Razvijte svoje 12- tjedni plan

U ovom poglavlju ćemo vam pomoći da razvijete svoj prvi 12-tjedni plan. Ali prvo morate formulirati viziju budućnosti i uspostaviti čvrstu emocionalnu vezu s njom. Ako još nemate nikakvih razmišljanja o tome, pročitajte ponovno kako biste odredili ciljeve koje želite postići u sljedećih 12 tjedana i napišite plan koji će vam pomoći da to postignete.

O prednostima planiranja

Ako vaš posao ne uključuje stalne povratne informacije o rezultatima, onda je vrlo teško argumentirati vrijednost planiranja. Omogućuje vam da pravilno rasporedite vrijeme i resurse kako biste pronašli najbolje mogućnosti, povećava vaše šanse za uspješno postizanje cilja, a također vam pomaže da pravilno koordinirate svoj tim i time stvorite konkurentsku prednost.

Unatoč dokazanim prednostima višestrukog planiranja, ne vole svi djelovati prema planu. Većina ljudi želi odmah započeti. Ovo je prekrasna karakterna osobina, ali može postati i prepreka učinkovitosti. Nestrpljivi smo i želimo trenutne rezultate. A za izradu dobrog plana potrebno je vrijeme, a njegova provedba zahtijeva naporan rad. Ironično, što više vremena potrošite na izradu stvarno dobrog plana, to će vam manje vremena trebati da dovršite sam zadatak.

Još jedan razlog zašto ljudi ne rade prema planu glasi otprilike ovako: "Već znam što treba učiniti i ne treba mi plan da to učinim." Čini se logičnim, ali, nažalost, uvijek postoji razlika između znanja i djelovanja. Na primjer, mnogi ljudi žele biti u dobroj tjelesnoj formi, a većina ljudi zna da to zahtijeva tjelovježbu i pravilnu prehranu. Pitanje: koliko ljudi postiže uspjeh u ovom teškom zadatku? Odgovor je očit: ne. Nije dovoljno samo znati. Naš svijet nije stalan: uvijek se događaju neočekivani događaji, pojavljuju se prepreke, a žeđ za unutarnjom udobnošću nadjačava glas razuma. Pa zaboravljamo što trebamo učiniti.

I zato morate napraviti pisani plan i raditi u skladu s njim. To će značajno povećati vjerojatnost uspjeha.

Tehnika 12-tjednog planiranja dobra je za više od samog posla. Pravilno napisan plan može pozitivno utjecati na gotovo svaki aspekt vašeg života. J. McAndrews ispričao je malu priču o svom sinu i godini od 12 tjedana.

Moj sin Kevin je apsolvent na Sveučilištu Louisiana State. Prije dvije godine imao je ozbiljnih poteškoća s rasporedom vremena između studija, rada u studentskoj organizaciji i sudjelovanja u nogometnoj momčadi. Tijekom božićnih praznika ispričao sam mu o osnovnim načelima godine od 12 tjedana. Od sljedećeg semestra mogao je samostalno postaviti jasne ciljeve i razviti akcijski plan. Od tada mi svake nedjelje šalje svoj tjedni plan i čak uključuje citate koji mu daju snažnu motivaciju da sve obavi. Ocjene su mu se značajno popravile, a što je najvažnije, naučio se pravilno usredotočiti na svoje ciljeve i definitivno je shvatio značenje uspjeha u svakom trenutku.

Pravila igre se mijenjaju

Radeći prema načelima 12-tjedne godine, bolje ćete osjetiti vrijednost svog vremena. Svaki dan je važan za postizanje vaših ciljeva. Vrijednost trenutka se jako osjeća, jer u vašoj godini ima samo 12 tjedana! Naučiš djelovati stalno i pravovremeno – tako nastaje budućnost o kojoj sanjaš.

Međutim, živjeti u trenutku može se na dva različita načina: ponovno aktivan ili oko aktivno. Ako uvijek pokazujete samo reakciju - trenutni odgovor na vanjski podražaj - tada se rizik od pogreške povećava, jer glavna pokretačka snaga vaših postupaka postaju "dolazni signali": ​​pozivi, obavijesti E-mail, novi zadaci... Netko pokuca na vrata, brzo se spremiš i odeš. U takvim trenucima vrlo je teško odrediti koliko su vaši postupci vrijedni, jer ih obično ne dijelite na “loše” i “dobre”, već ih rangirate prema stupnju vrijednosti za vas. I ona je unutra ovaj trenutak vrijeme vam možda uopće nije očito.

Zbog toga je 12-tjedno planiranje tako korisno. S planom se ne morate oslanjati na "dolazne signale" da biste nešto poduzeli. Određuje vaše postupke. Možete planirati unaprijed - to se zove biti proaktivan. 12-tjedni plan pomaže vam da svaki dan radite više pravih stvari i brže i učinkovitije postižete svoje ciljeve.

Još jedna korisna značajka 12-tjednog plana je izniman fokus na nekoliko najvažnijih radnji koje određuju ukupni ishod. Jednostavno ne možete sve odjednom, jer za to nema dovoljno vremena u godini od 12 tjedana. Usredotočit ćete se na minimalni skup radnji potrebnih za postizanje vašeg cilja.

Planiranje od 12 tjedana također vam omogućuje da postavite kratke rokove - a to je vrlo važno. Nema neizvjesnosti zbog kratkog vremenskog okvira; kao rezultat, možete stvoriti učinkovit plan. Godišnji planovi obično nisu orijentirani na akciju: gotovo je nemoguće predvidjeti što će biti potrebno za četiri mjeseca ili kasnije. Kratki rokovi jedna su od glavnih prednosti godine od 12 tjedana.

Zbog visok stupanj neizvjesnost u većini godišnji planovi Neki ciljevi su navedeni, ali njihova precizna provedba nije moguća. Tipični godišnji plan govori što se mora postići, ali ne objašnjava kako djelovati. Ne postoji popis ispravnih radnji i možete krenuti u krivom smjeru ili preuzeti više nego što možete podnijeti.

Opisi dnevnih i tjednih radnji temelj su učinkovitosti 12-tjednog plana. Ako imate jasno razumijevanje svake radnje koju treba izvršiti, tada se pripremate za uspjeh.

Evo kako naš dobar prijatelj Patrick Morin opisuje svoje 12-tjedno iskustvo planiranja:

Moje upoznavanje s 12-tjednom godišnjom metodom započelo je pokušajem gubitka 20 kg, koji i dalje nisu htjeli nestati. Sustav “međuciljeva, strategija i taktika” ne samo da mi je pomogao da se “izvrsno” nosim s ovim zadatkom; Mogla sam uspješno trenirati triatlon. Postigavši ​​svoj cilj i ugodno iznenađen svojom fizičkom formom, počeo sam razmišljati o novim mogućnostima korištenja ove tehnike.

Tada smo tražili novac za medicinski startup. S radom smo krenuli u siječnju, pripremajući svu potrebnu dokumentaciju i proizvod. Proces pronalaska sredstava trajao je dulje nego što smo planirali, a tvrtku smo morali poduprijeti vlastitim sredstvima. Gubio sam i novac i strpljenje...

A onda sam pomislio da je vrijeme za primjenu metode 12 tjedana godine.

Srpanj je počeo. U ponedjeljak sam okupio sve menadžere na sastanak. Cilj je bio vrlo jasan: da bi naš proizvod i tvrtka preživjeli, morali smo dovršiti prospekt privatne ponude i prikupiti sredstva u sljedećih 12 tjedana. Ekonomska situacija u to vrijeme bila je ne samo loša, nego jednostavno užasna. Nije bilo investitora - bili su potrebni titanski napori da se itko zainteresira.

Imali smo jasnu sliku budućnosti. Zatim smo trebali izraditi 12-tjedni plan prikupljanja sredstava. Nije bilo vremena da se sažalijevamo i razmišljamo o ogromnom poslu koji smo obavili u proteklih šest mjeseci. Morao sam biti krajnje usredotočen na sljedećih 12 tjedana.

Uz moto "svaki dan je tjedan", dovršili smo prospekt ponude od 100 stranica u prvom tjednu, predali ga odvjetnicima i dobili njihovo odobrenje tjedan dana kasnije. Kakav nam je ogroman poticaj ovo dalo!

Pregovarali smo sa stotinama poznatih gospodarstvenika i dobili “kritičnu masu” koja nam je omogućila da zatvorimo prvi krug 10. listopada!

Nevjerojatan! Počeli smo primjenjivati ​​princip 12 tjedana godine na svim projektima, a uspjeh naše tvrtke primijetili su i investitori i zaposlenici.

Dobar plan pridonosi njegovoj uspješnoj provedbi

Zamislite da se vozite automobilom kroz nepoznato područje, kad sve prometni znakovi a znakovi su u suprotnosti jedan s drugim i gubite se u prostoru. Vjerojatno ćete željeti puno toga reći osobi koja ih je stavila. Poželjet ćete da točno znate kako krenuti u pravom smjeru ili ćete se zbuniti i završiti kući.

Koliko god smiješno zvučalo, kladimo se da nemate pojma koliko ljudi piše poslovne planove koji se mogu usporediti s primjerom iz prethodnog paragrafa! Ponekad izostavljaju važne korake, opisuju dugotrajne procese u jednoj rečenici, a potrebne radnje opisuju na zbrkan način. Što je još gore, često nije kompetentna definicija radnji koje vode do postizanja cilja, već jednostavno zbirka ideja i zaključaka. To je isto kao da, na primjer, prije putovanja od točke A do točke B dobijete uputu: "Uđi u auto i idi ravno do točke B." Takvi su planovi široko rasprostranjeni. Naravno, pogodni su za sve, samo ne za rad na njima.

Stvaranje učinkovitog 12-tjednog plana ključ je za postizanje vaših najvažnijih ciljeva tijekom ovog razdoblja. Definira tjedne radnje koje trebate dovršiti unutar tog vremenskog okvira kako biste postigli svoj cilj.

Dugoročni izgledi i kratkoročni rezultati

Planovi mogu definirati potencijal za budućnost i pomoći u postizanju kratkoročnih rezultata. Oni bi trebali navesti cilj za koji ćete postići rezultate u zadanom razdoblju. Ako se radi o poslovnom planu, onda bi on trebao odrediti očekivanu dobit.

Neki planovi također mogu uključivati ​​ciljeve usmjerene na postizanje dugoročnih rezultata: osposobljavanje ili zapošljavanje dodatnih zaposlenika, poboljšanje tehnologije, uvođenje novih sustava itd. Utrošak truda i resursa za postizanje dugoročnih ciljeva vidljiv je odmah, ali učinak će se pojaviti samo u budućnosti. Zato je važno u svoj plan ugraditi kratkoročne rezultate.

Ispravna struktura plana

Struktura plana koji pišete vrlo je važna ako želite biti uspješni. Dobar plan počinje s pravim ciljem. Ako nije mjerljiv ili procjenljiv, tada plan neće funkcionirati. Što jasnije i konkretnije odredite svoje ciljeve za sljedećih 12 tjedana, to ćete lakše napisati ostvariv plan.

Mnogi 12-tjedni planovi uključuju samo 2-3 cilja. Na primjer, izgubiti 5 kg ili zaraditi 105 tisuća dolara u novom poslu. Za svaku od njih opisat ćete taktičke radnje. Taktika mršavljenja pokazat će vam što trebate učiniti kako biste postigli željeni cilj. To može uključivati ​​ograničavanje unosa hrane na 1200 kalorija dnevno i 20 minuta kardio vježbi tri puta tjedno. Koristite glagole i potpune rečenice u svom opisu umjesto nabrajanja radnji. Formulacija je vrlo važna. Cilj povećanja vašeg prihoda na 105 tisuća dolara zahtijevat će drugačiji skup radnji.

Postoji pet tehnika za uspješno stvaranje 12-tjednih planova dok opisujete svoje ciljeve i akcije.

Tehnika 1: Budite konkretni. Ciljevi i akcije moraju biti mjerljivi

Opišite cilj tako da se on i radnje usmjerene na njegovo postizanje mogu kvantitativno i kvalitativno mjeriti. Koliko ćete poziva obaviti? Koliko ćete kilograma izgubiti? Koliko ćeš dugo trčati? Koliko ćete novca zaraditi? Što ga preciznije opišete, to bolje!

Tehnika 2. Pišite na pozitivan način

Zadržite pozitivan stav kada opisujete željene rezultate. Na primjer, umjesto 2% pogreške, usredotočite se na 98% točne izračune.

Tehnika 3: Opisani ciljevi trebaju biti realni.

Ako ste u mogućnosti postići svoj cilj, a da ništa ne promijenite, tada morate učiniti više. Ako to nije moguće, trebali biste malo olakšati zadatak. Ako nikada niste tražili preporuke, tada će vam taktika “tražiti preporuke na svakom sastanku” biti nepotrebna. Drugi pristup koji možete isprobati je "tražite preporuke od najmanje jednog klijenta tjedno."

Tehnika 4. Podijelite područja odgovornosti

Ovo se odnosi na tim (ako radite sami, onda je sva odgovornost na vama). Osobna odgovornost za postizanje svakog cilja i poduzimanje svake akcije iznimno je važna! “Svi to rade” znači “nitko to ne radi”.

Tehnika 5. Poštivanje rokova

Nema ništa bolje nego odrediti točan rok za dovršetak posla. Onda ga započnete na vrijeme i aktivno djelujete. Svakako odredite datum do kojeg cilj ili radnja moraju biti dovršeni.

Osim toga, svaka radnja mora biti opisana glagolom i predstavljena u obliku cjelovite rečenice, te mora biti dovršena tijekom tjedna navedenog u planu. Dolje je primjer 12-tjednog plana.

Postavite svoje ciljeve za sljedećih 12 tjedana

Poznavanje smjera je prvi korak prema cilju. Učinkovito planiranje počinje jasnim, detaljnim i mjerljivim opisom cilja za sljedećih 12 tjedana – vašeg vlastitog. Ako to postignete, to će donijeti značajne rezultate i promijeniti vaš život na bolje.

Cilj od 12 tjedana je most između vizije i plana od 12 tjedana. To mora biti ostvarivo, inače postoji rizik da se u to razočarate. Ne mora biti previše jednostavno: ne trebate našu metodu ako je možete postići na uobičajen način.

Vrijeme je da si postavite cilj za sljedećih 12 tjedana koji odgovara vašoj dugoročnoj viziji budućnosti i dovoljno je hrabar. Vratite se i preispitajte svoje dugoročne ciljeve i trogodišnju viziju budućnosti. Razmislite o tome što želite postići u sljedećih 12 tjedana. Nakon što se odlučite za cilj, svakako ga zapišite.

Cilj(evi) za 12 tjedana:

1. ______________

2. ______________

3. ______________

Ciljevi od 12 tjedana su dostižni, ali dovoljno ambiciozni da dosegnete svoj potencijal.

Zašto vam je vaš cilj za sljedećih 12 tjedana tako važan? Što će se promijeniti u vašem životu ako to postignete? Zapiši svoj odgovor.

Izrada 12-tjednog plana

Vrijeme je da napišete svoj prvi 12-tjedni plan. Ovo je vaš putokaz za postizanje vaših ciljeva. Najbolji plan je onaj koji vam pomaže da se usredotočite na nekoliko ciljeva koje želite postići tijekom ovog vremena. Što manje ciljeva i tjednih radnji imate u svom planu, to ga je lakše izvršiti.

Kao što je George Patton jednom rekao: “Dobar plan danas bolji je od savršenog plana sutra.” Ne brinite da vaš plan nije "savršen" - ne postoje savršeni planovi. Sama njegova implementacija će vam reći što je učinkovito, a što treba prilagoditi. Ne zaboravite da je planiranje rješavanje problema. Vaš plan određuje kako ćete poboljšati svoje rezultate tijekom 12 tjedana.

Započnite pisanjem naslova "Cilj 1." Dodajte svaki cilj zasebno. Ako imate samo jedan cilj, super! Zatim, za svaki cilj odredite prioritete dnevnih i tjednih radnji. Možda ćete morati zapisati sve što treba učiniti na poseban list papira. Dobro razmislite i odaberite samo one radnje koje će vam donijeti najveći povrat. Neki će se moći ponavljati (na primjer, "vježbajte svaki dan"), dok će se drugi dovršavati jednom u 12 tjedana (na primjer, "učlanite se u teretanu"). Detaljno opišite ove radnje u cijelim rečenicama koje počinju glagolom. Zatim u stupcu “Trajanje” označite sve tjedne (od 1. do 12.) tijekom kojih će se svaka pojedinačna radnja izvršiti.

Dok stvarate svoj plan, postavite si nekoliko pitanja:

Koje radnje će vam biti teške?

Što ćete učiniti da prevladate poteškoće?

Pomak u svijesti

Bez kompetentnog plana nećete moći ispravno djelovati. Vaša razmišljanja o procesu planiranja uvelike utječu na kvalitetu vašeg plana i vaš uspjeh u postizanju vaših ciljeva. Pogledajmo nekoliko uobičajenih problema razmišljanja.

Većina ljudi zna da treba raditi prema planu. Ali ako imaju stereotip da je takav posao rijetko dobro obavljen, tada neće trošiti vrijeme na kvalitetan plan. Ako ste već imali iskustva s planom koji nije uspio, zapamtite da se 12-tjedni plan znatno razlikuje od ostalih. To uključuje poduzimanje važnih radnji svaki tjedan kako biste u konačnici postigli svoj cilj. Glavna značajka Plan od 12 tjedana – usredotočite se na akciju. Ne možete "raditi prema ciljevima" kao u slučaju godišnjeg plana, ali možete poduzeti određene radnje.

Još jedan problem s našim razmišljanjem je da "nemamo vremena napraviti dobar plan". Gotovo svi tako misle, ali bez razloga. Prije nekoliko godina proveli smo istraživanje o planiranju troškova vremena. Ako napravite plan za složene zadatke, smanjit ćete ukupno vrijeme za njihovo dovršenje za 20%!

Timski rad

Kao vođa, možete potpuno transformirati izvedbu svog tima s 12-tjednim planom. Zamislite da je svaki član inspiriran budućnošću i svojim ciljevima. Kakva će biti razlika za vas kao vođu ako vaš tim naporno radi na najvažnijim zadacima - svaki tjedan?

Postoji nekoliko koraka koje možete poduzeti kao vođa kako biste pomogli svom timu da učinkovito radi unutar 12-tjednog plana. Prvi je zamoliti ih da pročitaju knjigu, pomoći im da oblikuju sliku budućnosti i razviti predložak plana. Nakon što budu mogli vizualizirati budućnost i napraviti vlastite planove, zakažite zasebne sastanke sa svakim kako biste pregledali i ocijenili njihov rad. Svrha ovih sastanaka je pažljivo pregledati planove vaših zaposlenika i ojačati vašu ulogu lidera – lidera koji će pomoći podređenima da ostvare svoje ciljeve.

Tijekom sastanaka uvijek započnite razgovor svojim 12-tjednim ciljevima. Imaju li zaposlenici kontrolu nad svojim postignućima ili samo žele da se “sve ostvari”? Jesu li njihovi ciljevi ostvarivi ili ih je potrebno prilagoditi? Vjeruju li u postizanje vlastitih ciljeva? Ako je potrebno, predložite da promijene cilj - ali navedite razloge. Upamtite da su njihovi ciljevi njihov svjesni izbor, a ne vaša želja.

Nakon što ste riješili sve probleme, prijeđite na svoj akcijski plan. Kao konzultant, pomozite zaposlenicima da se usredotoče na minimalni broj ciljeva i minimalni skup radnji potrebnih za njihovo postizanje. Zapamtite trikove točan opis ciljevi i akcije. Ovi savjeti pomoći će vašim zaposlenicima da poboljšaju kvalitetu svojih planova.

Timsko planiranje

Kao vođa ili član tima, ponekad trebate postaviti zajedničke ciljeve i razviti zajedničke planove. Timski plan često može bolje iskoristiti talente i resurse članova tima.

Proces grupnog planiranja sličan je individualnom planiranju, osim što svi članovi tima zajednički postavljaju ciljeve i razvijaju plan. Zamolite sve da sudjeluju. Pobrinite se da se svi slože raditi prema zajedničkom cilju.

Zatim izradite zajednički plan djelovanja i odaberite najmanji mogući broj akcija koje će doprinijeti postizanju cilja.

Vrlo je važno podijeliti djelokrug odgovornosti i odrediti djelovanje svih članova tima. Osobna odgovornost pomoći će svima da rade učinkovito. Ali ako se očekuje da će nekoliko članova tima obavljati iste zadatke, onda je bolje taktičke zadatke razdvojiti na nekoliko manjih i, sukladno tome, rasporediti ih među sudionicima. Na primjer, ako tim od četiri osobe treba imati 20 poslovnih sastanaka tjedno, tada bi pojedinačni planovi članova tima trebali biti navedeni kao "imati pet sastanaka tjedno".

Na kraju, dva savjeta za timsko planiranje. Prvo, nemojte precijeniti njegove mogućnosti. Najbolji timski plan je koncizan i sadrži minimalni popis radnji potrebnih za postizanje rezultata - ništa više. Drugo, nemojte preopteretiti ljude u početnoj fazi. Ako je moguće, rasporedite njihovu snagu na cijelo razdoblje plana - 12 tjedana.

Ne dopustite da vam ovih pet uobičajenih pogrešaka poremeti plan.

Pogreška 1: Vaš 12-tjedni plan nije u skladu s Vašim dugoročnim ciljevima.

Važno je da vaši 12-tjedni ciljevi (i drugi unutar naše metodologije planiranja) budu u skladu s vašom dugoročnom vizijom budućnosti. Kada postavite ciljeve, provjerite jesu li povezani s vašom vizijom i definirajte svoja postignuća na kraju 12 tjedana. Oni bi vas trebali stalno približavati vašim dugoročnim ciljevima.

Pogreška 2: Niste usredotočeni na izvršenje plana.

Usredotočenost na postizanje ciljeva vrlo je važna. Ako postavite mnogo ciljeva odjednom, postoji mogućnost da nećete moći ispravno odrediti prioritete i odabrati potrebne radnje. “Sve” ne može biti prioritet. Morate naučiti odreći se mnogih stvari u korist nekoliko - ali onih najvažnijih. Odabir malog broja ključnih područja zahtijeva hrabrost. Zapamti to Nova godina javlja se svakih 12 tjedana. Svakih 12 tjedana odredite jedno ili dva ključna područja na kojima morate raditi s maksimalnom učinkovitošću. Zatim, na kraju razdoblja od 12 tjedana, redefinirat ćete nove ključne ciljeve za sebe. Godina od 12 tjedana pomaže vam da se usredotočite na nekoliko najvažnijih zadataka i postignete značajan napredak u kratkom vremenu.

Pogreška 3. Nedosljedni ste u izboru postupaka

Često ljudi biraju 8, 10 ili više akcija (taktičkih koraka) kako bi postigli jedan cilj. Mislite li stvarno da je ovo potrebno? U većini slučajeva ovo veliki iznos akcije ne samo da su nepotrebne, već također postaju prepreka za dovršavanje vaših zadataka.

Vrlo je korisno razmotriti sve moguće načine djelovanja, ali nisu svi potrebni. Pokušaj učiniti sve iscrpljuje vaše osobne resurse i ostavlja osjećaj umora. Važno je zapamtiti da ne postoji "pravi" broj radnji. Kao i golovi. U svemu morate poštovati zlatnu sredinu. Ako možete postići svoj cilj koristeći četiri radnje, zašto vam treba peta? Razmotrite sve mogućnosti i odaberite samo one potrebne.

Pogreška 4: Komplicirate stvari

Sam zadatak planiranja može biti vrlo težak. Neka poduzeća imaju cijele odjele odgovorne za strateško planiranje. Ali ako želite uspješno završiti svoju godinu od 12 tjedana, nemojte previše komplicirati ono što je očito. Ako mislite da plan postaje preteški, možda ste u pravu. Odaberite samo najviše važni pravci i razuman minimalni skup radnji koje će dovesti do postizanja vaših ciljeva.

Pogreška 5: Vašem planu nedostaje fokus.

Vaš plan trebao bi pokriti najviše važni ciljevi i sredstva za njihovo postizanje, inače neće biti učinkovita. Ljudi često prave planove na temelju vanjskih savjeta. Ostvarivanje planova nije teško, ali nije ni lako. Teško je raditi bez jasnih i preciznih ciljeva. Usredotočite se samo na ono glavno – ono što vam je najvažnije.

Većina nas ima dva života: prvi je vlastita svakodnevica, a drugi je onaj koji bismo mogli živjeti sasvim drugačije.

Prije koliko ste vremena razmišljali o svom planu za ovu godinu i preispitivali obećanja koja ste si dali u siječnju? Mislim da svatko od nas ima popis stvari koje planira poboljšati u sebi, karijeri, osobni život. Ali često do sredine, pa čak i do kraja godine, neka od tih točaka ostane neispunjena, unatoč činjenici da smo imali cijelu dugu godinu od 12 mjeseci!

Zamislite da godina traje samo 12 tjedana? Rezultat bi vas mogao iznenaditi - postigli bismo puno više. Kako? Upravo to piše u knjizi.

Brian Moran

Brian Moran je poduzetnik, konzultant i poslovni trener s 30 godina iskustva. Radio na rukovodećim pozicijama u tvrtkama UPS, PepsiCo i Northern Automotive; trenutno nastavlja savjetovati desetke velikih međunarodnih tvrtki godišnje.

Za koga je ova knjiga?

Osjećate li da još imate čemu težiti? Sanjate o uspješnoj karijeri, ali godinu za godinom odgađate studij strani jezik, prijavljujete se na sveučilište ili neuspješno pokušavate izgraditi posao? Sanjate o bajkovitom životu, ali ne vjerujete da je to moguće? Ako imate neostvarenih želja, želite postići više u istom vremenu i, što je najvažnije, spremni ste za akciju, ova će vam knjiga poslužiti kao upute u postizanju vaših ciljeva.

Želja za promjenom nije dovoljna. Na tome treba raditi, i to stalno i dosljedno.

Metoda 12 tjedana temelji se na dokazanim praksama koje sportaši koriste za poboljšanje svoje izvedbe.

Razvili smo 12-tjedni sustav koji vam omogućuje da se usredotočite na važne čimbenike koji utječu na povećanje vašeg prihoda i pojednostavljenje vašeg osobnog života.

Kako radi

Recite ne godišnjem planiranju

Čini se, kako je to moguće? Uostalom, godišnji plan je temelj rada i malih i velikih organizacija diljem svijeta. Autori knjige smatraju da, unatoč svojoj popularnosti, metoda godišnjeg planiranja zapravo nije previše učinkovita. Dakle, ako dublje zagrebemo i analiziramo ovo razdoblje, primijetit ćemo da često najučinkovitije radimo tek pred kraj godine, u iščekivanju izvješćivanja i zbrajanja rezultata za cijelu godinu. A većinu ostatka vremena često si dopuštamo opuštanje, jer godina je tako duga!

Umjesto toga, Brian Moran i Michael Lennington predlažu prelazak na ciklus od 12 tjedana, tijekom kojeg jednostavno nećete imati toliko vremena za gubljenje.

Kratka godina daje vam dovoljno vremena da završite sve planirano, ali uvijek ćete osjećati potrebu za akcijom i održavanjem tonusa.

Prednosti 12-tjednog planiranja

1. Predvidljivije je. Uostalom, puno je lakše predvidjeti razvoj događaja u nadolazećim tjednima nego za cijelu godinu pred nama.
2. Plan od 12 tjedana jasno je fokusiran. Popis zadataka koje će trebati provesti puno je manji od godišnjeg popisa, a to pomaže u izbjegavanju rasipanja i gubljenja vremena.
3. 12-tjedni plan ima bitno drugačiju strukturu.

Naše iskustvo je da je većina planova napisana s neizgovorenim ciljem jednostavnog stvaranja dobrog plana. Često se stave u lijepu mapu i tu je kraj njihove implementacije.

Pravilno sastavljen plan je vrlo važan, jer bez planiranog scenarija akcije nećemo moći postići određene ciljeve. Autori navode osam glavnih elemenata, po njihovom mišljenju, koji najviše utječu na kvalitetu i učinkovitost bilo kojeg pothvata:

1. Vizija.
2. Planiranje.
3. Kontrolirati.
4. Mjerenja i vrednovanje.
5. Korištenje vremena.
6. Odgovornost.
7. Održavanje obećanja.
8. Otključavanje vašeg potencijala svaki put kad djelujete.

Postati uspješan nije tako teško! Na kraju ili postignete uspjeh ovdje i sada ili ga nikad ne postignete.

Nije stolna knjiga, ovo je vodič s gotovim alatima koji će vam pomoći stvoriti uvjerljivu viziju budućnosti (jasnu sliku onoga što želite u životu), definirati svoje ciljeve, naučiti pravilno upravljati vremenom, ne bojati se odgovornosti i budi iskren prema sebi. A najvažnije je sanjati i istovremeno postupno i skladno djelovati prema svojim ciljevima.

12 tjedana jedna je od najinspirativnijih i najmotivirajućih knjiga koje sam imao sreću pročitati u proteklih mjesec dana. Osobno, danas počinjem svoj prvi od 12 tjedana.

Počnimo s tim da imam dovoljno želje za rastom i razvojem. Problem je u tome što sam po prirodi više sanjar i planer nego “radilac” i “orač”. Lakše mi se diviti novim idejama i beskrajno planirati nego ih provoditi. Stoga je kretanje prema gore bilo teško i sporo.

"12 tjedana godišnje"

Ali krajem 2014. u ruke mi je došla knjiga “12 tjedana u godini. Kako postići više u 12 tjedana nego što drugi postižu u 12 mjeseci.” Zbog vrlo glasnog naslova moj skepticizam ne vrišti ništa manje. Ali ako je knjiga na zanimljivu temu i o nečem novom, zašto je onda ne pročitati? Barem prvih nekoliko stranica.

I već od tih prvih stranica autori su argumentiranim argumentima, istraživanjem i radom počeli otklanjati skepticizam zdrav razum. Spekulativno, teorija je točna, lijepa i inspirativna. Ali najbolji test za svaku teoriju je praksa, na što sam se odmah upustio.

Jesam li postigao više u 12 tjedana nego što drugi postižu u 12 mjeseci? Teško mi je reći. Jedno je sigurno: sada postižem više u 12 tjedana nego prije u 12 mjeseci! I za mene je to bilo iznenađenje, jer nisam u potpunosti vjerovao da je to moguće.

Odmah da kažem da se ne radi o tromjesečnom sustavu planiranja. Ovo je drugačiji način razmišljanja, pa čak i - donekle - novi alati. “12 tjedana godišnje” omogućuje vam da promijenite svoj način razmišljanja i naučite kako ispravno djelovati. Sustav vam pomaže da se usredotočite na one metode koje su potrebne za postizanje visokih rezultata.

U okviru ovog članka nemoguće je opisati sam sustav i razloge njegove učinkovitosti. Stoga vam savjetujem da pročitate knjigu (možete) ili prisustvujete besplatnom webinaru koji će se održati u sklopu online obuke “12 tjedana godišnje” na web stranici SmartProgress.

GTD tehnika: ne možete živjeti bez nje

Dakle, kako ne bi obilježavali vrijeme, postoji sustav "12 tjedana godišnje" ("12-tjedna godina"). A kako vas beskrajni tok pristiglih misli, ideja, zadataka i projekata ne bi izludio, potrebna vam je tehnika za povećanje osobne učinkovitosti. Uostalom, koliko god smo svrhoviti i neovisni, nitko još nije otkazao rutinu. Kako se pokazalo, ova dva sustava samoorganizacije vrlo su skladno kombinirana i nadopunjuju se.

GTD nam pomaže da imamo um slobodan za kreativnost, a da u isto vrijeme ništa ne propustimo, spašava nas od užurbanih poslova, probijanja i stresa. "12 tjedana godina" - ne gubite fokus i odlučnost. Kako bih sve držao na okupu, strukturirano, nenatrpano i lako dostupno, koristim računalni organizator MyLifeOrganized.

MLO: prikupiti i organizirati

Ako ne znate za ovaj organizator ili nemate pojma kako s njim raditi, pročitajte članke o i. Ovdje ću govoriti o algoritmu obrade zadatka.

Sve počinje jednostavno: dolaze nam ideje i misli, pojavljuju se zadaci i projekti koji se šalju u smeće. U pravo vrijeme sortiramo košaricu, donosimo odluke, strukturiramo je, dodjeljujemo kontekste i distribuiramo po projektima.

Nosimo se s rutinom klasični zakoni(David Allen), ali za simbiozu GTD-a i “12-tjedne godine” potrebno je napraviti posebnu mapu i kontekst. Nazovimo ih samo 12. Mapa sadrži sve projekte i zadatke za "godinu od 12 tjedana". Trebat će nam kontekst za izradu kartica i prikaza. Trebalo bi ih biti pet.

1. Svi projekti i zadaci “12-tjedne godine”

Kartica se izrađuje jednostavnim fokusiranjem na mapu 12 i prikvačivanjem zadanog prikaza. Svatko bira strukturu mape po svom ukusu. Organizirala sam ga po područjima života: duhovnost, obitelj, profesionalna djelatnost, zdravlje, razvoj, život, odnosi...

2. Neplanirano

Kao i prethodni, kreira se pomoću fokusiranja, ali se na njega primjenjuje filtar koji filtrira sve zadatke i projekte za koje je odabrano bilo koje vremensko razdoblje. Otvara se na kraju ili početku "godine" (svakih 12 tjedana) radi planiranja za sljedeću "godinu". To činimo jednostavnim navođenjem vrijednosti "Godina" u svojstvima zadatka. Svaki takav zadatak nestaje s kartice "Neplanirano" i pojavljuje se na kartici "Godišnji plan".

3. Godišnji plan

Kartica se stvara iz popisa obaveza na koji se primjenjuje filtar: kontekst je 12, cilj je "Godina". Pomaže vam u planiranju aktivnosti za mjesec. Sve se radi jednako jednostavno kao u prethodnom slučaju: u ciljevima mijenjamo "Godinu" u "Mjesec" i zadatak, nestajući s ove kartice, pojavljuje se na kartici "Mjesečni plan".

4. Mjesečni plan

Za izradu koristite prethodnu karticu, mijenjajući vrijednost "Godina" u "Mjesec" u filtru. Karticu otvaramo jednom tjedno, odabiremo zadatke za sljedećih sedam dana i postavljamo im cilj “Tjedan”.

5. Tjedni plan

Ova se kartica razlikuje od prethodnih filtriranjem po svojstvu "Cilj". I evo ga - "Tjedan". Gledamo ga svaki dan, ili čak nekoliko puta dnevno, kako bismo odlučili što učiniti za danas. Označavamo izvršene zadatke.

Može se činiti da je sve ovo nepotrebno kretanje koje samo otežava postizanje ciljeva 12-tjedne godine. Ali u stvarnosti je vrlo teško zadržati fokus, a brzi pristup jasnim popisima pomaže da ne budete ometeni, da ne gubite vrijeme na analizu i pretragu, a istovremeno izbjegavate nepotreban stres.

Ako vam nešto nije jasno, postavite pitanja u komentarima i prijavite se na webinar. Vidimo se.

To je to, ljeto će vrlo brzo doći na svoje, a na vama je kako ćete provesti tri najiščekivanija mjeseca u godini.

Hoće li oni za vas postati još jedno ljeto koje je upravo proletjelo ili ćete ovo ljeto provesti mijenjajući nešto na bolje u svom životu?..

Ljeto brige o sebi

Unatoč očitosti postulata “treba se brinuti o sebi”, u praksi često sebe i svoje interese stavljamo na zadnje mjesto, pogotovo kada imamo obitelj i djecu.

No, sve više govore psiholozi i stručnjaci za zdrav način života vitalna nužnost"zdrava sebičnost".

I ne radi se samo o tome da, kako biste dali snagu i energiju, svoju šalicu treba stalno puniti, već i da je briga o sebi jedna od glavnih karakteristika odrasle i samostalne osobe.

Ako se ne znate brinuti o sebi, tada ćete stalno tražiti izvor te brige izvana, a nedostatak pažnje od strane drugih stalno će vas izbacivati ​​iz takta.

Plan njege od 12 tjedana

Ljeto je odlično vrijeme da konačno naučite kako se brinuti o sebi, a ne na bazi ostataka. Zašto ne biste proveli najboljih 12 tjedana u godini radikalno promijenivši svoj stav i, kao rezultat toga, svoj život?

Vaš zadatak je postupno se mijenjati, kako bi nove navike imale vremena da se ukorijene. Morat ćete svaki tjedan ljeta posvetiti jednoj temi, nastojeći ne izgubiti već stečene navike.

Najprikladniji način je da si odmah postavite podsjetnike tako da svakog ponedjeljka dobijete novi zadatak. Praktični psiholozi također savjetuju da vodite "dnevnik promjena" u koji ćete zapisivati ​​što ste naučili i što ste promijenili u svom životu tijekom proteklog tjedna. To treba učiniti u nedjelju navečer, tako da mirne savjesti možete započeti novu etapu u ponedjeljak ujutro.

Bit će posvećeni različiti tjedni razne aspekte svoj život - planirate li putovanje ili godišnji odmor, jednostavno zamijenite tjedne kako biste tijekom putovanja obavili one zadatke koji nisu vezani uz mjesto.

Spremni za promjenu? Ovo je vaš tjedni plan za ljeto!

1. tjedan: Tjedan inspiracije

Posvetite prvi tjedan ljeta traženju raznih ideja koje vas inspiriraju - receptima za ukusne i zdrave doručke, idejama za kućni spa, ručno rađenim predmetima do kojih niste stigli, vježbama koje ste dugo željeli isprobati i putovanjima o kojoj dugo sanjate..

Nije važno u kojem će području te ideje biti, glavna stvar je da osjećate da će vam njihova provedba biti zanimljiva. Iskoristite snagu Pinteresta da pronađete i spremite ideje koje trebate (samo potražite temu koja vas zanima i spremite ideje na svoje ploče).

Sve ove ideje koristit ćete u daljnjem radu, stoga odaberite samo ono što vam se stvarno sviđa. Ako još nemate svoj profil na Pinterestu, možete početi tražiti ideje proučavajući naše ploče.

2. tjedan: Detoksikacija tijela

Ovaj tjedan posvetite brizi o svom tijelu i pazite što jedete. Možete se detoksikirati, ali dijeta i mršavljenje nisu glavni, glavno je paziti na sebe.

Baš kao što majka pazi što svoje dijete jede i trudi se da ono jede samo zdravu hranu koja mu je ukusna, ovaj tjedan i vi trebate paziti što jedete. Kupujte sezonsko voće, povrće i bobice, pokušajte skuhati nešto što će biti ukusno prvenstveno vama, a ne članovima vaše obitelji.

Pokušajte smanjiti unos šećera i piti više vode - već znate da je vašem tijelu potrebna, samo obično nemate energije ni vremena zamarati se time.

U ponedjeljak ujutro isplanirajte svoj jelovnik za doručak za tjedan i držite se tradicije da dan započnete nečim ukusnim i zdravim. Na kraju tjedna odaberite jednu naviku koju ćete pokušati zadržati – primjerice, naviku pripremanja i zdravog doručka ili naviku pijenja puno vode.

3. TJEDAN: Detoksikacija misli

Već ste naučili paziti što jedete, pokušajte zadržati tu naviku i dodajte joj naviku mentalnog detoksa.

Postoje mnoge prakse koje vam pomažu zaustaviti stalni tijek misli i usporiti - vježbe disanja, meditacije, molitve itd. Takve su pauze vitalne kako ne biste izgubili fokus i imali vremena za oporavak, te sposobnost da razbistrite svoj um od rutinski poslovi i brige izravno utječu na kvalitetu vašeg života.san i opće blagostanje.

Iskoristite ovaj tjedan da savladate praksu koja vam odgovara; ostat će u vašem arsenalu do kraja života i pomoći će vam da vratite izgubljenu ravnotežu.

Baš kao i prošli tjedan, morate odabrati jednu naviku ili tehniku ​​koju ćete pokušati zadržati. Ukupno, nakon prva 3 tjedna ljeta, trebali biste imati dvije nove navike koje vam pomažu u održavanju zdravog tijela i duha.

• Kako napraviti vlastitu mješavinu eteričnog ulja za balansiranje

4. TJEDAN: Planiranje

Ovaj tjedan vaš je zadatak preuzeti potpunu kontrolu nad svojim životom kako biste prestali bježati na volju okolnosti i živjeli onako kako želite. U nedjelju ujutro pokušajte isplanirati svoj tjedan, a svaku večer tog tjedna morat ćete napraviti plan za sljedeći dan.

Planiranje vam ne pomaže samo da bolje i učinkovitije provodite vrijeme, već vam daje i osjećaj stabilnosti. Čak i ako ste jedan od onih koji vole spontanost, ponekad može biti vrlo korisno sjesti i razmisliti o tome što želite postići u tjedan dana i što trebate učiniti da biste to postigli.

Odaberite metodu planiranja koja vam odgovara i zadržite je kao naviku sljedećih tjedana.

5. TJEDAN: aktivan stil života

Ako još ne vježbate redovito, ovaj je tjedan posvećen pronalaženju informacija i odabiru nečega što možete uvrstiti u svoju rutinu vježbanja u godinama koje dolaze. Glavno pravilo je da vam aktivnost prije svega treba pričiniti zadovoljstvo, a tek onda rješavati eventualne kozmetičke probleme.

Ne morate se nužno prisiljavati na jutarnje trčanje ili vježbanje trbušnih mišića između kuće i posla, ali važno je pronaći način da se više krećete. Svaka aktivnost poboljšava prokrvljenost i prehranu stanica, poboljšava san, koncentraciju i u konačnici produljuje život, pa ćete jednom sigurno biti zahvalni na ovoj navici.

Odaberite jednu stvar koju ćete zadržati kao naviku uz navike prethodnih tjedana.

6. TJEDAN: Kultura spavanja

Ovaj tjedan posvećen je zdravom snu. Svatko prolazi kroz razdoblja stresa i umora, ali najčešće je nedostatak sna (koji se gomila) rezultat neorganiziranosti, a ne zauzetosti. Ovaj tjedan trebate shvatiti što je zdrav san i koliko sati sna dnevno trebate, shvatiti što vas sprječava da spavate dovoljno i dobro i ukloniti sve smetnje.

Počevši od ponedjeljka, počnite se pridržavati nove rutine - bez kasnog noćnog sjedenja pred ekranom, odlaska na spavanje u isto vrijeme, ugodnog okruženja spavaće sobe itd.

7. TJEDAN: tjedan hobija

Ovaj tjedan trebate naučiti kako u svom pretrpanom rasporedu pronaći vremena da radite nešto što vam pričinjava zadovoljstvo, a u isto vrijeme može biti potpuno beskorisno. To može biti bilo što, od pletenja do slikanja slika, sve dok pritom nešto stvarate i taj proces vam pričinjava zadovoljstvo.

Vjerojatno već imate takav hobi, samo što ga najčešće ne stignete - ovaj tjedan morate naučiti kako rasporediti vrijeme za to na isti način kao što ga trošite na druge.

Hobi nije samo smiješna navika, to je samo vrsta aktivnosti koja vam puni šalicu. To je ono što vam pomaže da prestanete trčati, smirite se, promijenite brzinu i vratite snagu. Ako stalno nekamo trčite i ništa ne stižete, odaberite što sporiji hobi: to će vas uravnotežiti.

Nemojte biti popustljivi prema hobijima, ponekad je važnije posvetiti sat vremena hobiju nego otići u shopping za cijelu obitelj (koji se može naručiti u trgovini u svakom trenutku).

8. TJEDAN: "JA" tjedan

Ovaj tjedan trebate naučiti sebe i svoje interese staviti na prvo mjesto kad god je to moguće, a prije svega morate početi pratiti kako i u kojim situacijama tuđi interesi postaju važniji od vaših.

Postoji jednostavan način da to učinite: svaki put kada vam netko dođe sa zahtjevom ili zahtjevom, prije nego što pristanete, postavite si tri pitanja:

• želiš li to učiniti?
• Je li to stvarno vaša odgovornost (posao ili roditelj, na primjer)?
• što se događa ako odustanete i umjesto toga učinite ono što trebate/želite učiniti?

Ova tri pitanja dobar su način da se zaštitite od dosadnih kolega i šefova, bezobrazne djece i punica i svih ostalih likova iz vaše okoline koji vam kradu vrijeme i resurse.

Svijet se neće okrenuti naglavačke ako odbijete ostati na poslu duže od očekivanog ili se popnete u kupaonicu umjesto da provjerite zadaću svog djeteta tinejdžerske dobi; Iznenađujuće je, ali je činjenica: sve se nekako posloži, iako vam se može činiti da će se svijet razbiti u komadiće, skinete li ga s ramena.

9. TJEDAN: Garderoba

Ovaj tjedan bacite pogled na svoju garderobu – bacite/poklonite ono što vam samo zauzima prostor, raščistite nered i razmislite što se isplati kupiti na nadolazećim sniženjima.

Naša garderoba je odraz našeg načina života i našeg stava, promijenite ga mijenjajući sebe. Neka u vašem ormaru bude više stvari koje vam se sviđaju i donose ugodne emocije.

• Kako izraditi prilagođenu osnovnu garderobu: 7 jednostavnih koraka

10. TJEDAN: dom

Ovaj tjedan u fokusu je vaš dom - nije važno iznajmljujete li stan, dijelite li dom s nekim ili imate svoj dom, vaš zadatak je da ga učinite svojim domom, mjestom gdje se punite energijom snaga.

Novi hobi, nova mjesta, nova poznanstva, hrana koju nikad prije niste probali, nove rute, nove vještine. Pokušajte svaki dan raditi nešto što nikada prije niste radili i rasporedite tu novu aktivnost svako jutro.

Zadržite naviku redovitog oduševljavanja nečim novim, postoje istraživanja koja dokazuju da ta navika produljuje život.

12. TJEDAN: Zahvalnost

Ovaj tjedan učimo reći "hvala" za sve što imamo. Ova naizgled očita navika pomaže vam da se usredotočite na pozitivno, borite se protiv stresa i prevladate sve izazove u životu.

Postoje različite tehnike: netko se svake večeri prije spavanja marljivo prisjeća svega lijepog što mu se dogodilo tijekom dana, netko jednom tjedno piše u dnevnik, netko sjedne pred ogledalo i pogleda se u oči i zahvali ti za sve, što god smatra potrebnim.

Hoćete li uspjeti izaći iz rutine i ispuniti svoj život? sretni trenuci? Hoćete li bolje spavati, bolje izgledati i osjećati se bolje? Hoće li ova tri mjeseca biti ljeto koje vam radikalno mijenja život?

Pristanite na promjenu i sve će uspjeti!

12 tjedana - drugi sustav planiranje čuda

Prijatelji, knjiga Briana Morana i Michaela Lenningtona"12 tjedana godišnje. Kako postići više u 12 tjedana nego što drugi postižu u 12 mjeseci“ (izd. MiF 2014.; knj na web stranici nakladnika; rezervirajte u online trgovini Ozon) Stvarno mi se NIJE SVIĐAO :(

Po mom mišljenju, ovo je iznenađujuće slaba knjiga o upravljanju vremenom, osim doslovno nekoliko zanimljivih autorovih "trikova".

Ipak, krenimo redom...

Počet ću s kritikom :(

1) 99% onoga što je napisano u knjizi je duboko sekundarni. Ako ste prije pročitali barem jednu razumnu knjigu o upravljanju vremenom ( recimo, Gleb Arkhangelsky ili moj ;))), onda u biti nećete naučiti ništa novo iz "12 tjedana".

2) U vezi s točkom 1 nije baš jasno za koju publiku općenito je knjiga namijenjena.

Za apsolutni početnici u upravljanju vremenom - knjiga je loša, jer... napisano vrlo kaotično; ne bavi se mnogim važnim aspektima upravljanja vremenom; i, što je najvažnije, nudi čitateljima VEĆ gotov sustav upravljanja vremenom za 12 tjedana.

(U zagradama napominjem da su gotovi "u kutiji" sustavi upravljanja vremenom koje je netko razvio - to je loše! Jer rizik vaše osobne nekompatibilnosti s takvim sustavom koji je netko stvorio vrlo je visok. Najbolje knjige u upravljanju vremenom vam ne prodaju neku gotovu metodu, već vas uče kako razviti vlastiti sustav upravljanja vremenom. Samo vaš vlastiti sustav, kreiran uzimajući u obzir vaše individualne karakteristike i životni interesi).

Za Napredna u upravljanju vremenom ljudi, knjiga je zbirka dobro poznatih floskula, ponavljanih iz knjige u knjigu... :(

Ako pažljivo pročitate tekst, onda u biti sadrži trostruko ponavljanje informacija: prvo je ukratko opisan model 12-tjednog planiranja, zatim malo detaljnije, zatim prošireno i s detaljima. Je li ovaj tekst za glupe ljude? (što je potrebno ponoviti tri puta). Ili su autori na ovaj način napuhali obim teksta? Ili je ovo pokušaj da vaše riječi budu uvjerljivije?

Strogo govoreći, metodologija 12-tjednog planiranja predložena u knjizi može se jasno i jasno prikazati na 2-3 stranice. Knjiga ( u značenju "tekst u obimu knjige") - isisano iz prsta :(

12-tjedno planiranje = srednjoročno planiranje na jednoj četvrtini/horizontu. Pa, klasik upravljanja vremenom Lothar Seiwert pisao je o tome ranih 90-ih ( dijagram iz njegove knjige “Vaše vrijeme je u vašim rukama”):

12 tjedana = 84 dana; može se zaokružiti na 90 ili čak 100 dana. Planiranje života i povećanje njegove učinkovitosti tijekom 100-dnevnog (tromjesečnog) razdoblja vrlo je čest pristup među samorazvojnim bratstvom)))). tzv " sto dana"Vrlo popularne godine, poput 2008.-2009.

Neki ljudi sami organiziraju “sto dana” ( Na internetu postoji mnogo njihovih opisa, na primjer, o samorazvoju), a neki se udružuju s istomišljenicima. Negdje stoti dani nastaju spontano (na temelju foruma i drugih internetskih zajednica), a negdje su organizirani i popraćeni stručnim trenerima, psiholozima i sl.

5) Ako pažljivo pročitate knjigu ( i pročitala sam! :)), tada počinjete jasno shvaćati da je predloženi sustav 12-tjednog planiranja vrlo „sirov“, na brzinu sastavljen i da sami autori nisu previše "upućeni". Da su ili slabo upućeni u "priče od sto dana" ili namjerno ne žele dijeliti suptilnosti i tajne. Svaki čitatelj koji ima vlastito iskustvo sudjelovanja u takvim maratonima to će razumjeti...

Prvo, ako pažljivo čitate, autori ne nude toliko sustav planiranja od 12 tjedana koliko govore banalno planiranje u horizontu od jednog tjedna. Evo glavnog genijalnog))) alata za planiranje koji oni nude:

Drugo, najzanimljivija stvar kod takvih 100-dnevnih maratona je značajke kvalitete različite tjedne. Na primjer, tijekom prvog definirate ciljeve, tijekom drugog „radite na tome“ i mobilizirate energetske resurse, tijekom pretposljednjeg „suvljate repove“, tijekom zadnjeg zbrajate rezultate itd. i tako dalje.

Primjerice, klasična težina bilo kojih sto dana je tzv. " provizije"Kada negdje na sredini udaljenosti upadnete u "energetsku rupu", motivacija za postizanje ciljeva planiranih za sto dana naglo opada. Da biste uspješno završili sto dana, morate pronaći snagu/načine za izlazak ove "rupe"; a to je obično glavna pobjeda nad sobom u procesu od sto dana :)

Ponavljam: autori govore tako malo o kvalitativnim specifičnostima različitih tjedana 12-tjedni maraton, koji u biti nude primitivan sustav tjednog planiranja (gdje su svi tjedni nekako isti).

Uf, dobro, prestani kritizirati...O čemu se radi u knjizi?? Kakav je sustav upravljanja vremenom koji autori predlažu? Koje korisne značajke ima?

svi Sustav "12-tjedna godina" = 5 praksi + 3 principa

5 vježbi:

1.Vizija- identificiranje područja života/dugoročnih ciljeva u kojima želite biti uspješni.

• graditi na modelu „ravnoteže“ (predloženih sedam životnih domena: duhovnost, odnosi, obitelj, društveni život, posao, zdravlje, slobodno vrijeme), obraćajući posebnu pozornost na ravnotežu između posla i privatnog života
• Obavezno zapišite dugoročne ciljeve i držite ih pred očima
• Postoje tri horizonta dugoročnih ciljeva: cijeli život, 3 godine, 12 tjedana
• Ne bojte se svojih želja, umjesto "nemoguće" pomislite "kako ja to mogu?"
• podijelite dugoročne ciljeve s onima koji vas podržavaju i inspiriraju
• slavite svoj napredak, svoj napredak prema dugoročnim ciljevima

Jedini “plus” za autore je od mene osobno:))) Oni, kao i ja, stalno))), pričaju o tome ( u 11. poglavlju): "U biti izraz ravnoteža u životu krivo." Ravnoteža = statičnost, jednoličnost, pa je stoga okoštalost, gubitak dinamike, demotivacija, razočaranje... Strogo govoreći, ravnoteža u životu je iznimka, možemo je postići samo u nekim kraćim životnim razdobljima.

Autori karakteriziraju bit 12-tjednog planiranja kao " namjerna neravnoteža". Na primjer, ako se usredotočite na jednu stvar, tada je u roku od 12 tjedana sasvim moguće formirati neku korisnu vještinu/naviku. Ali za to je potrebna neravnoteža :), zaroniti bezglavo u samo jednu stvar.

2.Planiranje od 12 tjedana- Lakše od repe na pari))) Samo trebate napraviti popis svojih ciljeva za 12 tjedana. Preporuke autora:

• broj golova nije ograničen, ali što ih je manje to bolje (lakše se fokusirati na jedan cilj)
• ciljevi trebaju biti specifični, mjerljivi (u stvari, autori preporučuju SMART format postavljanja ciljeva, iako to izravno ne spominju)
• ciljevi mogu biti pojedinačni i ponavljani tijekom nekoliko tjedana
• Za svaki cilj opisano je nekoliko radnji/koraka koji vode do njegovog ostvarenja.

Izgleda otprilike ovako:

3.Kontrolirati- ovdje je sve malo čudno, jer sa stajališta autora, kontrola nad provedbom 12-tjednog plana je ispravno planiranje/akcija u horizontu od jednog tjedna.

• strateški dio- 3 sata tjedno da shvatim i analiziram kako djelujem, koliko učinkovito postižem svoje ciljeve; Kako mogu poboljšati svoju učinkovitost?
• tamponski dio- 1-2 puta dnevno po 30 minuta za obavljanje malih, obično ometajućih zadataka poput provjere e-pošte, odlaznih telefonskih poziva itd. U "spremničkom dijelu" ovi se mali zadaci kombiniraju i izvode u serijama.
• rekreativni dio- 3 sata tjedno potpunog odmora; uživanje u postignutim rezultatima, samoohrabrenje

Osim toga, autori preporučuju korištenje drugih ljudi kao "vanjskih monitora" vaše izvedbe. Oni predlažu stvaranje "OEO" (" društvo svakodnevne odgovornosti“), gdje svaki dan 10-15 minuta razgovarajte o svojim uspjesima/teškoćama u postizanju ciljeva s ljudima istomišljenika.

• Svjesno i stalno napuštajte svoju “zonu udobnosti”!
• maksimalno iskoristite "produktivnu napetost" koja se javlja izvan "zone udobnosti"
• "teško" = "prioritet"
• gradite na svojim snagama (ne gubite vrijeme na svoje slabosti)
• razvijati ono što vas čini jedinstvenim

1.Odgovornost- morate preuzeti 100% odgovornost za svoje ciljeve, rezultate i postignuća.

Knjiga ima dosta poduže poglavlje o odgovornosti... Po mom mišljenju, u njoj nema ništa novo u usporedbi s onim što psiholozi govore svojim klijentima: odgovornost je jedini položaj istinski slobodne osobe; umjesto “moram” treba reći “ja biram”; prava odgovornost je samo prema sebi, a ne prema “stricu”; jednako smo odgovorni za svoje uspjehe i svoje neuspjehe itd. i tako dalje. M.b. za neke će to biti relevantno; Za mene se to podrazumijeva :)

2.Obećanje(preuzimanje obveze) prilično je dobro načelo čija je suština da ako stvarno želimo postići super-ciljeve, onda nam je potrebna svojevrsna “zakletva sebi”, odlučno i pošteno prihvaćanje samoobveza.

1) odrediti cilj (Zašto preuzimate te obveze?)

2) planirati konkretne korake/radnje (Što ću točno učiniti da održim svoje obećanje, ispunim svoje obveze?)

3) ograničiti cijenu (Što ću morati žrtvovati? Čega sam se spreman odreći da bih ispunio svoje obveze?)

4) budi dosljedan! vježbajte samodisciplinu (Kako ćete se motivirati ako iznenada postane teško ispuniti svoje obećanje?)

3.Otključavanje vašeg potencijala u ovom trenutku-...ili sam nešto krivo shvatio, ili se ovo načelo uvelike presijeca s alatom br. 5 “Maksimalno svjesno i kvalitetno korištenje vremena.” Autori su opet “o vječnom”)))) - “živite ovdje i sada”, “budite u fokusu” itd. i tako dalje.

Svidjela mi se jedna ideja da uspjeh nisu naši rezultati; uspjeh je razumijevanje/svijest u svakom trenutku o vlastitim izborima/djelima, koji u konačnici neizbježno vode do uspjeha... Tj. Uspješni smo samo kada smo naučili (svjesno ili intuitivno) u svakoj situaciji odabrati liniju ponašanja koja otkriva naš potencijal.

To je vjerojatno sve o knjizi "12 tjedana"... Po mom razumijevanju - knjiga je slaba. Ali čita se brzo i možda će nekoga zanimati detalji o tome ključne ideje koje sam gore sažeo.

Evo napokon mi je sinula pametna misao... Pogledao sam web stranicu autora knjige - klasičan primjer informacijskog poslovanja))) A to, s vjerojatnošću od 99,9%, znači da su autori praktičniji hakeri novca ( oprostite na terminologiji))) nego kompetentni konzultanti i stručnjaci za upravljanje vremenom.

Ono što želim reći je da je vrlo moguće da je sustav "12 tjedana" prilično učinkovit za one koji se registriraju na njihovoj web stranici i kupe pristup (za 300 dolara))) njihovom prekrasnom mrežnom resursu. Nakon toga počinje primati automatizirani tjedni bilten, gdje je u svakom pismu naveden sudionik detaljne upute, kako bi trebao planirati ovaj tjedan, i što učiniti, itd. i tako dalje.

Sama knjiga samo je dio tog sustava. Oni. " book plus sustav"radit će učinkovito, ali ovdje" knjiga minus sustav" - Ne znam: (Zato što se u informacijskom biznisu knjige sve više pišu u čisto tehničke svrhe - prikupljanje kontakata, stvaranje potencijalnih kupaca itd. Ali to su sve moje pretpostavke :) Pročitajte i donesite zaključke sami! ;)

Ako vam se ovaj tekst svidio / smatrao korisnim, svakako jeste