يمكن للجميع تقريبًا تعلم قراءة المعلومات من حقل المعلومات. إذا كنت مبتدئًا وترغب في تطوير هذه المهارة ، فأنت هنا !!

فقط تخيل الفرص الرائعة التي يوفرها الاتصال بمجال المعلومات ...

• اقرأ الرغبات الحميمة للآخرين.
• تعرف على الأفكار.
• افضح الكذب أو اقتنع بصدق.
• توقع مستقبلك ومستقبل أحبائك.
• اكتشف نتيجة الأحداث الهامة.
• توقع الأرقام الفائزة أو نتائج الأحداث الرياضية.
• تعلم كيفية التعامل مع المواقف الصعبة.
• احصل على المعرفة اللازمة ليس من الكتب وتصفح الإنترنت ، ولكن مباشرة من الفضاء ...

يتم توفير هذه الإمكانيات والعديد من الاحتمالات الأخرى من خلال القدرة الفائقة على قراءة المعلومات من مجال معلومات الأرض والكون.

ما الذي يتطلبه تعلم كيفية الحصول على إجابات لطلباتك؟

قبل تلقي المعلومات التي تهمك ، عليك أن تتعلم كيفية تلقي المعلومات من حيث المبدأ. تم تصميم العديد من تقنيات القراءة التي ستجدها في هذا الموقع لمستوى معين.

إذا كنت مبتدئًا ، أو كنت تواجه صعوبات ، والمعلومات "لا تعمل" ، فسيكون من المفيد لك العمل ليس على طلبات محددة ، ولكن ببساطة للحصول على المعلومات.

لتجنب خيبة الأمل!

غالبًا ما يكون أحد أسباب "عدم وصول المعرفة" هو عدم القدرة على تلقيها وضبطها لتلقي المعلومات. لكي لا تصاب بخيبة أمل ، وللحصول على النتيجة المرجوة ، يجب أن تتعلم أولاً هذا بالضبط.

لديك اليوم فرصة للتعرف على تقنية واحدة فعالة يشاركها ألكسندر شتورفال ، وهو نفساني وخبير في مجال التنويم المغناطيسي اللاواعي.

تساعد هذه التقنية في الاتصال بمجال المعلومات وتعلم تلقي المعلومات الدقيقة.

طريقة الحصول على المعلومات من مجال معلومات الأرض والكون

تقنية التنفيذ

1. يستلقي الممارس بشكل مريح ويغمض عينيه ويسترخي. نفسياً ، يزيل كل التوتر في عضلات وجهه ورقبته وكتفيه. إذا رغبت في ذلك ، يمكنك أن تأخذ عدة أنفاس وزفير عميقة وبطيئة.

2. الشعور بأنه بدأ يغرق في النوم ، فإن الممارس ، بجهد من الإرادة أو بمساعدة التركيز على شيء ما (اليد ، الحساب ، الفكر ...) ، يحافظ على الوعي وفي نفس الوقت يغرق أكثر في النوم .

3. عندما تبدأ الرؤى النائمة (حالة ثيتا) بالوميض أمام العيون ، يتخيل الممارس أنه سقط في نهر المعلومات الكوني. ليس من الضروري تخيل ذلك بوضوح ، يكفي الاعتراف بهذه الإمكانية بحد ذاتها.

4. استمرارًا في الحفاظ على الحالة الحدودية ، يشعر الممارس نفسه في مياه هذا النهر ويتخيل بشكل حدسي (كما يحدث) أن التدفق يجلب له معلومات مثيرة للاهتمام وجديدة. في مثل هذه اللحظات ، قد يرى الممارس بعض الصور غير المفهومة أو يختبر فجأة بصيرة. ستكون هذه هي المعلومات التي دخلت الوعي.

ملاحظة مهمة!

إذا حاولت الخروج من النشوة بسرعة ، فهناك فرصة للذهاب إلى المستوى النجمي لثوانٍ والسقوط في نهر المعلومات في جسدك الدقيق.

بالطبع ، لا يوجد شيء خطير في هذا ، ولكن عندما يعود الشخص إلى جسده ، فمن المرجح أن ينام وينسى جميع البيانات التي يتلقاها.

إذا كانت التجربة غير ناجحة؟

يحدث أحيانًا أنه في الممارسة الأولى لا يحصل الشخص على الخبرة اللازمة أو ينام ثم لا يتذكر أي شيء. تتطلب هذه التقنية بعض المهارة في العمل مع ولاية ثيتا. إذا لم يتم اكتساب الخبرة ، فلا تنزعج. الثقة بالنفس والمزيد من التدريب سيعطي نتائج بالتأكيد!

وقد لوحظ أن طريقة الحصول على المعلومات هذه تعمل بشكل أفضل مع الممارسين الذين ترتبط موهبتهم وقدراتهم الشخصية بالقدرة على العمل في حالات النشوة. ستساعدك التشخيصات الشخصية على التعرف على موهبتك الشخصية وقدراتك الخفية.

كثير من الناس ، يقرؤون كتابًا آخر ، لا يرون سوى سطح العمل ، والأهم الذي أراد المؤلف نقله لم يلاحظه أحد. المعنى الخفي والرموز المتنوعة تخفي الجمال الحقيقي للرواية وقيمتها. إذا كنت مغرمًا بالقراءة ، فهذا أمر محمود وجيد. لكن القيام بذلك بشكل صحيح هو أفضل. تحقق من النصائح أدناه وستكون بخير. في غضون أسابيع قليلة ، ستكون سيدًا حقيقيًا ، لأن تعلم قراءة الكتب بشكل صحيح ليس بالأمر الصعب الذي قد يبدو للوهلة الأولى.

قبل الانتقال إلى نصائح حول كيفية تعلم القراءة ، نحتاج إلى إيلاء القليل من الاهتمام لطرق القيام بذلك. هناك 4 أنواع منهم. تم وصفهم جميعًا بواسطة M. Adler في عام 1940 في عمله البحثي. حدد الطرق التالية:

1. ابتدائي.
   أبسط طريقة والتي تتضمن استخدام تلك المهارات المكتسبة في الدروس المدرسية. بمساعدتها ، يقرأ الشخص ببساطة النص ، ويفهم المعنى ، ويتتبع مؤامرة معينة.
2. تكمن.
   تسمى هذه الطريقة أيضًا "عبر الورقة". بعد ذلك ، ينظر القارئ أولاً إلى بداية الورقة ، ثم ينتقل إلى النهاية ، بينما يحاول بسرعة "سحب" النقاط الرئيسية ، وفهم المعنى. هذا الخيار مفيد للغاية وغالبًا ما يستخدم في ظروف ضيق الوقت عند العمل بكمية كبيرة من المواد التعليمية أو العمل.
3. تحليلي.
   باستخدام الطريقة التحليلية ، تحتاج إلى الانغماس في النص ، وهذا هو سبب حصولك على قراءة فعالة للكتب. يعد التقدم البطيء الدقيق للصفحة ، والملاحظات المكتوبة المنفصلة ، والبحث عن تفسير للكلمات التي أسيء فهمها ، واستخدام مراجع المؤلفين المكونات الرئيسية للطريقة التحليلية. هدفها هو الحصول على فهم 100٪ لما يقرأ مع الاستيعاب الكامل لجميع أفكار المؤلف.
4. بحث.
   طريقة شائعة بين الكتاب والعاملين في المجال الإبداعي أو العلمي. يتطلب قراءة عدة كتب حول نفس الموضوع دفعة واحدة لتأكيد أو دحض أي نظريات. هذا الخيار غير مناسب تمامًا للخيال ، إذا تم النظر إليه من حيث المتعة ، وليس العمل.

بالنسبة للشخص العادي الذي يرغب في العثور على إجابة لسؤال حول كيفية قراءة الكتب بفعالية ، ستكون الطريقة الثانية أو الثالثة هي الأكثر فائدة. سيسمحون لك بالحصول على المتعة وتعلم معلومات مهمة. ومع ذلك ، ليس من المنطقي التفكير فيها بالتفصيل ، لأنك تحتاج إلى القراءة بشكل صحيح ككل ، ولا تدفع نفسك إلى إطار طريقة واحدة. دعنا ننتقل إلى النصائح.

لها غرض

لا تقرأ أبدًا بدون هدف ، كما يفعل معظم الناس. لا حاجة لمحاولة ملء وقت فراغك بالقراءة السطحية ، على أمل الحصول على فوائد غامضة. حاول تحديد هدف أولاً لحل مشكلة معينة أو العثور على إجابة لسؤال. عندما يتعلق الأمر بالأدب العلمي ، فعليك أن تقرر مسبقًا ما تحتاج إلى تعلمه بالضبط فيه.

نعيد القراءة

ليس هناك ما يضمن أنه بعد القراءة الأولى سيتم استيعاب النص بأكمله. غالبًا ما يحدث أنه في القراءة الثانية أو الثالثة ، يكتشف الناس أجزاء جديدة من الحبكة لأنفسهم ، والرواية لها معنى مختلف تمامًا. هذه النصيحة مناسبة بشكل خاص للعمل مع الأوراق العلمية ، حتى في شكل الأدب المشهور. لا تخف من الممارسة والتكرار ، وإلا كيف تتعلم شيئًا ما إذا لم تعمل من خلال المادة.

جرب طرقًا مختلفة للقراءة

ظهرت الأساليب الموضحة في بداية المقال هناك لسبب ما. على الرغم من العدد الكبير من النصائح التي ستعلمك كيفية قراءة الكتب بشكل صحيح ، يجب عليك استخدام الأساليب الموضحة. كما ذكر أعلاه ، فإن الفحص والتحليل فعالان بالنسبة للشخص العادي. بعد تجربة كل واحد منهم ، تحتاج إلى اختيار واحد ، ومحاولة صقله ، ثم التكرار مع الثاني. يمكنك التبديل أو حتى التقديم على نفس الرواية ، وهو أمر فعال للغاية.

احصل على عدة كتب

تؤثر هذه النصيحة على الحالة فقط عندما يكون من الضروري العمل مع الأدب الجاد الذي لا علاقة له بالخيال. على سبيل المثال ، عند دراسة تقاليد البلد. تحتاج إلى استخدام العديد من الكتب للحصول على صورة كاملة للموضوع قيد الدراسة ، وذلك للتخلص من مخاطر تلقي معلومات خاطئة أو تمت إساءة تفسيرها. تذكر أيضًا أن تقارن ما تقرأه بما تعرفه بالفعل. وإذا تم تقديم العمل في عدة أجزاء ، فيجب قراءتها بدقة بترتيب زمني.

تبحث عن معلومات

إذا صادفت أثناء عملية القراءة كلمة غير معتادة ، أو وصفًا لحدث أو شيء مثير للاهتمام ، فلا يجب عليك تخطيها ، لأنك تحتاج إلى قراءتها بفهم. استفد من التكنولوجيا الحديثة واعثر على المعلومات التي تحتاجها. أولاً ، سوف توسع معرفتك. ثانيًا ، سيسمح لك بفهم ما تقرأه بشكل أفضل.

دون ملاحظات

احتفظ بقلم رصاص معك في جميع الأوقات ، بالإضافة إلى بعض الإشارات المرجعية الصغيرة أو المفكرة. من المهم إبراز اللحظات المهمة بحيث يمكنك لاحقًا مراجعتها بإيجاز وتذكر أو رؤية ما بدا مخفيًا في السابق. ينطبق هذا بشكل خاص على الأدب التعليمي أو العمل ، حيث لن تتمكن أبدًا من تعلم شيء جاد دون تدوين الملاحظات. في عملية التعرف على عمل فني ، يمكنك أيضًا تدوين ملاحظات في دفتر ملاحظات حول أفكارك حول التطوير الإضافي للحبكة.

ركز

بعض الناس يقرؤون حتى 5 ساعات في اليوم ، لكنهم في نفس الوقت يفقدون التركيز باستمرار ، ينسحبون على أنفسهم ، لديهم أفكار منفصلة. نظرًا لأنك تحتاج إلى القراءة بشكل صحيح حتى لا تضيع الوقت ، فلا ينبغي أن تكون هذه اللحظات في حياتك. حاول ألا تشتت انتباهك وتشعر بالعمل. إذا بقيت مثل هذه المشكلة ، مع كل الجهود المبذولة للتركيز ، في جو مريح ، وبصحة جيدة ، فهذا يشير إلى عدم وجود هدف ، والذي تم ذكره في النصيحة الأولى. جرب أن تسأل نفسك ، "لماذا أفعل هذا؟"

يبحث القارئ أحيانًا عن المراسلات ويقارن بشكل لا إرادي البيئة في الرواية بالعالم الحقيقي. بالمقارنة ، يبتعد عن المرمى. التزم بوجهة نظر البطل ، وابحث عن النقطة الصحيحة التي ستبدأ من خلالها عملية التعرف على الرواية بأكملها. سيسمح لك ذلك بأن تكون في العالم الموصوف ، والذي سيلعب بين يديك.

ضع في اعتبارك النص الفرعي

القراء المعاصرون لا يعرفون حقًا كيفية قراءة الكتب بشكل صحيح. والدليل هو حقيقة أن معظم الناس يأخذون الروايات وكل ما ورد وصفهم فيها حرفيًا. من المهم أن تتذكر دائمًا النص الفرعي الذي تركه المؤلف. يمكن أن يؤدي هذا إلى قلب القصة ، بالإضافة إلى فتح جوانب جديدة ومعاني خفية لم نشاهدها من قبل.

يتم إخفاء النص الفرعي في ما يلي:

• الطقس والمواسم - غالبًا ما تعبر الأحوال الجوية عن مشاعر الشخصيات ، ويمكن أن تكون الفصول رمزًا كبيرًا لغرض كتابة رواية أو التعبير جزئيًا عن معنى خفي ؛
• أفعال الشخصيات - يمكن للمؤلف بالتالي أن يُظهر العالم الواقعي ، وأن يقارن ، على سبيل المثال ، بالسياسة ؛
• العنف - يحمل في العديد من الأعمال معنى اجتماعيًا أو ثقافيًا ؛
• الجغرافيا - يمكن أن تعمل في دور غريب ، وتكشف عن موضوع منفصل بالكامل ، أو تدل على رمز ، أو تظهر تأثير البيئة على الشخصيات ؛
• خلاص البطل - يُظهر العديد من المؤلفين ولادة جديدة للبطل أو تغييرًا حادًا في آرائه من خلال الإنقاذ من الموت ، على سبيل المثال ، السقوط في النهر والإنقاذ ، وأحيانًا يُقتل البطل ، وهو ما يقول أيضًا الكثير ؛
• وصمة العار للشخصيات - يمكن أن تعبر الإعاقات الجسدية عن رموز المشاكل الأخلاقية أو النفسية للإنسان.

حاول دائمًا رؤية النص الفرعي.

خذ القصة بعيدًا عن الطريق

جميع الكتاب المشهورين لا يكتبون من أجل إمتاع القراء ، ولكن للتعبير عن بعض الأفكار. تلعب الحبكة هنا دورًا بعيدًا عن الدور الرئيسي - فهي تعمل كوسيلة وليست غاية في حد ذاتها. هذا هو السبب في أن بعض الأعمال لا تحتوي على مؤامرة واضحة على الإطلاق ، ولكنها تحتوي على العديد من الأفكار المفيدة. الأمر نفسه ينطبق على الأبطال - فهم وسيلة للتعبير عن الأفكار. اقرأ لفهم أفكار المؤلف ، وليس معرفة الحبكة. هذه هي النقطة الأكثر أهمية في مسألة كيفية تعلم القراءة بشكل صحيح.

اقرأ الكتاب في وقت مبكر

إذا كنت تتساءل عن كيفية القراءة بفعالية ، فابدأ بالغلاف. قبل القراءة للمرة الأولى ، حاول التعرف على الكتاب بأكبر قدر ممكن. حاول الخوض في الاسم ، إذا كان هناك شيء مهم مخفي فيه. دراسة الغلاف ، لأن. يمكن للصور أن تقول الكثير عن معنى الرواية. انتبه إلى عناوين الفصول ، واقرأ الصفحات الأولى - سيساعد هذا ليس فقط في تحديد مدى تعقيد النص وإثارته ، ولكن أيضًا للتعرف على أهم رسالة للمؤلف. حوله (عن المؤلف) ، يجب أيضًا أن تقرأ قليلاً ، إن أمكن ، للتعرف على أعمال أخرى. لن يكون من الضروري قراءة بعض المراجعات حول المنتج.

تلخيص وتحليل

امنح نفسك بعض الوقت بعد القراءة حتى يتناسب ما تقرأه مع رأسك. ثم قم بعمل نوع من التقرير ، والذي سيصف أهمها:

• عن ماذا قرأت؟
• ماذا حدث؟ ما هي الأسباب؟
• هل الأحداث الموصوفة مفيدة ومثيرة للاهتمام؟
• هل تتفق مع المؤلف؟
• ما هي الاستنتاجات التي يمكن استخلاصها؟

سيسمح لك هذا النهج بالحصول على أقصى استفادة من الكتاب ، وهو الهدف من كيفية تعلم القراءة الأكثر فاعلية. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك كتابة مراجعاتك الشخصية لما تقرأه أو مناقشة كل شيء مع الأصدقاء.

رمي الأدب غير المناسب

لا حاجة لمحاولة إتقان الأدب السيئ بقوة ، والتفكير في كيفية تعلمه وقراءته بكفاءة أكبر. تخلص تمامًا من الأعمال غير المفيدة التي لا يمكنك إتقانها. لن يمنحك الشعور بالمتعة ، ولن يساعدك على تطوير الكفاءة ، لكنهم سوف يدفعونك للوراء.

خصص المزيد من الوقت

أنت بحاجة إلى الدراسة بانتظام ، وليس مرة واحدة في الشهر - على الأرجح أنك تعرف ذلك بالفعل. تدريب فعالية القراءة ليست استثناء. من الضروري تخصيص وقت كافٍ مرة واحدة على الأقل كل يومين. ستكون ساعة واحدة كافية ، لكنها تخضع للنهج الصحيح واستخدام النصائح.

مزيج الأنواع

بوجود مفضلات من النوع ، لا يجب عليك الخوض في ممثليهم حصريًا. لا يفيد التشبع بأي نوع ، خاصة إذا كان الهدف هو تعلم القراءة بفعالية. تغيير الأنواع ، والانتقال من واحدة إلى أخرى ، مع كل رواية. لن يؤدي ذلك إلى تسريع التعلم فحسب ، بل سيؤدي أيضًا إلى توسيع آفاقك.

ملخص

مهارات القراءة الفعالة هي شيء مفيد للإنسان ، ويجب على كل من يريد الاستفادة من الكتب وتحقيق النجاح أن يتعلمها. إذا اتبعت النصائح الموضحة ، فستظهر النتيجة بعد أسابيع قليلة من التدريب. الشيء الرئيسي هو عدم نسيان الانتظام والجودة.

مع وفرة المعلومات في العالم الحديث ، فضلاً عن النقص المستمر في الوقت ، من المهم جدًا تعلم كيفية القراءة بسرعة ، لأن هذه هي الطريقة الوحيدة لتكون دائمًا على دراية بكل ما تحتاجه. مهما كان المجال الذي تعمل فيه ، تظهر الابتكارات باستمرار ، وعليك بالتأكيد أن تكون على دراية بالتغييرات. ناهيك عن حقيقة أنه في غياب مهارة القراءة السريعة ، يمكن أن تتحول المراسلات اليومية إلى مهمة طويلة ومملة.

إذا كانت مهمتك هي قضاء وقتك في الاستمتاع بقراءة الكلاسيكيات ، والتأرجح على كرسي هزاز ، فقد لا تحتاج إلى زيادة السرعة ، ولكن في جميع الحالات الأخرى لن تؤذي بالتأكيد.
المفاهيم الخاطئة الشائعة حول الاختصار.
لتتعلم كيف تقرأ بسرعة كبيرة ، عليك أولاً أن تخلص عقلك من بعض التركيبات التي لا تسمح لك حتى بالبدء. في الواقع ، هذه ليست أكثر من أساطير ، لكنها شائعة جدًا. أولها: أن تقرأ بسرعة تحتاج إلى موهبة خاصة وهذا لا يعطى للجميع. غير صحيح! إذا كنت قد أتقنت القدرة على القراءة على هذا النحو ، فيمكنك زيادة السرعة. يبدو الثاني على هذا النحو: إذا لم تتعلم القراءة جيدًا في الطفولة ، فمن المستحيل أن تفعل ذلك مع تقدم العمر. وأيضا ليس صحيحا. يمكنك تعلم هذه المهارة في أي عمر. ستكون هناك رغبة.
كمية ونوعية.
حتى في سنوات الدراسة البعيدة ، كانت تقنية القراءة أعلى بالنسبة لأولئك الأطفال الذين يقرؤون أكثر - ليس فقط ضمن حدود برنامج معين ، ولكن ببساطة "لأنفسهم". وأول قاعدة لمن يريد أن يتعلم القراءة بسرعة - القراءة. وليس من شاشة الكمبيوتر. اجعلها قاعدة لقراءة ما لا يقل عن 10-15 صفحة من كتاب يوميًا ، وزيادة عددها تدريجيًا. من خلال التدريب المستمر ، بمرور الوقت ، ستتمكن بالفعل من "استيعاب" الكلمات بأكملها ، والتعرف عليها بشكل أسرع ، وستستغرق قراءتها وقتًا أقل بكثير. بهذه الطريقة ، ستتعلم القراءة بسرعة ، حتى بدون استخدام تقنيات خاصة وبدون دورات متنوعة للقراءة السريعة. ولكن لجعل فصولك الدراسية أكثر فاعلية ، لا يزال من المفيد التعرف على بعض الحيل.

لا تقرأ بصوت عالٍ!
القراءة بصوت عالٍ ، وهي ضرورية جدًا في المرحلة الأولى من التعلم ، الآن فقط تعترض طريقك. إذا حركت شفتيك بطريقة تشبه المدرسة أو لفظت كل كلمة تقرأها لنفسك ، فيجب أن تعلم أن هذا يبطئ قراءتك. من الواضح تمامًا أنه يمكننا التقاط الكلمات عدة مرات أسرع من نطقها. إليك بعض التمارين التي ستساعدك على الصمت وبالتالي زيادة سرعة إدراك المعلومات المطبوعة.

• ضع إصبعك على شفتيك وتأكد من عدم تحركهما ؛
  
• اضغط بقوة على اللسان على الأسنان أثناء القراءة ؛
  
• ضع بعض اللحن الهادئ أثناء القراءة (بدون كلمات بالطبع!) واتبعه أثناء القراءة.
  

عمودي لأسفل.
عادة أخرى في المدرسة تدمر الأمر برمته هي تمرير إصبعك على طول الخط ، وقراءة كل كلمة. مهمتنا هي أن نتعلم فهم السطر بأكمله بأعيننا مرة واحدة ، فلا داعي للتدقيق اللغوي بعناية لكل كلمة من أجل فهم معنى العبارة. سيساعدك التمرين التالي على تعلم هذا. حرك إصبعك بالتساوي لأسفل على طول النص وحاول مواكبة ذلك. بالنسبة للمبتدئين ، دعها لا تكون صفحة كتاب ، بل عمودًا في صحيفة - فهي أضيق بكثير. بعد فترة ، ستتمكن من قراءة الكتب أيضًا. لكي تتحكم في نفسك ، لا يمكنك تحريك إصبع ، ولكن يمكنك تحريك ورقة بها "نافذة" مقصوصة ، بحيث تتناسب 3-4 أسطر في النافذة. لديك الوقت لقراءتها وهم على مرمى البصر.

تركيز.
كن منتبهاً للغاية ، فلا شيء يبطئ قراءتك أكثر من الحاجة للعودة وإعادة قراءة ما تم قراءته بالفعل. علاوة على ذلك ، فإن مجرد فكرة أنه يمكنك إعادة القراءة في أي لحظة تضعف الانتباه. لا تدع نفسك تعود. لذلك تخرج عن المسار وتضيع الوقت. مع العلم أنه لا يمكنك إعادة القراءة ، ستقرأ كل شيء بعناية أكبر.

ننظر على نطاق أوسع.
تعتمد سرعة القراءة إلى حد كبير على مدى تطور رؤيتك المحيطية (تذكر أنك تحتاج إلى فهم السطر بأكمله من البداية إلى النهاية ، والنظر إلى منتصفه). لتطويره ، قم ببعض التمارين البسيطة.

1. اكتب الأرقام من 1 إلى 9 في مربع ، وضعها عشوائيًا في جميع أنحاء المنطقة ، ثم ابحث في وسطه ودون أن تغمض عينيك عن الأرقام بالترتيب. ثم قم بتعقيد المهمة عن طريق زيادة المربع وعدد الأرقام.
   
2. في أي موقف ، حاول ، بالنظر إلى الأمام مباشرة ، أن تلتقط أكبر عدد ممكن من الأشياء برؤية محيطية.
   
3. أثناء القراءة ، انظر إلى النافذة ، ستزيد زاوية الرؤية ، وتعود إلى الكتاب مرة أخرى.
   

اليوم أفضل من البارحة.
اقرأ "لفترة من الوقت" كل يوم واكتب نتائجك ، وحاول زيادة السرعة يومًا بعد يوم ، على الأقل قليلاً. لذلك ، بمرور الوقت ، ستبدأ في القراءة بسرعة كبيرة.

الآن بعد أن أصبحت لديك فكرة عن كيفية تعلم القراءة بسرعة ، فإن النتيجة تعتمد على شيء واحد فقط - الممارسة اليومية. وإذا كان لديك دافع كافٍ ، فببعض الاجتهاد ستطور مهارات القراءة السريعة أسرع بكثير مما تعتقد. تعد دورات القراءة السريعة باهظة الثمن ، بالطبع ، رائعة ، ولكن إذا كنت تريد تعلم كيفية القراءة بسرعة ، فيمكنك القيام بذلك بنفسك. نتمنى لكم التوفيق في هذه المهمة الهامة!

في هذه المقالة سأغطي بإيجاز السؤال - كيف تتعلم قراءة طاقة الناس. أول شيء يجب عليك فعله لتتعلم الشعور بالطاقات الدقيقة هو أن تصبح أكثر حساسية بنفسك. يتم تحقيق ذلك من خلال اتباع عدة مبادئ:
1. تغذية الطاقة.
أي تناول الأطعمة الغنية بالطاقة الحيوية. هذه ، أولاً وقبل كل شيء ، الخضروات والفواكه الطازجة والمكسرات - بشكل عام ، كل ما نضج في الطبيعة أو في الظروف الطبيعية أو قريبًا من الطبيعة. اقرأ المزيد عن هذه التغذية هنا على ، وشاهد هذا.
2. أداء تمارين زيادة الحساسية.
لتحسين الحساسية تجاه الطاقات الخفية ، نحتاج أولاً إلى شحذ حواسنا الجسدية. ويتحقق ذلك من خلال تمارين تهدف إلى زيادة تدفق الدم والطاقة إلى أعضاء الحس ، وكذلك تجديد الوصلات العصبية بأعضاء الحس وزيادة عدد هذه الوصلات.
تم وصف هذه التمارين بمزيد من التفصيل في "كتابي المدرسي عن الإدراك خارج الحواس". وأيضًا ، في المقالات التالية سوف أتطرق إلى هذه المسألة بمزيد من التفصيل ، لأن. في مقال واحد لا يمكن تغطية جميع التمارين.
3. الإعداد الأخلاقي.
قبل تطوير القدرات النفسية على أساس الحساسية الجسدية المتزايدة ، يجب أن تكون مستعدًا عقليًا لأنك ستفتح ، كما كان ، الجانب السفلي من العالم. سترى ، تشعر بالعواطف الإيجابية والسلبية ، مشاعر الناس. لن ترى فقط طاقة الحب والفرح - كيف تبدو في المستوى النجمي ، ولكن أيضًا سترى الغضب والمرض والكراهية وغيرها من المظاهر البشرية غير السارة. في المقابر ، ستبدأ في رؤية الأرواح والتواصل معها. هل انت مستعد لهذا؟ إذا لم يكن الأمر كذلك ، فتوقف وامنح نفسك الأمر للنوم مرة أخرى حتى تنام حواسك المستيقظة وتصبح مرة أخرى غير حساس للأمور الدقيقة.
إذا كنت مستعدًا لمقابلة الجانب الآخر من العالم ، فابدأ - وطور أكثر.
4. الاهتمام بالمشاعر.
تتبع كل عواطفك وإحساسك ، وانتبه لكيفية تفاعل جسمك مع بعض المشاعر والأفكار. وهكذا ، ستبدأ في التعود على حقيقة أنه لا يوجد في العالم المادة فحسب ، بل هناك أيضًا شيء خفي - المشاعر والعواطف. بمرور الوقت ، سيتم إدراك المشاعر في عقلك بلونها الخاص ، وحتى الصوت والرائحة.
هذه هي المبادئ الأساسية التي يمكنك من خلالها أن تصبح نفسانيًا.
الخطوة التالية هي تعلم كيفية ترجمة المعلومات الواردة إلى صور ذات مغزى. هذا ، على سبيل المثال ، لقد طورت حساسيتك ووجدت أنك بدأت تشعر بنوع من الطاقة والعواطف من الآخرين. لكنك ما زلت لا تستطيع فهم ما يعنيه هذا الشعور أو ذاك الذي زورك أثناء التركيز على شخص ما. لتمييز هذا وترجمته إلى معلومات ، تحتاج إلى التدرب على ترجمة نوع من المعلومات إلى نوع آخر.
أسهل طريقة للقيام بذلك هي الموسيقى والرسم. في المدرسة ، غالبًا ما يكلفنا مدرس الموسيقى بمهام لرسم ما نتخيله عند الاستماع إلى مقطوعة موسيقية معينة بدون كلمات. غالبًا ما كانت هذه أعمالًا كلاسيكية غنية بالعواطف والأصوات. لذا ، قم بتشغيل أي موسيقى وحاول أن ترسم أو تتخيل في ذهنك الصور التي ترسمها هذه الموسيقى في خيالك. بالنسبة لمعظم الناس ، تأتي الصور بشكل طبيعي. قم بهذا التمرين في كثير من الأحيان. ثم حاول رسم عاطفة ، شعور. من خلال التجربة ، ستفهم ما يعنيه هذا الشعور أو ذاك الذي تشعر به من شخص ما. ستبدأ بشكل طبيعي في تكوين الصور - وستصبح بالفعل نفسانيًا حقيقيًا ، حيث ترى "صورًا" عن حياة الشخص.

في عام 1998 ، استضافت جامعة برينستون ندوة عن مشروع PX حول القراءة عالية السرعة. هذا المقال مقتطف من تلك الندوة والتجربة الشخصية للقراءة السريعة.

لذا ، فإن "Project PX" عبارة عن تجربة معرفية مدتها ثلاث ساعات تتيح لك زيادة سرعة القراءة بنسبة 386٪. تم إجراؤه على الأشخاص الذين يتحدثون خمس لغات ، وحتى أولئك الذين يعانون من عسر القراءة تم تدريبهم على قراءة ما يصل إلى 3000 كلمة من النص الفني في الدقيقة ، و 10 صفحات من النص. الصفحة في 6 ثوان.

وبالمقارنة ، فإن متوسط ​​سرعة القراءة في الولايات المتحدة يتراوح بين 200 و 300 كلمة في الدقيقة. لدينا فيما يتعلق بخصائص اللغة - من 120 إلى 180. ويمكنك بسهولة زيادة أدائك إلى 700-900 كلمة في الدقيقة.

كل ما هو مطلوب هو فهم المبادئ التي تعمل بها الرؤية البشرية ، وما هو الوقت الضائع في عملية القراءة وكيفية التوقف عن إهدارها. عندما نحلل الأخطاء ونتدرب على عدم ارتكابها ، سوف تقرأ عدة مرات أسرع ولن تشغل عينيك بلا تفكير ، بل ستدرك وتتذكر كل المعلومات التي تقرأها.

تمرين

لتجربتنا ، سوف تحتاج إلى:

• كتاب لا يقل عن 200 صفحة ؛
• قلم أو قلم رصاص
• جهاز ضبط الوقت.

يجب أن يوضع الكتاب أمامك دون إغلاق (اضغط على الصفحات إذا حاول الإغلاق بدون دعم).

لجلسة تمرين واحدة ، ستحتاج إلى 20 دقيقة على الأقل. تأكد من أن لا أحد يشتت انتباهك خلال هذا الوقت.

قبل القفز مباشرة إلى التمارين ، إليك بعض النصائح السريعة لمساعدتك على تسريع قراءتك.

1. توقف قدر الإمكان عند قراءة سطر من النص

عندما نقرأ ، تتحرك العيون خلال النص ليس بسلاسة ، ولكن في قفزات. تنتهي كل قفزة من هذا القبيل بتركيز انتباهك على جزء من النص أو إيقاف نظرتك إلى مناطق حوالي ربع الصفحة ، كما لو كنت تلتقط صورة لهذا الجزء من الورقة.

تدوم كل نقطة توقف للعيون على النص من إلى ½ ثانية.

لتشعر بهذا ، أغلق إحدى عينيك واضغط برفق على الجفن بطرف إصبعك ، وحاول بالعين الأخرى أن تنزلق ببطء فوق سطر النص. تصبح القفزات أكثر وضوحًا إذا كنت تنزلق ليس على طول الحروف ، ولكن ببساطة على طول خط أفقي مستقيم:

حسناً ، كيف تشعر؟

2. حاول الرجوع إلى النص بأقل قدر ممكن

غالبًا ما يعود الشخص الذي يقرأ بوتيرة متوسطة ليعيد قراءة لحظة ضائعة. يمكن أن يحدث هذا بوعي أو بغير وعي. في الحالة الأخيرة ، يعيد العقل الباطن عينيه إلى المكان الذي فقد فيه التركيز في النص.

في المتوسط ​​، تستغرق العوائد الواعية واللاواعية ما يصل إلى 30٪ من الوقت.

3. تحسين التركيز لزيادة تغطية الكلمات المقروءة في محطة واحدة

يستخدم الأشخاص ذوو سرعة القراءة المتوسطة التركيز المركزي بدلاً من الرؤية المحيطية الأفقية. ونتيجة لذلك ، فإنهم يرون نصف عدد الكلمات في قفزة واحدة في الرؤية.

4. مهارات الممارسة بشكل منفصل

التدريبات مختلفة وليس عليك محاولة دمجها في واحدة. على سبيل المثال ، إذا كنت تمارس سرعة القراءة ، فلا تقلق بشأن فهم النص. سوف تتقدم عبر ثلاث مراحل متتالية: أسلوب التعلم ، وتطبيق التقنية لزيادة السرعة ، وفهم القراءة.

قاعدة عامة: تدرب على أسلوبك بثلاثة أضعاف سرعة القراءة التي تريدها. على سبيل المثال ، إذا كانت سرعة قراءتك الحالية حوالي 150 كلمة في الدقيقة ، وتريد قراءة 300 كلمة ، فأنت بحاجة إلى التدرب على قراءة 900 كلمة في الدقيقة.

تمارين

1. تحديد سرعة القراءة الأولية

بادئ ذي بدء ، ننظر في عدد الكلمات التي تتناسب مع خمسة أسطر من النص ، ونقسم هذا الرقم على خمسة ونقربه لأعلى. لقد عدت 40 كلمة في خمسة أسطر: 40: 5 = 8 - بمعدل ثماني كلمات في كل سطر.

وآخر شيء: نفكر في عدد الكلمات المناسبة في الصفحة. للقيام بذلك ، نضرب متوسط ​​عدد الأسطر في متوسط ​​عدد الكلمات في كل سطر: 39 × 8 = 312.

حان الوقت الآن لمعرفة سرعة القراءة الخاصة بك. قمنا بضبط المؤقت لمدة دقيقة واحدة وقراءة النص بهدوء وببطء ، كما تفعل عادةً.

كم تحولت؟ لدي أكثر من صفحة - 328 كلمة.

2. المعالم والسرعة

كما كتبت أعلاه ، فإن العودة من خلال النص وإيقاف المظهر تستغرق الكثير من الوقت. ولكن يمكنك قطعها بسهولة باستخدام أداة تتبع التركيز. مثل هذه الأداة هي قلم أو قلم رصاص أو حتى إصبعك.

تقنية (دقيقتان)

تدرب على استخدام قلم أو قلم رصاص للحفاظ على التركيز. حرك القلم بسلاسة تحت الخط الذي تقرأه حاليًا وركز على مكان رأس القلم الرصاص الآن.

نقود برأس قلم رصاص على طول الخطوط

اضبط السرعة بطرف القلم الرصاص واتبعه بعينيك ، مع مواكبة التوقف والعودة خلال النص. ولا تقلق بشأن الفهم ، إنها تمرين سريع.

حاول تجاوز كل سطر في ثانية واحدة وقم بزيادة السرعة مع كل صفحة.

لا تتباطأ في سطر واحد لأكثر من ثانية واحدة تحت أي ظرف من الظروف ، حتى إذا كنت لا تفهم على الإطلاق ما هو النص.

باستخدام هذه التقنية ، تمكنت من قراءة 936 كلمة في دقيقتين ، أي 460 كلمة في الدقيقة. من المثير للاهتمام ، عندما تتابع بقلم رصاص أو قلم رصاص ، يبدو أن رؤيتك تتقدم على قلم الرصاص وأنك تقرأ بشكل أسرع. وعندما تحاول إزالته ، يبدو على الفور أن رؤيتك تنتشر فوق الصفحة ، كما لو أن التركيز قد تم إطلاقه وبدأ يطفو على الورقة.

السرعة (3 دقائق)

كرر أسلوب التعقب ، لكن لا تسمح بأكثر من نصف ثانية لقراءة كل سطر (اقرأ سطرين من النص في الوقت الذي تستغرقه لقول "اثنان وعشرون").

على الأرجح ، لن تفهم أي شيء على الإطلاق مما تقرأ ، لكن هذا ليس مهمًا. أنت الآن تقوم بتدريب ردود أفعالك الإدراكية ، وهذه التمارين تساعدك على التكيف مع النظام. لا تبطئ لمدة 3 دقائق. ركز على رأس القلم وتقنية زيادة السرعة.

في 3 دقائق من مثل هذا السباق المحموم ، قرأت خمس صفحات و 14 سطراً ، بمتوسط ​​586 كلمة في الدقيقة. أصعب جزء في هذا التمرين هو عدم إبطاء سرعة قلم الرصاص. إنها كتلة حقيقية: لقد كنت تقرأ طوال حياتك لفهم ما تقرأه ، وليس من السهل التخلي عن ذلك.

تتشبث الأفكار بالخطوط في محاولة للعودة لفهم ما يدور حوله ، ويبدأ قلم الرصاص أيضًا في التباطؤ. من الصعب أيضًا الحفاظ على التركيز على مثل هذه القراءة غير المجدية ، ويستسلم الدماغ ، وتطير الأفكار بعيدًا إلى الجحيم ، وهو ما ينعكس أيضًا في سرعة قلم الرصاص.

3. توسيع مجال الإدراك

عندما تركز عينيك على مركز الشاشة ، فلا يزال بإمكانك رؤية مناطقها المتطرفة. هذا هو الحال مع النص: أنت تركز على كلمة واحدة ، وترى عدة كلمات تحيط بها.

لذلك ، كلما تعلمت رؤية المزيد من الكلمات بهذه الطريقة بمساعدة الرؤية المحيطية ، زادت سرعة قراءتك. تتيح لك مساحة الإدراك الموسعة زيادة سرعة القراءة بنسبة 300٪.

المبتدئين الذين يتمتعون بسرعة قراءة عادية يقضون رؤيتهم المحيطية في الحقول ، أي أنهم يديرون أعينهم من خلال أحرف جميع كلمات النص تمامًا ، من الأول إلى الأخير. في الوقت نفسه ، تُصرف الرؤية المحيطية في الحقول الفارغة ، ويخسر الشخص من 25 إلى 50٪ من الوقت.

لن يقوم القارئ الذي يتم ضخه "بقراءة الحقول". سوف يدير عينيه على بضع كلمات فقط من الجملة ، ويرى الباقي برؤية محيطية. في الرسم التوضيحي أدناه ، ترى صورة تقريبية لتركيز الرؤية لقارئ متمرس: تتم قراءة الكلمات في المركز ، وتتميز الكلمات الضبابية بالرؤية المحيطية.

هنا مثال. اقرأ هذه الجملة:

ذات مرة ، استمتع الطلاب بالقراءة لمدة أربع ساعات متتالية.

تقنية (دقيقة واحدة)

استخدم قلم رصاص للقراءة بأسرع ما يمكن: ابدأ بالكلمة الأولى من السطر وانتهى بالآخر. أي أنه لا يوجد توسع في مجال الإدراك حتى الآن - فقط كرر التمرين رقم 1 ، لكن لا تقضي أكثر من ثانية واحدة على كل سطر. تحت أي ظرف من الظروف ، يجب ألا يستغرق سطر واحد أكثر من ثانية واحدة.

تقنية (دقيقة واحدة)

استمر في ضبط وتيرة القراءة باستخدام قلم أو قلم رصاص ، ولكن ابدأ القراءة من الكلمة الثانية على السطر وانتهي من قراءة السطر كلمتين قبل النهاية.

السرعة (3 دقائق)

ابدأ القراءة من الكلمة الثالثة في السطر وانتهي من ثلاث كلمات قبل النهاية ، بينما تحرك قلمك الرصاص بسرعة سطر واحد في نصف ثانية (سطرين في الوقت الذي يستغرقه لقول "اثنان وعشرون").

إذا كنت لا تفهم أي شيء تقرأه ، فلا بأس بذلك. أنت الآن تدرب ردود أفعالك على الإدراك ، ولا داعي للقلق بشأن الفهم. ركز على التمرين بكل قوتك ولا تدع عقلك يبتعد عن نشاط غير ممتع.

4. فحص السرعة الجديدة

حان الوقت الآن لاختبار سرعة القراءة الجديدة. اضبط عدادًا لمدة دقيقة واحدة واقرأ بأسرع ما يمكن مع استمرار فهم النص. حصلت على 720 كلمة في الدقيقة - أسرع مرتين من قبل أن أبدأ في استخدام هذه التقنية.

هذه مؤشرات رائعة ، لكنها ليست مفاجئة ، لأنك تبدأ بنفسك في ملاحظة كيف اتسع نطاق الكلمات. لا تضيع الوقت في الحقول ، ولا تعود من خلال النص ، وتزداد السرعة بشكل ملحوظ.

إذا جربت هذه التقنية الآن ، شارك نجاحك في التعليقات. كم عدد الكلمات في الدقيقة التي تحصل عليها قبل وبعد؟