Ma'lumki, Qadimgi Yunoniston davrida Pifagor maktabida o'qishni istagan har bir kishi dastlabki ikki yilni sukutda o'tkazishga taklif qilingan. "Sabab?" - deb so'raysiz. Sukunat oltindir. Sukunat bu nafaqat atrofingizdagi, balki ichingizdagi sukunatdir. "Ego" dam olganda, ruhning ovozi eshitiladi - bizning ilohiy printsipimiz.

Dunyoning turli xalqlarining minglab maqol va matallari orasida jim bo‘lishga, so‘zda ehtiyotkor bo‘lishga chorlovchi hikmat borligi aniq. Ulardan biri “So‘z kumush, sukunat oltin”: Gap kumush, sukunat oltin (inglizcha); Reden ist Silber, Schweigen ist Gold (nemis); La parole est d "argent et le silence est d" yoki (fransuzcha); La parola è d "argento, il silenzio è d" oro (italyancha). Endi bu ibora nega turli tillarda bir xil eshitilishini aytish qiyin. Biz faqat taxmin qilishimiz va taxmin qilishimiz mumkin. Bu, shubhasiz, Evropa madaniyatlarining o'zaro ta'siri va inson tabiatining har doim o'zgarmasligining natijasidir. Barcha qit'alardagi odamlar, oxir-oqibat, xuddi shunday fikrlaydi va his qiladi, chunki turli xil yashash sharoitlari, bir-biriga o'xshamaydigan holatlar va tajribalarga qaramay, biz hammamiz bir haqiqatga kelamiz. Va nihoyat, Evropa tillaridagi majoziy iboralarning ko'pchiligi lotin versiyasining to'liq nusxasidir. Shunday qilib, lotin tilida "sukunat oltin" "Silentium aurum est" kabi eshitiladi. Bu ibora o'z ildizlarini shu erdan olgan.

Atrofda shovqin-suron, shovqin-suron shu qadar ko‘pki, “tinchlik” va “jimlik” so‘zlari asta-sekin unutiladi. Biz tinglaymiz va gaplashamiz, muloqot qilamiz, kimnidir muhokama qilamiz, bahslashamiz. Kim haqida, nima yoki nima uchun - biz darhol unutamiz. Minglab fikrlar, millionlab gigabayt ma'lumotlar... Bu oqim cheksiz va uni to'xtatishning iloji yo'qdek. U tezda yonimizdan o'tib ketadi va hech qanday iz qoldirmaydi. Va agar siz hali ham bir daqiqa jim bo'lsangiz va sukunatni tinglasangiz? Tinchlik, sukunat va xotirjamlik. Hammasi joyiga tushadi. Ranglar g'azablanmaydi. Sukunat tovushlari sekin va notiq. Ular bir-biriga uyg'un tarzda kirib, so'zlarga aylanadi, lekin butunlay boshqacha. Bu so'zlar engil, havodor va ayni paytda ichkarida muzlaydi, bo'laklarga aylanadi va abadiy qoladi. Ular bizga o'zimiz haqida, sevgi haqida, dunyo haqida, abadiylik haqida gapirib berishadi ... Ular haqiqat. Ular ijodiy energiya va energiya, siz bilganingizdek, jimgina tarqaladi va barcha to'siqlardan o'tadi. Shuning uchun jim bo'l, jim bo'l, gapirma. Sukunat va chuqurlikni qidiring. Ko'p narsa yashiringan va hamma narsa mumkin bo'ladi ...

"Ammo bu qanday mumkin?" - deb so'raysiz. Har bir insonning oilasi, ishdagi hamkasblari, tanishlari, do'stlari bor, ularni, ehtimol, ko'pchilik uzoq vaqt davomida ko'rmagan, lekin muntazam ravishda ijtimoiy tarmoqlarda yoki telefon orqali muloqot qiladi. Va agar mo''jiza sodir bo'lsa ham, telefon va kompyuter o'chirilgan bo'lsa, oila mamlakatda bo'lsa va uzoq kutilgan sukunat kelsa, bu tinchlik ichkariga kiradi degani emas. Aksincha, ufqda ulkan fikrlar va his-tuyg'ular oqimi paydo bo'ladi va u sizni o'zingiz bilan yolg'iz qoldirishga tayyor emas. U bilan kurashish eng qiyin. Ammo qiyin degani imkonsiz degani emas. Sukunat ruhiy amaliyot sifatida qadim zamonlardan beri ma'lum bo'lgan. Bular tashqi dunyodan butunlay ajralgan holda ro'za tutish va ibodat qilish uchun sukunat va o'rmonlar va tog'larda ermitajdir. Ammo bu ekstremal shakllar. Pravoslav ibodatlari, sharqona meditatsiyalar, yoga mashg'ulotlari, ruhiy rivojlanish uchun turli seminarlar va boshqalar zamonaviy odamga "jimlik oltindir" donoligini tushunishga yordam beradi. Ular aytganidek - yurakka nima yaqinroq bo'lsa, u ochilishga yordam beradi ...