Umumta’lim maktablarida jismoniy tarbiya fanidan sinfdan tashqari ishlar. Maktabda jismoniy tarbiya bo'yicha sinfdan tashqari ishlar Jismoniy tarbiya fanidan sinfdan tashqari ishlar dasturi

shahar byudjeti ta'lim muassasasi

Smolensk shahrining "12-sonli o'rta maktab"

Ishchi dastur

krujka "Tezroq, balandroq, kuchliroq"

5-6 sinflar uchun

Muallif:

jismoniy tarbiya o'qituvchisi

Popova Liliya Mixaylovna

2016-2017 o'quv yili

IZOH

umumiy xususiyatlar kurs dasturlari

Ushbu dastur boshlang'ich maktablarda amalga oshirish uchun mo'ljallangan. Mavzular va bo'limlar mavjud moddiy bazani va mahalliyni hisobga olgan holda tanlangan iqlim sharoiti. Unda har bir bo‘limda nazariy mashg‘ulotlar o‘tkazilishi, amaliy mashg‘ulotlarda maxsus harakatlarni o‘rganish va yanada takomillashtirish nazarda tutilgan.

Umumiy jismoniy tarbiya dasturi bolalarning o'rta maktablarda jismoniy tarbiya darslarida o'qiydigan materiali asosida tuziladi, uni bolalarning qiziqishlarini (yoshi, jinsi, fasllari va mahalliy xususiyatlariga qarab) hisobga olgan holda to'ldiradi. ichida mashhur Kundalik hayot. Dasturga jalb qilinganlar nazariy va amaliy mashg‘ulotlar, nazorat me’yorlarini bajarish, musobaqalarda qatnashish, instruktor va sud amaliyoti bilan ta’minlanadi.

Dastur darsdan tashqari mashg'ulotlar sport va dam olish maskanlarida sog'lomlashtirish madaniyatini shakllantirish yo'lidagi qadamlardan biri va barcha ta'limning ajralmas qismi sifatida qaralishi mumkin. ta'lim jarayoni maktabda. Dasturning asosiy g'oyasi talabalarni sog'lom turmush tarziga undash, jismoniy va ruhiy salomatlikni saqlash zaruriyatini yaratishdir. zarur shart ijtimoiy farovonlik va inson muvaffaqiyati.

Ushbu dastur madaniy va shaxsga yo'naltirilgan yondashuvlarga asoslangan boshlang'ich maktab o'quvchilarining salomatligini shakllantirish, saqlash va mustahkamlashga qaratilgan.

Dastur quyidagilar asosida ishlab chiqilgan:

2012 yil 29 dekabrdagi 273-sonli Federal qonuni - "Ta'lim to'g'risida" Federal qonuni Rossiya Federatsiyasi“(22-moddaning 2-moddasi 1,5-bandi, 12-moddasi, 6-bandi, 28-moddasi, 30-moddasi, 5-bandi uchinchi qismi, 47-moddasi, 1-bandi 1-qismi, 48-moddasi);

Federal davlat ta'lim standarti asosiy umumiy ta'lim, tasdiqlangan Rossiya Ta'lim va fan vazirligining 2010 yil 17 dekabrdagi 1897-son buyrug'i bilan (Rossiya Ta'lim va fan vazirligining 2014 yil 29 dekabrdagi 1644-son buyrug'i bilan tahrirlangan);

1-11 sinf o'quvchilari uchun jismoniy tarbiya kompleks dasturi. Moskva "Ma'rifat". Mualliflar: doktor pedagogika fanlari IN VA. Lyax, pedagogika fanlari nomzodi A.A. Zdanevich

MChJ (FSES) MBOU "12-sonli o'rta maktab" asosiy ta'lim dasturi;

Mavjudlarni amalga oshirishda foydalanish uchun tavsiya etilgan darsliklarning federal ro'yxati davlat akkreditatsiyasi Rossiya Federatsiyasi Ta'lim va fan vazirligining 2014 yil 31 martdagi 253-son buyrug'i bilan tasdiqlangan boshlang'ich umumiy, asosiy umumiy, o'rta umumiy ta'limning ta'lim dasturlari. (2016-yil 26-yanvardagi tahririda);

"12-son umumiy o'rta ta'lim maktabi" MBOU ustavi;

“12-sonli umumta’lim maktabi” MBOU o‘quv fanlari bo‘yicha ish dasturlarini ishlab chiqish va tasdiqlash tartibi to‘g‘risidagi nizom;

MBOU “12-sonli umumta’lim maktabi” 2016 – 2017 o‘quv yili uchun o‘quv rejasi

2016 - 2017 o'quv yili uchun "12-son umumiy o'rta ta'lim maktabi" MBOUning kalendar o'quv jadvali

Kursning maqsad va vazifalari:

Sport va dam olish maskanlarida maktabdan tashqari mashg'ulotlar dasturi o'quv xarakteriga ega bo'lib, quyidagilarni amalga oshirishga qaratilgan. maqsadlar:

hamkorlik qilish va qabul qilingan qarorlar uchun javobgarlik kabi sog'lom turmush tarzini va muloqot ko'nikmalarini saqlashga munosabatni shakllantirish;

o'z sog'lig'iga nisbatan o'zini o'zi qadrlash va o'zini o'zi boshqarish ko'nikmalarini rivojlantirish;

o'z sog'lig'ingizni saqlash va mustahkamlash usullari va usullarini o'rgating.

kichik maktab o'quvchilarining jismoniy va ruhiy salomatligini himoya qilish va mustahkamlash.

Maqsadlar quyidagicha belgilanadi vazifalar:

Shakllanishi:

haqida fikrlar: salomatlikka ta'sir etuvchi omillar; to'g'ri (sog'lom) ovqatlanish va uning rejimi; sog'lom mahsulotlar; kun tartibini, o'qish va dam olishni oqilona tashkil etish; vosita faoliyati; tamaki, alkogol va boshqa psixofaol moddalarga qaramlikning sabablari, ularning salomatlikka zararli ta'siri; salomatlik madaniyati va sog'lom turmush tarzining asosiy tarkibiy qismlari; ta'sir qilish hissiy holat salomatlik va umumiy farovonlik haqida;

konstruktiv muloqot qobiliyatlari;

sog'liq muammolari, shu jumladan o'sish va rivojlanish bilan bog'liq masalalar bo'yicha qo'rqmasdan shifokor bilan maslahatlashish zarurati;

sog'lom turmush tarzini targ'ib qilish;

Jismoniy va ruhiy salomatligingizga ongli munosabatni shakllantirish;

turli jismoniy fazilatlarni rivojlantirish va takomillashtirishga qaratilgan amaliy ko'nikmalar:
a) chidamlilik darajasini oshirish (yugurish mashqlari),
b) asosiy mushak guruhini mustahkamlash, bo'g'imlarda harakatchanlikni oshirish, harakatlarni muvofiqlashtirishni yaxshilash.

Ta'lim:

salomatlikni saqlash va yaxshilash imkonini beruvchi xulq-atvor modelini ongli ravishda tanlash;

shaxsiy gigiena qoidalari, o'z sog'lig'ini mustaqil ravishda saqlashga tayyorlik;

hissiy yengillikning asosiy ko'nikmalari (relaksatsiya);

ko'rishni saqlash mashqlari.

Kurs mazmuni qiymatlari

Insonning qadr-qimmati ezgulik va o‘z-o‘zini takomillashtirishga intiluvchi oqilona mavjudot sifatida uning tarkibiy qismlari: jismoniy, ruhiy va ijtimoiy-ma’naviy salomatlik birligida sog‘lom turmush tarzini saqlashning ahamiyati va zarurligi.

Yaxshilikning qiymati- insonning rahm-shafqat va rahm-shafqat orqali hayotni rivojlantirish va saqlashga e'tiborini insonning oliy qobiliyati - sevgining namoyon bo'lishi.

Oila qiymati Rossiya xalqlarining madaniy an'analarining avloddan-avlodga davom etishini va shu bilan rus jamiyatining hayotiyligini ta'minlaydigan bolaning rivojlanishi uchun birinchi va eng muhim ijtimoiy va ta'lim muhiti sifatida.

Mehnat va ijodning qadri inson hayotining tabiiy holati, normal inson mavjudligi holati sifatida.

Erkinlikning qiymati inson uchun o'z fikr va xatti-harakatlarini o'z turmush tarzini tanlash erkinligi, lekin u har doim a'zosi bo'lgan jamiyat normalari, qoidalari, qonunlari bilan tabiiy ravishda cheklangan erkinlik sifatida. ijtimoiy mohiyati shaxs hisoblanadi.

Ijtimoiy hamjihatlikning ahamiyati inson huquq va erkinliklarini e'tirof etish, o'ziga va boshqa odamlarga nisbatan adolat, rahm-shafqat, or-nomus, qadr-qimmat tuyg'ulariga ega bo'lish.

Fuqarolikning qadri- shaxsning o'zini jamiyat, xalq, mamlakat va davlat vakili sifatida anglashi.

Vatanparvarlik qadriyati- Rossiyaga, xalqqa, kichik vatanga bo'lgan muhabbat, Vatanga ongli ravishda xizmat qilish istagida ifodalangan shaxsning ma'naviy kamolotining ko'rinishlaridan biri.

Insoniyatning qadri insonning o‘zini dunyo hamjamiyatining bir qismi sifatida anglashi, uning mavjudligi va taraqqiyoti tinchlik, xalqlar hamkorligi va madaniyatlari xilma-xilligini hurmat qilishni talab qiladi.

Maktab o'quvchilari guruhining asosiy yosh xususiyatlari

10-12 yoshli bolalarning anatomik va fiziologik xususiyatlari.

Bu davrda bolalikdan kattalikka, yetuklikdan etuklikka o'tish sodir bo'ladi. O'smir endi bola emas va hali katta emas. Bu tez va notekis jismoniy rivojlanish davri:

1. O'sish tezlashadi, skelet va oyoq-qo'llar intensiv o'sadi, lekin ko'krak va tos suyagi orqada qoladi, shuning uchun nimchalik.

2. Mushaklar massasi va mushaklarning kuchi oshadi, ammo mushaklar uzoq muddatli kuchlanishga qodir emas. Uzoq muddatli jismoniy faoliyat davomida bolaning charchamasligiga ishonch hosil qiling, unga dam bering.

3. Yurak-qon tomir tizimining nomutanosibligi. Yurak qon tomirlariga qaraganda tezroq o'sadi. Bu ko'zning qorayishi va bosh og'rig'i kabi turli funktsional buzilishlarga olib keladi.

4. Boshqalar tomonidan buzilishlar asab tizimi:

Qo'zg'aluvchanlikning kuchayishi

Issiq kayfiyat,

asabiylashish,

Ta'sir qilish tendentsiyasi (Affekt - bu hayotiy ehtiyojlarni qondirish bilan bog'liq bo'lgan qisqa muddatli, tez o'tadigan kuchli hissiy qo'zg'alish holati)

Psixologik xususiyatlar 5-6-sinf o'quvchilari

Balog'atga etishning boshlanishi bilan bog'liq holda, yosh o'smirning kognitiv sohasida o'zgarishlar ro'y beradi:

1. Ularning faoliyati sur'ati sekinlashadi (endi o'quvchiga ma'lum ishlarni, shu jumladan uy vazifalarini bajarish uchun ko'proq vaqt kerak bo'ladi).

2. Bolalar ko'pincha chalg'itadi va izohlarga adekvat munosabatda bo'lmaydi.

3. Ba'zan ular o'zlarini qo'pol tutadilar, asabiylashadi, injiqdirlar, ularning kayfiyati ko'pincha o'qish va munosabatlariga salbiy ta'sir ko'rsatmaydi.

Dastur uchun shartlar

Kurs 5-6-sinf o'quvchilari uchun mo'ljallangan va bir yillik o'qishga mo'ljallangan. 5-6-sinflarda kursni o'rganish ____76________ soat.

Dars jadvali: haftada __2___ marta _____1____soat.

Natijalarni kuzatish va baholash tizimining xususiyatlari

Sport musobaqalarida ishtirok etish. Motor sifatlarining rivojlanish darajasini kuzatish.

KURS DASTURINI O'ZLASHTIRISHNING BASHORLANGAN NATIJALARI

(Shaxsiy natijalar Kurs mazmunini o'zlashtirgan talabalar quyidagi ko'nikmalarga ega:

tengdoshlari bilan hurmat va xayrixohlik, o'zaro yordam va hamdardlik tamoyillari asosida muloqot va o'zaro munosabatlarda faol ishtirok etish;

namoyon ijobiy fazilatlar shaxsiyat va turli (nostandart) vaziyatlar va sharoitlarda his-tuyg'ularingizni boshqarish;

maqsadingizga erishishda intizom, mehnatsevarlik va qat'iyat ko'rsatish;

tengdoshlaringizga fidokorona yordam bering, ular bilan munosabatlarni toping umumiy til va umumiy manfaatlar.

Meta-mavzu natijalari

hodisalarni (harakat va ishlarni) tavsiflash, ularni berish ob'ektiv baholash olingan bilim va mavjud tajribaga asoslangan;

bajarish paytida xatolarni toping tarbiyaviy topshiriqlar, ularni tuzatish usullarini tanlash;

tengdoshlari bilan o‘zaro hurmat va o‘zaro yordam, do‘stlik va bag‘rikenglik tamoyillari asosida muloqot qilish va muloqot qilish;

faol dam olish va jismoniy tarbiya jarayonida tabiatni muhofaza qilish va saqlashni ta'minlash;

Uning xavfsizligi, inventar va jihozlarning xavfsizligi, o'qish joyini tashkil etish talablarini hisobga olgan holda mustaqil faoliyatni tashkil etish;

o'z faoliyatingizni rejalashtirish, yukni taqsimlash va uni amalga oshirish vaqtida dam olish;

o'z ishining natijalarini tahlil qilish va xolisona baholash, ularni yaxshilash imkoniyatlari va yo'llarini topish;

harakatlarning go'zalligini ko'rish, inson harakati va harakatlaridagi estetik xususiyatlarni ajratib ko'rsatish va asoslash;

fizika va duruşning go'zalligini baholash, ularni mos yozuvlar namunalari bilan solishtirish;

tengdoshlar va kattalar bilan muloqot qilishda his-tuyg'ularni boshqarish, xotirjamlik, vazminlik va ehtiyotkorlikni saqlash;

asosiy sport turlaridan motor harakatlarini texnik jihatdan to'g'ri bajarish, ularni o'yin va musobaqa faoliyatida qo'llash.

Mavzu natijalari Kurs dasturining mazmunini o'zlashtirgan talabalar quyidagi ko'nikmalarga ega:

o'yinlarni insonning salomatligi, jismoniy rivojlanishi va jismoniy tayyorgarligini mustahkamlash vositasi sifatida taqdim etish;

o'quv topshiriqlarini bajarishda tengdoshlariga har tomonlama yordam va ma'naviy yordam ko'rsatish, xatolar va ularni bartaraf etish yo'llarini mehr va hurmat bilan tushuntirish;

tengdoshlari bilan ochiq havoda o'yinlar va musobaqalar elementlarini tashkil etish va o'tkazish, ularni ob'ektiv baholashni amalga oshirish;

inventar va jihozlarga ehtiyotkorlik bilan munosabatda bo'ling va o'tkaziladigan joylar uchun xavfsizlik talablariga rioya qiling;

turli maqsadlarga ega o'yinlarni tashkil qilish va o'tkazish

ochiq o'yinlar va musobaqalar qoidalariga muvofiq tengdoshlari bilan muloqot qilish;

vosita harakatlarini bajarish qoidalarini (texnikalarini) qulay shaklda tushuntirish, xatolarni tahlil qilish va topish va ularni samarali tuzatish;

toping o'ziga xos xususiyatlar turli o'quvchilar tomonidan motor harakatlarini bajarishda o'ziga xos xususiyatlar va elementlarni ajratib ko'rsatish;

asosiy sport turlaridan texnik harakatlarni bajarish, ularni o'yin va musobaqa faoliyatida qo'llash;

hayotiy muhim vosita qobiliyatlari va qobiliyatlarini qo'llang turli yo'llar bilan, har xil o'zgaruvchan, o'zgaruvchan sharoitlarda.

№ p/p	Mavzu	Soatlar soni
	Bilim va malakalar asoslari. Jismoniy faoliyat usullari	Dars davomida
	Yengil atletika
	Voleybol
	Basketbol
	Akrobatika elementlari bilan gimnastika

Tashkilot shakllari:

sinflarning guruh va individual shakllari - nazariy, amaliy, kombinatsiyalangan. Kombinatsiyalangan shakl ko'proq qo'llaniladi va nazariy qismni o'z ichiga oladi: suhbat, ko'rsatma, rasmlarni ko'rish - va amaliy qism: umumiy jismoniy tayyorgarlik va o'yinlar;

dam olish faoliyati;

bayramlar;

estafeta, uy vazifasi.

Asosiy turlarni aniqlagan holda tematik rejalashtirish ta'lim faoliyati talabalar

	Soatlar soni		Taxminiy sanalar	Haqiqiy sana	Tarbiyaviy faoliyat turlari
	Eshitish darslari	amaliyot / darsdan tashqari tadbirlar	Taxminiy sanalar	Haqiqiy sana		amaliyot
Yengil yengil atletika					Jismoniy madaniyat va sog'lom turmush tarzi asoslari. .	Tezlashtirish. 300-500 m yugurish. Estafeta 4*50m.Tezlik sifatlarini rivojlantirish.
Yengil yengil atletika						Burg'ulash mashqlari. Tezlashtirish. 500-800 m yugurish. Estafeta 4*100m. Tik turgan holda uzunlikka sakrash. Tezlik fazilatlarini rivojlantirish.
Yengil yengil atletika						Yugurish mashqlari 6 daqiqa yugurish Rejani tuzish va etakchi mashqlarni tanlash: Yuqoriga tortish.
Voleybol					Jamoaviy sport turlari. Musobaqa qoidalari. Qoidalar xavfsiz xatti-harakatlar	Rejani tuzish va etakchi mashqlarni tanlash. O'yinchi pozitsiyasi. To'pni yuqoridan uzatish. Ochiq o'yinlar. Shuttle yugurish 4*9 m.(y)
Voleybol						O'yinchi pozitsiyasi.
Voleybol						To'pni yuqoridan uzatish. Javonda harakatlanish. Pastdan to'pni qabul qilish. Voleybol elementlari bilan ochiq o'yinlar.
Voleybol						To'pni yuqoridan uzatish. Javonda harakatlanish. Pastdan to'pni qabul qilish. Voleybol elementlari bilan ochiq o'yinlar
Voleybol						To'pni uzatish, to'pni pastdan qabul qilish. Pastki tekis oziqlantirish.
Voleybol						Mutaxassis. yugurish, joyida. O'yinchi pozitsiyasi.
Voleybol						To'pni yuqoridan uzatish. Pastki tekis, yon tomondan oziqlantirish.
Voleybol						To'pni yuqoridan uzatish. Pastki tekis, yon tomondan oziqlantirish.
Basketbol						Sakrash orqali harakatlanish va to'xtash texnikasi. Basketbol estafeta poygalari.
Basketbol					Jamoaviy sport turlari. Musobaqa qoidalari. Xavfsiz xatti-harakatlar qoidalari	To'pni ilon bilan dribling qilish, uzatish. Ikki qadam bilan halqaga otishni to'xtatish texnikasi. Muvofiqlashtirish ko'nikmalarini rivojlantirish. Mini basketbol o'yini.
Basketbol						Basketbolchilarning to'pni ilon bilan dribling qilish, ikki qo'l bilan ko'krakdan uzatish bo'yicha estafeta poygalari
Basketbol						To'pni bir qo'l bilan yelkadan uloqtirish. O'tadi: ko'krakdan, boshdan, elkadan. Tanani ko'tarish.
Basketbol						Yo'nalishni o'zgartirganda to'pni dribling qilish. To'p uzatishingizni yaxshilang. Basketbol o'yini 2*2.
Basketbol						Yo'nalishni o'zgartirganda to'pni dribling qilish. To'p uzatishni yaxshilash. Mini-basketbol o'yini 3*3
Basketbol						Sakrash orqali harakatlanish va to'xtash texnikasi. Ringga tashlang. Basketbol estafeta poygalari. Yirtib tashlash
Basketbol						Ringga tashlang. Basketbol estafeta poygalari. Yirtib tashlash va to'pni tepish. Mini basketbol o'yini.
					Jismoniy madaniyat va sog'lom turmush tarzi asoslari. Musobaqa qoidalari. Xavfsiz xatti-harakatlar qoidalari	Sinfda xavfsizlik qoidalari gimnastika Rolls, so'ngra boshning orqasida qo'llar bilan tayanch. Oldinga va orqaga salto.
Akrobatika elementlari bilan gimnastika						Arqonda uch bosqichda ko'tarilish. Gimnastika skameykasida mashqlar. Oldinga saltoni skapulyar stendga (m); salto orqaga yarmiga bo'linish (d); Ikki marta surish bilan ko'tarish (m); past navli (d) ga o'girilib ko'tarish; Balans mashqlari (d); jang san'ati elementlari (m). (e) yordamida tik turgan joydan ko'prik.
Akrobatika elementlari bilan gimnastika						Balans mashqlari (d); elementlar jang san'ati (m). Oyoqlari egilgan bosh ustuni (m); yordam bilan tik turgan joydan ko'prik (d) Arqonda ko'tarilish. Umumiy rivojlanish mashqlarni juftlikda bajarish. Kassa: egilgan oyoqlar (m); oyoqlari bir-biridan ajratilgan (d).
Akrobatika elementlari bilan gimnastika						Vault: oyoqlari egilgan (m); oyoqlari bir-biridan ajratilgan (d). Gimnastikani yengish to'siqlar kurslari.
Yengil atletika					Xavfsiz xatti-harakatlar qoidalari	Burg'ulash mashqlari. O'z joyida aylanadi. Tezlashuv 300-500 metr. Tezlik fazilatlarini rivojlantirish. Estafeta poygasi.
Yengil atletika						Ochiq o'yinlar. Mutaxassis. yugurish mashqlari 10 daqiqa yugurish. Tanani ko'tarish. Shuttle yugurish. Yuqoriga tortish.
Yengil atletika						O.R.U., Maxsus. yugurish mashqlari 12 daqiqa yugurish. Yuqoriga tortish.

Kursni o'quv, uslubiy va moddiy-texnik ta'minlash

Manzil:

O'yin maydonchasi;

Sinf (nazariy tadqiqotlar uchun);

Sport zali.

Inventarizatsiya:

Voleybol;

basketbol to'plari;

Arqonlarga sakrash;

Tennis to'plari;

Kichik to'plar;

Gimnastika devori;

Gimnastika skameykalari;

Voleybol to'ri;

Halqali qalqonlar;

Sekundomer;

Ta'lim dasturini uslubiy ta'minlash

O'quv jarayonining usullari va usullari:

Dasturni amalga oshirish samaradorligi:

axborot va o'quv (suhbatlar, namoyishlar);

ijodiy (o'quv o'yinlari);

nazorat va o'z-o'zini nazorat qilish usullari (o'z-o'zini tahlil qilish, test qilish, suhbatlar).

Darslar haftasiga 2 marta 1 soatdan o'tkaziladi.

O'qituvchilar uchun adabiyot

1. A.P. Matveev. Jismoniy madaniyat 5-6-sinflar: Umumiy fanlar uchun darslik ta'lim muassasalari.Darslik “Jismoniy tarbiya” Namunaviy dasturiga asosan ikkinchi avlod standartlarida belgilangan talablar asosida yozilgan va A.P.Matveyevning “Jismoniy tarbiya. Asosiy maktab. Oʻrta (toʻliq) maktab: asosiy. va maxsus darajalar." 2011 yil Moskva "Ma'rifat".

2. “Jismoniy tarbiya 5-9 sinflar” ish dasturi

3. 1-11 sinf o'quvchilari uchun jismoniy tarbiya kompleks dasturi (mualliflar V.I. Lyax, A.A. Zdanevich, M.: Prosveshchenie, 2010).

Talabalar uchun adabiyot

A.P. Matveev. Jismoniy madaniyat. 6-7 sinflar. Umumiy ta'lim muassasalari uchun darslik. Jismoniy madaniyat M. 2011 yil "Ta'lim".

A.P. Matveev. Jismoniy madaniyat 5-6-sinflar: Umumta’lim muassasalari uchun darslik Darslik “Jismoniy madaniyat” Namunaviy dasturga asosan ikkinchi avlod standartlarida belgilangan talablar asosida hamda A.P.Matveyev dasturi asosida yozilgan. "Jismoniy madaniyat. Boshlang'ich maktab. O'rta (to'liq) maktab: asosiy va ixtisoslashtirilgan darajalar". 2011 yil Moskva "Ma'rifat".

Ishning dolzarbligi

Sinfdan tashqari ishlar o‘quv ishlaridan quyidagilar bilan farq qiladi:

ixtiyoriylik asosida amalga oshiriladi va uning mazmuni va tashkil etish shakllari ko'pchilik o'quvchilarning manfaatlari va maktab sharoitlarini hisobga olgan holda belgilanadi;
u ma'muriyat, o'qituvchilar, ota-onalar va boshliqlarning nazorati va yordami bilan jismoniy tarbiya jamoasiga birlashgan maktab o'quvchilarining keng ijtimoiy faolligi asosida quriladi;
Sinfdan tashqari ishlarni pedagogik boshqarish o‘quvchilarda ijodiy tashabbusning namoyon bo‘lishini rag‘batlantirib, ko‘proq ibratli va tarbiyaviy xususiyat kasb etadi.

Jismoniy tarbiya fanidan sinfdan tashqari ishlarni tashkil etishning barcha shu xususiyatlarini bilgan holda, o'qituvchi uni samarali va samarali bo'lishi uchun tashkil qila oladi. Bu mavzuning dolzarbligi.

1.1. Jismoniy tarbiya fanidan sinfdan tashqari ishlarning vazifalari

Maktabdagi sinfdan tashqari ish turlaridan biri ommaviy jismoniy tarbiya va sport ishlaridir.

Sinfdan tashqari vazifalar:

maktabga o'z ta'limiy vazifalarini bajarishda yordam berish;
o‘quvchilarning sog‘lig‘ini mustahkamlash, tanasining chiniqishi va har tomonlama jismoniy rivojlanishiga ko‘maklashish;
o‘quvchilarning jismoniy tarbiya darslarida egallagan binolari, qobiliyatlari, ko‘nikmalarini chuqurlashtirish va kengaytirish;
maktab o‘quvchilari o‘rtasida tashkilotchilik ko‘nikmalarini tarbiyalash va rivojlantirish;
talabalarning sog'lom dam olishini tashkil etish;
o‘quvchilarda tizimli jismoniy tarbiya va sportga mehr uyg‘otish.

Sinfdan tashqari ishlar darsdan tashqari yengil atletika, turizm, seksiyalar, guruhlar, jamoalar bo‘yicha mashg‘ulotlar shaklida olib boriladi.

Qo'shimcha materiallar "Maktabda jismoniy tarbiya" jurnallaridan va tegishli adabiyotlardan olingan. Buyumsiz va predmetlar bilan umumiy rivojlantiruvchi mashqlar, gimnastika skameykalarida va devorda, arqon bilan sakrash, muvozanatda, ko'tarilish, sakrash mashqlari muhimroq o'rin tutadi. Qavat mashqlari va piramidalarning kombinatsiyasi kashshoflar o'quv lagerlarida, ertaklarda va bayramlarda chiqishlar uchun o'rganiladi.

Sinfdan tashqari mashg'ulotlarda o'yinlar eng katta o'rinni egallaydi. Shu bilan birga, o'yinlar bo'yicha dasturiy material dasturga o'xshash bo'lgan qo'shimcha o'yinlar tufayli sezilarli darajada kengaytirildi. Sinfdan tashqari mashg'ulotlarni, shu jumladan o'yinlarni o'tkazishda, darslarda o'rganilayotgan o'quv materialiga qo'llaniladigan materialning mos kelishiga alohida e'tibor beriladi, shunda o'quv va darsdan tashqari mashg'ulotlarning uyg'unligi bolalarning motorli ko'nikmalarini yaxshilashga yordam beradi.

O'quvchilarni maktabdan tashqari mashg'ulotlarga ommaviy jalb qilish uchun ularning yoshi, sog'lig'i va jismoniy tayyorgarligini hisobga olgan holda bolalar bilan mashg'ulotlarni tashkil etish va o'tkazishning turli shakllari qo'llaniladi. Asosiy shakllar: yurishlar, umumiy jismoniy tayyorgarlik guruhlarida mashg'ulotlar, sport musobaqalari, jismoniy tarbiya bayramlari, sport seksiyalarida mashg'ulotlar.

1.3. Sinfdan tashqari ishlarni tashkil etish

Jismoniy tarbiya jamoasi ishiga umumiy rahbarlik jismoniy tarbiya o`qituvchisiga yuklanadi.

Xodimlarning umumiy yig'ilishida kengash saylanadi, u maktab direktori tomonidan tasdiqlangan rejaga muvofiq barcha ishlarni tashkil qiladi va amalga oshiradi.

Maktabning barcha sinflarida jismoniy tarbiya tashkilotchilari saylanadi. Ular o‘z sinfidagi o‘quvchilarni maktabda o‘tkaziladigan turli jismoniy tarbiya va sport tadbirlarida qatnashishlarini tashkil qilib, sinf rahbarlari rahbarligida ish olib boradi.

Uchun amaliy ish Talabalar bilan seksiyalar tashkil etiladi. Avvalo, butun o'quv yili davomida faoliyat yurituvchi umumiy jismoniy tarbiya seksiyasi yaratiladi. Umumiy jismoniy tarbiya bo'limidagi mashg'ulotlarning asosini o'quv rejasi tashkil qiladi. Sektsiya mashg'ulotlarida er sharoiti, jihozlarning boshqacha joylashishi va yangi elementlarni joriy qilish bilan murakkablashtirilgan mashqlarni bajarish bo'yicha ko'nikma va malakalar yaxshilanadi.

Umumiy jismoniy tarbiya bo'limiga imkon qadar ko'proq o'quvchilar, shu jumladan jismoniy rivojlanishida o'z tengdoshlaridan biroz orqada qolgan talabalar jalb qilinishi kerak.

Seksiyaning o‘quv guruhlarida 15-20 kishi bor. Guruhlar talabalarning yoshi va jismoniy tayyorgarligini hisobga olgan holda tuziladi. Musobaqalarga tayyorgarlik davrida jamoalar tuziladi. Ishtirokchilar soni tanlov shartlariga bog'liq. Jamoa a'zolari bo'limda mashg'ulotlarni to'xtatmaydi. Bundan tashqari, jamoa a'zolari bilan qo'shimcha mashg'ulotlar (treninglar) o'tkazilishi mumkin.

O‘quv guruhlari haftada bir yoki ikki marta, darsdan bo‘sh vaqtlarida maktab direktori tomonidan tasdiqlangan jadval asosida o‘tkaziladi. Har bir o‘quv guruhida oqsoqollar, jamoalarda esa sardorlar saylanadi. Prefektlar va sardorlar o'quvchilarga darslar haqida eslatib turadilar, qatnashadilar va jamoa kengashi (doira) va guruh rahbarlariga ularning ishlarida yordam beradilar.

Sport bo'limlarini yaratish uchun majburiy shartlar quyidagilardir: mashg'ulotlar uchun joylar, zarur jihozlar va inventarlarning mavjudligi, eng muhimi, malakali rahbarlik. Sport seksiyalari rahbarlari ushbu sport turini, mashg‘ulotlarni o‘tkazish usullarini, bolalar bilan mashg‘ulotlarning xususiyatlarini yaxshi bilishlari kerak.

Ko'p qirrali umumiy jismoniy tayyorgarlik har qanday sport turida muvaffaqiyatga erishish uchun asosdir, shuning uchun barcha bo'limlar sinflarida o'yinlar va yengil atletikaga katta e'tibor beriladi.

Tashkilotdan tashqari amaliy mashg'ulotlar Jismoniy tarbiya kengashi o‘qituvchilar bilan birgalikda yangi sport maydonchasi qurish ishlariga talabalarni jalb qiladi; oddiy asbob-uskunalar ishlab chiqarishni tashkil qiladi; sport musobaqalari, jismoniy tarbiya festivallari, ertaklarda chiqishlar va boshqa tadbirlar o‘tkazadi; o‘quvchilar va ota-onalar o‘rtasida jismoniy tarbiya va sportni ommalashtirishda shifokor va o‘qituvchilarga yordam beradi va hokazo.

1.4. Sinfdan tashqari ishlarning shakllari

1.4.1. "O'yin soatlari" darsdan tashqari, shuningdek, ta'til davrida o'tkaziladi va o'yinlarda ishtirok etish uchun bolalarni yig'ish maktabda yoki o'yin maydonchasida ma'lum kun va vaqtda rejalashtirilgan. Kuz va qishda yaxshi ob-havo sharoitida, shuningdek yozda o'yinlar o'tkaziladi ochiq havoda; Faqat noqulay, shamolli va sovuq havoda ular yopiq joylarda o'tkaziladi, bu erda ochiq havoda o'ynash uchun harorat sharoitlari boshqa mashqlarni bajarish bilan bir xil bo'ladi. O'ynaladigan o'yinlar har doim o'yinchilarning yoshi va tayyorgarligiga mos kelishi, o'g'il va qizlar uchun ochiq, mazmuni sodda, oson tushuntirilishi, qiziqarli va hayajonli bo'lishi kerak. O'yinlar majmuasi shunday tuzilganki, unda turli xil tarkib va yuklamali o'yinlar mavjud va bu o'yinlar to'g'ri almashinadi. Sokin o'yinlar va yuqori harakatchan o'yinlar bir darsga kiritiladi.

O'rta maktabda mazmunan sportga o'xshash jamoaviy o'yinlar keng qo'llaniladi. Bularga "Pionerlar to'pi", "Estafeta poygalari", "Lapta", "To'p poygasi", "Ovchilar va o'rdaklar" va boshqalar kiradi.

Maktabdan tashqari bolalar uchun sevimli mashg'ulot sifatida o'yinlar nafaqat maxsus "o'yin soatlari" da, balki ertangi kunlarda, bayramlarda, sayrlarda, ekskursiyalarda va hokazolarda ham o'tkaziladi.

Ushbu turdagi sinfdan tashqari mashg'ulotlarni o'tkazish uchun talabalar tayyorlanadi.

1.4.2. Sport musobaqalari

Sport musobaqalari boshlang'ich sinflarda jismoniy tarbiya bo'yicha sinfdan tashqari ishlarning eng qiziqarli, hayajonli shakllaridan biridir. Ular o'quvchilarni uyda va jismoniy tarbiya jamoasida tizimli jismoniy mashqlarga jalb qilish, o'quvchilarning jismoniy tayyorgarligini oshirish va bolalar jamoasini birlashtirishga yordam beradi.

Musobaqalar, sinfdan tashqari mashg'ulotlarning boshqa turlari kabi, maktabning umumiy yillik ish rejasiga kiritilgan. Boshida o'quv yili Musobaqalarning sanasi, o'rni va dasturlari aniq belgilangan. Ushbu muddatlarni inobatga olgan holda, musobaqalarga oldindan tayyorgarlik ko'riladi.

Sport musobaqalari maktab direktorining umumiy rahbarligida bevosita o‘qituvchilar tomonidan tashkil etiladi va o‘tkaziladi. Ularda jismoniy tarbiya jamoasi eng faol ishtirok etishi kerak. Har bir tanlov reglamentga muvofiq o'tkaziladi, unda quyidagilar ko'rsatiladi: tanlovning maqsad va vazifalari, uni o'tkazish vaqti va joyi, ishtirokchilari, dasturi, shartlari va reytinglari, eng yaxshi jamoa a'zolarini taqdirlash tartibi, ariza shakli va uni topshirish muddatlari. .

Talabalar bilan boshlang'ich sinflar maktablarda o'yinlar va yengil atletika bo'yicha musobaqalar o'tkazilishi mumkin.

O'yin musobaqasi dasturi maktabdan ochiq o'yinlarni o'z ichiga oladi o'quv dasturi va sinfdan tashqari mashg'ulotlarda yaxshi o'rganilgan o'yinlar. Ochiq o'yinlar bo'yicha musobaqalar barcha talabalar o'rtasida o'tkazilishi mumkin.

Har qanday musobaqa dasturi talabalarning jismoniy tayyorgarligini hisobga olgan holda tuziladi.

Ochiq o'yinlardagi musobaqalar, agar tegishli sharoitlar mavjud bo'lsa, yilning istalgan vaqtida o'tkazilishi mumkin. Maktabda sport musobaqalari sinfda jamoalar o'rtasida, maktabda esa sinflar o'rtasida o'tkazilishi mumkin.

Sinf doirasida musobaqa o‘qituvchi va sinf faollari tomonidan tashkil etiladi va o‘tkaziladi. Ularga jismoniy tarbiya jamoasi va ota-onalar yordam beradi.

Maktab miqyosidagi musobaqalarni tayyorlash va o'tkazish uchun tashkiliy qo'mita tuziladi. Tashkiliy qo‘mita tanlovni o‘tkazish vaqti va joyi, uni moddiy ta’minlash, tanlov shartlari to‘g‘risida qaror qabul qiladi, tanlov jadvalini tasdiqlaydi.

Musobaqalarni tayyorlash va o'tkazish uchun imkon qadar ko'proq talabalarni jalb qilish kerak. Ular odatda musobaqalar uchun joylarni, jihozlarni tayyorlashadi, saytlar yoki zallarni bezashadi va hakamlar protokollari. Musobaqalarda qatnashmaydigan bolalar hakam sifatida ishlaydi (yaxshi ko'rsatma berilsa, ular o'lchash va natijalarni qayd etish, ballarni hisoblash imkoniyatiga ega bo'ladilar).

1.4.3. Sport bo'limlari

Muayyan sport turi bilan shug‘ullanish istagida bo‘lgan talabalar uchun sport seksiyalari tashkil etilgan. Bo'limlarning asosiy vazifalari:

maktab o‘quvchilarini tizimli sport turlari bilan tanishtirish;
tanlagan sport turi bo'yicha ularning sport mahoratini oshirishga ko'maklashish;
ularni maktabdan tashqari musobaqalarda qatnashishga tayyorlash;
instruktor ishida va musobaqalarda hakamlik qilishda bilim va ko‘nikmalarni egallashga ko‘maklashish.

Mashg'ulotlarga qatnashish uchun shifokor ruxsatini olgan asosiy tibbiy guruh o'quvchilari bo'limga taklif qilinadi. Amalga oshirish raqobatbardosh tanlov istalmagan, chunki u sinfdan tashqari ishning asosiy maqsadlariga ziddir. Bo'limda o'quvchilar yoshi (6--7, 8--9, 10--11, 12--13, 14--15, 16--17 yosh), jinsi va darajasi hisobga olingan holda guruhlarga bo'lingan. sportga tayyorgarlik. Mavjud vaziyatga ko'ra, bolalarning sport bilan shug'ullanishiga ruxsat beriladi.

1.4.4. Jismoniy madaniyat haftaliklari

Hafta davomida barcha parallel sinflarda turli sport tadbirlari o'tkaziladi.

Jismoniy tarbiya haftaligi doirasida quyidagi tadbirlar o‘tkazildi:

Qiziqarli boshlanadi"	1-2 sinflar
"Qiziqarli boshlanishlar"	3-4 sinflar
Sport viktorina
Sport devor gazetasi tanlovi	5-11 sinflar
"Qiziqarli to'p chempionati"	5-6 sinflar
"Komik estafeta poygalari"	7-8 sinflar
"Kelinglar, bolalar!"	9-11 sinflar
Armrestling musobaqasi	7-11 sinflar
Stol tennisi musobaqasi	7-11 sinflar
Futzal musobaqasi	7-11 sinflar

1.4.5. Salomatlik kunlari

Salomatlik kunlari har chorakda bir marta 1-11-sinf o‘quvchilarini qamrab olgan holda o‘tkaziladi. Musobaqa dasturida sport va ochiq o'yinlar, "Qiziqarli startlar" va estafeta poygalari mavjud. Maktabning eng yaxshi sport sinfi va eng yaxshi sportchisi tanlanadi.

1.4.6. Salomatlik oylari

1.4.7. Ekskursiyalar va sayohatlar

Ekskursiyalar va dam olish kunlari sayohatlar sinf rahbarlari tomonidan jismoniy tarbiya o'qituvchilari va ota-onalar bilan birgalikda o'tkaziladi. Yurishlar, ekskursiyalar va sayohatlar ko'pincha piyoda amalga oshiriladi, qishda chang'ilardan foydalanish mumkin.

Yurish, odatda, tabiat qo'ynida dam olish uchun maxsus ta'lim maqsadlarisiz amalga oshiriladi. Ekskursiyalar aniq ta'lim maqsadlariga ega va oldindan belgilangan mavzu bo'yicha o'tkaziladi.

Yurish, ekskursiyalardan farqli o'laroq, birlashtiradi ta'lim maqsadlari lager hayoti sharoitlari bilan (bivouac o'rnatish, pishirish, har qanday natijada duch kelgan qiyinchiliklarni bartaraf etish va hokazo).

Ekskursiyalar va sayohatlar mavzulari bolalarning umumiy ta'lim tayyorgarligiga va maktab o'quv dasturlariga mos kelishi kerak.

Maktabning barcha boshlang'ich sinf o'quvchilari bilan sayr va ekskursiyalar o'tkaziladi, uchinchi sinf o'quvchilari uchun sayohatlar tashkil etiladi. Odatda bu tadbirlar har bir sinf uchun alohida amalga oshiriladi.

1.4.8. Ertalabki mashqlar

Ertalabki mashqlar har kuni darsdan oldin maktab kunida amalga oshiriladi. Sinfdan 2-3 nafar o‘quvchi mashqlarni bajarishga tayyorlanmoqda. UG kompleksi har ikki haftada bir marta o'zgaradi, jismoniy tarbiya o'qituvchilari tomonidan ishlab chiqiladi va UGni o'tkazish uchun mas'ul bo'lgan bolalarga o'rgatiladi. Ta'lim dasturining bajarilishini nazorat qilish 1 dars o'tadigan fan o'qituvchisi tomonidan amalga oshiriladi. Zaryadlash 10 daqiqa davom etadi.

1.4.9. Sport bayramlari

Sport bayramlari odatda mavzuli sanalarga bag'ishlangan. Maktabda an'anaviy tarzda muhim sanalarga bag'ishlangan quyidagi tadbirlar o'tkaziladi: "Kelinglar, bolalar!", "Oldinga, qizlar!", Shakllanish sharhi va boshqa qo'shiqlar.

xulosalar

Sinfdan tashqari ishlarning samaradorligi quyidagi shartlar bajarilgan taqdirda ta'minlanadi:

bilan yaqin aloqada akademik ish(mazmunning uzluksizligi, tashkiliy-uslubiy texnika va boshqalar);
o'quvchilarning keng doirasini jismoniy tarbiya va sport mashg'ulotlariga jalb qilishni ta'minlaydigan sinflar va turli shakllarning mavjudligi;
talabalar jamoasining keng ishtirokida sinfdan tashqari tarbiyaviy ishlarning butun tizimining tamoyillari va usullarining uzluksizligi;
ota-onalar va boshliqlarni sinflar uchun shart-sharoitlarni ta'minlash, seksiyalar va jamoalarni boshqarishda moddiy-texnika ta'minotiga jalb qilish;
ma'muriyat va o'qituvchilardan aniq ko'rsatmalar maktab jamoasi jismoniy madaniyat.

Yaxshi ishingizni bilimlar bazasiga yuborish oddiy. Quyidagi shakldan foydalaning

Talabalar, aspirantlar, bilimlar bazasidan o‘z o‘qishlarida va ishlarida foydalanayotgan yosh olimlar sizdan juda minnatdor bo‘lishadi.

E'lon qilingan http://www.allbest.ru/

GBOU SPO "Kalyazin kolleji"

Nazorat ishi

Fan: “Jismoniy tarbiya nazariyasi va metodikasi”

Mavzu bo'yicha: "Umumta'lim maktablarida jismoniy tarbiya bo'yicha sinfdan tashqari ishlar"

Tugallagan: 4-kurs talabasi gr. 4 NKZO

Busalkina E.V.

Sergiev Posad

Kirish

1. Adabiyotlarni tekshirish

1.1 Jismoniy tarbiya fanidan sinfdan tashqari ishlarning vazifalari

1.3 Sinfdan tashqari ishlarni tashkil etish

1.4 Sinfdan tashqari ishlarning shakllari

1.4.1 Yurishlar, ekskursiyalar, sayohatlar

1.4.2 O'yinlar, o'yin-kulgilar

1.4.3 Sport musobaqalari

1.4.4 Jismoniy tarbiya to'garaklari

1.4.5 Sport bo'limlari

Adabiyotlar ro'yxati

Kirish

Ishning dolzarbligi: Sinfdan tashqari ishlar o‘quv ishlaridan quyidagilar bilan farq qiladi:

- ixtiyoriylik asosida amalga oshiriladi va uning mazmuni va tashkil etish shakllari ko'pchilik o'quvchilarning manfaatlari va maktab sharoitlarini hisobga olgan holda belgilanadi;

U ma'muriyat, o'qituvchilar, ota-onalar, boshliqlarning nazorati va yordami bilan jismoniy tarbiya jamoasiga birlashgan maktab o'quvchilarining keng ijtimoiy faolligi asosida quriladi;

Sinfdan tashqari ishlarni pedagogik boshqarish o‘quvchilarda ijodiy tashabbusning namoyon bo‘lishini rag‘batlantirib, ko‘proq ibratli va tarbiyaviy xususiyat kasb etadi.

1 . Adabiyot manbalarini haqida umumiy ma'lumot; Adabiyot sharhi

1.1 Jismoniy tarbiya fanidan sinfdan tashqari ishlarning vazifalari

Maktabdagi sinfdan tashqari ish turlaridan biri ommaviy jismoniy tarbiya va sport ishlaridir.

Sinfdan tashqari vazifalar:

Maktabga o'z oldiga qo'yilgan ta'lim vazifalarini bajarishda yordam berish;

Talabalarning salomatligini mustahkamlash, tanani mustahkamlash va har tomonlama jismoniy rivojlanishiga ko'maklashish;

Jismoniy tarbiya darslarida talabalar tomonidan egallangan binolar, qobiliyat, ko'nikmalarni chuqurlashtirish va kengaytirish;

Maktab o'quvchilarida tashkilotchilik ko'nikmalarini tarbiyalash va rivojlantirish;

Talabalarning sog'lom dam olishini tashkil etish;

O‘quvchilarda tizimli jismoniy tarbiya va sportga mehr uyg‘otish.

1 . 2 Sinfdan tashqari ishlar mazmuni

Sinfdan tashqari ishlar gimnastika, yengil atletika, turizm uchun chang'i sporti mashg'ulotlari, seksiyalar, guruhlar, jamoalar bo'yicha mashg'ulotlar shaklida darsdan tashqari amalga oshiriladi.

Qo'shimcha materiallar "Maktabdagi jismoniy madaniyat", "Maslahatchi", "Pioner", "Koster" jurnallaridan, "Pionerskaya pravda" gazetasidan va tegishli adabiyotlardan olingan. Buyumsiz va predmetlar bilan umumiy rivojlantiruvchi mashqlar, gimnastika skameykalarida va devorda, arqon bilan sakrash, muvozanatda, ko'tarilish, sakrash mashqlari muhimroq o'rin tutadi. Qavat mashqlari va piramidalarning kombinatsiyasi kashshoflar o'quv lagerlarida, ertaklarda va bayramlarda chiqishlar uchun o'rganiladi.

1.3 Sinfdan tashqari ishlarni tashkil etish

Jismoniy tarbiya jamoasi ishiga umumiy rahbarlik qilish jismoniy tarbiya o‘qituvchisiga, to‘garakka rahbarlik qilish esa boshlang‘ich sinf o‘qituvchilaridan biriga yuklangan. Talabalar jismoniy tarbiya to'garaklari va jamoalariga ixtiyoriy ravishda a'zo bo'lib, og'zaki ariza berish kifoya.

Jamoa a'zolarining umumiy yig'ilishida (doira) kengash saylanadi, u maktab direktori tomonidan tasdiqlangan reja bo'yicha barcha ishlarni tashkil qiladi va amalga oshiradi.

Talabalar bilan amaliy ishlar olib borish uchun seksiyalar tashkil etilgan. Avvalo, butun o'quv yili davomida faoliyat yurituvchi umumiy jismoniy tarbiya seksiyasi yaratiladi. Kuzda - o'yinlar, yengil atletika va gimnastika; qishda - chang'i mashg'ulotlari va o'yinlar; bahorda - o'yinlar, gimnastika va yengil atletika. Umumiy jismoniy tarbiya bo'limidagi mashg'ulotlarning asosini o'quv rejasi tashkil qiladi. Sektsiya mashg'ulotlarida er sharoiti, jihozlarning boshqacha joylashishi va yangi elementlarni joriy qilish bilan murakkablashtirilgan mashqlarni bajarish bo'yicha ko'nikma va malakalar yaxshilanadi. Bo'lim darslarida dastur materialidan tashqari yangi o'yinlar, erkin harakatlar kombinatsiyasi va piramidalar o'rganiladi. Seksiyaning o‘quv guruhlari maktab bayramlarida chiqish qiladi.

Umumiy jismoniy tarbiya bo'limiga imkon qadar ko'proq o'quvchilar, shu jumladan jismoniy rivojlanishida o'z tengdoshlaridan biroz orqada qolgan talabalar jalb qilinishi kerak.

Umumta’lim maktablarining o‘quv guruhlari uchun mashg‘ulotlar haftada bir yoki ikki marta, darsdan bo‘sh vaqtlarida maktab direktori tomonidan tasdiqlangan jadval asosida o‘tkaziladi. Har bir darsning davomiyligi 60 daqiqadan oshmasligi kerak.

Har bir o‘quv guruhida oqsoqollar, jamoalarda esa sardorlar saylanadi. Prefektlar va sardorlar o'quvchilarga darslar haqida eslatib turadilar, qatnashadilar va jamoa kengashi (doira) va guruh rahbarlariga ularning ishlarida yordam beradilar.

Maktabda umumiy jismoniy tarbiya seksiyasi bilan bir qatorda sport turlari bo‘yicha seksiyalar tashkil etilishi mumkin: birinchi sinf o‘quvchilari uchun suzish, tennis va stol tennisi, figurali uchish; II sinf bolalari uchun, I sinf uchun nazarda tutilganlar bundan mustasno, badiiy gimnastika bo'yicha (sakkiz yoshdan qizlar, to'qqiz yoshdan o'g'il bolalar); bilan boshlanadi III sinf Suzish va sho'ng'in bo'limlariga ruxsat beriladi. O‘n yoshdan boshlab o‘quvchilarga badminton, badiiy gimnastika, konkida uchish, yengil atletika, yelkanli sport va futbol bo‘yicha mashg‘ulotlarga ruxsat beriladi.

Ko'p qirrali umumiy jismoniy tayyorgarlik har qanday sport turida muvaffaqiyatga erishish uchun asosdir, shuning uchun barcha bo'limlar sinflarida gimnastika, o'yinlar va yengil atletikaga katta e'tibor beriladi.

Guruhlar va jamoalardagi mashg'ulotlarni o'qituvchilar yoki jamoat instruktorlari, o'rta maktab o'quvchilari (o'rta maktab o'quvchilari) olib borishi mumkin o'rta maktab), shuningdek, sport jamiyatlari sportchilari va murabbiylari.

Jismoniy tarbiya jamoasi (klubi) amaliy mashg‘ulotlarni tashkil etish bilan birga o‘qituvchilar bilan birgalikda o‘quvchilarni yangi sport maydonchasi qurish ishlariga jalb etadi; "mohir qo'llar" doirasi bilan yaqin aloqada bo'lib, oddiy jihozlar ishlab chiqarishni tashkil qiladi; sport musobaqalari, jismoniy tarbiya festivallari, ertaklarda chiqishlar va boshqa tadbirlar o‘tkazadi; o‘quvchilar va ota-onalar o‘rtasida jismoniy tarbiya va sportni ommalashtirishda shifokor va o‘qituvchilarga yordam beradi va hokazo.

Jismoniy tarbiya va sportga qiziqish ko'rsatgan va muayyan muvaffaqiyatlarga erishgan jamoa (klub) a'zolarini maktab bolalar sport maktabiga yuborishi mumkin.

Jismoniy tarbiya jamoasi (to'garaklari) a'zolari bo'lgan talabalarga ma'lum talablar qo'yiladi. Ular barcha fanlardan yaxshi o'qishlari, shaxsiy gigiena qoidalariga rioya qilishlari, guruhlar yoki jamoalarning birida o'qishlari va jismoniy tarbiya tadbirlarida qatnashishlari kerak.

Jismoniy tarbiya bo‘yicha yaxshi natijalarni ko‘rsatayotgan va buni barcha fanlar bo‘yicha yuqori ko‘rsatkichlar, namunali tartib-intizom bilan uyg‘unlashtirgan jamoa a’zolari maktab direktori tomonidan rag‘batlantiriladi.

1.4 Sinfdan tashqari ishlarning shakllari

1.4.1 Yurishlar, ekskursiyalar, sayohatlar

Bolalarni tabiat, o‘z ona yurti, uning diqqatga sazovor joylari bilan yaqindan tanishtirishda sayr, ekskursiya, sayr qilish katta tarbiyaviy va tarbiyaviy ahamiyatga ega.

Ushbu tadbirlar yurish, yugurish va o'yinlar ko'nikmalarini yaxshilashga yordam beradi, tanani mustahkamlash va bolalar salomatligini mustahkamlash, o'z-o'zini parvarish qilish ko'nikmalarini, xulq-atvorini va yo'nalishini egallashga yordam beradi va hokazo. Ular bolalar jamoalarini yaratish va mustahkamlashda bebaho rol o'ynaydi; do'stlik va do'stlik tuyg'ularini tarbiyalashda.

Yurishlar, ekskursiyalar va sayohatlar ko'pincha piyoda amalga oshiriladi, qishda chang'ilardan foydalanish mumkin.

Yurish, odatda, tabiat qo'ynida dam olish uchun maxsus ta'lim maqsadlarisiz amalga oshiriladi. Ekskursiyalar aniq ta'lim maqsadlariga ega va oldindan belgilangan mavzu bo'yicha o'tkaziladi.

Piyoda sayohat, ekskursiyalardan farqli o'laroq, o'quv vazifalarini amalga oshirishni lager hayoti sharoitlari bilan birlashtiradi (bivuakni o'rnatish, ovqat pishirish, har qanday natijada duch keladigan qiyinchiliklarni bartaraf etish va boshqalar).

Ekskursiyalar va sayohatlar mavzulari bolalarning umumiy ta'lim tayyorgarligiga va maktab o'quv dasturlariga mos kelishi kerak.

Marshrutlarning uzunligi I-II sinf o‘quvchilari uchun har ikki yo‘nalishda 5-7 km, III sinf o‘quvchilari uchun 8-10 km dan oshmasligi kerak. Bunday holda, sayohatning o'rtasida siz 1-2 soat dam olishingiz kerak.

Qisqa yurishlar va ekskursiyalar (minimal masofa bilan) har qanday o'quv kunida amalga oshirilishi mumkin; uzoq masofalarga sayr va ekskursiyalar, shuningdek, faqat dam olish kunlari yoki dam olish kunlarida yurish. Ushbu tadbirlarning har biri puxtalik bilan tayyorlanadi, batafsil reja tuziladi. Rejada tadbirning maqsadlari, marshruti, qisqa va uzoq dam olish joylari, yo'lda va katta dam olish joyidagi mashg'ulotlar va o'yinlar, ishtirokchilarning jihozlari, shaxsiy va jamoaviy jihozlari ko'zda tutilgan.

Talabalar yaqinlashib kelayotgan sayr yoki ekskursiya haqida oldindan ogohlantiriladi. Yurish, ekskursiya yoki sayohat rahbari talabalarning tadbirda ishtirok etishiga ruxsat berish to'g'risida qaror qabul qilish uchun ularning tarkibi va sog'lig'i holatini yaxshi bilishi kerak. Talabalarning jismoniy tayyorgarligini ham yaxshi bilish kerak. Marshrutni tanlash va guruh tezligi bunga bog'liq. Agar guruh tarkibida heterojen bo'lsa, etakchi harakat tezligini aniqlashda zaifroq ishtirokchilarga e'tibor qaratadi.

Ko'pincha sayrlar, ekskursiyalar va sayohatlar o'qituvchilar tomonidan olib boriladi.Zaporojye maktablarida tematik ekskursiyalarni o'tkazishda ishtirokchilar taklif etiladi. tarixiy voqealar, mehnat qahramonlari, ishlab chiqarish ilg'orlari, keksalar.

Har qanday tadbirni muvaffaqiyatli o'tkazishning hal qiluvchi shartlaridan biri bu ishtirokchilarning tartib-intizomiga rioya qilishlari va ularning belgilangan qoidalar va yurish (yurish) rejimiga rioya qilishlari, shuningdek, ko'rsatmalarning qat'iy bajarilishidir. Yurish, ekskursiya yoki sayr rahbari ishtirokchilar bilan oldindan tushuntirish ishlarini olib boradi va amalga oshirish paytida belgilangan tartibga rioya qilishni talab qiladi.

Har qanday tadbirga tayyorgarlik ko'rayotganda, o'qituvchi bolalarni tashkil etuvchi, zarur jihoz va jihozlarni tanlash, ishtirokchilarning tayyorgarligini tekshirish, o'zini tayyorlash va o'yinlar, davra raqslari, havaskor chiqishlar o'tkazishda boshqalarga yordam beradigan yordamchilarni oldindan tanlashi kerak. va boshqalar.

Eng jismoniy tayyorgarlikka ega bo'lgan talabalar uchun shifokorning ruxsati bilan yozgi ta'tilda bir kechada qolish bilan ikki kunlik sayohatlar o'tkazilishi mumkin.

Sayohat rejasi rahbar tomonidan tuziladi va maktab direktori tomonidan tasdiqlanadi. Har bir ishtirokchining tayyorgarligi rahbar tomonidan yurishdan bir yoki ikki kun oldin va darhol ketishdan oldin tekshiriladi. Maktab tibbiyot xodimlari (shifokor yoki hamshira) sayohatlarda ishtirok etishlari kerak.

Bunday yurishga tayyorgarlik ko'rishda etakchi birinchi navbatda ishtirokchilar bilan yurish, yugurish va sakrash bo'yicha bir nechta mashg'ulotlar o'tkazadi, yurish yo'nalishini o'rganadi va vazifalarni taqsimlaydi. Ko'p e'tibor jamoaviy va shaxsiy jihozlarni (xususan, kiyim-kechak va poyafzal) tayyorlash va tunash va ovqatlanishni tashkil etish bo'yicha tayyorgarlik ishlariga bag'ishlangan. Bir kechada turar joy sanitariya-gigiyena talablariga javob beradigan yopiq joyda (uyda, maktab binosida) ta'minlanishi kerak. Ovqat issiq bo'lishi kerak. Yurish oldindan ishlab chiqilgan rejaga muvofiq, ma'lum bir harakat, dam olish va ovqatlanish rejimiga rioya qilgan holda amalga oshiriladi.

Marshrutni belgilashda to'xtash joylari va manbalarning mavjudligi hisobga olinadi ichimlik suvi, suzish uchun joylar.

Piyoda yurish uchun jamoaviy jihozlar quyidagilardan iborat: bolta (bir qutida), oshxona anjomlari (alyuminiy kostryulkalar, konservalangan qalay chelaklar, sirlangan idishlar), quyma qoshiq, qovurilgan idish, oziq-ovqat uchun ipli sumkalar, stol pichog'i. , konserva ochuvchi, kamera, bug'la, sharlar, signal bayroqlari, kichik saper belkurak, kompas, moyli mato, qaychi, igna, ip, igna, gugurt, birinchi tibbiy yordam to'plami. Safar maqsadlariga muvofiq, jamoaviy jihozlar gerbariy papkalari, tuproq uchun qutilar, hasharotlar va turli xil ekinlarni o'z ichiga olishi mumkin.

Sayohat ishtirokchilarining shaxsiy jihozlariga quyidagilar kiradi: yozda - uzun yengli ko'ylak yoki futbolka, o'g'il bolalar uchun shortilar, qizlar uchun shimlar, mashg'ulot yoki oddiy shimlar, engil panama shlyapasi, yaxshi kiyilgan etiklar, paypoqlar, yomon ob-havo sharoitida - ko'ylagi, ko'ylagi. Bundan tashqari, sayohatning har bir ishtirokchisi o'zi uchun xalta, qoshiq, krujka, piyola, sochiq, sovun, salfetka, daftar yoki bloknot va qalam oladi.

Barcha shaxsiy buyumlar va jamoaviy jihozlarning bir qismi ryukzaklarda saqlanadi. Ryukzakning umumiy og'irligi 3 kg dan oshmasligi kerak. Ryukzakdagi narsalar shunday joylashtirilganki, hamma yumshoq narsa orqa tomonga ulashgan.

Yo'lga chiqish ishtirokchilarining kunlik ratsioniga quyidagilar kiradi: 300 g qora va 200 g oq non, 100 g don, 1 konserva go'sht (ikki kishi uchun), 30-40 g sariyog ', 100 g shakar, 500 g. sabzavotlar, 0,5 l sut, shuningdek, tuz, choy, piyoz, sabzi.

Sabzavotlar va sut odatda mahalliy yoki katta dam olish maskani yaqinida sotib olinadi. Faqat qaynatilgan sutni iste'mol qilishga ruxsat beriladi.

Menyuni tuzish va bitta ovqatlanish uchun ovqatni tashkil qilish sayohatdan oldin amalga oshirilishi kerak.

Piyoda yurish paytida bolalarga kompas va soat yordamida er yuzida harakat qilishni o'rgatish kerak.

Relyefning yo'nalishi ufqning tomonlarini - shimol, janub, sharq va g'arbiy - va joylashishini aniqlashni anglatadi. aholi punktlari turistlarning joylashuvi bilan bog'liq holda yo'llar.

Kompas yordamida harakat qilish uchun kompasni gorizontal yuzaga (kitob, papka, daraxt poyasi) qo'yib, tormozni bo'shatish kerak. Tebranishdan so'ng, o'q to'xtaydi va bir uchini shimolga, ikkinchisini janubga ko'rsatadi. Yosh sayyohlar uchun eng mos bo'lgan Adrianov kompasida o'qning shimoliy uchi oq rangda, boshqa kompaslarda esa o'qning shimoliy uchi qorong'i. Agar kompas ko'rsatkichlariga ko'ra, siz shimolga qarab tursangiz, o'ngda sharq, chapda g'arb va orqa tomonda janub bo'ladi.

Kompas yo'naltirilishi mumkin. Bu ignaning shimoliy uchini kompas terishning shimoliy nuqtasi bilan tekislashni anglatadi.

Soat yordamida faqat kunduzi va quyosh ko'rinadigan sokin havoda harakat qilishingiz mumkin. Soat 13 da navigatsiya qilish uchun faqat quyoshga qarab turing va chap tomonda sharq, o'ngda g'arb va orqa tomonda shimol bo'ladi.

Boshqa paytlarda kerak soat yo'nalishi bo'yicha quyoshga ishora qiling va soat strelkasi va yo'nalish o'rtasidagi burchakni soat siferblatasidagi "1" raqamiga qarab ikkiga bo'ling. Ushbu burchakning bo'linuvchi chizig'i janubga - shimolga yo'nalishni ko'rsatadi.

Lagerga chiqayotganda bolalarga olov yoqishni o'rgatish kerak. Yong'in shunday joyda yoqilishi kerakki, u ko'katlarning ildizlarini buzmaydi va o'rmon yong'iniga olib kelmaydi; Olov eng yaqin daraxtlardan 5-6 m masofada yoqiladi.

Olov uchun o't o'chiriladi: u 1 kvadrat metr maydondan kesiladi. m chim va bu maysa o't o'chirish uchun ishlatiladi, chim pastga o't bilan yotqizilgan esa. Olovli chuqurning o'rtasida kichik quruq novdalar, qayin po'stlog'i va "engilroq tayoqlardan" iborat "kulba" yoki "quduq" qo'yiladi. "Kulba" ("quduq") yupqa, quruq shoxlar bilan qoplangan va shamol esadigan tomondan yoritilgan. "Kulba" yonib ketganda, olovga birinchi navbatda ingichka novdalar qo'shiladi, keyin esa qalinroq va kattaroq bo'ladi. Olovda ovqat pishiriladi, choy qaynatiladi. Ovqat yaxshi, tez pishishi va tutun hidlamasligi uchun olov etarli bo'lgandan va tutun kamayib ketgandan so'ng, qozon, chelak va choynaklarni olovga osib qo'yishingiz kerak.

Aksiya ishtirokchilari qaytgandan so‘ng maktab devor gazetasining sonlaridan biri uni amalga oshirish natijalariga bag‘ishlanishi kerak.

1.4.2 O'yinlar, o'yin-kulgilar

Talabalar bilan sinfdan tashqari ishlarning eng oddiy va keng tarqalgan shakllari o'yin va o'yin-kulgidir.

O'yinlar bir sinfda kichik guruh o'quvchilari bilan ham, ikki yoki uch sinfda katta guruh o'quvchilari bilan tashkil etiladi. O'yinchilar guruhi qanchalik ko'p bo'lsa, tashkilotchilar va o'yinchilarning tayyorgarligi shunchalik yaxshi bo'lishi kerak. O'yinlar "o'yin soati" deb ataladigan shaklda o'tkazilishi kerak, uning umumiy yo'nalishi o'qituvchilar tomonidan ta'minlanadi.

"O'yin soatlari" maktabdan tashqarida, shuningdek, ta'til davrida o'tkaziladi va o'yinlarda ishtirok etish uchun bolalarni yig'ish maktabda yoki o'yin maydonchasida ma'lum kun va vaqtda rejalashtirilgan. Kuz va qishda, shuningdek, yozda yaxshi ob-havo sharoitida o'yinlar ochiq havoda o'tkaziladi; Faqat qattiq, shamolli va sovuq havoda ular ochiq havoda o'ynash uchun harorat sharoitlari boshqa mashqlarni bajarish uchun bir xil bo'lgan binolarda o'tkaziladi. O'ynaladigan o'yinlar har doim o'yinchilarning yoshi va tayyorgarligiga mos kelishi, o'g'il va qizlar uchun ochiq, mazmuni sodda, oson tushuntirilishi, qiziqarli va hayajonli bo'lishi kerak. O'yinlar majmuasi shunday tuzilganki, unda turli xil tarkib va yuklamali o'yinlar mavjud va bu o'yinlar to'g'ri almashinadi. Sokin o'yinlar va katta harakatchan o'yinlar, qo'shiq va raqs bilan o'yinlar bir darsga kiritiladi. Bunday holda, eng faol o'yinlar darsning o'rtasida va qo'shiq bilan o'yinlar - uning oxirida o'tkaziladi.

O'rta maktabda mazmunan sportga o'xshash jamoaviy o'yinlar keng qo'llaniladi. Bularga "Pionerlar to'pi", "Estafeta poygalari", "Lapta", "To'p poygasi", "Ovchilar va o'rdaklar" va boshqalar kiradi.

Agar darslarda yoritilmagan yangi o'yinlar kiritilsa, unda bitta darsda ikkitadan ko'p bo'lmasligi kerak: biri katta harakatchanlik, ikkinchisi nisbatan tinch. Yerda o'yinlarni o'ynashda "Sezgir qo'riqchi", "Nisoblash", "Ko'rinmaslik", "Mayyor tulki", "Zanjir orqali" kabi o'yinlar keng qo'llaniladi.

Bolalar dumaloq raqslar, raqslar va raqslarda ishtiyoq bilan qatnashadilar. Ular ochiq havoda ham, xonada ham musiqa yoki qo'shiq bilan o'tkaziladi. O'z tabiati va mazmuniga ko'ra, ular oddiy va hatto katta guruh bolalar bilan ham o'rganish oson bo'lishi kerak. O'yinlar singari, dumaloq raqslar, raqslar va raqslar ertangi kunlarda, bayramlarda, sayrlarda va ekskursiyalarda o'tkaziladi, ular "o'yin soatlarida" ham kiritiladi. Maktab o'quvchilari uchun juda qulay "Mart raqsi", "Kamarinskaya", "Bog'dami, sabzavot bog'ida", "Gopak", "Polka-taklif", "O'tish polka", "Lezginka", "Lyavonixa" ", va boshqalar.

Ushbu turdagi sinfdan tashqari mashg'ulotlarni o'tkazish uchun o'quvchilar tayyorlanadi, ular bilan birinchi navbatda yangi dumaloq raqslarni yoki dumaloq raqslarni o'rganadilar, shunda ular boshqa bolalar bilan ushbu mashg'ulotlarni olib borishda etakchiga yordam bera oladilar.

Ommaviy raqslar va raqslar orasidagi tanaffuslarda individual raqslar va raqslar tashkil etiladi.

Maktab o'quvchilari uchun foydali va qiziqarli o'yin-kulgilar orasida vazifalar kabi o'yin mashqlari keng qo'llaniladi. Bularga "Serso", "Uzukni qo'ying", "Qaymoq", "Kesish buyumlari", "Aniqroq minish", "Hoplar", "Kim ko'proq uradi?", "Uzukni otish" va boshqalar kiradi. .

Bolalarning qishki sevimli mashg'uloti tog'lardan chanada uchishdir. Tog' chang'isining ko'plab usullari va chang'ichilarning tashabbusi bilan qo'llaniladigan turli xil o'yin asoratlari mavjud. Bolalar o'tirganda, yotganda, orqaga qarab, tik turgan holda, tiz cho'kib, bittadan, ikkitadan va hokazolarda chana o'ynashadi. Tog'dan tushish tezlikda, masofada, burilishlar bilan va hokazolarda amalga oshiriladi. Tog'lardan tushish qo'shimcha mashqlar bilan birga bo'lishi mumkin: harakatlanayotganda kichik to'pni olish, turgan bayroqni olib tashlash, to'pni qo'yish, darvozalar ostidan haydash (chang'i ustunlaridan yasalgan), harakatlanayotganda nishonga otish, o'tirgan joydan harakatlanish. yotgan holatga o'tish va hokazo. O'rta maktab o'quvchilari bilan tog'dan tushish musobaqalari va chana estafetasi o'tkaziladi. jismoniy tarbiya darsdan tashqari sport turlari

Sledding eng yaxshi tabiiy tog'lardan qilingan; ular yo'q bo'lganda, o'quvchilar maktab hududida yoki maktab yaqinida qor tog'ini qurishadi. Yozda yugurish uchun mo'ljallangan, qishda qor bilan qoplangan va suv bilan to'ldirilgan yog'och slaydlar ham ishlatiladi.

O'qituvchi bolalarni tomosha qilish bilan cheklanib qolmasdan, balki ular bilan birga sayr qilsa, bolalar katta zavqlanishadi.

1.4.3 Sport musobaqalari

Musobaqalar, sinfdan tashqari mashg'ulotlarning boshqa turlari kabi, maktabning umumiy yillik ish rejasiga kiritilgan. O'quv yilining boshida musobaqalarni o'tkazish vaqti, o'rni va dasturlari aniq belgilanadi. Ushbu muddatlarni inobatga olgan holda, musobaqalarga oldindan tayyorgarlik ko'riladi.

Musobaqalarni o'tkazish uchun eng yaxshi sanalar bayramlar - qish, bahor va yoz (o'quv yilining oxiridagi bosqich).

Sport musobaqalari maktab direktorining umumiy rahbarligida bevosita o‘qituvchilar tomonidan tashkil etiladi va o‘tkaziladi. Ularda pioner tashkiloti va jismoniy tarbiya jamoasi eng faol ishtirok etishi kerak. Sakkiz yillik va umumta’lim maktablarida komsomol tashkiloti boshlang‘ich sinflar musobaqasida ham faol ishtirok etadi. Eng yaxshi o'rta maktab o'quvchilari sportchilar boshlang'ich sinf o'quvchilarini musobaqalarga tayyorlash va o'tkazishda yordam berishadi. Har bir tanlov reglamentga muvofiq o'tkaziladi, unda quyidagilar ko'rsatiladi: tanlovning maqsad va vazifalari, uni o'tkazish vaqti va joyi, ishtirokchilari, dasturi, shartlari va reytinglari, eng yaxshi jamoa a'zolarini taqdirlash tartibi, ariza shakli va uni topshirish muddatlari. .

Boshlang'ich sinf o'quvchilari bilan o'yinlar, chang'i sporti, yengil atletika, konkida uchish va gimnastika bo'yicha musobaqalar o'tkazilishi mumkin.

O'yin musobaqasi dasturi maktab o'quv dasturidagi ochiq o'yinlarni va sinfdan tashqari mashg'ulotlarda yaxshi o'rganilgan o'yinlarni o'z ichiga oladi. Ochiq o'yinlar bo'yicha musobaqalar barcha talabalar o'rtasida o'tkazilishi mumkin.

Uchinchi sinf o'quvchilari o'rtasida chang'i va konkida uchish musobaqalari o'tkaziladi. O'g'il bolalar uchun chang'i uchish bo'yicha masofa 500 m, qizlar uchun - 300 m, konkida uchishda ham o'g'il bolalar, ham qizlar uchun - 60 m.

Uchinchi sinf o'quvchilari o'rtasida o'tkaziladigan yengil atletika musobaqalari dasturiga quyidagi tadbirlar kiritilishi mumkin: yugurish, uzoqqa va balandlikka yugurish bilan sakrash, to'pni uloqtirish. Ammo yugurish masofasi cheklangan bo'lishi kerak (40 m gacha) va to'pni uzoqdan yoki nishonga tashlash mumkin.

II-III sinf o'quvchilari o'rtasida jismoniy tarbiya darslarida yaxshi o'rganilgan gimnastika mashqlari yoki umumiy jismoniy tayyorgarlik bo'limlaridagi mashg'ulotlar bo'yicha musobaqalar o'tkazilishi mumkin: figurali yurish, asbobsiz va apparatsiz pol mashqlari (bayroqlar, gullar, lentalar, tayoqlar) , muvozanat mashqlari, tekis yugurishdan balandlikka sakrash, to'plarni nishonga uloqtirish. Har qanday musobaqa dasturi talabalarning jismoniy tayyorgarligini hisobga olgan holda tuziladi.

Gimnastika va yengil atletika bo'yicha musobaqalar dasturi bir nechta turli tadbirlarni o'z ichiga oladi, biroq ularda bir kun davomida bolalarning ishtiroki faqat ikkita, ko'pi bilan uchta musobaqa bilan cheklangan (masalan, gimnastikada - polga mashq qilish, uloqtirish va balandlikka sakrash; trekda. va dala atletikasi - yugurish, sakrash, uloqtirish). Ushbu aniq masalalarni sinf rahbari o'quvchilarning individual qobiliyatlarini hisobga olgan holda (shifokor bilan maslahatlashgan holda) hal qiladi.

Ochiq o'yinlardagi musobaqalar, agar tegishli sharoitlar mavjud bo'lsa, yilning istalgan vaqtida o'tkazilishi mumkin. Gimnastika bo'yicha musobaqalar bahorgi ta'tilda, engil atletika musobaqalari esa o'quv yili tugaganidan keyin o'tkaziladi.

Maktabdagi sport musobaqalari sinfda jamoalar (jamoalar), maktabda (jamoalar) sinflar o'rtasida o'tkazilishi mumkin.

Sinf doirasida musobaqa o‘qituvchi va sinf faollari tomonidan tashkil etiladi va o‘tkaziladi. Ularga jismoniy tarbiya jamoasi (to‘garak) va ota-onalar yordam beradi.

Maktab miqyosidagi musobaqalarni tayyorlash va o'tkazish uchun odatda maktab direktori boshchiligidagi tashkiliy qo'mita tuziladi.

Tashkiliy qo‘mita tarkibiga o‘qituvchilar, maktab shifokori, jismoniy tarbiya jamoasi (to‘garak) va ota-onalar kiradi. Tashkiliy qo‘mita tanlovni o‘tkazish vaqti va joyi, uni moddiy ta’minlash, tanlov shartlari to‘g‘risida qaror qabul qiladi, tanlov jadvalini tasdiqlaydi.

Musobaqalarning muvaffaqiyati ko'p jihatdan maktab direktori tomonidan tayinlangan bosh hakam boshchiligidagi hakamlar hay'atining ish sifatiga bog'liq. Bosh hakamning vazifalariga quyidagilar kiradi: hakamlarni tanlash, ular o‘rtasida vazifalarni taqsimlash, musobaqalar o‘tkaziladigan joylarning tayyorlanishini nazorat qilish, musobaqalarni o‘tkazish rejasini (jadvalini) tuzish hamda nizom va dasturga muvofiq musobaqalarning uzluksiz o‘tkazilishini ta’minlash.

Bosh hakamga katta huquqlar beriladi: uning qarorlari barcha hakamlar va musobaqa ishtirokchilari uchun majburiydir, u barcha bahsli masalalarni hal qiladi. Tanlov yakunida bosh hakam kotib bilan birgalikda natijalarni umumlashtiradi, hujjatlarni rasmiylashtiradi va barcha tanlov materiallarini maktab direktoriga topshiradi.

Musobaqa kotibi arizalarni qabul qiladi, ularni tekshiradi, bayonnomalar tuzadi, qur’a tashlaydi, ishtirokchilarga bib raqamlarini beradi va bosh hakam bilan birgalikda natijalarni umumlashtiradi.

Ish hajmi va ishtirokchilar soniga qarab, hakamlar hay’ati tarkibiga (bosh hakam va kotibdan tashqari) bosh hakamlar o‘rinbosarlari, bosh hakamlar, xronometrlar, tadbirlar hakamlari, start va tugatish hakamlari, kurs komandirlari, nazoratchilar va boshqalar kirishi mumkin. Ularning barchasi bosh hakam rahbarligida ishlaydi va o‘z vazifalarini bajaradi.

Chang'i musobaqalarini tayyorlash va o'tkazishda hakamlar hay'ati quyidagi ishlarni bajaradi. Kurs rahbari musobaqadan bir-ikki kun oldin joy tanlaydi va masofani o'lchaydi. Musobaqa joyi maktab yaqinida tanlanadi. Chang'i yo'li hech qanday yo'lni kesib o'tmasligi kerak. Musobaqa kuni start va tugatish joylari rang-barang bezatilgan, masofa bayroqlar bilan belgilangan. Tuproqqa qarab, masofada ikkitadan to'rttagacha kontrollerlar joylashtiriladi.

Tanlovga bir-ikki kun qolganda kotib qur’a tashlaydi, biblonlar chiqaradi va protokollar tayyorlaydi. Eng oddiy tarzda Qur'a quyidagicha: ishtirokchilar soniga ko'ra (o'g'il bolalar va qizlar alohida) ishtirokchining familiyasi yozilgan kichik qog'oz chiziqlari tayyorlanadi. Keyin bu chiziqlar tik turgan joyga (familiyasi pastga) joylashtiriladi va yaxshilab aralashtiriladi. Keyin qur'a tashlanadi: bitta qog'oz chizig'ini oling va bo'sh tomonga 1-sonni, boshqa chiziqqa 2-sonni yozing va hokazo. Xuddi shu tartibda bib raqamlari beriladi va ishga tushirish protokoli tuziladi.

Musobaqa kuni hakamlar hay'ati musobaqa boshlanishidan 1-1,5 soat oldin yig'iladi. Bosh hakam hakamlar va ishtirokchilarning tayyorgarligini tekshiradi va bu haqda maktab direktoriga xabar beradi. Bolalar issiq xonada yig'ilishadi, u erda ishtirokchilarning yakuniy tayyorgarligi amalga oshiriladi. Ishtirokchilar hakamning buyrug'i bilan ishtirokchilarning oldidan start joyiga boradilar, ular start oldidan ularni bib raqamlari va oxirgi marta tayyorligini, kiyim-kechak, poyabzal, bosh kiyimlar, chang'i va ustunlarni tekshiradi.

Boshidanoq, bir vaqtning o'zida bitta ishtirokchini (15-30 soniyadan keyin) ozod qilish yaxshidir. Boshida starter (shuningdek, vaqt hisoblagichi) va har bir ishtirokchi startni tark etgan vaqtni qayd qiluvchi kotib bo'lishi kerak. Masofadagi nazoratchilar ishtirokchilarning nazorat punktlaridan o'tishlarini belgilaydilar. Marra chizig'idagi hakamlar, ayniqsa, aniq ishlashi kerak, bu erda hech bo'lmaganda butun jamoaning ishini tartibga soluvchi katta hakam, har bir ishtirokchining kelish vaqtini yozadigan ikkita xronometr va kelish vaqtini qayd qiluvchi ikkita kotib bo'lishi kerak. har bir ishtirokchi va ularning raqamlari.

Musobaqa yakunida start va tugatish protokollari qayta ishlanadi, ishtirokchilarning natijalari aniqlanadi va yig‘ma bayonnoma tuziladi.

Gimnastika musobaqalarini o'tkazish juda ko'p narsani talab qiladi tayyorgarlik ishlari hakamlar bilan. Bosh hakam ular bilan musobaqa dasturini har tomonlama o‘rganadi, musobaqa dasturiga kiritilgan mashqlar bajarilishini baholash bo‘yicha ko‘rsatmalar beradi. Baholash shkalasi odatda o'n ballga o'rnatiladi.

Bosh hakam musobaqa jadvalini tuzadi va hakamlarga rahbarlik qilib, uning bajarilishini ta’minlaydi. Musobaqa yakunida bosh hakam bosh kotib bilan birgalikda musobaqa natijalarini sarhisob qiladi.

Gimnastika musobaqasi bosh kotibining ishi chang'i sporti musobaqasi bosh kotibining ishi bilan bir xil.

Erkin harakatlarni baholash uchun hay'at tarkibiga katta hakam, kotib va hakamlar, mashqni bajarayotgan jamoaning har bir a'zosi uchun bitta hakam (yoki yaxshisi ikkita) kiradi.

Erkin harakatlarni amalga oshirish uchun besh-oltita ishtirokchidan iborat jamoani joylashtirish uchun etarlicha katta xona talab qilinadi. Ishlash maydonining zamini juda toza bo'lishi kerak; Men polga gilam yotqizaman. Katta hakam har bir ishtirokchiga bir yoki ikkita hakamni hukm qilish uchun tayinlaydi. Hakamlar bir-biri bilan maslahatlashmasdan, mashqlar bajarilishini baholaydilar va o'z qarorlarini ovoz chiqarib e'lon qiladilar yoki hakamlar kitoblari yordamida ballarni ko'rsatadilar. Kotib natijalarni qayd qiladi. Baholashda sudyalar o‘rtasida o‘ta jiddiy tafovutlar yuzaga kelgan holatlar katta sudya tomonidan hal qilinadi, shundan so‘ng u qaror qabul qiladi. Erkin harakatlarni bajarish uchun ikkita urinish beriladi, ularning eng yaxshisi hisoblanadi.

Balans mashqlari ikki kishidan iborat hay’at tomonidan baholanadi. Ulardan biri katta qaror qabul qiluvchi bo‘lsa, ikkinchisi kattalar bilan birgalikda mashg‘ulotning bajarilishini baholashda ishtirok etadi va u ham bayonnomani yuritadi.

Muvozanat mashqlarini bajarish uchun gimnastika to'sindan yoki tokchani yuqoriga qaratib qo'yilgan gimnastika skameykasidan foydalaning, gimnastika gilamchalari kerak. Ishtirokchilar mashqlarni birma-bir bajaradilar, har biriga ikkita urinish beriladi, ularning eng yaxshisi hisoblanadi.

Balandlikka sakrash ikki kishidan iborat hay’at tomonidan baholanadi: hakam va kotib.

Balandlikka sakrash uchun quyidagi jihozlar kerak bo'ladi: ikkita tokcha, bitta sakrash to'sig'i yoki arqon, ikki yoki uchta gimnastika to'shagi, ko'prik, o'lchov majmuasi. Har bir balandlikda ishtirokchiga ikkita urinish beriladi. Har bir balandlik oldindan baholanadi.

Nishonga otish ikki kishidan iborat jamoa tomonidan baholanadi: hakam yoki kotib.

Nishonga otish uchun sizga beshta konsentrik doiralar bilan 1x1 m o'lchamdagi kvadrat qalqon kerak bo'ladi (diametri 20 sm bo'lgan doiradan boshlab, keyin har bir doira diametrini 20 sm ga oshiradi, har bir doira 1 dan gacha raqamlar bilan belgilanadi. 5 yoki 2 dan 10 gacha), tennis to'plari (musobaqa shartlariga qarab, ulardan 5 yoki 10 tasi bor), uloqtirishda kesib o'tib bo'lmaydigan chegara chizig'i yoki chiziq. Chegara chizig'i musobaqa dasturida belgilangan masofada (5-10 m) joylashtiriladi (yoki chiziq belgilanadi). Ishtirokchi aylananing markaziga kirishga harakat qiladi, bu esa eng ko'p ball beradi. Hakam ishtirokchining har bir otishidan keyin natijani e'lon qiladi, kotib har bir otish natijasini yozadi, so'ngra barcha otishlarning ballarini jamlaydi va natijani e'lon qiladi.

Bahorda sport maydonchasida o'tkaziladigan engil atletika musobaqalari katta tayyorgarlikni talab qiladi. Barcha musobaqalar o'tkaziladigan joylar qoidalar talablariga muvofiq puxta tayyorlangan bo'lishi kerak.

Yugurish yo‘lakchasi shunday belgilanadiki, yugurishning har bir ishtirokchisida eni 1,25 m bo‘lgan alohida yo‘l bo‘ladi.Yugurish musobaqalarida starter uchun bayroq, marraga kelganda signal uchun bayroq, sekundomerlar va tugatish tasmasi kerak bo‘ladi.

Sakrash uchun qo‘nish joylari bo‘shatiladi, uchish bloki bo‘r yoki ohaktosh bilan oqlanadi, uzunlikka sakrash uchun uchish-qo‘nish yo‘lagi va balandlikka sakrash uchun uchish-qo‘nish yo‘lagi siqiladi.

Balandlikka sakrash musobaqalari uchun sakrash stendlari, panjaralar yoki arqonlar, o'lchash panjaralari, belkurak va qo'nish joyini bo'shatish va tekislash uchun rake kerak. Uzunlikka sakrash musobaqalari uchun lenta o'lchovi, sakrashni belgilash uchun qoziq, belkurak va rakka kerak.

Uzoq masofaga uloqtirish uchun maydonchalarni tayyorlashda uchish-qo'nish yo'lagi va kengligi 10 m bo'lgan yo'laklar, chiziqlar, masofa belgilari yoki bayroqlar bilan aniq belgilangan. Otish chizig'i ko'rsatilgan. Musobaqalar uchun tennis to'plari, zarbalarni belgilash uchun qoziqlar va lenta o'lchovlari kerak.

Yengil atletika musobaqalari nisbatan katta maydonda o'tkaziladi, uning turli sektorlarida sakrash, yugurish va uloqtirish o'tkaziladi. Tanlovni yaxshiroq boshqarish uchun hakamlarning asosiy hay'ati ma'lum bir xonada (joy) joylashgan bo'lib, u erda iloji bo'lsa, mikrofon o'rnatiladi.

Yengil atletikaning barcha turlari bo'yicha musobaqalar bir vaqtning o'zida boshlanadi, shuning uchun ko'plab hakamlar brigadalari tayinlanadi, chunki musobaqa turlari mavjud.

Yugurish jamoasida boshlang'ich, ikki yoki uchta vaqt hisoblagichi (yo'laklar soniga ko'ra), marraga hakam va kotib bo'lishi kerak. Har bir narsa yugurish uchun tayyor bo'lgandan va marra chizig'idan signal signali (signal signali) berilgandan keyin starter startni beradi. Boshlanish bir vaqtning o'zida qancha yo'l bor bo'lsa, shuncha ishtirokchiga beriladi: bu ham vaqt hisoblagichlari soniga bog'liq.

Boshlovchi uchta buyruq beradi:

1. “Boshlaymiz!” Ushbu buyruq bilan ishtirokchilar boshlang'ich chiziqqa o'tadilar.

2. "Diqqat!" (ishtirokchilar yugurishni boshlashga tayyorlanmoqda).

3. “Mart!” "Marsh" so'zi bilan boshlang'ich ko'tarilgan bayroqni keskin tushiradi va ishtirokchilar yugurishni boshlaydilar. Starter keyingi startni faqat marra chizig'idan kelgan signaldan keyin beradi.

Vaqt hisoblagichlari yugurish samaradorligini aniq aniqlashda muhim rol o'ynaydi. Start paytida ularning barchasi starter bayrog'i to'lqini bilan sekundomerni ishga tushiradi (tugmachani bosing) va vaqt hisoblagichi olgan yuguruvchi marraga tegib yoki marraga yetganda, soniya hisoblagichi to'xtaydi. Sekundomer ko'rsatkichlari kotib tomonidan protokolda qayd etiladi. Finişda katta hakam butun hakamlar guruhini boshqaradi, musobaqa davomida yuzaga keladigan barcha masalalarni hal qiladi, marraga jamoaning tayyorligini ko'rsatgan holda boshlang'ichga ruxsat beradi.

Balandlikka sakrash musobaqalarini hakam va kotibdan iborat jamoa olib boradi.

Musobaqa boshida hakam bar yoki arqonni minimal balandlikda o'rnatadi va kotib protokol bo'yicha ishtirokchilarning davomatini tekshiradi. Hakamning ruxsati va kotibning chaqiruvi bilan ishtirokchilar sakrashga kirishadilar.

Har bir balandlikda ishtirokchiga uchta urinish beriladi, har bir urinish kotib tomonidan belgilanadi. Ikki ishtirokchi bir xil balandlikni bosib o'tgan taqdirda, jumperning ustunligi masalasini hal qilish uchun urinishlarni hisobga olish kerak (afzallik balandlikni engib o'tish uchun kamroq urinishlar qilgan kishiga tegishli). Agar sakrashdan keyin bar erga tushmasa, balandlik erishilgan hisoblanadi. Muvaffaqiyatsiz urinish har qanday muvaffaqiyatsiz sakrash, shuningdek, sakrashdan oldin yugurish oxirida oyoqlarning qum chuquriga tegishi hisoblanadi.

Yugurib uzunlikka sakrash hakam (shuningdek, o'lchovchi), ikkinchi o'lchovchi va kotibdan iborat jamoa tomonidan amalga oshiriladi. Keyin to'liq tayyorgarlik sakrash va paydo bo'lgan ishtirokchilarni tekshirish joylari. Protokolga ko'ra, hakam ishtirokchilarga sakrashga ruxsat beradi. Har bir ishtirokchi barcha ishtirokchilardan keyin uchta urinishni amalga oshiradi. Har bir urinishning natijasi o'lchanadi. Barcha uchta urinish natijalari protokolda qayd etiladi. Eng yaxshi natija hisobga olinadi. Uchish chizig'i chizig'idan tashqariga har qanday kirish urinish hisoblanadi. Har bir sakrash lenta o'lchovi bilan o'lchanadi va uchish chizig'i bilan jumper tanasining barga eng yaqin bo'lgan har qanday qismining aloqa nuqtasi orasidagi masofa o'lchanadi.

Masofadan otish hakam (shuningdek, o'lchovchi), ikkinchi o'lchovchi va kotibdan iborat jamoa tomonidan amalga oshiriladi.

Katta hakam kotibni chaqirib, ishtirokchiga ketma-ket uchta otishni amalga oshirishga ruxsat beradi. Har bir otish ikkinchi o‘lchagich oldingi urinish natijasini qoziq bilan aniq belgilab qo‘ygandan so‘ng amalga oshiriladi.Qoziqda raqam bo‘lishi kerak, kotib uni otuvchining ismiga qarshi protokolga kiritadi. 10-15 ishtirokchi ketma-ket uloqtirishadi, shundan so'ng natijalar o'lchanadi.Otish chizig'i va to'pning qo'nish nuqtasi orasidagi masofa o'lchanadi. Eng yaxshi natija o'lchanadi va protokolda qayd etiladi.

1.4.4 Jismoniy tarbiya to'garaklari

Maktab o‘quvchilari uchun jismoniy tarbiya to‘garaklari tashkil etilgan. Sharoitlarga va qiziquvchilar soniga qarab, ular har bir sinfda, o'rganishda orqada qolganlar uchun alohida tashkil etilishi mumkin. o'quv materiali, barcha boshlang'ich sinf o'quvchilari uchun. To‘garak ichida ularning yoshi va jismoniy tayyorgarligini hisobga olgan holda 20-25 kishidan iborat guruhlar tuziladi. Mashg'ulotlar haftada ikki-uch marta o'tkaziladi, ularning davomiyligi 60-90 minut.

To'garakning vazifasi - bolalarning motor rejimini faollashtirish, ularning bilimlarini, motorli ko'nikmalarini va qobiliyatlarini kengaytirish; muntazam jismoniy mashqlarga bo'lgan ehtiyojini rivojlantirish. Mashg'ulotlarning diqqat markazida o'quvchilarning har tomonlama jismoniy rivojlanishini, ularning harakatlar maktabini o'zlashtirishini, ularda to'g'ri turishni shakllantirishni, o'quv materialini o'zlashtirish sifatini oshirishni ta'minlash kerak. Mashg'ulotlar asosan mashqlarni o'z ichiga oladi maktab o'quv dasturi, qiyin sharoitlarda va asosan o'ynoqi tarzda ijro etilgan.

To`garaklardagi mashg`ulotlarga uslubiy rahbarlikni jismoniy tarbiya o`qituvchisi amalga oshiradi. Mashg‘ulotlarning haqiqiy o‘tkazilishiga jamoat instruktorlari, sportchi talaba va homiy tashkilotlarning instruktorlari jalb qilingan. O'qituvchilar o'quvchilarni to'garaklarga jalb qilishda yordam beradilar, ularni tashkil qilishda yordam beradilar va agar tegishli tayyorgarlik ko'rsalar, darslarni o'tkazishda qatnashadilar.

1.4.5 Sport bo'limlari

Muayyan sport turi bilan shug‘ullanish istagida bo‘lgan talabalar uchun sport seksiyalari tashkil etilgan. Bo'limlarning asosiy vazifalari:

Maktab o'quvchilarini tizimli sport mashg'ulotlariga jalb qilish;

Ularning tanlagan sport turi bo'yicha sport mahoratini oshirishga ko'maklashish;

Ularni maktabdan tashqari musobaqalarda qatnashishga tayyorlash;

Instruktor ishida va musobaqada hakamlik qilishda bilim va ko'nikmalarni egallashga ko'maklashish.

Mashg'ulotlarga qatnashish uchun shifokor ruxsatini olgan asosiy tibbiy guruh o'quvchilari bo'limga taklif qilinadi. Tanlov tanlovini o'tkazish istalmagan, chunki bu sinfdan tashqari ishning asosiy maqsadlariga zid keladi. Bo'limda o'quvchilar yoshi (6--7, 8--9, 10--11, 12--13, 14--15, 16--17 yosh), jinsi va darajasi hisobga olingan holda guruhlarga bo'lingan. sportga tayyorgarlik. Mavjud vaziyatga ko'ra, bolalarning sport bilan shug'ullanishiga ruxsat beriladi:

6 yoshdan boshlab - badiiy gimnastika (qizlar), badiiy gimnastika, figurali uchish bo'yicha mashg'ulotlarga;

7 yoshdan boshlab - erkin uslub, shaxmat va shashka, stol tennisi va tennis, sinxron suzish, trampolin, suvga sakrash, suzish, badiiy gimnastika (o'g'il bolalar), akrobatika, suv chang'isi bo'yicha mashg'ulotlarga;

8 yoshdan boshlab - badminton, basketbol, futbol, tog' chang'isi, orientirlash bo'yicha mashg'ulotlarga qatnashish;

9 yoshdan boshlab - suv polosi, voleybol, konkida uchish, yengil atletika, chang'i (biatlon), chang'i sporti, shimoliy kombinatsiya, chang'ida sakrash, yelkanli sport, regbi, qo'l to'pi, chim ustida xokkey, to'p, shayba bilan mashg'ulotlarga;

10 yoshdan boshlab - qoyaga ko'tarilish, qilichbozlik, og'ir atletika, lyuge, zamonaviy beshkurash, otish, baydarka va kanoeda eshkak eshish, eshkak eshish, velosport, erkin kurash, klassik kurash, dzyudo, sambo, boks bo'yicha mashg'ulotlarga;

11 yoshdan boshlab - ot sporti, kamondan otish, stenddan otish bo'yicha mashg'ulotlarga;

17 yoshdan boshlab - bobsley bilan shug'ullanish.

8-9 va 10-11 yoshli talabalar uchun darslar haftasiga ikki marta 45 daqiqadan, boshqa yosh guruhlari uchun haftada uch marta 90 daqiqadan o'tkaziladi. Sport seksiyalarida mashg‘ulotlar jismoniy tarbiya o‘qituvchilari, harbiy boshliqlar (amaliy harbiy sport turlari bo‘yicha), muayyan sport turi bo‘yicha tegishli tayyorgarlikka ega bo‘lgan va bolalar bilan sport mashg‘ulotlarini tashkil etish va o‘tkazish metodikasida malakali boshqa fanlar o‘qituvchilari tomonidan olib boriladi.

xulosalar

Sinfdan tashqari ishlarning samaradorligi quyidagi shartlar bajarilgan taqdirda ta'minlanadi:

Tarbiyaviy ish bilan chambarchas bog'liqlik (mazmunning uzluksizligi, tashkiliy-metodik texnika va boshqalar);

O'quvchilarning keng doirasini jismoniy tarbiya va sport mashg'ulotlariga jalb qilishni ta'minlaydigan sinflar va turli shakllarning mavjudligi;

faol talabalarni keng jalb etgan holda sinfdan tashqari tarbiyaviy ishlar butun tizimining tamoyillari va usullarining uzviyligi;

Ota-onalar va boshliqlarni sinflar uchun shart-sharoitlarni ta'minlash, uchastkalar va guruhlarni boshqarishga jalb qilish;

Maktabning jismoniy tarbiya jamoasi faoliyatiga ma'muriyat va o'qituvchilar tomonidan aniq ko'rsatma.

Ushbu ishda quyidagi savollar ko'rib chiqildi:

Sinfdan tashqari ishlarni tashkil etishning vazifalari;

Jismoniy tarbiya fanidan sinfdan tashqari ishlarni tashkil etish;

Jismoniy tarbiya fanidan sinfdan tashqari ishlarni tashkil etish shakllari.

Ish shakli kerakli natijani berishi uchun uni jismoniy tarbiya o`qituvchisi, maktab pedagogik jamoasi va uning rahbariyati va, albatta, o`quvchilar ich-ichidan qabul qilishlari zarur.

Adabiyotlar ro'yxati

1. Vavilova E.N. Sakrashni, yugurishni, ko'tarilishni, otishni o'rganing. M.: "Ma'rifat". 1983 yil - 174 b., kasal.

2. Grishin V.T. To'p va raketka bilan o'yinlar. M.: "Ma'rifat". 1982 -112 b., kasal.

3. Ermak A.A. Jismoniy tarbiyani tashkil etish. M.: "Ma'rifat".1978 - 130 b., kasal.

4. Kuznetsov V.S., Xolodov J.K. . Jismoniy tarbiya va sport nazariyasi va metodikasi. M.: "Ma'rifat". 2003 yil

5. Litvinova M.F. Rus xalq ochiq o'yinlar. M.: "Ma'rifat" 1986 - 175 b., kasal.

6. Minskix E.M. Maktabdan keyingi guruhda o'yinlar va o'yin-kulgilar. M.: "Ma'rifat". 1984 - 202 b., kasal.

7. Osokina T.I., Timofeeva E.A., Furmina L.S. Ochiq havoda bolalar uchun o'yinlar va o'yin-kulgilar. M.: "Ma'rifat". 1981 - 190 b., kasal.

Allbest.ru saytida e'lon qilingan

...

Shunga o'xshash hujjatlar

Jismoniy tarbiya fanidan sinfdan tashqari ishlarning vazifalari: mazmuni va asosiy shakllari. Yurish, ekskursiya, sayr qilishning tarbiyaviy ahamiyati. O'yinlar va o'yin-kulgilar talabalarni jalb qilishning eng oddiy, eng keng tarqalgan usulidir. Musobaqalar va jismoniy tarbiya to'garaklari.

kurs ishi, 11/14/2013 qo'shilgan

Jismoniy tarbiya ishlarini rejalashtirish va hisobga olish ta'lim muassasasi. Jismoniy tarbiya darsining batafsil rejasi (gimnastika - 3-sinf, yengil atletika - 6-sinf, sport o'yinlari - 10-sinf). Boshlang'ich sinf o'quvchilari uchun jismoniy tarbiya darsi.

test, 21/06/2010 qo'shilgan

Jismoniy tarbiya fanidan sinfdan tashqari ishlarning maqsad va vazifalari. Pedagogik nazorat va foydalaniladigan vositalar, usullar va yuklarni hisobga olish. Bolalar bilan sinfdan tashqari ishlarning mazmuni. Xavfsizlikni ta'minlash yoqilgan darsdan tashqari mashg'ulotlar. Jismoniy tarbiya darslarining shakllari.

test, 22/01/2015 qo'shilgan

Geografiya fanidan sinfdan tashqari ishlarning xususiyatlari. Geografiyadan sinfdan tashqari ishlarning maqsad va vazifalari. Sinfdan tashqari ishlar mazmuni va pedagogik talablari. Sinfdan tashqari ish shakllarining xususiyatlari. Geografiyadan sinfdan tashqari ish shakllarining xususiyatlari.

kurs ishi, 30.07.2008 qo'shilgan

Sinfdan tashqari ishlar o`quv jarayonining tarkibiy qismi sifatida, geografiya fanidan sinfdan tashqari ishlarning maqsad va vazifalari. Sinfdan tashqari mashg'ulotlarning ko'ngilochar shakllarining xususiyatlari, ahamiyati va samaradorligi. Uslubiy ishlanmalar qiziqarli tadbirlar.

dissertatsiya, 03/03/2013 qo'shilgan

Rus tilida sinfdan tashqari ishlarni tashkil etish. Sinfdan tashqari ishlarning ahamiyati. Rus tilidan sinfdan tashqari ishlarning mazmuni. Rus tilida sinfdan tashqari ish shakllari va turlari. Sinfdan tashqari mashg'ulotlarni o'tkazish metodikasi.

kurs ishi, 12/12/2006 qo'shilgan

Maktabda geografiya fanidan sinfdan tashqari ishlarning maqsad va vazifalari. Geografiyadan sinfdan tashqari ishlar samaradorligining asosiy ko'rsatkichlari. Sinfdan tashqari ishlarni tashkil etishning asosiy vazifalari, shakllari va yo'nalishlari. Geografik to'garaklar, seksiyalar, jamiyatlar, klublar, muzeylar ishi.
Sinfdan tashqari mashg‘ulotlar va tanlov fanlarida kichik va yuqori sinf o‘quvchilari bilan ishlash shakllari, usullari va mazmuni

Sinfdan tashqari va fakultativ ishlar xorijiy til: darslarning asosiy turlari, shakllari va tashkil etilishi. Sinfdan tashqari mashg'ulotlarning o'yin shakllari, chet tilidan fakultativ mashg'ulotlar. Uilyam Shekspir ijodiga bag'ishlangan ingliz tili kechasi.

TASDIQLANGAN

pedagogik kengashning qarori

2017 yil ___ avgustdagi 1-sonli bayonnoma

Pedagogika kengashi raisi

L.V.Velichko

ISHLASH DASTURI

DARSDAN TASHQARU MAShG‘ULOTLAR UCHUN

Ta'lim darajasi (sinf): asosiy umumiy (6 "a", "b", "c", "d" sinflari)

Soatlar soni: yiliga jami 136 soat

Daraja: asosiy

O'qituvchi: Igor Vasilevich Kalashnikov

Dastur jismoniy tarbiya bo'yicha ish dasturlari asosida ishlab chiqilgan. Darsliklarning mavzular qatori. Mualliflar: M.Ya.Vilenskiy, V.I.Lyax. - M.: Ta'lim, 2011 yil. va yengil atletika bo'yicha darsdan tashqari mashg'ulotlar uchun ish dasturi (biz Federal Davlat Ta'lim Standartiga muvofiq ishlaymiz). Mualliflar: G.A.Kolodnitskiy, V.S.Kuznetsov, M.V.Maslov. - M.: Ta'lim, 2011 yil, FK o'qituvchisi I.V.Kalashnikov tomonidan ishlab chiqilgan va pedagogik kengash qarori bilan tasdiqlangan, 2017 yil 30 avgustdagi 1-sonli bayonnoma.

Tushuntirish eslatmasi

Ushbu sport va dam olish dasturi maktab o'quvchilari uchun maktabdan tashqari mashg'ulotlarni tashkil etish dasturidir. Ushbu dasturda ko'zda tutilgan mashg'ulotlar bir sinf o'quvchilaridan tashkil topgan guruhlarda o'tkaziladi.

Dastur umumiy hajmi 136 soat boʻlgan 1 yillik oʻqishga moʻljallangan: har bir 6 “a”, 6 “b”, 6 “c”, 6 “d” sinflarida yiliga 34 soat. Kursni tanlash 6-sinf o'quvchilarining xohish-istaklari, ta'lim muassasasining imkoniyatlari va moddiy-texnik jihozlari bilan belgilanadi.

Dastur maktab o'quvchilari bilan haftalik darsdan tashqari mashg'ulotlarni muntazam ravishda o'tkazishni nazarda tutadi (sinfdan tashqari jismoniy tarbiya va sog'lomlashtirish mashg'ulotlarining 6 "a", "b", "v", "d" sinflarida haftasiga 1 soat).

Dastur sinfdan tashqari va sinfdan tashqari faol mashg'ulotlar shaklida darslarni tashkil etish imkoniyatini o'z ichiga oladi.

Maqsad dasturbizda bu kurs uchun ixtiyoriy fanlar mavjud6-sinf o‘quvchilari o‘rtasida sog‘lom turmush tarzi asoslarini shakllantirish, rivojlantirishdan iborat ijodiy mustaqillik dvigatelni o'zlashtirish orqaliaqliy faoliyat,jamoada hamkorlik qilish qobiliyatini rivojlantirish, talabalarning kommunikativ vakolatlarini rivojlantirish.

Ushbu maqsadni amalga oshirish bilan bog'liqquyidagi tarbiyaviy ishlarni amalga oshirishvazifalar :

mustahkamlashrivojlanish orqali maktab o'quvchilarining salomatligijismoniy fazilatlar va funktsional imkoniyatlarning ortishiorganizmning hayotni ta'minlovchi tizimlarining xususiyatlari;

takomillashtirishhayotiy ko'nikmalar va qobiliyatlarochiq o'yinlar, jismoniy mashqlarni o'rgatish orqaliasosiy sport turlaridan tushunchalar va texnik harakatlar;

takomillashtirishVFSK "GTO" testlarini (sinovlarini) topshirish uchun ko'nikma va ko'nikmalar;

shakllanishijamoada hamkorlik qilish qobiliyati,rivojlanishturli estafetalarda o'qitish orqali talabalarning kommunikativ kompetensiyasi;

rivojlanishmustaqil jismoniy mashqlarga qiziqishjismoniy mashqlar, ochiq o'yinlar, faol dam olish va dam olish shakllari.

Bosqichda talabalarning universal kompetensiyalariBoshlang'ich ta'lim kurslari quyidagilardan iborat:

o'z faoliyatini tashkil qilish qobiliyati, sizmaqsadiga erishish uchun vositalarni tanlash va ulardan foydalanish;

jamoaviy faoliyatda faol ishtirok etish qobiliyatiumumiy maqsadlarga erishishda tengdoshlar bilan muloqot qilish;

- ma'lumotni qulay, hissiy tarzda etkazish qobiliyatibilan aloqa va o'zaro ta'sir jarayonida nal-jonli shakltengdoshlar va kattalar.

Soatlarni tematik taqsimlash jadvali

	Modul nomi, bo'limlar	Ishchi dastur	Soatlar soni				Xarakterliturlari tadbirlartalabalar ( UUD)
		Ishchi dastur	6-sinflar
			6-sinflar
			"A"	"B"	"IN"	"G"
	Jami soatlar	136
1.	Ochiq o'yinlar	28					Ustoz universal mustaqil nutq so'zlash qobiliyatlaritashkil etish va amalga oshirish ko'rish o'yinlari Ifoda qilish ochiq o'yin qoidalari Ustoz motor O'zaro aloqada bo'lish yilda pa ijro etishda raxlar va guruhlartexnik harakatlarini tadqiq qilish ochiq o'yinlar Simulyatsiya qilish texnika siz ichida o'yin harakatlarini yakunlasho'zgarishiga bog'liqsharoitlar va motor dacha Qabul qiling tadbirlar Ustoz universal his-tuyg'ularni boshqarish qobiliyatita'lim va o'yin jarayoni tadbirlar
2.	Sport o'yinlari	40					Ustoz texnik sport o'yinlaridan harakat Ustoz ijro mahorati universal jismoniy o'rganish Kuzatib ko'ring intizom va xavfsizlik qoidalario'yin muhitida tadbirlar Rivojlantiring jismoniy fazilatlar
3.	Gimnastika elementlar bilan tami akrobat - ki	28					Ustoz tushirish mashqlari Ustoz universal o'zaro ta'sir qilish qobiliyatlariV o'rganish paytida juftlik va guruhlardaakrobatik mashqlar fikrlar namoyon kuch fazilatlari, muvofiqlashtirish va chidamlilikakrobatikani bajarayotgandaba'zi mashqlar va kombinatsiyalar lar Kuzatib ko'ring texnik qoidalar bajarishda xavfsizlik choralarigimnastika mashqlarini o'rganishqo'llash yo'nalishi ness
4.	Yengil atletika	40					Ustoz yugurish texnikasi turli yo'llar bilan Ustoz universal yugurish va yugurish mashqlar Jismoniy bo'ling kuch fazilatlari, tezlik, chidamlilik va tayinlash Kuzatib ko'ring turli to'plarni uloqtirishda xavfsizlik qoidalari

Dasturning asosiy mazmuni

1 bob			Soatlar soni
Ochiq o'yinlar			28
	Jamoaviy sport turlariga asoslangan ochiq havoda o'yinlar, Snayper, Tulking Centipede yugurish, Raqamlarga qo'ng'iroq qilish, Yigitlarda qat'iy tartib bor, Kim tezroq?, Nishonni nishonga olish, To'pni qo'shniga, Yerda to'p, Bosh ustida to'p, Noqonuniy harakat
2 bob
Sport o'yinlari			40
		Futbol
		Gandbol
		Basketbol
		Voleybol
3 bob
			28
		Gimnastika mashqlari
		Gimnastika kombinatsiyasi

		Matkap mashqlari
4 bob
Yengil atletika			40
		Sakrash (tik turish, yugurish, arqondan sakrash)
		Yugurish (sprint, moki yugurish)
		Otish va otish
		Yengil atletikaga asoslangan estafeta poygalari

Ochiq o'yinlar: Ehtiyotkorlik va muvofiqlashtirishni rivojlantirish. Ochiq o'yinlar jismoniy tarbiyaning muhim vositasidir. Jismoniy mashqlar va ochiq o'yinlarni tanlash o'quvchilarning yosh xususiyatlarini hisobga olgan holda, jismoniy tarbiya bo'yicha o'quv materialining mazmunini to'ldiradigan qo'shimcha materiallardan foydalangan holda amalga oshiriladi.Ochiq havoda o‘yinlar: jamoaviy sport turlariga asoslangan, “Snayper”, “Tul”, “Raqamlarni chaqirish”, “Nishonga yo‘naltirish”, “To‘p qo‘shniga”, “To‘p yerga”, “Bosh ustiga to‘p” – o‘quvchining jismoniy sifatlarini uyg‘un rivojlantiring.

Sport o'yinlari: asosiy sport turlari bo'yicha jismoniy tarbiya darslarida olingan ko'nikmalarni mustahkamlash va takomillashtirish: voleybol, qo'l to'pi, basketbol, mini-futbol. Ishlash texnikalar va harakatlar; ushbu sport intizomlarini qoidalarga muvofiq o'ynash, o'yinchilarning pozitsiyalarini bilish va to'g'ri qo'llash; pas berish, to'pni dribling qilish. Hujum (hujum) va himoyada jamoaning taktik harakatlari va tuzilmalarini takomillashtirish.

Akrobatika elementlari bilan gimnastika : Jamoalar va texnikalarni tashkil qilish.

Burg'ulash texnikasini joyida bajarish ("o'ng", "chap", "aylana"). Moslashuvchanlik, kuch, muvofiqlashtirishni rivojlantirish. Mashqlarni tanlang va kombinatsiyalar yarating. Gimnastik barda, gimnastik gilamchada mashqlar va kombinatsiyalar. Muvofiqlashtirishni rivojlantirish uchun mashqlar.

Yengil atletika: Chidamlilik, kuch, tezlik, harakatlarni muvofiqlashtirishni rivojlantirish. Ushbu sport turi qoidalariga muvofiq mashqlarni bajaring va yengil atletika musobaqalarida qatnashing va xavfsizlik choralariga rioya qiling. Yugurish mashqlari. Sakrash mashqlari. 150 g og'irlikdagi kichik to'pni uloqtirish. Turbo snaryadni uloqtirish.

Dasturni amalga oshirishdan kutilayotgan natijalar

Talabaning ijtimoiy bilimlarni egallashi, ijtimoiy voqelikni va kundalik hayotni tushunishi: sog'lom turmush tarzi, asosiy gigiena me'yorlari, sport paytida sil kasalligi, o'zini o'zi himoya qilish usullari va vositalari, navigatsiya usullari, tabiatda omon qolishning asosiy qoidalari haqida bilimlarni egallash; o'zaro ta'sir qilish, sherikni tushunish haqida.

Talabada jamiyatimizning asosiy qadriyatlariga va umuman ijtimoiy voqelikka ijobiy munosabatni shakllantirish: talabaning o'z sog'lig'iga nisbatan qadriyatli munosabatini rivojlantirish va ichki dunyo, atrofidagi odamlarning sog'lig'iga, sport va jismoniy tarbiyaga, tabiatga, o'z ona Vataniga, uning tarixi va xalqiga, mehnatga, boshqa odamlarga.

Talabaning mustaqil ijtimoiy harakat tajribasini o'zlashtirishi: maktab o'quvchisining ijtimoiy makonda sport va ko'ngilochar tadbirlarni o'tkazish tajribasini o'zlashtirishi;bo'sh vaqtni tashkil etish tajribasi; o'z-o'ziga xizmat ko'rsatish, o'z-o'zini tashkil etish va birgalikdagi faoliyatni tashkil etish tajribasi.

Nazorat shakllari

"GTO" testi

Jismoniy tarbiya - ommaviy va sport musobaqalari

Spartakiada: sport o'yinlari bo'yicha musobaqalar

Sport va fitnes klubi dasturito‘rt bo‘limni o‘z ichiga oladi. Har bir dars mantiqiy ketma-ketlikda bog‘langan, birin-ketin qurilgan va o‘quvchining ijtimoiy bilimlarni egallashiga, ijtimoiy voqelikni va kundalik hayotni anglashiga, o‘quvchida asosiy bilimlarga ijobiy munosabatini shakllantirishga qaratilgan darslar tizimining bo‘g‘inidir. jamiyatimiz qadriyatlari va umuman ijtimoiy voqelikka, talabaning mustaqil ijtimoiy harakat tajribasini egallashi.

Dasturning muhim talabi axloqiy tarbiyadir va kuchli irodali fazilatlar o'quvchilar: turli vazifalarni bajarishda intizom, yaxshi niyat, halollik, sezgirlik, jasorat.

Maktab yoshi barcha muvofiqlashtirish va konditsioner qobiliyatlarni rivojlantirish uchun qulaydir. Shu bilan birga, muvofiqlashtirish, tezlik (reaktsiya va harakatlar chastotasi), tezlik-kuch qobiliyatlari va o'rtacha yuklarga chidamlilikni har tomonlama rivojlantirishga alohida e'tibor berilishi kerak.

Darsning optimal umumiy va harakat zichligiga erishish uchun jismoniy qobiliyatlarni rivojlantirish va vosita ko'nikmalarini shakllantirish uchun nostandart jihozlardan, texnik o'quv vositalaridan foydalanish kerak.

Bu yoshdagi maktab o'quvchilarining o'ziga xos xususiyati - bu ularning katta istagi, qiziqishi, bilim faolligi va mashg'ulotlarda yuqori hissiyligi. Bu sinfda qo'llanilishi kerak.

Logistika va texnik yordam

Belgilangan sport zali va sport o'yinlari uchun jihozlar (voleybol, basketbol)

Sport o'yinlari uchun belgilar va jihozlar bilan jihozlangan sport maydonchasi (mini futbol, qo'l to'pi)

Yengil atletika uchun belgilar bilan sport maydonchasi

Voleybollar

Futbol to'plari

Qo'l to'pi

Basketbollar

Belgilash chiplari

Dikkilar

Sekundomer

Ruletka

Otish snaryadlari (to'p 150g, turbo snaryad)

Dumbbelllar 3-5 kg

Dori to'plari 1kg, 3kg

Shvetsiya devori

Gimnastika to'shaklari

Turli uzunlikdagi arqonlardan sakrash

Tibbiy to'plam

Doskani aylantiring

O'quv va uslubiy adabiyotlar ro'yxati

Federal davlat ta'lim standartiga muvofiq yengil atletika bo'yicha darsdan tashqari mashg'ulotlar uchun ish dasturi. Mualliflar G.A.Kolodnitskiy, V.S.Kuznetsov, M.V.Maslov. - M.: Ta'lim, 2011 yil.

Federal davlat ta'lim standartiga muvofiq voleybol bo'yicha darsdan tashqari mashg'ulotlar uchun ish dasturi. Mualliflar G.A.Kolodnitskiy, V.S.Kuznetsov, M.V.Maslov. - M.: Ta'lim, 2011 yil.

Darsdan tashqari mashg'ulotlar. Olimpiya o'yinlari. Kognitiv - o'yin faoliyati. 1-11 sinflar. Mualliflar - tuzuvchilar I.V.Barminova va boshqalar - Volgograd: O'qituvchi. 2013 yil

Jismoniy tarbiya bo'yicha darslik 5-9 sinflar. Mualliflar: M.Ya.Vilenskiy, V.I.Lyax. - M.: Ta'lim, 2011 yil.

Jismoniy madaniyat. Sinov nazorati. V.I.Lyax. - M.: Ta'lim, 2012.

Salomatlikni saqlaydigan tadbirlar. Rejalashtirish. Tavsiyalar. Faoliyat. Mualliflar - tuzuvchilar I.V.Lebedeva, T.N.Churilova. - Volgograd: O'qituvchi, 2013 yil.

KUZILILGAN KESHILGAN

o'qituvchilar uyushmasi direktorining ilmiy-texnikaviy rivojlanish bo'yicha o'rinbosari yig'ilishi

2017 yil __ avgustdagi 1-sonli bayonnoma ________ S.A.Kirichenko

FK o‘qituvchilar ta’limi bo‘limi boshlig‘i ____ 2017 yil avgust

T.V. Kupriyanova

Kelishilgan

Tadqiqot va ishlanmalar bo‘yicha direktor o‘rinbosari

S.A. Kirichenko

"___"___________ 2017 yil

Munitsipal byudjet ta'lim muassasasi

Temryuk 2-sonli o'rta maktab

Temryuk tumani munitsipal tuzilmasi

TAQVIM-MAVZUSI

REJAJATLASH

"Sport yulduzlari"

Sinfdan tashqari mashg'ulotlar uchun

6 "a", "b", "c", "d" sinflari

O'qituvchi Kalashnikov Igor Vasilevich

Soatlar soni: jami - 34, haftasiga - 1 soat

Rejalashtirish quyidagilarga asoslanadi:V.I.Lyax. Ish dasturlari.

M.Ya.Vilenskiy, V.I.Lyax 5-9-sinflar darsliklarining predmeti. - M.: Ta'lim, 2011 yil va Federal davlat ta'lim standartiga muvofiq maktabdan tashqari mashg'ulotlarning ish dasturi. Mualliflar G.A.Kolodnitskiy, V.S.Kuznetsov, M.V.Maslov. - M.: Ta'lim, 2011 yil, jismoniy tarbiya o'qituvchisi I.V.Kalashnikov tomonidan ishlab chiqilgan va pedagogik kengash qarori bilan tasdiqlangan, 2017 yil ___ avgustdagi 1-sonli bayonnoma.

Kalendar - tematik rejalashtirish

6-sinf o‘quvchilari uchun sinfdan tashqari ishlar bo‘yicha

Yo'q.	Dars mavzusi	sana		Uskunalar	Umumjahon ta'lim faoliyati
		Reja.	Fakt.
Ochiq o'yinlar 7 soat
	p/i bilan sil kasalligi. P/i "Salki"			Ruletka Sharlar hushtak chalish voleybol, mini-futbol o'ynash uchun belgilar	Ustoz universalmustaqil nutq so'zlash qobiliyatlaritashkil etish va amalga oshirishko'rish o'yinlari Ifoda qilish qoidalar va shartlarmobil aloqani amalga oshirish viiyao'yinlar O'zaro aloqada bo'lish yilda paijro etishda raxlar va guruhlartexnik harakatlarini tadqiq qilishochiq o'yinlar Simulyatsiya qilish texnika sizichida o'yin harakatlarini yakunlasho'zgarishiga bog'liqsharoitlar va motordacha Qabul qiling o'yin muhitida etarli echimlartadbirlar Ustoz universalhis-tuyg'ularni boshqarish qobiliyatita'lim va o'yin jarayonitadbirlar
	Koptoklar bilan P/n
	P/i "Pionerbol"
	P/i gandbolga asoslangan
	P/i voleybolga asoslangan
	P/i mini-futbolga asoslangan
	P/i basketbolga asoslangan
Sport o'yinlari 5 soat
	O'yinlar paytida sil kasalligi. Mini futbol			Futbol to'plari Futbol o'ynash uchun belgilar	Ustoz texniksport o'yinlaridan harakat Ustoz ijro mahoratiuniversal jismoniy o'rganishsport o'yinlari paytida ba'zi mashqlar Kuzatib ko'ring intizom vaxavfsizlik qoidalario'yin muhitidatadbirlar Rivojlantiring jismoniysifat
	Dribling. Estafeta poygalari
	Masalan. guruhlarda
	To'pni uzatish. O'yin
	Futbol elementlari bilan estafeta poygalari
Akrobatika elementlari bilan gimnastika 7 soat
	Gimnastika tufayli sil kasalligi. Burg'ulash mashqlari			Gimnastika mats gorizontal bar ruletka sakrash arqonlari hushtak w / devor halqa	Ustoz orgni bajarishda universal ko'nikmalartushirish mashqlari Ustoz akrobatika texnikasitik mashqlari va akrobatik kombinatsiyalar Ustoz universalo'zaro ta'sir qilish qobiliyatlariV o'rganish paytida juftlik va guruhlardaakrobatik mashqlarfikrlar namoyon kuch fazilatlari,muvofiqlashtirish va chidamlilikakrobatikani bajarayotgandaulargamashqlar va kombinatsiyalar Kuzatib ko'ring texnik qoidalarbajarishda xavfsizlik choralarigimnastika mashqlarini o'rganishamaliy bilimlar
	sil kasalligi. Salto
	sil kasalligi. Viza
	sil kasalligi. Pull-uplar
	Masalan. moslashuvchanlik uchun. GTO
	Gimnastika elementlari bilan estafeta poygalari
	sil kasalligi. toqqa chiqish
Sport o'yinlari 5 soat
	Gandbolda sil kasalligi. Mini gandbol			Qo'l to'pi belgilari qo'l to'plari hushtak chiplari sekundomer	Ustoz universalmustaqil nutq so'zlash qobiliyatlaritashkil etish va amalga oshirishko'rish o'yinlari Ifoda qilish qoidalar va shartlarmobil aloqani amalga oshirish viiyao'yinlar Ustoz motor tashqi o'yinlar mazmunini tashkil etuvchi harakatlar O'zaro aloqada bo'lish yilda paijro etishda raxlar va guruhlartexnik harakatlarini tadqiq qilishochiq o'yinlar Simulyatsiya qilish texnika sizichida o'yin harakatlarini yakunlasho'zgarishiga bog'liqsharoitlar va motordacha Qabul qiling o'yin muhitida etarli echimlartadbirlar Ustoz universalhis-tuyg'ularni boshqarish qobiliyatita'lim va o'yin jarayonitadbirlar
	To'pni uzatish
	Gandbol estafeta poygalari
	To'p otish. O'quv o'yini
	Himoya va hujumdagi o'yin taktikasi
Yengil atletika 10 soat
	TB, sakrash s/m				Ustoz yugurish texnikasiturli yo'llar bilan Ustoz universalo'rganish jarayonida juftlik va guruhlarda o'zaro ta'sir qilish qobiliyatlariyugurish va yugurishmashqlar namoyon kuch fazilatlari,tezlik, chidamlilik vatayinlash Kuzatib ko'ring texnik qoidalar turli to'plarni otishda xavfsizlik bo'yicha maslahatlar Ustoz universalmustaqil nutq so'zlash qobiliyatlaritashkil etish va amalga oshirishko'rish o'yinlari Ifoda qilish qoidalar va shartlarmobil aloqani amalga oshirish viiyao'yinlar O'zaro aloqada bo'lish yilda paijro etishda raxlar va guruhlartexnik harakatlarini tadqiq qilishochiq o'yinlar Simulyatsiya qilish texnika sizichida o'yin harakatlarini yakunlasho'zgarishiga bog'liqsharoitlar va motordacha Qabul qiling o'yin muhitida etarli echimlartadbirlar Ustoz universalhis-tuyg'ularni boshqarish qobiliyatita'lim va o'yin jarayonitadbirlar
	30 m poyga musobaqasi			Atletika faoliyati uchun belgilar ruletka to'plari 150g hushtak sekundomer otish snaryadlari
	Shuttle yugurish
	Har xil turdagi yugurish bilan estafeta poygalari
	GTO sinovlari
	l/a elementlari bilan estafeta poygalari
	sil kasalligi. To'pni uloqtirish 150 gr
	Yugurib otish texnikasi
	Tibbiyot to'pi 1 kg tashlaydi
	Estafeta poygalari
JAMI 34 soat

Munitsipal byudjet ta'lim muassasasi

"Kazakovskaya tayanch maktabi"

Ishchi dastur

darsdan tashqari tadbirlarda boshlang'ich maktabda jismoniy tarbiya bo'yicha.

"Ochiq havoda o'yin ma'naviy boylik, axloqiy poklik va jismoniy barkamollikni o'zida mujassam etgan barkamol faol shaxsni rivojlantirish vositasi sifatida"

Ishlab chiquvchi:

Jismoniy tarbiya o'qituvchisi

Sokolova T.A

Bilan. Kazakovo, 2016 yil

Tushuntirish eslatmasi.

Normativ asos:

Sinfdan tashqari ishlarni tashkil etish maktabdagi ta’lim jarayonining ajralmas qismi hisoblanadi.

"Kazakovskaya o'rta maktabi" munitsipal byudjet ta'lim muassasasida maktabdan tashqari mashg'ulotlar quyidagilar asosida ishlab chiqilgan. normativ hujjatlar:

Rossiya Federatsiyasining "Ta'lim to'g'risida" gi qonuni.

Rossiya fuqarosining ma'naviy-axloqiy rivojlanishi va shaxsini tarbiyalash kontseptsiyasi / A.Ya.Danilyuk, A.M. Kondakov, V.A. Tishkov. – M.: Ta’lim, 2011 yil.

Asosiy umumiy ta'lim bo'yicha Federal davlat ta'lim standarti - Rossiya Ta'lim va fan vazirligining 2010 yil 17 dekabrdagi № 28-son buyrug'i.1897 (Rossiya Adliya vazirligi tomonidan 02.01.2011 yilda ro'yxatga olingan, reg. № 19644).

Taxminan asosiy ta'lim dasturi asosiy umumiy ta'lim. - M.: Ta'lim, 2011.

Rossiya Federatsiyasi Hukumatining 09.07.10 yildagi 1507-r-sonli "2011/15 yillar uchun umumiy ta'limni modernizatsiya qilish bo'yicha chora-tadbirlar rejasi to'g'risida" qarori.

Rossiya Federatsiyasi Bosh Davlat sanitariya shifokorining 2010 yil 29 dekabrdagi 189-sonli SanPin 2.4.2.2821-10 «Sanitariya epidemiologik talablar umumiy ta'lim muassasalarida o'qitish shartlari va tashkil etilishi" (Rossiya Federatsiyasi Adliya vazirligida 2011 yil 3 martda N 19993-son bilan ro'yxatga olingan)

Rossiya Federatsiyasi Ta'lim vazirligining 2002 yil 2 apreldagi 13-51-28/13-sonli "Ta'lim muassasalarida umumiy ta'lim jarayonining ta'lim salohiyatini oshirish to'g'risida" maktubi.

"Kazakovskaya OSH" MBOU ustavi.

"Kazakovskaya OSH" MBOUning ichki qoidalari

"Kazakovskaya o'rta maktabi" shahar byudjet ta'lim muassasasining maktabdan tashqari faoliyati to'g'risidagi nizom.

Sinfdan tashqari mashg'ulotlar rejasi federal davlat ta'lim standarti talablariga javob beradiboshlang'ich umumiy ta'lim va asosiy umumiy ta'lim shakllantirishga qaratilgan umumiy madaniyat, ma'naviy, axloqiy, ijtimoiy, shaxsiy va intellektual rivojlanish o'quvchilarning ijtimoiy muvaffaqiyatini, ijodiy qobiliyatlarini rivojlantirishni, o'z-o'zini rivojlantirish va takomillashtirishni, o'quvchilar salomatligini saqlash va mustahkamlashni ta'minlaydigan o'quv faoliyatini mustaqil amalga oshirish uchun asos yaratish.

1-4-sinflar uchun jismoniy tarbiya bo'yicha sinfdan tashqari mashg'ulotlarning ish dasturi quyidagilarga asoslanadi:

Bola huquqlari to'g'risidagi konventsiya;

Rossiya Federatsiyasining "Ta'lim to'g'risida" gi qonuni, modda. 32 “Ta’lim muassasasining vakolati va mas’uliyati”;

Federal komponent davlat standarti boshlang'ich ta'lim;

Namunaviy dastur "I - XI sinf o'quvchilari uchun jismoniy tarbiya kompleks dasturi" Mualliflar V.I. Lyax, A.A. Zdanevich. - M.: Ta'lim, 2010.

Sinfdan tashqari mashg'ulotlar bolalarning qobiliyatlari va qobiliyatlarini rivojlantirishga yordam beradi maktab yoshi, shaxsning ijtimoiy faolligini tarbiyalash, mehnatga, san'atga, harbiy-vatanparvarlik faoliyatiga qiziqishni rivojlantirish;

sport, oqilona dam olish va hordiq chiqarishni tashkil etish, salomatlikni mustahkamlash va insonning dunyoqarashini kengaytirish.

"Ochiq o'yinlar" sinfdan tashqari mashg'ulotlar dasturi shakllardan biridir qo'shimcha ish"Jismoniy tarbiya" fanidan va ixtisoslashtirilgan sportga o'tish bosqichida. Xohlovchilar uchun jismoniy tayyorgarligini oshirish, qiziqishlarini aniqlash va muayyan sport turiga ixtisoslashish imkoniyatlari mavjud.

Umumiy jismoniy tarbiya bo'yicha "Ochiq o'yinlar" bo'yicha sinfdan tashqari ishlar kiritilgan ta'lim sohasi"Jismoniy madaniyat".

Jismoniy madaniyat bo'yicha boshlang'ich va asosiy umumiy ta'lim bo'yicha Federal davlat ta'lim standartiga muvofiq, boshlang'ich maktabda o'qitish mavzusi umumiy rivojlanish yo'nalishi bo'lgan motorli faoliyatdir. Ushbu faoliyatni o'zlashtirish jarayonida maktab o'quvchilari nafaqat jismoniy fazilatlarini yaxshilaydi, balki ong va tafakkurni faol rivojlantiradi, Ijodiy qobiliyatlar va mustaqillik.

"Ochiq havoda o'yinlar" dasturi 1-4 sinf o'quvchilari uchun mo'ljallangan. Umumiy jismoniy tarbiya, sport tadbirlari va sport bayramlari bo‘yicha nazariy va amaliy mashg‘ulotlar o‘tkazishni ta’minlaydi.

Bugungi kunda maktab o'quvchilari harakatsiz turmush tarziga ega bo'lib, ularning sog'lig'iga, aqliy, jismoniy va salbiy ta'sir ko'rsatadi psixologik rivojlanish. Darsdan tashqari mashg'ulotlarning bir qismi sifatida ochiq o'yinlar ko'p jihatdan harakat etishmasligini qoplashi mumkin, shuningdek, aqliy charchoqning oldini olishga va maktabda bolalarning ish faoliyatini oshirishga yordam beradi. O'yin faoliyatining harakatlari barcha mushak guruhlarini mehnatga jalb qiladi, tayanch-harakat tizimining rivojlanishiga, normal o'sishiga, mustahkamlanishiga yordam beradi. turli funktsiyalar va tana tizimlari va sog'lom holatni shakllantirish.

Ochiq o'yinlar orqali bolalarda jangovar xarakter, qat'iyat, boshqalardan yaxshiroq bo'lishga sog'lom intilish, rivojlanadi. etakchilik qobiliyatlari. Bu kelajakda hayotga og'riqsiz moslashishga yordam beradi. Jamoa musobaqalari hamjihatlikka, do'stlikka va o'zaro yordamga o'rgatadi. Ko'pgina ochiq o'yinlar etarli darajada talab qilinganligi sababli katta miqdorda o'ynash, o'yin jarayoni tengdoshlar bilan doimiy muloqotni o'z ichiga oladi, ya'ni muvaffaqiyatli sharoitlar yaratilgan ijtimoiy moslashuv kelajakda paydo bo'ladigan shaxs.

Ochiq o'yinlar, qoida tariqasida, tanaga har tomonlama rivojlantiruvchi ta'sir ko'rsatadi, ular ham juda hayajonli va mazmuni xilma-xildir. Bitta o'yin boshqalar bilan almashtiriladi. Barcha xalq o'yinlari klassik tarzda lakonik, ifodali va bolalar uchun ochiqdir. Ular nafaqat faol fikrlash ishiga sabab bo'ladi, balki ularning ufqlarini kengaytirishga, shuningdek, atrofdagi dunyo haqidagi g'oyalarni aniqlashtirishga, barcha aqliy jarayonlarni yaxshilashga va bolaning tanasining ko'proq narsaga o'tishini rag'batlantirishga yordam beradi. yuqori daraja

rivojlanish. Shunday qilib, olimlar o'yin maktabgacha yoshdagi bolaning etakchi faoliyati sifatida tan olingan degan xulosaga kelishdi. Bolalar barcha hayotiy taassurotlar, tajribalar, fantaziyalar, g'oyalarni shartli o'yin shaklida aks ettiradilar, bu o'yinda mavjud bo'lgan qahramonlarning obrazlariga o'ziga xos o'zgarishiga yordam beradi, masalan: ("G'oz-oqqushlar", "Uçurtma va tovuq" , "O'rmondagi ayiqda" ", "Kiyik va cho'ponlar" va boshqalar). O'yinning holati bolani o'ziga jalb qiladi va tarbiyalaydi, ba'zi o'yinlarda uchraydigan dialoglar bevosita qahramonlar va ularning harakatlarini tavsiflaydi, bu esa bolalarda faol aqliy faoliyatni talab qiladigan tasvirda mahorat bilan ta'kidlanishi kerak. Hikoya chizig'iga ega bo'lmagan va faqat ma'lum o'yin vazifalariga qurilgan o'yin, shuningdek, bolaning hissiy sohasini kengaytirishga, uning harakat va fikrlash mustaqilligini rivojlantirishga yordam beradigan ko'plab o'quv materiallariga ega. Shunday qilib, masalan, haydovchining harakatlari va o'yin holatining o'zgarishi bilan bog'liq holda, bola yanada murakkab, ya'ni tezkor va to'g'ri reaktsiyani ko'rsatishi kerak, chunki faqat harakat tezligi ijobiy natijaga olib keladi ("Sehrli" Tayoqcha”, “Teg” va boshqalar). Katta ahamiyatga ega tarbiyaviy xususiyat o'yin qoidalariga kiritilgan. Ular o'yinning butun yo'nalishini belgilaydi, bolalarning xatti-harakatlari va xatti-harakatlarini, ularning munosabatlarini tartibga soladi, irodani shakllantirishga hissa qo'shadi, ya'ni ular bolaning o'zi tarbiyalagan fazilatlarini namoyon eta olmaydigan sharoitlarni ta'minlaydi. Masalan, "Uçurtma va tovuq" o'yinida uçurtma butun tovuq qatorining oxirida turgan faqat bitta tovuqni tutishi kerak va tovuq: "Men bolalaringizni tutishingizga ruxsat bermayman" deganidan keyingina. ”. O'yin - bu diqqatni, kosmosda harakat qilish qobiliyatini, chidamlilikni, aql va epchillikni, kollektivizm tuyg'usining namoyon bo'lishini, harakatlarning uyg'unligini, o'zaro yordamni ("bir hamma uchun va hamma bir kishi uchun") talab qiladigan mahsulotdir. mas'uliyat, jasorat va topqirlik.

Ochiq o'yin - tabiiy yo'ldosh bolaning hayoti, katta tarbiyaviy kuchga ega bo'lgan quvonchli his-tuyg'ular manbai. Pedagogikaning an'anaviy vositasi - xalq ochiq o'yinlari. Ularda azal-azaldan odamlarning turmush tarzi, turmush tarzi, mehnati, milliy tamoyillari, or-nomus, mardlik, jasorat haqidagi g‘oyalari, kuch-qudrat, epchillik, chidamlilik, harakat tezligi va go‘zalligiga ega bo‘lishga intilish, ko‘rsatish, ko‘rsatish kabi g‘oyalar yaqqol aks ettirilgan. zukkolik, chidamlilik, ijodkorlik, topqirlik, iroda va g'alaba qozonish istagi. Yoniq zamonaviy ko'rinish Xalq oʻyinlari avlodlarga urf-odatlarning milliy lazzatini, muayyan xalqning oʻzini oʻzi ifodalashning oʻziga xosligini, nutqiy matnlarning tili, shakli va mazmunining oʻziga xosligini yetkazish uchun moʻljallangan. Dunyomizda hamma xalqlarning qadimiy madaniyati qayta tiklanmoqda, san’at va adabiyotda xalq og‘zaki ijodining eng boy qatlamlarini, jumladan, xalq o‘yinlarini o‘zida mujassam etgan milliy an’analar rivojlanib, takomillashib bormoqda. Xalq o'yinlari maktab o'quvchilarining xalqaro, badiiy va jismoniy tarbiyasining ajralmas qismidir. Harakatning parvozi bolalarning ma'naviy boyitishi bilan birlashtiriladi. Bolada o'z vatanining madaniyatiga barqaror, manfaatdor, hurmatli munosabat shakllanadi, vatanparvarlik tuyg'ularini rivojlantirish uchun hissiy ijobiy asos yaratadi: Vatanga muhabbat va sadoqat, shuningdek, etakchilik fazilatlari va do'stona elka tuyg'ularini rivojlantiradi.

Xalq o'yinlarida hazil, hazil va raqobatbardosh jo'shqinlik yozuvlari mavjud; harakatlar aniq va xayolparast bo'lib, ko'pincha kutilmagan kulgili lahzalar bilan birga keladi, bolalar qofiyalarni sanash, qur'a tashlash va bolalar qofiyalarini vasvasaga solish va sevish. Ular o'zlarining badiiy jozibasini, estetik ahamiyatini saqlab qoladilar va eng qimmatli, noyob o'yin folklorini tashkil qiladilar.

Bizning vaqtda ta'lim muassasalari Turli millatlarning bolalari tashrif buyurishadi, ular har kuni muloqot qilishadi, ertak aytib berishadi, rasm chizishadi, turli o'yinlar o'ynashadi, qo'shiq aytishadi va raqsga tushishadi, o'z faoliyatlariga milliy madaniyat elementlarini kiritadilar.

Ushbu kurs bolalar o'rtasida o'ziga xos qo'llanma bo'lib, tengdoshlari bilan umumiy til topishga, o'yinlar orqali o'z mintaqasining ko'p millatli madaniyati va san'atiga qiziqish uyg'otish, ularni jalb qilish, shuningdek, har bir xalqning o'ziga xos xususiyatlari borligini ko'rishga yordam beradi. boshqa xalqlarning o'yinlariga o'xshamaydigan noyob o'yinlar, lekin butun dunyo bolalariga yaxshi ma'lum bo'lgan universal o'yinlar ham mavjud. Bolalar, ko'pincha, sinf va maktab tarixida ildiz otgan o'yinlarning mualliflari bo'lib, mashhurlik va umuminsoniy sevgidan zavqlanadilar. Tom ma'noda hamma narsa - tarixiy omillar, mintaqa geografiyasi, milliy madaniyat va turmush xususiyatlari, din, jamoat bilan aloqa va hokazolar o'yin uchun mavzu va syujetga aylanishi mumkin. Kursni yakunlashning mantiqiy apogeyi talabalar tomonidan yaratilgan xalqaro o'yin bo'lishi mumkin, bu butun dunyodagi bolalar uchun qiziqarli bo'ladi.

Maqsad: bolalarda ma’naviy boylik, axloqiy poklik va jismoniy barkamollikni o‘zida mujassam etgan barkamol, faol shaxsni shakllantirish.

Vazifalar:

bolalarni faol, halol va mustaqil o'ynashga o'rgatish;

har qanday o'yin sharoitida diqqat va mushaklarning kuchlanish darajasini tartibga solish qobiliyatini rivojlantirish;

o'zgaruvchan atrof-muhit sharoitlariga moslashish va tayyorlanish;

tanqidiy vaziyatdan chiqish yo'lini topish, tezda qaror qabul qilish va uni amalga oshirish, boshqalarning manfaatlarini buzmasdan tashabbus ko'rsatish;

axloqiy tuyg'ularni, kollektivizm tuyg'usini va "bir kishi hamma uchun va hamma bir kishi uchun" modelini tarbiyalashga ko'maklashish;

ong va ularning ijtimoiy foydali va ijodiy faoliyatida keyingi namoyon bo'lishi.

Dastur 1-4 sinf o'quvchilari uchun mo'ljallangan, haftasiga 1 soatga mo'ljallangan va iloji bo'lsa, kun davomida bo'shliqlarni to'ldirish (janjalsiz tanaffuslar, jismoniy tarbiya daqiqalari), bu juda tez-tez sodir bo'ladi.

Dastur shuningdek, o'quvchilarning ota-onalari yoki bolaning iltimosiga binoan tanlangan maktab o'qituvchisi bilan birgalikda "Qadimgi bolalar o'yinlari", "Mening bobom nima o'ynagan", "Unutilgan o'yinlarni eslang", "Unutilgan o'yinlar" mavzularida loyiha faoliyatini o'z ichiga oladi. Kavkaz xalqlari”, “Yangi o'yinlar qanday paydo bo'ladi” kabi boshlanishlar, qofiyalarni sanash va boshqalar. Natija shu loyiha faoliyati bolalar “Maktabning rekordlar kitobi”ga aylanadi.

Dasturning mazmuni.

Dastur nafaqat sport va ochiq o'yinlarni tashkil etish va o'tkazish bo'yicha tadbirlarni, balki turli xil sport turlarining paydo bo'lishi va rivojlanishi tarixiga oid ma'lumot va amaliy materiallarni ham o'z ichiga oladi. Bundan tashqari, dasturga murakkab gimnastika mashqlari, barmoq o'yinlari bo'yicha mashg'ulotlar, nafas olish mashqlari to'plami, holatni normallashtirish uchun tuzatish mashqlari, relaksatsiya darslari, art terapiya, musiqa terapiyasi va o'quvchining stressdan xalos bo'lishiga va hissiy dam olishga yordam beradigan boshqa ko'plab komponentlarni kiritishga harakat qildi.

Dastur qo'shnining kimligi haqida fikr beradi xalq madaniyatlari o'yinlarda. O'yinning tuzilishi, o'yin qoidalari, muloqot qoidalari, xavfsizlik qoidalari, bag'rikenglik qoidalari va boshqa ko'plab tushunchalar kiritiladi.

Dasturda dramatizatsiya, teatrlashtirilgan tomoshalar, mashg'ulotlar paytida muloqot qilish va xavfsiz xatti-harakatlar qoidalari haqida suhbatlar; sog'lom turmush tarzi, "yo'l harakati qoidalari", "Xavfsiz internet", ertak terapiyasi va boshqalar haqida suhbatlar.

1.Jismoniy madaniyatga oid bilimlar.

Quyidagi vazifalar hal qilinadi:

salomatlikni yaxshilash, holatni yaxshilash, immunitet tizimini himoya qilish;

uyg'un jismoniy rivojlanishga yordam berish;

noqulay ekologik sharoitlarga qarshilikni rivojlantirish;

harakatlar, temp, taktika, kurash maktabini o'zlashtirish;

muvofiqlashtirish qobiliyatlarini rivojlantirish (harakatlarning fazoviy, vaqtinchalik va kuch parametrlarini ko'paytirish va farqlash, muvozanat, ritm, tezlik, signallarga javob berishning aniqligi, harakatlarni muvofiqlashtirish, kosmosda orientatsiya)

konditsionerlik qobiliyatlarini rivojlantirish (tezlik, tezlik-kuch, chidamlilik va moslashuvchanlik).

asosiy sport turlari, sport qahramonlari, sportdagi yo‘qotishlar, sport anjomlari, jismoniy mashqlar paytida xavfsizlik qoidalariga rioya qilish haqida g‘oyalarni rivojlantirish.

talabalarni chiniqtirish uchun sharoit yaratish (darslar ochiq havoda o'tkaziladi,darslarning asosiy maqsadi- talabalarning umumiy jismoniy tayyorgarligi darajasini oshirish va tanani ob-havo kutilmagan hodisalariga moslashtirish)

2. Ommaviy jismoniy tarbiya va sog'lomlashtirish ishlari.

O'quv jarayonini takomillashtirishning eng muhim vazifalaridan biri o'quvchilar uchun faol dam olishni ta'minlaydigan va harakatga bo'lgan tabiiy ehtiyojni qondiradigan harakat rejimini tashkil etishdir.

Sport tadbirlari imkon qadar ko'proq bolalar, ularning ota-onalari va o'qituvchilarini jismoniy tarbiyaga jalb qilishga yordam berishi kerak. Bu o'sish sport to'garaklari va musobaqalarini ko'paytirish, turli yoshdagi bolalar, ota-onalarni musobaqalarga jalb qilish va musobaqalarda muxlislarning faol ishtirok etishi, shuningdek, targ'ibot guruhlari, flesh-moblar, sport gazetalarini chiqarish va ko'plab boshqalar.

Ochiq havoda o'yinlar - bu bolalarning faol harakatga bo'lgan tabiiy ehtiyojlarini, faollik, raqobat va munosib raqobat ruhini qondirish uchun zarur bo'lgan hayotiy ozodlikdir.

Sport o'yinlari - epchillik, tezlik, kuch, qat'iyatlilik, jamoa manfaati yo'lida harakat qilish qobiliyati, harakatlanish qobiliyatini rivojlantirishning muhim vositasi. qiyin vaziyat va yagona to'g'ri qaror qabul qiling.

Musobaqa davomida ishtirokchilarning o'yin faoliyati tomoshabinlarda epchil va jasur bo'lish istagini uyg'otadi, o'qituvchilar va talabalar jamoasining birligiga hissa qo'shadi, katta avlod tajribasini yoshlarga o'tkazishga imkon beradi. o'qishga bo'lgan munosabatini, aqliy va jismoniy rivojlanishini qayta baholash.

"Sportlandiya mamlakatiga sayohat."

"NEBOLEIKA mamlakatiga sayohat."

Dars-suhbat "Men sog'lig'imni saqlab qolaman, o'zimga yordam beraman".

Dars - "Tana dushmanlari" suhbati.

Dars - suhbat "Yomon odatlar".

Dars-suhbat "Mening tanam nimaga qodir?"

O'yin - "Salomatlik ABC" sayohati.

O'yin "agar siz yo'l harakati qoidalarini bilsangiz, yashaysiz" degan sayohatdir.

“Qahramonlik kuchimiz” adabiy va sport festivali.

Sport va ko'ngilochar tadbir "Kimki ko'p chaynasa, shuncha umr ko'radi."

Sport va dam olish bayrami "Fidgets's Health Day".

"Kim nima qila oladi" sport va dam olish bayrami.

"Sog'lom turmush tarzi mamlakatiga sayohat" turistik sayohati.

3. Talabalar o‘rtasida sog‘lom turmush tarzini targ‘ib qilish.

Asosiy vazifa - bolalarga salomatlik xazina ekanligi haqida ma'lumot bering, buning uchun nafaqat kuch va vaqtni ayamaslik, balki yomon odatlardan voz kechish ham kerak. Har bir bola sog'lom turmush tarzi sog'likni saqlash va mustahkamlash, umrni uzaytirishning eng ishonchli vositasi ekanligini bilishi kerak.

Ushbu yo'nalishni amalga oshirish

"Biz sportni yaxshi ko'ramiz" mavzusida rasmlar tanlovi

“Sport – bu hayot” mavzusida gazeta va plakat tanlovlari

"Xavfsiz Internet"

“Biz sog‘lom turmush tarzi tarafdorimiz” mavzusida insholar tanlovi

"Sport hikoyasini yozing"

Eng yaxshi sportchilarning fotosuratlari bilan burchakni bezash.

Eng yaxshi sportchilarni sharaflash, “sportchi – sog‘lom inson” obrazini yaratish

Sport yutuqlarini yaxshilash uchun imkon qadar ko'proq o'quvchilar, ota-onalar va o'qituvchilarni sport jamoasiga jalb qilish.

4. Sog'lom avlodni tarbiyalashda oila va maktabning birgalikdagi faoliyati.

Keling, so'zlarni eslaylik mashhur o'qituvchi V. Suxomlinskiy: "Ma'lumki, eng to'liq ta'lim - bu maktab-oila". Shundan kelib chiqib, biz imkon qadar ota-onalarni o‘quvchilar, ya’ni ularning farzandlari salomatligini ta’minlash ishlariga jalb qilamiz. Oila va maktab o'rtasidagi munosabatlar barcha bosqichlarda muhim ahamiyatga ega maktab hayoti, lekin bolaning muassasada (sinf guruhida) bo'lgan birinchi yillari alohida ahamiyatga ega. Maktab va oila o'rtasida do'stona, sheriklik munosabatlarini o'rnatish muhimdir. Maktablar va oilalar nafaqat o‘z farzandlariga ta’lim va bilim berishlari, balki barcha yaratilgan shart-sharoitlarning quvnoq, ijodiy va sog‘lom hayot kechirishi uchun uyg‘un bo‘lishini ta’minlashi kerak.

Ushbu yo'nalishni amalga oshirish

Farzandlarimizning salomatligi bizning ishimizda (tibbiy ko'rik, talabalarning sog'lig'ini tahlil qilish)

Ota-onalar uchun maslahatlar, suhbatlar.

Birgalikda ekskursiyalar va sayohatlar o'tkazish

Ota-onalar ishtirokida sport tadbirlarini tashkil etish

Tematik rejalashtirish (taxminan).

1 dars. O'yinlar mamlakati sizni taklif qiladi. Qanday turdagi o'yinlar mavjud? O'yinlar va ularning kelib chiqishi haqidagi teatrlashtirilgan axborot taqdimoti.

2-dars. O'yin qoidalari. Ular hamma uchun kerakmi? "Xo'rsiz boshoqlar va muloyim sekundomer" teatrlashtirilgan tomoshasi.

3-dars . Mos keladigan o'yinlar. Butun o'yin davomida davom etadigan o'ziga xos tuzilishga ega o'yinlar.

4-dars. Reaktsiya o'yinlari.

5-dars. Tugma o'yinlari. Kuchli o'yinlar, ularning umumiy maqsadi dushmanni ma'lum bir tarzda tortib olish zarurati.

6-dars. Qo‘lga olish. Umumiy o'yin mexanikasi bilan barcha turdagi o'yinlar - haydovchi (yoki haydovchilar) qochib ketayotgan o'yinchilarga tegishi (tegishi) va poyga o'yinlarini o'tkazishi kerak.

7-12 dars. Xoreografik mashg'ulotlar (fitness marafon, flesh-mob, targ'ibot guruhi)

13-16 dars. Sport o'yinlari. Ommabop jamoaviy sport turlariga asoslangan o'yinlar: futbol, voleybol va boshqalar.

17-dars. To'p o'yinlari. "Qiziqarli to'plar" estafetasi

18-dars. Gimnastika.

19-dars. Sakrash o'yinlari. Arqon, elastik tasma va boshqalar bilan o'yinlar.

20-dars. Vintage o'yinlar

21 dars . Aniqlik o'yinlari. Nishon otish. "Qor to'plari." Darts

22-dars. "Sports Whys" - bu sportga bag'ishlangan viktorina.

23 dars . Rus xalq o'yinlari.

24-26 dars. "Ona, dadam, men sport oilasiman"

27-29 dars. Ochiq o'yinlar.

30-32 dars . Ota-onalar o'yinlari. .

33-34 dars."Sportlandiya"

Yakuniy tadbir: “Sportchilar oramizda” - medallar va sertifikatlar taqdimoti. Butun maktab sayohati.

Foydalanilgan adabiyotlar ro'yxati.

Andrianova A.M. sinfda dam olish daqiqalari: - M: Ta'lim, 2009 - 45 p.

Asmolkin A.G. Kichkintoylar uchun jismoniy tarbiya: - M: VNMC, 1991 - 76 p.

Barkanov S.V. Rossiya o'smirlarida sog'lom turmush tarzini shakllantirish. O'quv va uslubiy qo'llanma / Vlados, 2001 yil.

Bogdanov G.P., Utenov O.U. Sog'lomlashtirish jismoniy tarbiya, sport va turizm bo'yicha maktab o'quvchilari uchun sinfdan tashqari ishlar tizimi, 1993 yil.

Bolsevich V.K. Jismoniy madaniyat hamma uchun va hamma uchun: - M: FiS, 2007-232p.

Vasilkov G.A., Vasilkov V.G. O'yindan sportga, 1985 yil.

IN VA. Lyax, A.A. Zdanevich "I-XI sinf o'quvchilari uchun jismoniy tarbiya kompleks dasturi." - M.: Ta'lim, 2010.

Voikin M.S. Bolalikdagi faol o'yinlar: - Odessa: OGPI, 2003 - 37 p.

Geitsin K.A. Jismoniy tarbiyasiz kun emas: - M: Maktabda jismoniy tarbiya, 2009 - 41

Litvinova M.F. Rus xalq o'yinlari. Moskva, /Ma'rifat/

Mayurov A.N. Salomatlik madaniyati bo'yicha darslar. Sog'lom tanada sog'lom aql.

Ta'lim muassasalarining sog'lomlashtirish faoliyatini tashkil etish va baholash. Umumiy ta'lim tizimi xodimlari uchun qo'llanma. - M.: 2004 yil.

Pankeev I. Rus xalq o'yinlari. - Moskva, 1998 yil.

Uch. talabalar va o'qituvchilar uchun qo'llanma. M.: Rossiya Pedagogika Jamiyati, 2004.

Shmakov S. Maktabda noan'anaviy bayramlar.- /Yangi maktab/

Umumta’lim maktablarida jismoniy tarbiya fanidan sinfdan tashqari ishlar. Maktabda jismoniy tarbiya bo'yicha sinfdan tashqari ishlar Jismoniy tarbiya fanidan sinfdan tashqari ishlar dasturi

Ta'lim dasturini uslubiy ta'minlash

Yaxshi ishingizni bilimlar bazasiga yuborish oddiy. Quyidagi shakldan foydalaning

Shunga o'xshash hujjatlar

Shuningdek o'qing:

Oxirgi yozuvlar

Umumta’lim maktablarida jismoniy tarbiya fanidan sinfdan tashqari ishlar. Maktabda jismoniy tarbiya bo'yicha sinfdan tashqari ishlar Jismoniy tarbiya fanidan sinfdan tashqari ishlar dasturi

Ta'lim dasturini uslubiy ta'minlash

Yaxshi ishingizni bilimlar bazasiga yuborish oddiy. Quyidagi shakldan foydalaning

Shunga o'xshash hujjatlar

Shuningdek o'qing:

Men Yeseninning ajoyib lahzasini eslayman

Xitoy belgisi: tarixi, ma'nosi, tarkibiy qismlari

Nikolay Kun afsonalari va qadimgi Yunoniston afsonalari

Oxirgi yozuvlar