Kultur

Manchmal durchleben wir die schlimmsten Dinge im Leben, um stärker, klüger und mutiger zu werden.

Niemand kommt durchs Leben, ohne zu verlieren Geliebte, oder etwas, von dem sie dachten, dass es für immer so weitergehen würde.

Doch gerade diese Verluste machten uns stärker, denn sie eröffneten uns neue Möglichkeiten für Glück, Erfolg und persönliches Wachstum.

Folgendes sollten Sie beachten, wenn die Welt um Sie herum auseinanderzufallen scheint.

1) Du bist nicht deine Vergangenheit.

Egal wie viel in Ihrer Vergangenheit passiert ist, heute haben Sie eine leere Tafel vor sich und neuer Weg. Sie sind nicht Ihre früheren Gewohnheiten und Fehler. Sie sind nicht die Einstellung von irgendjemandem Ihnen gegenüber. Du bist nur heute, hier und jetzt, deine heutigen Handlungen und Taten.

2) Konzentrieren Sie sich auf das, was Sie haben, anstatt zu bereuen, was Sie nicht haben.

Du bist, was du heute hast. Was Sie jetzt wirklich brauchen, ist, mehrere oder zumindest einen positiven Gedanken zu finden, der Sie inspiriert und Ihnen weiterhilft.

Ergreife es und konzentriere dich darauf. Es mag Ihnen so vorkommen, als hätten Sie nichts, und wenn Sie etwas haben, dann sehr wenig, aber unser Geist ist zu großen Dingen fähig, einschließlich Inspiration.

Und das wiederum ist genau das, was es jetzt braucht, um unseren Weg in Würde fortzusetzen.

3) Probleme und Schwierigkeiten sind integraler Bestandteil der persönlichen Entwicklung.

Sich Problemen zu stellen und Wege zu ihrer Lösung zu finden, ist ein wesentlicher Teil unseres Lebens und unserer persönlichen Entwicklung. Eine Person kann ihren Job verlieren, krank werden und manchmal bei einem Unfall sterben.

Wenn wir jung sind und die Dinge ziemlich gut laufen, sind wir uns dessen nicht ganz bewusst.

Die klügste, aber auch schwierigste Entscheidung, die wir in einer solchen Situation treffen können, besteht jedoch darin, unsere Reaktion auf das Geschehen so zu nutzen, dass unsere Entschlossenheit und unser Wille gestärkt werden.

Du möchtest vielleicht so viel fluchen, wie du willst, alles um dich schlagen, schreien usw., aber du stehst darüber, nicht wahr?

Es sei daran erinnert, dass emotionale Inkontinenz die Situation oft nur verschlimmert. Auch wenn uns Tragödien schaden, sind sie dennoch eine Chance für uns, stärker zu werden.

4) Lass dich manchmal auseinanderfallen.

Du solltest nicht immer so tun, als wärst du stark oder es wäre alles in Ordnung bei dir. Was andere in einem solchen Moment über Sie denken, sollte Sie überhaupt nicht beschäftigen.

Wenn du jetzt weinen willst, dann weine. Ein Lächeln ist nicht immer ein Indikator für Glück. Oft bedeutet ein Lächeln, dass ein Mensch stark genug ist, sich seinen Problemen direkt zu stellen.

5) Unser Leben kommt plötzlich, ist sehr wechselhaft und oft kürzer als wir denken.

Es sei daran erinnert, dass morgen möglicherweise nicht kommt. Für einige wird es definitiv nicht passieren. Jetzt schmiedet jemand Pläne für morgen, ohne zu wissen, dass er heute sterben wird.

Es ist traurig, das zu erkennen, aber so ist das Leben. Verbringen Sie Ihre Zeit heute also immer mit Bedacht und vergessen Sie nicht, manchmal innezuhalten, um sich daran zu erinnern, wie schön das Leben ist.

Jeder Moment, den Sie leben, ist ein einzigartiges Geschenk. Verschwenden Sie keine Zeit mit negativen Gedanken. Überlegen Sie besser, was Ihnen weiterhilft.

6) Jeder von uns macht Fehler.

Je schneller Sie dies verstehen und akzeptieren, desto schneller werden Sie besser und machen weniger Fehler. Natürlich ist es unwahrscheinlich, dass Sie jemals unfehlbar werden, aber wenn Sie nicht einmal versuchen, mit gefalteten Händen da zu sitzen, werden Sie mit Sicherheit nichts erreichen.

Es ist auf jeden Fall besser, etwas zu tun und zu scheitern, als gar nichts zu tun. Sie werden entweder eine Lektion fürs Leben lernen oder Erfolg haben. Das heißt, der Gewinn liegt auf jeden Fall auf der Hand.

7) Du kannst dich selbst glücklich machen.

Die Zeit vergeht wie im Flug, Menschen ändern sich und Gefühle ändern sich auch. Sie haben immer die Wahl. Sie können entweder endlos auf der Vergangenheit herumreiten und sich an Ihre Fehler erinnern oder versuchen, sich selbst glücklich zu machen.

Ein Lächeln ist Ihre Entscheidung, kein Wunder, das vom Himmel gefallen ist. Warten Sie nicht darauf, dass jemand oder etwas Sie glücklich macht. Wahres Glück liegt in den Tiefen deiner Seele.

8) Versuchen Sie, sich emotional von Ihren Problemen zu distanzieren.

Du bist nicht deine Probleme. Du Lebewesen, was viel komplexer ist als alle Probleme zusammen. Und das bedeutet, dass Sie stärker sind als sie, Sie können sie sowohl beeinflussen als auch Ihre Einstellung ihnen gegenüber ändern.

9) Machen Sie keinen Berg aus einem Berg.

Lass nicht zu, dass eine kleine dunkle Wolke den ganzen Himmel füllt. Egal wie düster das Leben auch sein mag, die Sonne scheint immer noch, es ist wichtig, sie sehen zu können. Manchmal müssen Sie einfach vergessen, wie Sie sich fühlen, sich daran erinnern, was Sie verdienen, und Ihrem Ziel entgegengehen.

10) Lernen Sie aus allem, was passiert, Lektionen fürs Leben.

Im wahrsten Sinne des Wortes von allem, denn alles, was passiert, ist Leben. Weigern Sie sich daher niemals, etwas von ihr zu lernen, insbesondere in Momenten, in denen nicht alles so läuft, wie Sie es möchten.

Wenn Sie nicht den Job bekommen haben, den Sie gesucht haben, oder wenn die Beziehung nicht so funktioniert, wie Sie es sich gewünscht haben, dann gibt es bestimmt etwas Besseres. Und eine gelernte Lektion ist der erste Schritt.

11) Jeder Test und jede Schwierigkeit ist eine Chance, etwas Neues zu lernen.

Stellen Sie sich jedes Mal die Frage: „Was kann ich aus dieser Situation Neues lernen?“ Egal was mit uns passiert, es ist immer eine Gelegenheit, etwas Neues zu lernen. Wie man seine Gefühle ausdrückt, wie man stark wird, wie man sich selbst vertraut, wie man richtig mit Menschen kommuniziert, wie man neue Dinge lernt usw.

12) Alles ist veränderlich, aber die Sonne geht jeden Tag regelmäßig auf.

Es gibt zwei Neuigkeiten. Schlecht – nichts währt ewig und gut – nichts währt ewig.

Lektion fürs Leben

13) Die Hände zu falten und sich vorwärts zu bewegen sind zwei sehr unterschiedliche Dinge.

In einem bestimmten Lebensabschnitt kommt die Zeit, in der man die endlosen Versuche, alle einzuholen und alles zu erledigen, satt hat. Dies bedeutet jedoch nicht, dass Sie aufgeben und aufgeben.

Das ist nur ein Neuanfang. Du beginnst gerade zu verstehen, dass du manche Menschen nicht brauchst, genauso wie die Intensität der Leidenschaften, mit denen sie dein Leben erfüllen.

14) Hüten Sie sich vor negativen Menschen.

Immer wenn Sie etwas Negatives loswerden, schaffen Sie Platz für Positives. Unser Leben ist zu flüchtig, um mit Menschen zusammen zu sein, die sich von Ihrer Energie und Ihrem Glück ernähren.

Versuchen Sie, solche Menschen so schnell wie möglich loszuwerden, denn sie sind die ersten, die Ihr Selbstwertgefühl und Ihr Selbstvertrauen zerstören. Umgeben Sie sich mit Menschen, die Ihnen helfen, Ihr Bestes zu geben.

15) In der Natur gibt es keine idealen Paarbeziehungen.

Perfekte persönliche Beziehungen gibt es nur in Liebesromanen. Möchten Sie Ihre Beziehung verbessern und dem Ideal näher kommen? Lernen Sie, sich fortzubewegen scharfe Kanten und mit Unebenheiten zurechtzukommen.

16) Vergessen Sie nicht die Selbstliebe.

Eines der schwerwiegendsten Probleme, die in Ihrem Leben auftreten können, ist die Möglichkeit, sich selbst zu verlieren, während Sie von der Liebe einer anderen Person verzehrt werden.

Möglicherweise vergessen Sie einfach, dass auch Sie der Liebe würdig sind. Wenn drin das letzte Mal, hast du von jemandem gehört, dass er dich vollkommen liebt, mit all deinen Stärken und Schwächen? Ist ihm das, was Sie sagen und was Sie denken, wichtig?

Wann hat Ihnen das letzte Mal jemand gesagt, dass Sie sehr gut darin sind oder Sie einfach dahin gebracht haben, wo Sie sich gut fühlen? Wann war dieser „jemand“ selbst?

Lebensweisheit

17) Lassen Sie nicht zu, dass jemand anderes Entscheidungen für Sie trifft.

Lernen Sie zu leben, ohne sich Gedanken darüber zu machen, was andere über Sie denken. Befreien Sie sich von ihren Emotionen und beweisen Sie sich selbst, dass Sie tatsächlich besser sind, als sie denken.

18) Wut auf jemanden schadet in erster Linie einem selbst.

19) Du bist nicht allein, aber Probleme passieren jedem Menschen.

Du schläfst nachts nicht und machst dir Sorgen um deinen Freund. Sie versuchen, die Teile einer Seele einzusammeln, die nach einem Verrat zerbrochen ist. Du fühlst dich am wertlosesten, weil dich jemand nicht genug liebt, um mit dir zusammen zu sein.

Man probiert nichts Neues aus, weil man Angst vor dem Scheitern hat. Das alles bedeutet nicht, dass mit dir etwas nicht stimmt, dass du verrückt wirst.

Das bedeutet, dass Sie ein gewöhnlicher Mensch, und dass Sie einfach ein wenig Zeit zum Entspannen brauchen. Du bist nicht der Einzige. Ganz gleich, in welcher Situation Sie sich befinden und wie elend Sie sich fühlen, Millionen von Menschen befanden sich bereits vor Ihnen in solchen Schwierigkeiten, und Millionen werden sich noch später in solchen Schwierigkeiten befinden.

Deshalb besteht kein Grund, sich selbst zu belügen und sich darüber zu beschweren, dass man der Einzige auf der ganzen Welt ist, der so unglücklich ist.

20) Du musst dem Schicksal etwas „Danke“ sagen.

Unsere Welt ist zweifellos voller Probleme und Sorgen, aber auch voller Menschen, die damit klarkommen. Vergessen Sie vielmehr, was Ihr Leben verlassen hat, und beginnen Sie, das, was jetzt ist und in der Zukunft sein wird, tiefer wertzuschätzen.

Auch wenn es Ihnen wirklich schlecht geht, betrachten Sie Ihr Leben mit anderen Augen. Du gehst nicht hungrig zu Bett, du hast etwas zum Anziehen, du schläfst nicht auf der Straße.

Für ein paar Cent arbeitet man nicht 20 Stunden am Tag. Sie trinken sauberes Wasser, und wenn Sie krank werden, können Sie zum Arzt gehen. Du zitterst nicht vor Angst. Haben Sie Zugang zum Internet?

Das könnte noch lange so weitergehen. Große Menge Die Leute würden dich für reich halten, also schätze, was du heute hast.

21) Vergessen Sie nicht, regelmäßig Ihre innere Hoffnung zu nähren.

Egal wie schwer es für Sie ist: Verluste, Krankheiten, zertrampelte Träume, Ängste, Sorgen, legen Sie mindestens einmal am Tag die Hände auf Ihr Herz und sagen Sie: „Hier lebt die Hoffnung.“

Dies ist wichtig, sich daran zu erinnern

22) Bittere Wahrheit ist besser als süße Lügen.

Betrachten Sie die Dinge immer mit nüchternem Blick. Man muss sie so sehen, wie sie sind, nicht so, wie man sie haben möchte. Es ist immer besser, bittere Medizin zu probieren, als süßes Gift zu essen.

23) Es ist oft schwer zu verstehen, wie nah man dem Erfolg ist.

Wir gehen immer in kleinen Schritten voran und erst im Rückblick können wir die Grenze erkennen. Der Erfolg ist oft viel näher als wir denken, und er erwartet uns dann, wenn wir ihn am wenigsten erwarten.

24) Wir haben oft das größte Glück, wenn wir nicht bekommen, was wir wollen.

Genau das passiert, denn in solchen Fällen überdenkt ein Mensch seine Prioritäten, es eröffnen sich Wege zu neuen Möglichkeiten und er sieht das Geschehen mit einem frischen, ungezwungenen Blick.

25) Lachen ist das beste Heilmittel gegen Stress.

Lache öfter, besonders über dich selbst. Versuchen Sie, in jeder Situation etwas Lustiges zu finden. Lachen und der damit verbundene Optimismus ziehen Freude und Glück in Ihr Leben.

Wenn Sie Spaß haben und eine positive Einstellung haben, müssen Sie nicht danach suchen gute Menschen und angenehme Dinge im Leben, denn sie werden dich finden.

Es ist wichtig, nicht zu vergessen

26) Fehler nützen dir nur.

Jeder von uns macht Fehler. Jeder von uns hat anderen erlaubt oder erlaubt, uns auszunutzen oder Dinge zu tun, die wir nicht verdienen.

Aber wenn Sie darüber nachdenken, lehren uns unsere schlechten Entscheidungen tatsächlich viel. Natürlich gibt es Dinge, die man nicht zurückgeben kann, und es ist unwahrscheinlich, dass man von bestimmten Leuten eine Entschuldigung bekommt, aber das Wichtigste ist, aus der ganzen Geschichte zu lernen und den Fehler nicht zu wiederholen.

Es sei daran erinnert, dass nicht derjenige einen Fehler macht, der fällt, sondern derjenige, der nicht aufstehen will oder kann, selbst wenn er eine solche Gelegenheit hat.

Steh auf, beweg dich! Oft verlässt etwas Gutes unser Leben und macht etwas Besserem Platz.

27) Sich Sorgen zu machen ist Energieverschwendung.

Wenn Sie sich Sorgen machen, werden Sie die Probleme von morgen nicht los. Sie werden nur Ihre Energie los.

28) Auch wenn es Ihnen unglaublich schwer fällt, versuchen Sie, zumindest den kleinsten Schritt nach vorne zu machen.

Gerade in schwierigen Zeiten ist es immer notwendig, sich zu zwingen, voranzukommen. Unter keinen Umständen sollten Sie die Bewegung stoppen. Solange Sie vorankommen, auch im Schneckentempo, werden Sie früher oder später dennoch die Ziellinie erreichen.

Freuen Sie sich über jeden Schritt, egal wie groß oder klein er ist. Ein Schritt nach vorn besteht darin, dem Ziel näher zu kommen, wo wir morgen sein wollen.

Mögen Sie danach streben besseres Leben oder zum Traum Ihres ganzen Lebens, Sie werden ihn erreichen, wenn Sie viele, viele Schritte in seine Richtung unternehmen.

29) Es wird immer Leute geben, die dich nicht mögen.

Es ist unmöglich, alle um dich herum zu mögen. Egal was du tust, egal wie sehr du es versuchst, es wird immer jemanden geben, der dich nicht mag, egal was passiert.

Du solltest ihm keine Aufmerksamkeit schenken, aber du solltest so handeln, wie es dir dein Herz sagt. Es ist nicht so wichtig, was ein Fremder über Sie sagt und denkt, sondern was Sie über sich selbst denken.

30) Das Leben wird für Sie einfacher sein, ohne einige Menschen, auch wenn Sie denken, dass Sie sie brauchen.

Die Wahrheit im Leben ist, dass manche Menschen in Ihrer Nähe bleiben, solange Sie das haben, was sie brauchen. Wenn das Bedürfnis nach Ihnen verschwindet, merken Sie sich Ihren Namen.

Die gute Nachricht ist, dass solche „Transitpassagiere“ mit der Zeit aus Ihrem Leben verschwinden und nur noch Freunde zurückbleiben, auf die Sie sich verlassen können.

31) Dein einziger Rivale bist du selbst.

Wenn Sie sich dabei ertappen, wie Sie sich mit einem Kollegen, Freund, Verwandten oder Nachbarn vergleichen, hören Sie sofort damit auf. Erkenne, dass du nichts gemeinsam hast.

Du hast deine Stärken und Schwächen, er hat seine. Denken Sie darüber nach, was Ihre Stärke ist, und seien Sie dankbar, dass Sie sie haben.

32) Nicht alles, was Ihnen passiert, liegt unter Ihrer Kontrolle.

Sie haben jedoch die Macht, darauf so zu reagieren, wie Sie es brauchen. Das Leben eines jeden von uns ist voller Positiver und Negativer, und ob Sie glücklich sind oder nicht, hängt davon ab, wie Sie auf das, was passiert, reagieren.

Das heißt, wenn Sie eine Erkältung haben, dann seien Sie froh, dass sie nur vorübergehend ist und dass diese Krankheit Ihr Leben nicht bedroht. Ein Fußball- oder Basketballspiel verloren? Aber ich hatte eine wundervolle Zeit mit Freunden bei einer gesunden Aktivität!

Wie man sich nicht im Trubel verliert modernes Leben? Wie kann man im Gleichgewicht bleiben und nicht in Depressionen verfallen, wenn das Leben hektische Rhythmen vorgibt? Diese Fragen beschäftigen wohl jeden. Es gibt viele Möglichkeiten, sich für einen Moment zu entspannen und den Alltag hinter sich zu lassen.

Mir hilft zum Beispiel das Reisen sehr. Sogar die meisten kurze Distanzen sind in der Lage, Wunder zu bewirken, deshalb habe ich vor, meinen nächsten Urlaub dort zu verbringen. Aber es ist sehr wichtig, eine Pause von den Alltagssorgen zu machen – zu beobachten einfache Regeln Das wird im Leben helfen, und zwar mehr als einmal!

1. Vergiss niemals deine Freunde

Eine sehr einfache und gleichzeitig sehr komplexe Regel. Wenn Sie den ganzen Tag bei der Arbeit sind und dann mit aller Kraft nach Hause zu Ihrem Lieblingssofa gehen, ist es schwierig, sich dazu zu zwingen, sich jemand anderem als sich selbst zu widmen. Aber auf die eine oder andere Weise ist die Kommunikation mit Freunden eine sehr heikle Sache, da sie genau die gleichen Sorgen haben und einfach nicht die Energie und Zeit finden, mit Ihnen zu kommunizieren. Es ist möglich, dass Sie nach ein paar Jahren einer solchen „Stagnation“ in der Kommunikation einfach den Kontakt verlieren. A wahre Freundschaft Sie müssen sich darum kümmern, denn es ist nicht so einfach, es wiederzufinden.

2. Lernen Sie, „Nein“ zu sagen!

Sie stehen ständig unter dem Druck irgendeiner Verantwortung. Kein Wunder. Jeder Mensch hat einen Moment im Leben, in dem er „Nein“ zur Arbeit sagen und alles aufgeben und den Urlaub aufgeben muss. Glauben Sie mir, nach einer guten Erholung werden Sie viel produktiver zur Sache kommen.

3. Nieder mit allem, was dich runterzieht!

Es kommt vor, dass Sie eine unerträgliche Last „tragen“, die Ihr berufliches Wachstum ständig bremst und Sie daran hindert, sich weiterzuentwickeln und voranzukommen. Wenn es sich bei dieser Last um eine Art Ballast handelt, der nichts als Ärger mit sich bringt, überlegen Sie, ob Sie in Ihrem Leben einen solchen Ballast brauchen. Vielleicht ist es einfacher, es loszuwerden, stolz den Kopf zu heben und vorwärts zu gehen.

4. Gib niemals auf!

Wenn es den Anschein hat, dass alle dich vergessen haben, die Arbeit stillsteht, keine Stimmung herrscht und alles um dich herum schwarz und weiß ist, beeil dich nicht, dich selbst abzuschreiben. Es ist einfach ein Abschnitt im Leben, den man durchleben muss. Seien Sie diesbezüglich philosophisch. Sie können keine Minute aufgeben, denn nur in diesem Fall wird Sie das Leben mit einem Aufschwung sowohl in Ihrer Karriere als auch in Ihren persönlichen Beziehungen belohnen.

5. Tun Sie etwas für sich!

Sie müssen gut aussehen und Erfolg haben, nicht so sehr für jemand anderen, sondern für sich selbst. Das ist sehr schön und nützlich. Andere werden Sie nicht immer wertschätzen können, aber etwas für sich selbst zu tun und mit Ihrer Arbeit zufrieden zu sein, ist das, was Sie brauchen. Darüber hinaus kann man es nicht jedem recht machen, deshalb sollte man nicht zu viel darauf achten öffentliche Meinung, und dann wird alles gut!

Anweisungen

Sei du selbst. Versuchen Sie nicht, sich selbst anzuprobieren verschiedene Rollen, weil es nur ein Leben gibt und darin kein Platz für Theateraufführungen ist. Die Persönlichkeitsbildung erfolgt mit zunehmendem Alter und es ist normal, dass Teenager Bilder nacheinander messen. Aber ein Erwachsener muss seinen Platz in diesem Leben genau kennen.

Passen Sie sich nicht an Menschen an. Kommunikation mit Freunden, Kollegen, Romantikern und Familienbeziehungen- Sie alle hinterlassen ihre Spuren, aber Sie sollten nicht zulassen, dass sie Sie bis zur Unkenntlichkeit verändern. Wenn beispielsweise jemand Sie für verklemmt hält, müssen Sie als Reaktion nicht unbedingt auf der Bartheke eines Nachtclubs tanzen. Höchstwahrscheinlich sind Sie einfach nur schüchtern und introvertiert, was überhaupt nicht der Fall ist schlechte Eigenschaft Charakter.

Mach, was du liebst. Um sich selbst zu finden, muss man eine Berufung finden, und nur darin ist es möglich, seine Persönlichkeit nicht zu verlieren. Wenn Sie bei der Arbeit einfach den Anweisungen anderer folgen, alles „unter Druck“ machen und sich an Ihre Kollegen und Ihren Chef anpassen, sollten Sie über einen Positions- oder Berufswechsel nachdenken.

Setzen Sie Prioritäten, jagen Sie nicht alles auf einmal. Hin- und hergerissen zwischen Arbeit und Familie, kann es sein, dass Sie sich selbst vergessen und sich anschließend verwirrt fühlen. Entscheiden Sie, was Ihnen wichtig ist dieser Moment, und konzentrieren Sie sich darauf.

Bleib allein mit dir. Wer sich nicht verlieren möchte, versucht oft, mehr zu kommunizieren und sich nicht zu verschließen. Aber das ist nicht immer der richtige Ansatz. Auch Einsamkeit trägt Früchte, denn ein Mensch hat die Möglichkeit, darüber nachzudenken, was um ihn herum passiert. Zu diesem Zeitpunkt gehört er nur sich selbst, und das führt zu guten Ergebnissen. Diese Art der Selbstverbesserung sollte jeden Tag durchgeführt werden und hat nichts damit zu tun, sich um sein Aussehen zu kümmern oder in einer leeren Küche zu kochen. Lernen Sie, manchmal einfach still zu sitzen, alleine durch Parks zu gehen und die Stadt von einer Bank oder einem Fenster aus zu beobachten.

Bilde dich. Kontinuierliche persönliche Weiterentwicklung geschieht nicht von alleine; dafür müssen Sie einige Anstrengungen unternehmen. Es ist nicht notwendig, eine Universität zu besuchen oder sich für Kurse einzuschreiben. Es besteht jederzeit die Möglichkeit, Bücher zu erwerben oder zu finden nützliche Informationen im Internet. So spüren Sie festen Boden unter Ihren Füßen und haben keine Angst davor, den falschen Schritt zur Seite zu machen.

Lesezeit: 4 Minuten.

Wie findet man sich selbst? So paradox es auch erscheinen mag: Um sich selbst zu finden, reicht es oft aus, sich nicht zu verlieren. Anstatt sich selbst durch die Suche zu finden, entfernt sich ein Mensch oft noch weiter von sich selbst und verliert sich manchmal unwiderruflich. Wir könnten sagen, dass unsere Seele ewig ist, dass das Leben perfekt ist, aber wenn das wirklich so ist... warum ist unsere Seele dann so oft unruhig, warum müssen wir uns oft so viele Sorgen machen? Es lohnt sich, auf einen wichtigen Punkt zu achten, der den Rest Ihres Lebens verändern kann. Sind Sie bereit? Welcher Wunsch treibt einen Menschen eigentlich dazu, nach sich selbst zu suchen? Denken Sie darüber nach... nehmen Sie sich Zeit... fühlen Sie es. Möchten Sie wirklich zu sich selbst finden oder einfach nur die Probleme loswerden, die das Leben schwer oder sogar unerträglich machen? Vielleicht beginnen Sie schon zu verstehen, worauf ich hinaus will? Wie kann man sich nicht verlieren? Ich empfehle, folgenden Grundsatz zu befolgen: Wenn Sie Probleme lösen wollen, dann sagen Sie „Ich möchte Probleme lösen“; wenn Sie ruhiger werden möchten, dann sagen Sie „Ich...“

Wie findet man sich selbst?

So paradox es auch erscheinen mag: Um sich selbst zu finden, geschieht es Es reicht aus, sich nicht zu verlieren. Anstatt sich selbst durch die Suche zu finden, entfernt sich ein Mensch oft noch weiter von sich selbst und verliert sich manchmal unwiderruflich. Wir könnten sagen, dass unsere Seele ewig ist, dass das Leben perfekt ist, aber wenn Das ist tatsächlich so… Warum ist deine Seele dann so oft unruhig, warum musst du dir oft so viele Sorgen machen? Es lohnt sich, darauf zu achten Schlüsselmoment, welche Vielleicht Verändere den Rest deines Lebens. Sind Sie bereit? Welcher Wunsch treibt einen Menschen eigentlich dazu, nach sich selbst zu suchen? Denken Sie darüber nach ... beeilen Sie sich nicht ... fühle es. Möchten Sie wirklich zu sich selbst finden oder einfach nur die Probleme loswerden, die das Leben schwer oder sogar unerträglich machen? Vielleicht beginnen Sie schon zu verstehen, worauf ich hinaus will?

Wie kann man sich nicht verlieren?

Ich empfehle, folgenden Grundsatz zu befolgen: Wenn du Probleme lösen willst, dann sag „Ich möchte Probleme lösen“, wenn du ruhiger werden willst, dann sag „Ich möchte ruhiger werden“ und nur, wenn du zu dir selbst finden willst (z. B. weil du überzeugt bist). dass du es geschafft hast, dich selbst zu verlieren) – dann sag „Ich möchte mich selbst finden.“

Ehrlich gesagt.

Ich kann es mir nicht vorstellen - Wie kann man sich selbst verlieren- schließlich bin ich hier. Vielleicht ist damit unser Zustand gemeint, der uns nicht befriedigt. Wenn dem so ist, dann müsste man dann nicht sagen: „Ich bin mit meinem Zustand nicht zufrieden, ich möchte ihn zum Besseren verändern, denn mein Zustand prägt unmittelbar mein Leben.“

Wovon hängt unser Zustand ab?

Dies ist die Schlüsselfrage, bei der wir endlich angekommen sind.Überzeugungen sind ein gewaltiger und vielleicht der Hauptfeind des Glücks. Wenn eine Person Überzeugungen hat (meistens „hat“ eine Person Überzeugungen), wird sie zu ihrer Geisel. Und sobald etwas in seinem Leben nicht so passiert, wie er es erwartet, sobald er nicht das hat, was er seiner Überzeugung nach haben sollte, erlebt er es sofort interner Konflikt. Es gibt keinen Glückszustand mehr, so absurd er auch sein mag, aber er kann zu einer ganzen Tragödie führen, die einen Menschen in eine tiefe Depression stürzen kann.

Was zu tun ist?

Wenn Ihnen das plötzlich passiert ist und Sie nicht wissen, wie Sie aus diesem Zustand herauskommen, dann Es ist Zeit, sich selbst zu sagen: „Hör auf.“ Sie können sich ablenken, etwas finden, das Ihnen Freude bereitet, etwas Wichtigeres für Sie selbst, vor dessen Hintergrund dieses Erlebnis nicht mehr als so global wahrgenommen wird. Aber ist das eine Lösung, nein, das ist eine Flucht. Die Entscheidung fällt, wenn ich den Mut aufnehme, mir selbst zu sagen: „Kommen Sie zur Besinnung, Ihr Glück hängt nicht von der Erfüllung „Ihrer“ Pläne ab, es hängt nicht davon ab, wie viel Sie von dem haben, was Sie besitzen möchten.“ Was tue ich als nächstes? Ich höre auf, zu verlangen, dass das Leben meinen Vorstellungen entspricht, es nach meinen Wünschen zu gestalten und überall meine Kontrolle auszuüben. Man fragt mich vielleicht: „Aber was bleibt dann?“ Und es bleibt so wenig und so viel zugleich. Es reicht nicht aus, das Leben in der Person anderer Menschen und Phänomene als frei anzuerkennen, ihm das Recht zu geben, gleichberechtigt mit sich selbst „geliebt“ zu werden. Vieles besteht darin, mit dem „Leben“ ohne Unterdrückung zu interagieren und auf der Grundlage von Überzeugungen und Anforderungen zu diktieren. Hier, in dieser Wahl, beginnen Respekt und Mitgestaltung; Ich erinnere mich daran, dass ich nicht nur ein freies Wesen bin, sondern dass auch wir ein freies Wesen sind. Was um uns herum ist, ist lebendig, genauso göttlich wie ich. In diesem Moment sage ich mir: Was ich Freiheit und meine Rechte nannte, war nichts anderes als Egoismus, den ich rechtfertigte hohe Ziele und in Worten, völlig von Angst getrieben, wusste ich nicht, was ich tat. Ich war der Henker, der meine eigene Hölle, mein eigenes Vergessen geschaffen hat. Und hier ich befinde mich, ich heiße Menschlich.

Wenn die Hölle vorbei ist.

Und jetzt, wo ich meinen Namen kenne, möchte ich verstehen, was er bedeutet. Und ich beginne nach einer Antwort auf die gestellte Frage zu suchen. Die große Grenze des Wissens über die Innenwelt und die Außenwelt. Deine eigenen Gefühle und Gedanken, eigene Handlungen. Das ist der Reichtum, den ich in mir entdeckt habe. Und das Wichtigste: Ich suche nicht mehr nach mir selbst, sondern lerne mich selbst und die Welt um mich herum kennen und erkenne sie als gleichberechtigt an. Der Weg meines Lebens wandelt sich von einem Weg, der mit Steinen der Angst gepflastert ist, zu einem Weg des Respekts, der mich eines Tages auf den Weg der Weisheit führen wird, der in der Ewigkeit ein leuchtendes Zeichen hinterlassen wird. Der Weg der Weisheit ist der wahre Weg des Reisenden, dessen Name der Mensch ist. Dies ist der Weg des Überflusses, es gibt keinen Verlust, nur Gewinn. In Wahrheit gibt es Stärke, in Respekt gibt es Leben. (c) Mann.

Warum es falsch ist, mit der Zielsetzung zu beginnen

Es ist schwierig, jemanden zu finden, der noch nie in seinem Leben gehört hat, dass es sehr wichtig ist, sich Ziele zu setzen. Als Business-Coach gebe ich selbst diesen Rat oft. Das ist in der Tat ein sehr richtiger Ratschlag: Wenn Sie etwas erreichen wollen, setzen Sie sich ein Ziel. Ein richtig gesetztes Ziel mobilisiert einen Menschen und richtet seine Aufmerksamkeit auf die Erreichung dieses Ziels. Aber die Frage ist, ob man immer damit beginnen sollte, sich ein Ziel zu setzen.

Im Universum steht das Handeln an erster Stelle. Wer das Verhalten von Kindern aufmerksam beobachtet hat, wird mich sofort verstehen. Ich habe drei Kinder und während ich sie erziehe, erkenne ich ganz genau, was Aktivität für sie bedeutet. wichtiger als das Ziel. Das Verhalten von Kindern ist durch ziellose Redundanz von Handlungen gekennzeichnet. Für Reflexion und bewusste Zielsetzung ist kein Platz. Das Ergebnis der Handlungen eines Kindes ist für das Kind unvorhersehbar. Daher haben Kinder keine Angst davor, Fehler zu machen. Durch willkürliches Handeln lernt das Kind das Wichtigste: in einer Situation der Unsicherheit zu handeln. Dies ist die Fähigkeit, die Erwachsenen oft fehlt.

Haben Sie keine Angst zu handeln und Fehler zu machen

Bewusstsein folgt Erfahrung. Erst die Aktion, dann das Ergebnis und erst dann entsteht die Möglichkeit zum bewussten (mit Zielsetzung) Handeln. Im Coachingprozess begegne ich oft der Situation, dass jemand mit Zielen „überladen“ wird.

Ich habe einmal mit einem Mädchen gearbeitet, das mit Minderwertigkeitskomplexen zu kämpfen hatte. Obwohl sie beruflich recht erfolgreich war, litt sie sehr darunter, dass sie „das Leben eines anderen lebte“. Der springende Punkt war, dass sie ihre ganze Energie darauf verwendete, den Erwartungen ihrer sehr herrschsüchtigen Mutter gerecht zu werden. Obwohl sie sich Ziele setzte und diese erreichte, war sie eine zutiefst unglückliche Person. Wie ältere Person, besonders bestimmte Welt er strebt danach zu leben. Und hier liegt die Gefahr der Achtsamkeit. Erwachsene unterscheiden sich von Kindern dadurch, dass sie oft zu viel Mühe und Zeit in die Zielsetzung investieren und versuchen, alles so zu kalkulieren, dass Misserfolge vermieden werden.

Das Ziel sollte einen Menschen über sein Weltbild hinausführen

Eine meiner Freundinnen sieht leider nur ihre Kinder. Ihre ganze Welt dreht sich nur um ihre Kinder und deren Interessen. Das Paradoxe ist, dass ihre Kinder sich von einer solchen Mutter langweilen. Sie steckt ihre ganze Kraft in ihre Kinder, doch anstatt dankbar zu sein, sind sie einfach unhöflich zu ihr. Unterbewusst wollen ihre Kinder aus dem Weltbild ihrer Mutter ausbrechen.

Menschen setzen Ziele oft nur im Rahmen ihres Weltbildes. Im Rahmen des Weltbildes, das sich durch ihre Erfahrung bildet. Aber auf der Grundlage früherer Erfahrungen zu handeln bedeutet nur, die Richtigkeit Ihres Weltbildes zu bestätigen. Das Bild der Welt ist ein Bild, weil es nicht die ganze Welt in ihrer Vielfalt widerspiegelt, sondern lediglich ein Abdruck ist, der als Ergebnis der Lebenserfahrung entsteht.

Das wahre Ziel des Lebens wird nicht gesetzt, es wird gefunden. Das eigentliche Ziel entsteht nicht als Projektion früherer Erfahrungen, es führt den Menschen über seine Grenzen hinaus. Einerseits war mir ein solches Ziel nicht vorgegeben, gleichzeitig kann man aber auch nicht sagen, dass ich es selbst gesetzt habe. Man kann sagen, dass ein Mensch ein solches Ziel selbst findet. Dieses Ziel wird auch Bedeutung genannt.

Bedeutung ist ein Ziel, das es ermöglicht, Ihren Wert zu spüren.

Das Ziel ist festgelegt, der Sinn offenbart sich. Dies ist eine intime Begegnung mit dem Universum.

„Der Mensch sollte nicht fragen, was der Sinn seines Lebens ist, sondern sich darüber im Klaren sein, dass er selbst derjenige ist, an den sich die Frage richtet“, sagte Viktor Frankl.

Bedeutung ist das, was es ermöglicht, Ihren Wert zu fühlen, zu fühlen und nicht nur zu verstehen. Und jetzt kann man nicht mehr sagen, dass ich mein Ziel erreiche, sondern der gefundene Sinn regt mich zum Handeln an. Die Bedeutung bringt den Zweck hervor. Der Zweck besteht darin, wie ich praktisch in der Welt agiere und die erworbene Bedeutung verkörpere.

Auch hier muss ich mich an die Worte des großen Psychologen Viktor Frankl erinnern: „Es gibt keine Situation auf der Welt, die nicht einen Kern von Bedeutung enthält.“ Aber es reicht nicht aus, das Leben mit Sinn zu füllen; man muss es als Mission wahrnehmen und sich der Verantwortung für das Endergebnis bewusst sein.“

Zweck impliziert Verantwortung für die Verwirklichung der Bedeutung

„Jeder hat seine eigene besondere Berufung. Jeder Mensch ist unersetzlich und sein Leben ist einzigartig. Und deshalb ist die Aufgabe jedes Menschen so einzigartig, wie seine Fähigkeit, diese Aufgabe zu erfüllen, einzigartig ist.“ (Viktor Frankl) Sein Ziel zu finden bedeutet, auf den Ruf des Universums zu reagieren. Indem ich meine Absicht verkörpere, bin ich nicht nur eine aktive Person, ich werde auch ein aktiver Mitschöpfer des Universums. Durch Handeln erreiche ich nicht nur meine Ziele, ich führe auch einen gleichberechtigten Dialog mit dem Universum. Mein Leben, meine Arbeit, meine Familie – das ist der Raum, um mein Ziel zu verwirklichen.

Die Suche nach dem Sinn des Lebens und dem Sinn des Lebens beginnt mit der Erkenntnis der völligen Inkompetenz und der Grenzen der eigenen Lebenserfahrung. Erst wenn ich verstehe, dass ich wirklich nichts über das Universum weiß, ist das Universum bereit, mit mir in einen Dialog einzutreten. Das Leben wird zu einem Raum voller Möglichkeiten zur Verwirklichung des Ziels. „Es gibt keine Situation, in der das Leben uns nicht die Möglichkeit geben würde, einen Sinn zu finden, und es gibt keinen Menschen, für den das Leben nicht etwas zu tun bereithält.“ Victor Frankl

Quelle: https://psy-practice.com/publications/prochee/kak_ne_poteryat_sebya_v_potoke_zhizni_tsel_smisl_/ Beim Kopieren von Materialien ist ein Link zur Quelle psy-practice.com erforderlich

Ist es wichtig, sich Ziele zu setzen? Im Universum steht das Handeln an erster Stelle. Wer das Verhalten von Kindern aufmerksam beobachtet hat, wird mich sofort verstehen. Ich habe drei Kinder, und wenn ich sie erziehe, sehe ich sehr gut, dass für sie Aktivität wichtiger ist als Ziele. Das Verhalten von Kindern ist durch ziellose Redundanz von Handlungen gekennzeichnet. Für Reflexion und bewusste Zielsetzung ist kein Platz. Das Ergebnis der Handlungen eines Kindes ist für das Kind unvorhersehbar. Daher haben Kinder keine Angst davor, Fehler zu machen. Durch willkürliches Handeln lernt das Kind das Wichtigste: in einer Situation der Unsicherheit zu handeln. Dies ist die Fähigkeit, die Erwachsenen oft fehlt. Haben Sie keine Angst davor, zu handeln und Fehler zu machen. Bewusstsein folgt der Erfahrung. Erst die Aktion, dann das Ergebnis und erst dann entsteht die Möglichkeit zum bewussten (mit Zielsetzung) Handeln. Im Coachingprozess begegne ich oft der Situation, dass jemand mit Zielen „überladen“ wird. Ich habe einmal mit einem Mädchen gearbeitet, das mit Minderwertigkeitskomplexen zu kämpfen hatte. Obwohl sie beruflich recht erfolgreich war, litt sie sehr darunter, dass sie „das Leben eines anderen lebte“. Der springende Punkt war, dass sie ihre ganze Energie darauf verwendete, den Erwartungen ihrer sehr herrschsüchtigen Mutter gerecht zu werden. Obwohl sie sich Ziele setzte und diese erreichte, war sie eine zutiefst unglückliche Person. Je älter ein Mensch ist, desto definierter ist die Welt, in der er leben möchte. Und hier liegt die Gefahr der Achtsamkeit. Erwachsene unterscheiden sich von Kindern dadurch, dass sie oft zu viel Mühe und Zeit in die Zielsetzung investieren und versuchen, alles so zu kalkulieren, dass Misserfolge vermieden werden. Das Ziel soll einen Menschen über sein Weltbild hinausführen. Eine meiner Freundinnen sieht leider nichts anderes als ihre Kinder. Ihre ganze Welt dreht sich nur um ihre Kinder und deren Interessen. Das Paradoxe ist, dass ihre Kinder sich von einer solchen Mutter langweilen. Sie steckt ihre ganze Kraft in ihre Kinder, doch anstatt dankbar zu sein, sind sie einfach unhöflich zu ihr. Unterbewusst wollen ihre Kinder aus dem Weltbild ihrer Mutter ausbrechen. Menschen setzen Ziele oft nur im Rahmen ihres Weltbildes. Im Rahmen des Weltbildes, das sich durch ihre Erfahrung bildet. Aber auf der Grundlage früherer Erfahrungen zu handeln bedeutet nur, die Richtigkeit Ihres Weltbildes zu bestätigen. Das Bild der Welt ist ein Bild, weil es nicht die ganze Welt in ihrer Vielfalt widerspiegelt, sondern lediglich ein Abdruck ist, der als Ergebnis der Lebenserfahrung entsteht. Das wahre Ziel des Lebens wird nicht gesetzt, es wird gefunden. Das eigentliche Ziel entsteht nicht als Projektion früherer Erfahrungen, es führt den Menschen über seine Grenzen hinaus. Einerseits war mir ein solches Ziel nicht vorgegeben, gleichzeitig kann man aber auch nicht sagen, dass ich es selbst gesetzt habe. Man kann sagen, dass ein Mensch ein solches Ziel selbst findet. Dieses Ziel wird auch Bedeutung genannt. Bedeutung ist ein Ziel, das es ermöglicht, Ihren Wert zu spüren. Das Ziel ist festgelegt, der Sinn offenbart sich. Dies ist eine intime Begegnung mit dem Universum. „Der Mensch sollte nicht fragen, was der Sinn seines Lebens ist, sondern sich darüber im Klaren sein, dass er selbst derjenige ist, an den sich die Frage richtet“, sagte Viktor Frankl. Bedeutung ist das, was es ermöglicht, Ihren Wert zu fühlen, zu fühlen und nicht nur zu verstehen. Und jetzt kann man nicht mehr sagen, dass ich mein Ziel erreiche, sondern der gefundene Sinn regt mich zum Handeln an. Die Bedeutung bringt den Zweck hervor. Der Zweck besteht darin, wie ich praktisch in der Welt agiere und die erworbene Bedeutung verkörpere. Auch hier muss ich mich an die Worte des großen Psychologen Viktor Frankl erinnern: „Es gibt keine Situation auf der Welt, die nicht einen Kern von Bedeutung enthält.“ Aber es reicht nicht aus, das Leben mit Sinn zu füllen; man muss es als Mission wahrnehmen und sich der Verantwortung für das Endergebnis bewusst sein.“ Zweck impliziert Verantwortung für die Verwirklichung der Bedeutung „Jeder hat seine eigene besondere Berufung.“ Jeder Mensch ist unersetzlich und sein Leben ist einzigartig. Und deshalb ist die Aufgabe jedes Menschen so einzigartig, wie seine Fähigkeit, diese Aufgabe zu erfüllen, einzigartig ist.“ (Viktor Frankl) Sein Ziel zu finden bedeutet, auf den Ruf des Universums zu reagieren. Indem ich meine Absicht verkörpere, bin ich nicht nur eine aktive Person, ich werde auch ein aktiver Mitschöpfer des Universums. Durch Handeln erreiche ich nicht nur meine Ziele, ich führe auch einen gleichberechtigten Dialog mit dem Universum. Mein Leben, meine Arbeit, meine Familie – das ist der Raum, um mein Ziel zu verwirklichen. Die Suche nach dem Sinn des Lebens und dem Sinn des Lebens beginnt mit der Erkenntnis der völligen Inkompetenz und der Grenzen der eigenen Lebenserfahrung. Erst wenn ich verstehe, dass ich wirklich nichts über das Universum weiß, ist das Universum bereit, mit mir in einen Dialog einzutreten. Das Leben wird zu einem Raum voller Möglichkeiten zur Verwirklichung des Ziels. „Es gibt keine Situation, in der das Leben uns nicht die Möglichkeit geben würde, einen Sinn zu finden, und es gibt keinen Menschen, für den das Leben nicht etwas zu tun bereithält.“ (Viktor Frankl) Stichworte: Coaching, Zweck, Bedeutung, Ziel Autor der Veröffentlichung: Guzeev Dmitry Nikolaevich Kontakte: Russland, Moskau Kurz über den Autor: Ich führe Schulungen durch persönliches Wachstum, Steigerung der Effizienz und Teamarbeit. In meinen Schulungen biete ich die Möglichkeit, praktische Erfahrungen zu sammeln, und überlade Sie nicht mit „nützlichen“ Informationen... Abonnieren Sie neue Kommentare zu diesem Artikel: Abonnieren Bisher hat noch niemand Kommentare hinterlassen, seien Sie der Erste.