De nombreuses étoiles semblables au Soleil sont très similaires, mais notre étoile en est différente. Les études sur les jumeaux solaires montrent que composition chimique La composition chimique du Soleil est étonnamment différente de celle de ses homologues proches, alors que ceux-ci sont presque identiques les uns aux autres.

Puisque l’étoile et ses planètes sont constituées des mêmes éléments, cela pourrait signifier que les exoplanètes en orbite autour de ces étoiles sont similaires les unes aux autres. Cela pourrait également indiquer une nouvelle façon de découvrir des étoiles dont les systèmes planétaires sont plus similaires au nôtre.

L'astronome Megan Bedell de l'Institut d'astrophysique computationnelle. Woglierona à New York et ses collègues ont étudié les éléments des « jumelles solaires » – 79 étoiles ayant presque la même température, la même gravité et la même teneur en fer que le Soleil. Les étoiles ont été observées à l'aide du télescope HARPS au Chili, qui mesure le spectre des étoiles, ou l'arc-en-ciel de lumière émise à différentes longueurs d'onde. De subtils changements de lumière peuvent révéler une planète en orbite. Les spectres peuvent également révéler la présence d’éléments spécifiques qui composent l’étoile.

Les chercheurs ont mesuré l’abondance de 30 éléments avec une précision de 2 %, supérieure aux études précédentes, et ont confirmé que certains éléments varient en fonction de l’âge de l’étoile. C'était ce à quoi ils s'attendaient : les jeunes étoiles se sont probablement formées à partir de nuages ​​de poussière et de gaz contenant plus de éléments lourds des explosions de supernova.

Mais les ratios de certains éléments essentiels à la formation des planètes, comme le carbone/oxygène ou le magnésium/silicium, étaient presque identiques. Les étoiles et leurs planètes se forment à partir du même nuage de gaz et de poussière. La chimie d’une étoile représente donc la composition de ses planètes. Les quantités relatives de magnésium et de silicium sur une planète peuvent aider à déterminer si la planète a une croûte rocheuse, si elle a une tectonique des plaques et quels minéraux elle contient.

"Des études antérieures ont montré qu'il existe de nombreuses variations d'une étoile à l'autre, il devrait donc y avoir une grande diversité entre les planètes", explique Bedell. "Cependant, nous voyons beaucoup de choses identiques."

Mais pas lorsqu’il s’agit du Soleil. Une équipe d'astronomes a découvert que les éléments du Soleil ont des proportions légèrement différentes. Par exemple, le Soleil manque d’environ quatre roches et métaux équivalents à la Terre – les éléments mêmes qui constituent les planètes. Ce résultat peut être dû au système solaire lui-même : les éléments sont absents des planètes car ils se trouvent sur les planètes. Il existe une autre possibilité, moins juteuse : d'autres étoiles peuvent contenir plus d'éléments rocheux parce qu'elles avaient autrefois des planètes et que les étoiles les ont englouties.

Seule une minorité – 7 à 20 pour cent des étoiles – correspondait au soleil. Aucune planète n’a été trouvée en orbite autour de ces étoiles. "Bien sûr, cela ne veut pas dire qu'ils n'ont pas de planètes, mais nous ne les voyons pas encore", disent les scientifiques. La découverte d’autres étoiles partageant une pénurie d’éléments rocheux et métalliques pourrait aider les astronomes à découvrir d’autres systèmes planétaires comme le nôtre.

Plus d'information: M. Bedell. L'homogénéité chimique des étoiles semblables au Soleil dans le voisinage solaire. Cool Stars 20, Boston, 30 juillet 2018.

Alors que les scientifiques débattent du réchauffement climatique, les enregistrements de chaleur anormale sur la planète sont rapidement mis à jour. En juin 2013, la température moyenne de la Terre était de +16,14 degrés. Il s’agit de la note la plus élevée jamais enregistrée. Des rapports alarmants sont publiés dans de nombreux pays. Par exemple, au Japon, 22 000 personnes ont souffert de la chaleur au cours de l'année.

Mais un nouvel été est arrivé et l'esprit des terriens est agréablement occupé par les vacances à venir, bien sûr dans les pays chauds. La mer, le soleil et le sable apparaissent déjà de manière tentante dans l'image familière de la vie quotidienne en ville. En règle générale, les gens s'habituent à tout et s'habituent également au réchauffement climatique. Et en général, le soleil dans la mémoire ancienne des gens est un ancêtre, pourrait-on dire, un parent éloigné. Eh bien, ne vous attendez pas à des ennuis, même de la part de parents éloignés ?

Cependant, il convient de rappeler une autre vérité ancienne : prévenu signifie protégé. Après tout, beaucoup de gens savent ce qu’est l’insolation. Tout autour est merveilleux, la mer éclabousse, les enfants crient de joie... Et soudain il y a de l'obscurité dans les yeux, de la douleur dans les tempes. Je suis tombé, je me suis réveillé... Il y a des visages effrayés au-dessus de votre tête, du bruit dans votre tête, des douleurs dans tout le corps, des nausées dans le ventre - vous ne souhaiteriez pas cela à votre ennemi. Mais toutes les mauvaises choses sont rapidement oubliées et, en une journée, la victime et son entourage se livrent déjà à des blagues sur cet incident. Mais en vain. Les médecins disent que l'insolation n'est pas drôle du tout, car elle peut avoir les conséquences les plus désagréables, voire la mort.

Insolation

Étant une affection douloureuse aiguë résultant d'une surchauffe de la tête sous les rayons directs du soleil, l'insolation constitue une menace sérieuse pour la santé humaine. La température corporelle monte jusqu'à 40 degrés, les vaisseaux sanguins se dilatent et le sang afflue brusquement vers la tête, de sorte que des ruptures de petits vaisseaux sont possibles, voire dans certains cas une hémorragie cérébrale. Selon les victimes, on a l'impression que leur tête bout comme une bouilloire. Ce n'est pas loin de la vérité, si l'on se souvient de ce que disent les physiciens : étant exposée au soleil direct pendant seulement une demi-heure, une personne reçoit une quantité de chaleur suffisante pour faire bouillir 3 litres d'eau.

Cependant, notre « théière » est conçue de manière assez réfléchie : elle dispose de 3 degrés de protection. Ce sont les cheveux et la peau (pour les personnes aux cheveux foncés et chauves uniquement la peau) ; le crâne lui-même, ainsi que les méninges et ce qu'on appelle le réservoir de liquide cérébral. Protection assez puissante. Une chose n'est pas prévue : la frivolité du propriétaire de cette « théière » merveilleusement conçue.

De plus, vous pouvez surchauffer non seulement votre tête, mais aussi votre corps. Ensuite, nous avons une sorte d’insolation.

Coup de chaleur

C'est encore plus facile à obtenir. Vous n'avez pas besoin d'être en plein soleil pour ce faire. Il suffit de faire une longue marche par une journée chaude, même au Panama, de trop manger ou de boire de l'alcool au plus fort de la chaleur, ou en général d'être très fatigué d'une manière ou d'une autre. Pendant l'activité physique, les processus de génération de chaleur dans le corps humain sont multipliés par 5 et le transfert de chaleur diminue. Une surchauffe dangereuse se produit.

Par conséquent, les médecins conseillent de s’abstenir de faire de l’exercice, même régulier, pendant la chaleur estivale. En plus de la transpiration intense que nous perdons, nous perdons également les sels de sodium nécessaires et la composition chimique du liquide cellulaire change. Les cellules cessent de remplir la fonction de protection du corps, la température corporelle augmente fortement. D’autres symptômes du coup de chaleur ne diffèrent des symptômes du coup de soleil que par une plus grande gravité.

PREMIERS SECOURS

Des gestes simples peuvent aider une personne dans cet état : la victime doit se trouver immédiatement à l'ombre ou dans un endroit bien aéré, l'envelopper dans un drap humide, lui mettre une serviette mouillée sur la tête, lui donner beaucoup de liquides, une solution de valériane - 20 gouttes dans un demi-verre d'eau et appeler un médecin. Dans les cas particulièrement graves, vous devrez rappeler les bases des premiers secours et pratiquer la respiration artificielle ou un massage cardiaque direct. Assurez-vous d'appeler un médecin!

Que ne faut-il pas oublier en se prélassant en langueur sur une plage chaude ? Premièrement, il ne faut pas traîner. Les médecins conseillent généralement de bronzer en bougeant. Un costume de plage léger doit être complété par un spectaculaire chapeau Panama. Il n’est pas nécessaire de se limiter aux boissons gazeuses, mais il est préférable de s’abstenir complètement d’alcool. Au moindre inconfort, mettez-vous à l’ombre.

Prenez soin de vous et remplissez vos vacances uniquement d'émotions positives !

La réfraction de la lumière solaire dans l’atmosphère donne naissance à de nombreuses illusions d’optique observables depuis la Terre à l’œil nu. L’un des phénomènes les plus spectaculaires de ce genre est le halo solaire. Ce phénomène a de nombreuses variétés, chacune étant belle à sa manière. Mais pour qu’une illusion d’optique se produise, un certain ensemble de conditions est nécessaire.

Alors, qu’est-ce qu’un halo solaire et pourquoi apparaît-il ? Tout d’abord, répondons à la première question. Essentiellement, un halo est un arc-en-ciel autour du soleil. Cependant, il diffère d'un arc-en-ciel ordinaire dans les deux sens. apparence, et selon ses caractéristiques.

Un halo apparaît dans le ciel en raison d’une combinaison de plusieurs facteurs. Le plus souvent, on l'observe par temps glacial dans des conditions de forte humidité. Dans l'air il y a un grand nombre de cristaux de glace. En les traversant, la lumière du soleil est réfractée d'une manière particulière, formant un arc autour du Soleil.

Ne confondez pas les auréoles avec les « couronnes solaires ». Ces dernières sont des zones de lueur brumeuse situées autour du Soleil, de la Lune ou d’autres sources de lumière vive – par exemple les lampadaires et les projecteurs.

Malgré certaines similitudes externes avec un arc-en-ciel, le halo solaire présente un certain nombre de différences. Le premier d’entre eux est qu’un arc-en-ciel est généralement observé en se tenant dos au luminaire. Et les halos n'apparaissent qu'autour du Soleil, à l'exception de quelques variétés rarissimes.

Dans un arc-en-ciel, on peut le plus souvent observer tout le spectre des couleurs, du rouge au violet. Le halo solaire est généralement coloré uniquement dans les tons rouge et orange. Les couleurs restantes du spectre se mélangent les unes aux autres et apparaissent donc blanches. Il est cependant très rare d’observer un halo dans lequel se distinguent toutes les couleurs du spectre. C'est un spectacle très spectaculaire.

Pour un arc-en-ciel, le spectre rouge est situé sur la face extérieure (la plus éloignée de l’horizon). Dans un halo, il est le plus proche possible du centre, c'est-à-dire du Soleil.

La principale différence entre un arc-en-ciel et un halo est que nous voyons un arc-en-ciel résultant de la réfraction de la lumière dans des gouttes d'eau. Ces gouttelettes ont toujours la même apparence et se comportent de la même manière dans l’atmosphère ; seules leurs tailles peuvent différer. Une tout autre affaire concerne les cristaux de glace dans lesquels la lumière du Soleil est réfractée lors de l'observation du halo. Ils peuvent avoir le plus formes différentes et la taille. Et les cristaux peuvent se déplacer de manières complètement différentes : s'envoler calmement, tomber, tourner, etc. Le résultat est la variété des types de halo solaire.

Variétés de halo solaire

Ainsi, nous avons appris ce qu'est un halo solaire et quelles sont les raisons de son apparition. Examinons maintenant ses principaux types.

Le halo solaire varie selon sa position dans le ciel par rapport au Soleil. Le plus souvent, vous pouvez observer des halos situés à proximité de l'étoile - les halos dits à 22 degrés. Les halos situés à un angle de 46 degrés ou plus par rapport au Soleil sont moins courants, et les plus rares sont ses variétés qui occupent tout le ciel.

En fonction de leur couleur, les halos sont divisés en blanc (clair, incolore), rouge-orange et spectre complet. Les halos à 22 degrés les plus courants sont généralement uniquement colorés en rouge, orange et blanc. Les halos peuvent être situés non seulement dans le plan vertical, mais également dans le plan horizontal. On les appelle des sous-halos.

L'attitude des gens envers le halo

Dans le passé, ce phénomène créait la peur et la panique parmi les gens. En raison du développement insuffisant de la science, les gens ne savaient pas que leurs yeux voyaient une illusion d'optique et considéraient le halo comme un signe méchant, surtout s'il était accompagné de parhélies (taches lumineuses qui ressemblent au Soleil et sont situées à côté de lui). ). Parfois, l'apparition d'un halo devenait la raison de prendre des décisions politiques importantes. Un des plus exemples frappants est le refus de l'empereur Charles Quint du siège de Magdebourg en 1551. Voyant un halo avec un faux soleil au-dessus de la ville, il le considéra comme un symbole de protection céleste pour les assiégés.

Comment regarder correctement un halo solaire

Halo - inhabituel phénomène optique, qui attire toujours l'attention des gens. Mais pour profiter de sa beauté sans conséquences désagréables, il faut non seulement savoir ce qu'est un halo solaire, mais aussi comprendre le danger qu'il représente pour les organes de vision. La lumière du soleil réfractée par les cristaux de glace est trop brillante pour nos yeux. Il est donc préférable de regarder le halo avec des lunettes de soleil. Il est plus judicieux d'utiliser pour cela des lunettes de haute qualité offrant un haut niveau de protection contre les rayons UV (ainsi que pour l'exposition au soleil dans d'autres conditions). En regardant le halo, il est préférable de couvrir le soleil avec un objet ou, par exemple, un palmier. La même chose devrait être faite lorsque vous photographiez ce phénomène. Sinon, l'image risque de ne pas être suffisamment claire.

Ainsi, les vaisseaux sanguins du cerveau se dilatent, ce qui entraîne un afflux de sang important dans la tête. De ce fait, des conséquences se produisent, que nous examinerons ci-dessous.

Le premier signe d’une insolation est un malaise général. Vous avez envie de vous allonger, c’est difficile de se tenir debout, il peut y avoir des courbatures.

Un autre signe d’insolation est un mal de tête. Les maux de tête dus à une insolation peuvent être assez graves.

L'insolation peut également être diagnostiquée par des symptômes tels que des nausées (généralement des maux de tête et des nausées).

En cas d'insolation, il existe une forte probabilité d'essoufflement et la respiration devient lourde. Le pouls augmente également. C'est à partir de ces symptômes, en s'appuyant sur d'autres, que l'on peut supposer la présence d'une insolation, puisque les causes antérieures peuvent être le résultat d'autres affections.

Les pupilles dilatées sont le dernier signe d'insolation et, sur cette base, la présence de cette affection peut également être déterminée.

Que faire si vous avez une insolation

Prévention du soleil et des coups de chaleur

Chaleur et insolation : symptômes, premiers secours

L’insolation et le coup de chaleur sont des conditions dangereuses qui nécessitent une assistance rapide et peuvent menacer directement la vie d’une personne. Par conséquent, il est nécessaire de déterminer comment prodiguer les premiers soins aux victimes et empêcher le développement de ces conditions.

Différence entre insolation et coup de chaleur

Le coup de chaleur est un complexe de symptômes qui résulte d'une grave surchauffe du corps. L'essence du coup de chaleur est l'accélération des processus de formation de chaleur avec une diminution parallèle du transfert de chaleur par le corps.

L'insolation est un type ou un cas courant de coup de chaleur qui survient en raison d'une exposition directe au soleil. Dans le contexte d'une surchauffe, les vaisseaux sanguins de la tête se dilatent, augmentant ainsi le flux sanguin vers la tête.

Un coup de chaleur peut survenir par temps chaud ; il peut également être provoqué par une augmentation de la température dans les transports, un atelier chaud, un sauna ou des bains publics.

Le coup de chaleur est beaucoup plus insidieux et dangereux, du fait que le patient ne peut pas toujours associer son propre état à une surchauffe du corps, alors qu'avec l'insolation, les causes sont évidentes. Certains spécialistes suivent le mauvais chemin de diagnostic et tentent de détecter une pathologie du cœur, des vaisseaux sanguins et du tractus gastro-intestinal, alors que le patient souffre en réalité d'une grave violation de la thermorégulation.

Qu'arrive-t-il au corps humain lors d'un coup de chaleur ?

La thermorégulation du corps humain se produit lors de réactions physiologiques normales à une température d'environ 37 degrés avec une fluctuation admissible d'un degré et demi. Lorsque les conditions environnementales changent, le mécanisme de transfert de chaleur change également et des réactions pathologiques se déclenchent :

d'abord, une courte compensation se produit : à ce stade, le corps ne peut toujours pas faire face à une surchauffe externe ;

sur fond de surchauffe, des actions compensatoires conduisent à une rupture du mécanisme de thermorégulation ;

la température corporelle augmente et le corps essaie de créer un équilibre en comparant la température corporelle avec la température environnement;

les mécanismes d'adaptation sont épuisés et l'étape de décompensation commence ;

Une intoxication générale du corps, une insuffisance cardiaque et rénale, un syndrome CIVD et une acidose se développent. Dans les cas extrêmes, l’alimentation électrique du cerveau est coupée, provoquant une hémorragie et un gonflement.

Causes de l'insolation

Quelles sont les causes du coup de chaleur :

emballage excessif des jeunes enfants;

mauvaise adaptation du corps à l'augmentation de la température ambiante;

exposition prolongée au soleil direct en cas d'insolation ;

exposition prolongée à des températures élevées, mauvaise climatisation ou son absence totale.

Facteurs de risque de développer une insolation et un coup de chaleur :

enfants et vieillesse, grossesse ;

hyperhidrose et anhidrose;

antécédents de crise cardiaque ou d'accident vasculaire cérébral ;

la présence de pathologies chroniques : maladies coronariennes et hypertensives, maladies mentales, hépatite, asthme bronchique, diabète sucré, pathologies thyroïdiennes ;

vêtements synthétiques, caoutchoutés et épais;

prendre certains médicaments : inhibiteurs de la MAO, amphétamines, antidépresseurs tricycliques ;

augmentation de l'humidité de l'air;

travail physique intense;

prise de diurétiques, régime de consommation d'alcool insuffisant ;

intoxication médicamenteuse ou alcoolique ;

Symptômes du coup de chaleur chez les enfants et les adultes :

rougeur de la peau;

la peau devient froide au toucher, dans certains cas il y a une teinte bleutée ;

essoufflement, trouble de la conscience;

étourdissements, maux de tête sévères, sueurs froides ;

assombrissement des yeux, pupilles dilatées;

affaiblissement et augmentation de la fréquence cardiaque;

augmentation de la température corporelle jusqu'à 40 degrés;

douleurs abdominales, nausées, vomissements ;

présence d'une démarche instable;

dans les cas particulièrement graves, convulsions et perte de conscience.

Les symptômes du coup de chaleur chez un enfant sont similaires, mais le tableau clinique n'est pas toujours prononcé, alors que l'état est plus grave. Le seul symptôme le plus fréquent chez un enfant est le saignement de nez dû à un coup de chaleur.

Symptômes de l'insolation

Les signes d'une insolation chez un adulte s'apparentent au tableau clinique d'un coup de chaleur. Plusieurs symptômes peuvent être présents à la fois, mais le patient indiquera toujours une exposition prolongée au soleil. Le plus souvent, les effets néfastes du soleil, en plus de l'état général, affecteront également la peau, qui devient rouge, enflée et le contact avec la peau est désagréable et douloureux.

Les symptômes de l'insolation chez un enfant ne sont pas très différents de ceux des adultes. Les enfants souffrent beaucoup plus de surchauffe, deviennent pleurnichards ou apathiques et refusent de manger ou de boire. Le corps de l'enfant ne dispose pas encore d'un mécanisme de thermorégulation complètement formé, donc 15 minutes d'exposition au soleil suffisent pour qu'un enfant contracte une insolation.

Selon les manifestations cliniques dominantes, on distingue plusieurs formes de coup de chaleur :

gastroentérique – vomissements et diarrhée dus à la rétention urinaire ;

cérébral – trouble de la conscience et convulsions ;

pyrétique – augmentation de la température corporelle jusqu'à un certain degré ;

asphyxie – ralentissement des fonctions centrales système nerveux, y compris respiratoire.

Selon la gravité de la maladie, le coup de chaleur est classé comme léger, modéré et grave. Un degré grave dans 30 % des cas entraîne la mort du patient.

PREMIERS SECOURS

Les gestes de premiers secours jouent un rôle essentiel dans la prévention de la progression des troubles de la régulation thermique. Ils doivent être rapides, coordonnés et opportuns.

Isolez la personne des effets du facteur dommageable - la chaleur : emmenez-la dans une pièce fraîche, placez-la à l'ombre.

Appelez une ambulance. Vous ne devez pas évaluer de manière indépendante la gravité de l'état d'une personne - même si la victime se sent bien, elle doit être examinée par un médecin.

Si la conscience est altérée, tapotez légèrement le nez, pincez le lobe de l'oreille et laissez sentir l'ammoniaque.

Retirez les vêtements qui augmentent la chaleur corporelle et restreignent les mouvements.

Ouvrez les fenêtres et faites circuler de l’air propre et frais.

Placez un coussin fabriqué à partir des matériaux disponibles sous votre tête.

Couvrir le corps de la victime avec un linge humide.

En cas de coup de soleil sur la peau, appliquez des lotions fraîches, qui changent à mesure que le tissu sèche et se réchauffe. Si vous avez du panthénol sous la main, appliquez cette crème sur les zones brûlées.

Des compresses froides sont appliquées sous la nuque et sur le front : une bouteille de eau froide, sac de refroidissement spécial, glace enveloppée dans un tissu, serviette froide.

Si la victime est capable de bouger de manière autonome, placez-la dans un bain ou une douche fraîche. S'il est difficile de bouger, versez de l'eau froide sur le corps.

Donnez à la personne une boisson fraîche, du thé vert à température ambiante fera l'affaire. L'alcool, les boissons énergisantes et le café sont interdits.

Prévenir les coups de chaleur

Évitez une activité physique accrue et une exposition passive au soleil direct entre 11h00 et 16h00, pendant les heures de plus grande activité solaire.

Protégez-vous des rayons du soleil : portez un chapeau de couleur claire, reposez-vous à l'ombre des arbres ou sous un auvent, utilisez un parapluie.

Portez des vêtements de couleur claire fabriqués à partir de tissus naturels.

Observez le régime de consommation d'alcool, buvez au moins 2 litres d'eau propre par jour.

Lorsque vous séjournez ou travaillez dans des pièces où la température est élevée, essayez d'ouvrir les fenêtres plus souvent, d'utiliser des ventilateurs et des climatiseurs, et entrez périodiquement dans une pièce fraîche pendant 5 à 10 minutes.

Évitez de trop manger, surtout lorsque vous mangez des aliments épicés et gras, qui ont tendance à drainer l'eau du corps.

Vous ne devez pas boire d'alcool, même en petites quantités, même avec des boissons faiblement alcoolisées pendant la saison chaude.

La dernière recommandation s'applique à tous ceux qui ont déjà subi une insolation ou un coup de chaleur : il ne faut pas reprendre le rythme de vie normal après l'apparition du soulagement, il vaut mieux retrouver ses forces, car des insolations répétées sont possibles le même jour, mais avec des conséquences plus graves.

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Quelle est la différence entre un coup de chaleur et une insolation ?

Le coup de chaleur survient à la suite d'une surchauffe intense du corps, due à une violation d'une thermorégulation adéquate.

L’insolation est essentiellement un type de coup de chaleur. L'insolation survient lorsqu'une personne est exposée pendant une longue période à la lumière directe du soleil, la tête découverte.

Lorsque vous êtes exposé au soleil, il est nécessaire de protéger votre tête des rayons directs du soleil avec un chapeau, ainsi que de protéger votre peau des rayons UV excessifs à l'aide d'un écran solaire. Les substances chimiques ou les produits de leur transformation dans l'organisme, s'accumulant dans la peau, provoquent des processus photoallergiques, phototoxiques et inflammatoires dans les zones de la peau exposées à l'irradiation lumineuse.

L'insolation survient à la suite d'une exposition excessive au soleil sur la peau et la tête exposées. Le coup de chaleur survient à la suite d'une surchauffe. L'insolation est souvent accompagnée d'un coup de chaleur. Le coup de chaleur est une affection plus grave. Dans les deux cas, les premiers secours consistent à s'assurer que le corps est refroidi. par tous les moyens disponibles, mais pas brusquement, sinon vous pourriez attraper froid. La meilleure protection contre les insolations est un chapeau Panama.

Avec un coup de chaleur, votre vision va s'assombrir, vous aurez des vertiges, des maux de tête, parfois très forts, votre visage deviendra rouge, vous aurez constamment des nausées, mais avec une insolation, votre circulation sanguine sera altérée, ce qui fera couler du sang du nez, une perte de conscience se produira, votre pouls sautera, de la fièvre, des vomissements.

Lisez ci-dessous, c’est très pertinent pour le sujet :

Coup de chaleur et insolation ne sont pas la même chose. Il est nécessaire de se rappeler que le coup de chaleur est dû à une surchauffe du corps, quelle que soit la cause exacte de cette surchauffe. Mais l’insolation ne peut survenir qu’en raison d’une exposition prolongée et intense au soleil.

Le coup de chaleur diffère de l’insolation dans le sens où l’insolation n’affecte que le cerveau. humain, mais thermique sur le corps, peut même entraîner la mort

Peut-être que l'énergie solaire ne peut être obtenue qu'à partir du soleil, et que l'énergie thermique peut être obtenue à la fois du soleil et d'autres sources chauffées (par exemple, lors d'un incendie).

Insolation : symptômes

L’insolation ou héliose est un état pathologique aigu caractérisé par un trouble de la fonctionnalité du cerveau, qui entraîne une exposition prolongée de la tête d’une personne à la lumière directe du soleil.

Dans une telle situation, le processus de circulation sanguine et de transpiration est perturbé. La plupart impact négatif l'héliose affecte le fonctionnement du système nerveux central.

Quelle est la différence entre une insolation et un coup de chaleur ?

L'insolation et le coup de chaleur sont deux affections potentiellement mortelles, vous devez donc être capable de les distinguer. Regardons de plus près.

Un coup de chaleur signifie une surchauffe importante du corps, à la suite de laquelle les processus de formation de chaleur sont accélérés et le transfert de chaleur, au contraire, est réduit.

L’héliose, quant à elle, est le résultat d’un long séjour à l’extérieur en plein soleil. Recevoir des quantités excessives de chaleur entraîne une augmentation du flux sanguin vers la tête - les vaisseaux se dilatent et un gonflement se produit.

L'héliose est le résultat d'une exposition prolongée à la lumière directe du soleil

Qu’est-ce qui peut déclencher un coup de chaleur et une héliose ?

Dans la pratique clinique, il est d'usage de distinguer les facteurs de risque suivants, qui peuvent à un degré ou à un autre conduire à une insolation ou à un coup de chaleur :

• A déjà subi une crise cardiaque, un accident vasculaire cérébral ;
• Allergie;
• Période de grossesse, personnes âgées, enfance ;
• Déséquilibres hormonaux ;
• Avoir un excès de poids ;
• Pathologies chroniques : asthme, troubles mentaux, ischémie, maladies thyroïdiennes, hépatite ;
• Hyperhidrose, anhidrose.

L'hyperhidrose, un facteur de risque d'insolation

Le principal déclencheur de l’insolation est une exposition prolongée à la lumière directe du soleil. Dans le cas de la chaleur, tout est un peu plus compliqué : cela peut survenir à tout moment de l'année - lors de la visite d'un bain public, d'un sauna, d'un séjour prolongé dans une voiture chauffée, ainsi qu'au travail.

Comment se manifestent l’insolation et le coup de chaleur ?

Coup de chaleur : des vomissements, des maux de tête, une sensation de fatigue et de léthargie, une léthargie et, dans de rares cas, un état comateux peuvent survenir.

Il est d'usage de distinguer trois degrés principaux de gravité de cette affection, chacun de ces degrés étant caractérisé par des manifestations cliniques différentes.

Un degré léger est caractérisé comme suit :

• Congestion des oreilles ;
• Augmentation de la fréquence cardiaque et de la respiration ;
• Adynamie ;
• Troubles vestibulaires ;
• Augmentation de la température ;
• Vertiges;
• Douleur dans la tête, accompagnée de vomissements ;
• Évanouissement;
• Saignements de nez.

En cas de coup de chaleur modéré, il y a une congestion dans les oreilles, un pouls et une respiration rapides

Symptômes d'insolation : le visage devient pâle, on observe une confusion (la comatose est rare), des hallucinations, des spasmes musculaires, du délire, des fuites involontaires de selles ou d'urine. Une mort subite est possible (survient dans 20 à 30 % des cas).

L’héliose se divise en trois formes cliniques principales :

• Asphyxique – pouls filiforme, coloration bleuâtre, respiration rapide et superficielle, à mesure que l'œdème cérébral se développe, une apnée et un arrêt cardiaque surviennent ;
• Paralytique – crises convulsives fréquentes, coma suivi d'un arrêt cardiaque ;
• Psychopathique - troubles de la conscience, principalement délires et hallucinations, spasmes musculaires, paralysie, cette forme d'héliose se développe 5 à 6 heures après le développement d'un œdème cérébral.

Règles de premiers secours

Les premiers secours en cas d'insolation et de coup de chaleur consistent à appeler un service médical d'urgence.

La personne blessée doit être déplacée à l’ombre et un oreiller doit être placé sous sa tête.

Avant son arrivée, il est important d'effectuer un certain nombre de manipulations simples et peu compliquées, elles conviennent aux deux types de frappes :

• La personne blessée doit être déplacée à l'ombre et un oreiller (serviette, veste) placé sous sa tête ;
• Retirer les vêtements moulants (fabriqués à partir de fibres non naturelles) ;
• En cas de vomissement, la personne doit être placée sur le côté afin qu'elle ne s'étouffe pas avec le vomi ;
• Couvrez-vous la tête avec une serviette ou un drap humide. Si possible, arrosez tout le corps avec de l’eau fraîche ;
• Rafraîchissez régulièrement la zone de la tête et du cœur avec des compresses froides et des glaçons ;
• Augmenter le débit d'air frais ;
• Le patient doit recevoir une boisson fraîche (en cas de suspicion d'insolation, pas beaucoup) ;
• Surveiller la température toutes les 10 minutes ; si la température descend en dessous de 38 degrés, arrêter de refroidir le patient en ne laissant qu'une serviette humide sur la tête ;
• En cas d'obscurcissement de la conscience, portez-le au nez de la victime Solution aqueuse ammoniac;
• Si la victime a perdu connaissance, il est nécessaire de pratiquer la respiration artificielle ; en l'absence d'activité cardiaque, un massage cardiaque indirect est indiqué.

Lorsque vous prodiguez les premiers soins en cas d'insolation, vous devez agir assez rapidement, car l'issue de l'affection en dépend directement ; une assistance incorrecte peut entraîner la mort.

Le patient doit recevoir une boisson fraîche

A l’arrivée de l’ambulance, le médecin évalue l’état du patient. Dans les cas graves, la victime est envoyée aux soins intensifs. Si l'hospitalisation n'est pas nécessaire, le patient se voit prescrire un repos au lit inconditionnel pendant 5 à 7 jours.

Pendant cette période, les fonctions de protection de l’organisme diminuent et une personne peut à nouveau être frappée en sortant brièvement à l’extérieur.

Afin de minimiser le risque de recevoir l'un des coups énumérés ci-dessus, vous devez connaître les règles simples suivantes :

1. Lorsque vous êtes au soleil, protégez votre tête avec une casquette, un chapeau ou placez-vous sous un parapluie ;
2. Vous ne devez pas trop manger, particulièrement important par temps chaud ;
3. Évitez toute activité physique excessive pendant les périodes de forte exposition au soleil ;
4. Aérez régulièrement la pièce dans laquelle vous vous trouvez ;
5. Il faut privilégier les vêtements confectionnés à partir de tissus naturels et légers (de préférence des couleurs claires ou pastel) ;
6. Il n'est pas recommandé de boire des boissons alcoolisées en cas d'exposition aux rayons directs ;
7. Buvez suffisamment de liquides, surtout pendant la saison chaude (pour une bonne thermorégulation).

Au soleil, vous devez vous protéger la tête avec une casquette, un chapeau ou être sous un parapluie.

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Coup de chaleur

L'été apporte non seulement des vacances, mais aussi des problèmes de santé. Les signes de coup de chaleur ou de surchauffe peuvent affecter aussi bien les adultes que les enfants. Être sous une lumière ultraviolette directe ou dans une pièce chaude perturbe le transfert de chaleur et les symptômes d'une condition dangereuse se développent rapidement. Chaque personne devrait être capable de reconnaître les symptômes des troubles de la thermorégulation.

Qu'est-ce qu'un coup de chaleur

La violation de la thermorégulation sous l'influence de la chaleur, entraînant une surchauffe du corps, est appelée « accident vasculaire cérébral ». Une distinction est faite entre le coup de chaleur et l’insolation. Ce dernier se développe sous l'influence de la lumière directe du soleil, tandis que le premier peut survenir dans des conditions chaudes, par manque de liquide, si les parents décident d'habiller le bébé trop chaudement. Une exposition prolongée à de telles conditions contribue à la surchauffe du corps.

En quoi le coup de chaleur est-il différent de l’insolation ?

Les symptômes des deux affections sont similaires, mais certains détails diffèrent. Les dommages causés par le soleil surviennent après une exposition intense aux rayons ultraviolets, pas nécessairement par temps chaud. Lorsque la température ambiante augmente, il existe un risque de surchauffe. Des symptômes d'insolation, ainsi que des brûlures cornéennes, sont parfois observés chez les grimpeurs et les skieurs.

Symptômes

Un adulte ou un enfant aura besoin d’aide dès l’apparition des premiers signes de choc, il est donc important de connaître les symptômes d’une surchauffe. Différents âges ont leurs propres caractéristiques quant à l'évolution de cette maladie. Même les premiers symptômes de surchauffe thermique nécessitent une assistance immédiate - prémédicale, médicale. Les principaux symptômes distinctifs sont les suivants :

1. Les symptômes de déshydratation s'accompagnent de maux de tête, de vertiges et de confusion.
2. Une hyperémie de la peau est observée.
3. Une violation de la thermorégulation aidera à reconnaître les symptômes, la température peut monter jusqu'à quarante degrés.
4. La peau peut présenter des cloques suite à une exposition prolongée au soleil.
5. Il existe des signes de nausée et, en cas de problèmes respiratoires, d'essoufflement.
6. L'épuisement dû à la chaleur s'accompagne de convulsions et, à ce stade, l'issue peut être fatale.

Coup de chaleur chez un enfant

Cette condition est dangereuse pour les adultes, mais elle présente un risque particulier pour les enfants, en particulier les nourrissons. La santé du bébé se détériore beaucoup plus rapidement en raison de l’accélération du métabolisme. Une aide d'urgence doit être fournie dès les premiers signes de léthargie ou d'activité excessive, de pleurs ou de rougeur de la peau. Il est important de donner souvent de l’eau à votre bébé par temps chaud, car les cellules d’un enfant contiennent moins de liquide que celles d’un adulte et la perte d’humidité se produit plus intensément.

Causes

La condition est due à une violation de la transpiration, à l'incapacité du corps à se refroidir en temps opportun. Une surchauffe survient souvent chez les nouveau-nés, car leur thermorégulation naturelle n'est pas encore établie. Les personnes souffrant de troubles endocriniens, affaiblies après une maladie, sont à risque. On pense que les blondes et les personnes aux cheveux roux supportent plus facilement les effets du temps chaud que les personnes aux cheveux foncés et à la peau foncée. Les principales raisons restent des vêtements inappropriés, des pièces étouffantes et un faible apport hydrique.

Pathogénèse

La surchauffe amène le corps à sécréter montant augmenté liquides provenant de la sueur. Si ce mécanisme s'égare, l'hyperthermie augmente rapidement et la charge sur les reins, les systèmes cardiovasculaire et respiratoire augmente. L'excrétion urinaire diminue, ce qui provoque une intoxication par les produits ammoniacaux et le métabolisme des lipides. L'empoisonnement s'accompagne d'une hémolyse des globules rouges, d'une augmentation de la viscosité du sang, ce qui entraîne un manque aigu de nutriments dans le corps.

Formes cliniques du coup de chaleur

La surchauffe affecte tous les systèmes du corps humain, les manifestations peuvent donc varier. En raison de la variété des manifestations, il est difficile de reconnaître les symptômes. Il est donc nécessaire de connaître toutes les nuances de l'évolution d'une maladie dangereuse pour la santé et la vie. Comprendre les mécanismes des troubles de l'échange thermique permet de prévenir les manifestations graves et de fournir une assistance rapide à la victime. Il existe quatre formes principales de cette condition :

• cérébral - faiblesse, tremblements, voire convulsions, vertiges prévalent ;
• hyperthermique - il y a une augmentation de la température corporelle au-dessus de 40 °C, un changement dans l'état de la peau ;
• asphyxique - la respiration est difficile, rapide, température jusqu'à 39°C ;
• gastroentérique - se manifeste par des nausées, peut provoquer des vomissements.

Que faire si vous avez un coup de chaleur

Une personne dont la thermorégulation est altérée ou qui manque de liquide dans le corps doit créer des conditions optimales pour rétablir l'équilibre eau-sel. Si des symptômes négatifs apparaissent, le patient doit être éloigné de l'exposition à des facteurs provoquant une déshydratation et une surchauffe. Plus les mesures prémédicales sont prises tôt, meilleur est le pronostic du patient.

PREMIERS SECOURS

S'il existe des signes précoces d'une violation de la régulation thermique, il est nécessaire de soustraire la personne à l'exposition au soleil, d'un endroit chaud. Il est nécessaire de placer la victime dans une pièce fraîche. Une douche froide aide beaucoup. Des boissons fraîches sont recommandées. Un enfant peut être complètement déshabillé ; un adulte peut enlever au moins la partie supérieure de ses vêtements. La peau, en particulier la tête, doit être recouverte de linges frais et humides.

Avant l’arrivée du médecin, il faut s’assurer que le patient reste calme. Les médecins peuvent traiter les troubles de la thermorégulation avec des médicaments spéciaux. Dans de telles conditions, des compte-gouttes contenant une solution saline sont prescrits pour aider à rétablir l'équilibre eau-sel. Parfois, un masque à oxygène et un traitement antipyrétique sont nécessaires. Il n'est pas recommandé d'effectuer vous-même des mesures médicales.

Conséquences

L'hyperthermie entraîne de nombreuses conséquences négatives. Parmi les plus légères, il y a la chaleur épineuse chez les enfants ; pour la prévenir, il est recommandé d'habiller le bébé avec des vêtements légers. Les cas graves comprennent une intoxication importante, une perturbation du cœur, des reins, des systèmes nerveux et respiratoire. La surchauffe sous les rayons ultraviolets directs provoque de graves brûlures et des réactions allergiques sont possibles. En l’absence d’assistance rapide, la mort est possible.

La prévention

Une affection douloureuse est plus facile à prévenir qu’à traiter. Pour se protéger contre effets nuisibles chaleur, soleil, il est nécessaire de respecter les règles de sécurité en été, lorsqu'on travaille avec des vêtements épais, dans des endroits non aérés. Les adultes doivent veiller à ce que l’hyperthermie ne mette pas en danger les bébés. Les règles de base de comportement à la chaleur sont les suivantes :

1. Couvrez l'arrière de la tête et le sommet de la tête avec des chapeaux - les vaisseaux sanguins du cerveau sont extrêmement sensibles aux effets du soleil.
2. Boire au moins deux litres d'eau pour un adulte, un et demi pour un enfant. Ne remplacez pas par des jus de fruits ou des boissons gazeuses.
3. Il ne faut pas boire d'alcool, cela provoque une déshydratation.
4. Le port d'un chapeau clair doit être associé à des lunettes noires pour éviter les brûlures cornéennes.
5. Toutes les heures, allez à l'ombre, sous le climatiseur, le ventilateur.
6. Évitez les vêtements serrés, ne « regroupez » pas les enfants, y compris les nourrissons, et laissez la peau du bébé respirer.
7. Prenez régulièrement des procédures d'eau.

Vidéo

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/ 44. Chaleur et insolation

44. Chaleur et insolation. Causes. Clinique. PREMIERS SECOURS

Coup de chaleur– il s’agit d’une maladie potentiellement mortelle qui survient lorsque le corps humain est exposé à des températures élevées, dans des conditions d’humidité élevée, de déshydratation et de perturbation du processus de thermorégulation du corps.

Le plus souvent, le coup de chaleur se développe lors d'un travail physique intense dans des conditions de température et d'humidité élevées. Plus rarement, le coup de chaleur survient en raison de long séjour par temps chaud et en plein soleil.

Quelle que soit la cause du coup de chaleur, vous devez immédiatement consulter un médecin qualifié pour prévenir ses complications (choc, lésions cérébrales et organiques, décès).

Le fonctionnement normal du corps humain est possible à une température de ses organes internes et de son sang d'environ 37°C, et les fluctuations de température ne doivent pas dépasser 1,5°C.

Causes du coup de chaleur :

1) La principale cause du coup de chaleur est l’exposition du corps à des températures élevées dans des conditions d’humidité environnementale élevée.

2) Un coup de chaleur peut également survenir suite au port de vêtements chauds et synthétiques, qui empêchent le corps de générer de la chaleur.

3) Une consommation excessive d’alcool peut provoquer un coup de chaleur, car l'alcool perturbe la thermorégulation.

4) Temps chaud. Si vous n'êtes pas habitué aux effets des températures élevées sur votre corps, limitez votre activité physique pendant au moins quelques jours en cas de changement soudain de température.

5) Une activité physique intense en plein soleil est un facteur de risque sérieux de coup de chaleur.

6) Certains médicaments augmentent également le risque de coup de chaleur. Les médicaments qui augmentent le risque de coup de chaleur comprennent :

7) La surchauffe du corps humain est observée dans les industries où les températures ambiantes sont élevées ou dans des conditions qui entravent le transfert de chaleur de la surface du corps, ainsi que dans les zones au climat chaud.

Tableau clinique du coup de chaleur

Selon les manifestations cliniques, le coup de chaleur est classé en léger, modéré et sévère. Le début est généralement brutal. Une augmentation de la respiration et de la fréquence cardiaque, des rougeurs cutanées et une augmentation de la température corporelle sont observées, atteignant parfois des chiffres élevés.

Forme légère. Adynamie, maux de tête, nausées, respiration rapide, tachycardie. La température est normale ou basse. La peau n'est pas modifiée. Si des conditions confortables sont créées le plus rapidement possible pour la victime, tous les symptômes de l'hyperthermie disparaissent également rapidement.

Gravité moyenne. Adynamie aiguë. Maux de tête accompagnés de nausées et de vomissements, stupeur, incertitude des mouvements, perte de conscience de courte durée (évanouissement). Respiration rapide, tachycardie. La peau est humide et hyperémique. La transpiration a augmenté. Température corporelle 39-40° C. Si

Si les mesures thérapeutiques sont démarrées à temps, les fonctions corporelles sont alors normalisées.

Forme sévère. Le début est aigu. La conscience est confuse, jusqu'à la stupeur, la stupeur, le coma. Convulsions cloniques et toniques. Agitation psychomotrice, délires, hallucinations. La respiration est fréquente, superficielle et arythmique. Pulsudarov, filiforme. Les bruits cardiaques sont étouffés. La peau est chaude et sèche. Température corporelle 41-42°C et plus. Anurie. L'ECG montre des signes de lésions myocardiques diffuses. L'azote et l'urée résiduels augmentent dans le sang et la quantité de chlorures diminue. Le taux de mortalité par coup de chaleur grave atteint 20 à 30 %.

Coup de chaleur – premiers secours

Le traitement du coup de chaleur commence par l'élimination raison principale hypothermie. Autrement dit, il est nécessaire de sortir la personne de la pièce étouffante et chaude, de la mettre à l'ombre du soleil et d'essayer de localiser la victime dans la pièce la plus proche, s'il y en a une à proximité. Si la personne est consciente, il est alors nécessaire de rafraîchir son corps avec des frottements froids, en appliquant de la glace sur les plis intérieurs des coudes où passent les vaisseaux sanguins, ainsi que de refroidir l'arrière de la tête et du cou. La victime reçoit une boisson fraîche : du thé vert ou de l'eau à température ambiante.

Si une personne est inconsciente, les premiers soins consisteront en des compressions thoraciques, ainsi qu'en une respiration artificielle bouche-à-bouche ou bouche-à-nez à l'aide d'un mouchoir ou d'un autre tissu fin. Dès les premières mesures prises, il est nécessaire de transporter immédiatement la victime vers l'hôpital le plus proche.

La principale chose à retenir est qu’en cas de coup de chaleur, il faut agir rapidement, sans délai, car la vie humaine en dépend.

Ce que le médecin peut faire :

Effectuer un traitement urgent. Si le patient perd connaissance, le médecin peut lui injecter eau salée par voie intraveineuse, ce qui restaurera la quantité de liquide dans le corps.

Portez des vêtements légers fabriqués à partir de matières naturelles (lin, coton), cela permettra de prévenir le développement de coups de chaleur.

Si possible, installez la climatisation dans votre maison.

Buvez plus de liquides, surtout pendant les mois les plus chauds, pour réduire votre risque de coup de chaleur.

Avant d'utiliser des médicaments, assurez-vous de consulter votre médecin.

Ne laissez jamais votre voiture au soleil. Si cela se produit, ne restez pas assis dans une voiture chaude pendant plus de 10 minutes.

Évitez toute activité physique intense pendant la saison chaude. Pendant que vous travaillez, prenez des pauses de temps en temps et buvez plus de liquides.

Surveillez les enfants et ne leur permettez pas de jouer par temps chaud et en plein soleil.

Insolation- il s'agit d'une affection douloureuse aiguë qui survient en raison d'une surchauffe de la tête causée par les rayons directs du soleil : les vaisseaux sanguins du cerveau se dilatent et il y a un fort afflux de sang vers la tête.

Dans certains cas, de petits vaisseaux sanguins dans le cerveau peuvent se rompre, ce qui peut endommager les systèmes nerveux central et périphérique d'une personne.

Lorsqu'elle est exposée au soleil, la tête surchauffe et les vaisseaux sanguins commencent à se dilater. En conséquence, le flux sanguin vers le cerveau augmente et un œdème apparaît. De petites hémorragies dans différentes parties du cerveau peuvent provoquer des troubles du fonctionnement du système nerveux central.

L'insolation peut arriver aussi bien aux personnes qui ne supportent pas la chaleur en général, qu'à celles qui arrivent au soleil le ventre plein, en état d'ébriété ou simplement la tête découverte. N'oubliez pas les casquettes et les chapeaux panama - ils protégeront votre tête.

Il existe trois formes d’insolation :

asphyxique – la respiration est fréquente, superficielle ; pouls filiforme, augmentation marquée du pouls, acrocyanose ; avec l'aggravation des troubles neurologiques, on note des apnées et des arrêts cardiaques ;

paralytique – convulsions répétées, coma suivi d'un arrêt cardiaque ;

psychopathique – se manifestant par des troubles de la conscience (délires, hallucinations), des convulsions et une paralysie, généralement 5 à 6 heures après l'exposition à une température élevée.

L’insolation survient souvent soudainement. Initialement, il y a une sensation d'afflux de sang dans la tête et de pulsations dans les gros vaisseaux, des vertiges, un malaise général, des maux de tête, des nausées, des vomissements, des acouphènes, une sensation de faiblesse, de la fièvre, une transpiration abondante. Les objets environnants peuvent apparaître de couleur verte et rouge. Des tremblements des bras et des jambes, une démarche instable, des bâillements, de la bave et des saignements de nez sont notés. La victime est souvent irritable. Une hyperémie faciale, une perte de conscience, une diminution de la tension artérielle, une tachycardie et un essoufflement sont possibles.

Dans les cas graves, la personne affectée se prosterne, perd connaissance, un œdème pulmonaire, des convulsions et même un coma sont possibles.

Parfois, s'ajoutent délire, agitation et hallucinations.

L'insolation entraîne des dommages au système nerveux central, causés par une exposition intense à la lumière directe du soleil au niveau de la tête. L'insolation touche généralement les personnes qui travaillent sur le terrain la tête découverte, lors de bains de soleil excessifs sur les plages ou lors de randonnées difficiles dans des climats chauds. L'insolation peut survenir à la fois pendant l'exposition au soleil et 6 à 8 heures après l'exposition.

Aide en cas d'insolation

Si une personne a subi une insolation, les mesures suivantes doivent être prises pour prodiguer les premiers soins et le traitement :

1) Placer la victime d'une insolation (coup de chaleur) à l'ombre, libérer son cou et sa poitrine des vêtements qui serrent.

2) Refroidir la victime d'une insolation (coup de chaleur) le plus rapidement possible. Placez une compresse froide sur la tête et le cœur.

3) Laisser la victime sentir l'ammoniaque ou tout produit non toxique ayant une odeur âcre

4) Frottez doucement vos membres pour stimuler la circulation sanguine.

5) Si la respiration et le cœur s'arrêtent, effectuez la respiration artificielle et des compressions thoraciques.

6) Appelez une ambulance pour une victime d'insolation.

7) N'offrez pas beaucoup d'eau aux victimes d'insolation.

8) Vérifiez la température corporelle d'une victime d'insolation environ une fois toutes les dix minutes.

9) Surveillez attentivement l'état de la victime d'une insolation, continuez à vérifier la température corporelle toutes les demi-heures après refroidissement.

Prévention de l'insolation.

Par temps chaud, portez des vêtements blancs légers et non restrictifs. Portez un chapeau ou attachez un foulard léger autour de votre tête. Avant de marcher longtemps au soleil, ne surchargez pas votre estomac avec de la nourriture, ne buvez pas de vin et ne dormez pas au soleil. Buvez plus d’eau et essayez de prendre des douches fraîches plus souvent.

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Insolation

Le soleil d'été n'est pas seulement un solarium idéal et une source de vitamine D, mais aussi la cause d'une maladie assez courante : la surchauffe ou l'insolation. De plus, les enfants comme les adultes peuvent en souffrir.

Voici des instructions qui vous aideront à ne pas vous tromper et à prodiguer les premiers soins en cas d'insolation.

L'insolation est le résultat d'une exposition directe au soleil sur une tête découverte. Dans ce cas, seul le cerveau souffre d'une température élevée, et non tout le corps, et vous ne pouvez recevoir un tel coup qu'en marchant sans casquette sous le soleil éclatant.

Symptômes : maux de tête, vomissements, problèmes respiratoires et convulsions. Parfois augmentation de la température corporelle, saignements de nez et pouls irrégulier.

Contrairement au soleil, il n’est pas nécessaire d’être au soleil pour avoir un coup de chaleur. Il suffit de se retrouver dans une pièce étouffante et mal ventilée ou de traîner des sacs et des valises dans des vêtements synthétiques moulants - le mécanisme de thermorégulation du corps sera perturbé et il ne pourra plus faire face à la situation.

Symptômes : maux de tête, étourdissements, léthargie et fatigue, anxiété, désorientation ou confusion. Dans les cas graves, convulsions, perte de conscience, hallucinations. Augmentation possible de la fréquence cardiaque et de la température corporelle élevée.

Comment distinguer une insolation d’un coup de chaleur ?

Si le patient marchait pendant plusieurs heures sous un soleil brûlant, il est fort probable que seule la tête ait surchauffé. Si vous étiez dans une pièce étouffante, vous parlez d’un coup de chaleur.

• Si vous avez une insolation, vous devez mettre un coussin sous votre tête.
• S’il fait thermique, mettez un coussin sous vos pieds.
• Avez-vous des doutes ? Faites les deux : le sang ne se précipitera pas vers la tête et sera réparti plus uniformément dans tout le corps, normalisant ainsi la thermorégulation.

Un chapeau, une casquette ou une écharpe doit être blanc ou de couleur claire, sinon il est pratiquement inutile.

Tout savoir sur le coup de chaleur et l'insolation

L'été peut être moins une joie qu'une déception si vous négligez les règles relatives aux bains de soleil.

Une exposition prolongée au soleil ou à des températures de l’air élevées peut entraîner un coup de chaleur ou une insolation. Comment cela s’exprime et comment distinguer le coup de chaleur de l’insolation ?

Les manifestations du coup de chaleur et de l'insolation sont similaires à bien des égards, mais les conséquences de l'insolation sont beaucoup plus difficiles à supporter par l'organisme et il lui faut plus de temps pour retrouver un fonctionnement normal. En fonction de leur intensité, les signes de chaleur et d'insolation sont classés comme légers, modérés et graves.

Le coup de chaleur est une surchauffe sévère du corps, qui s'accompagne d'une accélération du processus de formation de chaleur et d'un ralentissement du transfert de chaleur. Cela peut se produire non seulement lors d'un bain de soleil ou lors de la visite d'un bain ou d'un sauna, mais également dans un embouteillage, pendant ou après avoir fait du sport par temps chaud, ou lors de l'exécution d'une tâche de production dans une pièce à température élevée.

L’insolation est un type de coup de chaleur, résultat d’une exposition prolongée et non protégée à la lumière directe du soleil. À la suite d'une insolation, les systèmes sudoripares et circulatoires du corps sont défaillants et des radicaux libres peuvent s'accumuler dans les tissus. L'insolation est nocive pour le système nerveux et peut entraîner un arrêt cardiaque.

Symptômes du coup de chaleur

Une forme légère de coup de chaleur peut être indiquée par une faiblesse musculaire, des maux de tête, des nausées, une respiration rapide et une tachycardie. La température corporelle est dans les limites normales, la couleur de la peau ne change pas. Une assistance rapide permet une restauration facile du fonctionnement du corps.

En cas de coup de chaleur modéré, tous les symptômes s'aggravent : la faiblesse musculaire se manifeste plus brusquement, les maux de tête s'accompagnent de nausées et de vomissements, des mouvements incertains, des évanouissements passagers et une tachycardie apparaissent. La peau devient hydratée et la transpiration augmente. La température corporelle approche les degrés. Des mesures de traitement opportunes rétablissent rapidement toutes les fonctions du corps.

Un coup de chaleur grave se caractérise par début brusque. La conscience devient confuse, l'agitation augmente et des hallucinations, du délire et des convulsions peuvent survenir. Un pouls filiforme et rapide est palpable. La respiration devient arythmique et superficielle. La température monte à 42 degrés. La peau devient sèche. Avec cette forme de coup de chaleur, des décès ont été signalés en % de cas.

Symptômes de l'insolation

Avec une forme légère d'insolation, une faiblesse générale, des maux de tête, des nausées, un pouls rapide et des pupilles dilatées se font sentir.

En cas d'insolation de gravité modérée, une faiblesse musculaire sévère est ressentie. Le mal de tête est aggravé par des nausées et des vomissements. Des saignements de nez, une démarche instable et des évanouissements temporaires apparaissent. Le pouls et la respiration augmentent, la température corporelle atteint 40 degrés.

Une forme grave d’insolation se développe rapidement. Le visage passe d’hyperémique à cyanosé pâle. Des changements de conscience, des hallucinations, un délire et un coma sont possibles. Des convulsions, des selles involontaires et des mictions apparaissent. La température corporelle atteint plusieurs degrés. Il y a eu des cas de mort subite.

Conditions préalables pour contracter une insolation :

• Exposition prolongée à la lumière directe du soleil sur la tête d’une personne, en particulier en cas d’humidité de l’air élevée ;
• Maladies existantes, telles que la dystonie végétative-vasculaire, les maladies cardiaques, l'hypertension, l'obésité, les maladies du système endocrinien ;
• Vieillesse d'une personne ;
• Passion pour les mauvaises habitudes (tabagisme, alcool) ;
• Chronique tension nerveuse, stresser.

Aide en cas d'insolation

Il doit être fourni par des spécialistes qualifiés, car la personne moyenne ne sera pas en mesure d'évaluer de manière fiable le degré de dommage causé par une insolation. Il est donc obligatoire d’appeler une ambulance. Avant son arrivée, vous devez immédiatement placer la victime à l'ombre, les jambes surélevées. Desserrez le col, la ceinture du pantalon, enlevez les vêtements serrés. Essuyez tout votre corps avec de l'eau froide et mettez de la glace sur votre front et sous la nuque. Donnez beaucoup de liquides, de préférence de l’eau minérale sucrée. Si votre conscience est trouble, apportez de l'ammoniaque à votre nez. Si nécessaire, pratiquez la respiration artificielle et un massage cardiaque.

Après avoir examiné la victime par un médecin, suivez toutes les recommandations, en particulier ne négligez pas les conseils concernant le maintien du repos au lit pendant 3 à 4 jours. La crème faible en gras soulage très bien les symptômes de l’insolation. Il est recommandé de les boire jusqu'à disparition complète des symptômes.

Comment éviter les ennuis dus aux rayons du soleil ou aux températures élevées ?

Pour éviter les conséquences désagréables des effets solaires et thermiques sur l'organisme, il faut respecter des règles simples : pendant les heures d'ensoleillement actif (de 11h00 à 16h00) ne pas surcharger physiquement, boire beaucoup de liquides désaltérants (notamment chauds thé), portez des vêtements de couleur claire. Par temps chaud d'été, assurez-vous de porter un chapeau ou un parapluie, d'aérer fréquemment les espaces clos et d'utiliser des climatiseurs ou des ventilateurs. Et puis le soleil ne causera pas de problèmes.

• L’insolation diffère du coup de chaleur en ce sens qu’elle survient à cause du soleil. Bien qu'entre soleil et coup de chaleur il n'y a pas de grande différence.
• Un coup de chaleur peut survenir sans soleil.

Insolation

Il est clair que l’insolation ne peut survenir qu’en été.

L'insolation se manifeste sous la forme de vertiges et de maux de tête sévères. Il arrive que même une personne s'évanouisse.

Apparaît lors d'une insolation essoufflement et palpitations. Il n’est pas étonnant que le nombre de crises cardiaques augmente en été. Le cœur ne peut tout simplement pas supporter une lourde charge.

Coup de chaleur

Le coup de chaleur peut survenir à tout moment de l’année.. Essentiellement, là où la température dans les locaux est assez élevée.

Un long séjour dans de tels locaux entraîne une mauvaise santé et une augmentation de la température corporelle.

Les signes d’un coup de chaleur peuvent également inclure : maux de tête, nausées, étourdissements, vertiges.

Votre fréquence cardiaque peut également augmenter. L'apparition d'une sensation de manque d'air. La personne commence simplement à s'étouffer.

Des mesures de précaution

Bien entendu, vous pouvez vous protéger de la chaleur et des insolations. Par temps chaud, vous devriez porter vêtements fabriqués à partir de tissus naturels pour que le corps puisse respirer et que la tête soit couverte d'un chapeau.