Minden embernek megvan a maga fő célja az életben, amelyre törekszik. Vagy akár több gólt is. Az élet során változhatnak: elveszítik fontosságukat, egyeseket eltávolítanak, és mások, relevánsabbak, megjelennek a helyükön. Hány ilyen célnak kell lennie?

Sikeres emberek azzal érvelnek, hogy az 50 emberi életcél nem a maximum. Minél hosszabb a céljaid listája, annál jobban meg fogod tudni érteni valódi vágyaidat.
Például John Goddard tizenöt évesen nem is 50 létfontosságú, fő célt tűzött ki maga elé, amit elérni akart, hanem 127-et! Avatatlanoknak egy megjegyzés: kutatóról, antropológusról, utazóról, tudományos fokozattal rendelkezőről, a Francia Felfedezők Társaságának, a Királyi Földrajzi Társaságnak és a Régészeti Társaságnak a tagjáról, a Guinness Rekordok Könyvének többszörös rekorderéről van szó. Fél évszázados évfordulóján John a kitűzött 127 célból 100-at ünnepelt. Gazdag életét csak irigyelni lehet.
A boldog embert eredményesnek és sikeresnek nevezik. Senki sem fogja boldognak nevezni a veszteseket – a siker a boldogság összetevője. Ahhoz, hogy az életet sikeresnek tekintsék, az 50 legfontosabb életcélt el kell érnie idős korában. Összefoglalva életét, az ember összehasonlítja azt, amiről álmodott, azzal, amit elért. De előfordul, hogy az évek során nehéz megjegyezni sok vágyát és céljait, ezért nehéz összehasonlítani. Ezért olyan fontos, hogy felírjuk az élet 50 legfontosabb célját egy papírra, és időnként újraolvassuk a listát. Egy másik fontos szempont, hogy próbáljunk SMART célokat felírni. Ez azt jelenti, hogy céljainak öt fontos kritériumnak kell megfelelniük: konkrétak, mérhetőek, relevánsak, elérhetőek és időhöz kötöttek.
Mielőtt listát készítene, meg kell értenie, mi a prioritás és létfontosságú egy személy számára. Levegő, ital, étel, alvás – a 4 legfontosabb szükséglet szerves élet. A második sor az egészség, a lakhatás, a ruházat, a szex, a kikapcsolódás – az élet szükséges attribútumai, de másodlagos. Lehetetlen az embernek elsődleges szükségletek kielégítése nélkül élni, másodlagos szükségletek kielégítése nélkül pedig nehéz. Ezért, ha ennek a láncnak legalább egy láncszeme megsemmisül, az ember fizikailag - először is, erkölcsileg - másodsorban szenved. Ő boldogtalan. De még ha az egyén minden létszükséglete kielégítve is van, élete nem nevezhető boldognak. Ez egy olyan paradoxon. Ezért az ember 50 létfontosságú, kiemelt céljának feltétlenül tartalmaznia kell olyan pontokat, amelyek megvalósítása révén az ember elsődleges és másodlagos szükségletei kielégíthetők.
Ha a listát olyan célokkal egészítjük ki, mint a „saját ház vásárlása” vagy „pihenés a tengeren”, „a szükséges orvosi műtét elvégzése” vagy „fogak kezelése és beültetése”, „bunda vásárlása” és „autó vásárlás” nem annyira fontosak a teljes boldogsághoz (hogy miért - az alábbiakban lesz szó), de ezek elérése kényelmesebbé teszi az emberek számára a földi életet. Ezen igények kielégítéséhez és a fent felsorolt ​​célok eléréséhez az egyénnek pénzre van szüksége. És az egyén 50 legfontosabb céljának kiválasztásakor a listának tartalmaznia kell egy tételt az egyén anyagi helyzetére vonatkozóan. Példák az ilyen célokra:
jól fizető állást találni;
nyissa meg saját vállalkozását;
biztosítsa, hogy a vállalkozás havi 10 000 dollárnál nagyobb nettó bevételt termeljen, és hasonlók.
50 gólos mintalista
Lelki önfejlesztés:
1. Olvassa el J. London összegyűjtött műveit.
2. Végezze el az angol nyelvtanfolyamokat.
3. Bocsásd meg a szülők és barátok elleni sérelmeket.
4. Hagyd abba a féltékenységet.
5. Növelje a személyes hatékonyságot 1,5-szeresére.
6. Szabadulj meg a lustaságtól és a halogatástól.
7. Írj naponta legalább 1000 karaktert a befejezetlen regényedhez (személyes blog).
8. Békülj ki a nővéreddel (férj, anya, apa).
9. Kezdj el írni Személyes napló minden nap.
10. Havonta legalább egyszer járj el a templomba.
Fizikai önfejlesztés:
1. Menj el hetente 3-szor edzőterembe.
2. Hetente járj szaunába és uszodába.
3. Minden reggel végezzen gyakorlatsort;
4. Minden este sétáljon legalább fél órát tempósan.
5. Teljesen hagyja el a káros termékek listáját.
6. Negyedévente egyszer szervezzen háromnapos tisztító éhségsztrájkot.
7. Három hónap alatt tanuld meg a felosztást.
8. Télen menjen az unokával (fia, lánya, unokaöccse) sítúrára az erdőbe.
9. Fogyjon 4 kilogrammot.
10. Reggelente locsold le magad hideg vízzel.
Pénzügyi célok:
1. Növelje a havi jövedelmet 100 000 rubelre.
2. Emelje fel webhelye (blogja) TIC-jét 30-ra ez év végéig.
3. Menj a passzív jövedelem megszerzésének szintjére.
4. Tanulj meg játszani a tőzsdén.
5. Ismerje meg, hogyan készíthet saját maga egyéni webhelyeket.
6. A banki kölcsönt határidő előtt fizesse vissza.
7. Bízzon minden házimunkát automatákra, hogy pénzt takarítson meg.
8. Spórolj az értelmetlen és káros dolgokon: cigaretta, alkohol, édesség, chips, keksz.
9. Vásároljon minden terméket nagykereskedelmi üzletekből, kivéve a romlandó termékeket.
10. Vásároljon nyaralót friss biotermékek termesztésére.
Kényelem és öröm:
1. Vásároljon egy négyszobás lakást minden kényelemmel.
2. Vegyen egy Mazda RX-8 autót.
3. Látogassa meg Olaszországot és Spanyolországot.
4. Vegyen részt egy masszázs tanfolyamon.
5. Menjen nyaralni legalább 2 alkalommal egy évben.
6. Vegyél egy hermelinből készült bundát a lábujjakig.
7. Lovagoljon élő indiai elefánton.
8. Ugrás ejtőernyővel.
9. Menj el kedvenc előadód élő koncertjére.
10. Találkozz a barátaiddal legalább hetente egyszer.
Adomány:
1. A haszon 10%-át minden hónapban fizesse az árvaháznak ajándékba a gyerekeknek.
2. Intézkedjen az árvákért Újévi előadás a helyi színház ajándékaival – finanszírozni.
3. Ne menj el az alamizsnát kérők mellett – mindenképpen adj alamizsnát.
4. Segíts egy hajléktalan állatok menhelyén - adományozzon pénzt kutyák élelmezésére.
5. Az újév alkalmából adjon minden gyereknek egy kis ajándékot a bejáratnál.
6. Időskorúak napján minden nyugdíjasnak adjon élelmiszerkészletet.
7. Nagy család vesz egy számítógépet.
8. Adj felesleges dolgokat a rászorulóknak.
9. Az udvaron játszóteret építeni.
10. Segíts az anyagilag tehetséges lánynak, Tanya-nak elmenni a moszkvai „Light up your star” versenyre.
A kereslet, mint a boldogság fő összetevője
Ezenkívül az egyén teljes boldogságához valami másra van szükség. És ezt a „valamit” elismerésnek nevezik. Csak ha igény van rá, az ember érzi fontosságát, örömét és boldogságát. Minden embernek megvannak a saját kritériumai az elismeréshez. Egyeseknek elég egy egyszerű „köszönöm” a vacsora elkészítéséhez. Mások a teljes boldogság érzését érzik a szexuális partner gyengédségének megnyilvánulásaiból - ez a felismerés, az egyén azonosítása a többi között.
Egyesek számára elég, ha steril tisztaságot visznek be a házba, és hallanak csodálatot adó szavakat a szomszédoktól, míg másoknak örömet kell látniuk azok szemében, akikkel találkoznak, amikor meglátják megjelenésüket, alakjukat, öltözéküket, frizurájukat. Mások számára fontos, hogy kiváló szülőként ismerjék el őket. A negyediknél szélesebb körű elismerésre van szükség. Ez a negyedik ember nem korlátozza azoknak a körét, akikkel együtt szeretnének elismerni: rokonok, szerettek, szomszédok, útitársak, járókelők.
Ezek tudósok, úttörők, nagy üzletemberek, kreatív emberek és számos más szakma. A legsikeresebbek azok, akik elismerést kapnak szeretteiktől, barátaiktól, gyermekeiktől, szomszédaiktól, valamint kollégáiktól, rajongóiktól, nézőktől, olvasóktól - az emberek szélesebb körétől. Fontos, hogy a megfelelő elemeket hozzáadjuk az „50 cél az életemben” listájához. Példák az ilyen célokra:
találd meg a lelki társadat, hogy családot alapíts, aki (aki) ilyen és olyan lesz, aki iránt tiszteletet, szeretetet (szenvedélyt) fogok érezni, az érzéseket viszonozni kell;
segíts a fiamnak sikeresen befejezni az iskolát;
gyerekeknek adni felsőoktatás;
szakdolgozatot védeni;
adja ki saját mesegyűjteményét (dallemezét), vagy rendezzen festménykiállítást.
Az „Életcélok” cselekmény:
Köztes célok
A globális célok eléréséhez olyan intézkedésekre van szükség, amelyek elősegítik a továbblépést. Ezért szükséges a haladó képzéssel, oktatással, készségelsajátítással kapcsolatos köztes célok megírása. És az „50 emberi életcél” listában ezekre példák lehetnek:
olvassa el Dosztojevszkij összegyűjtött műveit;
üzletembereknek szóló kézikönyvek olvasása, szerzője John Rockefeller (például a siker „12 aranyszabálya”);
a tudomány és a kultúra jelentős alakjainak élettörténetének és sikerútjának tanulmányozása;
idegen nyelv tanulása;
második végzettség megszerzése.
Ez a lista saját belátása szerint, a fő célok alapján folytatható.
Célok-motivátorok
A fő célok eléréséhez olyan ösztönzőkre van szükség, amelyek a köztes célok pozícióját foglalják el. Kijelöléssel szerepelnek a listán; "Egy ember 50 köztes életcélja." E célok listája a következő elemeket tartalmazza:
menj utazás a világ körül;
vesz egy új laptopot;
végezzen javításokat a lakásban;
frissítse a ruhatárát az új szezonra.
Vannak, akik azt írják, hogy „arcplasztikai műtétet kell végezni” vagy „hasplasztikát kell végezni”. Hiszen sokak számára a megjelenésük javítása rejtett vágy, amit néha szégyellnek is. De a motiváló célok listájának összeállításakor feltétlenül fel kell írnia azokat, amelyek örömet okoznak az embernek az életben. Ezeknek a céloknak nincsenek fontos életszükségletei, de öröm és élvezet nélkül az ember elsorvad, unja az életet, és elveszik fő céljai elérésének értelme.
A szeretet a legfontosabb emberi cél
John Rockefeller sikeréhez vezető utat tanulmányozva mindenki látja: emberbarát. Életének fő szabálya, hogy a nyereség tizedét jótékony célra áldozza. A pszichológusok szerint az embereken segíteni hasznos és rendkívül kellemes. Ezért a lista összeállításakor az „50 létfontosságú célban” az élet ezen aspektusára vonatkozó pontokat kell tartalmaznia. Jótékonykodással az ember élvezi az elismerést.
Még ha inkognitóban is jót tesz, megelégszik azzal, hogy látja jócselekedeteinek gyümölcsét. A jótékonysági tevékenységeknek szerepelniük kell a létfontosságú célok listáján. Az „50 jótékonysági cél az életben” az általános listán szerepelhet a „menhely építése az elhagyott állatok számára”, „nyitva óvoda fogyatékkal élő gyermekek számára", „rendszeresen ellátni pénzügyi támogatásárvaotthon" és mások. (c)

Minden sikeres ember célokat tűz ki maga elé. Ebben a cikkben magamtól mondom el és mutatom meg személyes példa, miért kell 100 célt kitűzni az életben, hogyan kell kitűzni és mi alapján vannak kategóriákra osztva. Tudja meg mindezt azonnal.

Miért kell célokat kitűzni?

Ha filozófiai oldalról közelítjük meg, akkor az emberi élet értelmetlen és céltalan. Ennek tudatában depresszióba eshet, és örökre egy „baltával és mamutbőrrel ellátott barlangban” maradhat. Szerencsére, a primitív embernek agyat adtak, aminek köszönhetően „jobban ma, mint tegnap” lehetett élni, és az első eszméletlen céloknak köszönhetően „világgá kell menni”. Egy modern embernek egyszerűen csak céljai kell lenniük, mert ez lehetővé teszi számára, hogy sikeres legyen, és ne dolgozzon valakinek, aki már sikeres.

A holnapi motiváció a cél"válik a legjobb verzióönmagad”, ez a komfortzónád elhagyása, hogy megtaláld a határaidat és korlátaidat, ez az életed minőségének „mérhetősége”, végső soron ez az élet értelme.

Ha még mindig nem érted, miért van szükséged célokra az életben, nézd meg az „Amíg nem játszom a dobozt” című filmet. Amikor az ember élete határállapotában találja magát, minden napján gondolkodni kezd, amit él. Átgondolja létezését, és igyekszik minél gyorsabban és minél többet megtenni, amíg még él.

Még mindig az „Amíg nem játszottam a játékkal” című filmből (forrás: 5sfer.com)

Hogyan látja az öregkorát? Vadállatok között szafarin vagy galambok között egy padon? Az idő kérlelhetetlen – használja ki még hatékonyabban céljainak segítségével.

Hogyan írjunk 100 célt az életben?

Először is meg kell értened, hogy a célok különbözőek: egy napra, egy hétre, egy hónapra, egy évre, 3-5-10 évre és egy életre. Amikor megnézem a diákjaim munkáját, gyakran 2 hibát látok.

Az első hiba az, hogy a legtöbb tárgyat megszerzik túl egyszerű". Például: „látogasson el egy szomszédos régióba”, „adjon vért”, „készítsen weboldalt az interneten”, „utazzon limuzinnal” stb. Az ilyen célokat 1 évre írják, de biztosan nem életre. A pontoknak ambiciózusnak és szinte elérhetetlennek kell lenniük, akkor az eredmény minden várakozását felülmúlja.

A második hiba az, hogy az újoncok megpróbálnak írni mind a 100 célpont egyszerre. A valóság az, hogy 30-50 pont után véget ér a fantázia és megjelenik a „sala”. Én személy szerint sosem fejeztem be a listámat, mert a minőségre törekszem, nem a mennyiségre. Ha eljön az ideje, új vágyak jönnek.

Vegyél elő 3 A4-es lapot, egy tollat, és kezdj el gondolkodni a 100 életcélodon. 1 papírlapra írjon fel mindent, amit valaha is meg akart tenni. Csak „húzd ki” ezt a listát a fejedből. Nem számít, mennyi pénzt és időt vesz igénybe – írjon le mindent elemzés és számozás nélkül. Biztos vagyok benne, hogy megfelelő képzelőerővel könnyen „gépelhet” 200 sőt még 300 különböző sorrendű célok.

Minden egyes tételnél (1 lapon) tedd fel magadnak a kérdést: „Lezárhatom ezt most, és van-e elég időm Ebben a pillanatban ehhez minden szükséges erőforrást? Ha a válasz NEM, és a feladat túl ambiciózusnak tűnik, írja fel ezt a célt a 2. papírra, de számozott lista formájában. Látni fogod, hogy a pontok „szorítása” többszörösére csökkent, mivel a legtöbb a gólokhoz kapcsolódik. korai időpontok(egy hónapra, egy évre stb.).

A célok rendezése az „Életkerék” szerint

Ha megvan a több tucat elemből álló lista, hamar rájön, hogy még mindig nehéz vele dolgozni. Mit kell először, másodszor, stb. zárni?

8 szektor

A probléma megoldásának legegyszerűbb módja a fejlécek használata " Az élet kerekei"(ami 8 szektorra van osztva): " Barátok és környezet», « Kapcsolat», « Karrier és üzlet», « Pénzügy», « Spiritualitás és kreativitás», « Személyes növekedés», « Az élet fényessége», « Egészség és sport" Ez lesz a 8 fejléc az életcéljaidhoz.

Klasszikus „életkerék” - 8 szektor

Egyébként, ha még soha nem rajzoltad le Életkerék“, akkor ideje ezt az ügyet is „lezárni”. Külön cikkben írom le, hogyan kell ezt megtenni, de ha önfejlesztésben gondolkodsz, a saját „kör” megrajzolása kötelező.

5 szektor

Ha félsz ennyi szektortól, használj 5 címsort az egyszerűsített „körből” (amit én találtam ki). A nevek a következők lesznek: " Egészség», « Környezet», « Önfejlesztés», « Pénzügy"És" Pihenés" Vegyünk 3 lapot, és „készen” írd át a céljaidat a kiválasztott címsorok szerint.

Denis Telelinsky „Életkerék” - 5 szektor

A 100 életcélt tartalmazó listám

Egészség

1. Végezzen 30 tiszta felhúzást 1 megközelítésben (folyamatban);
2. Végezzen 70 „tiszta” fekvőtámaszt 1 megközelítésben (folyamatban);
3. Lásd a kockákat a hasadon;
4. Ülj a keresztre hasított;
5. Növelje a bicepsz 40 cm-re „kémia” nélkül;
6. Hódíts meg 10 hegyet, amelyek magassága legalább 4 km;
7. Legyen a sport mesterjelöltje;
8. Sajátítson el legalább 1 extrém sportot;
9. Fuss le 50 maratont.

Környezet

1. Keress legalább 1 igaz barátot;
2. Tedd anyagilag függetlenné a feleségedet és a szüleidet (folyamatban);
3. Legyen legalább 1 gyermek apja;
4. Javítsa és változtassa meg 1000 ember életét örökre (folyamatban);
5. Vegyen részt 100 önkéntes kiránduláson;
6. 100 fogyatékkal élő vagy hajléktalan segítése élelmiszerrel, ruházattal, pénzzel;
7. Vásárolja meg apának azt az autót, amit akar;
8. Ossza el 100 rubelt 1 nap alatt. 50 rubel számlák minden járókelőnek;
9. Nyisson jótékonysági alapot, és adományozzon oda összesen legalább 1 millió rubelt.

Önfejlesztés

1. Tanulj meg 100 egészséges étel elkészítését (folyamatban);
2. Szerezz 4 felsőfokú végzettséget (1 elérhető, még 3 van hátra);
3. Legyen a műszaki tudományok kandidátusa;
4. Szerezzen MBA diplomát;
5. Tanul angol nyelvés le kell tennie egy nemzetközi vizsgát;
6. Érje el a napi 5000 egyedi látogató szintjét az oldalon teleden.ru;
7. Írjon és adjon ki legalább 1 könyvet;
8. 2000 fős közönség előtt fellépni;
9. Legyen mentor személyes növekedésés internetes szakmák (folyamatban);
10. Olvass el 5000 könyvet (folyamatban);
11. Tegyen közzé egy videót a Youtube-on, amelyet legalább 1 millióan néztek meg;
12. Készítse el családfáját és családi címerét;
13. Szabadalmaztassa találmányát;
14. Ismerje meg a neveket, és tudjon megkülönböztetni 1000 legdrágább festményt a világon;
15. Ismerje a neveket, és tudjon megkülönböztetni 1000 leghíresebb klasszikus dallamot;
16. Nyisson asztalos műhelyt;
17. Tanulj meg gitározni;
18. Tanulj meg zongorázni;
19. Győzd le az akrofóbiát (a magasságtól való félelem).

Pénzügy

1. Keressen 1 millió rubelt „nettó” havonta;
2. Keress 500 tr. „nettó” havonta passzív bevételi források felhasználásával;
3. Legyen befektető, szerezzen részesedést az üzletben;
4. Ingatlanvásárlás Moszkvában;
5. Vásároljon ingatlant külföldön a tenger mellett;
6. Vásároljon telket 1 hektártól kezdve;
7. Vásároljon autót több mint 3 millió rubelért.

Pihenés

1. Látogassa meg az összes kontinenst;
2. Látogassa meg az összes országot (folyamatban);
3. Menjen egy világ körüli utazásra;
4. Látogassa meg a bolygó 1000 legszebb helyét;
5. Látogassa meg a világ összes városát, ahol több mint 1 millió ember lakik (folyamatban);
6. Látogassa meg az Orosz Föderáció összes városát, ahol több mint 100 ezer ember lakik (folyamatban);
7. Látogassa meg az összeset Nemzeti parkok béke;
8. Utazás egész évben;
9. Tanuld meg azonosítani a csillagokat az égi csillagképekben;
10. Ültess 1000 fát;
11. 100 kg-nál nagyobb halak kifogása és visszaengedése;
12. Gyújts tüzet 20 módon (folyamatban);
13. Vegyen részt ásatásokon és ásson ki dinoszaurusz csontokat;
14. Kísérletezzen 1000 egzotikus állatot.

Kedves olvasók, hogy néz ki a tiéd? 100 emberi életcél listája? Kérem, írja meg a megjegyzésekben - talán kihagytam néhány fontos pontot?

mondd el barátaidnak

Ha a cikk hasznos volt számodra, tedd fel a falra, hátha a jövőben hasznos lesz

Hogyan kell helyesen kitűzni egy célt?

1. Írd le, hogy mit szeretnél elérni a leírtak szerint. A lényeg az, hogy őszintén tedd, és fejezd ki az összes szót, ami eszedbe jut (szív, lélek).

2. Tartson egy rövid, 10-15 perces szünetet, amely alatt meg kell venni, változtassa meg tevékenységét.

3. Olvasd el még egyszer, amit írtál – tényleg ezt szeretnéd?

Olyannyira, hogy hajlandó vagy keményen dolgozni vágyad megvalósításáért?

100-ból hány százalékban szeretné valóban megvalósítani vágyát?

4. Most térjünk át közvetlenül a jövőbeni tevékenységei céljainak megfogalmazására.

Fejezd ki vágyadat pozitív szavakkal (minden egyéb tagadás NÉLKÜL).

Élőben NEM változik, NE változtass - rossz nyelv,

Ez igaz, ez az egyik helyes megfogalmazás.

5. Rögzítse az aktuális időpontban

egészséges életmódot folytatok.

Sikeresen lezártam a XXX-t az interjúmmal.

Altajban élek. Svédországba megyek.

Minden egyes lépése során, amikor vágyát egy elért céllá alakítja, ellenőrizze érzelmeit: továbbra is szeretné, hogy a vágy megvalósuljon?

Ezzel akarod kezdeni?

6. Mozgassa a célpontot. Képzelje el, hogy megvalósítása hogyan fogja részletesen elmagyarázni, hogy milyen eseményeket szeretne látni (miben szeretne részt venni, mit szeretne érezni és hallani) a cél elérése során.

Hallom az ébresztőt, és csak felébredek. Lekapcsolom az ébresztőt, nyújtózok és felállok.

Odamegyek az ablakhoz, nézem és élvezem a kora reggelt, a teret és a csendet.

Azt mondtam: „Aki korán kel, azt Isten gazdagsággal áldja meg” és a lélekhez megy...

… az alkalmazottaim előtt jöttem dolgozni. Belépek az irodába, leveszem a kabátomat, leülök az asztalhoz és mellékelem az este elkészített tervet. Ijesztő feladatom van, és a munkára fogok koncentrálni.

Kollégáim megérkezésekor szívesen áttérek a velük való kommunikációra, egy kis szünettel jutalmazom a kiváló munkáját...

Még egyszer megismétlem: speciális funkciók, speciális funkciók és még egyszer speciális funkciók.

Képzeld el, hogyan néz ki a környező tér, milyen szaga van, mit hallasz, mit érzel, és talán milyen az álmaid ízesítésének folyamata.

Talán még ebben a szakaszban is rá fog jönni, hogy természetesen van egy nagyszerű ötlete. „Akarom a XXX-et” – mondtad őszintén, de hogyan néz ki és érez, valójában él, homályos benyomásaid vannak, vagy szinte nincsenek, vagy filmeket, műsorokat és könyveket tanultál.

Itt az ideje, hogy tartson egy kis szünetet, és tanulmányozza vágyának, álmának konkrét részleteit.

Egyszerű cél, kevesebb idő és erőfeszítés, amit a megvalósítására fordít.

Nem akarok mosogatni és takarítani! - a hang az első fokozatnál van, a hatodikig már át lett alakítva - Mosogatógépet vásárolok és szerelek...

Ez pedig kérdésekhez vezetett: mekkora méret, márka, ár, hol lehet találni, hogyan kell megszervezni a kapcsolatot stb.

Ha nem rendelkezik elegendő információval, kevésbé valószínű, hogy a legjobb döntést hozza meg.

Persze ha kitűz egy célt való élet, ami nagymértékben meghatározza, hogy életed évei és évei milyen irányba telnek, akkor komolyabban kell gondolkodnod és tanulmányozni a kérdést.

Meglepő módon sokan nagyobb felelősséget vállalnak a háztartási gépek vagy az autók kiválasztásáért, mint a munkahely, otthon és élettárs kiválasztásáért.

Az általa felhozott fő érv: „nem lehet csak úgy mérlegelni!”

Jobb. De miért ebből a megfigyelésből a legszélsőségesebb következtetés: „Akkor természetesen ésszerűtlenül, hülyén, talán boldogan viselkedem” - minden idők és népek rejtélye.

Tehát állítsa be a célt, pontosan képzelje el annak elérését és végrehajtását.

Lásd, érezd, hallgasd, lélegezz és élvezd az ízét...

Ha rájössz, hogy a reális elképzelések arról, hogy mit szeretnél, nem szükségesek vagy elégségesek, koncentrálj az információk keresésére és megszerzésére, valamint a cél részleteinek elmagyarázására.

Példák életcélokra: a lelkitől az anyagiig

Használja az „Anti-IT-ONLY!” szabályt.

Céljaidat a tetteidnek, erőfeszítéseidnek köszönhetően elérhetőként kell megfogalmazni.

Meghívom egy találkozóra

Kiválasztom és befejezem ezt a projektet

Dolgozom, csinálom, kommunikálok másokkal és kapok segítséget, együttműködök egy érdekes érdeklődésért cserébe.

Helytelen opciók:

Hívj!

Sok pénzt akarok a lottón!

8. Határozza meg céljának mértékét és határait!

Hol, mikor, kivel – szeretné elérni a célját.

Hol, mikor, kivel - nem akarja elérni a célját.

Belvárosi tágas, világos 2 szobás lakást vásárolok.

Hiba - magyarázat híján - milyen helyen. 🙂

9. Mit veszítesz abból, ami most van, ha eléred a célodat? Megéri a méltóságod?

Például még a legkeresettebb és legkívánatosabb gyermek születése is azt jelenti, hogy az évek során sokkal kevesebb szabadidő jut anyának és apának, rendszeresebb kiadások a családi költségvetésben, változás a családi állapotában (volt néhány felnőtt, akiket mindenki el tudott vinni). gondoskodni önmagukról, akkor hárman lettek (vagy kicsivel többen, ha közelebb születtek), és egyiküknek alig van szüksége a figyelem és a család erőforrásaira, rokoni kapcsolatok változásai, az anya szakmai teljesítményével kapcsolatos problémák. .

Mit kapsz, ha teljesíted a vágyadat, és mit kezdesz tetteid eredményével?

Talán amikor kapcsolatba került Lena K.-vel, kiderül, hogy növelni akarta önbecsülését, és nincs szüksége magára Lena K.-re. És most napirenden van egy kérdés: hogyan osszuk meg a szeretetet te, szorgalmadnak köszönhetően, egy nőnek?

Egy bizonyos pozíció, egy komplex projekt birtokában meglepődve tapasztalhatja, hogy pozíciójának előnyei - még csak nem is fog örülni, a gyenge pontok és problémák sokkal több időt és erőfeszítést igényelnek, mint amennyit megengedhet magának, de csak környezetbarát. barátságos nézőpont olyan pozícióval, amelyet nem tudsz.

A vágya kielégítésének következményeinek kudarca, ami szükségtelennek, nemkívánatosnak, elviselhetetlennek bizonyult, szintén jelentős költségeket igényel, nemcsak külső, hanem belső is.

Most alakítsa át célálmának 3D-s képét egy rövid térbeli kifejezéssé, amely leírja célját és cselekedeteit (az elérésének folyamatát), és teszteli a kapcsolatát az Ön által létrehozott célcsapattal.

Minden nap 3 órát kommunikálok különböző lányokkal, nőkkel, és megtalálom a kedvesemet

Néhány megjegyzés:

*Tényleges igények -)

szeretnék -)

tudatos tervezés :)

sikeres akció-)

Cél (= vágyak teljesítése = valós szükségletek kielégítése) - öröm (elégedettség, önbizalom, büszkeség, öröm, boldogság) + évek sikeres önmegvalósítása, siker, örömteli, egyedi (saját) élet

Úgy tűnik tehát, hogy létezik egy általános terv az álmok megvalósítására.

** Rossz megközelítés: „mindent, egyszerre és még sok mást” akarok.

Koncentrálj néhány gólra, legfeljebb kettőre vagy háromra. Menj el hozzájuk, majd lépj a következőre.

*** Jó teszt„a vágy igazsága”, kivéve az intuitív választ arra a kérdésre: valóban ezt akarom?

Ön is élvezi a célok elérésének folyamatát és a köztes eredményeket és összesített eredmény. És az eredmény következményei is.

**** Egy elérhető cél létrehozása során tisztítsa meg a "rossz akarat" mentális törmelékét, vagy használjon olyan szabályt, amely "nyilvánvalóan sikeresnek hiszi magát, és boldog életet él."

Ha bármikor kétség merült fel, „de szükségem van...”?

Figyeld meg, mi okozza a kételyeidet? Mi a probléma az energiáddal?

Amikor ezt felfedezi, keresse meg ezt a megoldhatatlan problémát vagy problémát, és találjon módot a megoldására vagy körülveheti.

Hivatkozzon egy egyéni problémára, és oldja meg.

Ezután folytassa a céljának megértését.

Vagy derítsd ki, mit nem akartál, mit akartál! És valami, ami csak egy része annak, amit akarsz, az az álmod. Ezután tisztázza, tisztázza – mit akar, és érje el céljait.

Váltsd valóra az álmaidat!

Sok szerencsét!

Hogyan kell helyesen kitűzni a célokat? A helyes célmeghatározás kritériumai

Cél– ez az, amit igazán akarsz, és tudod, hogyan érd el.

Nem hiába, akik szenvedélyesen el akarnak érni valamit, többet érnek el, mint azok, akik folyton azt hajtogatják: "Nem fogok sikerülni, ez nem az igazi." Sokan azt hiszik, hogy célokat tűznek ki, de valójában a céljaik álmok maradnak. Azért, hogy az álomból cél legyen, majd a feladat, világos tervre van szükség megvalósításával az eléréséhez szükséges lépések 80%-át tudnia kell.

A célok megfogalmazása motivál a hatékony munkára. Amikor a cél megvan, és papírra van írva, akkor világos kijelentés jelenik meg a fejedben, hogy mit kell tenni. A helyesen megfogalmazott cél nem könnyű feladat! Az eredmény attól függ, hogyan fogalmazzuk meg céljainkat. Hogy az álmok, a célok és a célkitűzések hogyan kapcsolódnak egymáshoz, lásd részletesebben a célok cikkfáját.

A helyesen megfogalmazott cél alapvető kritériumai (SMART technológia)

A cél legyen különleges, vagyis úgy van megfogalmazva, hogy ne csak számodra legyen érthető.

Jelölje meg a helyeket, eseményeket, tárgyakat és azok leírását. Minél konkrétabb a cél, annál inkább válik feladattá.

A cél legyen mérhető. Ha nincs mérés, honnan tudhatja, mikor érte el? Válassza ki az alapvető kritériumokat, például egy bizonyos összeget.

A cél legyen valós, vagyis a cselekvések több mint 50%-át ismernie kell ahhoz, hogy ezt elérje.

Ennek pozitív érzelmekhez kell vezetnie, nem pedig stresszhez és depresszióhoz. Ne képzelj el olyasmit, amit soha nem érhetsz el. Ezenkívül nem szabad túl magasra tenni a mércét, de túl alacsonyra sem. Értelmesen értékeled a helyzetet.

A cél megvan határok az időben.

A célok időben eltérőek: rövid távú (1-6 hónap), középtávú (1-3 év) és hosszú távú (5-10 év). Döntse el a határidőket. Válasszon egy kicsit korábbi határidőt, mert számolnia kell azzal, hogy késleltetheti a befejezést.

Legyen legalább 1 nap tartalék, vagyis ha április 3-ig be kell adnod egy jelentést, akkor tűzz ki célul, hogy 2-ig, vagy még jobb esetben 1-ig megcsinálod. Teremts magadnak egy olyan pszichológiai környezetet, amire szükséged van hogy ne 3-án, hanem 2-án adja be, így biztosan bírja. Az emberek nagyon kis része mindent előre megtesz, általában mindenkinél az utolsó pillanatban történik.

És az utolsó kritérium - a cél vonzereje. Olyan dolgot akarsz csinálni, ami számodra teljesen irreleváns?

Természetesen nem! Ezért olyan célokat írj, amelyek Önre vonatkoznak, és nem valaki másra. Ha célokat kell kitűznie egy másik embernek, akkor az előadót érdekelnie kell az eredményben.

A célok megfogalmazásának szabályai

1. Megfelelés SMART kritériumok. Minél konkrétabb a célod, annál közelebb állsz hozzá.

Életcélok – minél több, annál jobb!

Cél igenlő és pozitív. Ne használja fel a készítményben nem szereplő részecskéket. A „ne csináld” helyére írd be, hogy „csináld”.

Például a „ne aludj ebédig” szó helyébe a „kelj fel reggel 9-kor és végezz gyakorlatokat” kifejezésre. Olyan szavakat használj, amelyek azt jelentik, hogy már megvan. Például nem helyes: „Meg akarok tanulni tervezni”, cseréljük ki: „Mától tanulok tervezni, helyesen kitűzni a célokat és célokat.”

Tartozik. A célod eredménye teljes mértékben rajtad múlik. Ha támaszkodsz valakire, az eredmény azonnal eltorzul, mert most már nem rajtad múlik. Csak felelősségek átruházása megengedett, vagyis olyan feladatok, amelyeket mások meg tudnak oldani. Ebben az esetben kontrollra van szükség, és a céljaidnak és az előadónak egybe kell esniük, különben az eredmény nem lesz hatékony.

Pozitív hozzáállás. Csak az eredménybe vetett hit vezet a sikerhez. De fel kell készülnie a kudarcra, mert sok akadályt kell mérlegelni és leküzdeni.

Ha eltértél a kitűzött céltól, változtass vagy gondolj át valamit, és lépj tovább. A saját hibáidból tanulj, ne másokból.

5. Fogalmazd meg papíron. Régóta bebizonyosodott, hogy a papíron megfogalmazott célok és célkitűzések hatékonyabbak, mint a fejben tartottak. Nem kell mindent a fejedben tartanod, és ez nem is lehetséges; valamit úgyis elfelejtesz. Ezért a célok eléréséhez papíron kell megfogalmaznia azokat, minden szabályt és kritériumot betartva.

Látomás. Mutassa be az eredményt. Minél részletesebb a kép, annál jobb. Itt jön képbe a vizualizáció és a vonzalom. Minél jobban akarod, annál gyorsabban vonzza majd.

7. Kis ajándékok a teljesítmény végén.

Adj jutalmat a célod eléréséért. Így még érdekesebb lesz az út egy új cél felé, mert tudod, hogy az eredményért „édes édességet” kapsz.

Legyen Ön az első, aki hozzászól!

RSS hírfolyam ehhez a cikkhez.

További cikkek az Önfejlesztés rovatban

Az egyik oka annak, hogy az emberek nem boldogulnak az életben, amikor akarják, mert eltorzultak abban, amit tenniük kellene. A rossz célok érdekében az emberek gyakran felemésztik energiájukat, tehetségüket, csodálatos természeti képességeiket, sőt sokszor még maguknak is ártanak.

Ennek az oknak a jelentése minden embernél más és az egyéni sajátosságaitól függ, vannak, akik tudják, mit és hogyan kell csinálni, de ne tegyék, mert lustaság vagy félelem akadályozza a helyes mozgásban. Ezért persze nem mindenkinél fontos a feladatokkal szembeni bizalmatlanság, mint probléma, ott van a lustaság problémája is.

Másrészt, ha mélyebbre nyomod az ember fejében, akkor az egész számítási hiba, hiszen a világ, ahogyan valójában látszik, hihetetlenül nehéznek tűnik; még a nagy zsenik is gyakran nagyon hibásak, olyan algoritmusokba vannak bezárva, amelyek csak irányítják őket.

Nehéz belegondolni, hogy mitől függ a rossz életszemlélet és a rossz prioritás szociális környezet, amelyben él, mindannyian, ami azt jelenti, hogy nyilvánvaló, hogy a társadalom befolyásolja a világról alkotott felfogásunkat, de az a személy, aki Ez az emberek befolyása nélkül egyáltalán megfelelő lehet, az más kérdés.

És mivel nem akarok elméleti számításokkal foglalkozni, csak gyakorlati következtetésekre van szükségünk, ezt a kérdést feltesszük önöknek; a végén felszabadít, alapvetően nem ragyog, így a minket körülvevő társaság fog eligazodni. Ez a társadalom, és ez befolyásolja, hogyan követjük a céljainkat, és minden, persze gyerekkorunktól kezdve: nem az, hogy egy gyerek a gyerekben a felnőttek hatása alatt az én fejemben rombol, Rusha a kép a világban, ő csak nagyban különbözik attól a valóságtól, amelyben él.

Valójában a gyerekeknek nincs jó vagy rossz nézete erről a világról; elemzések és következtetések, amelyeket fokozatosan kezdenek levonni, ellentmondásokat keresnek a felnőttek szavaiban, és megerősítést találnak hibáikra.

100 emberélet a listám

Természetesen az emberi élet nem lehet hibák nélkül, de egy dolog hibázni a helyes cél felé vezető úton, és más dolog elkövetni, és hamis cél felé fordulni; ebben az esetben maga a folyamat hiba. Minden ember legalapvetőbb hibája, beleértve a nagy zseniket is, akiknek tekintélye engem személy szerint nem érdekel, hogy elutasítja azt, ami van, és elítéli azt, ami az. Az emberek félnek attól, amit nem lehet megmagyarázni, és gyakran sokan meg sem próbálják, a magyarázat abban a hitben keresendő, hogy - nem fog tévedni a következtetéseiben, és az általuk megfigyelt valóság eközben természetellenes forrása eredet.

Tegyük fel, hogy gyermekkorodtól fogva arra tanítottak, hogy békében és harmóniában élj más emberekkel, és amikor ezekkel az emberekkel érintkeztél, gyakran meg voltál győződve arról, hogy ők nem olyan lények, akikkel így lehet élni; hogy nincs szükségük arra, hogy a világ ne értsen egyet veled és harmóniában legyen veled, még ha minden tény a felszínen van is.

És az emberek üldözése azért, mert nem felel meg a velük szemben támasztott követelményeknek, teljesen értelmetlen, mert nem lehet az a fajta ember, aki mások fejében a megfelelő személy példájaként ül. Nos, hogyan tervezi meg életterveit, hogyan haladjon a célok felé a másokkal való interakción alapuló ilyen vagy olyan módon? Ez megtehető, esetleg kedvezőtlen körülmények között.

Az emberek nem csak gyermekkorukban tűznek ki hamis célokat.

Persze az agy is ki tudja mosni a felnőttet, főleg az összezavarodottat, önmagában elveszettet, aki nem lát okot gyengeségére, és több kényelemre van szüksége, mint amennyire egy hideg vödör víz józan lenne. Egy nap a barátom úgy döntött, hogy vitát kezdeményez velem, ami megmutatta, hogy az embernek egy dolgot tudnia kell, de jó tudni; hogy biztos jó szakértője valami különlegesnek.

Az érvelés persze kudarcot vallott, mert nincs értelme bizonyítani annak, akinek az életmódja sokat hagy pl. magánéletés az anyagi helyzet.

Bár egy kérdést tettem fel neki, kértem, hogy gyorsan válaszoljon, megkérdeztem, hogy ki legyen ez az ember egy adott területen szakértője ahhoz, hogy az ember szűken látja ezt a világot, és ez szükséges?

Nem vártam tőle választ, de nem volt szüksége arra, hogy megértsem azoknak a céloknak a becstelenségét, amelyek egy olyan ember élén állnak, aki talán nem is zavarja őt, bár az élete sikertelen.

Az elérni kívánt cég sikere nemcsak azon múlik, hogy mennyire jól csinálsz mindent, hanem attól is, hogy üzleti tevékenységeid mennyire sikeresek abban, ami igazán fontos számodra, és összességében mire van szüksége. Az abszurd siker példájaként egy olyan szituációt tudok felhozni az életemből, amelyben egy kicsit dolgoznom kellett, és sikereket akartam elérni a munkámban.

Ezt azért tudtam megtenni, mert a legtöbb tevékenység valamilyen módon más emberekkel való érintkezést is magában foglalja, és a pszichológiai ismereteimmel nagyon jól teljesítettem, nagyon magas eredménnyel a munkám során.

Szerencsére az első főnököm nagyon közel állt, és egyenesen hülye volt, és ahelyett, hogy bátorított volna fiatal férfi próbálj meg dolgozni egy ember eredményéért, ez a főnök állandóan küszködött és mindig csalódott valamiben.

Abban a pillanatban kezdtem megérteni, hogy a céljaim alapvetően nem helyesek, erőfeszítéseim eredménye mások zsebébe került, sőt, meg is köszöntem, hogy nem mondtam el, ellenkezőleg, megpróbáltam még több létfontosságú levet kipréselni. ki belőlem. És persze egészen más hangot hallottam, szinte védekezés a maradásra, amikor kirúgnak, de már akkor is nagyon jól tudtam, hogy tehetségét, erejét más célokra kell fordítani, hasznos célokra. mind, én.

Dolgoztam szegény és jó munkaadóknak is, a két jelentés szokásos értelmében, mert ez tényleg más, és ezt a rövid kölcsönzési idő alatt találtam meg.

Nem az a jó munkáltató a barátaim közül, akik ideális munkakörülmények lennének, akik jó fizetést fizetnek, ami növeli Önt és a dicséretét a munkáért - és az, aki fizet, ami csökkenti a fizetését, amit megbocsát.

Hiszen a jók (idézőjelben) valójában a munkaadókra korlátozódnak. Igen, elismerik a szorgalmadat, értékelik, de ezt a figyelmet rájuk fordítod, és az életben való sikerhez fontos, hogy először próbáld ki magad; Fontos, hogy az álmaidat valósítsd meg, ne a külföldieket.

Ez önzőnek hangzik, de az objektivitás, ez a józan gondolkodás – elvégre ebben az életben a munka egy része így vagy úgy az érdekeinket követi. Akkor miért követed őket, közvetíted az idegenek céljait, miért nem találsz természetes utat ahhoz, amire szükséged van? Ez megóvja Önt a felesleges illúzióktól; mindenesetre abból a sok életútból, amit az életben láthat.

A múltban a társadalom az egyenlőségre törekedett, és valójában megfulladt az ebben hívő embereket; Voltak olyan emberek is, akik hisznek a változásban, ami egy intelligensebb, háborúkat nem vívó társadalmat eredményez, akik nem akarják azokat, akik mások érdekeit sértik.

Tudják, barátaim, ez engem nem zavar, de a pszichológia különbözik mindenféle doktrínától és hiedelemtől, hogy tényekkel foglalkozik, és a tudományhoz hasonlóan nem támaszkodhat arra, ami lehetséges.

Bármi lehetséges, de egyelőre megvan az irányítás képessége; tanulj meg közelebb kerülni a természetes célokhoz, az az igazság, én azt mondom, hogy jobb lesz az életed ezen a világon, és ez nem lehet. Látod, milyen gazdag és sikeres emberek élnek, nagyon gazdagok; azok az emberek, akiknek nem azért van hatalmuk, mert sok pénzük van, hanem azért, mert menedzseli elképzeléseiket, céljaikat; és a pénz is olyan ötlet, ami azoknak működik, akik kitalálták.

Mi kell ahhoz, hogy minden meglegyen, legyen hatalom, pénz, amivel sokat lehet venni, hogy hatalom legyen, végül is a pénznek és a hatalomnak köszönhetően?

És a legfontosabb dolog az, hogy irányítanod kell mások gondolatait, meg kell kérdezned őket olyan ötletekről, amelyeket boldogan végrehajtanak, és számodra szinte isten leszel. Ezt, barátaim, tanulmányozni kell; ne kérdezd, hol vagy ki, először is megérted, hogy szükséged van rá, ha szükséged van rá: ha a világ legjobb zárja akarsz lenni, vagy mondjuk egy igazán menő zenész, akkor az ilyen dolgoknak ne menjen túl a fején - elkötelezettebb embereknek készültek,

Csak ezen a weboldalon teszek közzé igazán egyedi információkat azok számára, akik státusszal és hatalommal szeretnének rendelkezni, nem csak azért, mert jól ismerem a pszichológiát, hanem azért is, mert ismerek olyan embereket, akik rendelkeznek ezzel a státusszal és tekintéllyel.

Természetesen ez a te döntésed, mert ez egy siker ahhoz képest, hogy milyen elképzelésed van arról, ami a fejedben van.

Bármennyire is rossz a célod, mit nem akarsz elérni, ha sikerül, az kétségtelenül siker, de az már más kérdés, hogy mennyire örülsz ennek a sikernek. Életcélod hazugságát pontosan az határozza meg, hogy elégedett vagy az elért eredményeiddel és azzal, amit az ad neked. Hamis célokról beszélek élettapasztalataim alapján, és inkább pszichológusi tapasztalataimról, aminek köszönhetően sokan átmentek.

Ugyanakkor mindenki egyénisége alapján, aki ezt a szöveget olvassa, teljesen logikus az a feltételezés, hogy sokak számára, kedves barátaim, a célok realitása némileg eltér az általam jelzett paraméterektől.

Lehet, hogy közületek néhányan be sem lépnek az életükbe, de nem azért, mert nem lesz boldog valakivel, hanem azért, mert sokan nem akarnak semmit elérni.

Nos, ez is siker, a mindenki által hozott döntések és a kitűzött célok sikere. És ha elégedett vagy az életeddel és azzal, ami van, mondhatod, hogy rossz céljaid vannak és voltak, én nem tehetem: meg tudod csinálni, barátaim.

Gondolja át, mit szeretne igazán, és hasonlítsa össze azzal, amit csinál, és ne felejtse el végiggondolni, hogyan tanította meg Önt, és tanítson más embereket, akik közel állnak ahhoz, amit igazán akar.

Hiba van a szövegben? Válassza ki és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűket.

Úgy döntöttünk, hogy célokat tűzünk ki veled.

A célok kitűzésekor számos szabályt be kell tartania.

Vessünk egy pillantást rájuk az alábbiakban:

első

VAL VEL Papíron lucfenyőt ettünk. Ha papírra tudod vetni, akkor megfogalmazzuk, akkor pontosan tudod, mit akarsz. És ha tudod, mit akarsz, el tudod érni.

Ismer olyan embereket, akik pozitívan állnak hozzá a célhoz való hozzáférés kérdéséhez? A céljaik... a fejemben vannak, és ezek a célok folyamatosan változnak.

Írd le a céljaidat, ez fontos!

2. A cél jelenleg: a célokat jelenleg kell megírni. Ne feledd: holnap nem tudod megváltoztatni az életedet. Ma megváltoztathatod az életedet!

A The Virtuoso of Sales című könyvben Joe Gerrardi ilyen csodálatos példa.

– Odamentem a bárhoz, és ráírtam a tábla fölötti bárra: Holnap korlátlan hitelt adunk. "

Odamegyek a csaposhoz, és azt mondom: „Képzeld el: holnap mindenki, aki a hallban ül, eljön hozzád kölcsönért!

100 fő cél az ember életében: hogyan készítsünk listát

Mit fogsz válaszolni? A csapos így válaszol: „Igen, tudod, még nem jött senki. – Nos, még ha holnap nem is jön be senki, és – ahogy írtad – korlátlan kölcsönt kér, válaszoljon? - Nos, ma mennünk kell, eljön a holnap, és megbeszéljük. Holnap jön a pincérhez: – Mit szólnál egy kölcsönhöz? – Milyen kölcsön? - „Ön írta…”, „És mi van odaírva? - "Holnap korlátlan hitelt adunk."

"Szóval mit verünk ma, gyere holnap és mondd!"

Ezért holnap nem haladunk előre, és nem csak Amerikában. Emlékezz magadra vagy a barátaidra, akik megígérték, hogy hétfőn reggel dolgozni kezdenek, leszoknak a dohányzásról, elkezdenek fogyni stb.

és még mindig kezdik.

3. A cél a kötési kulccsal íródik. Ez azt jelenti, hogy a cél megfogalmazásakor arról kell írnia, hogy mit szeretne akarok jönni, Nem igazán ki akarják zárni az életedből.

Írd le, hogy mit szeretnél jelen lenni az életedben, ne fordítva. Például, ha nem akarsz a szüleidnél lakni, vagy nem bérelni egy lakást, akkor tűzz ki célokat, amiket meg kell írnod, hogy saját otthonodban szeretnél élni. Nincsenek kitűzött célok, „nem magányos”, nem „szegénységben”, „nem öregszik meg”. Mindezeket a "szándékos elkerüléseket" pozitívvá kell alakítanunk - "Mentsd meg a fiatalokat, és vigyázz az egészségedre és a megjelenésedre", hogy "találj valakit, akivel komoly kapcsolatot építhetsz ki", "keress egy kis pénzt".

Miért nem írhatjuk le céljainkat úgy, hogy nem teszünk?

Az a tény, hogy a „nem” részecske nem tudja teljesen megváltoztatni a szomszédos szavak jelentését és erejét, ami kissé gyengülhet, de a szó jelentése megmarad.

Emlékezz ezekre a helyzetekre. Menj oda egy emberhez az utcán, és mondd meg: „Meg tudod mondani, hány óra van?” Az órájára néz, és megmondja, mennyi az idő.

És te azt válaszolod: "Köszönöm!" Bár egyszerűen azt kérték, hogy ne indítsák el. Ezért nem is vetted észre a "NEM"-et.

4. Olyan célokat írunk, amelyek személyesen vonatkoznak rád.

Szeretnél olyat csinálni, ami nem is vonatkozik rád? Természetesen nem! Ezért olyan célokat írj le, amelyek neked fontosak, és nem valaki másnak.

Cél: „A lányom egy kétszobás lakást vásárol a belvárosban.

Párizs „nem tartozik rád.

5. Az írott céloknak követniük kell a KIPRO képletet.

6. Célokat írunk minden részlettel és apró részlettel.

Fogalmazza meg céljait az összes szükséges információval. A helyzet az, hogy a célok kitűzésében nincsenek képernyők. Bármit, amit nem adott meg céljainak, tetszés szerint megtehet.

A gondolataink nagyon erősek.

Ezek határozzák meg, hogy mi történik az életünkben, és mi történik. A gondolatok összpontosításának képessége annyi, hogy leírod őket.

Az írás hatékony tevékenység. Ha írsz valamit, elkötelezed magad, és egyben megszilárdítod a szavaidat a tudatalattidban. Ha a kötelezettségvállalásaid pozitívak és összeszedettek jelenleg, a tudatalattid rohamokba hoz.

Ily módon a tudatalattid lefedi életed minden területét, mintha elképzeléseid már valósággá váltak volna.

John Kalench

Találkozunk a következő cikkekben)

Barátkozz velem:

Életcélok kitűzése

Magabiztosan tűzz ki magad elé reális célokat.Ha egyszer elértél egy célt, tűzz ki magadnak egy másikat, magasabbat.

K. Turner

Mi az a GOAL?

A cél az, amit szeretnél pillanatnyilag, a közeljövőben. A cél az, amiről álmodozol, és amivel egy bizonyos eredményt szeretnél elérni. Ha az eredményt sikerült elérni és az egybeesik a céllal, akkor új célt tűzhet ki és jobb eredményeket érhet el, ha az eredmény negatív (vagyis tegyük fel, hogy elvégezte a munkát, de nem kapta meg érte az ígért pénzt), akkor kitolja a célt (a cél ebben az esetben lehet valaminek a megszerzése), vagy teljesen elérhetetlenné teszi.

Lehet, hogy elgondolkodtatónak mondod, de önmagad és céljaid megértése, valamint új célok kitűzése is munkát igényel. Feltetted már magadnak a kérdést: „Mit akarok valójában kihozni az életből?” vagy „Mik az én életcélok? Próbáltad megtervezni az életed a közeljövőre, mondjuk három évre előre?

Az a vágyaim, hogy példákat akarjak. Az ember alapvető életcéljai

Talán ez a könyv jutott először eszedbe, hogy nincs időd, mert nem igazán érted, Mit, Valójában időben akar lenni.

A célok helyes kitűzéséhez több feltételnek is teljesülnie kell.

– Pontosan tudja, milyen eredményt szeretne végül elérni, pl.

e. tudjon válaszolni a kérdésre: MIT AKAROK?

– Pozitív kifejezésekkel fejezze ki a célt. Akkor és csak akkor fog minden sikerülni neked.

A kérdéssel: "Mit akarok?" többé-kevésbé minden világos. Mindig akarunk valamit így vagy úgy. Sokkal nehezebb pozitívan kifejezni céljait. Például ahelyett, hogy azt mondaná: „El kell mosogatnom”, jobb, ha azt mondod: „Azt akarom, hogy a mosogató tiszta legyen”. Egyetértek, a második mondat egészen más belső érzéseket vált ki.

Meg kell jegyezni, hogy minden olyan dolog, amely a „kell” vagy a „szükségem” kategóriájába tartozik, sok csodálatos és teljesen elérhető célt tett tönkre.

A cél akkor válik valóra, ha elképzeli a kívánt eredményt, és kényelmesen és kényelmesen érzi magát. Ezért nagyon fontos, hogy olyan célt válasszunk, amelynek érdekében megtanulunk időt spórolni és helyesen és a lehető leghatékonyabban felhasználni.

Egyik barátom, aki jelentős sikereket ért el az életben, mindig azt mondta, hogy legfeljebb három dolgot lehet kombinálni (anélkül, hogy veszélyeztetné a cél elérését és a saját egészségét). A kevesebb érdektelen, több – semmi sem fog igazán működni.

Valószínűleg Ön is került már olyan helyzetbe, amikor valamit mással kellett kombinálnia, és megerősítheti, hogy ez egy nagyon helyes megfigyelés. Könnyen jut időd tanulásra, munkára és sportolásra, de ha felveszed a listába a negyedik elemet, például a napi szórakozást a szórakozóhelyeken, akkor az előző három elem egyike, ha nem is mindhárom, biztosan. menj le a lefolyóba.

Innen a következtetés: ahhoz, hogy megtanulja, hogyan kell bölcsen gazdálkodni az idővel, meg kell határoznia magát egyidejűleg legfeljebb HÁROM gól, különben tényleg nem fogod tartani a lépést.

Ahhoz, hogy a célok megvalósuljanak, és saját képességeidben ne okozz csalódást, tisztában kell lenned azzal, hogy egyetlen célt sem lehet villámgyorsan elérni, pl.

Ez azt jelenti, hogy a pozitív eredmény elérése némi időbe telik. Ahhoz, hogy megtanulja, hogyan kell helyesen becsülni a célok eléréséhez szükséges időt, fel kell tennie magának a következő kérdéseket: Amikorén ez Akarod?", " Mennyi Időbe telik, mire elérem a célomat?”, „ Kitől attól függ, hogy elértem-e a célomat?”, „Ki vesz még részt a célom elérésében?”, „ Mikor, hol és kivelén ez Akar?".

Ezeknek a kérdéseknek a megválaszolásával felállítja saját cselekvéseinek láncát, és kiszámítja, hogy mennyi időt kell eltöltenie a cél eléréséhez. Ezen információk birtokában sokkal könnyebb lesz a tervezés valós idő cél elérése vagy pozitív eredmény elérése.

Van nagyon jó gyakorlat(visszatérünk rá és kicsit később nézzük meg részletesebben), aminek segítségével könnyen próbára teheted magad a céljaid és életprioritásaid meghatározására.

Vegyen elő egy üres papírlapot, képzelje el: megtanulta (például a kezelőorvosától), hogy hat hónap múlva már nem lesz a közelben, vagyis meg fog halni. Hogyan élné le hátralévő életét, ha ilyen előrejelzést kapna? Nehéz persze elképzelni egy ilyen korai halált és önmagunk elvesztését, mert úgy tűnik, az egész életed még hátra van, de a fejezet elején feltett kérdés továbbra is fennáll: „Mi az életcélod a következő hatban hónapok?"

Ezt a hat hónapot természetesen közelgő halála alkalmával a mély depressziónak szentelheti, a végén szórakozhat egy kicsit, elmehet egy hosszú vakációra, amelyet az elmúlt tizenöt évben elmaradhatatlansága miatt elhalasztottak munka. Sokan élnek így, és nem csak az elmúlt hat hónapban, hanem egész életükben.

Ha Ön nem tartozik ezek közé az emberek közé, vegyen egy ceruzát, és írjon le minden gondolatot, ami eszébe jut. Ne feledje, hogy a papíron nem tükröződő célok homályosak, érthetetlenek és elérhetetlenek maradnak...

Tehát a gondolatai papíron vannak, most van min dolgozni. Biztos vagyok benne, hogy rá fog jönni, hogy vannak olyan céljai, amelyek... Ebben a pillanatban nagyon fontosak neked, de a nyüzsgésben nem figyeltél rájuk, és későbbre halasztottad őket.

Valószínűleg elolvastad az előző két bekezdést, és készen állsz a továbblépésre, de továbbra is erősen ajánlom, hogy tegyél félre mindent (még ezt a könyvet is), most vegyél egy darab papírt, és tizenöt percig alaposan gondolkodj, és írj le mindent, amit szeretnél. csinálni, mire célzol?

Az első kérdés, amire válaszolnod kell: " Mik az életcéljaim?. Ha szükséges, segítségül kell hívnia a tehetség, vagyis a rövidség nővérét, és korlátoznia kell magát általánosságban anélkül, hogy bármit is meghatározna. Ne felejtsen el megemlíteni a személyes, családi, társadalmi, üzleti, anyagi és lelki életével kapcsolatos célokat. Próbálja meg a listát a lehető legrészletesebben elkészíteni.

A nagy kérések és vágyak nem jelentik azt, hogy teljes mértékben alá kell rendelned az életedet a beteljesülésüknek, ezért ne légy szégyenlős és próbálj meg mindent leírni, ami eszedbe jut (még mindenféle hülyeséget is a tíz-húsz kilogrammos fogyásról, ill. új frizura). Ne féljen még azokat is felvenni a listára, amelyek a tiédtől a legtávolabb vannak. hétköznapi élet célokat, például egy Seychelle-szigeteki nyaralást, egy indiai utazást, egy egész évig tartó nyaralást vagy egy olyan számítógép vásárlását, amelyhez még mindig fél.

A képzelet szabadsága!

Most tegyünk fel magunknak még egy kérdést: „ Hogyan szeretném eltölteni a következő három-ötötévek?". Erre a kérdésre írunk választ.

A harmadik kérdést egyesek túlságosan komornak tartják, de ez az, ami rövid időre életcélok meghatározására sarkallja az embert, és ezt követően könnyebbé teszi a prioritások meghatározását. Kérdés: " Hogyan élném meg az utolsó hat hónapomat, tudván, hogy az élet nem ad még egy esélyt? Ennek a kérdésnek az a célja, hogy olyan nagyon fontos, de véleménye szerint nem sürgős kérdéseket derítsen ki, amelyekkel jelenleg nem foglalkozik, de ezek megfelelő figyelmet érdemelnek az Ön részéről.

Írja le az összes választ a lehető leggyorsabban, gondolkodás nélkül. Ezután olvass el újra mindent, ami megjelent, és próbáld elemezni, amit írtál. Szinte biztosan állíthatod, hogy sok átfedés lesz az előtted álló listákban; Ahogy végigdolgozod a leírtakat, látni fogod, hogy sok pont más pontok része vagy folytatása.

Például a nők gyakran úgy találják, hogy a vágy, hogy lefogyjanak vagy valamilyen módon megváltoztassák a megjelenésüket, valójában annak a vágynak a része, hogy szeressék őket, hogy méltó férjet találjanak.

Sok ember életcélja drámaian megváltozik, amikor rájön, hogy az emberi élet ideje korlátozott, és lehetetlen mindent megtenni.

Vannak, akik úgy döntenek, hogy keményen dolgoznak a pénzért vagy a hírnévért, míg mások egyszerűen élvezik az életet. Nincs egyetlen helyes válasz, nincsenek szabványos célok, hacsak nem vagy kitéve a sztereotípiáknak, a választásod, és végső soron az életed, csakis rajtad múlik!

Annak a célnak az elérésében, amiért valójában időjátékokat indítanak, figyelembe kell venni a hatalmas szerepet motiváció .

A motiváció egy olyan hajtóerő, amely segít és kényszerít bennünket, hogy tegyünk valamit és tegyünk bármit. A motivációnak többféle típusa van, például megkülönböztethetünk „K” és „OT” motivációt.

– Motiváció” NAK NEK": A "K" motivációjú személy munkát kap "a új Munka”, és nem „elhagyja a régit”, „egy baráthoz megy”, és nem „elhagyja a feleségét”, stb. Az ilyen emberek tudják, hogyan kell összpontosítani a figyelmüket, hosszan és kitartóan mennek a kitűzött cél felé.

A K-motivációjú embereknek azonban gyakran nehézséget okoz az elkerülendő helyzetek azonosítása.

– Motiváció” TÓL TŐL" Az ilyen emberek menekülnek a negativitás elől, ez a „K” motivációjú emberek egyenes ellentéte. "Elmennek vele régi munka”, és nem „szerezzen új munkát”, stb. Az ilyen emberek a problémákról beszélnek, nem pedig a problémák megoldásának módjairól. Az OT motivációval rendelkező emberek jól látják a hibákat és a buktatókat, ez segít elkerülni a problémákat saját céljaik elérésében, de gyakran elfelejtik, hogy mire is törekednek, és útközben elveszítik céljaikat, vagy akár teljesen elhagyják azokat.

Egy másik besorolás lehetővé teszi az emberek felosztását a motivációhoz való hozzáállásuk szerint.

– Motiváció” AKTÍV ».

Az ilyen motivációjú emberek kiválóan motiválják magukat, nincs szükségük külső segítségre a cselekvés megkezdéséhez.

Mindig tudják, mit akarnak, és tudják, hogyan érhetik el. Általában a proaktív motivációval rendelkező emberek megoldják a problémákat, mielőtt azok felmerülnének. Ez a karrieristák, vezetők stb. tulajdonsága. munkamániások.

– Motiváció” PASSZÍV" Ahhoz, hogy valamit elérjenek és a kitűzött célt elérjék, a „passzív” motivációjú embereknek létfontosságú szükségük van egy kívülről érkező „seggbe rúgásra”.

Mindig kételkednek tetteik helyességében, és gyakran arról beszélnek, amit szeretnének, nem pedig arról, amit akarnak. Például: „Szeretnék beszélni veled”, nem pedig „Beszélni akarok veled” stb. Maga a kifejezés már magában hordozza a cselekvéshez való passzív attitűdöt, azt mondják, megtenném ezt vagy azt, de valahogy nem nagyon szeretném, és félek. Az ilyen embereknek van analitikai raktár intelligencia, jó a lépésekkel előre számolni, de a „passzív” motivációjúak teszik a legfantasztikusabb bürokratikus tisztviselőket, soha nem vállalnak felelősséget a felülről jövő utasítások nélkül hozott döntésekért.

Egyáltalán nem mindegy, hogy melyik motiváció illik hozzád a legjobban, a lényeg, hogy a motiváció mindig jelen legyen, amikor bármilyen cél felé haladsz.

Azáltal, hogy valódi reális célokat tűzhet ki maga elé, és megtanulja motiválni magát, mindig pontosan tudja, MIT szeretne elérni. Most, hogy eldöntöttük életünk prioritásait és céljait, itt az ideje, hogy továbblépjünk a HOGYAN találjunk időt ezeknek a céloknak a megvalósítására.

Az élettervek szándékok, hogy egy bizonyos módon éljük az életet. Az életcélokkal ellentétben az élettervek általánosabbak és kevésbé konkrétak. Ezért beszélnek az emberek gyakran élettervekről, mint életcélokról.

Ha azonban az ember az életterveket élettervezésre fordítja, a helyzet megváltozik. Az élettervezés egy konkrét életterv felépítése egy évre, 3 évre, 5 és 10 évre és még tovább, ahol magas és inspiráló célokat tűznek ki.

Azok az emberek, akik nagy életcélokat tűznek ki maguk elé, maximális életüket gondolják végig. És maximálisan élik az életüket.

Hogyan kezdjük új élet? Miután felvázolt egy tervet az életére, talán még fél is a tervétől, mégis hozzon döntést a megvalósítása mellett. Tedd. És amint elfogadod, költözz el, azonnal kezdj el mozogni. Nem lehet „próbálni”, nem „megígérni” magát, mert ez azt jelenti, hogy a jövőbe halasztani kell a mozgást, de jövő nincs. Csak a jelen van, amit minden másodpercben elárulsz, ha nem használod. A világ most létezik, nem a jövőben. Nincs értelme a jövőre várni – később az is jelen lesz. Mindig most kell kezdeni. Akkor mindig késő.

El kell kezdenünk Csinálni. Kezdje el ezt MOST. Nem tudsz gondolkodni – a gondolkodás mindig bebizonyítja számodra, hogy túl nehéz számodra. „Nem tudok. A körülményeim ezt nem teszik lehetővé. nekem ilyen karakterem van. Ilyen gyerekkorom volt. ilyen országban élek. Nem tehetem” – ezek mind abszolút igazságok és nagyszerű kifogások, hogy ugyanazok maradjanak.

John Goddard életének sikere

Például John Goddard tizenöt évesen nem is 50 létfontosságú, fő célt tűzött ki maga elé, amit elérni akart, hanem 127-et! Avatatlanoknak egy megjegyzés: kutatóról, antropológusról, utazóról, tudományos fokozattal rendelkezőről, a Francia Felfedezők Társaságának, a Királyi Földrajzi Társaságnak és a Régészeti Társaságnak a tagjáról, a Guinness Rekordok Könyvének többszörös rekorderéről van szó. Fél évszázados évfordulóján John ünnepelt – a kitűzött 127 célból 100-at elért. Gazdag életét csak irigyelni lehet.

Célok a szégyen és a fájdalom elkerülésére

A boldog embert eredményesnek és sikeresnek nevezik. Senki sem fogja boldognak nevezni a veszteseket – a siker a boldogság összetevője. Szinte mindenki emlékszik Osztrovszkij híres mondatára a „How I Became Tempered”-ből arról, hogyan éljem az életem. Az idézet vége különösen markáns: „Hogy ne fájjon elviselhetetlenül...” Hogy élete végén ne érezzen fájdalmat és szégyent az elvesztegetett idő miatt, ma célokat kell kitűznie maga elé. .

Ahhoz, hogy az életet sikeresnek tekintsék, az 50 legfontosabb életcélt el kell érnie idős korában. Összefoglalva életét, az ember összehasonlítja azt, amiről álmodott, azzal, amit elért. De előfordul, hogy az évek során nehéz megjegyezni sok vágyát és céljait, ezért nehéz összehasonlítani. Ezért olyan fontos, hogy felírjuk az élet 50 legfontosabb célját egy papírra, és időnként újraolvassuk a listát. Egy másik fontos szempont, hogy próbáljunk SMART célokat felírni. Ez azt jelenti, hogy céljainak öt fontos kritériumnak kell megfelelniük: konkrétak, mérhetőek, relevánsak, elérhetőek és időhöz kötöttek.

Az emberi szükségletek

Mielőtt listát készítene, meg kell értenie, mi a prioritás és létfontosságú egy személy számára. Levegő, ital, étel, alvás – a szerves élet 4 legfontosabb szükséglete. A második sor az egészség, a lakhatás, a ruházat, a kikapcsolódás - az élet szükséges attribútumai, de másodlagosak. Az állatokkal ellentétben az ember nem csupán az alapvető életszükségleteket elégíti ki, hanem esztétikai élvezetben is akarja ezt tenni.

Lehetetlen az embernek elsődleges szükségletek kielégítése nélkül élni, másodlagos szükségletek kielégítése nélkül pedig nehéz. Ezért, ha ennek a láncnak legalább egy láncszeme megsemmisül, az ember fizikailag - először is, erkölcsileg - másodsorban szenved. Ő boldogtalan. De még ha az egyén minden létszükséglete kielégítve is van, élete nem nevezhető boldognak. Ez egy olyan paradoxon. Ezért az ember 50 létfontosságú, kiemelt céljának feltétlenül tartalmaznia kell olyan pontokat, amelyek megvalósítása révén az ember elsődleges és másodlagos szükségletei kielégíthetők.

Ha a listát olyan célokkal egészítjük ki, mint a „saját ház vásárlása” vagy „pihenés a tengeren”, „a szükséges orvosi műtét elvégzése” vagy „fogak kezelése és beültetése”, „bunda vásárlása” és „autó vásárlás” nem annyira fontosak a teljes boldogsághoz (hogy miért - az alábbiakban lesz szó), de ezek elérése kényelmesebbé teszi az emberek számára a földi életet. Ezen igények kielégítéséhez és a fent felsorolt ​​célok eléréséhez az egyénnek pénzre van szüksége. És az egyén 50 legfontosabb céljának kiválasztásakor a listának tartalmaznia kell egy tételt az egyén anyagi helyzetére vonatkozóan. Példák az ilyen célokra:

Keressen egy jól fizető állást;
- nyissa meg saját vállalkozását;
- gondoskodjon arról, hogy a vállalkozás havi 10 000 dollárnál nagyobb nettó bevételt termeljen, és hasonlók.

Minta célok listája

Lelki önfejlesztés:

Olvassa el a Koránt és jelentésének fordítását.
Olvassa el a hadísz gyűjteményét.
Hajj végre és halj meg.
Olvassa el a világ 100 legjobb művét.
Teljesíts angol nyelvtanfolyamokat.
Bocsásd meg a szülők, barátok, ismerősök elleni sérelmeket.
Hagyd abba a féltékenységet.
Növelje a személyes hatékonyságot 2-szer.
Szabadulj meg a lustaságtól és a halogatástól.
Írj naponta legalább 1000 karaktert a befejezetlen regényedhez (személyes blog).
Köss békét családoddal (férj, anya, testvér, nővér, apa).
Kezdj el minden nap személyes naplót írni.
Hetente legalább egyszer látogassa meg a mecsetet.

Fizikai önfejlesztés:

Hetente 3-szor menjen edzőterembe.
Hetente járjon szaunába és medencébe.
Végezzen gyakorlatokat minden reggel;
Minden este sétáljon legalább fél órát, tempós tempóban.
Teljesen hagyja el a káros termékek listáját.
Hetente kétszer böjtölj.
Három hónap múlva megtanulom a szétválást.
Télen menjen sítúrára az erdőbe unokájával (fia, lánya, unokaöccse).
Fogyj 5 kilogrammal.
Reggel locsolja meg magát hideg vízzel.

Pénzügyi célok:

Növelje a havi jövedelmét 100 000 rubelre.
Emelje fel webhelye (blogja) TIC-jét 30-ra ez év végéig.
Menj a passzív jövedelem megszerzésének szintjére.
Tanulj meg játszani a tőzsdén.
Tanuljon meg saját maga készíteni egyedi webhelyeket.
Fizesse ki az adósságokat korán.
Bízzon minden házimunkát automatákra, hogy pénzt takarítson meg.
Spórolj az értelmetlen és káros dolgokon: cigaretta, alkohol, édességek, chips, keksz.
Vásároljon minden terméket nagykereskedelmi üzletekből, kivéve a romlandó termékeket.
Vásároljon nyaralót friss biotermékek termesztésére.

Kényelem és öröm:

Vásároljon egy négyszobás lakást minden kényelemmel.
Vásároljon üzleti osztályú autót.
Látogassa meg Európát, USA-t, Közel-Keletet.
Vegyen részt egy masszázs tanfolyamon.
Évente legalább 2 alkalommal menjen nyaralni.
Lovagoljon élő indiai elefánton.
Találkozzon barátaival legalább hetente egyszer.

Adomány:

Hozzájáruljon a bevétel 10%-ának az árvaházhoz minden hónapban ajándékokért a gyermekek számára.
Szervezzen előadást ajándékokkal az árvák számára.
Fizessen zakat.
Adományozzon élelmiszercsomagokat a rászoruló nyugdíjasoknak.
Vásároljon számítógépet egy nagy család számára.
Adj felesleges dolgokat a rászorulóknak.
Az udvaron játszótér kialakítása.
Segítsen egy anyagilag tehetséges gyereknek elmenni egy moszkvai rendezvényre.

A kereslet, mint a boldogság fő összetevője

Ezenkívül az egyén teljes boldogságához valami másra van szükség. És ezt a „valamit” elismerésnek nevezik. Csak ha igény van rá, az ember érzi fontosságát, örömét és boldogságát. Minden embernek megvannak a saját kritériumai az elismeréshez. Egyeseknek elég egy egyszerű „köszönöm” a vacsora elkészítéséhez. Mások a gyengédség megnyilvánulásaitól a teljes boldogság érzését érzik - ez a felismerés, amely megkülönbözteti az egyént a többiektől.

Egyesek számára elég, ha steril tisztaságot visznek be a házba, és hallanak csodálatot adó szavakat a szomszédoktól, míg másoknak örömet kell látniuk azok szemében, akikkel találkoznak, amikor meglátják megjelenésüket, alakjukat, öltözéküket, frizurájukat. Mások számára fontos, hogy kiváló szülőként ismerjék el őket. A negyediknél szélesebb körű elismerésre van szükség. Ez a negyedik ember nem korlátozza azoknak a körét, akikkel együtt szeretnének elismerni: rokonok, szerettek, szomszédok, útitársak, járókelők.

Ezek tudósok, úttörők, nagy üzletemberek, kreatív emberek és számos más szakma. A legsikeresebbek azok, akik elismerést kapnak szeretteiktől, barátaiktól, gyermekeiktől, szomszédaiktól, valamint kollégáiktól, rajongóiktól, nézőktől, olvasóktól - az emberek szélesebb körétől. Fontos, hogy a megfelelő elemeket hozzáadjuk az „50 cél az életemben” listájához. Példák az ilyen célokra:

Keresd meg a lelki társadat, hogy családot alapíts, aki (aki) ilyen és olyan lesz, aki iránt tiszteletet, szeretetet (szenvedélyt) fogok érezni, az érzéseket viszonozni kell;
- segítsen a fiamnak sikeresen befejezni az iskolát;
- felsőfokú oktatást adni a gyermekeknek;
- szakdolgozatot védeni;
- adja ki saját novella- és történetgyűjteményét.

Köztes célok

A globális célok eléréséhez olyan intézkedésekre van szükség, amelyek elősegítik a továbblépést. Ezért szükséges a haladó képzéssel, oktatással, készségelsajátítással kapcsolatos köztes célok megírása. És az „50 emberi életcél” listában ezekre példák lehetnek:

Olvassa el Dosztojevszkij összegyűjtött műveit;
- John Rockefeller által írt kézikönyvek olvasása üzletembereknek (például a siker „12 aranyszabálya”);
- a tudomány és a kultúra jelentős alakjainak élettörténetének és sikerútjának tanulmányozása;
- idegen nyelv tanulása;
- másodfokú végzettség megszerzése.
Ez a lista saját belátása szerint, a fő célok alapján folytatható.

A szeretet a legfontosabb emberi cél

A pszichológusok szerint az embereken segíteni hasznos és rendkívül kellemes. Ezért a lista összeállításakor az „50 létfontosságú célban” az élet ezen aspektusára vonatkozó pontokat kell tartalmaznia. Jótékonykodással az ember élvezi az elismerést.

Még ha inkognitóban is jót tesz, megelégszik azzal, hogy látja jócselekedeteinek gyümölcsét. A jótékonysági tevékenységeknek szerepelniük kell a létfontosságú célok listáján. Az „50 karitatív cél az életben” az általános listán szerepelhet az „óvoda megnyitása fogyatékos gyermekek számára”, „rendszeres anyagi támogatás egy árvaháznak” és egyebek.

Az 50 életcélból álló lista összeállítása után az ember cselekvési tervet kap az életben, látja, mit kell elérnie, mire kell törekednie.

Minden embernek megvan a maga fő célja az életben, amelyre törekszik. Vagy akár több gólt is. Az élet során változhatnak: elveszítik fontosságukat, egyeseket eltávolítanak, és mások, relevánsabbak, megjelennek a helyükön. Hány ilyen célnak kell lennie?

A sikeres emberek azt állítják, hogy 50 emberi életcél nem a maximum. Minél hosszabb a céljaid listája, annál jobban meg fogod tudni érteni valódi vágyaidat.

Például John Goddard tizenöt évesen nem is 50 létfontosságú, fő célt tűzött ki maga elé, amit elérni akart, hanem 127-et! Avatatlanoknak egy megjegyzés: kutatóról, antropológusról, utazóról, tudományos fokozattal rendelkezőről, a Francia Felfedezők Társaságának, a Királyi Földrajzi Társaságnak és a Régészeti Társaságnak a tagjáról, a Guinness Rekordok Könyvének többszörös rekorderéről van szó.

Fél évszázados évfordulóján John ünnepelt – 127 góljából 100-at elért. Gazdag életét csak irigyelni lehet.

Célok a szégyen és a fájdalom elkerülésére

A boldog embert eredményesnek és sikeresnek nevezik. Senki sem fogja boldognak nevezni a veszteseket – a siker a boldogság összetevője. Szinte mindenki emlékszik Osztrovszkij híres mondatára a „How I Became Tempered”-ből arról, hogyan éljem az életem. Az idézet vége különösen markáns: „Hogy ne fájjon elviselhetetlenül...” Hogy élete végén ne érezzen fájdalmat és szégyent az elvesztegetett idő miatt, ma célokat kell kitűznie maga elé. .

Ahhoz, hogy az életet sikeresnek tekintsék, az 50 legfontosabb életcélt el kell érnie idős korában. Összefoglalva életét, az ember összehasonlítja azt, amiről álmodott, azzal, amit elért. De előfordul, hogy az évek során nehéz megjegyezni sok vágyát és céljait, ezért nehéz összehasonlítani. Ezért olyan fontos, hogy felírjuk az élet 50 legfontosabb célját egy papírra, és időnként újraolvassuk a listát.

Egy másik fontos szempont, hogy próbáld meg leírni. Ez azt jelenti, hogy céljainak öt fontos kritériumnak kell megfelelniük: konkrétak, mérhetőek, relevánsak, elérhetőek és időhöz kötöttek.

Az emberi szükségletek

Mielőtt listát készítene, meg kell értenie, mi a prioritás és létfontosságú egy személy számára. Levegő, ital, étel, alvás – a szerves élet 4 legfontosabb szükséglete. A második sor az egészség, a lakhatás, a ruházat, a szex, a kikapcsolódás – az élet szükséges attribútumai, de másodlagos. Az állatokkal ellentétben az ember nem csupán az alapvető életszükségleteket elégíti ki, hanem esztétikai élvezetben is akarja ezt tenni.

Lehetetlen az embernek elsődleges szükségletek kielégítése nélkül élni, másodlagos szükségletek kielégítése nélkül pedig nehéz. Ezért, ha ennek a láncnak legalább egy láncszeme megsemmisül, az ember először fizikailag, erkölcsileg, másodsorban szenved. Ő boldogtalan. De még ha az egyén minden létszükséglete kielégítve is van, élete nem nevezhető boldognak. Ez egy olyan paradoxon.

Ezért az ember 50 létfontosságú, kiemelt céljának feltétlenül tartalmaznia kell olyan pontokat, amelyek megvalósítása révén az ember elsődleges és másodlagos szükségletei kielégíthetők.

Ha a listát olyan célokkal egészítjük ki, mint a „saját ház vásárlása” vagy „pihenés a tengeren”, „a szükséges orvosi műtét elvégzése” vagy „fogak kezelése és beültetése”, „bunda vásárlása” és „autó vásárlás” nem annyira fontosak a teljes boldogsághoz (hogy miért - az alábbiakban lesz szó), de ezek elérése kényelmesebbé teszi az emberek számára a földi életet. Ezen igények kielégítéséhez és a fent felsorolt ​​célok eléréséhez az egyénnek pénzre van szüksége. És az egyén 50 legfontosabb céljának kiválasztásakor a listának tartalmaznia kell egy tételt az egyén anyagi helyzetére vonatkozóan. Példák az ilyen célokra:

• jól fizető állást találni;
• nyissa meg saját vállalkozását;
• biztosítsa, hogy a vállalkozás havi 10 000 dollárnál nagyobb nettó bevételt termeljen, és hasonlók.

50 gólos mintalista

Lelki önfejlesztés:

1. Olvassa el J. London összegyűjtött műveit.
2. Teljesíts angol nyelvtanfolyamokat.
3. Bocsásd meg a szülők és barátok elleni sérelmeket.
4. Hagyd abba a féltékenységet.
5. Növelje a személyes hatékonyságot 1,5-szeresére.
6. Szabadulj meg a lustaságtól és a halogatástól.
7. Írj naponta legalább 1000 karaktert a befejezetlen regényedhez (személyes blog).
8. Békülj meg a nővéreddel (férj, anya, apa).
9. Kezdj el minden nap személyes naplót írni.
10. Legalább havonta egyszer járj el a templomba.

Fizikai önfejlesztés:

1. Hetente 3-szor menjen edzőterembe.
2. Hetente járjon szaunába és medencébe.
3. Végezzen gyakorlatokat minden reggel;
4. Minden este sétáljon legalább fél órát, tempós tempóban.
5. Teljesen hagyja el a káros termékek listáját.
6. Negyedévente egyszer tartson háromnapos tisztító böjtöt.
7. Három hónap múlva megtanulom a szétválást.
8. Télen menjen sítúrára az erdőbe unokájával (fia, lánya, unokaöccse).
9. Fogyjon 4 kilogrammot.
10. Reggel locsolja meg magát hideg vízzel.

Pénzügyi célok:

1. Növelje a havi jövedelmét 100 000 rubelre.
2. Emelje fel webhelye (blogja) TIC-jét 30-ra ez év végéig.
3. Menj a passzív jövedelem megszerzésének szintjére.
4. Tanulj meg játszani a tőzsdén.
5. Tanuljon meg saját maga készíteni egyedi webhelyeket.
6. Fizesse vissza banki kölcsönét előre.
7. Bízzon minden házimunkát automatákra, hogy pénzt takarítson meg.
8. Spórolj az értelmetlen és káros dolgokon: cigaretta, alkohol, édességek, chips, keksz.
9. Vásároljon minden terméket nagykereskedelmi üzletekből, kivéve a romlandó termékeket.
10. Vásároljon nyaralót friss biotermékek termesztésére.

Kényelem és öröm:

Adomány:

1. Hozzájáruljon a bevétel 10%-ának az árvaházhoz minden hónapban ajándékokért a gyermekek számára.
2. Szervezzen újévi előadást ajándékokkal az árvák számára egy helyi színház erőfeszítéseivel – finanszírozza.
3. Ne menj el az alamizsnát kérők mellett – mindenképpen adj alamizsnát.
4. Segítsen egy hajléktalan állatmenhelynek pénzadománnyal a kutyák etetésére.
5. Az újév alkalmából adjon minden gyereknek egy kis ajándékot a bejáratnál.
6. Az idősek napján minden nyugdíjasnak adjon élelmiszerkészletet.
7. Vásároljon számítógépet egy nagy család számára.
8. Adj felesleges dolgokat a rászorulóknak.
9. Az udvaron játszótér kialakítása.
10. Segíts az anyagilag tehetséges lánynak, Tanya-nak elmenni a moszkvai „Light Up Your Star” versenyre.

A kereslet, mint a boldogság fő összetevője

Ezenkívül az egyén teljes boldogságához valami másra van szükség. És ezt a „valamit” elismerésnek nevezik. Csak ha igény van rá, az ember érzi fontosságát, örömét és boldogságát. Minden embernek megvannak a saját kritériumai az elismeréshez. Egyeseknek elég egy egyszerű „köszönöm” a vacsora elkészítéséhez. Mások a teljes boldogság érzését érzik a szexuális partner gyengédségének megnyilvánulásaiból - ez a felismerés, az egyén azonosítása a többi között.

Egyesek számára elég, ha steril tisztaságot visznek be a házba, és hallanak csodálatot adó szavakat a szomszédoktól, míg másoknak örömet kell látniuk azok szemében, akikkel találkoznak, amikor meglátják megjelenésüket, alakjukat, öltözéküket, frizurájukat. Mások számára fontos, hogy kiváló szülőként ismerjék el őket. A negyediknél szélesebb körű elismerésre van szükség. Ez a negyedik ember nem korlátozza azoknak a körét, akikkel együtt szeretnének elismerni: rokonok, szerettek, szomszédok, útitársak, járókelők.

Ezek tudósok, úttörők, nagy üzletemberek, kreatív emberek és számos más szakma. A legsikeresebbek azok, akik elismerést kapnak szeretteiktől, barátaiktól, gyermekeiktől, szomszédaiktól, valamint kollégáiktól, rajongóiktól, nézőktől, olvasóktól - az emberek szélesebb körétől. Fontos, hogy a megfelelő elemeket hozzáadjuk az „50 cél az életemben” listájához. Példák az ilyen célokra:

• találd meg a lelki társadat, hogy családot alapíts, aki (aki) ilyen és olyan lesz, aki iránt tiszteletet, szeretetet (szenvedélyt) fogok érezni, az érzéseket viszonozni kell;
• segíts a fiamnak sikeresen befejezni az iskolát;
• felsőfokú oktatást adjon a gyermekeknek;
• szakdolgozatot védeni;
• adja ki saját mesegyűjteményét (dallemezét), vagy rendezzen festménykiállítást.

Köztes célok

A globális célok eléréséhez olyan intézkedésekre van szükség, amelyek elősegítik a továbblépést. Ezért szükséges a haladó képzéssel, oktatással, készségelsajátítással kapcsolatos köztes célok megírása. És az „50 emberi életcél” listában ezekre példák lehetnek:

• olvassa el Dosztojevszkij összegyűjtött műveit;
• üzletembereknek szóló kézikönyvek olvasása, szerzője John Rockefeller (például "" siker;"
• a tudomány és a kultúra jelentős alakjainak élettörténetének és sikerútjának tanulmányozása;
• idegen nyelv tanulása;
• második végzettség megszerzése.

Ez a lista saját belátása szerint, a fő célok alapján folytatható.

Célok-motivátorok

A fő célok eléréséhez olyan ösztönzőkre van szükség, amelyek a köztes célok pozícióját foglalják el. Kijelöléssel szerepelnek a listán; „50 köztes emberi életcél”. E célok listája a következő elemeket tartalmazza:

• világ körüli utazásra indul;
• vesz egy új laptopot;
• végezzen javításokat a lakásban;
• frissítse a ruhatárát az új szezonra.

Vannak, akik azt írják, hogy „arcplasztikai műtétet kell végezni” vagy „hasplasztikát kell végezni”. Hiszen sokak számára a megjelenésük javítása rejtett vágy, amit néha szégyellnek is. De a motiváló célok listájának összeállításakor feltétlenül fel kell írnia azokat, amelyek örömet okoznak az embernek az életben. Ezeknek a céloknak nincsenek fontos életszükségletei, de öröm és élvezet nélkül az ember elsorvad, unja az életet, és elveszik fő céljai elérésének értelme.

Semmi sem terheli jobban az embert, mint a vágy hiánya az életben. Otthon, munka, család, és úgy tűnik, nincs vége ennek a napi ciklusnak. De néhány évvel ezelőtt ez a három pont volt valakinek az egész élete célja. És most, hogy ez a mérföldkő elmúlt, az idő megállni látszik. A célok teljesítve. Minden terv és ötlet megvalósult. Mi a következő lépés? Csak élni és menni az árral?

A cél fogalma és jelentősége

Létezik az állandó dinamika törvénye. Az emberi élet minden területére kiterjed. És célban. A cél az az eredmény, amelyet az ember minden cselekedete végén el akar érni. Egy cél megvalósítása egy másikat szül. És ha van egy rangos munkád, egy hatalmas házad, amelyben egy szerető család vár rád, akkor ez nem az álmaid határa. Ne hagyd abba. Tűzz ki célokat magadnak, és érd el azokat bármitől függetlenül. A már elért sikerek pedig segíteni fognak a következő tervei megvalósításában.

Célja és típusai

Az életcélok kitűzése a legfontosabb lépés a siker felé. Nem szükséges egy feladatnál megállni és megpróbálni megvalósítani. Elméletileg többféle cél létezik az életben. A társadalom szférájától függően három kategória van:

1. Magasabb célok. Az emberre és környezetére összpontosítanak. Felelős a személyes fejlődésért és a társadalom segítéséért.
2. Alapvető célok. Célja az egyén önmegvalósítása és más emberekkel való kapcsolata.
3. A célok támogatása. Ezek közé tartozik az ember minden anyagi vágya, legyen az autó, ház vagy nyaralás.

E három kategória alapján az ember megvalósítja önmagát és fejleszti önmagát. Ha legalább egy célkategória hiányzik, többé nem lesz boldog és sikeres. Ezért olyan fontos, hogy egyszerre több cél is legyen, hogy minden irányba fejlődhess.

Fogalmazd meg helyesen a céljaidat. Egy ember életében világosan megfogalmazott célok adják a sikerük 60%-át. Jobb, ha azonnal megjelöl egy hozzávetőleges időkeretet. Ellenkező esetben egész életed célja elérhetetlen álom maradhat.

Hogyan kell helyesen kitűzni egy célt

Minden embernek nehézségekkel kell szembenéznie a pontatlan megfogalmazáson alapuló céljai elérésében. Milyen célokat lehet példaként felhozni egy ember életében?

• Legyen lakásod, házad, nyaralód.
• Sújt veszteni.
• Pihenjen a tenger mellett.
• Családot alapítani.
• Biztosítsunk jó öregkort a szülőknek.

A fenti célok mindegyike, nagyobb mértékben, így vagy úgy, az ember álma. Ezt akarja, talán teljes szívéből. De felmerül a kérdés: mikor valósulnak meg a céljai, és mit tesz ennek érdekében?

A kívánt eredmény elérése érdekében világos és pontos feladatot kell kitűznie magának. Egy mondatba kell illeszkednie. Világos példa helyes beállítás Az ember életének céljai a következők:

• 30 évesen legyen lakásod (ház, dacha).
• Fogyj le 10 kg-ot szeptemberre.
• Menjen a tengerhez a nyár első hónapjában.
• Hozz létre boldog és erős családot.
• Vidd be a szüleidet az otthonodba, és biztosíts nekik jó öregkort.

A fenti célokból azt a következtetést vonhatjuk le, hogy szinte mindegyiknek van egy bizonyos időtartama. Ez alapján az ember meg tudja tervezni az idejét tervei megvalósítására; napi cselekvési tervet dolgozzon ki. És akkor teljes képet fog látni arról, hogy mit kell tenni és vállalni annak érdekében, hogy az életben kitűzött cél megvalósuljon.

A 100 legfontosabb cél egy ember életében

Példaként a következő életcélokat hozhatjuk fel, amelyek listájából mindenki megtalálja, amit akar:

Személyes célok

1. Találja meg a helyét és célját a világban.
2. Érjen el némi sikert tevékenységében.
3. hagyja abba az alkoholfogyasztást; cigarettát szívni.
4. Bővítse ismeretségi körét szerte a világon; barátkozni.
5. Mester több idegen nyelvek kiválóságban.
6. Hagyja abba a hús és húskészítmények fogyasztását.
7. Minden nap reggel 6-kor kelj fel.
8. Olvass el legalább egy könyvet havonta.
9. Menjen egy világ körüli utazásra.
10. Könyvet írni.

Családi célok

1. Hozz létre egy családot.
2. Tedd boldoggá lelkitársadat.
3. Legyen gyermeked és neveld őket megfelelően.
4. Biztosítsunk jó oktatást a gyerekeknek.
5. Ünnepelje meg réz-, ezüst- és aranylakodalmát házastársával.
6. Lásd az unokákat.
7. Ünnepeket szervezni az egész családnak.

Anyagi célok

1. Ne kérjen kölcsön pénzt; hitelre.
2. Passzív jövedelem biztosítása.
3. Nyisson bankbetétet.
4. Évente növelje megtakarításait.
5. Tedd a megtakarításaidat egy malacperselybe.
6. Biztosítson jelentős örökséget a gyermekeknek.
7. Jótékonykodni.
8. Autót venni.
9. Építse meg álmai otthonát.

Sportcélok

1. Foglaljon egy bizonyos sportot.
2. Látogassa meg az edzőtermet.
3. Vegyen részt egy maratonon.
4. Végezze el a felosztásokat.
5. Ugorj ejtőernyővel.
6. Hódítsd meg a hegy tetejét.
7. Tanulj meg lovagolni.

Spirituális célok

1. Dolgozz az akaratod megerősítésén.
2. Tankönyvek a világirodalomról.
3. Tankönyvek a személyes fejlődésről.
4. Vegyen egy pszichológiai tanfolyamot.
5. Önkéntes.
6. Élvezd minden nap, amit élsz.
7. Nyújtsa ki őszinte háláját.
8. Valósítsa meg minden célját.
9. Erősítsd meg a hitedet.
10. Segítsen másoknak ingyen.

Kreatív célok

1. Tanulj meg gitározni.
2. Könyvet publikálni.
3. Képet rajzolni.
4. Vezess blogot vagy személyes naplót.
5. Készítsen valamit a saját kezével.
6. Nyissa meg a webhelyet.
7. Győzd le a színpadi és a közönség félelmét.
8. Tanulj meg táncolni.
9. Vegyen részt főzőtanfolyamokon.

Egyéb célok

1. Szülők külföldi kirándulásának szervezése.
2. Találkozz bálványoddal személyesen.
3. Élj a mának.
4. Szervezzen flash mobot.
5. Szerezzen további oktatást.
6. Bocsáss meg mindenkinek a valaha okozott sértésért.
7. Látogassa meg a szent földet.
8. Bővítse baráti körét.
9. Hagyja fel az internetet egy hónapra.
10. Lásd az északi fényt.
11. Győzd le a félelmedet.
12. Vezessen be új, egészséges szokásokat.

Teljesen mindegy, hogy a már javasoltak közül választasz célokat, vagy a sajátjaidat találod ki. A lényeg az, hogy cselekedj, és ne vonulj vissza semmi elől. Ahogy a híres német költő, I. V. mondta. Goethe:

"Adj egy embernek egy célt, amiért élhet, és minden helyzetben túléli."