Gegenstandsstatus der Methodik: die Erforschung der emotionalen Sphäre

Zweck der Diagnose: Bestimmung des Füllstands subjektives Empfinden Einsamkeit

Tischnummer 11 " Primäre Ergebnisse Forschung"

	Mögliche Antwort
Transformiert
Finale

Der Subexperte wird diagnostiziert Durchschnittsniveau Ausdruckskraft des subjektiven Gefühls der Einsamkeit.

Methodik zur Selbstwertdiagnostik

Gegenstandsstatus der Methodik: die Untersuchung von Persönlichkeitsmerkmalen

Betriebszustand der psychodiagnostischen Technik: Test

Der Zweck der Diagnose: das Studium des Selbstwertgefühls, der reaktiven und persönlichen Angst

Tabelle Nr. 12 „Primäre Ergebnisse der Studie“

	Mögliche Antwort
Nein das ist nicht so	vielleicht		ganz recht
	Mögliche Antwort
Fast nie			fast immer

Der Indikator für situative (reaktive) Angst ist 63, was auf ein hohes Maß an situativer Angst hinweist. Im Verhaltensaspekt ist dies gekennzeichnet durch: hohe Ängstlichkeit, Nervosität, Anspannung. Kann zu einer Beeinträchtigung der Aufmerksamkeit und Feinkoordination führen.

Der Indikator für persönliche Angst ist 55, was auf ein hohes Maß an persönlicher Angst hinweist. Verhaltenstechnisch ist dies gekennzeichnet durch: eine stabile Tendenz, verschiedenste Situationen als bedrohlich wahrzunehmen, auf solche Situationen mit Angstzuständen zu reagieren. Vielleicht eine direkte Korrelation mit dem Vorhandensein eines neurotischen Konflikts, mit emotionalen und neurotischen Zusammenbrüchen und psychosomatischen Erkrankungen.

Beschreibung: Dieser diagnostische Testfragebogen soll den Grad der Einsamkeit bestimmen, also wie sehr sich eine Person einsam fühlt.

Das Phänomen der Einsamkeit liegt darin begründet, dass das Gefühl der Einsamkeit als akut subjektives, höchst individuelles und oft einmaliges Erlebnis wahrgenommen wird. Einer der meisten Unterscheidungsmerkmale Einsamkeit ist ein spezifisches Gefühl des vollständigen Eintauchens in sich selbst. Das Gefühl der Einsamkeit ist nicht wie andere Erfahrungen, es ist ganzheitlich und umfasst absolut alles.

Einsamkeit ist ein komplexes Gefühl, das etwas Verlorenes zusammenhält. innere Welt Persönlichkeit. Das Gefühl der Einsamkeit veranlasst einen Menschen, energisch nach Mitteln zu suchen, um dieser „Krankheit“ zu begegnen, da Einsamkeit gegen die grundlegenden Erwartungen und Hoffnungen eines Menschen wirkt und daher als höchst unerwünscht empfunden wird.

Es gibt ein kognitives Moment im Gefühl der Einsamkeit. Einsamkeit ist ein Zeichen des eigenen Selbst; es sagt der Person, „wer ich in diesem Leben bin“. Einsamkeit ist eine besondere Form der Selbstwahrnehmung, eine akute Form des Selbstbewusstseins.

Anweisung.

Ihnen wird eine Reihe von Aussagen präsentiert. Betrachten Sie sie der Reihe nach und bewerten Sie anhand der Häufigkeit ihres Auftretens in Bezug auf Ihr Leben mit vier Antwortmöglichkeiten: „oft“, „manchmal“, „selten“, „nie“. Markieren Sie die ausgewählte Option mit einem „+“-Zeichen.

Der Text des Fragebogens (Fragen).

№	Aussagen	Häufig	Manchmal	Selten	Niemals
1	Ich bin unglücklich, so viele Dinge alleine zu tun
2	Ich habe niemanden zum Reden
3	Es ist unerträglich für mich, so allein zu sein
4	Ich vermisse die Kommunikation
5	Ich habe das Gefühl, dass mich niemand versteht
6	Ich ertappe mich dabei, wie ich darauf warte, dass Leute mich anrufen oder mir eine SMS schreiben
7	Es gibt niemanden, an den ich mich wenden kann
8	Ich bin niemandem mehr nahe
9	Mein Umfeld teilt meine Interessen und Ideen nicht.
10	Ich fühle mich verlassen
11	Ich kann mich nicht entspannen und mit meinen Mitmenschen kommunizieren.
12	Ich fühle mich völlig allein
13	Mein Soziale Beziehungen und Verbindungen sind oberflächlich
14	Ich sterbe vor Sehnsucht nach Gesellschaft
15	Niemand kennt mich wirklich gut
16	Ich fühle mich von anderen isoliert
17	Ich bin unglücklich, so abgelehnt zu werden
18	Es fällt mir schwer, Freunde zu finden
19	Ich fühle mich von anderen ausgeschlossen und isoliert
20	Menschen um mich herum, aber nicht mit mir

Verarbeitung, der Schlüssel zum Einsamkeitstest.

Die Anzahl jeder Antwort wird gezählt.

Die Summe der Antworten „häufig“ wird mit 3 multipliziert,
"manchmal" - um 2,
"selten" - bis 1
und "nie" auf 0.
Die erhaltenen Ergebnisse werden addiert. Der maximal mögliche Indikator für Einsamkeit liegt bei 60 Punkten.

Indikatoren für das subjektive Einsamkeitsgefühl nach der Methode von Ferguson, Russell

Altersklasse Junior

Altersgruppe Senioren

Die durchgeführte Untersuchung ergab, dass die Indikatoren für Einsamkeitsgefühle bei Männern in beiden Altersgruppen einem niedrigen und bei Frauen einem durchschnittlichen Niveau entsprechen. Allerdings sind die Unterschiede zwischen Männern und Frauen statistisch nicht signifikant. Bei Männern ist auch ein Trend zu einer Abnahme der durchschnittlichen Indikatoren für Einsamkeitsgefühle vom jüngeren zum höheren Alter zu erkennen. Vielleicht gewöhnen sich die Leute im Laufe der Jahre an ihre Lebenssituation, nimmt die Schwere des Erlebten ab und es kommt zu einer Akzeptanz von allem, was gelebt wurde und gerade gelebt wird.

Besonders hohes Niveau Einsamkeit wurde bei Personen der höheren Altersgruppe festgestellt, die in einem Internat lebten. Die Indikatoren in dieser Gruppe entsprechen dem durchschnittlichen Einsamkeitsgefühl auf der Russell-Fergusson-Skala. Für Männer sind es 22,6 Punkte (zum Vergleich: für Männer, die in Familien leben - 10,1 Punkte). Für Frauen, die in einem Internat leben - 33 Punkte, für Frauen, die in Familien leben - 13,4 Punkte.

Anweisung. „Sie werden mit einer Reihe von Aussagen konfrontiert. Betrachten Sie sie der Reihe nach und bewerten Sie anhand der Häufigkeit ihres Auftretens in Bezug auf Ihr Leben mit vier Antwortmöglichkeiten: „oft“, „manchmal“, „selten“, „nie“. Markieren Sie die ausgewählte Option mit einem „+“-Zeichen.

Aufbereitung der Ergebnisse und Interpretation. Die Anzahl der einzelnen Antwortmöglichkeiten wird gezählt. Die Summe der Antworten „oft“ wird mit drei multipliziert, „manchmal“ mit zwei, „selten“ mit eins und „nie“ mit 0. Die Ergebnisse werden addiert. Der maximal mögliche Indikator für Einsamkeit liegt bei 60 Punkten.

Ein hohes Maß an Einsamkeit wird von 40 bis 60 Punkten angezeigt, von 20 bis 40 Punkten - das durchschnittliche Maß an Einsamkeit, von 0 bis 20 Punkten - niedriges Niveau Einsamkeit.

T&D-Methodik 35

Diagnostiziert Angstzustände und Depressionen. Anweisung. „Wir bitten Sie, eine Reihe von Fragen zu beantworten, die uns dabei helfen, herauszufinden, wie Sie sich fühlen. Wenn die in der Frage angegebenen Staaten,

– Sie hatten noch nie, setzen Sie 5 Punkte;

Die Form der Methode zur Diagnose des subjektiven Einsamkeitsgefühls von D. Russell und M. Ferguson

№	Aussagen	Häufig	Manchmal	Selten	Niemals
1	Ich bin unglücklich, so viele Dinge alleine zu tun
2	Ich habe niemanden zum Reden
3	Es ist unerträglich für mich, so allein zu sein
4	Ich vermisse die Kommunikation
5	Ich habe das Gefühl, dass sich niemand wirklich versteht
6	Ich ertappe mich dabei, dass ich darauf warte, dass Leute mich anrufen oder mir eine SMS schreiben.
7	Es gibt niemanden, an den ich mich wenden kann
8	Ich bin niemandem mehr nahe
9	Mein Umfeld teilt meine Interessen und Ideen nicht.
10	Ich fühle mich verlassen
11	Ich bin nicht in der Lage, mich zu befreien und mit meinen Mitmenschen zu kommunizieren.
12	Ich fühle mich völlig allein
13	Meine sozialen Beziehungen und Verbindungen sind oberflächlich
14	Ich sehne mich nach Gesellschaft
15	Niemand kennt mich wirklich gut
16	Ich fühle mich von anderen isoliert
17	Ich bin unglücklich, so abgelehnt zu werden
18	Es fällt mir schwer, Freunde zu finden
19	Ich fühle mich von anderen ausgeschlossen und isoliert
20	Menschen um mich herum, aber nicht mit mir

- treffen sich sehr selten - 4 Punkte;

- manchmal - 3 Punkte;

- sie kommen oft vor - 2 Punkte;

- fast immer oder immer - 1 Punkt.

Das Studium ist kollektiv oder individuell. Die Testteilnehmer erhalten einen Antwortbogen, sie werden darauf hingewiesen, dass sie beim Ausfüllen des Formulars keine Fehler machen.

Fragebogentext

1. Merkst du, dass du langsamer und lethargischer geworden bist, dass es keine frühere Energie mehr gibt?

2. Fällt es Ihnen schwer einzuschlafen, wenn Sie etwas stört?

3. Fühlen Sie sich deprimiert und unterdrückt?

4. Fühlen Sie sich jemals irgendwie ängstlich (als würde gleich etwas passieren), obwohl es keinen besonderen Grund gibt?

5. Merkst du, dass du jetzt weniger Bedürfnis nach Freundschaft und Zuneigung verspürst als vorher?

6. Haben Sie den Eindruck, dass es in Ihrem Leben wenig Freude und Glück gibt?

7. Merkst du, dass du irgendwie gleichgültig geworden bist, es gibt keine früheren Interessen und Hobbys mehr?

8. Haben Sie Phasen solcher Angst, dass Sie nicht einmal still sitzen können?

9. Warten macht Sie ängstlich und nervös?

10. Haben Sie Alpträume?

11. Fühlen Sie sich ängstlich und besorgt über jemanden oder etwas?

12. Haben Sie jemals das Gefühl, dass Sie mit Gleichgültigkeit behandelt werden, niemand versucht, Sie zu verstehen und mit Ihnen zu sympathisieren, und Sie sich einsam (einsam) fühlen?

13. Ist Ihnen aufgefallen, dass sich Ihre Arme oder Beine oft unruhig bewegen?

14. Fühlen Sie sich ungeduldig, unruhig oder pingelig?

15. Haben Sie oft das Gefühl, allein zu sein?

16. Bemerken Sie, dass Ihre Lieben Sie mit Gleichgültigkeit oder sogar Feindseligkeit behandeln?

17. Fühlen Sie sich in der Gesellschaft eingeschränkt und unsicher?

18. Glauben Sie, dass Ihre Freundinnen (Freunde) oder Verwandten glücklicher sind als Sie?

19. Zögern Sie lange, bevor Sie eine Entscheidung treffen?

20. Haben Sie manchmal das Gefühl, an vielen Problemen selbst schuld zu sein?

Tabelle 2.14

Funktionsnummern	Punkte
	1	2	3	4	5
2	-1,38	-0,44	1,18	1,31	0,87
4	-1,08	-1,3	-0,6	0,37	1,44
8	-1,6	-1,34	-0,4	-0,6	0,88
9	-1,11	0,0	0,54	1,22	0,47
10	-0,9	-1,32	-0,41	-0,41	1,2
11	-1,19	-0,2	1,04	1,03	0,4
13	-0,78	-1,48	-1,38	0,11	0,48
14	-1,26	-0,93	-0,4	0,34	1,24
17	-1,23	-0,74	0,0	0,37	0,63
19	-1,92	-0,36	0,28	0,56	0,1

Tabelle 2.15

Bedeutung diagnostischer Depressionskoeffizienten

Funktionsnummern	Punkte
	1	2	3	4	5
1	-1,58	-1,45	-0,41	0,7	1,46
3	-1,51	1,53	-0,34	0,58	1,4
5	-1,45	-1,26	-1,0	0,0	0,83
6	-1,38	-1,62	-0,22	0,32	0,75
7	-1,3	-1,5	-0,15	0,8	1,22
12	-1,34	-1,34	-0,5	0,3	0,72
15	-1,2	-1,23	-0,36	0,56	-0,2
16	-1,08	-1,08	-1,18	0,0	0,46
18	-1,2	-1,26	-0,37	0,21	0,42
20	-1,08	-0,54	-0,1	0,25	0,32

Verarbeitung empfangener Daten. Die vom Test vergebenen Punkte sind sicher Zahlenwerte die in den Tabellen angegeben sind.

Gemäß den in der Tabelle angegebenen Werten. 2.14 und 2.15 wird der Wohlfühl-Score durch einen diagnostischen Koeffizienten ersetzt. Zählen Sie nach dem Umcodieren algebraische Summe(unter Berücksichtigung des positiven oder negativen Vorzeichens) diagnostische Koeffizienten für jede Skala separat.

Die algebraische Summe der Koeffizienten größer als +1,28 zeigt einen guten Geisteszustand an. Eine Summe von weniger als -1,28 weist auf schwere psychische Anspannung, Angst und Depression hin. Zwischenwerte(von -1,28 bis +1,28) geben die Unsicherheit der Daten an. Typischerweise werden Grenzwerte durch Koeffizienten im Bereich von -5,6 bis -1,28 gekennzeichnet.

Der Grenzzustand der Angst äußert sich in einer Abnahme der Erregungsschwelle in Bezug auf verschiedene Reize, in Unentschlossenheit, Ungeduld und Inkonsistenz im Handeln. Die neurotische Angstreaktion als Sorge um die eigene Gesundheit und um die Gesundheit der Angehörigen in der Kommunikation mit Menschen äußert sich darin, dass sich eine Person unsicher verhält.

Depressionen äußern sich in neurotischen Reaktionen - in einer Schwächung des Lebens- und Energietonus, in einer Abnahme des Stimmungshintergrunds, in der Verengung und Einschränkung der Kontakte zu anderen, in der Anwesenheit eines Gefühls der Freudlosigkeit und Einsamkeit.

Korchagina S.G. Psychologie der Einsamkeit: ein Studienführer. - M .: Moskauer Institut für Psychologie und Soziales, 2008.

Einsamkeitstest. Die Methode von D. Russell und M. Ferguson zum subjektiven Gefühl der Einsamkeit

Beschreibung: Dieser diagnostische Testfragebogen dient dazu, den Grad der Einsamkeit zu bestimmen, also wie sehr sich eine Person einsam fühlt.

Das Phänomen der Einsamkeit liegt darin begründet, dass das Gefühl der Einsamkeit als akut subjektives, höchst individuelles und oft einmaliges Erlebnis wahrgenommen wird. Eines der charakteristischsten Merkmale der Einsamkeit ist ein spezifisches Gefühl des vollständigen Eintauchens in sich selbst. Das Gefühl der Einsamkeit ist nicht wie andere Erfahrungen, es ist ganzheitlich und umfasst absolut alles.

Einsamkeit ist ein komplexes Gefühl, das etwas verbindet, was in der inneren Welt des Individuums verloren gegangen ist. Das Gefühl der Einsamkeit veranlasst einen Menschen, energisch nach Mitteln zu suchen, um dieser „Krankheit“ zu begegnen, da Einsamkeit gegen die grundlegenden Erwartungen und Hoffnungen eines Menschen wirkt und daher als höchst unerwünscht empfunden wird.

Es gibt ein kognitives Moment im Gefühl der Einsamkeit. Einsamkeit ist ein Zeichen des eigenen Selbst; es sagt der Person, „wer ich in diesem Leben bin“. Einsamkeit ist eine besondere Form der Selbstwahrnehmung, eine akute Form des Selbstbewusstseins.

Testen Sie, wie einsam Sie sind? Die Methode von D. Russell und M. Ferguson zum subjektiven Gefühl der Einsamkeit:

Anweisung. Ihnen wird eine Reihe von Aussagen präsentiert. Betrachten Sie sie der Reihe nach und bewerten Sie anhand der Häufigkeit ihres Auftretens in Bezug auf Ihr Leben mit vier Antwortmöglichkeiten: „oft“, „manchmal“, „selten“, „nie“. Markieren Sie die ausgewählte Option mit einem „+“-Zeichen.

Der Text des Fragebogens (Fragen).

	Aussagen
	Ich bin unglücklich, so viele Dinge alleine zu tun
	Ich habe niemanden zum Reden
	Es ist unerträglich für mich, so allein zu sein
	Ich vermisse die Kommunikation
	Ich habe das Gefühl, dass mich niemand versteht
	Ich ertappe mich dabei, wie ich darauf warte, dass Leute mich anrufen oder mir eine SMS schreiben
	Es gibt niemanden, an den ich mich wenden kann
	Ich bin niemandem mehr nahe
	Mein Umfeld teilt meine Interessen und Ideen nicht.
	Ich fühle mich verlassen
	Ich kann mich nicht entspannen und mit meinen Mitmenschen kommunizieren.
	Ich fühle mich völlig allein
	Meine sozialen Beziehungen und Verbindungen sind oberflächlich
	Ich sterbe vor Sehnsucht nach Gesellschaft
	Niemand kennt mich wirklich gut
	Ich fühle mich von anderen isoliert
	Ich bin unglücklich, so abgelehnt zu werden
	Es fällt mir schwer, Freunde zu finden
	Ich fühle mich von anderen ausgeschlossen und isoliert
	Menschen um mich herum, aber nicht mit mir

Verarbeitung, der Schlüssel zum Einsamkeitstest.

Die Anzahl jeder Antwort wird gezählt. Die Summe der Antworten „oft“ wird mit 3, „manchmal“ mit 2, „selten“ mit 1 und „nie“ mit 0 multipliziert. Die Ergebnisse werden addiert. Der maximal mögliche Indikator für Einsamkeit liegt bei 60 Punkten.

Deutung

ein hohes Maß an Einsamkeit zeigt sich ab 40 bis 60 Punkten,

von 20 bis 40 Punkten - das durchschnittliche Maß an Einsamkeit,

von 0 bis 20 Punkten - geringe Einsamkeit.

Gefühle, die mit Einsamkeit verbunden sind

Faktorenanalyse emotionale Zustände einsame Person

verzweifeln	Depression	unerträgliche Langeweile	Selbsterniedrigung
Verzweifeln		Ungeduld	Sich unattraktiv fühlen
	Depression		Wertlosigkeit
Hilflosigkeit	Leere	Wunsch nach Veränderung	Dumm fühlen
Ängstlichkeit	Isolation	Steifheit	Schüchternheit
Verlust der Hoffnung	Selbstmitleid	Reizbarkeit	Unsicherheit
verlassen	Melancholie	Unfähigkeit, mich selbst zu kontrollieren	Entfremdung
Verletzlichkeit	Sehnsucht nach einer bestimmten Person

Faktorenanalyse der Ursachen von Einsamkeit

Freiheit von Anhaftung	Zurückhaltung	Privatsphäre	erzwungene Isolierung	Ortswechsel
Abwesenheit eines Ehepartners	Ich fühle mich wie eine "weiße Krähe"	"Ich komme nach Hause in ein leeres Haus"	Verbundenheit mit der Heimat	Bleib weg von zu Hause
Abwesenheit eines Partners	Missverständnis von anderen	"Alle werden gehen"	Bettlägerig	Neuer Job oder Studium
Trennung von Beziehungen zu einem Ehepartner, zu einem geliebten Menschen	Wertlosigkeit		Geldmangel	Übermäßige Fahrt oder Bewegung
	Mangel an engen Freunden			Häufige Reisen

Faktorenanalyse der Reaktionen auf Einsamkeit

traurige Passivität	aktive Privatsphäre	Geld verbrennen	sozialer Kontakt
	studieren oder arbeiten	Ich gebe Geld aus	einen Freund anrufen
		Das Einkaufen	Ich werde jemanden besuchen
Ich sitze und denke nach	Musik hören
Ich mache nichts	Übungen machen
Überessen
Ich nehme Beruhigungsmittel	Das tun, was ich liebe
Fernsehen	Ich gehe ins Kino
Trinken oder ohnmächtig werden	Ich lese, dass ich Musik mache

Menschen versuchen seit Jahrhunderten, Einsamkeit zu vermeiden oder sich daran zu gewöhnen. Dissens - verfluchte Einsamkeit, resigniert - nicht bemerkt, weise - genossen. Einsamkeit existierte, und deshalb ist sie notwendig.

Die ersten psychologischen Studien zur Einsamkeit konzentrierten sich auf die persönliche Selbstwahrnehmung dieses Zustands. Rogers betrachtete Einsamkeit als eine Entfremdung des Individuums von seinen wahren inneren Gefühlen. Er glaubte, dass sich Menschen im Streben nach Anerkennung und Liebe oft nach außen zeigen und sich dadurch von sich selbst entfremden. Whitethorn wiederholte diese Ansicht: „Einige signifikante Diskrepanz zwischen der Selbstwahrnehmung des „Ich“ und der Reaktion auf das „Ich“ anderer erzeugt und verstärkt das Gefühl der Einsamkeit; Dieser Prozess kann zu einem Teufelskreis aus Einsamkeit und Entfremdung werden.“

Daher glauben Rogers und Whitethorn, dass Einsamkeit durch die individuelle Wahrnehmung der Dissonanz zwischen dem wahren Selbst und der Sichtweise anderer auf das Selbst erzeugt wird.

Diese Idee wurde durch einige Studien getestet. Eddy stellte die Hypothese auf, dass Einsamkeit mit einer Diskrepanz zwischen drei Aspekten der Selbstwahrnehmung verbunden ist: der Selbstwahrnehmung des Individuums (tatsächliches „Ich“), dem idealen „Ich“ des Individuums und der Vorstellung des Individuums wie von anderen gesehen (reflektiertes "Ich").

Häufig geringe Selbstachtung ist eine Reihe von Einstellungen und Verhaltensweisen, die den Aufbau oder die Aufrechterhaltung zufriedenstellender sozialer Beziehungen beeinträchtigen. Menschen mit geringem Selbstwertgefühl interpretieren soziale Beziehungen selbstironisch. Sie führen Kommunikationsfehler eher auf interne, sich selbst beschuldigende Faktoren zurück. Menschen, die sich selbst nicht hoch einschätzen, erwarten, dass andere sie auch als wertlos ansehen. Solche Menschen reagieren schärfer auf den Ruf nach Kommunikation und die Verweigerung der Kommunikation. Im Allgemeinen ist ein geringes Selbstwertgefühl oft in einem miteinander verbundenen Satz von selbstironischem Bewusstsein und Verhalten verkörpert, das die soziale Kompetenz verzerrt und die Menschen dem Risiko der Einsamkeit aussetzt.

Sie können sich einsam und allein mit sich selbst fühlen, in einer Menschenmenge und sogar neben Ihrem geliebten Menschen. Die Lösung des Problems der Einsamkeit liegt darin, dass festgestellt werden muss, welche Art von Kommunikation mit wem fehlt, welche Informationen und welche Eindrücke fehlen, und genau dieser Mangel muss gefüllt werden.