Gotovo svatko može naučiti čitati informacije iz informacijskog polja. Ako ste početnik i želite razviti ovu vještinu, ovo je mjesto za vas!!

Zamislite samo kakve nevjerojatne mogućnosti pruža veza s informacijskim poljem...

• Čitajte tuđe intimne želje.
• Prepoznaj misli.
• Razotkrijte laži ili provjerite iskrenost.
• Predvidite svoju budućnost i budućnost voljenih osoba.
• Saznajte ishod važnih događaja.
• Predvidite pobjedničke brojeve ili ishode sportskih događaja.
• Naučite što učiniti u teškim situacijama.
• primiti potrebno znanje ne iz knjiga i surfanja internetom, nego direktno iz svemira...

Ove i mnoge druge mogućnosti pruža supersila za čitanje informacija iz informacijskog polja Zemlje i Svemira.

Što je potrebno da naučite kako dobiti odgovore na svoje upite?

Prije nego što dobijete informacije koje vas zanimaju, morate naučiti kako primati informacije u principu. Mnoge od tehnika čitanja informacija koje ćete pronaći na ovoj stranici dizajnirane su za određenu razinu.

Ako ste početnik ili imate poteškoća, a informacije "uopće ne dolaze", tada će vam biti korisno raditi ne na određenim zahtjevima, već jednostavno na dobivanju informacija.

Da ne bude razočarenja!

Jedan od razloga zašto "znanje ne dolazi" često je nesposobnost da ga primimo i prilagodimo se primanju informacija. Kako se ne biste razočarali i dobili željeni rezultat, prvo morate naučiti upravo to.

Danas imate priliku naučiti nešto o jednom učinkovita tehnologija, koju je podijelio Alexander Shtorval, vidovnjak i stručnjak na području nesvjesne hipnoze.

Ova tehnika vam pomaže da se povežete s informacijskim poljem i naučite primati suptilne informacije.

Metoda dobivanja informacija iz informacijskog polja Zemlje i Svemira

Tehnika izvršenja

1. Vježbač udobno legne, zatvori oči i opusti se. Mentalno otpušta svu napetost u mišićima lica, vrata i ramena. Po želji možete nekoliko puta duboko i sporo udahnuti.

2. Osjećajući da počinje tonuti u san, praktikant naporom volje ili koncentracijom na neki predmet (ruka, brojanje, misao...) održava svjesnost i pritom još dublje tone u san.

3. Kada pospane vizije (theta stanje) počnu bljeskati pred očima, praktikant zamišlja da se našao u kozmičkoj rijeci informacija. Nije potrebno to jasno zamisliti; dovoljno je priznati samu tu mogućnost.

4. Nastavljajući održavati granično stanje, praktikant se osjeća u vodama ove rijeke i intuitivno zamišlja (kako god se ispostavilo) da mu potok donosi zanimljive i nove informacije. U takvim trenucima praktikant može vidjeti neke čudne slike ili neočekivano doživjeti uvid. To će biti informacija primljena u svijest.

Važna nota!

Ako pokušate brzo izaći iz transa, tada postoji šansa da ćete na sekunde otići u astralnu razinu i završiti u rijeci informacija u vašem suptilnom tijelu.

U tome, naravno, nema ništa opasno, ali kada se osoba vrati u svoje tijelo, najvjerojatnije će zaspati i zaboraviti sve primljene podatke.

Što ako je eksperiment bio neuspješan?

Ponekad se dogodi da tijekom prve vježbe osoba ne stekne potrebno iskustvo ili zaspi i tada se ničega ne sjeća. Ova tehnika zahtijeva određenu vještinu u radu s theta stanjem. Ako niste stekli iskustvo, nemojte se uzrujavati. Povjerenje u svoje sposobnosti i daljnje usavršavanje sigurno će dati rezultate!

Uočeno je da ova metoda dobivanja informacija najbolje funkcionira kod praktičara čiji su osobni darovi i sposobnosti povezani sa sposobnošću rada u stanjima transa. Osobna dijagnostika pomoći će vam da saznate svoje osobne darove i skrivene sposobnosti.

Mnogi ljudi, čitajući drugu knjigu, vide samo površinu djela, a ono najvažnije što je autor želio prenijeti ostave nezapaženo. Skrivena značenja i različiti simboli su ono gdje leži prava ljepota i vrijednost romana. Ako ste ljubitelj čitanja, onda je ovo pohvalno i dobro. Ali učiniti to kako treba je još bolje. Pogledajte savjete u nastavku i uspjet ćete. Za samo nekoliko tjedana bit ćete pravi majstor, jer naučiti pravilno čitati knjige nije tako teško kao što se na prvi pogled čini.

Prije nego prijeđete na savjete o tome kako naučiti čitati, morate obratiti malo pozornosti na načine kako to učiniti. Ima ih 4 vrste. Sve ih je opisao M. Adler 1940. godine u svom istraživačkom radu. Identificirao je sljedeće metode:

1. Osnovno.
   Najjednostavniji način, što uključuje korištenje onih vještina koje se stječu u školske lekcije. Uz njegovu pomoć, osoba jednostavno čita tekst, razumije značenje i prati određenu radnju.
2. Inspekcija.
   Ova metoda se također naziva "preko lista". Prateći ga, čitatelj prvo gleda na početak lista, a zatim prelazi na kraj, dok brzo pokušava "iščupati" glavne točke, nakon što je shvatio značenje. Ova opcija je izuzetno korisna i često se koristi u uvjetima nedostatka vremena kada se radi s velikom količinom obrazovnog ili radnog materijala.
3. Analitički.
   Kod analitičke metode potrebno je uživjeti se u tekst, zbog čega je čitanje knjiga uistinu učinkovito. Polagano, pažljivo kretanje po stranici, pojedinačne pisane bilješke, traženje objašnjenja krivo shvaćenih riječi i korištenje referenci autora glavne su komponente analitičke metode. Njegov cilj je 100% razumijevanje onoga što čita uz potpunu asimilaciju svih autorovih misli.
4. Istraživanje.
   Popularna metoda među piscima i djelatnicima na kreativnom ili znanstvenom polju. Zahtijeva čitanje nekoliko knjiga na istu temu odjednom kako bi se potvrdile ili opovrgle bilo koje teorije. Ova opcija nije prikladna za fikcija, ako na to gledate kao užitak, a ne kao posao.

Za obična osoba Ako želite pronaći odgovor na pitanje kako učinkovito čitati knjige, 2. ili 3. metoda bit će najkorisnija. Omogućit će vam da se zabavite i naučite važne informacije. Međutim, nema smisla detaljno ih razmatrati, jer morate ispravno čitati u cjelini, a ne prisiljavati se u okvir jedne metode. Prijeđimo na savjete.

Imati cilj

Nikad ne čitajte bez svrhe, kao što većina ljudi čini. Nema potrebe pokušavati zabiti slobodno vrijeme površno čitanje, nadajući se nejasnim koristima. Pokušajte prvo postaviti cilj riješiti određeni problem ili odgovoriti na pitanje. Ako se tiče znanstvena literatura, zatim unaprijed odlučite što točno trebate saznati u njemu.

Ponovno čitanje

Nema jamstva da će nakon prvog čitanja cijeli tekst biti shvaćen. Nerijetko se dogodi da pri drugom ili trećem čitanju ljudi otkriju nove dijelove radnje, a roman poprimi sasvim drugo značenje. Ovaj savjet je posebno relevantan kada radite s znanstveni radovi, čak i u obliku popularizirane literature. Nemojte se bojati vježbati i ponavljati, inače kako ćete inače nešto naučiti ako ne prođete gradivo.

Isprobajte različite načine čitanja

Metode opisane na početku članka tamo su se pojavile s razlogom. Bez obzira na veliki broj savjete koji će vas naučiti kako pravilno čitati knjige, trebali biste koristiti opisane metode. Kao što je gore spomenuto, inspekcija ili analiza učinkoviti su za prosječnu osobu. Nakon što isprobate svaki od njih, morate odabrati jedan, pokušati ga izbrusiti, a zatim ponoviti s drugim. Možete ga mijenjati ili čak koristiti na jednom romanu, što je vrlo učinkovito.

Uzmite nekoliko knjiga odjednom

Ovaj se savjet odnosi samo na slučajeve kada je potrebno raditi s ozbiljnom literaturom koja nije povezana s fikcijom. Na primjer, kada proučavate tradiciju neke zemlje. Morate koristiti mnogo knjiga da biste dobili potpuno razumijevanje problematike koja se proučava, eliminirajući rizik od primanja lažnih ili pogrešno protumačenih informacija. Također, ne zaboravite usporediti ono što ste pročitali sa svojim postojećim znanjem. A ako je djelo predstavljeno u nekoliko dijelova, onda ih treba čitati strogo kronološkim redom.

Potražite informacije

Ako tijekom čitanja naiđete neobična riječ, opis zanimljiv događaj ili predmet, onda ga ne biste trebali preskočiti, jer morate čitati s razumijevanjem. Iskoristiti moderne tehnologije i pronaći potrebne informacije. Prvo, proširit će vaše znanje. Drugo, omogućit će vam da puno bolje razumijete ono što čitate.

Bilježiti

Uvijek imajte olovku sa sobom, kao i nekoliko malih bookmarkera ili blok za pisanje. Važno je istaknuti značajne trenutke kako biste ih kasnije mogli ukratko pregledati i prisjetiti se ili vidjeti ono što je prije izgledalo skriveno. To se posebno odnosi na obrazovnu ili radnu literaturu, jer nikada neće biti moguće naučiti nešto ozbiljno bez bilježaka. U procesu upoznavanja umjetničko djelo Također možete zabilježiti svoja razmišljanja u bilježnicu daljnji razvoj zemljište.

Usredotočenost

Neki ljudi čitaju i po 5 sati dnevno, ali pritom stalno gube fokus, povlače se u sebe i imaju odvojene misli. Budući da morate pravilno čitati kako ne biste gubili vrijeme, takvi se trenuci ne bi trebali dogoditi u vašem životu. Pokušajte se ne omesti i bacite se na posao. Ako unatoč svim vašim naporima da se koncentrirate, ugodnoj atmosferi i dobrom zdravlju takav problem i dalje postoji, onda to ukazuje na nedostatak svrhe, što je spomenuto u prvom savjetu. Pokušajte se zapitati: "Zašto ovo radim?"

Čitatelj ponekad traži korespondenciju i nehotice uspoređuje okruženje u romanu stvarni svijet. Uspoređivanjem se udaljava od cilja. Pratite junaka pogledom, tražite pravu točku s koje će započeti cijeli proces upoznavanja romana. To će vam omogućiti da se nađete u opisanom svijetu, što će vam ići na ruku.

Zapamtite podtekst

Moderni čitatelji doista ne znaju kako pravilno čitati knjige. Dokaz je činjenica da većina ljudi doslovno shvaća romane i sve što je u njima opisano. Važno je uvijek zapamtiti podtekst koji je ostavio autor. To može promijeniti ideju zapleta, a također će otvoriti nove aspekte i skrivena značenja koja prije nisu bila primijećena.

Podtekst se krije u sljedećem:

• vrijeme, godišnje doba - vremenski uvjeti često izražavaju osjećaje likova, a godišnja doba mogu imati veliki simbol svrhe pisanja romana ili djelomično izražavati skriveno značenje;
• postupke junaka – autor tako može prikazati stvarni svijet, povlačeći paralelu, na primjer, s politikom;
• nasilje – u mnogim djelima ima društveno ili kulturno značenje;
• geografija - može djelovati u jedinstvenoj ulozi, otkrivajući cijelu zasebnu temu, označavajući simbol ili pokazujući utjecaj okoline na likove;
• spas heroja – mnogi autori prikazuju ponovno rađanje heroja odn iznenadna promjena njegova viđenja kroz spasenje od smrti, npr. pada u rijeku i spašava se, a ponekad i junak biva ubijen, što također puno govori;
• stigma likova - tjelesni nedostaci mogu izražavati simbole ljudskih moralnih ili psiholoških problema.

Uvijek pokušajte vidjeti podtekst.

Stavite radnju u drugi plan

Svi poznati pisci ne pišu da bi zabavili čitatelje, već da bi prenijeli neku ideju. Zaplet tu zapravo nije bitan. glavna uloga– djeluje kao sredstvo, a ne cilj sam po sebi. Zato neka djela uopće nemaju jasan zaplet, ali sadrže mnogo korisnih misli. Isto vrijedi i za heroje - oni su sredstvo izražavanja misli. Čitajte da biste razumjeli autorove misli, a ne da biste znali radnju. Ovo je najvažnija točka u pitanju kako naučiti pravilno čitati.

Pročitajte knjigu unaprijed

Kada se pitate kako učinkovito čitati, počnite s naslovnicom. Prije prvog čitanja pokušajte što bliže upoznati knjigu. Pokušajte se udubiti u ime da vidite krije li se u njemu nešto važno. Proučite naslovnicu, jer... slike mogu mnogo reći o značenju romana. Obratite pozornost na naslove poglavlja, pročitajte prve stranice - to će vam pomoći ne samo da utvrdite koliko je tekst složen i zanimljiv, već i da naučite o najvažnijoj poruci autora. Trebalo bi također malo pročitati o njemu (o autoru), ako je moguće, upoznati se s drugim djelima. Neće biti suvišno pročitati nekoliko recenzija proizvoda.

Sažeti, analizirati

Nakon čitanja dajte si malo vremena da vam ono što pročitate stane u glavu. Zatim izradite jedinstveno izvješće koje opisuje najvažnije stvari:

• O čemu ste čitali?
• Što se dogodilo? Koji su razlozi?
• Jesu li opisani događaji poučni i zanimljivi?
• Slažete li se s autorom?
• Koji se zaključci mogu izvući?

Ovakav pristup omogućit će vam da iz knjige izvučete maksimum, što je i cilj učenja najučinkovitijeg čitanja. Osim toga, možete napisati svoje osobne recenzije onoga što ste pročitali ili razgovarati o svemu s prijateljima.

Bacite neprikladnu literaturu

Nema potrebe pokušavati na silu svladati lošu literaturu, razmišljajući kako je učinkovitije učiti i čitati. Strogo izbacite beskorisna djela koja ne možete svladati. Neće vam pružiti osjećaj zadovoljstva, neće vam pomoći da razvijete učinkovitost, već će vas gurnuti nazad.

Uzmite više vremena

Morate učiti redovito, a ne jednom mjesečno - to ste vjerojatno već znali. Učinkovitost poučavanja čitanja nije iznimka. Morate odvojiti dovoljno vremena barem jednom svakih nekoliko dana. Jedan sat bit će dovoljan, ali uz pravilan pristup i korištenje savjeta.

Miješajte žanrove

Imajući žanrovske favorite, ne biste se trebali baviti isključivo njihovim predstavnicima. Prezasićenost bilo kojim žanrom nije korisna, pogotovo ako želite postići takav cilj kao što je učenje učinkovitog čitanja. Mijenjajte žanrove, prelazeći iz jednog u drugi, sa svakim romanom. To neće samo ubrzati vaše učenje, već će vam i proširiti horizonte.

Sažetak

Vještine učinkovitog čitanja korisna su stvar za čovjeka, koju mora naučiti svatko tko želi imati koristi od knjiga i postići uspjeh. Ako se pridržavate opisanih savjeta, rezultati će doći nakon nekoliko tjedana treninga. Glavna stvar je ne zaboraviti na pravilnost i kvalitetu.

Uz obilje informacija u moderni svijet, i stalna nestašica U današnje vrijeme jako je važno naučiti brzo čitati, jer samo tako ćete uvijek biti svjesni svega što vam treba. Bez obzira u kojoj industriji radite, inovacije se stalno pojavljuju i svakako morate biti u toku s promjenama. Da ne spominjemo činjenicu da se bez vještine brzog čitanja čak i svakodnevno pregledavanje korespondencije može pretvoriti u dug i zamoran zadatak.

Ako vam je cilj ležerno uživati ​​u čitanju klasika dok se ljuljate u stolici za ljuljanje, možda je povećanje brzine nepotrebno, ali u svim ostalim slučajevima sigurno neće škoditi.
Uobičajene zablude o kratkom štivu.
Da biste vrlo brzo naučili čitati, prvo morate osloboditi svoj um nekih stavova koji vam ne dopuštaju ni da počnete. Zapravo, ovo nisu ništa više od mitova, ali su prilično česti. Prvi od njih: da biste brzo čitali, potreban vam je poseban talent, a to se ne daje svima. Nije istina! Ako ste svladali sposobnost čitanja kao takvu, tada možete povećati svoju brzinu. Drugi ide ovako: ako niste naučili dobro čitati u djetinjstvu, nemoguće je to činiti kad budete stariji. I također nije istina. Ovu vještinu možete svladati u bilo kojoj dobi. Postojala bi želja.
Kvantiteta i kvaliteta.
Čak i na daleku školske godine Tehnika čitanja bila je bolja kod one djece koja su više čitala - ne samo u okviru zadanog programa, već i jednostavno "za sebe". A prvo pravilo svakoga tko želi brzo naučiti čitati je čitanje. I to ne s ekrana računala. Neka vam postane pravilo čitati najmanje 10-15 stranica knjige dnevno, postupno povećavajući njihov broj. Na stalni trening S vremenom ćete u cijelosti "hvatati" riječi, brže ih prepoznavati, a čitanje će vam oduzimati mnogo manje vremena. Tako ćete naučiti brzo čitati, čak i bez korištenja posebnih tehnika i bez raznih tečajeva brzog čitanja. No, kako bi vaša nastava bila učinkovitija, ipak je vrijedno upoznati se s nekim tehnikama.

Ne čitaj naglas!
Čitanje naglas, tako neophodno u početnoj fazi učenja, sada samo smeta. Ako mičete usnama poput školarke ili u sebi izgovarate svaku riječ koju pročitate, znajte da to usporava vaše čitanje. Sasvim je očito da riječi možemo pohvatati mnogo puta brže nego što ih možemo izgovoriti. Evo nekoliko vježbi koje će vam pomoći da zašutite i time povećate brzinu razumijevanja tiskanih informacija.

• držite prst na usnama i pazite da se ne miču;
  
• dok čitate, čvrsto pritisnite jezik na zube;
  
• Pustite neku mirnu melodiju dok čitate (naravno, bez riječi!) i pratite je dok čitate.
  

Dolje okomito.
Još jedna školska navika koja sve kvari je trčanje prstom po redu, čitanje svake riječi. Naš zadatak je naučiti shvatiti cijeli redak odjednom; nema potrebe pažljivo čitati svaku riječ da bismo razumjeli značenje fraze. Sljedeća vježba će vam pomoći da ovo naučite. Ravnomjerno pomičemo prst prema dolje duž teksta i pokušavamo ga pratiti. Za početak neka ne bude stranica knjige, a novinski stupac puno je uži. Nakon nekog vremena moći ćete čitati i knjige. Da biste se kontrolirali, možete pomicati ne prst, već list papira s izrezanim "prozorom", tako da 3-4 retka stanu u prozor. Imajte vremena pročitati ih dok su vam na vidiku.

Koncentracija.
Budite krajnje oprezni, ništa ne usporava vaše čitanje više od vraćanja i ponovnog čitanja onoga što ste već pročitali. Štoviše, sama pomisao da u svakom trenutku možete ponovno pročitati slabi vašu pažnju. Ne dopustite sebi da se vratite. Ovako gubite ritam i gubite vrijeme. Znajući da ne možete ponovno čitati, sve ćete čitati puno pažljivije.

Pogledajte šire.
Vaša brzina čitanja uvelike ovisi o tome koliko vam je razvijen periferni vid (upamtite, morate uhvatiti cijeli red od početka do kraja, gledajući njegovu sredinu). Da biste ga razvili, napravite nekoliko jednostavnih vježbi.

1. Na kvadrat upišite brojeve od 1 do 9, nasumično ih rasporedite po cijeloj površini, a zatim, gledajući u sredinu i ne skidajući pogled, pronađite brojeve redom. Zatim zakomplicirajte zadatak povećanjem kvadrata i broja brojeva.
   
2. U svakoj situaciji pokušajte gledati ravno ispred sebe i perifernim vidom uhvatiti što više predmeta.
   
3. Dok čitate, pomaknite pogled na prozor, kut gledanja će se povećati i ponovno se vratite na knjigu.
   

Danas je bolje nego jučer.
Svaki dan čitajte “neko vrijeme” i zapisujte rezultate, pokušajte iz dana u dan barem malo povećavati brzinu. Tako ćeš s vremenom postati jako brz čitač.

Sada kada imate ideju kako brzo naučiti čitati, rezultat ovisi o samo jednoj stvari - svakodnevnoj praksi. A ako imate dovoljno motivacije, tada ćete uz malo truda razviti vještine brzog čitanja mnogo brže nego što mislite. Skupi tečajevi brzog čitanja su, naravno, odlični, ali ako želite naučiti kako brzo čitati, možete to učiniti sami. Želimo vam uspjeh u ovom potrebnom pothvatu!

U ovom ću članku ukratko obraditi pitanje kako naučiti čitati ljudsku energiju. Prva stvar koju morate učiniti kako biste naučili osjetiti suptilne energije je da sami postanete osjetljiviji. To se postiže poštivanjem nekoliko načela:
1. Energetska prehrana.
Odnosno, jesti hranu bogatu vitalna energija. To su prije svega svježe povrće i voće, orašasti plodovi - općenito sve što je sazrelo u prirodi, u prirodnim uvjetima ili bliskim prirodnim. Više o takvoj prehrani pročitajte ovdje i pogledajte ovo.
2. Izvodite vježbe za povećanje osjetljivosti.
Da bismo poboljšali svoju osjetljivost na suptilne energije, prvo moramo izoštriti svoja fizička osjetila. To se postiže vježbama usmjerenim na povećanje dotoka krvi i energije u osjetilne organe, kao i na obnavljanje živčanih veza s osjetilnim organima i povećanje broja tih veza.
Takve vježbe su detaljnije opisane u mom "Udžbeniku ekstrasenzorne osjetljivosti". Također, u sljedećim člancima ću se detaljnije dotaknuti ovog pitanja, jer... Jedan članak ne može obuhvatiti sve vježbe.
3. Moralna priprema.
Prije razvijanja ekstrasenzornih sposobnosti na temelju pojačane tjelesne osjetljivosti, morate se psihički pripremiti da će vam se otkriti naličje svijeta. Vidjet ćete i osjetiti i pozitivno i negativne emocije, osjećaji ljudi. Vidjet ćete ne samo energiju ljubavi i radosti - kako to izgleda na astralnom planu, već i ljutnju, bolest, mržnju i druge neugodne ljudske manifestacije. Na grobljima ćete početi vidjeti i komunicirati s duhovima. Jeste li spremni za ovo? Ako ne, tada stanite i dajte si naredbu da se vratite na spavanje tako da vaša probuđena osjetila zaspu i da ponovno postanete neosjetljivi na suptilne stvari.
Ako ste spremni upoznati donju stranu svijeta, samo naprijed i razvijajte se dalje.
4. Obraćanje pozornosti na osjećaje.
Pratite svaku svoju emociju i osjet, obratite pozornost na to kako vaše tijelo reagira na određene osjećaje i misli. Na taj način ćete se početi navikavati na činjenicu da u svijetu ne postoji samo materija, već i nešto suptilno - osjećaji, emocije. S vremenom će emocije u vašem umu biti percipirane svaka svojom bojom, čak i zvukom i mirisom.
Ovo su najosnovniji principi po kojima možete postati vidovnjak.
Sljedeća faza je naučiti prevesti primljene informacije u smislene slike. To jest, na primjer, razvili ste svoju osjetljivost i otkrili da ste počeli osjećati neke energije i emocije od drugih ljudi. Ali još uvijek ne možete razumjeti što znači ovaj ili onaj osjećaj koji vam se javlja kada se koncentrirate na osobu. Da biste to razlikovali i preveli u informaciju, morate vježbati prevođenje jedne vrste informacija u drugu.
Najlakši način za to je uz glazbu i crtanje. U školi nam je profesor glazbenog često davao zadatke da nacrtamo što zamislimo slušajući ovo ili ono glazbena kompozicija bez riječi. Najčešće su to bila klasična djela, bogata emocijama i zvukovima. Uključite i vi bilo koju glazbu i pokušajte u mislima nacrtati ili zamisliti slike koje ta glazba slika u vašoj mašti. Za većinu ljudi slike nastaju spontano. Radite ovu vježbu češće. Zatim pokušajte nacrtati emociju, osjećaj. S iskustvom ćete shvatiti što znači ovaj ili onaj osjećaj koji osjećate od osobe. Prirodno ćete početi stvarati slike - i doista ćete postati vidovnjak, gledajući "slike" o životu neke osobe.

Sveučilište Princeton je 1998. godine ugostilo seminar “Project PX” posvećen velika brzinačitanje. Ovaj je članak izvadak s tog seminara i osobno iskustvo ubrzati čitanje.

Dakle, "Project PX" je trosatni kognitivni eksperiment koji vam omogućuje povećanje brzine čitanja za 386%. Provedeno je na ljudima koji govore pet jezika, a čak su i oni koji pate od disleksije bili obučeni čitati do 3000 riječi tehničkog teksta u minuti, 10 stranica teksta. Stranica za 6 sekundi.

Za usporedbu, prosječna brzina čitanja u Sjedinjenim Državama je između 200 i 300 riječi u minuti. U našoj zemlji, zbog osobitosti jezika, kreće se od 120 do 180. A možete lako povećati svoju izvedbu na 700–900 riječi u minuti.

Sve što trebate je razumjeti principe po kojima funkcionira ljudski vid, gdje se gubi vrijeme tijekom procesa čitanja i kako ga prestati gubiti. Kada sagledamo pogreške i vježbamo ih ne činiti, čitat ćete nekoliko puta brže i nećete besmisleno listati, već percipirati i pamtiti sve informacije koje pročitate.

Priprema

Za naš eksperiment trebat će vam:

• knjiga od najmanje 200 stranica;
• olovka ili olovka;
• mjerač vremena.

Knjiga bi trebala ležati ispred vas bez zatvaranja (pritisnite stranice ako se pokuša zatvoriti bez potpore).

Za jednu vježbu trebat će vam najmanje 20 minuta. Pazite da vas nitko ne ometa za to vrijeme.

Prije nego što prijeđete na vježbe, evo nekoliko brzih savjeta koji će vam pomoći da povećate brzinu čitanja.

1. Zaustavljajte se što je manje moguće dok čitate redak teksta.

Dok čitamo, oči nam se kreću po tekstu ne glatko, već u skokovima. Svaki takav skok završava fiksiranjem pažnje na dijelu teksta ili zaustavljanjem pogleda na području od oko četvrtine stranice, kao da fotografirate ovaj dio lista.

Svako zaustavljanje okom na tekstu traje od ¼ do ½ sekunde.

Da biste to osjetili, zatvorite jedno oko i vrškom prsta lagano pritisnite kapak, a drugim okom pokušajte polako kliziti po retku teksta. Skokovi postaju još očitiji ako klizite ne duž slova, već jednostavno duž ravne vodoravne linije:

Pa, kako se osjećaš?

2. Pokušajte se što manje vraćati kroz tekst

Osoba koja čita prosječnim tempom često se vraća da ponovno pročita propuštenu poentu. To se može dogoditi svjesno ili nesvjesno. U potonjem slučaju podsvijest sama vraća oči na mjesto u tekstu gdje je izgubljena koncentracija.

U prosjeku, svjesni i nesvjesni povrati traju do 30% vremena.

3. Poboljšajte koncentraciju kako biste povećali pokrivenost riječi u jednom zaustavljanju

Ljudi sa Prosječna brzinačitanje koristi središnji fokus, a ne horizontalni periferni vid. Zbog toga percipiraju upola manje riječi u jednom vizualnom skoku.

4. Individualno trenirajte vještine

Vježbe se razlikuju jedna od druge i ne trebate ih pokušavati spojiti u jednu. Na primjer, ako trenirate brzinu čitanja, ne brinite o razumijevanju teksta. Napredovat ćete kroz tri faze: učenje tehnike, primjena tehnike za povećanje brzine i čitanje s razumijevanjem.

Glavno pravilo je vježbati svoju tehniku ​​brzinom čitanja tri puta većom od željene. Na primjer, ako je vaša brzina čitanja trenutno oko 150 riječi u minuti, a želite čitati 300, trebate istrenirati čitanje 900 riječi u minuti.

Vježbe

1. Određivanje početne brzine čitanja

Prvo izbrojimo koliko riječi stane u pet redaka teksta, podijelimo taj broj s pet i zaokružimo. Izbrojao sam 40 riječi u pet redaka: 40: 5 = 8 - u prosjeku osam riječi po retku.

I na kraju: brojimo koliko riječi stane na stranicu. Da biste to učinili, pomnožite prosječan broj redaka s prosječnim brojem riječi po retku: 39 × 8 = 312.

Sada je vrijeme da saznate svoju brzinu čitanja. Postavite tajmer na 1 minutu i pročitajte tekst, smireno i polako, kao što to inače radite.

Koliko ste dobili? Imam nešto više od stranice - 328 riječi.

2. Orijentir i brzina

Kao što sam gore napisao, vraćanje kroz tekst i zaustavljanje pogleda oduzima dosta vremena. Ali možete ih vrlo dobro smanjiti korištenjem alata za praćenje vašeg fokusa. Pero, olovka ili čak vaš prst poslužit će kao takav alat.

Tehnika (2 minute)

Vježbajte koristiti olovku ili olovku za održavanje fokusa. Lagano pomaknite olovku ispod retka koji čitate. ovaj trenutak, i koncentrirajte se na mjesto gdje je sada vrh olovke.

Nacrtajte vrh olovke duž linija

Odredite tempo vrhom olovke i pratite ga očima, prateći zaustavljanja i vraćanja kroz tekst. I ne brinite o razumijevanju, ovo je vježba za brzinu.

Pokušajte dovršiti svaki redak u 1 sekundi i povećavajte brzinu sa svakom stranicom.

Ni u kojem slučaju nemojte se zadržavati na jednom retku dulje od 1 sekunde, čak i ako ne razumijete o čemu se radi u tekstu.

Ovom sam tehnikom uspio pročitati 936 riječi u 2 minute, što znači 460 riječi u minuti. Zanimljivo je da kada pratite perom ili olovkom, čini se da je vaš vid ispred olovke i čitate brže. A kada ga pokušate maknuti, vaš vid odmah izgleda kao da se rasprši po stranici, kao da je fokus pušten i počeo je lebdjeti po cijelom listu.

Brzina (3 minute)

Ponovite tehniku ​​s trackerom, ali ne treba više od pola sekunde za čitanje svakog retka (pročitajte dva retka teksta u vremenu koje je potrebno da izgovorite "dvadeset i dva").

Najvjerojatnije nećete razumjeti ništa što pročitate, ali to nije važno. Sada trenirate svoje percepcijske reflekse, a ove vježbe vam pomažu da se prilagodite sustavu. Nemojte smanjivati ​​brzinu 3 minute. Koncentrirajte se na vrh olovke i tehniku ​​povećanja brzine.

U 3 minute tako bjesomučne utrke pročitao sam pet stranica i 14 redaka, prosječno 586 riječi u minuti. Najteža stvar u ovoj vježbi je ne usporiti brzinu olovke. Ovo je prava blokada: cijeli život čitate da biste razumjeli ono što čitate i nije tako lako odustati od toga.

Misli se drže linija u pokušaju da se vrate kako bi shvatile o čemu govore, a olovka također počinje usporavati. Također je teško održati koncentraciju na takvo beskorisno štivo, mozak posustaje, a misli lete, što također utječe na brzinu olovke.

3. Proširenje polja percepcije

Kad koncentrirate pogled na središte monitora, još uvijek vidite njegova krajnja područja. Isto je s tekstom: usredotočite se na jednu riječ, ali vidite nekoliko riječi oko nje.

Dakle, što više riječi naučite vidjeti na ovaj način koristeći svoj periferni vid, to ćete brže moći čitati. Prošireno područje gledanja omogućuje vam povećanje brzine čitanja za 300%.

Početnici s normalnom brzinom čitanja provode periferni vid na marginama, odnosno prelaze pogledom preko slova apsolutno svih riječi teksta, od prve do posljednje. U tom slučaju periferni vid se gubi na praznim poljima, a osoba gubi od 25 do 50% vremena.

Napumpani čitač neće "čitati polja". Preletjet će samo nekoliko riječi iz rečenice, a ostatak vidjeti perifernim vidom. Na donjoj ilustraciji vidite približnu sliku koncentracije vida iskusnog čitatelja: čitaju se riječi u središtu, a nejasne su označene perifernim vidom.

Evo primjera. Pročitaj ovu rečenicu:

Jednog su dana učenici uživali u čitanju četiri sata neprekidno.

Tehnika (1 minuta)

Olovkom čitajte što je brže moguće: počnite s prvom riječi u retku i završite s posljednjom. Odnosno, još nema proširenja područja percepcije - samo ponovite vježbu br. 1, ali ne trošite više od 1 sekunde na svaku liniju. Ni pod kojim okolnostima jedna linija ne smije trajati više od 1 sekunde.

Tehnika (1 minuta)

Nastavite čitati kemijskom ili olovkom, ali počnite čitati s drugom riječi u retku i završite čitanje retka dvije riječi prije kraja.

Brzina (3 minute)

Počnite čitati od treće riječi u retku i završite tri riječi prije kraja, pomičući olovku brzinom od jednog retka u pola sekunde (dva retka u vremenu koje je potrebno da se kaže "dvadeset i dva").

Ako ne razumijete ništa što ste pročitali, to je u redu. Sada trenirate svoje reflekse percepcije i ne morate brinuti o razumijevanju. Koncentrirajte se na vježbu što jače možete i ne dopustite da vam misli odlutaju od nezanimljive aktivnosti.

4. Provjera nove brzine

Sada je vrijeme da testirate svoju novu brzinu čitanja. Postavite tajmer na 1 minutu i čitajte dalje maksimalna brzina, u kojem nastavljate s razumijevanjem teksta. Dobio sam 720 riječi u minuti - duplo brže nego prije početka predavanja ovom metodom.

Ovo su cool pokazatelji, ali ne iznenađuju jer i sami počinjete primjećivati ​​kako se opseg riječi proširio. Ne gubite vrijeme na polja, ne vraćate se kroz tekst, a brzina se značajno povećava.

Ako ste upravo sada isprobali ovu tehniku, podijelite svoj uspjeh u komentarima. Koliko ste riječi u minuti dobili prije i poslije?