Ma'naviyat- bu maxsus turdagi insonning hayot jarayonida yuksak odob-axloq, ezgu ishlar, insonparvarlik va ma’naviy bilimlarni egallashi natijasida boyiydigan sof energiya.

Ma'naviyat- bu umuman oliy ta'lim emas, bu texnik bilimlar massasi emas va cherkovda doimiy ibodatlar emas. Bu har doim ko'p narsalarning kombinatsiyasi.

Ushbu "ko'p" tushunchasiga nima kiradi?

Avvalo, eng muhimi - yuksak axloqsiz ma’naviyatga erishib bo‘lmaydi axloq esa, avvalo, ichki qiymat boshqalarga zarar keltirmaydigan harakatlar; avtomatizmga yetgan bilim, ya'ni inson hech ikkilanmasdan har qanday vaziyatni boshqalarga zarar yetkazmaslik uchun yaxshi tomonga buradi.

Ma’naviyat hayot haqidagi bilimlarni ham o‘z ichiga oladi bera olish foydali maslahat boshqalarga ruxsat bering hayotiy vaziyat yoki muammo.

Ma'naviyat - bu birovning dardini o'z dardi kabi qabul qilish qobiliyatidir. va iloji boricha uni engillashtirishga, taqdir zarbasini yumshatishga, adashganni hayotning to'g'ri yo'liga yo'naltirishga, zulmatda kimgadir yo'l ko'rsatuvchi yulduzini ochishga harakat qiling.

Ma’naviyat shunchalik mehrni, nurni, muhabbatni singdirish demakdir Ularni o'zingiz chiqarib yuborishingiz uchun, siz bilan aloqada bo'lgan odamlar, sizdan musaffo suv buloqidan tortib olishlari uchun, siz bilan aloqa qilishda ruhlarini poklashlari, yengillik va osoyishtalikni his qilishlari uchun. Lekin bu buyuk ezgulik va muhabbat qudrati qalbdan, yurakdan chiqishi kerak, shundagina u shifobaxsh, shifobaxsh kuchga ega bo‘ladi.

Azizlar bu sof energiyani ibodatlar orqali to'plashdi va shunchalik miqdorda ularning aurasi porlay boshladi, oltin halolar paydo bo'ldi. Masalan, Radonejlik Sergius ibodatlar bilan shunchalik ko'p ruhiy energiya to'plaganki, u hayoti davomida ham, o'limidan keyin ham shifo topdi: uning suyaklari bir necha asrlar davomida energiya chiqarishda davom etmoqda.

Va bu nuqtaga erishish uchun siz hayotda ko'p narsalarni tushunishingiz va qayta o'ylab ko'rishingiz kerak, siz rahm-shafqat va mehribonlikni, sevgi va o'z-o'zini berishni o'rganishingiz kerak, o'zingizni boshqalar uchun qurbon qila bilishingiz kerak. demak, bularning barchasi yuksak axloq va axloqiy fazilatlarning asos va tamoyillaridir.

Lekin aniqrog'i, ma'naviyat harakatlar, amallar, bilimlar, tafakkurlar, dinlar majmui orqali erishiladi. Lekin ma’naviyat o‘zgacha fazilat va mo‘jizaviy kuchga ega bo‘lgan eng muhimi – ezgulik yoki o‘z-o‘zini berishdir.

Ma'naviyatning miqdoriy majmui allaqachon to'plangan energiya ta'minotining o'zgarishi tufayli sifatga aylanishi kerak. Miqdorning sifatga aylanishi harakat va faqat harakat orqali amalga oshiriladi, lekin har qanday emas, balki ma'lum bir - yaxshilikka olib keladi.

Agar boshqa odamlarga yoki mavjudotlarga yoki Kosmosga yaxshilik keltiradigan hech qanday harakat bo'lmasa, u holda odam o'z-o'zidan yopiq qoladi va unda hech qanday ruhiy energiya o'zgarishi sodir bo'lmaydi.

Muayyan miqdoriy darajaga qadar odamda energiya harakatsiz to'planadi. Bu chegara odatda 350 an'anaviy birlikdir. Va ruhiy energiyaning yanada o'sishi uchun ishlar, yaxshi ishlar, harakatlar kerak. Hech qanday harakat bo'lmaydi va insonning energiyasi 350 birlikdan oshmaydi. (Bu chegara turli odamlar guruhlari uchun ham individualdir deb taxmin qilish mumkin).

Ispaniyalik rohiba Tereza onasi xayriya ishlari bilan shug'ullangan, shu sababli uning ma'naviyati 600 birlikka ko'tarilgan.

Nafas olish mashqlari, yuqoridagilarga qo'shimcha sifatida ishlatilganda, energiya darajasini oshirishga yordam beradi. Ammo agar faqat oxirgi usul qo'llanilsa, bu past psixikaning va har xil turdagi fosh bo'lishiga olib keladi salbiy tomonlari odamning xarakteri.

Shunday qilib, siz har qanday yo'l bilan ma'lum miqdorda (350 birlik) energiya olishingiz mumkin, lekin inson keyingi qaysi usulni tanlashiga qarab: xayrli ishlar, xayriya va boshqalar. yoki u shon-shuhrat izlay boshlaydi va o'zini energiyani manipulyatsiya qiladigan qudratli sehrgarga aylantiradi, bu bu energiya nimaga aylanishiga bog'liq bo'ladi - ma'naviyatga yoki shaxsning egoizmi va xudbinligini yanada rivojlantirishga xizmat qiladi.

Texnik bilim hech qanday ma'naviyat bermaydi. Va muhandis Oliy ma'lumot Agar bir oz olsangiz, 5 ta ruhiy energiyaga ega bo'lishingiz mumkin nisbiy shkala"O" dan "100" gacha. Shuningdek, akademik-texnokrat bor-yo'g'i 13 birlikka ega bo'lishi mumkin, chunki u texnik fanlardan tashqari, hayotda boshqa hech narsa bilan qiziqmasdi. VA Texnik fan har doim ma'naviyatdan uzoqlashadi. Shu bilan birga, boshqa bir savodsiz ayolning ma'naviyati 70 birlikka ega, chunki u boshqalarga yaxshilik qiladi, har bir baxtsizning qalbiga hamdard bo'ladi va uning ahvolini engillashtirish uchun hamma narsani berishga tayyor.

Ammo ma'naviyatni yuksaltirish usullariga qaytsak.

Din, diniy adabiyot va kitoblarni o'qish, Swedenborg, Rerichs kabi aloqadorlar, shuningdek, zamonaviy aloqachilar tomonidan yozilgan energiya darajasi ruhlar, chunki ularning qo'shiqlari energiya bilan zaryadlangan. Va ibodatlar shunday tuzilganki, har biri ma'lum bir energiya zaryadiga ega.

Ibodatlarni yoki zaryadlangan matnni o'qiyotganda, zaryadning bir qismi odamga o'tkaziladi, buning natijasida uning umumiy energiya darajasi ko'tariladi. Shu bilan birga, individuallik hurmat qilinadi: har bir kishi o'ziga xos energiya hajmini o'zlashtiradi. "Otamiz ..." ibodatini o'qib chiqqandan so'ng, bir kishining energiyasi 10 birlik, ikkinchisi esa 25 ga ko'payishi mumkin. Bularning barchasi ruhning bu sof ruhiy energiyani qabul qilish istagiga bog'liq.

Nafas olish mashqlari, shuningdek, oksidlanish-qaytarilish reaktsiyalari orqali energiya zaryadini oshiradi, buning natijasida nozik energiya ishlab chiqariladi va nozik tana u bilan to'yingan bo'ladi. Aytgancha, ibodatlar nafas olish mashqlari, ibodat nafas olish ritmini yaratadi.

Bir kunlik mashqlar yoki ibodatlar natijasida odamning energiyasi darhol 50 yoki undan ko'p birlikka ko'payishi mumkin, ammo bir muncha vaqt o'tgach, u pasayadi, chunki tana hali bunday hajmni ushlab tura olmaydi. U kuchsiz. Undagi energiya kundan-kunga asta-sekin va asta-sekin to'planadi. Yil davomida faqat tizimli mashqlar odamning energiya zaryadini 20 birlikdan, masalan, 40 tagacha oshirishi mumkin. (Agar odam bir oy davomida har kuni mashq qilsa va keyin uni tashlasa, o'lchovlar shuni ko'rsatadiki, ikki haftadan so'ng barcha olingan energiya pasayadi. va odam qanday bo'lsa, o'sha darajada qoladi)

Ushbu mexanik usullardan tashqari, inson o'zida sodir bo'lishi mumkin bo'lgan barcha o'zgarishlarni to'g'ri idrok etish uchun Kosmos, uning qonunlari haqidagi tegishli bilimlar bilan o'z ongini kengaytirishi shart.

Ma’naviyat va san’atning barcha turlarini yuksaltirish, lekin shu bilan birga, har qanday va har bir asar emas, balki faqat klassika darajasiga etgan. Bu klassik musiqa, klassik rasmlar, adabiyot, insoniyat ijodining har qanday durdonalari. Ular insonda to'g'ri estetik didni shakllantiradi, to'g'ri axloqiy me'yorlarni rivojlantiradi va yorqin olamlar barpo etiladigan uyg'unlikni o'z ichiga oladi.

To'g'ri, odamlar ko'pincha noloyiq asarlarni mumtoz asarlarga bog'lashadi, lekin bu allaqachon butun jamiyatning xatolaridir. Klassik nima ekanligini va nima uchun u maxsus toifaga ajratilganligini odamlar tushunmaydilar. Albatta, kimningdir familiyasini abadiylashtirish uchun emas, balki qalblarni tarbiyalash va yuqoriga yo'naltirish uchun. Ruhni pastga tushiradigan yoki hech bo'lmaganda uning eng kichik degradatsiyasiga hissa qo'shadigan har bir narsa klassikaga hech qanday aloqasi bo'lmasligi kerak.

Klassik- bu shunchaki eskirgan me'yorlar va qonunlar, an'analar to'plami emas, bular ma'lum kodli energiya birikmalari bo'lib, ular o'z rivojlanishida o'sib ulg'aygan odamga uni tushunish uchun o'sha energiyani etkazadi. oliy dunyolar buning asosida ularning uyg'unligi yaratiladi va ongning yuqori tekisliklariga erishiladi.

Ma'naviy rivojlanish inson - qasddan evolyutsiyani o'z ichiga olgan jarayon shaxsiy fazilatlar yaxshilash uchun ichki dunyo tashqi muhit bilan oqilona o'zaro ta'siri uchun. Aslida, bu intellektual o'zini-o'zi takomillashtirish aktiga aylanadi. Natijada o‘z tajribasini yirik tarixiy yutuqlar bilan qiyoslash asosida turli hududlar, inson bu dunyoda o‘z taqdirini, unda munosib o‘rin egallash ehtimolini anglaydi.Ma’naviy yuksalish – uzoq va mashaqqatli yo‘l, past-balandliklarga to‘la. Ideal holda, bu cheksizdir. Muayyan natijalarga erishgandan so'ng, inson faqat haqiqatga yaqinlashadi, lekin uni to'liq bilmaydi. Har qanday to'xtash, hamma narsaga erishilganligiga ishonch tanazzulga olib keladi. Shaxsiy rivojlanish faqat oddiydan murakkabroq va erishilgan narsalarni doimiy takomillashtirish yo'nalishida mumkin.

Va buni qanday qilish kerak? O'rganish! Biografiyasida ma’lum bir cho‘qqilarni zabt etganlar uchun.Ma’naviyatning rivojlanishi, uning darajasi hayot sinovidan o‘tadi. Shaxsning evolyutsiyasidagi o'zgarishlarni faqat insonning atrof-muhit: uning qarindoshlari va hamkasblari tomonidan minnatdorchilik bilan qayd etilgan taqdirdagina ijobiy deb hisoblash mumkin. Faqat shu tarzda martaba o'sishi mavjud holatlarning har qandayida sodir bo'ladi. Ma'naviy jihatdan rivojlangan mavzu odamlarga sezilarli ta'sir ko'rsatishi mumkin. Bu unga ilgari hal qilib bo'lmaydigan ko'plab muammolarni hal qilishga yordam beradi.Atrof-muhitga bunday aralashishning teskari tomoni o'z-o'zidan izolyatsiyaga aylanadi. Bunday odam doimo yangi bilim va imkoniyatlarga ega bo'ladi, lekin ularni tashqarida amalga oshirmaydi. Biror kishi atrofdagi odamlarning ahvolini yaxshilashi mumkin edi, lekin unday emas. U faqat hamma narsa uning qo'lida ekanligini tasavvur qiladi. Uning mavjudligidan jamiyatga hech qanday foyda yo'q. Bunday ma'naviyat odatda bo'sh bo'lib, oxir-oqibat faqat umidsizlikka va behuda hayot haqidagi fikrlarga olib keladi.

Ma'naviy o'z-o'zini takomillashtirish illyuziyasiga nima aylanadi

Odamlar o'zlarini qanday qilib ma'naviy rivojlantirish haqida o'ylashadi. Ommabop usullar quyidagilardir:

• o'quv adabiyotlarini o'qish;
• yuqori baholangan filmlar, kontsertlar, teatr tomoshalariga tashrif buyurish;
• diniy yoki falsafiy meditatsiyalar;
• ermitaj;
• ma'naviyat uchun moddiy dunyoni inkor etish.

Ushbu usullar ma'lum darajada to'g'ri va intellektual barni ta'sirchan balandliklarga ko'tarishga imkon beradi. Ammo bu harakatlarning har biri va umuman ularning barchasi ma'naviyatga bevosita aloqasi yo'q. Eng yaxshi holatda ular hayot haqidagi bilim ufqlarini kengaytiradilar.

Kitoblar va ko'proq yoki kamroq shunga o'xshash vizual ko'zoynaklar nima beradi? Darhaqiqat, ular bilim va hissiy tajribani o'z ichiga oladi. Ammo haqiqatda qo'llanilmagan bilim tezda unutiladi. Ularni sotib olishga sarflangan vaqtni behuda yo'qotgan deb hisoblash mumkin.

Bilish bilishni anglatmaydi. Ko'nikma, bilimdan farqli o'laroq, sof amaliy kategoriyadir. Bu avtomatizmga odatlangan. U ma'lum bir holatda olingan ma'lumotlardan doimiy foydalanishda olinadi. Bu bilimlarni amalga oshirish va unga umumiy ahamiyatga ega, ruhiy rang berishning yagona yo'li.

Xuddi shu narsa hissiy tajribaga ham tegishli. O'z his-tuyg'ulari bilan bog'liq bo'lmagan boshqa birovning tajribasi o'rgatishi mumkin, lekin faqat mavhum. Harakat qilish yoki qilmaslik, u hammani ham majburlamaydi. Bu shaxsiy tajribani talab qiladi. Faqat ular xotirada qolib ketishadi va kelajakda yordam berishadi.

Bu qanday sodir bo'ladi? Asosiy postulatlar Bibliyada, Musoning axloqiy ko'rsatmalarida tuzilgan. U jamiyatning qoralanishiga yo'l qo'ymaslik uchun nima qilmaslik kerakligini batafsil bayon qiladi. Kant buni yanada to'plangan shaklda shakllantiradi va o'zingizga nisbatan nomaqbul deb hisoblagan xatti-harakatlarni qilmaslikni qat'iyan taklif qiladi.

Meditatsiya ham ruhiy rivojlanishga olib kelmaydi. U faqat o'z maqsadiga erishish uchun biologik energiya kontsentratsiyasiga hissa qo'shadi, bu boshqalar uchun muhim emas. Bu yerda ma’naviyatning belgilovchi ko‘rsatkichlaridan biri bo‘lgan insonparvarlik omili yo‘q.

Ibodatlar va barcha turdagi mantralar qochish imkoniyatini beradi haqiqiy muammolar va qarorlarini ma'lum afsonaviy manbalarga o'tkazish. Ularga ma'naviy ma'no faqat hamma uchun birdek qadrli bo'lgan voqealar atrofida o'z suruvlarini birlashtirgan olomon marosimlar orqali berilishi mumkin. Masalan, urush va tinchlik, hayot va o'lim haqida.

Ermitaj, dunyodan chekinish usuli sifatida, dastlab izlagan qadriyatlarni saqlashga chaqirilgan. zamonaviy jamiyat va haqiqatdan ham to'g'ri deb hisoblanadi. DA Petrindan oldingi rus Qadimgi imonlilar shunday edilar, Qadimgi Xitoy- poytaxtdan uzoqda joylashgan tog 'monastirlarining rohiblari.
Yovvoyi qabilalar kabi hermitlarning madaniyati Janubiy Amerika yoki Afrika, hatto yuksak ma'naviyat soyasini kiyib oling, lekin u ma'lum bir hudud ichida yopiq va mohiyatiga ko'ra boshqalarga kirish mumkin emas. Uning ahamiyati jahon sivilizatsiyasi bilan chegaralangan.

Ma'naviy o'z-o'zini yaxshilash nomi bilan moddiy farovonlikni rad etish ekstremal tushunchalardan biridir. Astsetik dunyoqarash doimiy tirikchilik izlashdan ozod bo'lgan odamgina o'zini erkin rivojlantirishga qodir, degan ishonchga asoslanadi.

Bu g'oya ko'plab soxta diniy sektalar tomonidan doimiy ravishda targ'ib qilinmoqda. Shu bilan birga, ularning asl maqsadi - o'z tarafdorlarini to'liq talon-taroj qilish orqali voizlarni boyitishdir. Har xil ruhiy o'qituvchilarning fidoyiligi haqidagi barcha shubhalar kuch bilan bostiriladi.

Darhaqiqat, insonning moddiy farovonligi uning ma’naviyatining rivojlanishiga zarracha zid kelmaydi. Aksincha, bu jarayonga faqat yordam beradi. Boy odamning imkoniyatlari unga o'z bilimini doimiy ravishda oshirish, shuningdek sayohat qilish, boshqa madaniyat va sivilizatsiyalardan eng yaxshi narsalarni o'zlashtirish va shu bilan uning ma'naviy salohiyatini oshirish imkonini beradi. Muammo faqat moddiy va ma'naviy taraqqiyot o'rtasidagi uyg'unlikka erishishda.

Ma'naviyat deganda nima tushuniladi

Ma'naviyatning amaliy zarurligiga ishontiradigan to'liq ta'rif yo'q. Faqat bir narsa aniq: ma’naviy salohiyatdan mahrum bo‘lgan inson jamiyat taraqqiyotiga ham, o‘z taqdirini baxtli belgilashga ham foydali ta’sir ko‘rsatmaydi.

Unda ma'naviy idealga ozmi-ko'pmi yaqin bo'lgan fazilatlarni rivojlantirish uchun nimaga e'tibor qaratish kerak? Sotsiologik so'rov, mamlakatimizning bir qancha yetakchi oliy o‘quv yurtlari talabalari o‘rtasida o‘tkazilgan tadbir ular bir qator hayotiy qarashlar foydasiga ongli tanlov qilganliklarini ko‘rsatdi. Asosiylariga quyidagilar kiradi:

1. shaxsning har tomonlama rivojlanishi;
2. axloq, jamiyatda hurmatni ta'minlash;
3. ularning harakatlarining mazmunliligi;
4. martaba ko'tarilishi uchun etarli intellektual va ma'naviy yukni shakllantirish;
5. do'stlikda fidoyilik va fidoyilik;
6. sevgida samimiylik;
7. nikohda tenglik, bu erda erkak va ayol keraksiz janjallar bilan xotirjamlikni buzmasdan bir-biriga yordam beradi va qo'llab-quvvatlaydi.

Yoshlar abadiy, ko'pchilik tomonidan tan olingan ideallarga moyil. Bu, masalan, Xudoga ishonish, avlodlarning eng yaxshi ma'naviy an'analarini mustahkamlash. Shu bilan birga, Rabbiyning ismi har qanday dunyo dinlarini anglatuvchi odamlar uchun boshqacha bo'ladi. Ammo bu pravoslavlik, islom, iudaizm yoki buddizm bo'ladimi, har bir xudo o'zida aks ettirgan oliy adolat tushunchasi turli dinlar vakillari uchun bir xil bo'lib qoladi.

Ma'naviy rejaning qadriyatlari orasida vatanparvarlik muhim o'rin tutadi. Bu yuksak tuyg'u nafaqat yaqinlar va vatanga muhabbat, balki og'ir damlarda bularning barchasini ongli ravishda himoya qilishga tayyorlik bilan bog'liq. Oila va jamiyat buni bolalikdan singdirishi kerak. Har bir bola tug‘ilgandan so‘ng o‘z vataniga mas’ul fuqaroga aylanadi. U buni doimo o'z ongiga kiritishi kerak.

Zamonaviy inson, yoshlarning fikriga ko'ra, doimo takomillashtirishga majburdir.

Faqat shu yo'l bilan u tobora ortib borayotgan tezlikda o'zgarib borayotgan dunyoda adekvat harakat qila oladi. Foydali ma'lumotlarni olish bilan bir qatorda kasbiy faoliyat, shuningdek, inson o'zining hissiy-sensual sohasini rivojlantirishi kerak, bu esa turli odamlarning shaxsiy munosabatlarini insoniylashtirishga, insoniylashtirishga imkon beradi.

Sizning ichki dunyongizni uyg'unlashtirishning ajralmas vositasi bu go'zallar bilan muloqotdir. Shunday qilib, kitoblar fantaziyani o'rgatadi, tasviriy san'at hayotning vizual tasvirlari doirasini kengaytiradi, ayni paytda qulay bo'lgan har qanday kayfiyatni yaratishi mumkin bo'lgan noodatiy tovushlar to'plamiga mos keladi.

Bularning aksariyati ongsiz ravishda, yashirin instinktlar darajasida idrok qilinadi. Hamma narsa darhol qabul qilinmaydi. Birinchi bosqichlarda o'qilgan, ko'rilgan yoki eshitilgan narsa noto'g'ri tushunilishi va rad etilishi mumkin. Faqat vaqt o'tishi bilan, bilim va tajribaga ega bo'lish, turli narsalarni solishtirish imkoniyatiga ega bo'lish, odamlar o'zlari uchun muhim bo'lmagan narsani, havo kabi nima kerakligini tushunadilar.

Nima uchun kerak

Insonning ma'naviy rivojlanishi doimo ijobiy samara beradi. Bir qarashda qanchalik ahamiyatsiz bo'lib ko'rinmasin, oxir-oqibat uning mevalari hayotda seziladi.

Inson ichki dunyosining doimiy takomillashib borishi, aql-zakovati va hissiy sohasini sayqallashtirish natijasida har qanday to'siqlardan qat'i nazar, qiyinchiliklardan qo'rqmaslik va o'z maqsadiga erishish qobiliyatiga ega bo'ladi. Biografiya tarozida har birimizning taqdirimiz bor. Hayotni to'liq qurollangan holda, yakuniy maqsadni aniq ko'rsatgan holda va unga erishish uchun tegishli ma'naviy salohiyatga ega bo'lgandagina to'g'ri ta'minlash mumkin. Haqiqiy ma'naviyatli shaxs aynan shu fikrlardan kelib chiqadi, dadil, ammo to'g'ri.

Bu erda faqat "yovuz daholar" deb ataladigan istisnolar, o'zlarining g'ayrioddiy energiyasini boshqalarning zarariga yo'naltiradigan odamlardir. Ularning faoliyatining jahon tarixidagi va oddiy kundalik hayotdagi oqibatlari dahshatli. Yaxshilik va yomonlik, bu shaxslarni tushunishda ko'pincha joylarni o'zgartiradi. Zo'ravonlik, qo'rquv, xudosizlik, vahshiylik adolatli sifatida namoyon bo'ladi. Yovuzlarning faoliyatiga nima qarshi turish mumkin? Bu masala bo'yicha turli xil qarashlar mavjud, jumladan Bibliya-Tolstoy yovuzlikka zo'ravonlik bilan qarshilik ko'rsatmaslik. Amalda esa, eng ko'p samarali usul yovuzlikka qarshi kurash ko'pincha qo'pol kuchdir.

Zaif, nodon tabiat bunday ziddiyatlarga begona. U doimo o'zining zaifligi haqida shubhalarni engib chiqadi. Bunday odamlar biron bir muhim maqsadga erishish imkoniyatiga ham ishonch hosil qilishmaydi. U ularni qo'rqitadi. Muvaffaqiyatsizliklar bizni yangi harakat yo'nalishini izlashga emas, balki faqat dangasalik tufayli engib bo'lmaydigan deb hisoblangan zararsiz holatlarga ishora qilib, uzr so'rashga majbur qiladi. Bunday sub'ektlarning mavjudligi ma'nosizdir. Ular hurmatga loyiq emas. Ularning taqdiri hayotda o'simlik bo'lib, uning achchiq yakunida unutiladi.

Har bir shaxs va umuman jamiyat uchun ma’naviy kamolotning ahamiyatini ortiqcha baholash juda qiyin. Uning natijasi nafaqat texnik, balki ijtimoiy taraqqiyotdir. Uning yo‘lida turgan har qanday qiyinchiliklarni yengib o‘tib, tikanlardan yulduzlar sari harakatlana oladigan jahon sivilizatsiyasining ijobiy rivojlanishi buning dalilidir.

Shaxsning ma'naviy o'sishining hal qiluvchi omillarini anglash, qabul qilish, so'zsiz sevgi va boshqa barcha tirik mavjudotlarga hamdardlik qobiliyati deb atash mumkin. Siz aql, ruh va tanani uyg'unlashtirish va topish vaqti kelganini tushunasiz xotirjamlik? Demak, kerak ruhiy o'sish qaerdan boshlash kerak - albatta, maxsus materiallarni o'qish va kundalik amaliyot bilan.

Shaxsning ma'naviy-axloqiy rivojlanishi dasturlari

Shaxsning axloqiy va ma’naviy yuksalish darajasi yuksak onglilikni, o‘z-o‘zini bilishni, xato va kamchiliklarni qabul qilishni, o‘z hayotini anglashni nazarda tutadi. Inson o'z hayotida muhim narsaning etishmasligini his qila boshlagan va o'zini va mavjudlik ma'nosini izlay boshlagan paytdan boshlab ma'naviy yuksalish boshlanadi.

Sizning ma'rifat yo'lingiz eng qulay va xavfsiz tarzda o'tishi uchun Evio-Club jamoasi har tomonlama ma'naviy-axloqiy rivojlanish dasturining bir qismi bo'lgan barcha turdagi tematik materiallar ro'yxatini tuzadi va muntazam yangilab boradi. Bu va boshqalar baxtga erishish va mavjudlik sifatini yaxshilash uchun bir-biriga bog'langan materiallar majmuasidir.

Ma'naviy o'sishni qanday boshlash kerak

Bu yerda siz loyihamiz psixologlari tomonidan yaratilgan ruhiy rivojlanish haqidagi maqolalarni o'qishingiz mumkin. Ularda ma'naviy, jismoniy va intellektual fazilatlaringizni izchil muvozanatlash uchun boshidanoq ma'naviy-axloqiy rivojlanish dasturidan o'tishga yordam beradigan amaliyotlar va tavsiyalar tavsifi mavjud.

"Nima uchun o'z-o'zini rivojlantirish bilan shug'ullanish kerak" maqolamda men hayotda barkamol rivojlanish uchun inson barcha 4 darajada rivojlanishi kerakligini batafsil bayon qildim. Ammo bugun biz darajalardan biri, ya'ni ruhiy rivojlanish haqida batafsilroq gaplashamiz.

Ma'naviy rivojlanish - bu ruh va ruhning rivojlanishi. Hayotingizdan xayoliy ruhiy rivojlanishni istisno qilish va haqiqatan ham rivojlanish uchun ushbu so'zlarning mohiyatini va ularning ma'nosini tushunish muhimdir.

Ruh tana bilan bog'langan va his-tuyg'ularni, istaklarni va his-tuyg'ularni boshdan kechiradigan nomoddiy moddadir. Ular orzular qalbda tug'iladi, deb aytishlari ajablanarli emas. Ruh bu dunyoda tanlash huquqiga ega va u tanlov bilan o'z hayotini yaratadi. Qabul qilingan tanlovlardan tajriba to'plagan holda, u ularni ijodiy va halokatli tarzda o'zgartirishi mumkin. Shunga asoslanib, inson o'z taqdirini ham yaxshilashi, ham yomonlashishi mumkin.

Ruh ruh bilan bog'langan bo'lib, unda ruhiy tajribalar yordamida to'plangan energiya jamlangan. Ruh ahamiyatsiz. Shuning uchun, Ruhning to'liq vahiy yo'lini tanlagan odamlar moddiy dunyodan voz kechadi. Ruhning ruh va Xudo bilan aloqasi bor, lekin tana bilan aloqasi yo'q. Ma’lum bo‘lishicha, ruh tana va ruh o‘rtasidagi bog‘lovchidir. Tana ruhga uning yangi tanloviga ta'sir qiluvchi kuchliroq his-tuyg'ularni olishga yordam beradi va Ruh orqali to'plangan energiya Ruhga kiradi.

Ma'naviy rivojlanish - bu, birinchi navbatda, insonning ma'naviy fazilatlarini rivojlantirishga qaratilgan ish: mehr-oqibat, sevgi, Xudoga ishonish, minnatdorchilik, kechirimlilik va boshqalar. Siz o'zingizning halokatli, salbiy xususiyatlaringizni aniqlashingiz kerak, masalan: g'azab, qasoskorlik, xafagarchilik, ahmoqlik, hasad, mag'rurlik va boshqalar. va ularni yorqin tomonlarga aylantiring.

ruhiy jihatdan rivojlangan shaxs go'zal, yuksak ma'naviyatli so'zlarda emas, balki amalda ma'lum. Muntazam cherkovga borish va ibodatlarda emas, balki ruhiy bilimlarda emas. Inson Xudo haqida hamma narsani bilishi mumkin, lekin bir xil darajada qolishi mumkin. Ma'naviy rivojlanish ruhiy qonunlarni muntazam ravishda amalga oshirishni o'z ichiga oladi Kundalik hayot. Bu xafa bo'lganlarning kechirimi, bu har qanday sharoitda ham Xudoga minnatdorchilik va imondir. Bu ochiqlik va dunyoga muhabbat.

Har bir insonning harakatlari uning ruhiy rivojlanish darajasini aniq va aniq ko'rsatib, bu masalada o'zining o'sish zonalariga ishora qiladi. Va agar insonning xatti-harakatlari, odamlarga, dunyoga bo'lgan his-tuyg'ulari o'zgarmasa, u nima qilsa, ma'naviy rivojlanish illyuziyasidir. U o'zini aldaydi.

O'zingizni, o'zingizni o'zgartirish juda qiyin qorong'u tomonlar lekin samimiy istak va iymon bilan bu mumkin. Inson Xudoga ochiq bo'lsa, unga kerak bo'lgan kitoblar, filmlar va o'qituvchilar uning hayotiga jalb qila boshlaydi. Xudo har kimning tanlovini eshitadi va tanlovga muvofiq ma'lumot yuboradi.

Bizning ichimizdagi narsaga shubha yo'q

erisha oladigan aql bovar qilmaydigan energiyani o'z ichiga oladi

siz orzu qilgan hamma narsa.

Sizni ushbu mavzuga qiziqtirganingizning o'zi sizni ko'pchilikdan ajratib turadi va sizda g'olib va ​​aqlingiz, tanangiz va fe'l-atvoringizning ustasi bo'lishga qat'iy qaroringiz borligini ko'rsatadi.

O'z-o'zini bilishimga turtki bo'lgan birinchi narsa mening go'zal, fe'l-atvorli o'g'limning tug'ilishi bo'ldi;). Men savollar bera boshladim: o'zimni qanday anglay olaman? o'g'lingizga o'rnak bo'lasizmi? qanday qilib men eng yaxshi ona, xotin va hokazo bo'lishim mumkin?

Bilasizmi, shundan keyin Robin Sharmaning “O‘lganingizda kim yig‘laydi” kitobi qo‘limga tushdi. Bu kitob menga sezilarli ta'sir ko'rsatdi, fikrlarim o'zgara boshladi, hamma narsa qandaydir boshqacha bo'ldi.

O'z-o'zini rivojlantirishni qaerdan boshlash kerak?

Men o'z-o'zini rivojlantirishni qaerdan boshlashingiz mumkinligi haqida aniq maslahat beraman:

Buyuk odamlarning tarjimai hollarini o'qing, hech bo'lmaganda haftada bir marta, yaxshi yoki bir kunda, xohlaganingizcha. Men sizga qiziqish sohangizda sezilarli yutuqlarga erishgan odamning "oyna tasviri" bo'lishni maslahat beraman.

Buyuk rahbarlar, ishbilarmonlar va boshqa mo''jizakorlarning hayotini o'rganish orqali siz ularning buyuklik natijalariga aniq ifodalangan maqsadlar tufayli erishilayotganini tezda ko'rasiz. Misol uchun, bizning o'z-o'zini rivojlantirish portalimizda muvaffaqiyat sirlari haqida bilib olishingiz mumkin mashhur odamlar va hatto nogironlarning ekspluatatsiyasi haqida.

- Televizor, kompyuter, telefonda kamroq o'tiring. Ular ko'p vaqt talab etadi. Darvoqe, shuni ta’kidlamoqchimanki, televizor siyosat qurollaridan biridir. Men hammaga ko'rishni tavsiya qilaman hujjatli film, “Farovonlik”ni koʻrsatish taqiqlangan bu yerda koʻrish uchun havola boʻlib, unda siyosiy tizim, taʼlim tizimi, nima uchun dunyo bu tarzda ishlashi va hokazolar haqida koʻp narsa aytiladi.

- Ishga ketayotganingizda, uyingizni tozalaganingizda, biror joyga ketayotganingizda motivatsion musiqa tinglang.

- Kundalik jismoniy mashqlar - bu shaxsiy mukammallikka erishishning eng samarali vositasi, kamida 15 daqiqa ajrating. Suzish, yugurish, chang'i uchish, velosipedda yurish, shunchaki toza havo bilan nafas olish va hokazo. Jismoniy barkamollik ruhiy kamolotdan oldin keladi.

- Tana va ongni bo'shashtirish. Har kuni kamida 10 daqiqa dam olish va ongni tinchlantirish uchun vaqt ajratish juda muhimdir. Bu cho'zish, yoga, meditatsiya, qigong, tabiat bilan aloqa qilish, o'z-o'zini massaj qilish bo'lishi mumkin. Ushbu amaliyotni odatga aylantiring.

- Ijobiy fikrlang. Sizning muvaffaqiyat darajangiz har bir kunning har bir daqiqasida har soniyada qanday fikr yuritishingiz bilan belgilanadi. Sizning fikrlaringiz dunyoni shakllantiradi. Ijobiy e'tibor odatini rivojlantiring.

– Inson soat va taqvim uni ko‘r qilib qo‘ymasligi, hayotning har bir lahzasi mo‘jiza va sir ekanligini unutmasligi kerak. H. G. Uells

- Intizom va iroda. Tereza ona, Xelen Keller, Mahatma Gandi, Bryus Li, Koko Chanelning hayoti haqida o'qing va harakatda iroda kuchi nimani anglatishini tushunasiz.

- Kuningizni albatta rejalashtiring. Daftarni oling, bir hafta, bir oy va hatto bir yil uchun harakat rejangizni bo'yash.

- Ertalab tur. Ertalab yugurish bilan shug'ullaning, haftada bir marta yugurishni boshlang, so'ngra har kuni almashtiring. Ertalab yugurish, isinish, yoga, bu nima bo'lishidan qat'i nazar, lekin u butun kun davomida energiyani kuchaytiradi! Jismoniy mukammallikka erishish uchun o'zingizga o'xshash maqsadga ega sherik bo'ling.

Erta turish odatini rivojlantirish uchun birinchi navbatda uyquning davomiyligi emas, balki sifati muhim rol o'ynashini yodda tutish kerak.

- O'zingga ishon! “Hayotdan qo'rqmang. Bu yashashga arziydiganligiga ishoning va bu ishonch uni haqiqatga aylantirishga yordam beradi. ” Uilyam Jeyms

Kun davomida o'z-o'zini gipnoz qilish usulidan foydalaning (g'oyalarni baland ovozda takrorlash).

- O'xshash odamlarni toping. O'z-o'zini rivojlantirish kurslarida qatnashing, ma'lumot almashishingiz mumkin bo'lgan yaqinlashib kelayotgan klublarga boring, har qanday tarzda o'zingizni rag'batlantiring!

- Ko'proq kuling. Kundalik kulgi ko'tarinki, ijodiy va energiya beradi.

- O'zingizni rivojlantirish uchun turli rasmlardan foydalaning, nimaga erishmoqchisiz. Bu qandaydir sport, mashina bo'lishi mumkin, baxtli oila, uy va boshqalar. Ularni uyning atrofiga yopishtiring va ularga qarang.

O'zingizni qanday bo'lishni xohlayotganingizni tasavvur qilish uchun tasavvur va vizualizatsiya usullaridan foydalaning. Buni ertalab va yotishdan oldin 10 daqiqa davomida qilish tavsiya etiladi.

- Har doim minnatdor bo'ling. Uyg'onganingizda shukr qiling, ovqatlanayotganingizda shukr qiling, kimdir sizga yordam berishni xohlasa, shukr qiling.

O'zingizni rivojlantirish uchun qancha vaqt ketadi?

O'ylaymanki, olingan ma'lumotlardan siz o'zingiz uchun yaqin va foydali narsani topdingiz. Keyinchalik, uzluksiz rivojlanish uchun sizga yapon tilidagi "Kaizen" doimiy, doimiy takomillashtirish degan ma'noni anglatadi. Konfutsiy aytganidek " Yaxshi odamlar o'zlarini doimiy ravishda takomillashtirib boradilar".

Shuning uchun, biz aytishimiz mumkinki, muammo, aslida, o'zingizni intellektual, jismoniy, ma'naviy yoki hissiy jihatdan rivojlantirishni boshlashda emas, balki butun umr davomida doimiy o'z-o'zini rivojlantirish istagini yo'qotmaslik va bunga ehtiyojni his qilishdir. imkon qadar tezroq ..

Bugun hayot tarzingizni o'zgartirishingiz, o'zingizni mutlaq muvaffaqiyat va o'zingizga ishonch uchun dasturlashingiz kerakligiga qaror qiling. Nima ustida ishlashingiz kerakligini qog'ozga yozing, o'zingizga buni amalga oshirishingiz haqida so'z bering!