الصحة النفسية الصحة الشخصية الصحة النفسية ، كما حددتها منظمة الصحة العالمية ، هي حالة من الرفاهية يمكن للفرد أن يحقق فيها إمكاناته الخاصة ، ويتعامل مع ضغوط الحياة الطبيعية ، ويعمل بشكل منتج ومنتج ، ويساهم في مجتمعه. . لا تقتصر الصحة العقلية على الصحة العقلية فحسب ، بل تشمل أيضًا الصحة الشخصية. الشخص السليم نفسياً هو شخص عاقل ومنفتح على التعاون ومحمي من ضربات الحياة ومسلح بالأدوات اللازمة لمواجهة تحديات الحياة.

الإدراك الملائم للبيئة ، والإجراءات الواعية ، والنشاط ، والكفاءة ، والهدف ، والقدرة على إقامة اتصالات وثيقة ، وحياة أسرية كاملة ، والشعور بالعاطفة والمسؤولية تجاه الأحباء ، والقدرة على وضع وتنفيذ خطة حياة المرء ، التركيز على تطوير الذات والنزاهة الشخصية. الشخص السليم نفسياً هو شخص عاقل ومنفتح على التعاون ومحمي من ضربات الحياة ومسلح بالأدوات اللازمة لمواجهة تحديات الحياة.

حالة تميز سيرورة ونتيجة التطور الطبيعي للواقع الذاتي في حياة الفرد ؛ مبدأ الصحة النفسية هو وحدة قابلية الفرد للحياة وإنسانيته. تميّز "الصحة النفسية" الشخصية ككل (على عكس "الصحة النفسية" التي ترتبط بالعمليات والآليات العقلية الفردية). تشمل الصحة النفسية مختلف مكونات الحياة البشرية: حالة النمو العقلي للطفل وراحته العقلية ؛ السلوك الاجتماعي المناسب القدرة على فهم الذات والآخرين. تحقيق أفضل لإمكانات التنمية في مختلف الأنشطة ؛ القدرة على اتخاذ الخيارات وتحمل المسؤولية عنها. ! الصحة النفسية = الصحة النفسية + الصحة الشخصية

هناك علامتان رئيسيتان يمكن من خلالهما الحكم على الصحة العقلية: 1. الحالة المزاجية الإيجابية التي يتمتع بها الشخص. الأساس هو حالات مثل: الهدوء التام إلهام الثقة بالنفس 2. مستوى عال من القدرات العقلية ، بفضلها يستطيع الشخص الخروج من المواقف المختلفة المرتبطة بالقلق والخوف. لكي تكون بصحة جيدة ، تحتاج إلى التعلم للحفاظ على الصحة العقلية لجسمك.

تحدد منظمة الصحة العالمية المعايير التالية للصحة النفسية: الوعي والشعور بالاستمرارية والثبات والهوية الجسدية والعقلية للفرد "أنا". الشعور بالثبات وهوية الخبرات في مواقف من نفس النوع. الأهمية الحرجة للذات وللإنتاج العقلي (النشاط) ونتائجها. مطابقة ردود الفعل العقلية (كفاية) لقوة وتكرار التأثيرات البيئية والظروف والمواقف الاجتماعية. القدرة على الحكم الذاتي للسلوك وفقًا للأعراف والقواعد والقوانين الاجتماعية. القدرة على التخطيط لحياته وتنفيذ هذه الخطط. القدرة على تغيير طريقة السلوك اعتمادًا على مواقف وظروف الحياة المتغيرة