Bármi is zavar: új kütyü választása, kapcsolat egy partnerrel, vagy egy új főnök túlzott követelményei, négyféleképpen szabadulhatsz meg ettől az érzéstől:

• változtassa meg magát és viselkedését;
• változtatni a helyzeten;
• kilépni a helyzetből;
• változtassa meg a helyzethez való hozzáállását.

Kétségtelenül van még egy lehetőség, hogy mindent úgy hagyjunk, ahogy van, de ez semmiképpen nem a probléma megoldásáról szól.

Ennyi, vége a listának. Bármennyire is próbálkozol, nem tudsz többet kitalálni. És ha át akarja gondolni, mit tegyen, akkor azt javaslom, hogy tegye meg a következő lépéseket.

A műveletek algoritmusa

1. Fogalmazd meg a problémát első személyben!

„A világ még nem alkotta meg azt a kütyüt, amire szükségem van”, „Nem törődik velem” és „A főnök egy vadállat, lehetetlent követel” problémák megoldhatatlanok. De a „nem találok a kritériumaimnak megfelelő kütyüt”, a „boldogtalannak érzem magam, mert a párom nem törődik velem” és a „nem tudom megtenni, amit a főnököm kér” problémák teljesen megoldhatók.

2. Elemezze a problémát

Innen kezd négy módon fent bemutatott megoldások:

Előfordulhat, hogy ezek közül többet szeretne kombinálni, például megváltoztatni a helyzethez való hozzáállását, majd megváltoztatni a viselkedését. Vagy talán először több módszer közül választhat. Ez jó.

4. Egy, két vagy akár három út választása után agyaljon

Vegyünk egy darab papírt és egy tollat. Mindegyik módszerhez írjon a lehető legtöbb megoldási lehetőséget a problémára. Ebben a szakaszban dobjon el minden szűrőt ("illetéktelen", "lehetetlen", "csúnya", "szégyenletes" és mások), és írjon le mindent, ami eszébe jut.

Például:

Inspirációért:

• Képzelj el egy személyt, akit tisztelsz, és aki biztosan segíthet neked. Milyen megoldásokat javasolna a problémára?
• Kérjen segítséget barátoktól, ismerősöktől: a csoportban való ötletelés szórakoztatóbb.

Válassza ki az Ön számára legmegfelelőbbet ebben a helyzetben.

6. Válaszoljon magának a következő kérdésekre!

• Mit kell tennem, hogy ez a döntés valósággá váljon?
• Mi akadályozhat meg, és hogyan tudnám leküzdeni?
• Ki tud ebben segíteni?
• Mit fogok tenni a következő három napban, hogy elkezdjem megoldani a problémámat?

7. Cselekedj!

Valódi cselekvés nélkül ez a sok gondolkodás és elemzés időpocsékolás. Biztosan sikerülni fog! És emlékezz:

A reménytelen helyzet olyan helyzet, amelyben nem tetszik a nyilvánvaló kiút.

Órákig lehet beszélni a felfoghatatlan és titokzatos japán kultúráról – annyira különbözik az európai kultúrától. A legmodernebb és technológiailag legfejlettebb ország ma is kapcsolatot ápol gyökereivel és hagyományaival. Talán ez a titka a Felkelő Nap Országa boldogulásának? Összegyűjtöttük olvasóinknak azokat a népi mondásokat, amelyek segítenek legalább egy kicsit közelebb kerülni a japán lélek megértéséhez.

1. Ha egy probléma megoldható, akkor nem kell aggódni miatta, ha nem megoldható, akkor nincs értelme aggódni miatta.

2. Gondolkozva döntsön, de miután döntött, ne gondolkodjon.

3. Ne tartsa vissza az indulót, ne hajtsa el az érkezőt.

4. A gyors lassú, de megszakítások nélkül.

5. Jobb ellenségnek lenni jó ember mint egy rossz barát.

6. Nincsenek nagy emberek hétköznapi emberek nélkül.

7. Aki nagyon fel akar menni, az feltalál egy létrát.

8. A férj és feleség olyan legyen, mint a kéz és a szem: ha fáj a kéz, sír a szem, és ha a szem sír, a kezek letörlik a könnyeket.

9. A nap nem tudja, mi a helyes. A nap nem tud rosszat. A nap anélkül süt, hogy valakit felmelegítsen. Aki megtalálja önmagát, olyan, mint a nap.

10. A tenger nagy, mert nem veti meg a kis folyókat.

11. És egy hosszú utazás egy közelivel kezdődik.

12. Aki iszik, nem tud a bor veszélyeiről; aki nem iszik, az nem tud az előnyeiről.

13. Még ha egyszer életedben szükséged van kardra, mindig hordd.

14. A szép virágok nem teremnek jó gyümölcsöt.

15. A gyászt, mint a szakadt ruhát, otthon kell hagyni.

16. Ha szerelem van, a himlőfekélyek olyan szépek, mint a gödröcskék az arcokon.

17. Senki sem botlik meg ágyban fekve.

18. Egy kedves szó három téli hónapot felmelegíthet.

19. Engedj utat a bolondoknak és őrülteknek.

20. Amikor ágat rajzolsz, hallanod kell a szél leheletét.

21. Ellenőrizze hétszer, mielőtt kételkedne egy személyben.

22. Tegyél meg mindent, amit tudsz, a többit pedig bízd a sorsra.

23. A túlzott őszinteség a hülyeséggel határos.

24. Egy házhoz jön, ahol nevetnek.

25. Az nyer, aki fél órával többet bír ki, mint ellenfele.

26. Előfordul, hogy a levél elsüllyed, de a kő lebeg.

27. Mosolygó arcba nem lőnek nyilat.

Az örök problémák olyan problémák, amelyeket az emberiség kénytelen megoldani, jól tudva, hogy megoldhatatlanok.
V. Zubkov

A kis dolgok nagy problémákat okozhatnak.
V. Zubkov

A legsúlyosabb problémák modern ember azért fordul elő, mert elvesztette az Istennel való értelmes együttműködés érzését az emberiségre vonatkozó terveiben.
F. Dosztojevszkij

A győzelem problémái kellemesebbek, mint a vesztesek, de ugyanolyan fontosak.
W. Churchill

Mindig úgy tűnik, hogy a problémák könnyen megoldhatók, ha a legkisebb ellenállás útját követed. A könnyűnek tűnő út a legnehezebbnek és legkegyetlenebbnek bizonyul.
W. Churchill

A miénk gazdasági problémák megkövetelik, hogy szoros és állandó kapcsolatban legyünk a valósággal.
W. Churchill

Nincsenek megoldhatatlan problémák, csak kellemetlen megoldások.
E. Született

Vagy a megoldás része vagy, vagy a probléma része.
Eldridge Cleaver

A problémák lassan jelentkeznek, de gyorsan szaporodnak.
Vladislav Grzegorczyk

Ha elég mélyre ásunk egy problémát, akkor feltétlenül a probléma részének tekintjük magunkat.
"Ducharme axiómája"

Bármilyen összetettnek is tűnik a probléma első pillantásra, még összetettebbnek bizonyul, ha helyesen közelítjük meg.
Paul Anderson

Minden problémának van megoldása. Az egyetlen dolog, hogy megtalálja.
Evvie Nef

Minden problémára mindig van megoldás – egyszerű, kényelmes és természetesen rossz.
Henry Louis Mencken

Minden kulcsproblémához van egy mesterkulcs.
Leszek Kumor

A legtöbb problémának vagy nincs megoldása, vagy több megoldás is létezik. Nagyon kevés problémának van egyetlen megoldása.
Edmund Berkeley

A helyzetből való megtisztelő kiút gyakran a hátsó ajtón keresztül vezet.
Eugeniusz Korkosz

A labirintusból való kijárat zsákutcába vezet.
Mieczyslaw Shargan

Nincsenek kijáratok, csak átmenetek vannak.
Grigorij Landau

Hosszan kell gondolkodnia, hogy gyorsan döntsön.

A döntés meghozatala gyakran azt jelzi, hogy az ember belefáradt a gondolkodásba.
Ralph Bollen

A nehéz feladatokat azonnal teljesítjük, a lehetetleneket – kicsit később.
Az Egyesült Államok légierejének mottója

Ne mondd, hogy ez a probléma nehéz. Ha egyszerű lenne, nem lenne probléma.
Ferdinánd Foch

Könnyebb megmutatni valakinek az ajtót, mint a kijáratot.
Wieslaw Brudzinski

Könnyebb dönteni, ha nincs választási lehetősége.
Narasimha Rao

Mit tegyél, ha nem tudod, mit csinálj?
Milton Meyer

Ha nem tud megoldani egy problémát, kezdje el kezelni.
Robert Schuller

Próbáljon olyan problémákat létrehozni, amelyek megoldását csak Ön tudja.
"Burke elve"

Ha nem kell dönteni, akkor nem kell dönteni.
Lord Falkland

Nem tudsz megoldani egy problémát, amíg be nem vallod, hogy van.
Harvey Mackay

Minden megoldott probléma új megoldhatatlan problémát szül.
A törvényt az Egyesült Államok Munkaügyi Minisztériumának tisztviselői alkották meg

A triviális kérdéseket gyorsan megoldják, a fontosakat soha.
"Graham törvénye"

Nincs olyan nagy és összetett probléma, hogy ne menekülhetnél előle.

Sok probléma megoldható, ha elfelejti őket, és horgászni megy.

Tedd fel nyíltan a kérdést, és ez visszaüt rád.

Bármilyen döntésed hiba.
Eduard Dalberg

A gladiátor döntést hoz az arénában.
Seneca

Ha nincs más választásunk, az csodálatos az elme megtisztítására.
Henry Kissinger

Akinek csak egy kalapács az eszköze, hajlamos minden problémára úgy tekinteni, mint egy szögre.
Abraham Maslow

Egy probléma megoldása azt jelenti, hogy egyszerűbb problémává redukáljuk.
Walter Warwick Sawyer

Bárhogyan is vitatkozik, a tény tény marad: minden tudásunk a múltra vonatkozik, döntéseink pedig a jövőre vonatkoznak.
Ian Wilson

Nem ez a siker kritériuma. mennyi fontos kérdéseket te döntesz, de ennyi. hogy ezek ne ugyanazok a problémák, amelyeket tavaly megoldott.
John Foster Dulles

A legnagyobb problémákat is meg lehetett oldani, amíg kicsik voltak.

Az emberek szívesebben élnek együtt egy olyan problémával, amelyet nem tudnak megoldani, mint hogy olyan döntést hozzanak, amelyet nem értenek.
Robert Woolsey és Huntington Swanson

Rosszul gondolkodik. aki soha nem gondolja meg magát.
Egy régi francia mondás

A legrosszabb, amit tehetsz, hogy arról beszélsz, mit lehetett volna tenni.
Angol mondás

A komplex társadalmi rendszerekben a problémamegoldás alapján józan ész, a legtöbb esetben helytelen.
Hazudik Wright Forrester

Minden problémának két oldala van, és mindkettőt választanod kell, ha értékeled a népszerűséget.
"Politikai Möbius-elv"

Nincs olyan probléma, bármilyen összetett is, amit az amerikaiak ne tűrhetnének fel, és ne hagynának figyelmen kívül.
George Carlin

Sokkal könnyebb megoldást kínálni, ha a probléma ismeretlen az Ön számára.
Kibbkier szabálya

Ezt a problémát a korlátozott személyek szűk körében oldottuk meg.
Alekszandr Lukasenko nevéhez fűződik

Nincs megoldásom, de a legnagyobb véleményem van a problémáról.
Ashley Brilliant

Minden probléma megoldódik, ha kicseréljük őket. Mindenki tudja, hogyan kell megoldani valaki más problémáját.

Srácok, a lelkünket beletesszük az oldalba. Köszönöm ezt
hogy felfedezed ezt a szépséget. Köszönöm az ihletet és a libabőrt.
Csatlakozz hozzánk FacebookÉs Kapcsolatban áll

A titokzatosságról és az érthetetlenségről japán kultúraórákig lehet beszélni – annyira különbözik az európaitól. Ez a legmodernebb és technológiailag legfejlettebb ország még ma is érinti gyökereit és hagyományait. Talán ez a boldogulása titka?

weboldal Olvasóimnak összegyűjtöttem azokat a népi mondásokat, amelyek segítenek legalább egy lépéssel közelebb kerülni a japán lélek megértéséhez.

1. Ha a probléma megoldható, akkor nem kell aggódni miatta; Ha nem lehet megoldani, akkor nincs értelme aggódni miatta.
2. Ha egyszer gondolkodott, döntsön, de ha már döntött, ne gondolkodjon.
3. Ne tartsa vissza a távozót, ne hajtsa el az érkezőt.
4. A gyors lassú, de megszakítások nélkül.
5. Jobb egy jó ember ellenségének lenni, mint egy rossz barátjának.
6. Nincsenek nagy emberek hétköznapi emberek nélkül.
7. Aki nagyon fel akar menni, az előjön egy létrával.
8. A férjnek és feleségnek olyannak kell lennie, mint a kéz és a szem: ha a kéz fáj, a szemek sírnak, és amikor a szemek sírnak, a kezek letörlik a könnyeket.
9. A nap nem tud igazat. A nap nem tud rosszat. A nap anélkül süt, hogy valakit felmelegítsen. Aki megtalálja önmagát, olyan, mint a nap.
10. A tenger nagy, mert nem veti meg a kis folyókat.
11. És egy hosszú utazás egy közeli utazással kezdődik.
12. Aki iszik, nem tud a bor veszélyeiről; aki nem iszik, az nem tud az előnyeiről.
13. Még ha egyszer életedben szükséged van kardra, mindig viseld.
14. A szép virágok nem hoznak jó gyümölcsöt.
15. A gyászt, mint a szakadt ruhát, otthon kell hagyni.
16. Ha szerelem van, a himlőfekélyek olyan szépek, mint a gödröcskék az arcokon.
17. Senki sem botlik meg az ágyban fekve.
18. Egy kedves szó három téli hónapot felmelegíthet.
19. Adj utat a bolondoknak és őrülteknek.
20. Amikor ágat rajzol, hallania kell a szél leheletét.
21. Ellenőrizze hétszer, mielőtt kételkedne valakiben.
22. Tegyél meg mindent, amit tudsz, a többit bízd a sorsra.
23. A túlzott őszinteség a hülyeséggel határos.
24. A boldogság olyan házba érkezik, ahol nevetés van.
25. Az nyer, aki fél órával többet bír ki, mint ellenfele.
26. Előfordul, hogy a levél elsüllyed, de a kő lebeg.
27. Nyilat nem lőnek mosolygó arcba.
28. A jeges tea és a hideg rizs elviselhető, de a hideg tekintet és a hideg szó elviselhetetlen.
29. Tíz évesen - csoda, húsz évesen - zseni, harminc után pedig hétköznapi ember.
30. Ha egy nő akarja, átmegy a sziklán.
31. Kérni egy pillanatig szégyen, de nem tudni egy életen át.
32. Tökéletes váza soha nem hagyta el rossz mesterember kezét.
33. Ne félj kicsit meghajolni, egyenesebben felegyenesedsz.
34. A mély folyók némán folynak.
35. Ha útnak indulsz tetszés szerint, akkor ezer ri egynek tűnik.

Japán hosszú ideig elszigetelődött a világ többi részétől politikai és földrajzi jellegzetességek ország, ami egyedülállóvá tette. Kívül, természetes jelenség, nevezetesen a gyakori földrengések és tájfunok, befolyásolták a japánok sajátos hozzáállását a természethez, mint élőlényhez.

A természet pillanatnyi szépségét hódoló japánok törekszenek harmóniában élni vele és tisztelni nagyságát. A természettel való harmónia, elegáns egyszerűség, természetesség, visszafogottság, kifinomult ízlés ma is, mint sok évszázaddal ezelőtt, e nép filozófiájának fő tantételei. Sokat lehet tőlük tanulni.

A japán kultúra bölcsessége a népi közmondásokban:

1. Ha egy probléma megoldható, akkor nem kell aggódni miatta, ha nem megoldható, akkor nincs értelme aggódni miatta.
2. Ha egyszer gondolkodott, döntsön, de ha már döntött, ne gondolkodjon.
3. Ne tartsa vissza a távozót, ne hajtsa el az érkezőt.
4. A tenger nagy, mert nem veti meg a kis folyókat.
5. Aki iszik, nem tud a bor veszélyeiről; aki nem iszik, az nem tud az előnyeiről.
6. A gyászt, mint a szakadt ruhát, otthon kell hagyni.
7. Senki sem botlik meg az ágyban fekve.
8. Egy kedves szó három téli hónapot felmelegíthet.
9. Adj utat a bolondoknak és őrülteknek.
10. A gyors lassú, de megszakítások nélkül.
11. A nap nem tud igazat. A nap nem tud rosszat. A nap anélkül süt, hogy valakit felmelegítsen. Aki megtalálja önmagát, olyan, mint a nap.
12. Ellenőrizze hétszer, mielőtt kételkedne valakiben.
13. Tegyél meg mindent, amit tudsz, a többit bízd a sorsra.
14. A boldogság olyan házba érkezik, ahol nevetés van.
15. Az nyer, aki fél órával többet bír ki, mint ellenfele.
16. Nyilat nem lőnek mosolygó arcba.
17. Ha egy nő akarja, átmegy a sziklán.
18. Tökéletes váza soha nem hagyta el rossz mesterember kezét.
19. Ne félj kicsit meghajolni, egyenesebben felegyenesedsz.
20. A jeges tea és a hideg rizs elviselhető, de a hideg tekintet és a hideg szó elviselhetetlen.
21. Ahol a hatalomnak igaza van, ott a jog tehetetlen.
22. Ugyanaz a lélek három évesen ugyanaz, mint száz évesen.
23. A kalász érik - lehajtja a fejét; az ember meggazdagodik – felemeli a fejét.
24. A jogosulatlanul szerzett nyereség nem jó a jövőbeni felhasználásra.
25. Kérni egy pillanatig szégyen, de nem tudni egy életen át.
26. Nem elég férjnek és feleségnek lenni, barátokká és szeretőkké is kell válni, hogy később ne az oldalon keressétek őket.
27. Ha baj van, bízz magadban.
28. A férjnek és feleségnek olyannak kell lennie, mint a kéz és a szem: ha a kéz fáj, a szemek sírnak, és amikor a szemek sírnak, a kezek letörlik a könnyeket.
29. Előfordul, hogy a levél elsüllyed, de a kő lebeg.
30. Könnyebb tízezer katonát találni, mint egy tábornokot.
31. És Konfuciusznak nem volt mindig szerencséje.
32. Bármely nő gyönyörűnek tűnik a sötétben, messziről vagy papíresernyő alatt.
33. Az ok és a tapasz bárhol elakadhat.
34. Idegenek jönnek lakomázni, saját népünk gyászolni.
35. Egy plusz dolog extra gondot jelent.
36. Amikor könnyű a szíved és könnyű a járásod.
37. Nincsenek nagy emberek hétköznapi emberek nélkül.
38. Emlékezz a hálára, amíg emlékszel a sértésre.
39. Nem fordult elő, hogy egy meztelen férfi bármit is elvesztett volna.
40. Jobb egy nap ezen a világon, mint ezer a másikon.