Das Buch widmet sich der Problematik altersbedingter Krisen eines Erwachsenen und ist im Stil psychologischer Interviews verfasst. Es geht ins Detail Verschiedene Optionen Erwachsenenkrisen, die jeden Menschen nach dem 35. Lebensjahr unweigerlich erwarten, und Möglichkeiten, sie zu überwinden. Das Buch präsentiert großes Interesse sowohl für Spezialisten als auch für einen breiten Leserkreis. Unmittelbar nach seiner Veröffentlichung wurde es zum Bestseller und verkaufte sich im englischsprachigen Raum mehr als fünf Millionen Mal.
ERSTER TEIL: GEHEIMNISSE DES LEBENSZYKLUS
Kapitel 1. Wahnsinn und die Methode, ihn zu bekämpfen
Im Alter von 35 Jahren erlebte ich meinen ersten Nervenzusammenbruch. Ich war glücklich, voller Kraft und plötzlich war es, als wäre ich von einer Klippe in einen brodelnden Bach gefallen. So war es.
Im Auftrag des Magazins war ich dabei Nordirland, in der Stadt Derry. Die Sonne schien hell, ein Marsch für katholische Bürgerrechte war gerade zu Ende gegangen und wir Teilnehmer fühlten uns wie Gewinner. Die Kolonne wurde jedoch auf den Barrikaden von Soldaten empfangen, die mit Tränengas und Gummigeschossen auf uns schossen. Wir schleppten die Verwundeten an einen sicheren Ort und beobachteten nach einiger Zeit das Geschehen vom Balkon aus.
„Wie schaffen es Fallschirmjäger bisher, Gaskartuschen abzuschießen?“ – fragte ich den jungen Mann, der neben mir stand.
„Sehen Sie, sie schlagen mit dem Hintern auf den Boden“, antwortete er. Und dann traf ihn eine Kugel in den Mund, durchschlug die Nasenscheidewand und entstellte sein Gesicht bis zur Unkenntlichkeit.
„Oh Gott“, ich war fassungslos, „das sind echte Kugeln!“ Zum ersten Mal in meinem Leben stand ich vor einer Situation, die nicht korrigiert werden konnte.
Zu dieser Zeit begannen britische Panzerwagen, sich in die Menge zu drängen, und Maschinengewehrschützen sprangen aus ihnen heraus. Sie beschossen uns mit Bleigeschossen.
Der schwerverletzte junge Mann fiel auf mich. Alter Mann, der mit einem Gewehrkolben hart am Hals getroffen wurde, stolperte, stieg die Treppe hinauf und brach auf uns zusammen. Mehrere weitere Personen drängten sich auf die Außentreppe, und wir krochen unter Beschuss nach oben.
Ich schrie: „Kann man in jemandes Wohnung eindringen?“ Aber alle Türen waren verschlossen. Wir erreichten den achten Stock. Jemand musste unter offenem Feuer auf den Balkon klettern und an die nächste Tür klopfen. Ein Junge rief von unten:
„Oh mein Gott, ich wurde getroffen!“ Diese Stimme zwang mich zum Handeln. Zitternd vor Angst, bedeckte ich mich mit einem weichen Kindermantel in der Hoffnung, dass er mich retten würde, und hörte das Pfeifen von Kugeln ein paar Meter von meiner eigenen Nase entfernt, eilte ich zur nächsten Tür.
Wir durften eine Wohnung voller Frauen und Kinder betreten. Der Beschuss dauerte etwa eine Stunde. Aus dem Fenster sah ich drei Kinder, die hinter der Barrikade hervorliefen und sich verstecken wollten. Kugeln durchbohrten sie wie Zielscheiben auf einem Schießstand. Der Priester folgte ihnen und schwenkte ein weißes Taschentuch. Der alte Mann beugte sich über die Körper der Kinder und begann zu beten. Er erlitt das gleiche Schicksal.
Der Verwundete, den wir nach oben schleppten, fragte, ob ihn jemand gesehen habe jüngerer Bruder. Die Antwort war: „Er wird getötet.“
Vor ein paar Jahren starb mein Bruder in Vietnam. Er wurde in Connecticut auf dem Land begraben. Die Ehrengarde bedeckte den Sarg mit einer Fahne, die aus irgendeinem Grund einer Decke ähnelte. Die Leute schüttelten mir die Hand und sagten: „Wir wissen, wie du dich gerade fühlst.“ Ich dachte damals auch, dass es sinnlos sei, einer Person, die einen Herzinfarkt erlitten hatte, leere Worte zu sagen wie „Nimm es dir nicht zu Herzen“. „Ich weiß, wie du dich gerade fühlst“, ist das Einzige, was ich jetzt sagen kann. Das wusste ich vorher nicht.
Nach einem unerwarteten Massaker befand ich mich wie viele andere in einem Sommerhaus in einem katholischen Ghetto. Alle Ausgänge aus der Stadt wurden blockiert. Es blieb nur noch abzuwarten. Wir warteten darauf, dass die britischen Soldaten mit der Durchsuchung eines Hauses nach dem anderen begannen.
„Was wirst du tun, wenn die Soldaten kommen und anfangen zu schießen?“, fragte ich die alte Frau, die mich beherbergte. „Ich werde mich mit dem Gesicht nach unten hinlegen“, sagte sie.
Eine der Frauen versuchte telefonisch die Namen der Toten herauszufinden. Als überzeugter Protestant versuchte ich zu beten. Aber ich erinnerte mich an ein dummes Kinderspiel, das mit den Worten begann: „Wenn du ein einziges Verlangen auf dieser Welt hast ...“ Ich beschloss, meine Liebste in New York anzurufen. Er wird sagen Magische Worte, und die Gefahr wird verschwinden.
"Ich bin am Leben".
„Okay, wie geht es dir?“
„Ich wurde durch ein Wunder gerettet. Heute wurden 13 Menschen getötet.“
"Festhalten. In den Nachrichten wird über London-Derry gesprochen.
„Das ist ein Blutbad.“
"Kannst du lauter sprechen?"
"Es ist noch nicht vorbei. Ein Schützenpanzer hat gerade eine Mutter von vierzehn Kindern überfahren.“
„Hören Sie, Sie müssen nicht an die Front gehen. Vergessen Sie nicht, Sie müssen einen Artikel über irische Frauen schreiben. Schließen Sie sich den Frauen an und geraten Sie nicht in Schwierigkeiten. Okay, Schatz?
Nach diesem bedeutungslosen Gespräch wurde ich taub. Meine Sicht verdunkelte sich, mein Kopf wurde zu Gusseisen. Ich war nur von einem Gedanken besessen: zu überleben. Die Welt bedeutete mir nichts mehr. Dreizehn Menschen werden sterben oder dreizehntausend, vielleicht werde auch ich sterben. Und morgen wird alles Vergangenheit sein. Ich habe verstanden: Bei mir ist niemand. Niemand kann mich beschützen.
Danach litt ich ein ganzes Jahr lang unter Kopfschmerzen.
Anmerkung
Das Buch widmet sich der Problematik altersbedingter Krisen eines Erwachsenen und ist im Stil psychologischer Interviews verfasst. Es geht detailliert auf die verschiedenen Optionen für Erwachsenenkrisen ein, die jeden Menschen ab dem 35. Lebensjahr unweigerlich erwarten, und auf Möglichkeiten, diese zu überwinden. Das Buch ist sowohl für Fachleute als auch für einen breiten Leserkreis von großem Interesse. Unmittelbar nach seiner Veröffentlichung wurde es zum Bestseller und verkaufte sich im englischsprachigen Raum mehr als fünf Millionen Mal.
Gail Sheehy
ALTERSKRISEN
Die Idee zu diesem Buch kam von Hel Charlette, einer wunderbaren Herausgeberin und jemand, der meine Forschung immer unterstützt hat. mentale Zustände reifes Alter. Nach seinem frühen Tod widmete Jack Macrae viel Zeit der Herausgabe dieses Buches und dank seiner Bemühungen erhielt es eine besondere Note.
Dank der Menschen, die Geschichten aus ihrem Leben erzählten, wurde das Buch Wirklichkeit. Ohne ihre Namen zu nennen, hoffe ich, dass ich fair bin.
Viele Leute haben mir bei der Arbeit an dem Buch geholfen. Zuallererst bin ich Fachleuten wie Daniel Levinson, Margaret Mead und Roger Gould zu Dank verpflichtet. Besonders dankbar bin ich Bernice Neugarten, George Weillant, Margaret Hennig, James Donovan, Marylou Lionel und Carola Men, die mir kompetente Ratschläge gegeben haben.
Ich bin Carol Rinzler, Deborah Main und Byron Dobell zutiefst dankbar, dass sie mehrere Versionen des Buches gelesen und ihnen bei der Bearbeitung geholfen haben. Auch Kommentare von Jerry Kosinski, Patricia Hinayon und Shota Shudasam wurden dankbar entgegengenommen.
Virginia Dayani verbrachte Nächte mit Tippen, Lee Powell redigierte und Ella Konchil fertigte eine Kopie nach der anderen an. Es schien, als würde dieses Buch nie zu etwas Greifbarem werden. Ich bin ihnen für ihre Geduld und Ausdauer dankbar.
Finanzielle Unterstützung in Form eines Stipendiums wurde von der Alicia Paterson Foundation angeboten. Die Stiftung hat mich auch moralisch unterstützt, wofür ich ihrem Direktor Richard Nolt sehr dankbar bin.
Ich bin Maura Sheehy und Clay Felker für immer dankbar. Als ich in diesem Buch schrieb, litt, umschrieb, träumte und lebte, opferten sie persönliche Zeit und Urlaub für meine Arbeit und gelten daher zu Recht als ihre Patinnen.
Gail Sheehy, New York
ERSTER TEIL: GEHEIMNISSE DES LEBENSZYKLUS
Kapitel 1. Wahnsinn und die Methode, ihn zu bekämpfen
Im Alter von 35 Jahren erlebte ich meinen ersten Nervenzusammenbruch. Ich war glücklich, voller Kraft und plötzlich war es, als wäre ich von einer Klippe in einen brodelnden Bach gefallen. So war es.
Im Auftrag des Magazins war ich in der Stadt Derry in Nordirland. Die Sonne schien hell, ein Marsch für katholische Bürgerrechte war gerade zu Ende gegangen und wir Teilnehmer fühlten uns wie Gewinner. Die Kolonne wurde jedoch auf den Barrikaden von Soldaten empfangen, die mit Tränengas und Gummigeschossen auf uns schossen. Wir schleppten die Verwundeten an einen sicheren Ort und beobachteten nach einiger Zeit das Geschehen vom Balkon aus.
„Wie schaffen es Fallschirmjäger bisher, Gaskartuschen abzuschießen?“ - Ich fragte den jungen Mann, der neben mir stand.
„Sehen Sie, sie schlagen mit dem Hintern auf den Boden“, antwortete er. Und dann traf ihn eine Kugel in den Mund, durchschlug die Nasenscheidewand und entstellte sein Gesicht bis zur Unkenntlichkeit.
„Oh Gott“, ich war fassungslos, „das sind echte Kugeln!“ Zum ersten Mal in meinem Leben stand ich vor einer Situation, die nicht korrigiert werden konnte.
Zu dieser Zeit begannen britische Panzerwagen, sich in die Menge zu drängen, und Maschinengewehrschützen sprangen aus ihnen heraus. Sie beschossen uns mit Bleigeschossen.
Der schwerverletzte junge Mann fiel auf mich. Ein älterer Mann, der mit einem Gewehrkolben hart am Hals getroffen worden war, stolperte die Treppe hinauf und brach über uns zusammen. Mehrere weitere Personen drängten sich auf die Außentreppe, und wir krochen unter Beschuss nach oben.
Ich schrie: „Kann man in jemandes Wohnung eindringen?“ Aber alle Türen waren verschlossen. Wir erreichten den achten Stock. Jemand musste unter offenem Feuer auf den Balkon klettern und an die nächste Tür klopfen. Ein Junge rief von unten:
„Oh mein Gott, ich wurde getroffen!“ Diese Stimme zwang mich zum Handeln. Zitternd vor Angst, bedeckte ich mich mit einem weichen Kindermantel in der Hoffnung, dass er mich retten würde, und hörte das Pfeifen von Kugeln ein paar Meter von meiner eigenen Nase entfernt, eilte ich zur nächsten Tür.
Wir durften eine Wohnung voller Frauen und Kinder betreten. Der Beschuss dauerte etwa eine Stunde. Aus dem Fenster sah ich drei Kinder, die hinter der Barrikade hervorliefen und sich verstecken wollten. Kugeln durchbohrten sie wie Zielscheiben auf einem Schießstand. Der Priester folgte ihnen und schwenkte ein weißes Taschentuch. Der alte Mann beugte sich über die Körper der Kinder und begann zu beten. Er erlitt das gleiche Schicksal.
Der Verwundete, den wir nach oben schleppten, fragte, ob jemand seinen jüngeren Bruder gesehen habe. Die Antwort war: „Er wird getötet.“
Vor ein paar Jahren starb mein Bruder in Vietnam. Er wurde in Connecticut auf dem Land begraben. Die Ehrengarde bedeckte den Sarg mit einer Fahne, die aus irgendeinem Grund einer Decke ähnelte. Die Leute schüttelten mir die Hand und sagten: „Wir wissen, wie du dich gerade fühlst.“ Ich dachte damals auch, dass es sinnlos sei, einer Person, die einen Herzinfarkt erlitten hatte, leere Worte zu sagen wie „Nimm es dir nicht zu Herzen“. „Ich weiß, wie du dich gerade fühlst“ ist das Einzige, was ich jetzt sagen kann. Das wusste ich vorher nicht.
Nach einem unerwarteten Massaker befand ich mich wie viele andere in einem Sommerhaus in einem katholischen Ghetto. Alle Ausgänge aus der Stadt wurden blockiert. Es blieb nur noch abzuwarten. Wir warteten darauf, dass die britischen Soldaten mit der Durchsuchung eines Hauses nach dem anderen begannen.
„Was wirst du tun, wenn die Soldaten kommen und anfangen zu schießen?“, fragte ich die alte Frau, die mich beherbergte. „Ich werde mich mit dem Gesicht nach unten hinlegen“, sagte sie.
Eine der Frauen versuchte telefonisch die Namen der Toten herauszufinden. Als überzeugter Protestant versuchte ich zu beten. Aber ich erinnerte mich an ein dummes Kinderspiel, das mit den Worten beginnt: „Wenn du einen einzigen Wunsch auf dieser Welt hast:.“ Ich beschloss, meine Liebste in New York anzurufen. Er wird die magischen Worte sagen und die Gefahr wird verschwinden.
„Okay, wie geht es dir?“
„Es war ein Wunder, dass ich entkommen bin. Heute wurden dreizehn Menschen getötet.“
„Warte mal. Es ist London Derry, das in den Nachrichten ist.“
„Das ist ein Blutbad.“
"Kannst du lauter sprechen?"
„Es ist noch nicht vorbei. Ein Schützenpanzer hat gerade eine Mutter von vierzehn Kindern überfahren.“
„Schau, du musst nicht an die Front gehen. Vergiss nicht, du musst einen Artikel über irische Frauen schreiben. Schließe dich den Frauen an und gerate nicht in Schwierigkeiten. Okay, Schatz?“
Nach diesem bedeutungslosen Gespräch wurde ich taub. Meine Sicht verdunkelte sich, mein Kopf wurde zu Gusseisen. Ich war nur von einem Gedanken besessen: zu überleben. Die Welt bedeutete mir nichts mehr. Dreizehn Menschen werden sterben oder dreizehntausend, vielleicht werde auch ich sterben. Und morgen wird alles Vergangenheit sein. Mir wurde klar: Es ist niemand bei mir. Niemand kann mich beschützen.
Danach litt ich ein ganzes Jahr lang unter Kopfschmerzen.
Als ich nach Hause zurückkehrte, blieb ich noch lange unter dem Eindruck meines möglichen Todes. Von keinem Artikel war die Rede. Am Ende habe ich es geschafft, ein paar Worte herauszubringen, die Frist eingehalten, aber zu welchem Preis? Meine Wut führte zu einer scharfen Schmährede gegen meine Lieben. Ich verließ jeden, der mich unterstützte und mir hätte helfen können, die Dämonen der Angst zu bekämpfen: Ich brach meine Beziehung zu dem Mann ab, mit dem ich vier Jahre lang zusammen war, entließ meine Sekretärin, entließ meine Haushälterin und blieb mit meiner Tochter allein Maura und meine Erinnerungen.
Im Frühjahr habe ich mich selbst nicht wiedererkannt. Meine Fähigkeit, schnelle Entscheidungen zu treffen, meine Mobilität, die es mir ermöglichte, alte Ansichten loszuwerden, die Unverschämtheit und der Egoismus, der darauf abzielte, das nächste Ziel zu erreichen, durch die Welt zu wandern und dann die ganze Nacht bei Kaffee und Zigaretten an Artikeln zu arbeiten – alles das hat mich nicht mehr berührt.
Eine innere Stimme quälte mich: „Ziehen Sie Bilanz. Die Hälfte Ihres Lebens ist hinter Ihnen. Ist es nicht an der Zeit, sich um das Haus zu kümmern und ein zweites Kind zu bekommen?“ Er brachte mich zum Nachdenken über die Frage, die ich fleißig von mir verdrängte: „Was hast du der Welt gegeben? Worte, Bücher, Geldspenden – ist das genug? Du warst ein Darsteller auf dieser Welt, kein Teilnehmer. Aber du bist es.“ schon fünfunddreißig:“
Dies war meine erste Begegnung mit der Arithmetik des Lebens.
Es ist schrecklich, unter Beschuss zu stehen, aber die gleichen Gefühle können nach jedem Unfall auftreten. Stellen Sie sich vor: Zweimal pro Woche spielen Sie Tennis mit einem energiegeladenen 38-jährigen Geschäftsmann. Einen Tag nach einem Spiel löst sich ein Blutgerinnsel und dringt in eine Arterie ein, die Herzklappe ist verstopft und die Person kann nicht um Hilfe rufen. Sein Tod schockiert seine Frau, seine Geschäftskollegen und alle seine gleichaltrigen Freunde, Sie eingeschlossen.
Oder ein Ferngespräch teilt Ihnen mit, dass Ihr Vater oder Ihre Mutter im Krankenhaus ist. Wenn du im Bett liegst, erinnerst du dich daran, wie energisch und fröhlich deine Mutter war, und wenn du sie im Krankenhaus siehst, wird dir klar, dass das alles für immer vorbei ist und durch Krankheit und Hilflosigkeit ersetzt wird.
In der Mitte unseres Lebens, im Alter von 35 bis 45 Jahren, beginnen wir ernsthaft zu glauben, dass wir sterblich sind, dass unsere Zeit vergeht und dass sich das Leben ändern wird, wenn wir uns nicht beeilen, eine Entscheidung zu treffen in die Erfüllung trivialer existenzerhaltender Pflichten. Diese einfache Wahrheit ist für uns ein Schock. Offenbar erwarten wir Rollen- und Regelveränderungen, die uns in der ersten Lebenshälfte völlig zufriedenstellten, in der zweiten Lebenshälfte jedoch revidiert werden müssen.
Unter normalen Umständen, ohne Schicksalsschläge oder große Erschütterungen, manifestieren sich diese Probleme innerhalb weniger Jahre. Wir brauchen Zeit, um uns anzupassen. Aber wenn sie alle auf einmal auf uns zukommen, können wir sie nicht sofort „verdauen“. Der Übergang in die zweite Lebenshälfte erscheint uns sehr hart und zu schnell, als dass wir ihn akzeptieren könnten.
Diese Fragen stellten sich für mich, als ich in Nordirland unerwartet mit dem Tod konfrontiert wurde.
Hier ist, was sechs Monate später geschah. Stellen Sie sich Folgendes vor: Ich bin eine selbstbewusste, geschiedene, erfolgreiche Karrierefrau und eile, um ein Flugzeug nach Florida zum Democratic National Convention zu nehmen, als ich einen meiner Lieblingsvögel tot vorfinde. Ich fange an, mir die Augen auszuweinen. Sie werden wahrscheinlich sagen: „Diese Frau ist verrückt.“ Ich dachte genau das Gleiche.
Ich nahm hinten im Flugzeug Platz, um im Falle eines Flugzeugabsturzes als Letzter auf dem Boden zu landen.
Das Fliegen im Flugzeug hat mir schon immer Freude bereitet. Mit dreißig wusste ich nicht, was Angst ist, ich war am Fallschirmspringen beteiligt. Jetzt war alles anders. Sobald ich mich dem Flugzeug näherte, sah ich einen Balkon in Nordirland. Bald entwickelte sich aus dieser Angst eine Phobie. Ich fing an, mich für Geschichten über Flugzeugabstürze zu interessieren. Ich habe sorgfältig alle Details auf den Fotos von den Absturzstellen studiert. Nachdem ich herausgefunden hatte, dass Flugzeuge vorne kaputt gehen, machte ich es mir zur Regel, im Heck zu sitzen, und als ich das Flugzeug betrat, fragte ich den Piloten: „Haben Sie Erfahrung mit der Durchführung von Instrumentenlandungen?“ Gleichzeitig empfand ich keine Scham.
Buch von Gail Sheehy berechtigt Alterskrisen widmet sich der Problematik altersbedingter Krisen eines Erwachsenen und ist im Stil psychologischer Interviews verfasst. Es geht detailliert auf die verschiedenen Optionen für Erwachsenenkrisen ein, die jeden Menschen ab dem 35. Lebensjahr unweigerlich erwarten, und auf Möglichkeiten, diese zu überwinden. Buch, „Alterskrisen“, ist sowohl für Fachleute als auch für einen breiten Leserkreis von großem Interesse. Unmittelbar nach seiner Veröffentlichung wurde es zum Bestseller und verkaufte sich im englischsprachigen Raum mehr als fünf Millionen Mal.
Gail Sheehy ALTERSKRISEN
Phasen des persönlichen Wachstums
Vom Autor
ERSTER TEIL: GEHEIMNISSE DES LEBENSZYKLUS
Kapitel 1. Wahnsinn und die Methode, ihn zu bekämpfen
Leben nach der Jugend?
Kapitel 2. Vorhersehbare Krisen im reifen Alter
Zwei Ehepaare, zwei Generationen
Ehepaar A
Ehepaar B
Trennung von den elterlichen Wurzeln
Quest mit zwanzig Jahren
Erkenne deine Dreißiger
Wurzeln und Expansion
Alter zwischen fünfunddreißig und fünfundvierzig Jahren
Erneuerung oder Rücktritt
ZWEITER TEIL: Sich von den elterlichen Wurzeln lösen
Kapitel 3. Fluchtversuch
Kapitel 4. „FREIES“ LEBEN
Kapitel 5. „WENN ICH ZU SPÄT KOMME, ÜBERLEBE DIE KRISE OHNE MICH“
Eine Idee finden, an die man glauben kann
Welches Modell soll man wählen, welchen Helden soll man als Vorbild nehmen?
„Was mache ich mit meinem Leben?“
Kapitel 6. STARKER WUNSCH NACH EINER FUSION
Alles was du brauchst ist Liebe
Das Prinzip der „Unterstützung“
Die Ehe als Ausweg aus der elterlichen Fürsorge
Anfänge
Ein Kind, das mein Leben vervollständigen wird
Obligatorisches Graffiti
Frau nach dem College
Finden Sie das richtige Selbst
Kapitel 7. PROBLEME IN DER BEZIEHUNG DER EHEPARTNER
DRITTER TEIL: EINE ZWANZIGJÄHRIGE SUCHE
Kapitel 8. BRILLANTER ANFANG
Ich muss…
Die Macht der Illusion
Der einzig wahre Weg im Leben
Kapitel 9. Das einzig wahre Paar
Das einzig wahre Ehepaar und Veränderungen
Kapitel 10. WARUM HEIRATEN MÄNNER?
Sicherheit
Überschrift
Von zu Hause weglaufen
Das Prestige der Praktikabilität
Kapitel 11. Warum ist eine Frau nicht mehr wie ein Mann und ein Mann nicht mehr wie ein Rennpferd?
Schlechte alte Zeiten
Schöne neue Tage
Die Gefahr des Erfolgs
Die Gefahr der Weichheit
Schauen Sie über den Tellerrand hinaus
Kapitel 12. SZENEN AUS DEM LEBEN: VORSCHAU
Ein Mann mit einer schnellen Reaktion
Initiativfrau
VIERTER TEIL: DER ÜBERGANG ZUM ALTER DREISSIG
Kapitel 13. Erkennen Sie Ihre Dreißiger
Ehepartner erkennen ihre Dreißiger
„Dankbare Frau“
Die Pläne der Frau
Verstöße in einer geschlossenen Dyade
Wurzeln finden und erweitern
Kapitel 14. Eheunion, gegenseitiges Geben darin
Hochzeit
Alleine
Rückstoß
TEIL FÜNF: ICH BIN EINZIGARTIG
Kapitel 15. VERHALTENSMODELLE VON MÄNNERN
Instabil
Geschlossen
Wunderkinder
Männer, die nie heiraten, Erzieher und versteckte Kinder
Diese drei Verhaltensmuster kommen deutlich seltener vor als die oben beschriebenen.
Integratoren
Kapitel 16. VERHALTENSMODELLE VON FRAUEN
Fürsorglich
Oder oder
Integratoren
Frauen, die nie heiraten
Instabil
TEIL SECHS: ZEHNJÄHRIGE ÜBERPRÜFUNGSZEITRAUM
Kapitel 17. Denkweise für den Übergang in die Lebensmitte
Dunkelheit am Ende des Tunnels
Veränderungen im Zeitgefühl
Energiegefühle durch Stagnation verändern
Veränderung der Wahrnehmung von sich selbst und anderen
Zusammenbruch der Illusionen
Bewegung hin zu Ihrer Individualität
Vom Zerfall zur Erneuerung
Inspektion der dunklen Seite
Kapitel 18. SIE SIND IN GUTER GESELLSCHAFT
Kreative Krise
Spirituelle Krise
Unterschied zwischen mittlerem und mittlerem Alter
Kapitel 19. RÜCKBLICK AUF DAS ALTER VON FÜNFUNDDREISSIG
Scheideweg für Frauen
Die Wiederbelebung von Priscilla Bloom
Kapitel 20. KRITISCHES ALTER – VIERZIG JAHRE
Mittelmanager
Wunderkind der Wirtschaft
Gib einen unmöglichen Traum auf
Die Freude an der Fürsorge
Performance-Probleme
Mut zur beruflichen Veränderung
Ritterzug
Kapitel 21. EIN EHEPAAR IM ALTER VON VIERZIG
Unterschiedliches Verständnis von Träumen
Neid auf deine Frau
Wohin sind die Kinder gegangen?
Mutter lässt das Nest los
Der zweite Versuch eines Bürgersoldaten
Das „Bist du verrückt?“-Argument
Wer war es?
Kapitel 22. SEXY DIAMOND
Einige Fakten über das Sexualleben von Männern und Frauen
Divergenz der sexuellen Lebenszyklen
Zivilisierter männlicher Orgasmus
Merkwürdige Sprünge im Testosteron
Geheimnisse des kritischen Zeitalters
Sex und Höhepunkt
Kapitel 23
Änderung des Lebensstils
Update im Leben
Kapitel 24. LEBEN AUßERHALB DER REALITÄT
TEIL SIEBEN: UPDATE
Kapitel 25. UPDATE
Neuer Energiezufluss
Eine furchtlose Einschätzung des körperlichen Alterns
Eine neue Einstellung zu Geld, Religion und Tod
Kommunikation oder Interesse an Einsamkeit
Und schließlich Selbstbestätigung
Anmerkungen
Ein Buch herunterladen:
(312)
P.S. Ich füge in meinem eigenen Namen hinzu, das Buch ist ausgezeichnet,
Schenk ihr deine kostbare Zeit
und Sie werden es kein bisschen bereuen!
„Alterskrisen“: Juventa; Sankt Petersburg; 1999
ISBN 5‑87399‑108‑1
Anmerkung
Das Buch widmet sich der Problematik altersbedingter Krisen eines Erwachsenen und ist im Stil psychologischer Interviews verfasst. Es geht detailliert auf die verschiedenen Optionen für Erwachsenenkrisen ein, die jeden Menschen ab dem 35. Lebensjahr unweigerlich erwarten, und auf Möglichkeiten, diese zu überwinden. Das Buch ist sowohl für Fachleute als auch für einen breiten Leserkreis von großem Interesse. Unmittelbar nach seiner Veröffentlichung wurde es zum Bestseller und verkaufte sich im englischsprachigen Raum mehr als fünf Millionen Mal.
Gail Sheehy
Alterskrisen
Phasen des persönlichen Wachstums
Vom Autor
Die Idee, dieses Buch zu schreiben, kam von Hel Charlatt, einem wunderbaren Herausgeber und einem Mann, der meine Forschung über mentale Zustände im Erwachsenenalter immer unterstützt hat. Nach seinem frühen Tod widmete Jack Macrae viel Zeit der Herausgabe dieses Buches und dank seiner Bemühungen erhielt es eine besondere Note.
Dank der Menschen, die Geschichten aus ihrem Leben erzählten, wurde das Buch Wirklichkeit. Ohne ihre Namen zu nennen, hoffe ich, dass ich fair bin.
Viele Leute haben mir bei der Arbeit an dem Buch geholfen. Zuallererst bin ich Fachleuten wie Daniel Levinson, Margaret Mead und Roger Gould zu Dank verpflichtet. Besonders dankbar bin ich Bernice Neugarten, George Weillant, Margaret Hennig, James Donovan, Marylou Lionel und Carola Men, die mir kompetente Ratschläge gegeben haben.
Ich bin Carol Rinzler, Deborah Main und Byron Dobell zutiefst dankbar, dass sie mehrere Versionen des Buches gelesen und ihnen bei der Bearbeitung geholfen haben. Auch Kommentare von Jerry Kosinski, Patricia Hinayon und Shota Shudasam wurden dankbar entgegengenommen.
Virginia Dayani verbrachte Nächte mit Tippen, Lee Powell redigierte und Ella Konchil fertigte eine Kopie nach der anderen an. Es schien, als würde dieses Buch nie zu etwas Greifbarem werden. Ich bin ihnen für ihre Geduld und Ausdauer dankbar.
Finanzielle Unterstützung in Form eines Stipendiums wurde von der Alicia Paterson Foundation angeboten. Die Stiftung hat mich auch moralisch unterstützt, wofür ich ihrem Direktor Richard Nolt sehr dankbar bin.
Ich bin Maura Sheehy und Clay Felker für immer dankbar. Als ich in diesem Buch schrieb, litt, umschrieb, träumte und lebte, opferten sie persönliche Zeit und Urlaub für meine Arbeit und gelten daher zu Recht als ihre Patinnen.
Gail Sheehy, New York
Erster Teil: Geheimnisse des Lebenszyklus Kapitel 1. Wahnsinn und die Methode, damit umzugehen
Im Alter von 35 Jahren erlebte ich meinen ersten Nervenzusammenbruch. Ich war glücklich, voller Kraft und plötzlich war es, als wäre ich von einer Klippe in einen brodelnden Bach gefallen. So war es.
Im Auftrag des Magazins war ich in der Stadt Derry in Nordirland. Die Sonne schien hell, ein Marsch für katholische Bürgerrechte war gerade zu Ende gegangen und wir Teilnehmer fühlten uns wie Gewinner. Die Kolonne wurde jedoch auf den Barrikaden von Soldaten empfangen, die mit Tränengas und Gummigeschossen auf uns schossen. Wir schleppten die Verwundeten an einen sicheren Ort und beobachteten nach einiger Zeit das Geschehen vom Balkon aus.
„Wie schaffen es Fallschirmjäger bisher, Gaskartuschen abzuschießen?“ - Ich fragte den jungen Mann, der neben mir stand.
„Sehen Sie, sie schlagen mit dem Hintern auf den Boden“, antwortete er. Und dann traf ihn eine Kugel in den Mund, durchschlug die Nasenscheidewand und entstellte sein Gesicht bis zur Unkenntlichkeit.
„Oh Gott“, ich war fassungslos, „das sind echte Kugeln!“ Zum ersten Mal in meinem Leben stand ich vor einer Situation, die nicht korrigiert werden konnte.
Zu dieser Zeit begannen britische Panzerwagen, sich in die Menge zu drängen, und Maschinengewehrschützen sprangen aus ihnen heraus. Sie beschossen uns mit Bleigeschossen.
Der schwerverletzte junge Mann fiel auf mich. Ein älterer Mann, der mit einem Gewehrkolben hart am Hals getroffen worden war, stolperte die Treppe hinauf und brach über uns zusammen. Mehrere weitere Personen drängten sich auf die Außentreppe, und wir krochen unter Beschuss nach oben.
Ich schrie: „Kann man in jemandes Wohnung eindringen?“ Aber alle Türen waren verschlossen. Wir erreichten den achten Stock. Jemand musste unter offenem Feuer auf den Balkon klettern und an die nächste Tür klopfen. Ein Junge rief von unten:
„Oh mein Gott, ich wurde getroffen!“ Diese Stimme zwang mich zum Handeln. Zitternd vor Angst, bedeckte ich mich mit einem weichen Kindermantel in der Hoffnung, dass er mich retten würde, und hörte das Pfeifen von Kugeln ein paar Meter von meiner eigenen Nase entfernt, eilte ich zur nächsten Tür.
Wir durften eine Wohnung voller Frauen und Kinder betreten. Der Beschuss dauerte etwa eine Stunde. Aus dem Fenster sah ich drei Kinder, die hinter der Barrikade hervorliefen und sich verstecken wollten. Kugeln durchbohrten sie wie Zielscheiben auf einem Schießstand. Der Priester folgte ihnen und schwenkte ein weißes Taschentuch. Der alte Mann beugte sich über die Körper der Kinder und begann zu beten. Er erlitt das gleiche Schicksal.
Der Verwundete, den wir nach oben schleppten, fragte, ob jemand seinen jüngeren Bruder gesehen habe. Die Antwort war: „Er wird getötet.“
Vor ein paar Jahren starb mein Bruder in Vietnam. Er wurde in Connecticut auf dem Land begraben. Die Ehrengarde bedeckte den Sarg mit einer Fahne, die aus irgendeinem Grund einer Decke ähnelte. Die Leute schüttelten mir die Hand und sagten: „Wir wissen, wie du dich gerade fühlst.“ Ich dachte damals auch, dass es sinnlos sei, einer Person, die einen Herzinfarkt erlitten hatte, leere Worte zu sagen wie „Nimm es dir nicht zu Herzen“. „Ich weiß, wie du dich gerade fühlst“ ist das Einzige, was ich jetzt sagen kann. Das wusste ich vorher nicht.
Nach einem unerwarteten Massaker befand ich mich wie viele andere in einem Sommerhaus in einem katholischen Ghetto. Alle Ausgänge aus der Stadt wurden blockiert. Es blieb nur noch abzuwarten. Wir warteten darauf, dass die britischen Soldaten mit der Durchsuchung eines Hauses nach dem anderen begannen.
„Was wirst du tun, wenn die Soldaten kommen und anfangen zu schießen?“, fragte ich die alte Frau, die mich beherbergte. „Ich werde mich mit dem Gesicht nach unten hinlegen“, sagte sie.
Eine der Frauen versuchte telefonisch die Namen der Toten herauszufinden. Als überzeugter Protestant versuchte ich zu beten. Aber ich erinnerte mich an ein dummes Kinderspiel, das mit den Worten begann: „Wenn du ein einziges Verlangen auf dieser Welt hast ...“ Ich beschloss, meine Liebste in New York anzurufen. Er wird die magischen Worte sagen und die Gefahr wird verschwinden.
"Ich bin am Leben".
„Okay, wie geht es dir?“
„Ich wurde durch ein Wunder gerettet. Heute wurden 13 Menschen getötet.“
"Festhalten. In den Nachrichten wird über London-Derry gesprochen.
„Das ist ein Blutbad.“
"Kannst du lauter sprechen?"
"Es ist noch nicht vorbei. Ein Schützenpanzer hat gerade eine Mutter von vierzehn Kindern überfahren.“
„Hören Sie, Sie müssen nicht an die Front gehen. Vergessen Sie nicht, Sie müssen einen Artikel über irische Frauen schreiben. Schließen Sie sich den Frauen an und geraten Sie nicht in Schwierigkeiten. Okay, Schatz?
Nach diesem bedeutungslosen Gespräch wurde ich taub. Meine Sicht verdunkelte sich, mein Kopf wurde zu Gusseisen. Ich war nur von einem Gedanken besessen: zu überleben. Die Welt bedeutete mir nichts mehr. Dreizehn Menschen werden sterben oder dreizehntausend, vielleicht werde auch ich sterben. Und morgen wird alles Vergangenheit sein. Ich habe verstanden: Bei mir ist niemand. Niemand kann mich beschützen.
Danach litt ich ein ganzes Jahr lang unter Kopfschmerzen.
Als ich nach Hause zurückkehrte, blieb ich noch lange unter dem Eindruck meines möglichen Todes. Von keinem Artikel war die Rede. Am Ende habe ich es geschafft, ein paar Worte herauszubringen, die Frist eingehalten, aber zu welchem Preis? Meine Wut führte zu einer scharfen Schmährede gegen meine Lieben. Ich verließ jeden, der mich unterstützte und mir hätte helfen können, die Dämonen der Angst zu bekämpfen: Ich brach meine Beziehung zu dem Mann ab, mit dem ich vier Jahre lang zusammen war, entließ meine Sekretärin, entließ meine Haushälterin und blieb mit meiner Tochter allein Maura und meine Erinnerungen.
Im Frühjahr habe ich mich selbst nicht wiedererkannt. Meine Fähigkeit, schnelle Entscheidungen zu treffen, meine Mobilität, die es mir ermöglichte, alte Ansichten loszuwerden, die Unverschämtheit und der Egoismus, der darauf abzielte, das nächste Ziel zu erreichen, durch die Welt zu wandern und dann die ganze Nacht bei Kaffee und Zigaretten an Artikeln zu arbeiten – alles das hat mich nicht mehr berührt.
Eine innere Stimme quälte mich: "Zusammenfassen. Die Hälfte des Lebens ist gelebt. Ist es nicht an der Zeit, sich um das Haus zu kümmern und ein zweites Kind zu bekommen?“ Er ließ mich über eine Frage nachdenken, die ich vorsichtig von mir verdrängte: „A Was hast du der Welt gegeben? Worte, Bücher, Geldspenden – reichen sie aus? Du warst ein Darsteller auf dieser Welt, kein Teilnehmer. Aber du bist schon fünfunddreißig ...“
Dies war meine erste Begegnung mit der Arithmetik des Lebens.
Es ist schrecklich, unter Beschuss zu stehen, aber die gleichen Gefühle können nach jedem Unfall auftreten. Stellen Sie sich vor: Zweimal pro Woche spielen Sie Tennis mit einem energiegeladenen 38-jährigen Geschäftsmann. Einen Tag nach einem Spiel löst sich ein Blutgerinnsel und dringt in eine Arterie ein, die Herzklappe ist verstopft und die Person kann nicht um Hilfe rufen. Sein Tod schockiert seine Frau, seine Geschäftskollegen und alle seine gleichaltrigen Freunde, Sie eingeschlossen.
Oder ein Ferngespräch teilt Ihnen mit, dass Ihr Vater oder Ihre Mutter im Krankenhaus ist. Wenn du im Bett liegst, erinnerst du dich daran, wie energisch und fröhlich deine Mutter war, und wenn du sie im Krankenhaus siehst, wird dir klar, dass das alles für immer vorbei ist und durch Krankheit und Hilflosigkeit ersetzt wird.
In der Mitte unseres Lebens, im Alter von 35 bis 45 Jahren, beginnen wir ernsthaft zu glauben, dass wir sterblich sind, dass unsere Zeit vergeht und dass sich das Leben ändern wird, wenn wir uns nicht beeilen, eine Entscheidung zu treffen in die Erfüllung trivialer existenzerhaltender Pflichten. Diese einfache Wahrheit ist für uns ein Schock. Offenbar erwarten wir einen Rollen- und Regelwechsel, der uns in der ersten Lebenshälfte vollkommen befriedigte, in der zweiten Lebenshälfte jedoch revidiert werden muss.
Unter normalen Umständen, ohne Schicksalsschläge oder große Erschütterungen, manifestieren sich diese Probleme innerhalb weniger Jahre. Wir brauchen Zeit, um uns anzupassen. Aber wenn sie alle auf einmal auf uns zukommen, können wir sie nicht sofort „verdauen“. Der Übergang in die zweite Lebenshälfte erscheint uns sehr hart und zu schnell, als dass wir ihn akzeptieren könnten.
Diese Fragen stellten sich für mich, als ich in Nordirland unerwartet mit dem Tod konfrontiert wurde.
Hier ist, was sechs Monate später geschah. Stellen Sie sich Folgendes vor: Ich bin eine selbstbewusste, geschiedene, erfolgreiche Karrierefrau und eile, um ein Flugzeug nach Florida zum Democratic National Convention zu nehmen, als ich einen meiner Lieblingsvögel tot vorfinde. Ich fange an, mir die Augen auszuweinen. Sie werden wahrscheinlich sagen: „Diese Frau ist verrückt.“ Ich dachte genau das Gleiche.
Ich nahm hinten im Flugzeug Platz, um im Falle eines Flugzeugabsturzes als Letzter auf dem Boden zu landen.
Das Fliegen im Flugzeug hat mir schon immer Freude bereitet. Mit dreißig wusste ich nicht, was Angst ist, ich war am Fallschirmspringen beteiligt. Jetzt war alles anders. Sobald ich mich dem Flugzeug näherte, sah ich einen Balkon in Nordirland. Bald entwickelte sich aus dieser Angst eine Phobie. Ich fing an, mich für Geschichten über Flugzeugabstürze zu interessieren. Ich habe sorgfältig alle Details auf den Fotos von den Absturzstellen studiert. Nachdem ich herausgefunden hatte, dass Flugzeuge vorne kaputt gehen, machte ich es mir zur Regel, im Heck zu sitzen, und als ich das Flugzeug betrat, fragte ich den Piloten: „Haben Sie Erfahrung bei der Durchführung von Instrumentenlandungen?“ Gleichzeitig empfand ich keine Scham.
Ich fand wenig Trost darin, dass mir bis zu meinem fünfunddreißigsten Lebensjahr noch nichts dergleichen passiert war. Alle meine früheren Ängste hatten eine reale Grundlage, aber die Ursache meiner aktuellen Aviophobie waren andere, nicht zusammenhängende Ereignisse, die im Unterbewusstsein verdrängt wurden. Ich habe versucht, es zu beenden, und irgendwann kam es mir sogar so vor, als würde alles klappen. Als ich jedoch über den toten Vogel schluchzte, wurde mir klar, dass ich nur die Spitze des Eisbergs gesehen hatte.
Aus irgendeinem Grund fiel mir sofort ein, dass ich die Dienste einer Haushälterin abgelehnt hatte. Werde ich eine andere Haushälterin finden können? Wenn nicht, muss ich den Job aufgeben. Wie ist meine Beziehung zu meiner Tochter?
Ich ließ Maura eine Zeit lang bei ihrem Vater. Wir liebten uns lange und nach einer Scheidung, die durch kleine Streitigkeiten verursacht wurde, einigten wir uns, uns um unseres Kindes willen zu sehen. Es war nicht ungewöhnlich, dass Maura eine Woche mit ihrem Vater verbrachte, aber ich vermisste sie wirklich. Plötzlich geriet ich in Panik, als wäre dies keine vorübergehende Trennung, sondern ein unwiederbringlicher Verlust. Dunkle Gedanken, die mich von innen heraus zerrissen, setzten dunkle Kräfte frei, die drohten, meine gesamte in Eile aufgebaute Welt zu zerstören. Als wir uns Miami näherten und ich mir wünschte, die Boeing 727 möge Flushing Bay passieren, tauchte die innere Stimme wieder auf: "Du machtest Gute Arbeit, aber was kann man dem wirklich hinzufügen?“
Aufgrund der Nervosität verlor ich den Appetit. Ich wusste nicht, dass in meinem Magen ein Kampf zwischen zwei Medikamenten mit gegensätzlicher Wirkung begonnen hatte. Eines wurde mir zur Behandlung von Asthenie verschrieben, das andere wurde mir von einem Psychotherapeuten nach einem psychischen Trauma in Irland verschrieben. Ich goss noch mehr Cognac und Champagner auf die explosive Mischung aus Medizin und Wasser in meinem Magen.
Im Hotelzimmer angekommen handelte ich automatisch, und zunächst gefiel es mir. Füllen Sie die Schränke. Räumen Sie den Arbeitsbereich frei. Schaffen Sie, wie man sagt, eine heimelige Atmosphäre. Öffne den Koffer. Und dann erlebte ich einen Schock. Auf dem weißen Rock sah ich ein Paar neue rote Sandalen. Sie waren ein leuchtend roter Fleck auf weißem Hintergrund. Ich schrie.
Plötzlich hatte ich das Gefühl, dass ich mich nicht dazu durchringen konnte, einen Plan zu schmieden, ans Telefon zu gehen oder Termine zu vereinbaren. Welchen Artikel soll ich schreiben und für wen? Es gab eine Wechselwirkung mit anderen Medikamenten, aber ich wusste es nicht. Schwindel, Magenkrämpfe. Mein Herz schlug verzweifelt und es schien, als würde es gleich aus meiner Brust springen.
Das Zimmer lag im einundzwanzigsten Stock. Der Glasbalkon bietet Blick auf den Golf von Biskaya. Unten war Wasser, nichts als Wasser. An diesem Tag gab es eine Sonnenfinsternis.
Mich zog es auf den Balkon. Ich beobachtete die Sonnenfinsternis mit krankhafter Faszination. Sogar der Planet wirkte aufgrund des Eingreifens der Kräfte des Universums gespenstisch. Plötzlich verspürte ich das unerklärliche Verlangen, vom Balkon herunterzuspringen, und bei diesem Gedanken verspürte ich Entsetzen und Freude zugleich. Ein Teil von mir, der mit meinen unversöhnten Eltern, meinem strengen Ehemann, meinen gescheiterten Freunden und meinen Lieben, sogar meinen unbekannten Vorfahren, lebendig begraben worden war, brach durch und bombardierte mich mit einer Reihe fragmentierter Visionen, darunter dem blutigen Kopf eines Jungen Mann aus Nordirland. Ich saß die ganze Nacht auf dem Balkon und versuchte, mich auf den Mond zu konzentrieren.
Am nächsten Morgen kontaktierte ich beide Ärzte, die mir Medikamente verschrieben. Ich wollte, dass sie eine klare medizinische Grundlage für meine Angst liefern. Nach der Diagnose konnte ich mich hinlegen und beruhigen. Ärzte bestätigten, dass zwei Medikamente (ein Barbiturat und ein stimmungsaufhellendes Stimulans) eine starke chemische Reaktion hervorriefen. Ich musste den ganzen Tag im Bett bleiben und nur minimale Stimulanzien nehmen. Ausruhen. Allerdings halfen mir diese Erklärungen nicht, die Angst loszuwerden, denn „es“ war viel mehr als eine eintägige Krankheit.
Ich beschloss, auf eine bewährte Methode zurückzugreifen und zu versuchen, mir Arbeit zu ersparen. Das Schreiben hat mir immer geholfen zu verstehen, was ich tue. Ich beschloss, eine Geschichte zu beschreiben, die mir ein junger Arzt vor etwa zehn Jahren erzählte. Hier ist, was ich habe.
Eine außergewöhnlich lebhafte und energische Frau lebte ein langes und ruhiges Leben auf der Fifth Avenue. Doch dann starb ihr Mann und mit sechzig war sie allein und ohne Mittel zum Lebensunterhalt. Sie hatte keine andere Wahl, als ihr Zuhause und die Freunde zu verlassen, mit denen sie vierzig Jahre lang befreundet war. Die einzige Verwandte, die diese Frau beherbergen konnte, war ihre unfreundliche Schwiegertochter, die im Süden lebte. Trotz des Unglücks, das ihr widerfuhr, beschloss die Witwe, sich von New York und den Menschen, die sie würdevoll umgaben, zu verabschieden. Am Vorabend der Abreise gab sie ein Abendessen, und alle bewunderten sie starker Charakter. Am nächsten Morgen holten Freunde sie ab und brachten sie zum Flughafen, aber niemand öffnete ihnen die Tür. Sie brachen in die Wohnung ein und fanden die Besitzerin im Badezimmer vor, wie sie in Unterwäsche auf dem Boden lag. Sie war bewusstlos.
Verärgerte Freunde brachten die Witwe ins Krankenhaus. Bei der ersten Untersuchung konnte der junge Arzt nichts feststellen. Die Frau, die zur Besinnung kam, war in der Notaufnahme. Ihr frisch gekämmtes Haar war zerzaust und ihr Blick war ausdruckslos. Sie beantwortete einfache Fragen ungeschickt, verwirrte Namen und Daten und war offensichtlich völlig desorientiert. Ihre Freunde ließen sie in stillem Entsetzen zurück. Innerhalb weniger Stunden verwandelte sie sich in eine alte, murmelnde Frau.
Ich konnte aus dieser Geschichte kein Wort herausbekommen.
Ich konnte nur fernsehen. Um Mitternacht habe ich es ausgeschaltet. Weitere Ereignisse lassen sich nur noch mechanisch auflisten; zu diesem Zeitpunkt hatte ich keine Kontrolle mehr über mein Denken und Handeln. Das war für mich unverständlich.
Aus dem Fernseher war ein Zischen zu hören. Ich schaute zurück und sah einen Geist. Auf dem Bildschirm erschien eine teuflisch aussehende Qualle, blau, mit giftigem Grünstich und brennendem Haar. gelbe Farbe. Stoppen. Ich richtete mich abrupt auf, taumelte und spürte einen Krampf in meinem Kopf.
„Ja“, sagte ich laut. „Ich bin völlig ratlos.“ Das Telefon befand sich in einem anderen Schlafzimmer – mit einem Balkon über dem Wasser hinter einer Glaswand. Die Schiebetüren waren offen. Der Wind wehte durch die Vorhänge und zerzauste sie über der Bucht. Plötzlich überkam mich die Angst. Plötzlich dachte ich, dass ich das Gleichgewicht verlieren und ins Wasser fallen würde, wenn ich mich dem Balkon näherte. Ich fiel zu Boden. Wie eine Krabbe packte ich die Möbelbeine und durchquerte den angrenzenden Raum. Ich sagte mir, es sei dumm. Aber als ich aufstand, zitterten meine Beine. Der Gedanke verfolgte mich nachhaltig: „Wenn ich die richtige Person finde, wird dieser Albtraum vorübergehen.“ Ich griff nach Strohhalmen und wusste es.
Dann, in Nordirland, war meine Angst berechtigt – ich war einer echten Gefahr von außen ausgesetzt. Jetzt waren die zerstörerischen Kräfte in mir. Etwas Fremdes, Schreckliches, Unaussprechliches, aber Offensichtliches begann in mir zu leben: mein Tod.
Jeder von uns beginnt in diesem Alter (zwischen 35 und 45 Jahren) von Todesgedanken heimgesucht zu werden. Wir alle werden früher oder später mit der Realität konfrontiert und müssen lernen, mit dem Verständnis zu leben, dass unsere Existenz endlich ist. Der Moment, in dem einem Menschen dies zum ersten Mal klar wird, ist wahrscheinlich der schwierigste. Mit dem bisher bewährten Verhalten versuchen wir, die „Gespenster“ abzuwehren.
Erster Weg: Licht anmachen. Als Kind vertrieb dies immer die „Geister“. Wenn wir erwachsen werden, greifen wir auf wahres Wissen zurück, als ob wir auf Licht zurückgreifen würden. Zuerst suchte ich nach einer genauen und einfachen medizinischen Erklärung für das, was passierte. Aber eine chemische Reaktion auf die Medikamente konnte nur einen Teil meiner Symptome erklären. Und ich wollte alles erklären. Dies geschah jedoch nicht. Und „das Licht anmachen“ hat mich nicht von meinen Ängsten befreit.
Der zweite Weg: um Hilfe rufen. Wenn ein Kind Angst hat, ruft es eine starke Person um Hilfe, um ihm die Angst zu nehmen, und die Angst verschwindet. Dann lernt er selbst, irrationale Ängste zu zerstreuen. Was passiert, wenn wir auf Ängste stoßen, die wir nicht zerstreuen können? Niemand kann den Tod überwinden. Egal wen wir kontaktieren, wir werden nur enttäuscht sein – genauso wie mein Anruf aus Nordirland erfolglos blieb.
Der dritte Weg: Achten Sie auf nichts, stürzen Sie sich in die Arbeit und leben Sie weiter, als wäre nichts gewesen. Aber ich wurde die Fragen nicht mehr los, wo ich war und wohin ich wollte, warum ich meinen allgemeinen Gleichgewichtssinn verloren hatte. Die Hauptaufgabe eines Menschen, der die Mitte seines Lebens erreicht hat, besteht darin, alle imaginären Verteidiger aufzugeben und sich der Welt zu stellen. Dies ist notwendig, um zu erhalten voll Macht über sich selbst.
Doch eine neue Angst entsteht: Was ist, wenn ich nicht auf den Beinen stehen kann?
Der Gedanke an den Tod ist für denjenigen, der darüber nachdenkt, schrecklich. Deshalb versteckt sie sich unter der Angst vor einem Flugzeugabsturz, vor dem Knarren von Türen, vor unzuverlässigen Balkonen, vor Streit zwischen Liebenden und vor mysteriösen Explosionen. Wir vermeiden es, darüber nachzudenken und überzeugen uns davon, dass alles so funktioniert, wie es sollte. Manche Menschen stürzen sich noch mehr ins Geschäft, andere widmen sich dem Sport, verbringen Zeit auf Partys, manche suchen ihr Heil in der Liebe junger Mädchen.
Aber die Last der Gedanken, verzerrten und fragmentierten Visionen, die mit Alter, Einsamkeit und Tod verbunden sind, zerstört nach und nach unser Selbstvertrauen: Mein System funktioniert großartig und ich kann aufstehen, wann immer ich möchte. Was passiert, wenn es zu einem Ausfall kommt? Es beginnt ein ernsthafter Kampf zwischen dem Bewusstsein, das diese Gedanken zu vertreiben versucht, und den stechenden, schmerzhaften Fragen, die mit der zweiten Lebenshälfte verbunden sind: „Ihr könnt uns nicht vergessen.“
Die Arbeit konnte mich nicht retten und die Angst verdrängen. Die Geschichte, die ich in Miami schreiben wollte, handelte von einer verzweifelten Frau. Allein gelassen verlor sie ihre Unterstützung, verlor ihre eigene Identität und brach zusammen wie Dorian Gray.
Der Grund dafür war ein inneres seelisches Drama, wie es auch bei mir der Fall war. Auch mein Körper war plötzlich unruhig. Ich verließ die Welt als das liebevolle, großzügige, furchtlose, ehrgeizige „gute“ Mädchen, für das ich mich hielt, und sah die Schattenseiten des Lebens. Eine unerklärliche Angst erfasste mich:
Ich werde die Stabilität verlieren, alle meine Fähigkeiten und Fertigkeiten, meine Lebensweise wird zerstört... Ich werde an einem unbekannten Ort aufwachen... Ich werde alle meine Freunde und Verbindungen verlieren... Plötzlich werde ich nicht mehr ich selbst sein ... Ich werde eine andere, abstoßende Form annehmen ... Ich werde mich in eine alte Frau verwandeln.
Ich habe jedoch überlebt. Ich bin ein wenig erwachsen geworden und alles, was mir passiert ist, schien vor hundert Jahren passiert zu sein. Der schreckliche Unfall fiel mit einem kritischen Wendepunkt in meinem Lebenszyklus zusammen. Diese Erfahrung weckte in mir den Wunsch, alles über dieses Phänomen namens Midlife-Crisis zu wissen.
Doch als ich begann, nach Menschen zu suchen, deren Geschichten in das Buch aufgenommen werden könnten, wurde mir sofort klar, dass ich mich einem Thema angenommen hatte, das zweifellos komplexer war, als ich es mir vorgestellt hatte. Krisen bzw. Wendepunkte hat es im Leben eines jeden Menschen gegeben. Je mehr ich verschiedene Menschen interviewte, desto mehr fielen mir die Gemeinsamkeiten zwischen diesen Wendepunkten auf. Sie unterschieden sich in der Handlung und traten regelmäßig im gleichen Alter auf.
Die Menschen waren von diesen Störungen fassungslos. Sie versuchten, sie mit externen Ereignissen in Verbindung zu bringen, aber der Zusammenhang war nicht sichtbar, aber es herrschte interne Uneinigkeit. In bestimmten Phasen ihres Lebenszyklus verspürten sie Verwirrung, manchmal plötzliche Perspektivwechsel, oft eine mysteriöse Unzufriedenheit mit ihren Handlungen, die sie zuvor als positiv bewerteten.
Ich fragte mich: Ist das möglich? vorhersagen diese Wendepunkte? Und sollte das ganze Leben eines Menschen im Erwachsenenalter von der Angst vor dem Tod vergiftet sein?
