Zašto čovjek nema san? Osobna kriza: što učiniti kad nema sna. Počnite tražiti svoje životne ciljeve upravo sada

Ako osoba nema snove i ciljeve... on... Nastavi?)) i dobio najbolji odgovor

Odgovor od KASMANAFD[gurua]
San je distrakcija mozga. Dok onaj dio čovjeka koji se odmara promatra san, mozak pravi svoje poslovne planove i radi. Čovjek ne može raditi onoliko koliko ima njegov mozak. Osoba, očito, također posjeduje neki mali dio mozga. San je svojevrsni bijeg od patnje postavljajući pred mozak nemoguć zadatak. I ispunjava ga sve dok se osoba ne smiri s neučinkovitošću.... Snovi, ako ih nema, osoba će svakako dobiti program beznadnog i neprikosnovenog preživljavanja. Uostalom, nitko nije otkazao mogućnost ostvarenja snova, što znači da je potrebno imati snove i ciljeve. Jednostavno nije moguće umrijeti - morat ćete živjeti prisilno.
Izvor: Drugi dolazak Grimiznog cvijeta

Odgovor od Andriano Bravo[guru]
ne osoba, povrće.


Odgovor od Valentina Fryshko[guru]
Ne zainteresiran


Odgovor od Evgenija[guru]
umoran je od sanjanja i kretanja...


Odgovor od Nekršteni Papuanac[guru]
Ne juri glupo kroz život!


Odgovor od Evgenij Frost[guru]
On je mrav.... Imam san-cilj, ali je toliki da nije ni ostvariv, ali mi ipak grije dušu, ali ipak je bolje nego bez sna.


Odgovor od Aleksandar Vladislavovič[guru]
Uhvatit će milijune poput infekcije loše navike, koji će mu sami odrediti što će mu biti san i cilj.
Ovisnost dolazi niotkuda. Ovisnost se sastoji od konstruiranih potreba, potpuno umjetnih i posve uvjetovani refleksi. Počnimo s činjenicom da je svaka potreba patnja. Jedina stvar koja vas sprječava da u to povjerujete je veličina boli koju sadrži riječ "patnja" u ruskom jeziku. No, riješimo problem matematički. Izrazimo maksimalnu količinu patnje koja se može doživjeti živčani sustav, jedinica “Apsolutna patnja” - AC. Tada bi se patnja koju NN doživljava dok čeka autobus mogla izraziti kao 0,0001 AC. Tada je lako razumjeti mehanizam stvaranja bilo kakve ovisnosti. Uzmimo za primjer pušača. Dječak, neka bude dječak, već je naučio pušiti, ali još nije navikao na pušenje. Još ne kupuje sam cigarete. Još uvijek mu nije jasno zašto bi mu pušenje uopće trebalo. On još nije pušač u smislu da nema potrebe da popuši 20 cigareta dnevno. Recimo, čeka tramvaj. njemu je dosadno. Dosada je patnja. Patnja stvara potrebu da je se riješimo. Dječak, po savjetu prijatelja, zapali cigaretu “iz dosade”. Do tog trenutka dosađivao se čekajući tramvaj i stoički je podnosio tu manju patnju. Ili možda ne stoički: nije ni znao da bi ta patnja trebala biti nepodnošljiva. Pa dosadno je – i dosadno. Ali od trenutka kad je prvi put iz dosade zapalio cigaretu, priznao je pravo na beznačajnu patnju zahtjevu duhanske zadovoljštine. Odnosno, potreba za oslobađanjem od dosade stavljena je u kasicu prasice potrebe za pušenjem. Kad bi dječak iz dosade počeo prebirati karte iz engleskim riječima, možda bi ga dosada motivirala za učenje jezika. Ali odabrao je cigaretu. Napominjemo da dječak nije imao nikakvu fizičku, u ime prirode, ugrađenu želju za pušenjem. Želja za pušenjem sastoji se od zbroja briga ugušenih pušenjem. Te brige nisu imale nikakve veze s pušenjem, a pušenje nije imalo nikakve veze s smirivanjem briga. Ali sada je dječak priznao da ako se osjeća tjeskobno na 0,0001 AC, to je dovoljan razlog da puši. Dakle, ako je anksioznost 0,2 AC, to će biti razlog više za pušenje. Drugim riječima, da biste postali pušač, dovoljno je jednom zapušiti bez razloga i bez razloga, dovoljno je prepoznati suptilnu, ne više od blage tjeskobe, patnje zbog razloga pušenja. Navika nastaje kada razlog za pušenje dosegne razinu ispod praga patnje. To je patnja koju ne osjećamo, ali je možemo osjetiti ako svoju pažnju usmjerimo na traženje patnje. Lov na patnju odmah je otkriva. Ispostavilo se da me svrbjelo ispod desne lopatice, a pokazalo se da mi se smrzava desna strana lijevog stopala. Ispostavilo se da mi se na potiljku stvorila mrlja blagog svrbeža. Ispostavilo se da u ustima ima puno sline i treba je progutati. Ispada da su mi leđa umorna. Puno toga se pokaže istinitim ako samo više pažnje posvetite potrazi za patnjom. Evo još jednog! Neka gorčina u ustima. Malo težine u želucu, ali nikad se ne zna. Usput, već sam umoran od pisanja, ali misao još uvijek nije u potpunosti izražena - a to je također patnja. Normalan čovjek će izdržati ovu patnju, a da to i ne primijeti. Ali pušač će ih primijetiti, a budući da je već jednom pušio dok je čekao tramvaj, a patnja koju sada proživljava je za 0,01AC veća od patnje čekanja tramvaja, mogu se ocijeniti kao opravdan razlog za pušenje. I popušit će.
*****************************************************************************************************************
(Ako niste umorni, nastavak je u komentarima)


Odgovor od Anatolij Kosmač[guru]
...on ide s tokom!


Odgovor od YOTRANNIK[guru]
ionako će je pronaći

Snovi vam mogu dati krila. Sa snom možete postići bilo koji grandiozni cilj. Što učiniti ako ne znate ni o čemu sanjati? Ako osjećate da vam sadašnjost ne odgovara, a pitanje "što želite?" Ništa dobro ne pada na pamet?

  1. Prisjetite se svih svojih snova iz djetinjstva i istaknite 3 glavna. Prisjetite se o čemu ste kao dijete s entuzijazmom sanjali. Navedite sve što ste htjeli kupiti, kamo ići, s kim se sastati, što raditi, kamo ići. Napravi popis. Odaberite samo tri točke - ono što biste još htjeli oživjeti.
    Probajte ovih 15 jednostavnih načina iz knjige Barbare Sher "Što sanjati" kako biste pronašli svoju strast i entuzijazam. Natjerat će vaše srce da zapjeva, da se prisjetite svojih snova i počnete ih ostvarivati ​​u životu.
  2. Odgovorite na pitanje "S kim biste na ovom svijetu voljeli provesti dan?" Opišite zašto, s tom osobom i kako biste voljeli provesti jedan dan.
  3. Sjećate se što ste voljeli kad ste imali pet, deset, petnaest godina – i tako dalje? Što si volio raditi? Pokušajte ući u srž stvari u kojima ste uživali. Zašto su vam baš te aktivnosti donijele zadovoljstvo?
  4. Odgovorite na pitanje “Kako slavna osobaželiš li ostati jedan dan?" Opišite zašto ta osoba i kako biste proveli dan?
  5. Razmislite o tome što mrzite raditi? Vaši pravi talenti dolaze do izražaja samo kada radite ono što želite. To ne znači da udovoljavate svojim hirovima. Brz i zajamčen način da vidite ono što volite je da radite sve što vam se ne sviđa.
  6. Razmislite koja bi životinja voljela postati na jedan dan? Zašto ove životinje? A kako bi prošao vaš dan? Uđite u srž ovih aktivnosti - što vam nedostaje u stvarnom životu?
  7. Da imate 10 života odjednom, kako biste upravljali njima? Zapišite što biste radili u svakom od ovih života. Popis bi mogao izgledati ovako: pjesnik, filmska zvijezda, glazbenik, antikvar, kuhar, fotograf, novinar itd. Razmišljate kako spojiti sve te aktivnosti? Što možete raditi svaki dan dvadeset do trideset minuta? Kako uklopiti sve svoje brojne talente u život?
  8. Odgovorite na pitanje "Koje biste mjesto i vrijeme u povijesti htjeli posjetiti?" Zašto baš ovo mjesto i vrijeme? Što vas privlači njima?
  9. Čitajte autobiografije ljudi koji su radili isto što i vi.
  10. Čitajte autobiografije ljudi koji su radili nešto sasvim drugačije od onoga što vi radite.
  11. Naučite nešto novo. Ono što je dobro za vas je pisati poeziju, ili jahati konja, ili sakupljati drevne afričke maske, ili postati stručnjak za Dalijeve slike. Dio mozga koji koristite previše i često tijekom normalnog svakodnevnog života će se odmoriti, a drugi koji prije niste koristili počet će raditi. Vrlo je moguće da ćete, neočekivano za sebe, otkriti svoju strast prema nekoj aktivnosti.
  12. Zamislite svoju savršenu obitelj. Zamislite obitelj koja vas razumije, podržava i prihvaća sve vaše napore. Dopuštajući sebi da vidite što bi mogao biti vaš ideal obiteljski život, shvatit ćete što propuštate.
  13. Napravite vježbu “Savršen dan”. Sigurno vam je ova vježba poznata. Učinite to ponovno, ali ovaj put obratite pozornost na 2 važne točke. Za ključnu scenu: zatvorite oči i zamislite vrhunski trenutak u svojoj mašti. Što se događa u ključnoj sceni filma o vašem idealnom životu? Na odmoru: Kako ćete se odmoriti i opustiti u svom idealnom životu? Razmišljajte o temi odmora najmanje pet minuta.
  14. Samo vjeruj svom instinktu. Radite što god želite, sve dok vam je zanimljivo. Riješite se svega što vam se čini dosadnim! Poput cvijeta koji se okreće za suncem, počet ćete rasti u smjeru stvari koje vas zanimaju.
  15. Sanjajte o glavnim događajima svoje budućnosti. Uzmite komad papira i podijelite ga u četiri stupca. Dob: ovdje upišite svoju dob, počevši od trenutne dobi (20, 25, 30, 35 itd.) do 100 godina. Te intervale možete podijeliti na manje. Glavni događaj: pohađanje tečaja, otvaranje vlastite tvrtke, rađanje drugog djeteta, preseljenje u drugu zemlju - što god želite da se dogodi u budućnosti - što god vam se čini važnim. Što sam naučio: Najvažnija stvar koju ćete naučiti u svakoj dobi. Najčudesnija stvar koju sam vidio: nešto što će vas zadiviti do srži.

Pogledajte svoje odgovore, držite ih sve pred očima. Ključ tajne vaše želje je negdje u njima! Čak i ako mislite da ste zapisali gluposti, ili nemoguće stvari, ili aktivnosti koje vas više ne uzbuđuju, možete graditi budućnost na temelju onoga što ste napisali.

Morate razumjeti bit stvari koje volite raditi. I tada ćete pronaći svoj kamen temeljac, prekrasnu bit onoga što vas istinski privlači, što želite. Sve aktivnosti koje se ponavljaju u maštarijama ili nastavljaju iz djetinjstva, sve što volite raditi i ostane na popisu nakon rezova svakako upućuje na nju.

Jednom kada slijedite svoje snove, probudit ćete se i postati sretniji.

Na temelju materijala iz knjige.

Čovječanstvo se uvijek pita zašto je čovjeku potreban cilj u životu. Ako čovjek nema snove i ciljeve u životu, on jednostavno živi svoj život. Ciljevi čine njegovo postojanje smislenim i ispunjenim, donose radost i zadovoljstvo. Svrha života pomaže vam da se koncentrirate na postizanje rezultata, da idete naprijed, razlikujete važno od sporednog i postignete mir u svojoj duši.

Kako definirati san: Ne razumijem što želim

Kada shvatimo zašto je čovjeku potreban cilj u životu, svoje misli i djelovanje počinjemo usmjeravati prema ostvarenju cilja. Već na prvi pogled vidljivo je da je svaki dan proživljen sa svrhom i namjerom sreća. Ali je li to prirodno? Zašto se ponekad osjećamo uništeno i razočarano nakon što smo ostvarili svoje snove? Zašto cilj postignut Ne čini li život uvijek čovjeka sretnim?

Činjenica je da ciljevi moraju biti točno definirani – moraju dolaziti iz srca i zadovoljiti istinske želje osobe. Ali kako razumjeti koje su želje najvažnije? Postoji prekrasan citat iz crtića "Smeshariki" o poteškoćama u određivanju pravih želja: " Eh... Ponekad ne dobiješ baš ono što želiš, onda to dobiješ, ali više ne želiš. Inače nećete razumjeti što zapravo želite.”. I zapravo, kako razumjeti svoje unutarnje potrebe i kako se odlučiti na postavljanje pravih ciljeva? Kako odrediti što stvarno želite i ne ostati duboko razočaran nakon godina rada na ostvarenju svog cilja?

Vidim cilj - kako odrediti da li je moj ili nije

Psiholozi su sastavili popise životnih ciljeva za ljude koji ne znaju odrediti svrhu života. Popisi mogu sadržavati do stotinu različitih ciljeva! Evo primjera nekih od njih:

  1. Srušiti svjetski rekord.
  2. Započnite vlastiti posao.
  3. Zasnovati obitelj.
  4. Čitaj Bibliju.
  5. Puno putovati.

Sjajne ideje! Ali kako odrediti što točno trebate. Uostalom, potpuno su različitim područjimaživota, potvrđujući da glavne potrebe osobe mogu biti u različitim ravninama, možda i suprotnim. Za neke, glavni motivirajući cilj u životu može biti stvaranje vlastiti posao, a netko će pronaći sreću u osnivanju obitelji. Neki će biti nadahnuti snom o obaranju svjetskog rekorda, dok će drugi osjetiti duboko zadovoljstvo čitajući Bibliju. Kako odrediti koji su ciljevi s popisa vrijedni vaše pažnje te su osobne težnje, a ne nametnuti stereotipi uspjeha i sreće ili samo zabluda?

Traženje cilja: kako odrediti pravi put u samospoznaji

Na stranicama za samorazvoj, kako biste sebi postavili vrijedan cilj, sasvim je prirodno predložiti da ovaj proces započnete upoznavanjem sebe. Na primjer, evo nekoliko pitanja koja će vam pomoći da bolje upoznate sebe:

  1. U čemu sam prirodno dobar?
  2. U kojim vrstama aktivnosti mogu pokazati svoje kreativno razmišljanje?
  3. Koje knjige volim čitati?
  4. O čemu volim razgovarati?
  5. Kakvu pomoć i savjet ljudi obično traže od mene?

Ali kako možete sami sebi iskreno i iskreno odgovoriti na ova pitanja? Uostalom, tako često savjesno griješimo, razmišljamo s nametnutim stereotipima i podliježemo lažnim stavovima. Kako odbaciti ovu ljusku i doći do svoje prave biti, do svoje sadašnjosti unutrašnji svijet? Kako odrediti životne ciljeve koji dolaze ravno iz srca? Uostalom, mi uopće ne poznajemo svoje pravo ja.

Kako odrediti svoju životnu svrhu nije prazno pitanje

Bilo da ste muškarac ili žena, želite se nekako definirati u životu, nešto prikazati. Tako je gorko kada ne znaš koja ti je svrha. Jako boli kada ciljevi zadovoljavaju samo vaše dnevne potrebe, ali vam ne pomažu da pronađete svoje mjesto u životu. Dakle, kako razumjeti zašto ste došli u ovaj život, kako odrediti svoju svrhu u životu - odakle početi?

Naša psiha se sastoji od želja. Sistemsko-vektorska psihologija Jurij Burlana definira skup želja i unutarnjih potreba i naziva ih vektorima. Vektori su nam dani od rođenja i određuju našu psihološku strukturu, svjetonazor i stav. Priroda nam nužno daje sva potrebna svojstva i sposobnosti za ostvarenje naših unutarnjih želja. Vi samo trebate ostvariti te želje, a priroda se već pobrinula za sposobnosti i talente da ih ostvarite.

Ostvarivanjem svojih unutarnjih želja osjetit ćemo radost i zadovoljstvo od života. Cilj odabran u skladu s našom psihološkom strukturom nadahnut će i motivirati tijekom cijelog našeg životnog puta.

Dakle, za osobu s vizualnim vektorom smisao života je davati i primati emocije. Za njega cilj u životu može biti ljubav prema drugima ili ispunjavanje života ljudi svijetlim bojama i emocijama. A osoba s vektorom kože dobit će zadovoljstvo materijalnim bogatstvom ili napredovanjem u karijeri.

Počnite tražiti svoje životne ciljeve upravo sada

Jasno je da sve neće biti jednostavno na putu njihove provedbe. Ali najgore je kada čovjek jednostavno fizički živi svoj život i ne zna kako se odlučiti za svoj san i kako si postaviti cilj.

Dođite na besplatni online trening “Sustavsko-vektorska psihologija” Yurija Burlana, već tamo ćete naučiti puno o svojoj psihološkoj strukturi i svrsi života te se približiti odgovoru na pitanje kako odrediti svrhu života . Registrirajte se putem poveznice.

“...ja sam profesionalni fotograf. Za mene je nezamislivo zadovoljstvo raditi ono što volim, bilo da se radi o samoj fotografiji ili naknadnoj obradi fotografija... Upoznavati nove nevjerojatne, kreativne, prekrasne i, zapravo, vrlo bistre ljude. Imam svu ovu sreću zahvaljujući obuci Jurija Burlana...

Ali prije pet godina ja sam, potpuno dezorijentirana i uvijek ne znajući kamo se okrenuti i čemu se posvetiti, vjerovala da je najvažnije vjerovati u svoj san, a on će doći sam. Šteta se uopće sjetiti koliko sam bio okupiran svim tim “pozitivnim mislima”, horoskopima, značenjima imena, kartama želja i ostalim glupostima na koje je običaj prebacivati ​​odgovornost za vlastiti život... Naravno, san se nije ostvario. vlastiti. I nekoliko godina kasnije, nakon već završene obuke, napokon sam si mogao iskreno priznati da sam zapravo želio nešto sasvim drugo, zbunjujući se u vlastitim racionalizacijama...”

Pokrenuli smo projekt “Coaching za menadžere” čija je svrha bila pomoći menadžerima koji su u profesionalnoj i osobnoj krizi, koji žele razumjeti nagomilane probleme i otvoriti nove horizonte za rast.

Svi znaju kamo vode dobre namjere. Tako nas je želja da opišemo i snimimo proces treniranja dovela... u slijepu ulicu. Na početku projekta za svaki slučaj odabrali smo dva sudionika. No i prije nego što je počeo trenirati, tvrtka jednoga od njih doživjela je reorganizaciju, a njegovo mjesto izvršnog direktora smanjeno. Počeli smo vrlo plodonosno raditi s drugim sudionikom. No, kako su stvari napredovale, počeli su stizati zahtjevi da se to ne navodi u izvješću, da je uputno retuširati itd. Uglavnom, ovo je povjerljivo, nije za novinare, ovdje igramo, ovdje motamo ribu... Tako da smo uvjereni da su treniranje i publicitet ipak nespojive stvari.

Stoga vam predstavljamo opis coachinga sa SIMPLE-om Aleksej. Kako je u početku vidio svoju situaciju?

“Mi smo obiteljska i prijateljska tvrtka. Već dugi niz godina bavimo se prodajom prehrambenih proizvoda na veliko i malo - imamo mrežu malih trgovina. Nismo mi siromašni. Svi su sretni, život u firmi teče glatko - prosječne radosti prosječan život, srednje tvrtke... Ali mi smo stali u razvoju! Imam unutra U zadnje vrijeme osjećali ste se kao da sjedite u tijesnom, starom odijelu koje ste davno prerasli. Općenito, osjećam da sam sposoban za više. Svojedobno sam pokušao napisati knjigu - ispalo je prilično zamorno moraliziranje. Jeste li uopće razmišljali o kandidaturi za zamjenicu? Iako je sad vjerojatno dosadno u našoj Dumi...

Stvarno želim promijeniti nešto u svom životu, u poslu, u sebi. Ali ne znam kako to učiniti i što bi, točno, trebalo promijeniti? Kao u onoj bajci - idi tamo, ne znam kuda...

Obično imam poseban, ugodan osjećaj kada kupujem novo odijelo. Osjećate se kao druga osoba – veseli, energični optimist. Ali kakav kostim odabrati za sebe i za druge, tako da svi imaju želju za promjenom ... Često postoji želja da budem sam sa sobom, osjećam se nelagodno pored onih koji me sada okružuju. Možda otpustiti pola radnika i zaposliti one kojima oči, što se kaže, sjaje... Ali u firmi radi bivša žena, svekar, brat, stari prijatelji, ljudi kojima već dugujem puno... . I nisam siguran što je to - promijenit će se, i nije jasno što točno treba promijeniti? Uostalom, općenito, nema posebnih problema. I nema potpunog uvjerenja da je on sam spreman za promjene...”

Često moji klijenti ne shvaćaju svoje prave, primarne ciljeve i ciljeve. Imao sam klijenta koji je vjerovao da mu je glavni cilj u životu zaraditi milijun dolara, ali u stvarnosti mu je samo trebala sigurnost i odobravanje drugih.

Postojao je klijent koji je želio imati uspješnu karijeru, ali srž toga bila je želja da se priguši bol povezana s nedavnim razvodom i gubitkom voljene osobe.

Stoga mi je bilo važno da Aleksej jasno formulira svrhu našeg rada i svoj dugoročni cilj. Nije imao cilj koji bi ga zasitio energijom i dao smisao njegovom životu, njegovoj sudbini. Uostalom, kako kaže klasik, nijedan vjetar neće biti pošten ako ne znaš kamo ploviti. Alexey je proživljavao klasičnu krizu srednjih godina i trebao je pronaći novog sebe, razumjeti i prihvatiti potrebu i posljedice svojih unutarnjih promjena te prepoznati nove vrijednosti i interese.

“...Otkrio sam da već dugo nisam imao san koji bi me zarobio i unio radost u moj život. Nisam imao pravih prijatelja, niti voljenu osobu - sa bivša žena Dugo smo bili stranci, živjeli smo odvojeno. Moj sin je, zahvaljujući majčinoj obuci, pokazivao interes za mene samo kada mu je trebao novac. Ovaj stav potrošača to me vrijeđa i, uglavnom, ne razumijem zašto me, za koga zarađujem, ne zanima život...”

Utvrdili smo energiju njegovog puta i trenutnu situaciju - koliki mu je stupanj protivljenja okoline, okolnosti, koji su faktori povoljni. (Sve se to odražava na energetskoj karti koju obično izrađujem za klijente: izgrađena je na temelju osobnog scenarija-energetskog koda, koji izračunava troškove energije u različitim fazama i uzima u obzir resursne i neresursne zone - ljude i situacije koje mogu ojačati ili oslabiti našu energiju.) Istodobno sam se pobrinuo da Alexeyevi ciljevi budu u skladu s njegovim duhovnim raspoloženjem i skladno integrirani u okolnu stvarnost, ako je moguće, bez nailaska na otpor ili odbacivanje. Uostalom, morali smo racionalno koristiti energiju i pravilno je raspodijeliti.

Ponekad sam služio kao osoba od povjerenja, smanjujući pritisak na Alexeya od strane rodbine i prijatelja (u procesu promjene njegovog odnosa s njima i reorganizacije poslovanja), smanjujući razinu sukoba u komunikaciji. Jedan od zadataka bio je pronaći uzajamni jezik s mojim sinom studentom. Aleksej ga u životu nije smatrao članom svog tima. A deblokada njihovog odnosa nam se pokazala kao najteža stvar. Saznao sam da Alexey ne može oprostiti sinu "izdaju" kada je tijekom brakorazvodne parnice odabrao svoju majku, unatoč očevim zahtjevima da živi s njim.

Alexey je opisao faze našeg rada sljedećim metaforama:

“...A onda sam shvatio da mogu živjeti za ideju – imao sam mnogo značajnih ideja, čak iu svom “predposlovnom” životu. A jedan od njih iznenada je izronio sam. Ovo me jako razveselilo. Zainteresirao sam se za život..."

“...Osjećao sam se kao da izmižem iz močvare. Prvo sam otkrio cijelu skupinu pijavica koje sisaju, a na obali je bilo i komaraca, a kreketanje žaba bilo je jako neugodno...”

“...Kada sam se oprala i osušila, počela sam birati upravo ona odijela u kojima ćemo se ja i moj tim osjećati udobno i ugodno. I, kao u pjesmi: glavno je da odijelo stoji i da moj izgled ne izaziva samo poštovanje i zanimanje u meni, nego i želju drugih da zadobiju moje poštovanje i moje zanimanje...”

U fazi "isprobavanja", Aleksej se uvjerio da bi se njegovi "kostimi" i kostimi tima ipak trebali razlikovati. Psihološki se počeo odvajati od momčadi pod parolom: “Što je dopušteno Jupiteru, nije dopušteno bikovima!” No, također smo dosta brzo i bez posebnih komplikacija prošli faze “netolerancije”, a potom i “obmane veličine”... Tako sam, primivši reakciju percipirajuće okoline, to “preveo” Alekseju u obliku savjeta, slike i prilagodio svoje strategije.

Napravili smo transakcijsku analizu Aleksejevog neuspješnog menadžerskog iskustva, kada je morao prevladati konzervativni negativizam i otpor zaposlenika prema sebi (kao i prema svemu novom, što ne samo da mijenja uobičajeno, već prijeti i nepredvidivim promjenama). Tipična pogreška u tim slučajevima bila je situacija kada je ili “progurao” svoje odluke (zli Roditelj), ili počeo generirati pozitivne, a ponekad čak i ugodne osobine za druge, riskirajući da dođe u poziciju slabog ili naivno Dijete. U ovom slučaju, podređeni su sebe počeli doživljavati kao odrasle osobe, istiskujući "našeg" vođu iz niše Snage i Povjerenja.

Pobjednička pozicija u takvim uredskim igrama je onaj tko preuzme ulogu Odraslog ili mudrog Roditelja, automatski stavljajući protivnika u poziciju Djeteta koje može biti nagrađeno za dobro ponašanje i kažnjeno za loše ponašanje. Dijete je prisiljeno smišljati izgovore, buniti se i osjećati svoju ovisnost i slabost. Ali Grupno Dijete ne treba despotskog Roditelja ili još jedno Dijete s "pretenzijama".

Kada koristite metode utjecaja na grupnu svijest, trebate pronaći saveznika u osobi Roditelja, koji sjedi u svakome od nas, s kojim se možete složiti ulaskom u njegov sustav moralnih i etičkih kriterija: ispravno-pogrešno, moguće-nemoguće. , dobar loš. Tako se pritisak prenosi unutar sustava: Dijete dolazi pod kontrolu Roditelja, a Odrasli će opravdati i sustavno korigirati proces “ispravnih” postupaka...

Nakon utvrđivanja raspona osobnih i menadžerskih zadataka, provedena je psihokorekcija neprimjerenih reakcija i oblika ponašanja radi njihove normalizacije. Kada smo analizirali razloge Aleksejeve ogorčenosti prema sinu, shvatio je da je on sam izazvao hladnoću u njihovom odnosu. Budući da je u to vrijeme imao burnu romansu, zbog koje se obitelj raspala, a sinov izbor u korist majke bio je uzrokovan željom da je zaštiti, ali i ogorčenošću prema ocu “izdajniku” i tajnom želja da spasi obitelj, da ga vrati k njima s mamom. Između njih se odvijao iskren i težak razgovor: otac je sa sinom podijelio svoje misli, osjećaje o njihovoj vezi, svoje planove i zamolio ga za pomoć... Nakon toga, sin je postupno postao izvor energije za Alexeya, a uskoro i Alexey povjerio mu je vođenje jednog od pravaca u svom poslu...

U isto vrijeme, Alexey je naučio osnovne tehnike samoopuštanja i otpornosti na stres. U skladu s odabranim statusno-ulognim zadaćama formiran je njegov novi imidž. Štoviše, radilo se ne samo na izgled(isto odijelo, frizura i sl.), ali i na stil i ponašanje.

Imao sam klijenta koleričnog temperamenta, naprasit i prilično razdražljiv, ali je pokušavao djelovati impozantno i strogo. Upravo je ta slika u njegovom umu odgovarala slici pravog poslovnog čovjeka i trebala je izazvati poštovanje i poštovanje drugih. No, okolina je na to reagirala ili skrivenim podsmijehom ili sukobima. Dakle, razdražljivost je bila posljedica unutrašnjeg proturječja između njegovog prirodnog stanja i ograničenja koja si je postavio. Nakon odgovarajuće korekcije, vratio se u svoje pravo jastvo. I sada se svi osjećaju ugodno s njim, on je pokretač i inspirator, kako u poslu tako i s voljenima.

Osim toga, razvijen je koncept i strategija Alexejeve interakcije s poslovnim okruženjem (zaposlenici, partneri, klijenti). Glavni zadatak bio je ojačati i pozicionirati Aleksejevu karizmu. Uostalom, kao što znate, tim obično nije inspiriran za “djela” korporativne vrijednosti i misija, koji se obično malo razlikuju u različitim tvrtkama - ljudi slijede vođu. A ako projekt nema karizmatičnog, šarmantnog, atraktivnog i privlačno lice(ne samo u neizravnom, već iu prenesenom smislu), onda je takva skupina osuđena na neuspjeh.

Aleksejevo ponašanje i izgled trebali su potvrditi stav: “Vjeruj mi! Znam što radim! Sa mnom ćeš se osjećati bolje! Zato sam samouvjeren i otvoren!”

Budući da se pokazalo da je Alexey doista bio "nagužvan" u poslu koji vodi, raspravljalo se o alternativama: ili se pripremiti za prijelaz sebe i svog posla na drugu razinu, ili se okušati kao društvena i politička osoba. Kao rezultat toga, spojili smo njegove poslovne mogućnosti s promicanjem nekih od njih društveni projekti. Aleksejevo humanističko obrazovanje konačno je postalo traženo...

  • kreiranje koncepta osobne promocije (izrada energetske karte, strukturiranje ciljeva i načina za njihovo postizanje, identificiranje ciljne publike, arhetipova, razrada osobne povijesti i glavnih poruka);
  • prilagodba klijentu (mentalna, glumačka i situacijska transformacija uz paralelno proučavanje psiholoških problema);
  • testiranje (provjera stupnja prilagodljivosti pripremljenih I/WE poruka - poruka);
  • poboljšanje uzimajući u obzir identificirane "slabe točke" ili područja rasta klijenta;
  • konsolidacija (stvaranje i jačanje instalacije koja kodira željeni scenarij s dovoljno energije).

U radu s Aleksejem riješen je jedan od važnih zadataka - stvaranje mentaliteta lidera. I upravo je to glavna razlika, po mom mišljenju, između zadataka praktičnog psihologa i coacha-imadžera. Kategorija klijenata image makera ili brand coacha u pravilu su ljudi koji traže javnu aktivnost. Inače, zašto bi gradili svoj imidž, sustav znakova i signala osmišljenih da utječu na druge? Kod psihologa dolaze različiti ljudi. Štoviše, mnogi od njih nastoje riješiti psihički problemi za postizanje osobnog integriteta. U ovom slučaju često je zadatak prihvatiti sebe, riješiti komplekse i radikalno intervenirati u svoj mentalitet, konstruiranje novih karakteristika za njih će najvjerojatnije biti neprihvatljivo, a može čak izazvati i protest.

A klijent i ja često utvrđujemo njegovo mišljenje o vlastitom značaju i važnosti, te nastojimo njegovo samopoštovanje učiniti adekvatnim...

Da bi se procijenila stvarna važnost neke osobe, mora se pretpostaviti da je umrla i zamisliti kakvu bi prazninu ostavila za sobom: malo tko bi preživio takav test. (P. Buast).

Sintagmu „psihološki problemi“ mijenjamo u „uklanjanje blokada“ i „zadatke voditelja“, koje je potrebno riješiti pretvarajući ih u dodatni unutarnji resurs koji potiče i motivira za aktivno društveno djelovanje. Pritom je vrlo važno da slika osobe odgovara njenom arhetipu, što znači da je sljedeći korak arhetipska adaptacija slike.

Za Alexeya smo zamijenili arhetipove Nice Guy i Caring arhetipovima Tragača, Stvoritelja. I to je ojačalo njegov arhetip Vladara, koji je prethodno bio na trećem mjestu u Aleksejevim prioritetima uloga.

Kako se događa adaptacija arhetipske slike? I, općenito, što su arhetipovi?

“Arhetip (od grčkog arche - početak i typos - slika) je kategorija prototipa. U tom je svojstvu arhetip postao važan pojam u kršćanskoj estetici, budući da je, prema Klementa Aleksandrijskog(III. stoljeće nove ere), univerzalni prototip je Bog. I kasnije se o arhetipu uvijek smatralo da pripada svetoj sferi. Imitacije prototipa su slike - ikone, koje mogu biti izvana slične arhetipu ili, obrnuto, suprotne od njega u svojim kvalitetama. Ideja o apsolutnoj neshvatljivosti arhetipa - "neusporedive sličnosti" - razvijena je u 5. stoljeću. Pseudo-Dionizije Areopagit. U odnosu na praksu ikonopisa, prototip se smatra objektom slike - svetim događajem ili osobom, a sama ikona treba služiti kao sredstvo "podizanja uma na prototip". Kao arhetip može poslužiti i slika kruga s upisanim elementima. geometrijski oblici- križevi, rombovi, kvadrati, koji čine temelj univerzalne simbolike.

Prema teoriji švicarskog psihologa Carl Gustav Jung“, najdublje razine ljudske podsvijesti sadrže naslijeđene slike “kolektivnog nesvjesnog” ili arhetipove – najstarije univerzalne ideje i simbole, koji su za sve kulture postali osnova mitova, narodne i tradicionalne umjetnosti.”

Dodat ću da su i arhetipovi nositelji emocija i energetskog naboja. Dakle, Heroj nas oduševljava, Šaljiva nas zabavlja, Dobri dečko nas dira. I zato, kada nekoga prepoznamo kao nositelja jednog ili drugog arhetipa, dolazi do energetske rezonancije, koja u našem sjećanju oživljava slične emocije ili ih anticipira.

Uzgred, svaki egregor ima svoj vlastiti skup arhetipova. Dakle, u Obiteljskom egregoru to su dječji arhetipovi: Simpleton, Nice Guy, Tragač, često Šaljivac, koji izaziva nježnost i ljubazne osmijehe, ili Buntovnik koji pokušava dokazati da je punopravni član obitelji - kao i roditeljski arhetipovi: Brižan, Heroj, Mudrac, Vladar.

Vratit ćemo se ovoj temi kasnije, ali za sada razgovarajmo malo o izgradnji slike.

U mojoj praksi procesi psihokorekcije i formiranja slike praktički su neodvojivi i međusobno ovisni. No, ako se psihokorekcija temelji na znanstvenim i praktičnim psihološkim metodama, onda je na konstrukciju slike uvelike utjecala kulturološka, ​​humanistička i estetska obrasca. Uspjeh imidža u pozicioniranju marke ovisit će o tome koliko dobro odgovara očekivanom društvenom arhetipu.

Dakle, imidž zvijezde estrade (koja je stvorena da zabavlja) potječe od kockastih zabavljača i lakrdijaša s njihovim svijetlim, upečatljivim rekvizitima, kičem, šokantnošću i ekscentričnošću. Slika političara temelji se na arhetipu vodstva, gdje se heroj odupire zlu, štiteći druge od katastrofa i neprijatelja. S jedne strane, junak ima osobine kao što su muževnost, neustrašivost, odlučnost, nemilosrdnost prema neprijateljima, s druge strane, on je ljubazan, pošten, mudar i osjetljiv prema prijateljima i skupini koja ga prepoznaje kao vođu.

Ovisno o ciljevima klijenta, konzultant određuje odgovarajući arhetip za njega. Primjerice, arhetip Heroja, Spasitelja, Brižnog ili, u slučaju protivljenja sustavu, Buntovnika. Sve postupke “arhetipskog” vođe treba ocijeniti uspješnim i pobjedničkim.

I naravno, preduvjet bit će demonstracija zapošljavanja voditelja. Sila. Pravo. Samouvjerenost. Inovacija. Nada.

Recimo da klijent planira sudjelovati u izbornoj kampanji. Naravno, njegov arhetip mora imati vođstvo. Ali i ovdje postoje neke nijanse. Dakle, zastupnik koji će se baviti zakonodavnim aktivnostima ne mora nužno imati agresivno dominantne kvalitete. Ima primjera da su umjetnici, znanstvenici, novinari, učitelji, liječnici demokratsko-liberalnog imidža postajali zastupnici.

Ali ako govorimo o o izboru pročelnika lokalnog upravnog tijela, onda su zahtjevi drugačiji. Ovdje su potrebne osobine menadžera: integritet, krutost, ekonomska kompetentnost itd.

Treba napomenuti da je VIP (ili kandidat za VIP) osoba koja želi poboljšati svoje društvene uvjete osvajanjem novih visina i širenjem svojih horizonata. Često je motiviran da ostvari svoje namjere, da nekome nešto dokaže (a prije svega sebi), da se afirmira. To se može formalizirati u značajnoj poziciji, popularnosti, priznanju, utjecaju, povećanim naknadama itd. Da bi to učinio, kandidat mora imati sljedeće pozicije:

  • da je objektivno bolji od drugih;
  • može donijeti više koristi od drugih;
  • poznaje probleme onih s kojima komunicira, izražava ili zastupa njihove interese;
  • ima određeni dar (jedinstvene sposobnosti, znanje, karizma);
  • svojevrsni je odabranik viših sila (u nekim slučajevima specifičnosti potrošača ili biračkog tijela, ako je riječ o političkom projektu, preporučljivo je pokazati potvrdu toga - znak odozgo).

Mora svima pokazati da ima obilje vitalnosti i ideja.

Treba mu prava priča, uvjerljiva biografija: kao dijete bio je radoznao, ali ne "jajoglavac" - ne vole ih baš - jedan njegov "insajder", pošten, voli znanje. Od njega se traži sljedeće: vješto pokazati svoju kompetentnost, uvijek izgledati odlučno, pravodobno izraziti simpatije i razumijevanje, imati atraktivan i prijateljski izgled.

Ako se radi o političaru koji se fokusira na oporbeno biračko tijelo, on mora pokazati nepripadnost eliti ili “pronicljivost” praćenu odbacivanjem, sposobnost kritiziranja, uništavanja, mijenjanja.

Ako kandidat predstavlja vlast, on pokazuje zaštitničke, a često i konzervativne sklonosti.

Iako se sada dobro percipira predstavnik vlasti u maski reformatora koji se bori protiv nemara lokalnih dužnosnika. I onda se pravednost i mudrost Centra suprotstavljaju pokvarenosti, gluposti i osionosti “pojedinih” (ali iz nekog razloga brojnih) predstavnika regiona (dobri kralj - zli bojari)...

Njegov govor trebao bi biti emotivan i iskren. Poželjno je da njegov imidž ima povijesnu ili asocijativnu vezu s već prepoznatim brendovima - velikanima iz pripadajućeg područja (oslanjanje na arhetipove!), kao da je on donekle njihovo trenutno utjelovljenje i nastavak. Mora imati šarmantan i primamljiv osmijeh (u nekim slučajevima - škrt, ali iskren) i neizostavnu vedrinu, koja ukazuje visoka razina pozitivna energija. Uostalom, trebao bi ulijevati POZITIVNOST i OPTIMIZAM u svoju okolinu.

Ima trenutaka kada čovjek ide na vlast, iskreno želeći činiti dobro, ali na tom putu naiđe na toliko zla s kojim se mora boriti da na kraju zaboravi zašto mu je vlast prvobitno bila potrebna. Međutim, nijedna slika, čak ni ona najvještija, ne može imati učinkovit učinak ako je stvorena bez uzimanja u obzir karakteristika osobnosti osobe. Neprilagođena slika može postati disonantna iritacija kako za samog nositelja tako i za one čijoj je percepciji namijenjena. Postoji mišljenje da se percipira slika, a ne osoba, budući da s osobom komunicira samo njegov bliski krug. Doista, umjetno izgrađena virtualna slika omogućuje vam stvaranje idealne slike osobe i može učinkovito raditi, ali samo s velikim grupama. No, što je grupa manja, a time i komunikacija bliža i intenzivnija, osobni čimbenik ima veću ulogu. Doista, u ovom slučaju, MSE je prisiljen izravno komunicirati s objektima utjecaja i bit će percipiran na nekoliko razina, kroz različite kanale. Nepodudarnost i neistina u ovom slučaju postaju očigledni.

Prilikom konstruiranja i prilagođavanja slike treba također voditi računa psihološke karakteristike tip osobe. Ovisno o tome je li ekstrovert ili introvert, kao io situacijskom ili društvenom kontekstu, u njegovoj politici imidža trebala bi prevladavati strategija otvorenosti ili, obrnuto, zatvorenosti. Na primjer, introverti mogu imati problema s vještinama javnog govora kada izravno komuniciraju s velikim grupama, a ekstroverti mogu imati poteškoća s pouzdanom komunikacijom i tajanstvenom sugestivnošću.

Dakle, zadatak pozicioniranja klijenta u brand coachingu nije samo stvaranje, već i kombinacija slika: stvarnih, idealnih i potrebnih.

Prihvaćanje dobrog savjeta ponekad zahtijeva jednako mnogo inteligencije kao i davanje dobar savjet sebi. (F. La Rochefoucauld)

Ukratko ću iznijeti smjerove njegovih/mojih/naših aktivnosti. Riječ je o pomoći i podršci u usklađivanju odnosa sa samim sobom, sobom i svijetom, što se može izraziti npr. u otklanjanju sukoba u obitelji, dobivanju više pozicije u tvrtki, promicanju vlastitog projekta, izbornoj utrci, razvoju i implementacija plana osobnog razvoja itd.

Ovaj format, uz standardne sesije i telefonsku obuku, može uključivati ​​sudjelovanje konzultanta u pregovarački procesi, provođenje 1-2-dnevnih radionica, treninga, facilitiranje važnih sastanaka i sastanaka s klijentima s naknadnom analizom i tako dalje. Nakon obrade glavnog problema ili rješavanja problema, klijent dobiva vještine samostalan rad s postproblemskim situacijama, uz stalnu komunikaciju sa konzultantom koji prilagođava radnje klijenta u skladu s energetskom kartom. U slučaju novih ozbiljnih problemske situacije održava se nova sjednica. Dakle, ishod svake sjednice je plan konkretnih radnji s jasno definiranim rokovima.

Dakle, je li Alexey uspio postići svoje ciljeve ili još uvijek traži?

On još uvijek traži, na putu, svladava sljedeće životne metre! Istina, sada je već među 100 najboljih utjecajni ljudi Rusija... Ali! Na njegov zahtjev izostavio sam i promijenio određene detalje njegove priče... Povjerljivost, znate... I to je njegovo pravo, jer klijent je uvijek u pravu!

Ako govorimo o rezultatima savjetovanja, tada su, prema većini klijenata, uz pomoć brand coacha uspjeli riješiti sljedeće probleme:

  • uskladiti vlastitu energiju;
  • odrediti ciljeve i prve korake za njihovo postizanje;
  • podići "ljestvicu" vlastitih mogućnosti;
  • povećati neovisnost;
  • naučite izvlačiti više zadovoljstva iz svojih aktivnosti;
  • naučiti pronaći nove načine učinkovite suradnje;
  • povećati osobnu odgovornost i samopoštovanje;
  • zadovoljiti svoju ambiciju i ambiciju;
  • uskladiti pojedinačne ciljeve s ciljevima projekta i organizacije;
  • otkrivati ​​nove sposobnosti i mogućnosti, razvijati kreativnost;
  • spoznati važnost stvaranja i pozicioniranja vlastitog i korporativnog ugleda;
  • stvoriti karizmu i uspješno promovirati osobni brend (kao rezultat naših zajedničkih napora).

Zaključno ću dodati da paralelno s glavnim procesom, konzultant pažljivo prati da se postizanje postavljenog cilja u jednom području života ne dogodi nauštrb drugih područja. Tako da promjene unose sklad, ljubav, radost u život klijenta. Tako da postoji razumna ravnoteža između karijere, obitelji, prijatelja, duhovnog rasta.

Iako, da budem iskren, često VIP status još uvijek nije sklad i ravnoteža, već, naprotiv, nesklad i neravnoteža. Ali upravo to daje unutarnju energiju i dinamiku akcija koje vode do VIP ciljeva. Međutim, imam klijente koji su već dosegli određene društvene visine. Sada se vraćaju sebi, svom mentalnom ishodištu, stječu unutarnji integritet i shvaćanje najvišeg smisla...

Fotografija: facebook.com



Pročitajte također: