Zu wenig Kommunikation: Wirksame Methoden und Techniken zum Ausgleich von Kommunikationsdefiziten. Was vermissen wir wirklich, wenn wir „jemanden vermissen“? Mangelnde Aufmerksamkeit – ein fiktives oder reales Problem

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Der Intelligenzgrad (IQ) von Albert Einstein liegt bei 170, Stephen Hawking bei 160, Ashton Kutcher bei 160, Natalie Portman bei 140. Es scheint, dass die klügsten Menschen keine besonderen Probleme haben und wirklich glücklich sind. Aber wie sich herausstellt, ist Glück ein seltener Lebensbegleiter für außergewöhnlich kluge Menschen, und hier erfahren Sie, warum.

Webseite liebt es, Probleme zu verstehen, die viele Menschen beschäftigen. Speziell für Sie haben wir Gründe gefunden, die verhindern, dass sich ein intelligenter Mensch einsam, unglücklich und verloren fühlt.

10. Sie analysieren ständig alles

Kluge Menschen wissen genau, was sie wollen. Sie betrachten die Welt oft idealistisch und es fällt ihnen schwer, ihre Erwartungen aufzugeben. Dies verhindert, dass sie vom Leben zufrieden sind und sich glücklich fühlen, und die Realität der Welt um sie herum verursacht oft nur Enttäuschung.

Jeder Mensch wünscht sich Verständnis in engen Beziehungen. Doch klugen Menschen fällt es sehr schwer, offen mit ihrem Gesprächspartner zu sprechen: Sie werden oft nicht verstanden. Sie möchten über wichtige und bedeutsame Ereignisse sprechen und es kommt selten vor, dass sie Gleichgesinnte treffen. Laut Wissenschaftlern erleben Menschen mit hohem IQ die Sozialisation oft noch schmerzhafter als die Einsamkeit.

Versuchen Sie, Ihre Umgebung zu überdenken: Befreien Sie sich von der Gesellschaft von Menschen, die Sie auf den Boden ziehen oder Sie innerlich leer machen. Finden Sie Möglichkeiten, neue Bekanntschaften mit Menschen zu machen, nach deren Gesellschaft Sie sich sehnen. Schätzen Sie geliebte Menschen, die Sie wirklich lieben – das ist Der beste Weg Befreien Sie sich von Gefühlen des Unglücks, sagt der Psychologe David G. Myers.

7. Viele kluge Menschen leiden unter psychischen Problemen

Viele wissenschaftliche Arbeiten bestätigen, dass Intellektuelle häufig unter psychischen Störungen leiden. Wissenschaftler haben keinen direkten Zusammenhang festgestellt, aber die Tatsache bleibt bestehen. Die Gewohnheit der ständigen Analyse führt zu häufigen Reflexionen über Leben, Tod und den Sinn der Existenz. All dies endet in den meisten Fällen in einer Depression.

Helfen Sie öfter anderen, auch Fremden. Untersuchungen haben gezeigt, dass Menschen, die andere unterstützen, Gefühle verspüren innere Harmonie viel häufiger als diejenigen, die die Probleme anderer Menschen ignorieren. Darüber hinaus ist dies ein hervorragender Grund, eine Pause von ständigen Gedanken und düsteren Gedanken einzulegen.

6. Sie streben danach, die Erwartungen anderer zu erfüllen

Der zukünftige akademische Erfolg solcher Menschen bringt immer größere Erwartungen an ihre Mitmenschen mit sich. Gerade für hochbegabte Kinder, denen die Kindheit früh entzogen wird, erweist sich eine solche Belastung oft als unerträgliche Belastung.

Eine übermäßige Konzentration auf uns selbst und die Sorge darüber, wie wir in die Augen anderer aussehen, hindern uns daran, zu leben und Spaß zu haben. Versuchen Sie, Lernen und Arbeiten als Spiel zu betrachten: Lassen Sie sich voll auf den Prozess ein und konzentrieren Sie sich nicht auf das Ergebnis, rät der berühmte Psychologe Mihaly Csikszentmihalyi .

5. Sie treffen selten rationale Entscheidungen.

Wie Untersuchungen gezeigt haben, machen Intellektuelle im Leben genauso oft Fehler wie alle anderen. „Menschen mit überdurchschnittlichem IQ zeigen irrationales Verhalten, machen häufiger Fehler und verlassen sich auf ihre Intuition“, sagen die Autoren.

Der Wissenschaftler Igor Grosman von der University of Waterloo schlägt vor, in der dritten Person über Ihre Probleme zu sprechen (indem Sie „er“ oder „sie“ in „ich“ ändern), um sich emotional zu distanzieren, Vorurteile abzubauen und klügere Lösungen zu finden.

Oleg Menschikow hat mit dem Namen seiner Sendung, gewollt oder ungewollt, eine der wichtigsten Medienmarken der neunziger Jahre wiederbelebt. Aber wir sehen ein viel ernsteres (und bewussteres) Comeback als die Rückkehr einer der besten Fernsehsendungen in den Medienraum neues Russland- Konstantin Ernsts „Matador“-Programm. Es ist klar, dass Konstantin Lvovich in die Luft von Channel One zurückkehren könnte, aber der Auftritt von „Matador“ auf YouTube wäre immer noch eine viel schönere Geste. Und stellen Sie sich vor, wie seine Neuerscheinungen aussehen könnten! Ernst, der einen gehörnten Helm trägt, spricht über die Dreharbeiten zu „Viking“, redet mit Tarantino über Charles Manson, diskutiert mit Sean Penn über die Jagd nach dem Drogenboss El Chapo oder reist auf den Wellen seiner Erinnerung in die Zeit der Dreharbeiten für die Öffentlichkeit Gottesdienstankündigung „Das ist mein Land.“

Nikolai Drozdov. „Leute über Tiere“

Der Abschied von Nikolai Nikolaevich von „In der Welt der Tiere“ könnte durchaus ein Ausweg für ein neues Publikum sein. Drozdov hält seit einiger Zeit regelmäßig Vorträge im Moskauer „Ryumochnaya in Zyuzino“ und lockt dort stets ausverkauftes Publikum an, was bedeutet, dass der Platz bereits bereit ist. Themen für seine Show gibt es wie Sand am Meer – von einer Memoirenserie über das sowjetische Fernsehen bis hin zu Besuchen bei seinen bedeutenden Freunden und Fans mit einer Prüfung der Beziehungen zu Haustieren.

Alexander Rosenbaum. „GOP-Stopp“

Rosenbaums Talent als Stand-up-Meister wird allgemein stark unterschätzt, obwohl jeder weiß, dass Alexander Jakowlewitsch in der Lage ist, allein eine Woche lang beeindruckende Hallen im ganzen Land in Atem zu halten. Eine eigene Show zu starten, kann einen Künstler nicht nur... neue Seite, sondern auch zum Anlass der Verwirklichung in den Augen einer neuen Generation von Zuhörern werden. Die Themen sind sehr breit gefächert – von Rock’n’Roll bis Boxen. Jeder weiß, dass Rosenbaum immer noch in Topform ist.

Grigory Leps. „Slumdog-Millionär“

Leps hat etwas zu erzählen – als Mensch, der alles durchgemacht hat Langstrecke von der Aufführung von Liebesromanen in Sotschi-Restaurants bis hin zu landesweiter Anerkennung und der Teilnahme an Primetime-Shows auf Channel One. Tatsächlich könnte Grigory Viktorovich seine Sendungen durchaus mit einem Meisterkurs über die Überwindung von Schwierigkeiten auf seinem eigenen Weg beginnen und mit Gesprächen mit Menschen fortfahren, die einen ähnlichen Weg gegangen sind. Das wichtigste Thema in der Zukunft scheint ein Thema zu sein, das Licht auf eine der mysteriösesten Geschichten des russischen Showbusiness wirft – den Aufstieg von Stas Mikhailov zum Ruhm – der übrigens ebenfalls aus Sotschi stammt.

Alexander Gradsky. „Das ist die Stimme“

Niemand wird (oder vielmehr will) mit der Autorität von Alexander Borisovich streiten. Für einen regulären Solokanal ist sein Souveränität durchaus gegeben – selbst die Rolle eines Solisten in einem Quartett (wie in „The Voice“) ist für ihn zu klein. Und man kann sich nur ansatzweise vorstellen, wie es ausgehen wird. Insbesondere würde ich mir eine Reihe von Programmen wünschen, in denen Gradsky modernen russischen Stars das Singen beibringt. Stellen Sie sich vor, wie Alexander Borisovich versucht, Oksimiron dazu zu zwingen, die Spitze „A“ zu erobern.

Victor Pelevin. „Ifak“

Einer der Hauptvorteile des YouTube-Formats ist das Fehlen dieses Formats selbst. Es ist diese Freiheit, die Internetsendungen sowohl für Urheber als auch für Zuschauer so attraktiv macht. Und genau das kann der Grund für die Entvirtualisierung des Hauptbetrügers der modernen russischen Literatur sein. Das Studio in Pelewins Programm dürfte jedoch durchaus in völliger Dunkelheit versunken sein, und unter den Gesprächspartnern dürften auch Tschapajew, Pawel I. und natürlich Pjotr ​​Pustota auftauchen.

Juri Schewtschuk. „Der Herr respektiert uns“

Der Anführer von „DDT“ ist ein guter Redner (das letzte Interview mit Dud ist eine weitere Bestätigung dafür). Es scheint uns, dass ihm periodische Soloauftritte im Format „Words of the Shepherd“ sehr fehlen – es wäre ein moralischer und ethischer Stand-up mit Elementen von Possenreißern und baschkirischer Teufelei geworden. Es wird mit einem Knall losgehen.

Anatoli Tschubais. „Tschubais ist an allem schuld“

Einer der Hauptideologen dieser Reformen und in der Vergangenheit vielleicht der oberste Energieingenieur des Landes, hat sich schon lange daran gewöhnt, dass ganz Russland ihn für den Hauptschuldigen aller seiner Probleme hält, und es ist höchste Zeit für ihn, dies zu tun Monetarisieren Sie die im Namen eines potenziellen YouTube-Kanals enthaltene Phrase. Anatoly Borisovich konnte darüber sprechen, wie man in einer Atmosphäre des allgemeinen Hasses vorgeht, und im Allgemeinen endlich darüber sprechen, wie alles damals wirklich war.

Pawel Durow. "Widerstand"

Der Gründer von VKontakte und Schöpfer des Telegram-Messengers ist seit langem nirgendwo im öffentlichen Raum in Erscheinung getreten, außer auf seinem eigenen Instagram. Fans des Russen Zuckerberg erhalten Informationen über seine Bewegungen beispielsweise aus den Live-Übertragungen von Nastya Rybka, sodass eine eigene Show im Internet für ihn ein ernstzunehmender Schritt wäre, um noch mehr Fans zu gewinnen. Eine weitere Sache ist, dass es unwahrscheinlich ist, dass es auf YouTube veröffentlicht wird. Höchstwahrscheinlich wird Pavel seinen eigenen Videodienst erstellen oder plötzlich mit einem neuen Algorithmus direkt auf Telegram live gehen. Nun, die Themen seiner Sendungen werden wohl Technologien des Widerstands gegen Freiheitsbeschränkungen sein. Als ersten Gast würde ich wahrscheinlich gerne den Künstler Banksy sehen – zumal er und Durov offenbar beide in London leben.

Er ist ein völlig moderner, geschäftstüchtiger Mensch – seine Zeit ist auf die Minute genau geplant, sein Pager piept ununterbrochen in seiner Tasche, der Künstler wird ständig von ihm abgelenkt. Gleichzeitig glaubt er, dass er kein eigenes Auto braucht – die U-Bahn sei schneller. Der 35-jährige Sergei kann 24 Stunden am Tag arbeiten. Ohne seine Heimat „Lenkom“ zu verraten, wo er in den Stücken „Royal Games“, „Barbarian and Heretic“, „Two Women“ und „Hoaxes“ spielt, tritt er in Produktionen von „Tabakerka“ – „The Old Quarter“ auf. Psyche". Sein junger und bösartiger Prinz Voldemar Shadursky aus der Fernsehserie „St. Petersburg Secrets“ eroberte die Herzen der Frauen, sodass die Zuschauer begannen, den Künstler mit Autogrammen zu belästigen, und Journalisten beeilten sich, um Interviews zu wetteifern. Ich war auch einer von ihnen...

Heute, wo das Leben für die meisten Schauspieler nicht einfach ist und selbst große Bühnenmeister nicht in Anspruch genommen werden, tauchen unerwartet neue Namen auf, vor allem dank des Fernsehens. Das ist dir auch passiert. Und obwohl Sie schon lange am Lenkom-Theater arbeiten, erwies sich das Schicksal erst jetzt als günstig für Sie. Warum?
- Ich kam nach der Shchukin-Schule für drei Aufführungen gleichzeitig nach Lenkom: „Juno“ und „Vielleicht“, „Der Stern und Tod von Joaquin Murietta“ und „Grausame Absichten“. Doch ein Jahr später wurde ich zur Armee eingezogen und als ich zurückkam, war ich arbeitslos. Ich hatte keine Zeit, in die letzte Kutsche des Kinos zu springen (ich habe sehr spät, 1989, mit dem Filmen begonnen), und dann begannen „lustige“ Ereignisse im Land – der Übergang zu Marktwirtschaft, und das Theater reagierte sofort darauf – alle kreativen Experimente, bei denen man sich ausprobieren konnte, wurden eingestellt. Deshalb habe ich von 1991 bis 1993 nur in Massenszenen getanzt, nichts anderes war für mich möglich. Wenn Andrei Zhitinkins unternehmerischer Auftritt „The Game of Blind Man’s Bluff“ damals nicht erschienen wäre, hätte ich den Beruf aufgegeben.
- Es stellt sich heraus, dass Zhitinkin Sie gerettet hat?
- Nein, meine idiotische Sturheit hat mich gerettet, obwohl ich einige Zeit hetzte und sogar vorhatte, Journalist zu werden - irgendwie musste ich existieren... Immerhin, wenn das im Theater erhaltene Gehalt in vier Tagen ausgegeben ist und man es ist zittern, dass man als Obdachloser ohne Moskauer Registrierung zur Polizei gebracht werden kann, dann kann man die Mauer erklimmen...
- Unerträgliche Lebensumstände haben Sie also dazu gezwungen, sich umzudrehen und nebenbei nach Arbeit zu suchen?
- Sicherlich. Allerdings war ich es schon immer suchende Person und saß nie untätig da. An derselben Shchukin-Theaterschule studierte ich von morgens bis abends Schauspiel und besuchte alle Vorlesungen und Seminare. Mit einem Wort, es wurde mit schrecklicher Kraft geformt.
- Hing das mit dem Komplex eines Provinzials zusammen, der den Moskauern beweisen will, dass er nicht schlechter als sie und in mancher Hinsicht sogar besser und gebildeter ist?
- Ich glaube nicht. Meine Eltern, die auch im Theater arbeiteten, haben mich tatsächlich geschenkt eine gute Ausbildung. Ich habe die Musikschule abgeschlossen, wir haben zu Hause eine ausgezeichnete Bibliothek und mein soziales Umfeld war sehr interessant, schließlich ist das Omsker Schauspielhaus nicht das letzte in Russland. Von den Provinzialen ist mir nur Offenheit und Offenheit geblieben, ich habe nicht verlernt, mich überraschen zu lassen.
- Lassen Sie mich wissen, warum Sie überrascht sind?
- Menschliche Optionalität und Mangel an beruflichen Fähigkeiten in jeder Angelegenheit. Gleichzeitig bin ich überrascht, wenn Menschen effizient arbeiten, ohne an Geld zu denken.
- Wo hast du das jetzt gesehen?
- In der Filmfirma „Cinema-Phantom“, wo die Jungs nebenbei Geld verdienen, um dann damit eigene Filme machen zu können, ohne darüber nachzudenken, ob es ihnen Einnahmen bringt oder nicht. Nur wirklich freie Menschen, die keine Komplexe über den Mangel an materiellem Reichtum und Komfort haben, können sich so verhalten.
- Wie denkst du über Komfort?
- Sehen Sie, es kommt darauf an, was Sie unter Komfort verstehen. Wenn ich es gewohnt bin, teuren Tabak zu rauchen, versuche ich, Geld für etwas anderes zu sparen, verzichte mir aber nicht auf dieses Vergnügen. Und der duftende Rauch irritiert die Menschen um Sie herum nicht, was bedeutet, dass sie auch keine Beschwerden verspüren. Nachdem ich nach 17 Jahren in der Hauptstadt legaler Moskauer geworden bin und vom Theater eine Wohnung bekommen habe, kann ich sagen, dass das auch bequem ist.
- Und jetzt sind Sie mit Renovierungen in europäischer Qualität beschäftigt?
- Zunächst einmal war es mir wichtig, dass die Wasserhähne in der Wohnung nicht leckten, das Badezimmer funktionierte und das Licht an war... Möbel wären auch schön, aber ich bin kein so reicher Mensch, um billige Dinge zu kaufen ... Und wenn es dann nicht weht, kann man auf dem Boden schlafen...
- Ist Ihre Frau der gleichen Meinung?
- Ich habe im Moment keins.
- Wie gehen Sie mit Einsamkeit um?
- Ich würde sagen: Ich vermisse ihn. Tatsache ist, dass mein öffentlicher Beruf psychologisch sehr anstrengend ist. Man muss die ganze Zeit in Sichtweite sein und mit ihm kommunizieren unterschiedliche Leute, behalten Sie ständig ein „Gesichtsgesicht“.
- Aber es schien mir, dass Sie gerne im Rampenlicht stehen und als Spieler eine gewisse Aufregung haben, denn nicht umsonst hat Mark Zakharov Ihnen die Rolle eines französischen Abenteurers in dem Stück „Barbar und Ketzer“ gegeben. .. Oder irre ich mich?
- Natürlich liebe ich Extremsituationen und ich gehe gerne Risiken ein. Für mich ist es viel interessanter, an einem Tag in eine neue Rolle eingeführt zu werden, als anderthalb Jahre lang zu den Proben zu gehen und auf dem gleichen Thema herumzuspielen. Ich arbeite auch gerne an vier Orten gleichzeitig: Lenkom, Tabakerka, im Fernsehen und im Unternehmen...
- Beleidigt es Sie nicht, dass Sie nach so vielen Jahren bei Lenkom keine Hauptfiguren spielen, obwohl Sie gleichzeitig mit dem Innokenty Smoktunovsky-Theaterpreis und dem Sonderpreis „Die Möwe“ für die Rolle ausgezeichnet wurden? Nozdryov in „Die Mystifizierung“?
- Es stört mich nicht, weil ich mein Buch nicht zu Ende bringen werde kreative Biografie, wenn ich 50 bin, hoffe ich, spielen zu können, bis ich alt bin. Wenn einem Künstler in seiner Jugend alles gut geht, besteht zudem die Gefahr, in Zukunft die Kontrolle über sich selbst zu verlieren und seine Fähigkeiten zu überschätzen. Nun, wenn Sie zu Beginn Ihrer Reise schwere Prüfungen bestehen und gleichzeitig den Schicksalsschlägen standhalten, dann wird vielleicht etwas aus Ihnen werden. Außerdem bin ich ein sehr abergläubischer Mensch, ich habe Angst, in meinem Beruf nachzulassen, weil sie sich dann vielleicht grausam dafür rächt.
- Reagieren Sie gleichermaßen sensibel auf die Werbung, an der Sie jetzt teilnehmen? Oder ist das nur eine zusätzliche Einnahmequelle?
- Ich will mich nicht belügen: Natürlich macht Werbung das Leben mehr oder weniger erträglich, aber gleichzeitig lerne ich daraus einige berufliche Lektionen. Zum Beispiel die Fähigkeit, dem Publikum innerhalb von 20 Sekunden den gewünschten Text energisch und klar zu vermitteln. Ich kann nicht sagen, dass ich ein Allesfresser bin und jedem Job zugestimmt habe; ich muss für das Theater auf vieles verzichten.
- Aber wenn Sie jetzt so viele Angebote haben, warum bleiben Sie dann weiterhin bei Lenk und ziehen nicht beispielsweise nach Tabakerka?
- Ich bin nicht die Person von Oleg Pawlowitsch, nicht sein Schüler.
- Arbeiten nur seine Schüler für ihn?
- Das ist nicht der Punkt. Wir haben eine ausgezeichnete kreative Beziehung und er lebt ungefähr nach dem gleichen Prinzip wie ich: Er spielt viel in Filmen, auch in Werbespots, und spielt in zwei Theatern. Gleichzeitig vereint er mehrere hohe Positionen. Und doch ist „Tabakerka“ nicht meins Heimat, und in Lenkom helfen sogar die Mauern. Darüber hinaus weiß Mark Anatolyevich wie kein anderer, wie man mit Künstlern zusammenarbeitet. Obwohl ich nach der Veröffentlichung von „Mystification“ wusste, dass ich in den nächsten zwei Jahren keine einzige neue Rolle bekommen würde, weil Zakharov andere Schauspieler in den Aufführungen übernehmen würde. Das ist seine Politik.
- Gibt es etwas von Nozdryov in Ihrem Charakter?
- Ich sage Folgendes: Wenn ich in meinem Leben einen Menschen wie Nozdryov treffen würde, würde ich unter keinen Umständen mit ihm kommunizieren. Hier hat mir Nikolai Wassiljewitsch Gogol sehr geholfen und mich gezwungen, die „Haut“ eines Abenteurers anzuziehen.
- Lesen Sie Gogol und andere russische Klassiker oft noch einmal?
- Jetzt nicht. Ich lese hauptsächlich Bücher des Foreign Literature Publishing House in der Reihe „Illuminator“.
-Warum?
- Ich muss wissen, wie moderne ausländische Autoren schreiben, um zu verstehen, wie zweitrangig ich ihnen gegenüber in meinem Schreiben bin.
- Das ist etwas Neues... Erklären Sie es.
- Tatsache ist, dass ich nach „Minor Changes“ gerade mein zweites Buch fertigstelle, in dem es neben Gedichten und drei Geschichten auch eine fantastische Geschichte über einen Künstler gibt.
- Und was ist mit dir?
- Nein, es handelt sich vielmehr um ein kollektives Bild, da alle Künstler nicht ihr eigenes Leben, sondern ein fiktives, nach den Bildern anderer Menschen leben.
- Und deshalb sind sie ziemlich gute Psychologen...
- Vielleicht. Zuallererst vertraue ich meiner eigenen Intuition. Es ist schwer, es mit Worten zu erklären, aber ich glaube, ich habe ein gutes Gespür für Menschen.
- Einschließlich Frauen?
- Nun, das ist ein besonderes Gespräch. Es stellte sich heraus, dass Frauen in unserem Land an Veränderungen im Leben besser angepasst waren als Männer, und deshalb machen sie schnell Karriere und ziehen nicht nur ihre Ehemänner und Kinder, sondern vielleicht ganz Russland auf den Rücken.
- Was denkst du über eine starke Frau?
- Mit Respekt, wenn sie eine Frau bleibt.
- Nervt Sie die Dummheit der Frauen nicht?
- Nervt. Sagen Sie mir bitte, wie kann ich mit einer dummen Dame kommunizieren? Nun, Sie werden ihre Reize ein oder zwei Stunden lang bewundern, und dann müssen Sie reden ... Nicht nur danach, sondern manchmal auch davor ... Ich meine nicht nur hohe Intelligenz und Gelehrsamkeit, sondern Weisheit als solche. was überhaupt nicht vom Beruf abhängt. Deine Freundin ist vielleicht Schauspielerin oder sie arbeitet einfach nur in der U-Bahn, darum geht es nicht.
- Möchten Sie, dass Ihre Frau Schauspielerin wird?
- Wenn wir anfangen, einander in unserer gemeinsamen Sache zu helfen, warum dann nicht? Nun, wenn sie sich nur um sich selbst kümmert und meinen Problemen gegenüber gleichgültig bleibt, wird eine solche „Gewerkschaft“ meiner Meinung nach die familiären Bindungen nicht stärken.
- Und Sie werden nicht eifersüchtig auf andere Männer auf der Bühne sein, mit denen sie sich umarmen und küssen wird?
- Überhaupt nicht, denn ich weiß aus eigener Erfahrung, wie hoch der wahre Preis für einen Kuss auf der Bühne ist. Das ist nur ein Spiel. Und die Ehe ist eine kontinuierliche Kette von Kompromissen, und hier müssen Sie sich aneinander anpassen können, es sei denn, Ihre Frau betrügt Sie natürlich. Ich entdecke hier kein Amerika, aber Loyalität und Hingabe sind der Schlüssel zum Familienglück.
- Haben Sie das dank Ihrer Eltern verstanden, die, wie ich weiß, als das treueste Theaterpaar in Omsk bezeichnet wurden?
- Ich bin bereits 35 Jahre alt und vergöttere immer noch wie die kleine Serezhenka meine Mutter - die Hauptdarstellerin des Omsker Theaters Valeria Prokop. Ich erinnere mich immer an meinen verstorbenen Vater - Nozheri Chonishvili, dessen Namen das Haus des Schauspielers in der Stadt trägt . Wahrscheinlich habe ich deshalb auch einen besonderen Respekt vor älteren Künstlern, von denen man etwas lernen kann.
Als ich mit Evgeny Leonov in den Stücken „Trauergebet“ und „Optimistische Tragödie“ arbeitete, war ich immer wieder erstaunt über seine Bescheidenheit, seine Fähigkeit, jeder Person zuzuhören und sie zu hören. Und erst als er starb, wurde uns allen klar, dass neben uns ein riesiges menschliches Talent lebte. Unser Beruf ist sehr eitel, abhängig und nachlässig, aber manchmal möchte man innehalten und ernsthaft darüber nachdenken: Was haben Sie getan, das so herausragend ist, dass sich die Leute noch lange an Sie erinnern werden? Also renne und renne ich, ohne anzuhalten, aber ich habe noch nicht wirklich etwas Großes erreicht ...
- Und was sind Ihre unmittelbaren Pläne für die Zukunft, abgesehen von dem Buch, dessen Veröffentlichung Sie vorbereiten?
- Ich möchte einen Film machen, der auf meinem eigenen Drehbuch basiert. Dies erfordert jedoch ein Team altruistischer Künstler und 700.000 Dollar. Ich denke, meine Freunde und ich werden irgendwo das Geld für dieses Gemälde finden, aber es ist schwer vorherzusagen, wie das künstlerische Ergebnis aussehen wird. Und doch glaube ich, dass man auch ohne Geld interessante Dinge tun kann, die einem die Seele wärmen. Die Hauptsache ist, sich selbst zu bewahren und die Berufung nicht zu ändern.

Menschen sind von Natur aus emotional und sozial, und daher ist es ganz normal, dass wir Aufmerksamkeit und Fürsorge, Lob und Anerkennung von anderen und insbesondere von nahestehenden Menschen wünschen.

Für manche Menschen entwickelt sich der Wunsch, Anerkennung zu erlangen, jedoch zu einer Art Kult. das wichtigste Ziel im Leben. Sie studieren, arbeiten und bauen Beziehungen einzig auf der Grundlage dessen auf, was andere über sie denken, wie ihre Arbeit von jemandem geschätzt wird und „was die Leute sagen werden“. Es versteht sich von selbst, dass dieser Ansatz ernsthaften Schaden anrichten kann, da der Durst nach Aufmerksamkeit und Lob hier über das Übliche hinausgeht und, wenn er zum Ziel wird, eine gesunde Einstellung gegenüber Kritik, der Interaktion mit anderen und dem Aufbau eines Lebens beeinträchtigt.

Mangelnde Aufmerksamkeit – ein fiktives oder reales Problem?

Das größte Aufmerksamkeitsbedürfnis eines Menschen besteht im Alter zwischen 3 und 5 Jahren. In dieser Zeit sorgen Erwachsene nicht nur für Nahrung und Wärme, sondern erfüllen auch viele andere Launen des Kindes. Ja, kleiner Mann manipulieren kann. Für die Kinderpsychologie ist das normal: Das Kind weiß noch nicht, wie es bekommen kann, was es will. Es ist jedoch seltsam, einen Teenager zu sehen, der im Supermarkt weiterhin von seiner Mutter um Süßigkeiten oder Spielzeug bettelt und dabei allmählich von „kaufen, bitte“ zu einem hysterischen „geben“ übergeht. Genau das passiert bei Neurotikern: Sie versuchen mit allen Mitteln, einen Teil der Aufmerksamkeit „herauszufischen“, aber wenn dies nicht gelingt, schrecken sie nicht vor Provokation oder Manipulation zurück.

Es scheint einem Menschen, dass er nicht genug Aufmerksamkeit hat, niemand schätzt ihn. Er erlebt diesen Zustand der Nutzlosigkeit zutiefst. Tatsächlich befindet er sich jedoch in einer Art Hülle, die er selbst geschaffen hat.

Mangelnde Aufmerksamkeit oder Angst vor Neuem?

Eine Person kann alles leugnen und behaupten, dass es ihr nur an Aufmerksamkeit mangelt. Er glaubt sogar fest an seine Nutzlosigkeit. Tatsächlich ist er selbst allem Neuen gegenüber verschlossen, und insbesondere jede Kritik, jede Missbilligung oder auch nur der Anflug von Verurteilung empört ihn sehr. Sowohl Zustimmung als auch Lob werden zu Indikatoren, Indikatoren für die Richtigkeit der Persönlichkeit einer Person. Im umgekehrten Fall, wenn jemand einen Neurotiker kritisiert, erhält er eine ähnliche Reaktion.

Offensichtlich hat das Aufmerksamkeitsdefizitsyndrom etwas mit der Angst vor dem Lernen neuer Dinge gemeinsam. Eine Person kann aktiv und enthusiastisch die Theorie studieren, kommt aber nie zur Praxis, denn in der Praxis geraten wir oft in Schwierigkeiten und sind gezwungen, Schwierigkeiten und Probleme bei der Kommunikation mit anderen Menschen zu bewältigen, die uns nicht immer treu sind. In dieser Situation haben Neurotiker Angst vor der Realität; es ist für sie am einfachsten, Kritik und Meinungsverschiedenheiten zu vermeiden. Der Durst nach Aufmerksamkeit und Lob kann zu einem ernsten Problem führen, das die Kontaktaufnahme mit einem Psychologen erfordert, da es immer mehr zu einer Mauer im Weg gesunder Beziehungen wird.

Kann man mit einer Aufmerksamkeitsdefizitstörung leben?

Natürlich, aber die Lebensqualität nimmt ab, weil die Menschen nicht wissen, wie sie mit sich allein sein sollen, ohne ihre Bedeutung und Wichtigkeit zu nähren. Sie können ihre Arbeit nicht ohne bewerten externe Bewertung. Sie werden keine neue Beziehung beginnen, bis sie die Zustimmung von Freunden oder Eltern erhalten. werde dem nicht zustimmen interessantes Angebot bis sie die öffentliche Meinung kennenlernen. Somit wird die wahre Einstellung zum Geschehen von der aufgezwungenen überschattet. Und dies wird sicherlich zu Neurosen, Ängsten und Unzufriedenheit mit dem Leben führen, die aus dem Nichts kommen.

Was tun, wenn Ihnen die Aufmerksamkeit fehlt?

Wenn Sie das Gefühl haben, dass andere Ihnen gegenüber gleichgültig sind und Ihre Arbeit nicht wertschätzen, denken Sie darüber nach mögliche Gründe Das. Für einen Neurotiker ist es sehr einfach, in der Nähe von Menschen zu sein, die ihn nicht beleidigen, ihn nicht provozieren und ihn auf jede erdenkliche Weise ermutigen. Ein ständiger Durst nach Aufmerksamkeit und Lob ist jedoch kein normales Bedürfnis eines Erwachsenen. Ein reifer Mann oder eine reife Frau ist aufgerufen, die Bedürftigen nicht nur zu empfangen, sondern ihnen auch Aufmerksamkeit zu schenken: ihre Kinder, ältere Eltern, Arbeitskollegen, Freunde. Es ist unmöglich, einen neurotischen Menschen zu ändern, wenn er es selbst nicht will. Und bis er das Problem erkennt, werden alle Versuche zu beweisen, dass ein übermäßiger Durst nach Aufmerksamkeit und Lob nicht nur das Leben von ihm, sondern auch den Menschen um ihn herum beeinträchtigt, nutzlos sein. Bei allen Veränderungen im Leben muss ein Mensch offen für Neues sein und darf sich nicht hinter der Mauer seiner eigenen Überzeugungen verstecken.

Aufmerksamkeitsdefizitstörung oder wie Sie manipuliert werden

Neurotiker, denen es an Anerkennung, Dankbarkeit und Lob mangelt, sind meist angenehme, höfliche Gesprächspartner. Man kann gut mit ihnen reden, sie sind höflich und haben gute Manieren. Besonders während der ersten Kommunikation.

Der Zweck ihrer Kommunikation besteht jedoch nicht immer darin, Freude zu empfangen. Sie nutzen ihren Gesprächspartner, um Interesse an ihrer Persönlichkeit zu wecken, zu manipulieren und eine weitere Portion Lob und Bewunderung zu erhalten. Ohne Fabeln, erfundene Geschichten und weit hergeholte Details geht das natürlich nicht. Unter Vertretern dieser Art von Menschen ist es nicht ungewöhnlich, dass es sogenannte gibt, deren Ziel es ist, mit allen notwendigen Mitteln Aufmerksamkeit und Lob von ihrem Gesprächspartner zu erlangen.

Wenn es einem Menschen an Aufmerksamkeit mangelt, beginnt er, einen Guerillakrieg zu führen

Wenn ein Neurotiker für eine gewisse Zeit keinen Respekt und keine Anerkennung seiner eigenen Bedeutung erhält, wird er verärgert, wütend, beleidigt und verspürt ein Gefühl der Nutzlosigkeit, das Gefühl, vernachlässigt zu werden.

In solchen Fällen kann man sich entweder dafür entscheiden, sich Neuem zu öffnen und nicht mehr auf die nächste Dosis Lob angewiesen zu sein, oder.

Eine Person, die an einer Aufmerksamkeitsdefizitstörung leidet, wird Ihnen früher oder später eine „Rechnung“ ausstellen. Dies ist besonders unangenehm, wenn Sie jahrelang mit einer solchen Person zusammengelebt haben, gemeinsames Eigentum und sogar Kinder haben.

Was tun bei mangelnder Aufmerksamkeit: Das Problem erkennen

  1. Seien Sie ehrlich zu sich selbst, wenn es um Dinge geht, über die andere nur schwer sprechen können

    Es kann schwierig sein zu erkennen, dass Sie Manipulationen einsetzen, um Aufmerksamkeit zu erregen. Aber wenn sich Ihr emotionaler Schwung wie ein Pendel bewegt: auf und ab, dann haben Sie das mit ziemlicher Sicherheit getan psychologische Probleme. Möglicherweise haben Sie auch bemerkt, dass Sie ein einfaches Leben, ein Leben ohne Schocks, emotionale Umwälzungen, Skandale und gewalttätige Aktivitäten, nicht genießen können. In gesunden Beziehungen zu Menschen mangelt es einem an „Lebensfreude“, bei der Arbeit langweilt man sich schnell bei Aufgaben, man wird irritiert, wenn...

  2. Ein weiterer Risikofaktor besteht darin, unangemessene Personen in Ihr Leben zu locken.

    Menschen mit einer gestörten Psyche finden wie durch den Geruch diejenigen, die Hilfe brauchen. erhöhte Aufmerksamkeit und emotionale Instabilität. Destruktive Persönlichkeiten können viel häufiger auf Ihren Weg stoßen als adäquate Menschen mit einem reifen Urteil über das Leben. Schauen Sie sich Ihre Umgebung an und fragen Sie sich, ob alle Menschen um Sie herum nützlich oder zumindest nicht schädlich für Sie sind.

Es ist deine Entscheidung. Früher oder später werden Ihre Mitmenschen es satt haben, von einem Neurotiker manipuliert zu werden. In einer solchen Situation wenden sich möglicherweise sogar Ihre Lieben ab, da die Menschen ohnehin Druck von Ihnen verspüren und sich mit der Zeit selbst die hartnäckigsten Menschen weigern, in einer bedrückenden Atmosphäre zu leben. Also zögern Sie nicht, lernen Sie zu leben gewöhnliches Leben, ausgehend von ihrer eigenen Einstellung zum Geschehen. Versuchen Sie, sich völlig neue Ziele zu setzen, die nicht davon abhängen, was Sie gerade im Leben haben. Ein ständiger Durst nach Aufmerksamkeit und Lob schadet Ihnen vor allem.

Der Autor Paul Hudson bricht Stereotypen in Stücke und relativiert alles über das „Vermissen“ eines Menschen!

Sind Menschen überhaupt in der Lage, sich zu langweilen? Oder fehlen uns einfach Erinnerungen an bestimmte Menschen? Vielleicht vermissen wir die Gefühle, die wir empfanden, als wir einer bestimmten Person nahe waren? Versuchen wir nun gemeinsam, dieses Problem zu lösen.

Sie denken vielleicht, dass es dasselbe ist, jemanden zu vermissen und die Erinnerungen an jemanden zu vermissen, aber in Wirklichkeit ist das bei weitem nicht der Fall. Ehrlich gesagt sind wir fast nicht in der Lage, jemanden so zu lieben, wie er wirklich ist. Ja, und vielleicht vermisse ich auch diese besondere Person.

Tatsächlich lieben und schätzen wir Menschen nicht so, wie sie sind, sondern so, wie wir sie uns vorstellen können – was wiederum davon abhängt, wie gut wir sie kennen. Und obwohl uns eine solche Erklärung nicht beruhigen kann, regt sie uns dennoch zum Nachdenken an: „Warum sind unsere Gefühle und insbesondere das Gefühl der Liebe manchmal so wechselhaft?“

Menschen ziehen zwangsläufig ihre eigenen Schlussfolgerungen, nachdem sie mit anderen Menschen kommuniziert haben. Es liegt in unserer Natur und wir werden es wahrscheinlich nie ändern können. Und wenn wir Schlussfolgerungen über eine andere Person ziehen, schaffen wir dadurch in unserem Kopf eine Reihe von Vorstellungen über diese Person. Und während sich unsere Beziehung zu ihm entwickelt, passen wir diese Ideen nach und nach im für uns richtigen Moment an.

Allerdings kommt es manchmal vor, dass unsere Vorstellungen von dieser Person in bestimmten Lebensumständen wenig mit der Realität gemein haben – und dies führt oft dazu, dass wir, nachdem wir die Aufmerksamkeit des Objekts unserer Liebe erlangt haben, wir verlieren bald das Interesse an ihm.

Wir hören auf, eine Person zu lieben, die wir in- und auswendig zu kennen glaubten, gerade weil wir mit der Realität konfrontiert sind und nicht mit unserer Fantasie, und das ist bei weitem nicht dasselbe. Menschen geben Informationen über andere Menschen durch das Prisma ihrer Wahrnehmung weiter – deshalb können Erinnerungen an eine bestimmte Person uns eine verzerrte Vorstellung von ihr vermitteln. Und indem wir diese Erinnerungen „wiederbeleben“, führen wir zu einer zusätzlichen Deformation. Menschen sind sehr, sehr komplexe Individuen.

Manchmal fangen unsere Erinnerungen an einen Menschen ihn so ein, wie er wirklich ist – oder zumindest so, wie er einmal war. Aber im Herzen sind wir alle unverbesserliche Romantiker.

Wir erinnern uns lieber an die Gefühle, die wir in der Gegenwart dieser oder jener Person empfinden, als an die Ereignisse selbst.

Wir richten unsere Aufmerksamkeit auf starke (und normalerweise angenehme) Emotionen und lassen so zu, dass sie unsere Erinnerung an diese Person trüben.

Aber es kommt auch vor, dass wir uns überhaupt nichts vormachen. Manchmal haben wir wirklich allen Grund, jemanden zu vermissen. Leider ist das Gegenteil genauso wahrscheinlich. Es ist durchaus möglich, dass Ihnen nicht eine bestimmte Person fehlt, sondern das Idealbild dieser Person in Ihrem Kopf. Diese Person könnte dir praktisch die Füße abwischen, aber sobald ein paar Jahre vergehen, wirst du dich nur noch an die guten Dinge erinnern. Dies ist eine Schutzfunktion unseres Gedächtnisses.

Du verfehlst knapp Geliebte, und das ist durchaus verständlich. Menschen mögen es nicht, allein zu sein. Ja, einige von uns sind besser darin als andere, aber nur aus der Notwendigkeit heraus, nicht aus der Notwendigkeit heraus. nach Belieben. Es gibt keine Menschen, die sich freiwillig für die Einsamkeit entscheiden – es sei denn natürlich, sie sind geistig normal.

Ja, wir alle sind ab und zu gerne allein – aber nur ab und zu. Früher oder später werden wir zu traurig und einsam und beginnen, zumindest jemanden zu suchen, mit dem wir unser Leben teilen können. Das ist natürlich und Sie sollten sich dafür nicht schämen. Wofür wir uns aber schämen sollten, ist die Sehnsucht nach Menschen, die uns völlig unangemessen behandelt haben. Ja, zu besonderen Anlässen (zum Beispiel an einem Geburtstag) konnten sie unglaublich nett zu uns sein, aber so viele dieser besonderen Anlässe gab es nicht. Denn sonst müssten sie nicht genannt werden“ Sonderfälle", das ist wahr?!

Wenn Sie sich also nach jemandem sehnen, der Sie ständig verletzt, weil er sich nicht um Sie gekümmert hat, atmen Sie tief durch, treten Sie einen Schritt zurück und versuchen Sie, die Dinge realistisch zu betrachten, ohne Groll oder Fantasie in Ihrer Seele zu hinterlassen. nur konkrete Fakten. Sie können es sich einfach nicht leisten, all die Eskapaden von Menschen zu ertragen, die Sie ausnutzen und schlechter behandeln, als Sie es verdienen. Das geht einfach nicht – das ist alles.

Du vermisst diese Person nur, wenn du alleine bist. Aber es gibt tatsächlich eine ganz einfache Möglichkeit, den Unterschied zwischen wahrer Liebe und allem anderen zu erkennen, was wir fälschlicherweise für sie halten. Und wenn Menschen das Gefühl haben, jemanden aus der Vergangenheit zu vermissen, dann sind sie höchstwahrscheinlich traurig oder einsam und nichts weiter lasst uns unser Leben nicht verkomplizieren und nach neuen Gründen für Freude suchen!?!

In diesen Momenten, in denen wir uns auf jemanden stützen möchten, aber niemand in der Nähe ist, blicken wir unweigerlich in unsere Vergangenheit. Aber das ist keine Liebe. Hierbei handelt es sich um ein krampfhaftes Greifen nach Strohhalmen, um auf dem Dach zu bleiben. Wenn wir einen schlechten Punkt in unserem Leben erreichen, wollen wir nicht allein sein – denn wenn jemand bei uns ist, wird es viel einfacher sein, Widrigkeiten zu ertragen. Wir sind alle Menschen und daher neigen wir dazu, unser Leben zu vereinfachen. Aber das ist keine wahre Liebe. Das ist die Einsamkeit, die uns auf die Nerven geht. Dies ist es, was unsere Vorstellungskraft maximal verdreht und unsere Erinnerungen mit falschen Gefühlen nährt, die größtenteils aus einer ziemlich bearbeiteten Realität bestehen.

Machen Sie sich nichts vor, wenn Sie jemanden nur dann vermissen, wenn Ihr Leben in die Brüche geht. Tatsächlich brauchen Sie diese Person überhaupt nicht. Aber auf der anderen Seite, wenn die Gedanken an ihn Sie nicht einmal im Geringsten loslassen glückliche Momente– Nun, herzlichen Glückwunsch, diese Person ist es wirklich wert, vermisst zu werden. Wenn Sie in diesem Moment, wenn Sie sich von außen betrachten, zunächst einmal denken: „Oh, wenn ich diesen Moment doch nur mit dieser Person teilen könnte“... nun, dann besteht kein Zweifel daran, dass Sie ihn wirklich lieben. Schließlich ist es nicht einmal die Person selbst, die einem fehlt. Du vermisst dich selbst – die Art und Weise, wie du in der Gesellschaft dieser Person warst.

Wenn wir zurückblicken und uns an diejenigen erinnern, die wir einst geliebt haben, an die Dinge, die wir gemeinsam erlebt haben, und an die Erinnerungen, die wir geteilt haben, erinnern wir uns tatsächlich an uns selbst. So wie wir waren, als wir zusammen waren.

Die Menschen sind extrem egozentrisch. Das ist unsere Natur. Und da wir nichts dagegen tun können, lohnt es sich, es zu akzeptieren – zumindest um uns selbst besser zu verstehen. Wir erinnern uns nicht an die Person, die wir einmal geliebt haben, weil es einfach unmöglich ist. Schließlich haben wir es nie direkt mit den Menschen um uns herum zu tun. Wir interagieren mit unseren Vorstellungen über diese Menschen. Und diese Ideen sind äußerst wandelbar. Nachdem wir in die Tiefen unseres eigenen Gedächtnisses vorgedrungen sind, sind wir durchaus in der Lage, die Art und Weise, wie wir die Menschen um uns herum wahrnehmen, sowie die Gefühle, die wir ihnen gegenüber empfinden, zu verändern.

Wie dem auch sei, Fakt ist: Die Dinge und Menschen, die wir für am wichtigsten halten, sind genau die Dinge und Menschen, die den größten Einfluss auf uns und unser Leben hatten. Doch genau das vergessen die meisten Menschen: Wir erinnern uns nicht an die Menschen selbst, sondern daran, wie sie uns beeinflusst haben. Ja, wir erinnern uns an ihre Handlungen, die bestimmte Emotionen hervorgerufen haben, aber tatsächlich sind wir fast immer am Ergebnis (diesen Emotionen) interessiert und nicht daran, was es verursacht hat.

Es stellt sich also heraus, dass wir nicht einmal die Person selbst vermissen, sondern die Realität, in der wir uns dank seiner Anwesenheit befanden. Wir vermissen, wie wir uns gefühlt haben und wer wir waren, als wir mit diesen Menschen zusammen waren. Und das aus gutem Grund – schließlich waren die „Wir“, die wir vermissen, viel besser als wir jetzt, denn jetzt sind wir einsam, aber das war vorher nicht der Fall.

Natürlich könnte das nur ein Gefühl der Nostalgie sein, aber wie dem auch sei, das ist genau die Realität, in der wir leben – ob es uns gefällt oder nicht. Menschen sind wirklich in der Lage, dieselbe Person zu lieben, „bis der Tod sie scheidet“. Wir sind in der Lage, uns nach ihm zu sehnen und sind durchaus in der Lage zu verstehen, was wir verloren haben, als wir uns trennten. Ja, genau das ist es nicht alle Menschen, diejenigen, nach denen wir uns sehnen, sind tatsächlich so.

Viel häufiger verschwenden wir unsere Zeit, Energie und Emotionen an Menschen, die unsere Aufmerksamkeit nicht verdienen. Lernen Sie, zwischen echter Sehnsucht nach der Person, ohne die das Leben für Sie nicht schön ist, und Nostalgie nach alten Zeiten zu unterscheiden – und Ihr Leben wird sich mit Sicherheit zum Besseren verändern.



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