A könyv a felnőttek életkorral összefüggő kríziseinek problémájával foglalkozik, és pszichológiai interjúk stílusában íródott. Részletekre megy különféle lehetőségeket felnőttkori krízisek, amelyek elkerülhetetlenül mindenkire 35 éves kor után várnak, és ezek leküzdésének módjai. A könyv bemutatja nagy érdeklődés szakembereknek és széles olvasói körnek egyaránt. Közvetlenül megjelenése után bestseller lett, és több mint ötmillió példányban kelt el az angol nyelvű országokban.

ELSŐ RÉSZ: AZ ÉLETCIKLUS TITKAI

1. fejezet AZ ŐRÜLET ÉS A KÜZDELEM MÓDSZERE

Harmincöt évesen éltem át az első idegösszeomlásomat. Boldog voltam, tele erővel, és hirtelen olyan volt, mintha egy szikláról zuhantam volna egy forrongó patakba. Íme, milyen volt.

A magazin megbízásából bekerültem Észak-Írország, Derry városában. Ragyogóan sütött a nap, éppen véget ért a katolikus polgári jogok felvonulása, mi, résztvevők győztesnek éreztük magunkat. Az oszlopot azonban a barikádokon katonák várták, könnygázzal és gumilövedékkel lőttek ránk. A sebesülteket biztonságos helyre hurcoltuk, és egy idő után az erkélyről figyeltük, mi történik.

– Hogy sikerült eddig az ejtőernyősöknek gázpatronokat lőniük? – kérdeztem a mellettem álló fiatalembertől.

„Nézd, a fenekükkel ütik a földet” – válaszolta. Aztán egy golyó a szájába találta, átfúrta az orrsövényt, és a felismerhetetlenségig eltorzította az arcát.

– Ó, Istenem – döbbentem meg –, ezek igazi golyók! Életemben először kerültem olyan helyzetbe, amelyet nem lehetett korrigálni.

Ekkor brit páncélozott autók kezdtek beékelődni a tömegbe, és géppuskások ugrottak ki belőlük. Ólomgolyókkal szórtak ránk.

A súlyosan megsebesült fiatalember rám esett. Idős ember, akit puskatussal erősen nyakon ütöttek, megbotlott, felmászott a lépcsőn és ránk rogyott. Még többen felszorultak a külső lépcsőre, mi pedig tűz alatt kúsztunk fel.

Kiabáltam: "Be lehet jutni valakinek a lakásába?" De minden ajtó zárva volt. Felértünk a nyolcadik emeletre. Valakinek nyílt tűz alatt fel kellett másznia az erkélyre, és be kellett kopogtatnia a legközelebbi ajtón. Egy fiú kiáltott lentről:

– Istenem, elütöttek! Ez a hang cselekvésre kényszerített. A félelemtől remegve, puha gyerekkabátba burkolózva, abban a reményben, hogy megment, és hallva a golyók sípját néhány méterre az orromtól, a legközelebbi ajtóhoz rohantam.

Beengedtek minket egy lakásba, amely tele volt nőkkel és gyerekekkel. Az ágyúzás körülbelül egy órán keresztül folytatódott. Az ablakból három gyereket láttam, akik kiszaladtak a barikád mögül, és el akartak bújni. A golyók célpontként fúrták át őket a lőtéren. A pap követte őket, és fehér zsebkendőt intett. Az öreg a gyerekek teste fölé hajolt, és imádkozni kezdett. Ugyanerre a sorsra jutott.

A sebesült, akit az emeletre vonszoltunk, megkérdezte, látta-e valaki öccs. A válasz ez volt: "Megölték."

Néhány évvel ezelőtt a bátyám meghalt Vietnamban. Connecticutban temették el, vidéken. A díszőrség zászlóval takarta le a koporsót, ami valamiért pokrócra emlékeztetett. Az emberek megrázták a kezemet, és azt mondták: "Tudjuk, mit érzel most." Akkor azt is gondoltam, hogy értelmetlen olyan üres szavakat mondani egy szívinfarktuson átesett embernek, hogy „ne vedd a szívedre”. „Tudom, mit érzel most” – ez az egyetlen dolog, amit most mondhatok. Ezt korábban nem tudtam.

Egy váratlan mészárlás után én is, mint sokan mások, egy katolikus gettó nyaralójában találtam magam. A városból minden kijáratot elzártak. Nem volt más hátra, mint a várakozás. Megvártuk, míg a brit katonák házról házra kezdenek átkutatni.

„Mit csinálsz, ha jönnek a katonák és elkezdenek lőni?” – kérdeztem az öregasszonytól, aki menedéket adott. – Arccal lefekszem – mondta.

Az egyik nő telefonon próbálta kideríteni a halottak nevét. Valamikor meggyőződéses protestáns voltam, megpróbáltam imádkozni. De eszembe jutott egy hülye gyerekjáték, ami a következő szavakkal kezdődik: „Ha egyetlen vágyad van ezen a világon...”. Úgy döntöttem, felhívom a kedvesemet New Yorkban. Azt fogja mondani varázsszavak, és a veszély elmúlik.

"Élek".

– Oké, hogy megy?

„Csoda mentett meg. Tizenhárom embert öltek meg ma.”

"Kitartás. London-Derryről beszélnek a hírekben."

– Ez egy vérfürdő.

– Tudsz hangosabban beszélni?

"Még nincs vége. Egy páncélozott személyszállító elgázolt egy tizennégy gyermekes anyát.”

„Figyelj, nem kell a frontvonalra menned. Ne felejtsd el, írnod ​​kell egy cikket az ír nőkről. Csatlakozz a nőkhöz, és ne ess bajba. Oké édes?

Ez után az értelmetlen beszélgetés után elzsibbadtam. A látásom elsötétült, a fejem öntöttvas lett. Egyetlen gondolat fogott meg: túlélni. A világ már nem jelentett nekem semmit. Tizenhárom ember fog meghalni vagy tizenháromezer, talán én is meghalok. Holnap pedig minden a múlté lesz. Értettem: Nincs velem senki. Senki sem védhet meg.

Utána egy egész évig fejfájás gyötört.

annotáció

A könyv a felnőttek életkorral összefüggő kríziseinek problémájával foglalkozik, és pszichológiai interjúk stílusában íródott. Részletesen megvizsgálja a felnőttkori krízisek különböző lehetőségeit, amelyek 35 éves koruk után elkerülhetetlenül mindenkire várnak, és ezek leküzdésének módjait. A könyv mind a szakemberek, mind az olvasók széles rétege számára nagy érdeklődésre tart számot. Közvetlenül megjelenése után bestseller lett, és több mint ötmillió példányban kelt el az angol nyelvű országokban.

Gail Sheehy

KORI VÁLSÁGOK

Ennek a könyvnek az ötlete Hel Charlette-től származik, egy csodálatos szerkesztőtől, aki mindig is támogatta a kutatásomat. mentális állapotokérett kor. Korai halála után Jack Macrae sok időt szentelt ennek a könyvnek a szerkesztésére, és erőfeszítéseinek köszönhetően különleges ízt kapott.

A könyv valósággá vált azoknak az embereknek köszönhetően, akik megosztották történeteiket az életükből. A nevük megnevezése nélkül remélem, hogy igazságos vagyok.

Sokan segítettek a könyv elkészítése során. Először is köszönettel tartozom olyan szakembereknek, mint Daniel Levinson, Margaret Mead és Roger Gould. Különösen hálás vagyok Bernice Neugartennek, George Weillantnek, Margaret Hennignek, James Donovannak, Marylou Lionelnek és Carola Mennek, akik szakértői tanácsokkal láttak el.

Mélyen hálás vagyok Carol Rinzlernek, Deborah Mainnak és Byron Dobellnek, hogy elolvasták a könyv több változatát, és a szerkesztésükben nyújtott segítségükért. Jerry Kosinski, Patricia Hinayon és Shota Shudasam megjegyzéseit is hálásan fogadtuk.

Virginia Dayani éjszakákat töltött gépeléssel, Lee Powell szerkesztett, Ella Konchil pedig másolatról másolatra végzett. Úgy tűnt, ebből a könyvből soha nem lesz kézzelfogható. Hálás vagyok nekik a türelmükért és a kitartásukért.

Pénzügyi támogatást ösztöndíj formájában az Alicia Paterson Alapítvány ajánlott fel. Az Alapítvány erkölcsi támogatást is nyújtott számomra, amiért rendkívül hálás vagyok igazgatójának, Richard Noltnak.

Örökké hálás vagyok Maura Sheehynek és Clay Felkernek. Amikor ebben a könyvben írtam, szenvedtem, átírtam, álmodoztam és éltem, személyes időt és ünnepeket áldoztak a munkám érdekében, ezért joggal tekintik őket annak keresztanyjának.

Gail Sheehy, New York

ELSŐ RÉSZ: AZ ÉLETCIKLUS TITKAI

1. fejezet AZ ŐRÜLET ÉS A KÜZDELEM MÓDSZERE

Harmincöt évesen éltem át az első idegösszeomlásomat. Boldog voltam, tele erővel, és hirtelen olyan volt, mintha egy szikláról zuhantam volna egy forrongó patakba. Íme, milyen volt.

A magazin megbízásából Észak-Írországban voltam, Derry városában. Ragyogóan sütött a nap, éppen véget ért a katolikus polgári jogok felvonulása, mi, résztvevők győztesnek éreztük magunkat. Az oszlopot azonban a barikádokon katonák várták, könnygázzal és gumilövedékkel lőttek ránk. A sebesülteket biztonságos helyre hurcoltuk, és egy idő után az erkélyről figyeltük, mi történik.

– Hogy sikerült eddig az ejtőernyősöknek gázpatronokat lőniük? - kérdeztem a mellettem álló fiatalembertől.

„Nézd, a fenekükkel ütik a földet” – válaszolta. Aztán egy golyó a szájába találta, átfúrta az orrsövényt, és a felismerhetetlenségig eltorzította az arcát.

– Ó, Istenem – döbbentem meg –, ezek igazi golyók! Életemben először kerültem olyan helyzetbe, amelyet nem lehetett korrigálni.

Ekkor brit páncélozott autók kezdtek beékelődni a tömegbe, és géppuskások ugrottak ki belőlük. Ólomgolyókkal szórtak ránk.

A súlyosan megsebesült fiatalember rám esett. Egy idős férfi, akit puskatussal erősen nyakon ütöttek, felbotlott a lépcsőn és ránk rogyott. Még többen felszorultak a külső lépcsőre, mi pedig tűz alatt kúsztunk fel.

Kiabáltam: "Be lehet jutni valakinek a lakásába?" De minden ajtó zárva volt. Felértünk a nyolcadik emeletre. Valakinek nyílt tűz alatt fel kellett másznia az erkélyre, és be kellett kopogtatnia a legközelebbi ajtón. Egy fiú kiáltott lentről:

– Istenem, megütöttek! Ez a hang cselekvésre kényszerített. A félelemtől remegve, puha gyerekkabátba burkolózva, abban a reményben, hogy megment, és hallva a golyók sípját néhány méterre az orromtól, a legközelebbi ajtóhoz rohantam.

Beengedtek minket egy lakásba, amely tele volt nőkkel és gyerekekkel. Az ágyúzás körülbelül egy órán keresztül folytatódott. Az ablakból három gyereket láttam, akik kiszaladtak a barikád mögül, és el akartak bújni. A golyók célpontként fúrták át őket a lőtéren. A pap követte őket, és fehér zsebkendőt intett. Az öreg a gyerekek teste fölé hajolt, és imádkozni kezdett. Ugyanerre a sorsra jutott.

A sebesült, akit az emeletre hurcoltunk, megkérdezte, látta-e valaki az öccsét. A válasz ez volt: "Megölték."

Néhány évvel ezelőtt a bátyám meghalt Vietnamban. Connecticutban temették el, vidéken. A díszőrség zászlóval takarta le a koporsót, ami valamiért pokrócra emlékeztetett. Az emberek megrázták a kezemet, és azt mondták: "Tudjuk, mit érzel most." Akkor azt is gondoltam, hogy értelmetlen olyan üres szavakat mondani egy szívinfarktuson átesett embernek, hogy „ne vedd a szívedre”. „Tudom, mit érzel most” – ez az egyetlen dolog, amit most mondhatok. Ezt korábban nem tudtam.

Egy váratlan mészárlás után én is, mint sokan mások, egy katolikus gettó nyaralójában találtam magam. A városból minden kijáratot elzártak. Nem volt más hátra, mint a várakozás. Megvártuk, míg a brit katonák házról házra kezdenek átkutatni.

„Mit csinálsz, ha jönnek a katonák és elkezdenek lőni?” – kérdeztem az öregasszonytól, aki menedéket adott. – Arccal lefekszem – mondta.

Az egyik nő telefonon próbálta kideríteni a halottak nevét. Valamikor meggyőződéses protestáns voltam, megpróbáltam imádkozni. De eszembe jutott egy hülye gyerekjáték, ami a következő szavakkal kezdődik: "Ha egyetlen vágyad van ezen a világon:." Úgy döntöttem, felhívom a kedvesemet New Yorkban. Kimondja a varázsszavakat, és a veszély elmúlik.

– Oké, hogy megy?

"Csoda volt, hogy megúsztam. Tizenhárom embert öltek meg ma."

– Várj. London Derryről van szó.

– Ez egy vérfürdő.

– Tudsz hangosabban beszélni?

– Még nincs vége. Egy páncélozott szállítókocsi most elgázolt egy tizennégy gyermekes anyát.

"Nézd, nem kell a frontvonalra menned. Ne felejtsd el, írnod ​​kell egy cikket az ír nőkről. Csatlakozz a nőkhöz, és ne ess bajba. Oké, drágám?"

Ez után az értelmetlen beszélgetés után elzsibbadtam. A látásom elsötétült, a fejem öntöttvas lett. Egyetlen gondolat fogott meg: túlélni. A világ már nem jelentett nekem semmit. Tizenhárom ember fog meghalni vagy tizenháromezer, talán én is meghalok. Holnap pedig minden a múlté lesz. Rájöttem: nincs velem senki. Senki sem védhet meg.

Utána egy egész évig fejfájás gyötört.

Hazatérve sokáig lehetséges halálom benyomása alatt maradtam. Szó sem volt egyetlen cikkről sem. Végül sikerült pár szót kihúznom, betartottam a határidőt, de milyen áron? A haragom a szeretteimmel szembeni kemény beszédmódot eredményezett. Elhagytam mindenkit, aki támogatott, és segíthetett volna a félelem démonai elleni küzdelemben: megszakítottam a kapcsolatomat azzal a férfival, akivel négy éve voltam, kirúgtam a titkárnőmet, elengedtem a házvezetőnőmet, és egyedül maradtam a lányommal. Maura és az emlékeim.

Tavasszal nem ismertem magam. Gyors döntési képességem, mozgékonyságom, amely lehetővé tette, hogy megszabaduljak a régi nézetektől, a pimaszság és önzés, amely a következő cél elérésére törekedett, a világban való bolyongás, majd egész éjszaka cikkeken való munka kávé és cigaretta mellett - mindez ez már nem érintett engem.

Egy belső hang gyötört: "Vegyél számba. Életed felét leélted. Nem lenne itt az ideje, hogy gondoskodj a házról és szülj egy második gyereket?" Elgondolkodtatott a kérdésen, amit szorgalmasan ellöktem magamtól: "Mit adtál a világnak? Szavak, könyvek, pénzadományok - ez elég? Előadó voltál ezen a világon, nem résztvevő. De az vagy. már harmincöt:"

Ez volt az első találkozásom az élet számtanával.

Szörnyű tűz alá kerülni, de ugyanezek az érzések minden baleset után átélhetők. Képzeld el: hetente kétszer teniszezsz egy energikus, harmincnyolc éves üzletemberrel. Egy nappal a játék után egy vérrög kiszakad és egy artériába kerül, a szívbillentyű elzáródik, és a személy nem tud segítséget hívni. Halála sokkolja feleségét, üzlettársait és minden vele egyidős barátját, beleértve téged is.

Vagy egy távolsági hívás értesíti Önt arról, hogy édesapja vagy anyja kórházban van. Az ágyban fekve eszedbe jut, hogy édesanyád milyen energikus és vidám volt, és amikor meglátod a kórházban, rájössz, hogy mindez örökre elmúlt, helyébe betegség és tehetetlenség lép.

Életünk közepén, harmincöt-negyvenöt éves korunkban kezdjük komolyan azt hinni, hogy halandók vagyunk, hogy múlik az időnk, és ha nem sietünk dönteni erről az életről, akkor megfordul. a létfenntartást szolgáló triviális feladatok ellátásába. Ez az egyszerű igazság sokkolóan hat ránk. Úgy tűnik, olyan szerep- és szabályváltozásokra számítunk, amelyek életünk első felében teljesen elégedettek voltak, de a második felében felül kell vizsgálni.

Normál körülmények között, sorscsapások és komoly megrázkódtatások nélkül ezek a problémák néhány éven belül megmutatkoznak. Időre van szükségünk, hogy alkalmazkodjunk. De amikor egyszerre esnek ránk, nem tudjuk azonnal „megemészteni” őket. Az élet második felére való átmenet nagyon nehéznek és túl gyorsnak tűnik ahhoz, hogy elfogadjuk.

Ezek a kérdések merültek fel bennem, amikor váratlanul szembesültem a halállal Észak-Írországban.

Íme, mi történt hat hónappal később. Képzelje el ezt: Magabiztos, elvált, sikeres karrierasszony vagyok, és rohanok, hogy repülőre szálljak Floridába a Demokrata Nemzeti Kongresszusra, amikor elhullva találom az egyik kedvenc házi kedvencemet. Elkezdem sírni a szemem. Valószínűleg azt mondod majd: "Ez a nő őrült." Pontosan ugyanezt gondoltam.

A gép hátulján foglaltam helyet, hogy repülőbaleset esetén én legyek az utolsó, aki földet ér.

A repülőgépen való repülés mindig is örömet okozott számomra. Harminc évesen nem tudtam, mi a félelem, ejtőernyőzéssel foglalkoztam. Most minden más volt. Amint a gép közelébe értem, megláttam egy erkélyt Észak-Írországban. Ez a félelem hamarosan fóbiává fejlődött. Kezdtek vonzódni a repülőbalesetekről szóló történetek. Fájdalmasan tanulmányoztam a baleset helyszíneiről készült fényképek minden részletét. Miután megtudtam, hogy a gépek elöl tönkremennek, szabálysá tettem, hogy a farokba üljek, és a gépbe belépve megkérdeztem a pilótát: "Van tapasztalata műszeres leszállások végrehajtásában?" Ugyanakkor nem éreztem szégyent.

Gail Sheehy könyve jogosult Életkori válságok a felnőttek életkorral összefüggő kríziseinek problémájával foglalkozik, és pszichológiai interjúk stílusában íródott. Részletesen megvizsgálja a felnőttkori krízisek különböző lehetőségeit, amelyek 35 éves koruk után elkerülhetetlenül mindenkire várnak, és ezek leküzdésének módjait. Könyv, "Az életkori válságok", mind a szakemberek, mind az olvasók széles köre számára nagy érdeklődésre tart számot. Közvetlenül megjelenése után bestseller lett, és több mint ötmillió példányban kelt el az angol nyelvű országokban.

Gail Sheehy KORI VÁLSÁGOK
A személyes fejlődés szakaszai
A szerzőtől

ELSŐ RÉSZ: AZ ÉLETCIKLUS TITKAI

1. fejezet AZ ŐRÜLET ÉS A KÜZDELEM MÓDSZERE
Élet a fiatalság után?
2. fejezet: AZ ÉRETT KOR KIJELHETŐ VÁLSÁGAI
Két házaspár, két generáció
Házaspár A
Házaspár B
Elszakadás a szülői gyökerektől
Küldetés húsz évesen
Vedd észre a harmincas éveidet
Gyökerek és terjeszkedés
Életkor harmincöt és negyvenöt év közötti
Megújítás vagy lemondás

MÁSODIK RÉSZ: SZÜLŐI GYÖKEREKRŐL KITÖRZÉS

3. fejezet: SZOKÁSI KÍSÉRLET
4. fejezet „SZABAD” ÉLET
5. fejezet „HA KÉSÉM, TÚLJÁTOK TÚL A VÁLSÁGOT NÉLKÜLEM”
Találni egy ötletet, amiben hihet
Melyik modellt válasszuk, melyik hőst követjük példaként?
„Mihez kezdjek az életemmel”?
6. fejezet. ERŐS VÁGY AZ EGYESÜLÉSRE
Csak a szeretet az amire szükséged van
A "támogatás" elve
A házasság, mint a szülői gondoskodás elől való menekülés módja
Kezdetek
Egy gyermek, aki teljessé teszi az életemet
Kötelező graffiti
Nő az egyetem után
Találd meg a megfelelő énedet
7. fejezet. PROBLÉMÁK A HÁZTÁRSAI KAPCSOLATBAN

HARMADIK RÉSZ: HÚSZÉVES KERESÉS

8. fejezet BRILLIÁNS KEZDET
Nekem kell…
Az illúzió ereje
Az egyetlen igaz út az életben
9. fejezet. AZ EGYETLEN IGAZ PÁR
Az egyetlen igazi házaspár és változások
10. fejezet MIÉRT HÁZASODNAK FÉRFI?
Biztonság
Cím
Menekülés otthonról
A gyakorlatiasság presztízse
11. fejezet. MIÉRT A NŐ MÁR NEM OLYAN, MINT EGY FÉRFI, ÉS A FÉRFI MÁR NEM OLYAN, MINT EGY VERSENYLÓ?
Rossz régi idők
Bátor új napok
A siker veszélye
A puhaság veszélye
Nézz túl a saját orrodon
12. fejezet. JELENETEK AZ ÉLETBŐL: ELŐNÉZET
Gyors reakciójú ember
Kezdeményező nő

NEGYEDIK RÉSZ: ÁTMENET A HARMINC ÉVES KORBA

13. fejezet. VALÓSÍTSD MEG A HARMINCAD
A harmincas éveikhez nyúló házastársak
"Hálás nő"
A feleség tervei
Szabálysértések zárt diádban
Gyökerek keresése és terjeszkedés
14. fejezet HÁZASSÁGI EGYESÜLET, KÖLCSÖNÖS ADÁS BENNE
Házasság
Önállóan
Visszarúg

ÖTÖDIK RÉSZ: EGYEDI VAGYOK

15. fejezet A FÉRFI VISELKEDÉSI MODELLEI
Instabil
Zárva
Csodagyerekek
Férfiak, akik soha nem házasodnak össze, nevelők és rejtett gyerekek
Ez a három viselkedési minta sokkal kevésbé gyakori, mint a fent leírtak.
Integrátorok
16. fejezet A NŐI VISELKEDÉS MODELLEI
Gondoskodó
Vagy vagy
Integrátorok
Nők, akik soha nem házasodnak meg
Instabil

HATODIK RÉSZ: TÍZÉVES ÁTTEKINTÉSI IDŐSZAK

17. fejezet. AZ ÉLETKÖZÉPRE VALÓ ÁTMENET ELMÉLETE
Sötétség az alagút végén
Változások az időérzékben
Az energiaérzet megváltoztatása a stagnáláson keresztül
Változás önmaga és mások érzésében
Az illúziók összeomlása
Mozgás az egyéniséged felé
A bomlástól a megújulásig
A sötét oldal vizsgálata
18. fejezet. JÓ TÁRSASÁGBAN VAGY
Kreatív válság
Lelki válság
A középkor és a középkor közötti különbség
19. fejezet A HARMINCÖT ÉVES KOR ÁTTEKINTÉSE
Válaszút a nők számára
Priscilla Bloom újjáéledése
20. fejezet. KRITIKUS KOR - NEGYVEN ÉV
Középvezető
Vállalati csodagyerek
Adj fel egy lehetetlen álmot
A gondoskodás öröme
Teljesítménybeli problémák
Bátorság a karrierváltáshoz
Lovag lépése
21. fejezet HÁZASPÁR NEGYVEN ÉVESÉBEN
Az álmok eltérő értelmezése
Irigység a felesége iránt
Hová lettek a gyerekek?
Anya elengedi a fészket
Polgár katona második kísérlete
Az "őrült vagy" érv
Ki tette?
22. fejezet: Szexi GYÉMÁNT
Néhány tény a férfiak és nők szexuális életéről
A szexuális életciklusok eltérései
Civilizált férfi orgazmus
Érdekes ugrások a tesztoszteronban
A kritikus kor titkai
Szex és csúcspont
23. fejezet
Életmódváltás
Frissítés az életben
24. fejezet. ÉLET A VALÓSÁGON KÍVÜL

HETEDIK RÉSZ: FRISSÍTÉS

25. fejezet FRISSÍTÉS
Új energia beáramlás
A fizikai öregedés félelem nélküli felmérése
Új hozzáállás a pénzhez, a valláshoz és a halálhoz
Kommunikáció vagy a magány iránti érdeklődés
És végül az önigazolás
Megjegyzések

Tölts le egy könyvet:
(312)

P.S. A magam nevében hozzáteszem, a könyv kiváló,
add neki drága idődet
és egy cseppet sem fogod megbánni!

„Korszaki válságok”: Juventa; Szentpétervár; 1999

ISBN 5-87399-108-1

annotáció

A könyv a felnőttek életkorral összefüggő kríziseinek problémájával foglalkozik, és pszichológiai interjúk stílusában íródott. Részletesen megvizsgálja a felnőttkori krízisek különböző lehetőségeit, amelyek 35 éves koruk után elkerülhetetlenül mindenkire várnak, és ezek leküzdésének módjait. A könyv mind a szakemberek, mind az olvasók széles rétege számára nagy érdeklődésre tart számot. Közvetlenül megjelenése után bestseller lett, és több mint ötmillió példányban kelt el az angol nyelvű országokban.

Gail Sheehy

Életkori válságok

A személyes fejlődés szakaszai

A szerzőtől

A könyv megírásának ötlete Hel Charlatttól származik, egy csodálatos szerkesztőtől, aki mindig is támogatta a felnőttkori mentális állapotokkal kapcsolatos kutatásaimat. Korai halála után Jack Macrae sok időt szentelt ennek a könyvnek a szerkesztésére, és erőfeszítéseinek köszönhetően különleges ízt kapott.

A könyv valósággá vált azoknak az embereknek köszönhetően, akik megosztották történeteiket az életükből. A nevük megnevezése nélkül remélem, hogy igazságos vagyok.

Sokan segítettek a könyv elkészítése során. Először is köszönettel tartozom olyan szakembereknek, mint Daniel Levinson, Margaret Mead és Roger Gould. Különösen hálás vagyok Bernice Neugartennek, George Weillantnek, Margaret Hennignek, James Donovannak, Marylou Lionelnek és Carola Mennek, akik szakértői tanácsokkal láttak el.

Mélyen hálás vagyok Carol Rinzlernek, Deborah Mainnak és Byron Dobellnek, hogy elolvasták a könyv több változatát, és a szerkesztésükben nyújtott segítségükért. Jerry Kosinski, Patricia Hinayon és Shota Shudasam megjegyzéseit is hálásan fogadtuk.

Virginia Dayani éjszakákat töltött gépeléssel, Lee Powell szerkesztett, Ella Konchil pedig másolatról másolatra végzett. Úgy tűnt, ebből a könyvből soha nem lesz kézzelfogható. Hálás vagyok nekik a türelmükért és a kitartásukért.

Pénzügyi támogatást ösztöndíj formájában az Alicia Paterson Alapítvány ajánlott fel. Az Alapítvány erkölcsi támogatást is nyújtott számomra, amiért rendkívül hálás vagyok igazgatójának, Richard Noltnak.

Örökké hálás vagyok Maura Sheehynek és Clay Felkernek. Amikor ebben a könyvben írtam, szenvedtem, átírtam, álmodoztam és éltem, személyes időt és ünnepeket áldoztak a munkám érdekében, ezért joggal tekintik őket annak keresztanyjának.

Gail Sheehy, New York

Első rész: Az életciklus titkai 1. fejezet Az őrület és a kezelés módja

Harmincöt évesen éltem át az első idegösszeomlásomat. Boldog voltam, tele erővel, és hirtelen olyan volt, mintha egy szikláról zuhantam volna egy forrongó patakba. Íme, milyen volt.

A magazin megbízásából Észak-Írországban voltam, Derry városában. Ragyogóan sütött a nap, éppen véget ért a katolikus polgári jogok felvonulása, mi, résztvevők győztesnek éreztük magunkat. Az oszlopot azonban a barikádokon katonák várták, könnygázzal és gumilövedékkel lőttek ránk. A sebesülteket biztonságos helyre hurcoltuk, és egy idő után az erkélyről figyeltük, mi történik.

– Hogy sikerült eddig az ejtőernyősöknek gázpatronokat lőniük? - kérdeztem a mellettem álló fiatalembertől.

„Nézd, a fenekükkel ütik a földet” – válaszolta. Aztán egy golyó a szájába találta, átfúrta az orrsövényt, és a felismerhetetlenségig eltorzította az arcát.

– Ó, Istenem – döbbentem meg –, ezek igazi golyók! Életemben először kerültem olyan helyzetbe, amelyet nem lehetett korrigálni.

Ekkor brit páncélozott autók kezdtek beékelődni a tömegbe, és géppuskások ugrottak ki belőlük. Ólomgolyókkal szórtak ránk.

A súlyosan megsebesült fiatalember rám esett. Egy idős férfi, akit puskatussal erősen nyakon ütöttek, felbotlott a lépcsőn és ránk rogyott. Még többen felszorultak a külső lépcsőre, mi pedig tűz alatt kúsztunk fel.

Kiabáltam: "Be lehet jutni valakinek a lakásába?" De minden ajtó zárva volt. Felértünk a nyolcadik emeletre. Valakinek nyílt tűz alatt fel kellett másznia az erkélyre, és be kellett kopogtatnia a legközelebbi ajtón. Egy fiú kiáltott lentről:

– Istenem, elütöttek! Ez a hang cselekvésre kényszerített. A félelemtől remegve, puha gyerekkabátba burkolózva, abban a reményben, hogy megment, és hallva a golyók sípját néhány méterre az orromtól, a legközelebbi ajtóhoz rohantam.

Beengedtek minket egy lakásba, amely tele volt nőkkel és gyerekekkel. Az ágyúzás körülbelül egy órán keresztül folytatódott. Az ablakból három gyereket láttam, akik kiszaladtak a barikád mögül, és el akartak bújni. A golyók célpontként fúrták át őket a lőtéren. A pap követte őket, és fehér zsebkendőt intett. Az öreg a gyerekek teste fölé hajolt, és imádkozni kezdett. Ugyanerre a sorsra jutott.

A sebesült, akit az emeletre hurcoltunk, megkérdezte, látta-e valaki az öccsét. A válasz ez volt: "Megölték."

Néhány évvel ezelőtt a bátyám meghalt Vietnamban. Connecticutban temették el, vidéken. A díszőrség zászlóval takarta le a koporsót, ami valamiért pokrócra emlékeztetett. Az emberek megrázták a kezemet, és azt mondták: "Tudjuk, mit érzel most." Akkor azt is gondoltam, hogy értelmetlen olyan üres szavakat mondani egy szívinfarktuson átesett embernek, hogy „ne vedd a szívedre”. „Tudom, mit érzel most” – ez az egyetlen dolog, amit most mondhatok. Ezt korábban nem tudtam.

Egy váratlan mészárlás után én is, mint sokan mások, egy katolikus gettó nyaralójában találtam magam. A városból minden kijáratot elzártak. Nem volt más hátra, mint a várakozás. Megvártuk, míg a brit katonák házról házra kezdenek átkutatni.

„Mit csinálsz, ha jönnek a katonák és elkezdenek lőni?” – kérdeztem az öregasszonytól, aki menedéket adott. – Arccal lefekszem – mondta.

Az egyik nő telefonon próbálta kideríteni a halottak nevét. Valamikor meggyőződéses protestáns voltam, megpróbáltam imádkozni. De eszembe jutott egy hülye gyerekjáték, ami a következő szavakkal kezdődik: „Ha egyetlen vágyad van ezen a világon...”. Úgy döntöttem, felhívom a kedvesemet New Yorkban. Kimondja a varázsszavakat, és a veszély elmúlik.

"Élek".

– Oké, hogy megy?

„Csoda mentett meg. Tizenhárom embert öltek meg ma.”

"Kitartás. London-Derryről beszélnek a hírekben."

– Ez egy vérfürdő.

– Tudsz hangosabban beszélni?

"Még nincs vége. Egy páncélozott személyszállító elgázolt egy tizennégy gyermekes anyát.”

„Figyelj, nem kell a frontvonalra menned. Ne felejtsd el, írnod ​​kell egy cikket az ír nőkről. Csatlakozz a nőkhöz, és ne ess bajba. Oké édes?

Ez után az értelmetlen beszélgetés után elzsibbadtam. A látásom elsötétült, a fejem öntöttvas lett. Egyetlen gondolat fogott meg: túlélni. A világ már nem jelentett nekem semmit. Tizenhárom ember fog meghalni vagy tizenháromezer, talán én is meghalok. Holnap pedig minden a múlté lesz. Értettem: Nincs velem senki. Senki sem védhet meg.

Utána egy egész évig fejfájás gyötört.

Hazatérve sokáig lehetséges halálom benyomása alatt maradtam. Szó sem volt egyetlen cikkről sem. Végül sikerült pár szót kihúznom, betartottam a határidőt, de milyen áron? A haragom a szeretteimmel szembeni kemény beszédmódot eredményezett. Elhagytam mindenkit, aki támogatott, és segíthetett volna a félelem démonai elleni küzdelemben: megszakítottam a kapcsolatomat azzal a férfival, akivel négy éve voltam, kirúgtam a titkárnőmet, elengedtem a házvezetőnőmet, és egyedül maradtam a lányommal. Maura és az emlékeim.

Tavasszal nem ismertem magam. Gyors döntési képességem, mozgékonyságom, amely lehetővé tette, hogy megszabaduljak a régi nézetektől, a pimaszság és önzés, amely a következő cél elérésére törekedett, a világban való bolyongás, majd egész éjszaka cikkeken való munka kávé és cigaretta mellett - mindez ez már nem érintett engem.

Egy belső hang gyötört: "Összefoglal. Az élet fele le van élve. Nem lenne itt az ideje, hogy vigyázz a házra és szüless egy második gyereket? Elgondolkodtatott egy kérdésen, amit óvatosan ellöktem magamtól: „A mit adtál a világnak? Szavak, könyvek, pénzadományok – elegendőek? Előadó voltál ezen a világon, nem résztvevő. De te már harmincöt éves vagy…”

Ez volt az első találkozásom az élet számtanával.

Szörnyű tűz alá kerülni, de ugyanezek az érzések minden baleset után átélhetők. Képzeld el: hetente kétszer teniszezsz egy energikus, harmincnyolc éves üzletemberrel. Egy nappal a játék után egy vérrög kiszakad és egy artériába kerül, a szívbillentyű elzáródik, és a személy nem tud segítséget hívni. Halála sokkolja feleségét, üzlettársait és minden vele egyidős barátját, beleértve téged is.

Vagy egy távolsági hívás értesíti Önt arról, hogy édesapja vagy anyja kórházban van. Az ágyban fekve eszedbe jut, hogy édesanyád milyen energikus és vidám volt, és amikor meglátod a kórházban, rájössz, hogy mindez örökre elmúlt, helyébe betegség és tehetetlenség lép.

Életünk közepén, harmincöt-negyvenöt éves korunkban kezdjük komolyan azt hinni, hogy halandók vagyunk, hogy múlik az időnk, és ha nem sietünk dönteni erről az életről, akkor megfordul. a létfenntartást szolgáló triviális feladatok ellátásába. Ez az egyszerű igazság sokkolóan hat ránk. Úgy tűnik, olyan szerep- és szabályváltásra számítunk, amely életünk első felében teljesen elégedett volt, de a második felében felül kell vizsgálni.

Normál körülmények között, sorscsapások és komoly megrázkódtatások nélkül ezek a problémák néhány éven belül megmutatkoznak. Időre van szükségünk, hogy alkalmazkodjunk. De amikor egyszerre esnek ránk, nem tudjuk azonnal „megemészteni” őket. Az élet második felére való átmenet nagyon nehéznek és túl gyorsnak tűnik ahhoz, hogy elfogadjuk.

Ezek a kérdések merültek fel bennem, amikor váratlanul szembesültem a halállal Észak-Írországban.

Íme, mi történt hat hónappal később. Képzelje el ezt: Magabiztos, elvált, sikeres karrierasszony vagyok, és rohanok, hogy repülőre szálljak Floridába a Demokrata Nemzeti Kongresszusra, amikor elhullva találom az egyik kedvenc házi kedvencemet. Elkezdem sírni a szemem. Valószínűleg azt mondod: "Ez a nő őrült." Pontosan ugyanezt gondoltam.

A gép hátulján foglaltam helyet, hogy repülőbaleset esetén én legyek az utolsó, aki földet ér.

A repülőgépen való repülés mindig is örömet okozott számomra. Harminc évesen nem tudtam, mi a félelem, ejtőernyőzéssel foglalkoztam. Most minden más volt. Amint a gép közelébe értem, megláttam egy erkélyt Észak-Írországban. Ez a félelem hamarosan fóbiává fejlődött. Kezdtek vonzódni a repülőbalesetekről szóló történetek. Fájdalmasan tanulmányoztam a baleset helyszíneiről készült fényképek minden részletét. Miután megtudtam, hogy elöl tönkremennek a gépek, szabálysá tettem, hogy a farokba üljek, és a gépbe való beszálláskor megkérdeztem a pilótát: "Van tapasztalata műszeres leszállások végrehajtásában?" Ugyanakkor nem éreztem szégyent.

Kevés vigaszt találtam abban, hogy korábban, harmincöt éves koromig semmi ilyesmi nem történt velem. Minden korábbi aggodalmamnak valós alapja volt, de jelenlegi légiófóbiám oka más, egymással nem összefüggő, a tudatalattiba visszaszorult események voltak. Megpróbáltam véget vetni, és egy időben még úgy tűnt, hogy minden rendben van. Ahogy azonban zokogtam a döglött madár felett, rájöttem, hogy csak a jéghegy csúcsát láttam.

Valamiért azonnal eszembe jutott, hogy visszautasítottam egy házvezetőnő szolgáltatását. Találhatok másik házvezetőnőt? Ha nem, akkor fel kell adnom a munkát. Milyen a kapcsolatom a lányommal?

Maurát egy időre az apjával hagytam. Sokáig szerettük egymást és egy válás után, amit apró veszekedések okoztak, megegyeztünk, hogy találkozunk a gyermekünk érdekében. Nem volt szokatlan, hogy Maura egy hetet töltött az apjával, de nagyon hiányzott. Hirtelen pánikba estem, mintha ez nem átmeneti elválás lenne, hanem visszafordíthatatlan veszteség. A belülről szétszakító sötét gondolatok olyan sötét erőket szabadítottak fel, amelyek az egész világom elpusztításával fenyegetőztek, sietve felépítettem. Ahogy Miamihoz közeledtünk, és azt kívántam, hogy a Boeing 727 elhaladjon Flushing Bay mellett, ismét megjelent a belső hang: "Megtetted Jó munka, de mit lehet ehhez igazán hozzátenni?”

Az idegesség miatt elment az étvágyam. Nem tudtam, hogy harc kezdődött a gyomromban két ellentétes hatású gyógyszer között. Az egyiket asthenia kezelésére írták fel nekem, a másikat egy pszichoterapeuta írta fel egy írországi mentális trauma után. Még több konyakot és pezsgőt öntöttem a gyomromban lévő gyógyszer és víz robbanékony keverékére.

A szállodai szobában automatikusan cselekedtem, és először tetszett. Töltse meg a szekrényeket. Tisztítsa meg a munkaterületet. Teremtsen otthonos légkört, ahogy mondani szokás. Nyissa ki a bőröndöt. És akkor sokkot éltem át. Láttam egy pár új piros szandált a fehér szoknyán. Világos vörös foltok voltak fehér alapon. Sikítottam.

Hirtelen úgy éreztem, nem tudom rászánni magam, hogy tervet készítsek, felvegyem a telefont vagy időpontot egyeztetjek. Milyen cikket írjak és kinek? Volt egy gyógyszerkölcsönhatás, de nem tudtam. Szédülés, gyomorgörcs. A szívem kétségbeesetten vert, és úgy tűnt, mindjárt kiugrik a mellkasomból.

A szoba a huszonegyedik emeleten volt. Az üveges erkély a Vizcayai-öbölre néz. Lent víz volt, csak víz. Ezen a napon napfogyatkozás volt.

Engem az erkély vonzott. Morbid lenyűgözéssel néztem a napfogyatkozást. Még a bolygó is kísértetiesnek tűnt az Univerzum erőinek beavatkozása miatt. Hirtelen megmagyarázhatatlan vágy támadt, hogy leugorjak az erkélyről, és ettől a gondolattól egyszerre éreztem iszonyatot és örömöt. Egy részem, akit élve eltemettem megbékéletlen szüleimmel, kemény férjemmel, kudarcos barátaimmal és szerelmeimmel, még az ismeretlen felmenőimmel is, áttört, és széttöredezett látomások sorozatával bombázott, köztük egy fiatal véres fejével. férfi Észak-Írországból. Egész éjjel az erkélyen ültem, és próbáltam a Holdra koncentrálni.

Másnap reggel felvettem a kapcsolatot mindkét orvossal, akik gyógyszereket írtak fel nekem. Azt akartam, hogy egyértelmű orvosi alapot nyújtsanak a félelmemhez. A diagnózis után le tudtam feküdni és megnyugodtam. Az orvosok megerősítették, hogy két gyógyszer (egy barbiturát és egy hangulatjavító stimuláns) erős kémiai reakciót váltott ki. Egész nap ágyban kellett feküdnöm és minimális stimulánsokat szednem. Pihenés. Ezek a magyarázatok azonban nem segítettek megszabadulni a félelemtől, mert „ez” sokkal több volt egy egynapos betegségnél.

Úgy döntöttem, hogy bevált módszerhez folyamodok, és megpróbálom megmenteni magam munkával. Az írás mindig segített megérteni, mit csinálok. Elhatároztam, hogy leírok egy történetet, amit egy fiatal orvos mesélt nekem körülbelül tíz évvel ezelőtt. Íme, amit kaptam.

Egy kivételesen élénk és energikus nő hosszú és csendes életet élt a Fifth Avenue-n. Ám ekkor meghalt a férje, és hatvan évesen egyedül találta magát, eltartás nélkül. Nem volt más választása, mint elhagyni otthonát és barátait, akikkel negyven éve barátok voltak. Az egyetlen rokon, aki menedéket adhatott ennek a nőnek, a barátságtalan menye volt, aki délen élt. Az őt ért szerencsétlenség ellenére az özvegy úgy döntött, hogy elbúcsúzik New Yorktól és az őt körülvevő emberektől. Az indulás előestéjén vacsorát adott, és mindenki csodálta őt erős karakter. Másnap reggel barátok jöttek érte, hogy elvigyék a repülőtérre, de senki sem nyitott be nekik. Behatoltak a lakásba, és a fürdőszobában találták meg a tulajdonost, aki fehérneműben feküdt a földön. Eszméletlen volt.

Az ideges barátok kórházba vitték az özvegyet. A fiatal orvos az első vizsgálat során nem talált semmit. Az észhez térő nő a sürgősségi osztályon volt. Nemrég fésült haja kócos volt, tekintete üres volt. Egyszerű kérdésekre értetlenül válaszolt, összekeverte a neveket és a dátumokat, és nyilvánvalóan teljesen összezavarodott. Barátai csendes rémülettel hagyták el. Néhány óra alatt idős, motyogó nővé változott.

Egy szót sem tudtam kivenni ebből a történetből.

Csak tévét tudtam nézni. Éjfélkor kikapcsoltam. A további eseményeket csak gépiesen lehet felsorolni, ekkor már nem irányítottam gondolataimat és tetteimet. Ez meghaladta az értelmemet.

Sziszegés hallatszott a tévéből. Hátranéztem és egy szellemet láttam. Egy ördögi kinézetű medúza jelent meg a képernyőn, kéken, méregzöld árnyalattal és égő hajjal. sárga szín. Állj meg.Élesen felegyenesedtem, tántorogtam, és görcsöt éreztem a fejemben.

– Igen – mondtam hangosan. – Teljesen kiakadtam. A telefon egy másik hálószobában volt – egy üvegfal mögött a víz feletti erkéllyel. A tolóajtók nyitva voltak. A szél kifújta a függönyöket, és felborzolta őket az öböl fölött. Hirtelen eluralkodott rajtam a félelem. Hirtelen arra gondoltam, hogy ha közel megyek az erkélyhez, elveszítem az egyensúlyomat, és beleesek a vízbe. Lezuhantam a padlóra. Mint egy rák, megragadva a bútorok lábát, átmentem ezen a szomszédos szobán. Azt mondtam magamnak, hogy hülyeség. De amikor felálltam, remegett a lábam. Állandóan kísértett a gondolat: "Ha megtalálom a megfelelő embert, ez a rémálom elmúlik." Szalmaszálakat markoltam, és tudtam.

Aztán Észak-Írországban jogos volt a félelmem – kívülről valós veszély fenyegetett. Most a pusztító erők bennem voltak. Valami idegen, szörnyű, kimondhatatlan, de nyilvánvaló kezdett élni bennem: a halálom.

Mindannyiunkat ebben a korban (harmincöt és negyvenöt év között) kezdenek meglátogatni a halál gondolatai. Előbb-utóbb mindannyian szembesülünk a valósággal, és meg kell tanulnunk együtt élni azzal a tudattal, hogy létezésünk véges. Valószínűleg az a pillanat a legnehezebb, amikor az ember először rájön erre. Igyekszünk elűzni a „szellemeket” az eddig bevált viselkedéssel.

Első módszer: kapcsold fel a lámpát. Gyerekként ez mindig elűzte a „szellemeket”. Ahogy felnőttek leszünk, úgy folyamodunk az igazi tudáshoz, mint a fényhez. Eleinte pontos és egyszerű orvosi magyarázatot kerestem a történtekre. De a gyógyszerekre adott kémiai reakció csak a tüneteim egy részét tudta megmagyarázni. És mindent meg akartam magyarázni. Ez azonban nem történt meg. A „villany felkapcsolása” pedig nem mentesített a félelmeimtől.

A második út: hívj segítséget. Amikor egy gyerek fél, egy erős ember segítségét kéri, hogy megszabaduljon a félelmétől, és a félelem elmúlik. Aztán ő maga megtanulja eloszlatni az irracionális félelmet. Mi történik, ha olyan félelemmel találkozunk, amelyet nem tudunk eloszlatni? Senki sem tudja legyőzni a halált. Nem számít, kivel lépünk kapcsolatba, csak csalódni fogunk – ahogy az észak-írországi hívásom is sikertelen volt.

A harmadik út: ne figyelj semmire, merülj el a munkában, és folytasd az életed, mintha mi sem történt volna. De már nem tudtam megszabadulni a kérdésektől, hogy hol vagyok és hová tartok, miért veszítettem el általános egyensúlyérzékemet. Az élet közepébe érkezett ember fő feladata, hogy elhagyjon minden képzeletbeli védelmezőt, és szembenézzen a világgal. Ez szükséges a megszerzéséhez teljes hatalom önmaga felett.

De egy új félelem támad: mi van, ha nem tudok megállni a lábamon?

A halál gondolata szörnyű annak, aki gondol rá. Ezért a repülőgép-balesettől való félelem, az ajtók nyikorgása, a megbízhatatlan erkélyek, a szerelmesek közötti veszekedések és a rejtélyes robbanások között rejtőzik. Kerüljük a gondolkodást, és meggyőzzük magunkat, hogy minden úgy működik, ahogyan kell. Van, aki még jobban belemerül az üzletbe, van, aki a sportnak szenteli magát, bulikon tölti az idejét, van, aki a fiatal lányok szerelmében keresi a megváltást.

De a gondolatok terhe, az öregedéssel, magányossággal és halállal kapcsolatos torz és töredezett látomások fokozatosan rombolják önbizalmunkat: a rendszerem remekül működik, és bármikor felkelhetek, amikor csak akarok. Mi történik, ha hiba történik? Komoly küzdelem kezdődik az ezeket a gondolatokat elsöprő tudat és az élet második feléhez kapcsolódó szúrós, fájdalmas kérdések között: – Nem feledkezhet meg rólunk.

A munka nem tudott megmenteni és elűzni a félelmemet. A történet, amit Miamiban akartam írni, egy kétségbeesett nőről szól. Egyedül maradva elvesztette a támogatását, elvesztette saját identitását, és összeomlott, mint Dorian Gray.

Ennek a belső lelki dráma volt az oka, ahogyan nálam is. A testem is hirtelen felfordult. Szerető, nagylelkű, félelmet nem ismerő, ambiciózus „jó” lányként hagytam el a világot, akiről azt hittem, hogy vagyok, és láttam az élet sötét oldalát. Megmagyarázhatatlan félelem kerített hatalmába:

El fogom veszíteni a stabilitást, minden készségemet és képességemet, életmódomat megsemmisül... Ismeretlen helyen ébredek fel... El fogom veszíteni az összes barátomat és kapcsolatomat... Hirtelen többé nem leszek önmagam ... más, visszataszító formát veszek fel... Öregasszonnyá változom.

Azonban túléltem. Kicsit felnőttem, és minden, ami velem történt, mintha száz éve történt volna. A szörnyű baleset egybeesett életciklusom kritikus fordulópontjával. Ez a tapasztalat késztetett arra, hogy mindent megtudjak erről a jelenségről, amelyet középkorú válságnak neveznek.

Ám amikor elkezdtem keresni olyan embereket, akiknek a története bekerülhet a könyvbe, azonnal rájöttem, hogy egy olyan témát vettem fel, amely kétségtelenül összetettebb, mint képzeltem. Válságok, vagy inkább fordulópontok minden ember életében előfordultak. Minél többet kérdeztem különböző embereket, annál inkább észrevettem a hasonlóságokat e fordulópontok között. Különböző cselekményűek, rendszeresen azonos korban fordultak elő.

Az embereket megdöbbentették ezek a zavarok. Megpróbálták összekapcsolni őket külső eseményekkel, de az összefüggés nem látszott, de belső viszály alakult ki. Életciklusuk bizonyos szakaszaiban zavartságot, olykor hirtelen szemléletváltást, gyakran rejtélyes elégedetlenséget éreztek tetteikkel, amit korábban pozitívnak értékeltek.

Elgondolkodtam: lehetséges megjósolni ezek a fordulópontok? És meg kell-e mérgezni az ember egész életét felnőttkorában a halálfélelem?