عش بسهولة - لا تتفاعل لأن العقل الباطن يقوم بالأشياء التي وضعناها بطريقة أو بأخرى ، يمكننا تغيير معظمها. واحد وتجارة الجملة. هذا هو ، لإعادة برمجة جهاز الكمبيوتر الداخلي لدينا. إنه بالطبع محمي من الخارج

إيكولوجيا الوعي. علم النفس: أي اتصال هو ، إلى حد كبير ، تلاعب. كل ما نقوله ، حسب فكرتنا ، يجب أن يسبب ...

أي اتصال هو ، إلى حد كبير ، تلاعب. كل ما نقوله ، وفقًا لفكرتنا ، يجب أن يتسبب في رد فعل معين. الاجابة على سؤال "كيف حالك" - نحن ننتظر الفهم والتعاطف والاستحسان. وعندما لا نحصل على أي من هذا ، نطرح سؤالاً رئيسياً ، على سبيل المثال: "ما رأيك في هذا ، لقد قمت بعمل جيد؟"

قد يبدو التواصل الصادق للغاية ، والخالي من التلاعب ، في هذه الحالة مجرد سخافة: "دعني أخبرك كيف أفعل ، وسوف تمدحني؟" في حالة استبدال مفهوم بمفهوم آخر وكان هناك تلاعب في الاتصال. عندما يقول الشخص شيئًا واحدًا ، ولكنه يعني شيئًا مختلفًا تمامًا. يبدأ التلاعب حيث ينتهي المنطق والفطرة السليمة. يناشد التلاعب المشاعر.

هناك العديد من طرق وأنواع التلاعب ، ولكن بناءً على أي من مشاعرنا يلعبها المتلاعب ، يمكن تقسيمها إلى ستة أنواع رئيسية.

6 أنواع من التلاعب في الاتصال:

1. التلاعب بالحب.عندما كنت طفلاً ، قيل لك: "إذا كنت تتجهم هكذا ، فلن أحبك". على الرغم من أنهم قصدوا حقًا: "استمع إلي".

يخبرك رجلك: "أولاً ، توقف عن قضم أظافرك (العمل ، اذهب إلى والدتك ، واقرأ روايات النساء ، وقم بطهي hodgepodge كل صباح ...) ، ثم سنتحدث عن الزفاف." لكن ما تعنيه حقًا هو ، "أنا لا أحب ذلك عندما تقضم أظافرك."

يخبرك الرئيس: "نحن نعرف كيف نقدر موظفينا ، لدينا فريق ودود من الأشخاص المتشابهين في التفكير. لذلك ، نادرًا ما يترك أي شخص فريقنا بمحض إرادته". على الرغم من أنه يعني حقًا: "سنعاملك جيدًا إذا كنت تعمل بشكل جيد".

ملامح هذا التلاعب

واحدة من أكثر المناورات غدرًا وقسوة والتي غالبًا ما تستخدم في العائلات. يبدأ الطفل ، الذي اعتاد على مثل هذه المعاملة ، في فهم أن أقرب الناس لا يقبلونه تمامًا ، فهم يحبونه ليس لما هو عليه ، ولكن لما يفعله أو لا يفعله.

في الشراكات ، لا تؤدي مثل هذه المحادثات أيضًا إلى أي شيء جيد. في الواقع ، في هذه الحالة ، يتم وضع الحب على جانب واحد من الميزان ، ويتم وضع حالة معينة على الجانب الآخر. اتضح أن الحب هو نوع من السلع التي ، إذا لزم الأمر ، يمكن استبدالها بالخدمات أو المال.

2. التلاعب بالخوف.عندما كنت طفلاً ، قيل لك: "إذا لم تقم بأداء واجبك ، فسوف تصبح بوابًا." على الرغم من أنهم قصدوا حقًا: "لا أعرف كيف أجعلك تقوم بأداء واجبك".

يقول رجلك: "إذا واصلت العمل في هذا المكتب ، فسأصاب بنوبة قلبية". على الرغم من أن ما يعنيه حقًا هو: "استعد ، سأستقيل قريبًا."

في العمل ، يقولون لك: "Mashenka ، أرسلوا إليّ سيرة ذاتية لموظف شاب واعد جدًا هنا. لديك أنت وهو نفس الملف الشخصي تمامًا." على الرغم من أنهم يقصدون حقًا: "لا يوجد أشخاص لا بديل لهم ، اجتمعوا يا عزيزي".

ملامح هذا التلاعب

يعد استخدام مخاوف الناس من أكثر الحيل المفضلة لدى المتلاعبين من جميع الأنواع والمخططات. في كثير من الأحيان يلعبون على قلة وعي الشخص. لذلك ، إذا كنت تُغسل دماغك بانتظام بشأن بعض المخاطر الأسطورية وحثت على فعل هذا أو ذاك لتجنبها ، فاستفسر.

3. التلاعب في الشك الذاتي.عندما كنت طفلاً ، قالوا لك: "لقد فعلت الروسية ، أرى. دعنا نرى ما لا يمكنك فعله؟" على الرغم من أنهم قصدوا حقًا: "ما زلت لا تستطيع فعل أي شيء بدون مساعدتي".

يقول لك رجلك: "هل ستأكل البسكويت طوال الليل؟ تعال ، تعال. سأقوم بتشغيل الكمبيوتر الآن." على الرغم من أنه يريد حقًا أن يقول: "لدي الحق في أن أفعل ما أريد".

في العمل يقولون لك: "من فضلك ترجم نص قصير من الصينية. ها هو قاموس لك ، لديك نصف ساعة." على الرغم من أنهم يقصدون حقًا: "لا تدفن نفسك ، فأنا الرئيس هنا."

ميزات هذا التلاعب:

دائمًا ما يكون التلاعب مسألة قوة ، وفي هذه الحالة يكون الأمر أكثر حدة. "أنا الرئيس ، أنت أحمق" - لذا يمكنك إعادة صياغة معظم العبارات هنا.

مشكلة الرئيس المتلاعب (سواء أكان أمًا أو أبيًا أو رئيسًا أو رئيسًا) هي أنه ليس لديه سلطة حقيقية ، وليس لديه سلطة ، ولكنه يريد أن يكون. معه ، بالطبع ، يمكنك البدء في لعب "الهبات" وتملق. لكن هذا الإطراء لن يكون كافيًا له أبدًا. سوف يهدأ لبعض الوقت ، ثم يسعى مرارًا وتكرارًا إلى تأكيد قدرته على البقاء على حساب أوجه القصور لدى الآخرين.

ومع ذلك ، لن يكون قادرًا على التلاعب بك إلا إذا كنت قلقًا بشأن افتقارك. تقبل نفسك ونقاط ضعفك أو تخلص منها.

4. التلاعب بالذنب.عندما كنت طفلاً ، قيل لك: "حصلت على اثنين في الكيمياء مرة أخرى؟ ثم ستغسل الأطباق." على الرغم من أنهم يقصدون حقًا: "أنا كسول جدًا ولا يمكنني غسل الأطباق ، ولكن من غير المناسب أن أسألك عن ذلك."

يقول لك رجلك: "هل شربتِ القهوة مع فيرونيكا بينما كنت جالسًا هنا وحدي جائعًا مع الأطفال؟" على الرغم من أنه يقصد في الواقع: "أريد أن ألتقي غدًا بسيرجي بعد العمل ، لكنك لن تسمح لي بالذهاب ، فسوف تتذمر."

في العمل يقولون لك: "خذ إجازة اليوم ، لا تقلق ، سأقوم بعملك من أجلك". على الرغم من أنهم يقصدون في الواقع: "سأقوم بالعمل ، وبعد ذلك سوف أذكرك بهذه الحالة".

ملامح هذا التلاعب

إنه شائع جدًا في الحياة الأسرية ، يؤدي استخدامه المتكرر إلى حقيقة أن الزوج والزوجة يبدآن بلعب لعبة مثيرة - جمع أخطاء الآخرين. من جمع أكثر ، فاز ، قرأ - له الحق في تحقيق رغباته العميقة.

على الرغم من أنه من غير المفهوم تمامًا لماذا يجب كسب هذا الحق الواضح بهذه الطريقة الغريبة وغير السارة؟

5. التلاعب في الشعور بالفخر (فكرة "فوق أنا").عندما كنت طفلاً ، قالوا لك: "لماذا تخشى القفز من البرج ، أنت طالب ممتاز؟" على الرغم من أنهم يقصدون حقًا: "لا تخافوا".

يخبرك رجلك: "اثني عشر ساعة عمل في اليوم؟ شيء مسكين. لكنك ذكي جدًا معي ، نظف غرفتك ، وركض لتناول الجعة ، والآن سيأتي بتروفيتش إلي." على الرغم من أنه يعني حقًا: "كماليك بالإضافة إلى كسلي. نحن الزوجان المثاليان."

في العمل يقولون لك: "نعلم أنك موظف واعد. نحن نؤمن بك ، فنقدم لك علاوة ولكن بنفس الراتب". على الرغم من أنهم يقصدون حقًا: "على غرورك ، قررنا توفير القليل".

ملامح هذا التلاعب

يرتقي الغرور إلى مرتبة الفكرة الرئيسية للحضارة الغربية. أسرع وأعلى وأقوى وأبعد ، مع توقف كل شيء حتى النهائي. الشيء الرئيسي هو عدم التوقف وعدم التفكير. على الرغم من أن كارل يونج ، عالم النفس والفيلسوف والشخص الذكي بشكل عام ، قال إن النصف الأول من الحياة هو الدراسة والبحث عن عمل والزواج. يركض ، في كلمة واحدة ، ولكن ما يبرره يركض.

إذا كان الشخص في النصف الثاني مهيئًا بشكل مرضي للاكتساب والسعي للحاق بشخص ما ، فإنه يمرض.

6. التلاعب في الشعور بالشفقة.كما حدث في الطفولة: "أنت لا تشعر بالأسف من أجلي على الإطلاق ، أنا متعب جدًا ، ولا تأكل أي شيء على الإطلاق"!

كيف يحدث ذلك في الأسرة: "أعاني من صداع طوال اليوم ، بالمناسبة ، الأزواج الشرسات يتصلون بنا لقضاء عطلة نهاية الأسبوع. إنه لأمر مؤسف أنك لن تتمكن من الذهاب".

كيف يحدث ذلك في العمل: "تذكر ، كان لدي هامستر. أبيض مثل. رقيق. مات. هل يمكنني المغادرة مبكرًا؟"

كيف يعمل في السياسة: "حزبنا البنفسجي ، بالطبع ، لن يكون قادرًا على الحصول على أغلبية برلمانية. نحن لسنا مدعومين من قبل الأوليغارشية. ولا نحصل على وقت بث ..."

ملامح هذا التلاعب.

إنها طفولية صغيرة ، المدرسة - "ماريفانا ، أعاني من ألم في الأسنان ، هل يمكنني العودة إلى المنزل."

هناك متلاعبون خادعون ودقيقون بالشفقة - "ضحايا" يشكون من الحياة طوال الوقت ويجمعون الأرباح - كلمات تشجيع ومساعدة. هؤلاء "الضحايا" هم أيضًا مصاصو دماء. يمكنهم مناقشة وضع حياتهم معك إلى ما لا نهاية ، لكنهم لن يفعلوا أي شيء لتغيير شيء ما. لأنهم ضحايا سعداء.

كيف لا تصبح ضحية لمتلاعب؟

الخطوةالاولى. المنطق:نظرًا لعدم وجود اتصال في أغلب الأحيان في الرسالة المتلاعبة ، بين الجزء الأول والثاني ("إذا كنت تشرب لاتيه مع أصدقائك ، فلن أكسب المال") ، يمكنك أن تشرح للمتلاعب أنه لا يوجد منطق في العبارة. في بعض الأحيان يساعد.

الخطوة الثانية. الاحراج:أحيانًا تبدو العبارة المتلاعبة منطقية تمامًا ، لكن لها دلالة خفية. يعتبر وضع المتلاعب في وضع حرج تجربة رائعة. "هل تقول أنك تحترمني كثيرًا لأنك تريد المغادرة مبكرًا؟ حسنًا ، قل ذلك."

الخطوة الثالثة. معدل:عادة ما يكون المتلاعب غير واثق من نفسه ، وإلا فلماذا يتلاعب؟ من خلال سلوكه ، يحاول تأمين السلطة على الآخرين ، على الرغم من أنه أكثر قلقًا بشأن سلامته. اجعله يشعر بالراحة وأخبره أنك تفهمه وتقدره وتقبله. كما ترى ، ستنخفض الرغبة في تحويل الناس إلى دمى.

الخطوة الرابعة. اصنع اختيارك:المتلاعب يضغط على مشاعرك ويأمل بذلك في إجبارك على فعل كذا أو ذاك. ومع ذلك ، فإن حقيقة أن الناس تجعلنا نشعر بمشاعر معينة هي خرافة. المشاعر بداخلنا ولا يستطيع أحد سوانا "تشغيلها" و "إيقاف تشغيلها". هل انت خائف؟ رد بسخرية. هل يتم الاستخفاف بك؟ رد بمفاجأة. هل أنت غاضب؟ تذكر أن هذه ليست سوى دعوة يمكنك قبولها أو رفضها. سيكون المتلاعب في حيرة من أمره.

الخطوة الخامسة. افهم نفسك:من المتوقع أن تستجيب كل عائلة للأحداث بطريقة معينة. في إحدى العائلات ، من المعتاد أن تسخر من كل شيء ، في عائلة أخرى - أن تنزعج بسبب أو بدون سبب ، في الأسرة الثالثة - أن تلوم نفسك فقط على مشاكلك وترش الرماد على رأسك.

الأطفال الذين نشأوا في هذه العائلات سيرثون هذه المشاعر "الرائدة". سيكونون ساخرين وحزينين ومعذبين بالذنب ، على التوالي ، أكثر من غيرهم. يمكن الافتراض أنه عندما يكبر هؤلاء الأطفال ، سيصادفون في كثير من الأحيان متلاعبين يلعبون بالضبط على شعورهم "الرائد". بناءً على ذلك ، يمكن نصح الجميع بفهم نوع المشاعر التي حصلوا عليها من والديهم. ثم عد إلى النقطة السابقة.

وقت المناور.

نادرا ما يعيش المتلاعب في الوقت الحاضر. في أغلب الأحيان ، إما أن يتذكر الماضي - "لا أستطيع التعافي بعد أن قفزت قطتي من الشرفة قبل خمس سنوات" - باحثًا عن عذر لنواقصه وتقاعسه عن العمل.

إما أنه يتحدث عن نوع من المستقبل الغامض - "لن تأكل كرات اللحم ، ولن تذهب إلى الكلية" أو "نحن نؤمن بك ، وسيؤثر هذا في يوم من الأيام بالتأكيد على حالتك المالية."

لكن هنا والآن ، لا شيء يحدث عند المتلاعب. ليس لديه وقت طوال الوقت ، فهو مشغول باستمرار.سيكون من الممكن بشريًا أن يشعر بالأسف تجاهه ، لكننا لن نفعل ذلك. لأنه يبحث منا بالضبط عن هذا الشعور لكي يستخدمه لأغراض أخرى.نشرت

يمكنك إجراء الاختبار على هذا الرابط:

نتائج:

8 إلى 13 نقطة- الآن أسلوبك في السلوك يعتمد بشكل أساسي على آراء الآخرين. تفقد قلبك بسهولة وبصعوبة كبيرة يمكن أن تجبر نفسك على فعل ما لا تحبه. يقرع كلمة "must". الشك يجعل من الصعب بناء علاقات مع الناس. هذا لا يعني أنك سيد قراراتك. في نفس الوقت ، أنت حساس للغاية ، استمر في مشاعرك. تحتاج إلى إعادة النظر في أسلوبك في حل معظم المشكلات ، وإلا فإنك تخاطر بأن تصبح ضحية لتلاعبات الآخرين.

14 إلى 20 نقطة- أنت تسعى جاهدة لتجد طريقك ، على الرغم من أنك حتى الآن تمضي أكثر فأكثر مع التدفق. قادرة على تقييم أفعالهم بشكل نقدي. لذلك لا يمكن للآخرين التأثير عليك إذا لم يكن لديهم حجج مقنعة كافية لك. إذا أخبرك الفطرة السليمة أن الموقف الذي كنت تدافع عنه يضر بك ، فعندئذ يمكنك التخلي عنه. قم بتحليل الموقف أكثر ، ووزن قراراتك ، واعثر على الحجج - سيساعدك هذا على تجنب التلاعب من قبل الآخرين.

21 إلى 27 نقطة- في أعماق روحك ، تعتبر نفسك دائمًا على حق ومعصوم من الخطأ. لكنك أيضًا تخضع لتأثيرات خارجية. هناك شخصان أو ثلاثة أشخاص مهمين بالنسبة لك ، قبل أن تستسلم لآرائهم وتتخلى عن مواقفك. ومع ذلك ، مع التفكير العقلاني والتحليلي ، حاول أن تجد أرضية مشتركة بين آرائك والمواقف التي تضعها الحياة أمامك. يساعدك غريزيًا على اختيار المسار الصحيح. الخلاصة: أنت محمي من تلاعب الآخرين ، ومع ذلك ، هناك مجموعة من الناس ليس من السهل عليك مقاومة رأيهم.

28 إلى 34 نقطة- من الصعب عليك أن تتخلى عن آرائك ومبادئك حتى لو رأيت أنك مخطئ. كلما سعى شخص ما للتأثير عليك ، زادت المقاومة. ولكن ، على الأرجح ، وراء مثابرتك الخارجية لا تكمن في الثقة بالنفس بقدر ما تكمن في الخوف من الدخول في موقف غير سار و "التسبب في حريق في نفسك". من ناحية أخرى ، فهو يحميك من معظم تلاعبات الآخرين.

35 إلى 40 نقطة- إذا كنت قد دفعت شيئًا ما في رأسك ، فمن المستحيل أن تغير رأيك. أنت شخص قاسٍ يذهب بتهور إلى أهدافك. لكن في بعض الأحيان تحرق الجسور دون داع ثم تندم عليها ببطء. لكن الشخص الذي يعرفك جيدًا ويتوقع رد فعلك يمكن أن يوجه أفعالك بمهارة وبدون إدراك. لذلك أقل عناداً والاستقامة ،المزيد من البراعة والمرونة! إذا كنت تعلمالسيطرة على عواطفك - لن يصبح من المستحيل عليك التلاعب بها فحسب ، بل ستكون قادرًا على سحب الخيوط الصحيحة بسهولة والحصول على ردود الفعل والإجراءات الصحيحة من الناس.

وجدت على نفس الجدول في نفس كومة الأوراق.

اختبار "مناور"
(أ.س.بروتشينكوف. وحده مع نفسه. - م ، 1996)

اعتمادًا على درجة موافقتك على كل من العبارات العشر أدناه ، حدد أحد خيارات الإجابة الخمسة وضع علامة تقاطع في ورقة الإجابة في العمود المناسب. في حالة عدم وجود استمارات ، بجانب رقم الموافقة ، ضع أحد الحروف التي تشير إلى درجة موافقتك:
أ - لا أوافق تمامًا ؛
ب - لا أوافق جزئياً.
ج - أنا محايد ؛
د - أوافق جزئيًا ؛
د أوافق تمامًا.

صياغات:

1. معظم الناس طيبون وطيبون في الأساس.
2. يحتاج الشخص إلى اتخاذ بعض الإجراءات فقط إذا كان واثقًا تمامًا من حقه الأخلاقي في هذه الأفعال.
3. لا يمكن أن تكون هناك حجج لتبرير الكذب على شخص ما.
4. عندما تطلب من شخص ما أن يفعل شيئًا من أجلك ، ألن يكون من الأفضل إخباره بالأسباب الحقيقية لحاجتك بدلاً من ابتكار أسباب أكبر؟
5. أفضل طريقة للسيطرة على الناس هي إخبارهم بما يريدون سماعه.
6. كل من يثق في غيره يجلب لنفسه الخطر (مشاكل ، متاعب).
7. المضي قدما صعب دون قطع الزوايا.
8. يجب أن يؤخذ في الاعتبار أن كل الناس لديهم ميل إلى الرذيلة ، والتي ستظهر نفسها في يوم من الأيام على أي حال.
9. ينسى كثير من الناس وفاة والديهم بسهولة أكبر من فقدان ممتلكاتهم.
10. بشكل عام ، لن يعمل الناس بجد ما لم يجبروا على ذلك.
----------
معالجة النتائج:
قارن خيارات الإجابة التي اخترتها بالمفتاح ولخص النتائج. قسّم المقدار الناتج على 50 واضرب الناتج في 100٪.

المفتاح: (كانت هناك طاولة ، لكن لا يمكنني رسمها هنا)

1. أ - 5 ، ب - 4 ، ج - 3 ، د - 2 ، هـ - 1.
2. أ - 5 ، ب - 4 ، ج - 3 ، د - 2 ، هـ - 1.
3. أ - 5 ، ب - 4 ، ج - 3 ، د - 2 ، هـ - 1.
4. أ - 5 ، ب - 4 ، ج - 3 ، د - 2 ، هـ - 1.
5. أ - 1 ، ب - 2 ، ج - 3 ، د - 4 ، هـ - 5
6. أ - 1 ، ب - 2 ، ج - 3 ، د - 4 ، هـ - 5
7. أ - 1 ، ب - 2 ، ج - 3 ، د - 4 ، هـ - 5
8. أ - 1 ، ب - 2 ، ج - 3 ، د - 4 ، هـ - 5
9. أ - 1 ، ب - 2 ، ج - 3 ، د - 4 ، هـ - 5
10. أ - 1 ، ب - 2 ، ج - 3 ، د - 4 ، هـ - 5

يقترح A. S. Prutchenkov استخدام هذا الاختبار لتحديد درجة "الميكافيلية" كإحدى صفات الشخص. نيكولو مكيافيلي ، سياسي مشهور عاش في القرن السادس عشر ، طرح شعار "الغاية تبرر الوسيلة".

تفسير النتائج.
من 50٪ إلى 100٪. كلما كانت النتيجة أقرب إلى 100٪ ، ارتفعت درجة "الميكافيلية". الأشخاص الذين يتمتعون بدرجة عالية من "الميكافيلية" يقيمون الموقف ويتصرفون بهدوء وعقلانية وحسم وهدوء وثقة في التلاعب بالناس.
كل شيء يعمل بالطريقة التي تتخيلها. أحيانًا يكون الأمر أشبه بتشغيل آلة جيدة التزيت. لكن في الوقت نفسه ، بحكمة وتصميم ، غالبًا ما تدفع الناس بعيدًا وتنسوا أمرهم. حاول أن تلعب دور الرداء الأحمر بانتظام ، على سبيل المثال ، التي لم تنس جدتها المريضة.
تذكر أن الأحياء بجوارك ، وليست مخططات ووسائل لتحقيق الهدف. امنح جزءًا من روحك ، ووقتك الثمين لأحبائك وأصدقائك ، وإذا استطعت ، فعندئذٍ فقط للمعارف.

من 25٪ إلى 50٪. درجة طبيعية من الميكافيلية. هؤلاء الأشخاص قادرون على الحصول على النتائج اللازمة ، باستخدام صفاتهم التجارية ، والتواصل بصدق مع الآخرين. ومع ذلك ، هناك خطر الإصابة بالميكيافيلية بدرجة أشد.

من 0 إلى 25٪. كلما كانت النتيجة أقرب إلى الصفر ، قلت درجة الميكافيلية. الأشخاص ذوو درجة منخفضة من الميكيافيلية هم "الأخيار" الذين يُمنعون بلطف من التلاعب بالآخرين. أنت بحاجة إلى تعلم كيفية الحفاظ على أسلوب العمل في التعامل مع الناس ، خاصة في الحالات التي تعتمد فيها على ذلك رفاهيتك أو اهتمامات عائلتك وأصدقائك. كن متطلبًا ، لا تنتبه إلى حقيقة أنه في ... [ينتهي الورقة ، وكذلك الاختبار].