- Odamlar qayerda? - nihoyat yana gapirdi
Kichkina shahzoda. - Cho'lda hali ham yolg'iz...
"Bu odamlar orasida ham yolg'iz", deb ta'kidladi ilon.
Antuan de Sent-Ekzyuperi. Kichkina shahzoda

Odamlar orasida yolg'izlik - bu yashaydigan odam uchun muammo zamonaviy dunyo. Yakkalanish va begonalashish inson o'zi bilan yolg'iz qolganda ham tashqi ko'rinish bo'lishi mumkin, ham ichki ko'rinish bo'lishi mumkin, inson doimo odamlar orasida bo'lsa, lekin o'zini yolg'iz, boshqalardan ajratilgan, o'z fikrlari va kechinmalariga botganida his qiladi.

Ba'zida yolg'izlik foydali bo'lishi mumkin. Misol uchun, ijodkor yoki ilmiy odamlarning unumdorligi ko'pincha ular vaqtlarining ko'p qismini yolg'iz o'tkazishlari bilan bog'liq. Bu ularga diqqatni jamlash va jimgina ishlash imkoniyatini berdi. Bunday holda, yolg'izlik olim va kashfiyotchiga o'z qobiliyatlarini to'liq ro'yobga chiqarishga yordam berdi.

Ba'zi xalqlarda balog'atga etgan yigitni bir hafta yoki undan ko'proq vaqt davomida yolg'iz qoldirish qadimiy odati bor. Bunday sinov yoshlarni jamiyatdan uzilib qolish hayotni mazmunsiz qilishini anglab etadi. Shundan so'ng ular odamlar orasidagi hayotni qadrlay boshlaydilar va o'zlari yaratgan munosabatlarni qadrlashadi.

Odamlar ataylab yolg'izlikka chekinib, to'liq yolg'izlik odamga qanday ta'sir qilishini aniqlash uchun tadqiqot olib borishadi. Odatda bunday odamlar tabiatan tinchlik va osoyishtalikni yaxshi ko'radilar.

Qutb tadqiqotchisi Richard Berdning olti oy davomidagi yagona hamrohi yolg'izlik edi arktik muz. Uch oy ichida yolg'izlik uni qattiq depressiyaga olib keldi. U qilgan har bir narsa to'liqsiz, maqsadsiz, ichki istaklar bilan bog'liq bo'lmagandek tuyula boshladi. Kechasi, bezovta qiluvchi xotiralar suv bosdi, u bema'ni bo'lib qoldi, o'ziga e'tibor berishni to'xtatdi. tashqi ko'rinish, o'zingizni ehtiyot qiling. O'sha paytda u odam muloqotsiz qilolmasligini tushundi. Faqat odamlar orasida siz hayotning to'liqligini to'liq his qilishingiz va kerak bo'lgan hamma narsani olishingiz mumkin. U yolg'izlikda tinchlik izladi, lekin umidsizlik, umidsizlik va umidsizlik holatini topdi. Qo'rquv kuchaydi. Materikga yetib borganidan so‘ng shifokorlar tadqiqotchiga ba’zi ruhiy kasalliklar tashxisini qo‘yishdi. Yolg'izlik insonga shunday ta'sir qiladi.

Odamlar orasida yolg'izlikni his qilmaslik uchun siz devorlarni emas, balki ko'priklarni qurishingiz kerak

Ko'p odamlar behush ichki yolg'izlik hissi va hayotning cheksizligidan qo'rqish bilan yashaydilar va bundan juda azob chekishadi. Zohid bo'lib yashaydigan odam jismonan va ruhiy jihatdan sog'lom bo'lsa-da, umidsizlik va tushkunlikka tushishi mumkin. Inson ijtimoiy mavjudotdir. Boshqa odamlar bilan aloqa qilmasdan, u to'liq huquqli shaxs bo'la olmaydi.

Mawgli haqidagi ertak - bu go'zal afsona haqiqiy tajriba hayvonlar orasida o'sgan odam hayvonga ham, odamga ham aylana olmasligini ko'rsatadi. Insoniyat jamiyatiga mansublik omon qolishning asosiy haqiqati va psixologik va jismoniy salomatlik shartidir. Faqat odamlar orasida inson rivojlanishi va keyinchalik o'z salohiyatini amalga oshirishi mumkin. Yolg'izlik insonga hech narsa bermaydi.

Psixologik amaliyot shuni ko'rsatadiki, ko'pincha yolg'izlikdan shikoyat qilish uchun tashqi sababga ega bo'lmagan odamlar maslahat uchun psixologga murojaat qilishadi. To'liq yolg'izlik va odamlardan ajratilgan tuyg'uni ota-onasi bilan yashaydigan odam, yotoqxonada yashovchi yoshlar, oilasi va bolasi bor kattalar his qilishi mumkin.

Ichki yolg'izlik nafaqat jismoniy muloqotdan uzilgan, balki boshqa odamlar bilan qizg'in munosabatda bo'lganlar tomonidan ham boshdan kechiriladi. Yaqinlar qurshovida bo'lish odamga yolg'izlikni boshdan kechirmasligiga kafolat bermaydi. Ma’lum bo‘lishicha, odamlar orasidagi yolg‘izlik ko‘nikib bo‘lmaydigan psixologik tuyg‘u ekan. Ichkarida, inson o'zi va odamlar o'rtasida o'zi qurgan ma'lum bir to'siqni his qiladi.

Yolg'izlik ma'nosiz tuyg'ularga olib keladi

Tizim-vektor psixologiyasi Yuriy Burlananing aytishicha, ichki yolg'izlikning eng chuqur tuyg'usi tovush vektoriga ega bo'lgan odamlarda uchraydi. Tabiatan sog'lom odam o'zini boshqa odamlardan ajralib turadi, u birinchi bo'lib o'zini anglagan va eng katta egosentrizmga ega. Faqat uning yagona to'g'ri fikri borligiga ishonadi va boshqa odamlarning nuqtai nazari e'tiborga olinmaydi.

Sog'lom mutaxassis faqat o'ziga va ichki dunyosiga e'tibor qaratib, boshqa odamlarga diqqatini jamlay olmasa, ularni eshita olmasa yoki odamlar bilan sodir bo'layotgan voqealarning sababini tushunolmasa, u qiyin sharoitlarni boshdan kechiradi. Agar sog'lom istaklar bajarilmasa, inson o'zining xayoliy dahosini his qilishi mumkin. U yo tanlangan yoki qadrsiz bo'lganini his qiladi; u o'zini boshqa odamlardan farq qiladi. Ovozli rassomning istaklari moddiy dunyo chegaralaridan tashqarida yotadi, boshqa odamlarni to'ldiradigan barcha er yuzidagi quvonchlar u uchun ikkinchi darajali. Potentsial, bu insonga daho va dunyoni o'zgartiradigan g'oyalarni yaratish qobiliyatini beradigan ovoz vektoridir.

Eynshteyn - yorqin misol tovush xususiyatlarini amalga oshirish. Uning uchun yolg'izlik ne'mat bo'lib, u o'zining nisbiylik nazariyasini yaratishda foydalangan.

Zamonaviy dunyoda ovoz muhandislari ko'pincha muammolarga duch kelishadi aqliy rivojlanish sababli noto'g'ri tarbiya va odamlar orasida amalga oshirilmaydi. Og'ir ruhiy og'riqni boshdan kechirmaslik uchun ular o'zlarini munosabatlardan ajratib turadilar, uyquga ketishadi, haqiqatdan giyohvand moddalarga qochishadi.

Inson o'zining ichki tuyg'ulariga to'liq e'tibor qaratganda yolg'izlikni his qiladi. Ovoz pleyerining o'ziga qaratilishi depressiyaga va shaxsiy eksklyuzivlik tuyg'usiga va o'z joniga qasd qilish fikrlarining paydo bo'lishiga olib keladi. Tadqiqotchi Richard Berd bilan sodir bo'lganidek, u qilayotgan har bir narsaning ma'nosizligi hissi kuchayishi mumkin.

Ovozli rassomning miyasi aqlli fikr shakllarini tug'dirishga qodir. Aqliy mehnat, so'zlarning ma'nosiga doimiy diqqatni jamlash, ustida tadqiqot faoliyati alohida ong holatini yaratadi, ovoz ijrochisiga ichki muvozanat hissi beradi. Bu ovoz muhandisining miyasidan maqsadli foydalanilayotganidan dalolat beradi.

Zamonaviy dunyoda tovush vektoriga ega bo'lgan odam o'zini o'zi bilish yo'lidan yurganida o'zini baxtli his qiladi. Uning eng kuchli istagi moddiy dunyo tekisligidan tashqarida yotadi. U olamning yaratilish sirlarini ochib bermoqchi. Hayotning ma'nosi nima ekanligini bilib oling va ruhiy holatga ega bo'ling. Shundagina u ruhiy darddan, tushkunlikdan va borliqning ma’nosizligidan xalos bo‘ladi.

O'zini odamlardan ajratib, yolg'izlik va boshqalardan ajratilganligini his qilib, u o'z maqsadidan uzoqlashadi. Ovoz san'atkorining vazifasi o'zini va boshqalarni tushunish, so'zlar orqasida yashiringan ma'nolarni anglash, ko'rishdir haqiqiy dunyo. Buni faqat boshqalar bilan birlashish, odamlar orasida bo'lish va izolyatsiya va yolg'izlikni tanlamaslik orqali amalga oshirish mumkin. Ochish orqali birlashishni boshlashingiz mumkin ichki dunyo muloqot qilish imkoniga ega bo'lgan odam.

O'zingizga e'tibor qaratish - bu yolg'izlikning yana bir yo'li

Vizual vektorning tabiati hissiy aloqalarni yaratishdir. Ko'pchilik kuchli tuyg'u tomoshabin boshdan kechirayotgan narsa qo'rquvdir. Yolg'izlik vizual qo'rquvni oshiradi.

Qo'rquvda bo'lgan odam shubhali bo'lib, turli xil salbiy ogohlantirishlarga to'la bo'ladi. U ko'pincha hayotning salbiy tomonlariga e'tibor beradi, odamlar unga xavfli ko'rinadi. O'zining qobig'iga chekinib, u boshqa birovning kelishini va yolg'izligini yo'q qilishini kutadi, lekin ko'pincha u noto'g'ri tushuniladi va odamlar uchun yolg'izlik va foydasizlik hissidan qattiq azoblanadi.

Uning tashvishi hatto yaqin odamlar qurshovida ham ketmaydi. U o'ziga e'tibor qaratganda, u komplekslar va qo'rquvlardan azob chekishi, odamlardan o'zini yopib qo'yishi va doimiy yolg'izlik va ohangdor tuyg'uni boshdan kechirishi mumkin. Agar anal vektor ham bo'lsa, u uyatchan bo'lishi mumkin.

Inson o'z xususiyatlarini to'liq anglab, odamlar orasida baxtli yashaydi. Biror kishi boshqa odamlarga e'tibor qaratganda, ular bilan hissiy aloqalar o'rnatsa, boshqalarga hamdardlik va hamdardlik bildirsa, u endi hayotning cheksizligi va yolg'izlik hissidan azob chekmaydi. Uning o'zi boshqalarning dardini engillashtirishga, ularga kelajakka ishonch hissini berishga harakat qiladi.

Yolg'izlik va undan qutulish o'z-o'zini bilish yo'lida

Insonni nimaga undayotganini, uning qanday istaklari va qobiliyatlari borligini tushunish hayotni mazmun bilan to'ldirishga yordam beradi. Yuriy Burlanning "Tizim-vektor psixologiyasi" bilimlari yordamida hozirgi voqealar, yolg'izlik, depressiya, muammolarning sabablarini tushunishingiz mumkin.

Yolg'izlik ko'nikib bo'lmaydigan narsadir. Va siz boshqa odamlardan ajralib, baxtli bo'lolmaysiz. Biz baxtni faqat odamlar orasida topamiz. Ichki yolg'izlikni boshdan kechirishni to'xtatish uchun siz o'zingiz va odamlar o'rtasidagi to'siqlarni yo'q qilishingiz kerak.

Yuriy Burlanning "Tizim-vektor psixologiyasi" ni o'rganishi ovozli mutaxassisni xayoliy daho tuyg'usidan to'liq xalos qiladi va insoniyat yagona tur ekanligini tushunishga yordam beradigan haqiqiy yorqin g'oyalarni yaratish va amalga oshirishga yordam beradi.

“...Asosiysi, mashg‘ulot tashqi dunyoni shunday mahkam to‘sib qo‘ygan kichik, ko‘rinmas quloqchinlarni yechib oldiki, butun hayotim qamoqxonadagidek faqat ichkarida o‘tdi. Bu yolg'iz edi. Hatto mening buyuk sevgim ham qo'rquv bilan aralashdi.
Men bilan sodir bo‘lgan g‘ayrioddiy o‘zgarishlar haqida cheksiz yozish mumkin: ular ko‘p, ular men uchun aziz, men doimo butun dunyoni kashf etaman...”

“...Bu dunyo shu yerda. U haqiqiy! Va hayotning ma'nosi ham shu erda va uni faqat shu erda izlash kerak! Yolg'iz emas, balki boshqa odamlar orasida! Bu bizda va hamma uchun har xil! Va har kimning o'z qidiruvi bor. O'ylaymanki, men bo'lishim kerak bo'lgan joydaman. Men bu hayotdan zavqlanishni, qushlarning ovozini eshitishni, bu yerning qanday aylanishini eshitishni va bu erda hamma narsaning bir sababi borligini bilishni xohlayman. Biz hammamiz bir sababga ko'ra yuramiz va yashaymiz. Bu yer yuzidagi har bir insonning mavjudligida hamma narsa va har bir narsaning o'z maqsadi va ma'nosi bor! Balki bu siz doimo izlayotgan ma'noga javobdir?.." 2018 yil 24 mart

Inson hayotidagi yolg'izlik

Inson hayotidagi yolg'izlik - ishda, metroda, uyda, onlaynda, ziyofatda - u yoki bu tarzda, biz bir marta yoki doimiy ravishda bu hodisaga, holatga, munosabatga duch kelamiz va bu bizni befarq qoldira olmaydi ...

Yolg'izlikning sabablari bor

O'zimizni va atrofimizdagi odamlarning hayotini tahlil qilib, yolg'izlikning qanday turlarini aniqlashimiz mumkin? Yolg'izlik so'zining o'zi qo'rquvni yoki psixologik qulaylik hissini uyg'otadi. Yolg'izlik - bu odam boshqa odamlar bilan aloqa etishmasligidan azob chekadigan holat degan keng tarqalgan e'tiqod mavjud. Ammo hamma odamlar doimiy muloqotga muhtojmi?

Balki ba'zilar uchun yolg'izlik sukunat va aqlning tubida bo'lish zarurati sifatida paydo bo'ladi? Yolg'izlik qalbni teshuvchi melanxolikdan kelib chiqishi, bizni tashvish, og'riq va ba'zan umidsizlikka olib kelishi mumkin ...

Yolg'izlik nima - bu odamlar tomonidan noto'g'ri tushunish va tashlab ketishmi yoki, birinchi navbatda, boshqalarni tushunmaslik va butun dunyoni o'zingiz tark etishmi? Yolg'izlikning sabablari aynan nimada va bu beqiyos holat bizga nimani bildiradi... Keling, Yuriy Burlanning "Tizim-vektor psixologiyasi" yordamida ushbu savollarga javob topamiz.

Shunday qilib, yolg'izlik ...

Yolg'izlik qo'rquvidan yolg'izlik

Odamlarning 5 foizi yolg'izlik eshigini taqillatishidan qo'rqishlari mumkin va natijada ular yolg'izlikning qo'rqinchli tuyg'usidan xalos bo'lish uchun bunday vaziyatlardan va yolg'iz qolish imkoniyatlaridan qochishga harakat qiladilar. Nega?

Vizual vektorga ega bo'lgan odamlar hissiy ekstrovertlar bo'lib, ular boshqalar bilan e'tibor, muloqot va hissiy aloqalarga muhtoj, shuningdek, tajribalar, his-tuyg'ular va taassurotlar va sevgiga to'la hayotga muhtoj.

Vizual vektorga ega bo'lgan odamning tabiiy qo'rquvi - o'lim qo'rquvi ko'pincha hayotda yolg'izlik qo'rquvi ostida namoyon bo'ladi - "hech kim meni sevmaydi, men yolg'izman".

Shunday qilib, bu yolg'izlikdan qochib, narsalarning og'irligiga qochib, biz ko'pincha o'zimizdan uzoqda bo'lishimiz mumkin bo'sh vaqt notanish yoki mutlaqo notanish odamlar bilan birga. Har xil ziyofatlar, o'yin-kulgilar, tashriflar va yig'ilishlarning dumaloq raqsida - boshqa odamlar uchun o'zingizning foydasiz tuyg'ularingizni engishga harakat qiling.

Agar odamda anal vektor bo'lsa, uning "yaxshi bo'lish" istagi shafqatsiz hazil o'ynashi mumkin. Bu, ayniqsa, vektorlarning anal-vizual kombinatsiyasi bo'lgan odamlar uchun to'g'ri keladi. Agar bunday odam tom ma'noda maqtovga bog'liq bo'lsa, ma'lum bir vaqtda u vayronagarchilik, foydasizlik va natijada yolg'izlikni his qilishi mumkin. Axir, inson hayotida chin dildan ishtirok etish, o'zimizdan iliqlik va g'amxo'rlik qilish o'rniga, o'z manfaatimiz uchun rozi bo'lishga harakat qilsak, biz ham buning evaziga hech narsa olmaymiz, boshqa odamlar bilan muloqot qilishdan quvonchga to'lmaymiz.

Bunday holatlar tabiat mo'ljallangan yo'nalishda emas, balki faqat o'z kuchini va boy hissiy salohiyatini behuda sarflaydiganlarni qamrab oladi. Shunday qilib, yolg'izlikni ongsiz ravishda engish bizni qochib ketadigan narsaga olib boradi.

Shuni ta'kidlash kerakki, vizual qo'rquv ba'zida turli xil g'alati shakllarni oladi. Endi esa tabiatan boshqa odamlar orasida bo‘lishni xohlaydigan odam uyining to‘rt devori orasiga yashirinib, ulardan qochadi.

Ijtimoiy fobiya ikki qirrali qilichdir. Bir tomondan, vizual vektorga ega, yolg'izlikka taslim bo'lgan odam chuqur o'ziga e'tibor va odamlar bilan muloqot qilishni xohlaydi. Yolg'izlik bizni noqulay his qiladi. Biroq, bu zolim, chidab bo'lmas holatdan chiqish yo'li - bu boshqa odamlar o'zlarining tajribalari, og'rig'i, azob-uqubatlariga e'tibor berish, shuningdek, haqiqatan ham muhtojlarga har tomonlama yordam va yordam ko'rsatish imkoniyatiga ega. Boshqa tomondan, ijtimoiy fobik tomoshabin o'z qo'rquvini yengib, ongsizda yashiringan ildizini tushunmasdan, omma oldiga chiqa olmaydi.

Bilim - bu kuch. O'z ruhiyati va boshqa odamlarning psixikasining xususiyatlarini bilish - bu odamni yolg'izlik va ohangdorlik tuyg'ularining yopishqoq changalidan chiqarib yuboradigan kuchdir. Biroq, yolg'izlikning boshqa turlari ham borki, ular boshqa asosiy sabablarga ega va tahlil qilishni talab qiladi.

Yolg'izlik: turmush tarzi yoki haqiqiy muammo

Albatta, o‘zi bilan yolg‘iz qolishdan, borliqning mohiyati haqida o‘ylashdan yoki boshlarida qandaydir fikrlarni aylantirishdan zavqlanadiganlar ham bor. Bu diqqatni jamlashning tabiiy ehtiyojidan kelib chiqadi, albatta - sukunatda.

Tun, sukunat va yolg'izlik - insoniyat hayotida bir necha ming yillik ovoz rassomining ichki hissiy qulayligi haqida uchta so'z.

Bunday odam - tovush vektorining tashuvchisi va shu bilan birga mavhum aql - yaqin atrofdagi hech kim shovqin qilmasa, qichqirmasa, chalg'itmasa yoki sizni mehrli quchog'idan tortib olmasa, nostandart fikrlar va yorqin g'oyalarni ishlab chiqarishga qodir. yolg'izlik.

Vaholanki, hamma narsa mutanosiblik, o'ziga xos muvozanatga ega bo'lishi kerak. Tun o‘rnini kunga, sukunat o‘rnini odamlarning harakatlari, ovozi va suhbatlaridan shovqinga bo‘shatadi, lekin yolg‘izlik... qoladi. Agar ovoz san'atkori uchun zarur bo'lgan yolg'izlikning qismi bizning hayotimiz bo'lgan boshqa odamlar bilan muloqot qilish qismi bilan almashtirilmasa, u tabiiy ravishda kasal bo'lib qoladi, chidab bo'lmas va og'riqli bo'ladi.

Hissiyotga ruhiy bo'shliq Va tajovuzkor tuyg'u bularning barchasida yolg'izlik, foydasizlik ulkan dunyo qayg'u bizni olib keladi. Biz o'z uyimizda bo'lganimizda vatanimizni sog'inamiz. Biz yaqinlarimiz bilan yaqin bo'lganimizda, biz o'z turmush o'rtog'imizni orzu qilamiz. Ushbu melankoliyada biz boshqalar tomonidan noto'g'ri tushunilgan, boshqalardan farqli va shuning uchun yolg'iz his qilamiz. "Yolg'iz psixo" - bu bizga murojaat qilgan narsani eshitishimiz mumkin.

Biz yolg'iz hayotga intilamiz, qandaydir ongsiz va ma'nosiz hayot kechiramiz. Ma'nosizlik - bu ovoz artistini umidsizlikka soladigan narsa. Ma'no - ovoz ijodkorining yolg'iz qalbining kaliti. Faqat hayotning, sodir bo'layotgan hamma narsaning ma'nosini berish, savolga javob berish kerak: "Men kimman? Bu boshqa odamlar kimlar? Nega yashaymiz va qaerga ketyapmiz? - va ovoz san'atkorining hayoti ranglar bilan porlaydi va tushkunlik hayotning ta'mi hissi bilan almashtiriladi. Cheksiz yolg'izlik hissi o'rniga muloqotga qiziqish paydo bo'ladi va boshqa odamlar tomonidan "tushunmaslik" hissi o'rniga boshqalarni tushunish va tushunish istagi paydo bo'ladi.

Tizim-vektor psixologiyasi butun haqiqatni biladigan psixikamiz, ongsizligimiz sirlariga eshiklarni ochadi. Sabablar va oqibatlarni bilish muvozanatni topishga imkon beradi - ovoz muhandisi hayotidagi yoqimli va zarur bo'lgan "tun, sukunat, yolg'izlik" daqiqalari va boshqa odamlar orasida kamroq yoqimli, lekin undan ham zarur soatlar o'rtasidagi uyg'unlik. .

Inson hayotidagi yolg'izlik

Shuni ta'kidlash kerakki, bizning o'tkinchi kunlarimiz talab qiladi katta miqdor ish vaqti, kosmosda harakat, kundalik hayot, ijtimoiy tarmoqlar Va hokazo. Vaqt bo'lmasdan, yugurib, o'ylab, do'stimizga qo'ng'iroq qilishni unutamiz va so'raymiz: "Axvolingiz yaxshimi? Hayotingizda nima bo'lyapti?

Odamlarning ehtiyojlarida ish obro'si, pul va ijtimoiy ustunlik etakchi o'rinni egallagan kunlarda biz boshqalarning muvaffaqiyatlarimizdan xursand bo'lolmasligi yoki birovning boyligiga hasad qilishimiz tufayli odamlar bilan aloqalarimizni yo'qotamiz.

Hali hamma odamlar ham inson ruhiyati sirlarini ochib ulgurmagan kunlarda biz yaqinlarimizdan xafa bo'lamiz, yaqinlarimizni kechirmaymiz, munosabatlarni buzamiz va oilalarni buzamiz, gina-kuduratni saqlaymiz va yillar davomida jim turamiz. Biz qo'ng'iroq qilmaymiz va qo'ng'iroqqa javob bermaymiz - yolg'izlik o'sha erda.

Jamiyatdagi munosabatlar chegaragacha taranglashgan, adovat kundan-kunga kuchayib borayotgan, dunyoda keskinlik kuchayib borayotgan mana shu og‘ir kunlarda biz bir-birimizni, boshqa davlatlarni, butun insoniylik va yolg‘izlik bizni o‘z voronasiga singdiradi: “ Men bu dunyoni sevmayman"

Shu kunlarda, nihoyat, bizning dunyomiz, hayotimiz, oynamiz boshqa odamlar ekanligini tushunishimiz kerak. U yoki bu ongsiz sabablarga ko'ra yoki aslida bizning inson ruhiyatimizni tushunmaslik tufayli boshqa odamlar bilan muloqot qilishdan bosh tortish, o'zini yolg'izlikka ixtiyoriy ravishda mahkum etishni anglatadi.

Xo'sh, yolg'izlik odamlar tomonidan noto'g'ri tushunilib, tashlab ketilishmi yoki boshqalarni tushunmaslik va butun dunyoni yolg'iz qoldirishmi? Agar biz yolg'iz bo'lsak va bu bizni chidab bo'lmas darajada xafa qilsa, ehtimol yolg'izlik niqobi ostida nima yashiringanini anglash va qo'rquvdan xalos bo'lish, depressiyadan xalos bo'lish, yoqimli hissiy holatni topish va tizimli yordam bilan dunyoga ochilish vaqti keldi. Vektor psixologiyasi?

“...Ichki yolg‘izlikdan, zanglagan bo‘shliqdan, hech kimga kerak emasligingizdan, sizni hech kim tushunmasligidan, hech kim sizga yordam bera olmasligidan azob. Xuddi kimdir sizning miyangizga teshik ochayotganga o'xshaydi. Fikrlar, fikrlar, fikrlar. Uyqumda ham miyam o'chmasdi. Charchaganman…

...Xo‘sh, Xudo bilan yakkama-yakka suhbatlashayotganingizda kim yordam bera oladi: “Yo Rabbiy, meni bu yerdan olib ket! Yashashni xohlamaysizmi!" Har kuni rahm-shafqatini kutib, uyg'onmaslikka umid qilganingizda...

...O'quv jarayonida mening ongim tozalana boshladi. Hissiy holat o'zgara boshladi. Men bu vakuum holatidan, hech narsadan, hech narsani xohlamaslikdan chiqdim. Boshqa fikrlar yo'q - men charchadim, hamma narsadan charchadim, men hech narsani xohlamayman. Men o‘zimni o‘ylarim ichida qolib ketishiga yo‘l qo‘ymayman. Men printsipni kiritaman: "Agar siz ishni bajargan bo'lsangiz, jasorat bilan o'ylang!"

O'ziga xos xususiyat zamonaviy odam hayvonot olamining qolgan qismidan yolg'izlik muammosi va yaqinlaringizning yo'qligi.

Yolg'izlik - bu yolg'iz odamning holati. Fikrlaringizga ishonadigan va sizni tushunadigan yaqin do'stingiz yo'q degan tuyg'u bor. Nemis faylasufi va psixologi "Yolg'izlik atrofdagi odamlarning yo'qligidan emas, balki odamlar bilan o'zingiz uchun muhim bo'lib tuyulgan narsa haqida gaplasha olmaslikdan yoki sizning qarashlaringizni boshqalarga qabul qilmaslikdan kelib chiqadi" deb yozgan edi. Qoida tariqasida, yolg'izlik holati azob-uqubatlarni keltirib chiqaradi.
Suhbat mavzusiga to'g'ridan-to'g'ri o'tishdan oldin, kichik bir chetga chiqish kerak.

Inson ijtimoiy mavjudotdir. Faqat ijtimoiy hayot tarzini olib borish orqali u tabiatda omon qola oldi. Faqat umumiy sa'y-harakatlar tufayli u hayvonot dunyosida o'zining ajoyib mavqeiga erishdi. Faqat bilim va tajribani to'plash va avloddan-avlodga o'tkazish orqali zamonaviy odamlar butun insoniyat erishgan yutuqlardan foydalanishi mumkin. Bu bejiz ko'rinadigan narsalarni aytib o'tganim yo'q, chunki yolg'izlik kabi muammoni tahlil qilishda ular ba'zan jim turadi yoki umuman e'tiborga olinmaydi.

Inson biosotsial mavjudotdir. Tug'ma xatti-harakatlar shakllari, masalan, nasl berish instinkti va guruh turmush tarzi natijasida shakllanadi. tabiiy tanlanish, zamonaviy madaniy va ijtimoiy tuzilma bilan uzviy bog'langan.

Ruhning yolg'izligi. Odamlar orasida yolg'iz.

Jamiyatda yashab, so'zning to'liq ma'nosida yolg'iz qolish mumkin emas. Biz doimo odamlar orasidamiz. Bizni biz bilan bir vaqtda yashaydigan odamlar o'rab oladi, umumiy madaniyat va jamiyat. Rivojlanish darajasi, mentaliteti va qiziqishlari ma'lum bir ijtimoiy tabaqa va yoshga mos keladi.
Yolg'izlik muammosi, birinchi navbatda, er-xotinning yo'qligi muammosi, bu shunchaki er-xotin emas, balki yaqin kishining yo'qligi. Sevimli odamga ega bo'lish haqiqati hayotingizni bir muncha vaqt mazmun bilan to'ldiradi. Keyin hamma narsa munosabatlar qanday rivojlanishiga bog'liq bo'ladi, lekin yolg'izlik muammosi yopiladi. Hamkorni qidirish va tanlash mavzusiga alohida maqola bag'ishlanadi.

Boshqalar bilan muloqotga kelsak, bu erda yangi munosabatlarning shakllanishiga to'sqinlik qilishi mumkin bo'lgan va xarakter xususiyatlari bilan, aniqrog'i, o'ziga (men yomonman) va boshqa odamlarga (ular yomon) munosabat bilan bog'liq bo'lgan ikkita nuqtani qayd etishimiz mumkin. ).

Lavozim: Men yomonman. Ko'pincha ma'lum bir narsada mavjudligini bilmaslik natijasida paydo bo'ladi ijtimoiy muhit xatti-harakatlarning qabul qilingan marosimlari va suhbatni davom ettira olmaslik. Natijada, o'z-o'zini hurmat qilish pasayadi va pastlik hissi paydo bo'ladi.

Lavozim: Ular yomon. Ba'zan, o'zini noqulay yoki etarlicha do'stona muhitda topib, avvalgi bilan solishtirganda, odam jamiyatga qarshi yolg'iz qolishi mumkin. O'z-o'zini himoya qilish instinkti paydo bo'ladi, atrof-muhitga salbiy munosabat va har qanday faol aloqalarga nisbatan ehtiyotkorlik paydo bo'ladi. tashqi dunyo. O'zingiz biror narsa qilish istagi yo'qoladi. Keyinchalik, muhit yoki vaziyat o'zgarishi mumkin, ammo munosabat saqlanib qoladi.

Yolg'izlik muammosi. O'z ichida yolg'iz.

Tabiat va jamiyat tomonidan bizga xos bo'lgan turmush tarzi muloqot va o'zaro ta'sirni nazarda tutadi, u yolg'iz hayotni ta'minlamaydi. , guruh turmush tarzini olib borish va shaxsga tegishli bo'lgan ehtiyojni o'z ichiga oladi. Yolg'izlik faqat ob'ektiv vaqtinchalik xususiyatga ega bo'lishi yoki uni tanlashi mumkin xohishiga ko'ra(maxfiylik).

Ba'zi odamlar guruh tomonidan taqdim etilgan ishonch va xavfsizlik tuyg'usiga birinchi navbatda ahamiyat berishadi, boshqalari esa tor doiradagi do'stlar bilan ko'proq tanho turmush tarzini afzal ko'rishadi. Yolg'izlik bilan yolg'izlik haqidagi fikrlar sizni bezovta qilmaydi, lekin bu mutlaqo boshqa suhbat uchun mutlaqo boshqa mavzu.
Fridrix Nitsshe bu haqda kinoya bilan ta'kidlagan: "Yolg'izlikning ikki turi mavjud. Biri uchun yolg'izlik kasaldan qochish, boshqasi uchun kasallardan qochishdir”.

Faqat jismoniy va ma'naviy faollik insonni yolg'izlikdan olib chiqishi mumkin. Biz jamiyatga, odamlarga kirib, ular yashayotgan o'yin qoidalarini qabul qilishimiz va birgalikdagi tadbirlarda ishtirok etishimiz kerak. Faqat umumiy manfaat (o'qish, ish yoki sevimli mashg'ulot) bilan birlashtirilgan guruhdagi muloqot, unda odam o'zini his qiladi uning, pozitsiyasini o'zgartirishi mumkin.

Samolyotdan yolg'izlik muammosi umumiy tushunchalar va mulohazalarni aniq harakatlarga aylantirish kerak. Shunda nima kuchliroq ekanligi ma'lum bo'ladi: yoki mavjud muammodan chiqish yo'lini topish istagi yoki bu yo'lni topish uchun kerakli harakatlarni qilishni istamaslik.

Sizningcha, yolg'iz odam nima? Yolg'iz yashaydigan odammi? Bu kabi hech narsa. Yolg'iz odam o'zini yolg'iz his qiladigan odamdir. Yolg'izlik - bu o'zini o'zi anglashning o'ziga xos shakli bo'lib, unda inson o'zini unutilgan, istalmagan, yo'qolgan, mahrum va tashlandiq his qiladi. Yolg'izlik muammosi - bizning maqolamizning mavzusi.

Avvalo, yolg'izlik bizning qalbimizda tug'ilgan tuyg'u. Axir, aslida bizni juda ko‘p odamlar – qo‘shnilar, qarindoshlar, hamkasblar, sinfdoshlar, oddiy o‘tkinchilar o‘rab olganlar... Xo‘sh, bo‘shliq va yolg‘izlikning sovuq sovuqligi qayerdan keladi?

Yolg'izlik muammosi: sabablari va echimlari

Keling, nima uchun odam o'zini yolg'iz his qilishini aniqlaylik.

Muloqotdan qo'rqish. Rad etish qo'rquvi odatda o'zini past baho bilan bog'liq. Bunday odamlar muloqotda qiziqishsiz bo'lishdan qo'rqishadi, o'zlarini sevgi va e'tirofga noloyiq deb bilishadi, ular kompaniyalarda qanday dam olishni bilishmaydi va agar biror narsa so'rash yoki kimgadir qo'ng'iroq qilish kerak bo'lsa, katta qiyinchiliklarga duch kelishadi.

Chiqish. O'z ustingizda ishlashingiz kerak bo'ladi. O'zingizni odamlar bilan muloqot qilishga majburlang. Ushbu mavzu bo'yicha kitoblarni o'qing. Har qanday sport yoki raqs darslariga, sport zaliga va hokazolarga yoziling. Odamlar bilan tajriba almashing, umumiy narsalarni qidiring qiziqarli mavzular. Oxir-oqibat, tematik forumlarda Internetda o'xshash qiziqishlarga ega do'stlarni qidiring.

Begonalashish va muloqot qilishni istamaslik. Bu yolg'izlik muammosi avvalgisidan bir oz farq qiladi, chunki bunday odamlar normal muloqot qilishlari mumkin, ammo shaxsiy xususiyatlari va xarakteri tufayli muloqotga qiziqish tezda yo'qoladi. Natijada, yolg'izlik va tushkunlik tuyg'ulari o'z xohish-istaklari va javob o'rtasidagi nomuvofiqlik tufayli paydo bo'ladi. Bu allaqachon ko'proq qiyin vaziyat, va bu erda siz ongsiz munosabatni to'g'rilashingiz kerak.

Chiqish. Siz o'zingizdan boshlashingiz kerak. O'zingizni butun qalbingiz bilan seving va idrok etishni to'xtating dunyo qo'shnilaringiz va hamkasblaringiz siz uchun qanday qaror qabul qilgan. O'zingiz yoqtirgan ish bilan shug'ullaning, sevimli mashg'ulotingizga sho'ng'in. Yaxshi hissiy filmlarni tomosha qiling, o'qing klassik kitoblar. O'zingizga foyda keltirish uchun hamma narsani qiling. Kelajakdagi rejalaringiz haqida ijobiy fikr yuriting. Sizning yuzingiz yolg'izlik haqida o'ylagandan so'ng tarang emas, pozitivlikni yoyishi kerak.

Yuqori umidlar. Agar biz o'z standartlarimizni juda yuqori qo'ysak, mukammal hayot sherigini izlash uzoq vaqt talab qilishi mumkin. Bu siz uchun yangilik bo'lishi mumkin, lekin sayyoramizda ideal odamlar yo'q. Garchi bu sizdirsiz?

Chiqish. Etarlicha chiroyli filmlarni tomosha qilib, biz ajraldik haqiqiy hayot, shu munosabat bilan bizning ongimizda qandaydir o'zga sayyoralikning ideal qiyofasi shakllanadi. Siz butun umringiz davomida Alen Delon sizning eringiz bo'lishini kutgansiz va diqqatingizni boshqa birovga qarata olmaysiz. Vaqtingizni behuda sarflamang. Haqiqat bilan uzilgan aloqa atrofdagi narsalarni tushunishni qiyinlashtiradi yaxshi odamlar ularning ijobiy va salbiy tomonlari bilan, lekin ular yaqin va haqiqiydir.

Agar yolg'izlik muammosi sizga ta'sir qilgan bo'lsa, shu tarzda o'z ustingizda ishlashga harakat qiling.

O'zingizni murakkablashtiring"So'rov" mashqidan foydalanish. Har qanday so'rov yoki savol bilan o'tkinchilar bilan bog'laning. Agar ular sizni rad etishsa, yaxshi, chunki sizning maqsadingiz muloqotni o'rgatishdir.

Kinoga, teatrga (so'nggi paytlarda teatrga borganmisiz?), klubga, kontsertga yoki boshqa joyga boring. ommaviy yigʻin odamlarning. Hodisa sifatida emas, balki psixologik trening sifatida boring. Faqat majburiy shart- ijobiy munosabat. Kimdandir aktyorlar, syujet va boshqalar haqida fikrini so'rang. Oson va erkin muloqot qiling!

Uyda qandaydir hayvonni olishga harakat qiling. Mushuk yoki itning minnatdor va mehribon ko'zlari yolg'izlik tuyg'ularini eritishga yordam beradi.

Vaqti-vaqti bilan ichingizda yorug'likni tasavvur qiling. U sizga nima bo'lishidan qat'i nazar, issiq, tiniq va sokin alanga bilan yonadi. Sizda bor narsa uchun o'zingizga rahmat.

Yolg'izlik muammosi yo'qoladi, agar siz qalbingizga iliqlik kiritsangiz, o'zingizni sevgi bilan qabul qiling va o'z quvonchingiz uchun yashang. Sovetlar yurti siz bilan!

Insonning yolg'izlik muammosi. Og'riqli barmoqning siri

Agar siz er yuzidagi barcha odamlarni bitta katta polifonik xor sifatida tasavvur qilsangiz, minglab “nima uchun? - Nima uchun? - Men xohlamayman - qilolmayman - qanday yashash kerak? - Rabbiy, nima uchun?.." va "Yo Rabbiy, yordam bering!" Biz baxtsizlikda yolg'izmiz. Biz qanchalik ko'p o'ylasak, insonning yolg'izligi muammosi qanchalik kengayib, ba'zi global o'lchamlarga ega bo'ladi.

Yer yuzida 7 milliard odam bor va biz turmush o'rtog'imiz, hamfikrlarimiz yoki do'stlarimizni topa olmaymiz. Biz qo'llab-quvvatlashni, yordamni qabul qilishni yoki hayotdan zavq olishni bilmaymiz. Qanday qilib ko'p sonli yuzlar va taqdirlar orasida yolg'izlik tuyg'usini boshdan kechiradigan juda ko'p odamlar bor?

Tashqariga chiqqanimizda nimani ko'ramiz? Ma'yus yuzlar. Har doim, doimo tashvish va tashvishlar bilan to'la. Muammolar, shikoyatlar, sevgisizlik, muammolar, ma'nosizlik og'irligi ostida egilib qoldi. Har birimiz yolg'izligimizni yelkamizda ko'tarib, o'zimizni, o'zimizni, o'zimiznikini o'ylaymiz.

O'zimizni yolg'iz his qilganimizda ko'pincha nima haqida o'ylaymiz:

* Nega meni hech kim sevmaydi?

* Nega turmushga chiqolmayman?

* Nima uchun odamlar g'azablangan va xafa bo'lishadi?

* Nega mening yutuqlarimni hech kim sezmaydi? Ular har doim boshqalarni alohida ajratib, maqtayaptimi, lekin men u yerda umuman yo‘qdekman?

* Nega men juda zerikdim?

* Nega hamma narsa juda yomon?

* Nega bunchalik yolg'iz?

* Hayotimning mazmuni nima?

* Nega meni hech kim tushunmaydi?

* Nega hayotimda juda ko'p qiyinchiliklar bor va nega men bunchalik azob chekaman?

Nega, nega, nega?.. Har birimizning o'zimizning "barmog'imiz og'riyapti". Va u og'riyotganda, biz boshqa hech narsa haqida eshitishni xohlamaymiz. Bu og'riqni qandaydir tarzda bostirish uchun. Uni almashtiring, joyidan qo'ying, qoching, undan qutuling.

Biz aybdorlarni qidiramiz. Ota-onani, o‘qituvchilarni, boshliqlarni, hukumatni, taqdirni, hayotni, Xudoni ayblaymiz. Va barchamiz yolg'izlik va hech narsani o'zgartirishga ojizlik yukini boshdan kechiramiz. Nima qilsak ham, qayerga murojaat qilsak ham. Folbinlarga, psixologlarga, ruhshunoslarga, munajjimlarga, muvaffaqiyat murabbiylariga, do'stlarga, qiz do'stlariga, ota-onalarga. Har bir inson qanday yashashni biladi, lekin kamdan-kam odam haqiqatan ham baxtlidir.

Insonning yolg'izligining butun muammosi uning "og'riqli barmog'ida" yotadi. Biroq, yolg'izlikning har qanday sababini Yuriy Burlanning tizim-vektor psixologiyasi bilimlaridan foydalangan holda hal qilish mumkin.

Yolg'iz, yolg'iz, yolg'iz. Yolg'izlikning turlari

Inson bu dunyoda omon qolish uchun zarur bo'lgan hamma narsaga ega. Biz hayotdan zavqlanishimiz uchun berilgan ma'lum xususiyatlar va istaklar bilan tug'ilganmiz. Har bir insonning o'ziga xos qobiliyatlari, qobiliyatlari va ustuvorliklari bor. Insoniyat muammolarining ildizi ham shu yerda. Ushbu faktni hisobga olsak, biz o'zimizni saralashimiz mumkin ichki davlatlar va chalkashlikni echib oling hissiy stress.

Qisqacha aytganda, biz yolg'izlikning asosiy turlarini ajratib ko'rsatishimiz mumkin:

* Oila qurish va jamiyatning obro'li a'zosi bo'lish istagi amalga oshmagan.

Agar uy bo'lmasa, oila bo'lmasa yoki oila ideal bo'lmasa va ular ishda buni sezmasalar ... Atrofdagi haqiqatda o'z qadriyatlariga o'rin topa olmasa, odam doimiy ichki taranglikni boshdan kechiradi, o'zini keraksiz his qiladi. , yolg'izlik va hayotga nisbatan norozilik.

Yuriy Burlanning tizim-vektor psixologiyasi shuni ko'rsatadiki, anal vektorli odamning asosiy qadriyatlari oila, uy, qulaylik, sharaf, adolat, burch, odobdir. Bular oltin qo'llari va yorqin boshli odamlardir. Aqlli, sodiq, doimiy. Ular tug'ma o'qituvchi, mutaxassis, o'z ishining ustasi. Eng yaxshi xotira bilan, analitik aql, har bir masalaga sinchkovlik bilan yondashish. Va bunday odamlar yolg'izlik muammosi bilan azoblanishi mumkin.

Ba'zida anal vektorga ega bo'lgan odamning qimmatli xususiyatlari boshqa maqsadlar uchun ishlatiladi, ya'ni ular muammoga aylanadi. Shunday qilib, doimiylik yangi narsalarni qabul qila olmaslik va mavjud sharoitlarga moslashish qobiliyatiga aylanadi. Barqaror psixika o'zgarishlarni yoqtirmaydi va yolg'izlikni odatga aylantiradi. O'tmishga bo'lgan muhabbat sizni hozirgi kunga qaratishga to'sqinlik qiladi, sizni uzoq vaqtdan beri o'tgan vaziyatlarni boshingizda maydalashga majbur qiladi. Eng kuchli xotira shikoyatlar, adolatsizliklar va yomon tajribalarning to'planishiga aylanadi. Va endi hamma yomon narsa har bir keyingi odamga o'tkaziladi. Aloqalar muvaffaqiyatsizlikka uchraydi, qayta qurish va qayta yashash qobiliyati yo'q.

Albatta, bularning barchasi ongsiz ravishda sodir bo'ladi. Siz yolg'izlik o'tmishdagi yomon tajribalar, shikoyatlar va yangilaridan qo'rqishdan iborat ekanligini tushunganingizdan keyingina buni engishingiz mumkin. Va bularning barchasini o'zimiz boshimizda yaratamiz.

* Doimiy hayotingizdagi sevgini topa olmaysiz.

Hech kim meni sevmasa... O'zini sevmaslikni yolg'izlikdek his qilib, vizual shamolga ega odamlar boshqalardan haddan tashqari ko'p narsani talab qiladilar - his-tuyg'ularni, ularning tez-tez o'zgarishini va bu his-tuyg'ular spektri eng kuchli bo'lishi maqsadga muvofiqdir - eng kuchlisiga! Ammo boshqalarda u qadar ko'p narsa yo'q, ular bu rolga dosh bera olmaydilar. Natijada, biz bor narsamizni yo'qotamiz.

Vizual vektor istagining mohiyati sevgi, his-tuyg'ular, go'zallik, ijodkorlik, rahm-shafqat va yana sevgidir! Bu ajoyib tasavvurga ega bo'lgan odamlardir. Ular birovning og'rig'ini his qilish, yordam berish, qo'llab-quvvatlash, qutqarish imkoniyatiga ega.

Ular yolg'izlik bilan qanday kurashishadi? Sevimli odam bilan ajralishning kuchli zarbasi, u erda bo'lgan aloqaning yo'qolishi tomoshabinni hech qachon sevmaslikka yoki boshqa bog'lanishga majbur qiladi - agar bu juda og'ir bo'lmasa. Dunyoga ochiq ko'z bilan qaraydigan, har bir insonda go'zallikni qanday topishni biladigan ekstrovert yolg'izlikka dosh bera olmaydi. Yolg'iz bo'lishi mumkin emas. U boshqa odamlar bilan hissiy aloqalarni yaratish uchun tug'ilgan. Bu aloqalarning buzilishi tomoshabin uchun fojiaga aylanadi. Ushbu muammoning ildizi insonga tizim-vektor psixologiyasi bo'yicha mashg'ulotlar paytida ochiladi. Qalbning qo'polligi, his-tuyg'ularning xiralashishi, seva olmaslik odamning og'ir ruhiy jarohat olganligini anglatadi.

Vizual vektor odamlarga cheksiz his-tuyg'ularni taqdim etganligi sababli, tomoshabinlar yolg'izlikni har daqiqada boshqacha his qilishadi. "Yigit yo'q, meni sevadigan hech kim yo'q" dan aziz odamning o'limidan butun dunyo bo'ylab chidab bo'lmas umidsizlik hissigacha. Ammo hatto bunday dahshatli yo'qotish holatini Yuriy Burlanning "Tizim-vektor psixologiyasi" treningida sizning holatlaringizning tabiatini anglash orqali engishingiz mumkin.

* Yashashni istamaslik oddiy hayot, atrofdagi haqiqatning ma'nosini abadiy izlash.

Yana bir yolg'izlik bor - odamlar orasida, sizni hech kim tushunmaydi. Ovoz vektorining egalari o'z ixtiyori bilan yolg'izdirlar. Er yuzidagi mavjudotga zarracha qiziqish yo'q, ular o'zlari uchun sezilmas darajada boshqalardan uzoqlashadilar, o'zlarining kichik dunyosiga chekinadilar. eng yaxshi joy miltillovchi olomonning bu dahshatli xaosda. Ammo har kuni bo'shliqning zo'ravonlik hissi kuchayadi, odam psixologga boradi va depressiya tashxisini oladi. Nega birdan? Hech qanday aniq sabablar yo'q. Ko'rinadiganlar yo'q. Faqat ongsizlar.

Ovoz vektorining egasi faqat "Hayotning ma'nosi nima?" Degan savolga ta'sir qiladi. Sog'lom odamlar er yuzidagi narsalarga mutlaqo qiziqmaydilar. Ular uchun asosiy narsa hayot deb ataladigan butun harakatda o'sha asl ma'noni topishdir. Ular ulkan va cheksiz mavhum aqlning tashuvchilari.

Ovozli san'atkor nima qilayotgani yoki qanday yashayotgani ma'nosini topa olmasa, u yolg'izlikni his qiladi. Sog'lom yigit yig'lamaydi va shikoyat qilmaydi, u o'ziga yanada chuqurroq kiradi. Ovoz vektoriga ega bo'lganlar tabiatan juda gapiradigan emas. Hayot haqidagi fikrlariga salbiy munosabat bildirilgach, unga aqldan ozgandek qarashsa, u yanada o'ziga tortilib ketadi. Ovoz vektori bilan inson muammolari psixologlar tomonidan hal etilmaydi. Ovozli yolg'izlikni o'yin-kulgi, oila, munosabatlar bilan davolash mumkin emas. O'zlariga e'tibor qaratib, ular javob izlaydilar asosiy savol va uni topmaguncha, ular baxtli bo'lolmaydilar. Erdagi hayotga qiziqishning to'liq yo'qligi, takabburlik, egosentrizm. Natijada - yolg'izlik, melankolik, depressiya, spirtli ichimliklar, giyohvand moddalar, shizofreniya, o'z joniga qasd qilish. Agar kuchli salohiyatingizni qayerda qo'llashni bilsangiz, hamma narsani hal qilish mumkin.

Hayotga munosabatimizdagi yolg'izlik sabablari

Yuriy Burlanning tizim-vektor psixologiyasida inson psixikasidagi muayyan istaklar nima bilan bog'liqligi va ular uning xatti-harakatiga qanday ta'sir qilishi haqida tushuntirish mavjud.

Va hamma narsa go'zal ko'rinadi, lekin har kuni odamni kemiradigan muammolarning ildizi qayerda? Tanganing boshqa tomoni ham bor. Bu qadriyatlarning etishmasligi, o'z qobiliyatini namoyon eta olmaslik odamni baxtsiz va yolg'iz qiladi. Hayotdagi eng muhim narsaning yo'qligi, yolg'izlik umidsiz bo'lib qolganda, odamni dahshatli holatga olib keladi.

Biz o'zimizni bilmasak, tabiat tomonidan taqdim etilgan narsadan foydalanmasak, biz azoblanamiz.

Eng oson yo'li - idishlarni sindirish, bolalarga baqirish, eringiz yoki xotiningiz bilan janjallashish, eshikni tepish, uydan chiqish, o'tkinchini turtish, mijozga qo'pol munosabatda bo'lish va hokazo. Biz er-xotin bo'lsak ham yolg'izmiz: Qanday qilib ishonishni, ochishni yoki haqiqiy hissiy aloqani yaratishni bilmayman. Biz uchun ketish, o'zgartirish, tahqirlash osonroq. Biz uchun yashash osonroq, doimo azob chekamiz. Qayg'u, yolg'izlikni his eting va muammolaringizni boshqa odamga topshiring. Hech qanday harakat qilishning hojati yo'q.

Hammamizga ma'lum: "Har kim bor narsasini baham ko'radi". Baxtli odam baxtni baham ko'radi, baxtsiz odam dardni baham ko'radi. Shunday qilib, biz bir-birimiz bilan befarqlik, xafagarchilik, yomon tajribalar, g'azab, nafratni baham ko'ramiz. Biz yolg'izligimizni shunday yaratamiz. Biz uni o'zimiz va boshqalar o'rtasida devor kabi quramiz. Va biz yig'laymiz va og'riqdan azob chekamiz, har birimiz o'z devorimiz orqasida.

Haqiqiy hayot muammolarida insonning yolg'izlik muammosi

Hayotdagi har bir savolga mutlaqo mantiqiy va batafsil javob bor. Yuriy Burlanning tizim-vektor psixologiyasi insonning yolg'izlik muammosini batafsil va batafsil ochib beradi. turli tomonlar.

Ushbu maqolada biz odamlar orasida yolg'izlik muammosidan eng ko'p aziyat chekadigan sakkiz vektordan faqat uchtasining xususiyatlariga to'xtaldik.

Agar zamonaviy insonning psixikasi oldingi avlodlarga qaraganda ancha murakkab va bugungi kunda har birimizda bir vaqtning o'zida bir nechta vektorlar birlashtirilganligini hisobga olsak, bu odamni qanday qilib parchalashini tasavvur qilishingiz mumkin. Bir yoki ikkitasi yo'q - yigirmata "barmoq" og'riyapti. Bu hayotning chidab bo'lmas yukidir. Va, albatta, bu bilan borish uchun hech qanday joy yo'q. Chunki bu hammada bor. Hamma ham qiziqavermaydi. To'liq yolg'izlik. Biror kishining muammosi uning hayoti davomida takrorlanganda, bu uning hayotini boshqaradigan stsenariy haqida gapiradi.

Xayollardan voz kechgan odam uchun hal qilib bo'lmaydigan muammolar yo'q

Bizga har tomondan yolg'izlikni engish bo'yicha ko'plab maslahatlar beriladi. "Tinchlaning - dam oling - sayohat qiling - o'zingizni seving - o'zingizni torting - imidjingizni o'zgartiring - o'zingiz yoqtirgan narsani toping - sport bilan shug'ullaning - sevilmagan ishingizdan voz keching." Va jozibali ibora: "Men sizning muammolaringizni xohlayman!" Bunday yordamdan so'ng, yolg'izlik odamga ikki baravar umidsiz ko'rinadi.

Maslahatlar juda ko'p va biz buni oqibati haqida o'ylamasdan, tartibsiz tarzda beramiz. Anal vektorning egasi, agar u unga ergashishga harakat qilsa, yon tomonda munosabatlarga ega bo'lishni maslahat bergandan so'ng, boshini, keyin esa yuragini ushlaydi. Ovozli yigit "karera" so'zidan g'azablanadi. Va agar siz unga sevgi o'ninchi narsa, asosiysi "odam yaxshi" deb aytsangiz, tomoshabin yanada achchiq yig'laydi. Bizning maslahatimiz bizga ham, boshqalarga ham yordam bermaydi. Savol tug'iladi - nima uchun?

Kasal bo'lganimizda, shifokorga boramiz. Muayyan shifokorga. Va davolanishni tayinlashdan oldin shifokor so'rov o'tkazadi, keyin tekshiruv o'tkazadi, kasallikning sababini topadi va shundan keyingina dori-darmonlarni buyuradi. Negadir biz har kuni azob chekayotgan psixikadan ko'ra tanamiz haqida ko'proq qayg'uramiz.

Yolg'izlik - bu aniq aniqlangan sabablarga ega bo'lgan kasallik. Va unga davolang xalq davolari tananing kasalliklari kabi xavfli va samarasiz. Munajjimlar, folbinlar, shaxsiy baxt murabbiylari, hatto atrofingizdagi odamlarning maslahatlari nafaqat yordam berishi, balki ba'zan zarar etkazishi mumkin.

Yuriy Burlanning tizim-vektor psixologiyasi insonning hissiy tajribasini qanday aniqlashni, har bir inson uchun muammolarning ildizlarini aniqlashni va optimal davolashni topishni o'rganishga yordam beradi. Aynan shu erda yolg'izlikni engish boshlanadi.

“...Birgina inson ruhiyatini anglash va anglashdan kelib chiqib, meni zabt etayotgan bu bo‘shliq va yolg‘izlik tuyg‘usi o‘tib ketdi. Menga munosabatlarni o'rnatishga to'sqinlik qilgan xafagarchiliklar, qo'rquvlar va tushkunlik yo'qoldi. Meni to'ldiradigan va menga baxt keltiradigan odamni qidirishni to'xtatdim. Men illyuziya qilishni va afsonaviy idealni kutishni to'xtatdim. Men kimni xohlayotganimni allaqachon bilardim, bundan tashqari, men uni darhol qanday tan olishni bilardim va munosabatlardan nimani kutish kerakligini bilardim. Hayotimda birinchi marta men sevishni va tushunishni kutmaganman, berishni xohladim. Menga kerak bo'lgan narsaga ega bo'laman degan xotirjam ishonch bor edi. Va shunday bo'ldi ... "

Siz ushbu havola orqali bepul onlayn ma'ruzalarga obuna bo'lishingiz mumkin.