Miya rivojlanishi rojer skype audio kitob. Sharh: “miya rivojlanishi. Qanday qilib tezroq o'qish, yaxshiroq eslab qolish va katta maqsadlarga erishish mumkin, Rojer Sayp. Xotirani rivojlantirish: yodlash darslari

Agar siz o'rtacha odam bo'lishni xohlasangiz - moliyaviy muammolar, kasalliklar va hayotdan zavqlanishingizga to'sqinlik qiladigan vaqt etishmasligi - bu kitobni o'qimagan bo'lar edingiz. Rojer Sipe

“Ma’lumotni uch baravar yaxshiroq yodlang! Ikki, uch yoki hatto to'rt marta tezroq o'qing! Maqsadlarni shunday shakllantiringki, ularga boradigan yo'lni osonlashtiring va vaqtni boshqaring, shunda hamma narsa haqiqatan ham muhim bo'ladi! - bunday mo''jizalar o'quvchiga Rojer Sipening "Miya rivojlanishi" kitobining so'zboshida va'da qilingan. Shu bilan birga, uni shunday o'qish tavsiya etiladi Qo'llanma- qo'lda qalam bilan, barcha mashqlarni vijdonan bajarish. Qanday qilib uni bu erda sotib olmaysiz? Men sotib oldim.

Rojer Sipe

Shaxsiy samaradorlik bo'yicha murabbiy, Freedom Personal Development kompaniyasi asoschilaridan biri. Rivojlanish bo'yicha dunyodagi yetakchi ekspertlardan biri hisoblanadi ijodkorlik. U sakkiz yil davomida professional stend-up komediyachi edi. Malakali ma'ruzachi, turli shahar va mamlakatlarda seminarlar va taqdimotlar o'tkazadi.

Kutish va haqiqat

"Miya rivojlanishi" uchun referatni o'qib chiqib, o'yladim: "Ajoyib! Men yangi narsalarni o'rgatadigan va insonning asosiy organi qanday ishlashini tushunishga yordam beradigan kitoblarni yaxshi ko'raman. Men ko'p narsani o'rganaman deb o'yladim ilmiy faktlar, Kelli MakGonigalning "" kitobidan yoki men Lifehacker-da bo'lgani kabi ajoyib aqliy tuzoqlar haqida bilib olaman. Ammo kitob muallifning psixologiya, fiziologiya, vaqtni boshqarish, fizika va ezoterizm sohalaridagi parcha-parcha bilimlarining mexnatiga aylandi.

Agar uning birinchi qismi ("Sizning mashg'ulotingiz asoslari" bo'limi) hali ham sarlavhaga mos keladigan bo'lsa va haqiqatan ham rivojlanishga qaratilgan bo'lsa. aqliy qobiliyatlar, keyin ikkinchisi, mening fikrimcha, miya rivojlanishi bilan hech qanday aloqasi yo'q va "Sir" filmi uslubida uzoq vaqt aks ettirilgan.

Xotirani rivojlantirish va tez o'qish - kutilgan natijalar oqlandi

"Miya rivojlanishi" kitobining dastlabki olti bobi sarlavhaga mos keladi: ular o'rganishga shaxsiy tayyorlik omilini aniqlashga yordam beradi, nima uchun miya konfor zonasida qulay ekanligini aytadi va eng muhimi, ular xotira va tezlikni rivojlantirish uchun ajoyib mashqlarni taqdim etadi. o'qish.

Mana ulardan faqat bittasi.

Ruhiy papkalar
Tasavvur qiling-a, oyoqlaringiz, oyoqlaringiz, sonlaringiz, dumbalaringiz, oshqozoningiz, qovurg'alaringiz, bo'yinbog'ingiz, og'iz, burun va peshonangiz har qanday ma'lumotni "joylashtirishingiz" mumkin bo'lgan papkalardir. Bu holda "elim" eng yorqin va aql bovar qilmaydigan vizual tasvirlar bo'ladi. Muhim nuqta: siz doimo bir xil papkadan (oyoqdan peshonagacha) boshlashingiz va har doim bir xil tartibda davom etishingiz kerak. Misol uchun, siz quyidagi xaridlar ro'yxatini eslab qolishingiz kerak: non, sut, grechka, yashil choy, meva. Ushbu mahsulotlarning har birini to'g'ri papkaga "yopishtirish" uchun siz eng kulgili tasvirlarni chizishingiz kerak. Tasavvur qiling-a, oyoqlaringizda poyabzal kabi ikkita non bor; qon o'rniga shinning ishqalanishidan sut oqadi; sonlarda esa soch o‘rniga grechka o‘sadi. Buni boshingizga qanchalik aniq chizsangiz va tasvirlar "aqldan ozgan" bo'lsa, do'kondagi xaridlar ro'yxatini o'zingizga oyoqdan peshonaga qarab ko'paytirish osonroq bo'ladi.

Kitobning birinchi qismini haqiqatan ham qo'lda qalam bilan o'qish mumkin: nashr shunday tuzilganki, mashqlar to'g'ridan-to'g'ri uning sahifalarida bajarilishi mumkin. Qulay. Va foydali. Xotirani rivojlantirishning ko'plab usullari (masalan, yuqorida keltirilgan mashqlar) va ko'nikmalar tez o'qish Men uni qabul qildim.

Hayot yozuvlarining tarkibiy qismlari - umidsizlikka uchragan haqiqat

Kitobning ikkinchi qismini, afsuski, amaliy deb atash mumkin emas. U "Hayotingizdagi yozuvlar komponentlari" deb nomlanadi. Birinchi bir necha boblar sizga qanday qilib maqsadlar qo'yishni o'rgatadi. Shu bilan birga, shaxsan men, mahsuldorlik haqida ko'plab materiallarni o'qiydigan (va yozadigan) odam, o'zim uchun yangi hech narsa o'rganmaganman. Ha, siz 5-7 dan ortiq vazifani qo'ymasligingiz kerak, chunki miya endi sezmaydi. Ha, siz ularni aniq shakllantirishingiz va qog'ozga yozishingiz kerak. Ha, siz o'z maqsadlaringizni amalga oshirishga ongli ravishda yondashishingiz kerak. Bularning barchasi uzoq vaqtdan beri ma'lum bo'lgan haqiqatdir.

Keyingi bir necha boblar vaqtni boshqarish haqida. Menimcha, ular butun bo'limning eng foydalisi. Rojer Sipening "ikki soatlik yechimi" ham original bo'lmasligi mumkin, ammo u aniq ko'rsatilgan.

Yakuniy boblar muallifning fikrlari Ijobiy fikrlash, fikrning kuchi, energiya va boshqalar va hokazo. Men qandaydir ahmoqlik yozilgan deb ayta olmayman - hukmlar, garchi falsafiy bo'lsa ham, haqiqatdir. Lekin, menimcha, bu boshqa nomdagi boshqa kitob uchun mavzu. (Kim bunday mavzularga qiziqsa, men Brandon Burchardning "" kitobini o'qishni maslahat beraman.)

Xulosa

Rojer Sipning kitobning boshida bayon etilgan kontseptsiyadan (miya rivojlanishi) uzoqlashib, odatdagi murabbiylik nutqiga o'tib ketgani yomon ta'mni qoldirdi. Boshida va'da qilingan mo''jizalar amalga oshmadi.

Ushbu kitob uchun mening shaxsiy reytingim 10dan 5. Birinchi qism uchun besh (u mening kutganlarimga javob berdi) va ikkinchi qism uchun -5 (to'liq umidsizlik).

Miyangizni muvaffaqiyatga o'rgating

Aqlliroq o'qing, ko'proq eslang va o'z rekordlaringizni buzing

John Wiley & Sons International Rights Inc ruxsati bilan nashr etilgan. va Aleksandr Korjenevskiy agentligi

Barcha huquqlar himoyalangan. Ushbu kitobning elektron versiyasining biron bir qismi mualliflik huquqi egasining yozma ruxsatisiz shaxsiy yoki ommaviy foydalanish uchun har qanday shaklda yoki biron-bir vosita bilan, shu jumladan Internetda yoki korporativ tarmoqlarda joylashtirish mumkin emas.

Nashriyotga huquqiy yordam Vegas-Lex yuridik firmasi tomonidan amalga oshiriladi.

* * *

Ushbu kitob yaxshi to'ldirilgan:

Hamma narsani eslab qoling

Artur Dumchev

Miya qoidalari

Jon Madina

To'liq quvvat bilan hayot!

Jim Lauer va Toni Shvarts

Butun hayot

Les Xyuitt, Jek Kanfild va Mark Viktor Xansen

Muqaddima

Odamlar o'z imkoniyatlarini to'liq anglay olmaydilar.

Deyarli har bir kishi (va, albatta, ushbu kitobga qiziqqanlar) o'z natijalarini sezilarli darajada yaxshilashni xohlashadi: o'sish, muvaffaqiyat qozonish va dunyoga ta'sir qilish. Lekin b O Ularning Xudo tomonidan berilgan imkoniyatlarining aksariyati hali ham foydalanilmagan.

Shaxs sifatida o'sishga va rivojlanishga harakat qilganda, ko'pchilik ikkita baxtsiz xatoga yo'l qo'yishadi. Birinchidan, ular javoblarni o'zlarida emas, tashqaridan izlaydilar. Ular kimdir allaqachon mo''jizaviy vositani yaratganiga amin; ular faqat uni topishlari kerak - va ularning hayotida hamma narsa o'zgaradi.

Albatta, hech kim sehrli davo izlayotganini tan olmaydi. Ammo ko'p odamlar haqiqatan ham bir kun paydo bo'lishiga umid qilishadi.

Nihoyat, bunday vosita yo'qligi bilan kelishib, odamlar ikkinchi xatoga yo'l qo'yishadi: ular o'sish jarayonini haddan tashqari murakkablashtiradi. Ishga kirishish va shaxsiy mas'uliyatni o'z zimmasiga olishga harakat qilish, bir nechta donishmandlar bundan mustasno, katta yutuqlarga erishiladigan oddiy qadamlarni murakkablashtiradi. shaxsiy o'sish.

Ushbu ajoyib kitobda hech qanday mo''jizaviy davo yo'q. Bu haddan tashqari soddalashtirishsiz oddiy. Unda siz minglab yillar davomida mavjud bo'lgan, lekin ko'pchilikning hayotida haligacha etishmayotgan asosiy ko'nikmalar va o'zgarmas haqiqatlarni topasiz. Ularni o'rganish qiziqarli, o'rganish qiziqarli va ulardan foydalanish hayratlanarli darajada oson.

Men Rojer Sipeni yigirma yildan ortiq vaqtdan beri bilaman, u bilan birga ishlagan va sayohat qilganman. Men uning o'zini qanday ko'raman qiladi bu kitob nimani o'rgatadi. Rojer o'z hayoti davomida isbotlaydiki, siz bu erda keltirilgan asosiy tamoyillarni tushunib, qo'llaganingizda, siz g'alaba qozonasiz.

Va hech qanday sehrli vositalar bo'lmasa-da, natijalar tuyuladi mo''jizaviy tarzda. Ma'lumotni uch marta yaxshiroq eslab qoling! Ikki, uch yoki hatto to'rt marta tezroq o'qing! Maqsadlarni shunday shakllantiringki, ularga boradigan yo'lni osonlashtiring va vaqtni boshqaring, shunda hamma narsa haqiqatan ham muhim bo'ladi!

Bu haqiqatan ham tashqaridan imkonsizdek tuyuladimi?

Bu taassurot aldamchi. Bu erda faqat asoslar berilgan, bu kitobni o'rganishga jiddiy yondashgan har bir kishi o'zlashtiradi. Va bu faqat boshlanishi!

Bu erda bayon etilgan tamoyillar va bayonotlar haqiqatan ham ishlaydi. Ular siz kabi minglab odamlar uchun samarali ekanligini isbotladi. Siz ham g'ayrioddiy narsalarni yaratishingiz mumkinligiga, bu ajoyib oddiy ma'lumotni o'zlashtira olish qobiliyatiga va uni qo'llash mas'uliyatiga ega ekanligingizga ishonish uchun jasoratga ega bo'lishingiz kerak. Ozod bo'l!

Erik Plantenberg,Prezident, Ozodlik shaxsiy rivojlanish,Abundant Living Retreat yaratuvchisi

Kirish

Rekordlarni qanday buzish mumkin

Unda birinchi kattalar hayoti Men 1989 yil may oyida Neshvilda Janubi-G'arbiy Kompaniya tomonidan sotuvchilar uchun o'tkazilgan trening oxirida motivatsion ma'ruzachining nutqini eshitdim. Ma'ruzachining ismi Mort Utley edi va u men eslay oladigan eng dahshatli bayonotlardan birini aytdi.

"Ko'pchilik hayotdan xohlagan narsasini olmaydi."

"Qanday sharmandalik", deb o'yladim men. Mort odamlarni rag‘batlantirish uchun juda ko‘p pul oladi va u sahnaga chiqib, ko‘pchilik hayotdan xohlagan narsasiga erisha olmasligini aytadi. Mening 19 yoshli miyam: “Maslahat uchun rahmat, Mort. Va endi siz, ehtimol, Frantsiyada ular frantsuzcha gapirishadi, deysiz. Aksariyat odamlar hayotdan xohlagan narsalarini olishmaydi - rostdan ham? Nega men sizni tinglayman deb o'ylaysiz?

Men bunday ko'pchilikda bo'lishni xohlamadim va siz ham bo'lmagandirsiz. Agar siz o'rtacha odam bo'lishni xohlasangiz - moliyaviy muammolar, kasalliklar va hayotdan zavqlanishingizga to'sqinlik qiladigan vaqt etishmasligi - bu kitobni o'qimagan bo'lar edingiz. Biroq, miyangizda sizning yo'lingizga to'sqinlik qiladigan ko'plab ongsiz fikrlash va xatti-harakatlar modellari mavjudligini tushunishingiz kerak. Mana ulardan biri.

Sizda o'rtamiyona bo'lish istagi kuchli.

bilan boshlanadi kichik sinflar, ta'lim tizimi va miyamizdagi xavfsizlikka xos bo'lgan xohish tufayli bizda boshqalarga o'xshash bo'lish istagi kuchli. Biz olomonga qo'shilishni, o'rtamiyona bo'lishni xohlaymiz.

Nega men bundan boshlayapman? Asosan, agar siz haqiqatan ham o'zingiz xohlagan hayot kechirishga jiddiy yondashsangiz, birinchi navbatda insoniyat tarixidagi eng gullab-yashnagan va texnologik jihatdan rivojlangan jamiyatda ham buni tushunishingiz kerak. o'rtacha bo'lish yomon!

Lekin aytganimdek, siz o'rtacha bo'lishni xohlamaysiz. Tabriklaymiz! Ushbu kitobni o'qib, siz o'rtamiyonalik siz uchun emasligini allaqachon ko'rsatmoqdasiz. Siz rekordlarni yangilashni xohlaysiz! Mening kitobimda siz odamlar va kompaniyalarga barcha sohalarda: kasbiy, moliyaviy, jismoniy, hissiy, ma'naviy, shuningdek, munosabatlarning barcha turlarida uzluksiz o'sishga erishishda ko'p asrlar davomida o'zlarining samaradorligini isbotlagan asosiy tamoyillarni bilib olasiz. Muvaffaqiyatning ajoyib tomoni shundaki, unga erishish oson. Oson emas, lekin oddiy. Asoslarni o'rganing, ularni qunt bilan qo'llang va siz xohlagan narsangizga albatta erishasiz.

Endi uni qayta o'qing va siz xohlagan narsa allaqachon amalga oshganini tasavvur qiling. Tasavvur qiling-a, kerakli miqdorni toping, ko'taring, ortiqcha 9 kg dan xalos bo'ling yoki o'zingizning idealingizga erishasiz.

Siz o'zingizni qanday his qilyapsiz? Ajoyib, to'g'rimi? Menimcha, bu yaxshi boshlanish. Kitob sizga qanday qilib g'oya urug'ini olib, uni o'stirishni tushuntiradi, shunda u nafaqat o'tkinchi quvonch hissi, balki shakldagi mevalarni keltiradi. haqiqiy natija, va samarali, quvonch va g'ayrat bilan.

Keling, muvaffaqiyatga ta'sir qiladigan fikrlashning uchta xususiyatidan boshlaylik. Ushbu g'oyalarni tushunish va ularni qo'llash orqali siz avtomatik ravishda maqsadlaringiz sari harakat qilishni boshlaysiz. Ularni qanchalik yaxshi tushunsangiz, maqsadlaringizga shunchalik tez va oson erishasiz.

Fikrlashning birinchi xususiyati: muvaffaqiyat maslahat beradi

Bu sizning maqsadlaringizga erishish sehrga, omadga yoki sharoitga bog'liq emas, balki sizning qobiliyatingizga bog'liqligini anglatadi. fikrlash usuli Va harakatlar. Siz yozgan maqsadni qayta o'qing. Siz takrorlamoqchi bo'lgan yoki undan oshib ketadigan natijalarga kimdir allaqachon erishganmi? "Yo'q" deb javob beradigan odamni topish qiyin. Nimaga erishmoqchi bo'lsangiz, kimdir buni allaqachon amalga oshirgan va bu siz uchun ajoyib yangilik. Kim istalgan natijaga erishsa, u buni qaysidir ma'noda sizdan yaxshiroq yoki omadli bo'lgani uchun emas, balki ma'lum bir fikrlash tarzi va muayyan xatti-harakatlari tufayli qilganiga amin bo'lishingiz mumkin. Agar siz bir xil fikrlash shakllari va odatlarini rivojlantirsangiz, sizga deyarli o'xshash natijalar kafolatlanadi. Muvaffaqiyat ko'rsatmalar beradi. Shunday qilib, boshlang'ich pozitsiyangiz qanday bo'lishidan qat'iy nazar, siz marraga yetib olishingiz mumkin. Shu bilan birga, marraga tezroq etib borish uchun buni qilganni topib, uning harakatlariga taqlid qilish yaxshidir.

Men bu g'oyaning ajoyib namunasini bass baliq ovlashga ixtisoslashgan juda muvaffaqiyatli professional baliqchi bilan suhbatda topdim. U tishlash qanchalik yomon bo'lmasin, bir necha marta turnirlarda g'olib chiqdi: u har doim baliq tutdi, hatto boshqalar muvaffaqiyatsizlikka uchragan bo'lsa ham. Muxbir undan so'radi: “Buni qanday qilyapsiz? Muvaffaqiyatingiz siri nimada? Baliqchining javobi muvaffaqiyat ko'rsatma berishini tasdiqlaydi.

Baliqchi:"Ko'pchilik bass baliq ovlash haqida gap ketganda, omad kalit deb o'ylaydi. Masalan, agar siz o'zingizni to'g'ri joyda topsangiz to'g'ri vaqt To'g'ri o'lja bilan siz baliq tutasiz, lekin omadingiz bo'lmasa, qo'lingiz bo'sh ketasiz. Ammo men bass chaqishini ilmiy jihatdan oldindan aytish mumkinligini bilib oldim. Agar siz ma'lum bir suv havzasini olsangiz, unda mavsum va ob-havoga qarab, baliq qayerda bo'lishini taxminiy aniqlashingiz mumkin. Keyin o'ljani taqdim etishning qanday usullari ishlashini hal qilish osonroq bo'ladi va men baliq topaman va ishlayotganini topmagunimcha, jozibalar va taqdimot usullari bilan tajriba o'tkazaman. Bu oddiy. Ba'zan osonroq, ba'zida qiyinroq, lekin tizimli yondashuv har doim yaxshi ishlaydi."

Biz hammamiz muvaffaqiyat qozonishni, rekord o'rnatishni va dunyoga ta'sir qilishni xohlaymiz, lekin hammamiz ham o'z imkoniyatlarimizni to'liq anglay olmaymiz. Shaxs sifatida o'sish va rivojlanish uchun biz o'zimizdan javob izlaymiz - maxfiy formulalar, mo''jizaviy davolar, bu bizga tezkor natijalarni beradi. Ammo ko'pincha javob o'zimizda - biz miyamizning imkoniyatlaridan qanday samarali foydalanishni bilmaymiz.

O'z-o'zini takomillashtirish sohasidagi murabbiy va maslahatchi Rojer Sipening ushbu kitobida siz tezlashtirilgan o'rganish, uzluksiz rivojlanish va rekord natijalarga erishish uchun tasdiqlangan usullarni topasiz. Ularni o'rganish qiziqarli va ulardan foydalanish oson. Garchi bu kitobda sehrli davolar bo'lmasa ham, natijalar siz uchun haqiqiy mo''jizadek tuyuladi:

ma'lumotni uch marta yaxshiroq eslab qolish;
ikki, uch yoki hatto to'rt marta tezroq o'qing;
quvnoq maqsadlarni shakllantirish va ularga erishish;
aqliy to'siqlarni tan olish va engish;
vaqtni boshqaring, shunda hamma narsa haqiqatan ham muhim bo'ladi;
kun davomida energiyangizni boshqaring;
va hayotdagi asosiy maqsadingizni tushuning.

Ushbu kitob xotira, aql, tez o'qish va energiyani boshqarishni rivojlantirishga bag'ishlangan bir nechta nashrlarni almashtiradi. Uni qo'lingizda qalam bilan o'qing, fikringizni yozing va muallif taklif qilgan barcha mashqlarni bajaring, shunda siz natijalaringizni keyingi bosqichga olib chiqasiz.

Bu kitob kim uchun?

Miyasidan faol foydalanishni va hayotining barcha sohalarida rekordlarni yangilashni o'rganmoqchi bo'lgan har bir kishi uchun.

Kitob xususiyati

Rivojlanish testlari, amaliy mashqlar va Foydali maslahatlar kitobning o'zida, shuningdek Freedom Personal Development veb-saytida bonusli trening videolari.

Muallifdan

Mening kitobimda siz odamlar va kompaniyalarga barcha sohalarda: kasbiy, moliyaviy, jismoniy, hissiy, ma'naviy, shuningdek, munosabatlarning barcha turlarida uzluksiz o'sishga erishishda ko'p asrlar davomida o'zlarining samaradorligini isbotlagan asosiy tamoyillarni bilib olasiz. Muvaffaqiyatning ajoyib tomoni shundaki, unga erishish oson. Oson emas, lekin oddiy. Asoslarni o'rganing, ularni qunt bilan qo'llang va siz xohlagan narsangizga albatta erishasiz.

O'zingizga vaqt va boshqa resurslarni sarflang. Siz yaxshiroq bo'lishga, ishlarni samaraliroq qilishga va, albatta, ko'proq narsaga ega bo'lishga qodirsiz. O'zingizga investitsiya qilish bebaho dividendlar keltiradi. Kursni davom ettiring va bu siz uchun mavjud bo'lgan eng yaxshi investitsiyalar ekanligini ko'rasiz.

Ko'z faoliyatini yaxshilash uchun mashq qiling

Tavsifni kengaytirish Taʼrifni yigʻish

Kitob haqida

hamma narsaga yetarli bo'lishi uchun vaqtni boshqaring...

To'liq o'qing

Kitob haqida
Biz hammamiz muvaffaqiyat qozonishni, rekord o'rnatishni va dunyoga ta'sir qilishni xohlaymiz, lekin hammamiz ham o'z imkoniyatlarimizni to'liq anglay olmaymiz. Shaxs sifatida o'sish va rivojlanishga intilib, biz javoblarni o'zimizdan izlaymiz - maxfiy formulalar, bizga tezkor natijalarni va'da qiladigan mo''jizaviy davolar. Ammo ko'pincha javob o'zimizda - biz miyamizning imkoniyatlaridan qanday samarali foydalanishni bilmaymiz.

ma'lumotni uch marta yaxshiroq eslab qolish;
ikki, uch yoki hatto to'rt marta tezroq o'qing;
quvnoq maqsadlarni shakllantirish va ularga erishish;
aqliy to'siqlarni tan olish va engish;
vaqtni boshqaring, shunda hamma narsa haqiqatan ham muhim bo'ladi;
kun davomida energiyangizni boshqaring;
va hayotdagi asosiy maqsadingizni tushuning.
Ushbu kitob xotira, aql, tez o'qish va energiyani boshqarishni rivojlantirishga bag'ishlangan bir nechta nashrlarni almashtiradi. Uni qo'lingizda qalam bilan o'qing, fikringizni yozing va muallif taklif qilgan barcha mashqlarni bajaring, shunda siz natijalaringizni keyingi bosqichga olib chiqasiz.

Bu kitob kim uchun?
Miyasidan faol foydalanishni va hayotining barcha sohalarida rekordlarni yangilashni o'rganmoqchi bo'lgan har bir kishi uchun.

Kitob xususiyati
Rivojlanish testlari, mashq mashqlari va kitobning o'zida foydali maslahatlar, shuningdek Freedom Personal Development veb-saytida bonusli trening videolari.

Muallifdan
Mening kitobimda siz odamlar va kompaniyalarga barcha sohalarda: kasbiy, moliyaviy, jismoniy, hissiy, ma'naviy, shuningdek, munosabatlarning barcha turlarida uzluksiz o'sishga erishishda ko'p asrlar davomida o'zlarining samaradorligini isbotlagan asosiy tamoyillarni bilib olasiz. Muvaffaqiyatning ajoyib tomoni shundaki, unga erishish oson. Oson emas, lekin oddiy. Asoslarni o'rganing, ularni qunt bilan qo'llang va siz xohlagan narsangizga albatta erishasiz.

muallif haqida
Rojer Sipe - ma'ruzachi va ishlash bo'yicha murabbiy va Freedom Personal Development trening kompaniyasi asoschilaridan biri. U startaplardan tortib Fortune 500 kompaniyalarigacha bo'lgan 2000 dan ortiq kompaniyalarga ta'lim va ta'lim bergan.Rojer sakkiz yil davomida professional stend-up komediyachi ham bo'lgan va u gapirganda, odamlar juda kuladi va juda tez o'rganadi.
6-nashr.

Yashirish

Har birimiz katta potentsialga egamiz - intellektual, shaxsiy, uning manbai har kimning boshida joylashgan. Homo sapiensning vazifasi bu potentsialni ochib berish, uning ifodasini, portlashini topishdir. Buni turli yo'llar bilan amalga oshirish mumkin - rekordlar o'rnatish, nihoyatda mashhur bo'lish, o'z ishining ustasi sifatida mashhur bo'lish yoki shunchaki o'zing bo'lish. Siz dunyoni o'zgartirishni, ideallarni portlatishni va millionlab kilometrlardan ko'rinadigan iz qoldirmoqchisiz. Ammo buning uchun siz shaxs sifatida, intellektual shaxs sifatida o'sishingiz kerak. Va buning uchun, shunga ko'ra, siz atrofingizdagi dunyoda ham, o'zingizning ichingizda ham javoblarni, butun javob olamini izlashingiz kerak.

Miyaning imkoniyatlarini yaxshilash, ulardan samarali foydalanish - Rojer Sipe o'z kitobida ushbu vazifalar va ularni bajarish usullarini ta'kidlashga harakat qildi. U xalqaro miqyosda ishlaydigan ajoyib ma'ruzachi va ijrochi murabbiy. Sipe haqiqatan ham samaradorlik va maksimal mahsuldorlik tamoyillarini qanday tushuntirishni biladi. Uning kitobi Miya rivojlanishi deb nomlanadi. Qanday qilib tezroq o'qish, yaxshiroq eslab qolish va kattaroq maqsadlarga erishish mumkin.

“Miya rivojlanishi” kitobi haqida. Qanday qilib tezroq o'qish, yaxshiroq eslab qolish va katta maqsadlarga erishish

Bu nima haqida? Bu, birinchi navbatda, o'z-o'zini takomillashtirish haqida. Tez o'rganish, barqaror rivojlanish va ilgari erishib bo'lmaydigan natijalarga erishishning tasdiqlangan usullari hammaga va sizga yordam beradi. Yuqorida tavsiflangan narsalar, albatta, sizga yordam beradi va ajoyib natijalarni ko'rsatadi, jumladan:

ma'lumotni yodlashning uch barobar yaxshilanishi;
o'qish tezligini ikkidan uchgacha oshirish;
quvnoq maqsadlarni shakllantirish va ularga erishish;
xabardorlik va aqliy to'siqlarni bartaraf etish;
vaqtni samarali boshqarish, uning maksimal mahsuldorligi;
kun davomida o'z energiyangizni boshqarishda maksimal samaradorlik;
hayotdagi maqsadingizni to'g'ri tushunish.

Onlayn o'qing yoki "Miya rivojlanishi. Qanday qilib tezroq o'qish, yaxshiroq eslab qolish va katta maqsadlarga erishish

"Miya rivojlanishi" kitobidan. Qanday qilib tezroq o'qish, yaxshiroq eslab qolish va katta maqsadlarga erishish” mavzusida o'z samarasini ko'p asrlar davomida isbotlagan almashtirib bo'lmaydigan tajriba va tamoyillarni o'rganishingiz mumkin. Ushbu tamoyillar ko'plab odamlarga barcha sohalarda va sohalarda uzluksiz o'sishga yordam berdi: jismoniy, martaba, ma'naviy - shuningdek, insoniy munosabatlarning barcha turlari. Muvaffaqiyatning bir tomoni shundaki, unga erishish qiyin. Qiyin, ammo oddiy. Sizga kerak bo'lgan narsa "Miya rivojlanishi" bo'limida ko'rsatilgan asoslarni o'zlashtirishdir va siz albatta muvaffaqiyat qozonasiz. Har bir inson eng yaxshi bo'lishga, eng zo'r bo'lishga, yaxshiroq, yuqoriroq, samaraliroq ish qilishga, ko'proq narsaga ega bo'lishga va ko'proq da'vo qilishga qodir. Siz o'zingizga sarmoya kiritishingiz, noyob salohiyatingizni rivojlantirishingiz va uni foydaga aylantirishingiz kerak. Qaysi birini tanlash sizga bog'liq.

Agar siz tez o'qish va yodlashni rivojlantirishga emas, balki shaxsiy o'sishga qiziqsangiz, unda "Miya rivojlanishi. Qanday qilib tezroq o'qish, yaxshiroq eslab qolish va katta maqsadlarga erishish” siz uchun yaratilgan. Bitta o'qilgan xat, bitilgan bir bob yoki bir sahifa varaqlaganingizdan afsuslanmaysiz. Sizga Rojer Sipning asosiy xabari yoqadi - qulay maqom va qulaylik zonasini saqlab qolish uchun hamdard bo'lishiga qaramay, inson o'z hayotini yaxshilashni to'xtatmasligi kerak, bu faqat o'zi uchun zarurdir. Muallifning ko'p so'zlari yuqorida aytib o'tilgan konfor zonasini tark etishga bag'ishlangan. U buni ochiq va ravshan aytadi: “Agar siz o‘zingiz xohlagan hayotga jiddiy yondashsangiz, avvalo tushunishingiz kerak: hatto insoniyat tarixidagi eng gullab-yashnagan va texnologik rivojlangan jamiyatda ham o‘rtamiyona bo‘lish yomonlikdir!”

Miya rivojlanishi rojer skype audio kitob. Sharh: “miya rivojlanishi. Qanday qilib tezroq o'qish, yaxshiroq eslab qolish va katta maqsadlarga erishish mumkin, Rojer Sayp. Xotirani rivojlantirish: yodlash darslari

Kutish va haqiqat

Xotirani rivojlantirish va tez o'qish - kutilgan natijalar oqlandi

Hayot yozuvlarining tarkibiy qismlari - umidsizlikka uchragan haqiqat