Πνευματικότητα- Αυτό ιδιαίτερο είδοςκαθαρή ενέργεια, την οποία ο άνθρωπος εμπλουτίζεται στη διαδικασία της ζωής, ως αποτέλεσμα υψηλού ήθους, καλών πράξεων, ανθρώπινων πράξεων και απόκτησης πνευματικής γνώσης.

Πνευματικότητα- αυτό δεν είναι καθόλου ανώτερη εκπαίδευση, δεν είναι μια μάζα τεχνικών γνώσεων και όχι συνεχείς προσευχές στην εκκλησία. Είναι πάντα ένας συνδυασμός πολλών πραγμάτων.

Τι περιλαμβάνεται σε αυτή την έννοια των «πολλών»;

Πρώτα απ 'όλα, και το πιο σημαντικό - η πνευματικότητα δεν μπορεί να επιτευχθεί χωρίς υψηλή ηθικήκαι η ηθική είναι πρώτα απ' όλα, εσωτερική αξίααυτές οι ενέργειες που δεν θα βλάψουν τους άλλους. γνώση που φτάνει στον αυτοματισμό, δηλαδή ένα άτομο, χωρίς δισταγμό, στρέφει πάντα κάθε κατάσταση για καλό, για να μην προκαλεί κακό στους άλλους.

Η πνευματικότητα περιλαμβάνει επίσης ένα σύνολο γνώσεων για τη ζωήνα μπορεί να δώσει χρήσιμες συμβουλέςάλλοι, επιτρέψτε τους κατάσταση ζωήςή πρόβλημα.

Η πνευματικότητα είναι η ικανότητα να αποδέχεσαι τον πόνο κάποιου άλλου ως δικό σου.και, όσο είναι δυνατόν, προσπάθησε να το απαλύνεις, απαλύνεις το χτύπημα της μοίρας, κατεύθυνε αυτόν που έχει παραστρατήσει στον σωστό δρόμο της ζωής, άνοιξε σε κάποιον μέσα στο σκοτάδι το αστέρι του-οδηγό του.

Πνευματικότητα σημαίνει να απορροφάς τόση καλοσύνη, φως, αγάπηγια να τα αποπνέεις εσύ, ώστε οι άνθρωποι, σε επαφή μαζί σου, να αντλούν από σένα σαν από πηγή καθαρού νερού, ώστε σε επαφή μαζί σου να καθαρίσουν τις ψυχές τους, να βιώσουν ανακούφιση και ηρεμία. Αλλά αυτή η μεγάλη δύναμη της καλοσύνης και της αγάπης πρέπει να προέρχεται από την ψυχή, από την καρδιά, και μόνο τότε θα αποκτήσει μια θεραπευτική, θεραπευτική δύναμη.

Οι Άγιοι συσσώρευσαν αυτή την αγνή ενέργεια μέσω των προσευχών και σε τέτοια ποσότητα που η αύρα τους άρχισε να λάμπει, εμφανίστηκαν χρυσά φωτοστέφανα. Ο Σέργιος του Ραντόνεζ, για παράδειγμα, συσσώρευσε τόση πνευματική ενέργεια με προσευχές που θεράπευσε με αυτήν τόσο κατά τη διάρκεια της ζωής του όσο και μετά τον θάνατο: τα οστά του συνεχίζουν να αποπνέουν ενέργεια για αρκετούς αιώνες.

Και για να φτάσεις σε αυτό το σημείο, πρέπει να καταλάβεις και να ξανασκεφτείς πολλά στη ζωή ο ίδιος, πρέπει να μάθεις έλεος και καλοσύνη, αγάπη και αυτοδοτικότητα, πρέπει να μπορείς να θυσιάσεις τον εαυτό σου για χάρη του άλλου. είναι, όλα αυτά είναι τα θεμέλια και οι αρχές της υψηλής ηθικής και των ηθικών ιδιοτήτων.

Πιο συγκεκριμένα όμως, η πνευματικότητα αποκτάται μέσα από ένα σύνολο πράξεων, πράξεων, γνώσεων, σκέψης, θρησκείας. Το πιο σημαντικό όμως, εξαιτίας του οποίου η πνευματικότητα αποκτά ιδιαίτερη ποιότητα και θαυματουργή δύναμη, είναι η καλοσύνη ή η αυτοδοτικότητα.

Το ποσοτικό σύνολο της πνευματικότητας πρέπει απαραίτητα να μετατραπεί σε ποιότητα λόγω του μετασχηματισμού της ήδη συσσωρευμένης ποσοτικής παροχής ενέργειας. Η μετατροπή της ποσότητας σε ποιότητα πραγματοποιείται μέσω της δράσης και μόνο της δράσης, αλλά όχι οποιαδήποτε, αλλά μια ορισμένη - που οδηγεί στο καλό.

Εάν δεν υπάρχει δράση που να φέρει καλό σε άλλους ανθρώπους ή όντα, ή στον Κόσμο, τότε το άτομο θα παραμείνει κλεισμένο στον εαυτό του και δεν θα παραχθεί μέσα του καμία μεταμόρφωση πνευματικής ενέργειας.

Μέχρι ένα ορισμένο ποσοτικό επίπεδο, η ενέργεια σε ένα άτομο συσσωρεύεται χωρίς δράση. Αυτό το όριο είναι συνήθως 350 συμβατικές μονάδες. Και για να υπάρξει περαιτέρω ανάπτυξη πνευματικής ενέργειας χρειάζονται πράξεις, καλές πράξεις, πράξεις. Δεν θα υπάρξει καμία δράση και η ενέργεια ενός ατόμου δεν θα ξεπεράσει τις 350 μονάδες. (Μπορεί να υποτεθεί ότι αυτό το όριο είναι επίσης ατομικό για διαφορετικές ομάδες ανθρώπων).

Η Μητέρα Τερέζα, μια Ισπανίδα καλόγρια, ασχολήθηκε με φιλανθρωπικό έργο, η πνευματικότητά της αυξήθηκε σε 600 μονάδες λόγω αυτού.

Οι αναπνευστικές ασκήσεις, όταν χρησιμοποιούνται ως συμπλήρωμα των παραπάνω, βοηθούν επίσης στην αύξηση των επιπέδων ενέργειας. Αλλά αν χρησιμοποιηθεί μόνο η τελευταία μέθοδος, τότε αυτό θα οδηγήσει στην αποκάλυψη χαμηλού ψυχισμού και όλων των ειδών αρνητικές πτυχέςχαρακτήρα ενός ατόμου.

Έτσι, μπορείτε να κερδίσετε ενέργεια μέχρι ένα ορισμένο ποσό (350 μονάδες) με οποιοδήποτε μέσο, ​​αλλά ανάλογα με τη μέθοδο που θα επιλέξει το άτομο στη συνέχεια: καλές πράξεις, φιλανθρωπία κ.λπ. ή θα αρχίσει να ψάχνει για φήμη και θα χτίσει τον εαυτό του έναν πανίσχυρο μάγο, χειραγωγώντας ενέργειες, θα εξαρτηθεί από το σε τι θα μετατραπεί αυτή η ενέργεια - σε πνευματικότητα ή θα χρησιμεύσει στην ανάπτυξη περαιτέρω εγωισμού και εγωισμού του ατόμου.

Οι τεχνικές γνώσεις δεν δίνουν καμία πνευματικότητα. Και μηχανικός ανώτερη εκπαίδευσημπορεί να έχει 5 πνευματική ενέργεια αν πάρεις λίγη σχετική κλίμακααπό το "Ο" στο "100". Επίσης, ένας ακαδημαϊκός-τεχνοκράτης μπορεί να έχει μόνο 13 μονάδες, γιατί εκτός από τις τεχνικές του επιστήμες δεν τον ενδιέφερε τίποτα άλλο στη ζωή. ΑΛΛΑ Τεχνική επιστήμηπάντα μακριά από την πνευματικότητα. Ταυτόχρονα, μια άλλη αγράμματη γυναίκα έχει πνευματικότητα 70 μονάδων, γιατί κάνει καλό στους άλλους, συμπάσχει με την καρδιά κάθε δύστυχου και είναι έτοιμη να δώσει τα πάντα για να ανακουφίσει τη δυστυχία του.

Αλλά πίσω στις μεθόδους αύξησης της πνευματικότητας.

Θρησκεία, ανάγνωση θρησκευτικής λογοτεχνίας και βιβλίων, γραμμένο από άτομα όπως το Swedenborg, το Roerichs, καθώς και από σύγχρονους υπεύθυνους επικοινωνίας, αυξάνεται επίπεδο ενέργειαςψυχές, γιατί οι στίχοι τους είναι φορτισμένοι με ενέργεια. Και οι προσευχές είναι δομημένες με τέτοιο τρόπο ώστε η καθεμία να φέρει ένα ορισμένο ενεργειακό φορτίο.

Κατά την ανάγνωση προσευχών ή ενός φορτισμένου κειμένου, μέρος της χρέωσης μεταφέρεται σε ένα άτομο, λόγω του οποίου αυξάνεται το συνολικό επίπεδο ενέργειας του. Ταυτόχρονα, η ατομικότητα γίνεται σεβαστή: κάθε άτομο αφομοιώνει τον δικό του συγκεκριμένο όγκο ενέργειας. Μετά την ανάγνωση της προσευχής "Πάτερ ημών ...", η ενέργεια ενός ατόμου μπορεί να αυξηθεί κατά 10 μονάδες, του άλλου κατά 25. Όλα εξαρτώνται από την προθυμία της ψυχής να δεχτεί, να απορροφήσει αυτήν την καθαρή πνευματική ενέργεια.

Οι αναπνευστικές ασκήσεις αυξάνουν επίσης το ενεργειακό φορτίο μέσω αντιδράσεων οξειδοαναγωγής, με αποτέλεσμα να παράγεται ανεπαίσθητη ενέργεια και να κορεστεί το λεπτό σώμα με αυτήν. Παρεμπιπτόντως, προσευχές ασκήσεις αναπνοής, η προσευχή δημιουργεί τον ρυθμό της αναπνοής.

Ως αποτέλεσμα μονοήμερων ασκήσεων ή προσευχών, η ενέργεια ενός ατόμου μπορεί να αυξηθεί αμέσως κατά 50 ή περισσότερες μονάδες, αλλά μετά από λίγο θα υποχωρήσει, καθώς το σώμα δεν είναι ακόμη σε θέση να διατηρήσει τέτοιο όγκο. Είναι υποδύναμος. Η ενέργεια σε αυτό συσσωρεύεται σταδιακά και λίγο-λίγο από μέρα σε μέρα. Μόνο οι συστηματικές ασκήσεις κατά τη διάρκεια του έτους μπορούν να αυξήσουν την ενεργειακή φόρτιση ενός ατόμου από 20 μονάδες, για παράδειγμα, σε 40. (Εάν ένα άτομο εξασκείται καθημερινά για ένα μήνα και μετά τα παρατήσει, τότε, όπως έδειξαν οι μετρήσεις, μετά από δύο εβδομάδες όλη η ληφθείσα ενέργεια υποχωρεί και το άτομο παραμένει στο ίδιο επίπεδο που ήταν)

Εκτός από αυτές τις μηχανικές μεθόδους, ένα άτομο είναι υποχρεωμένο να επεκτείνει τη συνείδησή του με την κατάλληλη γνώση του Κόσμου, των νόμων του, προκειμένου να αντιληφθεί σωστά όλες τις αλλαγές που μπορεί να του συμβούν.

Αυξήστε την πνευματικότητα και όλα τα είδη τέχνης, αλλά ταυτόχρονα, όχι όλα τα έργα, αλλά μόνο αυτά που έχουν φτάσει στο επίπεδο των κλασικών. Αυτή είναι η κλασική μουσική, η κλασική ζωγραφική, η λογοτεχνία, οποιαδήποτε αριστουργήματα της ανθρώπινης δημιουργίας. Διαμορφώνουν το σωστό αισθητικό γούστο σε ένα άτομο, αναπτύσσουν τα σωστά ηθικά πρότυπα και περιλαμβάνουν την αρμονία πάνω στην οποία χτίζονται φωτεινοί κόσμοι.

Είναι αλήθεια ότι οι άνθρωποι συχνά αποδίδουν ανάξια έργα σε κλασικά έργα, αλλά αυτά είναι ήδη λάθη της κοινωνίας στο σύνολό της. Ο κόσμος δεν καταλαβαίνει τι είναι κλασικό και γιατί ξεχωρίζει σε μια ειδική κατηγορία. Όχι βέβαια για να διαιωνιστούν τα επώνυμα κάποιου, αλλά για να μορφωθούν και να κατευθύνουν τις ψυχές προς τα πάνω. Ό,τι τραβάει την ψυχή προς τα κάτω ή συμβάλλει τουλάχιστον στην παραμικρή υποβάθμισή της δεν πρέπει να έχει καμία σχέση με τα κλασικά.

Κλασσικός- αυτό δεν είναι απλώς ένα σύνολο απαρχαιωμένων κανόνων, παραδόσεων, αυτοί είναι ορισμένοι κωδικοί ενεργειακοί συνδυασμοί που μεταφέρουν σε ένα άτομο που έχει μεγαλώσει στην ανάπτυξή του για να το καταλάβει, αυτή την ενέργεια ανώτερους κόσμουςμε βάση την οποία δημιουργείται η αρμονία τους και επιτυγχάνονται τα ανώτερα επίπεδα συνείδησης.

Πνευματική ανάπτυξηάνθρωπος - μια διαδικασία που περιλαμβάνει σκόπιμη εξέλιξη προσωπικές ιδιότητεςπου είναι να βελτιωθεί εσωτερική ειρήνηχάριν της ορθολογικής της αλληλεπίδρασης με το εξωτερικό περιβάλλον. Στην πραγματικότητα, γίνεται πράξη πνευματικής αυτοβελτίωσης. Ως αποτέλεσμα, με βάση τη σύγκριση της εμπειρίας τους με τα μεγάλα ιστορικά επιτεύγματα στο διαφορετικές περιοχές, κατανοεί κανείς τη μοίρα του σε αυτόν τον κόσμο, την πιθανότητα να πάρει μια άξια θέση σε αυτόν.Η πνευματική βελτίωση είναι ένας μακρύς και ακανθώδης δρόμος, γεμάτος σκαμπανεβάσματα. Στην ιδανική περίπτωση, είναι άπειρο. Έχοντας επιτύχει ορισμένα αποτελέσματα, ένα άτομο προσεγγίζει μόνο την αλήθεια, αλλά δεν τη γνωρίζει πλήρως. Κάθε στάση, σιγουριά ότι όλα έχουν επιτευχθεί, οδηγεί σε υποβάθμιση. Η προσωπική ανάπτυξη είναι δυνατή μόνο προς την κατεύθυνση από την απλή στην πιο σύνθετη και συνεχή βελτίωση αυτού που έχει επιτευχθεί.

Αλλά πώς να το κάνουμε; Να διαβάσω! Για όσους έχουν ήδη φτάσει σε ορισμένα ύψη στη βιογραφία τους.Η ανάπτυξη της πνευματικότητας, το επίπεδό της, δοκιμάζεται από τη ζωή. Οι αλλαγές στην εξέλιξη της προσωπικότητας μπορούν να θεωρηθούν πραγματικά θετικές μόνο όταν σημειώνονται με ευγνωμοσύνη από το περιβάλλον ενός ατόμου: τους συγγενείς και τους συναδέλφους του. Μόνο με αυτόν τον τρόπο επέρχεται ανάπτυξη σταδιοδρομίας σε οποιαδήποτε από τις υπάρχουσες περιπτώσεις. Ένα πνευματικά ανεπτυγμένο θέμα μπορεί να έχει σημαντικό αντίκτυπο στους ανθρώπους. Αυτό θα τον βοηθήσει να λύσει πολλά προβλήματα που προηγουμένως ήταν άλυτα.Η αντίστροφη πλευρά αυτής της εμπλοκής στο περιβάλλον γίνεται η απομόνωση στον εαυτό του. Ένα τέτοιο άτομο αποκτά συνεχώς νέες γνώσεις και ευκαιρίες, αλλά δεν τις αντιλαμβάνεται έξω. Ένα άτομο θα μπορούσε να βελτιώσει την κατάσταση των άλλων ανθρώπων γύρω του, αλλά δεν το κάνει. Φαντάζεται μόνο ότι όλα είναι στην εξουσία του. Δεν υπάρχει κανένα όφελος για την κοινωνία από την ύπαρξή της. Αυτή η πνευματικότητα είναι συνήθως κενή και τελικά οδηγεί μόνο σε απογοήτευση και σκέψεις μιας χαμένης ζωής.

Τι γίνεται η ψευδαίσθηση της πνευματικής αυτοβελτίωσης

Οι άνθρωποι σκέφτονται πώς μπορούν να αναπτυχθούν πνευματικά. Δημοφιλείς μέθοδοι είναι:

• ανάγνωση εκπαιδευτικής βιβλιογραφίας?
• επισκέψεις σε ταινίες υψηλής βαθμολογίας, συναυλίες, θεατρικές παραστάσεις.
• θρησκευτικούς ή φιλοσοφικούς διαλογισμούς.
• ερημητήριο;
• άρνηση του υλικού κόσμου για χάρη του πνευματικού.

Αυτές οι μέθοδοι είναι σωστές σε κάποιο βαθμό και σας επιτρέπουν να ανεβάσετε τον πνευματικό πήχη σε εντυπωσιακά ύψη. Αλλά κάθε μια από αυτές τις ενέργειες και όλες στο σύνολό τους δεν έχουν άμεση σχέση με την πνευματικότητα. Στην καλύτερη περίπτωση, διευρύνουν τους ορίζοντες της γνώσης της ζωής.

Τι δίνουν τα βιβλία και τα παρόμοια οπτικά θεάματα; Πράγματι, περιέχουν γνώση και αισθητηριακή εμπειρία. Όμως η γνώση που δεν εφαρμόζεται στην πραγματικότητα ξεχνιέται γρήγορα. Ο χρόνος που δαπανάται για την απόκτησή τους μπορεί να θεωρηθεί άσκοπα χαμένος.

Το να γνωρίζεις δεν σημαίνει να γνωρίζεις. Η δεξιότητα, σε αντίθεση με τη γνώση, είναι μια καθαρά πρακτική κατηγορία. Είναι μια συνήθεια που οδηγείται στον αυτοματισμό. Αποκτάται με τη συνεχή χρήση των πληροφοριών που λαμβάνονται σε μια συγκεκριμένη περίπτωση. Αυτός είναι ο μόνος τρόπος να πραγματοποιηθεί η γνώση και να της δοθεί ένας γενικά σημαντικός, πνευματικός χρωματισμός.

Το ίδιο ισχύει και για την αισθητηριακή εμπειρία. Η εμπειρία κάποιου άλλου που δεν συσχετίζεται με τα δικά του συναισθήματα μπορεί να διδάξει, αλλά μόνο αφηρημένα. Το να ενεργεί ή να μην ενεργεί επίσης, δεν θα αναγκάσει όλους. Αυτό απαιτεί προσωπική εμπειρία. Μόνο που κολλάνε στη μνήμη και βοηθούν στο μέλλον.

Πώς συμβαίνει αυτό; Τα κύρια αξιώματα διατυπώνονται στη Βίβλο, στις ηθικές οδηγίες του Μωυσή. Αναλυτικά τι δεν πρέπει να γίνει για να αποφευχθεί η καταδίκη της κοινωνίας. Ο Καντ το διατυπώνει με πιο μαζεμένη μορφή, προτείνοντας κατηγορηματικά να μην διαπράττεις εκείνες τις πράξεις που θεωρείς απαράδεκτες σε σχέση με τον εαυτό σου.

Ο διαλογισμός επίσης δεν οδηγεί σε πνευματική ανάπτυξη. Συμβάλλει μόνο στη συγκέντρωση της βιολογικής ενέργειας για να πετύχει τον δικό του στόχο, που δεν έχει σημασία για τους άλλους. Ο ανθρωπιστικός παράγοντας, που είναι ένας από τους καθοριστικούς δείκτες της πνευματικότητας, απουσιάζει εδώ.

Οι προσευχές και όλα τα είδη μάντρα παρέχουν μια ευκαιρία να ξεφύγετε από αυτό πραγματικά προβλήματακαι μεταφέρουν την απόφασή τους σε ορισμένες μυθικές πηγές. Πνευματικό νόημα μπορούν να τους δώσουν μόνο πολυπληθείς τελετές που ενώνουν το ποίμνιό τους γύρω από γεγονότα εξίσου πολύτιμα για όλους. Για παράδειγμα, σχετικά με τον πόλεμο και την ειρήνη, τη ζωή και τον θάνατο.

Το Ερμιτάζ, ως τρόπος αποχώρησης από τον κόσμο, αρχικά κλήθηκε να διατηρήσει τις αξίες που επιδιώκει σύγχρονη κοινωνίακαι θεωρείται πραγματικά σωστό. ΣΕ προ-Petrine Ρωσίατέτοιοι ήταν οι παλιοί πιστοί, Αρχαία Κίνα- μοναχοί ορεινών μοναστηριών απομακρυσμένων από την πρωτεύουσα.
Η κουλτούρα των ερημιτών, σαν άγριες φυλές νότια Αμερικήή Αφρική, φορούν μια απόχρωση ακόμη και υψηλής πνευματικότητας, αλλά είναι κλειστή σε μια συγκεκριμένη επικράτεια και, στην ουσία, απρόσιτη για άλλους. Η σημασία του περιορίζεται στον παγκόσμιο πολιτισμό.

Η απόρριψη της υλικής ευημερίας στο όνομα της πνευματικής αυτοβελτίωσης είναι μια από τις ακραίες έννοιες. Η ασκητική κοσμοθεωρία βασίζεται στην πεποίθηση ότι μόνο ένα άτομο, απελευθερωμένο από τη συνεχή αναζήτηση βιοπορισμού, είναι σε θέση να αναπτύξει ελεύθερα τον εαυτό του.

Αυτή η ιδέα προωθείται επίμονα από πολυάριθμες ψευδοθρησκευτικές αιρέσεις. Ταυτόχρονα, ο πραγματικός τους στόχος είναι να πλουτίσουν τους ιεροκήρυκες με τη βοήθεια μιας πλήρους ληστείας των οπαδών τους. Όλες οι αμφιβολίες για την ανιδιοτέλεια των κάθε είδους πνευματικών δασκάλων καταστέλλονται με τη βία.

Στην πραγματικότητα, η υλική ευημερία ενός ατόμου δεν αντιβαίνει στο ελάχιστο με την ανάπτυξη της πνευματικότητάς του. Αντιθέτως, βοηθάει μόνο αυτή τη διαδικασία. Οι δυνατότητες ενός πλούσιου ατόμου του επιτρέπουν να βελτιώνει συνεχώς την εκπαίδευσή του, καθώς και να ταξιδεύει, υιοθετώντας τα καλύτερα από άλλους πολιτισμούς και αυξάνοντας έτσι τις πνευματικές του δυνατότητες. Το πρόβλημα είναι μόνο στην επίτευξη αρμονίας μεταξύ της υλικής και πνευματικής ανάπτυξης.

Τι σημαίνει πνευματικότητα

Δεν υπάρχει εξαντλητικός ορισμός της πνευματικότητας που να μπορεί να πείσει για την πρακτική της αναγκαιότητα. Μόνο ένα πράγμα είναι σαφές: ένα άτομο που στερείται πνευματικών δυνατοτήτων δεν θα έχει ευεργετική επίδραση ούτε στην ανάπτυξη της κοινωνίας ούτε στον ευτυχή προσδιορισμό της μοίρας του.

Σε τι, λοιπόν, να επικεντρωθεί κανείς για να αναπτύξει στον εαυτό του ιδιότητες που είναι λίγο πολύ κοντά στο πνευματικό ιδανικό; Κοινωνιολογική έρευνα, που διεξήχθη μεταξύ φοιτητών πολλών κορυφαίων πανεπιστημίων της χώρας, έδειξε ότι έκαναν συνειδητή επιλογή υπέρ μιας σειράς στάσεων ζωής. Τα κυριότερα περιλαμβάνουν:

1. Ολόπλευρη ανάπτυξη της προσωπικότητας.
2. ηθική, διασφάλιση του σεβασμού στην κοινωνία·
3. τη σημασία των πράξεών τους·
4. ο σχηματισμός πνευματικών και πνευματικών αποσκευών επαρκών για επαγγελματική ανέλιξη·
5. ανιδιοτέλεια και αφοσίωση στη φιλία.
6. ειλικρίνεια στην αγάπη?
7. ισότητα στο γάμο, όπου ένας άντρας και μια γυναίκα βοηθούν και στηρίζουν ο ένας τον άλλο χωρίς να διαταράσσεται η ψυχική ηρεμία με περιττούς καβγάδες.

Οι νέοι τείνουν σε αιώνια, αναγνωρισμένα από την πλειοψηφία, ιδανικά. Τέτοια, για παράδειγμα, όπως η πίστη στον Θεό, που εδραιώνει τις καλύτερες πνευματικές παραδόσεις των γενεών. Ταυτόχρονα, το ίδιο το όνομα του Κυρίου θα είναι διαφορετικό για τους ανθρώπους, υποδηλώνοντας οποιαδήποτε από τις παγκόσμιες θρησκείες. Αλλά είτε πρόκειται για Ορθοδοξία, Ισλάμ, Ιουδαϊσμό ή Βουδισμό, η έννοια της υπέρτατης δικαιοσύνης, την οποία προσωποποιεί ο καθένας από τους θεούς, παραμένει η ίδια για εκπροσώπους διαφορετικών θρησκειών.

Μια σημαντική θέση μεταξύ των αξιών του πνευματικού σχεδίου καταλαμβάνει ο πατριωτισμός. Αυτό το υπέροχο συναίσθημα δεν αφορά μόνο την αγάπη για τα αγαπημένα πρόσωπα και τη χώρα, αλλά και την ετοιμότητα να προστατεύσουμε συνειδητά όλα αυτά σε δύσκολες στιγμές. Η οικογένεια και η κοινωνία πρέπει να το ενσταλάξουν από την παιδική ηλικία. Κάθε παιδί, αφού γεννηθεί, γίνεται πολίτης υπεύθυνος για την πατρίδα του. Αυτό χρειάζεται να το εισάγει συνεχώς στη συνείδησή του.

Ο σύγχρονος άνθρωπος, σύμφωνα με τους νέους, είναι υποχρεωμένος να βελτιώνεται συνεχώς.

Μόνο έτσι θα μπορέσει να δράσει επαρκώς σε έναν κόσμο που αλλάζει με διαρκώς αυξανόμενους ρυθμούς. Μαζί με τη λήψη πληροφοριών χρήσιμες για επαγγελματική δραστηριότητα, θα πρέπει επίσης να αναπτύξει κανείς τη δική του συναισθηματική-αισθησιακή σφαίρα, που καθιστά δυνατό να εξανθρωπίσει, να κάνει πιο ανθρώπινες, τις προσωπικές σχέσεις διαφόρων ανθρώπων.

Ένα απαραίτητο εργαλείο για την εναρμόνιση του εσωτερικού σας κόσμου είναι η επικοινωνία με το όμορφο. Έτσι τα βιβλία εκπαιδεύουν τη φαντασία, οι καλές τέχνες διευρύνουν το φάσμα των εικαστικών αναπαραστάσεων της ζωής, βυθίζονται κατάλληλα σε μια σειρά από ασυνήθιστους ήχους που μπορούν να δημιουργήσουν οποιαδήποτε άνετη διάθεση αυτή τη στιγμή.

Πολλά από αυτά γίνονται αντιληπτά ασυνείδητα, στο επίπεδο των κρυφών ενστίκτων. Δεν γίνονται όλα αποδεκτά αμέσως. Στα πρώτα στάδια, κάτι που διαβάστηκε, δει ή ακούστηκε μπορεί να παρεξηγηθεί και να απορριφθεί. Μόνο με το χρόνο, αποκτώντας γνώση και εμπειρία, έχοντας την ευκαιρία να συγκρίνουν διαφορετικά πράγματα, οι άνθρωποι συνειδητοποιούν τι δεν είναι σημαντικό για αυτούς, αλλά τι είναι απαραίτητο, όπως ο αέρας.

Γιατί χρειάζεται

Η πνευματική ανάπτυξη ενός ατόμου δίνει πάντα θετικό αποτέλεσμα. Όσο ασήμαντο κι αν φαίνεται με την πρώτη ματιά, τελικά, οι καρποί του είναι χειροπιαστοί στη ζωή.

Ως αποτέλεσμα της συνεχούς βελτίωσης του εσωτερικού κόσμου, της αλίευσης της διάνοιας και της αισθησιακής σφαίρας, ένα άτομο αποκτά την ικανότητα να μην φοβάται τις δυσκολίες και να επιτυγχάνει τους στόχους του, ανεξάρτητα από τυχόν εμπόδια. Στην κλίμακα της βιογραφίας, ο καθένας μας έχει μια μοίρα. Είναι δυνατό να προσφέρεις τη ζωή σωστά μόνο πλήρως οπλισμένος, παρουσιάζοντας ξεκάθαρα τον τελικό στόχο και έχοντας τις κατάλληλες πνευματικές δυνατότητες για να τον πετύχεις. Ένας αληθινά πνευματικός άνθρωπος προέρχεται ακριβώς από αυτές τις σκέψεις, τολμηρό, αλλά σωστό.

Οι μόνες εξαιρέσεις εδώ είναι οι λεγόμενες «κακές ιδιοφυΐες», άνθρωποι που κατευθύνουν την εξαιρετική τους ενέργεια εις βάρος των άλλων. Οι συνέπειες των δραστηριοτήτων τους στην παγκόσμια ιστορία και απλώς στην καθημερινή ζωή είναι τρομακτικές. Το καλό και το κακό, κατά την κατανόηση αυτών των ατόμων, αλλάζουν συχνά θέσεις. Η βία, ο φόβος, η ασέβεια, η αγριότητα εκτίθενται ως δίκαια. Τι μπορεί να αντιπαρατεθεί στις δραστηριότητες των κακοποιών; Υπάρχουν διαφορετικές απόψεις για αυτό το θέμα, συμπεριλαμβανομένης της βιβλικής-τολστογιάνικης μη αντίστασης στο κακό με τη βία. Στην πράξη όμως τα περισσότερα αποτελεσματική μέθοδοςο αγώνας ενάντια στο κακό είναι τις περισσότερες φορές ωμή βία.

Μια αδύναμη, αδαής φύση είναι ξένη σε τέτοιες αντιφάσεις. Την κυριεύουν συνεχώς αμφιβολίες για την ευαλωτότητά της. Τέτοιοι άνθρωποι δεν είναι καν σίγουροι για την πιθανότητα επίτευξης κάποιου σημαντικού στόχου. Τους τρομάζει. Οι αποτυχίες μας αναγκάζουν να μην αναζητήσουμε νέα πορεία δράσης, αλλά μόνο να βρούμε δικαιολογίες, αναφερόμενοι σε αβλαβείς περιστάσεις, που από τεμπελιά θεωρούνται ανυπέρβλητες. Η ύπαρξη τέτοιων οντοτήτων δεν έχει νόημα. Δεν αξίζουν σεβασμό. Η μοίρα τους είναι βλάστηση στη ζωή και η λήθη στο πικρό τέλος της.

Είναι πολύ δύσκολο να υπερεκτιμηθεί η σημασία της πνευματικής ωριμότητας για κάθε άτομο και την κοινωνία συνολικά. Το αποτέλεσμα δεν είναι μόνο τεχνική, αλλά και κοινωνική πρόοδος. Απόδειξη αυτού είναι η θετική εξέλιξη του παγκόσμιου πολιτισμού, ικανός να ξεπεράσει κάθε είδους δυσκολίες που στέκονται εμπόδιο στον δρόμο του και να περάσει μέσα από αγκάθια στα αστέρια.

Οι καθοριστικοί παράγοντες της πνευματικής ανάπτυξης ενός ατόμου μπορούν να ονομαστούν συνειδητοποίηση, αποδοχή, ικανότητα για άνευ όρων αγάπη και ενσυναίσθηση για όλα τα άλλα έμβια όντα. Καταλαβαίνετε ότι ήρθε η ώρα να εναρμονίσετε το μυαλό, την ψυχή και το σώμα και να βρείτε πνευματική ηρεμία? Χρειάζεστε λοιπόν πνευματική ανάπτυξηαπό πού να το ξεκινήσετε - φυσικά, με την ανάγνωση ειδικού υλικού και την καθημερινή πρακτική.

Προγράμματα πνευματικής και ηθικής ανάπτυξης του ατόμου

Η ηθική και πνευματική εξύψωση ενός ανθρώπου προϋποθέτει υψηλό επίπεδο επίγνωσης, αυτογνωσίας, αποδοχής των λαθών και των ατελειών του και κατανόηση της ίδιας του της ζωής. Από τη στιγμή που ένα άτομο αρχίζει να αισθάνεται την έλλειψη κάτι σημαντικού στη ζωή του, και αρχίζει να αναζητά τον εαυτό του και το νόημα της ύπαρξης, εδώ αρχίζει η πνευματική ανάπτυξη.

Για να περάσει ο δρόμος σας προς τη φώτιση με τον πιο βολικό και ασφαλή τρόπο, η ομάδα του Evio-Club δημιουργεί και ενημερώνει τακτικά τη λίστα με όλα τα είδη θεματικού υλικού που αποτελούν μέρος του προγράμματος ολοκληρωμένης πνευματικής και ηθικής ανάπτυξης. Αυτά και άλλα είναι ένα σύμπλεγμα αλληλοσυνδεόμενων υλικών για την επίτευξη της ευτυχίας και τη βελτίωση της ποιότητας της ύπαρξης.

Πώς να ξεκινήσετε με την πνευματική ανάπτυξη

Εδώ μπορείτε να διαβάσετε άρθρα σχετικά με την πνευματική ανάπτυξη που δημιουργήθηκαν από ψυχολόγους του έργου μας. Περιέχουν περιγραφές πρακτικών και συστάσεις που θα σας βοηθήσουν να περάσετε από το πρόγραμμα πνευματικής και ηθικής ανάπτυξης από την αρχή, προκειμένου να εξισορροπήσετε με συνέπεια τις πνευματικές, σωματικές και διανοητικές σας ιδιότητες.

Στο άρθρο μου «Γιατί να ασχοληθείς με την αυτο-ανάπτυξη» περιέγραψα αναλυτικά ότι για αρμονική ανάπτυξη στη ζωή, ένα άτομο χρειάζεται να αναπτυχθεί και στα 4 επίπεδα. Αλλά σήμερα θα μιλήσουμε λεπτομερέστερα για ένα από τα επίπεδα, δηλαδή, για την πνευματική ανάπτυξη.

Η πνευματική ανάπτυξη είναι η ανάπτυξη της ψυχής και του πνεύματος. Είναι σημαντικό να συνειδητοποιήσετε την ουσία αυτών των λέξεων και το νόημά τους, προκειμένου να αποκλείσετε την απατηλή πνευματική ανάπτυξη από τη ζωή σας και να αναπτυχθείτε πραγματικά.

Η ψυχή είναι μια άυλη ουσία που έχει σχέση με το σώμα και βιώνει συναισθήματα, επιθυμίες και συναισθήματα. Δεν είναι περίεργο που λένε ότι τα όνειρα γεννιούνται στην ψυχή. Η ψυχή έχει το δικαίωμα να επιλέξει σε αυτόν τον κόσμο, και από επιλογή δημιουργεί τη δική της ζωή. Συσσωρεύοντας εμπειρία από τις επιλογές που έχει ήδη κάνει, μπορεί να τις αλλάξει με δημιουργικό και καταστροφικό τρόπο. Με βάση αυτό, ένα άτομο μπορεί να βελτιώσει και να επιδεινώσει τη μοίρα του.

Η ψυχή συνδέεται με το πνεύμα, στο οποίο συγκεντρώνονται οι ενέργειες που συσσωρεύει η ψυχή με τη βοήθεια των εμπειριών. Το πνεύμα είναι άυλο. Επομένως, οι άνθρωποι που έχουν επιλέξει το μονοπάτι της πλήρους αποκάλυψης του Πνεύματος απαρνούνται τον υλικό κόσμο. Το πνεύμα έχει σχέση με την Ψυχή και τον Θεό, αλλά δεν έχει σχέση με το σώμα. Αποδεικνύεται ότι η ψυχή είναι ένας σύνδεσμος μεταξύ του σώματος και του πνεύματος. Το σώμα βοηθά την ψυχή να λάβει πιο έντονα συναισθήματα που επηρεάζουν τη νέα της επιλογή και οι συσσωρευμένες ενέργειες μέσω της Ψυχής εισέρχονται στο Πνεύμα.

Η πνευματική ανάπτυξη είναι εργασία για την ανάπτυξη, πρώτα απ 'όλα, των πνευματικών ιδιοτήτων κάποιου: καλοσύνη, αγάπη, εμπιστοσύνη στον Θεό, ευγνωμοσύνη, συγχώρεση κ.λπ. Πρέπει να προσδιορίσετε τα καταστροφικά, αρνητικά χαρακτηριστικά της προσωπικότητάς σας, όπως: θυμός, μνησικακία, αγανάκτηση, βλακεία, φθόνος, περηφάνια κ.λπ. και να τα μετατρέψει σε φωτεινές πλευρές.

πνευματικά ανεπτυγμένη προσωπικότηταείναι γνωστό όχι με όμορφα, εξαιρετικά πνευματικά λόγια, αλλά με πράξεις. Όχι σε τακτικό εκκλησιασμό και προσευχές, όχι σε πνευματική γνώση. Μπορεί κανείς να ξέρει τα πάντα για τον Θεό, αλλά να παραμένει στο ίδιο επίπεδο. Η πνευματική ανάπτυξη περιλαμβάνει την τακτική άσκηση πνευματικών νόμων μέσα Καθημερινή ζωή. Αυτή είναι η συγχώρεση όσων πλήγωσαν, αυτή είναι η ευγνωμοσύνη και η πίστη στον Θεό σε οποιεσδήποτε συνθήκες. Είναι ανοιχτότητα και αγάπη για τον κόσμο.

Οι ενέργειες κάθε ατόμου δείχνουν ξεκάθαρα και ξεκάθαρα το επίπεδο πνευματικής του ανάπτυξης, υποδεικνύοντάς του τις δικές του ζώνες ανάπτυξης σε αυτό το θέμα. Και αν οι πράξεις ενός ανθρώπου, τα συναισθήματα για τους ανθρώπους, ο κόσμος δεν αλλάζουν, τότε ό,τι κι αν κάνει είναι μια ψευδαίσθηση πνευματικής ανάπτυξης. Αυτός αυταπατάται.

Είναι πολύ δύσκολο να αλλάξεις τον εαυτό σου, τον εαυτό σου σκοτεινές πλευρέςαλλά είναι δυνατό με ειλικρινή επιθυμία και πίστη. Όταν ένας άνθρωπος είναι ανοιχτός στον Θεό, τα βιβλία, οι ταινίες και οι δάσκαλοι που χρειάζεται αρχίζουν να προσελκύονται στη ζωή του. Ο Θεός ακούει την επιλογή του καθενός και στέλνει πληροφορίες σύμφωνα με την επιλογή.

Δεν υπάρχει αμφιβολία τι υπάρχει μέσα μας

περιέχει μια απίστευτη ενέργεια που μπορεί να φτάσει

όλα όσα ονειρευτήκατε.

Το ίδιο το γεγονός ότι ενδιαφέρεστε για αυτό το θέμα σας ξεχωρίζει από τους περισσότερους ανθρώπους και δείχνει ότι έχετε την αποφασιστικότητα να γίνετε νικητής και κύριος του μυαλού, του σώματος και του χαρακτήρα σας.

Το πρώτο πράγμα που μου έδωσε ώθηση στην αυτογνωσία ήταν η γέννηση του όμορφου, ιδιοσυγκρασιακού γιου μου;). Άρχισα να κάνω ερωτήσεις: πώς μπορώ να συνειδητοποιήσω τον εαυτό μου; να γίνεις παράδειγμα για τον γιο σου; πώς μπορώ να γίνω η καλύτερη μητέρα, σύζυγος κ.λπ.

Και ξέρετε, μετά από αυτό, το βιβλίο του Robin Sharma «Who will cry when you die» έπεσε στα χέρια μου. Αυτό το βιβλίο είχε σημαντική επίδραση πάνω μου, οι σκέψεις μου άρχισαν να αλλάζουν, όλα έγιναν κάπως διαφορετικά.

Από πού να ξεκινήσετε την αυτο-ανάπτυξή σας;

Δίνω συγκεκριμένες συμβουλές για το πού μπορείτε να ξεκινήσετε την αυτοανάπτυξή σας:

Διαβάστε τις βιογραφίες μεγάλων ανθρώπων, τουλάχιστον μια φορά την εβδομάδα, καλά ή μια μέρα, όπως θέλετε. Σας συμβουλεύω να γίνετε «ο καθρέφτης» κάποιου που έχει σημειώσει σημαντική πρόοδο στον τομέα των ενδιαφερόντων σας.

Μελετώντας τις ζωές μεγάλων ηγετών, επιχειρηματιών και άλλων θαυματουργών, θα δείτε πολύ γρήγορα ότι τα μεγαλεία τους αποτελέσματα επιτυγχάνονται χάρη σε ξεκάθαρα διατυπωμένους στόχους. Για παράδειγμα, στην πύλη μας για την αυτο-ανάπτυξη μπορείτε να μάθετε για τα μυστικά της επιτυχίας ΔΙΑΣΗΜΟΙ Ανθρωποιακόμα και για τα κατορθώματα των ατόμων με αναπηρία.

- Καθίστε λιγότερο στην τηλεόραση, στον υπολογιστή, στα τηλέφωνα. Παίρνουν πολύ χρόνο. Παρεμπιπτόντως, θέλω να σημειώσω ότι η τηλεόραση είναι ένα από τα όπλα της πολιτικής. Συνιστώ ανεπιφύλακτα σε όλους να το δουν ντοκυμαντέρ, απαγορευμένο από την προβολή του "Ευημερία" εδώ είναι ένας σύνδεσμος για να το παρακολουθήσετε λέει πολλά για το πολιτικό σύστημα, το εκπαιδευτικό σύστημα, γιατί ο κόσμος λειτουργεί με αυτόν τον τρόπο κ.λπ.

- Ακούστε συγκινητική μουσική ενώ πηγαίνετε στη δουλειά, καθαρίστε το σπίτι σας, πηγαίνετε κάπου.

- Η καθημερινή σωματική άσκηση είναι το πιο αποτελεσματικό μέσο για την επίτευξη προσωπικής υπεροχής, αφιερώστε τουλάχιστον 15 λεπτά. Πηγαίνετε κολύμπι, τρέξιμο, σκι, ποδηλασία, απλώς αναπνέοντας καθαρό αέρα κ.λπ. Η σωματική τελειότητα προηγείται της πνευματικής τελειότητας.

- Χαλάρωση σώματος και νου. Είναι πολύ σημαντικό να αφιερώνετε χρόνο κάθε μέρα για να χαλαρώσετε και να ηρεμήσετε το μυαλό για τουλάχιστον 10 λεπτά. Μπορεί να είναι διατάσεις, γιόγκα, διαλογισμός, τσιγκόνγκ, επαφή με τη φύση, αυτομασάζ. Κάντε αυτή την πρακτική συνήθεια.

- Σκέψου θετικά. Το επίπεδο επιτυχίας σας καθορίζεται από το πώς σκέφτεστε κάθε δευτερόλεπτο κάθε λεπτό της κάθε μέρας. Οι σκέψεις σου διαμορφώνουν τον κόσμο σου. Αναπτύξτε τη συνήθεια της θετικής εστίασης.

«Ο άνθρωπος δεν πρέπει να αφήνει το ρολόι και το ημερολόγιο να τον τυφλώνει και να ξεχνά ότι κάθε στιγμή της ζωής είναι ένα θαύμα και ένα μυστήριο». H. G. Wells

- Πειθαρχία και δύναμη θέλησης. Διαβάστε για τη ζωή της Μητέρας Τερέζας, της Helen Keller, του Mahatma Gandhi, του Bruce Lee, της Coco Chanel και θα καταλάβετε τι σημαίνει δύναμη θέλησης στη δράση.

- Φροντίστε να προγραμματίσετε την ημέρα σας. Πάρτε ένα σημειωματάριο, ζωγραφίστε το σχέδιο δράσης σας για μια εβδομάδα, ένα μήνα ακόμα και ένα χρόνο.

- Σήκω νωρίς το πρωί. Κάντε ένα πρωινό τζόκινγκ, ξεκινήστε να τρέχετε μια φορά την εβδομάδα για αρχή και μετά ξεκινήστε να εναλλάσσετε κάθε δεύτερη μέρα. Πρωινό τρέξιμο, προθέρμανση, γιόγκα, δεν έχει σημασία τι είναι, αλλά δίνει μια τέτοια ώθηση ενέργειας για όλη την ημέρα! Αποκτήστε έναν σύντροφο με παρόμοιο στόχο για να επιτύχετε τη σωματική τελειότητα.

Για να αναπτύξετε τη συνήθεια να ξυπνάτε νωρίς, πρέπει πρώτα να θυμάστε ότι πρωταρχικό ρόλο παίζει η ποιότητα του ύπνου και όχι η διάρκειά του.

- Πίστεψε στον εαυτό σου! «Μη φοβάσαι τη ζωή. Πιστέψτε ότι αξίζει να το ζήσετε και αυτή η πίστη θα σας βοηθήσει να γίνει πραγματικότητα». Ουίλιαμ Τζέιμς

Χρησιμοποιήστε τη μέθοδο της αυτο-ύπνωσης (επανάληψη ιδεών δυνατά) όλη την ημέρα.

- Βρείτε ομοϊδεάτες. Παρακολουθήστε μαθήματα αυτο-ανάπτυξης, πηγαίνετε σε επερχόμενα κλαμπ όπου μπορείτε να ανταλλάξετε πληροφορίες, να παρακινήσετε τον εαυτό σας με κάθε τρόπο!

- Γέλα περισσότερο. Το καθημερινό γέλιο είναι αναζωογονητικό, δημιουργικό και δυναμωτικό.

- Χρησιμοποιήστε διάφορες εικόνες για να αναπτύξετε τον εαυτό σας, τι θα θέλατε να πετύχετε. Θα μπορούσε να είναι κάποιο είδος σπορ, αυτοκίνητο, μία ευτυχισμένη οικογένεια, σπίτι κ.λπ. Κολλήστε τα γύρω από το σπίτι και απλά κοιτάξτε τα.

Χρησιμοποιήστε τεχνικές φαντασίας και οπτικοποίησης για να φανταστείτε τον εαυτό σας όπως θέλετε να γίνετε. Καλό είναι να το κάνετε το πρωί και πριν πάτε για ύπνο για 10 λεπτά.

- Να είσαι πάντα ευγνώμων. Ευχαριστήστε όταν ξυπνάτε, ευχαριστήστε όταν τρώτε, ευχαριστήστε όταν κάποιος θέλει να σας βοηθήσει.

Πόσος χρόνος χρειάζεται για να εξελιχθείς;

Νομίζω ότι από τις πληροφορίες που λάβατε βρήκατε κάτι κοντινό και χρήσιμο για τον εαυτό σας. Για περαιτέρω, συνεχή ανάπτυξη, χρειάζεστε "Kaizen" στα Ιαπωνικά σημαίνει συνεχής, συνεχής βελτίωση. Όπως είπε ο Κομφούκιος " Καλοί άνθρωποιβελτιώνονται συνεχώς».

Επομένως, μπορούμε να πούμε ότι το πρόβλημα, στην πραγματικότητα, δεν είναι καθόλου να αρχίσετε να αναπτύσσετε τον εαυτό σας πνευματικά, σωματικά, πνευματικά ή συναισθηματικά, αλλά στο να μην χάνετε αυτή τη λαχτάρα για συνεχή αυτο-ανάπτυξη όλη σας τη ζωή και να αισθάνεστε την ανάγκη για αυτό ως το συντομότερο δυνατό..

Αποφασίστε σήμερα ότι πρέπει να αλλάξετε τον τρόπο ζωής σας, προγραμματίστε τον εαυτό σας για απόλυτη επιτυχία και αυτοπεποίθηση. Γράψε σε χαρτί τι πρέπει να δουλέψεις, πες στον εαυτό σου ότι θα το κάνεις!