Vannak, akik tudják, hogyan kell manipulálni másokat, és ebből pszichológiai kényelmet tapasztalnak. Mások pedig hagyják magukat manipulálni, ezzel akaratlanul is „áldozatkomplexumot” nevelve magukban. Ellenőrizd, ki vagy: a vezető vagy a követő?

1. Gyerekként a szüleid...

A) Mindig mindent eldöntöttek helyetted.

B) Bizonyos esetekben fenntarthatják a jogot, hogy Ön helyett szavazzanak.

C) Teljes függetlenséget biztosítottak neked, csak végső esetben avatkoztak be.

2. Azoknak, akik tudják, hogyan kell magabiztosan nemet mondani a megfelelő helyzetben,...

A) Féltékeny vagy, mert magad nem tudod megtenni.

B) Ezt a hasznos készséget próbálod elsajátítani tőlük.

C) Te magad is közéjük tartozol.

3. Van olyan ember, akiről szó szerint azt mondhatod, hogy „nem tudok nélküle élni”?

A) Igen, és nem egyedül.

B) Igen, de azt hiszem, legbelül túlzok.

C) Nem, önellátó vagyok, és biztos vagyok benne, hogy bármilyen veszteséggel megbirkózom.

4. Mennyi ideig tud egyedül lenni anélkül, hogy kellemetlenséget tapasztalna?

A) Legfeljebb egy óra.

B) Elég sokáig, ha van valami „háttér” (bekapcsolt rádió, házi kedvenc stb.)

5. Nyíltan tiltakozhat a főnöke ellen egy tervezési értekezleten, ha úgy gondolja, hogy téved?

A) Semmi esetre sem.

B) Valószínűleg tudok, de csak négyszemközt, nem mindenki előtt.

B) Igen, ha szükséges, és biztos vagyok benne, hogy a közös ügy érdekében szükséges.

6. Gyakran nem tudod kiválasztani a saját ruháidat az üzletben, ezért mindig valakivel mész?

A) Szinte mindig.

B) Időről időre nem tudok dönteni „külső vélemény” nélkül.

C) Rendkívül ritka, bízom az ízlésemben.

7. Félénk ember vagy?

A) Talán igen.

B) A helyzettől függően.

K) Nem, ez csak gyerekkorban volt.

8. Ha egy személy kellemetlen számodra, de nagyon szeretne veled kommunikálni, akkor te...

A) Nem fogom tudni megbántani azzal, hogy elutasítom, ezért elviselem a társaságát.

B) Mindenfélét megtalálok jó okok elkerülni a kommunikációt, abban a reményben, hogy maga az ember mindent megért.

C) Alkalmanként egyenesen elmondom neki, hogy „különböző körökből származó emberek vagyunk”.

9. Ha előtte állsz nehéz választás az életben, akkor inkább...

A) Hogy minden „megoldódjon magától”, vagy valaki más vállalja érte a felelősséget.

B) A végső döntés meghozatala előtt konzultáljon azokkal, akikben megbízom.

C) Csináld magad, gondosan mérlegelve minden előnyét és hátrányát.

10. Egyetért-e azzal az állítással, hogy „Soha nem késő újrakezdeni az életet”?

A) Nem. Mi van, ha ez az új dolog rosszabb, mint a régi?

B) Igen, de nem önmagával kapcsolatban.

B) Igen, teljes mértékben támogatom.

Összefoglaljuk:

Ha több válasz „A”. Sajnos tipikus példája vagy a „követőnek”. Megfosztottak a függetlenségtől, és mindig szüksége van valakinek a támogatására. Ez normális állapot egy gyermek vagy tinédzser esetében, de egy felnőtt számára az ilyen éretlenség negatívan befolyásolhatja a családot és a karriert. Mától kezdődően próbáld meg gondolatban gyakrabban mondani magadnak: „Én magam csinálom!”, amint eszébe jut, hogy valaki másra hárítja a felelősséget.

Ha több válasz „B”. Született diplomata vagy: könnyen lehetsz „vezető” és „követő” is, attól függően, hogy az adott helyzetben mi a legelőnyösebb számodra. Ebben a pillanatban. Ez a tulajdonság a stresszel szembeni ellenállás és a környező valóság változó feltételeihez való alkalmazkodóképessége mellett szól.

Ha több válasz „B”. Az életben igazi „vezető” vagy - olyan vezető, aki mindig tudja, hogyan kell megvédeni a nézőpontját, és ha szükséges, rákényszeríti másokra. De ez mindig jó? A más emberek manipulálásának szokása szakmai kiégéshez vagy konfliktusokhoz vezethet a családban. Próbálj meg legalább néha meghallgatni mások véleményét. Mi van, ha igazuk van?

Pszichológia 0

Sziasztok, kedves blogom olvasói! A társadalomban minden embernek megvan a maga szerepe. Erre azért van szükség, hogy ne legyen felhajtás és káosz. Mész dolgozni, és konkrét feladataid és céljaid vannak a napra, és amikor hazatérsz, más szerepet töltesz be.

Minden kapcsolatban vannak vezetők és követők. Valaki mindig a vezető, a kezdeményező, a másik pedig csak megy az áramlással. Ebben a cikkben segítünk megérteni, ki a vezető és ki a követője egy kapcsolatban.

Ki a vezető és ki a követője egy kapcsolatban?

Az emberek gyakran a kapcsolatok kiegyensúlyozatlansága miatt szakítanak. Személyiségük adottságaiból adódóan az egyik vezetőnek, a másik követőnek, vagyis függő, alárendelt pozícióban van.

Az életben az első szerepet az önellátó emberek játsszák, akik különös figyelmet fordítanak magukra magánélet, és társadalmi eseményeken is részt vesznek, érdekes hobbijaik és érdeklődési köreik vannak.

Ez még egy kapcsolat elején is látható. Mindig törekedj arra, hogy a kapcsolat elején ne legyen erős egyensúlyhiány, mert a „főnök” szerepét betöltő házastárs idővel nem fog megérteni téged, több szabadságra vágyik, és nem akar majd uralkodni felette.

Így egy napon meg fogja érteni, hogy a vágyaid terhessé válnak számára. Ennek eredményeként szünet lesz a partnerek közötti kapcsolatban, mivel egyikük elkerüli a kontaktust, és idővel törés következik be.

A megújulással kapcsolatban elmondhatjuk, hogy ez nem egyszerű dolog. A folyamat meglehetősen hosszadalmas, mert fontos, hogy egy hajtott ember megtanulja magában edzeni azokat a tulajdonságokat, amelyekkel partnere rendelkezik, és ne hagyatkozzon teljesen rá.

Magabiztosabbnak kell lenned magadban, meg kell tanulnod értékelni a sajátodat, és át kell adni másoknak. A vezető férjének meg kell tanulnia tiszteletben tartani partnere kívánságait és engedni. Mérlegeld a másikkal szemben támasztott követelmények valóságtartalmát.

Győzd le a függőt benned

Bármely embernek törekednie kell arra, hogy egyéniség legyen, ne mindig megszokásból kövesse mások utasításait, és ne menjen az élet sodrásával. Hogyan válhat magabiztosabbá? Hogyan viselkedj a pároddal? Erről bővebben alább.

1. A bizonytalan embernek meg kell tanulnia felelősséget vállalni az életéért.
2. Hasznos konkrét célokat kitűzni és elérni.
3. Fel kell hagynod azzal, hogy kudarcnak érezd magad, ne félj. Fontos, hogy más szemszögből lássuk az életet.
4. Nem kell mindenkivel megbeszélni az élet intim részét érintő komoly dolgokat, amelyek más emberekre semmiképpen sem vonatkoznak. A pszichológia azt tanítja nekünk, hogy a legkönnyebb manipulálni azt az embert, akiről mindenki mindent tud.
5. Dolgozz rendszeresen önbecsülésed növelése érdekében. Változtasd meg a tiédet kinézet ahogy szeretnéd, és ne hallgass mások tanácsaira, ha az nem felel meg neked. Ne feledje, hogy magabiztosnak legyünk, fontos, hogy kedveljük és elfogadjuk önmagunkat. Sportolj, táncolj, jógázz, amit igazán szeretsz.
6. Mindig meg kell akadályoznia, hogy mások megpróbáljanak irányítani téged. Így kigyomlálod a környezetedből a felesleges embereket és felemelkedsz a saját szemedben.
7. Tanuld meg kifejezni a véleményedet, és nemet mondani. Ha valaki olyasmivel próbálkozik, amit nem szeret, mondj nemet az illetőnek. Valószínűleg nem fog többé zavarni.
8. Olvassa el is érdekes cikk arról, hogy egészséges szokásokat nevelj magadban.

Amint látja, számos technika segít abban, hogy követőből vezetővé váljon. Fontos, hogy magabiztosan akarjuk végigmenni az életet. Érdemes beletenni az erőfeszítést.

Vezető férfiak: mi a baj ezzel?

A nők mindig is arra törekedtek, hogy egy erős, magabiztos, önellátó férfival találkozzanak. A valóságban azonban teljesen más a kép: sok infantilis férfi van, aki még az előadásra sem tudja jegyet venni. Az ilyen egyének nem tudják, hogyan kell döntéseket hozni; egy nő nem érzi magát velük védettnek.

És nem minden hölgy bizonyul elég éleslátónak ilyen helyzetekben ahhoz, hogy adjon egy férfinak egy második esélyt, és meglássa, hogyan fog fejlődni. Leggyakrabban az ilyen kérők a tartaléklistán maradnak, és a hölgy visszamegy valódi férfit keresni.

Tudod, mi olyan siralmas ebben a helyzetben? Az a helyzet, hogy az igazi vezető szerepet az játssza, akinek az életében vannak jelentősebb pillanatok.

Jó, ha egy potenciális férfi karrierje, hobbija, politikai mozgalmakés egyéb érdekek.

De ma sok férfinak sajnos más prioritásai vannak az életében:

• különféle doppingszerek: alkohol, drog stb.;
• virtuális játékoktól való függőség;
• illegális tevékenységekben való részvétel;
• szexuális partnerek állandó változása, éjszakai élet.

Sajnos az ilyen ember mindig a vezető lesz. Az tény, hogy nem törődik a párjával. A nők gyakran lelkileg is szenvednek, és az egészségük is megsérül. Az ilyen kapcsolatok nem vezetnek sehova.

Nézzük a helyzetet egy példával.

Az egyik lány mélyen beleszeretett egy férfiba, aki szerény életmódot folytat. A lány kedvéért elbúcsúzik elveitől, alkoholt és drogozni kezd. Ennek eredményeként egy boldogtalan kapcsolat áldozata csapdába esik, mert kevés az arra érdemes úriember, és a hajtott partnerek nem keltik fel érdeklődését.

Mit mondjak, valószínűleg maga is ismer olyan nőket, akik egész életüket az alkoholizmusnak szentelték, vagy szerelmes lányokat, akik kéjes nőcsábászok után futnak. Ugyanakkor népszerűek a kedves, gondoskodó, figyelmes férfiak körében. Mindennek ellenére az ilyen embereknek nincs esélyük. Számukra túl korrektek és unalmasak.

Ilyen helyzetekben csak az egyik partner nyer, és a nő egyszerűen boldogtalan. Egy ilyen ördögi körből azonban ki lehet lépni. Fontos megtanulni szeretni önmagad, élvezni a kommunikációt azokkal, akiket követsz, de méltó férfiak vagy keress egy álló vezető hímet. Arról írtam, hogyan lehet egy férfi kedvében járni.

Kedves vendégeink, most már tudjátok, ki a vezető és ki a követője egy kapcsolatban, vonja le saját következtetéseit, döntse el maga, csak adok elgondolkodtatót. Ha az információ hasznos volt számodra, oszd meg barátaiddal a közösségi hálózatokon. Hamarosan találkozunk!

Foglalja össze az egyes kérdéscsoportok pontjait, jelentése:

I. Szorongás: 0 – 7 – alacsony a szorongás szintje;

8 – 14 – átlagos szorongás, elfogadható szint;

15 – 20 – Nagyon ideges vagy.

II. Frusztráció (szorongás, feszültség): 0 – 7 – magas az önbecsülése, ellenáll a kudarcoknak, nem fél a nehézségektől, nincs frusztráció;

8 – 14 – átlagos szintönbecsülés, frusztráció lép fel;

15 – 20 – kevés önbizalom, Elkerülöd a nehézségeket, félsz a kudarctól, és jelentősen frusztrált vagy.

Agresszivitás: 0 – 7 – Nyugodt, öntörvényű vagy,

8 – 14 - átlagos agresszivitás;

15 – 20 Agresszív vagy, nincs önkontroll, és nehezen kommunikálsz és dolgozol emberekkel.

Merevség (stabilitás, merevség): 0 – 7 – nincs merevség, könnyű kapcsolhatóság;

8 – 14 – átlagos merevségi szint;

15 – 20 – az erősen kifejezett merevség, változatlan magatartás, hiedelmek, nézetek, még ha nem is felelnek meg a valós élethelyzetnek, munkahelyváltás vagy családi változás ellenjavallt Önnek.

Teszt „Ki vagy te: vezető vagy követő?”

A feltörekvő piac azt feltételezi, hogy mindenki saját maga gondoskodik a sorsáról. Ezért nem árt meghatározni, hogy ki vagy az életben: vezető vagy követő. Ha az első, akkor nem félsz saját vállalkozást nyitni, tudsz vezetni és irányítani. Mi van, ha követő vagy? Talán jobb, ha ragaszkodsz a kormányzati struktúrákhoz, és az alárendeltségi elvekre építed a munkaügyi kapcsolatokat. Ha tudni szeretné, hogy képes-e befolyásolni másokat, válaszoljon a következő kérdésekre.

Úgy gondolja, hogy a színészi vagy politikusi szakma megfelelne önnek?

Bosszannak azok az emberek, akik hajlamosak extravagánsan öltözködni vagy viselkedni?

Beszélhetsz egy másik emberrel az intim problémáidról?

Azonnal reagál a szavai és tettei félreértésének legkisebb megnyilvánulására?

Kényelmetlenül érzi magát, ha mások olyan területen érnek el sikereket, ahol Ön is szeretné elérni?

Szeretsz valami nagyon nehéz dolgot csinálni, hogy megmutasd, hogy képes vagy rá?

Teljesen el tudnád szánni magad valami nagyszerű elérésére?

Boldog vagy ugyanazzal a baráti körrel?

Inkább kimért, ütemezett életet élsz?

Szereted a bútorokat cserélni a lakásodban?

Szeretsz minden alkalommal másképp csinálni valamit?

Szeretsz „lerángatni” valakit, aki szerinted túlságosan magabiztos?

Szereted bemutatni, hogy főnököd vagy tekintélyed tévedett?

Fokozat. Adjon magának pontokat a választott válaszok és a táblázatban szereplő értékelések alapján.

Összegzés. Foglalja össze pontjait.

65 – 35 pont. Olyan ember vagy, aki hajlamos mások hatékony befolyásolására, véleményük megváltoztatására, tanácsadásra és kezelésükre. Meglehetősen magabiztosnak érzi magát az emberekkel való kapcsolatában. Meg van győződve arról, hogy az embernek nem szabad magába zárkóznia, kerülnie az embereket, tartózkodnia kell attól, hogy csak magára gondoljon. Szükségét érzi, hogy tegyen valamit a körülötte lévőkért, irányítsa őket, mutasson rá a hibáikra, tanítsa őket. És azokat, akik nem osztják az elveidet, meg kell győzni, és te tudod, hogyan kell ezt megtenni. Azonban ellenőriznie kell magát, hogy az emberekhez való hozzáállása ne vegyen szélsőséges megnyilvánulásokat. Ellenkező esetben fanatikussá vagy zsarnokká változol.

30-0 pont. Még akkor sem vagy meggyőző, ha teljesen igazad van.

Teszt „Képes-e vezetővé válni?”

Hogyan lehet növelni az önbecsülést és elérni a sikert Tarasov Evgeniy Aleksandrovich

Az Üzleti pszichológia című könyvből szerző Morozov Alekszandr Vladimirovics

9. számú teszt SPIELBERGER-KHANIN teszt. AZ ÉRZELMI ÁLLAPOT ÉRTÉKELÉSE (A REAKTÍV ÉS SZEMÉLYES SZONGOSSÁG SZINTJE) ezt a tesztet a szorongás mértékét a végrehajtás időpontjában határozzák meg (RT), tükrözve a rövid távú pillanatnyi helyzetre adott reakciót és a szorongás szintjét.

A szenvedély paradoxona című könyvből - szereti őt, de ő nem szereti írta: Delis Dean K

A személyiségpszichológia című könyvből szerző Guseva Tamara Ivanovna

54. Az érdeklődés, mint a társadalmi tevékenység vezérmotívuma Ha az érdeklődést az egyén aktív, szelektív attitűdjeként definiáljuk egy bizonyos valóságtárgyhoz, egy személyben rejlő komplex személyes formációnak tekintjük.

A Pickup című könyvből. Csábítás oktatóanyag szerző Bogacsov Fülöp Olegovics

A kinesztetikai szintteszt, vagy a férfiaknak szóló K-Test Magazinok nem sok tanácsot adnak a szexről, mert a férfiak azt gondolják: "Már tudom, mit csináljak. Adj nekem egy meztelen nőt!" Jerry Seinfeld. Képzeld csak el, hogy messze mentél otthonodtól, mondjuk kilométerekre

A Beszélgetések című könyvből A szabadság minden, a szerelem minden más írta Bandler Richard

Richard Bandler új "szárnyembere". Figyelembe véve, hogy több mint harmincöt év telt el az NLP „hivatalos születése” óta, Owen Fitzpatrick meglehetősen új figura az NLP-ben. A könyv Owen debütálását jelenti Richard Bandler kérdezőként és kommentátorként, ami

A Családi konstelláció gyakorlata című könyvből. Rendszermegoldások Bert Hellinger szerint írta: Weber Gunthard

Interjú Bert Hellingerrel. „Követő vagyok” Beszélgetés Wilfried Nelles és Bert Hellinger között a „Családi konstellációs gyakorlat” című első munkakonferencián 1997 áprilisában. I.: Mr. Hellinger, úgy viselkedik, mint egy terapeuta, és mégsem vagy terapeuta. Kinek látod magad?

A Training Technology: Theory and Practice című könyvből írta Vopel Klaus

3.2. EGY HATÉKONY VEZETŐ Ez a rész a hatékony vezetőt jellemző tudásra, attitűdökre és készségekre összpontosít. Szerintem,

Okosan szülni könyvből. 12 forradalmi stratégia gyermeke teljes agyának fejlesztésére szerző Siegel Daniel J.

4. MIT KELL TUDNI EGY ELŐADÓNAK? Ennek a fejezetnek a témája a facilitátor fő tevékenységei a csoport munkájára való felkészülés folyamatában és annak végrehajtása során. A vezetőnek meg kell értenie, hogy tud dolgozni a csoport egészéért és az egyes résztvevőkért is. És ez a tevékenység gyakran

A Hogyan növeljük az önbecsülést és érjünk el sikert című könyvből szerző Tarasov Jevgenyij Alekszandrovics

Felkészülés a „mi” érzékre: biztosítsa gyermekének kapcsolatépítési tapasztalatait Amellett, hogy példákat adunk a gyerekeknek a jó kapcsolatokra, fel kell készítenünk őket a másokkal való kapcsolatra, hogy a „Mi” szervezet részévé válhassanak. Hiszen az a tény, hogy a mi

A nehéz emberek című könyvből. Hogyan kell beállítani egy jó kapcsolat Val vel konfliktusos emberek írta: Helen McGrath

22. sz. teszt. Vezető vagy követő?

A Kulcs a tudatalattihoz című könyvből. Három varázsszó - a titkok titka írta Anderson Ewell

Teszt 1. A szorongó személyiségtípus könnyen felismerhető ideges viselkedés alapján Helyes Helytelen 2. A szorongó személyiségtípusú személy igyekszik elkerülni az általa potenciálisan veszélyesnek tartott helyzeteket Igaz Hamis3. Az emberek részben szakmai tevékenység

A Meggyőzés című könyvből [Magabiztos teljesítmény minden helyzetben] írta: Tracy Brian

Az Istenhez vezető út Az ember egy tiszta szellem, amely magában hordozza a Végtelenség isteni lényegét és megnyilvánulását. És mivel ilyen, az ember tökéletes, de az idő korlátozza. Fizikai megtestesülésünk nem örök, földi létünk átmeneti dolog. Emberi

Az Ebenezer Scrooge pénzügyi bölcsessége című könyvből írta: Kaler Rick

A könyvből 50 gyakorlat a jelnyelv tanulásához szerző Daniels Patrick

könyvből Rossz szokások jó gyerekek szerző Barkan Alla Isaakovna

28. gyakorlat Vezető vagy követő? Az emberi kapcsolatokban néha helye van a hatalomnak és a befolyásnak. Hogyan pozícionálod magad szívesebben: irányítani szeretsz vagy irányítani? Ellenőrizze az Önre leginkább megfelelő állításokat. Teljes? Összes? Elemzés

A szerző könyvéből

VM teszt (indikatív iskolaérettségi teszt - verbális gondolkodás) I. Irazek Melyik állat nagyobb - ló vagy kutya? Ló = 0, hibás válasz = -5. Reggel reggelizünk, délben pedig...?Ebédelünk. Levest, tésztát és húst eszünk = 0. Délutánunk, vacsora, alvás stb. helytelen