تحت الضغط

من منا لا يعرف الشعور المؤلم: المعلم يتحرك في حجرة الدراسة ، قادمًا إلى مكتبك و .. يتوقف! تذهب الروح إلى الكعب ، وتصبح اليدين باردة ، ويتوقف الوقت. وليس المقصود أنه منذ زمن بعيد ، تم تنظيم العملية التعليمية بطريقة تمكن المعلم من القيام بكل شيء: الطلب ، والتقييم ، والتوبيخ ، والاتصال بالوالدين ، والطالب - لا شيء ، باستثناء الدراسة الجيدة. المشكلة هي أن العديد من المعلمين يستخدمون أساليب "غير قياسية" لـ "التأثير التربوي" في ممارساتهم. على سبيل المثال ، العقاب الجماعي. لم يتعلم بيتروف الدرس - المعلم يصرخ. لكن ليس فقط في بيتروف ، ولكن على الفصل بأكمله: يجب أن يشعر الجميع بالذنب! ليس من المستغرب أن يبدأ الطلاب المتفوقون في مثل هذه اللحظة في عض شفاههم بالإثارة. بالنسبة لمعلم آخر ، فإن السلاح الرئيسي هو السخرية. دائما يضرب أكثر. لذلك ، عندما تتوقف النظرة على الطالب ، يتم الضغط عليه جميعًا في المكتب ، ويحلم بالذوبان بسرعة ويصبح غير مرئي.

ماذا تفعل إذا كان الطفل يخشى الذهاب إلى المدرسة بسبب معلم معين؟ حاول أن تكون أول من يخطو خطوة للأمام ، وأخبر المعلم عن مشكلتك. ربما لا يعلق أهمية كبيرة على نبرته الساخرة ولا يقترح تأثيره على الطفل. قم دائمًا بالاتصال المباشر مع المعلم. سيساعد المعلم إما في التغلب على المشكلة ، أو سيكون غير مبال (معادٍ) لصراحتك. على أي حال ، سيسمح لك هذا التواصل بالنظر إلى ما يحدث من زاوية مختلفة ، لفهم الموقف الذي يجد الطفل نفسه فيه بشكل أفضل.

يثير الضغط النفسي مجموعة كبيرة من المخاوف: قبل الحاجة الحتمية للإجابة ، قبل خطر الظهور بمظهر سخيف في عيون زملائك في الفصل ، قبل العلامة.

إنه غير مفهوم: فالعلامة في النهاية هي مجرد رقم ، وكقاعدة عامة ، لا تعني شيئًا. لكنها فعلت قوة سحرية: خوفا من الحصول على الشيطان ، لا يريد الأطفال الذهاب إلى المدرسة ، بسبب التعادل ، يصبح العديد من الآباء أعداء لأطفالهم.

اليوم ، لحسن الحظ ، هناك مدارس تخلت عن الدرجات تمامًا. هل تعتقد أن الأطفال في مثل هذه المدارس يتعلمون بشكل أسوأ ، حاولوا أقل؟ لا شيء من هذا القبيل! الأمر فقط هو أن الآباء والأطفال أنفسهم ، بعيدًا عن الخوف من التكنولوجيا الرقمية ، بدأوا في فهم: الهدف من الدراسة ليس كسب المزيد درجات جيدةولكن في تعلم أشياء جديدة والعمل على عيوبك.

أتصفح في مذكرات تلميذ بالصف السادس: "أيها الرفيق الوالدين! لم تفعل الواجب المنزلي. أبدي فعل!"، " اختبار- 2 "،" السلوك المشين! " هل يحب هذا الصبي مدرسته إذا لم يحبه أحد هنا؟ ربما ليس في عجلة من أمره لإظهار مذكراته لوالديه. يخفيه ويكذب ويخرج. أصبح الخوف جزء منه. إنه دائمًا بين نارين - المدرسة والمنزل. كيف تساعده على الخروج من الحلقة المفرغة؟ كن صبوراً. يجب ألا يكون هناك "حريق" على الأقل في المنزل. وعلى الرغم من النداءات النارية التي تصدر عن اليوميات ، كن حليفًا لطفلك. في أي حالة ، في حالة حدوث أي فشل ، يحق له الاعتماد على دعمك ومساعدتك.

المدرسة الحديثة لديها "جهاز تحكم عن بعد" كامل للضغط على الطفل ووالديه. توجد أزرار هنا "التهديد بالطرد" ، "التقسيم إلى ضعيف وقوي" ، "امتحانات إضافية" - لكنك لا تعرف أبدًا عدد "الأزرار" المماثلة التي يمكن اختراعها! لا تدع نفسك تنجذب إلى هذه اللعبة. ضع دائمًا مصالح الطفل أولاً.

العدو الأول هو الملل

كيف يشعر الأطفال عندما يذهبون إلى المدرسة لأول مرة؟ سعيدة! لقد وُعدوا بعالم رائع ومشرق وشبه بالغ! يصبحون طلاب الصف الأول وينتظرون بإلهام القمار: الآن سيبدأ أكثر الأشياء إثارة التي طال انتظارها. لكنها لا تبدأ ولا تبدأ. وكل يوم يقتنع الأطفال: التعلم ممل. إنهم يعتبرون أنفسهم مخدوعين (لا ينبغي أن يرسم آباؤهم الصورة المثالية!) ، لذا في المدرسة الثانويةادخل بشعور عميق بخيبة الأمل. في هذا العصر تظهر مشاكل الانضباط ، وتوضع الأزرار على كرسي المعلمين ، وتتعطل الدروس. في المدرسة الثانوية ، يأتي وقت من اللامبالاة البطيئة والتغيب التام عن العمل.

لتجنب مثل هذا الاحتمال المحزن ، اسأل طفلك غالبًا عندما يعود إلى المنزل من المدرسة:

ما الذي كان مثيرا للاهتمام اليوم؟
إذا بدأ على الفور الحديث عن درس أو حدث ما ، فكل شيء في محله. إذا لوّح بيده بلا أمل:
كالعادة - لا شيء! هو إنذار خطير.

يستطيع بعض الأطفال إكمال مهام المعلمين بغض النظر عما إذا كانوا مهتمين بها أم لا. هم مجرد فنانين. لكن هناك أطفال يشبه الملل بالنسبة لهم التعذيب. الشوق في العيون والتثاؤب الذي لا يقاوم مطبوعان بوضوح على وجوههم بحيث لا يسعهم إلا أن يزعجوا المعلم.

عندما بدأ السقف في شقتي يهتز ، وأصوات الأجسام المتساقطة بشدة تتخللها صيحات ، كنت أعرف: هناك ، كانوا يؤدون واجباتهم المدرسية في الرياضيات.
- ما هو الكسر؟ - سمعت بوضوح من فوق. - نو ديلي نفسه أخيرًا ، عدوى!
ساعدت الجارة فيتا ابنها في أداء واجبه المنزلي.
- أنا على أعصابي! اشتكت في الاجتماع ، بلعت حشيشة الهر. - صديقي ذكي. في كل مكان - في "4" و "5". فيما يتعلق بالرياضيات - تصبح غبية وهذا كل شيء!
ربما المعلم سيء؟ اقترحت بخجل.
رفعت فيتا حاجبيها مفاجأة.
- من يهتم؟
ومرة أخرى يهتز السقف في شقتي ...
ولكن فجأة هدأ أسبوع وآخر ...
وصل عالم رياضيات جديد! قال فيتا. - لينكا الخاص بي الآن يحل المشاكل بنفسه - لن تمزقها!
انتهت الحرب. لا شيء معروف عن الضحايا. ربما يكون Lenkina الجهاز العصبي، مصابة بصدمة نفسية بسبب الفضائح المستمرة ، أو ربما علاقة مع والدتها لن تصبح أبدًا دافئة كما كانت من قبل.

هل يقع اللوم على الطفل إذا لم يكن مهتمًا بالتعلم؟ أعتقد أن الآباء قادرين على تحديد مكان طفلهم الكسول ، ولا يريد بذل جهد ، وأين يشعر بالملل ببساطة. لا توبخه على ما هو غير مذنب به. بعد كل شيء ، لا يمكنه أن يجد نفسه مدرسًا جيدًا أو يشرح لشخص سيء كيفية العمل. يحتاج المبدعون إلى بيئة مناسبة. لحسن الحظ ، يحق للوالدين الآن اختيار المدرسة التي سيدرس فيها طفلهم. ابحث قبل فوات الأوان. حتى ينسى ابنك كيف يستمع حتى تحترق عينيه وقلبه يتعاطف. الملل يقتل كل شيء.

نزع الخطاف عن التسمية الخاصة بي!

جدة! أنا احمق! - قالت ماشا عائدة من المدرسة.
- من قال لك ذلك؟ رفعت الجدة يديها.
- مدرس كيمياء!
ستسمع ماشا غدًا نفس الكلمة من مدرس فيزياء ، ثم يلتقطها زملاء الدراسة ، وسرعان ما ستؤمن بها الفتاة نفسها. سيبدأ في الخجل من الإجابة ويتردد في الذهاب إلى المدرسة.

ما مدى تنوع تصنيفات المدارس: "مشاغب" ، "غائب" ، "ضعيف" ، "رمادي" ، "خاسر" ... مثل هذه الملصقات ليست ضارة على الإطلاق. لقد اعتادت أن تكون Zhenya فقط ، لكنها الآن "صعبة". ويتصرف Zhenya وفقًا لذلك ، والجميع من حوله متحيزون. "لا! - يقولون المعلمين ، - لا يستطيع بتروف على "4". يمكنه فقط على "2". بغض النظر عن مدى صعوبة محاولات بتروف ، لا يمكنه رؤية أعلى من "3". هل يريد الذهاب إلى المدرسة بعد ذلك؟ لا أحد يلاحظ المواهب المخبأة في بتروف. بعد كل شيء ، أخطأ معلمي كل من ليو تولستوي وألبرت أينشتاين العلامة مرة واحدة ، وعلقوا عليهم ملصق الثلاثيات الرمادية.

لا يوجد أطفال دون المتوسط ​​، ولا أحد يعرف القدرات الحقيقية لطفله أفضل من الوالدين. أفضل طريقةالنضال مع تصنيف المدرسة السلبي - لخلق ظروف يتم فيها الكشف عن الموهبة. ابحث عن دائرة ، قسم رياضي ، استوديو - دعه يختار ما يريد القيام به. عندها سيعرف الطفل: لا يمكنني الدراسة لخمسة أعوام ، لكن يمكنني الرسم جيدًا (أرقص ، أعزف على الكمان). لن يركز فقط على المدرسة وسيتوقف عن القلق بشأن الملصق المخيط عليه.

أنا و "الآخرين" المعادين

كان إيزيكوف يخشى الذهاب إلى المدرسة منذ اليوم الأول. عندما تعرف المعلم على الفصل ، قال اسمه ، ضحك الأطفال. وكان إزيكوف مستاءً للغاية لدرجة أنه بدأ في البكاء. هكذا بنيت سمعته. تفاقم الوضع بسبب حقيقة أن يزيكوف كان يرتجف حقًا طوال الوقت: إما من ضوضاء عالية في فترة الراحة ، أو من ضربة على الكتف. هذا ، بالطبع ، لا يمكن أن يفلت من عيون زملاء الدراسة. السخرية ، أصبح البلطجة رفقاء الصبي الدائمين. في البداية بكى إيزيكوف متوسلًا والدته أن تتركه في المنزل. في بعض الأحيان وافقت. لكن سرعان ما أدرك يزيكوف: ضياع يوم واحد لا يغير شيئًا ، لأن الغد سيأتي حتمًا وسيتعين عليك الذهاب إلى المدرسة مرة أخرى.

هكذا مرت خمس سنوات. في محاولة لحماية ابنها ، جاءت الأم إلى الفصل "لتسوية الأمور" مع الجناة ، وتشاجروا مع والديهم. لكن هذا يؤلم أكثر. كانت الأم مقتنعة أن السبب يكمن في الأطفال الأشرار ، الذين ، كما لو كانوا باختيارهم ، جميعهم في نفس الفئة. لقد حققت الانتقال إلى فئة أخرى. لكن الشهرة كانت قبل إزيكوف ، وهنا لم يكن أفضل.

في يأس ، لجأت والدتي إلى الأخصائية النفسية في المدرسة. تم تلخيص تشخيص الأخصائي في ما يلي: أليشا يزيكوف ليس لديها خبرة في التواصل مع أقرانها. قبل المدرسة ، نشأ الصبي في ظروف معقمة ، تقريبًا في دورق. روضة أطفاللم يزر. عادة ما أمشي جنبًا إلى جنب مع جدتي بخطى بطيئة. ليس من المستغرب أن Ezhikov نفسه سرعان ما تحول إلى رجل عجوز صغير.

بدأ الطبيب النفسي في العمل مع الصبي وتحليله حالات المشكلة، التي انبثقت عن يزيكوف ، تقترح أفضل السبل للتصرف. خضعت اليوشا لتدريب نفسي. لقد تغير الكثير فيه ، لكن اتضح أن عبء "يزيكوف السابق" ثقيل للغاية. لذلك نصح الأخصائي النفسي بنقل الصبي إلى مدرسة أخرى. كان يعتقد أن اليوشا كانت مستعدة لاختراق حاسم.

التقى إيزيكوف في الأول من سبتمبر من صفه السابع في مدرسة جديدة. عند سماع اسمه ، ضحك الرجال. كان اليوشا على دراية بهذا بالفعل - ابتسم للتو. الآن هو واثق من نفسه - لم يكن هناك أعداء حوله.

تعد العلاقات المقطوعة مع زملاء الدراسة سببًا شائعًا لعدم رغبة الطفل في الذهاب إلى المدرسة. حاول مناداته بالصراحة واكتشاف: ربما يميل إلى معارضة نفسه للفريق؟ أم أنه لديه طموحات قيادية ، هل هو غير راضٍ عن منصبه الحالي في الفصل؟ ربما كان لديه صراع مع طالب معين أو مضطهد من قبل لقب مسيء؟ حلل وناقش مع الطفل كل ما يقلقه. من الأفضل حل أي نزاع داخل المدرسة ، مع الأخذ في الاعتبار الانتقال إلى أخرى باعتباره مخرجًا متطرفًا ، لأن أين هو الضمان بأن الطفل لن يواجه المشكلة القديمة هناك أيضًا؟

تذكر بافليك الصغير ، الذي عندما رأى المدرسة هرب على الفور من منزل والدته؟ تمكن الآباء من معرفة السبب. منتحبًا ، أخبرهم بافليك سرًا رهيبًا: المعلم لا يحبه! لا ، هي لا تصرخ ولا تقسم - إنها ببساطة لا تحبها. استغرق الأمر جهدًا كبيرًا من الوالدين ليشرحا لابنهما أن المعلم يجب ألا يحبه ، وأنه في الحياة سيظل هناك الكثير من البالغين الذين لن يحبه. ولا يوجد شيء رهيب في هذا ، إنه أمر طبيعي.
لكن روح الطفل لا تستطيع التصالح. ما زالت تريد الحب.

متى تبحث عن مدرسة أخرى

1. في حالة اضطهاد الطفل عمداً من قبل المعلم.
2. إذا كانت المدرسة لا تقدم شهادة كاملة العملية التعليمية(لا يوجد مدرسون في مادة واحدة أو أكثر ، مستوى تعليمي ضعيف).
3. إذا كانت الأساليب التي تمارس في هذه المدرسة تتعارض مع آرائك في التعليم وتضر نفسية طفلك.
3. في حالة العداء من جميع الزملاء.
4. إذا كانت المطالب العالية والحمل الزائد يضر بصحة الطفل

سؤال القارئ:

مرحبًا. عمري 20 عامًا ، وقد بدأت العمل مؤخرًا مدرسة إصلاحية. في البداية كان كل شيء على ما يرام ، ولكن فيما بعد بدأ طلاب المدرسة الثانوية في البحث عن نقاط ضعفي والضغط عليهم. بعد ذلك ، أشعر بالكثير من التوتر ، واختفى بالفعل حبي للأطفال. وكل صباح أعود إلى العمل بخوف. قل لي ماذا علي أن أفعل؟

يجيب الأسقف أندريه إيفانوف:

طاب مسائك! عزيزي بافيل ، لقد اخترت لنفسك تخصصًا ضروريًا وصعبًا للغاية - مدرسًا ، وحتى في مدرسة إصلاحية. الله يوفقك! نعم ، يحدث أن الطلاب الذين يأتون للتدرب الجامعات التربويةعند الوقوف أمام الفصل على السبورة لأول مرة ، أدركوا فجأة أنهم لا يستطيعون تدريس درس ، وأن عدم اليقين يعيقهم ، والخوف من عدم قدرتهم على التغلب عليه ، وأنهم لا يملكون القوة للتعامل مع الفصل ، بمعنى آخر ، أنهم اختاروا التخصص الخطأ ولم يفهموا ما هو ليس من الناحية النظرية ، ولكن من الناحية العملية. لم يعد هذا السؤال للكاهن ، ولكن للمعلمين ذوي الخبرة - ما الذي ينصحون به. أعرف هذا: حاول التغلب على خوفك ، وإذا لم ينجح الأمر ، يُنصح الناس بتغيير تخصصهم ، لأنه يحدث أن الشخص لا يمكن أن يكون مدرسًا. هذا طبيعي تمامًا. لذا قم بوزن كل شيء بشكل صحيح واكتشف ذلك. إذا لم يكن خوفك قويًا لدرجة أنك لا تستطيع التدريس ، ولكنك ببساطة في موقف يجب التغلب عليه ، أنصحك بالتحدث مع المعلمين ذوي الخبرة - كيف بدأوا عملهم ، وما هي المشاكل التي واجهوها وكيف خرجوا منهم. يجرب الأطفال دائمًا نقاط ضعف المعلم أو المدرب أو قائد المعسكر ... من المهم بالنسبة لهم أن يظهروا باحترام ، ولكن بشكل واضح وحازم ، أبعد من الخط الذي لا يمكنهم تجاوزه. اذكر أو اكتب بوضوح قواعد السلوك والعقوبات على انتهاكها. بشكل عام ، تحدد الحدود بشكل أوضح ووضوح. لكن هذا مع الأطفال العاديين. كيف تكون في مدرسة إصلاحية ، أكرر ، سيخبرك كبار المدرسين الإصلاحيين.

صلّ ، واذهب إلى الكنيسة بانتظام ، واذهب إلى الاعتراف واشترك ، فهذا سيساعدك على اكتساب القوة والقوة الروحية اللازمتين.

مع مخاوفك ، حاول أن تفهم بنفسك ما يقلقك بالضبط ، أو قم بترتيب الأمر مع طبيب نفساني ذي خبرة ، فقد يكون هذا مفيدًا ليس فقط للعمل ، ولكن أيضًا للحياة.

كتوصية ، يمكنني أن أنصحك بطلب المساعدة من مركز علم نفس الأزمات في كنيسة قيامة المسيح في سيمينوفسكايا (موسكو).
يقع أقدم مركز لعلم نفس الأزمات ، الذي تم إنشاؤه بمباركة البطريرك أليكسي الثاني ، بجوار محطة مترو سيمينوفسكايا. يخدم هنا علماء النفس الأرثوذكس المحترفون ، الذين ساعدوا بالفعل آلاف الأشخاص. يتم تقديم المساعدة للبالغين والأطفال ، وأعضاء أي طوائف دينية ، وغير المؤمنين والمشككين والملحدين.

إذا كان لديك وضع مالي صعب ، فلا ينبغي بأي حال من الأحوال أن يمنعك هذا من الاستلام مساعدة نفسيةفي المركز. يتم تحديد التبرعات للمركز فقط من خلال قدرتك وامتنانك. لا يرتبط تقديم المساعدة في المركز بأي شكل من الأشكال بمبلغ التبرع (أو بغيابه التام).

"معدتي تؤلمني" أو "لست مضطرًا للذهاب إلى المدرسة اليوم" مشكلة شائعة ، لكن الأسباب مختلفة. هناك حلول لجميع الأعمار.

إن الشعور بالمخاوف والقلق هو ظاهرة طبيعية تمامًا للنفسية الصحية. عادة ، الخوف يجعل الشخص "يرتجف" ويصبح نشيطًا قدر الإمكان ، يتفاعل ويتصرف بسرعة. بهذا المعنى ، الخوف أمر مزعج ولكنه مفيد.

كل شيء يتغير عندما تكون هناك مخاوف كثيرة ، أو عندما "يعلق" الطفل بها ، يفقد السيطرة على نفسه والموقف. لماذا يحدث هذا؟ لا يحدث الرهاب بين عشية وضحاها. غالبًا ما يكون هذا نتيجة لعملية تراكمية طويلة ، تبدأ من الطفولة المبكرة ، ومسار الحمل والولادة. أو هو خوف من الانفصال عن الوالدين ، أو صعوبات في الدراسة ، أو مشاكل في العلاقات مع المعلمين وزملاء الدراسة.

أو الخوف من التوقعات الأبوية العالية المجهولة ، وتدني احترام الذات لدى الأطفال ، والوالدين الصارمين للغاية أو الوالدين القلقين للغاية. التعامل مع الصدمات والمشاكل وعواقبها ، بالطبع ، يجب أن يعهد إلى أخصائي نفسي متخصص (طفل في سن ما قبل المدرسة وأصغر. سن الدراسةعلى سبيل المثال ، العلاج بالفن مناسب - العلاج بالحكايات الخيالية ، العلاج بالرسم ، للمراهقين - العلاج بالسينما ، العلاج الجماعي) ومع ذلك ، هناك مساحة يمكن للوالدين والأطفال العمل فيها بمفردهم ويجب عليهم ذلك.

الرهاب ليس أكثر من خوف ... الخوف نفسه ، أي أقوى ، مذعور بالمعنى الحرفي للكلمة ، رفض للخوف على هذا النحو. تكمن المفارقة في حقيقة أنه من أجل التغلب على رهاب الأطفال ، يجب على الوالدين ... حبهم: التعرف ، والقبول ، و "التغلب".

كيف يمكنني مساعدة طفلي في التغلب على خوفه من المدرسة؟

بالإضافة إلى كل ما سبق - الصعوبات في الدراسة أو العلاقات - يمكن أن تكون المشكلة الحقيقية تافهة تمامًا ، ولكنها في نفس الوقت تزعج الطفل: نسيت قصيدة في الإجازة ، أو أسقطت شيئًا في غرفة الطعام ، أو ذهبت إلى المرحاض من أجل الجنس الآخر - أيا كان. اشرح كيفية التعامل مع الشعور بعدم الراحة وكيفية تصحيح الموقف.

غالبًا ما يشعر الأطفال أن جميع أفراد الأسرة البالغين يعملون في بعض المهام المشتركة ، في محاولة لحماية الطفل منها. سيحاول الأطفال بشكل حدسي المشاركة في موقف صعب ، وأن يكونوا في المنزل وقريبًا من عائلاتهم حتى لا يفوتوا أي شيء. إذا كانت هناك مشكلة ، واتحد الوالدان لحلها ، لكن الطفل لم يبدأ في حلها ، فإن الطفل يشعر بها على أي حال. لا تخفي عنه وجود شركة عائلية مشتركة - أخبره بقدر ما تراه مناسبًا. ضع اللكنات بطريقة يفهمها الطفل أن أفضل مساعدة من جانبه الآن هي الدراسة والذهاب إلى المدرسة واكتساب المعرفة والبقاء بصحة جيدة ومرح.

لا تعترض أو تنتقد ، بل على العكس ، ادعم طفلك. بلطف وببطء وتفاؤل التحدث عن الموضوعات التي تزعجه بقدر ما يحتاج. اشرح له أنه من الطبيعي أن يشعر بالخوف والقلق.

بعد الاستماع بعناية وتعاطف مع الطفل ، حاول نقل المحادثة بسلاسة من الحبكة السلبية إلى السيناريو المرغوب فيه. اسأل الطفل عما يعتقد أنه الحل الأفضل. في نفس الوقت ، تصرف ببطء ، بلطف ولباقة ، بطرح الأسئلة الإرشادية. من المهم أن يطور الطفل في مثل هذه المحادثات المبادرة ، ويشعر ، جنبًا إلى جنب مع دعم الوالدين وتفهمهم ، أنه هو نفسه قادر على إيجاد طريقة للخروج من المواقف غير السارة. أخبرنا عن مخاوف مدرستك واختفائها. اضحكوا معًا في المواقف - مثل قصص الرعب للأطفال.

استخدم مبدأ "التعرض التدريجي". ضع الطفل في موقف جديد وغير معروف لفترة وجيزة وكن معه قدر الإمكان. فكر في طريقة لجعله يتعلم في أجزاء صغيرة. تحدث معه بالتفصيل عما سيفعله أثناء الانفصال ، وأخبر الطفل بالتفصيل عما ستفعله أثناء وجوده في المدرسة. فكروا معًا في كيفية احتفالكم بنهاية اليوم الدراسي ، نهاية الأسبوع الدراسي.

كن مبدعًا في مبدأ الجمع بين العمل والمتعة: نظم جولة تعريفية في المدرسة بصحبة أصدقائك المفضلين. خطط للنزهات مع زملائك في الفصل ، أو اصطحبهم إلى صالة البولينغ أو حديقة الحيوانات أو المتحف أو الجولات في عطلة نهاية الأسبوع القادمة. كلما زادت المشاعر الإيجابية ، كلما أقيمت علاقات ودية في الفصل. شجع طفلك على تكوين صداقات وتكوين صداقات مع زملائه في الفصل (اعرض دعوتهم بعد المدرسة ، واخبز ملفات تعريف الارتباط الممتعة وعلاج زملاء الدراسة ، أو التقط صورة أو حفلة ذات طابع خاص).

لا شيء يزيد الحافز والحماس في الطفولة مثل دعم الوالدين. مع العلم أن الوالدين يقدرون ويحبون الطفل على ما هو عليه ، سيكون الطفل أكثر مقاومة للتوتر والبهجة. اشرح أن المشاكل يمكن أن تنشأ في المدرسة ، ويجب أن تكون مستعدًا للتعامل معها. قل أنك ستساعد دائمًا - سواء في الدراسات أو في العلاقات مع المعلمين والأقران. في كل شيء وستظل دائمًا هناك.

يتم تحديث البرامج الحالية للمؤسسات التعليمية وتعديلها باستمرار. المواد ليست سهلة وقد لا يدركها الطلاب ببساطة. غالبًا ما يحدث أن يستمع الطفل إلى المعلومات المقروءة جيدًا ، لكنه غير قادر على فهمها ، لذلك من الضروري تحليل المواد التي يتم تناولها في المدرسة بالفعل في المنزل. إذا كان في مدرسة إبتدائيةلا يزال بإمكانك فهم ماذا في السؤال، ثم في الأقدم ، ليس الأمر سهلاً بالفعل. وهكذا يبدأ الطفل في الخوف من المؤسسة التربوية ، حيث لا يتم إنجاز الواجب المنزلي ، ويقوم المعلمون بإعطاء التعابير ، ويؤدب الوالدان عليهم. لا يمكن لنفسية المراهق أن تتحمل مثل هذا الضغط وهناك خوف من المدرسة ، والذي يجب التخلص منه بشكل عاجل.

قد ينشأ الخوف من المدرسة بسبب عدم قدرة الطفل على إتقان المادة التعليمية

ما هو الخوف من المدرسة

الخوف من الذهاب إلى المدرسة يسمى ديداسكالينوفوبيا ، وهو سمة مميزة فقط لأطفال المدارس ولا يظهر إلا في وقت الدراسة. من حيث الجوهر ، فإن مفهوم الرهاب من المدرسة يرمز حرفيًا إلى "الخوف من المدرسة". رسميًا ، قد لا يعلن هذا الرهاب نفسه بالكامل على الفور. غالبًا ما ينظر الآباء إلى الإحجام عن الذهاب إلى المدرسة على أنه كسل ، أو رغبة في المشي أو القيام بشيء آخر ، ولكن ليس العملية التعليمية. ولكن في هذه اللحظات بالتحديد لا ينبغي للمرء أن يبتعد عن المشكلة ، فمن الضروري تحملها بكل مسؤولية وإيجاد السبب الحقيقي للتغيب. هذا واضح بشكل خاص في مدرسة إبتدائية، لان لم يتكيف الطفل بشكل كامل مع التدريب والمتطلبات ، وأعباء العمل الثقيلة بدون دعم الأسرة يمكن أن تؤدي إلى ظهور الرهاب

خطأ الوالدين هو أنهم يعتبرون الرهاب مظهرًا في جميع مجالات حياة الطفل دفعة واحدة ، ويظهر الخوف في حالة معينة. إذا قمت بإزالة المهيج ، فإن الخوف يزول من تلقاء نفسه. من المستحيل إهمال مثل هذه المظاهر في سن المراهقة. كلما طال الوقت والاهتمام بالمشكلة ، كلما ازداد وعيها بقوة. في وقت لاحق ، يمكن أن يتطور إلى غضب شديد ، والذي يرتبط بحالة من الذعر والاكتئاب.

علامات وأعراض الإصابة بالفوبيا

الأكثر اكتمالا و الوصف الدقيقوصف الخوف من المدرسة خيرسوف. كان يعتقد أن المشاكل تبدأ بشكاوى مشكوك فيها مؤسسة تعليميةأو من زيارتها القسرية. في وقت لاحق ، يتطور هذا إلى رفض كامل للذهاب إلى المدرسة ، دون مراعاة إقناع الوالدين. كلما اقترب وقت الذهاب إلى المدرسة ، كلما تغير سلوك الطفل ومزاجه. يقول العديد من الأطفال أن لديهم الرغبة في الذهاب إلى المدرسة ، ولكن عندما يحتاجون إليها ، لا يخرج أي شيء بسبب نوبات الهلع.

يجب على الوالدين دق ناقوس الخطر عند ظهور هذه الأنواع من الأعراض:

• هجمات الاختناق
• توقف التنفس
• سرعة النبض ومعدل ضربات القلب.
• تعرق شديد
• قشعريرة وارتجاف.
• يصبح الطفل أكثر شحوبًا ، وهناك انهيار ، يمكن أن يؤدي إلى فقدان الوعي.

بالإضافة إلى ما سبق ، قد يعاني المراهق من الغثيان والدوار والمغص المعوي.

والمثير للدهشة أنه في وجود هذا المرض قد يشعر الطفل بالخوف قبل نوبات الخوف نفسها. الى جانب من طفل أكبر سنًا، أقوى مثل هذه المظاهر يمكن أن تكون.

يمكن للأطفال التسرع في أرجاء الغرفة في مثل هذه اللحظات ، وسيكون سلوكه مذعورًا أو سيظل ساكنًا لفترة طويلة. مثل هذه العلامات يصعب مواعدتها للأهواء ويجب أن توليها الاهتمام الواجب.

الاختناق هو أحد علامات الرهاب

أسباب الخوف

من الحماقة الاعتقاد بأن مظاهر الخوف قبل الذهاب إلى المدرسة يمكن أن تظهر كنتيجة لموقف مرهق حدث في مؤسسة تعليمية. في معظم الحالات ، تكون هذه عملية مطولة ، حيث يتعرض الطالب باستمرار لعوامل سلبية لا يمكن القضاء عليها على الفور:

• التنمر من زملائه في الفصل الذي يتجاهله المعلمون ؛
• القسوة تجاه الطفل ؛
• سخرية
• تهديدات لا نهاية لها من طلاب المدارس الثانوية ؛
• العمالة العالية والأحمال الثقيلة (الجسدية والعقلية) ؛
• توبيخات نفسية من جانب المعلمين.

هناك أعراض غير قياسية لداء الديسكالينوفوبيا. يحدث أن الرهاب يحدث عندما يعاني الطالب من الذعر ، معتقدًا أن المتاعب يمكن أن تحدث لوالديه في وقت غيابه. قد تكون الخلافات بين الأقارب والمتاعب تغرق في رأس الطالب لدرجة أنه لا يستطيع التخلص منها في المدرسة ، محاولًا حل صعوباتهم للأقارب ، لذلك لا يريد الالتحاق بمؤسسة تعليمية. تحت أي ظرف من الظروف ، تكون المدرسة هي الفترة الرئيسية للتنشئة الاجتماعية للطالب ، لذلك يجب التغلب على الخوف من المدرسة.

قد يكون عبء العمل في المدرسة أحد أسباب الإحباط

كيف تتغلب على الخوف من الذهاب إلى المدرسة

في أغلب الأحيان ، لا تتاح للطالب الفرصة لفهم كيف تتجلى بالضبط ديسكالينوفوبيا نفسها ، وكيفية التغلب عليها والقضاء عليها إلى الأبد ، ما الذي يمنعه حقًا من حضور مؤسسة تعليمية. بناءً على ذلك ، هناك حاجة إلى مساعدة متخصص. في هذه الحالات ، يجب عليك طلب المساعدة من المتخصصين في هذا المجال. بادئ ذي بدء ، هؤلاء هم علماء نفس الأطفال الذين يمكنهم تدريجياً تحديد جميع أسباب مثل هذا السلوك عند الطفل. يمكن للطبيب النفسي أن يشرح كيفية التخلص من الضغط من زملائه في الفصل أو تثبيط عزيمتهم. سوف يثقف ويغير آراء الطالب حول العالم حتى يتمكن من النظر إلى المشكلة من زاوية مختلفة والقضاء عليها بمفرده. إذا كان الطفل خائفًا جدًا على والديه ، فسيكون بإمكان المحترف أن يشرح له ما يجب فعله عندما لا يكون أقاربه في الجوار.

بالاشتراك مع عمل طبيب نفساني ، يصف الطالب بعض مضادات الاكتئاب العلاجية الثقافة الجسديةأو غيرها من التمارين التي من شأنها أن تصرف الطفل عن المشكلة. يمكن أن تساعد التربية البدنية الطفل في التغلب على الشك الذاتي.

إذا جاء الهجوم من الأسرة ، فمن المهم إجراء محادثات مع الأقارب. الأشخاص المقربون ملزمون بإعادة النظر في موقفهم تجاه طفلهم ومحاولة حل المشكلة دون التدخل مع الطفل فيها.

عندما يسمع معظم الآباء من المتخصصين أن أطفالهم يخافون من المدرسة ، يزفرون بارتياح - فالمشكلة ليست بهذه الخطورة. هذه فقط هي بداية مرض نفسي معقد يمكن أن يتطور إلى شيء أكثر. إذا لم تتم معالجة هذه المشكلة في الوقت المناسب ، فلن يرغب الطفل في الذهاب إلى المدرسة على الإطلاق ، حتى الميول الانتحارية أو الهروب من المنزل. لن يحدث هذا على الفور ، لكن لا ينبغي إيضاحه إلى هذه النقطة. يمكن القضاء على أي خوف من خلال إيجاده والقضاء عليه. لا تعتبر Didaskaleinophobia استثناءً إذا كنت تسعى للحصول على مساعدة أخصائي مؤهل تأهيلا عاليا في هذا المجال. سيكون قادرًا على تقديم المشورة اللازمة:

نقل طفلك إلى التعليم المنزلي. هذا ضروري ومهم ، لأن الطفل يجب أن يكون لديه المعرفة اللازمة.

لا تأنيبه بسبب بعض نقاط الضعف - فغضب الأقارب لن يؤدي إلا إلى تفاقم الوضع. فقط بمساعدة الصبر والتعاطف يمكن للمرء أن يتعامل مع المشاكل النفسية للطالب.

يجب إعالة الطفل حتى لو حصل على درجة سيئة. من الضروري إثبات أنه لا يوجد شيء رهيب في هذا ، يمكن تصحيح كل شيء من خلال إعداد أفضل للمواد المغطاة.

تذكير بسيط للآباء! من أجل القضاء على هذا الرهاب ، يجب على الآباء البدء بأنفسهم ، والأقارب فقط هم من يساعدون الطالب في التخلص من الخوف. يجب أن يكون هناك جو ملائم وثقة وتفاهم متبادل في دائرة الأسرة.

يلتزم المقربون بإظهار الاهتمام والصبر ، وليس لوم الطفل على كل إخفاقاته. بعد التغلب على مخاوف الذنب المستمر أمام الوالدين ، سيثق الطفل في الدعم والحماية. سيجد في المدرسة لغة مشتركةمع هؤلاء الأطفال الذين سيقبلونه كما هو ويتعلمون مقاومة كل أعدائه. سيكون مهتمًا بالذهاب إلى المدرسة. من المهم أن تنقل للطفل أنه لن يكون مثاليًا للجميع ، مما يعني أنه لا يجب دائمًا الاستماع إلى رأي الجميع.

إذا لاحظت أن سلوك الطفل مشابه للأعراض الموضحة أعلاه ، فاتخذ الإجراءات اللازمة ، فكر في المناخ المحلي في الأسرة. يجب عليك تحليل سلوكك ، لأن الأطفال في كثير من الأحيان يقلدون سلوك أحبائهم. بناءً على ذلك ، عليك أن تكون قدوة للأطفال بناءً على سلوكهم الخاص ، وهذا سيساعدهم على تحقيق ارتفاعات غير مسبوقة والتغلب على الكثير من الصعوبات. من الضروري التواصل مع الطفل كثيرًا والتعرف على مشاكله وعدم تركه ينسحب على نفسه.

(طبيب نفسي)

Didaskaleinophobia: الأعراض والعلاج والوقاية

ماريا بارنيكوفا

يعاني الأطفال المعاصرون من ضغوط نفسية وفسيولوجية هائلة. يؤدي الوصول المجاني إلى مساحة معلومات واسعة ، والتسارع والعديد من العوامل الأخرى إلى حقيقة أن نفسية الطفل والمراهق لا يمكنها التعامل مع العديد من المواقف العصيبة ، وتدفق المعلومات الجديدة ، وما إلى ذلك. على هذه الخلفية ، تنشأ العصاب ، بما في ذلك أنواع مختلفة من الرهاب. ما هو رهاب الديسكالين ولماذا يظهر [...]

يعاني الأطفال المعاصرون من ضغوط نفسية وفسيولوجية هائلة. يؤدي الوصول المجاني إلى مساحة معلومات واسعة ، والتسارع والعديد من العوامل الأخرى إلى حقيقة أن نفسية الطفل والمراهق لا يمكنها التعامل مع العديد من المواقف العصيبة ، وتدفق المعلومات الجديدة ، وما إلى ذلك. على هذه الخلفية ، تنشأ العصاب ، بما في ذلك أنواع مختلفة من الرهاب. ما هو ديداسكالينوفوبيا , ولماذا تظهر عند تلاميذ المدارس؟

ما هو ديداسكالينوفوبيا

تُرجمت كلمة "فوبيا" من اليونانية على أنها "خوف". ديداسكالينوفوبيا -هذا رهاب لا يعاني منه سوى أطفال المدارس. في الواقع ، يتم تفسيره على أنه "الخوف من المدرسة"

لا يدرك الآباء دائمًا وجود هذا الرهاب لدى الطفل في الوقت المناسب. عادة ما يتم تفسير إحجام الأطفال في سن المدرسة عن الالتحاق بمؤسسة تعليمية على أنه كسل عادي أو نزوة. ومع ذلك ، في مثل هذه الحالات ، يجدر إلقاء نظرة فاحصة على الطالب ، نظرًا لأن اضطرابات رهاب القلق أصبحت أكثر وأكثر ملاءمة للشباب - إذا جاز التعبير ، فإن الأمراض العقلية "تصبح أصغر سناً".

سبب آخر لتجاهل البالغين للدياسكالينوفوبيا هو الاعتقاد الخاطئ بأنه إذا كان الطفل يعاني حقًا من اضطراب عقلي ، فإن هذا يتجلى في جميع مجالات الحياة بنفس الشدة. لكن هذا أبعد ما يكون عن الحالة: يرتبط الرهاب بمخاوف معينة ، وإذا كان المريض معزولًا عن مصدره. مشاكل نفسية، ثم بشكل عام يتصرف بشكل كاف.

على العكس من ذلك ، إذا تجاهلت لفترة طويلة وجود مشاكل نفسية حقيقية لدى الطفل ، فسيؤدي ذلك لاحقًا إلى مزيد من الاضطرابات الشديدة ونوبات الهلع والاكتئاب العميق.

أعراض رهاب الديداسكالينوفوبيا

الخوف من الذهاب إلى المدرسة مصحوب بعدد من الأعراض المميزة لمظاهر الخوف من الذعر:

• الاختناق.
• صعوبة في التنفس
• ضربات قلب سريعة وقوية.
• تعرق شديد
• شعور بالارتعاش في الجسم.
• ضعف العضلات والإغماء المسبق.
• شعور بعدم الراحة في الصدر ، إلخ.

بالإضافة إلى ذلك ، قد يتأثر ديداسكالينوفوبيا بألم في البطن أو غثيان أو دوار أو الشعور بالثقل في جميع أنحاء الجسم.

لكن أكثر الأعراض كشفًا ، بغض النظر عن مدى التناقض الذي قد يبدو عليه ، هو الخوف من هجمات الخوف: فُزع الديداسكالينوفوبيا يُعذب بشكل دوري بسبب الانشغال بهجماته. كلما كبر الطفل ، زادت احتمالية خوفه من الشعور بالجنون بسبب رهابه من الدياسكالينوفوبيا. في وقت الهجوم ، قد يظهر الطفل على أنه زيادة النشاط(على سبيل المثال ، في حالة الذعر ، امش بسرعة من جانب إلى آخر) ، والعكس بالعكس ، وقع في ذهول. هذه الأعراض تستحق الاهتمام ، ولا يمكن الخلط بينها وبين النزوة المعتادة.

لماذا يوجد خوف من المدرسة؟

نادرًا ما يظهر رهاب الدياسكالينوفوبيا نتيجة لصدمة نفسية واحدة تلحق بطفل داخل جدران المدرسة. في أغلب الأحيان ، تتطور مثل هذه العصاب نتيجة للتأثير المنتظم على المدى الطويل ، والأهم من ذلك ، لعدد من العوامل السلبية على نفسية الطفل.

أمثلة على هذه العوامل:

• التنمر المستمر على زملاء الدراسة ؛
• المزاح والنكات القاسية لأطفال المدارس ؛
• التهديدات المتكررة بالقتل من الأقران أو طلاب المدارس الثانوية ؛
• ضغوط عقلية باهظة
• ضغط نفسي من مدرس واحد أو عدد من المعلمين ، إلخ.

هناك أيضًا مظاهر غير قياسية لرهاب الديداسكالينوفوبيا. على سبيل المثال ، عندما يخشى الطفل أنه أثناء وجوده في المدرسة ، سيحدث شيء رهيب لعائلته. أو عندما تستوعب المشاكل العائلية الطفل لدرجة أنه يبدأ في الشعور بالمسؤولية عن حلها ، وينكر تمامًا الحاجة إلى الذهاب إلى المدرسة.

على أي حال ، تعتبر المدرسة مرحلة مهمة في التنشئة الاجتماعية للفرد ، لذلك يجب محاربة didaskaleinophobia.

كيفية التعامل مع رهاب الديداسكالينوفوبيا

لا يستطيع الطفل دائمًا شرح الأسباب التي تسببت في ذلك بشكل كامل الخوف من المدرسة.في معظم الحالات ، هو نفسه لا يفهم جيدًا مصدر مخاوفه. لذلك ، لا يمكن الاستغناء عن مساعدة أخصائي مؤهل.

سيساعد طبيب نفس الأطفال في المحادثات المنتظمة الطالب على إدراك العوامل التي أدت إلى ظهور رهاب الأطفال. سوف يشرح كيفية التعامل مع هجمات الأقران والضغط النفسي والأشياء الأخرى التي يواجهها المراهق.

سيساعد عالم النفس في تشكيل الموقف الصحيح تجاه كل ما يحدث. إذا كان سبب الرهاب هو الخوف على صحة الوالدين ورفاههم ، فسيقوم أخصائي الأطفال بتدريس العديد من التقنيات ، والتي سيتعلم الطالب من خلالها الشعور بالراحة خارج المنزل ، دون إشراف الوالدين.

جنبا إلى جنب مع العلاج النفسي ، في بعض الحالات ، يتم وصف مضادات الاكتئاب الخفيفة أو العلاج بالتمارين الرياضية أو غيرها من تدابير العلاج الطبيعي.

الوقاية من ديداسكالينوفوبيا

يمكن علاج اضطرابات القلق والرهاب ، لكن مثل هذه الاضطرابات العصبية لا تمر دون أثر للشخص ولا تزال تسبب عددًا من التغييرات في عاداته السلوكية. لذلك من الأفضل منع الاضطرابات العصابية في مراحلها المبكرة.

أما بالنسبة ل didaskaleinophobia ، فيمكن أن يبدأ في التطور بالفعل في الصفوف الابتدائية. غالبًا ما يلاحظ الآباء كيف يكون الأطفال شقيين ، ولا يمكنهم الانضمام إلى عملية العمل. ويتبع ذلك تصريحات الطفل بأنه يرفض الذهاب إلى المدرسة ، أو أن الطفل يتوقف بتحد عن الاستعداد للدروس. هذه ليست علامة على الخوف المتزايد من المدرسة ، ولكن في مثل هذه اللحظات يكون الطفل في حاجة ماسة إلى اهتمام خاص من الوالدين والدعم. أي عبارات مزعجة ، وزيادة في النغمة ، ورفض الدخول في وضع الطفل ، والتصريحات القاسية عنه تزيد من التوتر والتوتر ، وتخلق أرضًا خصبة لتطور العصاب.

وبالتالي ، فإن أفضل وقاية من عصاب الأطفال هي المحادثات السرية مع الطفل ، والاهتمام ، والدعم النفسي ، ومناخ محلي جيد في الأسرة.

تصنيف المادة:

اقرأ أيضا