Kontrolni popis za one koji se žele razvijati kreativne sposobnosti.

Primjena ovdje navedenih savjeta jamči 100% razvoj kreativnih sposobnosti.

Kreativne mogućnosti su:

1. Znanje 2. Točka kontrole 3. Povjerenje 4. Otvorenost uma 5. Iskustvo 6. Ponašanje 7. Podrška vođa 8. Otvorenost vođa 9. Nagrade 10. Priprema 11. Emocionalna snaga 12. Raznolikost unosa 13. Neovisnost 14. Odsutnost povezanosti 15. Zaigranost 16. Upornost 17. Empatija 18. Samopoštovanje 19. Inventivnost 20. Sposobnost probijanja granica 21. Razumijevanje kreativnosti 22. Samosvijest 23. Uravnoteženi osjećaji i razmišljanja 24. Hrabrost 25. Sposobnost preuzimanja rizici 26 Prioritet kreativnosti 27. Odgovornost 28. Disciplina 29. Zdravlje 30. Samoučenje

Ogroman je broj faktora koji utječu na našu kreativnost.

U ovom članku ćemo se ukratko osvrnuti na najznačajnije od njih. Teško je ili čak nemoguće raditi na svakom čimbeniku koji može utjecati ljudska kreativnost. Umjesto toga, trebali biste se usredotočiti na one koji su vam u ovom trenutku važni.

Realni ciljevi najvažniji su čimbenik u procesu razvoja vlastite kreativnosti i morate ih sami odabrati. Sve sljedeće točke smatrajte dugačkim popisom na temelju kojeg trebate napraviti svoj izbor. Ovo nije striktan recept koji se mora pridržavati.

Kreativne mogućnosti.

1. Znanje.

sastanak sa metode kreativnog mišljenja. Što više znanja osoba ima o načine kreativnog razmišljanja,što češće kreativno razmišlja, to uspješnije može generirati novi djelotvoran ideje. Kako biste proširili svoje znanje, čitajte i proučavajte literaturu o toj temi ili se povežite s kreativnim ljudima koji mogu modelirati uspješne metode i pristupe.

2. Kontrolna točka.

Osjećaj kontrole nad okolnostima pomaže ljudima da se osjećaju sigurnima u traženju kreativnih alternativa. Suprotno tome, osjećaj nedostatka kontrole dovodi do bespomoćnosti. Zbog toga je unutarnja točka kontrole važna za kreativnost. Pozitivno razmišljanje i prošli uspjesi pomažu razviti osjećaj kontrole, pa ako patite od osjećaja bespomoćnosti, poradite na svom raspoloženju i potražite primjere vlastitih uspjeha. Vanjski lokus kontrole povezan je s depresijom. Ako imate depresiju, trebate poraditi na problemu (potražiti stručnu pomoć i podršku) i tek tada možete očekivati ​​povećanje svoje kreativnosti.

3. Samouvjerenost.

Samopouzdanje osobe da je sposobna generirati vrijedne ideje i uvide, proširuje ga kreativnost. Prakticiranje kreativnog razmišljanja povećava vaše samopouzdanje kada problemi s kojima se suočavate nisu jako teški, a istovremeno je vaše iskustvo povezano s stvaran život. Stoga, da biste povećali samopouzdanje, morate raditi na jednostavnim problemima i koristiti kreativan pristup za rješavanje svakodnevnih problema.

4. Otvorenost.

Spremnost na razmatranje alternativnih gledišta i pristupa važan je dio kreativnog razmišljanja. Razviti otvorenost razmišljanje, potražite primjere uspješnih od ljudi i tehnike. Izazovite sebe da komunicirate s ljudima koje ne poznajete, kao i s onima koje poznajete zbog kojih se osjećate neugodno. Pitajte te ljude za mišljenje o temama koje su im važne i svakako pokušajte slušati i razumjeti tok misli njihovog sugovornika, čak i ako se ne slažete s njima.

5. Iskustvo.

Pozitivna iskustva ljudi koji su koristili kreativno razmišljanje rješavanje problema ili razvoj boljih alternativa od velike je vrijednosti. Potiče daljnju kreativnost. Ako nemate puno kreativnog iskustva, to možete kompenzirati tako da se obratite onima koji ga imaju. Zamolite kreativnu osobu da vam pomogne pronaći pristup problemu na kojem radite. Njegovi uvidi i iskustvo u različitim pristupima pomoći će vam da naučite kako funkcionira proces kreativnog razmišljanja. I, naravno, najbolji način za stjecanje potrebnih vještina je kreativan pristup svim vašim radnim i osobnim odlukama.

6. Obrasci ponašanja.

Povezivanje s ljudima koji su postigli uspjeh svojom osobnom kreativnošću značajno će potaknuti vašu vlastitu kreativnost. Pritom je vrlo teško pronaći dobre uzore. Ako poznajete uspješne poduzetnike koji su svoj posao izgradili od nule, možete biti uvjereni da su vrlo kreativni ljudi, čak i ako to ne čujete od njih samih. Poduzetnici često misle da samo “umjetnici” O imaju kreativne sposobnosti. Pokušajte provoditi vrijeme s poslovnim ljudima, znanstvenicima, umjetnicima i svim drugim ljudima koji vam se čine kreativnima.

7. Podrška voditelja.

Podrška vođa je vrlo korisna. Ako vam nije ponuđena podrška, pokušajte je zatražiti. Ako upravitelj pristane na to kreativno razmišljanje dio vašeg posla, tada će vam rado pružiti dodatnu podršku. Inače ćete morati vježbati "kreativnost u ormaru". Ideje ćete podijeliti tek nakon što završite s radom na njima, ali i dalje ćete imati dovoljno vremena za kritičku procjenu svojih prijedloga. ti ćeš svoje zadržati m kognitivni proces u sebi.

8. Otvorenost lidera.

Zainteresiranost za vaše ideje i prijedloge te poticaji od strane menadžera povećavaju vašu kreativnost. U isto vrijeme, mnogi šefovi su zatvoreni za neformalnu razmjenu ideja. Pokušajte pronaći pogodno vrijeme ili posrednika za provedbu novih ideja. Češće nego ne, menadžer koji je zatvoren za usmeni prijedlog spreman ga je pročitati u obliku tiskane poruke ili e-maila.

9. Nagrade.

Priznanje i opipljivije nagrade za kreativnost pomoći stimulirati ovu kvalitetu. Ako vaše radno okruženje ne nudi formalne nagrade za kreativnost, pokušajte izmamiti neformalne pozitivne povratne informacije od menadžera i suradnika. Ako ste nešto postigli kreativnim razmišljanjem, pokušajte se nagraditi.

10. Priprema.

Treninzi su pred vama kreativne metode i primjeri, proširite svoje iskustvo i podržite kreativno ponašanje. Prijavite se na bilo koju kreativnu radionicu koja vam je dostupna. S vremena na vrijeme, javne organizacije i obrazovne ustanove organizirati jeftine tečajeve koje možete pohađati. Ako takvih tečajeva nema, učite sami.

11. Emocionalna snaga.

Ljudi koji ostaju otporni suočeni s poteškoćama mogu upravljati svojim emocionalnim stanjem, izbjegavajte pretjerani stres, tjeskobu ili depresiju. Zdrava prehrana, tjelovježba i dovoljno sna pomoći će vam da ojačate, a vaš emocionalni tonus uvijek će biti visok.

12. Širok pogled.

Što više znate, to imate više materijala za kreativno razmišljanje. Probajte stalno nešto novo, posjećujte nova mjesta, čitajte nove knjige. Pokušajte provoditi vrijeme s ljudima koji vam se prije nisu našli na putu.

13.neovisnost.

Što više neovisnosti vježbate u oblikovanju mišljenja i odlučivanju kako pristupiti problemu, to će vam biti lakše budi kreativan. Ako prihvaćate mišljenje druge osobe i dopuštate se uvući u raspravu te se nekritički slažete s njegovim izborom, onda ne znate kako razmišljati samostalno. Neovisni mislilac je u stalnoj potrazi. Kako biste ojačali svoju unutarnju neovisnost, ne zaboravite se zapitati možete li mentalno zamisliti alternativno gledište.

14. Nedostatak povezanosti.

Ljudima s prilično neozbiljnim stavom prema idejama, planovima i odlukama lakše je biti kreativan. Nisu vezani starim idejama i slobodni su razmatrati nove alternative. Da biste postigli to stanje, razvijte iskrenu vjeru u vlastite sposobnosti da smislite i provedete nove i bolje ideje. U suprotnom, bit će vam dosta teško odlučiti se odbaciti sve što je zastarjelo i krenuti ispočetka. Ako vam nedostaje hrabrosti, to može biti zato što ste pesimistični.

Više optimizma u mislima.

15. Sposobnost igranja.

Osjećaj zadovoljstva od istraživanja novih ideja i pristupa dobra je prednost kreativnosti. Ljudi lagodne naravi lakše se nose sa složenim problemima i pitanjima. Ako vam je teško, pokušajte ne biti previše ozbiljni. Napravite pauzu za igru, smijeh ili izražavanje na bilo koji drugi način koji vam vraća mladenačku vedrinu. Pronađite ljude koji život ne shvaćaju ozbiljno kao vi i učite od njih.

16. Ustrajnost.

Postoji mit koji samo inspiracija potiče kreativnost. Apsurdno. Za svaku sjajnu ideju potrebno je vrijeme da naraste i sazrije. Upornost je ključna: ako ste skloni prebrzom odustajanju, postavite mjerljive ciljeve i vježbajte ustrajnost. Izazovite sebe da generišete dvostruko više ideja ili udvostručite vrijeme koje potrošite na razmišljanje.

17. Sposobnost suosjećanja.

Ljudi koji su u stanju shvatiti što drugi misle i osjećaju imaju posebnost za ništa grupna kreativnost. Oni su u stanju percipirati ideje drugih ljudi, dodajući nešto svoje. Kako biste povećali svoju sposobnost suosjećanja, razvijte svoje vještine slušanja (recite ljudima što mislite da misle i osjećaju i zamolite ih da vas isprave ako griješite).

18. Odnos prema sebi.

Ako sebe smatrate kreativnom osobom, onda to i jeste. Kreativnost uvelike se temelji na odnosu prema sebi - to je ponašanje, a ne talenat, i ljudi koji osjećaju u sebi kreativna snaga, djelovati kreativno. (Dodao bih – stil života).

19. Genijalnost.

Ljudi koji često smišljaju nove stvari prirodno su dobri u drugim kreativnim zadacima. Možda je izumiteljstvo dobra praksa za sve vrste kreativnosti. Ako se možete sjetiti deset novih načina za pripremu dobre šalice kave, lako možete smisliti mnoga inovativna rješenja za težak problem na poslu ili u osobni život. Izmišljanje je zabavna igra, stoga je vježbajte tako što ćete se neprestano pitati kako poboljšati nešto u svojoj tvrtki ili domu.

20. Sposobnost probijanja granica.

Slažući stvari u neobičnom nizu, kršite unutarnje granice. Stvaranje neočekivanih grupa osnovna je kreativna operacija, pa je potrebno dobro savladati ovu vještinu. Umjesto da nabrajate samo pojedinačne opcije, možete stvoriti mnogo kombinacija pomoću obrasca "______ i_____". Kombinirajte ideje u parove, ova tehnika će vam pomoći pronaći nove kombinacije, razbijajući uobičajene granice.

21. Razumijevanje kreativnosti.

Ljudi koji bolje razumiju svoje najdublje misli kao rezultat toga postaju kreativniji ljudi. Kako biste ostvarili ovu prednost, proučite obrazovne materijale i koristite upitnike (popise) poput ovog.

22. Introspekcija.

Osoba mora razumjeti vlastita načela kreativan ponašanje. Zahvaljujući tome, dobiva priliku za razvoj. Ljudi koji duboko analiziraju svoje razmišljanje i kreativne pristupe postižu uspjeh u kreativni rad. Kako biste postigli visoku razinu samosvijesti, promatrajte vlastitu kreativan postupak. Koristite li se uvijek određenim mentalnim strategijama? Radite li stalno na istom mjestu, u isto vrijeme? Ako je tako, svjesno promijenite svoje uobičajene uvjete. Dok mijenjate svoj pristup, gledajte kako se vaši rezultati mijenjaju. Ako više eksperimentirate sa svojim kreativne metode, onda ćete s vremenom pronaći sve bolje i bolje formule za kreativnost. Neki ljudi zahtijevaju odgovarajuće okruženje ili pozadinsku glazbu kako bi postigli optimalnu izvedbu. kreativan razini. Upoznajte svoje kreativno ja i doći ćete do mnogih korisnih otkrića.

23. Ravnoteža osjećaja i razmišljanja.

Mnogi ljudi ne uspijevaju postići emocionalnu uključenost u T kreativni problem. Njihovo razmišljanje postaju sputani i ograničeni i ne mogu postići snagu misli koja je neophodna za stvaranje ideje ili rješenja. Isto tako, mnogima same emocije nisu dovoljne kreativni zadaci. Samo kombinacijom misli i osjećaja možete usmjeriti svoj um na rješavanje problema.

Kako biste uravnotežili svoj pristup, s vremena na vrijeme zastanite i zapitajte se:

1. kakve osjećaje u meni izaziva kreativni rad kojim se bavim;
2. o čemu razmišljam?

Ova tehnika pomoći će razviti i racionalnu i emocionalnu stranu. kreativnost, te će stvoriti zdravu ravnotežu između misli i osjećaja. Pokušajte na suradnju pozvati nekoga tko ima ono što vama nedostaje: ako imate razvijeno logično razmišljanje, pronađite partnera koji ima intuiciju da zajedno mozgate, i obrnuto.

24. Hrabrost.

Psihološka i intelektualna hrabrost pomaže ljudima da prevladaju prepreke kreativnom razmišljanju. Čak i ako vam nedostaje hrabrosti u drugim područjima, još uvijek možete razviti kreativnu hrabrost jednostavnim prepoznavanjem da je cijena neuspjeha vrlo mala. Pa, što se događa ako vaše kreativno razmišljanje ne proizvede vrijednu ideju? U biti, kreativni neuspjeh ne vodi ničemu lošem. Samo ćeš izgubiti malo vremena vježbajući kreativne sposobnosti. Stoga nije nimalo teško uvjeriti se da postanete kreativni. osoba koja razmišlja, ako točno razumijete kakva je hrabrost za to potrebna.

25. Sposobnost preuzimanja rizika.

Ako se čovjek ne ustručava riskirati rastanak s nečim, onda mu je lakše biti kreativan. Ti se ljudi ne moraju uvjeravati da pokušaju. novi pristup. Ako nerado riskirate, morate toga biti svjesni dok razvijate svoj kreativnost. Pokušajte pronaći priliku za planirane riskantne poteze kada vam posljedice rizika nisu jako strašne. Na primjer, izazovite sebe da s vremena na vrijeme promijenite redoslijed svojih dnevnih zadataka, samo da shvatite koliko različitih pristupa postoji istom poslu. Ova vježba zahtijeva kreativnost u preuzimanju rizika i pomoći će vam da prevladate strah od preuzimanja rizika na kreativnom polju.

26. Prioritet kreativnosti.

Ljudi koji su napravili kreativnost prioritet, uspješnije izvršavaju kreativne zadatke, posvećujući im više truda i vremena. Ako vam kreativnost nije visoko na popisu prioriteta, promijenite redoslijed kojim obavljate svoje dnevne zadatke. Postavite si kreativnije ciljeve i izazovite sebe da ih prvi ostvarite.

27. Odgovornost.

Neki ljudi kreativnost shvaćaju ozbiljno. Osjećaju potencijal u sebi i smatraju da ga imaju obvezu iskoristiti. Ovo je zdrav stav i stav koji je posvećen kreativnom procesu. Svijet od nas zahtijeva mnoge konkurentne odgovornosti, pa je na nama da donesemo odluku kako bismo zaštitili svoje. kreativnost. Kako biste se podsjetili na svoju kreativnu odgovornost, jednostavno recite sebi da se ljudi pamte po novim stvarima koje su učinili, a ne po rutinskim stvarima koje svatko može učiniti! Dobit ćete ogroman osjećaj kreativne odgovornosti.

28. Disciplina.

Iako se kreativnost može promatrati kao igra, ona zahtijeva značajan napor da bi se postigli praktični rezultati. Ljudi s visoko discipliniranim pristupom kreativnosti imaju veću vjerojatnost da će postići kreativni uspjeh jer troše više energije i vremena na svoj rad. Osim toga, takvi ljudi koriste kreativnije metode. Disciplinu je prilično lako steći: pokušajte zabilježiti ono što radite u kreativni dnevnik, bilježeći koju vrstu kreativnog posla obavljate svaki dan, koliko vremena trošite na to i kakav pristup imate. Osim toga, zapišite sve što ste pročitali ili naučili o kreativnosti, kao i sva vremena kada ste o toj temi razgovarali s drugim ljudima. Samo vođenje dnevnika pomoći će vam da postanete discipliniraniji.

29. Zdravlje.

Zdravlje i dobrobit blagotvorno utječu na kreativnost. Ako imate zdravstvenih problema, možda nećete primijetiti da su povezani s kreativnim poteškoćama. Umjesto da se tjerate na stvaranje kad vam nije dobro, bolje je odlučno se potruditi i uložiti vrijeme i energiju najprije u vlastito zdravlje. Odmor, opuštanje a pravilan tretman će vas pripremiti za kreativnu aktivnost.

30. Samostalno istraživanje.

Ljudi koji su entuzijastični u razvijanju vlastite kreativnosti neprestano kreativno rastu. Češće postižu uspješne rezultate. Ako vam interes za poboljšanjem kreativnih vještina nije prirodan, pokušajte pohađati tečajeve koji vam pomažu da se usredotočite na samousavršavanje. Tijekom tečaja steći ćete naviku proučavanja kreativnosti, nakon čega ćete moći izgraditi vlastito znanje.

Ekologija života. Ljudi: Neuroznanost je dokazala da oni s kreativnim umom imaju mozak koji radi drugačije od drugih tipova ljudi.

Neuroznanost je dokazala da oni s kreativnim umom imaju mozak koji radi drugačije od ostalih tipova ljudi.

Znanost još ne može točno objasniti kako se svi ti procesi odvijaju, ali vjeruje se da kreativnost uključuje nekoliko kognitivnih procesa. Teško je reći da je određeno ponašanje povezano upravo s kreativnošću.

Međutim, postoje neke različite osobine, ponašanja i društveni utjecaji koji su pod utjecajem kreativnosti.

Evo četrnaest osobina koje karakteriziraju kreativne ljude.

1. Pažljivi su

Kreativni ljudi pažljivo promatraju sve oko sebe. Također vole promatrati ljude. Mnogi kreativni ljudi često sa sobom nose prijenosno računalo, bilježnicu ili fotoaparat kako bi zabilježili ono što vide. U mnogim poznatim djelima detalji su ti koji nas najviše fasciniraju.

Na primjer, u romanima Jane Austen vidimo mnoge nijanse ljudskog ponašanja. Ovi mali, ali zadivljujući detalji udahnjuju život njezinim radovima.

2. Sanjivi su

Kad smo bili djeca, većini nas je rečeno da prestanemo sanjati. Međutim, sada to tvrde psiholozi sanjati i gubiti vrijeme nije isto.

Sanjarenje je zapravo složen moždani proces tijekom kojeg se stvaraju veze, uvidi i generiraju nove ideje. Kada sanjamo, možemo drugačije gledati na život, zamišljajući kako bi bilo biti netko drugi ili živjeti u drugačijem svijetu. Može poboljšati kreativne misaone procese i dovesti nas do novih ideja.

3. Dovode u pitanje status quo

Kreativni ljudi često ne žele prihvatiti stvari onakve kakve jesu. Žele promijeniti svijet i osjećaju se važnima. Postavljaju pitanja poput "Što ako?" zašto ne?" To im pomaže da preispitaju mogućnosti.

Uzmimo, na primjer, pjesnika iz Prvog svjetskog rata Wilfreda Owena. Odlučio je osporiti uvjerenje da je umrijeti za svoju zemlju velika stvar i prikazao je strahote rata.

4. Redovito ulaze u kreativni tijek.

Kreativni ljudi, kad su angažirani na poslu, skliznu u “zonu”. Poznato i kao "tok", ovo je stanje opisano u knjizi Mihalyja Csikszentmihalyija. Autor objašnjava kako se postiže stanje protoka kada radimo na nečemu u čemu uživamo, kao iu trenucima kada nam je situacija izazov. U stanju toka kreativni rad puno bolje funkcionira.

Kreativnost ne podrazumijeva multitasking. Često vam samo treba distrakcija da biste se upustili u tok.

5. Imaju problema s dovršavanjem projekta.

Jedna od loših strana kreativnog uma jest da dovršavanje stvari može biti pravi izazov. Početne faze kreativnog projekta čine se uzbudljivim i novim, ali to uzbuđenje s vremenom može nestati, kao i kod većine ljubavnih romana!

Lako odustaju od projekata kada postanu teži i složeniji. Kreativni ljudi također mogu biti ometeni nekom drugom briljantnom idejom.

6. Oni vide strukture i veze.

Ono što kreativne ljude razlikuje od drugih je sposobnost uspostavljanja veza. Kreativnost se često odnosi na povezivanje stvari koje bi drugi mogli smatrati potpuno nepovezanima.

Otkrivajući strukture i veze koje drugima nedostaju, kreativni ljudi mogu stvoriti nešto novo od onoga što je bilo zanemareno i podcijenjeno. Oni vide prilike tamo gdje ih drugi ne vide i koriste ih kako bi stvorili nešto originalno.

7. Oni hrane svoje duše

Ne možemo neprestano stvarati nove stvari ako ne odvojimo vrijeme da nahranimo svoje duše. Julia Cameron ga je opisala kao "dobro punjenje". Ona kaže: "Moramo biti dovoljno oprezni da svjesno obnavljamo svoje kreativne resurse dok ih koristimo."

Svaka osoba ima različite zahtjeve za ovo punjenje. Često se to odnosi na vrijeme provedeno sam. Bez obzira na to kako provodimo vrijeme ili što radimo u vezi s tim, njegovanje duše važno je za nastavak kreativnog izražavanja.

8. Otvoreni su

Otvorenost je ključni čimbenik kreativnosti. Kreativni ljudi su vrlo znatiželjni i vole nova iskustva.

Otvoreni za nove emocije, kreativni pojedinci fascinirani su novim informacijama, senzacijama i osjećajima. Neprestano istražuju vanjski i svoj unutarnji svijet te ostaju otvoreni za nove mogućnosti tijekom cijelog života.

9. Oni su stvarni

U društvu koje više cijeni vanjske znakove uspjeha od bogatog unutarnjeg života, kreativni pojedinci mogu podbaciti. Međutim, oni idu drugim putem. Kreativni proces dio je onoga što ih čini onim što jesu.

Kao rezultat toga, kreativni pojedinci ostaju vjerni svojoj viziji svijeta oko sebe i slijede svoje snove, umjesto da teže uspjehu i popularnosti.

10. Stvaraju u ciklusima

Kreativnost ima svoje prirodne ritmove koji se ne mogu mijenjati, baš kao ni godišnja doba. Bilo tko u životu kreativna osobnost dolazi do brzih promjena: razdoblja produktivnosti zamjenjuju se željom da se ostane potpuno miran – i obrnuto.

Kreativni projekti započinju razdobljem inkubacije, a tek nakon nekog vremena spremni su ugledati svjetlo dana. Kreativni ljudi prepuštaju se tim ciklusima umjesto da budu opsjednuti stalnom produktivnošću.

11. Ne vjeruju u sebe

Kreativni ljudi pate od istih sumnji i problema sa samopouzdanjem kao i svi ostali. Kada se umjetnik bori pronaći svoje mjesto u životu i pridobiti naklonost publike, nedostatak samopouzdanja može se osjetiti još izraženije. Čak i vrlo uspješnim kreativcima često je teško prepoznati briljantnost vlastitog rada.

12. Oni su veseli

Srećom, unatoč činjenici da kreativni ljudi često sumnjaju u sebe, oni ostaju vedri. Trebale bi biti ovakve. U kreativni rad Mnogo je projekata koji ne poštuju pravila i često propadaju. Ovdje je potrebna vedrina.

Kreativni ljudi ne mogu si dopustiti da neuspjeh shvate osobno. Najbolji način preispitajte svoje stajalište o tome - priznajte da ovo nije pogreška, već korisno iskustvo.

13. Slijede svoje strasti

Kreativni ljudi rijetko su motivirani materijalnim nagradama. Pronalaze motivaciju u intrinzičnim nagradama kao što su osobno zadovoljstvo, poriv i strast.

Umjetnici stvaraju jer to nešto u njima zahtijeva, a ne iz žeđi za slavom ili bogatstvom ili želje da se nekome dodvore. Razumijevanje da takva intrinzična motivacija vodi do uspjeha može povećati ukupnu kreativnost.

14. Život vide kao priliku da se izraze.

Kreativnost je dio našeg samoizražavanja. Sve što radimo dolazi iz vlastite potrebe za samoizražavanjem. Tako, cijeli naš život može postati kreativan projekt.

Iako su neki ljudi možda kreativniji od drugih, ja to mislim kreativnost je kvaliteta koju svi posjedujemo. Ako pogledate vlastiti život, vidjet ćete da je pun kreativnosti. Kada kuhamo obrok, preuređujemo sobu, biramo opremu ili sadimo vrt, mi stvaramo. Stvari koje biramo govore mnogo o nama i dio su načina na koji gradimo svoje živote. Objavljeno

KREATIVNE POTREBE ČOVJEKA

Stvaranje– djelatnost čiji je rezultat stvaranje novih materijalnih i duhovnih vrijednosti. Kreativnost se može promatrati u dva važna aspekta: osobni i proceduralni. Kreativnost pretpostavlja da pojedinac posjeduje sposobnosti, motive, znanja i vještine zahvaljujući kojima nastaje proizvod koji se odlikuje novošću, originalnošću i jedinstvenošću.

Mnogo je radova u kojima se kreativnost proučava iz perspektive rezultata. Takva su npr. djela o opisu izuma, o razvoju matematike, kemije i drugih znanosti, o razvoju književnosti, umjetničko stvaralaštvo. U psihološkom proučavanju kreativnosti obično je veliku pažnju se posvećuje procesu kreativnosti, promjeni stanja osobe koja stvara nešto novo. Kreativnost se kao proces u početku razmatrala na temelju samoizvještaja umjetnika i znanstvenika, pri čemu je posebna uloga pridana “prosvjetljenju”, nadahnuću, uvidu i sličnim stanjima koja zamjenjuju prethodni rad misli. (Primjer iz Platona. “Jon”).

Družinin daje broj osobine ličnosti, koje su istraživači identificirali tijekom analize djela književnih znanstvenika i povjesničara:

· neovisnost – osobni standardi su važniji od standarda grupe, neusklađenost procjena i prosudbi;

· otvorenost uma – spremnost na vjerovanje u svoje i tuđe fantazije, prijemljivost za novo i neobično;

· visoka tolerancija na neizvjesne i nerješive situacije, konstruktivna aktivnost u tim situacijama;

· razvijen estetski osjećaj, želja za ljepotom;

Povjerenje u svoje sposobnosti i snagu karaktera;

· miješane osobine muškosti i ženstvenosti u ponašanju;

· razvijen smisao za humor i sposobnost pronalaženja humora u neobičnim situacijama.

Što je kreativnost? Mogu li se razvijati ili se to daje od rođenja? Postoji mišljenje da svi ljudi imaju kreativne sposobnosti. Ali većina jednostavno ne zna za svoje mogućnosti ili o njima niti ne razmišlja. Čovjek sam može njegovati, odnosno probuditi sposobnost kreativnosti. To ne znači da se možete uvjeriti da ste virtuozni violinist, ali svatko može pokušati sagledati svijet oko sebe ili neki problem iz drugog kuta.

Kreativne sposobnosti su, prije svega, sposobnost osobe da pronađe poseban pogled na poznate i svakodnevne stvari ili zadatke. Ova sposobnost izravno ovisi o horizontima osobe. Što više zna, to mu je lakše promatrati problematiku iz različitih kutova. Kreativna osoba neprestano nastoji naučiti više o svijetu oko sebe, ne samo u području svoje glavne djelatnosti, već iu srodnim industrijama.

Pogledajmo pobliže koncept "sposobnosti". „Sposobnosti su složena, sintetička tvorevina koja uključuje cijeli niz podataka, bez kojih čovjek ne bi bio sposoban ni za jednu specifičnu aktivnost, te svojstava koja se razvijaju tek u procesu određenog načina organizirane aktivnosti“ (S. L. Rubinstein. )

B. M. Teplov identificirao je sljedeće znakove ljudskih sposobnosti:

1) to su individualne psihološke karakteristike koje razlikuju jednu osobu od druge;

2) to su samo ona obilježja koja su u vezi s uspješnošću obavljanja djelatnosti ili više aktivnosti;

3) to su ona svojstva koja se ne mogu svesti na postojeća znanja, sposobnosti, vještine, ali kojima se može objasniti lakoća i brzina stjecanja znanja i vještina.

Očito je da sposobnosti imaju organske, nasljedno utvrđene preduvjete za svoj razvoj u obliku sklonosti.

Postoji pristup (L. S. Vygotsky) povezan s razmatranjem sposobnosti primarno kao generičkih kvaliteta osobe, temeljen na teoriji. Prema misli Vygotskog, "u svakom povijesno nastalom stjecanju ljudske kulture taložile su se i materijalizirale ljudske sposobnosti koje su povijesno nastale tijekom tog procesa (duševni procesi određene razine organizacije)".

L. S. Vigotski postavlja tri karakteristike sposobnosti. Prvo, ovo je razumijevanje sposobnosti kao načina interakcije sa stvarnošću koji postoje u kulturi. Drugo, razvoj sposobnosti promatra se kao podređen zakonitostima cjelovitog razvoja svijesti i analizira se u kontekstu te cjeline. I treće– razvoj sposobnosti karakterizira djetetovo ovladavanje kulturnim postignućima. Dakle, proces razvoja sposobnosti je integrativno oblikovanje načina ljudske spoznaje koji postoje u kulturi. U središtu takvog obrazovanja je znak – riječ.

Postoje opće i posebne sposobnosti. Opće su sposobnosti koje određuju razinu i izvornost svake mentalne aktivnosti. Opće je prihvaćeno mišljenje da se, za razliku od posebnih sposobnosti, inteligencija očituje u učinkovitosti rješavanja različitih problema. Inteligencija se ponekad smatra općom sposobnošću (manifestacija ne u jednoj, već u nekoliko vrsta aktivnosti) - za razliku od posebnih, od kojih svaka određuje učinkovitost obavljanja bilo koje aktivnosti.

V. N. Družinin dijeli opće sposobnosti na inteligenciju (sposobnost odlučivanja), sposobnost učenja (sposobnost stjecanja znanja) i kreativnost (u drugim konceptima ima drugačiju definiciju) - opću kreativnu sposobnost (transformacija znanja). Pitanje proučavanja psihološke prirode kreativnosti jedno je od najkontroverznijih.

Koncept kreativnosti(od latinskog creatio - stvaranje, stvaranje), kao analog koncepta "kreativnih sposobnosti", neraskidivo je povezan s kreativnošću, kreativnom aktivnošću koja stvara nešto kvalitativno novo (bilo za stvaratelja, bilo za grupu ili društvo u cjelini). ). Kako primjećuje poznata istraživačica D. B. Bogojavlenskaja, temeljna spontanost (spontanost) kreativnog procesa čini ga gotovo nedostižnim prirodnoznanstvenim metodama. Ta se spontanost očituje kako u nemogućnosti predviđanja trenutka uvida i stvaralačke odluke, tako i u neizvjesnosti (neočekivanosti) samog subjekta stvaralaštva, kreativne ideje koja može proizaći iz veze sa svrhom zadanog. kognitivnu aktivnost("da biste izumili, morate razmisliti").

Joe Paul Guilford(eng. J. P. Guilford; 1897.-1988.) - američki psiholog, profesor.Guilford je proveo istraživanje inteligencije u pogledu pamćenja, mišljenja, pažnje (koncentracije), kreativnosti i temperamenta.

"Kreativnost" je bio naslov izvješća J. Guilforda koje je dao nakon preuzimanja dužnosti predsjednika Američkog psihološkog društva 1950. U ovom izvješću Guilford je posebno primijetio da jedinstvenost izvanrednih stvaratelja ograničava proučavanje kreativnosti kao psihološki problem. Predložio je proučavanje kreativnosti regrutiranjem običnih subjekata u psihološke laboratorije i korištenjem psihometrijskih testova.

Jedan takav test, koji je predložio Guilford, bio je Test neobične uporabe, u kojem se od ispitanika tražilo da smisli što je više moguće namjena uobičajenih predmeta (kao što su cigle). Mnogi su istraživači prihvatili Guilfordov prijedlog, a testovi "lateralnog razmišljanja" brzo su postali primarni alat za mjerenje kreativnosti.

Prve testove kreativnosti osmislili su J. Guilford i njegovi suradnici na Sveučilištu California State 50-ih godina. XX. st. Ove tehnike, poznate kao Southern California Divergent Productivity Tests, mjerile su karakteristike jednog od tipova mišljenja, koje je J. Guilford nazvao divergentnim. Razvijeno je 14 testova, od kojih je u prvih deset ispitanik trebao usmeno odgovoriti, au zadnja četiri sastaviti odgovor na temelju vizualnog materijala. Testovi J. Guilforda namijenjeni su odraslima i srednjoškolcima.

Navedimo primjere testova.

1. Test lakoće upotrebe riječi: Napišite limenke koje sadrže zadano slovo (na primjer, o).

2. Kviz o korištenju predmeta: Navedite što je moguće više načina korištenja za svaki predmet (na primjer, limenka).

3. Slaganje slika. Nacrtajte zadane objekte koristeći sljedeći skup oblika: krug, pravokutnik, trokut, trapez. Svaki se oblik može koristiti više puta mijenjanjem njegove veličine, ali ne možete dodavati druge oblike ili dodatne.

J. Guilford i njegovi kolege identificirali su 16 hipotetskih intelektualnih parametara koji karakteriziraju kreativnost.

Među njima su:

♦ tečnost misli (broj ideja koje se javljaju u jedinici vremena);

♦ fleksibilnost misli (sposobnost prebacivanja s jedne ideje na

♦ originalnost (sposobnost stvaranja ideja koje se razlikuju od općeprihvaćenih pogleda);

♦ radoznalost (osjetljivost na probleme okolnog svijeta);

♦ sposobnost razvijanja hipoteze;

♦ irelevantnost (logička neovisnost reakcije o podražaju);

♦ fantastičan (potpuna izolacija odgovora od stvarnosti uz postojanje logične veze između podražaja i odgovora).

Godine 1967. Guilford je te čimbenike spojio u opći koncept“divergentnog mišljenja”, koje odražava kognitivnu stranu kreativnosti. U usporedbi s konvergentnim mišljenjem, koje se fokusira na poznato, trivijalno rješenje problema, divergentno mišljenje se javlja kada problem tek treba definirati i kada ne postoji unaprijed propisan, utvrđen put do rješenja.

Svojedobno su P. Jackson i S. Messick identificirali sljedeće kriterije za kreativni proizvod, čime su naglasili potrebu za sveobuhvatnim postupkom njegovog opisa:

1) originalnost (statistička rijetkost);

2) smislenost (na primjer, rijedak način korištenja spajalice - "možete pojesti spajalicu" - nije kreativan);

3) transformacija (stupanj transformacije izvornog materijala na temelju prevladavanja konvencionalnih ograničenja);

4) unifikacija (formiranje jedinstva i koherentnosti elemenata iskustva, što omogućuje izražavanje nove ideje u koncentriranom obliku).

J. Guilford identificirao je sljedeća četiri glavna parametra kreativnosti:

1) originalnost - sposobnost stvaranja dalekih asocijacija, neobičnih odgovora;

2) semantička fleksibilnost - sposobnost isticanja funkcije predmeta i sugeriranja njegove nove uporabe;

3) figurativna prilagodljiva fleksibilnost - sposobnost mijenjanja oblika podražaja na način da se u njemu vide novi znakovi i prilike za korištenje;

4) semantička spontana fleksibilnost - sposobnost proizvodnje različitih ideja u nereguliranoj situaciji. Opća inteligencija nije uključena u strukturu kreativnosti.

Brojni znanstvenici vjeruju da se originalne ideje ne mogu razmatrati odvojeno od njihove korisnosti. Ako se originalne ideje razmatraju bez obzira na njihovu korisnost, bit će nemoguće odvojiti kreativne ideje od ekscentričnih ili shizofrenih, koje također mogu biti originalne, ali neučinkovite.

Tako E. Cropley smatra općenito nužnim razlikovati istinsku kreativnost od "pseudo-kreativnost" I „kvazikreativnosti“.

Pseudokreativnost ima predznak novosti kao posljedicu samo nekonformizma i nediscipline, slijepog odbacivanja onoga što već postoji ili jednostavno želje da se stvari neočekivano okrenu "naglavačke". Takva vrsta "novosti", po njegovom mišljenju, nema nikakve veze s kreativnošću.

Kvazikreativnost sadrži neke elemente istinske kreativnosti, kao što je visoka razina mašte. No, u ovom slučaju javlja se problem povezivanja kvazikreativnosti sa stvarnošću: to je “kreativnost budnih snova, sanjarenja ili sanjarenja”.

U jednoj anketi studentima su postavljena sljedeća pitanja:

Koja ste mišljenja čuli da su kreativnost i kreativna osobnost neprivlačni? Koje od ovih mišljenja smatrate uvjerljivim?

U anketi su sudjelovale 43 osobe. 31 osoba izrazila je sljedeće mišljenje (u zagradama je naveden broj ponavljanja u odgovorima, ako se ponavljaju):

Kreativni ljudi su odsutni duhom (2); odvratiti pažnju od stvarnosti (4): može koristiti plagijat; previše emocionalni (2): podložni nestalnostima svog raspoloženja; previše izražajan; “odlikuju se samopouzdanjem, ponosom, pohlepom, zlobom”; zanemarivanje izgleda; samoizolacija (2); teško im je pronaći istomišljenike i prijatelje; oni su inhibirani; usmjeren na jednu stvar; društvo ih odbacuje kao strane elemente; ljudi misle da su čudni (2); prema njima se očituje unaprijed stvoren negativan stav; boje se neuspjeha; to su dosadni i nezanimljivi ljudi (3); nedruštven: prepametan: kreativni pojedinci dobivaju malo novca (2); mogu napustiti posao ako izgube interes za njega: ne poštuju ih se: karakterizira ih pretjerana sebičnost (2); neuravnoteženi su i razdražljivi. živčani; razlikuju se po "nestabilnoj" psihi (2): nervozni; sposobni kršiti zakone obični ljudi; nestalni, često mijenjaju način života; “imaju različite poglede na život, ponekad suprotne pogledima drugih”; “njihova “božanska” promišljenost oduzima puno vremena”; karakterizira ih gubljenje vremena; imaju mnoge nedostatke; neodgovoran: nemaran; neprivlačni: pate od narcisoidne manije.

Tako su studenti (31 osoba) uočili 47 pozicija koje kreativnost i kreativnu osobnost čine neprivlačnima. Navedena mišljenja smatraju više-manje vjerojatnim. Ovo ukazuje. Što predrasude prema kreativnosti su raširene.

Općenito, kreativnost koja se otkriva kroz divergenciju ukazuje na određenu sličnost u razmišljanju osoba s visokom razinom kreativnosti i osoba sa shizofrenim i afektivnim poremećajima. Cropley ističe da su i jedni i drugi sposobni uspostaviti daleke asocijacije i različite ideje.

Empirijska istraživanja naglašavaju sličnosti u misaonim procesima između kreativnih ljudi i shizofreničara (ili osoba sa shizoidnim simptomima). Štoviše, sličnost u razmišljanju može se pratiti prvenstveno u liniji originalnosti: nove ideje mogu biti neobične, odstupati od kulturnih normi, šokirati i tvoriti iznenađujuće kombinacije. I shizofreničari i kreativni pojedinci sposobni su koristiti periferne informacije kao izvor kreativnih ideja zbog, vjerojatno, nedostatka fokusa njihove pažnje.

G. Yu. Eysenck iznio je hipotezu da kreativnost i različiti oblici psihopatologije imaju zajedničko genetska osnova a očituju se u jednoj od osobina ličnosti - tzv. psihoticizmu (ovim konstruktom Eysenck označava nestandardno ponašanje u općem smislu riječi). Isti genetski faktor može biti predispozicija za shizofreniju kod nekih ljudi i visoku kreativnost kod drugih. Eysenck smatra da visoka razina psihoticizma predisponira shizofreniju i kriminalne oblike ponašanja, a umjerena razina predisponira visoku kreativnost.

Povezanost s inteligencijom. Guilford je na početku u strukturu kreativnosti, osim divergentnog mišljenja, uključio sposobnost transformacije, točnost rješenja i druge intelektualne parametre. To je postuliralo pozitivan odnos između inteligencije i kreativnosti. Brojni eksperimenti su otkrili da visokointeligentni subjekti možda neće pokazivati ​​kreativno ponašanje pri rješavanju problema, ali ne postoje niskointelektualni kreativci.

Identificirane su četiri skupine ljudi s različitim razinama inteligencije i kreativnosti, koje se razlikuju po načinu prilagodbe vanjskim uvjetima i rješavanju problema:

1) ljudi s visokom razinom inteligencije i kreativnosti imaju adekvatno samopoštovanje, visoka samokontrola, interes za sve novo i neovisnost procjena (vjera u svoje sposobnosti, dobra samokontrola, dobra socijalna integracija, visoka sposobnost koncentracije, veliki interes za sve novo);

2) osobe s visokom razinom inteligencije i niskom kreativnošću teže školskom uspjehu, tajnovite su, imaju nisko samopoštovanje (stalni sukob između vlastitih predodžbi o svijetu i zahtjevima škole, nedovoljno samopouzdanje i samopoštovanje, strah od ocjena od drugih);

3) ljudi sa niska razina inteligencije i visoke kreativnosti su tjeskobni, nepažljivi i imaju loše socijalna adaptacija(percepcija neuspjeha kao katastrofe, strah od rizika i izražavanja vlastitog mišljenja, smanjena društvenost);

4) osobe niske inteligencije i kreativnosti dobro se prilagođavaju, imaju razvijenu socijalnu inteligenciju, pasivne su i imaju odgovarajuće samopoštovanje (dobra prilagodba i zadovoljstvo životom, nedovoljna inteligencija kompenzira se socijalnom društvenošću ili određenom pasivnošću).

Osobne sposobnosti su značajke psihe subjekta koje utječu na uspješnost stjecanja vještina, znanja i sposobnosti. Međutim, same sposobnosti nisu ograničene na prisutnost takvih sposobnosti, znakova i vještina. Drugim riječima, sposobnost osobe jedinstvena je prilika za stjecanje vještina i znanja. Sposobnosti se očituju samo u takvim aktivnostima čija je provedba nemoguća bez njihove prisutnosti. One se ne nalaze u vještinama, znanjima i sposobnostima, već u procesu njihova stjecanja i dio su strukture ličnosti. Svaka osoba ima sposobnosti. Nastaju u procesu subjektove životne aktivnosti i mijenjaju se zajedno s promjenama objektivnih životnih okolnosti.

Razvoj sposobnosti osobnosti

Sposobnosti u strukturi ličnosti njezin su potencijal. Strukturna struktura sposobnosti ovisi o razvijenosti pojedinca. Postoje dva stupnja formiranja sposobnosti: kreativni i reproduktivni. U reproduktivnom stadiju razvoja pojedinac pokazuje značajnu sposobnost ovladavanja znanjima, aktivnostima i provedbe istih prema eksplicitnom modelu. U kreativnoj fazi pojedinac je u stanju stvoriti nešto novo i jedinstveno. Skup izvanrednih sposobnosti koje određuju vrlo uspješno, originalno i samostalno obavljanje različitih aktivnosti naziva se talent. Genijalno – najviša razina talenat. Genijalci su oni koji mogu stvoriti nešto novo u društvu, književnosti, znanosti, umjetnosti itd. Sposobnosti subjekata neraskidivo su povezane sa sklonostima.

Na temelju sklonosti formiraju se čovjekove sposobnosti mehaničkog pamćenja, osjeta, emocionalne razdražljivosti, temperamenta i psihomotorike. Mogućnosti razvoja anatomskih i fizioloških svojstava psihe, koje su određene nasljeđem, nazivaju se sklonostima. Razvoj sklonosti ovisi o bliskoj interakciji s okolnim okolnostima, uvjetima i okolinom u cjelini.

Ne postoje ljudi koji su potpuno nesposobni za bilo što. Glavna stvar je pomoći pojedincu da pronađe svoj poziv, otkrije mogućnosti i razvije sposobnosti. Svaki zdrav čovjek ima sve potrebne opće sposobnosti za učenje i one sposobnosti koje se razvijaju tijekom određenih aktivnosti – posebne. Dakle, glavni faktor koji utječe na razvoj sposobnosti je aktivnost. Ali da bi se sposobnosti razvile nije dovoljna aktivnost sama po sebi, potrebni su i određeni uvjeti.

Sposobnosti treba razvijati od djetinjstva. Kod djece bi bavljenje bilo kojom vrstom aktivnosti trebalo izazvati pozitivne, stalne i snažne emocije. Oni. takve bi aktivnosti trebale donositi radost. Djeca bi trebala osjećati zadovoljstvo svojim aktivnostima, što će dovesti do stvaranja želje da se nastave baviti daljnjim aktivnostima bez prisile odraslih.

Kreativno izražavanje aktivnosti važno je u razvoju dječjih sposobnosti. Tako, na primjer, ako je dijete strastveno prema književnosti, tada je za razvoj njegovih sposobnosti potrebno da stalno piše eseje, radove, iako male, uz njihovu naknadnu analizu. Veliku ulogu u razvoju sposobnosti mlađih školaraca igraju posjećivanje raznih klubova i sekcija. Dijete ne treba tjerati da radi stvari koje su roditeljima bile zanimljive u djetinjstvu.

Djetetove aktivnosti treba organizirati tako da teže ciljevima koji malo nadilaze njegove mogućnosti. Ako su djeca već pokazala sposobnosti za nešto, tada treba postupno otežavati zadatke koji im se daju. Neophodno je kod djece, uz sposobnosti, razvijati samozahtjevnost, odlučnost, ustrajnost u želji za prevladavanjem poteškoća i kritičnost u prosudbi svojih postupaka i sebe. Istovremeno, potrebno je kod djece formirati pravilan odnos prema svojim sposobnostima, postignućima i uspjesima.

Najvažnija stvar u razvoju sposobnosti u ranoj dobi je iskreno zanimanje za vašu bebu. Djetetu je potrebno posvetiti što više pažnje i raditi s njim.

Odlučujući kriterij razvoja društva je utjelovljenje sposobnosti pojedinaca.

Svaki subjekt je individualan, a njegove sposobnosti odražavaju karakter, strast i sklonost pojedinca prema nečemu. Međutim, ostvarenje sposobnosti izravno ovisi o želji, redovitom treningu i stalnom usavršavanju u bilo kojem specifičnom području. Ako pojedincu nedostaje strast ili želja za nečim, tada je nemoguće razviti sposobnosti.

Kreativne sposobnosti pojedinca

Mnogi ljudi pogrešno vjeruju da kreativne sposobnosti uključuju samo crtanje, pisanje i glazbu. Međutim, ovo je apsolutno netočno. Budući da je razvoj kreativnih sposobnosti pojedinca usko povezan s pojedinčevom percepcijom svijeta u cjelini i njegovim osjećajem sebe u njemu.

Najviša funkcija psihe, koja odražava stvarnost, je kreativnost. Uz pomoć takvih sposobnosti razvija se slika predmeta koji u tom trenutku ne postoji ili koji uopće nije postojao. U ranoj dobi u djeteta se postavljaju temelji kreativnosti, koji se mogu manifestirati u formiranju sposobnosti zamišljanja i provedbe, u sposobnosti kombiniranja svojih ideja i znanja, u iskrenosti prenošenja osjećaja. Razvoj kreativnih sposobnosti djece odvija se u procesu različitih aktivnosti, na primjer, igara, crtanja, modeliranja itd.

Individualne karakteristike subjekta koje određuju uspjeh pojedinca u obavljanju bilo koje kreativne aktivnosti nazivaju se kreativne sposobnosti. Predstavljaju kombinaciju mnogih kvaliteta.

Mnogi poznati znanstvenici u psihologiji spajaju kreativnost s misaonim karakteristikama. Guilford (američki psiholog) smatra da kreativne pojedince karakterizira divergentno mišljenje.

Osobe divergentnog mišljenja tražeći rješenje problema ne usmjeravaju sve svoje napore na utvrđivanje jedinstvenog točnog odgovora, već traže različita rješenja u svim mogućim smjerovima i razmatraju više opcija. Osnova kreativnog mišljenja je divergentno mišljenje. Kreativno mišljenje karakteriziraju brzina, fleksibilnost, originalnost i cjelovitost.

A. Luk identificira nekoliko vrsta kreativnih sposobnosti: pronalaženje problema tamo gdje ga drugi ne primjećuju; urušavanje mentalne aktivnosti, pretvarajući nekoliko koncepata u jedan; korištenje stečenih vještina u pronalaženju rješenja s jednog problema na drugi; percepcija stvarnosti kao cjeline, a ne cijepanje na dijelove; lakoća pronalaženja asocijacija s dalekim pojmovima, kao i sposobnost izdavanja potrebne informacije u određenom trenutku; odaberite jedno od alternativnih rješenja problema prije nego što ga provjerite; pokazati fleksibilnost razmišljanja; uvesti nove informacije u postojeći sustav znanja; vidjeti stvari i predmete onakvima kakvi stvarno jesu; istaknuti uočeno od onoga što tumačenje nudi; kreativna mašta; lako generirati ideje; usavršavanje specifičnih detalja za optimizaciju i poboljšanje izvorne ideje.

Sinelnikov i Kudrjavcev identificirali su dvije univerzalne kreativne sposobnosti koje su se razvile u tom procesu povijesni razvoj društvo: realizam mašte i sposobnost da se vidi cjelovitost slike prije njezinih sastavnica. Maštovito, objektivno shvaćanje nekog značajnog, općeg obrasca ili tendencije za oblikovanje cjelovitog predmeta, prije nego što pojedinac o tome ima jasnu predodžbu i može je uvesti u sustav jasnih kategorija logike, naziva se realizmom mašte. .

Kreativne sposobnosti pojedinca su skup karakternih osobina i svojstava koji karakteriziraju razinu njihove usklađenosti s određenim zahtjevima bilo koje vrste obrazovne i kreativne aktivnosti, koji određuju stupanj učinkovitosti takve aktivnosti.

Sposobnosti nužno moraju pronaći oslonac u prirodnim svojstvima ličnosti (vještinama). Prisutni su u procesu stalnog osobnog usavršavanja. Sama kreativnost ne može jamčiti kreativno postignuće. Da biste to postigli, potrebna vam je vrsta "motora" koji može pokrenuti mentalne mehanizme. Za kreativni uspjeh potrebna je volja, želja i motivacija. Stoga se izdvaja osam sastavnica kreativnih sposobnosti ispitanika: orijentacija ličnosti i kreativna motivacijska aktivnost; intelektualne i logičke sposobnosti; intuitivne sposobnosti; ideološka svojstva psihe, moralne kvalitete koje pridonose uspješnim kreativnim i obrazovnim aktivnostima; estetske kvalitete; komunikacijske vještine; sposobnost pojedinca da sam upravlja svojim obrazovnim i kreativnim aktivnostima.

Individualne sposobnosti pojedinca

Individualne sposobnosti osobe su opće sposobnosti koje osiguravaju uspješnost svladavanja općih znanja i provođenja različitih vrsta aktivnosti.

Svaki pojedinac ima drugačiji "set" individualnih sposobnosti. Njihova kombinacija se formira tijekom života i određuje originalnost i jedinstvenost pojedinca. Također, uspjeh bilo koje vrste aktivnosti je osiguran prisutnošću razne kombinacije individualne sposobnosti koje rade prema rezultatu takve aktivnosti.

U procesu aktivnosti, neke sposobnosti imaju priliku zamijeniti druge, slične po svojstvima i manifestacijama, ali imaju razlike u svom podrijetlu. Uspjeh sličnih vrsta aktivnosti može se osigurati različitim sposobnostima, pa se nedostatak neke sposobnosti nadoknađuje drugom ili skupom takvih sposobnosti. Stoga se subjektivnost kompleksa ili kombinacije određenih sposobnosti koje osiguravaju uspješno obavljanje posla naziva individualnim stilom aktivnosti.

Sada moderni psiholozi ističu takav pojam kao što je kompetencija, što znači integrativne sposobnosti usmjerene na postizanje rezultata. Drugim riječima, ovo je nužan skup kvaliteta koje poslodavci trebaju.

Danas se individualne sposobnosti čovjeka promatraju u 2 aspekta. Jedna se temelji na jedinstvu aktivnosti i svijesti, koju je formulirao Rubinstein. Drugi razmatra individualna svojstva kao genezu prirodnih sposobnosti, koje su povezane sa sklonostima i tipološkim i individualnim karakteristikama subjekta. Unatoč postojećim razlikama u ovim pristupima, povezuje ih činjenica da se individualne karakteristike otkrivaju i oblikuju u stvarnom, praktičnom društvenom djelovanju pojedinca. Takve se vještine očituju u subjektovoj izvedbi, aktivnosti i samoregulaciji mentalne aktivnosti.

Aktivnost je parametar individualnih karakteristika, temelji se na brzini prognostičkih procesa i varijabilnosti brzine mentalnih procesa. Dakle, samoregulacija je opisana utjecajem kombinacije triju okolnosti: osjetljivosti, specifičnog ritma postavljanja i plastičnosti.

Golubeva povezuje različite vrste aktivnosti s prevlašću jedne od hemisfera mozga. Osobe s dominantnom desnom hemisferom karakterizira visoka labilnost i aktivnost živčanog sustava, formiranje neverbalnih kognitivnih procesa. Takve osobe uspješnije uče, dobro rješavaju postavljene zadatke u uvjetima nedostatka vremena i preferiraju intenzivnije oblike obuke. Osobe s prevladavajućom lijevom hemisferom karakteriziraju slabost i inertnost živčanog sustava, uspješnije svladavaju humanitarne predmete, uspješnije planiraju aktivnosti, imaju razvijeniju samoregulirajuću voljnu sferu. Iz ovoga možemo zaključiti da individualne sposobnosti osobe imaju odnos s njegovim temperamentom. Osim temperamenta, postoji određeni odnos između sposobnosti i orijentacije osobe, njegovog karaktera.

Shadrikov je smatrao da je sposobnost funkcionalna značajka koja se očituje u procesu interakcije i funkcioniranja sustava. Na primjer, nož može rezati. Iz toga slijedi da su same sposobnosti, kao svojstva objekta, određene njegovom strukturom i svojstvima pojedinih elemenata strukture. Drugim riječima, individualna mentalna sposobnost je svojstvo živčanog sustava u kojem se provodi funkcija odražavanja objektivnog svijeta. To uključuje: sposobnost opažanja, osjećanja, mišljenja itd.

Ovakav Šadrikov pristup omogućio je pronalaženje ispravnog odnosa između sposobnosti i sklonosti. Budući da su sposobnosti neka svojstva funkcionalnih sustava, elementi takvih sustava bit će neuronski krugovi i pojedinačni neuroni koji se specijaliziraju prema svojoj namjeni. Oni. svojstva sklopova i pojedinih neurona posebne su sklonosti.

Socijalne sposobnosti pojedinca

Društvene sposobnosti pojedinca su ona svojstva pojedinca koja su stečena u procesu njegova razvoja i zadovoljavaju zahtjeve značajne društvene aktivnosti. Mijenjaju se u procesu obrazovanja iu skladu s postojećim društvenim normama.

U procesu društvene komunikacije društvena svojstva dolaze do izražaja u sprezi s kulturnim okruženjem. Jedno se ne može isključiti iz drugoga. Budući da socio-kulturne kvalitete igraju glavnu ulogu u formiranju subjekta kao pojedinca.

U procesima međuljudske interakcije gubi se sociokulturna vrijednost, a socijalne sposobnosti se ne mogu u potpunosti pokazati. Korištenje socijalnih sposobnosti od strane pojedinca omogućuje obogaćivanje sociokulturnog razvoja i unapređivanje kulture komuniciranja. Također, njihova uporaba značajno utječe na socijalizaciju subjekta.

Dakle, socijalne sposobnosti pojedinca su individualne psihičke karakteristike pojedinca koje mu mogu omogućiti život u društvu, među ljudima, te su subjektivne okolnosti uspješne komunikacijske interakcije i odnosa s njima u bilo kojoj vrsti aktivnosti. Imaju složenu strukturu. Temelj takve strukture su: komunikacijska, socijalno-moralna, socijalno-perceptivna svojstva i načini njihova ispoljavanja u društvu.

Socijalno-perceptivne sposobnosti su individualna psihološka svojstva pojedinca koja nastaju u procesu njegove interakcije i odnosa s drugim pojedincima, dajući adekvatan odraz njihovih osobina, ponašanja, stanja i odnosa. Ova vrsta sposobnosti također uključuje emocionalne i perceptivne.

Socijalno-perceptivne sposobnosti čine složeni skup komunikacijskih sposobnosti pojedinca. Jer upravo komunikacijska svojstva omogućuju subjektima da razumiju i osjećaju drugoga, da uspostave odnose i kontakte, bez kojih je nemoguća učinkovita i cjelovita interakcija, komunikacija i timski rad.

Profesionalne sposobnosti pojedinca

Glavni psihološki resurs koji osoba ulaže u procesu rada i aktivnosti su profesionalne sposobnosti.

Dakle, profesionalne sposobnosti osobe su individualna psihološka svojstva pojedinca koja ga razlikuju od drugih i zadovoljavaju zahtjeve rada i profesionalne djelatnosti, a također su i glavni uvjet za obavljanje takvih aktivnosti. Takve sposobnosti nisu ograničene na specifične sposobnosti, znanja, tehnike i vještine. Oni se formiraju kod subjekta na temelju njegovih anatomskih i fizioloških osobina i sklonosti, ali u većini specijalnosti nisu njima strogo određeni. Uspješnije obavljanje određene vrste aktivnosti često nije povezano s jednom specifičnom sposobnošću, već s određenom kombinacijom istih. Zato se profesionalne vještine utvrđuju uspješnom specijaliziranom djelatnošću i u njoj formiraju, ali ovise i o zrelosti pojedinca i njegovih sustava odnosa.

Aktivnosti i sposobnosti osobe redovito mijenjaju mjesta tijekom života pojedinca, bilo posljedica ili uzrok. U procesu obavljanja bilo koje vrste aktivnosti stvaraju se mentalne novotvorine u osobnosti i sposobnostima koje potiču daljnji razvoj sposobnostima. Kada okolnosti neke aktivnosti postanu strože ili kada se uvjeti zadataka ili sami zadaci promijene, može doći do uključivanja različitih sustava sposobnosti u takve aktivnosti. Vjerojatne (potencijalne) sposobnosti temelj su novih vrsta aktivnosti. Budući da je aktivnost uvijek prilagođena razini sposobnosti. Dakle, profesionalne sposobnosti su i rezultat i uvjet uspješnog radnog djelovanja.

Univerzalne ljudske sposobnosti su ona psihološka svojstva koja su pojedincu neophodna za bavljenje bilo kojim profesionalnim i radna aktivnost: održivost; sposobnost za rad; sposobnost samoregulacije i aktivnosti, što uključuje prognozu, predviđanje ishoda, postavljanje ciljeva; sposobnost duhovnog obogaćivanja, suradnje i komunikacije; sposobnost odgovornosti za društveni ishod rada i profesionalna etika; sposobnost svladavanja prepreka, otpornost na smetnje i izdržavanje neugodnih okolnosti i uvjeta.

Na pozadini gore navedenih sposobnosti formiraju se i posebne: humanitarne, tehničke, glazbene, umjetničke itd. To su individualne psihičke karakteristike koje osiguravaju uspjeh pojedinca u obavljanju određenih vrsta aktivnosti.

Profesionalne sposobnosti pojedinca formiraju se na temelju univerzalnih ljudskih sposobnosti, ali kasnije od njih. Također se oslanjaju na posebne sposobnosti, ako su nastale istodobno s profesionalnim ili ranije.

Stručne vještine pak dijele se na opće, koje su određene predmetom djelatnosti u struci (tehnika, ljudi, priroda) i posebne, koje su određene specifičnim uvjetima rada (nedostatak vremena, preopterećenost).

Također, sposobnosti mogu biti potencijalne i stvarne. Potencijal - pojavljuje se kada se za pojedinca pojave novi zadaci koji zahtijevaju nove pristupe rješavanju, kao i pod uvjetom podrške pojedinca izvana, što stvara poticaj za aktualiziranje potencijala. Relevantne – već se danas provode u nizu aktivnosti.

Sposobnosti osobne komunikacije

U uspjehu pojedinca odlučujući su odnosi i interakcija s okolnim subjektima. Naime, komunikacijske vještine. Uspjeh subjekta u profesionalnim aktivnostima iu drugim područjima života ovisi o stupnju njihove razvijenosti. Razvoj takvih sposobnosti kod pojedinca počinje gotovo od rođenja. Što prije beba nauči govoriti, to će joj biti lakše komunicirati s drugima. Komunikacijske sposobnosti ispitanika formiraju se individualno za svaku osobu. Odlučujući faktor u rani razvoj Te sposobnosti su roditelji i odnosi s njima, kasnije vršnjaci postaju faktor utjecaja, a još kasnije kolege i vlastita uloga u društvu.

Ako u ranom djetinjstvu pojedinac ne dobije potrebnu podršku roditelja i drugih srodnika, tada neće moći steći potrebne komunikacijske vještine u budućnosti. Takvo dijete može odrastati nesigurno i povučeno. Posljedično, njegove komunikacijske sposobnosti bit će na niskom stupnju razvoja. Izlaz iz ove situacije može biti razvoj komunikacijskih vještina u društvu.

Komunikacijske sposobnosti imaju određenu strukturu. One uključuju sljedeće sposobnosti: informacijsko-komunikativnu, afektivno-komunikativnu i regulatorno-komunikativnu.

Sposobnost započeti i održati razgovor, kompetentno ga dovršiti, zainteresirati sugovornika, koristiti se neverbalnim i verbalnim sredstvima komunikacije nazivamo informacijsko-komunikacijskim sposobnostima.

Sposobnost percipiranja emocionalnog stanja komunikacijskog partnera, ispravnog reagiranja na takvo stanje te pokazivanja susretljivosti i poštovanja prema sugovorniku je afektivno-komunikativna sposobnost.

Sposobnost pomaganja sugovorniku u procesu komuniciranja i prihvaćanja podrške i pomoći drugih, sposobnost rješavanja sukoba primjerenim metodama nazivamo regulatorno-komunikacijskim sposobnostima.

Intelektualne sposobnosti pojedinca

U psihologiji postoje dva mišljenja o prirodi inteligencije. Jedan od njih navodi da postoji Opći uvjeti intelektualne sposobnosti, po kojima se procjenjuje inteligencija općenito. Predmet proučavanja u ovom slučaju bit će mentalni mehanizmi koji određuju intelektualno ponašanje pojedinca, njegovu sposobnost prilagodbe okoliš, interakcija njegovih vanjskih i unutarnjih svjetova. Drugi pretpostavlja prisutnost mnogih strukturne komponente inteligencije, neovisne jedna o drugoj.

G. Gardner je predložio svoju teoriju pluraliteta intelektualnih sposobnosti. Tu spadaju lingvistički; logičko-matematički; stvaranje u mislima modela položaja objekta u prostoru i njegove primjene; naturalistički; korpusno-kinestetička; glazbeni; sposobnost razumijevanja motivacije za djelovanje drugih subjekata, sposobnost formiranja ispravnog modela sebe i korištenja takvog modela za uspješnije samoostvarenje u svakodnevnom životu.

Dakle, inteligencija je stupanj razvoja misaonih procesa pojedinca koji daje mogućnost stjecanja novih znanja i njihove optimalne primjene kroz život iu procesu života.

Prema većini suvremenih znanstvenika, opća inteligencija se ostvaruje kao univerzalna sposobnost psihe.

Intelektualne sposobnosti su osobine koje razlikuju jednu osobu od druge, a proizlaze iz sklonosti.

Intelektualne sposobnosti grupirane su u šira područja i mogu se očitovati u različitim sferama života pojedinca, njegovog društvena uloga te statusne, moralne i etičke kvalitete.

Stoga treba zaključiti da intelektualne sposobnosti imaju prilično složenu strukturu. Inteligencija osobe očituje se u sposobnosti pojedinca da razmišlja, donosi odluke, prikladnosti njihove primjene i korištenja za uspješno provođenje određene vrste aktivnosti.

Intelektualne sposobnosti pojedinca sadrže ogroman broj različitih komponenti koje su međusobno usko povezane. Ostvaruju ih subjekti u procesu igranja različitih društvenih uloga.

Na Lifehackeru. Ako želite naučiti kako probuditi svoje kreativne impulse i što trebate učiniti kako biste svom unutarnjem kreatoru pomogli da raste i razvija se, svakako odvojite vrijeme i pročitajte ovaj članak. Nećeš požaliti!

“Nisam kreativac, nije mi dano”, kažu mnogi od nas, s divljenjem gledajući karikature uličnih umjetnika ili slušajući dugokosog hipija kako pjeva pjesmu Radioheada u tranziciji. Ali ima i dobrih vijesti: najnovija znanstvena istraživanja pokazuju da su svi ljudi isti i da u svakom od nas postoji kreator. Stoga izraz "Nisam kreativna osoba" samo je zgodan izgovor za lijenost.

Dugo se među boemima njegovao i brižno čuvao mit o kreativnoj žilici. Umjetnici, glazbenici, glumci, dizajneri, pa čak i prosječni copywriteri vole izgledati kao da pripadaju drugom soju, au radu ih pokreće barem Božja ruka. Standard kreativne osobnosti križanac je Lady Gage i Aguzarove, koja je jučer namjeravala odletjeti na Mjesec, danas ruši ljestvice novom pjesmom, a sutra daje intervju o dobrobitima meditacije u smiješni kokošnik. A da bismo počeli stvarati, trebamo proći kroz devet krugova pakla barem tri puta, proći rehabilitaciju od droga i otići meditirati u tibetanske planine.

Znanstveno istraživanje odbacuje svaku podjelu između kreativne i korporativne radničke klase

Što reći ako u modernom korporativnom okruženju postoji umjetna podjela na "kreativne" i "korporacijske" tipove koji se međusobno odnose poput učenika Gryffindora i Slytherina. Međutim, gotovo sva istraživanja kreativnosti koja su provedena u posljednjih 50 godina odbacuju ovu podjelu: kreativni mišić nema nikakve veze s genetikom, inteligencijom ili osobinama ličnosti.

Primjerice, tijekom eksperimenta na Institutu za dijagnostiku i istraživanje osobnosti (IPAR) znanstvenici su na konferenciju pozvali nekoliko desetaka uspješnih predstavnika različitih kreativnih profesija. Tijekom nekoliko dana prošli su kroz mnoga pitanja, koja nisu baš razjasnila gdje tražiti kreativne sklonosti. Jedine zajedničke karakteristike ispitanika izgledale su ovako: uravnotežene osobne karakteristike, natprosječna inteligencija, otvorenost novim iskustvima i sklonost odabiru teških opcija. Kao što vidite, ništa posebno.

Ne postoji nešto poput kreativnog tipa osobnosti

Tada su tvrdoglavi momci u bijelim kutama počeli tražiti kreativne sklonosti osobne kvalitete osoba: prikupljena je ogromna količina informacija o izvrsnim stvarateljima 20. stoljeća, nakon čega su svi položili virtualni test „petfaktorski model ličnosti“. Znanstvenici su to očekivali kreativni ljudi bit će pristranost u jednoj od pet osobnih karakteristika (otvorenost iskustvu, savjesnost, ekstravertiranost, susretljivost i neurotičnost), ali opet prst u nebo - među ispitanicima je bilo i neurastenika, i ekstroverta, i druželjubivih pijanica, i mnogih drugi. Zaključak: ne postoji kreativni tip osobnosti.

Nakon što su napustili psihologiju, počeli su tražiti kreativni mišić u ljudskom mozgu. Istraživači nisu marili za zahtjev za kremiranje i odmah nakon smrti genija počeli su proučavati njegovu lubanju. I opet razočaranje: mozak slavnog fizičara nije se razlikovao od mozga profesionalnog igrača bejzbola ili beskućnika kojeg je udario automobil. Treća runda gađanja aviona praćkom je završena, znanstvenici “gore” rezultatom 3:0.

Ne postoji korelacija između genskog koda i kreativnosti

Kada su psiholozi, fiziolozi i jednostavno svi kojima je bilo stalo ostali bez ičega, problem je počela rješavati genetika koja je prethodno bezuspješno pokušavala pronaći gen starosti i gen. Kako bi isključili razlike u genima i utjecaj odgoja, znanstvenici su proučavali samo obitelji s blizancima. Istražujući Connecticutski registar blizanaca od 1897. godine, grupa Marvina Reznikoffa okupila je tim od 117 blizanaca i podijelila ih u dvije grupe (identične i dvojajčane). Rezultati dvadesetak testova pokazali su da ne postoji korelacija između genskog koda i kreativnih sposobnosti. 4:0, a zamalo Argentina protiv Jamajke.

Tijekom proteklih 50 godina bilo je vagon i mala kolica takvih eksperimenata. U svojoj knjizi "The Muse Won't Come", David Brooks daje još desetak referenci na neuspješne pokušaje da se pronađe priroda kreativnog mišića i zaključuje da se, kao i svaka druga vještina, može poboljšati kroz trening.

Trening za poboljšanje kreativnog mišljenja

Jutarnje stranice

Staro kao vrijeme, ali učinkovita metoda. Čim se probudimo, zgrabimo blok za pisanje i olovku i počnemo pisati. Nije bitno radi li se o priči o Godzilli koja šeta Tokijom, eseju o toploj dekici ili pospanoj analizi geopolitike Mongolije. Glavno je samo pisati i ne razmišljati ni o čemu. Norma za jutarnje pisanje je tri stranice u bilježnici ili 750 riječi. Možete koristiti resurs od 750 riječi i bubnjati po tipkama, ali iskusni škrabači savjetuju da to radite na starinski način - olovkom po papiru.

Što ako

Ovo nije čak ni metoda, već jednostavno pitanje koje je Stanislavsky natjerao svakog glumca u usponu da postavi. "Što ako" se može primijeniti na bilo koji poznati objekt, dio ili radnju. Na primjer, što ako je priča u knjizi ispričana sa slikama? Tako je nastao strip. Ili što ako umjesto svjetskih vijesti kažemo ono što brine obični ljudi? Tako se pojavio žuti tisak.

Ova metoda savršeno razvija maštu i zapravo je okidač za svaki kreativni proces. I jako je zabavno postavljati čudna pitanja. Što ako svi ljudi piju krv? Što ako duhovit čovjek s navikama diktatora iz banana republike postane predsjednik države?

Rušenje riječi

U mozgu odrasle osobe postoji kruti sustav simbola koji, prvom prilikom, voli procijeniti i označiti sve oko sebe. Kao rezultat takve automatizacije, ali i ovo je glavni razlog usko i stereotipno razmišljanje. Smišljanjem novih riječi tjeramo svoj mozak da isključi racionalno razmišljanje i uključi maštu. Tehnika dolazi iz djetinjstva i krajnje je jednostavna: uzmemo bilo koje dvije riječi, spojimo ih u jednu i onda pokušamo zamisliti kako bi to izgledalo u životu. Kupatilo + WC = kada, Kim + Kanye = Kimye.

Torrensova metoda

Metoda se temelji na doodle-u – istovrsnim škrabotinama koje je potrebno pretvoriti u crtež. Na komadu papira crtamo identične simbole u nizu (krug, dva kruga, čavao, križ, kvadrat i sl.). Zatim uključujemo maštu i počinjemo crtati.

Primjer. Krug može biti štit Kapetana Amerike, mačje oko ili nikal, a kvadrat može biti ukleta kuća ili umjetničko djelo. Razvija ne samo maštu, već i upornost u traženju ideja, budući da je svaki novi doodle natjecanje sa samim sobom.

Metoda žarišnog objekta

Metoda je pronaći veze između glavne ideje i slučajnih objekata. Na primjer, otvorimo knjigu na nasumično odabranoj stranici, uzmemo 3-5 riječi koje su nam prve zapele za oko i pokušamo ih povezati s temom o kojoj razmišljamo. Knjigu može zamijeniti TV, video igrica, novine ili nešto treće. Sjajno funkcionira kada se misaoni proces kreće po inerciji.

Gordonove analogije

Ovo nije najlakša za naučiti, ali vrlo učinkovita metoda. William Gordon smatrao je da izvor kreativnih ideja leži u potrazi za analogijama, koje je podijelio u četiri skupine.

• Izravna analogija: tražimo analogiju s objektom u okolnom svijetu. Na skali od vaše sobe do zemlje.
• Simboličan: Tražimo analogiju koja će ukratko opisati bit predmeta.
• Fantastična analogija: dolazimo do analogije, uklanjajući ograničenja objektivne stvarnosti iz jednadžbe.
• Osobna analogija: pokušavamo zauzeti mjesto objekta i gledati situaciju očima objekta. Na primjer, kako živi stolica na kojoj sjedimo?

Neizravne strategije

Ovo je vrlo čudan i zanimljiv način koji su smislili Brian Eno i Peter Schmidt kako bi tajnim stazama izvukli umorni mozak iz kreativnog stupora. Suština metode: imamo 115 kartica na kojima su ispisani savjeti. Štoviše, savjet je prilično čudan: "Uklonite nejasnoće i pretvorite ih u detalje", "Masirajte vrat" ili "Koristite stara ideja" Trik je u tome što nema izravnih uputa za djelovanje, au svakom savjetu dvije osobe mogu vidjeti dva različita rješenja problema. Karte možete izraditi sami i uliti ih, na primjer, u vazu ili koristiti online savjete. Na primjer, .

Držite se dnevne rutine

U svom posljednjem djelu O čemu pričam kada pričam o trčanju, Haruki Murakami razbija mit o kreativnoj lijenoj osobi, govoreći o tome da je stroga dnevna rutina (ustajanje u 5 ujutro, odlazak na spavanje u 22 sata) postala glavna katalizator za njegovu izvedbu. Um je sklon hirovitosti i pronalaženju izgovora za vlastitu lijenost, a slijeđenje režima ga izbacuje iz njega i uči ga da se uključi na pola kruga.

Nemojte zanemariti druge kreativne aktivnosti

Studija ili. Svaka kreativna aktivnost održava mozak u dobroj formi, a njihovo izmjenjivanje prebacuje pažnju i omogućuje pronalaženje odgovora na prilično neočekivanim mjestima.

Prema istraživanjima, više od trećine dobitnika Nobelove nagrade za književnost bavilo se nekim drugim oblikom umjetnosti – slikarstvom, kazalištem ili plesom. Einstein je glazbu nazvao svojom drugom strašću i, da nije postao fizičar, najvjerojatnije bi postao violinist.

ne odustaj

Kad stvari ne krenu s mrtve točke, ustrajte. Na primjer, pisac Rody Doyle kaže da tijekom stupora počinje izlijevati na papir gluposti koje mu padnu na pamet. Nakon nekog vremena, mozak prestaje gurati i protestirati i jednostavno se isključi, oslobađajući tokove misli. A Hemingway, kad bi sjeo pisati roman, mogao je napisati desetke verzija prve rečenice dok ne pronađe onu u koju vjeruje. Zatim je iz toga razvio akciju.

Nemojte se objesiti

Ako upornost ne pomaže, idemo od suprotnog. Idite u šetnju, radite nešto rastreseno, komunicirajte s drugim ljudima. Postoji teorija prema kojoj je sve odavno izmišljeno, a kreativni proces leži samo u kombinaciji tih ideja. A ako se odgovori kriju u nama, samo se trebamo ugoditi na pravi val i čuti ih. Možete sjediti na suncu u pozi lotosa, koncentrirati se na pranje suđa, šetati šumom slušajući ambijentalnu glazbu ili skakati na rock koncertu. Glavno je učiniti ono što nam omogućuje da isključimo unutarnji dijalog i koncentriramo se na trenutak.

Tretirajte kreativnost kao igru

Kreativnost je prije svega zabava. Ne shvaćaj to previše ozbiljno. Sada ću objasniti zašto. Godine 2001. na koledžu Maryland proveden je eksperiment u kojem su studenti morali voditi miša kroz labirint nacrtan kao u djetinjstvu. Učenici prve skupine krenuli su naprijed prema komadu sira (pozitivan stav), dok su učenici druge skupine bježali od sove (negativan stav). Obje su ga skupine završile u jednakom vremenu, ali su učenici druge skupine pokrenuli mehanizme izbjegavanja, a drugoj je skupini trebalo u prosjeku 50% više vremena za rješavanje problema koji su uslijedili nakon labirinta nego učenicima prve skupine.

Samo počni

Mnogi od nas u djetinjstvu su sanjali o tome da postanu glazbenici, umjetnici ili glumci, no s vremenom je pragmatičan pristup životu te snove potisnuo dalje u polukat. Betsy Edwards ima teoriju da kod većine današnjih ljudi lijeva strana mozga postaje dominantna kako stare. Ona je odgovorna za analitičko razmišljanje, sustav simbola i način djelovanja, a svaki put kad pokušamo naučiti svirati gitaru ili crtati, čujemo njezin glas koji nam savjetuje da ostavimo ovo sranje po strani i učinimo nešto korisno.

U početku će biti teško prekoračiti, ali ako imate hrabrosti i želje, s vremenom će njegov glas postati tiši, a kritike u stilu "crtaš kao šupak" zamijenit će nešto konstruktivnije. Početi je najteža stvar.

ZAKLJUČAK

Kao što vidiš, Svaka osoba može kreativno razmišljati, pitanje je samo treninga. To se može usporediti s nedostatkom fleksibilnosti: odmah pokušavajući napraviti špalir, gunđat ćemo, stenjati i plakati, ali ako su mišići pravilno zagrijani i istegnuti, tada će za nekoliko godina biti moguće poslati životopis za mjesto cirkuske gimnastičarke. Glavna stvar je zapamtiti to nikad nije kasno započeti nešto novo: umjetnici, glazbenici, pjesnici i pisci već žive u nama. Slobodno ih probudite.