Egyes színek kapcsolata az emberi testtel és annak hangulatával régóta ismert.

Így tudományosan megállapították, hogy zöld színek befolyásolja a hörgők tágulását, segít javítani mentális teljesítmény, növeli a pulzusszámot. piros szín segít gyorsabban felépülni a fizikai fáradtságból, elősegíti az aktívabb emésztési folyamatot, és serkentő hatása is lehet. És itt barna vagy kék a lágy hangok éppen ellenkezőleg, elősegítik a relaxációt és a pihenést.

A színárnyalatok osztályozása

Az összes árnyalatnak van egy bizonyos besorolása. A színeket jellemzően hidegre (kék-zöld, kék-kék, kék-ibolya és minden más árnyalatra osztják, ahol a kék szín dominál), melegre (piros, sárga, narancs és származékaik) és semlegesre (fekete tónusok, fehér és szürke ) . Ebben a besorolásban elvileg egyértelmű mintázat található egy adott tárgy természetes tulajdonságaival (meleg napsugarak, tűz vagy hideg lombozat vagy folyó felszíne).

A szín hatása az emberre

Nézzük meg közelebbről a különböző színek hatását az ember hangulatára és közérzetére. A vörös nagyon energikus és nyugtalan árnyalat. Könnyen kelthet némi feldobott hangulatot, ugyanakkor hozzájárul az idegrendszer nagyon gyors irritációjához. Általában csökkenti a munkaképességet, növeli a vérnyomást és fokozza a légzést. Ezért az ilyen hangok általában nem ajánlottak lakóhelyiségekben.

Sárga- frissesség érzetet ad, képes serkenteni az ember idegrendszerét és látását.

narancsszín - az ünnepi érintés általában segít a depresszión, és gyorsan javítja a hangulatot.

Kék- a szabadság, a könnyedség és a hűvösség bizonyos érzetét adja. Ilyen hangokkal körülvéve általában megnő a munkaképesség, csökken a vérnyomás, ellazul az egész test. Kifejezetten ajánlott olyan helyiségekbe, ahol hiperaktív vagy túlzottan ingerlékeny idegrendszerű emberek laknak.

Zöld szín- elősegíti a szervezet általános megnyugvását, csökkenti a vérnyomást, a relaxáció szempontjából legkedvezőbbnek tartják és Mindennapi élet.

Lila- mélyen elgondolkodtatja az embert, de az idegrendszer nem nyugszik meg, hanem ellazulni kényszerül, ami hozzájárul a túlzottan gyors kifáradásához.

Csak az elsődleges színek hatását az ember hangulatára és jólétére fentebb tárgyaltuk. Különböző kombinációik, árnyalataik sokkal összetettebb érzéseket és reakciókat válthatnak ki. Az is bebizonyosodott, hogy a ragyogó napsütéses napok rendkívül pozitív hatással vannak az emberi állapotra. Hiszen régóta köztudott, hogy ilyen napokon javul a hangulat, javul a teljesítmény, sőt a végén még a nemi vágy szintje is megnő. Mindennek megvan a maga orvosi oka. Így ismert, hogy az ultraibolya sugarak hatása közvetlenül átterjed az emberi endokrin és reproduktív rendszerre. A napsütéses nap élénk és meleg színei pedig hozzájárulnak ahhoz, hogy a vérben Nagy mennyiségű felszabadul a hormon, ami boldogságérzetet és.

Emellett ragyogó napsütéses napokon olyan kémiai szintű reakciók mennek végbe, amelyek számunkra láthatatlanok. Ennek magában kell foglalnia a D-vitamin aktív szintézisét, a hemoglobinszint növekedését és a szervezet általános anyagcseréjének javulását. Sajnos az ilyenek száma napos Napok nagyon kevesen vannak hazánkban. Valójában néhány hónapos tavasz és nyár ilyen időjárással büszkélkedhet, az év többi részében kénytelenek vagyunk felhős szürke napokat megfigyelni, néha esővel vagy hóval. Ez a mi klímánk. Emiatt gyakrabban fordulnak elő idegbetegségek és depressziók a melegebb éghajlati övezetek lakóihoz képest. Sok vezető tervező, sőt orvos is azt javasolja, hogy a lakóterek legalább egy részét meleg, lágy színekkel díszítsék. Az ilyen színek és árnyalatok létfontosságúak számunkra és testünk megfelelő működéséhez. Ezért megfelelő éghajlati viszonyok, legalább mesterségesen kell létrehoznunk a szükséges színkörnyezetet.

Nézzünk néhány gyakorlati tippet az otthoni belső tér legjobb színsémáinak kiválasztásához.

• A szoba méretének vizuális csökkentéséhez használjon sötét, kontrasztos színeket.
• A világos színek éppen ellenkezőleg, magasabbá és nagyobbá teszik a szobát.
• A függőleges mintázatú tapéta magasabbnak tűnik a helyiségben, mint amilyen valójában.
• A szoba élénkítéséhez vagy változatossá tételéhez válasszon olyan színeket a függönyökből, állólámpákból vagy párnákból, amelyek ellentétben állnak a szoba fő tónusaival.
• Az egyes szobák színárnyalatainak kiválasztását egyedileg kell megközelíteni, figyelembe véve az ott élő emberek igényeit és életkorát. Például egy gyerekszoba számára jobb, ha világos és kontrasztos palettát választ, az idősebb emberekkel berendezett szobákban pedig nyugodt és lágy színeket.
• A belső tér bizonyos részeinek hangsúlyozására vagy kiemelésére általában kiegészítő világítást használnak. Ez lehet zöld világítás az ülősarokban vagy kék világítás a fürdőszobákban.
• Lenyűgöző kompozíciók készítéséhez modern, ultraibolya fényt visszaverő foszforokat tartalmazó festékeket használhat.
• Lágy és kompatibilis árnyalatok létrehozásához használhat speciális festékeket, amelyek több színt tartalmaznak, amelyek nem keverednek egymással. Az ilyen festékek használatakor fontos megjegyezni, hogy tanácsos a használt színpalettába belefoglalni a szobában lévő bútorok színét vagy más árnyalatokat, amelyek összhangban vannak vele. Ekkor a szoba a teljesség és a nyugalom érzetét kelti.

A fenti tippek mindegyike valóban segíthet egy igazán hangulatos és kényelmes otthoni sarok kialakításában, de a belső tér és a színek szempontjából ideális megoldások kiválasztásának folyamata továbbra is meglehetősen munkaigényes és összetett. Éppen ezért ajánlott ezekben a kérdésekben szakértőktől, tapasztalt tervezőktől tanácsot kérni.

Kellemes virágokat és jó hangulatot neked!

A virágok emberi pszichére gyakorolt ​​hatását az ókorban különféle sámánok, gyógyítók és varázslók észlelték. Örömet és szomorúságot, békét vagy ingerültséget okozhatnak, elképesztő képességekkel rendelkeznek.

Színes élet

Mindenki észrevette a szín hatását, amikor felvesz egy piros pulóvert, ami magára vonzza mások tekintetét. A nyugati társadalom számára a feketébe öltözött emberek komornak tűnnek, de a menyasszony hófehér ruhája ünnepélyes pillanatról és az esemény tisztaságáról beszél. Ha érdekli a szín pszichológiai hatása, akkor ebben a cikkben sok kérdésre választ talál.

Miért történik ez?

Minden, ami felfoghatatlan, vonzza az embert, lángra lobbant kognitív érdeklődés. A színek befolyása az emberi pszichére annak köszönhető, hogy az egyes színek elektromágneses hullámokat bocsátanak ki. Ezek a hullámok hosszúságuk miatt eltérő hatást fejtenek ki. Gyógyító tulajdonságokkal rendelkeznek, mert nemcsak a szemünkkel látjuk a színt, hanem a bőrünkkel is érezzük az elektromágneses sugárzást. Ha kifejezetten magának választja ki a „megfelelő” színeket, az ember egészségesebbnek és vidámabbnak érezheti magát.

A szín lélektani hatása abban rejlik, hogy egyfajta „érzelmi táplálék”, és ennek megfelelően a normális működéshez szervezetünknek különböző árnyalatokra van szüksége, eltérő arányban. Hozzájárulhatnak az egyén lelki egyensúlyának helyreállításához, sőt a testi egészség egyes aspektusainak helyreállításához is. Az élelmiszerek, a ruházati cikkek, a sminkek és a környező bútorok befolyásolják az emberi állapotot. Számos tanulmánynak köszönhetően ma már elegendő mennyiségű információt tudunk a színek emberi pszichére gyakorolt ​​hatásáról. Ebben a tekintetben kombinálhatja a hangokat, és javíthatja hangulatát és általános jólétét.

Mit üzen nekünk a piros és a sárga?

A környező világ vörös színű elemei izgalmat keltenek a pszichében, és egyfajta cselekvési kényszert jelentenek. Ennek köszönhetően az izmok megfeszülnek, a mozgások felgyorsulnak, ami a teljesítmény növekedéséhez vezet.

Amikor egy piros világítású helyiségben tartózkodnak, az emberek a legjobb teljesítményt nyújtják. De idővel, ahogy a test alkalmazkodik ehhez az árnyalathoz, a termelékenység szintje csökken, és a problémamegoldás nehezebbé válik. Ennek oka a színfáradás.

Ha le kell győznie a nehézségeket, határozottabbnak és kitartóbbnak kell lennie, akkor azt tanácsoljuk, hogy használja a piros színt az életében.

Az agyi aktivitás serkentésére, az intellektuális képességek felébresztésére és a vizuális észlelés szintjének növelésére használja a sárga színt. Ellenjavallatok: neuralgia és a kéreg túlzott izgatottsága. Nos, ha csalódások és csalódások kísérnek, akkor a sárga jól áll majd.

Mire való a zöld és a kék?

A tavaszi zöld színe biztosítja a vérnyomás és a szemnyomás, a légzés, a pulzus normalizálását, növeli az érzékelés élességét, a koncentrációt és az intellektuális potenciált. Ha nyugalomra, kikapcsolódásra, kikapcsolódásra vágysz, nyugodtan használd a zöldet, mert az megadja, amire szükséged van. A színek hatása óriási szerepet játszik mindennapi életünkben.

A mélykék szín, amely folyamatosan befolyásolja a pszichét, vezethet magas szint fáradtság vagy akár depresszió bizonyos esetekben. De ha erős sokkot tapasztalt, akkor ez a szín helyreállíthatja az erőt. Csökkenti az izomszövet feszültségét, tompa fájdalmat, gyengíti a pulzust, és nyugtatóan hat a spontán impulzusokra egy lelkes személyiségben.

A lila, kék és barna színek hatása

Az ibolya szín ellentmondásosan hat az emberi állapotra, hiszen növelheti az állóképességet, csökkentheti a teljesítőképességet, elnyomhatja az értelmi képességeket, de akár depresszióhoz is vezethet.

A szorongás csökkentése, a vérnyomás csökkentése és a fájdalom enyhítése érdekében használjon dolgokat kék szín. De ne vigyük túlzásba, mert ennek a színnek a hosszú távú hatása az emberi test egyes funkcionális képességeinek fáradtságához és depressziójához vezet.

A barna szín a kikapcsolódás és a testi kényelem szükségességéről árulkodik. Ezért, ha ilyen igényeket érzel, akkor gondold át, hogyan viheted be ezt a színt az életedbe, és tarts egy kis szünetet a munka pillanataiban.

Fekete-fehér kontraszt

A fehér szín szerelmeseit a szabadság iránti igény, a megterhelő kötelékek megszakadása és a nulláról való újrakezdés vágya jellemzi. Ha el akarsz felejteni valamit és ki akarsz szabadulni az emlékek bilincseiből, vedd körül magad fehérrel.

A fekete tónus jellemzi azt az embert, aki lázad saját sorsa ellen. Ez a szín fontos gyógyító tulajdonságokkal rendelkezik, mivel más árnyalatokat is elnyel, és meglehetősen pozitív hatással van a szervezetre.

Színpreferenciáinak, azok tartósságának vagy változékonyságának meghatározásával képes lesz felismerni saját érzelmi és fizikai reakciók, általános egészségi állapot és hangulat.

A színek hatása a gyermekek pszichére

A gyerekeket folyamatosan különböző színek veszik körül, megismerik a világot, és bölcsen kell megközelíteni a gyerekszobák, bútorok, játékok, ruhák színvilágát. Kétségtelen, hogy a színek hatása a gyermek pszichére az egyik legsürgetőbb kérdés a fiatal szülők számára. Norvég tudósok szerint a belügyi szerveknél nyilvántartott kisgyerekek vagy fiatalkorú bűnözők választották a feketét. Az öngyilkos hajlamú emberek is ezt a hangot választják.

A virágok befolyása az ember pszichére, különösen egy kicsire, több elven alapul. Először is, a baba mindennapi életét számos különböző árnyalattal kell kitölteni - egy dolog fontos - ezek megfelelő kombinációja.

Másodszor, a gyerekszoba falainak és mennyezetének fehérnek vagy világosnak kell lennie, de nem sötétnek, mivel ez hatással lesz a baba érzelmi állapotára és kognitív képességeire.

Harmadszor, használjon kék színt, és ez segít megmenteni Önt és babáját a stressztől, és enyhíti a fájdalmat.

Negyedszer, a zöld árnyalatok és a fehér-kék színek biztosítják az idegrendszer stabil állapotát. A zöld szín külön-külön is szabályozhatja a vérnyomást és enyhíti a fáradtságot.

Ötödször, a pszichológusok azzal érvelnek, hogy a szín pszichére gyakorolt ​​hatása a beszédfejlődésre gyakorolt ​​hatásában is kifejeződik. Ezért az asszociációs játékok egy és három év közötti időszakban válnak relevánssá (például epervörös, napsárga).

Hatodszor, ha a baba letargiában, rossz étvágyban, kedvetlenségben és hirtelen hangulatváltozásokban szenved, akkor a piros, sárga és narancssárga színek használata segít.

A színeffektusok finomságainak ismeretében a szülők és a pedagógusok képesek lesznek stabilizálni a hangulatot, és szükség esetén megnyugtatni vagy felvidítani.

Néhány trükk a színekkel

Ahhoz, hogy érezze a színek hatását az emberi pszichére, nem kell csak egy tónusú dolgokat viselnie, mert egy stílusos piros sál vagy táska már megváltoztatja és növeli az életpotenciálját. A lényeg az, hogy hangsúlyt fektessünk. Világos elemeket, például párnákat vagy játékokat „szórhatunk szét” a szobában, és ekkor a színek energiája tölti be a helyiséget.

A nappaliban vagy a hálószobában különböző színű izzókat vagy lámpákat használhat. Az ablaküveghez készült színes matricák hasonló hatással bírnak, mert nem mindenki engedheti meg magának a többszínű ólomüveg ablakokat.

A tudósok azt tanácsolják, hogy a hálószoba színét módosítsa, ha rosszul alszik, nyugodt árnyalatokra (halványlila, rózsaszín, világoskék).

A sárga napraforgó és a narancssárga ruha tökéletesen javítja hangulatát és termelékenységét. Csodálatos lehetőség a mindennapi élet élénk színekkel való feltöltésére a dekoratív kristályok és drágakövekből (vagy nem olyan drágakövekből) készült ékszerek.

Ezen információk birtokában és igényeinek ismeretében olyan csokrokat hozhat létre, amelyek pontosan olyan színeket bocsátanak ki, amelyekre szüksége van. Hogy evés után könnyűnek érezd magad, adj hozzá több színes ételt, mert könnyebben emészthetőek.

Valamint a színek segítségével jelzéseket küldhetsz a körülötted élőknek, ezért használj okosan a kozmetikumokat (lakkok, szemhéjfesték, rúzsok). Otthon használhat levendula vagy muskátli aromaolajat, mert ezek kék, illetve piros színt bocsátanak ki.

Következtetés

A fenti információk nagyon hasznosak, mert a szín hatalmas hatással van a pszichére. És ha rossz a hangulata, vagy rosszul érzi magát, könnyen beállíthatja a fényes és telített vagy sápadt és nyugodt színekkel.

Max Luscher - pszichológus és egy egyedülálló szerző színteszt"A színek hatással vannak ránk, és ez a hatás mélyen befolyásolja mentális és fizikai állapotunkat - akár akarjuk, akár nem." A szín minden ember számára szükséges, mivel táplálja a lelket és hatással van a testre. A zeneterápiával együtt a legsúlyosabb testbetegségek, hangulatváltozások gyógyulásához is vezet. A szín a lelkiállapothoz és a mentális folyamatokhoz kapcsolódik. A szín fontos a művészeknek és tervezőknek, orvosoknak és pszichológusoknak, építőknek és tudósoknak, reklámalkotóknak és politikusoknak, tanároknak és eladóknak – abszolút mindenkinek! És ha a színek annyira gyógyítanak és befolyásolják a hangulatunkat, akkor miért nem tekintjük szövetségesnek, és hallgatunk ennek a csodadoktornak a tanácsára?

piros szín- a vér színe - a legaktívabb hatással van az emberi test vérképző rendszerére. Összefügg a vörösvértestek képződésével, növeli a vér adrenalin tartalmát és normalizálja a hőcserét. E színnel való érintkezés után megnő a légzésszám, emelkedik a vérnyomás, felgyorsul a pulzus és serkenti a vérkeringést. Ez a szín nagyon jól gyógyítja a bőrt és elősegíti a sebgyógyulást.

A piros növeli a hatékonyságot és energikusan stimulálja a testet. Lassú és lomha embereknek különösen ajánlott. A pirosra festett helyiség 3-4°C-kal melegebb, mint egy narancssárga szoba.

Hiba A vörös szín az ember életében ideges, mentális vagy fizikai kimerültséghez, depresszióhoz és önbizalomhiányhoz vezethet. De ne vigyük túlzásba! Végül is minden jó mértékkel. Túlkínálat vörös szín egy személy körül stagnáláshoz vezethet, és gyulladásos folyamatokat okozhat a szervezetben. Tudatalatti szinten feleslege agresszivitást és profitszomjat okoz az emberben.

Sárga Nagyon jól serkenti a szellemi tevékenységet és segíti az intelligencia fejlődését. Elősegíti az önfejlesztést és a stresszoldást. Ezenkívül javítja a hangulatot, növeli az immunitást, a vidámságot, és küzd a torlódások és a sorvadás ellen. A sárga-narancs elősegíti kreatív gondolkodásés felemelő hangulat. Beltérben a sárgáról kékre való átmenet megnyugtatja az idegrendszert. Ezenkívül a sárga szín vizuálisan kiterjeszti a szobát. A munkához és az üzleti légkör megteremtéséhez a sárga-zöld szín és annak különféle árnyalatai a legalkalmasabbak. Kis dózisai növelik a szellemi munka hatékonyságát és serkentik az agyi aktivitást. Munka közben ennek a színnek a mérsékelt adagja segíti a tárgyalások sikerét, mivel tudat alatt kompromisszumos megoldási vágyként érzékelik.

Felesleg A sárga színű „adagok” pangáshoz vezethetnek a gyomor-bélrendszerben, kapzsiságot, elégedetlenséget és túl magas követelményeket generálhatnak. Hiba A sárga szín önkorlátozást okozhat, ami fáradtsághoz és irigységhez vezethet.

narancsszín hatással van az emberi test számos szervének egészségére. Így hatással van a gyomor-bélrendszerre és a hasnyálmirigyre, serkenti az immunrendszert és a pajzsmirigyet, és segít az esetleges pangásos folyamatok kezelésében. Emellett ez a vidám szín feltölti a szervezetet energiával, segít a nyirok- és reproduktív rendszer betegségeiben, serkenti a szexualitást. A narancssárga színt vesebetegségek, hörghurut és bronchiális asztma, erysipela, trombózis és thrombophlebitis kezelésére is használják.

Egy narancssárga helyiségben 3-4 °C-kal melegebbnek tűnik a hőmérséklet, mint a kékeszöld helyiségekben. Étkezés közben leginkább a narancssárga és narancsvörös tónusokat részesítjük előnyben, mivel fokozzák az étvágyat és serkentik az emésztést. De ne feledje többlet ez a szín ellenőrizetlen szexuális aktivitást okoz, és annak hiba krónikus betegségekhez, letargiához és tehetetlenséghez vezet.

Kék egy nyugtató szín, amely kijózanítja az elmét és a testet. A színterápiában ezt a színt májbetegségek kezelésére és a legyengült test tónusának növelésére használják.

A kék szín felerősít bizonyos érzéseket: a bizalom, az odaadás, a körülötte lévő emberek iránti szeretet, az önfeláldozásra való hajlam. Ezenkívül a kék szín segít az információk jobb asszimilációjában. Erre a célra ajánlott a gyermekmunkaszobákat kékre festeni. Segíti a baráti kapcsolatok kialakítását is, ami hasznos a sikeres tárgyalásokhoz.

Felesleg a kék szín az erek elzáródásához, az epeutak diszkinéziájához, valamint a húgyutak betegségeihez vezet. Hiba idegi feszültséghez, magas önkritikához, rossz hangulathoz és önmagával való elégedetlenséghez vezet.

Kék szín - nyugtató. Eltereli a figyelmet, csökkenti a vérnyomást, lassítja a légzést és a szívritmust, helyreállítja az idegrendszert és az agyi struktúrákat, hűsít. Megfigyelték, hogy a kék (kék-zöld) helyiségben 6-8 °C-kal alacsonyabbnak tűnik a hőmérséklet, mint a pirosban. Amikor az ember megbetegszik, túl fáradt vagy túlizgatott, megnő a kék iránti igénye.

Túlkínálat A kék szín rossz hatással van a teljesítményre, ezért a vezetőknek ezt a szempontot figyelembe kell venniük az irodai felújítások során. Tovább hiba A kék szín fokozott feszültséget, szorongást, nyűgöt, nyugtalanságot, valamint félelmet okoz az emberekkel való kommunikáció során és félelmet a pihenéstől.

Zöld szín meggyógyítja a sérült sejteket a szervezetben, aktiválja azok regenerációját. A „Remény színe” enyhíti a fejfájást, az ingerlékenységet, a fáradtságot, serkenti a szív- és érrendszert, a reproduktív rendszert, az agyalapi mirigyet, valamint csökkenti a vérnyomást. Nyugtatóan hat az idegrendszerre, megnyugtat, könnyedebbé teszi az érzelmeket, vidámabbá teszi a hangulatot.

Felesleg a zöld szín hozzájárulhat az epekövesség kialakulásához, az epeutak elzáródásához vagy diszkinéziájához az epe megvastagodása és koncentrációja miatt. A tudatalatti szinten a zöld túlzott mennyisége, mint a vörös, minden emberben profitszomjat ébreszt. Hiba A zöld szín csökkenti a teljesítményt, elősegíti az idegi kimerültséget, a képességekbe vetett hit elvesztését és az állandó kétségek kialakulását.

Rózsaszín szín segít a törések által károsodott csontszövet kezelésében. Enyhíti a lelki fáradtságot és a feszültséget, gyógyítja a szindrómát krónikus fáradtság. Használata hegesztőműhelyekben javasolt.

Érdekes esetet figyeltek meg: az amerikai börtönökben a túlzottan erőszakos foglyokat halvány rózsaszínre festett cellákba szállították. Egy idő után a foglyok izomtevékenysége csökkent, hangulatuk megváltozott - békésebbek lettek.

Emellett a rózsaszín szín segít a szeretethiány okozta lelki betegségek (elsősorban a gyermekek) kezelésében. És még egy érdekes megfigyelés: az emberek óvatosan sétálnak a rózsaszínre festett padlón. Tehát vonja le a következtetéseket.

Lila Nagyon jól megtisztítja a szervezetet a negatív energiáktól és a méreganyagoktól. Segít érezni a könnyedséget a testben, és világossá teszi az ember világképét. Ezen kívül a lila szín gyógyítja a csontvelőt, javítja a tüdő- és szívműködést, valamint segít növelni a szervezet állóképességét.

Visszaélés lila súlyos fáradtságot okozhat. Szóval ha benne vagy Utóbbi időben Ha igazán lilát szeretne vásárolni, az azt jelenti, hogy ideje nyaralni – a teste megköveteli.

fehér szín- a szabadság színe - a fájdalom kezelésére használják eltérő természetűés a test finom szintű kezelésében. Ez a szín energikusan táplál, békével és nyugalommal tölti el minden ember lelkét. De ismételten, nem szabad visszaélni vele. Túl sok fehér, valamint túl lumineszcens fehér szín, irritáló hatással van az idegrendszerre.

Szürke és ezüst színben jól elpusztítja a vírusokat, serkenti keringési rendszerés hematopoietikus szervek. De kerülje a szilárd szürkét a szobákban és az irodákban. Azt vették észre, hogy az emberek nem tartózkodnak sokáig ilyen helyeken, csak vészhelyzet esetén.

Fekete szín Meglehetősen nehéz, és elsősorban a csontrendszer helyreállítására használják súlyos betegségek és sérülések után. Belső csenddel tölt el, növeli az ambíciót és a büszkeséget.

"A szín hatása az ember hangulatára"

Bevezetés………………………………………………………………………………………………………………3

1.1. A színek hatása az emberi pszichére és fiziológiájára …………………………………………………………………………………
1.2. Kutatásmódszertan …………………………………………………………………………12

1.3. A vizsgálat eredményei…………………………………………………………………14
Következtetés……………………………………………………………………………………19

Irodalom………………………………………………………………………………………………………………….20

Bevezetés

A színek körülvesznek bennünket, és meghatározzák világunkat. Színek nélkül az élet unalmas és érdektelen lenne. Egyes színek megnyugtatnak, mások izgatnak. A színeket használjuk saját világunk leírására… figyelemfelkeltés, saját nézőpont kifejezése, egyesülés a csapattal. A szín segít abban, hogy egy házat a mi otthonunkká változtassunk. Valószínűleg sokan hallottatok már olyan kifejezéseket, mint „rózsa színű szemüvegen keresztül néz”, vagy „mindent feketén lát”. Ez egyáltalán nem jelenti azt, hogy az életet könnyelműen vevők valóban rózsaszín szemüveget hordanak, míg a komoraknak valami különlegesen elrendezett szemük van. Ezek a kifejezések inkább azt sugallják, hogy a szín és a hangulat valamilyen módon összefüggenek. Kiderült, hogy már az ókorban is azt hitték, hogy a színnek van mágikus erő. Azóta a tudósok számos tanulmányt végeztek, amelyek megerősítették azt a tényt, hogy a szín befolyásolja az ember hangulatát, érzéseit, sőt gondolatait is. Mindegyik szín különleges reakciót vált ki az emberi agyban. Így a kék szín nagyon jótékony hatással van az emberre, és a béke és az elégedettség érzését kelti. Sötétkék - a biztonság érzése. Ugyanezt a reakciót okozza a zöldeskék szín. Ha egy személy nagyon izgatott, sőt agresszív, akkor elég, ha egy világos rózsaszín tapétával ellátott szobába helyezi, és nagyon gyorsan megnyugszik, sőt elalszik. Azt is meg kell jegyezni, hogy azoknál az embereknél, akik élénk rózsaszínnek voltak kitéve, még nagyon is egy kis idő, beállt az izomgyengeség. Azonban elég volt a színt kékre cserélni, és ez a gyengeség megszűnt. Ez azt jelenti, hogy a szín nemcsak a hangulatot, hanem az emberi test egészét is befolyásolja. Ezenkívül a különböző emberek reakciója egy adott színre eltérő lehet. Ha egy érzelmileg izgatott embernek jobb, ha nyugodt kék és zöld tónusokkal veszi körül magát, akkor a passzív és nyugodt embernek jól jön a piros. Mindenesetre segíteni fog neki, hogy legalább némi aktivitást fenntartson magában. A színek ellenkező hatást gyakorolnak hangulatunkra, érzéseinkre, gondolatainkra? A tudomány erre a kérdésre igennel válaszol! Mindegyik szín különleges reakciót vált ki az emberi agyban - a kék a béke és az elégedettség érzését, a sötétkék a biztonságérzetet közvetíti (a zöldeskék szín ugyanezt a reakciót váltja ki). Ez csodálatos ingatlan Ma már sokan ismerik a színeket, és olyan színvilágot választanak lakásukban, irodáikban, amely kényelmet teremt és nem okoz irritációt.

Hipotézis : Gimnáziumunk tanárainak és diákjainak színe, hangulata összefügg.

A munka célja : ismerje meg a szín és a gimnáziumi tanárok és tanulók hangulatának kapcsolatát

Feladatok:

1. Tanulmányozza, mit jelent a szín a gimnáziumi tanulók és tanárok számára!

2. Vizsgálja meg, hogyan befolyásolja a hangulat a gimnáziumi csapat színválasztását.

A vizsgálat tárgya : a gimnázium tanárai és diákjai.

Tanulmányi tárgy "Hogyan tükröződik a hangulat a színvilágban."

Relevancia: Gimnáziumunk nappali tagozatos iskola, ahol a diákok és a tanárok töltik idejük nagy részét. Ezért azt akarom, hogy a színséma segítsen fenntartani a jó hangulatot.

Újdonság Gimnáziumunkban még soha nem készült ilyen vizsgálat. Szeretnénk kideríteni, hogy mely színek keltenek pozitív hangulatot, és ajánlásokat adunk ezeknek a színeknek a tornaterem kialakításában való felhasználására.

1.1 A színek hatása az emberi pszichére és fiziológiájára
A nap, a növényvilág, a víz, az ég, a hegyek, a föld és a hozzájuk kapcsolódó színek képzeletünkben - ez az a környezet és színháttér, amelyet az ember folyamatosan megfigyelt élete során, amely természetesen egy bizonyos helyet foglalt el benne.

Piros szín.Mélyen behatol az emberi testbe. A vörös melegség érzése tisztán pszichológiai. Jó közérzetet kelthet az emberben, és ennek megfelelően befolyásolhatja fiziológiáját. Egy személynek kitéve a vörös sugarak növelik a szövetek táplálkozását, aktiválják az anyagcserét és a vérkeringést. Az emberi szervezetbe való behatolásuk fokozza az izomfeszültséget, emeli a vérnyomást, fokozza a légzést, serkentő hatású, érzelmi reakciókat vált ki, serkenti az agyi aktivitást. Ez a szín a tűz és a vér színe. Általában szenvedéllyel, küzdelemmel, aktív élettel és a legmagasabb feszültséggel társul. Wagner csak piros fény mellett tudott zenét írni, ezért is van zenéje serkentően. Azonban az embernek van egy bizonyos küszöbe a vörös szín pozitív észlelésének, amelyen túl először túlstimulál, majd elnyomja, lenyomja, fáradtsághoz és az idegrendszer túlterheléséhez vezet, irritál, végül pedig hosszan tartó befolyással kézzelfogható károkat okoz, erővesztéshez és általános egészségi állapothoz vezet. Ideges embereknél, különösen gyerekeknél a vörös szín erős érzékszervi reakciókat és irritációt vált ki.

Narancsszín.A forró, tüzes szín izgat, meleg és öröm érzetet kelt, javítja a hangulatot, de intenzív hatással az emberre irritációt okozhat. Javítja az emésztést, felgyorsítja a vér lüktetését, de nem változtat a vérnyomáson. Enyhíti a szemnyomást, gyógyítja a migrént (10 percen belül), jó közérzetet és vidámságot kelt, serkenti az általános közérzetet. Különösen azt figyelték meg, hogy amikor egy személy vörös-narancssárga világításban van, a fejfájása megszűnik, és a fáradtság enyhül. Evés után a narancs eufória érzetet kelt, mint a drogok után. A sárga és a narancs dinamikus színek, és vezetői irodákban használják; Az északi fekvésű szobák narancssárgára festettek, ami meleg érzést kelt.

Sárga.Napos szín, amelyet a legnagyobb fényerő jellemez; Az aranysárga minden szín közül a legvidámabb. A sárga szín javítja a hangulatot, könnyedségérzetet kelt, serkenti az agyműködést, edzi a látást, képes megnyugtatni és enyhíteni az idegfeszültséget (pszichoneurózis kezelésére használják). Elősegíti a vörösvértestek termelését, felgyorsítja a gyermek növekedését, növeli aktivitását.

Zöld szín.Szín növényvilág, természet. Frissesség és nedvesség érzetet ad. Fájdalomcsillapító, hipnotizáló szín. Jótékony hatással van az emberre, megnyugtatja: ellazulást biztosít idegrendszer, csökkenti a szemnyomást, javítja a hallást, fokozza a vérkeringést, csökkenti a vérnyomást (tágítja az ereket), megkönnyíti izomtevékenység, növeli a tónust, melegségérzetet kelt. A zöld szín a vízszintes gondolathoz és a passzivitás érzéséhez kapcsolódik, semlegesíti a zaj hatásait, és türelmessé teszi az embert. Frissít, csökkenti a túl erős napfényt a szobában. Pihenést ad az elmének. Fegyelmezi az elmét és a testet. Az ember, ha elméje túlfáradt, ösztönösen a kék tengert vagy a zöld növény nyugtató hatását választja kikapcsolódásra.

Kék.A víz és az ég színe a frissesség és a béke benyomását kelti, átlátszónak, világosnak, táguló térnek tűnik (a kékhez közeli kék árnyalatok azonban tompa érzékelést okoznak, álmosságot okoznak, nyomaszt). A kék szín csökkenti az izomfeszültséget, a vérnyomást, normalizálja a pulzust és nyugtatja a légzést, gondolkodásra ösztönöz és békére emlékeztet. Az ideges embereket jobban megnyugtatja, mint a zöld. De ha túl sokáig van kitéve, fáradtság és depresszió érzést okoz.

Kék szín.A vörössel ellentétes reakciót vált ki (mint az ibolya): passzivitás és depresszió érzetet kelt, hideg érzést kelt, csökkenti a vérnyomást, csillapítja a pulzust, szabályozza a légzés ritmusát, csökkenti az izomfeszültséget.

Lila. Nehézség, szomorúság, melankolikus hangulat és mentális depresszió érzését kelti. Nem véletlen, hogy a költők gyakran bíbor tónusokon keresztül közvetítik a melankólia állapotát. A színt különösen nemesnek tartják, mivel szomorúságot ébreszt. Hatással van a szívre, a tüdőre, növeli azok állóképességét. Az ibolya sugarak tartalmazzák a legtöbb elektrokémiai sugarat.

barna szín. A sötétbarna és a vörös-barna színek nyugtató hatásúak; Altató hatásúak a tantermi tanulókra, de akár depressziót is okozhatnak, ezért a tanterem falainak barnára festésekor érdemes sárga vagy narancssárga festéket hozzáadni, ami ezt a hatást megszünteti. A barna szín negatív hatással van a pszichére, szomorúság érzését okozva. A világosbarna szín a Föld energiájának színe.

Fehér szín.Hideg és kellemetlen érzést okoz. Hidegnek számít, hacsak nem piros, sárga vagy narancs színnel fogyasztják. A fehér szín a tisztaság szimbóluma.

Szürke szín.A sötétszürke szín szomorúságot ébreszt, és az ezzel a színnel festett színtelen felület benyomását kelti.

Fekete szín. A szín démoni, tagadja a többi színt és elnyeli a fényt. A halált és a szomorúságot szimbolizálja. A látens mágiában használják egy tárgy „eltűnésének” a hatásának eléréséhez.

Rózsaszín szín. A kellemes, nyugodt és boldog élet szimbóluma. A „rózsaszín” élet boldogság, egyensúly, különösen benne fizikai érzék(nem véletlen, hogy a japánoknál az volt a szokás, hogy rózsaszín tányérokat szúrtak annak a szemébe, aki bármelyik pillanatban harcra készen állt).

A szín szimbolikája

A színek szimbolikájának hosszú története van. Ősidők óta az emberek különös jelentőséget tulajdonítottak a „színek nyelvének” olvasásának, amely az ősi mítoszok, népmesék, tündérmesék és különféle vallási és misztikus tanítások által tükröződik. Így az asztrológiában a Nap spektrumba rendezett és 7 színt adó sugarai 7 fő bolygónak feleltek meg: piros - a Mars színe, kék - a Vénusz színe, sárga - a Merkúr színe, zöld - a a Szaturnusz színe, lila - a Jupiter színe, narancssárga - a Nap színe, a lila a Hold színe. Ugyanakkor a színek nemcsak a bolygókat és azok hatását szimbolizálták, hanem azt is társadalmi státusz emberek, különböző pszichológiai állapotaik. Ez bizonyos színű ruhák kiválasztásában nyilvánult meg, népi mondások, rituálék stb. U különböző nemzetek Kialakult a színek bizonyos szimbolikája, amely a mai napig fennmaradt.

Piros szín.Így ősidők óta az emberek különös érdeklődést mutattak a vörös szín iránt. Sok nyelvben ugyanaz a szó a vörös színt jelenti, és általában mindent, ami szép és szép. A polinézeknél a "vörös" szó egyet jelent a "szeretett" szóval. Kínában az őszinte, őszinte emberről azt mondják, hogy „vörös szíve van”, míg a rossz, áruló ember szíve fekete. A vörös szín elsősorban a vérhez és a tűzhöz kapcsolódik. Szimbolikus jelentése nagyon sokrétű, és esetenként ellentmondásos is. A piros az örömet, a szépséget, a szeretetet és az élet teljességét szimbolizálja, másrészt az ellenségeskedést, a bosszút, a háborút. Ősidők óta a vörös színt az agresszivitással és a szexuális vágyakkal társították. A piros a fő heraldikai szín. A zászlón lázadást, forradalmat, harcot szimbolizál.

Érdekes, hogy Afrikában, Amerikában és Ausztráliában számos törzs közül a harcra készülő harcosok vörösre festették testüket és arcukat. A karthágóiak és a spártaiak vörös ruhát viseltek a háború alatt. BAN BEN ősi Kína A lázadók „vörös harcosnak”, „vörös lándzsának”, „vörös szemöldöknek” nevezték magukat. A piros hatalmat és nagyságot is jelöl. Bizáncban csak a császárnénak volt joga piros csizmát viselni. A császár lila tintával aláírt, és lila trónra ült. A vörös szín sok nép számára a délt, a lángot és a meleget szimbolizálja.

fehér szína tisztaságot, a makulátlanságot, az ártatlanságot, az erényt, az örömöt szimbolizálja. A nappali fénnyel, valamint a tejben és tojásban megtestesülő termelőerővel társul. A fehérséghez kapcsolódik a nyilvánvaló, a konvencionális, a legitim, az igaz gondolata. BAN BEN Az ókori Róma A vesztalok fehér ruhát és fehér fátylat viseltek. A fehér szín az ókor óta a világitól való elszakadást, a lelki egyszerűségre való törekvést jelenti. A keresztény hagyományban a fehér az isteni fénnyel való rokonságot jelöli. Angyalok, szentek és igaz emberek fehér színnel vannak ábrázolva. Egyes népeknél a királyok és a papok fehér ruhát viseltek, ami az ünnepélyességet és a nagyságot jelképezi. A fehérnek azonban ellenkező jelentése is lehet. Természeténél fogva úgy tűnik, hogy elnyeli, semlegesíti az összes többi színt, és korrelál az ürességgel, a testetlenséggel, a jeges csenddel és végső soron a halállal.

A szlávok a halottakat fehér ruhába öltöztették és fehér lepellel takarták le. Egyes afrikai és ausztrál törzseknél bevett szokás, hogy egy hozzájuk közel álló személy halála után fehér festékkel festik le a testet. Kínában és néhány más ázsiai és afrikai országban a fehér a gyász színe. Régen a fehér gyászt a szlávok is használták.

Fekete szín, általában a szerencsétlenséget, a gyászt, a gyászt, a halált szimbolizálja. Így az ókori Mexikóban egy személy rituális feláldozása során a papok arcát és kezét feketére festették. A fekete szem még mindig veszélyesnek és irigynek számít. Az ominózus karakterek feketébe vannak öltözve, akiknek megjelenése a halált jelzi.

Azt is tartják, hogy összefüggés van a fekete szín és a szexuális vonzerő között. Egyes afrikai törzsek között a nagyon fekete bőrű nőket szeretőként értékelik, de feleségként nem. A szerelmi szenvedélyt sötétség és titokzatosság borítja; ezért a fekete valami meghitt és szenvedélyesen vágyott dolgot jelképezhet. Az araboknál a „szemfeketeség” kifejezés szeretett, a „szívfekete” pedig szeretetet jelent. Így a feketének is lehet kedvező jelentése. Így érzékelik például Afrika száraz vidékein, ahol kevés a víz, és a fekete felhők termékenységet és bőséget ígérnek. Fekete bikákat, kecskéket vagy madarakat áldoznak az esőt küldő védőszellemeknek, és a papok is feketébe öltöznek.

Sárga- az arany színe, amelyet ősidők óta fagyott napszínnek tekintettek. Ez az ősz színe, az érett kalászok és a kifakult levelek színe, de a betegség, a halál, a másvilág színe is.

Sok nemzet közül a nők a sárga ruhákat részesítették előnyben. A sárga szín gyakran a nemesi személyek és a felső osztályok megkülönböztető jegyeként szolgált. Például a mongol lámák sárga ruhát viselnek, piros övvel. Másrészt egyes ázsiai népeknél a sárga a gyász, a bánat és a szomorúság színe. Európában a sárga vagy sárga-fekete zászló karantént, a sárga kereszt pedig pestist jelentett. A szláv népek körében a sárga a féltékenység és az árulás színe, Tibetben pedig a féltékenységet szó szerint „sárga szemnek” nevezik. Emlékezzünk a „sárga sajtóra” és a „sárga házra” is.

Kék színSok nép számára a mennyországot és az örökkévalóságot szimbolizálja. Szimbolizálhatja a kedvességet, a hűséget, az állandóságot, a szívességet is, a heraldikában pedig a tisztaságot, az őszinteséget, a jó hírnevet és a hűséget. A "kék vér" nemesi származásról beszél.

Ezenkívül a kék szín közel áll a feketéhez, és hasonló szimbolikus jelentéseket kap. Gyásznak számított Az ókori Egyiptomés egyes népek körében Dél-Afrika. A franciák „kék félelemnek” nevezik a horrort (emlékezzünk a „kék szakállról” szóló mesére. A szláv népeknél a kék a szomorúság, a bánat színeként szolgált, és a démoni világhoz kapcsolták. Az ókori legendák fekete és kék démonokat írnak le.

Zöld - a fű és a levelek színe. Sok nép számára a fiatalságot, a reményt, a szórakozást jelképezi, bár néha az éretlenséget és a tökéletesség hiányát is jelképezi. A zöld szín rendkívül anyagi és nyugtató hatású, de nyomasztó benyomást is kelthet (nem véletlenül hívják a melankóliát „zöldnek”, maga az ember pedig „zöldül” a haragtól).

Az irániak a zöld színt a gyors növekedéssel és frissességgel, valamint a szerencsétlenséggel, szomorúsággal, bánattal társítják, ezért mondják a balszerencsés emberről „zöld lábat”, a temetőről pedig „zöld házat”. BAN BEN középkori Európa a bolondok zöld és sárga ruhát viseltek, a németországi csődbe menőknek pedig zöld kalapot kellett viselniük.

A színek ősi szimbolikája és értelmezésük a különböző kultúrákban megerősítést nyer modern elméletek a szín és az érzelmi-akarati állapotok kapcsolata nemcsak egyén, hanem egész közösségek esetében is. Illő szín és domináns pszichológiai állapot M. Luscher és más pszichológusok tanulmányozták.

Színhasználat a belső térben

A nappaliban és a barátok számára előkészített szobákban kerülni kell a halvány és túl élénk színeket. Nem ajánlott égszínkék, gránát, arany vagy cinóber minden árnyalata, lágy rózsaszín és üvegzöld használata. A sárga és a narancs dinamikus színek. Vezetői irodákban és tárgyalótermekben használják (ezek a színek izgatják és megkönnyítik a szellemi munkát). Nyugaton minden irodahelyiség pontosan olyan színekre van festve, amelyek általában a hideg, számító elmét szimbolizálják. Az északi fekvésű szobákat narancssárgára festették a melegség érzése érdekében, míg a déli fekvésű szobákat frissítő kék színnel festették.

Annak érdekében, hogy egy szoba kellemesnek tűnjön fiatalok és idősek, fiúk és lányok számára, díszítésekor bézs tónusokat vagy sárga okkert kell használni, amelyet sárga vagy narancssárga króm élénkít. Az ilyen árnyalatok melegséget és harmóniát keltenek. Azok a gyerekek, akik szeretnek falra rajzolni, általában elvesztik a vágyat, hogy bármit is rajzoljanak a sárga tapétára. Oktatási és ipari helyiségek festésére bézs, krém és sárga árnyalatok javasoltak.

A napfényes színek - narancssárga, sárga és arany - alkalmasak a babák öltöztetésére; elősegítik a gyermekek növekedését, serkentik élettevékenységüket, és bizonyos mértékig tisztító hatásúak is. A sárga hatása a repülőgépen tartózkodó emberre éppolyan kedvezőtlen, mint a barna hatása a tengeribetegségre. A sárga és narancssárga színek enyhítik a barna által okozott álmosságot és depressziót. ben használatosak különböző területeken veszélyre való figyelmeztetés, különösen a flotta karanténosztályain; Korábban a leprások ruháit sárgára festették. Emberre veszélyes gépek tompított fényszóróinak, fogantyúinak, mozgó és vágóalkatrészeinek jelölésére szolgál.

Piros szín.A pirosra vagy sárgára festett nyilvános étkezdékben az étkezők gyorsabban esznek, ami csökkenti a sorban állást. Az étteremtermek sárgára és pirosra festésével növelheti a forgalmat. A műhelyek vörös színe gyakran okoz gyártási hibákat és baleseteket. Azok a sportolók, akik piros szemüveget viselnek a versenyeken, jobb eredményeket érnek el. A gyerekek a vörös színt durva cselekedetekkel asszociálják, ezért a fal, amely közelében a gyermek általában alszik és játszik, valamint a játékai nem lehetnek pirosak. A csecsemők gyakran sírnak, ha valami pirosat látnak a falon. A vörös szín sajátossága, hogy gyenge fényben nehezen látható.

Zöld szín. A zöld szín használata nem jár káros következményekkel. Az intézményekben a világoszöld nyugtatóan hat a dolgozókra. Az üzleti találkozók helyiségei élénkzöldre (aranyzöldre) vannak festve; nyugtatja és ellazítja az idegrendszert, tompítja az erős napfény hatását a helyiségben. A sötétzöld padlók (például edzőtermekben) az egyensúly és a magabiztosság érzését keltik. Étkezéskor a belső tér kék és zöld tónusa nem serkenti az étvágyat, míg a zöldes szín evés közben egyszerűen elviselhetetlen. A környező háttér túlzott telítettsége világoszöld színnel melankóliát és fáradtságot okoz. Repülőgépeken és hajókon a zöld a kékhez hasonlóan nyugtató szín, és megakadályozza a hányingert.

Kék.Ezzel a színnel festik a műtőket, valamint az álmatlanságban, rögeszmében és rögeszmében szenvedő betegek osztályait. A nővérek szobáit érdemes sárga-kék színekre festeni. Intézményeknek a világoskék használata nem javasolt, mert álmosságot okoz, de érdemesebb a pénztárgépeket kékre festeni - nyugtat. Az étkezőben ez a szín nyomasztó hatású.

Kék szín.A folyosók átjáróinak festéséhez a hideg, átható kék szín ajánlott, mivel nem okoz kedvet elidőzni bennük. Annak érdekében, hogy valamelyest gyengítsük a kék falak által az emberben keltett hideg benyomását, ajánlatos ezeken a folyosókon a padlót meleg színekkel festeni.

Barna szín. A sötétbarna és a vörös-barna színek nyugtató hatásúak, de depressziót is okozhatnak, ezért ezeknek a színeknek a használatakor érdemes sárga vagy narancssárga festéket hozzáadni. A barna szín sok fényt nyel el, ezért ipari helyiségek festésére nem ajánlott gránát, arany, dohány vagy ezüst színek semlegesítésére.

Fehér szín.Az étkezőkben és éttermekben a fehér szín sokkal kedvezőbb benyomást kelt, mint bármely más szín. Mivel a fehér színnek van a legnagyobb a visszaverő képessége (a legjobban látható), leggyakrabban autók festésére, lépcsők jelölésére stb. használják. Nem véletlen, hogy ipari helyiségekben minden lépcsőfokot, kiálló gerendát stb. fehérre vagy sárgára festenek. Tisztaságérzetet, ugyanakkor - elidegenedést ébreszt, mint például a kórházi szobák fehér színe, mely asszociációk még a legkényelmesebb, erre a színre festett kabinokban is kellemetlenséget okozhatnak az utasokban. A fehérre festett tárgyak kevésbé melegszenek fel, mint mások, és hosszabb ideig tart lehűlni.

Szürke szín.Más színekhez képest szinte láthatatlan (visszaverődési együtthatója 30%), ezért nem használható autók vagy mozgó alkatrészeik festésére. A semleges szürke szín előnyösebb mindenféle minta, kiállítási tárgy, stand, vitrinek stb.

Fekete szín.Maga a fekete szín lehangoló, de széles körben használható kontrasztok létrehozására; jól elnyeli a hőt.

Ahogy V. Van Gogh írta: „a színek maguk is kifejeznek valamit”. Más szóval, a szín nem „ üres tábla", amelyre az ember szabadon felírhat, amit akar. A szín bizonyos és sajátos változásokat idéz elő az emberi mentális világban, amelyek értelmezése során létrejönnek az általunk színtársításoknak és -szimbólumoknak, színbenyomások. Ahogy A. F. rámutat. Losev (1991): „Senki sem érzékeli a színt ilyen és hasonló benyomások nélkül... a vörös szín izgalmat okoz, ő az, nem mi magunk. Az izgalom az objektív tulajdonsága.” Megismételve egy elcsépelt összehasonlítást, azt mondhatjuk, hogy a színszimbolika csak felső rész jéghegye mindazoknak a kapcsolatoknak és kapcsolatoknak a színek és az emberi psziché között. Az emberekre gyakorolt ​​színhatás objektív törvényein alapul.

Ha hazajössz, öltözz át otthoni ruhádba, nézd meg, mit veszel fel. A köntösöd és a régi sportruhád megromlik a családi kapcsolataidban? Reggel, amikor elhagyja otthonát, ne legyen lusta felvenni egy fényes sálat, vagy legalább egy kis fényes részletet adjon hozzá az öltönyéhez. Keressen az évszaknak megfelelő világosabb színű blúzt vagy inget. Talán amikor kimegyünk az utcára, akkor nem látunk egy tekergőző, sötétszürke arctalan masszát. A kommunikációban és a munkában pedig siker és jólét vár majd ránk.

1.2. Kutatásmódszertan
A hangulat felfedezése diák és tanár színválasztásán keresztül.

Hangulattanulmányt végeztem a gimnáziumunkban. Ez az a hely, ahol tanulok. Iskolánknak 180 tanulója és 41 pedagógusa van.

A projekt előkészítő szakaszában gyakorlati tevékenységek tervet készítettem. Összességében öt felmérést végeztem tanárok és diákok körében: két felmérést 2012. november 12-én, további két felmérést 2012. november 14-én, az 5. számú felmérést pedig 2012. november 18-án.

A projekt gyakorlati részének alapjául a „Műhelymunka a pszichológiai játékok gyerekekkel és tinédzserekkel” címmel M. Bityanova főszerkesztője alatt. A szakirodalomban leírt módszertan két tanulói és tanári felmérést tartalmazott, „Milyen hangulatban van ma az iskolában?”, amelyek közül az egyik reggel, a másik pedig este történik. Változtattam a módszertanon: növeltem a „Milyen hangulatban vagy ma az iskolában?” felmérések számát. négyre, és hozzáadott egy felmérést „Milyen hangulatot képvisel ez a szín?”

A technika leírása

1. Először készítettem egy dobozt egy iskolai szintű felméréshez. Ez egy kartondoboz. Hat színes, nyílásokkal ellátott része van, belül karton válaszfalak választják el. Minden résznek saját színe van: piros, sárga, szürke, zöld, kék, fekete. A doboz külsejét színes papír borítja.

2. Sok kis négyzetet és téglalapot vágok ki fehér papírból - ezek a levelek a felmérésben résztvevőknek.

3. A gyerekek érdeklődésének növelése, a felmérésünkben részt venni szándékozók számának növelése érdekében elkészítettem és az osztályteremben elhelyeztem egy plakátot, amelyen sokszínű „Milyen hangulatban mész ma iskolába?” felirattal.

4. Az első felmérés napján, november 15-én nagyon korán érkeztünk az iskolába. Kora reggel az iskola küszöbén mindenkit mosolyogva üdvözöltem, átnyújtottam mindenkinek egy kis fehér papír négyzetet, átnyújtottam egy sokszínű dobozt, és invitáltam, hogy vegyenek részt az akcióban.

5. Az utasítások mindenkinek ugyanazok voltak: „Kérem, helyezze ezt a négyzetet abba a nyílásba, amelynek színe megfelel az aktuális hangulatának.” A tanárok fehér négyzeteit „U” betűvel jelöltük, hogy a későbbiekben össze tudjuk hasonlítani a diákok és a tanárok hangulatát.

6. Amikor mindenki részt vett az akcióban, megszámoltam a fehér négyzetek számát a négyzet minden színes részében tanulóknak és tanároknak külön) és beírtam az adatokat a táblázatba.

7. Az üres doboz készen áll a lekérdezésre. November 15-én este több órát várakoztam, és interjút készítettem az otthonról távozó iskolásokkal és tanárokkal. Ezután a 2. számú felmérés eredményeit számították ki.

8. Hét végén, pénteken 11/18. 2012-ben reggel és este megismételtem a felmérési eljárást. Az eredményeket táblázatokban rögzítettük

9. Excel segítségével, a kapott adatok felhasználásával diagramokat építettem, amelyek lehetővé tették a felmérés eredményeinek tisztánlátását.

10. Az eredményeket elemeztük, azonosítottuk a válaszadók választásának dinamikáját, és korreláltuk azokat a szín szimbolikus jelentésével.

11. A válaszadók összetétele változatlan maradt. Az utasítások mindenkinek ugyanazok voltak. És a fehér négyzetek száma a doboz többszínű részeiben minden felmérés után más volt. De ennek a felmérésnek az adatai nem voltak elégek számomra. Nem volt világos, hogy az egyes színek mit jelentenek tanáraink és diákjaink számára a gimnáziumban. Ennek kiderítésére elkészítettük és lebonyolítottuk az 5. számú felmérést „Milyen hangulatot képvisel ez a szín?”

12. A munkacsoport egy kérdőívet dolgozott ki az iskola tanulói és tanárai számára, amelyre mindenkinek fel kellett írnia, mit jelent számára a szín: piros, sárga, zöld, kék, szürke, fekete.

13. A tanárok és a tanulók eredményeit külön-külön számítottuk ki. A tanulók nagy csoportját 4 alcsoportra osztottam életkor és nem alapján:

"középiskolás fiúk"

"középiskolás fiúk"

"középiskolás lányok"

"középiskolás lányok".

Összefoglaltuk és osztályoztuk a tanulók válaszait.

14. Az Excel program segítségével a kapott adatok felhasználásával diagramokat építettem, amelyek lehetővé tették, hogy jól látható legyen, milyen hangulattal társítják a diákok és a tanárok ezt vagy azt a színt).

15. Ezt követően elemeztem az összes felmérés eredményét, az egyes színekkel kapcsolatos pozitív és negatív attitűdök mutatóit, az eredményeket összevetettem a témában a szakirodalomban bemutatott anyagokkal, és következtetéseket vontam le.

16. Készített egy prezentációt, amely két posztert tartalmazott nyolc színdiagrammal a „Milyen hangulatban vagy, amikor ma iskolába mész?” felmérések kapcsán. valamint három A-4 formátumú tájékoztató a „Milyen hangulatot képvisel a szín?” felmérés eredményei alapján.

1.3. Kutatási eredmények

A projektem gyakorlati része kétféle felmérést tartalmazott: 1. és 4. számú felmérés „Milyen hangulatban van ma az iskolában?” és 5. számú felmérés „Milyen hangulatot képvisel a szín?” Mivel az iskolások és a tanárok hangulatának elemzéséhez fontos tudni, milyen jelentést tulajdonítanak egy-egy színnek, ezért először az 5. számú felmérést elemeztem.

Az 5. számú felmérés eredményei „Milyen hangulatot képviselnek a színek?”
A felmérés eredményeit csoportokba dolgoztuk fel:

a középiskolások színérzékelése,

középiskolás diákok színérzékelése.

Ugyanakkor minden csoportban külön elemeztük az egyes színek fiúk és lányok érzékelését. Az elemzés figyelembe vette a pedagógusok véleményét. A felmérés eredményeit minden szín esetében elemeztem.

Íme a „SZÍN MAGIC” tesztje-

pozitív pozitív nyugodt nyugodt szomorú negatív

Piros. Általában a vörös színt túlnyomórészt pozitívnak tekintik. Többel részletes elemzésÉszrevettük, hogy az iskola dolgozói félreérthetően, sőt ellentmondásosan viszonyulnak ehhez a színhez. Ez a nagyon jó hangulat színe, az agresszió és a szerelem színe. A fiúknál a vörös színt az agresszió szimbólumaként már a középső évfolyamokon észlelik, és az életkorral növekszik.A pozitív színérzékelés kifejezettebb a lányoknál, és az életkor előrehaladtával csökken. A vörös szín, mint a veszély és az agresszió szimbólumának legnegatívabb észlelése a felnőtteknél figyelhető meg. A tanárok nagyon óvatosan érzékelik a vörös színt.

Szürke. A középiskolás lányok és tanárnők többnyire a szürkét a szomorú, közömbös hangulat szimbólumaként érzékelik. Ugyanakkor az általános és középiskolás lányok egyértelműen érzékelik a szürke színt. A középiskolás lányok és a tanárok a szürkét is a nyugalom jelének tekintik. Ez azt jelenti, hogy a szürke, mint nyugodt szín érzékelése az életkorral növekszik. Érdekes, hogy a fiúk a szürke színt túlnyomórészt a szomorúság, a szomorúság és a közöny szimbólumaként érzékelik.A szürke pozitív megítélése nagyon kétséges számunkra. Nem tapasztaltam hajlamot arra, hogy a szürkét pozitív színként érzékeljem. A legtöbb válaszadó a szürkét negatív színként érzékeli.

Sárga. Az iskola dolgozói a sárga színt a jó, vidám hangulat jelképeként érzékelik. Lányoknál a sárga szín 100%-ban pozitív. A tanárok számára a sárga szín részben a nyugodt hangulathoz kapcsolódik. De alapvetően minden női képviselő a sárga nagyon örömteli és pozitív színt társítja. A fiúk véleménye nem ilyen egyöntetű. A legtöbben a sárgát a jó hangulat színének tartják. De sok középiskolás diák érzékeli sárga, mint a hazugság, az árulás, az unalmas hangulat szimbóluma.

Zöld. Általában a zöldet a jó, nyugodt hangulat színeként érzékelik. A zöld színt a megkérdezettek általában pozitívan értékelik. A középiskolások kis része és a tanárok kis része nem ért egyet a többség véleményével. Számukra a zöld a negativitás színe: az unalom, a rossz hangulat. Ahogy nőnek a lányok, hajlamosak a zöld színt a jó hangulat szimbólumaként érzékelni. Ez a tendencia általában folytatódik a tanárnők körében. Ahol nagyobb szám A megkérdezett lányok és nők a zöldet a nyugalom és a nyugalom színeként érzékelik. Minden középiskolás fiú a zöldet a nyugalom színeként érzékeli. A legtöbb középiskolás fiú a zöld színt a jó hangulathoz köti.

Kék. A kék szín megítélése a megkérdezettek számára elsősorban a pozitivitáshoz kötődik. Az iskoláslányok és a tanárnők körében a kék színhez főként a nyugodt hangulat társul. Érdekes, hogy egyik diák sem érzékeli a kéket a jó hangulat színeként. És a tanárnők mindössze egyharmada társítja a kék színt a jó hangulathoz. De az életkor előrehaladtával a fiúk hajlamosak a kéket a nyugalom színeként érzékelni. A középiskolában a fiúk a kék színt kétértelműen érzékelik: rossznak és jónak is. Mire elérik a középiskolát, a fiúk kezdenek megegyezni a kék színben: a kék a nyugalom színe.

Fekete. A válaszadók többsége negatívnak tartja a fekete színt. A középkorú iskolás lányok számára a fekete a szomorú, melankolikus hangulat szimbóluma. Ebben a tanárnők egyetértenek velük. A középiskolás lányok a feketét az agresszív hangulat színeként érzékelik.A fekete szín érzékelése a középiskolában félreérthetővé válik (50%). Ugyanakkor a fekete pozitív megítélése hangsúlyosabb a férfiak körében, és az életkor előrehaladtával növekszik. A feketét, mint a jó hangulat szimbólumát, több középiskolás lány ünnepli. A legtöbb fiú számára a fekete a szomorú hangulat szimbóluma.

– Milyen hangulatban vagy ma az iskolában?

Négy felmérés eredménye: „Milyen hangulatban van ma az iskolában?” Mennyiségileg feldolgoztam.

Összehasonlítottam az eredményeket és megtudtam a választások dinamikáját az egyes csoportokban.

A hét elején iskolások túlnyomórészt „piros” és „zöld” hangulattal érkezett. Estére csökkent a „piros” hangulatúak száma (-11), míg a „sárga” hangulatú iskolásoké nőtt (+13). A kék és a zöld pozíciója kissé csökkent (-3). A „szürke” hangulatban érezhető a dinamika: estére több lett (+3). A színdinamikát a diagram tükrözi

Nap eleje: nap vége:

A szín szimbolikája, M. Luscher szerint a szín jelentése alapján megállapíthatjuk, hogy november 12-e, hétfő jó nap volt a legtöbb diák számára. A vörös szín aktivitása és ereje a nap végére átalakult hozott döntéseket, ami a tanítási nap végén felszabadultságot és jó hangulatot hozott. Az iskolások romantikus hangulata valamelyest csökkent, megjelentek a fáradtság és a kimerültség jelei.

Az iskolai hét végén iskolások Reggelente az élénk színek domináltak. Az iskolai nap folyamán az élénk hangulati színek pozíciójukban csökkentek: piros (-8), zöld (-7), sárga (-5). A pénteki „fekete” hangulat a nap végére megduplázódott (+15). Növekszik a szürke szín dinamikája is (+4). A piros és a sárga pozíciója azonban továbbra is vezető maradt.

Nap eleje: nap vége:

A fekete szín szimbolikája alapján feltételezzük, hogy november 17-e, péntek az iskolások 30%-ának volt stresszesebb, kellemetlenebb, gyász- és csalódás napja. A hét végén a tanulók fáradtak és idegesek voltak a tanítási nap eredményei miatt.

Ezt követően színválasztásuk alapján elemeztük a tanárok hangulatát.

A hét elején tanárok többnyire „sárga” és „zöld” hangulatban érkezett. A nap folyamán a sárga szín pozíciója jelentősen erősödött (+12), a zöldé gyengült (-11). Mintha derűssé, örömtelivé vált volna néhány tanár nyugodt, egyenletes hangulata a nap folyamán. A „fekete” hangulat pozíciói napközben nullára süllyedtek (-7). A szürke értékek nőttek (+6). A piros és a kék színek dinamikája jelentéktelen volt: piros (-3), kék (+3) Összességében kedvező és pozitív volt a nap az iskolai tanárok számára. A nap végére a tanárok egy kis része fáradtnak érezte magát.

Nap eleje: nap vége:

A hét végén tanárok többnyire „zöld” hangulatban érkeztek iskolába (56%). A nap végére továbbra is a zöld volt a nap éllovasa, de pozíciója jelentősen csökkent (-22). Ezen a napon a „piros” hangulat 10%-os volt. Ez a legalacsonyabb vörös az általunk végzett négy szín-hangulat-kutatás közül. A nap folyamán erősödött a „piros” hangulat pozíciója (+5). A nap végére a „sárga” mutatók is emelkedtek (+8). A tanári kiválasztásnál a fekete szín csökkent (-6). Ezen a napon a szürke adta a legnagyobb dinamikát a szürke szín dinamikája közül (+12) Általában nyugodt volt a nap a tanárok számára. De a tanárok körülbelül 10%-a tapasztalt fokozott stresszt aznap, és nagyon fáradt volt a nap végére, ami a szürke színválasztás dinamikájában is megmutatkozott. A tanárok másik 10%-a pedig élénkülést, aktivitást és jó hangulatot kapott a nap folyamán, és növelte piros mutatóit.

Nap eleje: nap vége:

Ennek eredményeként azt láttam, hogy a hét elején a jó hangulat uralkodott az egész csapaton: iskolásokon és tanárokon egyaránt. A hét végén több olyan választási lehetőség kínálkozik, amelyek feszültségről, agresszióról, szomorúságról, szomorúságról és fáradtságról beszélnek.

Az összes beérkezett adat elemzése után ajánlásokat dolgoztam ki az iskola színtervére.

Az iskola dolgozóinak pozitívabb megítélése alapján a gyülekezeti terem és az iskolasor ünnepi díszítésére zöld, sárga, kék, piros színt célszerű használni.

Az osztálytermekben és a folyosókon alakítsanak ki zöld sarkokat nagyszámú növénnyel, mivel a zöld színt a megkérdezettek nagyon pozitívan értékelik.

Az állványok és az „Osztálysarkok” kialakításánál célszerű sárga színt használni. A sárga használatának ésszerűnek és mérsékeltnek kell lennie, mivel a legtöbb válaszadó nem csak a jó hangulat színeként érzékeli, hanem a szórakozás és a fokozott érzelmesség színeként is.

Javasoljuk a kék szín használatát az irodák és a termek kialakításában. Jobb a kék világos árnyalatait használni.

Következtetés

Az egyes színek jelentésének meghatározásával a következő eredményeket kaptam.

Piros.piros szín különböző emberek az iskola dolgozói félreérthetően érzékelik. A pozitív színérzékelés kifejezettebb a lányoknál, mint a fiúknál, és az életkor előrehaladtával csökken. A vörös szín, mint a veszély és az agresszió szimbólumának legnegatívabb észlelése a felnőtteknél figyelhető meg.

Szürke.A szürke pozitív megítélése nagyon kétséges számomra. Nem tapasztaltam hajlamot arra, hogy a szürkét pozitív színként érzékeljem. A legtöbb válaszadó a szürkét negatív színként érzékeli: szomorúság, fáradtság, közömbösség.

Sárga.Az iskola dolgozói ezt a színt a jó, vidám hangulat szimbólumaként érzékelik. Lányoknál a sárga szín 100%-ban pozitív. De sok fiatal férfi a sárga színt a hazugság és az unalmas hangulat szimbólumaként érzékeli.

Zöld.Általában a zöldet a jó, nyugodt hangulat színeként érzékelik. Ez egy pozitív szín. A diákoknak csak egy kis része általános osztályok a tanárok kis része pedig zöldben látja az unalmat és a rossz hangulatot.

Kék.A kék szín megítélése a megkérdezettek számára elsősorban a pozitivitáshoz kötődik. Az iskoláslányok és a tanárnők körében a kék színhez főként a nyugodt hangulat társul. Érdekes, hogy egyik diák sem érzékeli a kéket a jó hangulat színeként.

Fekete.A válaszadók többsége negatívnak tartja a fekete színt. A középiskolás lányok számára a fekete a szomorú, melankolikus hangulat szimbóluma. A tanárnők ebben egyetértenek velük. A feketét az agresszív hangulat színeként érzékelik. A fekete pozitív megítélése hangsúlyosabb a férfiak körében, és az életkorral növekszik.

A kutatás és az eredmények elemzése soránArra a következtetésre jutottam:
A felmérés résztvevőinek színválasztása a hangulathoz kapcsolódik. A tanulók hangulatváltozása az iskolai hét végén az este felé a színválasztás megváltozásához vezetett.

A vizsgálat megkezdése előtt feltettem egy hipotézist, miszerint a tanárok és a diákok hangulata és színe összefügg egymással. A vizsgálat eredményei alapján elmondhatjuk, hogy hipotézisünk beigazolódott.

Irodalom

Aliyeva. N.Z. A színfizika és a vizuális észlelés pszichológiája - M.: Akadémia, 2008 - 208 p.

Bazyma. B. A. A színek pszichológiája. Elmélet és gyakorlat. - Szentpétervár: Beszéd, 2005 - 208 p.

Bityanova. M.R. Műhely pszichológiai játékokról gyerekekkel és serdülőkkel. - Szentpétervár: Péter, 2007 - 304 p.

Braham. G. A színek pszichológiája. – Szentpétervár: Astrel., 2009 - 160 p.
Obuhov. Ya.L. Piros szín // Egy gyakorlati pszichológus folyóirata. 5. sz.- M.: 1996 - 39-47.

Szobcsik. L.N. A színválasztási módszer a Luscher nyolc színteszt módosítása. Gyakorlati útmutató. - Szentpétervár: Beszéd, 2007 - 128 p.

Chudnova. A. Luscher kártyák. - M.: AST, 2010. - 157-esek.

Az Új-Dél-Walesi Egyetem szakértői felfedezték, hogy a rossz hangulat javítja a memóriafolyamatokat. A hangulatod megértése nem csak azért fontos sikeres tervezés tevékenységekre, hanem azokra is hatékony kommunikáció emberekkel.

Válaszd ki a neked legjobban tetszőt a javasolt színek közül. Gyorsan döntsön! Az első válasz a helyes lesz, ami eszedbe jut.

"örömteli" színekPiros, narancs, sárga - a tűz minden árnyalata pozitív érzelmeket vált ki.

A piros szín tüzet, életet, energiát, akaratot, küzdelmet, szenvedélyt szimbolizál.

Ha a pirosat választod, tele vagy életerővel és energiával, határozott és magabiztos. Az energiáddal mindenkit inspirálsz körülötted, hogy túlórázzanak, munka után pedig klubba menjenek. De ez a szín agresszív, domináns. Ezért kockáztatja, hogy az, aki ezt választja, állandóban találja magát érzelmi stressz. Ráadásul a közeli emberekre is nagy nyomást gyakorol nyomásával. Ha folyamatosan izgatottnak érzi magát, mintha sok kávét ivott volna, javasoljuk, hogy lazítson. Ez megtehető egyszerűen egy másik tevékenységre váltással. Hagyja gondolatait a befejezetlen projektről az irodában és otthon - nézzen filmet, gondoljon a nappali új függönyeinek kialakítására. Ha nem tudsz megnyugodni, csak meg kell szabadulnod a felgyülemlett energiától, és sportolni kell. Ússz a medencében, menj futni. Valószínűleg közvetlenül ezután kissé kimerült lesz, de nagyon gyorsan elalszik, és teste jól megérdemelt pihenést kap.

A narancssárga szín javítja a hangulatot és az önbecsülést. A mozgást, az örömöt, az érzékiséget, a vidámságot, a társaságiságot szimbolizálja.

A narancsot a vidám, vidám hangulatúak választják. Ez az állapot a legalkalmasabb buli, baráti találkozó vagy partnerekkel való konferencia szervezésére. Biztosan te leszel a buli élete, mert „narancsos” hangulatoddal vonz másokat is. De ha mindig csak ezt a színt választod, akkor talán hiányzik belőled a komolyság és az összpontosítás. Ebben az esetben a vidám érzés kissé mesterségessé válik. Emlékszel olyan emberekre, akik nem tudják abbahagyni a nevetést, ha stresszesek, és a nevetés idegesnek tűnik? Így nézel ki most. Talán így működik egy védekező mechanizmus, amely megpróbál megvédeni bizonyos élményektől. Azt tanácsoljuk, hogy üljön le, és nyugodtan gondolja át, mi bánt annyira. Talán egy veszekedés a szülőkkel vagy egy baráttal, aki hosszú üzleti útra ment. Ilyen helyzetben nem szabad elbújni a probléma elől, hanem megpróbálni megoldani. Ossza fel az összes felhalmozódott kérdést fontossági fok szerint, és csak a legfontosabbakra figyeljen.

A sárga szín az intelligenciához kapcsolódik, pozitív hatással lehet a kognitív tevékenységre (köztudottan javítja a memóriát), segíti a döntéshozatalt és az új ötletek generálását. A sárgát a „legboldogabb” színnek tartják, amely melegséget és örömöt jelent.

Ha a sárgát választotta, nyitott az új ismeretek elsajátítására, társaságkedvelő, nyugodt, racionális és érdeklődő. Ebben a hangulatban jó az összetett problémák megoldása. A tudásszomj azonban információ-túlterheltséghez és ennek következtében túlterheltséghez vezethet. Ilyen helyzetben nagyon fontos megtanulni minden újat adagokban érzékelni, minden tényre gondolva.

De nem szabad túlságosan elragadtatni a gondolkodást. Például, ha úgy döntesz, hogy új állást kezdesz keresni, erre a fontos feladatra természetesen kiemelt figyelmet kell fordítani. Ha azonban egyszerre 40 cégnek küldi el önéletrajzát, az egyértelműen túl sok. Próbáljon egyszerűbb és könnyedebb megközelítést alkalmazni olyan kérdésekben, amelyek nem igényelnek azonnali megoldást.

"Nyugodt" árnyalatokA kék, zöld és lila színek a békéhez és a nyugalomhoz kapcsolódnak.

A zöld szín megnyugtat és ellazít, biztonságérzetet kelt. Az életet, a hitet, a harmóniát, a természetességet szimbolizálja.

A zöld szín választása ellentmondást jelez a belső érzések és azok külső megnyilvánulásai között. Kívülről nyugodtnak és zavartalannak tűnsz. Mélyen belül azonban gazdag élet lakozik.

Nagy valószínűséggel be Ebben a pillanatban megtörténik az értékek újraértékelése, elemzi a közelmúltban veled történt eseményeket, és következtetéseket von le. A gondolatok és érzések kifejezésének képtelensége érzelmi fáradtsághoz vezethet. A legjobb, ha kiengeded az elfojtott érzelmeket. A körülötted lévő emberek valószínűleg nem is tudják, mi történik a lelkedben. Lehet, hogy valaki a közeledben megsértett, de nem hagytad, hogy megértse. És most még jobban idegesít, hogy az illető nem vett részt, és nem kért bocsánatot. Ossza meg tapasztalatait egy közeli barátjával, próbáljon szavakat találni, és írja le, mi történik benned.

Kék szín - megnyugtat és elősegíti az ellazulást. A kék szinte minden árnyalata pozitív érzelmeket vált ki. a tisztaságot és az őszinteséget szimbolizálják.

A zölddel ellentétben a kék szín a harmóniát, a belső élmények és azok megnyilvánulása közötti egyensúlyt szimbolizálja. Ha a kéket választod, nyugodt, békés hangulatban vagy. Nyugodt vagy, önelégült, harmóniában vagy a világgal. Lehet, hogy még szerelmes vagy, vagy szimpátia van valaki iránt. A hangulatod boldognak és romantikusnak nevezhető.

Általában ez az állapot nagyon kellemes és kényelmes. Igaz, ha nagy teljesítmények várnak rád (fontos esemény a munkahelyeden, vagy gyorsan össze kell pakolni a cuccaidat egy kiránduláshoz), akkor fel kell vidulnod. Például készítsen világos cselekvési tervet, és kövesse nyomon azok végrehajtását.

A lila szín elősegíti az inspirációt. A bölcsességet, a spiritualitást, a művésziséget szimbolizálja. A lila választása meglehetősen ellentmondásos hangulatot jelez. Érzékeny és sebezhető vagy, hajlamos az álmokra és a fantáziákra. Ezenkívül az „ibolya” hangulat hozzájárul az intuíció élesedéséhez, ezért anélkül, hogy valamit logikusan megmagyarázna, érzékszervi szinten meghatározhatja tevékenységének helyes irányát.

Az ibolya hangulat elősegíti a kreativitást. Amikor azonban elragad egy új projekt létrehozása, elfelejtheti az alapvető dolgokat: ebédelni, felhívni a szüleit, elmenni egy fontos találkozóra. Javasoljuk, hogy akasszon ki emlékeztető matricákat a lakása köré. A hűtőszekrényen - „Egyél meg”, a telefonon - „Hívd anyát”. Ilyen helyzetben nagyon hatékony lesz egy bizonyos időre beállított ébresztőóra, amikor el kell hagynia a házat vagy le kell feküdnie.

"Nyughatatlan" árnyalatokEzekből a színekből hiányzik a melegség, ezért távolinak, ünnepélyesnek és aggódónak érzékelik őket.

A fehér a spektrum összes színét tartalmazza, és semlegesnek számít. A tisztasággal és az ártatlansággal társul. A békét, a nyugalmat, a távolságtartást, a magányt szimbolizálja.

A fehér választás azt jelzi, hogy belefáradt élete néhány eseményébe. Talán veszekedett egy barátjával, ideges lett súlyos stressz Munkában. Most úgy tűnik, hogy válaszút előtt áll – minden lehetősége megvan az út folytatására, és szabadon választhat bármilyen irányt. Talán „lapozni” szeretne, és elölről kezdeni. Adja meg magának a lehetőséget, hogy alaposan átgondolja, és anélkül, hogy megtorpanna, továbblépjen. Ne félj új dolgokat vállalni, próbálj ki új lehetőségeket. Ha még nem értetted meg, hogy pontosan mit is szeretnél elérni, „engedd el” a helyzetet, engedd meg magadnak, hogy belemerülj a semmittevés állapotába. Nagyon valószínű, hogy a válaszok maguktól jönnek.

A szürke színt pártatlannak, ünnepélyesnek, riasztónak tekintik. Gyakran látják unalmasnak, észrevétlennek és távolinak. stabilitást, unalmat, melankóliát szimbolizál.

Ha a szürkét választottad, szorongó és nyugtalan hangulatban vagy. Mindenki elől szeretnék "elbújni". Talán csak a múlt eseményei miatti fáradtság (szakdolgozat védése, munkahelyi előléptetés és új kötelezettségek). Vagy talán egy közelgő esemény miatt aggódik - fontos tárgyalások kulcsfontosságú ügyfelekkel, változások a személyes életében. Aggódhat, hogy minden rendben lesz-e. Ahhoz, hogy megszabaduljon a zavaró gondolatoktól, értse meg a valódi okot, amely kísért. Lehet, hogy fél attól, hogy összekeveri a kutatási adatokat előadás közben, vagy attól tart, hogy nem fogja tudni világosan elmagyarázni a dolgokat. nehéz téma diplomabizottság.

Tegyen meg mindent, hogy a lehető legjobban megvédje magát: beszéljen felettesével, ismételje meg a szöveget. Egyszóval fordulj szeretteidhez segítségért, ne magad küzdj félelmeiddel. Ellenkező esetben a szorongás megzavarja a békés életet.

A fekete ambivalens tulajdonságokkal rendelkezik: egyrészt biztonságérzetet és stabilitást kelt, másrészt megzavarja a döntéshozatalt. A békét, a szomorúságot, a depressziót, a halált szimbolizálja.

A fekete szín preferálása feszült hangulatot jelez. Lehet, hogy stresszt vagy depressziót, sőt veszteséget tapasztal. Boldogtalannak és szerencsétlennek érzed magad. Magányra van szüksége. Adja meg magának a lehetőséget, hogy megtapasztalja ezt az állapotot, engedje meg magának, hogy ellazuljon, és megértse mindazt, ami történik.

A legjobb módszer az egyedüllét, a veszteség elszomorítása. Ha elvesztette az állását, engedje meg magának, hogy megbékéljen ezzel a gondolattal. Itt az ideje, hogy kényeztesd magad, csináld azt, amit szeretsz. Például, ha megfeledkezik a diétáról, egyen egy finom süteményt vagy igyon aromás kávét.

Kicsit később egy szeretett személyhez (anya, barát, barát) fordulhat támogatásért. De csak annak, aki képes meghallgatni, támogatni, és nem azt mondani: „Megmondtam!” Ha mindezek a módszerek nem segítenek megbirkózni a depresszióval, akkor lehet, hogy pszichológus segítségét kell kérnie.