Діти, ми вкладаємо душу в сайт. Дякуємо за те,
що відкриваєте цю красу. Дякую за натхнення та мурашки.
Приєднуйтесь до нас у Facebookі ВКонтакті

Іноді в основі наших вчинків лежить серйозний психологічний конфлікт, який може перерости у невроз. Фрейд вважав, що невроз – це конфлікт інстинктів людини та норм соціуму. Він проявляється у тривожності, низькій самооцінці, відчутті невпевненості.

сайтпропонує пройти простий психологічний тест: він допоможе розібратися, як справи з вашим психологічним здоров'ям

1. Вам дзвонить знайомий, якого ви не бачили 100 років. Пропонує зустрітися у крутому ресторані та поговорити до душі. У вас остання сотня у кишені. Ваші події?

A) Відповім, що можна і зустрітися, але в більш прийнятному за ціною: зайвих грошей немає. До того ж, зустріч потрібна йому.

B) Погоджуся: я не можу визнати, що в мене менше грошей, ніж у нього. Нехай і не бачилися 100 років, не можу впасти в багнюку обличчям.

C) Дорогий ресторан – це чудово: хоч співаємо. Головне, вчасно посунути рахунок товаришу. Ще б ім'я його згадати.

2. Ви йдете вулицею і чуєте, як компанія позаду голосно сміється. Ваші думки у цей момент?

A) Напевно, хтось чудово жартує, якщо всі так веселяться. Треба мені зустрітися з друзями.

B) Напевно, це з мене. Що зі мною не так, криво йду? Дурний светр, не треба було його купувати.

C) Прислухаюся: може, анекдот цікавий на замітку візьму. А раптом там хтось симпатичний і познайомитися можна?

3. Ви пішли у справах, і вдома нікого немає. Про що ви думатимете більшу частину часу?

A) Про справи, звісно: куди ще треба зайти, що ще треба купити.

B) Праска вимкнена? Крани закручені? А раптом двері залишилися відчинені? Потрібно швидше додому, поки плита не вибухнула.

C) Милуватися природою і насолоджуватися моментом, адже світ прекрасний.

4. Ви випадково пролили каву на одяг, а попереду – шлях додому у громадському транспорті. Як будете поводитися?

A) Спокійно: навколо нормальні, добрі люди, такі ж, як я. Вони все розуміють. Пролита кава не робить мене гіршою.

B) Усі дивляться! Треба прикритись чимось. Який кошмар, сором і ганьба, ніколи більше не питиму кави.

C) Чудово, хоч нові джинси куплю. А ці так і залишу – на випадок, коли треба звернути увагу.

5. Розумний і красивий знайомий, який вам дуже подобається, кличе на побачення. Ваші події?

A) Погоджуся. Адже це чудово, коли можна провести час з людиною, яка тобі до душі. Можливо, у нас багато спільного і ми станемо чудовою парою.

B) Відмовлюся. Я не гідна цієї краси та розуму. Мені ще треба підвищення, курси, нова стрижката абонемент у спортзал на рік. Може тоді.

C) Клас! Все саме в руки йде, я дивлюсь. Джинси працюють.

Виберіть, які варіанти відповідей у ​​вас вийшло найбільше - A, B або C

Варіант А

У вас стабільна самооцінка, ви спокійні та завжди оцінюєте ситуацію розумно. Що б не відбувалося навколо - ви приймете правильне рішення: зважите факти, знайдете ланки, що бракують, і усунете проблему. У вас все в порядку з самооцінкою: ви вмієте захистити свої інтереси, розставити пріоритети і просто насолоджуватися життям. Довіряєте собі та світу. Ви нестандартно мислите, знаходите позитив у будь-якій ситуації та вмієте посміятися над собою.

Ваша відкритість новому і допитливість допоможуть багато чого досягти. Ставте цілі та продовжуйте йти вперед не згортаючи!

Питання психологу

Здрастуйте. Мені 21 рік. даний моментя вчуся за кордоном і у мене немає можливості сходити до психолога, але я відчуваю, що у мене проблеми. Я познайомився тут з дівчиною живемо вже рік разом, спочатку було все чудово, але потім у мене почалися заскоки, мені не подобається що вона одягається відкрито і коротко, я намагався з нею про це поговорити але вона ніяк на це не реагує, знаходить різні відмазки, взагалі мене постійно терзають різні думки ревнощів, я ніби з глузду божуся, я дуже сильно прив'язався до цієї людини, коли вона відлітає додому або я відлітаю то я ніби місця собі не знаходжу, починаю постійно себе дошкуляти, я знаю що є місця особистого простору соц мережіде вона сидить виставляє свої фотографії де різні хлопці їй пишуть коменти, і я просто не можу з цим впоратися, не можу втягнути себе в руки, починаю ставити їй питання після чого ми лаємося, Що буває що доходить до розставання, але потім міряємось, я постійно думаю про неї, намагався всякими різними способами відволіктися (з'їздив відпочити) фільми, книги, серіали, але на відпочинку я бачу пару і відразу згадую про неї і починається у мене муки, я важко переношу розлуку саме з нею, не зі своєю сім'єю. матері в мене немає, тільки батько з мачухою та братиком дуже маленьким, але не в цьому суть, щоб я не робив я весь час думаю про неї, але немає такої взаємності, і мені це приносить ще більше болю, допоможіть мені, як бороти це все. До неї зустрічався з дівчиною, там була зрада з її боку, через що було дуже боляче. Взагалі Дякую.

Здрастуйте Євгене!

Я б порекомендувала Вам все ж таки знайти можливість і попрацювати з психологом хоча б по скайпу. У Вас зараз дуже багато почуттів, які, як мені здалося, сплутані та не дуже зрозумілі для Вас. І було б добре їх розпізнати, визначити та знайти для них якесь місце у своєму житті.

Бондарєва Світлана Павлівна, психолог Алмати

Хороша відповідь 5 Погана відповідь 0

Здрастуйте Євгене! Ревнощі - це низька самооцінкаі невпевненість у собі. Якщо у вас немає можливості займатися з психологом, то спробуйте почати вирощувати себе, тобто. стати самодостатнім. Займайтеся собою: знайдіть цікаве хобі, спорт, книги, вихід на природу і т.д. Коли у вас буде багато інтересів – ви будете цікаві і своїй дівчині. У вас залишиться менше часу на погані думки, і ви будете здорові, а це в наш час дуже цінується. Імовірна психологічна причина вашої ревнощів: можливо, ви залишилися без мами і тому несвідомо боїтеся втратити дівчину. Але ревнощі в цьому не помічник!

Усього вам доброго!

Черниш Надія Миколаївна, психолог в Алмати

Хороша відповідь 5 Погана відповідь 0

Здрастуйте, Євгене. Ваше почуття ревнощів це слід минулої невдалої любові. Як впоратися з образою, що залишилася, і почати нові відносини, ви можете прочитати в статті: . Якщо, щось буде не зрозуміло дзвоніть, розберемося разом. Удачі.

З повагою, психолог м. Алмати, Чемботаєва Баяна

Хороша відповідь 5 Погана відповідь 2

Здрастуйте, Євгене.

На сьогоднішній день ваша дівчина - найближча для вас людина. У своїй сім'ї, незважаючи на спорідненість, ви не змогли отримати належної уваги від своїх батьків. Тому коли ви почали будувати стосунки з дівчиною, ви отримали все: любов, турботу, близькість, діалог, єднання. Ви зі своєю дівчиною наче одне ціле, живий організм, одне дихання, один пульс, одна межа вашого загального тіла. Щоб не втратити це відчуття, ви дбайливо ставитеся до всього, що вас пов'язує. На жаль у зв'язку є й інший бік, ви немов сіамські близнюки з одного кровоносною системою, але у вас різні серця, душі та тіла. Зв'язок між вами настільки сильний і болючий, що схожий на емоційну залежність. Це говорить про страх втратити рідну душуі разом із нею любов, турботу, близькість тощо. Щоб перейти на інший рівень стосунків вам необхідно поглянути на свої стосунки з іншої позиції, побачити себе збоку, очима інших людей, очима своєї дівчини. Що вона відчуває, коли ви ревнуєте? Чи завжди кохання та довіра? Можливо, є й інші відчуття. Досі ви бачили все лише з однієї позиції, зі своєї. Але побачивши свої відносини з різних сторін, Ви могли б побачити можливість змінити їх, покращити, знайти можливість довіряти і не втрачати при цьому почуття близькості. Одночасно ви отримаєте можливість вирости над своїми страхами та ревнощами.

З повагою.

Цхай Людмила Мелсовна, психолог Алмати

Хороша відповідь 4 Погана відповідь 0

Доброго дня, Євгене!

Пропоную зустрітися з не дуже простим фактом – дівчата, з якими Ви зустрічалися чи зустрічаєтеся насправді Вам не належать. Навіть коли люди одружуються і обмінюються кільцями - ніхто не може прогарантувати насправді, що настане такий момент, що партнер чи партнерка знайде інше кохання. Неможливо відібрати у дівчини можливість бачити інших чоловіків, самій показуватися іншим чоловікам і перебувати у виборі – Ви чи хтось інший. Інакше Вам треба бути мусульманином і одягнути Вашу дівчину у паранджу.

Небезпека втрати коханої людини є завжди, але, як правило, всі люди хочуть близькості, міцних стосунків, стабільності. А жінки – тим паче.

Ось те, що я можу запропонувати Вам проти Вашої ревнощів.

Працюю і скайпом.

З повагою, Ольга Хаблова

Хаблова Ольга Євгенівна, психолог Алмати

Хороша відповідь 4 Погана відповідь 2

Здрастуйте, Євгене!

Ревнощі до доброго не доводять.

Якщо Ви ревнуєте, значить почуваєтеся невпевнено.

Якщо інші роблять Вашій дівчині компліменти, то Ви їх робіть. Жінці потрібні компліменти, щоби вона розцвітала.

Направте свою енергію ревнощів на досягнення, на заробіток,... Щоб Ви в очах дівчини виглядали перспективнішими, ніж ті, хто їй пише. Щоб вона захоплювалася Вами та думала, що не помилилася у своєму виборі.

Чоловік стає чоловіком через здобутки. Жінки дуже цінують це та обирають кращого.

Чи не з'ясовуйте стосунків. Не гасіть енергію розвагами. Ідіть вперед до здобутків.

Ця ситуація може бути для вас дуже гарною для того, щоб ви виросли.

Єлісєєва Галина Михайлівна, психолог Алмати

Хороша відповідь 6 Погана відповідь 2

Для початку візьміть ручку та аркуш паперу, щоб записати свої відповіді. Не намагайтеся сильно аналізувати питання, пишіть, що спадає на думку, від душі і від серця. Можете навіть робити замальовки, якщо вам заманеться.

1. Отже, уявіть, що ви йдете лісом. Ви йдете з кимось. З ким ви уявляєте таку прогулянку?
2. Неподалік від вас пробігає тварина. Яке саме?
3. Що відбувається після того, як лісовий звір подивиться на вас?
4. Гуляючи далі лісом, ви виходите на велику галявину, на якій стоїть будинок вашої мрії. Опишіть його розмір?
5. Чи є паркан навколо вашого будинку?
6. Ви заходите в будинок, і першою кімнатою на вашому шляху виявляється їдальня з обіднім столом. Опишіть цей стіл та те, що ви бачите навколо нього.
7. Залишаючи будинок через заднє подвір'я, ви знаходите в траві чашку. З чого вона зроблена?
8. Що ви зробите, побачивши цю чашку?
9. Пройшовши через заднє подвір'я, ви приходите до водойми. Який він?
10. Вам потрібно перетнути це водоймище і потрапити на протилежний берег, як ви це зробите?

Все, що ви написали вище, демонструє те, які у вас у житті цінності і як ви до них належите. А також деякі ваші проблеми та ваше підсвідоме їхнє сприйняття.

1. Як ви здогадалися, людина поряд з вами – найбільша головна людинау вашому житті.
2. Розмір уявної тварини, насправді, це те, якими великими відчуває ваші проблеми в житті ваша підсвідомість.
3. Те, як пройшла ця зустріч у лісі, - це ваш спосіб реагувати на проблеми (прояв агресії, очікування та «нічогонероблення» або втеча).
4. Розмір будинку дорівнює розміру амбіцій. Якщо він занадто великий, то ваші амбіції непомірно великі.
5. Наявність паркану говорить про вашу замкнутість. Якщо навколо будинку немає огорожі - ви відкрита та товариська людина, яка з легкістю впускає людей на свою територію.
6. Якщо в їдальні на столі або довкола немає людей, квітів чи їжі, значить, у глибині душі ви нещасні.
7. Чашка в траві – це ваші стосунки з партнером. І міцність матеріалу – це міцність спілки. Наприклад, пластик або тонке скло – ваші стосунки під загрозою. Порцеляна, глина чи метал – вашому союзу нічого не загрожує.
8. Те, що ви зробили з чашею, характеризує ваше ставлення до людини з першого питання.
9. Розмір водойми на задньому дворі – це розмір вашого лібідо, вашого сексуального потягу.
10. Чим більше при переправі через це водоймище ви намочитеся, тим більше значення ви віддаєте в житті сексу.

Зверніть увагу на той факт, що цей тест не є відображенням ситуації у вашому житті загалом, він може дати вам уявлення про те, що відбувається у вашій підсвідомості. Коли змінюються обставини довкола вас, зміняться відповіді.

Цей тест (так званий опитувальник Лірі) дуже популярний серед професійних психологів через зручність проведення та інформативність. Спробуйте випробувати його і собі.

Зручність цього тесту у тому, що можна оцінювати себе. А можна оцінювати когось іншого. Спробуйте спершу самі себе оцінити, а потім попросіть оцінити себе когось із близьких.

Ви - людина, яка:

1. Вміє подобатися.

2. Здійснює велике враження на оточуючих.

3. Вміє розпоряджатися, наказувати.

4. Вміє наполягти своєму.

5. Має почуття власної гідності.

6. Незалежний.

7. Здатний сам подбати про себе.

8. Може виявити байдужість до людини.

9. Чи здатний бути суворим.

10. Суворий, але справедливий.

11. Може бути щирим.

12. Критичний до інших.

13. Любить поплакатися.

14. Часто буває сумний.

15. Чи здатний виявляти недовіру.

16. Часто розчаровується.

17. Чи здатний бути критичним до себе.

18. Чи здатний визнати свою неправоту.

19. Охоче ​​підкоряється.

20. Поступливий.

21. Вдячний.

22. Захоплений і схильний до наслідування.

23. Шановний.

24. Той, хто шукає схвалення.

25. Здатний до співробітництва, взаємодопомоги.

26. Прагне ужитися з іншими.

27. Доброзичливий.

28. Уважний та лагідний.

29. Делікатний.

30. Підбадьорливий.

31. Чуйний до закликів про допомогу.

32. Безкорисливий.

33. Чи здатний викликати захоплення.

34. Користується в інших повагою.

35. Має талант керівника.

36. Любить приймати відповідальність за спільну справу.

37. Впевнений у собі.

38. Діловитий, практичний.

40. Суперник.

41. Стійкий і крутий, де треба.

43. Невблаганний, але неупереджений.

44. Відкритий та прямолінійний.

45. Не терпить, щоби їм командували.

46. ​​Скептичний (ставиться до всього із сумнівом).

47. На нього важко справити враження.

48. Вразливий, педантичний.

49. Легко бентежиться.

50. Невпевнений у собі.

51. Поступливий.

52. Скромний.

53. Часто вдається по допомогу інших.

55. Охоче ​​приймає поради.

56. Довірливий і прагне радувати інших.

57. Завжди люб'язний у поводженні.

58. Дорожить думкою оточуючих.

59. Комунікабельний і жвавий.

60. Добросердечний.

61. Добрий, що вселяє впевненість.

62. Ніжний та м'якосерцевий.

63. Любить дбати про інших.

64. Щедрий.

65. Любить давати поради.

66. Вражає значимість.

67. Начальственно-наказовий.

68. Владний.

69. Хвастливий.

70. Пихатий і самовдоволений.

71. Думає лише про себе.

72. Хитрий.

73. Нетерпимий до помилок інших.

74. Розважливий.

75. Відвертий.

76. Часто недружелюбний.

77. Озлоблений.

78. Скаржник.

79. Ревнивий.
80. Довго пам'ятає образи.

81. Схильний до самобичування (завдає собі моральних страждань, каяючись у скоєних помилках чи провинах).

82. Сором'язливий.

83. Безініціативний.

84. Короткий.

85. Залежний, несамостійний.

86. Любить підкорятися.

87. Надає іншим право приймати рішення.

88. Легко потрапляє в халепу.

89. Легко піддається впливу друзів.

90. Готовий довіритися будь-кому.

91. Прихильний до всіх без розбору.

92. Усім симпатизує.

93. Прощає все.

94. Переповнений надмірним співчуттям.

95. Великодушний і терпимий до недоліків.

96. Прагне допомогти кожному.

97. Той, хто прагне успіху.

98. Чекає на захоплення від кожного.

99. Розпоряджається іншими.

100. Деспотичний.

101. Належить до оточуючих з почуттям переваги.

102. Марнославний (зарозуміле прагнення слави, шанування).

103. Егоїстичний.

104. Холодний, черствий.

105. Уїдливий, глузливий.

106. Злий, жорстокий.

107. Часто гнівається.

108. Непритомний, байдужий.

109. Злопам'ятний.

110. Пройняті духом протиріччя.

111. Впертий.

112. Недовірливий та підозрілий.

113. Несміливий.

114. Сором'язливий.

115. Послужливий.

116. М'якотілий.

117. Майже нікому не заперечує.

118. Нав'язливий.

119. Любить, щоб його опікувалися.

120. Надмірно довірливий.

121. Прагне здобути розташування кожного.

122. З усіма погоджується.

123. Завжди з усіма дружелюбний.

124. Усіх любить.

125. Занадто поблажливий до оточуючих.

126. Намагається втішити кожного.

127. Дбає про інших на шкоду собі.

128. Псує людей надмірною добротою.

Обробка результатів

Весь перелік питань розбивається на вісім рівних частин(по 16 пунктів у кожному), званих октантами.

Підраховується кількість балів окремо кожної октанти. Питання, обведене кружальцем, дорівнює одному балу. Майте на увазі для контролю, що по кожній октанті сума результатів не може бути більшою за 16 балів, кожна з чотирьох осіб може позитивно відповісти максимум на 4 питання октанти. Те саме стосується ваших особистих результатів (тестування самого (ой) себе по всьому списку питань): від 0 до 16 балів по кожній октанті.

Якщо випробувані (або ви самі) ознайомилися в цілому менше ніж зі 128 питаннями, то результати обробити неможливо.

Залежно від кількості балів ви легко визначите вашу характеристику за кожною з октант.

1-а ОКТАНТА: ВЛАДНІСТЬ - ЛІДЕРСТВО. При помірно виражених балах (до 8) вас сприймають як впевнену в собі людину, яка вміє бути хорошим порадником, наставником та організатором, здатним забезпечити ефективне керівництво групою. При середніх показниках (9-12 балів) – оточуючі дають вам знати, що помічають вашу нетерпимість до критики і вважають, що ви переоцінюєте свої здібності, виявляючи риси владності по відношенню до них. При високих балах (понад 12) оточуючі відчувають на собі такий тиск з вашого боку, що схильні оцінювати його як деспотизм. Ваше прагнення командувати та безапеляційним тоном повчати інших, яке ви, можливо, не помічаєте, вкрай їх пригнічує та відштовхує, змушує захищатися та уникати контакту з вами.

При помірних показниках (до 8 балів) вас сприймають як людину впевнену, незалежну; суперника з оточуючими, не переходячи допустимих кордонів. Середні значення (9-12 балів) означають, що ваша незалежність відчувається іншими як схильність завжди займати відокремлену позицію у групі, постійно протиставляючи своє особлива думкадумці більшості. При високих балах (понад 12) оточуючі переконуються в тому, що вам притаманне самозадоволення, егоїзм та самолюбування. У свої дії та вчинки ви - іноді навіть мимоволі - вкладаєте почуття власної переваги над оточуючими.

При помірних балах (до 8) ви можете в очах інших мати такі властивості, як безпосередність, щирість (іноді прямолінійність), наполегливість у досягненні мети. При більш високих балах ці якості перетворюються на надмірну завзятість, упертість, недружелюбність, що сягає відвертої нестриманості, надмірної запальності. Якщо результат понад 12 балів, то оточуючі переконані у вашій агресивності.

4-я ОКТАНТА: Недовірливість - СКЕПТИЦИЗМ. При помірних показниках (до 8 балів) про вас зберігається стійке уявлення як про людину реалістичну, яка критично оцінює свої думки, вчинки, яка не схильна змінювати свою думку під тиском групи. Підвищення суми балів свідчить про те, що оточуючі починають помічати уразливість, наростання критицизму, що переходить у негативізм, «заперечення всього і вся». Вони бачать, що ви незадоволені ними і ставитеся з необґрунтованою підозрілістю (понад 12 балів).

5-а ОКТАНТА: ПОКІРНІСТЬ - СОСТІНЧИСТЬ. Помірні бали (від 4 до 8) означають, що люди сприймають вас як скромну, сором'язливу людину, схилу брати на себе чужі обов'язки. Подальше наростання суми балів свідчить, що ви починаєте справляти враження людини як нешкідливого, а й покірного. Понад 12 балів: оточуючими відчувається у вас підвищене почуття провини, а поведінка сприймається як самознижуюча.

6-а ОКТАНТА: ЗАЛЕЖНІСТЬ - ПОСЛУШНІСТЬ. До 8 балів: оточуючі помічають, що ви очікуєте допомоги та довіри, визнання своєї особистості та здібностей. Далі наростає відчуття вашої залежності від думки оточуючих, яка переходить у надконформність - крайню податливість до тиску групи (понад 12 балів), що сягає повної залежності від думки більшості.

7-а ОКТАНТА: СПІВПРАЦЯ - УГОДА. При помірних балах оточуючі сприймають вас як людину, готову до співпраці з ними, схильного до встановлення з усіма дружніх стосунків. Понад 8 балів: вам дають зрозуміти, що компромісна поведінка, угода робить вас менш цікавою для оточуючих, а вияв дружелюбності та прагнення підкреслити свою причетність до інтересів більшості (при 12 балах і вище) стають настирливими.

8-а ОКТАНТА: ВІДПОВІДАЛЬНІСТЬ - Великодушні. Знайомі схильні схвалити вашу готовність допомагати оточуючим, розвинене почуття відповідальності навіть тоді, коли вони стають надмірними (понад 8 балів) і скоріше співчутливо і поблажливо ставляться до вашого м'якосердя, надобов'язковості, підкресленого прагнення забувати себе заради інших (понад 12 балів).

Примітка. Якщо ви отримали в якомусь октанті менше трьох балів, то всі перераховані характеристики малоймовірні, а якщо по всіх октантах показники не піднімаються вище за чотири, то дані вважаються недостовірними: випробувані або не хотіли бути відвертими, або недостатньо знають вас. Жити та спілкуватися десятки років – ще не гарантія знання людини. Для цього треба спостерігати його та цікавитися ним. Те саме кожен може віднести і до себе самого. До того ж інша людина нам завжди здається простішою і певнішою, про неї ми схильні зробити більше однозначних і категоричних суджень, ніж про свою особистість.