Когда говорят о расово-этнической принадлежности какого-либо народа, сразу всплывают множество версий и гипотез, некоторые из которых просто несопоставимы со здравым смыслом. Например, немцы. Кто-то относит их к расе германцев, а кто-то считает, что они смесь нескольких непонятных родов, которые к европейской расе не имеют никакого отношения. Массовый славянский обыватель даже не догадывается о том, что «германская» раса в неком смысле принадлежит славянской, и причем это не просто какой-то домысел, а официальный научный взгляд. Мало кто знает, что «германами» или «германцами» было принято считать все расы без исключения.
Советские переводчики явно допустили ошибку, переводя такие немецкие слова, как «германцы» и «германская раса» как «немцы» и «немецкая раса». Они будто не замечали, что для русского слова «немцы» в немецком языке есть единственно правильный аналог: дойчен. Именно поэтому многие считают, что самый яркий представитель национал-социалистов в истории Адольф Гитлер провозглашал исключительно «немецкую нацию» как высшую нацию мира, хотя он говорил о «германцах», т.е. о всех индо-европейских расах, включая и славян.
Как мы уже убедились, между славянами и немцами существует генетическое единство, которое доказано даже наукой. Таким образом выходит, что немцы – это отчасти славяне. Но обратимся к истории и вспомним ещё один народ, который также подвергся исправлению фактов от фальсификаторов истории. Речь идет о представителях германской расы, которая считалась чуть ли не элитой рас – скандинавов.
О скандинавских викингах мы смотрели множество фильмов и читали книги. Авторы всегда описывали их как безжалостных завоевателей, морских пиратов, дикими и безнравственными людьми одетых в шлемы с рогами и в звериные шкуры, обитающие в самых холодных землях.
О них на протяжении сотен лет сочинили множество легенд и всяких небылиц. Кто-то даже утверждал, что скандинавы – беженцы из затонувшей Атлантиды, и причем эта версия не одна из самых невероятных. Многие считают викингов выходцами из иных миров, которые, по странной и непонятной простым людям прихоти, решили спуститься на землю.
Обратимся к фактам истории скандинавского народа. Почему его стоит считать славянским народом? Русскоязычный человек, которому доводилось побывать в скандинавских странах или даже пожить там какое-то время, не мог не заметить, что их язык, который приписывают к «германской» лингвистической семье, наполнен множеством славянских слов, славянин может их понять и без помощи каких-либо словарей или переводчиков.
Скандинавский язык даже в наше время имеет в своем языке такие суффиксы, как –ск, -ске, -ска в прилагательных, что является свойственным именно для славянского языка. Помимо этого, современный скандинавский язык сохранил несколько слов из «материнского» славянского языка. Например, Danska, Svinsk Hotel, Gadske Kriminellе или же словосочетание Vrede Skole. Славянин, который владеет белорусским языком, сможет понять эти слова без всякой помощи переводчика. Настолько очевидная вещь вызывает вопрос, неужели славяне и скандинавы действительно единый народ?
Если обратиться к историческим исследованиям, то мы узнаем, что жители Скандинавии на самом деле не является коренным народом. Согласно некоторым источникам, скандинавы проживали раньше возле долины реки Дон, в юго-восточной части современной Украины, и даже на краю юго-востока Беларуси. В древней скандинавской мифологии упоминается, что великий бог Один правил городом под названием Асгард, который являлся городом асов. Получается, в этом городе проживали славяно-арии.
В древней легенде есть повествование, где Один собирается колонизировать придонное государство Великой Швеции, которое известно под названием «Водзин», а также северную часть современной Европы. Дальше в саге рассказывается, что Одину для осуществления своих планов пришлось пересечь дружественную страну, которую скандинавы называли Гардарика – эта страна включала в себя территории современной Беларуси, Украины, Новгорода, Пскова, часть Польши и нескольких других небольших земель южной Прибалтики, до границы Франции. Подобное переселение примерно датируется XIII веком до н.э. Очевидно, что Гардарика – это ничто иное, как территория, где проживали славяно-русы, которые также являются исконными обитателями Европы.
В итоге Один все же сумел дойти до земель, которые только недавно освободились от льда. Там божество создало столицу своего нового государства, которое называется Оденсе (этот город до сих пор существует). Само название говорит об его основателе.
Подводя итог, можно сделать вывод, что жители Великой Швеции пришли в современную Скандинавию из придонских просторов, и совсем не наоборот, как учит нас официальная версия. Один знаменитый норвежский исследователь по имени Тур Хейердал также является приверженцем данной версии истории о происхождении скандинавов и об их связи со славянами. Он прошелся по всему Причерноморью, изучил несколько тысяч найденных исторических артефактов, и пришел к заключению, что шведы и скандинавы пришли именно из земель славяно-русов, и никак иначе! Такой же теории придерживался и русский исследователь Михайло Ломоносов. Самым достоверным источником переселения скандинавов из земель славяно-ариев в Великую Швецию и Скандинавию является Сага об Инглингах.
О том, что скандинавы – выходцы из славянских народов, говорят не только уникальные свойства их языка и мнение авторитетных ученых, но и древние саги, писания. Чтобы убедиться окончательно, достаточно просто сравнить внешность скандинавов и славян. Северо-западные славяне и скандинавы обладают высоким ростом (фактически они все на одном уровне, если у человека не наблюдается генетической предрасположенности к низкому росту), сложение тела пропорционально, кожа светлого оттенка, глаза, как правило, голубые или серые, полное отсутствие или же самое малое число наличия круглого лица и «утиного» носа, которые свойственны скандинавским соседям – угро-финнам.
Даже на генетическом уровне скандинавы и славяне обладают одной и той же композицией генетических Y-гаплогрупп, которые имеются у жителей Украины, северо-восточной части Польши и Беларуси. Аналитической генетической композицией обладают и жители бывшей Западной Германии. Таким образом, проживающие народы в разных странах являются на самом деле одной единой расой, и корнями уходят к одному народу. Но, к сожалению, большинство исследований и результаты генетических анализов переиначиваются так, чтобы скрыть следы родства славян и скандинавов.
Кто такие Русские, кто такие Славяне
Скандинавы и Древняя Русь
Одна из главных черт скандинавов – любовь к природе, возведенная в квадрат. И дело тут не только в ответственности и бережливости. В Скандинавии культ экологии прививается с детства. Вот почему эти северные страны славятся чистейшими лесами и водоемами с водой, пригодной для питья, экологически чистыми продуктами, одеждой. В их городах много зелени и непугливых диких птиц, где-нибудь в центре Стокгольма запросто можно наткнуться на зайца, а в архитектуре и дизайне среды часто применяют дерево.
Короткое нежаркое лето в Скандинавии сменяется длинной темной зимой, побуждающей к размышлениям и созерцанию. Северные народы рассудительны, неторопливы и расслаблены. Жизнь течет спокойно и умиротворенно и не предполагает неопределенностей и волнений. Достойные зарплаты, гарантированные пенсии и льготы, беззаботная старость… Все определенно и предсказуемо.
Работа - волк
Больше всего скандинавы боятся потерять работу. Добросовестные и ответственные, не склонные к опозданиям и прогулам, равно как и к переработкам, они преданы своему делу. В будни на улицах Копенгагена или Осло вы не встретите пьяных. А вот в – сколько угодно! Скандинавы очень любят отдыхать в барах, пьют легко и много. И так же легко, как ни в чем не бывало, в понедельник без опозданий выходят на работу.
В северных странах сильно влияние профсоюзов. Работника не так просто уволить даже за серьезную повинность. А хорошо себя зарекомендовавшим оказывается всяческая и бонусы. Вплоть до того, что, к примеру, работнику могут оплатить покупку новой пары обуви – для надлежащего внешнего вида на рабочем месте.
Ясный глаз – крепкий зуб
Скандинавы дружелюбны и жизнерадостны. На улице трудно встретить хмурого человека. Зачастую это люди с хорошей кожей и зубами, блестящими светлыми волосами, ясными глазами и удовлетворенным взглядом. Спортивный образ жизни культивируется в Скандинавии вовсю. В городах нет дефицита в бассейнах, спортивных комплексах и стадионах. А посещение этих заведений стоит копейки.
Не смотря на внешнюю открытость и приветливость, скандинавы уважают свое личное пространство и так же относятся к другим. Здесь не принято сплетничать, интересоваться чьей-либо личной жизнью, а также рассматривать друг друга на улице. Пристальных откровенных взглядов избегают.
Скандинавы, несмотря на высокий , неприхотливы в еде и одежде. А иметь дорогой автомобиль или велосипед считается чем-то почти неприличным.
Детей в Скандинавии боготворят. Им позволено все. Их любят и хотят иметь много. В Швеции, например, нередко в отпуске по уходу за сидят папы.
Туристов скандинавы чтут и любят. Путешествуя по небольшим сельским городкам, можно невзначай отведать северного гостеприимства, остановившись на ночевку на одной из ферм. Вам будут настолько рады, что предоставят бесплатно ночлег и даже дадут свежих продуктов в дорогу. Всегда без стеснений обращайтесь к местным жителям за помощью – им доставит радость что-то разъяснить или просто пообщаться с иностранцами.
Когда я стал изучать шведский в 2003 году, я понял, что скандинавы очень хорошо разговаривают по-английски. Было сложно говорить на шведском, потому что шведы часто переключаются на английский, что облегчить беседу. С этого момента я заинтересовался тем, почему именно скандинавы так хорошо говорят на английском, особенно учитывая то, что моя родная страна, Италия, по большей степени одноязычна. Может быть скандинавы умнее итальянцев? Прежде чем переходить к этой теме, давайте поговорим немного о Скандинавии. Это страна на севере Европы, состоящая из нескольких стран: Дании, Норвегии и Швеции(в зависимости от того, с представителем какой страны Вы говорите, можно включить Финляндию и Исландию). Эти три страны сгруппированы из -за своего географического расположения, общего германского культурного наследия и родственных языков. Датский(Дания), шведский(Швеция) и норвежский(Норвегия) имеют много общего. Говорящий на одном из этих языков может понять представителя другого, не имея специальной подготовки. По поводу английского: примерно 80-90% скандинав говорят на английском. Сравнивая с Италией, где-10-20%(я старался найти данные по этому, но находил лишь информацию о 30%. Я не уверен в подсчете статистики, но из собственного опыта могу сказать, что 30% итальянцев не говорят по-английски) Это также и мой опыт. Когда я был моложе, я смотрел телешоу и фильмы на французском каждый день после школы. Несмотря на неэффективные уроки, я добился значительного прогресса, так как сталкивался с реальным французским языком ежедневно. Мои сверстники, с их стороны, с трудом добивались хоть какого-нибудь прогресса, потому что они контактировали с языком только в учебниках по грамматике. Многие студенты жалуются, что они не в состоянии понять иностранный язык, когда на нём говорят быстро. Конечно, чтобы привыкнуть к скорости, с которой носители языка произносят слова, требуется время. Единственное решение - стать более терпеливым – именно поэтому переводить зарубежные фильмы и шоу на местный язык - плохая идея с точки зрения изучения языка. Помню случай, когда я был в гостях у друга в Швеции, я заметил, что по телевизору шли Симпсоны на английском со шведскими субтитрами. Я спросил, почему он смотрит их на английском языке, и он сказал, что все телешоу показывают на языке оригинала. Тогда мне стало ясно, что хотя в Скандинавии другой официальный язык, английский у них повсюду и именно поэтому скандинавы так на нём разговаривают. Путь к приобретению иностранным языком на высоком уровне всегда включает в себя много воздействия и взаимодействия - то скандинавские страны приняли, но, к сожалению Италия не имеет. Вы не можете вернуться назад во времени и изменить количество показов у вас было на язык, когда вы были моложе, но вы можете внести изменения сегодня. Я рекомендую заменить средства массовой информации вы потребляете в вашем родном языке со средствами массовой информации иностранного языка вы изучаете, один за другим. Если вам нравится смотреть новости, начать смотреть новости в целевом языке. Если вы любите смотреть Симпсонов, начать смотреть Симпсонов в целевом языке, и так далее. Массивная экспозиции имеет важное значение для развития вашего ядро языка. Вы также необходимо взаимодействие, но я буду писать больше о том, что по другому поводу. Начните заменив СМИ с иностранного языка средств массовой информации сегодня.
Невероятно высокое качество образования является ещё одним фактором успеха скандинавских народов.Первое различие между Скандинавией и Италией, основанное на моём общении с друзьями, которое я могу выделить заключается в том, что скандинавская система образования придаёт большее значение внедрению практических знаний. Итальянская система образования, в первую очередь, сфокусирована на приобретении теоретических знаний. Я учился на электроинженера в университете и, несмотря на изучение принципов работы печатных плат, я никогда не держал их в руках и не работал с ними на практике, чтобы понять, как они работают. Вам,наверное, интересно, как такое возможно, что же, я поясню, для инженера не является обязательной непосредственная работа с печатными платами, этим занимаются техники. Однако, я хочу подчеркнуть, что скандинавские страны придают большее значение соединению практики с теорией чем в Италии, поэтому я верю, это является фактором их успеха. Другой пример один раз, когда я был с помощью веб-сайта языковой обмен на практике шведский онлайн, и я заметил, было приблизительно 20 шведских пользователей на сайте. Я начал несколько разговоров, и после нескольких введений я обнаружил, что они все были одного возраста и пришел из той же части Швеции. Я писал одному из них, что это было странно видеть так много шведов в Интернете, и она ответила, что она была в классе на английском и учитель попросил их всех, чтобы войти в веб-сайте, чтобы попрактиковаться в использовании английского языка с туземцами. Я не уверен, если это происходит во всех английских классов в Скандинавии, но я могу заверить, что итальянские классы не что иное, как то, и, насколько я могу судить, это указание на акцентом на сочетании теории и практики. Языковое сходство Датский, шведский и норвежский, как и английский, принадлежат к германской группе языков. Изучение языка, который схож с вашим родным языком или тем языком, который вы знаете хорошо, делает процесс изучения легче. Я отмечаю это не затем, чтобы преуменьшить достижения скандинавов, но чтобы выявить фактор, который часто не принимается во внимание начинающими изучать язык. Сложность иностранного языка относительна. Есть много аспектов, которые следует принимать во внимание, например, синтаксис, произношение и словарь. Вы наверняка удивитесь, когда узнаете, что есть, по меньшей мере, 1558 шведских слов, которые вы уже знаете, если вам известен английский. Когда вы выбираете иностранный язык для изучения, важно осознавать, насколько он непохож на языки, которые вы уже знаете. Мы также должны признать, что нам редко удаётся встретить кого-то, кто изучает шведский, датский или норвежский, будучи не из Скандинавии, и что на их языках говорят только в их странах, поэтому им необходимо изучать иностранный язык, если они хотят взаимодействовать с остальным миром. Итальянцы в той же ситуации, скандинавов в отношении языка. Так что выходит, чтобы показать, что это не достаточно причин, чтобы выучить иностранный язык для всех. Наиболее важным предиктором успеха в изучении языка является мотивация ученика, и что может прийти в различных формах. А именно, потребности и желания. Там это много, чтобы учиться от успеха Скандинавия имел с английского языка. Самое важное из них, что степень, в которой иностранный язык интегрирован в вашей жизни коррелирует с вашей способности общаться на этом языке. Медиа мощный инструмент, используемый для общения и развлечений по всему миру, так что это очень мощный для изучения языка. Я использую иностранные СМИ все время расширять и поддерживать свои знания и способности. Например, я часто читал немецкую газету "Der Spiegel" перед сном. Это привычка. Немецкий язык является частью моей жизни, так что улучшение не то, что я должен сделать сознательное усилие, чтобы сделать больше. Необходимость скандинавы должны выучить английский язык является также то, мы можем учиться. Сильная мотивация или желание выучить язык имеет решающее значение для успеха. Большой мотиватор для меня, чтобы постоянно улучшать свои языковые это друзья, которые я сделал во всем мире. Я люблю делиться своими жизнь с людьми, и для меня, чтобы сделать это таким образом, что мне нравится, я должен достичь довольно высокого уровня компетенции. Потребности и желания, которые мотивируют варьироваться от человека к человеку. Интеграция
языка вы изучаете в вашей повседневной жизни, создать
необходимость использовать его регулярно, и разместить большое значение на сочетании теории и практики. Таковы причины, почему скандинавы говорят исключительно по-английски.ТВ / Кино
Самый большой фактор успеха скандинавов в изучении английского языка, является их потребление английских СМИ
. Скандинавы смотрят много фильмов и сериалов из Америки на английском языке, тогда как итальянцы дублируют почти все из Америки на итальянский язык. Это - важное различие, потому что это означает, что скандинавы не только подвергнуты английскому языку раньше в их жизни, но также и регулярнее. Сумма воздействия иностранного языка, обычно соотносится с уровнем понимания, способностью понять язык, когда говорится быстро и способностью подражать звукам.
Мужчины из нордических стран издавна отличались высоким ростом и фактурой.
Достаточно вспомнить героя боевиков Дольфа Лундгрена, звезду "Игры Престолов" Николая Костер-Вальдау или множество американских актеров скандинавского происхождения, чтобы убедится в правоте этого мнения.
Но почему именно Дания, Норвегия, Швеция и Исландия отличаются высоким ростом у мужчин?
Всегда ли скандинавы были высокими?
Кадр из сериала "Викинги" с актерами от 193 до 178 см ростом
Тацит пишет о высоких и белокожих германцах, которые намного выше римлян и галлов, а "острый" взгляд их голубых глаз, приводит последних в ужас.
В более позднюю эпоху, набеги викингов потрясают Европу, а хронисты Англии, Франции и Испании пишут о норманнах, как о людях с севера, очень высокого роста и мощного сложения.
Рольф Пешеход, он же Ролло - брат Рагнара Лодброка, описывается как настолько большой человек, что его не могла носить на себе ни одна лошадь, оттого он везде передвигался пешком,с огромной скоростью
Тем ни менее, археологические раскопки показали, что абсолютное большинство викингов 7-10 века были около 170-175 сантиметров роста!
Для современного человека, это не слишком много.
Но если учесть, что в тот период средний рост большинства людей редко превышал 165 см
, обычные викинги на полголовы были выше среднего роста.
А так как знатные люди обычно имели лучшее питание и вступали в браки с людьми своего круга, их рост часто намного превышал рост простолюдина.
Так, Карл Великий и Ричард Львиное Сердце выросли до 193 сантиметров
, что весьма внушительно и по современным меркам, а найденные останки знатных викингов, указывают на рост в 180-185 см.
Большую часть своей истории, жители Скандинавии были и остаются высокорослыми. И хотя сейчас они уступили пальму первенства голландцам, чей средний рост 184 сантиметра, против 182 у норвежцев и шведов, все равно, основная масса скандинавских мужчин имеет высокий рост.
Но вот почему?
Причины высокого роста скандинавов
Шведы, норвежцы, датчане, исландцы, а также часть северных немцев, западных финнов, существенная часть эстонцев и латышей являются прямыми потомками палеоевропейского населения.
После отступления ледника, вымирающих неандертальцев
на стылых просторах тогдашней Европы, покрытых тундрой и заболоченными областями, сменили кроманьонцы
.
Они пришли с юга, с куда более теплых мест Северной Африки и первоначально имели более темную кожу и глаза, а также "тропическое сложение" - высокий рост, длинные конечности и тонкие пропорции тела.
Им пришлось адаптироваться к условиям холодного климата Европы, где солнце почти всегда было скрыто за облаками от испаряющихся ледниковых озер, а климат скорее напоминал Западную Сибирь, чем мягкую современную Испанию или Швейцарию.
За сотни поколений, кожа кроманьонцев стала более тонкой и светлой, чтобы лучше улавливать солнечный свет, спасительный для детей, которые очень часто умирали от рахита.
Тоже произошло с радужкой глаз, ставшей более прозрачной: голубой и зеленой, волосы на голове стали более светлыми.
Как и предшественники-неандертальцы, кроманьонцы в северных широтах приобрели мощное сложение: их скелет стал более массивным и широким, жир стал быстро накапливаться на теле, а грубая мясная пища привела к изменениям формы челюсти - она стала выдающейся, массивной, с крупными зубами.
До сих пор, крупные зубы - отличительный признак скандинавов, в то время как славяне, например, обычно имеют мелкие зубы.
Прямые потомки кроманьонцев каменного века сформировали антропологические типы скандинавов:
палеоевропейский
(собственно кроманьонец),
западный балтид
(кроманьонец востока Балтики, менее рослый и более склонный к полноте),
борреби и брюнн
(варианты палеоевропейцев сохранивших самые архаичные черты),
а также к ним позже присоединился западно-атлантический тип
, который пришел в уже теплую Европу и сохранил тонкие тропические пропорции тела, но все же также утратил темную пигментацию.
Палеоевропейский и западно-атлантический тип широко представлены в смешанном виде в Скандинавии и называются трендер
.
Все эти типы отличаются высоким ростом, светлыми волосами и различны лишь массивностью тела: от шкафообразных балтидов и борреби, до довольно грациозных и тонких западно-атлантических типажей.
Учитывая то, что скандинавы почти не смешивались с другими народами, вернее народами имевшими другие антропологические типы, они сохранили вышеназванные признаки до наших дней, включая высокорослость.
На живущих рядом саамов, финнов и карел, северный климат не повлиял в ту же сторону, так как они генетически происходят от других типов и потому не могут похвастаться столь же внушительным сложением.
А вот массовая миграция скандинавов в Британию, север Франции, север России, Прибалтику принесла в эти регионы типично скандинавские вариации, ныне размытые или сохранившиеся в разной степени.
Во вторник, 20 марта, отмечается Международный день счастья. По традиции, незадолго до этого Организация Объединенных Наций опубликовала свой ежегодный доклад World Happiness Report. В этот раз в нем фигурируют 156 стран мира.
Украина занимает 138-е место. А самыми счастливыми в мире ощущают себя жители Финляндии. На втором месте расположилась Норвегия, за ней — Дания.
В первую десятку самых счастливых стран вошли также Исландия, Швейцария, Нидерланды, Канада, Новая Зеландия, Швеция, Австралия.
Обращает на себя внимание тот факт, что в первую тройку вошли исключительно скандинавские страны. Чем же они так отличаются от других государств? Только ли секрет кроется в высоком уровне жизни?
Известный датский ученый Майк Викинг так не считает. Он является автором книги «Хюгге: Секрет датского счастья» . В ней директор Института исследования счастья (Копенгаген) подробно рассказывает о философии жизни, присущей большинству скандинавов.
Хюгге — это прославление абсолютного уюта, к которому следует стремиться постоянно, не только по выходным или во время отпуска, а в каждый момент повседневной жизни.
В центре концепции «хюгге» находятся не вещи, а переживания и атмосфера, утверждает Майк Викинг. «Речь идет о том, чтобы находиться рядом с теми, кто любим. В чувстве дома. В ощущении того, что ты находишься в безопасности, отгороженный от внешнего мира, в месте, где тебе не нужно быть бдительным», — пишет датский ученый.
Само слово «хюгге» означает «хорошее самочувствие». Скандинавы достигают его несколькими взаимосвязанными путями.
В отличие от многих других регионов, в Скандинавии социальная жизнь проходит не столько в барах, ресторанах, кафе или клубах, сколько дома. Семь из десяти датчан испытывают счастье именно в своих четырех стенах, пишет Викинг.
Дом в Дании — это «штаб-квартира хюгге», центральное место для достижения блаженства. Понятно, что и обставляют свой дом датчане с особым вниманием. «В Дании любят дизайн, поэтому, когда заходишь в квартиру датчанина, кажется, что попал на страницы журнала по оформлению интерьера» , — подчеркивает Викинг.
Теплый свет свечей — без него не бывает хюгге. 28 процентов датчан зажигают свечи каждый день. На каждого жителя Дании приходится по шесть килограммов свечного воска в год. По данным Европейской ассоциации производителей свечей (ECA), по этому показателю Дания опережает другие европейские страны. Датчане любят, чтобы и осветительные приборы в доме тоже давали теплый свет, поэтому холодные неоновые лампы для них неприемлемы. «Одержимость темой света можно объяснить тем, что с октября по март датчане его видят мало», — объясняет Майк Викинг.
Сообщество с другими людьми — не только важная составная часть понятия хюгге, но и ключевой элемент счастья. «Самым важным индикатором счастья являются наши социальные отношения. Скандинавы это хорошо усвоили, и работа не находится у них на первом месте. Уже в пять часов заканчивается рабочий день, а те, у кого есть дети, работают и вообще до четырех. После работы принято сразу отправляться домой и приниматься за приготовление ужина» , — утверждает ученый.
И вот здесь хюгге вступает в противоречие с концепцией здорового питания. Скандинавы пьют кофе с пирогами, тортами со сливочным кремом и всякими другими вредными для здоровья сладостями. Например, датчане едят почти вдвое больше сладостей, чем среднестатистический европеец, — 8,2 килограмма на человека в год! В среднем по Европе этот показатель составляет 4,2 килограмма.
Хотите испытать хюгге — откажитесь от здоровой пищи. Скандинавы — большие любители сытно поесть, в том числе и мясные блюда или различные рагу. «На самом деле потребление мяса, сладостей и кофе напрямую связано с хюгге. Это своего рода способ хорошего отношения к самому себе, возможность себя побаловать и позволить себе и другим отдохнуть от требований здорового образа жизни. Сладости — это хюгге, также как и пироги, кофе или горячий шоколад. А вот нарезанная палочками морковь — уже нет!» — пишет Викинг.
Ощущение хюгге невозможно достичь, если испытываешь чувство холода. Поэтому датчане предпочитают носить многослойную одежду. «В ней заключается ключ к тому, как пережить четыре времени года за один день», — уверяет ученый. Помимо этого обязательным атрибутом хюгге является уютный объемный шарф.
Насколько просто жить по принципам хюгге, каждый может решить для себя, считает Майк Викинг. Надеть уютный свитер, зажечь свечи и хотя бы полчаса не поглядывать на дисплей мобильного телефона — это только начало. Перестать быть трудоголиком и проводить больше времени с близкими, наверное, будет сложнее. Но стремиться к этому стоит. Ведь в этом залог счастья, и рейтинг ООН доказывает, что скандинавы наиболее близки к идеалу.
