"...من الأفضل أن تخبرني لماذا لا توجد أحلام على الإطلاق"
تعليق من الفيسبوك

هم. لا يمكن إلا أن تكون موجودة. من المستحيل ببساطة العيش بدون حلم.

في البداية، عندما تكون صغيرًا، تتخيل. ثم تتحول خيالاتك إلى أحلام. إذا سارت الأمور على ما يرام، تصبح الأحلام أهدافًا: أنت تخطط وتحدد المهام وتحلها تدريجيًا. عندما تواجه عقبات، تفكر في كيفية التغلب عليها أو التغلب عليها. أنت تمضي قدمًا. يمكنك العمل على عدة مهام في نفس الوقت، مما سيؤدي في النهاية إلى تحقيق هدف حياتك.

ويعيش ما يقرب من ثلاثة إلى خمسة بالمائة من سكان العالم بهذه الطريقة. لذلك لا تنزعج كثيرًا لأنه ليس لديك حلم. صحيح أنه من المثير للاشمئزاز أن تدرك أنك متوسط شخص عادي…

إذا كانت هذه الحقيقة لا تزعجك ولا تنوي التغلب على قمة العالم، فعش ولا تقلق. استمتع بما لديك. من الممكن أن يكون حلمك قد تحقق بالفعل. تحسين حاضرك. ابتهج بفرصة دخول المستقبل بشكل مريح. واعلم أن حوالي 78 بالمائة من الناس يعيشون بهذه الطريقة. إنهم سعداء، حزينون، يقسمون، يناضلون من أجل العدالة، يمرضون، يذهبون إلى البحر كل صيف، يذهبون إلى الريف في نهاية كل أسبوع... يستثمرون تجربتهم في أطفالهم، والأطفال، يتطورون حسب العصر، يمرون لأحفادهم... أحياناً يشعرون بالتعاسة، وأحياناً تغمرهم السعادة... حياة إنسانية طبيعية.

ولكن إذا كنت تعتقد بشكل متزايد أنك تعيش بدون أحلام وطموحات، فهذا هو المكان المناسب لك.

هناك أحلام. أنت فقط لا تراهم. لقد أخفيت تطلعاتك في مكان بعيد وعميق. لماذا؟ انها ليست هي نفسها دائما. حتى لا تثير أعصابك بسبب عدم إمكانية تطبيقها. حتى لا تشعر بأنك الخاسر الأخير لأنك لا تستطيع تحقيق ما تريد. وبعض الناس توقفوا عن الحلم بسبب الخوف. في أغلب الأحيان، يعود هذا إلى مرحلة الطفولة، عندما أخبرت أقرب الأشخاص إليك عن أحلامك، وضحكوا عليك أو وبخوك - ليس من شرفك أن تفكر في ذلك. أم أنك حاولت بالفعل تنفيذها ولكن في كل مرة تفشل وتحترق. أو أنك دفنتهم أحياء لأنك لم تصدق أن ذلك ممكن.

يحدث العكس. عندما يكون لديك أمنيتك الخاصة منذ الطفولة. فقط فكر في الأمر، وبعد ذلك، ها هو حلم على طبق. أنت تدرك أنه يمكن تحقيق أي شيء إذا قمت بفرقعة أصابعك. فلماذا الحلم؟ إذا تساءلت فجأة في مثل هذا الموقف لماذا لا تحلم به، فلن يضيع كل شيء، وسيعيش المريض.

إذا لم يكن لديك حلم، ولكنك تريده حقًا، فأنت بحاجة إلى اختراع حلم!

أولاً، تذكر ما كنت تحلم به في طفولتك، عندما كنت لا تزال نقياً وعفوياً، ولم تسممك التقلبات. حياة الكبار.

ما الذي تحب أن تفعله أكثر؟ ما هي الألعاب التي لعبتها؟ ماذا رسمت؟ ماهي الكتب التي قرأتها؟ ما هو الشيء الذي أسرك؟ إذا كنت تواجه صعوبة، فابحث عن شخص يمكنه المساعدة في تحديث ذكرياتك.

اكتب كل ما تتذكره.

رتب أحلامك.

أشعر بكل نقطة.

استمع الى نفسك.

ما هو شعورك؟

أنا متأكد من لك حلم عزيزقد تبدأ في البكاء.

أبدي فعل. قم بالتسجيل في دورات القيادة، والرقص، ونادي اللياقة البدنية، والسباحة، والعثور على استوديو للرسم...

ابدأ بنشر صورك على Instagram. اكتشف أين توجد دروس الطبخ. قراءة الكتب التعليمية والملهمة. هناك فرصة - اذهب إلى بلد آخر، وانظر إلى العالم. من الممكن أن تتعلم الكثير عن نفسك بعيدًا عن شواطئك الأصلية. السفر في جميع أنحاء بلدك - وهذا يساعد أيضًا. أي شئ! كل ما يملؤك بالطاقة والاهتمام بالحياة.

حدد لنفسك مهامًا سهلة في البداية، ثم اجعلها أكثر صعوبة تدريجيًا. إن تحقيق أهدافك سوف يلهمك ويقودك للأمام نحو تحقيق أحلامك.

ولكن إذا لم يحدث شيء حتى بعد هذا العمل الضخم، فلا تنزعج ولا تبحث عن الحقيقة في النبيذ. يحدث أنك تحتاج إلى فترة من الحياة بلا هدف من أجل الاسترخاء، والاستمتاع بالحياة نفسها، وإعادة التفكير فيها، وتكون سعيدًا لأنك على قيد الحياة، وبصحة جيدة، ولديك ذاكرة، وكل ما تحتاجه هو الحلم.

تتساءل الإنسانية دائمًا لماذا يحتاج الإنسان إلى هدف في الحياة. إذا لم يكن لدى الإنسان أحلام وأهداف في الحياة، فهو يعيش حياته ببساطة. الأهداف تجعل وجوده ذا معنى ومرضي، وتجلب الفرح والسرور. الهدف من الحياة يساعدك على التركيز على تحقيق النتائج، والمضي قدمًا، وتمييز المهم عن الثانوي، وتحقيق السلام في روحك.

كيفية تحديد الحلم: أنا لا أفهم ما أريد

عندما ندرك لماذا يحتاج الإنسان إلى هدف في الحياة، نبدأ بتوجيه أفكارنا وأفعالنا نحو تحقيق الهدف. للوهلة الأولى، من الواضح أن كل يوم نعيشه بهدف ونية هو السعادة. لكن هل هذا طبيعي؟ لماذا نشعر أحيانًا بالدمار وخيبة الأمل بعد تحقيق أحلامنا؟ لماذا تحقق الهدفهل الحياة لا تجعل الإنسان سعيدًا دائمًا؟

الحقيقة هي أن الأهداف يجب أن يتم تحديدها بشكل صحيح - يجب أن تأتي من القلب وتلبية الرغبات الحقيقية للشخص. ولكن كيف تفهم ما هي الرغبات الأكثر أهمية؟ هناك اقتباس رائع من كارتون "Smeshariki" عن صعوبة تحديد الرغبات الحقيقية: " إيه... في بعض الأحيان، لا تحصل على ما تريده بالضبط، ثم تحصل عليه، لكنك لا تريده بعد الآن. وإلا فلن تفهم ما تريده حقًا.. وحقاً، كيف تفهم احتياجاتك الداخلية وكيف تقرر تحديد الأهداف الصحيحة؟ كيف تحدد ما تريده حقًا ولا تصاب بخيبة أمل شديدة بعد سنوات من العمل لتحقيق هدفك؟

أرى هدفًا - كيفية تحديد ما إذا كان هذا هدفي أم لا

قام علماء النفس بتجميع قوائم الأهداف في الحياة للأشخاص الذين لا يعرفون كيفية تحديد الغرض من الحياة. يمكن أن تحتوي القوائم على ما يصل إلى مائة هدف متنوع! وفيما يلي أمثلة على بعض منها:

1. كسر الرقم القياسي العالمي.
2. أبدأ عملك الخاص.
3. تأسيس عائلة.
4. قراءة الكتاب المقدس.
5. للسفر كثيرا.

أفكار عظيمة! ولكن كيفية تحديد ما تحتاجه بالضبط. بعد كل شيء، هم تماما مناطق مختلفةالحياة، مما يؤكد أن الاحتياجات الأساسية للشخص يمكن أن تكون في طائرات مختلفة، وربما معاكسة. بالنسبة للبعض، قد يكون الهدف المحفز الرئيسي في الحياة هو الإبداع الأعمال التجارية الخاصةوسيجد شخص ما السعادة في تكوين أسرة. سوف يلهم البعض حلم تحطيم رقم قياسي عالمي، بينما سيشعر آخرون بالرضا العميق من قراءة الكتاب المقدس. كيف تحدد الأهداف من القائمة التي تستحق اهتمامك وهي تطلعات شخصية وليست قوالب نمطية مفروضة عن النجاح والسعادة أو مجرد وهم؟

العثور على الهدف: كيفية تحديد المسار الصحيح في معرفة الذات

في مواقع التطوير الذاتي، من أجل تحديد هدف يستحق، من الطبيعي أن نقترح بدء هذه العملية بمعرفة نفسك. على سبيل المثال، إليك عدد من الأسئلة التي ستساعدك على التعرف على نفسك بشكل أفضل:

1. ما الذي أجيده بشكل طبيعي؟
2. في أي أنواع الأنشطة يمكنني إظهار تفكيري الإبداعي؟
3. ما الكتب التي أحب قراءتها؟
4. ما الذي أحب أن أتحدث عنه؟
5. ما نوع المساعدة والمشورة التي يطلبها مني الناس عادة؟

ولكن كيف يمكنك الإجابة على هذه الأسئلة بصدق وإخلاص مع نفسك؟ ففي نهاية المطاف، نحن في كثير من الأحيان نرتكب الأخطاء بضمير حي، ونفكر بصور نمطية مفروضة، ونستسلم للمواقف الخاطئة. كيف تتخلص من هذه القشرة وتصل إلى جوهرك الحقيقي، إلى حاضرك العالم الداخلي؟ كيفية تحديد أهداف الحياة التي تأتي مباشرة من القلب؟ ففي النهاية، نحن لا نعرف حقيقتنا على الإطلاق.

إن كيفية تحديد هدفك في الحياة ليس سؤالاً خاملاً

سواء كنت رجلاً أو امرأة، فأنت تريد تعريف نفسك بطريقة ما في الحياة، وتصوير شيء ما. إنه أمر مرير للغاية عندما لا تعرف ما هو هدفك. إنه أمر مؤلم للغاية عندما تلبي الأهداف احتياجاتك اليومية فقط، ولكنها لا تساعدك في العثور على مكانك في الحياة. فكيف تفهم سبب مجيئك إلى هذه الحياة، وكيفية تحديد هدفك في الحياة - من أين تبدأ؟

نفسية لدينا تتكون من الرغبات. علم نفس ناقل النظاميحدد يوري بورلانا مجموعة من الرغبات والاحتياجات الداخلية ويطلق عليها اسم المتجهات. تُعطى لنا المتجهات منذ الولادة وتحدد بنيتنا النفسية ونظرتنا للعالم وموقفنا. توفر لنا الطبيعة بالضرورة جميع الخصائص والقدرات اللازمة لتحقيق رغباتنا الداخلية. تحتاج فقط إلى تحقيق هذه الرغبات، وقد اهتمت الطبيعة بالفعل بالقدرات والمواهب لتحقيقها.

ومن خلال تحقيق رغباتنا الداخلية، سنشعر بالبهجة والسرور من الحياة. إن الهدف الذي يتم اختياره وفقًا لبنيتنا النفسية سوف يلهمنا ويحفزنا طوال رحلة حياتنا.

لذلك، بالنسبة لشخص لديه ناقل بصري، فإن معنى الحياة هو إعطاء واستقبال العواطف. بالنسبة له، يمكن أن يكون الهدف في الحياة هو حب الآخرين أو ملء حياة الناس بألوان وعواطف زاهية. وسيحصل الشخص المصاب بناقل الجلد على الرضا من الثروة المادية أو التقدم الوظيفي.

ابدأ بالبحث عن أهداف حياتك الآن

ومن الواضح أن كل شيء لن يكون سهلا في طريق تنفيذها. لكن أسوأ شيء هو أن يعيش الإنسان حياته جسديًا ولا يعرف كيف يقرر حلمه وكيف يضع هدفًا لنفسه.

تعال إلى التدريب المجاني عبر الإنترنت "علم نفس النظام المتجه" الذي يقدمه يوري بورلان، وهناك بالفعل ستتعلم الكثير عن بنيتك النفسية وهدفك في الحياة وستقترب من إجابة سؤال كيفية تحديد الغرض من الحياة . سجل باستخدام الرابط.

"...أنا مصور محترف. بالنسبة لي، إنه لمن دواعي سروري أن أفعل ما أحبه، سواء كان ذلك التصوير الفوتوغرافي نفسه أو المعالجة اللاحقة للصور... التعرف على أشخاص رائعين ومبدعين وجميلين، وفي الواقع، أشخاص أذكياء للغاية. أشعر بكل هذه السعادة بفضل تدريب يوري بورلان...

لكن قبل خمس سنوات، كنت مرتبكًا تمامًا ولم أكن أعرف دائمًا إلى أين أتجه وماذا أتعامل معه، اعتقدت أن الشيء الرئيسي هو الإيمان بحلمك، وسوف يأتي من تلقاء نفسه. إنه لأمر مخز حتى أن أتذكر مدى انشغالي بكل هذه "الأفكار الإيجابية" والأبراج ومعاني الأسماء وبطاقات الرغبات وغيرها من الهراء الذي من المعتاد أن ينقل المسؤولية عن حياة المرء إليه ... وبطبيعة الحال، لم يتحقق الحلم ملكه. وبعد عدة سنوات، وبعد أن أكملت التدريب بالفعل، تمكنت أخيرًا من الاعتراف لنفسي بصدق أنني في الواقع أردت شيئًا مختلفًا تمامًا، وكنت مرتبكًا في مبرراتي الخاصة..."

أطلقنا مشروع "تدريب المديرين" الذي كان الهدف منه مساعدة المديرين الذين يعانون من أزمات مهنية وشخصية، والذين يريدون فهم المشاكل المتراكمة وفتح آفاق جديدة للنمو.

الجميع يعرف إلى أين تقود النوايا الحسنة. لذا فإن رغبتنا في وصف وتصوير عملية التدريب قادتنا... إلى طريق مسدود. في بداية المشروع، اخترنا مشاركين اثنين فقط في حالة. ولكن حتى قبل بدء التدريب، خضعت شركة أحدهم لعملية إعادة تنظيم، وتم تخفيض منصبه كمدير تنفيذي. لقد بدأنا العمل بشكل مثمر مع المشارك الآخر. ومع ذلك، مع تقدم الأمور، بدأت الطلبات ترد بعدم الإشارة إلى ذلك في التقرير، وأنه من المستحسن تنقيحه، وما إلى ذلك. بشكل عام، هذا أمر سري، وليس للصحافة، نحن نلعب هنا، ونلف السمك هنا... لذلك نحن مقتنعون بأن التدريب والدعاية لا يزالان أمرين غير متوافقين.

ولذلك، فإننا نلفت انتباهكم إلى وصف التدريب مع SIMPLE أليكسي. كيف كان يرى وضعه في البداية؟

"نحن شركة عائلية وودية. نحن نبيع المنتجات الغذائية بالجملة والتجزئة لسنوات عديدة - لدينا شبكة من المتاجر الصغيرة. نحن لسنا فقراء. الجميع سعداء، والحياة في الشركة تسير بسلاسة - أفراح متوسطة حياة متوسطة‎شركات متوسطة الحجم... لكننا توقفنا في تطورنا! لدي في مؤخراشعرت كما لو كنت تجلس مرتديًا بدلة قديمة ضيقة كنت قد تجاوزتها منذ فترة طويلة. بشكل عام، أشعر أنني قادر على المزيد. ذات مرة حاولت أن أكتب كتابًا - اتضح أنه كان عبارة عن وعظ أخلاقي ممل إلى حد ما. هل فكرت حتى في الترشح لمنصب النائب؟ على الرغم من أن الأمر ربما يكون مملاً الآن في مجلس الدوما لدينا ...

أريد حقًا تغيير شيء ما في حياتي وفي عملي وفي نفسي. لكني لا أعرف كيف أفعل ذلك وما الذي يجب تغييره بالضبط؟ تمامًا كما في تلك الحكاية الخيالية - اذهب إلى هناك، لا أعرف إلى أين...

عادةً ما ينتابني شعور خاص وممتع عندما أشتري بدلة جديدة. تشعر أنك شخص مختلف - متفائل مرح وحيوي. ولكن ما هو نوع الزي الذي يجب أن تختاره لنفسك وللآخرين، بحيث يكون لدى الجميع الرغبة في التغيير... غالبًا ما تكون هناك رغبة في أن أكون وحدي مع نفسي، أشعر بعدم الارتياح بجوار أولئك الذين يحيطون بي الآن. ربما أطرد نصف الموظفين وأوظف أولئك الذين تتلألأ أعينهم، كما يقولون... لكن الشركة توظف زوجة سابقة، ووالد زوج، وأخ، وأصدقاء قدامى، وأشخاص أدين لهم بالكثير بالفعل.. ... ولست متأكدًا مما هو عليه - هل سيتغير، وليس من الواضح ما الذي يجب تغييره بالضبط؟ بعد كل شيء، بشكل عام، لا توجد مشاكل خاصة. وليس هناك ثقة كاملة في أنه هو نفسه مستعد للتغيير.

في كثير من الأحيان لا يدرك عملائي أهدافهم وغاياتهم الأساسية الحقيقية. كان لدي عميل يعتقد أن هدفه الرئيسي في الحياة هو كسب مليون دولار، لكنه في الواقع كان يحتاج فقط إلى الأمان وموافقة الآخرين.

كان هناك عميل يريد الحصول على مهنة ناجحة، ولكن في جوهر ذلك كانت الرغبة في التخلص من الألم المرتبط بالطلاق الأخير وفقدان أحد أفراد أسرته.

لذلك، كان من المهم بالنسبة لي أن يصوغ أليكسي بوضوح الغرض من عملنا وهدفه طويل المدى. لم يكن لديه هدف يشبعه بالطاقة ويعطي معنى لحياته ومصيره. بعد كل شيء، كما قال الكلاسيكي، لن تكون هناك رياح عادلة إذا كنت لا تعرف إلى أين تبحر. كان أليكسي يمر بأزمة منتصف العمر الكلاسيكية، وكان بحاجة إلى العثور على ذات جديدة، وفهم وقبول احتياجات وعواقب تغيراته الداخلية، وتحديد قيم واهتمامات جديدة.

“...اكتشفت أنه لفترة طويلة لم يعد لدي حلم يأسرني ويجلب السعادة لحياتي. لم يكن لدي أصدقاء حقيقيون، ولا أحباء الزوجة السابقةلقد كنا غرباء لفترة طويلة، عشنا منفصلين. ابني، بفضل تدريب والدته، أبدى اهتمامًا بي فقط عندما كان بحاجة إلى المال. هذا موقف المستهلكإنه يسيء إليّ، وبشكل عام، لا أفهم لماذا، لمن أكسب المال، لست مهتمًا بالعيش..."

لقد حددنا طاقة طريقه والوضع الحالي - ما هي درجة معارضته من البيئة والظروف وما هي العوامل المواتية. (كل هذا ينعكس في خريطة الطاقة التي أرسمها عادةً للعملاء: إنها مبنية على أساس سيناريو شخصي لرمز الطاقة، والذي يحسب تكاليف الطاقة في مراحل مختلفة ويأخذ في الاعتبار مناطق الموارد وغير الموارد - الأشخاص والمواقف التي يمكن أن تقوي طاقتنا أو تضعفها.) وفي الوقت نفسه، تأكدت من أن أهداف أليكسي تتوافق مع مزاجه الروحي وتتكامل بشكل متناغم مع الواقع المحيط، إن أمكن، دون أن تواجه مقاومة أو رفض. بعد كل شيء، كنا بحاجة إلى استخدام الطاقة بشكل عقلاني وتوزيعها بشكل صحيح.

في بعض الأحيان كنت بمثابة أحد المقربين، مما أدى إلى تقليل الضغط على Alexey من الأقارب والأصدقاء (في عملية تغيير العلاقات معهم وإعادة تنظيم الأعمال)، مما يقلل من مستوى المواجهة في التواصل. كانت إحدى المهام هي العثور على لغة متبادلةمع ابني الطالب لم يعتبره أليكسي عضوًا في فريقه في الحياة. وتبين أن فك الحظر عن علاقتهما كان أصعب شيء بالنسبة لنا. واكتشفت أن أليكسي لا يستطيع أن يسامح ابنه على «الخيانة» عندما اختار والدته أثناء محاكمة الطلاق، رغم طلب والده العيش معه.

وصف أليكسي مراحل عملنا بالاستعارات التالية:

"... وبعد ذلك أدركت أنه يمكنني العيش من أجل فكرة ما - كان لدي العديد من الأفكار المهمة، حتى في حياتي "ما قبل العمل". وظهر أحدهم فجأة من تلقاء نفسه. وهذا جعلني سعيدا جدا. لقد اكتسبت اهتماما بالحياة ..."

“...شعرت وكأنني أزحف خارجاً من مستنقع. في البداية اكتشفت مجموعة كاملة من العلق الماص، وكان هناك بعوض على الشاطئ، وكان نعيق الضفادع مزعجًا للغاية..."

“...عندما اغتسلت وتجففت، بدأت في اختيار البدلات التي أشعر فيها أنا وفريقي بالدفء والراحة. وكما في الأغنية: الشيء الرئيسي هو أن البدلة مناسبة وأن مظهري لا يثير الاحترام والاهتمام بي فحسب، بل أيضًا رغبة الآخرين في كسب احترامي واهتمامي..."

في مرحلة "التجربة"، أصبح أليكسي مقتنعًا بأن "أزياءه" وأزياء الفريق يجب أن تظل مختلفة. بدأ نفسياً ينأى بنفسه عن الفريق تحت شعار: «ما يجوز للمشتري لا يجوز للثيران»! لكننا تجاوزنا أيضًا مراحل "التعصب" ثم "أوهام العظمة" بسرعة كبيرة ودون أي تعقيدات معينة... وهكذا، عندما تلقيت رد فعل البيئة المدركة، "ترجمته" إلى أليكسي على شكل نصيحة، الصور وتعديل استراتيجياته.

لقد قمنا بتحليل المعاملات للتجربة الإدارية غير الناجحة لأليكسي، عندما كان عليه التغلب على السلبية المحافظة ومقاومة الموظفين تجاه نفسه (وكذلك تجاه كل شيء جديد، والذي لا يغير المعتاد فحسب، بل يهدد أيضًا بتغييرات غير متوقعة). كان الخطأ النموذجي في هذه الحالات هو الموقف عندما "واصل" قراراته (الوالد الشرير) ، أو بدأ في توليد خصائص إيجابية ، وأحيانًا حتى مدعاة للثناء ، للآخرين ، مما يخاطر بالانتقال إلى موقف ضعيف أو طفل ساذج. في هذه الحالة، بدأ المرؤوسون ينظرون إلى أنفسهم على أنهم بالغون، مما أدى إلى إزاحة قائدنا من مكانة القوة والثقة.

المركز الفائز في مثل هذه الألعاب المكتبية هو الشخص الذي يتولى دور شخص بالغ أو والد حكيم، ويضع الخصم تلقائيًا في وضع الطفل الذي يمكن مكافأته على السلوك الجيد ومعاقبته على السلوك السيئ. يضطر الطفل إلى تقديم الأعذار والضجة والشعور بتبعيته وضعفه. لكن الطفل الجماعي لا يحتاج إلى والد مستبد أو طفل وحيد آخر لديه "ادعاءات".

عند استخدام أساليب التأثير على الوعي الجماعي، تحتاج إلى العثور على حليف في شخص الوالد الجالس في كل واحد منا، والذي يمكنك الاتفاق معه من خلال الدخول في نظام المعايير الأخلاقية والأخلاقية الخاص به: صواب، خطأ، ممكن، مستحيل ، جيد سيئ. وهكذا، يتم نقل الضغط داخل النظام: يصبح الطفل تحت سيطرة الوالد، وسوف يبرر البالغ عملية الإجراءات "الصحيحة" ويصححها بشكل منهجي...

بعد تحديد نطاق المهام الشخصية والإدارية، تم إجراء التصحيح النفسي لردود الفعل وأشكال السلوك غير المناسبة لتطبيعها. عندما عملنا على أسباب استياء أليكسي من ابنه، أدرك أنه هو نفسه أثار البرودة في علاقتهما. لأنه في ذلك الوقت كان يعيش قصة حب عاصفة، بسببها تفككت الأسرة، وكان اختيار الابن لصالح والدته بسبب الرغبة في حمايتها، وأيضاً بسبب الاستياء من الأب "الخائن" وسر. الرغبة في إنقاذ الأسرة وإعادته إليهم مع أمي. دارت بينهما محادثة صريحة وصعبة: شارك الأب مع ابنه أفكاره ومشاعره حول علاقتهما وخططه وطلب مساعدته... بعد ذلك، أصبح الابن تدريجياً مصدر طاقة لأليكسي، وسرعان ما أصبح أليكسي وكلفه بقيادة إحدى الإتجاهات في عمله...

في الوقت نفسه، تعلم أليكسي التقنيات الأساسية للاسترخاء الذاتي ومقاومة الإجهاد. وفقا لمهام دور الحالة المحددة، تم تشكيل صورته الجديدة. علاوة على ذلك، تم تنفيذ العمل ليس فقط مظهر(نفس البدلة، تصفيفة الشعر، وما إلى ذلك)، ولكن أيضًا في الأسلوب والسلوك.

كان لدي عميل ذو مزاج كولي، متهور وسريع الانفعال إلى حد ما، لكنه يحاول أن يبدو مهيبًا وصارمًا. كانت هذه الصورة هي التي تتوافق في ذهنه مع صورة رجل أعمال حقيقي وكان ينبغي أن تثير احترام الآخرين واحترامهم. إلا أن من حولهم كان رد فعلهم على ذلك إما بالسخرية الخفية أو بالصراعات. إذن كان الانفعال نتيجة للتناقض الداخلي بين حالته الطبيعية والقيود التي وضعها لنفسه. وبعد التصحيح المناسب عاد إلى حقيقته. والآن يشعر الجميع بالراحة معه، فهو المحرض والإلهام، سواء في العمل أو مع أحبائهم.

بالإضافة إلى ذلك، تم تطوير مفهوم واستراتيجية لتفاعل أليكسي مع بيئة الأعمال (الموظفين والشركاء والعملاء). كانت المهمة الرئيسية هي تعزيز ووضع كاريزما أليكسي. بعد كل شيء، كما تعلمون، الفريق عادة لا يلهم "الأفعال" القيم المؤسسيةوالمهمة التي عادة ما تختلف قليلاً في الشركات المختلفة - فالناس يتبعون القائد. وإذا كان المشروع لا يتمتع بشخصية كاريزمية وساحرة وجذابة و وجه جذاب(ليس فقط بشكل غير مباشر، ولكن أيضا بالمعنى المجازي)، فإن هذه المجموعة محكوم عليها بالفشل.

كان ينبغي لسلوك ومظهر أليكسي أن يؤكد الموقف: "ثق بي! أنا أعرف ما أفعل! سوف تشعر بتحسن معي! لهذا السبب أنا واثق ومنفتح!

منذ أن اتضح أن أليكسي كان "مزدحمًا" حقًا في العمل الذي كان يديره، تمت مناقشة البدائل: إما الاستعداد للانتقال بنفسه وعمله إلى مستوى آخر، أو تجربة نفسه كشخصية اجتماعية وسياسية. ونتيجة لذلك، قمنا بدمج فرص عمله مع الترويج للبعض المشاريع الاجتماعية. لقد أصبح تعليم العلوم الإنسانية لدى أليكسي مطلوبًا أخيرًا...

• خلق مفهوم للترويج الشخصي (إنشاء خريطة الطاقة، هيكلة الأهداف وطرق تحقيقها، تحديد الجمهور المستهدف، النماذج الأولية، تفصيل التاريخ الشخصي والرسائل الرئيسية)؛
• التكيف مع العميل (التحول العقلي والتمثيلي والظرفي مع دراسة موازية للمشاكل النفسية) ؛
• الاختبار (التحقق من درجة القدرة على التكيف لرسائل I/WE المعدة - الرسائل)؛
• التحسين مع الأخذ بعين الاعتبار "نقاط الضعف" المحددة أو مجالات النمو لدى العميل؛
• الدمج (إنشاء وتعزيز التثبيت الذي يشفر السيناريو المطلوب بطاقة كافية).

في العمل مع أليكسي، تم حل إحدى المهام المهمة - خلق عقلية القائد. وهذا هو بالضبط الفرق الرئيسي، في رأيي، بين مهام عالم النفس العملي وصانع الصورة المدرب. فئة عملاء صانع الصور أو مدرب العلامة التجارية هم، كقاعدة عامة، الأشخاص الذين يبحثون عن نشاط عام. وإلا فلماذا يبنون صورتهم، أي نظام من العلامات والإشارات المصممة للتأثير على الآخرين؟ يأتي أشخاص مختلفون لرؤية طبيب نفساني. علاوة على ذلك، يسعى الكثير منهم إلى حلها مشاكل نفسيةلتحقيق النزاهة الشخصية. في هذه الحالة، غالبًا ما تكون المهمة هي قبول الذات، والعمل من خلال المجمعات والتدخل بشكل جذري في عقليتهم، ومن المرجح أن يكون بناء خصائص جديدة غير مقبول بالنسبة لهم وقد يسبب احتجاجًا.

وكثيراً ما نحدد أنا والعميل رأيه في أهميته وأهميته، ونحاول أن نجعل تقديره لذاته كافياً...

من أجل الحكم على الأهمية الحقيقية للشخص، عليك أن تفترض أنه مات، وأن تتخيل الفراغ الذي سيتركه وراءه: لن ينجو الكثيرون من مثل هذا الاختبار. (ص. بوست).

ونغير عبارة "المشكلات النفسية" إلى "إزالة الكتل" و"مهام القائد" التي يجب حلها بتحويلها إلى مورد داخلي إضافي يحفز ويحفز على الأنشطة الاجتماعية النشطة. في الوقت نفسه، من المهم جدًا أن تتوافق صورة الشخص مع نموذجه الأصلي، مما يعني أن الخطوة التالية هي التكيف النموذجي للصورة.

بالنسبة إلى Alexey، استبدلنا النموذجين الأصليين للرجل اللطيف والمهتم بالنماذج الأصلية للباحث والمبدع. وهذا عزز نموذج الحاكم الأصلي، الذي كان في السابق يحتل المركز الثالث في أولويات دور أليكسي.

كيف يحدث التكيف الصورة النموذجية؟ وبشكل عام، ما هي النماذج الأولية؟

"النموذج الأصلي (من اليونانية - البداية والأخطاء المطبعية - الصورة) هو فئة النموذج الأولي. وبهذه الصفة، أصبح النموذج الأصلي مفهومًا مهمًا في الجماليات المسيحية، منذ ذلك الحين، وفقًا لـ كليمندس الاسكندري(القرن الثالث الميلادي)، النموذج الأولي العالمي هو الله. وبعد ذلك، كان يُعتقد دائمًا أن النموذج الأصلي ينتمي إلى المجال المقدس. تقليد النموذج الأولي عبارة عن صور - أيقونات يمكن أن تكون مشابهة ظاهريًا للنموذج الأصلي أو على العكس من ذلك في صفاتها. تم تطوير فكرة عدم الفهم المطلق للنموذج الأصلي - "أوجه التشابه التي لا تضاهى" - في القرن الخامس. ديونيسيوس الأريوباغي الزائف. فيما يتعلق بممارسة رسم الأيقونات، يعتبر النموذج الأولي هو موضوع الصورة - حدث مقدس أو شخص مقدس، ويجب أن تكون الأيقونة نفسها بمثابة وسيلة "لرفع العقل إلى النموذج الأولي". يمكن أيضًا أن تكون صورة الدائرة التي تحتوي على عناصر منقوشة بمثابة نموذج أصلي. الأشكال الهندسية- الصلبان والمعينات والمربعات التي تشكل أساس الرمزية العالمية.

وفقا لنظرية عالم النفس السويسري كارل جوستاف يونج"، تحتوي أعمق مستويات العقل الباطن البشري على صور موروثة لـ "اللاوعي الجماعي" أو النماذج الأولية - أقدم الأفكار والرموز العالمية التي أصبحت بالنسبة لجميع الثقافات أساس الأساطير والفنون الشعبية والتقليدية."

سأضيف أن النماذج الأولية هي أيضًا حاملة للعواطف وشحنات الطاقة. وهكذا، فإن البطل يبهجنا، والمهرج يسلينا، والرجل اللطيف يلمسنا. وبالتالي، عندما نتعرف على شخص ما كحامل لهذا النموذج الأصلي أو ذاك، يحدث صدى نشط، فإنه ينعش مشاعر مماثلة في ذاكرتنا أو يتوقعها.

بالمناسبة، كل egregor لديه مجموعة من النماذج الأصلية الخاصة به. لذلك، في Egregor الأسرة، هذه هي النماذج الأولية للأطفال: Simpleton، Nice Guy، Seeker، غالبًا ما يكون مهرجًا يسبب الحنان والابتسامات الطيبة، أو متمردًا يحاول إثبات أنه عضو كامل العضوية في العائلة - بالإضافة إلى نماذج الوالدين: رعاية، بطل، حكيم، حاكم.

سنعود إلى هذا الموضوع لاحقًا، لكن الآن دعونا نتحدث قليلاً عن بناء الصورة.

في ممارستي، تكون عمليات التصحيح النفسي وتكوين الصورة غير قابلة للفصل عمليًا ومترابطة. أما إذا كان التصحيح النفسي يعتمد على أساليب نفسية علمية وعملية، فإن بناء الصورة يتأثر إلى حد كبير بالأنماط الثقافية والإنسانية والجمالية. يعتمد نجاح الصورة في وضع العلامة التجارية على مدى مطابقتها للنموذج الاجتماعي المتوقع.

وهكذا، فإن صورة نجم الأعمال الاستعراضية (المصمم للترفيه) تنبع من فناني الساحة والمهرجين بأدواتهم المشرقة والجذابة، والهزلية، والصدمة، والغرابة. تعتمد صورة السياسي على النموذج الأصلي للقيادة، حيث يقاوم البطل الشر، ويحمي الآخرين من الكوارث والأعداء. من ناحية، يتمتع البطل بصفات مثل الرجولة والشجاعة والتصميم والقسوة تجاه الأعداء، ومن ناحية أخرى، فهو لطيف وعادل وحكيم وحساس تجاه الأصدقاء والمجموعة التي تعترف به كقائد.

واعتماداً على أهداف العميل، يقوم المستشار بتحديد النموذج المناسب له. على سبيل المثال، النموذج الأصلي للبطل، أو المنقذ، أو المهتم، أو في حالة معارضة النظام، المتمرد. يجب تقييم جميع تصرفات القائد "النموذجي" على أنها ناجحة ومنتصرة.

وبالطبع، المتطلبات المسبقةسيكون دليلا على توظيف القيادة. قوة. يمين. ثقة. ابتكار. يأمل.

لنفترض أن العميل يخطط للمشاركة في حملة انتخابية. وبطبيعة الحال، يجب أن يكون لنموذجه الأصلي مجموعة قيادية. ولكن هناك بعض الفروق الدقيقة هنا أيضًا. وبالتالي، فإن النائب الذي سيشارك في الأنشطة التشريعية ليس من الضروري أن يتمتع بالضرورة بصفات مهيمنة بقوة. هناك أمثلة عندما أصبح الفنانون والعلماء والصحفيون والمعلمون والأطباء الذين لديهم صور ديمقراطية ليبرالية نوابًا.

لكن اذا نحن نتحدث عنأما بالنسبة لانتخاب رئيس هيئة إدارية محلية فالمتطلبات مختلفة. المطلوب هنا هو صفات المدير: النزاهة، والصلابة، والكفاءة الاقتصادية، وما إلى ذلك.

تجدر الإشارة إلى أن VIP (أو المرشح لكبار الشخصيات) هو الشخص الذي يريد تحسين ظروفه الاجتماعية من خلال التغلب على آفاق جديدة وتوسيع آفاقه. غالبًا ما يكون لديه الدافع لتحقيق نواياه وإثبات شيء ما لشخص ما (وقبل كل شيء لنفسه) لتأكيد نفسه. ويمكن إضفاء الطابع الرسمي على ذلك في منصب مهم، أو شعبية، أو اعتراف، أو تأثير، أو زيادة الرسوم، وما إلى ذلك. للقيام بذلك، يجب على المرشح أن يضع ما يلي:

• وأنه أفضل من غيره من الناحية الموضوعية؛
• وقد يجلب فوائد أكثر من غيرها؛
• يعرف مشاكل من يتواصل معهم أو يعبر عنهم أو يمثل مصالحهم؛
• لديه هدية معينة (قدرات فريدة، المعرفة، الكاريزما)؛
• هو نوع من القوى العليا المختارة (في بعض حالات خصوصية المستهلكين أو الناخبين، إذا كنا نتحدث عن مشروع سياسي، فمن المستحسن إظهار تأكيد ذلك - علامة من الأعلى).

يجب أن يُظهر للجميع أنه يتمتع بوفرة من الحيوية والأفكار.

إنه يحتاج إلى القصة الصحيحة، سيرة ذاتية مقنعة: عندما كان طفلا كان فضوليا، ولكن ليس "المثقف" - إنهم لا يحبونهم حقا - أحد "المطلعين"، عادل، يحب المعرفة. مطلوب منه ما يلي: إظهار كفاءته بمهارة، والنظر دائمًا بشكل حاسم، والتعبير عن التعاطف والتفهم في الوقت المناسب، والحصول على مظهر جذاب وودود.

إذا كان هذا سياسيًا يركز على ناخبي المعارضة، فيجب عليه إثبات عدم انتمائه إلى النخبة أو "البصيرة" يليها الرفض والقدرة على الانتقاد والتدمير والتغيير.

إذا كان المرشح يمثل السلطة، فإنه يُظهر ميولًا وقائية وغالبًا ما تكون محافظة.

على الرغم من أن ممثل الحكومة الآن تحت ستار الإصلاحي الذي يحارب المسؤولين المحليين المهملين يُنظر إليه جيدًا. ومن ثم تتناقض عدالة المركز وحكمته مع الفساد والغباء وتعظم ممثلي المناطق "الفرديين" (ولكن لسبب ما العديد) (الملك الصالح - البويار الأشرار)...

يجب أن يكون خطابه عاطفيًا وصادقًا. من المرغوب فيه أن يكون لصورته علاقة تاريخية أو ترابطية مع العلامات التجارية المعترف بها بالفعل - شخصيات عظيمة من المجال المقابل (الاعتماد على النماذج الأصلية!) ، كما لو كان، إلى حد ما، تجسيدهم الحالي واستمرارهم. يجب أن يتمتع بابتسامة ساحرة وجذابة (في بعض الأحيان - بخيل ولكن صادق) وبشاشة لا مفر منها، مما يدل على مستوى عالطاقة إيجابية. ففي نهاية المطاف، عليه أن يغرس الإيجابية والتفاؤل في نفوس من حوله.

هناك أوقات يذهب فيها الشخص إلى السلطة، وهو يريد بصدق أن يفعل الخير، ولكن في الطريق يواجه الكثير من الشر الذي يتعين عليه محاربته لدرجة أنه ينسى في النهاية سبب حاجته إلى السلطة في الأصل. ومع ذلك، لا يمكن لأي صورة، حتى الأكثر مهارة، أن يكون لها تأثير فعال إذا تم إنشاؤها دون مراعاة خصائص شخصية الشخص. يمكن أن تصبح الصورة غير المعدلة مصدر إزعاج متنافر لكل من الناقل نفسه ولأولئك الذين تهدف إلى تصورهم. هناك رأي مفاده أن الصورة هي التي يتم إدراكها وليس الشخص، لأن دائرته المقربة فقط هي التي تتواصل مع الشخص. في الواقع، تتيح لك الصورة الافتراضية المصطنعة إنشاء صورة مثالية للشخص ويمكنها العمل بفعالية، ولكن مع مجموعات كبيرة فقط. ومع ذلك، كلما كانت المجموعة أصغر، وبالتالي، كلما كان التواصل أقرب وأكثر كثافة، كلما زاد الدور الذي يلعبه العامل الشخصي. في الواقع، في هذه الحالة، تضطر المشروعات متناهية الصغر والصغيرة إلى التواصل مع الأشخاص الخاضعين للتأثير بشكل مباشر وسيتم إدراكها على عدة مستويات، من خلال قنوات مختلفة. ويصبح التناقض والباطل واضحين في هذه الحالة.

عند إنشاء الصورة وتكييفها، ينبغي للمرء أيضًا أن يأخذها بعين الاعتبار الخصائص النفسيةنوعية الشخص. اعتمادًا على ما إذا كان منفتحًا أو انطوائيًا، وكذلك على السياق الظرفي أو الاجتماعي، يجب أن تسود في سياسة صورته إما استراتيجية الانفتاح، أو على العكس من ذلك، الانغلاق. على سبيل المثال، قد يواجه الانطوائيون مشاكل في مهارات التحدث أمام الجمهور عند التواصل مباشرة مع مجموعات كبيرة، وقد يواجه المنفتحون صعوبة في التواصل بثقة وفي الإيحاءات الغامضة.

وبالتالي، فإن مهمة وضع العميل في التدريب على العلامة التجارية لا تقتصر على الإبداع فحسب، بل أيضًا على الجمع بين الصور: حقيقية ومثالية ومطلوبة.

يتطلب أخذ النصائح الجيدة في بعض الأحيان قدرًا من الذكاء مثل العطاء نصيحة جيدةلنفسي. (ف. لاروشفوكو)

سأوجز بإيجاز اتجاهات أنشطته / أنشطتي / أنشطتنا. هذه مساعدة ودعم في تنسيق العلاقات مع نفسك ومع نفسك والعالم، والتي يمكن التعبير عنها، على سبيل المثال، في القضاء على النزاعات في الأسرة، والحصول على منصب أعلى في الشركة، وتعزيز مشروعك الخاص، والسباق الانتخابي، وتطوير و تنفيذ خطة التنمية الشخصية وما إلى ذلك.

قد يتضمن هذا التنسيق، بالإضافة إلى الجلسات القياسية والتدريب عبر الهاتف، مشاركة استشاري فيها عمليات التفاوضوإجراء ورش عمل ودورات تدريبية لمدة يوم أو يومين وتسهيل الاجتماعات المهمة واجتماعات العملاء مع التحليل اللاحق وما إلى ذلك. بعد حل المشكلة الرئيسية أو حل المشكلة، يتلقى العميل المهارات عمل مستقلمع حالات ما بعد المشكلة، مع التواصل المستمر مع الاستشاري الذي يقوم بتعديل تصرفات العميل وفقًا لخريطة الطاقة. في حالة الجدية الجديدة حالات المشكلةتعقد جلسة جديدة. وبالتالي، فإن نتيجة كل جلسة هي خطة لإجراءات محددة ذات مواعيد نهائية محددة بوضوح.

فهل نجح أليكسي في تحقيق أهدافه أم أنه لا يزال يبحث؟

وما زال يبحث، في الطريق، عن إتقان مقاييس الحياة القادمة! صحيح أنه الآن أصبح بالفعل من بين أفضل 100 شخص الأشخاص المؤثرونروسيا...ولكن! وبناء على طلبه حذفت وغيرت تفاصيل محددة من قصته... السرية كما تعلم... وهذا حقه، لأن العميل دائما على حق!

إذا تحدثنا عن نتائج الاستشارات، فوفقًا لغالبية العملاء، بمساعدة مدرب العلامة التجارية، تمكنوا من حل المشكلات التالية:

• تنسيق الطاقة الخاصة بك.
• تحديد الأهداف والخطوات الأولى لتحقيقها؛
• رفع "شريط" قدراتك الخاصة؛
• زيادة الاستقلال.
• تعلم كيفية الحصول على المزيد من الرضا عن أنشطتك؛
• تعلم كيفية إيجاد طرق جديدة للتعاون الفعال؛
• زيادة المسؤولية الشخصية واحترام الذات؛
• إرضاء طموحك وطموحك؛
• تنسيق الأهداف الفردية مع أهداف المشروع والمنظمة؛
• اكتشاف قدرات وفرص جديدة، وتطوير الإبداع؛
• إدراك أهمية إنشاء ووضع السمعة الخاصة بك وسمعة شركتك؛
• خلق الكاريزما والترويج لعلامة تجارية شخصية بنجاح (نتيجة لجهودنا المشتركة).

في الختام، سأضيف أنه بالتوازي مع العملية الرئيسية، يراقب المستشار بعناية أن تحقيق الهدف المحدد في مجال واحد من مجالات الحياة لا يحدث على حساب المجالات الأخرى. بحيث تجلب التغييرات الانسجام والحب والفرح إلى حياة العميل. بحيث يكون هناك توازن معقول بين الحياة المهنية والأسرة والأصدقاء والنمو الروحي.

على الرغم من أنه بصراحة، فإن وضع VIP في كثير من الأحيان لا يزال غير متناغم وتوازن، ولكن على العكس من ذلك، التنافر وعدم التوازن. ولكن هذا هو بالضبط ما يوفر الطاقة الداخلية وديناميكيات الإجراءات التي تؤدي إلى أهداف VIP. ومع ذلك، لدي عملاء وصلوا بالفعل إلى مستويات اجتماعية معينة. والآن يعودون إلى أنفسهم، إلى أصولهم العقلية، ويكتسبون السلامة الداخلية وفهم المعنى الأسمى...

صورة: facebook.com

أتحدث عن كيفية تحقيق الأهداف وتحقيق الأحلام، ويكتب الكثير من الناس ردًا على ذلك أنهم لا يريدون أي شيء على الإطلاق: ليس لديهم أهداف ولا أحلام. لماذا يحدث هذا؟

1. مستوى الطاقة المنخفض.
لكي تبدأ في الحلم، ناهيك عن تحقيق الأحلام، فإنك تحتاج إلى موارد مجانية. وإذا كانت قوتك الأخلاقية والجسدية ووقتك كافية فقط للذهاب إلى العمل أو الجلوس مع الأطفال، أو طهي الطعام بطريقة أو بأخرى و"تنسى نفسك" على الشبكات الاجتماعية، فلا يمكنك حتى التفكير في الأمر، "ليس لديك قوة".

ما يجب القيام به:العمل على زيادة الطاقة. لقد كتبت بالفعل عن هذا في.

2. لقد مُنعت من التمني والحلم.
لقد نشأ البعض في مثل هذه المواقف، كما يقولون، من السيئ أن تكون أنانيًا، فهناك أشياء "موضوعية" مفيدة، فافعلها، لكن ليس هناك وقت للحلم ورأسك في السحاب، للقيام بعمل غبي الأشياء، وهذا كثير من الكسالى، لا يصلح لشيء. والآن يريد مثل هذا الطفل أن يرسم، وتقول والدته: "ليس هناك حاجة لإضاعة الوقت، اذهب واغسل الأطباق". من المثير للاهتمام أن الأم عمومًا قد لا تكون ضد متابعة أحلامها. وأردت فقط أن أصنع من الطفل شخصًا مجتهدًا لخنق الكسل تمامًا. لكن هذه التصريحات العاطفية يتم استيعابها في العقل الباطن للإنسان، ويبدأ في الاعتقاد بأن كونك جيدًا يعني العمل مثل النحلة من الصباح حتى المساء، ولا يمكنك الجلوس والقيام بأي شيء بنفسك، فأنت بحاجة إلى ما لا نهاية لإرضاء الآخرين حتى تكون أحب.

لقد حدث لي هذا، في بداية زواجي، لم أتمكن من الاستلقاء على الأريكة عندما كان زوجي في المنزل، كنت أشعر بالخجل الشديد، لقد كسرت نفسي لفترة طويلة لتعلم الاسترخاء والسماح لنفسي بحل اللغز في في المساء، بدلاً من القيام بشيء مفيد.

ما يجب القيام به:ابدأ بتخصيص وقت لهواياتك "عديمة الفائدة"، كالقراءة والمشي بهذه الطريقة... اسمح لنفسك بفعل كل هذا، حتى لو كان المنزل في حالة من الفوضى والأطفال ليسوا طلابًا متفوقين.

ونفس الشيء بالنسبة للمال، تم توبيخ الكثيرين في مرحلة الطفولة لإنفاقهم على هراء، والآن لا يستطيع الشخص شراء أي شيء لنفسه - كل شيء للمنزل، كل شيء للمنزل. وإذا كنت لا تنفق المال على نفسك، فلماذا تريد شيئا؟ بلا هدف.

3. لا تعتقد أنه بإمكانك تحقيق أي شيء، حتى في الحد الأدنى.
لقد حاولت ذلك مائة مرة ولم ينجح. يبقى الوزن كما هو، والمنزل لا يزال في نفس الفوضى، ولم يعد هناك مال، ولا يوجد تنظيم ذاتي، والأطفال في الرسوم المتحركة، وهي نفسها موجودة دائمًا على الشبكات الاجتماعية والمسلسلات التلفزيونية. وتتخلى عن نفسك: لن ينجح شيء على أي حال. وهنا أيضًا لا فائدة من التمني. حسنًا، هل تريد إجازة على شاطئ البحر وتجديدًا جديدًا، أو خزانة ملابس جديدة أو تدريبًا على الأسلوب، أو عملك الخاص، ولكن ما الهدف من هذه الرغبات؟ ومع ذلك، لن يسقط من السماء. كل ما تبقى هو منع نفسك من الرغبات: "تريد الكثير، وسوف تحصل على القليل" وتستمر في الاعتقاد بأنه لا يمكن تغيير أي شيء، وأنك غير قادر على ذلك، وهناك أزمة الآن، والحياة صعبة على الجميع ، وليس أنت فقط.

ما يجب القيام به:ابحث على الأقل عن شيء تريده وقم بتنظيمه بنفسك. عندما كنت مراهقًا، أتذكر كتابة قوائم بما أردت شراءه: ماسكارا، خاتم، أقراط جديدة، مزيل عرق. وقد قمت باستمرار بتوفير مصروف جيبي، واشتريته وفقًا للقائمة، وشطبته وعززت الشعور "أستطيع، وأستطيع أن أفعل كل شيء!" وهكذا عليك أن تفعل: رتّب أدواتك المكتبية، ورتّب خزانة ملابسك، وأكمل الطلاء حسب الأرقام، واشترِ مرطبانات توابل جديدة. تعلم كيفية تحقيق دورة الخالق: المطلوب - تحقيقها، وسوف تبدأ في الحصول على المزيد والمزيد من الرغبات الجديدة، لأنه الآن يمكنك ذلك!

هل حدث لك يومًا أنه ليس لديك رغبات؟ ما علاقة هذا وكيف تم اختيارك؟