در کیف مدرسه هر دانش آموز چیست؟ دفترچه یادداشت، دفتر خاطرات، کتاب های درسی، جعبه مداد - همه چیزهایی که به شما کمک می کند خوب و با پشتکار مطالعه کنید. وزن کل کیف همراه با وسایل درسی روزانه می تواند بر سلامت کودک تاثیر منفی بگذارد.

قبلاً ثابت شده است که حدود 80 درصد کودکان کیف های بسیار سنگین را به مدرسه می برند. موافقم که اغلب والدین برای فرزندان خود کیف هایی می خرند که وزن خالص آنها می تواند به 1-1.5 کیلوگرم برسد. آنها برای کیفیت و سبکی، با وجود پشتی ارتوپدی انتخاب نمی شوند، بلکه عمدتا برای طراحی هستند. همچنین گاهی کودکان کیف های یک بند را انتخاب می کنند که برای ستون فقرات بسیار مضر است. طرف دیگر چنین خریدهایی ممکن است سیاست قیمت گذاری باشد که همینطور است این لحظهبرای یک خانواده متوسط ​​بسیار مهم است. همه نمی توانند یک کیف مدرسه گران قیمت و مارک بخرند.

کیف خوب

کیف باید شبیه یک کوله پشتی باشد و دارای دو مهار برای تقسیم وزن کل روی دو شانه کودک باشد. حضور اجباری پشت ارتوپدی تنگ. مهارها در ناحیه شانه نیز باید دارای مهر و موم باشند. چنین کیفی به درستی وزن کل را در کل ناحیه پشت و نه فقط روی شانه ها توزیع می کند. مطمئن شوید که به اندازه کافی سبک است.

کیف سنگین

طبق قوانین اوکراین، هر کودکی که به مدرسه می‌رود دارای وزن نمونه کارها است که بیش از حد معمول است. صرف نظر از اینکه کودک به چه کلاسی می رود، وزن کل کیف مدرسه از 6 تا 9.5 کیلوگرم می رسد. ثابت شده است که سنگین ترین کیف های مدرسه را دانش آموزان مقطع راهنمایی حمل می کنند. سن مدرسه. اوضاع کمی بهتر است کلاس های ابتدایی. کیف های مدرسه آنها به سادگی توسط والدینشان حمل می شود.

کیف مدرسه چه وزنی باید داشته باشد؟

وزن کیف نباید بیش از 10 درصد وزن کل کودک باشد. با نگاهی به دانش آموزی که با حالت نیمه خمیده به مدرسه می رود، می فهمیم که این هنجار دور از واقعیت است.

چگونه یک بار سنگین را سبک کنیم

• اول از همه، همراه با فرزندتان، وجود کیف را بررسی کنید. گاهی اوقات بچه ها وسایل غیر ضروری زیادی برای درس حمل می کنند. گاهی اوقات فراموش می کنند چیزی را پست کنند.
• این امکان وجود دارد که با همسایه میز خود در مورد کمک متقابل به توافق برسید. تعداد کتاب های درسی مدرسه را می توان بر دو تقسیم کرد.
• یک گزینه گران قیمت نیز وجود دارد. مجموعه دیگری از کتاب های درسی را بخرید که فرزندتان در خانه از آنها استفاده کند و نسخه های کتابخانه را در مدرسه بگذارید. (من موافقم، برای همه مناسب نیست).
• هم اکنون امکان دانلود تمامی کتاب های درسی به صورت الکترونیکی فراهم شده است. اگر تبلت دارید و از دادن آن در سر درس به فرزندتان نمی ترسید، می توانید تمام کتاب های درسی را دانلود کنید و در این صورت مطمئناً نمونه کار فرزندتان یکی دو کیلو وزن کم می کند.
• گزینه دیگری وجود دارد، جلسه والدینیک بیانیه کلی خطاب به مدیر در مورد تجدید نظر در برنامه برای کودکان در کلاس بنویسید. اکنون می توانید درس های زوجی را در یک روز انجام دهید، در نتیجه فرزند شما 6 کتاب را حمل نمی کند، بلکه فقط 3 کتاب را حمل می کند. به عنوان یک گزینه، می توانید امتحان کنید، نکته اصلی میل و پشتکار شما است.

همراه داشتن کیف بیش از حد مجاز، ستون فقرات و اندام های داخلی را تحت تاثیر قرار می دهدعلاوه بر این، کودک از نظر جسمی خسته می شود و راه می رود.

در آینده نزدیک، این امر منجر به کمردرد، انحنای ستون فقرات، خراب شدن وضعیت و راه رفتن شما می شود و می تواند باعث رادیکولیت و سایر بیماری ها شود.

علاوه بر همه موارد فوق، افتادگی اندام های داخلی امکان پذیر است؛ این می تواند تأثیر بسیار جدی بر سلامت دختران ما - مادران باردار داشته باشد. به همین دلیل است که رعایت الزامات تعیین شده توسط SanPiN بسیار مهم است.

وزن اضافی کوله پشتی افزایش می یابد خطر بیماری های مفصل دست. کودکانی که دائماً اجسام سنگین حمل می کنند ممکن است دچار صافی کف پا شوند. کوله پشتی سنگین، مانند هر بار بیش از حد دیگری، خطر آسیب را افزایش می دهد؛ خستگی تأثیر بدی بر توانایی کار دارد: کودک خسته نمی تواند بلافاصله درگیر کار شود و عملکرد تحصیلی آسیب می بیند.

مشکل وزن کیف مدرسه در بسیاری از کشورهای جهان حاد است.

4. تجربه کشورهای خارجی در حل مشکل کاهش وزن پرتفوی

این مشکل محدود به کشور ما نیست. مثلا در مرداد 96 وزارت آموزش و پرورش اتریشتصمیم گرفت حداکثر وزن کیف و کوله پشتی مدرسه را به 10 درصد وزن بدن دانش آموز محدود کند.

در تایوانقبلاً یک تبلت 10 اینچی با وزن کمی بیش از یک کیلوگرم ساخته اند.

مقامات مالزی نیز چند سال پیش اعلام کردند که قصد دارند کتاب های درسی را با لپ تاپ جایگزین کنند. آنها پیشنهاد کردند که شرکت های کامپیوتری یک کامپیوتر ارزان قیمت و تقریباً بدون وزن، با هزینه ای بیش از 50 دلار، بسازند که دانش آموزان بتوانند از مدرسه ابتدایی تا کالج از آن استفاده کنند. شما دیسک مورد نظر را در آن بارگذاری می کنید و کتاب درسی را می خوانید، حتی به صفحه کلید هم نیاز ندارید.

در آمریکامدتهاست راه حلی را در مجموعه دوتایی از کیت های آموزشی پیدا کرده اند. در مدارس به همه افراد جعبه شخصی اختصاص داده می شود که دانش آموز می تواند در طول کلاس هر آنچه را که نیاز دارد در آن قرار دهد. بسیار راحت - یکی در خانه، دیگری در مدرسه.

کیف های مدرسه که بدون آن تصور دانش آموزان مدرن روسی غیرممکن است، در بسیاری از ایالت های آمریکا ممنوع است. قانون کالیفرنیا جریمه های سنگینی را برای والدین و مدارس برای حمل کیف هایی که می تواند باعث انحنای ستون فقرات شود، تعیین می کند.

دانش آموزان آنجا باید فقط از کیسه های غلتان استفاده کنند. پزشکان روسی چندان قاطع نیستند؛ اعتقاد بر این است که یک کیف به درستی انتخاب شده نه تنها خراب نمی شود، بلکه برعکس، وضعیت خوبی ایجاد می کند.

در اروپاآنها وزن کیف ها را به روش خود سبک می کنند - در طول کلاس ها به کودکان برگه هایی با موضوع درس تحت پوشش داده می شود و فتوکپی از صفحات همان کتاب درسی ارائه می شود. آنها به نور مدرسه می روند و در خانه سخنرانی مدرسه را در یک پوشه ثبت می کنند.

در روسیهآنها همچنین به فکر جایگزینی کتاب های درسی با فناوری هستند. گزینه تقسیم کتاب درسی به فصل در حال بررسی است. این تصمیم موافقان و مخالفان خود را دارد.

وزن نمونه کارها سبک تر می شود، اما اجرای این ایده مستلزم هزینه زیادی است و برای دانش آموز دشوار خواهد بود که به مطالبی که قبلاً پوشش داده شده یا باقی مانده است (اگر این کار را نکنید) نگاه کند. هر چهار قسمت کتاب درسی را با خود حمل کنید).

بر کسی پوشیده نیست که کیف بچه ها بار سنگینی است. کوله پشتی های "واقعی" با پشتی ارتوپدی برجسته، حتی زمانی که خالی هستند، وزن کمی دارند. فقط در عکس های موجود در اینترنت است که یک پسر مدرسه ای با یک کیف بر روی شانه هایش لمس کننده و زیبا به نظر می رسد. در روزهای واقعی مدرسه، کیف به اندازه‌های بسیار زیاد می‌شود: کتاب‌های درسی (بیشتر اندازه A4)، کتاب خواندن، کتاب‌های کار، رنگ‌ها (گواش حداقل 9 رنگ)، پارچه روغنی برای میز، اگر نقاشی، فرمی برای تربیت بدنی، قلمدان سه طبقه (وگرنه همسایه یکی دارد) من بدترم)، دفترچه، یک پوشه برای دفترچه، یک پوشه برای کار، یک پوشه برای موسیقی و یک سری چیزهای دیگر که از شما می خواهند بیاورید.

حتی قبل از اینکه فرزندم به مدرسه برود، متوجه شدم بچه ها چگونه به مدرسه می روند. پدر جلوتر راه می‌رود: دست‌هایش در جیب‌هایش است، و کودک پشت سرش خم شده روی کیف. پدر همچنین "تشویق" می کند: "زودتر بیا، دیر کردیم."

حتی در آن زمان تصمیم گرفتم که کیف دخترم در آن باشد دبستانمن خودم آن را حمل می کنم، و هیچ بحثی از جانب والدین دیگر، مانند نیاز به پرورش استقلال، پوشیدن چیزی در تمام عمرم، از قبل بزرگ است، این مسئولیت او (او) است، کیف ارتوپدی است - آنها این کار را نمی کنند. من را قانع کنید. سلامتی کودک مهمتر است، یک کیف در واقع یک بار بسیار جدی بر ستون فقرات شکننده کودک است، حتی اگر 10 برابر ارتوپدی باشد و هزینه آن یازده هزار باشد. کودک همچنان باید چندین ساعت پشت میز خود بنشیند و سپس تکالیف خود را در خانه انجام دهد. من می بینم که تا پایان سال بسیاری از افراد وضعیت بدنی نادرست و کمری خمیده دارند. اما بنا به دلایلی، والدین کیف مدرسه را یک تهدید نمی بینند. علاوه بر این، حتی برخی از پزشکان ادعا می کنند که "پوشیدن مناسب کاملا بی خطر است." ممکن است برای برخی بی خطر باشد، اما کودکان متفاوت هستند. کسی ضعیفه سیستم عضلانی، کسی کمبود ویتامین D و کلسیم دارد (سلام به ساکنان مناطق شمالی)، برای کسی که رشد خیلی سریع باعث خمیدگی می شود، چرا یک عامل نامطلوب اضافه کنید؟ بله، روزی کودک تمام "بار دانش" را به تنهایی حمل می کند، اما در این زمان او بزرگ شده و قوی تر شده است.

در اروپا، بیشتر دانش‌آموزان کیف مدرسه خود را با استفاده از چرخ دستی مخصوص حمل می‌کنند.

یکی به ما هدیه دادند. زمانی که مجبور شدیم همه کتاب ها را برگردانیم، دو بار از آن استفاده کردیم. جاده های ما اروپایی نیست، اما معمولی ترین و روسی ترین جاده ها با چاله است. مدرسه امسال فقط رمپ در ورودی نصب کرد و ما مجبور شدیم هم کیف و هم یک گاری را به طبقه سوم بکشیم، زیرا نه آسانسور و نه رمپ در نظر گرفته شده بود. وقتی به خانه رفتیم، نیمی از کلاس دنبال ما دویدند و به گاری نگاه کردند که انگار فیل است. این یک چیز راحت است، من واقعاً سبد خرید را دوست داشتم، اما هیچ شرایطی در مدرسه ما وجود ندارد و جاده ها بد هستند، بنابراین ما از آن استفاده نمی کنیم.

همه والدین اینقدر بی توجه نیستند. بهار امسال متوجه شدم که چطور ماشینی به سمت مدرسه حرکت کرد، مردی پیاده شد، ماشین را دور زد، در را باز کرد و دستش را به دختر دانش آموزش دراز کرد، به او کمک کرد بیرون بیاید، کیفش را برداشت، به سمت در ورودی رفت. در را باز کرد، اجازه داد دخترش جلو برود و منتظر ماند تا لباسش را عوض کند، به او کمک کرد تا کیفش را بپوشد، پیشانی او را بوسید و روز خوبی برای او آرزو کرد. من خودم دوست داشتم همچین پدری داشته باشم. یکی از مادران در مدرسه نیز همیشه کیف پسرش را حمل می کرد، در حالی که با والدین دیگر صحبت می کردم، به طور اتفاقی او را تحسین کردم و گفتم که او مراقب سلامتی فرزندش است. به من گفتند که فرزندش از نظر ستون فقرات مشکل دارد و این ارتوپد کودکان بود که او را از حمل اجسام سنگین از جمله کیف منع کرد.

وقتی برای دخترم کیف انتخاب می کردم یکی از شرایط اصلی آن وزن آن بود. بنابراین، من حتی به "پنجه" قفل ها توجه کردم؛ در برخی از مدل ها آنها فلزی و سنگین هستند، چرا، تعجب می کند، وزن اضافی. وقتی دخترم بزرگ شد، من شروع به نگاه کردن به کوله پشتی دانش آموزان دبیرستانی کردم و آنها را بیشتر از این "پوست" کلاس اولی ها دوست داشتم. آنها بسیار سبک تر و ساده تر و حتی ارزان تر هستند. در همان Sportmaster می توانید آنها را با تخفیف بزرگ خریداری کنید.

امسال دخترم به کلاس چهارم رفت، امروز کیف مدرسه اش را خودم به مدرسه بردم. هنوز باید او را به طبقه سوم بکشاند. من معمولا آن را روی شانه ام می اندازم، راحت تر است، حتی اگر بالغ هستم، اما برای من نیز سنگین است. از دخترم پرسیدم دخترها در کلاس چه می گویند، آیا آنها مسخره می کردند؟ برعکس، دختر تقریباً با حسادت پاسخ داد: "این برای شما خوب است، مامان کمک می کند." ما باید از سلامت کودکان حتی از کیف ارتوپدی محافظت کنیم.

سال تحصیلی شروع شده است و به احتمال زیاد اولین مشکلات به پایان رسیده است. می توانید بنشینید و آرام فکر کنید. مثلا در مورد اینکه چگونه کیفی را که کودک هر روز با آن به مدرسه می رود سبک کنیم. دانش آموزان نیز برخی از این نکات را مفید خواهند یافت.

1. اول از همه، ارزش دارد به خود کیف نگاه کن(یا یک کیف یا حتی یک کوله پشتی - همه آن را متفاوت می نامند). نباید خیلی سنگین باشد، زیرا کوله پشتی سنگین روی کمر کودک تأثیر منفی می گذارد و می تواند باعث درد ساده و مشکلات مختلفی شود که پتانسیل مزمن شدن دارند.

3. خودم کوله پشتیهمچنین نباید خیلی بزرگ باشد و باید با توجه به ارتفاع انتخاب شود، خرید آن "برای رشد" ایده بدی است. به خصوص قسمت پایین آن نباید بیش از 12 سانتی متر زیر کمر باشد.

4. بندها باید طوری تنظیم شوند که کوله پشتی به خوبی به پشت شما بچسبدو قسمت پایین آن بر روی قسمت پایین کمر قرار داشت. بهترین تسمه ها پهن و روکش دار هستند. گزینه های کمربند کمربند نادر هستند، اما برای سلامت کمر دانش آموز بسیار مفید هستند.

5. وزن بسته نیز تحت تأثیر وزن خود است (تعجب!) بنابراین مدل های نسبتا ساده را ترجیح دهیدو تمایل کودک خود را برای تزئین او با ریزه کاری ها محدود کنید. اینجا 15 گرم، اینجا 50 گرم - وزن زیادی به دست می آید.

6. هنگام خرید لوازم مدرسه باید وزن را نیز در نظر گرفت.. یک جعبه مداد عظیم پر از خودکارهای غیر ضروری - آیا واقعاً برای یک کودک هر روز لازم است؟ علاوه بر این، نوت‌بوک‌های مارپیچ، به‌ویژه آن‌های پلاستیکی، اغلب سبک‌تر از نوت‌بوک‌های حجیم با منگنه یا چسب هستند.

7. قطعا ارزشش را دارد مطمئن شوید که کودک دروس غیر ضروری را به مدرسه نمی برد. در بسیاری از موارد، با حذف کتاب‌های درسی، نوت‌بوک‌ها و آلبوم‌های غیرضروری، می‌توان به راحتی یک سوم نمونه کارها را کاهش داد. بسیاری از کودکان آنها را "در صورت لزوم" می گیرند - این هم از نظر وزن اضافی نمونه کارها و هم بر اساس توانایی عمومی کودک برای سازماندهی بد است.

8. هنگام جمع آوری یک کیف، این را به کودک خود آموزش دهید سنگین‌ترین کتاب‌های درسی و چیزها باید تا حد امکان نزدیک به پشت باشند. هرچه به قسمت بیرونی نزدیکتر باشد، باید سبک تر باشند.

9. اگر مدرسه این فرصت را داشته باشد که چند کتاب درسی به خصوص سنگین را ترک کند (و معلمان اهمیتی نمی‌دهند)، منطقی است. یک نسخه از کتاب درسی را بخرید تا با پول خود به خانه ببریدو اصلا آن را در مدرسه نپوشید. سلامت کمر فرزند شما بسیار بیشتر از چند ده یورو ارزش دارد!

10. در نهایت، وزن کوله پشتی، گاهی اوقات به میزان قابل توجهی، می تواند کاهش یابد، اگر به کودک بیاموزید که او شما نباید اشیاء خارجی را به مدرسه ببرید. اسباب‌بازی‌ها، دوربین، اغلب حتی کنسول‌های بازی قابل حمل (هر چیزی که بچه‌ها به مدرسه نمی‌برند) - همه اینها را می‌توان و باید در خانه گذاشت. حتی تلفن. اگرچه نه، ما تلفن را لمس نمی کنیم.

پسرم امسال میره کلاس اول. او قبلاً یک کوله پشتی دارد. نمی دانم چقدر هزینه کرد: به عنوان هدیه به ما داده شد. مشکی با تصویر ماشین مسابقه است. کودک واقعاً آن را دوست دارد.

اما ویژگی اصلی را انتخاب کنید دوران مدرسهباید با دقت انجام شود.

در مرکز بهداشت و اپیدمیولوژی در منطقه بلگورودکارشناس گروه بهداشت کودکان و نوجوانان آندری تووستیگفت که کدام کوله پشتی را می توان صحیح در نظر گرفت. و مال ما، افسوس، در این دسته قرار نمی گیرد.

دکتر و آن را در دستانش برگرداند، نتیجه گرفت: «این یک کوله پشتی بد است. - مقررات فنی برای محصولات کودکان وجود دارد، قوانین بهداشتی. و هیچ اشاره ای به انطباق آنها وجود ندارد - هیچ علامت EAC وجود ندارد (از انطباق انگلیسی اوراسیا - نشانه انطباق محصول با الزامات مقررات فنی اتحادیه گمرکی EurAsEC - یادداشت نویسنده)».

از جمله مزایا، آندری ایگورویچ تنها به وزن نسبتا سبک و وجود عناصر بازتابنده روی بدنه کوله پشتی اشاره کرد. و من تمام خصوصیات دیگر را زیر سوال بردم:

پشت، اگرچه سخت است، اما بسیار ضعیف است. به احتمال زیاد فقط مقوا. و باید سخت تر باشد و از پلیمر ساخته شده باشد تا انحنای ستون فقرات کودک در ناحیه کمر تحت بار تغییر نکند.

عکس وادیم زابلوتسکی

به نظر می رسد که پارچه رویه ضد آب باشد، اما کیفیت آن نیز سوالاتی را در بین متخصصان ایجاد کرده است. و همچنین ساختار داخلی کوله پشتی:

ما این شاخص را استاندارد نمی کنیم، اما همچنان توصیه می شود که دو محفظه در داخل وجود داشته باشد.

به گفته آندری ایگورویچ، کوله پشتی مناسب باید سبک و بادوام، دارای پشتی مقاوم در برابر شکل باشد و از پارچه ای ساخته شده باشد که خاصیت ضد آب داشته باشد. با توجه به تجربه وی، ترکیبی از این ویژگی ها کمتر از 4 هزار روبل هزینه نخواهد داشت.

ما انتخاب می کنیم، امتحان کنید

برخی از والدین برای کودکان دبستانی کوله پشتی نرم می خرند، اما این اشتباه است. یک فروشنده ارشد در فروشگاه لوازم التحریر OPTimist هشدار داد که پشت کودک در این سن هنوز به استرس عادت نکرده است، اسکولیوز می تواند به راحتی ایجاد شود. یانا ژووا.

به گفته او، برای یک دانش آموز کلاس اولی بهتر است یک کوله پشتی ارگونومیک انتخاب کند که وزن را به طور مساوی تقسیم کند. برای بچه های لاغر، کوله پشتی تی شرتی با شکل باریکتر از قسمت پایین راحت تر است. و اگر کوله پشتی دو بخش داشته باشد خوب است: برای کتاب و دفترچه.

عکس وادیم زابلوتسکی

کوله‌پشتی‌هایی وجود دارند که بندهای آن‌ها نه تنها از پایین، بلکه از بالا نیز قابل تنظیم هستند: این کوله‌ها را می‌توان با هر نوع بدنی تنظیم کرد. برخی از کوله‌های پشتی دارای حلقه‌های مخصوصی بر روی دیوار پشتی هستند که به شما امکان می‌دهد بند‌ها را مطابق با قد کودک محکم کنید. این پارامتر به ویژه برای دانش آموزانی که به سرعت در حال رشد هستند یا برعکس، بسیار کوچک هستند.

طبق مشاهدات فروشنده، والدین بلگورود بیشتر به پشت آناتومیک علاقه مند هستند و سبک کوله پشتی را انتخاب می کنند که باز کردن آن را برای کودک راحت می کند. اطمینان حاصل کنید که قفل های ایمن، جیب هایی برای وسایل کوچک و بطری های آب وجود دارد. به رنگ کوله هم توجه می کنند: تا کثیف نشود و به راحتی تمیز شود. اغلب آنها ست های سه در یک مقرون به صرفه را می گیرند: کوله پشتی - مدادی - کیف تعویض.

«توصیه می شود که یک کوله پشتی را با کودک خود انتخاب کنید. به فروشگاه بیایید، آن را امتحان کنید: مطمئن شوید که به خوبی متناسب است و با آن راحت است. علاوه بر این، خود کودک می تواند یک کوله پشتی با تصویری که دوست دارد انتخاب کند. یانا الکساندرونا توصیه کرد با چنین کوله پشتی، او تمایل بیشتری به مدرسه رفتن دارد.

اقتصاد ناسالم

کوله پشتی مناسب برای دانش آموز راهنمایی یک نکته اساسی است، متخصص اطفال و دکتر ورزشمرکز منطقه ای پیشگیری پزشکی اولگا ایلیادیس.

"که در دبستانتقریباً یک سوم کودکان وضعیت بدنی ضعیفی دارند. برای جلوگیری از انحنای ستون فقرات، نه تنها باید از خمیده نشدن کودک در هنگام راه رفتن و صاف نشستن پشت میز مطالعه اطمینان حاصل کرد، بلکه باید یک تشک سفت برای خوابیدن و یک کوله پشتی مناسب با پشتی ارتوپدی برای او تهیه کرد. اولگا والریونا توضیح داد که یک واشر الاستیک در دیواره پشتی کوله از تغییر شکل آن جلوگیری می کند و از ستون فقرات لومبوساکرال محافظت می کند.

اینفوگرافیک لیوبوف توربینا

همچنین باید اطمینان حاصل کنید که کوله پشتی روی پشت کودک قرار می گیرد: لبه بالایی کوله پشتی باید در سطح شانه و پایین در سطح لگن باشد. قسمت پایینی نیز باید سفت باشد تا زیر وزن کتاب‌ها آویزان نشود، تسمه‌ها باید پهن، ۴ تا ۶ سانتی‌متر و دارای پدهای ضربه‌گیر نرم باشند که شانه‌های شما را ساییده نکنند. همچنین مهم است که کوله پشتی دارای عناصر بازتابنده باشد.

اولگا والریونا تاکید کرد: وزن کوله پشتی همراه با محتویات آن نباید از 10 تا 12 درصد وزن کودک تجاوز کند.

بار سنگین

به گفته SanPiN، وزن یک کوله پشتی خالی بیش از 700 گرم نیست و مجموعه کتاب های درسی و نوشت افزار روزانه بیش از 2 کیلوگرم نیست.

یک معلم دبستان در مدرسه شماره 47 خاطرنشان کرد: استانداردهای وزن با واقعیت فاصله زیادی دارد ایرینا کرچنوا.

وزن برخی از کتاب های درسی بیشتر از 300 گرم استاندارد است. در نتیجه، حتی یک مجموعه روزانه: دو یا سه کتاب درسی، چند کتاب کار، دفترچه یادداشت نازک و کتاب کپی، یک جعبه مداد و یک تغییر - 2.5-3 کیلوگرم وزن دارد. به علاوه، یک یا دو بار در هفته، دانش آموز باید فرمی برای تربیت بدنی، مواد فنی، موسیقی و نقاشی به این مجموعه اضافه کند. اما کودکان موفق می شوند چند اسباب بازی دیگر را در کوله پشتی خود قرار دهند.

«کتاب های درسی به صورت رایگان در مدرسه ارائه می شود. آنها برای هر دانش آموز دو مجموعه خریداری نمی کنند. و حتی اگر والدین تصمیم بگیرند که مجموعه دوم را با هزینه شخصی خود خریداری کنند، این 25 تا 30 مجموعه کتاب درسی در کجا باید در کلاس ذخیره شوند؟ ایرینا لوونا اشاره کرد.

عکس وادیم زابلوتسکی

همراه داشتن نیمی از کتاب های درسی، با توافق با همسایه میز خود، به گفته معلم، نیز گزینه ای نیست:

"این ناخوشایند است: یک کودک سریعتر کار می کند، او قبلاً باید صفحه را ورق بزند، دیگری این کار را نمی کند. به طور طبیعی، برخی از وظایف نیاز به کار به صورت جفت و گروهی دارد - کودکان یاد می گیرند که ارتباط برقرار کنند و به اشتراک بگذارند. اما من فکر می کنم هرکسی باید کتاب های درسی خود را داشته باشد.»

تا زمانی که مدرسه از کتاب های درسی کاغذی به الکترونیکی تغییر نکند، نمی توان مشکل را ریشه ای حل کرد. کوله پشتی را فقط می توان با رها کردن مدادهای سنگین و متقاعد کردن کودک به اینکه همه اسباب بازی های مورد علاقه خود را یکجا به مدرسه نکشد، کمی سبک کرد.

«والدین اغلب برای دانش آموزان کلاس اولی کوله پشتی می آورند. و مادربزرگ ها بعد از مدرسه با من ملاقات می کنند و برای من متاسفند. اما من معتقدم که کودک باید کوله پشتی خود را حمل کند. علاوه بر این، اگر ارتوپدی باشد، حتی مفید است: کودک پس از چندین ساعت مطالعه پشت میز خود حداقل پشت خود را صاف می کند.

تامارا آکینشینا

در مورد آنچه که باید باشد محل کاربچه مدرسه ای، نلی کالیوا.