كيفية تحديد أن الشخص قلق للغاية. كيف تحدد أن الشخص قلق للغاية؟ بعض الطرق البسيطة لتحديد ما إذا كان الشخص قلقًا للغاية

كيف تحدد أن الشخص قلق؟!

كل الناس لديهم علامات مختلفة من الإثارة، وبعض الناس يتغير صوتهم، ويرتعشون
الأيدي، يهرب البعض بسرعة من المحادثة، والبعض الآخر يعرف كيفية التصرف
بين يديه التي لا تظهر الإثارة....
بسهولة) . يبدأ البعض في التحدث بشكل أسرع من المعتاد. وعلى العكس من ذلك، يقوم آخرون بإبطاء حديثهم، كما لو أنهم يفكرون في كل كلمة قبل نطقها. يبدأ البعض في الإيماء بقوة بأيديهم. ويقوم آخرون بقفلهم معًا وإخفائهم خلف ظهورهم. وبالمناسبة، فإن السير في الشارع وقطف أوراق الأشجار بشكل آلي هو أمر عصبي أيضاً، ويشعر الشخص بالقلق، وأحياناً دون أن يدرك ذلك. نبرة الصوت تنم أيضًا عن الإثارة. صوت شخص ما يرتجف. وشخص ما، على العكس من ذلك، يصور الصمود المصطنع. أستطيع أن أقول دون رؤية الشخص. ودون حتى أن نسمع). ومن بعيد. أشعر بشكل عام بالحالة الذهنية للناس.
هناك شيء يتململ أو يدور في يدك.
بالصوت، إذا كان على الإنترنت، فبالأسئلة.
عيون ثبة
دائمًا يفعل شيئًا بيديه، مثل منديل أو قطعة من الورق
لا يبقى في مكان واحد

تطوير الذات

كيف تحدد أن الشخص قلق للغاية؟ بعض طرق بسيطة

27 أبريل 2014

لن يتجاهل الشخص اليقظ التجارب الحسية لشخص آخر. لماذا؟ لأن القلق، أو الإثارة، هو سلوك يتجاوز المألوف. لذلك، كان الناس مهتمين في جميع الأوقات بالتعرف على علامات هذه الأحاسيس وأسبابها. منذ العصور القديمة، اخترعت البشرية طرق مختلفةكيف تعرف إذا كان الشخص قلقا. لفهم الموضوع بشكل أفضل، عليك أن تفهم سبب تعرضنا جميعًا لموجة من المشاعر غير السارة من وقت لآخر.

لماذا نحن قلقون؟

يمكن أن يكون هناك أسباب كثيرة للقلق. قد تكون هذه فترة من الحب الشديد، حيث أن التفكير في موضوع الحب يجعل القلب ينبض بشكل أسرع. يشعر الشخص بقلق شديد بشأن توقع مقابلة موضوع حبه، وعندما تقابله، يمكن أن تنفجر الإثارة، كما يقولون، على نطاق واسع.

أو قد يشعر الشخص بالقلق تحسبًا للمجهول - على سبيل المثال، قبل مقابلة شخص غريب أو قبل حدث يتجاوز المألوف. يمكن أن يكون هذا الشعور لطيفا (على سبيل المثال، انتظار لحظة الزواج أو ليلة الزفاف الأولى) أو غير سارة (على سبيل المثال، انتظار رحلة بالطائرة، إذا كنت خائفا من المرتفعات).

في كثير من الأحيان يشعر الشخص بالقلق عندما يفعل شيئًا خاطئًا أو يكذب. ومع ذلك، يشعر العديد من الأشخاص أيضًا بالقلق عندما يحتاجون إلى الدفاع عن حقهم. كيف تفهم مكان وجود الآخر، وبشكل عام، كيف تحدد أن الشخص قلق للغاية؟

ما هو القاسم المشترك بين هذه الخصائص؟

إذا قمت بدمج كل هذه الحالات، فيمكننا أن نستنتج أن القلق يتفوق علينا في تلك اللحظات عندما لا نثق في أنفسنا. لذلك، كان من المهم دائمًا أن تفهم العلاقات الإنسانية سبب هذا الشعور، سواء كان ذلك خاصًا بك أو مظهرًا لقلق شخص آخر.

في هذه الحالة، إذا كان شخص ما يتصرف بشكل مختلف، فكيف يمكنك تحديد أن الشخص قلق للغاية؟

لقد أزعج هذا السؤال دائمًا البشرية

أحد أسباب قلق الإنسان هو الكذب. لذلك، منذ أن بدأت المجتمعات البشرية الأولى في التشكل، أصبح تحديد الأكاذيب في غاية الأهمية. لماذا؟ في الكتاب المقدس، يُطلق على الأب، أي سلف الأكاذيب، اسم عدو الله - الشيطان (تُترجم كلمة "الشيطان" على أنها "خصم"، واللقب الثاني المعروف لهذه الشخصية الروحية هو "الشيطان" "،" القذف "). لذلك، بالنسبة للأشخاص الأوائل على الأرض، كان من المهم تحديد أولئك الذين عاشوا ليس وفقا لقوانين الله، ولكن وفقا لقوانين خصمه والافتراء، لأن هؤلاء الأشخاص أصبحوا بالضرورة مجرمون.

ولهذا السبب كنا الأوائل رجال الدولةفي المجتمع البشري لم يكن هناك رؤساء ولا حتى ملوك، بل قضاة.

إحدى طرق التعرف على الجاني هي البحث عن علامات الانفعال. على سبيل المثال، كيف يمكنك تحديد أن الشخص قلق للغاية بصريًا؟ كقاعدة عامة، يصبح فمه جافا، ويتحول وجهه إلى اللون الأحمر، وترتجف يداه.

في العصور القديمة، على سبيل المثال، في الصين القديمةوأُعطي الشخص المشتبه في كذبه حفنة من الأرز الجاف ليضعها في فمه أثناء قراءة الاتهام. إذا بقي الأرز جافًا في نهاية القراءة، فقد أُعلن أنه مذنب. وفي أفريقيا، كان على المشتبه بهم في جريمة ما أن يمرروا لبعضهم البعض (بينما يخبر القاضي الجمهور جوهر الجريمة) ببيضة طائر هشة. كان يعتقد أن الجاني، غير قادر على التعامل مع الإثارة، حتما سحق قشر البيض في راحة يده.

في ذلك الوقت والآن، كانت الإثارة علامة غير مباشرة على ارتكاب جريمة.

كيفية تحديد القلق من خلال علامات خارجية؟

لقد ظل هذا السؤال دائمًا ذا صلة. إذا أردنا أن نفهم أنفسنا وجيراننا، نريد أن نفهم سبب انفعالنا وانفعال الآخرين. وللقيام بذلك، يجب علينا أولاً أن نحدد اللحظة التي يبدأ فيها شيء ما في تعكير صفو أرواحنا. ثم سوف نفهم سبب قلق الشخص. بالنسبة للمحاور اليقظ، كل شيء شفاف للغاية.

أول علامة واضحة للقلق هي التنفس السريع واحمرار جلد الوجه في كثير من الأحيان. في اللحظة التي ينشأ فيها هذا الشعور، يعاني الشخص من انزعاج داخلي حاد يسبب مظاهر خارجية: عن طريق التنفس السريع، يحاول الجسم التخلص من نقص الأكسجين الناجم عن نبضات القلب المتكررة، ويتحول الوجه إلى اللون الأحمر لنفس السبب - بسبب لزيادة تدفق الدم. بالمناسبة، غالبا ما تشتعل الخياشيم بسبب التنفس السريع.
يومض الشخص أو يغمض عينيه بشكل متكرر. كخيار - ما يسمى ب "العيون المتغيرة". ويرجع ذلك إلى حقيقة أنه، بعد أن فقد السيطرة على عواطفه، لا يستطيع الشخص التركيز على شيء محدد - محادثة، إجراء.
بسبب جفاف الفم (كان الصينيون القدماء على حق!) تصبح الشفاه جافة أيضًا. ولذلك، فإن الشخص غالبا ما يلعقهم أو يعضهم.
نعلم جميعًا أن الشخص يمكن أن يرتعش من الخوف. الارتعاش العصبي هو علامة واضحة على الإثارة.
في كثير من الأحيان انتهى الشفة العلياأو ظهور العرق على الجبهة. زيادة التعرق هي رد فعل بعض الهرمونات على زيادة نشاط هرمونات أخرى.
في محاولة لإخفاء الإثارة، يركز الشخص بشكل مبالغ فيه على بعض الأعمال البسيطة بيديه - فهو يلف خاتمًا على إصبعه، ويعبث بحاشية ملابسه، وما إلى ذلك. أو على العكس من ذلك، يفعل ذلك دون وعي تمامًا.

كيفية تحديد الإثارة عن طريق الصوت؟

نظرا لأن القلق هو الانزعاج الداخلي المرتبط بحقيقة أن الشخص مؤقتا خارج أسلوب حياته المعتاد، فإنه يكشف عن علامات يصعب السيطرة عليها بالإرادة. كيف يمكنك معرفة ما إذا كان الشخص قلقًا من صوته؟ الجواب بسيط: لأية تغييرات في الصوت. قد يكون هذا ارتعاشًا، أو تغيرًا في جرس الصوت، وكل ذلك مرتبط بنفس جفاف الفم. قد يكون هذا تغييرا في معدل الكلام. على سبيل المثال، يبدأ الشخص في التحدث بشكل أبطأ لأنه يحاول التغلب على القلق، ويركز على التفكير من خلال العبارات. ولكن في كثير من الأحيان يتحدث بلا انقطاع ويتحدث هراء صريحًا. وإذا سمعت ذلك، فلا داعي لعلامات أخرى لكيفية فهم أن الشخص يشعر بالقلق.

في كثير من الأحيان، في محاولة للتعامل مع القلق والسيطرة على خطابه، يتحدث الشخص من خلال أسنان مشدودة.

ومع ذلك، فمن الجدير أن نأخذ في الاعتبار: كل ما سبق لا يعني دائمًا الإثارة

أولاً، يعاني الأشخاص الخجولون وغير الآمنين دائمًا من أعراض القلق: يتحول وجههم إلى اللون الأحمر، ويصبح فمهم جافًا، وتتعرق أيديهم، ويرتجف صوتهم. لكن بعد أن تحدد أن الشخص قلق للغاية وتخبره بالأمر، ستفاجأ بشدة. لأنه عندها فقط سوف ترى ما هي الإثارة الحقيقية. يضيع الأشخاص غير الآمنين تمامًا عندما يتم إخبارهم عن المظاهر الخارجية لمشاعرهم.

ثانيا، الإثارة كحالة مؤقتة تتساوى مع القلق، وحتى علماء النفس ذوي الخبرة غالبا ما يكونون غير قادرين على فهم أين ينتهي أحدهما ويبدأ الآخر.

حقائق لا تصدق

هل يمكنك أن تتخيل عالماً لا يوجد فيه خداع؟ ومن غير المرجح أن يكون لدى أي شخص ما يكفي من الخيال ليدرك كم سنخسر أو كم سنكسب إذا توقفنا عن الكذب على بعضنا البعض. الرجل يكذبكل يوم، وبالتالي فإن مهارات إحضار المحاور إلى المياه النظيفة ستكون مفيدة للجميع.

علاوة على ذلك، ارتكب كل واحد منا أخطاء فيما يتعلق بالناس. في مثل هذه اللحظات، نفكر في كيفية عدم ملاحظة أن الشخص غير موثوق به ولا يمكن الاعتماد عليه على الفور. ويحدث أيضًا أننا ببساطة لا نستطيع العثور عليه لغة متبادلةمع شخص ما لأنهم لم يكلفوا أنفسهم عناء مراقبة الشخص من أجل إنشاء صورته.

لكن كيف تتعرف حقًا على الشخص؟ زميل، شريك محتمل، صديق؟ هناك الكثير من المقالات على الإنترنت مثل "اطرح هذه الأسئلة لتتعرف حقًا على شخص ما".
لكن كيف تتخيل هذا؟ هل تجلس شخصا أمامك وتبدأ باستجوابه؟ لن يوافق الكثير من الناس على هذا.

والطرف الآخر هو الاعتقاد بأنه لا يمكن معرفة الشخص إلا على مدى فترة طويلة من الزمن. ومع ذلك، فإن المدرب جون أليكس كلارك واثق من أن المفتاح في هذه المسألة ليس الوقت، ولكن الملاحظة والقدرة على ربط المعلومات الواردة في سلسلة واحدة.

هناك العديد من التقنيات البسيطة جدًا والقوية في نفس الوقت والتي ستساعدك على تحديد الأنماط في سلوك الشخص والتعرف على شخصيته. دعونا نتحدث عنهم.

كيفية التعرف على الشخص

كل يوم يفعله الشخص كمية كبيرةالإجراءات الروتينية: شراء الطعام، والسفر في وسائل النقل العام، والتحدث على الهاتف، وما إلى ذلك. يمكن لتصرفات الشخص أن تلقي الضوء على شخصيته وتساعد أيضًا في التنبؤ بكيفية تصرفه في موقف معين.

مثال أ.إذا اختار الشخص نفس الطبق في المقهى كل يوم، فمن المحتمل أنه يتجنب التغيير ولا يحب حالة عدم اليقين. يمكن لهؤلاء الأشخاص أن يكونوا أزواجًا مخلصين ومخلصين. لكن من ناحية أخرى، سيكون من الصعب للغاية إقناعه بالقيام باستثمارات محفوفة بالمخاطر أو الانتقال إلى بلد آخر.

مثال ب.الأشخاص الذين يستمتعون بالمقامرة والأنشطة الخطرة الأخرى هم أكثر عرضة للمخاطرة في مجالات أخرى من حياتهم. على سبيل المثال، قد يترك مثل هذا الشخص عمله دون العثور على عمل آخر ودون التفكير في الأمان المالي أثناء البطالة.

مثال ب.من المرجح أن يكون الشخص الذي ينظر دائمًا في الاتجاهين عند عبور الطريق حكيمًا وحذرًا. سوف يفكر بعناية في كل التفاصيل قبل اتخاذ أي قرار، ولن يتحمل سوى المخاطر المحسوبة جيدًا.

أي أنك إذا قمت بتحليل تصرفات شخص ما في منطقة واحدة، فستتمكن من فهم كيف سيتصرف في مجالات أخرى.

2. انتبه إلى كيفية تواصل الشخص

كيف يتصرف محاورك في التواصل؟ هل يحاول بناء علاقات مع كل شخص، أم أنه يفرد المقربين منه بالروح، ويبتعد عن الباقي؟ هل يتحدث بدون خطة واضحة، على سبيل الهوى، مع التركيز على الانطباعات، أم أنه يحلل باستمرار، ويحاول أن يكون موضوعيا ولا يثق في حدسه؟

هل الإنسان أكثر مفكرًا يعتمد على المفاهيم والصور والرسوم البيانية والأفكار، أم أنه أكثر ممارسًا يعيش في عالم من الكميات والمهام والحقائق القابلة للقياس؟ إذا لاحظت الكلمات والسلوكيات اليومية، فستتمكن من رسم خط عام.

3. تحدث مع الشخص عن العلاقات مع الأصدقاء المشتركين وجهات الاتصال في العمل.

يعتقد الكثير من الناس أن النميمة هي نشاط فارغ، خالي من أي معنى. ومع ذلك، فإن الشيء الرئيسي في هذا الأمر هو ما هي الصفات التي يعطيها المحاور للأشخاص الآخرين، وكيف يشرح سلوكهم. في كثير من الأحيان، عندما نتحدث عن أشخاص آخرين، نلاحظ دون وعي ما هو موجود في أنفسنا.

ستساعدنا هذه المحادثات على فهم ما نقدره في الأشخاص من حولنا، ومن نريد أن نكون عليه، وأيضًا ما نريد تغييره في أنفسنا. كلما قلنا أن الآخرين مستقرون عاطفياً، أو سعداء، أو طيبو القلب، أو مهذبون، كلما زاد احتمال امتلاكنا لهذه الخصائص بأنفسنا.

إذا قال شخص عن شخص آخر إنه يتظاهر بحفر حفرة لشخص ما، فقد يعني هذا أن مثل هذا الشخص يقوم بالحساب ويبني علاقات مبنية على مكاسب مؤقتة فقط.

4. دقق في الحدود الموجودة

عندما يريد الإنسان أن يبني علاقة فإنه يرى الجيد ويتجاهل السيئ. ومع ذلك، عاجلا أم آجلا، ستظل الأوهام تتبدد، وسيظهر الشخص أمامك بكل مجده. الشخص الذي يعرف كيفية التواصل بشكل صحيح، أولا وقبل كل شيء، لن يبحث عن الخير في محاوره، ولكن عن حدوده.

إذا كان الخصم لطيفا فأين ينتهي اللطف؟ يريد المساعدة ولكن أين تتوقف هذه الرغبة؟ إذا كان صادقا، فمتى سيبدأ الظلام؟ وإلى أي حد يتسامح مع أخطاء مرؤوسيه؟ هل أنت صادق مع عملائك؟ و إذا نحن نتحدث عنحول مبلغ مع الكثير من الأصفار؟

كاف، رصين، متفهم، معقول؟ أين حده الذي بعده يتحول إلى مجنون؟

5. انتبه لسلوك الشخص في المواقف الحرجة

عندما تحدث القوة القاهرة، يظهر الشخص نفسه بكل مجده، فهو ببساطة لا يستطيع اللعب أو الخداع. ليس لديه الوقت لوضع قناع، لذلك يبدأ في التصرف كما تريد غرائزه.

كيف تعرف الشخص حقًا

6. انتبه إلى موقفه تجاه موظفي الخدمة

الأشخاص الذين كانت حياتهم غير عادلة، في رأيهم، لديهم عادة إلقاء اللوم على موظفي الخدمة. البائعون والنوادل وعمال النظافة - الجميع يحصلون عليه. إذا قام محاورك باستدعاء النادل عن طريق فرقعة أصابعه أو الصفير، فهذه هي العلامة الأولى على أن الشخص، على الأقل، لم ينشأ بشكل جيد مع كل ما يعنيه ذلك.

7. مراقبة التجويد ولغة الجسد

هناك الكثير من المعلومات على الإنترنت حول لغة الجسد. يتم التعرف على الكاذبين من خلال علامات معينة: يتوقفون في المحادثة، ويغيرون موضوع الحديث، ويبدأون في تقديم الأعذار حتى لو لم يكن هناك عتاب، وينظرون بعيدًا عند الإجابة على سؤال، وكثيرًا ما يلمسون وجوههم.

لن يتجاهل الشخص اليقظ التجارب الحسية لشخص آخر. لماذا؟ لأن القلق، أو الإثارة، هو سلوك يتجاوز المألوف. لذلك، كان الناس مهتمين في جميع الأوقات بالتعرف على علامات هذه الأحاسيس وأسبابها. منذ العصور القديمة، اخترعت البشرية طرقًا مختلفة لمعرفة ما إذا كان الشخص قلقًا. لفهم الموضوع بشكل أفضل، عليك أن تفهم سبب تعرضنا جميعًا لموجة من المشاعر غير السارة من وقت لآخر.

لماذا نحن قلقون؟

ما هو القاسم المشترك بين هذه الخصائص؟

في هذه الحالة، إذا كان شخص ما يتصرف بشكل مختلف، فكيف يمكنك تحديد أن الشخص قلق للغاية؟

لقد أزعج هذا السؤال دائمًا البشرية

ولهذا السبب لم يكن رجال الدولة الأوائل في المجتمع البشري رؤساء أو حتى ملوكًا، بل قضاة.

في العصور القديمة، على سبيل المثال، في الصين القديمة، كان الشخص المشتبه في كذبه يُعطى حفنة من الأرز الجاف في فمه أثناء قراءة الاتهام. إذا بقي الأرز جافًا في نهاية القراءة، فقد أُعلن أنه مذنب. وفي أفريقيا، كان على المشتبه بهم في جريمة ما أن يمرروا لبعضهم البعض (بينما يخبر القاضي الجمهور جوهر الجريمة) ببيضة طائر هشة. كان يعتقد أن الجاني، غير قادر على التعامل مع الإثارة، حتما سحق قشر البيض في راحة يده.

في ذلك الوقت والآن، كانت الإثارة علامة غير مباشرة على ارتكاب جريمة.

كيفية تحديد القلق من خلال علامات خارجية؟

أول علامة واضحة للقلق هي التنفس السريع واحمرار جلد الوجه في كثير من الأحيان. في اللحظة التي ينشأ فيها هذا الشعور، يعاني الشخص من انزعاج داخلي حاد يسبب مظاهر خارجية: عن طريق التنفس السريع، يحاول الجسم التخلص من نقص الأكسجين الناجم عن نبضات القلب المتكررة، ويتحول الوجه إلى اللون الأحمر لنفس السبب - بسبب لزيادة تدفق الدم. بالمناسبة، غالبا ما تشتعل الخياشيم بسبب التنفس السريع.
يومض الشخص أو يغمض عينيه بشكل متكرر. كخيار - ما يسمى ب "العيون المتغيرة". ويرجع ذلك إلى حقيقة أنه، بعد أن فقد السيطرة على عواطفه، لا يستطيع الشخص التركيز على شيء محدد - محادثة، إجراء.
بسبب جفاف الفم (كان الصينيون القدماء على حق!) تصبح الشفاه جافة أيضًا. ولذلك، فإن الشخص غالبا ما يلعقهم أو يعضهم.
نعلم جميعًا أن الشخص يمكن أن يرتعش من الخوف. الارتعاش العصبي هو علامة واضحة على الإثارة.
غالبًا ما يظهر العرق فوق الشفة العليا أو على الجبهة. زيادة التعرق هي رد فعل بعض الهرمونات على زيادة نشاط هرمونات أخرى.
في محاولة لإخفاء الإثارة، يركز الشخص بشكل مبالغ فيه على بعض الأعمال البسيطة بيديه - فهو يلف خاتمًا على إصبعه، ويعبث بحاشية ملابسه، وما إلى ذلك. أو على العكس من ذلك، يفعل ذلك دون وعي تمامًا.

كيفية تحديد الإثارة عن طريق الصوت؟

في كثير من الأحيان، في محاولة للتعامل مع القلق والسيطرة على خطابه، يتحدث الشخص من خلال أسنان مشدودة.

ومع ذلك، فمن الجدير أن نأخذ في الاعتبار: كل ما سبق لا يعني دائمًا الإثارة

انتبه جيدًا لتعبيرات وجه محاورك. إذا كان الشخص قلقا للغاية وقلقا بشأن شيء ما، تبدأ عيناه في الاندفاع. عندما لا تتمكن من لفت انتباه شخص ما وترى أنه يومض كثيرًا، فقد يكون ذلك علامة على القلق. عدم القدرة على الحفاظ على التواصل البصري معك لا يعني بالضرورة أن الشخص يخفي شيئًا ما، لكنه يشير بالتأكيد إلى القلق.

إذا كان محاورك قلقا للغاية، فقد يلعق شفتيه بشكل لا إرادي. يحدث هذا على مستوى ردود الفعل. بالإضافة إلى ذلك، يمكن للشخص الذي يعاني من حالة القلق أن يعض شفاهه أو يضغط عليها بقوة. بشكل عام، أي التوتر عضلات الوجهيظهر الإثارة، وكذلك احمرار الجلد. بالنسبة لبعض الأشخاص، تتحول منطقة الرقبة والصدر أيضًا إلى اللون الأحمر عندما يشعرون بالتوتر. انظر في عيون محاورك. ربما اتسع تلاميذه بسبب الإثارة.

قد يعاني الشخص الذي يشعر بقلق شديد من ارتعاش في الجسم كله ورعاش في اليدين. لإخفاء هذه الحقيقة، يمكن لمحاورك أن يشبك يديه معًا، ويضع يديه خلف ظهره أو تحت الطاولة. سيحاول الشخص الذي يعاني من بعض الإثارة العثور على نوع من الدعم لجسده. سيكون من الصعب عليها الوقوف بشكل مستقيم أو الجلوس بحرية أو التحرك. ستفضل الاستناد على كرسي أو طاولة، وأخذ شيء ما بين يديها، والجلوس مع وضع ذراعيها وساقيها على بعضهما البعض.

الحركات المحرجة قد تشير إلى عصبية الشخص. ومع ذلك، فإنهم يتحدثون أيضًا عن انعدام الأمن لدى الفرد ككل، وعن تدني احترامه لذاته. هناك أيضًا أشخاص أخرقون بطبيعتهم. لذلك، هنا تحتاج إلى معرفة كيف يتصرف الشخص في بيئة مألوفة، حتى لا يخطئ.

خطاب

بسبب القلق، قد يصبح تنفس الشخص صعباً، فيصبح الكلام متقطعاً. إذا كان محاورك يتنفس في كثير من الأحيان أثناء التحدث، فهذا يعني أنه عصبي للغاية، قلق بشأن شيء ما. لاحظ إذا كانت أفكاره مشوشة. إذا كان كثيراً ما يصحح نفسه ويبحث لفترة طويلة عن الكلمة الصحيحة، فهذا يعني أن الإثارة تغلب عليه. بسبب الإجهاد الشديدحتى أن بعض الناس يبدأون في التلعثم.

إذا تحدث محاورك بسرعة كبيرة، فقد يشير ذلك إلى أنه قلق للغاية. لاستخلاص الاستنتاجات الصحيحة، عليك أن تعرف كيف يبدو كلام الشخص في الظروف العادية. بعد كل شيء، قد يتبين أنه من حيث المبدأ اعتاد على الثرثرة. إذا بدأ الشخص جملة جديدة قبل إكمال الجملة السابقة، فهذا يدل على حماسته. تتشوش الأفكار بسبب التوتر، فيحاول الإنسان التعبير عن كل شيء دون أن يفوته أي شيء، ونتيجة لذلك كثيراً ما يصاب بالارتباك.