هذه بالفعل مقالة منفصلة في قائمة جميع أنواع الأمراض. ستخبرك طبيبة الأطفال والمعالجة المثلية ماريا سافينوفا عن الأمراض المدرسية التي يشكو منها آباء المراهقين.

عندما تعتني بالأطفال لفترة طويلة، فإنك تتراكم بعض الإحصائيات، طوعًا أو كرهًا. لذلك، وفقًا لملاحظاتي، يأتي العديد من الأطفال من سن 0 إلى 5-6 سنوات إلى الموعد فقط لإجراء فحص طبي وهم يعانون من نزلات البرد والحمى وسيلان الأنف. إن تلاميذ المدارس المبتدئين هم سن هادئ نسبيا، ويأتي عدد قليل منهم إلى مكتب الاستقبال. لكن المجموعة الكبيرة التالية هي من المراهقين الذين تتراوح أعمارهم بين 12 و16 عامًا. سنتحدث عنها بشكل رئيسي اليوم، لأنه على الرغم من أنها تبدأ في التشكل من الصفوف الأولى، إلا أنها تزدهر في الوقت المناسب لمنتصف الحياة المدرسية.

والمراهقين لديهم شكاوى من كل الأذواق، وقد يكون من الصعب ربطهم ببعضهم البعض ووضعهم في الصورة العامة. هناك حمى منخفضة الدرجة لفترة طويلة (ارتفاع درجة الحرارة إلى 37.0 - 37.9 درجة)، وانخفاض في درجة الحرارة، والغثيان والقيء، وآلام في البطن، والإغماء، والدوخة، وخفقان القلب، والضعف، والصداع، والطفح الجلدي وأكثر من ذلك بكثير. علاوة على ذلك، فإن البلوغ له مساهمته...

أحب المراهقين إلى ما لا نهاية وأشعر بالأسف تجاههم، لأن لديهم عددًا كبيرًا من التناقضات - ظاهريًا هم بالغون عمليًا، وداخلهم مجرد أطفال. إنهم يتصرفون بهذه الطريقة - أحيانًا يمشون بالكعب العالي، وأحيانًا يلعبون بالدمى والسيارات.

لذا، أمراض المدرسة الرئيسية- هذا:

1. وضع سيء،
2. انخفاض الرؤية
3. التهاب المعدة ، التهاب المعدة والأمعاء ،
4. العصاب والاضطرابات اللاإرادية.

اضطرابات الموقف (قعس، حداب، جنف) تحدث نتيجة لجلوس تلاميذ المدارس لفترات طويلة في وضع غير صحيح، وارتداء حقيبة ظهر ثقيلة مع الكتب المدرسية، ومشد عضلي ضعيف النمو للجسم. مناسب - اختيار الأثاث حسب الارتفاع، ومراقبة وضع الطفل أثناء الفصول الدراسية، وحقيبة ظهر لتقويم العظام تحتوي على عدد معقول من الكتب المدرسية، وفراش لتقويم العظام للنوم والمشي وممارسة الرياضة.

انخفاض الرؤية (قصر النظر، طول النظر، الاستجماتيزم) يرتبط في المقام الأول بالحمل البصري العالي، ويتفاقم بسبب الإضاءة الضعيفة، وبالطبع الوراثة. للوقاية من ضعف البصر، من الضروري التأكد من الإضاءة الكافية لمكان العمل، وتكون المسافة من العينين إلى الطاولة 30-35 سم، وأخذ فترات راحة أثناء القراءة والمذاكرة لراحة العينين، والأهم من ذلك، الحد من استخدام الكمبيوتر وخاصة الكمبيوتر اللوحي.

فى علاقة الأمراض السبيل الهضمي جميع التوصيات المتعلقة بالعصاب قابلة للتطبيق بشكل كامل، لأن الإجهاد هو عامل خطر مهم جدًا لحدوث هذه الاضطرابات. بالإضافة إلى ذلك، بالطبع، عادات الأكل لها أهمية كبيرة (الصودا والمقرمشات ورقائق البطاطس والوجبات السريعة ضارة بالصحة). لن نتمكن من السيطرة على أطفالنا لفترة طويلة، لذا علينا أن نخبرهم عن فوائد ومخاطر بعض الأطعمة. وقبل كل شيء، تناول الطعام بشكل صحيح بنفسك.

الآن دعونا نتحدث عن العصاب المدرسي والتي تؤثر على حوالي نصف الطلاب. لا تتوافق البرامج المدرسية مع القدرات الوظيفية والخصائص العمرية للأطفال. علاوة على ذلك، فإن أطفال المدارس مثقلون بالمواد الواقعية لدرجة أنهم لا يملكون الوقت ولا الرغبة في التفكير أو تكوين آرائهم أو البحث عن روابط بين الأحداث. نعم لا يطلب هذا.

يصل العديد من الأطفال إلى المدرسة بواسطة وسائل النقل العام أو السيارة، وبعد المدرسة يذهبون إلى العديد من النوادي والفصول الإضافية، لذلك يعودون إلى المنزل في المساء. وفي كل مكان هناك سباق، ومواعيد نهائية، وضوابط، . يتوقع المعلمون وأولياء الأمور والمدربون نتيجة جيدة. أنا لست ضد الفصول الإضافية والمدارس المتخصصة، ولكن كل شيء يجب أن يكون باعتدال وفي حدود قوة الطفل. يحتاج الأطفال بالتأكيد إلى وقت فراغ للراحة والاسترخاء والتفكير في أشياءهم الخاصة والحلم. وعلينا نحن أولياء الأمور أن ندعم أطفالنا دائمًا، وأن لا نبالغ في أهمية الدرجات وأن نكون بجانب الطفل وليس بجانب المدرسة. من المهم أيضًا أن نتذكر أن الطفل يجب أن يتمتع بالصرف النفسي والاسترخاء. هنا يختار الجميع لأنفسهم - من يحتاج إلى المشي، أو مقابلة الأصدقاء، أو من يحتاج إلى السباحة في حمام السباحة أو ضرب كيس اللكم، ومن يحتاج إلى البكاء.

لذا فإن الشيء الأكثر أهمية في الوقاية من العصاب المدرسي هو الأحمال المعتدلة و الراحة النفسية ، ولكنها مهمة أيضًا الروتين اليومي والنشاط البدني و . يتضمن الروتين اليومي الصحي النوم لمدة 8-10 ساعات على الأقل، وتحتاج إلى الذهاب إلى السرير في موعد لا يتجاوز 22 ساعة، وممارسة التمارين الرياضية يوميًا، والمشي في الهواء الطلق في الغابة أو الحديقة. التربية البدنية في وضع غير تنافسي وغير قياسي، التزلج، ركوب الدراجات، وخاصة السباحة جيدة. يشمل النظام الغذائي المتوازن كل ما تحتاجه - الحبوب والخضروات والفواكه والأعشاب والفواكه المجففة واللحوم الخالية من الدهون والأسماك والحلويات ضمن حدود معقولة. تعتبر إجراءات التدليك والتصلب مفيدة أيضًا.

أتمنى من كل قلبي الصحة لأطفالنا و"حياة طفولة طبيعية".

أسئلة عاجلة لأولياء أمور تلاميذ المدارس - شاهد الفيديو

تم تقديم مفهوم "الأمراض المدرسية" من قبل الطبيب الألماني ر. فيرشو في عام 1870. وحتى ذلك الحين، من أجل "القضاء على الأسباب الرئيسية للأمراض المدرسية"، تم اقتراح استخدام الألعاب والرقص والجمباز وجميع أنواع الفنون الجميلة الفنون في المؤسسات التعليمية. وبالتالي، كان ينبغي استبدال "التعلم الإدراكي السلبي" بالتعلم "الرصدي البصري". تم استبدال "المدرسة اللفظية" بـ "مدرسة العمل".

تم وضع أسس مفهوم الحفاظ على الصحة في روسيا في عام 1904، عندما لفت مؤتمر الأطباء الروس الانتباه إلى عدد من "التأثيرات الضارة من المدرسة على صحة الطلاب ونموهم البدني. علاوة على ذلك، على الرغم من المحاولات العديدة لتحديث المدرسة في مراحل مختلفة من تاريخ دولتنا، فإن أسس هذا المفهوم لم تتغير عمليا، وبالتالي، لم يتم الوفاء بالمهام المعينة للحفاظ على صحة الجيل الأصغر سنا.

في الممارسة المحلية للحفاظ على صحة مجموعات الأطفال، يمكن اعتبار أحد الأمثلة الأولى (إن لم يكن الأول) تجربة مدرسة بافليش الثانوية تحت قيادة مديرها، المعلم السوفيتي المتميز أ.ف. سوخوملينسكي.

حتى الثمانينات. تم بناء الرعاية الصحية في المؤسسات التعليمية على أساس نموذج "ثلاثة مكونات":

• وركز المنهج على مبادئ الصحة وتغيير السلوك الصحي.
• قامت الخدمة الطبية المدرسية بالوقاية والتشخيص المبكر والقضاء على المشاكل الصحية الناشئة لدى الأطفال.
• وارتبطت البيئة الصحية أثناء عملية التعلم بالجو النفسي الصحي والإيجابي، مع سلامة الأطفال وتغذيتهم الرشيدة.

وافق مؤتمر ستراسبورغ في عام 1990، بقرار من منظمة الصحة العالمية (WHO) والجماعة الاقتصادية الأوروبية (EEC)، على إنشاء ما يسمى "المدارس الصحية" لتنفيذ البرنامج الذي تم تطويره في منتصف الثمانينات. نموذج جديد وأكثر اتساعاً للرعاية الصحية. وشمل ذلك خدمة التغذية مع مجموعة واسعة من الأطعمة الصحية؛ تنفيذ أنشطة التربية البدنية لجيل الشباب و"الخدمة الصحية لموظفي المدرسة" بمشاركة أولياء الأمور ومساعدة عامة الناس.

خلال الفترة الماضية، شاركت أكثر من 500 مدرسة من 40 دولة في هذا المشروع وهذه الشبكة تتوسع باستمرار. وقد ضمت بالفعل العديد من المؤسسات التعليمية في بولندا وجمهورية التشيك وسلوفاكيا وبلغاريا وألمانيا ودول أخرى.

وفي روسيا، تعمل المؤسسات التعليمية التي حصلت على وضع "المدارس الصحية" اليوم في جمهوريات باشكورتوستان وتتارستان وكاريليا، في عدد من مدن ومناطق روسيا. على مدار السنوات السبع الماضية، شاركت مدارس موسكو أيضًا في العمل في هذا الاتجاه.

كجزء من البرنامج الفيدرالي المستهدف "أطفال روسيا"، تم تنظيم المؤتمر السنوي لعموم روسيا "جيل صحي - روسيا صحية" والبوابة www.site من أجل تلخيص وتنظيم الخبرة المتراكمة في "المدارس الصحية" في البلاد. . إنشاء واستنساخ نظام عالمي جيد الأداء للتعليم الذي يحافظ على الصحة في جميع أنحاء الفضاء التعليمي في الاتحاد الروسي.

وفقا للجنة الإحصاءات الحكومية الروسية، فقد زاد معدل الإصابة بالمرض بين المراهقين خلال السنوات الخمس الماضية. وفي الوقت نفسه، لوحظت زيادة في حالات المراهقين لجميع فئات الأمراض. نسبة عالية جدًا من الإصابة بمرض السل لدى الأطفال. تم تسجيل إصابات بفيروس نقص المناعة البشرية لدى الأطفال دون سن 14 عامًا. في الوقت نفسه، يتم تسجيل بعض المراهقين في المستوصف للأمراض ذات الأهمية الاجتماعية: الزهري، وتعاطي المخدرات والمواد. تزايد...

يعتمد جزء من الجمباز على نطق أصوات الحروف المتحركة. وفقا للهنود القدماء، فإن النطق الطويل لأحرف العلة، مع ابتسامة لطيفة على الوجه، له تأثير إيجابي على تكوين الجسم. 1. الظروف البيئية الصعبة تجعل من الضروري بشكل خاص تدليك الغدة الدرقية، والذي يمكن إجراؤه على النحو التالي. اجلس بشكل مريح. استرخي، اهدأ. انطق الصوت [a] بشكل متساوٍ وممتد وعلى نفس الارتفاع. نطق الصوت [i]…

على الطاولة (المكتب) يجب أن يتوافق طول مقعد الكرسي مع طول ورك الطفل. يجب أن يكون ارتفاع أرجل الكرسي مساوياً لطول الأرجل. تشكل مفاصل الكاحل والركبة والورك زاوية قائمة عند الجلوس. بين حافة الطاولة وصدر الطالب الجالس، من الضروري الحفاظ على مسافة تساوي عرض يد الطفل. عند الكتابة، عليك الجلوس مع حمل متساوي على الأرداف، والعمود الفقري يرتكز على...

1. يجب أن يشعر الطفل بالسعادة باستمرار، ساعده في ذلك. 2. يجب أن يترك كل درس المشاعر الإيجابية فقط في روح الطفل. 3. يجب أن يشعر الأطفال بالراحة والأمان وبالطبع الاهتمام بدرسك. لا يوجد كتاب مدرسي يمكنه أن يعلمك هذا، بل تتعلمه بنفسك. هذا هو طريقنا المستقل نحو الإتقان. إنها ليست بسيطة، ولكنها مليئة بالمعنى.

غالبًا ما يتم الرد على حالات عدم التكيف لدى الطلاب بشكل غير مباشر ولا يمكنهم تسليط الضوء على الشيء الرئيسي ؛ تجربة الفشل لفترة طويلة أثناء الدرس؛ يجد صعوبة في الاستعداد للفصول الدراسية بعد التربية البدنية، أو العطلة، أو اللعب في الهواء الطلق؛ عندما يسأله المعلم بشكل غير متوقع، غالبًا ما يكون ضائعًا، ولكن إذا أُتيح له الوقت للتفكير، فيمكنه الإجابة بشكل جيد؛ ينفذ أي مهمة لفترة طويلة، وغالبا ما يصرف؛ يتطلب الاهتمام المستمر من...

ما هي الأمراض التي تنتظر أطفالنا خلف أبواب معابد المعرفة وكيفية الوقاية منها من المدرسة إلى عيادة الطبيب

لسوء الحظ، تؤثر الأمراض المزمنة على 90٪ من تلاميذ المدارس الروسية. يُشار عمومًا إلى الانحرافات في صحة الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 7 و17 عامًا بسبب الحمل التعليمي الزائد وانتهاكات ظروف التعلم والنظام الغذائي والإجهاد باسم "الأمراض المدرسية". ومع ذلك، فمن الأفضل عدم إحضاره للعلاج.

عين للمعرفة. تشير الإحصائيات الطبية إلى أن العدو الأول لطلاب المدارس الثانوية هو ضعف البصر. في أغلب الأحيان، تعاني عيون الأطفال من قصر النظر (قصر النظر)، عندما يجد الطفل صعوبة في الرؤية عن بعد. ووفقا للتقديرات، فإن كل خمس طلاب في المدارس الابتدائية وما يقرب من نصف طلاب المدارس الثانوية يرتدون "نظارات المسافة". وفي حالات أقل شيوعًا، يصاب الأطفال بطول النظر (عندما تواجه العيون صعوبة في الرؤية عن قرب)، بالإضافة إلى الاستجماتيزم، وهو انخفاض محدد في الرؤية. الأرض الخصبة لضعف البصر هي العمل البصري المطول من مسافة قريبة: القراءة والكتابة والرسم والعمل على الشاشة.

ولسوء الحظ، نادرا ما يمكن الوقاية من فقدان البصر لدى أطفال المدارس. ومع ذلك، فمن الممكن تقليل الضرر. يعتبر الأطباء أن التنظيم المناسب لمكان العمل بالإضافة إلى التدريب المناسب والراحة هو أفضل طريقة للوقاية. يجب ألا تكون الكتب والدفاتر على بعد أكثر من 30 سم من العينين. تلعب الإضاءة دورًا كبيرًا. وفقا للمتطلبات الصحية والنظافة، يجب أن يكون لكل فصل دراسي نوافذ كبيرة. من الناحية المثالية، يجلس الطفل بجانب النافذة عندما يسقط الضوء الطبيعي من اليسار، وفي الليل يجب إضاءة الغرفة بمصابيح الفلورسنت. أثناء فترات الاستراحة، يوصى بإراحة عينيك، وعندما تعود إلى المنزل، لا تتعجل في أداء واجباتك المدرسية أو مشاهدة التلفزيون. من الأفضل أن تمشي.

بالإضافة إلى ذلك، يجب على الآباء أن يشرحوا لأطفالهم فوائد تدريب عضلات العين بتمارين بسيطة:

* أغمض عينيك بإحكام عدة مرات ثم افتح عينيك.

* أدر عينيك أولاً في اتجاه عقارب الساعة ثم عكس اتجاه عقارب الساعة.

* ركز رؤيتك على جسم بعيد، ثم قرب إصبعك من عينيك وركز رؤيتك عليه.

* انظر إلى الأعلى والأسفل واليسار واليمين عدة مرات.

يجب القيام بتمارين عضلات العين بشكل منتظم على مدار اليوم، وإذا اشتكى الطفل من تعب العينين أو الشعور بألم أو رمل فيها، يجب مراجعة طبيب العيون.

لا تدخر معدتك... أظهر أحدث فحص طبي لعموم روسيا لأطفال المدارس أن أمراض الجهاز الهضمي شائعة بين طلاب المدارس الثانوية، وخاصة التهاب المعدة - التهاب بطانة المعدة مع ألم مميز. الأسباب هي سوء التغذية وانخفاض المناعة والتوتر. في المدارس الروسية، غالبا ما يكون جدول الوجبات غير مريح. على سبيل المثال، يتم تقديم الغداء لطالب المدرسة الابتدائية الذي يحتاج إلى تناول الطعام 4-5 مرات في اليوم عندما لا يزال ممتلئًا بوجبة الإفطار. في الوقت نفسه، بحلول نهاية اليوم الدراسي، يتمكن الطفل من الشعور بالجوع مرة أخرى، لكنه يتحمله حتى يعود إلى المنزل. أفضل وسيلة للوقاية من التهاب المعدة هي تزويد طفلك بضمير حي بـ "وجبات غداء الجيب": التفاح والجبن واللبن والسندويشات منخفضة السعرات الحرارية - وبعد ذلك سيكون لدى المعدة القوة الكافية لانتظار وجبة كاملة في مطبخ الأم.

طعنة في الظهر. الوضعية السيئة هي نتيجة الجلوس لفترات طويلة على المكتب لدى 8 من كل 10 تلاميذ. للتأكد من ذلك، ما عليك سوى إلقاء نظرة على الأطفال في ممر المدرسة: كلهم ​​\u200b\u200bتقريبا يتأرجحون، وشفرات الكتف تبرز، وأكتافهم تتدلى. أسباب التراخي واضحة: لا يتأكد الطلاب من أنهم يجلسون بشكل صحيح على مكاتبهم، وليس لدى المعلمين الوقت لتصحيح ذلك. يتم تعزيز الحدب المعتاد من خلال حقيبة ظهر ثقيلة فوق الكتفين وإرهاق عضلات ظهر الطفل الحساسة. والنتيجة حزينة: مع انحراف قوي للخلف في العمود الفقري الصدري، يمكن للأطباء تشخيص الحداب ("السنام")، ومع الانحناء الجانبي - الجنف. يتعب الطفل بشكل أسرع ويشعر بالتوتر في الظهر وأسفل الظهر. ولمنع حدوث ذلك، عليك اختيار حقيبة الظهر المناسبة للطالب، ويجب عليه ارتدائها على كلا الكتفين وعدم تحميلها بالكتب المدرسية. أنت بحاجة إلى الجلوس بشكل مستقيم على مكتبك، دون الاتكاء عليه، ويجب على مديري المدارس التأكد من أن الأثاث مناسب لارتفاع الأطفال.

كإجراء وقائي فردي، تعتبر التمارين باستخدام عصا الجمباز جيدة، حيث تحتاج إلى الضغط بيديك على ظهرك في منطقة لوحي الكتف والقيام بالتمارين:

* التجول في الغرفة على أصابع قدميك وكعبيك والأسطح الداخلية والخارجية لقدميك.

* القرفصاء.
* يميل إلى اليمين واليسار.
* يتجه يميناً ويساراً.
* الانحناء إلى الأمام.

التمارين ذات الوزن على الرأس فعالة. يتم وضع كيس صغير من الرمل على تاج الرأس، والذي يجب حمله أثناء التجول في الغرفة والجلوس في وضع القرفصاء.

أعصاب حديدية. لا تعتقد أن "المدرسة ليست عملاً، ولا يوجد ما يدعو للقلق". الدراسة مرهقة، ويشير علماء النفس إلى أن نصف تلاميذ المدارس الروسية يعانون من أشكال مختلفة من العصاب. تتميز اضطرابات الجهاز العصبي بالقلق والأرق والتوتر والنوم المضطرب. الأسباب: عبء العمل الثقيل، وعدم تلبية المتطلبات الأكاديمية، وقلة النوم المزمنة. من المهم ملاحظة وجود عصاب خفيف "في الجنين" - قبل أن يتطور إلى اضطرابات عقلية خطيرة. يجب أن تكوني لبقة مع طفلك، وتستمعي إلى مشاكله، ولا تبالغي في أهمية الدرجات المدرسية. خلق بيئة عاطفية مريحة في المنزل ومراقبة روتينك اليومي. يجب ألا تسمح للطالب "بالاسترخاء" لفترة طويلة أمام شاشة التلفاز أو ممارسة ألعاب الكمبيوتر، خاصة قبل النوم.

من الأفضل بذل جهد لإثارة اهتمام طفلك بنوع من الرياضة والرقص وممارسة هواية معه تسمح له بتخفيف التوتر وتلبية الحاجة إلى التواصل والمنافسة وفي نفس الوقت تعزيز صحته. وأيضا قدر واعتني بالسلام النفسي لطفلك، ومن ثم سيخرج من أسوار المدرسة حاملا حقيبة المعرفة، وليس الأمراض.

تحدثنا بالأمس عن الأسباب الرئيسية لمرض أطفال المدارس ومظاهر الحمل الزائد. ومع ذلك، هذه ليست كل الأمراض التي يمكن أن تحدث عند الأطفال خلال سنوات الدراسة. أثناء التدريب، وهي فترة طويلة إلى حد ما، قد تنشأ مشاكل مع الأجهزة والأنظمة الأخرى - مشاكل في الرؤية والهضم واضطرابات الوضع المختلفة. سنتحدث عن هذه المشاكل بمزيد من التفصيل.

مشاكل في الجهاز الهضمي.

في كثير من الأحيان، يعاني الأطفال في سن المدرسة من مشاكل تتعلق بالهضم - غالبًا ما تؤلم المعدة، وتحدث اضطرابات في البراز، وقد يكون هناك غثيان، ويحدث القيء بشكل دوري مع اعتلال الصحة. المرض المدرسي الرئيسي هو التهاب المعدة، والذي يحدث في عدد كبير إلى حد ما من الأطفال في سن المدرسة. مظاهره المميزة هي ألم مزعج أو مؤلم في منطقة البطن، أو في منطقة شرسوفي - في حفرة المعدة. يمكن أن يحدث الألم قبل أو بعد الوجبات، أو أثناء فترات الراحة الطويلة لتناول الطعام.

قد تكون هذه الآلام مصحوبة بالتجشؤ وطعم كريه أو حامض أو مرير في الفم، أو رائحة الفم الكريهة. يتميز التهاب المعدة بالشعور بأنه بعد تناول ملعقتين حرفيًا يكون الطفل قد أكل بالفعل، وإذا أكل أكثر يحدث شعور بالثقل والامتلاء في المعدة. يتم تقليل الشهية لدى الأطفال الذين يعانون من هذا المرض. قد يكون هناك غثيان وقيء خلال فترات تفاقم المرض، ويظهر تحليل البراز علامات وجود اضطرابات هضمية في المعدة. ولكن لماذا يبدأ الأطفال فجأة في الشعور بألم في المعدة في المدرسة، وما هو سبب هذه الحالة؟ يتم طرح هذا السؤال لأول مرة من قبل أولياء أمور تلاميذ المدارس، سواء أولئك الذين يواجهون هذه المشكلة وأولئك الذين يهتمون بالوقاية من هذه الأمراض. دعونا معرفة ذلك.

أسباب أمراض الجهاز الهضمي.

أحد الأسباب الرئيسية لتطور التهاب المعدة وآفات المعدة الأخرى هو سبب خاص تم اكتشافه وفقًا للمعايير العلمية منذ وقت ليس ببعيد. لقد وجد أن التهاب وتهيج الغشاء المخاطي في المعدة ناتج عن ميكروبات خاصة مقاومة للأحماض - تسمى هيليكوباكتر. لقد عرفت البشرية هذا النوع من الميكروبات منذ قرون عديدة، ولكن تدريجيا، بعد أن كانت غير ضارة وآمنة، أصبحت مسببة للأمراض تحت تأثير العوامل البيئية وخصائص الجسم البشري. اليوم، يعاني العديد من الأطفال والبالغين من ضعف حاد في جهاز المناعة، ونحن لا نعيش دائمًا في ظروف بيئية واجتماعية مواتية، لذلك اكتسب الميكروب قوة وبدأ في إيذاء الجسم. لعبت المضافات الغذائية الاصطناعية دورا هاما، والتغيرات في الظروف الغذائية، بما في ذلك في مرحلة الطفولة، والإجهاد، بالطبع، الإجهاد المدرسي. لذلك، أصبح هذا الميكروب ذا صلة حتى بالنسبة لأطفال المدارس.

يصاب الأطفال بداء الملوية البوابية في سن مبكرة في الأسرة حيث يعاني أحد الوالدين أو كليهما من قرحة المعدة أو التهاب المعدة أو أمراض مماثلة. ويحدث هذا عادة عند التقبيل، أو استخدام أدوات مشتركة، أو لعق الملاعق والحلمات، أو من خلال الأيدي غير المغسولة. وبينما يكون جسم الطفل قويا، وبينما يستقر الميكروب ويستقر في منطقة الغشاء المخاطي، يمر الكثير من الوقت قبل أن يبدأ في إحداث أضرار في المعدة. في المتوسط، هذا هو أربع إلى ست سنوات من الحياة. ومع ذلك، فإن الظواهر الالتهابية تتزايد تدريجيا، ويتأثر حجم متزايد من الغشاء المخاطي في المعدة، وفي مرحلة ما يحدث تفاقم وتظهر الأعراض - الألم. يحدث هذا عادة بين الصفين الخامس والتاسع. وهذا يشمل ضغوطًا إضافية، وقلة الرقابة الأبوية على التغذية، وحتى ظهور عادات سيئة لدى الأطفال. كل هذا يلعب دورا قاتلا في الإصابة بالأمراض.

ولكن إلى جانب داء البكتيريا الحلزونية، هناك سبب آخر لتطور التهاب المعدة لدى تلاميذ المدارس. يرتبط بتلف البنكرياس وخلله. تقوم هذه الغدة الموجودة في الجسم بعدد من الوظائف الهامة، بما في ذلك تنظيم عملية الهضم وتكون مسؤولة عن الدورة الدموية في المعدة والأمعاء. إذا كانت الغدة متهيجة باستمرار نتيجة للحمل الزائد الجسدي أو الإجهاد العقلي أو العاطفي أو تعاني من سوء التغذية، يحدث الانهيار. تبدأ الدورة الدموية في المعدة بالتأثر بتكوين نزيف وتآكل دقيقين.

مشاكل في الرؤية.

يطلق الأطباء أحيانًا على مشاكل الرؤية في سن المدرسة اسم "مرض الطلاب المتفوقين"، نظرًا للكمية الكبيرة من الحمل البصري نتيجة إعداد الدروس والتقارير، والتواصل مع الكمبيوتر أو الكتب، تتدهور الرؤية بسرعة. عادة ما يتطور قصر النظر، وكلما لوحظ مبكرا، كلما كانت درجته أقوى وكلما تقدم المرض بشكل أسرع. من المستحسن أن يتعرف طفلك على النظارات عندما يصبح بالغًا ويعاني من الشعر الرمادي، وليس في المدرسة، لكن هذا ليس ممكنًا دائمًا. إذا كنت ترغب في مساعدة طفلك على الحفاظ على بصره قدر الإمكان، فراقب نظافة الإجهاد البصري ومكان العمل والإضاءة وصحة الأثاث.

نصائح للوقاية من قصر النظر لأطفال المدارس. بادئ ذي بدء، ابدأ في تقوية الطفل، فهو يساعد على تقوية المحلل البصري أيضًا - فأنت بحاجة إلى القفز والجري والسباحة - وهذا يعطي راحة للعينين. احتفظ بالكتب والدفاتر على مسافة لا تقل عن 40 سم من عينيك، فالمسافة الأقرب من هذه القيمة تؤدي إلى تشوه مقلة العين وإجهاد بصري شديد. امنع تلميذك من مشاهدة التلفاز أو الجلوس أمام الشاشة في أيام الأسبوع بعد المدرسة. في المدرسة، كان يجهد عينيه لمدة 4-5 ساعات على الأقل، وإذا أضفت بضع ساعات في المنزل إلى ذلك، فهذا يمثل ضغطًا كبيرًا على العضو المتنامي. لا يزيد الوقت المسموح به للكمبيوتر يوميًا عن 20 دقيقة، وإذا كنت بحاجة إلى العمل لفترة زمنية أطول، قم بتقسيمه إلى أجزاء مدة كل منها 15 دقيقة مع استراحة لمدة ساعة على الأقل لراحة عينيك.

انتبه إلى التغذية السليمة "للعين" - وينبغي أن تشمل الأسماك واللحوم والدواجن والجزر والملفوف والجبن والكفير والتوت الأحمر، وخاصة الحامضة، والخضر. اجعل الطالب يأخذ استراحة من العمل - دعه يقضم جزرة ويقوم بتمارين العين، وينظر إلى المسافة، ثم إلى إصبعه. وهذا سوف يخفف الرؤية. إذا كان الأطفال الأكبر سنًا يعانون من مشاكل في الرؤية، فاهتم برؤية الصغار مسبقًا، ولا تبدأ في قراءة الدروس قبل سن الخامسة، ولا تحاول إرسالهم إلى المدرسة من سن السادسة - دعهم يركضون سنة.

مشكلة الموقف.

مشكلة أخرى لأطفال المدارس اليوم هي الخمول البدني والجلوس لفترات طويلة على المكتب في وضع ثابت بلا حراك. وهذا يؤدي إلى وضعية سيئة وتشكيل الجنف (انحناء العمود الفقري). وفي الوقت نفسه، لا تقتصر مشكلة الوضعية على الجانب الخارجي من الجسم، فالظهر المسطح والمستقيم لا يبدو جميلاً فحسب، بل يساعد أيضًا الأعضاء الداخلية على العمل بشكل صحيح. مع الوضع الصحيح، تكون العضلات أقل إجهادًا، ويصبح الطفل أقل تعبًا ويقوم العمود الفقري بوظيفة امتصاص الصدمات بشكل كامل. إذا كانت وضعيتك سيئة، فإن التنفس والدورة الدموية ضعيفان، وبسبب الانحناء، لا تتوسع الرئتان بشكل كامل ولا تمتلئ بالأكسجين. في الوقت نفسه، يؤدي نقص الأكسجين إلى التعب المزمن، وانخفاض التكيف مع الإجهاد العقلي، وهو أيضا طريق مباشر إلى هشاشة العظام وقصر النظر.

بالإضافة إلى ذلك، يبدو الصبي أو الفتاة ذات الأكتاف المنحنية والظهر مثل العجلة، بعبارة ملطفة، غير جمالية، ويعتبر هؤلاء الأطفال مقدمًا مكتئبين وخاسرين وغير حاسمين. وهذا الموقف هو طريق مباشر إلى المجمعات. لكن الآباء قادرون تمامًا على مساعدة أطفالهم على تطوير ظهر مستقيم ووضعية جميلة. انها ليست صعبة كما يبدو. تتطور مشاكل الوضع بسبب عدم وجود مشد عضلي وعضلات الظهر والبطن المنتفخة. هذا مهم بشكل خاص إذا كان الآباء يعانون من مشاكل في المفاصل والعضلات والأقدام المسطحة والداء العظمي الغضروفي. ولكن ما هو المطلوب من الوالدين؟ ليس كثيرا حقا.

راقب باستمرار كيف يجلس طفلك أثناء أداء واجباته المدرسية أو استخدام الكمبيوتر، وكيف يقف أو يمشي. لتوضيح كيفية الحفاظ على الوضعية الصحيحة، ضعه على الحائط بحيث يلمسه برأسه (مؤخرة الرأس)، وكتفه، وأردافه، وكعبيه، وساقيه. دعه يتذكر أحاسيس جسده ويبتعد عن الحائط. هذا هو الموقف الصحيح. في هذا الوضع، يأخذ العمود الفقري الوضع الصحيح من الناحية الفسيولوجية، وتدور الكتفين، وتقترب شفرات الكتف من بعضها البعض، وتتراجع المعدة وتتوتر المؤخرة. ومن الضروري أن يصبح وضع الجسم هذا عادة لدى الطفل، وفي البداية ستراقب ذلك.

انتبه إلى الوضع الذي يكتب فيه الطفل - ما إذا كان الأثاث مرتفعًا بالنسبة له، ويجب أن يحظى ظهره وساقيه وذراعيه بالدعم. يتم تحديد ارتفاع الطاولة من خلال اليد المنخفضة، ويجب أن يكون الجدول فوق مستوى الكوع ببضعة سنتيمترات. يجب ألا يتجاوز ارتفاع الكرسي ارتفاع ساق الطفل. اذهب لتفقد أثاث أطفالك. عند الجلوس، يجب أن يلامس ظهرك ظهر الكرسي تمامًا، مع الحفاظ على انحناء في أسفل الظهر. إن وضعية الجلوس هي التي تفسد وضعية الأطفال أكثر من غيرها.

تحقق أيضًا من أحذية أطفالك، لأن القدم المسطحة أيضًا تضعف وضع الجسم بشكل خطير وتسبب آلام الظهر. انظر إلى حذاء الطفل البالي، يجب أن تحتوي بصمة القدم على فجوة على شكل هلال على الحافة الداخلية، إذا كانت القدم مطبوعة بالكامل أو كانت الحافة الداخلية للحذاء مهترئة، اتصل فوراً بطبيب العظام.

أمراض تلاميذ المدارس: البحث عن جذر المشكلة.

سنوات التعليم هي اختبار جدي لكل طفل

اليوم، وفقا للخبراء، يعاني كل خريج مدرسة تقريبا من 2-3 أمراض وظيفية أو مزمنة، و 10٪ فقط من الأطفال يتخرجون من المدرسة بصحة جيدة. غالبًا ما يؤدي العبء الأكاديمي المرتفع إلى نمط حياة غير مستقر، وانخفاض الرؤية، وضعف الموقف، والإجهاد.

القائمة الرئيسية للأمراض المدرسية المكتسبة هي كما يلي: انخفاض الرؤية وانحناء العمود الفقري والتهاب المعدة. وبالإضافة إلى هذه الأمراض، قد تنشأ أثناء عملية التعلم أمراض أخرى لا تتعلق بنزلات البرد والالتهابات، وهي تلك التي تظهر أثناء عملية التعلم. وتشمل هذه فقر الدم، وضعف الأنسجة العضلية، والاكتئاب، والتهيج، وما إلى ذلك. ولكن الأكثر شيوعا، وفقا للإحصاءات، هي هذه الأمراض الثلاثة.

إنقاذ «مرايا الروح»

واحدة من أعضاء الحواس الرئيسية هي العيون. ومن المعروف أنها مرآة الروح. يتلقى الطفل أكثر من 80% من المعلومات عن العالم من خلال الرؤية. ومن المهم للوالدين تطوير وحماية رؤية طفلهم. أداة هامة للحماية هي الوقاية.

تغيير روتين الطفل عند دخوله المدرسة يؤثر بشكل كبير على حالة عينيه. ولذلك، لدى الخبراء عدد من التوصيات التي ينبغي اتباعها. بادئ ذي بدء، من الضروري التأكد من أن مدة الدرس المستمر لا تتجاوز ساعة واحدة، ومن نفس النوع أقل - لا تزيد عن 20 دقيقة! بين الفصول يجب أن يكون هناك وقت للألعاب النشطة وقضاء الوقت في الهواء الطلق لمدة 15 دقيقة على الأقل. إذا حاول الطفل أثناء الكتابة إمالة رأسه أقرب إلى الدفتر بشكل عام، أو تقريب عينه اليسرى أو اليمنى فقط، فهذا ينبغي أن ينبه والديه. ولعل هذا ليس نزوة من الطفل، بل هو وضع الكتابة القسري، ويشير إلى ضعف البصر.

المشكلة الرئيسية لأطفال المدارس الحديثة هي زيادة الوقت الذي يقضونه في الدراسة، وكذلك أمام شاشة الكمبيوتر - يجب ألا تتجاوز مدة أحد هذه الدروس 30-40 دقيقة؛ عند العمل مع جهاز كمبيوتر، المسافة إلى يجب أن لا يقل عرض شاشة المراقبة عن 40 سم ولا يزيد عن متر واحد (حسب قطر الشاشة وطرازها). يجب وضع جميع مصادر الضوء في الغرفة بحيث لا تقع في مجال رؤية الطفل أو لا تنعكس عن الشاشة. بالإضافة إلى ذلك، يجب ألا يعمل الطفل على الكمبيوتر في الظلام الدامس.

تحتاج إلى الجلوس بشكل مستقيم أمام الشاشة، والاتكاء على الجزء الخلفي من الكرسي، وإمالة رأسك قليلاً للأمام، مع وضع قدميك بالكامل على الأرض أو الحامل. يتم دفع الكرسي بمقدار 3-5 سم تحت الطاولة. الجلوس غير المناسب يؤدي إلى مشاكل ليس فقط في الرؤية، ولكن أيضًا في العمود الفقري.

الطريقة الرئيسية لمراقبة رؤية الطفل هي الفحوصات الطبية الدورية (لأطفال المدارس الابتدائية - مرة واحدة على الأقل في السنة). تذكر أن الكشف المبكر عن الأمراض يؤثر على النتيجة الإيجابية للعلاج.

ولغرض الوقاية، يمكنك تعليم طفلك القيام بالتمارين التالية:

1. أغمض عينيك بإحكام (3-5 ثواني)، افتحهما وانظر إلى المسافة (5-7 ثواني). كرر 4-5 مرات.
2. ارمش بسرعة وأغمض عينيك واجلس بهدوء (5-7 ثواني). كرر 4-5 مرات.
3. قم بإجراء 4-5 حركات دائرية بمقلة عينيك إلى الجانب الأيمن، وبنفس المقدار إلى الجانب الأيسر، ثم انظر إلى المسافة عند العد (6 ثوانٍ). كرر 1-2 مرات.

ومن الأفضل أن يتم أداء هذه التمارين في منتصف كل درس، وكذلك أثناء الاستراحة. يجب أن تكون مدة التمرين الواحد 3-5 دقائق.

إن إدراج المنتجات التالية في النظام الغذائي للطفل له تأثير وقائي: التوت الأزرق، الوركين الوردية، الجزر، النبق البحري، الفراولة، الويبرنوم، التوت البري، التوت الروان، البطاطس، الملفوف، الجزر، الطماطم، اللفت، وكذلك الفيتامينات أ، ب1، ب2، ب6، ب12، مع.

وهناك شيء آخر أود حقًا أن أقوله. في الوقت الحاضر، يمكنك في كثير من الأحيان رؤية البالغين والأطفال في الشوارع يقرؤون الأدب أو يلعبون الألعاب على الهاتف المحمول أو الجهاز اللوحي. علاوة على ذلك، غالبا ما يتم ذلك أثناء ركوب وسائل النقل العام، مما يؤدي إلى تفاقم مشاكل الرؤية. حاول تجنب ذلك وتأكد من أن طفلك يتبع خطوتك.

مشاهدة الموقف الخاص بك

الوضعية هي الوضعية التي يحمل فيها الشخص جسده. لا يمكن الخلط بين الوضع الصحيح والوضع غير الصحيح: يتم تقويم الجذع والرأس مرفوع والكتفين مستقيمة. للأسف، يمكن لعدد قليل من الناس التباهي به، لأننا في أغلب الأحيان نفسد موقفنا في مرحلة الطفولة. ويرجع ذلك إلى الجلوس غير المناسب على المكتب، على مكتب المنزل، وقلة الحركة، والساعات الطويلة مع الكتاب المدرسي والإضاءة الضعيفة، مما يجعلك تميل نحو الطاولة نفسها. كيف يمكنك الحفاظ على وضعية طفلك الجميلة وظهره الصحي حتى الصف الأخير؟

بادئ ذي بدء، يجب أن يكون "عبء المعرفة" صغيرا. لا يجب أن تشتري لطفلك حقيبة يجب حملها بيد واحدة. أي شخص حاول مرة واحدة على الأقل رفع حقيبة تلميذ بها العديد من الكتب المدرسية سيؤكد أن هذا اختبار جدي للعمود الفقري للطفل. وإذا كنت تحمل مثل هذا الوزن بيد واحدة، وحتى في المدرسة الابتدائية، فإن انحناء العمود الفقري يكاد يكون مضمونًا. ولتوزيع الحمل بالتساوي، يحتاج الطالب إلى حقيبة ظهر، ويجب ألا يتجاوز وزنها 10% من وزن جسم الطالب. يجب أن يكون لحقيبة الظهر المدرسية ظهر صلب. فقط وجودها يمكن أن يضمن الوضع الصحيح للطفل. لكن كلمة "ثابت" لا تعني "صعب"! يجب تخفيف مكان التلامس مع ظهر الطفل بشكل معتدل، على سبيل المثال، ببطانة خاصة.

راجع مكان عمل ابنك أو بنتك! مهما قال المرء، سيجلس طفلك على مكتب معظم الوقت في المدرسة. لذلك يجب فحصها بعناية أثناء زيارة المدرسة. يجب أن تكون الطاولة والكرسي مناسبين للطول والعمر. يمكنك التحكم في ذلك بنفسك: اجلسي الطفل على كرسي بحيث تكون قدميه مستوية على الأرض. إذا كانت الزاوية بين الفخذ وأسفل الساق مستقيمة، فإن الكرسي مناسب تمامًا للطفل. يتم تحديد الاختيار الصحيح للطاولة من خلال خفض الذراع المستقيمة للطفل الذي يجلس على الكرسي - يجب أن يكون الكوع أسفل سطح الطاولة بمقدار 5-6 سم. عند القراءة والكتابة يجب أن يمتد الكرسي إلى ما بعد سطح الطاولة بمقدار 3-5 سم، ويجب ألا يميل الطفل بصدره على حافة الطاولة - ويجب أن تكون هناك مسافة بعرض الكف بين الجسم وحافة الطاولة. الطاولة.

لا يقتصر الأمر على وضعية الطالب وحجم مكتبه فحسب، بل أيضًا على ترتيب الأثاث في الفصل الدراسي. ويجب وضع المكاتب في ثلاثة أعمدة بحيث يسقط الضوء من الجانب الأيسر. يتم وضع المكاتب السفلية أمام العمود، والمكاتب الأعلى عند الابتعاد. في الوقت نفسه، مرتين على الأقل في السنة، يجب تبديل تلاميذ المدارس الذين يجلسون في الصفين الأول والثالث، لأنه بسبب زاوية الرؤية الضعيفة فيما يتعلق باللوحة، يضطرون إلى تحويل أجسادهم.

سبب آخر للوضعية السيئة هو الإضاءة. نعم، إنها الإضاءة، لأن قلة الضوء تجبر الطالب على الانحناء إلى سطح العمل إلى أدنى مستوى ممكن، «الكتابة بأنفه». خلال اجتماعات أولياء الأمور والمعلمين، من الجيد التحقق من أن جميع المصابيح والتركيبات في الفصل الدراسي تعمل.

وفي المنزل أيضاً من الضروري الالتزام بقواعد اختيار أثاث الطلاب بما يتناسب مع طول الطفل، ولا تنسوا أن الإضاءة يجب أن تكون على اليسار. يجدر أن نتطرق إلى جودة الأثاث المنزلي. ويجب أن تكون المادة التي صنعت منها صديقة للبيئة، وعند إعداد الواجب المنزلي غيري وضعيتك كل 15 دقيقة. بالإضافة إلى ذلك، تحتاج إلى تخصيص وقت في روتينك اليومي للمشي وممارسة الألعاب في الهواء الطلق. يمكن أن تصبح التربية البدنية المدرسية حليفتك في الكفاح من أجل الوضع الصحيح - إذا تم اختيار التمارين بشكل صحيح، فإنها ستعمل على تطوير الإطار العضلي للظهر وتقوية العمود الفقري. يجب ألا ننسى أنه لا يمكنك الراحة طوال الليل إلا على سرير مزود بمرتبة جيدة لتقويم العظام.

الحداب، القعس والجنف

يحتوي العمود الفقري على نوعين من الانحناءات الفيزيولوجية المرضية الأكثر شيوعًا: الحداب - انحناء العمود الفقري مع التحدب للخلف (يُلاحظ في المنطقة الصدرية) والقعس - انحناء العمود الفقري مع التحدب للأمام (يُلاحظ في المنطقة القطنية). بالإضافة إلى ذلك، هناك أيضًا انحناء جانبي يسمى الجنف. يحدث هذا المرض عند الفتيات مرتين أكثر من الأولاد. على الرغم من أن المرض يمكن أن يحدث في أي عمر، إلا أن الجنف يُلاحظ بشكل رئيسي عند الأطفال الذين تزيد أعمارهم عن 10 سنوات.

أخطر شيء على العمود الفقري هو نمط الحياة المستقر وسوء الوقاية. عندما يجلس الإنسان لفترة طويلة، فإن عضلاته المسترخية لا تساعد العمود الفقري ويتحمل العبء بأكمله على عاتقه. أقراص العمود الفقري قوية جدًا وقادرة على استعادة بنيتها حتى مع الإصابات الشديدة، إلا أن الجلوس لفترات طويلة يضر بها ويؤدي إلى الجنف. وبالتالي، فإن العاملين في المكاتب والطلاب معرضون لخطر الإصابة بالجنف.

هناك ثلاثة أنواع رئيسية من الجنف. شكل وظيفييتم تشخيص الجنف عندما يكون العمود الفقري مستقيماً، ولكن يُلاحظ انحناءه المرضي بسبب بعض المشاكل في الجسم. وقد يكون السبب، على سبيل المثال، قصر إحدى الساقين مقارنة بالأخرى، أو تشنج عضلات الظهر. في الشكل العصبي العضليهناك انتهاك لتشكيل عظام العمود الفقري. إما أن العظام لا تتشكل بشكل صحيح تمامًا أو أنها لا تنفصل عن بعضها البعض. يحدث هذا النوع من الجنف عند الأفراد الذين يعانون من عيوب خلقية، أو ضمور العضلات، أو الشلل الدماغي، أو متلازمة مارفان. إذا لوحظ انحناء العمود الفقري عند ولادة الطفل، فإنه يسمى خلقي. هذا النوع من الجنف أكثر خطورة ويتطلب علاجًا أكثر استمرارًا. الشكل التنكسييحدث الجنف في سن الشيخوخة. سبب حدوثه هو التهاب مفاصل العمود الفقري وضعف الأربطة والأنسجة الرخوة الأخرى وكذلك الأورام على شكل أورام حميدة.

كيفية اكتشاف وجود الجنف عند الطفل؟ يجب أن تطلبي منه الوقوف وظهره لك والاسترخاء. في هذه الحالة، من الضروري الانتباه إلى علامات الجنف التالية: أ) كتف الطفل أعلى قليلا من الآخر؛ ب) تبرز زاوية إحدى لوحي الكتف؛ ج) مسافات مختلفة من اليد المضغوطة إلى جانب الجسم إلى الخصر؛ د) عندما يميل العمود الفقري إلى الأمام، يلاحظ انحناءه.

إذا لم يبدأ العلاج (الوقائي) في الوقت المناسب، فستبدأ المضاعفات، مثل تشوه الصدر، ووظائف الرئة المحدودة، ونتيجة لذلك، فشل القلب. لكن كل والد يريد أن يتمتع طفله بوضعية جميلة!

يعالج أطباء العظام الجنف. لا يمكن إجراء عمليات التلاعب بالعمود الفقري (العلاج الطبيعي، العلاج اليدوي، التدليك، الوقاية) إلا من قبل متخصصين مؤهلين تأهيلاً عاليًا دون الإضرار بالصحة. في بعض أشكال الجنف، يُمنع استخدام العلاج اليدوي. عادة، يتكون العلاج من ثلاث مراحل: التأثير النشط على الانحناء، وتصحيح الانحناء، وتعزيز الوضع الصحيح للعمود الفقري. المرحلة الثالثة هي الأصعب! ويجب تدريب عضلات الظهر بمساعدة التمارين العلاجية الخاصة التي يصفها الطبيب المختص حسب درجة المرض وطبيعة الجنف. والأهم هو التعرف على مسببات المرض، أي العامل المسبب الذي أدى إلى انحناء العمود الفقري.

التهاب المعدة كما هو

ثالث أكثر الأمراض المدرسية شيوعًا هو التهاب المعدة. في الطب الحديث، يجمع مصطلح "التهاب المعدة" بين مجموعة كبيرة من أمراض المعدة الحادة والمزمنة، والتي من أعراضها الشائعة التهاب الغشاء المخاطي.

هناك التهاب المعدة الحاد والمزمن. يتطور التهاب المعدة الحاد في أغلب الأحيان عندما يتعرض الغشاء المخاطي لمواد كيميائية عدوانية (الأحماض والقلويات والسموم) وبعض الأدوية والمنتجات الغذائية ذات الجودة الرديئة الملوثة بمسببات الأمراض (المكورات العنقودية والإشريكية القولونية والكليبسيلا واليرسينيا وما إلى ذلك). مع العلاج المناسب، عادة ما يؤدي التهاب المعدة الحاد إلى الشفاء التام.

يتميز التهاب المعدة المزمن، مثل الأمراض المدرسية الأخرى، بدورة طويلة جدا. كثير من الناس، بدون علاج مناسب، يعانون منه طوال حياتهم تقريبًا. على خلفية الالتهاب الموجود باستمرار، في نسبة كبيرة من المرضى، تموت تدريجيا الغدد المعدية التي تنتج عصير المعدة. في هذه الحالة يتحدثون عن ضمور الغشاء المخاطي، ويسمى هذا التهاب المعدة الضموري.

ما هو سبب التهاب المعدة عند تلاميذ المدارس؟ بالإضافة إلى الأسباب المذكورة أعلاه، فإن حدوث هذا المرض يمكن أن يكون انتهاكا مستمرا للنظام الغذائي، ورفض تناول وجبة إفطار كاملة، كما يقول الناس، “للطعام الجاف”. في الآونة الأخيرة، بدأ الأطباء بشكل متزايد في القول إن الحالة المجهدة لتلميذ المدرسة يمكن أن تؤدي أيضا إلى التهاب المعدة. يشير هذا إلى تجربة مستمرة، على سبيل المثال، في درس الرياضيات بسبب صعوبة هذا التخصص، والخوف من الامتحان، وما إلى ذلك.

وبطبيعة الحال، في حالة حدوث أي من الأمراض، يجب عليك طلب المساعدة من الطبيب. لكن أي مرض، كما نعلم، أسهل في الوقاية من العلاج - يتم منع الأمراض المدرسية. لذلك فإن الطريقة الأكثر موثوقية لتربية طفلك بصحة جسدية هي اتباع روتين يومي وتغذية جيدة وممارسة الأنشطة الرياضية والتواصل مع الطبيعة في الهواء الطلق وعلاقة ثقة بين الوالدين والأبناء.