Цей тест на рівень емпатії допоможе вам визначити, наскільки добре ви здатні відчувати людей зараз. Чи правильне ваше перше враження?

Ймовірно, ви вже знаєте, що емпатія¹ – це вміння відчувати емоції та настрій інших людей, переживати чужі хвилювання як свої власні. Ця унікальна здатність дозволяє тому, хто має, дізнаватися про людину все за допомогою свого внутрішнього відчуття.

Чи маєте ви схильністю відчувати інших?

Чи іноді ви відчували думки, стан, настрій інших людей?

Чи вдавалося вам з першого погляду визначати характер людини, її схильність?

Чи відчували ви колись, що якийсь ваш знайомий, що знаходиться далеко від вас, думав про вас, а потім це підтверджувалося?

А як ви самі реагуєте на навколишній світ?

Чи бувало так, що ви читали книгу чи дивилися фільм і настільки захоплювалися, що переживали емоції акторів як свої? І буквально фізично відчували біль, насолоду чи радість?

Якщо вам знайомі хоча б якісь із вищеперелічених ситуацій, то ви безперечно маєте дар емпатії! Розвиваючи цю здатність, ви можете досягти дуже багато чого!

Хочете перевірити себе ще глибше?

Тест на рівень емпатії, який я вам сьогодні запропоную, допоможе визначити, наскільки у вас розвинена здатність відчувати інших людей. Хочу попередити одразу – цей тест показує саме рівень емпатії, а не наявність задатків до цієї здатності. Це вам допоможуть зрозуміти наведені вище питання і цей тест на емпатію >>>

Сьогодні ви спробуєте проникнути в суть людей (їх зображень) та дізнатися про них більше!

Як же це загадково та цікаво – проникати в таємниці інших і читати їхню історію, як за розкритою книгою! Якщо захочете, я навчу вас цьому, а поки що перевіримо, що ви можете вже зараз! Отже, почнемо тест на рівень емпатії!

Тест на рівень емпатії!

Нижче ви знайдете фотографії 3-х людей. Вам потрібно проникнути всередину цих зображень, поринути в енергетику цих людей і рахувати необхідну інформацію.

Яким чином? Все просто!

1. Сядьте у зручне крісло або на стілець.

2. Закрийте очі.

3. Розслабтеся.

4. Побудьте в розслабленому стані ще кілька хвилин.

5. Потім розплющте очі і зосередьтеся на першому зображенні.

Перед вами фотографія незнайомої дівчини. Подивіться її уважно.

6. А тепер дайте відповідь собі на одне запитання: «Ким працює ця дівчина?»

Зосередьтеся на своєму внутрішньому відчутті від цієї людини.

Варіанти відповіді:

а) ця дівчина – бухгалтер;

б) ця дівчина – учитель;

в) ця дівчина – кухар.

Після того, як ви визначили професію дівчини, зображеної на першому фото, знову закрийте очі та розслабтеся. Відпустіть усі думки.

Відпочивши трохи, знову розплющте очі і подивіться на другу фотографію.

На ній зображено молодого хлопця. Яке відчуття він викликає у вас? Зосередьтеся на цьому відчутті, а потім спитайте себе: «Ким працює цей хлопець?»

Варіанти відповіді:

а) цей хлопець – митець;

б) цей хлопець – програміст;

в) цей хлопець – юрист.

Визначившись із відповіддю, знову закрийте очі. Розслабтеся. Не думайте ні про що. Посидьте так 1-2 хвилини. Розплющте очі. Вам залишилося визначити професію людини, зображеної на третій фотографії.

Пориньте у відчуття, що походить від цього чоловіка. Зосередьтеся на тому почутті, яке він викликає. Ким працює ця людина?

Варіанти відповіді:

а) цей чоловік – військовий;

б) цей чоловік – вчений-фізик;

в) цей чоловік – директор великої фірми.

То хто ж ці люди за фахом?

Отже, дівчина, зображена на 1 фотографії, працює бухгалтером. Правильна відповідь - "а".

Юнак на 2 фотографії - програміст (відповідь "б").

А чоловік на 3 фотографії - директор великої компанії (відповідь "в").

Результати тесту до рівня емпатії!

1. Якщо вам вдалося правильно визначити всі три професії, то у вас є великий дар. У вас дуже високий рівеньемпатії! Все, що вам потрібно, це навчитися керувати цим даром!

2. Якщо вам вдалося правильно визначити 2 професії з 3-х, то дар емпатії у вас безперечно є, і рівень емпатії досить високий. Вам лише потрібно докласти небагато зусиль, щоб опанувати цю здатність досконало.

3. І навіть якщо ви правильно назвали лише 1 професію, ви можете навчитися точно зчитувати інформацію з людей за допомогою свого внутрішнього чуття. Такий результат свідчить про середній рівень емпатії.

4. Якщо вам не вдалося правильно визначити жодну професію, значить, ви поки що ваші здібності відчувати інших людей дуже слабкі, і рівень емпатії низький. Але ви можете його підвищити, якщо захочете!

Кожен із нас у житті регулярно стикається з необхідністю вислухати, підтримати та зрозуміти іншу людину. Декому це вдається легко і просто, а для когось – це дуже складне завдання.

Здатність людини співпереживати, відчувати іншого та відчувати аналогічні емоції у психології називають емпатією.

Характер емпатійного сприйняття

Високий рівень емпатії в особистості проявляється в її вмінні співпереживати певним чином, що відрізняє її від співчуття:

• У момент співпереживання емпатійна людина «забуває» про себе, свої інтереси та переживання – вона цілком занурена у проблеми іншого;
• Виразно розуміє і називає собі емоції та переживання інший особистості;
• Вміє дбайливо та тактовно донести свою підтримку та висловити способом, комфортним та близьким для іншого.

Емпатійне співпереживання – більше, ніж просто співпереживання.

Якщо така людина бачить, що інша налякана, їй боляче, або, навпаки, відчуває радість – вона відчуває страх і біль чи радіє разом із нею. Ці почуття сприймаються як власні. Емпатія так само цікава тим, що може виявлятися не тільки по відношенню до оточуючих людей або тварин - її особливість у прояві почуттів і емоцій тієї ж сили до героїв літературних творів, театру та кіно.

Методики визначення

Тести, за допомогою яких проводиться діагностика соціальної емпатії, доступні будь-кому, хто зацікавився питанням розвитку рівня вміння співпереживати. Методика визначення ступеня емпатії майже скрізь ідентична – це перелік питань з кількома варіантами відповідей, у тому числі необхідно вибрати одне, найближчий вам. Тести можна використовувати разом – відповівши на кілька, ви зможете максимально оцінити себе з боку вміння співчувати і співпереживати людям.

1. Тест І.М. Юсупова

Тест психолога з Казані І.М. Юсупова – найпоширеніша експрес методика визначення емпатії. Суть методу у суб'єктивній оцінці кількох тверджень. На перший погляд вони здаються далекими від теми співпереживання і емоційної включеностів інших проблем, однак, вчений створював тест таким з метою мінімізувати кількість соціально очікуваних відповідей. Вони не можуть бути хорошими або поганими - найголовніше, відповідати чесно і перше, що спадає на думку. Результати оформлюються у таблиці, де кожному варіанту відповіді надається свій бал.

1. Тест В.В. Бойко

Цей тест на перший погляд здається простішим – методика складається з ідентичної кількості питань, а варіантів відповідей менше. Методика відповідей полягає у позитивній та негативній оцінці – «так» чи «ні». Проте, у процесі створення методики, В.В.Бойко керувався виділенням кількох каналів емпатії:

• Раціональний. Усвідомлена спрямованість уваги, мислення на іншу істоту, за відсутності логіки та мотивації інтересу – приваблює сам факт існування суб'єкта та його особливостей.
• Емоційна. Характеризується зануреністю в енергетичне поле людини у разі виникнення емоційного резонансу.
• Інтуїтивний. Здатність інтуїтивно передбачати поведінку партнера, діяти, не маючи достатньої кількості інформації про нього, спираючись на підсвідомість.

На думку В.В. Бойко, саме методика оцінки рівня розвитку цих трьох параметрів емпатії разом здатна дати об'єктивну відповідь.

Навіщо слід визначати свій рівень емпатії?

Тести І.М.Юсупова та В.В.Бойка є найбільш поширеними та ефективними методиками на сьогоднішній день завдяки своїй простоті та доступності, у тому числі онлайн. Вони дають відповідь на запитання, наскільки ми можемо перейнятися переживаннями іншої людини? Якщо тести дають не той результат, який варто вважати за прийнятний, то в наших руках це змінити.

Методика діагностики рівня емпатичних здібностей В. В. Бойка (тест на емпатію Бойка) призначена для оцінки вміння співпереживати та розуміти думки та почуття іншого.

Емпатія передбачає осмислене уявлення внутрішнього світу партнера зі спілкування. Емпатія виникає швидше і легше у разі подібності поведінкових та емоційних реакцій.

Як особливі форми емпатії виділяють:

Співпереживання - переживання співрозмовником тих самих почуттів, які відчуває інша людина, ставлячи себе його місце;

Співчуття – переживання через почуття іншого.

Емпатична здатність особистості зростає із зростанням життєвого досвіду.

Розрізняють три види емпатії:

• емоційну емпатію, засновану на механізмах наслідування поведінки іншої людини;
• когнітивну емпатію, що базується на інтелектуальних процесах (порівняння, аналогія тощо);
• предикативну емпатію, що проявляється як здатність людини пророкувати реакції іншого у конкретних ситуаціях.

Методика діагностики рівня емпатичних здібностей В. В. Бойка. (Тест-опитувач на емпатію Бойка):

Інструкція до тесту-опитувальника Бойка.

Тестовий матеріал (питання).

1. У мене є звичка уважно вивчати особи та поведінку людей, щоб зрозуміти їх характер, нахили, здібності.

2. Якщо оточуючі виявляють ознаки нервозності, зазвичай залишаюся спокійним.

3. Я більше вірю аргументам свого розуму, ніж інтуїції.

4. Я вважаю цілком доречним собі цікавитися домашніми проблемами товаришів по службі.

5. Я можу легко увійти в довіру до людини, якщо буде потрібно.

6. Зазвичай я з першої зустрічі вгадую «родинну душу» в новій людині.

7. Я з цікавості зазвичай заводжу розмову про життя, роботу, політику з випадковими попутниками в поїзді, літаку.

8. Я втрачаю душевна рівновага, якщо оточуючі чимось пригнічені.

9. Моя інтуїція - більш надійний засіб розуміння оточуючих, ніж знання чи досвід.

10. Виявляти цікавість до внутрішнього світу іншої особистості – нетактовно.

11. Часто своїми словами я ображаю близьких людей, не помічаючи того.

12. Я легко можу уявити себе якоюсь твариною, відчути її звички та стани.

13. Я рідко розмірковую про причини вчинків людей, які безпосередньо стосуються мене.

14. Я рідко приймаю близько до серця проблеми своїх друзів.

15. За кілька днів я відчуваю: щось має статися з близькою мені людиною, і очікування виправдовуються.

16. У спілкуванні з діловими партнерами зазвичай намагаюся уникати розмов про особисте.

17. Іноді близькі дорікають мені за черствість, неуважність до них.

18. Мені легко вдається копіювати інтонацію, міміку людей, наслідуючи їх.

19. Мій цікавий погляд часто бентежить нових партнерів.

20. Чужий сміх зазвичай заражає мене.

21. Часто, діючи навмання, я, проте, знаходжу правильний підхід до людини.

22. Плакати від щастя безглуздо.

23. Я здатний повністю злитися з коханою людиною, ніби розчинившись у ній.

24. Мені рідко зустрічалися люди, яких я розумів би без зайвих слів.

25. Я мимоволі чи з цікавості часто підслуховую розмови сторонніх людей.

26. Я можу залишатися спокійним, навіть якщо всі довкола мене хвилюються.

27. Мені простіше підсвідомо відчути сутність людини, ніж зрозуміти її, “розклавши по поличках”.

28. Я спокійно ставлюся до дрібних неприємностей, які трапляються у когось із членів сім'ї.

29. Мені було б важко задушевно, довірливо розмовляти з настороженою, замкненою людиною.

30. У мене творча натура – ​​поетична, художня, артистична.

31. Я без особливої ​​цікавості вислуховую сповіді нових знайомих.

32. Я засмучуюся, якщо бачу людину, що плаче.

33. Моє мислення більше відрізняється конкретністю, строгістю, послідовністю, ніж інтуїцією.

34. Коли друзі починають говорити про свої неприємності, я волію перевести розмову на іншу тему.

35. Якщо я бачу, що у когось із близьких погано на душі, то зазвичай утримуюсь від розпитувань.

36. Мені важко зрозуміти, чому дрібниці можуть так сильно засмучувати людей

Ключ до тестування.

Підраховується кількість правильних відповідей за кожною шкалою, а потім визначається сумарна оцінка. Оцінки за кожною шкалою можуть змінюватись від 0 до 6 балів і вказують на значимість конкретного параметра в структурі емпатії.

1. Раціональний канал емпатії: +1, +7, -13, +19, +25, -31;

2. Емоційний канал емпатії: -2, +8, -14, +20, -26, +32;

3. Інтуїтивний канал емпатії: -3, +9, +15, +21, +27, -33;

4. Установки, що сприяють емпатії: +4, -10, -16, -22, -28, -34;

5. Проникаюча здатність в емпатії: +5, -11, -17, -23, -29, -35;

6. Ідентифікація в емпатії: +6, +12, +18, -24, +30, -36.

Інтерпретація результатів.

Аналізуються показники окремих шкал та загальна сумарна оцінка рівня емпатії.

У цій методиці у структурі емпатії різняться 6 тенденцій (шкал).

Раціональний канал емпатіїхарактеризує спрямованість уваги, сприйняття та мислення емпатіюючого на сутність будь-якої іншої людини – на її стан, проблеми, поведінку. Це спонтанний інтерес до іншого, що відкриває шлюзи емоційного та інтуїтивного відображення партнера. У раціональному компоненті емпатії годі було шукати логіку чи мотивацію інтересу до іншого. Партнер привертає увагу своєю буттєвістю, що дозволяє емпатію неупереджено виявляти його сутність.

Емоційний канал емпатії.Фіксується здатність емпатію входити в одну емоційну "хвилю" з оточуючими - співпереживати, брати участь. Емоційна чуйність у разі стає засобом “входження” в енергетичне полі партнера. Зрозуміти його внутрішній світ, прогнозувати поведінку та ефективно впливати можливо тільки в тому випадку, якщо відбулося емоційне підстроювання до емпатії. Співучасть і співпереживання виконують роль сполучної ланки, провідника від емпатію до емпатію і назад.

Інтуїтивний канал емпатії.Бальна оцінка свідчить про здатність людини бачити поведінку партнерів, діяти в умовах нестачі об'єктивної інформації про них, спираючись на досвід, що зберігається у підсвідомості. На рівні інтуїції формуються різні відомості партнерів. Інтуїція менш залежить від стереотипів, аніж осмислене розуміння партнерів.

Установки, що сприяють або перешкоджають емпатії,відповідно, полегшують чи ускладнюють дію всіх емпатичних каналів. Ефективність емпатії знижується, якщо людина намагається уникати особистих контактів, вважає недоречним виявляти цікавість до іншої особистості, переконав себе спокійно ставитися до переживань та проблем оточуючих. Подібні умонастрої різко обмежують діапазон емоційної чуйності та емпатичного сприйняття. Навпаки, різні канали емпатії діють активніше та надійніше, якщо немає перешкод з боку установок особистості.

Проникаюча здатністьв емпатії розцінюється як важлива комунікативна властивість людини, що дозволяє створювати атмосферу відкритості, довірливості, задушевності. Кожен із нас своєю поведінкою та ставленням до партнерів сприяє словесно-емоційному обміну або перешкоджає йому. Розслаблення партнера сприяє емпатії, а атмосфера напруженості, неприродності, підозрілості перешкоджає розкриттю та емпатичному осягненню.

Ідентифікація- Ще одна неодмінна умова успішної емпатії. Це вміння зрозуміти іншого на основі переживань, постановки себе на місце партнера. В основі ідентифікації легкість, рухливість та гнучкість емоцій, здатність до наслідування.

Шкальні оцінки виконують допоміжну роль та інтерпретації основного показника – рівня емпатії. Сумарний показник теоретично може змінюватись і в межах від 0 до 36 балів.

Норми тестуБойкона рівень емпатії.

30 балів та вище - дуже високий рівень емпатії;

29-22 – середній;

21-15 – занижений;

менше 14 балів – дуже низький.

Методика діагностики рівня емпатичних здібностей В. В. Бойка. (Тест-опитувальник на емпатію Бойка)

5 Rating 5.00 (1 Vote)

призначена для оцінки вміння співпереживати та розуміти думки та почуття іншого.

Емпатія – від грец. empatheia - "співпереживання".

Емпатія передбачає осмислене уявлення внутрішнього світу партнера зі спілкування. Емпатія виникає швидше і легше у разі подібності поведінкових та емоційних реакцій.

Як особливі форми емпатії виділяють:

Співпереживання - переживання співрозмовником тих самих почуттів, які відчуває інша людина, ставлячи себе його місце;

Співчуття – переживання через почуття іншого.

Емпатична здатність особистості зростає із зростанням життєвого досвіду.

Розрізняють три види емпатії:

емоційну емпатію, засновану на механізмах наслідування поведінки іншої людини;

когнітивну емпатію, що базується на інтелектуальних процесах (порівняння, аналогія тощо);

предикативну емпатію, що проявляється як здатність людини пророкувати реакції іншого у конкретних ситуаціях.

Методика діагностики рівня емпатичних здібностей В. В. Бойка. (Тест-опитувач на емпатію Бойка):

Інструкція до тесту-опитувальника Бойка.

Тестовий матеріал (питання).

1. У мене є звичка уважно вивчати особи та поведінку людей, щоб зрозуміти їх характер, нахили, здібності.

2. Якщо оточуючі виявляють ознаки нервозності, зазвичай залишаюся спокійним.

3. Я більше вірю аргументам свого розуму, ніж інтуїції.

4. Я вважаю цілком доречним собі цікавитися домашніми проблемами товаришів по службі.

5. Я можу легко увійти в довіру до людини, якщо буде потрібно.

6. Зазвичай я з першої зустрічі вгадую «родинну душу» в новій людині.

7. Я з цікавості зазвичай заводжу розмову про життя, роботу, політику з випадковими попутниками в поїзді, літаку.

8. Я втрачаю душевну рівновагу, якщо оточуючі чимось пригнічені.

9. Моя інтуїція - більш надійний засіб розуміння оточуючих, ніж знання чи досвід.

10. Виявляти цікавість до внутрішнього світу іншої особистості – нетактовно.

11. Часто своїми словами я ображаю близьких людей, не помічаючи того.

12. Я легко можу уявити себе якоюсь твариною, відчути її звички та стани.

13. Я рідко розмірковую про причини вчинків людей, які безпосередньо стосуються мене.

14. Я рідко приймаю близько до серця проблеми своїх друзів.

15. За кілька днів я відчуваю: щось має статися з близькою мені людиною, і очікування виправдовуються.

16. У спілкуванні з діловими партнерами зазвичай намагаюся уникати розмов про особисте.

17. Іноді близькі дорікають мені за черствість, неуважність до них.

18. Мені легко вдається копіювати інтонацію, міміку людей, наслідуючи їх.

19. Мій цікавий погляд часто бентежить нових партнерів.

20. Чужий сміх зазвичай заражає мене.

21. Часто, діючи навмання, я, проте, знаходжу правильний підхід до людини.

22. Плакати від щастя безглуздо.

23. Я здатний повністю злитися з коханою людиною, ніби розчинившись у ній.

24. Мені рідко зустрічалися люди, яких я розумів би без зайвих слів.

25. Я мимоволі чи з цікавості часто підслуховую розмови сторонніх людей.

26. Я можу залишатися спокійним, навіть якщо всі довкола мене хвилюються.

27. Мені простіше підсвідомо відчути сутність людини, ніж зрозуміти її, “розклавши по поличках”.

28. Я спокійно ставлюся до дрібних неприємностей, які трапляються у когось із членів сім'ї.

29. Мені було б важко задушевно, довірливо розмовляти з настороженою, замкненою людиною.

30. У мене творча натура – ​​поетична, художня, артистична.

31. Я без особливої ​​цікавості вислуховую сповіді нових знайомих.

32. Я засмучуюся, якщо бачу людину, що плаче.

33. Моє мислення більше відрізняється конкретністю, строгістю, послідовністю, ніж інтуїцією.

34. Коли друзі починають говорити про свої неприємності, я волію перевести розмову на іншу тему.

35. Якщо я бачу, що у когось із близьких погано на душі, то зазвичай утримуюсь від розпитувань.

36. Мені важко зрозуміти, чому дрібниці можуть так сильно засмучувати людей

Ключ до тесту.

Підраховується кількість правильних відповідей за кожною шкалою, а потім визначається сумарна оцінка. Оцінки за кожною шкалою можуть змінюватись від 0 до 6 балів і вказують на значимість конкретного параметра в структурі емпатії.

1. Раціональний канал емпатії: +1, +7, -13, +19, +25, -31;

2. Емоційний канал емпатії: -2, +8, -14, +20, -26, +32;

3. Інтуїтивний канал емпатії: -3, +9, +15, +21, +27, -33;

4. Установки, що сприяють емпатії: +4, -10, -16, -22, -28, -34;

5. Проникаюча здатність в емпатії: +5, -11, -17, -23, -29, -35;

6. Ідентифікація в емпатії: +6, +12, +18, -24, +30, -36.

Чи вмієте ви відчувати інших? Розібратися в цьому допоможе особливий тест на емпатію! Точність 99%!

Емпатія… Як багато у цьому… почутті!

Так, емпатія¹ - це вміння відчувати емоції та настрій інших людей, переживати чужі хвилювання як свої власні.

Ця унікальна здатність дозволяє тому, хто має, дізнаватися про людину все за допомогою свого внутрішнього відчуття.

Тією чи іншою мірою ми всі відчуваємо емоції та настрій інших людей, але що буде, якщо розвивати цю здатність?

Дар емпатії відкриває неймовірні можливості!

Це безцінна знахідка для будь-яких стосунків!

Уявіть…

Ви влаштовуєтеся на роботу!

Приходьте до начальника і чекаєте на співбесіду. У вас є пару хвилин, і за цей час ви можете дуже багато. Що потрібно керівнику? Ваше резюме? Зовсім ні! Прочитайте його думки, відчуйте його стан, його бажання і скажіть про те, що він хоче почути! Та будь-який роботодавець відразу "відірве вас з руками та ногами"!

А якщо ви закохалися?

І не знаєте як привернути увагу? Боїтеся розкрити свої почуття? Побоюєтеся бути відкинутим? "Прочитайте" людину, і ви будете знати, як вона до вас ставиться. Більше того, ви знатимете, чого він хоче, і про що мріє, який типаж йому подобається! Дайте йому те, що він чекає, і вам не буде рівних!

Не кажучи вже про обман, зраду, брехню...

Якщо ви маєте дар емпатії, вас більше ніхто не зможе обдурити!

Бажаєте так?

Давайте спочатку з'ясуємо, чи є у вас схильність до цього дару! У цьому вам допоможе цей унікальний тест на емпатію.

Тест на емпатію!

Щоб виконати цей тест на емпатію, вам знадобиться помічник:)

1. Попросіть близьку вам людину або друга сісти навпроти вас і згадати щось, що для нього важливо і значуще (ви не повинні знати що).

2. Поки він думатиме, ви спробуйте налаштуватися на свого асистента. Спробуйте відчути, що він думає.

Вам не потрібно вгадувати його думки, ні!

Вам необхідно лише налаштуватися на емоційне тло цієї людини, відчути – позитивні її думки, або негативні.

А можливо, вам вдасться ще тонше визначити їхню природу?

Наприклад, ви можете відчути, що людина думає про кохання чи щось приємне, що викликає у ньому насолоду, або ж, навпаки, відчуває злість, роздратування чи образу.

3. Після того, як вам здалося, що ви відчули емоції вашого помічника, запитайте його, чи правильно ви відчули його стан.

Результати тесту на емпатію!

1. Якщо ви змогли правильно визначити характер емоцій (позитивні чи негативні), то у вас безперечно є здібності до чуття інших людей. Вам варто розвиватись у цьому напрямку!

2. Якщо вам вдалося правильно відгадати відтінки емоцій вашого помічника, то ви, ймовірно, вже є емпатом. Все, що вам залишається - навчитися керувати цим даром, щоб використовувати його з вигодою для себе.

3. Якщо ви неправильно визначили емоції свого помічника або не змогли нічого відчути, то, швидше за все, емпатія - це не ваше (хоча в цьому випадку досвід бажано повторити).

Як розвинути у собі здатність до емпатії?

Примітки та тематичні статті для більш глибокого розуміння матеріалу

¹ Емпатія - усвідомлене або несвідоме співпереживання поточному емоційний станіншої людини без втрати відчуття зовнішнього походженняцього переживання