Az életben gyakran adódnak olyan helyzetek, amikor otthon kell maradni. Ilyenkor nehéz lehet tennivalót találni.

A legfontosabb dolog, amit tudnod kell, egy gazdag ember belső világ soha nem unatkozik otthon. És sok érdekes lehetőség van az idő eltöltésére.

Ha újabb blues-áradatot érez, azonnal próbáljon megszabadulni tőle. Az unalom fő ellensége az érdeklődés. Csinálj valamit, ami érdekli.

Mi a teendő, ha unatkoztok együtt

Néha úgy alakulnak a körülmények, hogy két ember számára otthon unalmassá válhat. De itt fontos figyelembe venni, hogy kivel maradtál egyedül otthon: baráttal/barátnővel, nővérrel/testvérrel, barátnővel/baráttal.

A szabadtéri tevékenységek kedvelői otthon sem unatkozhatnak

kívül intellektuális fejlődés, gyakorolhat otthon:

• fitnesz;
• tánc;
• gimnasztika;
• jóga.

Az interneten annyi információ található az edzésekről és speciális gyakorlatokról, hogy néha nehéz lehet kiválasztani a megfelelőt. A sportnak mindenesetre mindig van jótékony hatása: növeli az immunitást, karcsúbbá, fittebbé varázsolja az alakot. Sportolás után javul a vérkeringés, javul a hangulatod.

A hasznos házimunkák a legjobb gyógyír a blues ellen

Talán a leghasznosabb otthoni tevékenység a házimunka. Ahhoz, hogy otthona hangulatos, tiszta és szép legyen, minden nap takarítania kell. Ezeknek a tevékenységeknek az az előnye, hogy nem kell unatkoznia, a megfelelő dologgal van elfoglalva. Természetesen nem az idejét vesztegeti, hanem a lakhelyét javítja. Amikor felsepered a padlót, letörölöd a port, mosogatsz és mosol, tisztasággal töltöd meg a házat. Minden megtalálja a helyét a házban, a gondolataid rendeződnek.

A főzés is nagyon érdekes tevékenység. Végül is nem lehet csak vajjal tésztát főzni. Nem lesz nehéz megtanulnia egy új tésztafőzési módot, és készítsen olasz tésztát csodálatos szósszal. Próbáljon ki valami újat, ne féljen kísérletezni.

Célszerű lenne gondoskodni otthonáról, és saját készítésű díszítőelemekkel díszíteni, amelyeket az interneten található utasítások alapján készíthet el. Milyen izgalmas néha saját otthona tervezőjének érezni magát.

Otthoni tevékenységek lányoknak

Nagyon sok dolguk van otthon a lányoknak. Nem is számítva a fent említett kézimunkát és főzést. Egy lánynak mindig szépnek és ápoltnak kell lennie. Mi mást tegyen a szép szex, ha nem önmagával:

Az öngondoskodás a fiatalság és egészség megőrzésének fő módja.

Szokatlan módjai az otthoni szórakozásnak

Azok számára, akik belefáradtak a banális, hétköznapi tevékenységekbe, több ötlet is van az időtöltéshez.

Próbálj meg álmodni

Ha benne laksz nagyvárosés láthatja az ablakon át elhaladó embereket, próbáljon meg kényelmesen leülni az ablak közelében, és nézzen minden járókelőt. Gondolja át, ki lehet ez a személy, mi a sorsa stb. Hidd el, amikor fantáziálsz, nagyon érdekes gondolatokhoz jutsz, amelyek minden bizonnyal meglepnek.

Fedezze fel a mikrokozmosz körülötted

Ha nem akarod az ablakból nézni az embereket, vagy nincs rá lehetőséged, vigyázz a lakásodban egy pókra, törpére vagy repüljre. Kíváncsi vagyok, tudja-e egyáltalán, hogy merre repül.

Rím játék

Remek tevékenység egy szokatlan személyiség számára, ha mondókát játszana önmagával, körülnézne a tárgyakon és rímelne. Akár verset is írhatsz.

Veteményes kert az ablakpárkányon

Hogy az ablakpárkányon cserépben kertet kell ültetni és gyógynövényeket, virágokat, zöldségeket termeszteni, esetleg fát is ültetni.

Mi a teendő otthon, ha nincs internet

A kedvenc közösségi hálózatán ült, és hirtelen, amikor feltöltötte új fényképét, az internet eltűnt. Mi a teendő ebben az esetben, mert a blueshoz fent felsorolt ​​​​módszerek közül sok csak akkor használható, ha rendelkezik internet-hozzáféréssel. Ne aggódjon, internet nélkül is rengeteg módja van annak, hogy megszabaduljon az unalomtól.

Felhívni egy barátot

Az Internet feltalálása előtt volt egy telefon. Ezért felhívhatja régi barátait, rokonait, azokat az embereket, akikkel hosszú ideig nem kommunikált. Meséljen magáról, hallgassa meg beszélgetőpartnerét, talán sok új információt fog megtudni.

Levelet írni

Mi van, ha írsz egy levelet papírra, és elküldöd postán például a nagyapádnak.

Emlékek

Az unalom felidézhet bizonyos múltbeli emlékeket. Nos, merüljön el az emlékek között, nézzen meg egy gyermekfotóalbumot. Gondolj arra, hogy pontosan mitől lettél olyan boldog és gondtalan.

Személyes napló

Szerezz sajátot Személyes napló, amelyben minden nap megosztod titkaidat. És akkor el fogod olvasni, és emlékezni fogsz mindenre, ami elmúlt és elfelejtetted.

Amit biztosan nem szabad megtenned, ha unatkozol

Nagyon sok jó és hasznos dolog van. Ne felejtse el azonban, hogy vannak olyan tevékenységek, amelyeket nem szabad elvégezni. Különösen azokat, amelyek veszélyesek rád és másokra.

1. Legyen óvatos a tűzzel és a vízzel. Ne veszélyeztesse magát és másokat, tartsa be a tűzvédelmi szabályokat.
2. Ne sértse meg az Orosz Föderáció jelenlegi jogszabályait.
3. Tartsa be az erkölcs és az erkölcs normáit.
4. Használja otthonában a berendezést rendeltetésszerűen.

Ha leküzdhetetlen unalomérzést érzel, először össze kell szedned magad, és egyértelműen meg kell határoznod magadnak, mi az, ami most érdekes számodra. Pontosan azt csináld, amit szeretsz Ebben a pillanatban. Rengeteg mód van a szórakoztatásra, a lényeg, hogy megértsd magad.

Mit tegyél, ha unatkozol otthon?

A modern embert olyan dinamikus világ veszi körül, hogy ha egyedül marad önmagával, kezd unatkozni. Általános szabály, hogy az unalom megszabadulása érdekében az ember bekapcsolja a TV-t, vagy egyszerűen felvesz egy táblagépet vagy laptopot.

Sőt, ha mutat egy kis fantáziát, akkor akár otthon is szórakoztatóan, és ami a legfontosabb: haszonnal múlathatja az időt. Cikkünkben több olyan ötletet is bemutatunk, amelyek segítségével nem csak az unalomtól szabadulhatsz meg, hanem érdekesen töltheted el barátoddal, édesanyáddal, nővéreddel, gyermekeddel és kedveseddel.

Ötletek No. 1: Házi kézzel készített: origami, kanzashi, scrapbooking

Házi kézzel készített: origami, kanzashi, scrapbooking

Ha nem fél a nehézségektől, és mindig készen áll a tanulásra, próbálja meg elsajátítani az origami, a kanzashi és a scrapbooking technikáit. Igen, első pillantásra úgy tűnhet, hogy mindez nagyon bonyolult. De ha egy kicsit próbálkozik, akkor saját kezűleg gyönyörű terméket készíthet, amelyet először bemutathat egy szeretett személynek vagy egyszerűen díszítse otthona belsejét.

Az egyetlen dolog, amit emlékezned kell, hogy mindhárom technika nem szereti a pontatlanságokat. Ennek fényében jobb lesz, ha nem mindent szemből csinál, hanem megpróbál betartani az összes általánosan elfogadott szabályt.

Origami

Origami virág Origami virág

Origami egy speciális módszer a papír hajtogatására, amely nagyon egyszerű és nagyon összetett formákat is készít. Az ilyen kézműves termékek elkészítéséhez csak színes papírra, vonalzóra, ceruzára és írószer-ollóra van szüksége. Ebben az esetben csak annyit kell tennie, hogy figyelmesen nézze meg a kicsit magasabban lévő képeket, és tegyen mindent az ott látható módon.

Igen, és ne feledje, hogy ebben az esetben rendkívül fontos, hogy a papírdarabot a lehető leghelyesebben és egyenletesebben hajtsa össze. Ha a kapott vonal megduplázódik vagy enyhén ívelt, akkor előfordulhat, hogy a késztermék egyáltalán nem derül ki, vagy nem tartja meg a megfelelő formát.

Kanzashi

Virág készítés szalagokból

Virág varrás

Kanzashi a szatén szalagok hajtogatásának technikája, amelynek eredményeként háromdimenziós virágok születnek, amelyek segítségével ruhákat díszíthet, vagy gyönyörű női hajtűket készíthet. Ebben az esetben a kézimunkához vastag szalagokra, ollóra, ragasztóra és egy közönséges gyertyára lesz szüksége.

Annak érdekében, hogy saját kezűleg virágot készítsen, először kis darabokat kell készítenie szalagokból, a szélüket egy gyertyán kell áthúznia, és csak ezután lehet őket összekapcsolni. Ha ezt egy kész termékkel próbálja megtenni, valószínűleg megsérül.

Scrapbooking

Scrapbooking: ötlet képeslaphoz

Scrapbooking- ez egy másik típusú házi kézzel készített, amely mindenféle anyaggal, például papírral, szövettel, szalagokkal, gyöngyökkel, gombokkal és flitterekkel történő díszítés technikáján alapul. Ha szeretné, ezekkel az anyagokkal díszíthet egy családi albumot, egy közönséges kartondobozt vagy koporsót. Ezenkívül a scrapbooking technika ideális eredeti üdvözlőlapok készítéséhez a család és a barátok számára. Egy ilyen kézműves ötlet egy kicsit magasabban látható.

2. ötlet: A régi ruhákat hasznosítsa újra hasznos tárgyakká

Egy másik nagyszerű módja annak, hogy megszabadulj az unalomtól, ha megpróbálsz életet lehelni a régi dolgaidba. Valószínűleg vannak olyan ruhák a szekrényedben, amelyeket már nagyon régóta nem hordtál, de még mindig nincs szíved kidobni őket. Ha igen, akkor vedd ki a szekrényből, és kezdj el alkotni.

Hosszú farmerszoknya

Gyártási ajánlások

Ebből a jelenleg már nem túl divatos cikkből szó szerint egy óra alatt két rövid szoknyát készíthetsz, amivel akár hétköznapi megjelenést is varázsolhatsz. Ez az alsó tökéletes lesz pólókkal, könnyű sifonblúzokkal és testhezálló kabátokkal.

Így:

• Fektesse le a szoknyát az asztalra, és vágja ketté
• Ezután tegyen félre mindent, és készítsen sablont kartonból
• Ehhez vegyen vastag papírt, és rajzoljon rá egy félkört
• Vágd ki, és krétával rajzolj egy hullámos vonalat a darab tetejére.
• Vágja le ollóval, és egy szoknya kész is lesz
• Ezután vegye le a szoknya alsó részét, és próbálja ki magát
• Ha szükséges, rövidítse le kissé a munkadarabot, majd varrja felfelé, és ha szükséges, varrja be a szélességben
• A második szoknya készen áll

Régi farmer

Tippek szakadt farmer készítéséhez

Farmer festés

Farmer festés

Ha életet szeretnél lehelni a régi farmerekbe, akkor próbáld meg szaggatott farmerré varázsolni, ami divatos ebben a szezonban, vagy gyönyörűen megfestheted. Ezt speciális és akrilfestékekkel is meg lehet tenni. Utóbbiak jól illeszkednek az anyagra, de sajnos nagyon gyorsan lemosódnak. Ezért, ha olyat szeretne kapni, amit sokáig fog viselni, akkor fektesse be a szövetfestéshez használt festékekbe.

Ami a rajz alkalmazását illeti, ezt kétféleképpen lehet megtenni. Ha jól tud rajzolni, egyszerűen alkalmazhat bármilyen mintát a kezével, vászonként farmert használva. Ha nem tudja, hogyan kell rajzolni, egyszerűen készítsen egy sablont, helyezze egy adott helyre, és fesse be a közepét a kívánt színre. Az ilyen kreativitásra vonatkozó ötleteket egy kicsit magasabban láthatja.

Ötletek No. 3: Új kulináris ételek elsajátítása - receptek

Új kulináris ételek elsajátítása - receptek

Vannak, akik a főzést nagyon fárasztó feladatnak találják. Valójában még ez a folyamat is szórakoztató és egyszerű lehet. Sőt, a főzés segíthet egyesíteni a család minden tagját. Ennek fényében próbáljon meg új ételt főzni valakivel, aki közel áll hozzá. Amíg az étel készül, kellemesen elbeszélgethetsz, majd együtt ebédelhetsz vagy vacsorázhatsz.

Csirke borban franciául

Az edény összetevői:

• Csirke - 2 kg
• Vörösbor - 1 l
• Liszt - 2 evőkanál. l
• Sárgarépa - 2 db.
• Póréhagyma - 400 g
• Kakukkfű - 1 evőkanál. l
• Paprika keverék - 1 tk
• Só ízlés szerint
• Vaj - 90 g
• Champignon - 300 g
• Csirke húsleves - 500 ml

Készítmény:

• A sárgarépát meghámozzuk és nagy kockákra vágjuk
• A póréhagymát megmossuk és felaprítjuk
• Helyezze a zöldségeket egy nagy serpenyőbe, és adjon hozzá minden fűszert
• A csirkemellet megmossuk, szárazra töröljük és kockákra vágjuk.
• Adjuk hozzá a zöldségekhez, és keverjük össze az egészet.
• Mindent felöntjük borral, és 6-10 órán át pácoljuk
• Ez idő elteltével vegye ki a csirkét a pácból, és szárítsa meg újra
• A pácot leszűrjük, és a benne lévő zöldségeket egy tiszta serpenyőbe tesszük.
• Egy serpenyőben felolvasztjuk a vajat és megpirítjuk benne a csirkét
• Tegyük egy serpenyőbe zöldségekkel, és pirítsuk meg a gombát ugyanabban az olajban
• Amikor megpirultak, hozzáadjuk a többi hozzávalóhoz, felöntjük a húslevessel és hagyjuk párolni.
• Ugyanebben a serpenyőben pirítsuk meg a lisztet, és adjunk hozzá egy kevés boros pácot
• Krémes bordó tölteléket kell kapnia.
• Adjuk hozzá a csirkéhez, és lassú tűzön pároljuk 1,5-2 órán keresztül

Krémes zöldborsóleves

Termékek:

• Zöldborsó - 400 g
• Cukkini - 200 g
• Fokhagyma - 2 gerezd
• szárított paradicsom - 100 g
• Növényi olaj - 1 evőkanál. l
• Só és bors ízlés szerint
• Víz - 1 l

Készítmény:

• Tegyünk vizet a tűzhelyre, és forraljuk fel
• Tegyük bele a cukkinit és a borsót, és főzzük puhára
• A zöldségeket kivesszük a vízből, és egy kevés húslével pépesítjük.
• Öntsük az olajat a serpenyőbe, és amíg melegszik, aprítsuk fel a fokhagymát
• Kissé pároljuk, és mindent a zöldségpüréhez adunk.
• Sózzuk, borsozzuk és kissé felmelegítjük
• A legvégén tegyük bele az apróra vágott szárított paradicsomot, és már tálalhatjuk is
• Tálalhatja ezt a levest fokhagymás krutonnal vagy krutonnal.

4. ötlet: A ház terének díszítése

1. számú ábra

2. számú ábra

3. számú ábra

4. számú ábra

5. számú ábra

Ha régóta álmodozik belső felfrissítéséről, de egyszerűen nincs elég pénze a divatos dizájnra, akkor saját maga által készített tárgyak segítségével átalakíthatja a teret. Megpróbálhat új lámpaernyőket készíteni a konyhához közönséges szálak és PVA ragasztó segítségével. Itt láthatja, hogyan lehet ezt helyesen megtenni kép 1. sz. Ha ez az ötlet túl egyszerűnek tűnik Önnek, készítsen dohányzóasztalt a nappaliba egy régi gumiabroncsból és közönséges zsinegből.

A képen láthatod, hogyan készítheted el ennek a dolognak a legegyszerűbb változatát. De ha kívánja, emellett fényes szegéllyel díszítheti, vagy akár festheti is. A táblázat elkészítésére vonatkozó ajánlások a címen tekinthetők meg 2. számú ábra.

Nos, aki nem fél a kemény munkától, az kipróbálhatja életterének papírpillangókkal való díszítését. Készíthetsz belőlük légies csillárt, gyönyörű táblát, vagy díszíthetsz velük képet, vázát. Az ilyen dekorációra vonatkozó ötleteket itt találja 3., 4., 5. sz.

Ötletek No. 5: Fotózás a legközelebbiekkel, szelfi

Ötletek az 1. pózokhoz Ötletek a 2. számú pózokhoz

Ötletek a 3. számú pózokhoz

Ha úgy dönt, hogy így tölti az időt a családjával, akkor ügyeljen arra, hogy mindenki, akit a fotón megörökítenek, teljesen normálisan nézzen ki. Ha képregényes fotózást készít, akkor válasszon világos ruhákat sok apró részlettel. Ha klasszikus fotót szeretne készíteni, amely a nappaliban a leglátványosabb helyen fog lógni, akkor öltözzön lazábban.

Ne felejtse el azt sem, hogy egy jó fényképhez szüksége van erős fény. Ennek fényében, ha azt látja, hogy a szoba kissé sötét, akkor kapcsolja be az összes lámpát. Ha nem oldja meg ezt a kis problémát, túl sötét és elmosódott fotót kap. És ne feledje, hogy a legszebb és legtermészetesebb fényképek a természetben készülnek, és akkor, amikor az ember nem igazán néz a fényképezőgép lencséjébe. Ezért, ha van lehetőséged kimenni a kertbe, akkor bátran menj oda és készíts ott egy fotózást.

Nos, a legvégén szeretném megemlíteni a pózokat. Nagyon gyakran az emberek nem tartják magukat túl fotogénnek, mert rosszul néznek ki a fényképeken. A valóságban egyszerűen természetellenes pózokat vesznek fel, és ennek eredményeként rossz eredményeket érnek el. Az ilyen hibák elkerülése érdekében javasoljuk, hogy használja képtippjeinket, amelyek segítségével első alkalommal gyönyörű fényképeket készíthet.

Ötletek 6.: Szabadtéri és társasjátékok

Szabadtéri és társasjátékok

Ha szereti az állandó mozgást, és nem tudja elképzelni az életét sport nélkül, akkor kipróbálhatja a szabadtéri játékokat szeretteivel. Ne feledje azonban, hogy azokat mindazok fizikai képességeinek figyelembevételével kell kiválasztania, akik veled fognak játszani. Hiszen ha egy ember állandóan veszít, akkor először neki megy tönkre a kedve, aztán mindenki másnak.

görbe ösvény

Ez a játék elég sok helyet igényel, ezért ha nagyon kicsi a nappalid, menj ki a szabadba, és érezd jól magad ott. Tehát először krétával rajzoljon egy 5-10 méter hosszú hullámvonalat a földre. Ezután a résztvevő kap egy közönséges távcsövet (fejjel lefelé kell lennie), és megkérik, hogy a lehető legpontosabban menjen végig a megrajzolt vonalon. Aki gyorsabban és jobban csinálja, mint a többi, az nyer.

Kézi versenyzés

Ehhez a játékhoz két két fős csapatra lesz szükség. Az egyik csapattag négykézlábra ereszkedik, a másik megfogja a lábát, és a lehető leggyorsabban elindulnak egy bizonyos pontig. A cél elérésekor a csapattagok helyet cserélnek, és visszatérnek. Ha bonyolítani szeretné a feladatot, több akadályt állíthat a mozgásuk útjába, amelyeket meg kell majd kerülni.

Társasjátékok:

• Dáma
• Sakk
• Monopólium
• Marrakesh
• Jenga
• Backgammon

Ötletek 7.: Tanulj meg horgolni és kötni - egyszerű dolgok és puha játékok diagramjai

Kötött szoknya Kötött bolero

Rózsaszín malac

Vörös hajú baba

Ha legalább minimális kötési készséged van, akkor megpróbálhatsz divatos bolerót vagy gyönyörű szoknyát kötni magadnak vagy valamelyik családtagodnak. Ha ezek a dolgok még mindig túl bonyolultnak tűnnek, próbáljon meg saját kezűleg játékot készíteni a gyerekeknek. A legfontosabb dolog, amit emlékezni kell, hogy ahhoz, hogy egy kötött cikk tökéletes legyen, a megfelelő kötőtűkkel kell kötni.

Ne feledje, minél vékonyabb a fonal, annál kisebbnek kell lennie a kötőtűknek. Ha például előnyben részesíti a vastag fonalat, és vékony kötőtűvel köt belőle egy terméket, valószínűleg nem azt kapja, amit akart. Ebben az esetben valószínűleg nem tud azonos méretű hurkokat kötni, ami ahhoz vezet, hogy a kötött anyag nem lesz túl sima és nem lesz vonzó.

Ami a ruhák közvetlen kötését illeti, itt a legfontosabb a méret helyes meghatározása a legelején. Ehhez először meg kell mérnie a mellkas, a derék és a csípő kerületét, és csak ezután kezdje el a hurkokat. Ne feledje azt is, hogy a teljesen természetes szálak hajlamosak a nyúlásra. Erre tekintettel, ha azt szeretné, hogy a késztermék jól megtartsa formáját és sokáig viselhető legyen, akkor a természetes fonal mellett mindenképpen műfonalat használjon.

Ötletek 8.: Ajándéktárgyak készítése cukorkából, édességekből, szövetből, papírból és kartonból - ötletek

Most eláruljuk, hogyan tud egyszerre megszabadulni az unalomtól, és hogyan tölthet szórakoztató és gondtalan időt gyermekével. Biztosan tudod már, hogy a gyerekek szeretik a fényes dolgokat. Ezért ahhoz, hogy meglepje őket, valami grandiózusat kell készítenie, például cukorkákból és édességekből készült tortát, gyönyörű papír virágot vagy puha játék szövetből. Higgye el, mindezek a dolgok örömet okoznak gyermekének, és sok kellemes együttlétet biztosítanak Önnek.

Ötletek cukorkákból és édességekből készült kézműves munkákhoz

Édes tortalap

Kész torta

Torta elkészítéséhez először kartonpapírt kell készítenie, meg kell győződnie arról, hogy jól megszáradt, és csak ezután kezdjen hozzá mindenféle édességet rögzíteni. De ne feledje, ha azt szeretné, hogy gyermeke végül meg tudja enni ezt az édes remekművet, készítse el egyedileg csomagolt finomságokkal.

Ami az alapra ragasztható, akkor biztosan nem lesz korlátozott a választása. Ez lehet abszolút bármilyen édesség, apró keksz, gyümölcslevek, mázas sajtok és lekvárok.

Ötletek papírból és kartonból készült kézműves munkákhoz

1. ötlet

2. ötlet

3. ötlet

4. ötlet

Szövet kézműves ötletek A legegyszerűbb módja annak, hogy saját kezűleg rejtvényt készítsen, ha elkészít egy Önnek tetsző képet, és különböző méretű négyzetekre és háromszögekre vágja. Ezután már csak mindent össze kell keverni, és máris folytathatja a hajtogatást. Ha egy ismerősebb megjelenésű és formájú puzzle-t szeretne készíteni, akkor mindenképpen egy jellegzetes mintát kell átvinnie a képre. 1. számú képen láthatja.

Az alkalmazás után ollót is kell vennie, óvatosan vágja le mindent, és tegye egy kartondobozba. De ne feledje, ha azt szeretné, hogy a végső rajz minél valósághűbb legyen, vigye át a vonalakat a képre egy vékony ceruzával.

Ha vastag jelölőt választ erre a célra, akkor az összecsukás után sötét vonalak jelennek meg, amelyek rontják a puzzle vizuális érzékelését. Nos, ha nem akar vesződni, akkor egyszerűen kinyomtathatja az általunk említett sablont egy kicsit feljebb, lefestheti tetszés szerint, majd nyugodtan kivághatja.

Ötletek 10.: Manikűrkészség elsajátítása otthon

1. ötlet

2. ötlet

Amikor a körmei megpárolódnak, óvatosan távolítsa el a felesleges kutikulát, öblítse le újra a kezét, és hagyja megszáradni. A következő szakaszban adja meg a körmeinek a megfelelő formát, feltétlenül zsírtalanítsa őket, és csak ezt követően vigye fel az első dekoratív réteget.

Videó: Mi a teendő, ha unatkozik - 9 ötlet

Meg lehet halni az unalomtól. És ez nem metafora: a tudósok azt mutatják, hogy az unalmas életet élő emberek másfélszer nagyobb valószínűséggel halnak meg idő előtt! Ennek az az oka, hogy az unatkozó emberek hajlamosabbak a szorongásra, a depresszióra, valamint a különféle függőségekre - a játékra, a drogokra és még az alkoholra is. És az ilyen embereknél fennáll az elhízás veszélye.

A néhány évvel ezelőtt Nagy-Britanniában végzett kutatás sokkolta a tudósokat eredményeivel. Kiderült, hogy a britek 42%-a eszik unalomból! Tehát, ha beleesik a bluesba, használja ki a depresszió és egy tányér majonézes Olivier saláta közötti rövid szünetet, és gyorsan kitalálja, hogyan tovább az életében.

Ne hagyd, hogy az unalom a rossz szokások függőségébe sodorjon!

Íme egy gyors útmutató az otthoni unalom elleni küzdelemhez. Szóval mi a teendő, ha unatkozik?

1. Ne csinálj semmit. De csak rövid ideig! Mivel depressziós vagy, használd ki ezt a lehetőséget. Ha korábban egy elektromos seprű sebességével rohangáltál, és egy csomó tennivaló között szakadtál, most végre megkaptad, amit akartál – egy kis szünetet. Ugyanezek a tudósok azt mondják, hogy az unalom állapota általában az életben bekövetkezett változások előtt kezdődik. Gondolja át, mi hiányzik, és mit kell tennie annak eléréséhez.
2. Jó szórakozást a tükrözéshez. Mivel már lefedett, élvezze ezt az állapotot. Nézz meg egy szomorú filmet (és valld be, hogy neked nem minden olyan rossz!), egyél fagylaltot vagy egy szelet tortát – és a hangulatod is javulni fog!
3. Csinálj valami hasznosat. El sem tudod képzelni, mennyi mindent megtehetsz anélkül, hogy elhagynád a kanapét! Biztosan hallottál már a kütyükről, a WiFi-ről és a Facebook mobil verziójáról. Ha ez nem segít, akkor például köthet vagy horgolhat valamit, rendet rakhat a naplójában, készíthet egy listát a következő hét teendőiről, átnézheti a leveleit, vagy írhat egy levelet két hétig nem volt időm.
4. Segíts valakinek. Vidd át a nagymamát az utca túloldalára, tartsd be a metró ajtaját valakinek, akinek nagy táskája van. Bébizz a barátaid gyerekeit, és engedd őket moziba vagy aludni. A hatás lenyűgöző lesz, meglátod.
5. Fektess be magadba. Olvass tovább 15 percig idegen nyelv, majd keresse meg az új szavak jelentését a szótárban. Fél óra hasznos lesz! Apropó, új frizura, egy pár őrült ujjatlan, amit józan eszeddel soha nem vennél meg és áldott emlékű, szintén kiváló befektetésnek számítanak.
6. Unatkozzon a társasággal. A szürke, hideg napok a legalkalmasabbak arra, hogy az örökkévalóságról beszélgessünk, valamint megvitassuk a közös ismeretségeket és Miley Cyrus következő botrányos kirohanását.
7. Álom. Mosolyogsz, és máris gyengeséget mutattál. Most mindent megtehet. Álmodjon bármiről, készítsen terveket, rajzoljon diagramokat és utazási útvonalakat északi sark vagy az Amazonas dzsungelébe!
8. Elmenni valahova. Valószínűleg már lekéstél 100 500 filmpremierről, és soha nem jutottál el a sarkon túli múzeumba, amely mellett az elmúlt 10 évben naponta kétszer elsétáltál. Itt van, az ok!
9. Hívja a rokonait. A legjobb az egészben – azok, akikkel már régóta nem beszéltél. Boldogok lesznek. Te is.
10. Pénzt keresni. Ha van szabadúszó munkád, csináld. Ha nem, keresse meg.
11. Elmenni a konditerembe. A szenvedésnek valódinak kell lennie!
12. Takarítsd ki a házat. Csak az igazán unalmas és legunalmasabb emberek képesek tökéletes rendre. Ez a te lehetőséged.
13. Simogassa meg a macskát. Vagy egy bagoly.

Álmodj arról, hogy olyan országokba utazz, amelyeket szívesen meglátogatnál!

Unalmas következtetés

Ugyanazok a tudósok (milyen unalom!) kiszámították, hogy az ember hetente körülbelül 6 órát tölt unalommal. Ez nem jelent semmit. Csak tudd, hogy van 6 órád, amit azzal tölthetsz, amit csak akarsz: egyszerűen csak unatkozhatsz, vagy a fentiek bármelyikével foglalkozhatsz. Csak ne szólj bele. Különben egy nap rájössz, hogy a bluesban sokkal szórakoztatóbb, élvezetesebb és hasznosabb az életed, mint nélküle!

Hasznos tippek

Hirtelen rájött, hogy unatkozik, és szeretne csinálni valami érdekeset vagy hasznosat.

Sok mindent megtehet az unalom elkerülése érdekében. Íme néhány közülük:

Mit csinálj otthon, ha unatkozol

1. Gondolj a régi képeslapokra, amit az internet elterjedése előtt egymásnak adtak az emberek.

Küldj néhány gyönyörű képeslapot a barátaidnak, akik távol vannak tőled. Nem feltétlenül kell megvárnod, hogy válaszoljanak, csak tudni fogod, hogy valami szépet tettél.

Ön is készíthet háromdimenziós képeslapot. Hogyan kell csinálni, .

2. Állítsd össze a puzzle-t. Ha nem felejtette el, mi a rejtvény, akkor még nem merült el annyira a modern technológia.

Miért rejtvény? Ez a játék az agyad több területét is igénybe veszi – egyesítsd az üzletet az örömmel, ráadásul egy nagy puzzle sok időt vesz igénybe, és nem fogsz unatkozni.

3. Tedd rendeljen a könyvespolcon. Sorba rendezheti őket korszak vagy borítószín szerint, vagy elválaszthatja az elolvasott könyveket azoktól, amelyeket a jövőben olvasni szeretne.

4. Próbáld ki origami művészet. Segít jobban gondolkodni és elemezni. Ha elsajátítja az alapokat, hihetetlenül gyönyörű figurákat készíthet. Megtalálhatod az interneten nagy mennyiség utasítások az origami technikákhoz.

5. Legyen elfoglalt más típusú kreativitás. Próbáljon verset vagy prózát írni (talán szórakozásból filmforgatókönyvet), rajzoljon valamit (ceruzát, akvarellt stb.), játssza le kedvenc dalát, tanuljon meg egy újat, esetleg komponálja meg sajátját.

6. Nem kell gyereknek lenned ahhoz építsd meg az erődöt székekből, zsámolyokból, takarókból stb. Belül ülhet például laptoppal.

7. Próbáld ki kicsi barátainak és/vagy rokonainak kézzel készített ajándék. Ehhez nem ok kell, hanem érdekes ötletek.

9. Tedd magad vagy barátaid kedvébe édes ajándék. .

10. Ha valamelyik szeretted arra készül ünnep, saját kezűleg készíthet ajándékot nekik. Ajándékok anyának, nagymamának és nővérnek, és apa, nagyapa és testvér.

11. Próbálkozz egy kicsit rendezze be a konyháját. Használhat néhány érdekes ötletet, amelyek leegyszerűsítik a konyhában végzett munkát. Vannak ilyen ötletek.

12. Legyen elfoglalt eredeti mesterségek. Kezdje az egyszerű kézművesekkel, majd folytassa a bonyolultabbak felé. Sok kézműves mesterséget és használati utasítást találsz hozzájuk.

13. Mi a véleményed a szoba díszítéséről? gyönyörű váza saját kezűleg készült? Az ilyen vázákhoz számos lehetőség található egyszerű utasításokkal.

Mit tehetsz még, ha unatkozol?

16. Az unalom leküzdése érdekében próbálkozzon az elkészítéssel DIY maszk.

17. Próbáljon meg főzni valamit - ez nem csak érdekes, hanem hasznos is. Frissítse tudását, találjon érdekes receptekés próbáljon meg kedveskedni szeretteinek és barátainak.

18. Nézd film. Kereshet egy megfelelő filmet az interneten, vagy elmegy moziba.

19. Megtekintés sorozat néha nagyon hasznos lehet, ha unatkozik. Ma minden ízléshez talál egy sorozatot, olvassa el a megjegyzéseket és nézze meg az értékeléseket, hogy ne tévedjen a választásával.

20. Gyakorolj valamit. Próbáljon meg például zsonglőrködni, kis golyókat dobni egy gyűrűbe (vödörbe, dobozba). Felírhatod a gyakorlás közben felállított rekordokat.

21. Kezdje el házimunka, főleg, ha már régóta halogatod. Kapcsolj be egy kis zenét, és nyugodtan kezdj el rendet tenni a házban, vagy valamit javítani, takarítani.

22. Tanulni valami újat. Lépjen fel az internetre, és tanulja meg, hogyan kell varázstrükköket csinálni, vagy hogyan kell tüzet lélegezni. Íme néhány érdekes cikkek ami érdekelni fog:

24. Főzz magadnak meleg fürdő. Amikor bent utoljára pihentél? Adjon hozzá tengeri sót, habot (ha szükséges) a fürdőbe, és játssza le kedvenc zenéjét.

25.Hozzon létre egy listát bármit: mit csinálj a jövő héten, ötleteket a legőrültebb bulihoz, listát, hogy kiknek és milyen ajándékokat szeretnél ajándékozni, kedvenc filmek/zenekarok/dalok listája stb.

Mi a teendő, ha unatkozik a számítógép előtt

Ha unatkozik a számítógép előtt, de nem igazán akarja otthagyni, néhány hasznos dolgot megtehet:

1. Nézd meg az e-mailedet, de nem az új levelekre, hanem a felesleges levelek, spam törlésére - csak tegyél rendet a postaládádban.

3. Ha elégedetlen a jelenlegi munkájával, érdemes megfontolni álmai munkád. Hozzon létre egy dokumentumot, amelyben felsorolja, hogy mit nem szeret jelenlegi munkájában, és mit szeretne álmai munkájában. Miután eldöntötte, mit szeretne, keressen az interneten az Ön számára megfelelő pozíciókat.

4. Gondolj azokra, akik valami szépet tettek érted, és küldd el őket kártya "Köszönöm" felirattal.

5. Rendszerezze a fényképeket, mind a számítógépen, mind a közösségi hálózatokon.

6. Üzenet küldése ill gratulálok egy régi ismerős, barát, kolléga vagy családtag, akivel már régóta nem kommunikált.

7. Ha unatkozik, megnyithat egy szöveges dokumentumot, és elkezdhet írni valamit, például levelet valakinek. Ha a levél rokonnak vagy barátnak szól, elküldheti.

8. Ha még nem ismeri Google dokumentumok, akkor közelebbről is szemügyre veheti ezt a szolgáltatást, amellyel Word, Excel és Powerpoint dokumentumokat hozhat létre és tárolhat az interneten. Ezeket a dokumentumokat a világon bárhol megnyithatja, ahol van internet-hozzáférés.

9. Tisztítsa meg a számítógépet régi/szükségtelen programok. Ez nem csak a merevlemezét szabadítja fel, hanem a számítógépe gyorsabb működését is. Windows rendszeren lépjen a Vezérlőpultra, és válassza a Programok hozzáadása/eltávolítása lehetőséget.

10. Tudja meg, mik ezek Gyorsbillentyűk gyakran használt programokhoz.

Annyira hozzászoktunk az őrjöngő élettempóhoz, hogy hétvégén gyakran összezavarodunk. Minden feladat teljesítve, kint rossz az idő, és a tévében nincs semmi érdekes. És felmerül a kérdés: mikor nincs mit tenni? Az unalom kiszámíthatatlansága miatt veszélyes, és jobb, ha minden alkalomra előre megtervezett szórakozási lehetőségek listája van: gyerekeknek, házastársaknak és saját magának.

Mi a teendő, ha unatkozik, és nincs otthon semmi dolga

Megszoktuk, hogy mindent előre tervezünk, nem hagyunk teret a vis maiornak. Tehát a kérdés, hogy mit tegyünk otthon, amikor nincs mit tenni, semmi esetre sem tétlen. Az is előfordul, hogy a helyzet kicsúszik az irányításból, az utazást lemondják, a barátok nem tudnak jönni, és egy érdekes filmet egy hülye vígjáték vált fel.

Hogyan szórakoztasd gyermekedet és férjedet, mit csinálj otthon, ha nincs semmi dolgod, és minden terve meghiúsult? Először is hagyja abba a pánikot amiatt, hogy helyettesítőt keres a szórakoztatásra, és próbálja ráerőltetni akaratát a családjára. Talán már csendben olvasnak vagy tévésorozatot néznek. Íme egy rövid lista, amelyet felhasználhat, ha felmerül a kérdés, hogy mit tegyen otthon, amikor nincs mit tennie:

• készíts egy listát azokról a filmekről, amelyeket szívesen megnéznél, ilyen napokon ez segít;
• takarítsa ki otthoni irodáját, rendezze át a szezonális tárgyakat, nézze át a ruhatárát;
• társas játékot játszani;
• ha az időjárás engedi, menjen sétálni;
• kreativitással, kézművességgel vagy önképzéssel foglalkozni;
• olvas;
• ételt készít.

Ez a lista korántsem teljes, és mindenki hozzáadhat érdekes dolgokat és tevékenységeket.

Ha unatkoztok együtt

A fiataloknak gyakran fogalmuk sincs, miért csodálkoznak, amikor nincs mit tenni. Hiszen nincs idő unatkozni. Az idő azonban telik, és ők ketten már nem olyan szórakoztatóak. És még úgy tűnik, hogy a kapcsolat kimerítette magát. Ne tedd. Talán a közös kikapcsolódás visszaadja a kapcsolat korábbi izgalmát.

Egy srác és egy lány közös ügyei:

• olvassa el gyorsan ugyanazt a művet, majd cserélje ki véleményét;
• nézze meg a sorozatot és beszélje meg a karaktereket;
• társasjátékok - kártya, sakk, backgammon;
• hívd meg barátaidat és rendezz egy spontán bulit.

Aktív kikapcsolódás otthonról való távozás nélkül

Ha megszoktad, hogy sokat mozogsz, akkor nem lesz könnyű próbatétel az otthonmaradás kényszere. Az okok különbözőek lehetnek, a rossz időjárástól a megfázásig. Találjuk ki, mit csináljunk otthon, amikor nincs mit csinálni, és nincs lehetőség kimenni, de nagyon szeretne aktív lenni.

Az aktív otthoni szórakozás listája:

• kapcsolja be kedvenc zenéjét, és táncolja el a szívét – senki sem láthat téged, így kedved szerint ugrálhatsz;
• jógázz - magányt és nyugalmat igényel - a környezet megfelelő;
• menj kocogni - ez az ötlet abszurdnak tűnik, de akár a dohányzóasztal körül is futhatsz, ha akarsz;
• Végezzen erősítő gyakorlatokat és nyújtást.

A házimunka menekülés az unalom elől

A házimunka soha nem áll meg, de elviselhetetlenül unalmas. Találjuk ki, hogyan szórakoztassuk magunkat és végezzünk házimunkát egyszerre:

• munka vidám zenére;
• készíts egy tervet és bontsd nagyon apró pontokra, majd mindegyik teljesítése után dicsérd meg magad és tarts egy rövid szünetet;
• összpontosítson egy munkaterületre, például az asztalra - mossa le minden oldalról, törölje le a lámpát, rendezze ki a papírhalmazokat, tisztítsa meg a billentyűzetet, most pihenhet;
• gyorsan és szenvedélyesen dolgozni.

És hogy megkönnyítsük a feladatot, azoknak, akik még tapasztalatlanok házi feladat, itt van a teendők listája:

• mossa, porszívózza vagy seperje a padlót;
• távolítsa el a szezonális ruházatot és cipőt;
• törölje le a tükröket;
• hajtsa össze a ruhákat szépen a szekrényben;
• az ablakokat lemosni;
• tisztítsa meg a vízvezetéket;
• törölje le a port;
• mossa el a mosógépet és a mosogatógépet;
• mossuk ki a hűtőt stb.

Hogyan szórakoztasd magad TV és számítógép nélkül

Nehéz elképzelni egy modern embert okostelefon vagy tablet nélkül a kezében, otthon pedig számítógép és tévé vár ránk. De sajnos a kütyük ilyen dominanciája rossz hatással van az egészségre - romlik a látás, a testtartás, és a hírek hatására igazi depresszióba eshet. Ezenkívül minden ilyen berendezés elektromos áramtól függ, ezért hasznos lesz egy tervet készíteni arról, mit kell tenni otthon, amikor nincs mit tenni kütyük nélkül.

Mit tegyünk otthon telefon és számítógép nélkül:

• olvass el egy könyvet, ha nincs, kölcsönözd ki a könyvtárból vagy a barátoktól;
• rajzolni, ez egy nagyszerű tevékenység, és nem kell hozzá semmilyen speciális tudás, csak egy ceruza, papír és vágy;
• kézműveskedjen - kötés, hímzés, gyöngyszövés, mindezek a tevékenységek nemcsak megnyugtatnak és szórakoztatnak, hanem kézzelfogható előnyöket is hoznak egy új dolog formájában;
• bemelegítés, gyakorlatok vagy gyakorlatok teljes készlete;
• takarítás vagy ebéd elkészítése;
• kommunikálni a háztartás tagjaival;
• ismerje meg szomszédait - még ha nem is tart fenn baráti kapcsolatokat, az ilyen kommunikáció hasznos lesz;
• menj aludni - modern ember Katasztrofális alváshiányom van, szüntesse meg ezt a bosszantó félreértést.

Mit csináljunk otthon, ha a gyerekeknek nincs mit tenniük

A gyerekeknek, sőt még az idősebb gyermekeknek is nehéz lehet önálló szórakozást találni. Minél idősebb az ember, annál szélesebb a látóköre, és annál több érdeklődési köre van. A felnőtt feladata az, hogy a gyereket irányítsa, ne csak jó nevelésben részesítse, hanem megóvja a rossz hatásoktól is. Egy unatkozó gyerek csinálhat valami teljesen oda nem illőt, egy tinédzser pedig valami teljesen törvénytelent.

Hogyan szórakoztassunk egy három év alatti gyermeket:

• adjon gyermekének egy serpenyőt és több műanyag edényt; szilikon sütőedények, fa spatulák és eldobható edények is megfelelőek - ezek a tárgyak biztonságosak és érdekesek;
• ültesse a gyermeket a gyerekasztalhoz, adjon neki egy tál vizet, egy ruhát és egy bögrét - ez egy kétévesnek fél óráig tart;
• játssz a kockákkal a gyermekeddel, mutasd meg, hogyan kell házat építeni;
• olvasson jó és kedves meséket gyermekének;
• táncolj, ugorj az ágyra, építs párnákból várat;
• Mutasson gyermekének egy rajzfilmet, de ne feledje a vizuális termék minőségét.

Hogyan szórakoztassuk az óvodásokat és a fiatalabb iskolásokat:

• nézzen meg egy teljes filmet vagy rajzfilmet, majd beszélje meg;
• bábszínházat építeni és előadást előadni;
• vonja be gyermekét a megvalósítható házi feladatba;
• társasjátékozni az egész családdal;
• építs „várat” székekből és párnákból;
• Hívja meg gyermeke társait, hogy látogassanak el.

Mit ne tegyél, ha unatkozol, és nincs semmi dolgod

Nem számít, mennyire unatkozik, vannak dolgok, amelyeket soha nem szabad megtennie. Soha ne szegje meg a törvényt, ne feledje, hogy a tudatlanság nem mentesít a felelősség alól. Ezenkívül nem szabad megsérteni a közrendet és az erkölcsi normákat. Ne rongálja meg senki vagyonát, ne zavarja a csendet este tizenegy után, és ne használjon kétes szórakozási módokat.