በየቦታው ስለ ጤና ችግር፡ በመገናኛ ብዙኃን፣ በቴሌቪዥን፣ በትምህርት ተቋማት ማውራት ፋሽን ሆኗል። ብዙዎች እንዲህ ያለውን ዋጋ በትክክል ይገነዘባሉ እና ይቀበላሉ, ነገር ግን በተለምዶ በዚህ ጽንሰ-ሐሳብ ውስጥ ምን መዋዕለ ንዋይ ነው - ጤና ወይም, ዛሬ እንደሚሉት, የግለሰብ የሰው ጤና? ሥጋዊ እና መንፈሳዊ ምንነቱ ምንድን ነው? በአጠቃላይ ለራሳችን "የግል ጤና" ጽንሰ-ሐሳብ በትክክል መግለጻችንን መረዳት ጠቃሚ ነው.

የህዝብ እና የግለሰብ ጤና. ልዩነቱ ምንድን ነው?

የህዝብ ጤና ጽንሰ-ሀሳብ በጣም ሰፊ ነው እና የህብረተሰቡን ደህንነት እና ደህንነት ጽንሰ-ሀሳብ ያካትታል. የህብረተሰቡ የስነ-ልቦና የአየር ሁኔታ ሁኔታ የህብረተሰቡ ጤና ጠቋሚ ምን ጠቋሚ እንዳለው ይወሰናል. በሰዎች መካከል አንድ ሰው አንዳንድ ጊዜ “የታመመ ማህበረሰብ” ፣ “የታመመ ማህበረሰብ” ፣ “የቡድኑ ጥሩ ያልሆነ የአየር ንብረት” ትርጓሜዎችን መስማት ይችላል - እነዚህ ሐረጎች የአንድ የተወሰነ ቡድን ወይም የእሱ አካል ሁኔታን እና ችግሮችን በቀጥታ ያንፀባርቃሉ ፣ ግን የዚህ ቡድን ግለሰብ አባል አይደለም። የግለሰባዊ ጤና ጽንሰ-ሀሳብ በአንድ የተወሰነ ሰው ላይ በማተኮር እና በተጨባጭ ባህሪ ተለይቷል ፣ እሱ ብዙ ክፍሎች አሉት ፣ በዋነኝነት እንደ መንፈሳዊ እና አካላዊ ጤና።

ሁሉንም አካላት ግምት ውስጥ ሳያስገባ, ጽንሰ-ሐሳቡ ያልተሟላ ይሆናል. ከፅንሰ-ሀሳቡ ጋር ተያይዞ, እንደ ግለሰብ ስብዕና አወንታዊ ሁኔታ ይገለጻል, ይህም በግለሰብ ጤና ጽንሰ-ሀሳብ ውስጥ በሁሉም አካላት መካከል የሚስማማ ነው-አካላዊ, መንፈሳዊ እና ማህበራዊ ማንነት.

አካላዊ ደህንነት, በአጠቃላይ የጤና ስርዓት ውስጥ ያለው ቦታ

የአንድ ሰው ስሜታዊ ምቾት በቀጥታ በአካላዊ ምቾት ላይ የተመሰረተ ነው. የአካላዊ ጤና ጽንሰ-ሐሳብ, በጠባብ ስሜት, በሽታዎች አለመኖር እና የሰውነት somatic መታወክ ማለት ነው. ሰፋ ባለ መልኩ አካላዊ ጤንነት በሞተር ቃና፣ ሰውነትን በማጠንከር እና በማጽዳት፣ የአዕምሮ እና የአካል ጉልበትን ከመዝናናት ችሎታ ጋር በማጣመር እና ከተለያዩ የስነ-አእምሮአክቲቭ ንጥረነገሮች መገለል ይሰጣል።

አንድ ሰው በሽታዎች ታሪክ ላይኖራቸው ይችላል, ስርዓቶች እና አካላት pathologies, ነገር ግን የሰውነት አጠቃላይ ቃና በከፍተኛ ደረጃ ቀንሷል, እንቅልፍ ይረበሻል, እና የአእምሮ እንቅስቃሴ ፍሬያማ አይደለም. ይህ በመጀመሪያ ደረጃ, የአንድ ሰው አካላዊ እና መንፈሳዊ ጤንነት አለመግባባት መኖሩን ያሳያል, ይህም ቀስ በቀስ ወደ የስነ-አእምሮ ውስብስቦች እና ከዚያም በአካላዊ ደረጃ ላይ ያሉ በሽታዎች እንዲፈጠሩ ያደርጋል.

የግለሰቡን አካላዊ ጤንነት የሚነኩ ምክንያቶች

የአንድ ሰው አካላዊ ጤንነት ሁኔታ በቀጥታ በዘር ውርስ ላይ የተመሰረተ እንደሆነ ይታመናል. ለአንዳንድ በሽታዎች የጄኔቲክ ቅድመ-ዝንባሌ የተወሰኑ የአካል ክፍሎች ሕገ-መንግሥታዊ ድክመትን ያስከትላል, ይህም ከጊዜ በኋላ የፓቶሎጂ እድገት መንስኤ ይሆናል. የሚቀጥለው ፣ ምንም ያነሰ አስፈላጊ ነገር የአንድ ሰው የአኗኗር ዘይቤ ፣ የመጥፎ ልማዶች መኖር ፣ ለሰው ልጅ ጤና ጎጂ የሆኑ ነገሮችን የግንዛቤ ደረጃ ነው። አንድ ሰው በራሱ ውስጥ ብዙ በሽታዎችን ያስነሳል, ጤናማ የአኗኗር ዘይቤን ደንቦች ችላ በማለት እና ለፈተናዎች እና ለፈተናዎች ይሸነፋል. በዚህ ረገድ, በመንፈሳዊ እና በአካላዊ ጤንነት ጽንሰ-ሐሳቦች መካከል ግልጽ የሆነ ግንኙነት አለ.

የአንድ ሰው መንፈሳዊ ጤንነት

በግለሰባዊ ጤና መንፈሳዊ አካል ፅንሰ-ሀሳብ ስር ፣ በቂ የሆነ የባህሪ ሞዴል እና ጥሩ ስሜታዊ ዳራ እየጠበቀ ፣ አስቸጋሪ የህይወት ሁኔታዎችን እንዴት መቋቋም እንደሚቻል መረዳት የተለመደ ነው። መንፈሳዊ ጤንነት በአስተሳሰብ ሂደት, በዙሪያው ባለው ዓለም እውቀት እና በእሱ ውስጥ ያለው ትክክለኛ አቅጣጫ ይሰጣል. አንድ ሰው የመንፈሳዊ ጤንነት ፍፁምነትን ሊያገኝ ይችላል፡-

• ከራስ እና ከአካባቢው ዓለም ጋር በተመሳሳይ ጊዜ ተስማምቶ መኖርን ተምሯል;
• የህይወት ሁኔታዎችን ለመተንበይ እና ለመምሰል ተምሯል;
• የራሳቸውን ምላሽ ቅጥ በመቅረጽ.

የአንድ ሰው መንፈሳዊ እና አካላዊ ጤና ፣ የቅርብ ግንኙነት ፣ የአጠቃላይ ደህንነትን አመላካች በጋራ ይነካል-የመንፈሳዊ ጤና መታወክ በአካላዊ አመላካቾች እና በተቃራኒው መበላሸትን ያስከትላል።

የሰውን ጤንነት መንፈሳዊ አካል የሚፈጥሩ ምክንያቶች

ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ ምን እንደሆነ ሁሉም ሰው ሊገነዘበው አይችልም እና ሊከተለው አይችልም: ብዙዎች, ደንቦቹን ማወቅ, ነገር ግን ያለ ደንቦች መኖር ይመርጣሉ. ስለዚህ በመንፈሳዊ ጤንነት ላይ ተጽእኖ የሚያሳድር የመጀመሪያው እና ዋናው ነገር ለጤናማ የአኗኗር ዘይቤ ያለው አመለካከት ነው። አንድ ሰው ደስ የሚያሰኙትን የባህሪ ዓይነቶችን መድገም ይፈልጋል ፣ ስለሆነም አንዳንድ የአመጋገብ ልማዶችን ፣ ጎጂ አመለካከቶችን መተው በጣም ከባድ ሊሆን ይችላል። በተፈጥሮ ጤናማ የአኗኗር ዘይቤን የሚደግፍ ምርጫ ከፍተኛ ግንዛቤን እና ፍላጎትን ይጠይቃል እናም በቀጥታ በግለሰብ አኗኗር ላይ የተመሰረተ ነው.

የአኗኗር ዘይቤን ለመምረጥ እኩል አስፈላጊው ሁኔታ የተለያዩ የሕልውና ሞዴሎችን የሚያሳይ እና በግለሰብ አባላት መካከል የተረጋጋ የስነምግባር ዘይቤዎችን የሚፈጥር አካባቢ ነው። አካባቢው, እንደምታውቁት, በግለሰብ ጤና ላይ በቀጥታ ይነካል, አካላዊ እና መንፈሳዊ ባህሪው ጤናማ የአኗኗር ዘይቤን ለመከተል በተነሳሽነት ደረጃ ላይ ይመሰረታል.

ማህበራዊ ጤና ወይም በህብረተሰብ ውስጥ የመኖር ችሎታ

ቃሉ አንድ ሰው ከተፈጥሮ እና ማህበራዊ አከባቢዎች ጋር የመላመድ ችሎታን ያመለክታል. ይህ ማስፈራሪያ እና መደበኛ ያልሆኑ ሁኔታዎች መከሰቱን አስቀድሞ በመገመት, ሊያስከትል የሚችለውን ውጤት ለመገምገም, በመረጃ ላይ የተመሰረተ ውሳኔ እና ችሎታዎች መሠረት እርምጃ በማድረግ ማሳካት ነው. የማኅበራዊ ማመቻቸት ጽንሰ-ሐሳብ የአንድን ሰው ሙሉ ለሙሉ ከቡድኑ ሁኔታ ጋር ማስማማት ያካትታል. የእያንዳንዱ የህብረተሰብ አባል አካላዊ፣ማህበራዊ እና መንፈሳዊ ጤና የህብረተሰብ አጠቃላይ ማህበራዊ ደህንነትን ይመሰርታል። በጤናማ ማህበረሰብ ውስጥ, መደበኛ ያልሆኑ ሁኔታዎች በጣም ያነሰ በተደጋጋሚ ይከሰታሉ እና እንደ አንድ ደንብ, ተፈጥሯዊ ተፈጥሮዎች ናቸው.

በማህበራዊ ጤና ላይ ተጽዕኖ የሚያሳድሩ ምክንያቶች

ጠቃሚ ማህበራዊ ሁኔታ አንድ ሰው የሚኖርበት አካባቢ ሁኔታ ነው. የተፈጥሮ ሀብቶች መበከል በሰውነት ውስጥ ያለው የጭንቀት ዳራ መጨመር, በሰው ልጅ ሁኔታ ላይ ያሉ አካላዊ ችግሮች እና ስሜታዊ ዳራ እንዲቀንስ ያደርጋል. በእኩል ደረጃ አስፈላጊው ነገር ጥራት ያለው የሕክምና እንክብካቤ መገኘት ነው, ይህም በሰዎች ላይ የመከሰት እድልን እና ችግሮችን በእጅጉ ይቀንሳል. በዚህ ዳራ ውስጥ, የአካላዊ ደህንነት ደረጃ, ስሜታዊ ውጥረት በከፍተኛ ሁኔታ ይጨምራል ወይም ይቀንሳል, የጤንነት መንፈሳዊ አካል ይሠቃያል. መንፈሳዊ እና አካላዊ ጤና ከማህበራዊ ጤና ጋር የግለሰቡን የግል ጤና ይመሰርታል። በተመሳሳይ ጊዜ, ሦስቱም ክፍሎች እኩል ጉልህ እና ተጨማሪ ናቸው.

ጤና እንደ ዋናው እሴት

በዘመናዊው ዓለም ውስጥ እንደ ዋናው እሴት ስለ ጤና ግንዛቤ እና ግንዛቤ ለሁሉም ሰው አይሰጥም. ብዙውን ጊዜ, አንድ ሰው ወደ ሥራው, ለቁሳዊ ሀብት, በኅብረተሰቡ ውስጥ ክብርን ያመጣል, ስለ ጤና እና ውስጣዊ መግባባት ይረሳል. ጤና ማጣት ብቻ, ሰዎች ዋጋውን መረዳት ይጀምራሉ, ነገር ግን የጠፉትን ለመመለስ ቀላል አይደለም, እና አንዳንድ ጊዜ የማይቻል ነው.

የሀብታሙ ሰው ዘመናዊ ምሳሌ አንድ ወጣት ነጋዴ ብዙ ሀብት እንዳካበተ እና ለጥቅምና ለገንዘብ ብቻ እንደኖረ ይናገራል። አንድ ቀን መልአከ ሞት ወደ እርሱ መጥቶ እንዲዘጋጅ ነገረው። ነጋዴው ለህይወቱ ዋና ነገር ጊዜ ስላልነበረው የተወሰነ ጊዜ እንዲሰጠው ጠየቀ, ነገር ግን መልአኩ የማይታለፍ ነበር. ከዚያም ወጣቱ የተወሰነ ጊዜ ለመግዛት ወሰነ እና አንድ ሚሊዮን, ከዚያም ሁለት, ከዚያም ሙሉውን ሀብቱን ለጥቂት የህይወት ቀናት አቀረበ. ገንዘብ ምንም ዋጋ ስለሌለው ሕይወትን መግዛት አልተቻለም ነበር፤ የተሳካለት ነጋዴ በሕይወቱ ውስጥ ዋናውን ነገር ሳያጠናቅቅ መልአኩን ተከተለ። አንድ ሰው ቅድሚያ የሚሰጣቸውን ነገሮች በትክክል አውጥቶ ሲከተላቸው የግለሰብ ጤና፣ አካላዊ፣ መንፈሳዊ እና ማኅበራዊ ይዘቱ ይስማማሉ።

በስምምነት የዳበረ ስብዕና ለጤና ዋስትና ነው?

ሦስቱ የግለሰቦች ጤና አካላት እርስ በርስ የሚገናኙ እና የሚደጋገፉ ከመሆናቸው አንፃር፣ ውስጣዊና ውጫዊ መግባባት ለሰው ልጅ ጤና ቁልፍ ይሆናል ብሎ መከራከር ይቻላል። የአንድ ሰው ግለሰባዊ ጤና፣ አካላዊ እና መንፈሳዊ ማንነቱ ከማህበራዊ ደህንነት ውጭ ፍጹም ሊሆን አይችልም፣ በተራው ደግሞ የተረበሸ አካላዊም ሆነ መንፈሳዊ ጅምር ያለው ሰው በማህበራዊ ሁኔታ ሊስተካከል አይችልም። ጤናማ አመጋገብ፣ ስሜታዊ ምቾት፣ አወንታዊ አስተሳሰብ፣ ትክክለኛ ቅድሚያ መስጠት ፍፁም አካላዊ፣ መንፈሳዊ እና ማህበራዊ ጤና ያለው በስምምነት የዳበረ ስብዕና ቁልፍ ናቸው። እንዲህ ዓይነቱን ሰው አሁን ማግኘት አስቸጋሪ ነው. አንድ ለመሆን ግን በእጅህ ነው።