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Il y a cinq ans, mon mari et moi avons dû choisir un nom pour notre enfant. Comme beaucoup d’entre vous, j’ai ouvert le livre « Le secret du nom » et lu parmi les significations les plus beaux noms, à notre avis.

Étant donné que tout au long des 9 mois de grossesse, nous étions enclins à nommer le garçon né Nazar et que la signification du nom avait une grande influence sur l'avenir de l'enfant, il a été décidé de nommer notre fils de cette façon.

Je me souviens que j'étais très heureux que parmi toutes les significations et traits de caractère supposés, j'ai vu l'expression « enfant- Âme aimable" J’étais heureux à l’époque, mais aujourd’hui, cinq ans plus tard, je commence à comprendre que la gentillesse excessive d’un enfant peut être non seulement élément positif caractère, mais aussi une raison de réfléchir à la manière dont vous pouvez commencer à préparer un enfant à la vie en société afin que ce ne soit pas douloureusement difficile pour lui.

La vie dans un groupe d'enfants

Peut-être que j'en ai un peu exagéré et que les mots sur la construction du caractère semblent assez forts, mais la principale chose que j'aimerais enseigner à un enfant est que parfois il faut être un peu plus égoïste pour qu'il ne soit pas offensé.

Auparavant, lorsque nous allions à Jardin d'enfants V ville natale, les professeurs n'ont jamais dit que mon enfant avait frappé quelqu'un ou pris un jouet. Tout était différent - généralement les jouets de mon enfant étaient confisqués et il était offensé.

Même alors, j'ai commencé à examiner de près le processus de sa communication avec d'autres enfants et j'ai été étonné. Quand est-il survenu situation de conflit, mon enfant s'éloignait simplement si un garçon voulait le frapper - il lui tenait simplement la main pour ne pas être touché, mais n'essayait jamais de riposter.

À toutes mes questions sur les raisons pour lesquelles Nazar ne s'est pas défendu, il a répondu que cela blesserait l'autre enfant...

C'était douloureux de regarder le match de mon fils et d'autres enfants, qui comprenaient qu'ils ne recevraient pas la rebuffade appropriée. Que pourrait-il se passer ensuite si ce problème devenait complexe ? Que peut-il se passer lorsqu’un enfant va à l’école ?

Petite soeur

La cousine de mon Nazar, Vika, habite non loin de chez nous et les enfants jouent souvent ensemble. Vikusya a un an de moins que Nazar, mais lorsqu'une « bataille » pour le jouet survient, Nazar se retrouve avec un œil au beurre noir et une morsure, tout en larmes, et Vika joue avec le jouet gagnant.

Et ce malgré le fait que Vika soit une fille, et même un an de moins !

En tant que mère et malgré de nombreuses règles de notre famille, mon mari et moi avons décidé de commencer à dire à Nazar qu'il devait rendre la monnaie au moins parfois.

L'estime de soi de l'enfant

Pour commencer, nous avons commencé à augmenter son estime de soi, car c'est la raison la plus courante pour laquelle un enfant gentil, combiné à une mauvaise estime de soi, peut devenir un enfant naïf, incapable de propre opinion et solution.

"Tu es un garçon fort et nous t'aimons trop pour blesser les autres enfants !" - Des phrases similaires ont commencé à résonner souvent dans notre famille. Nous avons commencé à encourager l'enfant en lui disant que si quelqu'un décide de le frapper, il doit alors serrer le poing et essayer de frapper le délinquant.

L'enfant a expliqué son incapacité à se défendre et à résoudre les conflits par la même chose : les enfants se sentiront mal, ils seront blessés. « Est-ce que ça ne fait pas mal quand on est frappé ou mordu ? Vous ne pouvez pas vous laisser battre ! Vous êtes le seul et vous ne méritez pas d’être offensé ! »

Les enfants plus jeunes

L'une des raisons pour lesquelles je ne voulais pas envoyer mon enfant à la maternelle avec des enfants plus âgés, et l'année suivante à l'école, était que l'enfant n'était pas encore capable de se protéger suffisamment et n'était pas capable de se défendre dans une situation de conflit.

La stigmatisation d’un « fouet » peut être « collée » sur un enfant très rapidement et, en même temps, briser le psychisme vulnérable de l’enfant.

Sur le terrain de jeu dans lequel je suis Dernièrement J'essaie de faire jouer l'enfant avec des enfants plus jeunes afin d'apprendre à s'entendre avec eux, car les enfants plus âgés résolvent souvent les problèmes avec leurs poings.

Mon Nazar est une âme gentille et en quantité normale, ce trait sera le sien qualité positive. Maintenant, mon objectif est de lui montrer les deux faces de la médaille, puisqu’il n’en voit qu’une seule. Une vision unilatérale sur une question n’est pas la meilleure solution.

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Supposons que vous n'êtes pas satisfait de votre personnage. Vous cédez facilement aux gens, ne tenez pas les promesses que vous vous faites, même à vous-même, et passez lentement du travail/études au canapé. Si vous réalisez que c’est mauvais, vous êtes déjà sur la voie de la correction. Mais pour changer de personnage, il n'existe pas d'outils directs. Vous devrez l'influencer indirectement. Recommandations générales ne conviennent pas ici, nous vous donnerons donc des exercices spécifiques, grâce auxquels vous êtes assuré de renforcer votre caractère et de devenir une personne que vous respecterez vous-même.

Levez-vous quand vous vous réveillez. Pour réaliser cet exercice, vous aurez besoin d’un réveil et d’un lit. Réglez une alarme à six heures (enfin, ou sept, selon l'heure à laquelle vous devez vous lever pour vous préparer sereinement et quitter la maison) et placez-la loin du lit. Lorsqu'il sonne, il faudra vous lever pour l'éteindre. Et maintenant le plus dur : ne pas s’allonger ! Mieux vaut faire un peu d’exercice pour se débarrasser des restes de sommeil.

Douche froide. Effectué immédiatement après le premier exercice. Prenez une grande bouffée d'air et placez-vous sous les jets d'eau glacée. Au début, ne dure que cinq secondes (après tout, on peut attraper froid par habitude), mais augmente progressivement le temps passé sous une douche froide jusqu'à une minute, puis jusqu'à cinq minutes.

Ne démange pas ! Vous avez une démangeaison (et après avoir lu cette phrase, cela va certainement vous démanger !), mais vous ne devez prendre aucune mesure à ce sujet. Asseyez-vous et attendez que les démangeaisons disparaissent d'elles-mêmes. Une minute, deux, dix – aussi longtemps qu'il le faudra. De cette façon, vous apprendrez l'endurance. Il existe des modifications de cet exercice qui sont plus dangereuses pour la santé, comme tenir la main au-dessus d'une bougie. L'essentiel ici est de comprendre que notre objectif est de renforcer le caractère et non de subir des blessures et des brûlures.

Apprenez la langue. Achetez un livre en anglais ou dans toute autre langue. Passez une heure par jour à lire. Pendant la lecture, écrivez sur une carte des mots inconnus, en signant leur signification trouvée dans le dictionnaire. Et tout au long de la journée, prenez quelques secondes pour regarder ces cartes et mémoriser les mots. Votre tâche est de lire le livre jusqu'au bout et de comprendre son contenu. Ensuite, prenez d'autres livres. Puis - pour d'autres langues. De cette façon, vous vous habituerez à une amélioration constante de vous-même.

Faire du sport. Choisissez n’importe quel type. Le plus simple est d’acheter une paire d’haltères et de faire de l’exercice avec eux trois fois par semaine pendant une heure. Vous pouvez facilement sélectionner un programme d'exercices sur Internet. Établissez des records personnels et battez-les. Tenez un journal d’entraînement pour voir vos progrès. Vous pouvez même dessiner des graphiques pour plus de clarté.

Bien sûr, vous pouvez trouver de nombreuses façons de renforcer votre caractère – à toute vitesse, personne ne vous dérange ! Mais les exercices donnés ici sont accessibles à tous. De plus, ils renforceront non seulement votre caractère, mais vous rendront également plus intelligent, plus fort et plus attrayant. Et quoi de plus agréable que de faire d’une pierre plusieurs coups ?

Dans cet article, nous découvrirons ce qu'est le caractère, comment il se forme et comment le renforcer afin de traverser la vie la tête haute et de ne pas céder aux inévitables difficultés.

Initialement, le mot « personnage » désignait un tampon permettant d'imprimer le profil du souverain sur les billets de banque (pièces de monnaie). Il mettait l'accent sur des qualités humaines telles que la détermination, la persévérance, la volonté, la loyauté, le courage, c'est-à-dire tous les aspects positifs.

De nos jours, pour une raison quelconque, le caractère peut être doux, têtu ou explosif, bien que ce ne soit essentiellement pas une manifestation des forces d’une personne, mais plutôt de ses défauts.

Comment l’éducation influence-t-elle le caractère d’une personne ?

Le caractère d’une personne se forme dès l’enfance, donc beaucoup dépend de l’éducation. Si un enfant dès son plus jeune âge a grandi trop choyé, gâté par ses parents, alors déjà à l'adolescence, le manque de volonté et la faiblesse de son caractère sont clairement visibles.

Il diffère de ses pairs par son indécision, succombe facilement à toutes sortes de tentations et ne peut pas établir de relations avec les autres. Et par conséquent, souffrant beaucoup de cela, il ne peut pas prendre lui-même des décisions correctes et obtenir des résultats.

En grandissant, ces personnes ne deviennent pas plus fortes spirituellement. Ils sont constamment en proie à la dépression et à une faible estime de soi. Tout en souffrant, les personnes faibles rêvent néanmoins de prendre confiance et de renforcer leur caractère. Mais il n’est jamais trop tard pour le faire, l’essentiel est d’en avoir vraiment envie. Et il existe de nombreux conseils, recommandations et formations pour entraîner la volonté.

La principale chose que vous devez apprendre est qu'une personne au caractère tempéré atteint facilement son objectif, en surmontant les difficultés et en défendant ses convictions. Cela lui demande parfois de gros efforts et même du courage.

Par conséquent, nous devons nous fixer une tâche difficile : cultiver la volonté et renforcer le courage. Et ce sont les principaux traits de caractère une personne qui a réussi. Mais ces qualités ne sont pas données à une personne par nature, elles doivent être cultivées en soi, en y travaillant très longtemps et durement.

Comment forger son caractère : un guide étape par étape

1. Se fixer un objectif à atteindre.
2. Développer des exigences non pas envers les autres, mais envers vous-même.
3. Favoriser l'indépendance dans les actes et les actions.
4. Se débarrasser du pessimisme et de la négativité.
5. Développer les qualités de leadership de votre personnage.
6. Développer la capacité d’être calme et équilibré, ainsi que la confiance en soi.
7. Développer la capacité d’utiliser ce que vous avez et de ne pas laisser la faiblesse prendre le dessus. C’est peut-être la chose la plus importante sur laquelle nous devons travailler dur pour développer un caractère fort.
8. Maîtriser la science ne recule pas, surmonte les difficultés et les obstacles, endure et attend. Et aussi être capable de surmonter les sentiments de peur et d’incertitude.
9. Ce n’est qu’en passant par toutes les étapes du travail sur son caractère qu’une personne peut changer sa vision du monde, acquérir une force de caractère et renforcer son esprit.

Comment renforcer le caractère : l'exploit de Valentin Dikul

On peut donner de nombreux exemples tirés de la vie où une personne, grâce à l'énorme effort de sa volonté, a pu non seulement croire en elle-même, mais aussi, après une immobilité prolongée, se tenir debout et marcher de manière autonome. Il s'agissait de Valentin Ivanovitch Dikul, un homme légendaire, actuellement connu pour ses recettes pharmaceutiques pour diverses affections articulaires. Et peu de gens savent quelle tragédie il a dû endurer.

Il a commencé très tôt à travailler dans le cirque. Il était tout : au début, il était simple nettoyeur d'arène, puis il a travaillé à temps partiel en réparant des motos. Petit à petit, il se passionne pour le cirque. Il faisait de l'acrobatie, de l'équilibre, de la gymnastique, jonglait et soulevait des poids.

Après avoir obtenu son diplôme du cercle du cirque de Kaunas, il a commencé à se produire dans l'arène. À l’âge de 15 ans, lors de sa première performance en gymnastique aérienne, il chute d’une hauteur de 13 mètres à cause d’une barre de sécurité cassée. Et le résultat est une fracture de la colonne vertébrale, un traumatisme crânien et bien d’autres fractures. Après examen, les médecins ont refusé de le soigner.

Mais il n'a pas abandonné ! À l'âge de 15 ans, ce jeune homme avait une telle volonté qu'avec l'aide d'un entraînement interminable et d'exercices épuisants pour restaurer les muscles déjà atrophiés du dos et des jambes, il était capable de forcer son corps à bouger. Mais mes jambes ne m’ont pas obéi. Valentin est sorti de l'hôpital avec un handicap du premier groupe.

Il a poursuivi sa formation. Et il a gagné ! J'ai fait bouger mes jambes. De plus, contrairement à toutes les prévisions, il est retourné au cirque. Et plus tard, il a commencé à soulever des poids. À 75 ans, il avait une telle force qu’il pouvait soulever 200 kilos. C'est ce qu'on appelle le phénomène Dikul.

Cet homme au caractère de fer et aux muscles d’acier est un véritable modèle pour de nombreuses personnes. Et pour ceux qui sont confinés dans un fauteuil roulant, un symbole de confiance en leurs capacités. Et pour cela, selon Dikul, il faut avoir confiance et travailler sur soi avec dévouement, discipline et force chaque jour pendant de nombreuses années.

Vidéo sur le sujet de l'article

Exemples de forces de caractère.
Comment forger le caractère.

Mot Personnage d'origine grecque (χαρακτήρα), à l'origine nom donné à un timbre permettant d'imprimer une image (le profil d'un monarque) sur des pièces de monnaie. Initialement, ce mot était associé à des aspects d'une personne tels que l'honnêteté, le courage, la persévérance, la détermination et la loyauté. Aujourd’hui, le caractère peut être doux, têtu, aventureux, etc. Mais ce n’est plus du caractère, mais des défauts humains. Le caractère est étroitement lié au tempérament et aux capacités d’une personne. Chez l'homme, il se forme pendant l'enfance et l'adolescence. Par conséquent, parfois en conséquence mauvaise éducation ou sous l'influence de complexes situations de vie une personne développe un caractère faible et volontaire. Ce personnage se caractérise par l'indécision, des problèmes de communication avec les gens, une susceptibilité à la tentation et une sensibilité excessive. En règle générale, une personne faible souffre elle-même de son propre caractère : elle ne peut pas réussir dans la vie, prend souvent des décisions incorrectes et mal informées et souffre de dépression et d'une faible estime de soi. Mais il n'est jamais trop tard pour changer. En changeant de personnage, vous changerez le monde qui vous entoure.

1. Ce qui constitue la force de caractère.

La force de caractère comprend les qualités qui permettent à une personne d'exercer un contrôle sur ses instincts et ses passions, de résister aux centaines de tentations auxquelles nous sommes constamment confrontés. De plus, la force de caractère réside dans l'absence de préjugés et de préjugés, dans la tolérance, l'amour et le respect des autres.

2. Pourquoi la force de caractère est importante pour une personne :

La force de caractère vous permet d’exercer librement votre volonté et vous aide à faire face aux problèmes. Un caractère fort est le moyen de réussir à atteindre vos objectifs. Une personne volontaire trouvera toujours le courage d'admettre ses propres erreurs, ses défauts et ses faiblesses et ne se plaindra pas de la vie, comme beaucoup sont enclins à le faire.

3. Une personne au caractère tempéré est capable de faire preuve d'empathie.

Il ne faut pas penser qu'un caractère fort est toujours synonyme de ténacité, de rigidité et parfois d'impolitesse. Souvent, derrière de telles qualités, une personne cache ses complexes et ses faiblesses. Seule une personne avec un fort caractère (peu importe qu’il s’agisse d’une femme ou d’un homme) est capable d’éprouver de l’empathie et de sympathiser avec une autre. Une personne faible est généralement égoïste, elle pense avant tout à elle-même. L'empathie implique, outre la sympathie, le soutien, l'aide et l'amour envers les nécessiteux. Cette qualité fait écho au commandement de Jésus-Christ du Nouveau Testament : « Aime ton prochain comme toi-même. »

4. Une personne au fort caractère recherche toujours la vérité et la cause profonde.

Une personne au fort caractère examinera tous les faits en utilisant son intellect plutôt que son cœur. Pour découvrir la cause profonde d’un événement, votre esprit doit prendre le dessus sur vos émotions.

La solution à la plupart des problèmes doit être trouvée, en évitant de se laisser entraîner dans le chaos des sensations, des suppositions, des préjugés, des goûts et des aversions.

5. Une personne avec un fort caractère on ne peut pas être qualifié de pessimiste, ni optimiste, il est toujours un leader. Le pessimiste se plaint du vent, l'optimiste s'attend à ce que les conditions météorologiques défavorables changent et que le vent souffle dans la bonne direction, et le leader prend des mesures pour que le navire navigue vers sa destination par tous les temps.

6. Contrer les impulsions irrationnelles.

Aristote et Thomas d'Aquin croyaient qu'il existe sept passions humaines : l'amour et la haine, le désir et la peur, la joie et la tristesse, la colère. Ces émotions et désirs sont communs à chaque personne, mais ils nous empêchent de prendre des décisions rationnelles concernant notre destin ou même nous asservissent dans la vie de tous les jours. Il y a beaucoup de dictons à ce sujet. Par exemple, l’amour est mauvais, vous aimerez une chèvre ou la colère est une mauvaise conseillère. La peur a de grands yeux. La tristesse et le découragement peuvent résulter d’une dépression prolongée. Les personnes faibles suivent leurs passions, tandis que les personnes fortes sont capables de résister à l'autodestruction psychologique.

7. Contentez-vous de ce que vous avez.

Fort, personne volontaire n'envie pas. Il y a un aphorisme tellement ironique : « C'est bien là où nous ne sommes pas ! En fait, vous ne pouvez pas le savoir avec certitude. Et là où nous n’en sommes pas là, ils raisonnent de la même manière.

8. Soyez suffisamment déterminé lorsqu'il est nécessaire de prendre des risques justifiés. Si vous évitez la lutte, vous abandonnez la victoire et la joie qui y est associée.

9. Ne laissez pas les étrangers imposer sa volonté, et n’imposez pas votre volonté aux autres.

Il y a tellement de monde, tellement d’opinions, on ne peut pas plaire à tout le monde. Vos actions et vos actions provoqueront l'approbation des uns et l'insatisfaction des autres. L'essentiel est la confiance intérieure que vous faites la bonne chose et le bon sens qui vous guide. Dans le même temps, une personne volontaire doit respecter les opinions des autres, même si elle n'est pas d'accord avec elles.

10. Apprenez à faire le bien et à éviter le mal.

La force d’esprit ne réside pas dans le fait de passer par-dessus votre tête vers votre objectif, d’humilier ou de détruire ceux qui sont plus faibles que vous. A première vue, la charité et l'aide au prochain n'ont rien à voir avec la force. Mais souvenez-vous de vous lorsque vous étiez un petit enfant.

Nos parents ont toujours pris soin de nous, nous ont protégés et nous ont protégés lorsque nous étions sans défense. Pour un enfant, maman et papa sont des adultes des gens forts sur lequel vous pouvez compter. Par conséquent, en aidant les gens qui vous entourent, vous devenez plus fort aux yeux des autres et augmentez votre propre estime de soi.

11. Apprenez à gérer vos sentiments.

Ne laisse rien mais bon sens influencer vos actions et vos actions. Nous sommes tous des personnes vivantes et il peut être difficile de prendre des décisions et d’évaluer sobrement les faits sans succomber aux émotions, surtout dans une situation critique. Mais rappelez-vous combien de problèmes vous avez déjà causés alors que vous étiez dans un état de chaos émotionnel.

12. Cherchez toujours le juste milieu dans tout.

L'avidité et le gaspillage, la morosité et l'insouciance, le nihilisme et la tolérance élevés à l'absolu, tout cela est le lot des personnes faibles. Le maximalisme juvénile est permis pour les adolescents. Une personne avec un fort caractère ne se précipite jamais aux extrêmes.

13. Essayez de toujours rester calme.

Le calme est une condition indispensable pour un caractère fort. Un état d'équilibre vous permettra de vous concentrer et de prendre les bonnes décisions. La contemplation intérieure mène aux idées, les idées mènent aux opportunités et les opportunités mènent au succès. Ne confondez pas calme et indifférence. L'indifférence conduit à la dégradation.

14. Concentrez-vous sur les émotions positives, et ne vous en faites pas à cause de la négativité. D'accord, le caractère d'une personne qui gémit et se plaint constamment de son sort ne peut pas être qualifié de tempéré.

Comptez vos succès, pas vos problèmes. Remplissez votre esprit de pensées positives, car notre vie est ce que nous en pensons.

15. Non au fatalisme et au malheur.

Chacun est responsable du développement et du déroulement de sa vie. Le fataliste croit que tout dans sa vie est déjà prédéterminé et qu'il ne peut rien changer. Cela implique un manque d’initiative et le refus de toute tentative d’influencer son destin. Fatalisme et volonté, force de caractère sont incompatibles. Le prophète Jonas, qui, selon la Bible, a passé trois jours et trois nuits dans le ventre d'une baleine, sur ordre de Dieu, a condamné les habitants de Ninive à mort pour leurs péchés. Mais cette prédiction ne s’est pas réalisée ! Les habitants réprimandés se sont repentis et ont ainsi changé leur sort.

16. Apprenez à attendre.

Ayez de la patience, une personne au caractère bien trempé n'abandonne pas ; face aux obstacles, elle ira jusqu'au bout. Apprenez à reporter à plus tard le plaisir de la victoire ; si y parvenir prend du temps, apprenez à attendre.

17. Vaincs tes peurs.

Timidité, lâcheté, timidité, ces défauts de caractère sont un obstacle à la réussite. Bien entendu, certaines peurs ne peuvent être éliminées ; elles ne peuvent qu’être surmontées. Par exemple, les peurs liées à l'instinct de conservation : peur des hauteurs, peur des espaces clos, etc. Seuls les imbéciles n’ont pas peur.

Dans la vie de tous les jours, tout est beaucoup plus prosaïque ; les gens peuvent avoir peur art oratoire ou exprimez ouvertement votre opinion différente de la majorité. En surmontant la peur, une personne renforce son caractère et gagne le respect avant tout d'elle-même. Chaque petite victoire sur soi donne la force et la détermination pour agir jusqu'à la victoire.

18. Tout comme un jardinier doit éliminer toutes les mauvaises herbes pour faire pousser des fruits, vous devez se débarrasser des pensées qui agissent comme des mauvaises herbes qui minent votre force et votre confiance en vous. Tout d’abord, vous devez vous débarrasser du doute de vous-même. En aucun cas il ne faut s'épuiser avec des pensées vaines : « Que pensera-t-on de moi, ou hier je n'étais pas au mieux de ma forme. »

20. Essayez de toujours être honnête en toutes choses et dans tous les aspects de la vie. Lorsque vous mentez, vous êtes d’abord malhonnête envers vous-même. Si la tromperie est révélée, alors vous avez l'air pathétique aux yeux des autres, quel genre de force de caractère y a-t-il ?

21. Évitez l'oisiveté et l'oisiveté comme la peste. L'habitude du travail, qu'il soit physique ou intellectuel, discipline et renforce le caractère, renforce la volonté. Une personne forte d’esprit ne peut pas être fainéante.