في عام 1998، استضافت جامعة برينستون ندوة بعنوان "Project PX" مخصصة لها السرعه العاليهقراءة. هذا المنشور مقتطف من تلك الندوة، مأخوذ من هذه المقالة، و خبرة شخصيةتسريع القراءة.

لذلك، "Project PX" عبارة عن تجربة معرفية مدتها ثلاث ساعات تتيح لك زيادة سرعة القراءة بنسبة 386%. تم إجراء التجربة على أشخاص يتحدثون خمس لغات، وحتى أولئك الذين يعانون من عسر القراءة تم تدريبهم على قراءة ما يصل إلى 3000 كلمة من النص الفني في الدقيقة، أي 10 صفحات من النص. الصفحة في 6 ثواني.

وعلى سبيل المقارنة، فإن متوسط ​​سرعة القراءة في الولايات المتحدة يتراوح بين 200 و300 كلمة في الدقيقة. لدينا، بسبب خصوصيات اللغة، من 120 إلى 180 كلمة في الدقيقة. ويمكنك بسهولة زيادة أرقامك إلى 700-900 كلمة في الدقيقة.

كل ما تحتاجه هو فهم المبادئ التي تعمل بها الرؤية البشرية، وأين يضيع الوقت أثناء عملية القراءة، وكيفية التوقف عن إهداره. عندما ننظر إلى الأخطاء ونتدرب على عدم ارتكابها، سوف تقرأ بشكل أسرع عدة مرات، ولن تتصفح بشكل عشوائي، ولكن ستدرك وتتذكر كل المعلومات التي قرأتها.

هل أنت مستعد لبدء التجربة؟ ثم دعونا نبدأ.

سوف تحتاج:

• كتاب لا يقل عن 200 صفحة؛
• قلم أو قلم رصاص
• مؤقت.

يجب أن يكون الكتاب أمامك دون أن يغلق (اضغط لأسفل على الصفحات إذا حاول الإغلاق دون دعم).

ستحتاج إلى 20 دقيقة على الأقل لجلسة تمرين واحدة. تأكد من أن لا أحد يصرف انتباهك خلال هذا الوقت.

وقبل أن ننتقل مباشرة إلى التمارين، إليك بعض النصائح السريعة حول كيفية زيادة سرعة القراءة لديك.

قم بأقل عدد ممكن من التوقفات عند قراءة سطر من النص.

عندما نقرأ، تتحرك أعيننا عبر النص ليس بسلاسة، ولكن بقفزات. تنتهي كل قفزة من هذا القبيل بتثبيت الانتباه على جزء من النص أو إيقاف النظر على مساحة تبلغ حوالي ربع الصفحة، كما لو كنت تلتقط صورة لهذا الجزء من الورقة.

تستمر كل توقف عين على النص من 1/4 إلى 1/2 ثانية.

لتشعر بذلك، أغمض عينًا واحدة واضغط برفق على الجفن بطرف إصبعك، وحاول بالعين الأخرى الانزلاق ببطء على طول سطر من النص. تصبح القفزات أكثر وضوحًا إذا لم تنزلق على طول الحروف، ولكن ببساطة على طول خط أفقي مستقيم:

حسنا، هل تشعر بالقفزات؟

حاول الرجوع إلى النص بأقل قدر ممكن

غالبًا ما يعود الشخص الذي يقرأ بوتيرة متوسطة لإعادة قراءة نقطة ضائعة. يمكن أن يحدث هذا بوعي أو بغير وعي. في الحالة الأخيرة، يعيد العقل الباطن نفسه العينين إلى المكان الذي فقد فيه التركيز في النص.

في المتوسط، يتم قضاء ما يصل إلى 30% من الوقت بوعي ودون وعي في الرجوع إلى النص.

تدريب تركيزك لزيادة تغطية الكلمات المقروءة في محطة واحدة

الناس مع متوسط ​​السرعةتستخدم القراءة التركيز المركزي بدلاً من الرؤية المحيطية الأفقية. ونتيجة لذلك، فإنهم يدركون نصف عدد الكلمات في قفزة بصرية واحدة.

تدريب المهارات بشكل فردي

تختلف التمارين عن بعضها البعض، ولا تحتاج إلى محاولة دمجها في تمرين واحد. على سبيل المثال، إذا كنت تدرب سرعة القراءة لديك، فلا تقلق بشأن فهم النص. سوف تتقدم خلال ثلاث مراحل: تعلم التقنية، وتطبيق التقنية لزيادة السرعة، والقراءة مع الفهم.

القاعدة الأساسية هي ممارسة أسلوبك بثلاثة أضعاف سرعة القراءة المطلوبة. على سبيل المثال، إذا كانت سرعة قراءتك حاليًا حوالي 150 كلمة في الدقيقة، وتريد قراءة 300 كلمة في الدقيقة، فأنت بحاجة إلى التدرب على قراءة 900 كلمة في الدقيقة.

الخطوة الأولى: تحديد سرعة القراءة الأولية

أولاً، نحسب عدد الكلمات التي تناسب خمسة أسطر من النص، ونقسم هذا الرقم على خمسة ونقوم بتقريبه. أحصيت 40 كلمة في خمسة أسطر: 40: 5 = 8 - بمعدل ثماني كلمات في كل سطر.

وأخيرًا: نحسب عدد الكلمات المناسبة في الصفحة. للقيام بذلك، اضرب متوسط ​​عدد الأسطر في متوسط ​​عدد الكلمات في كل سطر: 39 ⋅ 8 = 312.

لقد حان الوقت لمعرفة سرعة القراءة الخاصة بك. اضبط المؤقت لمدة دقيقة واحدة واقرأ النص بهدوء وببطء كما تفعل عادةً.

كم لم تحصل عليه؟ لدي ما يزيد قليلاً عن صفحة - 328 كلمة.

الخطوة الثانية: المعالم والسرعة

كما كتبت أعلاه، فإن العودة من خلال النص وإيقاف النظرة تستغرق الكثير من الوقت. ولكن يمكنك تقليلها جيدًا باستخدام أداة لتتبع تركيزك.

سيكون القلم أو القلم الرصاص أو حتى إصبعك بمثابة أداة من هذا القبيل. بعد كل شيء، عند عد الكلمات والسطور، ربما استخدمت قلم رصاص أو إصبعًا، مما ساعدك على عدم فقدان العد؟ سوف نستخدمها للتدريب.

1. التقنية (دقيقتان)

تدرب على استخدام القلم أو القلم الرصاص للحفاظ على التركيز. حرك قلمك بسلاسة تحت السطر الذي تقرأه. هذه اللحظة، وركز على المكان الذي يوجد فيه رأس قلم الرصاص الآن.

اضبط السرعة برأس قلم رصاص واتبعها بعينيك، وحافظ على نقاط التوقف والرجوع خلال النص. ولا تقلق بشأن فهم النص، لأن هذا تمرين لتنمية السرعة وليس الفهم.

حاول إكمال كل سطر في ثانية واحدة وزد سرعتك مع كل صفحة.

لا تبقى على سطر واحد لأكثر من ثانية واحدة تحت أي ظرف من الظروف، حتى لو كنت لا تفهم محتوى النص.

بهذه التقنية تمكنت من قراءة 936 كلمة في دقيقتين، أي 460 كلمة في الدقيقة. ومن المثير للاهتمام أنه عندما تتابع بقلم أو قلم رصاص، يبدو أن رؤيتك تسبق قلم الرصاص، وتقرأ بشكل أسرع. وعندما تحاول إزالته، يبدو أن رؤيتك تتشتت على الفور عبر الصفحة، كما لو تم تحرير التركيز وبدأ بالطفو عبر الورقة بأكملها.

2. السرعة (3 دقائق)

كرر هذه التقنية مع جهاز التعقب، لكن لا تستغرق أكثر من نصف ثانية لقراءة كل سطر (اقرأ سطرين من النص في الوقت الذي تستغرقه لقول "اثنان وعشرون").

على الأرجح، لن تفهم أي شيء على الإطلاق مما تقرأه، لكن هذا لا يهم. أنت الآن تقوم بتدريب ردود أفعالك الإدراكية، وهذه التمارين تساعدك على التكيف مع النظام. لا تخفض السرعة لمدة 3 دقائق. ركز على طرف قلمك وتقنية زيادة السرعة.

في 3 دقائق من هذا السباق المحموم، قرأت خمس صفحات و14 سطرًا، بمعدل 586 كلمة في الدقيقة. أصعب شيء في هذا التمرين هو عدم إبطاء سرعة قلم الرصاص. هذه كتلة حقيقية: لقد قرأت طوال حياتك لفهم ما قرأته، وليس من السهل التخلي عنه.

تتشبث الأفكار بالسطور في محاولة للعودة لفهم ما يدور حوله، ويبدأ قلم الرصاص أيضًا في التباطؤ. ومن الصعب أيضًا الحفاظ على التركيز على مثل هذه القراءة عديمة الفائدة، فيستسلم الدماغ وتطير الأفكار بعيدًا، مما يؤثر أيضًا على سرعة قلم الرصاص.

الخطوة الثالثة: توسيع منطقة الإدراك

عندما تركز نظرك على منتصف الشاشة، فإنك لا تزال ترى مناطقها القصوى. الأمر نفسه ينطبق على النص: فأنت تركز على كلمة واحدة، ولكنك ترى عدة كلمات تحيط بها.

لذلك، كلما تعلمت المزيد من الكلمات التي تتعلم رؤيتها بهذه الطريقة باستخدام رؤيتك المحيطية، كلما تمكنت من القراءة بشكل أسرع. تتيح لك منطقة العرض الموسعة زيادة سرعة القراءة بنسبة 300%.

يقضي المبتدئون ذوو سرعة القراءة العادية رؤيتهم المحيطية على الهوامش، أي أنهم يمررون أعينهم على حروف كل كلمات النص تمامًا، من أولها إلى آخرها. في هذه الحالة، تضيع الرؤية المحيطية في الحقول الفارغة، ويخسر القارئ من 25 إلى 50% من الوقت.

القارئ المتضخم لن "يقرأ الحقول". سوف يقرأ بضع كلمات فقط من الجملة، ويرى الباقي في رؤيته المحيطية. في الرسم التوضيحي أدناه، ترى صورة تقريبية لتركيز الرؤية لدى قارئ ذي خبرة: تتم قراءة الكلمات الموجودة في المركز، ويتم تمييز الكلمات الغامضة بالرؤية المحيطية.

هنا مثال. إقرأ هذه الجملة:

في أحد الأيام، كان الطلاب يستمتعون بالقراءة لمدة أربع ساعات متواصلة.

1. التقنية (دقيقة واحدة)

استخدم قلم الرصاص للقراءة بأسرع ما يمكن، بدءًا من الكلمة الأولى في السطر وانتهاءً بآخر كلمة في السطر. أي أنه لا يوجد توسع في منطقة الإدراك حتى الآن - ما عليك سوى تكرار التمرين رقم 1، ولكن لا تقضي أكثر من ثانية واحدة في كل سطر. لا ينبغي تحت أي ظرف من الظروف أن يستغرق سطر واحد أكثر من ثانية واحدة.

2. التقنية (دقيقة واحدة)

استمر في تسريع قراءتك بقلم أو قلم رصاص، لكن ابدأ القراءة بالكلمة الثانية في السطر وانتهي من قراءة السطر قبل كلمتين من النهاية.

3. السرعة (3 دقائق)

ابدأ القراءة من الكلمة الثالثة في السطر وأنهي ثلاث كلمات قبل النهاية، مع تحريك قلمك بمعدل سطر واحد في نصف ثانية (سطرين في الوقت الذي يستغرقه نطق "اثنان وعشرون").

إذا لم تفهم سطرًا واحدًا مما قرأته، فلا بأس بذلك. أنت الآن تقوم بتدريب ردود أفعالك الإدراكية، ولا داعي للقلق بشأن الفهم. ركز على التمرين بأقصى ما تستطيع ولا تدع عقلك يهيم بعيدًا عن النشاط غير المثير للاهتمام.

الخطوة الرابعة: اختبر سرعتك الجديدة

حان الوقت الآن لاختبار سرعة القراءة الجديدة لديك. اضبط مؤقتًا لمدة دقيقة واحدة واستمر في القراءة السرعة القصوى، حيث تستمر في فهم النص. حصلت على 720 كلمة في الدقيقة، أي أسرع مرتين مما كنت عليه قبل بدء الدراسة باستخدام هذه الطريقة.

هذه مؤشرات رائعة، لكنها ليست مفاجئة، لأنك بنفسك تبدأ في ملاحظة مدى توسع نطاق الكلمات. لا تضيع الوقت في الحقول، ولا ترجع إلى النص، وتزداد السرعة بشكل ملحوظ.

إذا قمت بتجربة هذه التقنية الآن، شاركنا نجاحك في التعليقات. كم عدد الكلمات في الدقيقة التي حصلت عليها قبل وبعد؟

"أنا فقط أجلس في مكتبي وأقرأ الكتب"، هكذا يصف وارن بافيت، أحد رجال الأعمال الأكثر نجاحًا وتأثيرًا، يومه اليومي. هو فقط يجلس ويقرأ. وينصح الجميع بالالتزام بهذا الروتين البسيط والمباشر.

أوافق، هذا تماما عادة جيدة. لكن لا يعرف الجميع كيفية غرس هذه العادة في أنفسهم وعدم الاكتفاء بقراءة الكتب، بل استخراج كل ما هو مفيد وقيم منها. إذا تمكنت من قراءة العديد من الكتب شهريًا وكنت راضيًا عن الأفكار قصيرة المدى، ولكنك لا تطبق أي شيء قرأته، فاعتبر أنك ببساطة تضيع وقتك.

إن كيفية القراءة أكثر والحصول على الوقت الكافي لفهم كل ما تقرأه وتذكره وتطبيقه في الحياة هو موضوع نقاش بين العديد من الباحثين. يعتبر كل واحد منهم أنه من واجبه تقديم منهجيته الفريدة التي ستساعدك على أن تصبح أكثر كمالا في هذا الشأن. ومع ذلك، فإنهم يتفقون جميعًا على شيء واحد، وهو أن قراءة الكتب تفتح العديد من الفرص أمام الناس للنمو وتحقيق النجاح.

سنخبرك عن الطرق الأكثر إثارة للاهتمام لقراءة الكتب في هذه المقالة. لكن أولاً نريد تغطية بعض الأساسيات.

ماهي سرعتك في القراءة؟

من أوضح الإجابات على السؤال "كيف يكون لديك وقت لقراءة المزيد؟" - تعلم القراءة بشكل أسرع. يحظى موضوع القراءة السريعة بشعبية كبيرة لدرجة أن بعض الشركات (مثل Staples على سبيل المثال) تستخدمه في حملتها التسويقية. بالمناسبة، قامت Staples المذكورة أعلاه، للترويج للكتب الإلكترونية، بتطوير وتنفيذ تقنية تسمح لك بتحديد سرعة القراءة لديك. لسوء الحظ، لا توجد نصوص للجماهير الناطقة بالروسية.

لكن Staples لا توفر مثل هذه الأداة لزوار الموقع فحسب، بل تقوم الشركة بجمع وتحليل البيانات التي تتلقاها. ووفقا لهذه البيانات، فإن 300 كلمة في الدقيقة هو المتوسط ​​للشخص البالغ. يمكنك رؤية المزيد من النتائج أدناه:

متوسط ​​سرعة القراءة حسب المجموعة: الطلاب مدرسة إبتدائية‎8-9 سنوات (طلاب الصف الثالث) - 150 كلمة في الدقيقة؛ طلاب المدرسة الثانوية 13-14 سنة (طلاب الصف الثامن) - 250 كلمة؛ طلاب الكليات والجامعات - 450 سل؛ كبار المديرين - 575 كلمة؛ أستاذ جامعي - 675 كلمة؛ ماجستير في القراءة السريعة - 1500 كلمة.

لكن هل القراءة السريعة ستساعدك على قراءة المزيد؟ فهل هذا هو الطريق الصحيح وهل هو مبرر؟ ليس دائما. في عملية قراءة الكتب، الشيء الأكثر أهمية هو فهم ما تقرأه. ليس سراً أن الأشخاص الذين يديرون بمهارة ألف ونصف كلمة في الدقيقة، في الواقع، يتذكرون القليل من النص، ولا يفهمون شيئًا عمليًا. لذلك إذا كانت سرعة القراءة لديك متوسطة، فلا تقلق. قم بزيادة السرعة تدريجيًا، ولكن دون المساس بالفهم. في هذه الحالة فقط ستتمكن من إيجاد الطريق الصحيح للحصول على الوقت لقراءة المزيد.

كم تقرأ؟

بعض الناس يقرأون بسرعة والبعض الآخر يقرأ كثيرًا. سوف تتفاجأ، لكن ليس كل الأشخاص يحاولون توفير الوقت في نشاطهم المفضل. في هذه الحالة، القراءة السريعة ليست خيارًا على الإطلاق. في الواقع، في هذه الحالة السؤال "كيف تقرأ كثيرًا؟" يختفي من تلقاء نفسه: إذا كان الإنسان يحب القراءة فإنه يخصص لها الكثير من الوقت.

وفقا لدراسة أجرتها الشركة التحليلية مركز بيو للأبحاث، يقرأ البالغون في الولايات المتحدة ما معدله 17 كتابا سنويا. كم عدد الكتب التي تقرأها عادة في السنة؟

الكلمة الأساسية هنا هي "متوسط". هناك أشخاص يقرأون أكثر من 17 كتابًا سنويًا. وهناك أيضاً من لا يقرأها إطلاقاً (19% منهم، وبحسب آخر البيانات لعام 2013 28% من الأميركيين). ماذا يعني ذلك؟ وهذا يعني أنك إذا بدأت في القراءة أكثر، فسوف تتفوق على ثلث سكان الولايات المتحدة.

5 تقنيات ستسمح لك بالقراءة المزيد من الكتب، المدونات، المقالات

1. القراءة السريعة: الأسلوب المذهل لتيم فيريس.

تتكون طريقته من تقنيتين:

1. ارسم قلمًا أو قلم رصاص على طول كل سطر تقرأه، تمامًا كما يفعل الأطفال عندما يتعلمون القراءة.
2. ابدأ بقراءة كل سطر جديد من الكلمة الثالثة على الأقل، وحاول التقاط أول كلمتين من خلال رؤيتك المحيطية. انتقل إلى السطر التالي قبل ثلاث كلمات على الأقل من نهاية السطر نفسه.

يطلق فيريس على هذه التقنية اسم التوسع الإدراكي:

"يقضي القراء غير المدربين ما يصل إلى نصف رؤيتهم المحيطية في قراءة الهوامش. إذا قرأت السطور من البداية إلى النهاية، فسوف تضيع حوالي 25-50٪ من وقتك.

كيف ترى أعيننا؟

ربما سمعت بالفعل أنه لتحسين سرعة القراءة لديك، تحتاج إلى استخدام رؤيتك المحيطية. حركات العين السريعة، والتي تسمى saccades (حركات العين السريعة والمنسقة بدقة والتي تحدث في وقت واحد وفي نفس الاتجاه)، تحدث باستمرار أثناء القراءة (من الهامش إلى بداية سطر جديد، على سبيل المثال). يعد تقليل هذه القفزات طريقة أكيدة لزيادة سرعة القراءة لديك.

الخلاصة: إن استخدام رؤيتك المحيطية سيساعدك على تحسين سرعة القراءة لديك. لن تحقق تغييرات قياسية في السرعة، لكنك بالتأكيد ستبدأ في القراءة بشكل أسرع.

2. تقنيات Spritz و Blinkist الجديدة

Spritz وBlinkist هما جديدان تمامًا تقنيات فريدة من نوعها، مما سيساعدك على القراءة ليس بشكل أسرع فحسب، بل أيضًا بشكل أقل.

كما ذكر أعلاه، عند القراءة، يتم قضاء الكثير من الوقت في تحريك العينين. تقنية Spritz تقضي على هذا تمامًا.

كيف تعمل؟ ما عليك سوى إلقاء نظرة على مستطيل صغير على شاشة الكمبيوتر المحمول أو الهاتف الذكي الخاص بك، حيث يتم عرض الكلمات من النص واحدة تلو الأخرى. في كل كلمة، يتم تمييز حرف واحد باللون الأحمر: وهذا يسهل على العين التركيز على وسط الكلمة.

يوجد تطبيق مرجعي خاص يسمى OpenSpritz، والذي يسمح لك بقراءة أي نص تجده على الإنترنت بهذه الطريقة. يوجد أدناه مثال لأحد هذه النصوص، والذي يتم قراءته بسرعة 600 كلمة في الدقيقة.

على الصفحة الرئيسيةتطبيق Spzirtz يمكنك من تجربة هذه التقنية بسرعات مختلفة و لغات مختلفة(بما في ذلك باللغة الروسية).

بالإضافة إلى تقنية Spritz الثورية، في رأينا، هناك تقنية أخرى تسمى Blankist. بدلاً من مساعدتك على القراءة بشكل أسرع، يقترح Blankist القراءة فقط الأكثر أهمية. يقوم البرنامج بتقسيم النصوص إلى أجزاء قابلة للهضم. يحتوي كل واحد منهم على فكرة أساسية يمكنك قراءتها في بضع دقائق فقط.

3. لا تشاهد التلفاز أو تنجرف في التسوق

يقول شين أنه لا توجد أسرار لهذا النجاح. يقضي المواطن الأمريكي العادي الوقت الذي يخصصه للقراءة ومشاهدة التلفاز (35 ساعة في الأسبوع)، ونوع من الترفيه التفاعلي، والتسوق (ساعة على الأقل في الأسبوع). أزال شين كل هذه الأنشطة غير الضرورية من حياته واستخدم الوقت الذي وفره للقراءة. في المجمل، يقرأ 43 ساعة أسبوعيًا أكثر من المواطن الأمريكي العادي.

4. شراء قارئ إلكتروني

وفقا لدراسة أجراها مركز بيو للأبحاث، فإن هؤلاء الأشخاص الذين يستخدمون الكتب الإلكترونية، في المتوسط، يقرؤون حوالي 24 كتابًا سنويًا، بينما الأشخاص الذين لا يملكون هذا الجهاز يقرؤون 15 كتابًا فقط. سؤال: هل ترغب في قراءة 9 كتب إضافية سنويًا عن المعتاد؟ إذا كانت الإجابة بنعم، فقم بشراء قارئ إلكتروني. إنه خفيف ومريح، ويمكنك تخصيص أي دقيقة مجانية للقراءة. وغني عن القول، في هذه الحالة سوف تقرأ أكثر من ذلك بكثير؟

5. اقرأ المزيد، لكن لا تقرأ كل شيء.

بالنسبة للبعض، قد تبدو هذه النصيحة غير منطقية على الإطلاق، لكنها مأخوذة من كتاب غير منطقي بنفس القدر.

كتاب "كيف تتحدث عن كتب لم تقرأها؟"

هذا الكتاب من تأليف بيير بايارد، الأستاذ بجامعة باريس. ويقول فيه إن الناس عادة يقسمون جميع الكتب إلى تلك التي قرأوها وتلك التي لم يقرؤوها:

• الكتب التي قرأناها؛
• الكتب التي قمنا بمراجعتها؛
• الكتب التي سمعنا عنها؛
• الكتب التي نسيناها؛
• الكتب التي لم تفتح قط.

من يدري: ربما لكي تتمكن من قراءة المزيد، تحتاج فقط إلى النظر إلى عملية القراءة بشكل مختلف قليلاً. من الواضح أن الأستاذ يصنف الكتب التي تندرج ضمن الفئات الثلاث الأولى على أنها مقروءة. هل سيساعدك هذا؟ جربها. ولكن لنكون صادقين، نحن نشك في ذلك قليلا.

3 طرق فعالةتذكر ما قرأته

لتتعلم كيفية استيعاب ما تقرأه بشكل أفضل والاحتفاظ بالمعلومات لسنوات عديدة، عليك أن تفهم تفاصيل كيفية عمل ذاكرتنا. للقيام بذلك، تذكر 3 كلمات رئيسية:

• انطباع؛
• ذات الصلة؛
• تكرار.

لنفترض أنك قرأت كتاب ديل كارنيجي "كيف تكسب الأصدقاء وتؤثر في الناس". لقد استمتعت حقًا بالكتاب وتريد أن تتذكره قدر الإمكان.

ما الذي يجب إتمامه؟ العمل على ثلاثة مستويات.

انطباع.سوف تتذكر الكثير إذا كنت تعمل عاطفيًا من خلال الكتاب. على سبيل المثال، يمكنك لعب بعض الفصول في مخيلتك، ومحاولة الشعور بالمشاعر التي يحاول المؤلف نقلها أو يتحدث عنها. تخيل نفسك كالشخصية الرئيسية للفصول التي تقرأها. يجب عليك إنشاء تجاربك وإدارتها. بفضلهم، ستتمكن من الاحتفاظ بمعظم المعلومات في ذاكرتك. إذا لم تساعدك الصور المرئية، فحاول قراءة الفصول التي تفضلها بصوت عالٍ. اجعل الكتاب يشعرك.

ذات الصلة.طريقة الارتباط معروفة للكثيرين، لكن لا يمكن تجاهلها في قائمتنا، لأنها تتميز بكفاءة حطمت الأرقام القياسية. جوهرها بسيط: تقوم بربط معنى ما تقرأه بشيء مألوف لك بالفعل، وتربطه ببعضه البعض. بالإضافة إلى أن هذه الطريقة ستسمح لك بتذكر النصوص بشكل أفضل وأكثر وضوحًا، فسوف تفهمها أيضًا بشكل أفضل. تعمل القاعدة: من الأسهل شرح شيء جديد إذا قارنته بشيء مألوف.

تكرار.التكرار هو أم التعلم. وهذا كل شيء. كلما عدت إلى الكتب التي أعجبتك أكثر، كلما احتفظت بها في ذاكرتك بشكل أفضل.

4 مستويات للقراءة

ويحدد مورتيمر أدلر الفيلسوف ومؤلف كتاب "كيف تقرأ كتابا" أربعة مستويات للقراءة:

1. ابتدائي.
2. تقتيش.
3. تحليلية.
4. موضوعي.

كل مستوى يعتمد على المستوى السابق. يتم تدريس المستوى الابتدائي لك في المدرسة. إن مستوى التفتيش هو في الواقع معرفة سطحية بكتاب أو مقالة، مثل "القشط".

العمل الأكثر شاقة يحدث في المستويين الأخيرين. يتضمن المستوى التحليلي معرفة أكثر شمولاً بالمادة. لقد قرأت الكتاب حرفيًا من الغلاف إلى الغلاف. أثناء القراءة التحليلية، سيتعين عليك المرور بأربع مراحل:

1. تصنيف الكتاب حسب الموضوع.
2. اذكر بإيجاز موضوع الكتاب.
3. اذكر الفصول الرئيسية واربط بينها. وصف كل جزء من هذه الأجزاء. قم بتوسيع دورها في جميع أنحاء الكتاب.
4. تحديد المشكلة أو المشكلات التي يتناولها المؤلف في الكتاب. صفهم.

أخيرًا، تتطلب القراءة الموضوعية منك قراءة عدة كتب حول نفس الموضوع وتحليل كل منها فيما يتعلق بالآخر: المقارنة والتباين والتقييم.

عندما تتقن مستويات القراءة الأربعة هذه، سوف تقوم أيضًا بتطوير تقنيات الحفظ الثلاثة التي تمت مناقشتها أعلاه. ومن خلال تشريح الكتاب إلى أجزاء (على المستويين التحليلي والموضوعي)، ستعزز في ذاكرتك الانطباعات التي تلقيتها منه. سيساعدك التحليل المدروس للأعمال المتعلقة بمواضيع مماثلة على فهم المادة بشكل أفضل وتذكرها لسنوات عديدة.

دون ملاحظات!

إليك نصيحة صغيرة: تدوين الملاحظات.

اكتب في الهوامش. ترك الإشارات المرجعية. بعد قراءة الكتاب، قم بكتابة مراجعة قصيرة. وبعد ذلك يمكنك العودة إلى ملاحظاتك وملاحظاتك وتحديث ذاكرتك بأهم النقاط مما قرأته.

تم التأكيد على أهمية الملاحظات والإشارات المرجعية بواسطة Shane Parrish، الذي سبق ذكره:

"بعد أن أنهي كتابًا، أضعه جانبًا لبضعة أسابيع. ثم أعود إليه، وأدرس جميع الإشارات المرجعية والملاحظات التي قمت بتدوينها، وأعيد قراءة الفصول التي حددتها على أنها مهمة. أفعل هذا مع جميع الكتب دون استثناء.

خاتمة

تذكر القاعدة الأساسية: لا يمكن قراءة الكتب، يجب دراسة الكتب. يجب أن تنظر إلى الكتب باعتبارها استثمارًا في تعليمك، وبالتالي في نجاحك. إن جنون التقنيات التي تسمح لنا بزيادة سرعة القراءة، والذي يمكننا رؤيته اليوم، يبدو للوهلة الأولى منقذًا للحياة، لكنه لن يكون له أي فائدة إذا لم يتم فهم واستخدام ما تقرأه. تعلم القراءة بشكل صحيح وسوف تحقق بالتأكيد نتائج ممتازة.

حظا سعيدا وتحويلات عالية!

كثير من الناس يحبون القراءة، وهناك أشخاص يحتاجون إلى قراءة شيء ما بسرعة وتذكره. يستطيع بعض الأشخاص القراءة بسرعة، لكنهم لا يتذكرون أي شيء قرأوه. يتذكر الآخرون كل شيء لكنهم قراء بطيئون. في هذه المقالة سوف تتعلم كيفية الجمع قراءة سريعةمع التحفيظ.

ما عليك القيام به لقراءة كتاب بشكل أسرع

1. لا تهمس الكلمات عند القراءة.

2. تابع بعينيك الصفحة ليس من اليسار إلى اليمين، بل من الأعلى إلى الأسفل.

15 عملية تجميل صادمة انتهت بشكل سيء

ما هو أفضل وضع للنوم؟

3. اقرأ عدة كلمات في وقت واحد، وليس كلمة واحدة أو كلمتين.

4. لا ترجع إلى ما قرأته.

5. تدريب الرؤية المحيطية الخاصة بك.

6. استخدمه ليس فقط عند قراءة الكتب، ولكن أيضًا في الشارع.

9 من أفظع أنواع التعذيب في العالم القديم

كيف يمكن لقط أن يدمر حياتك

ماذا يحدث إذا نظرت في عيون شخص ما لفترة طويلة؟

7. يجب أن تستمر التدريبات لفترة أطول من نصف ساعة.

8. اقرأ دون تراجع، بمعنى آخر، لا تدع عينيك تعود إلى الوراء.

9. استخدم مبدأ الخوارزمية المتكاملة عند القراءة. أثناء القراءة المتكاملة، تتكون الخوارزمية من سبع كتل:

• مؤلف.
• بيانات.
• مشكلة.
• معلومة واقعية.
• ميزات المادة.
• نقد.
• بدعة.

يجب أن نتذكر كتل الخوارزمية.

10. يجب أن تكون قادرة على استخراج الكلمات الدالةوبناء سلسلة دلالية على أساسها.

11. القضاء على النطق والكلام الداخلي عند القراءة. للقيام بذلك، قم بالتمرين التالي:

وهي عبارة عن صنبور دفع وسحب مع 4 ضربات أولاً ثم اثنتين لاحقًا، وزيادة في قوة الضربة على العنصر الأولي لكل نقرة. ويكفي القراءة لمدة عشرين ساعة مع هذا التمرين حتى تنضج برنامج جديدعمل الدماغ، مما يضمن معالجة المعلومات التي تأتي عبر القناة البصرية.

12. لتطوير النظام المحيطي، ينبغي استخدام جدول شولتز. هذا مربع مقسم إلى 25 خلية، مقاس 20x20 سم وأرقام تصل إلى 25، مكتوبة في الخلايا بترتيب معين. يتم إنشاء ثمانية جداول من هذا القبيل، في كل منها يجب أن تكون الأرقام متناثرة بشكل مختلف ومهمتك هي العثور بسرعة على جميع الأرقام من 1 إلى 25 في وقت قصير للغاية.

13. إتقان القراءة العمودية، وتثبيت الكلمات الرئيسية والتسلسل الدلالي باستخدام طريقة العصف. اختر كتبًا صغيرة الحجم، وارسم خطوطًا رأسية على صفحاتها واقرأها حتى تتعلم ضبط 15 ثانية لكل صفحة دون أن تفقد معنى ما تقرأه.

التنويم المغناطيسي الذاتي عند القراءة بسرعة

• عند القراءة دون تراجع - "أستطيع التأقلم، أقرأ بسرعة"
• عند القراءة باستخدام طريقة الخوارزمية المتكاملة - "أتمكن من القراءة بسرعة، وأتذكر جميع الكتل السبع للخوارزمية (اقتبس محتويات جميع الكتل)." أجد الكلمات الرئيسية."
• عندما يتم قمع النطق - "أستطيع أن أقرأ بسرعة، وأقمع النطق، وأتذكر الإيقاع الذي يثبطه."
• القراءة المحيطية - "أقرأ بسرعة كبيرة. لدي ذاكرة رائعة. يتم تذكر كل شيء في حد ذاته دون جهد.

دروس فيديو

عندما تنظر إلى النص لعدة ساعات، وبعد ذلك بقليل لا يوجد شيء أو بعض قصاصات من المعرفة متبقية في رأسك، فهذا أمر محبط. بعد تجربة سيئة، يقرر الكثير من الناس أن الدراسة ببساطة ليست لهم، وفي المرة القادمة ليس هناك أي معنى لإجهاد أنفسهم. ولكن إذا حرمتك الطبيعة من ذاكرة ممتازة، فيمكنك ويجب عليك أن تتعلم كيف تتذكر.

كيف تتذكر ما تقرأه بشكل أفضل

الذاكرة، مثل العضلات تقريبًا، تحتاج إلى التدريب والتطوير. يمكن تقسيم العملية برمتها إلى خمس مراحل.

قراءة الفهم

لتتذكر نصًا أو موضوعًا، عليك أولاً أن تفهم معنى ما تقرأه. إذا كنت لا تفهم الموضوع الذي تدرسه، فحتى عشرات الساعات من النظر إلى صفوف طويلة من الحروف أو الأرقام لن تؤدي إلى تحسين أي شيء. في أحسن الأحوال، يمكنك حفظ شيء ما عن ظهر قلب، مثل القصيدة، ولكن بعد ذلك سوف يطير كل شيء بسرعة من رأسك. من المفيد الاستماع إلى شخص ثالث يشرح المادة مرة أخرى. ومن المستحسن أن تكون المصطلحات الرئيسية مدعومة بالصور أو الرسوم البيانية أو الرسوم البيانية.

القراءة بصوت عالي

عندما يكون واضحًا لك بالفعل ما يدور حوله نحن نتحدث عنفي الأساس، ابدأ القراءة بصوت عالٍ. اقرأ كل شيء عدة مرات ببطء وبتعبير. اقرأ المزيد من المقاطع المثيرة للاهتمام أو الرئيسية ذات نغمة أو قوة مختلفة. بفضل هذا، ستحتفظ بجزء من المعرفة في ذاكرتك ليس فقط في شكل مكتوب، ولكن أيضًا في شكل صوتي.
لا تحاول أن تتذكر كل شيء مرة واحدة، بل تعلم في أجزاء ذات معنى.

قم بتدوين المقاطع الرئيسية

أعد كتابة المواد بأكملها، أو قم بتدوين ملاحظات حول الفقرات الرئيسية. من الأفضل تدوينها بدلاً من كتابتها على الكمبيوتر. والحقيقة هي أن ما هو مكتوب باليد يتم تذكره بشكل أفضل. من المهم أيضًا عدم كتابة كتلة نصية متواصلة، ولكن محاولة جعل كل شيء جذابًا بصريًا. قم بتبديل أحجام الحروف واستخدم الألوان والتسطير في المقاطع الرئيسية. في هذه الحالة، يمكنك استخدام الرسوم التوضيحية أو الرسوم البيانية المختلفة.

حاول إعادة إنتاج كل المعرفة الجديدة في ذاكرتك

يجب إعادة إنتاج المعرفة الجديدة في الذاكرة عدة مرات على الأقل حتى يتم تعزيزها بشكل دائم. عندما تقرأ كل شيء وتعيد كتابته وتختصره، بعد توقف قصير، حاول أن تتذكر كل شيء بشكل منهجي. أي أن تقرأ كل شيء من البداية إلى النهاية. إذا واجهتك مشكلة في مكان ما، فحاول أن تتذكر الصوت أو الصورة المرئية التي قمت بإنشائها أثناء التكرار. إذا كنت لا تستطيع التذكر، توقف لمدة دقيقة أو دقيقتين. اشرب القهوة أو الشاي، وتجول في الغرفة، وانتقل إلى شيء آخر لفترة قصيرة.

تذكر صورة صوتية أو مرئية

ثم حاول إعادة إنتاج كل ما رافقك أثناء الدراسة في ذاكرتك، أي الأصوات والصور وما إلى ذلك. ومن المفارقات أن لحظات تشتيت الانتباه أثناء الحفظ تساعد - مكالمة هاتفية، ضوضاء في الشارع. إذا لم يساعد ذلك، فحاول أن تتذكر المحتوى المختصر على الأقل. ثم توقف لمدة 15-30 دقيقة، وبعد ذلك اقرأ النص المعاد كتابته مرة أخرى، أو على الأقل الجزء الذي عالق فيه. بعد نصف ساعة، تحقق مرة أخرى مما إذا كنت تتذكر كل شيء دون أخطاء أو فجوات. اعتمادا على مقدار الوقت المتبقي لديك، كرر العملية في اليوم التالي أو بعد بضع ساعات.

حيل تساعدك على تذكر المواد

إنه يساعد إذا لم يعمل على الإطلاق لغة اجنبيةأو الصيغ.
اكتب الكلمات والعبارات على قطع من الورق وعلقها في جميع أنحاء الشقة. تصطدم بهم باستمرار، سوف تتذكرهم بشكل لا إرادي.

2. استخدم الأدوات الذكية

أثناء تكرار المواد التي تحتاج إلى تذكرها بصوت عالٍ، قم بتشغيل الميكروفون. بعد ذلك يمكنك تشغيل التسجيل والاستماع إليه أثناء النقل أو أثناء الركض أو أثناء طهي العشاء.

3. الحركة تساعدك على التذكر.

يقول الأطباء النفسيون أن النشاط البدني ينشط الدماغ. ليس من قبيل الصدفة أن العديد من العلماء والكتاب أملوا أعمالهم الخالدة أثناء تحليقهم في الغرفة. حاول التجول في الغرفة أثناء الاستماع إلى النص.

4. ادرس أثناء نومك

هناك اعتقاد بين الطلاب أنك إذا وضعت كتابًا تحت وسادتك ليلاً، فسوف يتذكر المادة بنفسه. هناك بعض الحقيقة في هذا، على الرغم من أنه قبل وضع كتاب مدرسي تحت وسادتك، تحتاج إلى قراءته. القراءة مباشرة قبل النوم وبعد الاستيقاظ مباشرة يتم تذكرها بشكل أفضل.

5. لا تقرأ أثناء الأكل

لا تقرأ أبدًا أي شيء تحتاج إلى تذكره أثناء تناول الطعام. امنح عقلك استراحة واستمتع بطعامك. سيساعدك أخذ قسط من الراحة على التركيز بشكل أفضل على دراستك بعد تناول الطعام.

6 كل شيء فردي

كل شخص هو فرد. تحدث عمليات الحفظ بشكل مختلف بالنسبة للجميع. جرب طرقًا مختلفة وستجد بالتأكيد طريقتك الآمنة من الفشل!

انضم إلى قنواتنا على التليجرام، إنها مثيرة للاهتمام!

الوقت هو واحد من أثمن الموارد في مجتمع حديث. لهذا السبب تريد أن تفعل الكثير في أسرع وقت ممكن من أجل حفظه. وهذا يشمل الحاجة إلى تسريع وتيرة التعليم. كيف تتعلم القراءة بسرعةوهل من الممكن؟ بكل تأكيد نعم. وفي الوقت نفسه، لا يلعب العمر والمهارات الأولية للطلاب دورًا كبيرًا. لكن لا تظن أن هناك خدعة إذا تعلمتها ستتمكن من التهام الكتب في دقائق. يعد تعلم القراءة السريعة عبارة عن مجموعة كاملة من التمارين والتقنيات، والتي من خلال ممارستها يمكنك تقليل الوقت الذي تستغرقه معالجة المعلومات المطبوعة بشكل كبير.

كيف تتعلم القراءة بسرعة: التمارين والتقنيات

1. إذا نطقت الكلمات بصوت عالٍ أثناء القراءة، فإن سرعة تعلم المادة تقل بشكل ملحوظ. بعد كل شيء، إن قراءة سطر بعينيك شيء، وإجراء سلسلة من التلاعبات اللفظية من أجل إعادة إنتاج ما تقرأه شيء آخر تمامًا. ولذلك، فإن أول شيء يجب مراعاته هو الرفض هو رفض نطق الكلمات. بما في ذلك لنفسي. بعد كل شيء، يحدث هذا أيضًا في كثير من الأحيان. لذلك، ليست هناك حاجة لإعادة إنتاج الكلمات. لفطم نفسك عن ذلك، يمكنك، على سبيل المثال، وضع إصبعك على شفتيك والتأكد من بقائها بلا حراك. يمكنك أيضًا إجراء بعض الأصوات الرتيبة أو إصدارها. بهذه الطريقة، في البداية، ستتمكن من إشغال جهاز النطق الخاص بك بشيء ما. وفي وقت لاحق قد لا يكون هذا ضروريا.
2. عندما يتعلم الأطفال الصغار القراءة، فإنهم يحبون ذلك حرك إصبعك على طول الخط من حرف إلى آخر. من الأسهل التركيز بهذه الطريقة. لماذا لا تستخدم نفس الأسلوب، لأن تعلم القراءة بشكل أسرع سيصبح أسهل. يكفي فقط تسريع حركة إصبعك تدريجياً وسوف تتحرك نظراتك بشكل أسرع في كل مرة. وهذا يعني أن سرعة القراءة لديك ستزداد.
   
3. من أجل جعل الجري على طول الخطوط أسرع، عليك أن تجرب تطوير الرؤية المحيطية. سيسمح لك ذلك بإيقاف نظرك بكلمتين أو ثلاث كلمات قبل نهاية السطر والانتقال إلى الكلمة التالية. وأيضًا على الفور عند الكلمة الثالثة أو الرابعة. بهذه الطريقة، لن يضيع الوقت في "المرور" عبر الحقول الفارغة. لتحسين الرؤية المحيطية، يمكنك التدرب على طاولة شولت وما شابه. كيف تتعلم القراءة بسرعة باستخدام الأدوات المختلفة؟وهناك تطبيقات إلكترونية تظهر كل كلمة واحدة تلو الأخرى وبسرعة عالية. وهذا يلغي الحاجة إلى إضاعة الوقت في تحريك عينيك. من الناحية المثالية، لا ينبغي عليك تحريك نظرك على طول الخط على الإطلاق، بل انظر إلى الصفحة وشاهد جزءًا كبيرًا من النص في وقت واحد، وتصوره كما لو كنت تلتقط صورة. سيتطلب ذلك المزيد من الممارسة، ولكن هذه المهارة ستوفر بشكل كبير الوقت الذي يقضيه في القراءة.
4. لتتعلم كيفية القراءة في أسرع وقت ممكن، عليك أن تبدأ لا تفهم كل كلمة على حدة، بل عبارات كاملة، إذا كان الألفاظ فيها تشكل شيئاً موحداً في المعنى. دعنا نقول "الحفر في البرقوق". يمكنك "رؤية" الأسماء فقط، لكن الدماغ سيضيف حرف الجر من تلقاء نفسه.
5. على الأرجح، فإن مسألة كيفية تعلم القراءة بشكل أسرع تنشأ لأنك تحتاج إلى استيعاب كمية كبيرة من المعلومات بسرعة، وليس من أجل أداء خاص في الخربشة. إذا كان الأمر كذلك، فإن النصائح التالية سوف تساعد أيضا. الحقيقة هي أنه ليست كل المعلومات الواردة في النص (ما لم تكن اتفاقية قرض، على سبيل المثال) تتطلب قراءة إلزامية. لذلك، يمكن في بعض الأحيان تخطي بعض الأسطر والفقرات وحتى الفصول بأمان. سيؤدي هذا إلى زيادة سرعة قراءة كتاب معين.
   
6. يأخذ الكثير من الوقت إعادة القراءة. عليك أن تلجأ إليه إذا لم تتمكن من إتقان المادة في المرة الأولى. لتجنب ذلك، تحتاج إلى التركيز على القراءة وفي نفس الوقت رسم الصور في مخيلتك، وإنشاء صورة كاملة لبنة تلو الأخرى. إذا تم كل شيء بشكل صحيح، فإن غياب واحد أو اثنين من اللبنات الأساسية لن يكون له معنى كبير ولن تكون هناك حاجة لإعادة القراءة.
7. الصمت المثالي أو الأصوات المنخفضة الرتيبة - ظروف أفضلللعمل العقلي. ولأن تعلم القراءة بشكل أسرع ليس بالأمر السهل، فمن الأفضل الالتزام بهذه الشروط. ستسمح لك الإضاءة الجيدة أيضًا برؤية المزيد في الكتاب، بالمعنى الحرفي للكلمة.
   
8. من أجل عدم إضاعة الوقت في قراءة المواد غير الضرورية وغير المهمة، يمكنك تسليط الضوء على الكلمات الرئيسية فقط منها. ويُقترح أيضًا قراءة الجملة الأولى والأخيرة من الفقرة، وكذلك العناوين والعناوين الفرعية. إذا كان الكتاب كبيرا، والموضوع مألوف، ولا يوجد وقت لدراسة التلمود، فمن الممكن أن يقتصر على المقدمة والاستنتاج. كقاعدة عامة، تتركز الأفكار الأكثر أهمية في هذه الأقسام.
9. لمراقبة نتائجك، يمكنك قياس عدد الكلمات التي تقرأها في الدقيقة كل يوم. ومن المهم ممارسة الرياضة يوميا. لا تتوقع النتائج بسرعة كبيرة. ولكن إذا حاولت حقًا والدراسة كطالب مجتهد، فسوف تفهم بمرور الوقت أنك تمكنت من تعلم القراءة بشكل أسرع.
10. لا يجب أن تبدأ التدريب مع اختبارات معقدة . من الأفضل أن تأخذ شيئًا مألوفًا بالفعل، دون مصطلحات أو أفكار معقدة وغير مفهومة. ثم قم تدريجياً بتولي المهام الأكثر صعوبة. ومن المهم أيضًا التعامل مع القراءة ليس كنشاط ممل وإلزامي، بل كوسيلة للحصول على معلومات قيمة.
    

إذا لم ينجح كل شيء على الفور، فلا داعي لليأس، لأن تعلم القراءة بسرعة قد لا يكون ممكنًا على الفور. ولكن بمجرد إتقان هذه المهارة، يمكنك تخصيص المزيد من الوقت لأنشطتك المفضلة. على سبيل المثال، قراءة الكتب المثيرة للاهتمام.