A lábak, karok és ujjak zsibbadása - okok és kezelés. A végtagok zsibbadása - a végtag érzékenységének és rugalmasságának elvesztésének kellemetlen érzése, amelyet gyakran bizsergés, égő érzés, hidegrázás és a bőr feszessége kísér. A végtagok zsibbadása akkor fordul elő, ha az idegimpulzusok receptoroktól az agyba való átjutása zavart okoz. Akkor fordul elő, amikor hosszú tartózkodás testek kényelmetlen helyzetben. Az érzékenység gyorsan visszatér a testhelyzet megváltoztatásakor. De ha a helyzet megváltoztatása után a kellemetlen érzés megmarad, és gyakran előfordul a zsibbadás, ez súlyos betegség tünete lehet. Mikor forduljunk orvoshoz Amikor zsibbadtsággal szembesülnek, az emberek gyakran elgondolkodnak azon, hogy orvoshoz kell fordulniuk, vagy meg kell várniuk, amíg a zsibbadás tünetei maguktól elmúlnak. Milyen esetekben szükséges a zsibbadás neurológussal való kötelező konzultáció? A végtagok zsibbadása gyakran és minden látható ok nélkül jelentkezik A zsibbadás a mozgáskoordináció károsodását okozza. Csökken a különböző hőmérsékletekre való érzékenység, és az ember nem tesz különbséget meleg és hideg víz között A zsibbadás gyengeséggel, fájdalommal vagy mozgásképesség elvesztésével jár. Látáskárosodás és mentális zavarok zsibbadással egyidejűleg jelentkezik Miért zsibbadnak a karok, lábak vagy ujjak? A végtagok zsibbadása gyakran a következő betegségek jele lehet: Keringési zavarok a végtagokban; Alagút szindrómák, amelyeket az ideg összenyomódása okoz szűk területeken: a végtagok területén könyök-, csukló-, boka- vagy ágyék Raynaud-kór, amelyet az artériák, gyakrabban a végtagok keringési zavarai jellemeznek Osteochondrosis Porckorongsérv Rheumatoid arthritis és egyéb ízületi deformáció következtében idegkárosodást okozó betegségek Átmeneti ischaemiás rohamok Sclerosis multiplex vitaminok (főleg B12-vitamin) és mikroelemek, valamint a túlzott alkoholfogyasztás Cukorbetegség Migrén Néhány örökletes, idegkárosodás okozta betegség A karok és a kezek zsibbadása Gyakran előfordul, amikor a neurovaszkuláris köteget kötőszövet vagy izom összenyomja. A zsibbadás idővel fájdalommá válhat. A tömörítés helyének meghatározásához az orvos diagnosztikát végez. Egyes esetekben a kezek zsibbadása a gerinc diszfunkciójához kapcsolódik. Ebben az esetben csak az orvos tudja meghatározni az érintett területet és megszüntetni az ér vagy az ideg összenyomódását. Az ujjak zsibbadása Az ujjak zsibbadása manapság meglehetősen gyakori. Napi munka számítógépes billentyűzet használata gyakran provokálja az úgynevezett carpal tunnel szindróma kialakulását. A szindróma akkor jelentkezik, amikor a feszültség megduzzad az ínben, és összenyomja az ideget, amely érzékeli az ujjakat (hüvelykujj, mutató és középső) és a tenyeret. Az inak és az ideg egy közös, meglehetősen keskeny csatornán haladnak át. Amikor az ín megduzzad, az idegre nehezedő nyomás bizsergést, zsibbadást és lüktető fájdalmat okoz a lábujjakban. Ha a kezelést nem kezdik meg időben, a betegség a hüvelykujj mozgásáért felelős izom elhalásához vezethet. A statisztikák szerint a nők hajlamosabbak a kéztőalagút szindrómára. A lábak zsibbadása A lábak zsibbadását az idegek érzékenységének megsértése okozza. A statisztikák szerint a lábak zsibbadása eseteinek több mint 90% -át a gerincproblémák okozzák: osteochondrosis, csigolyaközi sérv stb. A csigolyaközi sérv összenyomja az ideggyökereket, szöveti görcsöt okozva. Ennek eredményeként egy személy fájdalmat és zsibbadást érezhet a lábában, „tűk és tűk” vagy „remegő lábak” érzését. Fájdalom és zsibbadás a lábakban az ágyéki gerinc változásai miatt is előfordulhat. Gyakran még a zsibbadás jeleinek megjelenése előtt a beteg állandó fájdalmat érez az ágyéki régióban. Ha nem kér időben orvosi segítséget, a betegség előrehalad. Ritkábban a lábak zsibbadása más szisztémás betegségekkel, például cukorbetegséggel magyarázható. A lábujjak zsibbadása A lábujjak zsibbadását különféle anyagcsere-betegségek okozhatják, például radikuloneuritis. Az ok lehet a gerinc tuberkulózisa, az osteochondrosis is, amelyben az intervertebralis terek szűkülnek, különféle rendellenességek az edényekben, és néha - rosszindulatú daganat kialakulása. Az onkológiai betegségek a lábujjak zsibbadását okozzák a daganat külső vagy belső növekedése miatt gerincvelő. A daganat nyomást hoz létre, ami zsibbadást okoz. Javaslatok a végtagok zsibbadtságának csökkentésére A végtagok zsibbadása esetén a dohányzás halálos méreg, mivel a nikotin érgörcsöt okoz. Ugyanezen okból az erős tea és kávé, valamint az alkohol ellenjavallt a zsibbadásban szenvedő betegek számára. Több meleg ételt kell ennie. A legjobb étel a forró hajdina vagy zabkása. Reggelire csíráztatott gabonát érdemes fogyasztani. Szükséges a test keményítése: könnyű futás, télen pedig korcsolyázás és síelés segít normalizálni a karok és lábak vérellátását. Akinek nem jó a végtagok vérellátása, annak mikroelemekben, különösen vasban gazdag ételeket kell fogyasztania. Népi gyógymódok A hagyományos orvoslás recepteket kínál a zsibbadás tüneteinek enyhítésére. Kontrasztos fürdők. A zsibbadás hatékony gyógymódja a kontrasztfürdő. Két tartályt kell készítenie: mérsékelten forró és hideg víz. Váltakozva engedje le a karját (vagy lábát) hidegbe, majd be forró víz 30 másodpercig. Ismételje meg a váltakozást 5-ször. Kenjen be terpentin kenőcsöt, és vegyen fel ujjatlan (vagy zokni) ujját. Hajtsa végre az eljárásokat reggel és este 10 napig. Mézes pakolás. Éjszaka készíts mézes pakolást. Vigyen fel vékony réteg mézet azokra a területekre, ahol gyakran érződik a zsibbadás, és tekerje be pamutkendővel. A zsibbadás 3-4 pakolás után megszűnik. Kámfor kenőcs. Lefekvés előtt dörzsölje át a kezét kámfor kenőccsel, amíg kipirul. Viseljen gyapjú kesztyűt vagy kesztyűt. A zsibbadás megszüntetéséhez elegendő 2-3 alkalom elvégzése. Ledum. A vad rozmaringot almaecetben 1:3 arányban infúzióval töltjük egy hétig. Dörzsölje be a tinktúrát az ujjaiba vagy lábujjaiba naponta háromszor.

▲Kiold ki a kontraktúra „öklét”▲ Három évvel ezelőtt agyvérzést kaptam, majdnem 80%-ban felépültem, de folytattam a kezelést, és izom-összehúzódási szindróma alakult ki bennem – írja egy olvasó. - Most már alig tudok járni, gyakorlatilag nem tudok ülni, erős fájdalommal felegyenesedek, olyan érzésem van, mintha a jobb oldalam egy gumiszalaggal lenne megkötve. Talán Kadykov professzor konkrét ajánlásokat ad, amelyek segítenek megszabadulni ettől az állapottól?" Alekszandr Emelyanovics. Ezt mondta Albert Szerafimovics Kadikov, az orvostudományok doktora professzor Lyubov Uljanova tudósítójának. Albert KADIKOV: Talán amiről Alekszandr Emelyanovics ír, az az izom. kontraktúra : a latin „contractus” szóból, ami azt jelenti: feszesíteni, csökkenteni Más szóval a kontraktúra az ízületben a mozgás tartós korlátozása Nevezzük meg a kontraktúrák fő típusait és előfordulásuk okait.Arthrosis kontraktúrák az ízületi gyulladással jelentkeznek. (ízületi gyulladásos folyamatok), arthrosis (anyagcsere-, életkorral összefüggő, degeneratív ízületi elváltozások), köszvény és egyéb betegségek.A fájdalom miatt az ember kezdetben korlátozza a mozgást, amit ha nem teszünk, akkor elég nehéz leküzdeni. Sérülések, égési sérülések, poszttraumás kontraktúrák, dermatogén heges bőrelváltozások, valamint az ízületi mozgást bonyolító következmények. Különleges forma a Dupuytren kontraktúra. Ebben az esetben a kéz rostos degenerációja alakul ki, leggyakrabban a negyedik és az ötödik ujj érintett. A betegség általában 40 éves korban jelentkezik, megjelenésének pontos okát nem határozták meg. Számos kontraktúra kapcsolódik neurogén elváltozásokhoz. Spasztikus kontraktúra alakul ki a stroke és más központi betegségek következtében idegrendszer. Egyenetlen tónusnövekedés lép fel az izmokban, amelyekben beszélve egyszerű nyelven , a hajlító izmok ereje érvényesül a nyújtóizmok erejével szemben. Ha a spasticitást nem kezelik időben, kontraktúra alakul ki, amelyet sajnos nem mindig lehet megszüntetni. Ezen kívül vannak arthropathiák, ezek a központi idegrendszer betegségeivel is kapcsolatosak. Ezekben az esetekben az ízületben változások következnek be - megduzzad, mozgás közben fájdalom jelentkezik. Az artropátiát gyakran az izomgörcsökkel kombinálják: a kontraktúra fokozatosan „átveszi” az ízületet, és az emberben például „görbe kezek” alakulnak ki. Nem véletlenül jegyezte meg egy híres radiológus, hogy az arthropathia az arthrosis karikatúrája. Corr: Hogyan kell kezelni a kontraktúrát? A.K.: Ha a kontraktúra ízületi, akkor különféle nem szteroid gyulladáscsökkentőket írnak fel, például Nise-t, ketonalt. Nagyon súlyos fájdalom esetén a Kenalogot vagy más gyógyszereket közvetlenül az ízületbe fecskendezik a gyulladásos folyamat enyhítésére. Spasztikus kontraktúrák esetén az izomtónust csökkentő gyógyszereket, izomrelaxánsokat - sirdalud, baklofen, mydocalm - használnak. Az orvos megmondja, mennyi ideig és milyen adagokban kell szedni ezeket a gyógyszereket: minden egyéni. A barátok tanácsára végzett öngyógyítás itt elfogadhatatlan. Gyakran előfordul, hogy az emberek érdeklődéssel csökkentik az izomgörcsöt. Például egy láb, amelyben a tónus enyhén megnövekedett, az indokolatlan gyógyszerek szedése után általában megszűnik a támasztó funkció betöltése. A kezelést nagyon óvatosan kell elvégezni. Most új gyógyszerek jelentek meg, különösen a Botox, egy botulinum toxin gyógyszer, amelyet mikrodózisokban adnak be. Csak az injekciós területre hatnak, csökkentik a tónust és megakadályozzák az összehúzódás kialakulását. A gyógyszeres kezelés mellett lézeres, áramos, mágneses és akupunktúrás kezelést írnak elő. A fizioterápia enyhíti a fájdalmat és javítja a vérkeringést az ízületekben. Jól segít a hőterápia - paraffin, ozokerit és iszap alkalmazása. „cor”: De ha a kontraktúrát gyulladásos folyamat kíséri, a hőkezelés csak ronthatja az állapotot. A.K.: Valóban, amikor az ízület be van gyulladva, vagy ha injekciót adnak belé, akkor nem alkalmaznak hőkezelést. Az orvos határozza meg, mikor kezdheti el. Nagyon fontos, hogy időben észrevegye a tónusváltozásokat, és ne késleltesse a fizioterápiás kezelés megkezdését. „kor”: Tanfolyamot tartanak neki? A.K.: Általában 10-15 alkalom van előírva. Azt tanácsolom, hogy kezdje a fizioterápiával a klinikán, majd vásároljon mondjuk paraffint, és folytassa a kezelést otthon. A paraffint 50-56 fokra vagy szubferilis hőmérsékletre, azaz testhőmérsékletre melegítjük, majd felvisszük az érintett területre. Alkalmazhatunk kék agyagot is, és meleg (nem forró!) fürdőt vehetünk tengeri sóval. Egyébként mások is megfelelőek népi gyógymódok, például bojtorján és káposztalevél. „cor”: Egyik olvasónk elmondta, hogy a hígított ecetes borogatás segített neki a kar kontraktúrájában. Véletlenül olvastam a „Tudomány és Élet” című régi magazinban, hogy a megkeményedett olajkendők rugalmasságát úgy lehet visszaállítani, hogy egy gyenge ecetoldatba mártott ronggyal áttöröljük. Ezért úgy döntöttem, hogy kipróbálom ezt a módszert a kontraktúrák kezelésére. Ez segített. A.K.: Ilyen kezeléssel nem találkoztam. Elméletileg ez valószínűleg lehetséges. És ha ez is segít, akkor jó. Igaz, jobb a fürdőket hígított ecettel készíteni, mint a borogatást, hogy ne okozzon égési sérülést. „kor”: Ez egyébként olvasónkkal először fordult elő, akkor kezdett el több vizet adni az ecethez. A.K.: Látod, hogyan történik. Ezért hígítson fel egy edényben egy gyenge ecetoldatot, és enyhén nyomja meg és nyissa ki a kezét, és tegyen más mozdulatokat. Így még egy enyhe égő érzést is időben észrevesz. A gyakorlatokat tengeri vagy konyhasó oldatban is lehet végezni - a vízben végzett mozgások jobban ellazítják az izmokat. Általánosságban, ami azt illeti fizikoterápia, Szeretnék figyelmeztetni a túlzott buzgóságra. Végül is mit csinálnak egyes betegek? Tegyük fel, hogy az embernek mozgás van a kezében, de az gyenge. Aztán az erő növelése érdekében elkezd élesen szorítani egy szivacsot, egy labdát vagy akár egy expandert, és szinte mindent megtesz. Szabadidő. És ahelyett, hogy növelné az erőt, növeli a hangot! Egyébként a levélből ítélve hasonló történt Alekszandr Emelyanovicssal. Eközben a mozdulatok legyenek könnyűek, mintha megfognának, hogy megakadályozzák a görcsösséget. Ezért labda helyett jobb, ha például egy kockát veszünk. Vagy végezzen mozdulatokat az ellenkező irányba, azaz ne hajlítson. És nyújtás a kézben és az ujjakban. A masszázs sokat segít. A görcsös izmokon legyen puha, ellazító, az „antagonista” izmokon, azaz a feszítőkön pedig intenzívebb. Egyszóval, kontraktúrával a kreativitás kilátásai nagyszerűek. De még egyszer megismétlem: a kreativitásnak óvatosnak kell lennie. Kitermelés szempontjából az ember sokat tehet magáért, de fontos, hogy ne ártson. Néha bejön egy beteg, ökölbe szorul a keze – nem tudja kioldani! Elkezded kérdezni, hogy mit csináltál, és kiderül, hogy a tévé előtt ültél, és egész idő alatt a szivacsodat szorítod. Ez a fajta „kreativitás” veszélyes. "kor": Említetted összeszorított ököl. Azt hallottam, hogy az emberek néha fájdalmasan próbálják kioldani az ízületet – fogak összeszorításával, élesen, erővel. Elfogadható ez a fajta kontraktúra enyhítés? A.K.: Ha erővel próbálja oldani a feszültséget, azt nagyon-nagyon óvatosan kell megtennie. De a legfontosabb dolog az, hogy jobb nem hagyni, hogy a dolgok odáig fajuljanak. Ha a kezelést időben és rendszeresen elkezdik, általában nem éri el a kontraktúrát. Még egy körülményre szeretném felhívni a figyelmet. Alekszandr Emelyanovics levelében megemlítette, hogy összehúzódás érzését tapasztalja. Bizonyos körülmények között a fájdalom, szorító érzés, fájdalom a karokban vagy a lábakban az agy egy bizonyos területén - a talamuszban - található központok okozhatják. Előfordul, hogy mind a beteg, mind az orvosok az ilyen tüneteket görcsösségként érzékelik, bár valójában ezek az úgynevezett thalamicus szindróma megnyilvánulásai. „cor”: Kiderült, hogy ebben az esetben durván szólva nem a karokat és a lábakat kell kezelni, hanem a fejet? A.K.: Igen, vannak speciális gyógyszerek, amelyek enyhítik ezt a szindrómát, de először pontosan meg kell határozni az ilyen érzések okát - végezzen MRI-t, végezzen egyéb vizsgálatokat, és csak ezután kezdje meg a kezelést. „kor”: Utolsó kérdés – előfordulhat-e ismét kontraktúra? A.K.: Sajnos ez megtörténik, így az embernek néha elég hosszú ideig kell végeznie néhány eljárást, ha hajlamos a kontraktúrák növekedésére. Előfordul, hogy a pácienst élete végéig úgy kell kezelni, mint egy magas vérnyomásos beteget – ez az izomtónustól vagy az ízületi betegségektől függ. Mint tudjuk, minden betegséget könnyebb megelőzni, mint később kezelni. A kontraktúra pedig ennek egyik legvilágosabb megerősítése, lényegében beszélgetésünk legfontosabb gondolata.

Testünk többet tud rólunk, mint gondolnánk. A jellem legkisebb árnyalatai tükröződnek szokásainkban és szokásainkban. Gondoljunk csak arra, hogy még egy olyan apróság is, mint az ökölbe szorítás, annyi információt rejthet magában!

Meghívjuk Önt egy egyszerű és szórakoztató teszt kitöltésére. Csak gondolkodás nélkül ökölbe kell szorítania a kezét. Kiderült, hogy karakterüktől függően az emberek teljesen másképp csinálják!

Ennek a tesztnek azonban van egy kis figyelmeztetése. Azok az emberek, akik komolyan vesznek részt a kézi harcban, tudat alatt ökölbe szorítják a kezüket, hogy ne sértsék meg a harc során. Így a harcosok valószínűleg nem tudják megtudni az igazságot a karakterükről. De a többiek felfedhetik majd belső világuk legrejtettebb zugait!

1. Ha ökölbe szorítva hüvelykujjaddal eltakarod a mutatóujjad harmadik falanxát, ez azt jelenti, hogy mindenki vidám, energikus és időnként kissé kalandvágyó emberként ismer.

Remek humorérzéked van, és mindig bárkit fel tudsz vidítani. Emellett nem nélkülözi az öniróniát.

Nagyon kedves és együttérző vagy, és készen állsz arra, hogy bárkinek segíts. A barátok értékelnek az őszinteségéért, hűségéért és odaadásáért. Rád minden helyzetben lehet számítani!

Személyes jellemvonások:

Ugyanakkor nagyon érzéki és gyengéd vagy. Szereted biztonságban érezni magad, de nagyon törődsz a körülötted lévőkkel is.

Néha túl kedves vagy az emberekhez, ezért sokan kihasználják ezt. Mindazonáltal tisztában vagy azzal, hogy ki szeret igazán, és ki az, aki csak önző célokra akar megnyugtatni. Bár kifelé még az esküdt ellenségeiddel sem mutatod ki ellenségeskedésedet.

Szerelmes tulajdonságok:

Mivel megpróbálsz mindenkivel jól bánni, a másik fél gyakran féltékeny lehet rád másokkal szemben. Lehet, hogy azzal vádolnak, hogy nincsenek elég erős érzelmei, és ez fáj neked. Mert a valóságban ez nem így van!

2. Ha a hüvelykujjával alulról eltakarja az öklét, és az ujjai második falanya köré csavarja, akkor ez a következőket jelenti:

Magabiztos embernek tűnsz. Fejlett önértékelési érzéked van, és szinte soha nem kötsz kompromisszumot elveid és eszményeid tekintetében.

Okos vagy és ügyes. És sokféle érdeklődésű emberekkel barátkozik.

Személyes jellemvonások:

Belül egy nagyon sebezhető ember vagy. A kudarctól való félelem miatt gyakran nem dönthet úgy, hogy merész lépést tesz. De ha barátai teljes mértékben támogatnak téged, készen állsz arra, hogy hegyeket mozgass!

Szerelmes tulajdonságok:

Az ellenkező nemmel való kapcsolatokban meglehetősen félénk és határozatlan vagy. Ez azért történik, mert attól tart, hogy megbántja a másikat, vagy túl tolakodónak tűnik. De mivel Ön kiválóan uralja érzelmeit, mások ezt gyakran túlzott büszkeségként és elérhetetlenségként érzékelik.

Még mindig nehéz többet találni odaadó személy. Elég sok időbe telik, mire igazán beleszeretsz. De ez a szerelem rendkívül tartós!

3. Ha ökölbe szorítás közben elrejti a hüvelykujját, akkor ez azt jelzi, hogy hatalmas. kreatív potenciálés remek stílusérzék.

Éles eszed és jó nyelved van. Igaz, elég nehéz rávenni a beszélgetésre. Két benyomás alakulhat ki Önről. Sokak számára komornak és visszahúzódónak tűnhetsz, de a barátaid a buli életének tekintenek téged.

Személyes jellemvonások:

Jól érzed magad egyedül magaddal és a gondolataiddal. És még társaságban is inkább csendben marad, gyakran álmodik valami sajátról. Csak azoknak az embereknek nyitsz meg, akikben teljesen megbízol.

Szerelmes tulajdonságok:

Nem szereted a kapcsolatok körüli felesleges felhajtást. Az utolsó pillanatig próbálod titokban tartani szerelmi ügyeidet. Hatalmas szíved van, ezért a legsúlyosabb sértéseket is megbocsátod másodnak.

Helló! Még nem írtam, csak olvastam. Most úgy döntöttem, írok. 1,5 éve hoztuk haza a lányunkat, most 3,3 éves. Nálunk minden rendben van, nagyon szeretem lányom. A lányunknak van egy ikertestvére. Amikor elvittük a lányunkat, láttuk a nővéremet, agybénulása volt, feküdt, még ülni sem tudott egyedül. Ezalatt a 1,5 év alatt időszakonként felmerült a férjemmel és a nővérünkkel kapcsolatos kérdésünk, úgy gondoltuk, jó lenne elvinni, hogy a nővérek együtt nőhessenek fel, de minden alkalommal arra jutottunk, hogy nehéz volt. ..

Vita

Szia!Te már mindent eldöntöttél magad.Ikertestvérek,nagyon erős a kapcsolat.Az Úr támogat és segít.

Helló. Nekem is van egy késésben lévő gyerekem. Amikor az orvos azt javasolta, hogy adják be a fiamat, majdnem megöltem. A lényeg, hogy szeresd a gyereket olyannak, amilyen. És fogadd el, hogy nem változhat. Ha úgy dönt, hogy megteszi, akkor megvan hozzá az ereje. Isten biztosan segít. A legidősebb lányból nem lesz cinikus ember, mint a mai fiatalok. És nagyon hálás lesz neked, hogy megmentetted a húgát. Sok erőt és türelmet kívánok.

Először kenje be bőrét masszázskrémmel vagy olívaolajjal. Kezdje azzal, hogy tenyerével enyhén simogatja a combját a teljes felületen a térdtől a csípőízületekig és a fenék mentén, majd folytassa az intenzívebb mozdulatokat. Ujjbegyeit összenyomva masszírozza meg combja bőrét könnyű körkörös mozdulatokkal minden felületen a térdtől a csípőízületekig és a fenék mentén. Fogjunk ökölbe, és erős nyomással dörzsöljük az ujjainkat a combok bőrének minden felületén a térdtől a csípőízületekig és a fenékig, amíg vérzést és bőrpírt nem kapunk. Fogja meg a belső comb bőrét a hüvelykujj és a többi ujj közötti redőben, és spirális mozdulatokkal simítsa el a térdtől a csípőízületekig, de ne túlságosan, mert Zúzódások előfordulhatnak. Tenyerünkkel erőteljesen veregetjük a combunkat és a fenekünket, váltakozva simogatással. A bőrnek vörösnek kell lennie...

Kedveseim, mondjátok el és tanítsatok! A lányom 4,5 éves, nagyon befolyásolható és könnyen izgatható ember. Elvileg nem tud ellazulni – mindig rohan valahova, csinál valamit, rohan, esik, megbotlik. Ha eszik, könyvet hallgat, játszik, babrál valamit, rázza a lábát. Amikor beszél, nagyon nehéz kivenni valamit, mert... lenyelik a szavakat. Egyáltalán nem jár - csak fut (akár őrülten rohangál, még azt is mondanám). Olyan helyekre mászik fel, ahova egy felnőttnek nehéz lenne! ÉS...

Vita

Van egy hasonló motoros (hiperaktív) és fizetős központjaim, neurológusaim, Orosz Gyermekklinikai Kórházam, bárhol is voltunk. Mi már glicint szedünk, mint a vitaminokat időközönként, valerianahelt, phenibut stb. De ami a legjobban segít, az a meleg fürdő nyugtató kivonattal (fenyőtű) A Badolának vannak ilyenek, mi is ezt használjuk. Próbáld ki, biztosan nem lesz baj, babáknak szánják, de mi sem vagyunk még túl nagyok 3,5-nél. Csak én 2 kanálnál jóval többet öntök a fürdőbe, egy üveg 5-6 fürdőre elég. De hatásos. Próbáld ki, sok sikert. Ha kérdésed van, sajnos a közeljövőben nem tudok válaszolni, Dimulnak egyébként a tengerparti, sunvisuma, ez is nagyon hasznos az ilyen gyerekeknek.

Sok sikert mindenkinek, a legkönnyebb szülést és egészséges babákat!
Köszönöm, egyszerűen arany vagy!

Amikor már a széken ül, köhögjön – a hüvelyizmok ellazulnak. Életem első vizsgálatán megtanították: nem tudtak valami csövet betenni a vizsgálatra:) Köhögtem, és elment:)
Még valami tőlem: ha lefagyott a lábad, akkor öltözz úgy, hogy a székre mászva hagyd a zoknit a lábadon - az is segít. Nos, ott próbálj meg mélyeket lélegezni, csukd be a szemed, fókuszálj arra, hogy melyik másik testrész van magasabban (pl. gondosan számold meg a ki- és belégzéseket, hogyan mozog a mellkas... - ezt most este kipróbálhatod , ha eszedbe jut a gondolat, kiszámolsz így 5-7 lélegzetet).
De semmiképp ne félj :) Szorítunk, és minden rendben lesz!

Szeretném tudni a véleményét. 7 éve vagyok házas, van egy 1,5 éves gyermekem. Amikor megnősültem, egy évvel az esküvő után a férjem ittas állapotban (nagyon keményen) megütött. Az ok egy nagyon kínos helyzet volt, amibe a férj került (ismét az ivás miatt). Nagyon megkért, hogy ne hozzam nyilvánosságra, de kénytelen voltam elmondani anyámnak, ami után ez az agressziós támadás érte őt. Aztán persze felvetettem a válás kérdését, de ő bocsánatért könyörgött, és megígérte, hogy nem iszik többet erős italt. ÉN...

Vita

Nagyon kérte, hogy ne hozzam nyilvánosságra, de kénytelen voltam elmondani anyámnak....
********
Anyád kínzott, és azzal fenyegetőzött, hogy kitépi a nyelvedet, ha nem mondod el neki?

veszekedünk és izgatott állapotban vagyok, teljesen indokolatlanul veszem ki a lányomat,
********
És gyakran csinálod ezt?

ARTIKULATÍV GIMNASZTIKAI GYAKORLATOK MINTA GYAKORLATA I. Gyakorlatok alsó állkapocs: 1. Nyissa ki a száját, és tartsa nyitva néhány másodpercig. 2. Rágómozgások zárt ajkakkal. 3. A fogak enyhe kopogtatása – az ajkak nyitva. 4. „KERÍTÉS” - a felső állkapocs az alsó állkapcson áll, az ajkak mosolyognak. II. Gyakorlatok ajkakra: 1. "MOSOLY" - nyitott ajkak nyújtása (fogak összeszorítva) 2. "TUBE" ("PROBOSK") - az ajkak előrenyújtása 3. "MOSOLY" és "TUBE" váltakozása 4. Három...

Mi ez és mivel eszik? Bármennyit olvasok is erről a témáról, nem tudom megérteni, mit tapasztalok. Férfiaknál látszik a vágy és a felhajtóerő, de úgy tűnik, még egy kicsit és jön az EZ - és minden elmúlik:(((((kipróbáltam magammal - kicsit jobb, de még mindig úgy tűnik, valami hiányzik eléggé:(((Vagy talán elég, és még mindig várok valamit? (Nőknél próbáld ki – ne ajánld)

Vita

Seryozha, és még valami. Hol olvastad, hogy a csúcson uralkodom magamon? Nos, ha egy 9. emeletről repülő emberről elmondható, hogy uralkodik magán, akkor talán én igen (nem jutott eszembe más összehasonlítani :-))) És viszonylag 2-3 alkalommal (jellemző ill. nem) - ezért nem iratkoztam fel, nehogy dicsekvésnek vegyék, és láthatóan pontosan így értetted :-)