Предлагаю вашему вниманию подборку из полезных советов, которые сделают вашу жизнь проще. Читаем и не ленимся - применяем.
1. Как оторвать ценник, не оставив и следа на изделии?

Наверняка, любой из нас покупал вещь, на которой в самом не подходящем месте приклеен намертво ценник или штрих-код. Вспомним, как неловко чувствуешь себя, даря подарок, на котором приклеен ценник, но уж лучше так, чем испорченная упаковка у подарка! Итак, нам нужна кипящая вода или обычный фен - подержите место с приклеенным ценником над паром или перед горячей струей воздуха и немедленно отрывайте ценник!
2. Необычные свойства зубной пасты

- Снимает раздражение от укусов насекомых, от порезов и волдырей.
- Смягчает боль от ожогов.
- Позволяет скрыть недостатки кожи. Ускоряет процесс заживления поврежденной кожи после удаления прыщей на лице.
- Позволяет вычистить ногти на руках до блеска.
- Помогает приглаживать волосы. Гелиевые зубные пасты – это гель для волос.
- Помогает избавляться от въедливых запахов чеснока, рыбы, лука.
- Удаляет трудновыводимые пятна с одежды и ковров.
- Приводит в порядок грязную обувь.
- Удаляет пятна от цветных карандашей и фломастеров на выкрашенных стенах.
- Вычищает до блеска серебряные ювелирные изделия.
- Удаляет царапины с компьютерных дисков.
- Подходит для чистки клавиш инструментов.
- Удаляет неприятный запах из бутылочек для кормления малышей.
- Очищает подгоревшие металлические и чугунные поверхности.
- Предотвращает запотевание очков для плавания.
3. Если суп пересолен


В него опускают на ложке кусок сахара. Как только сахар начнет растворяться, ложку вынимают - сахар впитывает в себя излишек соли.
Можно также завернуть в тряпочку немного муки или риса и прокипятить в супе. Мука и рис также впитывают соль. Можно положить в суп и сырую целую картофелину, а через несколько минут ее вынуть.
4. Если соберётесь в путешествие в плацкартном вагоне

Имейте в виду, что покупая билет, всегда лучше знать изначально нумерацию мест в вагоне, чтобы не попасть в не самую приятную ситуацию, например, если вас разместят рядом с туалетом…
5. Как вывести ржавчину с белья
Застарелую ржавчину на белье можно вывести с помощью соли, растворенной в лимонном соке. Для этого нужно смочить пятно лимонным соком, посыпать тонким слоем соли и оставить на сутки, после чего прополаскать.
6. Если у Вас нет тостера - не беда!

Горячий бутерброд можно сделать с помощью утюга!
- Поставь утюг на разогрев. Лучшая температура соответствует режиму глажки шерстяных вещей, поэтому поверни переключатель температуры на отметку «wool» (шерсть).
- Намажь на верхнюю часть верхнего ломтика и нижнюю часть нижнего ломтика хлеба немного масла. Меньше, чем для обычного бутерброда. Чем ровнее будут отрезаны ломтики от буханки тем равномернее они прожарятся. Между ломтиками положи кусочек ароматного сыра.
- Чтобы не пришлось отмывать утюг или рубашку от масла и сыра лучше плотненько обмотать бутерброд пищевой фольгой или бумагой.
- Положи сверток на доску (разделочная будет удобнее гладильной) и прижми к нему утюг секунд так на тридцать. Потом переверни и проделай ту же процедуру.
- Горячий бутерброд, приготовленный с помощью утюга готов!
7. Как определить мороженый картофель?

Чтобы при покупке не попасть впросак - дуньте на картофелину. Ели с нее летит пыль, то картофель не мороженый. Если пыль не полетит - картошка мороженая.
8. Будь уникален

9. Как сделать утро бодрым?

Обычно утро начинается с нудного будильника, который ничего кроме разочарования быстро закончившегося сна не приносит. А как хотелось встать бодрым, да ещё и с хорошим настроением. Всё просто, нужно лишь применить элементарный лайф-хак «бодрое утро».
Лайфхак заключается в нехитром, но очень полезном упражнении для глаз. Начинать нужно с самого начала утра, когда осознание неизбежности завершения сна уже пришло, а дальше дело не двинулось. Итак, перед тем, как подняться с кровати, необходимо: сильно зажмурить глаза, стиснув веки. Пребывать в этом положении необходимо до тех пор, пока веки сами не расслабятся, обычно, это 12-15 секунд.
После применения лайф-хака «бодрые глаза» вам совершенно расхочется спать, утро станет бодрым и весёлым))
10. Лайфхак по-русски: если нет шампуров

11. Свежие чернильные пятна на одежде быстро сводятся молоком

12. Если Вас грабят у банкомата

Если Вас пытаются ограбить при получении денег в банкомате, не сопротивляйтесь. Просто наберите свой PIN наоборот. Например, вместо 1234 наберите 4321. В результате автомат тайно оповестит полицию и высунет деньги, но они будут крепко зажаты устройством выдачи, как будто «застряли».
Эта функция есть во всех банкоматах, но не все о ней знают. Расскажите друзьям, кому-то это может оказаться полезным.
13. Внезапный упадок сил? Ноги стали ватными? - съешьте зеленое яблоко! В него входит большое количество углеводов и железа - эти вещества поднимут вас на ноги!

14. Как приготовить «антисуши»

Для такой простой и вкусной закуски потребуется:
- мягкий хлеб
- мягкий сыр (например, филадельфия)
- ветчина
- огурцы
- морковь
Очень удобно для офисных и «выездных» праздников, приборы не понадобятся. Начинку вы можете менять по собственному усмотрению.
15. Калькулятор Вам больше вряд ли понадобится

16. Домик для кота своими руками

17. Одеялко))

18. Идея для батареи в детской

19. Как приготовить хрустящие и вкусные чипсы в микроволновке

Вам понадобится:
средний картофель (2-3 шт)
специи(по вкусу)
соль(по вкусу)
Картофель нарежьте кружками или дольками как можно тоньше. На бумагу для выпечки (пергамент) выложите в один слой ломтики картофеля. Бумагу можно чуть смазать сливочным маслом. По желанию, картофель можете посолить, добавить специи на ваш вкус. Включите микроволновку на мощность 700 Вт, готовьте 3-5 минут. Все зависит от вашей микроволновки. Как только увидите, что поверхность ломтиков стала слегка коричневой, сразу же вынимайте и перекладывайте на бумажные полотенца. Но не раньше, иначе чипсы не будут хрустеть. Повторяйте эту процедуру, пока не закончится картофель. Приятного аппетита!
20. Зубная боль? Хакни её!

На лице есть слева 2 и справа 2 точки где нервы подходят так, что, делая круговой массаж, можно за краткое время на время (обычно не меньше чем на пол часа, бывает и на пол дня-день) избавится от зубной боли. На рисунке: Голубой кружок - примерно там ищите нерв верхних зубов. Красный кружок - нижних зубов.
21. Вот такой бутер))

Представьте, что ваша повседневная жизнь вдруг стала намного проще, и не потому, что в ней произошли серьезные изменения. У вас все та же работа, друзья, семья, но как по волшебству — все проще. Звучит неплохо, правда? Все, что нужно сделать, — использовать некоторые творческие, интеллектуальные и экономящие время стратегии, способные облегчить жизнь и повысить эффективность. Читайте дальше и улучшите свою жизнь!

Сон дольше на 30 минут

Если вы просыпаетесь рано, вы чувствуете себя разбитым? Исследования показывают: вы будете более производительны, если будете спать всего на полчаса дольше! У вас пропадут дневная сонливость, усталость и напряжение.

Обманите себя во времени

Всегда опаздываете? Запишите важные события в ваш график на 10-15 минут раньше, чем они начнутся на самом деле. У такого способа немало преимуществ: вы успеете найти дорогу к новому месту, не опоздаете, если попадете в пробку.

Автоматизация счетов, сбережений и инвестиций

Вместо того чтобы тратить время, беспокоясь о том, когда ваши счета должны быть оплачены, сколько вы должны сэкономить и как работают ваши инвестиции, воспользуйтесь тем, что могут предложить современные технологии: настройте автоматические переводы, оплату счетов, а также инвестиционные действия.

Ограничьте себя одним изменением привычки за раз

Решение, что вы хотите изменить что-то в своей жизни к лучшему, несомненно, положительно. Но вместо того чтобы обновить всю свою жизнь сразу, работайте только над одной привычкой в течение месяца.

Запись голосовых сообщений

Некоторые люди предпочитают телефонные звонки, но в современную цифровую эпоху запись голосовых сообщений может быть гораздо более эффективной по времени. К тому же это сокращает ненужные телефонные звонки.

Сделайте самую тяжелую работу между 14:00 и 15:00

Это отличная идея, ведь исследования показали, что для большинства людей продуктивность начинает расти в 11 утра и достигает пика между 2 и 3 часами дня, после чего концентрация внимания значительно падает.

Укажите дополнительные события в календаре

Когда у вас абсолютно безумный день, неделя или месяц, естественно хотеть дать себе перерыв. Оказывается, для этого можно использовать отдельный "необязательный" календарь. Поместите в него все, что не является обязательным: профессиональные мероприятия, местные мероприятия и просмотр телевизора.

Выберите три цвета гардероба и придерживайтесь их

Сделайте это, и вам никогда не придется слишком много думать о том, что надеть. Например, черный, красный и белый; темно-синий, бирюзовый и белый; коричневый, оранжевый и бежевый.

Откажитесь от бумажных карточек в пользу цифровых

Возможно, вы использовали карточки еще в школьные годы, но они могут помочь вам узнать новые вещи и в зрелом возрасте. Глядя на карточки во время простоя - в очереди, на вокзале или во время прогулки, - можно вложить огромное количество новой информации в свой мозг.

Делайте 60-секундный перерыв перед принятием решения

Избегайте неверных решений, уделяя всего минуту, чтобы сосредоточиться и успокоиться, прежде чем сделать выбор. Сосредоточьтесь на своем дыхании в течение 60 секунд и заземлите себя.

Проверяйте электронную почту только три раза в день

Многие люди чувствуют себя прикованными к почтовому ящику весь день. Вместо того чтобы участвовать в этом постоянном потоке задач, установите ограничение на то, сколько раз в день вы будете проверять свою электронную почту.

Сообщите о том, что не укладываетесь в срок

Это в человеческой природе - откладывать плохие новости. Но вы должны сказать о том, что вы не успеваете что-то сделать заранее. Какая от этого польза вашим коллегам? Это будет своевременным предупреждением о том, что им необходимо скорректировать свои ожидания. Какая вам от этого польза? Отсутствие страха от затягивания плохих новостей.

Сузьте каждое решение до трех вариантов

Порой мы чувствуем, что нам нужно много вариантов, но наука предполагает, что во многих случаях большой выбор просто приводит к большому стрессу и меньшему счастью от выбора, который мы делаем.

Большинство людей думает, что обращение за помощью или советом заставляет их выглядеть слабыми, но по крайней мере в деловой обстановке на самом деле верно обратное.

Организуйте холодильник и кладовую таким образом, чтобы видеть, что у вас есть

Когда вы сразу увидите все в своей кладовой, вы перестанете покупать дубликаты и запасать ненужные предметы.

Вместо того чтобы думать о том, на что у вас нет времени, подумайте, на что время есть

Многие из нас просыпаются с верой в то, что времени недостаточно. В следующий раз, когда у вас будет эта мысль, попробуйте этот трюк: спросите себя: "На что у меня есть время?". И сделайте это.

Сэкономьте время, запланировав начало мероприятия в 11:17

Или любое другое нестандартное время. Люди часто опаздывают на встречи, что является пустой тратой времени для всех участников. Но никто не опоздает с таким странным временем начала.

Запишите то, что откладывали... и сделайте это

Рутина мешает делать то, что нужно? Запишите одну вещь, независимо от того, насколько она мала, которую вы откладывали какое-то время по существу без причины. Положите эту запись перед собой - туда, где вы будете видеть ее весь день. Сделайте это в течение дня и побалуйте себя чем-то.

Вместо того чтобы делегировать кому-то простые задачи, разгружайте то, в чем вы не сильны

Вы, вероятно, уже знаете свои сильные и слабые стороны. А потому поручайте кому-то задачи, которые вызывают у вас затруднения, вместо тех, что и сами выполните без проблем. Эта идея применима дома, но это особенно актуально на рабочем месте.

Понюхайте лимоны (или эфирное масло) во время работы

Это может показаться странным, но исследования, проведенные Takagaso, крупнейшим производителем ароматов в Японии, обнаружили, что 54% людей, которые работают с компьютерами, сделали меньше ошибок, когда запах лимона присутствовал в их рабочем пространстве.

Скажите себе: "Я делаю достаточно", когда у вас стресс

Отпустите веру в то, что для достижения успеха вы должны быть в постоянном напряжении.

Займитесь хобби, в котором вы сможете преуспеть

Вместо того чтобы выбирать хобби, в котором вы уже разбираетесь, или то, что невозможно освоить, выберите то, в чем вы наверняка увидете значительные улучшения. Будь то езда на велосипеде, живопись или игра на каком-либо инструменте, позвольте себе почувствовать чувство выполненного долга.

Ограничивайте себя одной вкладкой браузера за раз

Это непросто реализовать на практике, но это отличная стратегия, когда вам действительно нужно что-то сделать.

Простите, прощая кого-то

Прощение людей делает нашу жизнь проще, менее напряженной и, возможно, даже более продолжительной.

Прекратите мыть посуду сразу после использования

Серьезно. Если вы моете посуду после каждого приема пищи, запускаете стиральную машину каждый раз, когда у вас есть грязное белье, вы тратите гораздо больше времени в течение недели, чем если бы вы делали это партиями.

Записывайте отрицательные эмоции

Тяжелые эмоции - печаль, сожаление, стыд и т. д. - занимают много внимания и памяти. Вместо того чтобы задерживаться на них, позволяя им кружиться в вашей голове, сбросьте некоторое психическое давление, записав то, как вы себя чувствуете, сминая бумагу и бросая ее в мусорное ведро.

Делайте шпаргалки

Составьте документ со всей информацией, которую вы чаще всего ищете, и держите его наготове.

Займитесь любовью в ночь перед сложным днем

Да, секс делает вас более эффективными и счастливыми на работе.

Используйте технологии для организации паролей

Независимо от того, используете ли вы свой веб-браузер, приложение или что-то еще, есть много способов сделать это безопасно и убедиться, что вам никогда не придется тратить время на угадывание пароля.

Отпишитесь от людей, которых вы не знаете, в социальных сетях

Исследователи обнаружили, что люди, которые часто использовали Instagram и следили за большим количеством незнакомцев, были более склонны к социальным сравнениям и депрессивным симптомам.

Взрослея, человек начинает усложнять простые вещи, затрудняя себе этим жизнь. Но правда в том, что жизнь до сих пор остаётся простой. Чтобы снова сделать свою жизнь легкой и радостной, примените наши советы.

Когда вы молоды, жизнь кажется такой простой и понятной. Многое легко дается, преодолевается, создается, ведь вы здоровы, полны жизненной энергии и планов на будущее. Со временем, взрослея, человек начинает усложнять простые вещи, затрудняя себя этим жизнь. Но правда в том, что жизнь до сих пор остаётся простой. Она не изменилась, это мы изменились и стали сами для себя сложнее.

Что происходит, когда мы становимся взрослыми, зрелыми людьми?

Мы начинаем многое себе запрещать, сдерживать, подавлять в себе, тем самым, заключая себя в рамки условностей и ограничений. В детстве мы не думали о полезности еды, что съесть, что одеть, во сколько нужно ложиться спать. Мы были полны беззаботной радости, веселья, смеха, делали только то, что нам нравилось и делало бы счастливыми. Мы много думаем о том, о чём раньше и не задумывались. Бесконечные диеты, специальное меню, тщательно подобранный гардероб, и работаем, работаем до упора. Покупаем много ненужных вещей, заботимся о собственном статусе, престиже. Постоянная гонка за кем-то или чем-то, любой ценой достичь желаемого, успеха, даже если это стоит нам здоровья, семьи и много времени. Это привносит в нашу жизнь тревогу, страх, неуверенность и озабоченность нашими проблемами. Всё это делает нас угрюмыми, вечно чем-то недовольными, уставшими, безжизненными.

Если вы снова хотите сделать свою жизнь легкой и радостной, примените наши советы:

• • Говорите открыто. Не ожидайте, что вас поймут без слов. Разговаривайте, если вас что-то волнует, не держите в себе.

• • Проявляйте вежливость и тактичность по отношению к другим. Но не пытайтесь быть хорошими для всех. Будьте вежливы, но не старайтесь понравиться всем вокруг. Лучше уделяйте больше внимания тем отношениям, которые действительно важны для вас.

• • Не перегружайте себя: спите 6-8 часов, хорошо питайтесь, занимайтесь спортом. Не пытайтесь успеть за один день сделать все дела.

• • Не приобретайте ненужных вещей. Это сэкономит деньги и избавит ваш дом от хлама. Было бы не лишним иметь некоторые сбережения. Живите по средствам.

• • Перестаньте всё время сравнивать себя с остальными. В этом рождается зависть, которая может постепенно разрушить вас.

• • Поддерживайте отношения с теми людьми, которые близки вам по духу и дополняют вас, у которых вы можете научиться чему-то новому, полезному.

• • Не употребляйте алкоголь. Он разрушает человека физически и морально. Стресс, грусть им не снимешь, только углубишь состояние.

• • Используйте время правильно. Не тратьте его на телевизор и компьютерные игры или социальные сети. Современные технологии созданы, чтобы облегчить вам жизнь. Потратьте часть времени на изучение способов экономии времени. Это окупается.

• • Избавьтесь от привычки говорить ложь, даже маленькую. Честность в отношениях и общении превыше всего и это всегда высоко ценится.

• • Старайтесь чаще говорить родным теплые, любящие, ласковые слова.

• • Если собираетесь в поездку, то берите вещей по минимуму и только то, что необходимо.

• • Старайтесь сразу убирать за собой, не накапливайте всё на один день. Не откладывайте уборку на потом. Приучитесь делать это сразу же, так легче.

• • Улыбаться хоть иногда совершенно необходимо для хорошего настроения.

• • Кушайте тогда, когда действительно голодны. Пейте больше воды в течение дня. Часто голод мы путаем с жаждой. Если же вам хочется пить, выпейте обычной воды,а не чая. Кофе, сока или газировки.

• • Уделите полчаса в день физическим упражнениям. Гуляйте по утрам или вечерам пешком. Это будет поддерживать ваше тело в форме.

• • Не переживайте по поводу и без него. Если что-то сейчас не получается, не под силу вам, просто подождите, когда придет время изменить. Концентрируйтесь на том, что вам по силам, переключите внимание, это очень важно. От того, что Вы оставляете внимание на неудачах, Вы движетесь в неудачной «волне» жизни.

• • Узнавайте что-то новое, изучайте, совершенствуйтесь.

• • Воплощайте свои самые смелые желания, мечты. Не бойтесь, что скажут другие. Поставьте цель и продвигайтесь к ней. Не беритесь за исполнение чьих-то желаний и мечт.

• • Помните, всё в этой жизни меняется и проходит. Ничего вечно не длится. Примите это как факт в любых жизненных ситуациях.

• • Каждый может ошибаться и вы в том числе. Не корите себя за ошибки. Только на них мы и растем. Исправляйте и двигайтесь только вперед.

• • Имейте гибкое мнение, даже если вы правы, не заставляйте других принять вашу правоту. Позвольте каждому иметь собственное мнение. Старайтесь удерживаться от споров.

• • Не скупитесь благодарить людей за оказанную вам помощь. Даже пусть человек для Вас сделал не много, но по сути он Вам даже этого не обязан делать, благодарите и для Вас будут стараться делать больше. Попробуйте внутри себя благодарить авансом, увидете, что этот действенный метод расположит душу человека к вам. Попробуйте каждое утро благодарить наставший удачный (непременно) день, таким образом Вы переключаетесь на позитивную волну жизни, где благодарность обоюдное действие. Начните что-то делать первым, перетяните своим действием в позитив ситуацию и людей, будьте сильнее.

Совершенствуйтесь, растите, развивайтесь. Но не забывайте свою настоящую природу: легкость и простота во всем. Отпустите плохое, пусть уходит из Вашей жизни, освободите место для легкости.

Если Вам понравилась эта статья, расскажите о ней друзьям, чтобы и в их жизни тоже произошли приятные изменения и переосмысления:

Лайкнуть

Твитнуть

Плюсануть

Подписаться на новые статьи:

Как облегчить жизнь себе и близким? Можно сделать это в соответствии со своим знаком Зодиака, зная, как мы сами себе ее усложняем.

У всех нас есть черты характера, конфликтующие с теми, о которых мы знаем, что они для нас — благо. Однако не каждый из нас способен преодолеть эти свои негативные качества, даже если очень хорошо знает, что они мешают ему жить более счастливо. Вот что нужно вам как представителю своего знака Зодиака, чтобы облегчить вашу жизнь, чувствовать себя полноценным человеком и жить, наслаждаясь балансом и гармонией.

Как облегчить жизнь Овну

Нужно расслабиться, периодически отпускать ситуацию и принять тот факт, что вы будете нравиться людям, даже если в чем-то ошибаетесь.

Было бы хорошо понять, что жизнь — это не сплошные супергонки и состязания, не нужно лезть из кожи вон и распихивать других по сторонам только для того, чтобы добраться до вершины или финиша первым. Такой амбициозный подход лишь отнимет у вас удовлетворение от того, что вы наконец достигли своей цели.

Как облегчить жизнь Тельцу

Поймите, что даже если вы проиграете одну конкретную битву, ничего фатального не произойдет. Астрологи советуют сменить эти убеждения на облегчающие жизнь принципы гибкости, умения уступать и отступать, когда это надо.

Нет никаких проблем с тем, чтобы выражать свое мнение вслух, но все же нехорошо ранить людей умышленно, только для того, чтобы показать, что вы значительнее их, больше знаете, умеете и т.д. Измените манеру, которой вы общаетесь с другими, станьте добрее и дипломатичнее — и люди научатся ценить вас еще больше.

Как облегчить жизнь Близнецам

Вы никогда не сможете справиться со своей болью, если продолжите ее маскировать саркастическими замечаниями и шуточками. Научитесь скорбеть, когда переживаете трудный момент в своей жизни, а не изображать, что ничего такого не происходит. Люди, которые умеют чувствовать, переживать боль, управляют своими эмоциями гораздо лучше, а это очень полезное для жизни качество.

Как облегчить жизнь Раку

Нет проблемы в том, что вы такие ранимые и эмоциональные. Проблема в том, что вы отказываетесь говорить о том, что на самом деле чувствуете, причем даже с самыми близкими людьми. Это приводит лишь к потере ценных людей в вашей жизни.

Как облегчить жизнь Льву

У вас есть дар слова, но вы склонны переоценивать свои умении и таланты. Поверьте, люди будут ценить вас больше, если вы перестанете постоянно скрываться за каким-то фальшивым, придуманным образом – якобы лучшего себя. Откройте, кто вы есть на самом деле, покажите свое истинное лицо близким.

Гордость и раздутое донельзя эго — это два основных препятствия в вашей жизни, и вы должны учиться их покорять – для собственного же блага.

Как облегчить жизнь Деве

Как сделать жизнь проще, если она так сложна и несовершенна в ваших глазах, Девы? Прекратите быть настолько негативными и недовольными! Всегла утверждая, что стакан наполовину пуст, вы не сможете изменить ни одних обстоятельств в мире, в котором живете. Если вы будете в любом месте «генерировать» критику и отрицание, люди в конечном счете просто устанут иметь с вами дело. Попробуйте сосредоточиться на хороших вещах в вашей (да и чужой тоже) жизни.

Как облегчить жизнь Весам

Нужно прекратить одержимые попытки нравится всем на свете. Вы не можете всю жизнь пребывать в размышлениях, как же другие воспринимают вашу личность. Да пусть себе воспринимают как хотят, вы-то знаете, чего стоите на самом деле!

Многие люди разочаровываются в вас, когда понимают, что вы не высказываете откровенно свою позицию только для того, чтобы не навлечь на себя неприятности. Люди, не имеющие конкретного, определенного мнения, ценятся не особенно высоко.

Как облегчить жизнь Скорпиону

Перестаньте думать только о том, как поквитаться с людьми, которые вам не нравятся. Чтобы существенно облегчить себе жизнь, научитесь оставлять прошлое в прошлом и сосредотачиваться на настоящем и будущем. Вы должны понять, что только раните сами себя, когда продолжаете носить в себе боль. Учитесь прощать.

Как облегчить жизнь Стрельцу

Поймите, что да, ваша жизнь периодически будет скучна и рутинна, но внесение в нее хаоса не сможет исправить эту скуку. Не дергайте, не провоцируйте людей вокруг себя только потому, что вам скучно. Так вы только отпугнете от себя близких.

Научитесь ценить важных людей в своей жизни больше и в целом серьезнее подумайте над расстановкой приоритетов.

Как облегчить жизнь Козерогу

Вы боитесь остаться одинокими в этой жизни, но в то же время добровольно изолируете себя от людей. Вам стоит помнить, что предъявление невероятно высоких требований и иллюзорные ожидания принесут вам только вред и одиночество. Нет ничего плохого в том, чтобы иногда попросить помощи или позволить близким быть сильнее и умнее вас.

Как облегчить жизнь Водолею

Так же, как и представители знака Зодиака Козерог, вы склонны прерывать свои контакты с людьми из-за страха, что вам кто-то сделает больно. Но вы должны понимать, что далеко не у каждого человека по отношению к вам есть какие-то плохие намерения. Пусть люди войдут в вашу жизнь и научат вас, что такое общее, разделенное с кем-то счастье! Вы заслуживаете того, чтобы наслаждаться любовью других людей, потому что имеете большое сердце.

Как облегчить жизнь Рыбам

Есть разница между тем, чтобы быть влюбленными и любить глубоко. И вы избавите себя от большой боли и сделаете свою жизнь проше, если осознаете это обстоятельство. Хорошо быть время от времени эгоистами, не нужно всегда и во всем ставить желания и потребности близких на первый план, забывая о себе. Сначала научитесь любить себя, и только тогда вы сможете продемонстрировать свою настоящую любовь к другим.

Как видите, способы сделать жизнь проще есть. Правда, их самих трудно назвать простыми, поскольку они затрагивают мировоззрение, подход к окружающему миру и себе. Но такая овчинка стоит выделки – внутренней работы, так как облегчить жизнь – это значит, каждый день получать от нее больше радости и тепла.

Есть такие вещи в жизни, зацикливаясь на которых, люди очень усложняют себе жизнь, теряют энергию, здоровье и совершенно не чувствуют радости от своего бытия. Как сделать так, чтобы жить стало легче, и радость была вашим постоянным спутником? Прочитайте девять универсальных и очень полезных советов, которые помогут вам в любой жизненной ситуации.

Легкие рецепты здоровой и радостной жизни

1. Не придумывайте правил

Все эти «надо» и «должен» приводят к нервозности и к возникновению чувства вины. И 99% «должен и надо», которыми люди себя обязывают – абсолютно бесполезны.

Следуя неким правилам, люди забивают свой мозг ненужными порядками и ограничениями. А если человек не только сам живет по своим воображаемым правилам, но и навязывает их другим, то он превращается в зануду, с которым очень сложно общаться. Не ограничивайте узкими рамками ни себя, ни других. Жизнь гораздо более многогранна и разнообразна, чем вам видится.

2. Не делайте быстрых, поспешных выводов

Во-первых, когда человек думает, что он знает, что произойдет, он опирается только на это решение и становится очень невнимательным к другим жизненным вариантам. А во-вторых, когда он думает, что умеет читать мысли и знает, почему люди делают так, о чем они думают и к чему это приведет, это в корне неверно. Привычка делать поспешные выводы, опираясь только на собственное видение жизни, разрушает отношения. Да и сам человек часто страдает от того, что действительность совсем не такая, как ему хочется и кажется.

3. Избегайте рамок и ограничений

Стараясь втиснуть других людей, вещи и события в определенные категории, человек перестает видеть их реальное значение, ограничивая тем самым свое мышление до абсолютной бесполезности. Язык критики и негатива порождает такое же мышление. Постарайтесь не вешать ярлыки, и вы будете удивлены многогранностью и красотой жизни.

4. Не драматизируйте

Не делайте из мухи слона и не придумывайте катастрофы из мелких неудач. Это порождает тревогу, лишние беспокойства и переживания из-за «проблемы», которой на самом деле нет, либо она настолько мала, что беспокоиться совершенно не о чем. Так себя ведут многие люди. Для чего? Вполне вероятно, чтобы повысить свою значимость, чувствовать себя более нужными и важными.

5. Не будьте перфекционистами

6. Не обобщайте

7. Не поддавайтесь апатии

Работайте над собой, не пускайте свою жизнь на самотек и тренируйтесь быть оптимистом. Негативный настрой – это взгляд на мир через кривое зеркало. Если вы будете ожидать плохого от жизни, то это вы и получите. И, так же, если вы будете ожидать хорошего, то это хорошее обязательно будет случаться с вами. А в создании нужного позитивного настроя вам поможет (или «дыхание счастья»).

8. Не принимайте близко к сердцу

9. Не живите прошлым

Просто забудьте и живите дальше. Больше всего отчаяния, злости, разочарования и несчастья в этом мире происходит от людей, которые живут в настоящем своими прошлыми обидами, неудачами и проблемами. Чем больше вы будете за них держаться и прокручивать их в уме, тем хуже вы будете себя чувствовать. Учитесь смотреть на все со стороны и тогда ваши несчастья могут превратиться в большие плюсы вместо маленьких минусов. Не давайте прошлому лишать вас сил и мешать жить дальше. И в любой негативной ситуации задавайте вопрос «для чего?», а не «за что?».

Вот такие вот легкие рецепты здоровой и счастливой жизни . Попробуйте внедрить их в жизнь, и в самом скором времени, ваша жизнь начнет меняться!

А если вы хотите узнать, как работает наш мозг и как он создает в нашей жизни те или иные ситуации, то советую послушать Дину Гумерову. Информация, которую она дает, уникальная и интересная, которая, к тому же, поможет вам сделать свою жизнь более легкой и приятной. Ссылку на курсы дины вы можете найти в статье

Живите в счастье!

Если эта статья была полезна для Вас, и Вы хотите рассказать о ней своим друзьям, нажмите на кнопочки. БОЛЬШОЕ Спасибо!