Salle de classe J'aime étudier. Heure de cours "Apprendre à s'aimer" heure de cours (8e année) sur le sujet. Questions à discuter

Heure de cours "Apprendre à s'aimer"

Cible: encourager les écoliers à comprendre leurs capacités, leurs qualités et leur place parmi les gens.

Tâches: Comprendre l'essence du concept de "l'estime de soi". Identification par les écoliers de leurs propres contradictions et problèmes sur la voie d'acquérir une estime de soi adéquate.

Modélisation des actions pour mettre en place une véritable auto-évaluation.

Formulaire de conduite :dialogue problématique.

Phase de préparation.

Formation de questions à débattre :

Comment comprendre ce qu'est l'estime de soi ?
Pourquoi l'auto-évaluation est-elle importante ?
Pensez-vous que votre propre évaluation de vous-même coïncide avec les opinions des autres ?
Quel est le danger : a) sous-estimé ; b) estime de soi gonflée?
Quelle opinion sur vous-même considérez-vous comme la plus importante ?
Comment augmenter l'estime de soi ?

Constitution d'une banque de situations problématiques.

Elaboration de mises en situation avec les élèves et préparation de supports de diagnostic pour accompagner la démarche de modélisation de leurs actions afin de réaliser un véritable bilan de leurs capacités.

Citation sur tableau : "Un homme est comme une fraction, le numérateur est ce qu'il est et le dénominateur est ce qu'il pense de lui-même."(L.N. Tolstoï)

Phase de mise en œuvre

Enseignant:Chers enfants, l'âge dans lequel vous vous trouvez actuellement est très important et en même temps difficile. Les années entre l'enfance et l'adolescence s'appellent l'adolescence. De nouvelles sensations apparaissent, la vision du monde change, de nouveaux problèmes surgissent. Nous précipitons souvent le temps : nous préférons devenir adultes, gagner notre vie, créer notre propre famille, prendre nos propres décisions, devenir indépendants. Mais vous ne pouvez pas devenir soudainement adultes. Le processus de transformation d'un enfant en adulte dure des années - en moyenne de 12 à 20 ans. Et ce temps est donné pour que nous comprenions beaucoup, apprenions beaucoup, expérimentions beaucoup et acquérions ainsi toutes les qualités inhérentes à un adulte.

En entrant dans le monde de la croissance, vous devez être préparé aux difficultés auxquelles vous devrez faire face. Nous devons apprendre à gérer ces difficultés. Et si vous savez à quoi vous attendre de ce monde, alors il vous semblera incroyable et magnifique.

Si, au cours d'un agréable voyage, un abîme croise votre chemin, inutile d'y tomber. L'abîme peut être contourné. Mais pour cela il faut connaître les détours. C'est la même chose dans la vie: il est impossible d'éviter complètement les problèmes-abîmes, mais ils peuvent être résolus intelligemment, en évitant les contusions graves. Reformulons le proverbe bien connu : "Un homme intelligent apprend de ses erreurs, et un homme sage apprend des autres." Essayons d'être non seulement intelligents, mais aussi sages. Il est déraisonnable que tout le monde marche sur le même râteau et subisse la défaite.

Quels sont ces dangers, ces gouffres, dans lesquels tombent la plupart des adolescents sur le chemin de l'âge adulte ?

L'abîme le plus dangereux et le plus profond est le sentiment de doute de soi, voire le sentiment de sa propre infériorité. C'est terrible de se sentir inférieur aux autres, de sentir que personne ne vous aime, que vous êtes un perdant, malchanceux, que vous avez une apparence dégoûtante, que vous n'avez pas les mêmes capacités que les autres. Beaucoup d'adolescents croient qu'ils ne valent rien du tout en tant que personnes. Le sentiment oppressant d'infériorité est le gouffre profond dans lequel tombent de nombreux adolescents. Ce problème engendre de nombreux autres problèmes.

Tout d'abord, soyons clairs : il n'y a pas de gens sans défauts, et il n'y a pas de gens parfaits. Chaque personne a des avantages et des inconvénients. Vous pouvez toujours trouver de quoi vous plaindre, de quoi rire, ainsi que de quoi être fier, quelque chose à respecter.

Première étape. Diagnostique.

Enseignant: Pour commencer, je vous propose un petit test "Es-tu satisfait de toi ?" (d'abord, un test avec des questions est distribué, et à la fin du travail avec celui-ci, une «clé» pour l'auto-évaluation du résultat).

Test "Êtes-vous satisfait de vous-même"(S.Stepanov)

10.

Calculez le nombre de points marqués, déchiffrez le montant obtenu.

Plus de 120 points. Vous êtes extrêmement content de vous. Il semble cependant que vous manquiez d'autocritique saine, de capacité à avoir une véritable estime de soi. Essayez de comprendre et d'évaluer cette circonstance avec l'aide d'amis et de parents.

De 60 à 120 points.Vous êtes assez confiant dans vos capacités, mais vous êtes totalement épargné par l'extrême complaisance et le narcissisme.

Moins de 60 points. Vous ne vous aimez pas. Ressaisissez-vous et gagnez en confiance. Regardez autour de vous et réfléchissez - il est possible que vous vous sous-estimiez tout simplement.

Enseignant: Le résultat obtenu par chacun d'entre vous est le point de départ de notre communication. Aujourd'hui, nous devons discuter des questions suivantes (montre ce qui est écrit au tableau).

Comment et à partir de quoi se développe la confiance en soi d'une personne ?
Pourquoi y a-t-il des gens qui sont confiants et pas très ou pas du tout ?
Comment cela peut-il affecter le succès de la vie ?
C'est l'objet de notre discussion d'aujourd'hui.

Deuxième étape. Définition conceptuelle.

Enseignant: Afin de comprendre un concept, il faut essayer de le définir. Essayons de le faire ensemble en mode "micro ouvert".

Jugements possibles :"C'est une sorte d'opinion sur vous-même", "C'est un sentiment sous-estimé ou surestimé de son importance", "C'est une bouée de sauvetage dans des situations difficiles", "C'est une façon de se protéger des opinions des autres", " C'est un tremplin pour réussir ».

Enseignant: Merci, les jugements sont très intéressants. Mais dans le dictionnaire psychologique, l'estime de soi est interprétée comme une combinaison de trois composantes (les énumérer, en même temps forme un schéma au tableau) :

à lui-même

Amour propre -

Une place parmi les gens est une opinion sur leurs capacités et

Homme sur les qualités

Les relations d'une personne avec les autres, sa criticité, son exigence envers elle-même, son attitude face aux succès et aux échecs dépendent de l'estime de soi. Une faible estime de soi est un complexe psychologique d'un perdant. La première phrase sur l'échec chez les personnes ayant une faible estime de soi est "Eh bien, qu'est-ce que je pourrais faire?". Et il n'y a rien de bon dans une haute estime de soi. Tombant d'un "piédestal" érigé sur lui-même, une personne peut être très déçue et offensée par le monde entier.

Troisième étape. Identification des problèmes.

Enseignant: Pourquoi ne nous aimons-nous pas ?

Raison un : 80% des adolescents sont mécontents de leur apparence.

Ils semblent peu attrayants et répulsifs. Ils se considèrent soit trop minces soit trop gros, ils n'aiment pas leurs lèvres trop fines ou leur nez trop long. Ils y pensent la plupart du temps.

Le plus souvent, les filles ne sont pas satisfaites de leur apparence. Et maintenant, une telle fille marche dans la rue: ses sourcils sont froncés, ses lèvres sont pincées, ses épaules sont baissées, ses yeux sont plissés. Qui voudrait communiquer avec elle ?

Si vous avez l'habitude de ne pas tenir compte de votre personnalité de cette manière, essayez de ressentir le pouvoir de transformation.

Tenez-vous devant le miroir, redressez vos épaules, levez le menton, secouez vos cheveux, rejetez toutes les sensations désagréables et souriez-vous.

Trouvez des caractéristiques attrayantes dans votre apparence - et elles le seront certainement - et soyez satisfait de ce que vous avez : un regard gentil, un sourire charmant, des yeux bruns, une démarche facile. Quoi de plus stupide que de s'inquiéter du fait que vos cils ne soient pas aussi épais que ceux d'une voisine ? Vaut-il la peine de s'inquiéter et de devenir fou en rêvant que votre nez deviendra quelques millimètres plus court ? Être trop préoccupé par votre apparence peut vous rendre trop timide ou trop impoli. Mais il vous sera plus facile de vivre cet état si vous savez avec certitude que la plupart de vos pairs ressentent les mêmes sentiments envers eux-mêmes dans une plus ou moins grande mesure, et que cet état passera bientôt. A moins que tu ne t'accroches à ça.

Raison deux : beaucoup de jeunes se sentent stupides.

Cela provoque également une attitude négative envers soi-même. De nombreux écoliers, par manque de confiance en soi, ne peuvent pas surmonter la peur et préfèrent garder le silence lorsqu'on leur demande en classe, même s'ils connaissent la bonne réponse.

Peu à peu, ils commencent à penser que tout le monde pense qu'ils sont stupides. Plus un élève a souvent de mauvaises notes à l'école, plus il se désespère et se replie sur lui-même. Il s'avère un cercle vicieux. Le fait de ne pas répondre en classe entraîne une sous-performance encore plus grande. Ce qui le fait encore plus rire en classe. Et cela décourage la dernière envie d'essayer. Ce qui conduit à encore plus d'échecs. En fin de compte, une personne commence à se considérer comme sans valeur et incapable de quoi que ce soit, et qu'elle restera un échec pour le reste de sa vie.

Et le sentiment d'insécurité et sa propre infériorité feront sûrement d'une personne un perdant.

Tout d'abord, rappelez-vous ceci : une personne vraiment stupide ne se rendra jamais compte de sa bêtise et n'aura donc jamais de complexes à ce sujet. Par conséquent, si vous doutez de vos propres capacités, vous n'êtes plus stupide. Et la quantité de connaissances dépendra de votre diligence et de votre curiosité. Ne voulez pas avoir l'air stupide - lisez plus, regardez des programmes de développement et d'éducation à la télévision, communiquez avec des personnes intelligentes et intéressantes. Si vous avez une faible estime de vous-même et que vous n'êtes occupé qu'à vous réprimander tout le temps, avez-vous suffisamment d'attention et d'énergie pour résoudre les problèmes auxquels vous êtes confrontés ?

Ne soyez jamais offensé par une personne qui vous traite de stupide. Une telle personne peut être plus stupide que vous. En réponse, calmement, avec un sourire, dites: "Où puis-je aller avant toi!" Laissez-le réfléchir à ce que vous vouliez dire.

Vos parents peuvent également vous traiter par inadvertance de pas très intelligent. Ne soyez pas offensé par eux et ne prenez pas ces mots à cœur. Les adultes sont aussi des personnes, ils se fatiguent et perdent patience. Votre sous-performance peut les contrarier et les énerver.

De plus, la plupart des parents veulent voir leurs enfants comme les plus intelligents et les plus capables. Et cela, comme vous le savez, est impossible. Essayez de leur faire plaisir avec autre chose : aidez à la cuisine, lavez vos chaussures ou dépoussiérez les rebords de fenêtre.

Une autre raison qui provoque un sentiment d'infériorité chez les adolescents est argent. On croit qu'une famille riche vaut mieux qu'une famille pauvre. Le culte des choses est très développé chez les jeunes. Pour être populaire, vous devez vous habiller d'une certaine manière, avoir certaines choses. Ce problème reste d'actualité pour la société moderne. Les enfants de familles pauvres se sentent souvent en insécurité.

La beauté, l'intelligence et l'argent sont les trois qualités les plus appréciées dans la société moderne. L'absence d'une seule de ces composantes du bien-être conduit les adolescents au désespoir. La vie semble ratée, le bonheur impossible.

Une personne ne s'aime pas parce qu'elle est mauvaise, mais parce qu'elle ne sait pas s'accepter telle qu'elle est. Une personne qui n'a pas appris à vivre en paix avec elle-même commence à entrer en conflit avec le monde entier.

Comment s'aimer ?

Exercice test "Mon estime de soi"(GG Filippova)

Lisez attentivement les mots décrivant la personneTraits de personnalité(traits de caractère):

Faites deux colonnes de 10 à 20 mots chacune. Dans la première colonne - appelons-la "Mon idéal" - mettez les mots qui caractérisent votre idéal. Dans le second - appelons-le "Antiideal" - des mots désignant des caractéristiques que l'idéal ne devrait pas avoir. Dans les première et deuxième rangées, choisissez les traits que vous pensez avoir. Dans le même temps, le choix doit se faire selon le système « oui-non » : avez-vous cette caractéristique ou non, quel que soit le degré de sa gravité.

Traitement des résultats et sortie

Divisez le nombre de traits positifs que vous vous attribuez par le nombre de mots placés dans la colonne "Mon idéal". Si le résultat est proche de un, vous vous surestimez très probablement ; un résultat proche de zéro indique une sous-estimation et une autocritique accrue ; avec un résultat proche de 0,5 - une estime de soi moyenne normale, et vous vous percevez de manière assez critique.

De la même manière, des conclusions sont tirées sur la base d'une comparaison similaire des qualités négatives sélectionnées avec la colonne "Antiideal". Ici, un résultat proche de zéro indique une surestimation de l'estime de soi, un résultat proche de un indique une sous-estimation et un résultat proche de 0,5 indique une normale.

Jeu ... Louez-moi

Option 1. Les joueurs reçoivent des bouts de papier sur lesquels ils écrivent leur nom. Ensuite, après avoir ramassé et mélangé les feuilles, distribuez-les aux participants. Les gars doivent écrire ce qu'ils aiment à propos de la personne dont ils ont reçu le nom, puis plier la feuille de manière à fermer ce qui a été écrit ("accordéon"), et la passer à un autre jusqu'à ce que tout le monde quitte son entrée. Vous n'avez pas besoin de vous abonner. Ramassez les papiers et lisez à haute voix ce qui est écrit dessus. (Assurez-vous de revoir chaque description avant de lire pour vous assurer qu'elle est positive.) Quelqu'un qui a reçu des éloges est sûr de dire : « Merci ».

Option 2. Les joueurs se placent en cercle. Chaque participant, à son tour, dit à son voisin de droite ce qu'il aime chez lui. Puis on fait la même chose, mais par rapport au voisin de gauche

Le coeur de la classe

Découpez un grand cœur dans du carton rouge.

Le professeur dit : « Savez-vous que notre classe a son propre cœur ? Je veux que vous fassiez quelque chose de gentil l'un pour l'autre maintenant. Écrivez votre nom sur une feuille de papier et pliez-la pour que chacun puisse ensuite tirer au sort avec le nom de quelqu'un d'autre. Si quelqu'un sort son propre nom, il doit changer le morceau de papier.

Que chacun trouve une phrase amicale et agréable sur celui dont il a tiré au sort le nom, et l'écrive au feutre sur le « cœur de la classe ». L'enseignant doit surveiller ce que les participants vont écrire. Accrochez le cœur au mur afin qu'il puisse être approché de tous les côtés. Le cœur de la salle de classe peut être une merveilleuse décoration de la pièce.

Test "Êtes-vous satisfait de vous-même"(S.Stepanov)

Vous rêvez de renaître et de recommencer ? (Oui - 4, non -16).
Est ce que tu as un hobby? (Oui - 18, non - 5).
Quand votre travail ne va pas bien, êtes-vous capable de dire : « Cela ne peut m'arriver qu'à moi » ? (Oui - 6, non - 12).
Vous réjouissez-vous quand vous découvrez que quelqu'un est jaloux de vous ? (Oui -16, non - 2).
Votre estime de soi souffre-t-elle si quelqu'un vous qualifie de personne ennuyeuse et antipathique ? (Oui - 3, non - 12).
Trouvez-vous réconfortant de savoir que vos amis ont eu le même problème que vous ? (Oui -18, non - 5).
Vous souciez-vous de vous assurer que quelque chose se passe beaucoup mieux sans votre participation ? (Oui - 2, non - 16).
Avez-vous souvent envie de gagner une grosse somme à la loterie ? (Oui - 6, non - 20).
Êtes-vous très inquiet lorsque vous découvrez que vos amis ont acheté un article coûteux ? (Oui - 1, non - 12).
Vous aimez vous exprimer devant beaucoup de monde ?
les auditeurs? (Oui - 16, non - 3).

Test "Êtes-vous satisfait de vous-même"(S.Stepanov)

Vous rêvez de renaître et de recommencer ? (Oui - 4, non -16).
Est ce que tu as un hobby? (Oui - 18, non - 5).
Quand votre travail ne va pas bien, êtes-vous capable de dire : « Cela ne peut m'arriver qu'à moi » ? (Oui - 6, non - 12).
Vous réjouissez-vous quand vous découvrez que quelqu'un est jaloux de vous ? (Oui -16, non - 2).
Votre estime de soi souffre-t-elle si quelqu'un vous qualifie de personne ennuyeuse et antipathique ? (Oui - 3, non - 12).
Trouvez-vous réconfortant de savoir que vos amis ont eu le même problème que vous ? (Oui -18, non - 5).
Vous souciez-vous de vous assurer que quelque chose se passe beaucoup mieux sans votre participation ? (Oui - 2, non - 16).
Avez-vous souvent envie de gagner une grosse somme à la loterie ? (Oui - 6, non - 20).
Êtes-vous très inquiet lorsque vous découvrez que vos amis ont acheté un article coûteux ? (Oui - 1, non - 12).
Vous aimez vous exprimer devant beaucoup de monde ?
les auditeurs? (Oui - 16, non - 3).

Précision, insouciance, prévenance, réceptivité, orgueil, grossièreté, gaieté, bienveillance, envie, timidité, vindicte, sincérité, sophistication, caprice, crédulité, lenteur, rêverie, méfiance, vindicte, persévérance, tendresse, aisance, nervosité, indécision, intempérance, charme, ressentiment, prudence, réactivité, pédanterie, mobilité, suspicion, cordialité, fanfaronnade, rationalité, détermination, oubli de soi, retenue, compassion, pudeur, patience, lâcheté, enthousiasme, persévérance, complaisance, froideur, enthousiasme.

Deuxième étape. Définition du concept L'estime de soi est l'opinion d'une personne sur elle-même Ses capacités et qualités Place parmi les gens

Troisième étape. Identifier les problèmes 1. 80% des adolescents ne sont pas satisfaits de leur apparence. 2. Beaucoup de jeunes se sentent stupides. 3. L'argent.

Exercice « Mon estime de soi » Divisez le nombre de traits positifs que vous vous attribuez par le nombre de mots placés dans la colonne « Mon idéal ». Si le résultat est proche de un, vous vous surestimez très probablement ; un résultat proche de zéro indique une sous-estimation et une autocritique accrue ; avec un résultat proche de 0,5 - une estime de soi moyenne normale, et vous vous percevez de manière assez critique. De la même manière, des conclusions sont tirées sur la base d'une comparaison similaire des qualités négatives sélectionnées avec la colonne "Antiideal". Ici, un résultat proche de zéro indique une surestimation de l'estime de soi, un résultat proche de un indique une sous-estimation et un résultat proche de 0,5 indique une normale.

Parfois, votre voix intérieure vous murmurera : "Tu es un perdant, tu ne vaux rien, tout le monde se moque de toi, tu échoues toujours, tu n'es pas beau, tu n'es pas comme tout le monde, tu seras un perdant toute ta vie.. .” Ne croyez pas cela !

Poème de R. Kipling "Si" Oh, si tu es calme, pas confus, Quand ils perdent la tête, Et si tu restes fidèle à toi-même, Quand ton meilleur ami ne croit pas en toi. Et si tu sais attendre sans souci, Tu ne répondras pas aux mensonges par des mensonges, Tu ne seras pas malveillant, devenant une cible pour tout le monde, Mais tu ne te diras pas non plus un saint. ... Et si vous pouvez être vous-même dans la foule, Restez en contact avec les gens sous le roi Et, en respectant toute opinion, Ne vous inclinez pas devant les rumeurs, Et si vous mesurez la distance En quelques secondes, en partant sur une longue course , - La terre est à toi, mon garçon, propriété ! Et en plus, tu es humain !

Heure de cours sur le thème "Apprendre à être amis"

Objectif: formation du concept des vertus humaines les plus appréciées, du sens de l'amitié et des qualités qui doivent être développées en soi pour être dignes d'amitié.

1. Enseignant : Les gars, nous avons un sujet intéressant et sérieux de la classe. Et de quoi allons-nous parler, essayez de deviner. Indice : les définitions « fort », « long », « réel » conviennent à ce mot. Et ce mot est - (amitié)
- Aujourd'hui, notre heure de cours est consacrée à parler d'amitié. Où commence l'amitié ? Ceci est également chanté dans une chanson sur l'amitié. (Avec un sourire) Diapositive 2. Lorsqu'une personne sourit, elle est invitante, son humeur monte et vous voulez aussi sourire en réponse. En souriant, on montre de la sympathie, de la confiance, et c'est là que commencent les amitiés.

Allez, les amis, sourions-nous,
Faites sourire vos invités !
Prêt à discuter ! Ensuite - au travail!
Je te souhaite bonne chance!
- Aujourd'hui, nos sourires devraient briller comme le soleil. L'emblème de notre rencontre sera ce beau et bon soleil.

2. Veuillez former un cercle. Debout, nous nous saluons.
Bonjour mon ami! (main droite en avant)
Comment vas-tu? (main droite sur l'épaule du voisin)
Où étais-tu? (main droite derrière l'oreille du voisin)
J'ai raté! (embrasse-toi)
Tu es venu? (mains sur le côté)
Bien? (étreinte)

3. - L'amitié a été évoquée à tout moment, poètes et écrivains, scientifiques et philosophes ont écrit à son sujet et exprimé leurs pensées. Par exemple, le philosophe Socrate a écrit : "Aucune communication entre les gens n'est possible sans amitié". (Diapositive 3) Et nous avons également parlé d'amitié, et aujourd'hui nous allons continuer cette conversation.
Diapositive 4. Imaginez que vous marchez le long de la route et qu'il y a une pierre sur le chemin qui dit :
« Si tu vas à gauche, tu trouveras l'amitié. Si vous allez à droite, vous perdrez un ami.
Dans la vie, nous choisissons toujours quel chemin suivre, comment agir, et notre choix nous caractérise. Que choisirez-vous et pourquoi ?
Pour ce faire, deux affiches sont accrochées de part et d'autre de la classe. Sur l'un, il est écrit - "L'amitié n'est pas nécessaire", sur l'autre - "L'amitié est nécessaire". Les étudiants sont encouragés à déterminer leur position et à la prouver.

Diapositive 5. - Prenez soin de l'amitié entre vos mains et transmettez-la l'un à l'autre. Ressentez quelle amitié
- au toucher;
- goûter;
- quelle couleur est-ce?
- à quel temps il peut être comparé.
J'écris les conclusions des enfants au tableau.

Conclusion : l'amitié nous procure des sensations agréables.

5. Diapositive 6. Le jeu "Trouvez votre propre espèce"
Les élèves se placent en cercle. Je leur demande de fermer les yeux et de ne pas se parler. J'épingle de petits dessins sur leur dos (un soleil, un nuage, une fleur, un cœur et un dessin d'un nuage d'orage).
Mission : trouver un "like one" et prendre place aux tables. Il est impossible d'en parler.
J'attire votre attention sur le fait qu'il reste un étudiant.
- Comment se sent celui qui est resté seul et sans amis ?

Il y a un vieux proverbe vrai : "Pour avoir des amis, il faut être un ami." En effet, il est très important de pouvoir se faire soi-même des amis. C'est ce dont nous allons parler aujourd'hui.

6. Actualisation des connaissances et des idées sur le sujet.
- Alors, le maître mot de notre conversation est l'amitié. Notez-le dans vos cahiers.

Donc, nous avons trouvé ce qu'il fallait. Je veux que les gens soient amis, se comprennent et soient heureux. Les problèmes d'amitié ont toujours inquiété les gens sur Terre, de sorte que même la Journée internationale des amis est apparue, qui est célébrée chaque année le 9 juin (diapositive 7). C'est encore une jeune fête. Tout le monde ne le sait pas. Mais chaque année, de plus en plus de gens célèbrent cette journée. Que pouvez-vous faire le jour des amis ? (Le jour des amis, vous pouvez appeler un ami, lui écrire une lettre, rendre visite à un ami, lui offrir un cadeau.)
- Pour ne pas oublier cette fête importante, il y a un rappel dans vos cahiers.
Introduction au concept d'amitié.
- Pour parler d'amitié, vous devez comprendre ce qu'est l'amitié (Diapositive 8). Les gens réfléchissent à cette question depuis longtemps et ont découvert ce qu'est l'amitié. Essayez de travailler ensemble au sein de votre groupe pour compléter cette déclaration.
Idée de génie:
L'amitie c'est ______________________________________________________

Écoutons ce que vous avez.
- Comparez maintenant vos déclarations avec l'interprétation de ce mot du dictionnaire explicatif de S. I. Ozhegov (diapositive 9, cliquez)

"L'amitié est une relation étroite basée sur la confiance mutuelle, l'affection, les intérêts communs."
S. I. Ozhegov "Dictionnaire explicatif"

Conclusion : Vous ne vous trompez pas dans vos jugements. C'est super que tu comprennes ce qu'est l'amitié.

Le concept d'un véritable ami.
- Alors, les gars, nous avons découvert avec vous ce qu'est l'amitié. Mais sans qui l'amitié ne peut avoir lieu ?
- Bien sûr, il n'y a pas d'amitié sans amis. À quoi doit ressembler un véritable ami ? Telle est la question? Je vous propose de regarder un court métrage. (Diapositive 10)
- Pensez-vous que le personnage principal du film est un véritable ami ? (Non, il n'a utilisé qu'un ami, et un véritable ami doit donner, pas prendre).
À quoi doit ressembler un véritable ami ? (Diapositive 11) Je vous invite à imaginer qu'il y a une boutique de magie dans laquelle il y a des choses insolites : patience, sens de l'humour, sensibilité, gentillesse, respect, compassion, etc. Acquérir les qualités que vous pensez qu'un véritable ami devrait avoir.
- Probablement, tes amis veulent aussi voir les mêmes traits de caractère en toi.
- Dans vos cahiers il y a des tracés de coeurs. Vous savez maintenant quelles qualités un véritable ami doit avoir. Laquelle de ces qualités avez-vous ? S'il vous plaît écrivez-le. (Diapositive 12)
Discussion : "Je peux être un véritable ami parce que je le suis."
- En chacun de vous, il y a des qualités inhérentes à un ami. C'est pourquoi nous avons des relations amicales dans la classe. Mais dans la boutique de magie il y a des qualités (je poste de l'autre côté du tableau) que vous n'avez pas choisies. Pourquoi? (De telles qualités ne devraient pas avoir un véritable ami).
- Sur les morceaux de papier, écrivez ce que vous aimeriez changer en vous-même ou vous débarrasser complètement de qualités indignes pour avoir plus d'amis. Vos entrées sont uniquement pour vous, personne ne les lira.
- En jetant ces feuilles dans l'urne, nous croirons pouvoir éradiquer en nous-mêmes ce que nous n'avons avoué qu'à nous-mêmes. (Les élèves écrivent, plient et jettent à la poubelle).
7. Diapositive 13. Tâche créative "Rechercher un ami"
- Toute personne, peut-être, rêve d'avoir un véritable ami. Certains d'entre vous ont probablement déjà de la chance et vous avez un tel ami. Quelqu'un a beaucoup de connaissances et d'amis, mais il est difficile de choisir parmi eux une personne qui pourrait être fièrement appelée un ami. Et quelqu'un, peut-être à cause de sa timidité ou de son isolement, se sent seul et s'avoue amèrement qu'il n'a pas d'amis. Mais dans tous les cas, un véritable ami ne fait de mal à personne.
Maintenant, je vais devenir le rédacteur en chef d'un journal spécial de petites annonces gratuites. Ça s'appelle "À la recherche d'un ami". Chacun d'entre vous y déposera une annonce à la recherche d'un ami. Il n'y a aucune restriction de taille de mot ou de lettre sur cette annonce. Toute forme est acceptée. Vous pouvez établir une liste d'exigences pour un candidat ami, l'ensemble des qualités qu'il doit posséder, ou vous pouvez tirer son portrait. Vous pouvez parler de vous. En un mot, faites l'annonce comme vous le souhaitez. Mais vous devez seulement vous assurer que c'est votre annonce qui attire l'attention parmi d'autres.
Prenez des feuilles de papier, des stylos, des crayons et commencez votre annonce. Temps de préparation - 5 minutes.
Les annonces n'ont pas besoin d'être signées.
- Le temps est écoulé. Qui veut lire votre annonce ? Lorsque vous quittez notre réunion, veuillez afficher vos convocations sur le tableau d'affichage.
- Avez-vous aimé toutes les publicités ?
- Était-ce difficile d'écrire sur vous-même ?
- Le temps est écoulé. Mettons nos annonces sur la table. Maintenant, tout le monde les lit en silence et sur les 1-2 annonces qu'ils aiment, cela a attiré votre attention, et vous êtes prêt à contacter ses porteurs, met une coche sur le côté.
8. Jeux.
Diapositive 14. Maintenant, nous allons jouer au jeu "Est-ce que je connais mon ami (ma petite amie)?" Le jeu implique un couple d'amis. Je vais poser des questions. L'un des amis écrira la réponse au tableau, puis nous écouterons l'autre. Comparez les réponses et voyez s'ils se connaissent bien.
Passe-temps favori. (Qu'est-ce que tu aimes faire pendant ton temps libre?)
Dans quel cercle, section fréquente-t-il ?
Quelle période de l'année est-il préféré ?
Quel sport aimes-tu?
Quelle leçon aimes-tu à l'école ?
Quels livres aime-t-il lire ?
Quel animal aimerais-tu avoir (a) à la maison ?
- Tiens, tiens, on voit, il sait bien comment vit son ami, quels sont ses intérêts. Vérifions comment les choses se passent.
Energizer "Connaître un ami"
Les enfants forment 2 cercles. Main dans la main, ils se déplacent dans des directions différentes, les yeux fermés. Au commandement « Stop », celui qui se tient à l'intérieur du cercle doit deviner le nom de celui qui se tient en face de lui dans un autre cercle, non pas en le touchant avec ses mains, mais par sa voix. (Il est nécessaire de dire la phrase "L'amitié est importante pour tout le monde."
9. Règles d'amitié
- Eh bien, nous avons travaillé très dur, nous avons déjà beaucoup appris. Mais le plus important est qu'il n'y aura pas d'amitié entre les gens si nous ne suivons pas nous-mêmes certaines règles, les lois de l'amitié (diapositive 15). Que doivent observer les gens, comment doivent-ils se traiter les uns les autres ? Faisons un ensemble de lois fondamentales de l'amitié.
- Pour ce faire, familiarisez-vous avec la liste des règles et sélectionnez celles qui, selon vous, doivent être suivies, observées pour être un bon ami, et l'amitié est réelle.
Écrivez-les sur vos paumes.
Lois de l'amitié
Aidez un ami dans le besoin.
Ne riez pas des défauts de votre ami.
Ne trompez pas votre ami.
Sois poli.
Faire attention.
Arrêtez un ami s'il commet une mauvaise action.
Soyez réactif non seulement dans le chagrin, mais aussi dans la joie.
Ne soyez pas avide.
Ne soyez pas un traître.

Traitez les gens comme vous aimeriez être traité.
Sachez admettre vos erreurs et ne soyez pas offensé par une critique juste.
Ne pas envier.
Savoir garder des secrets.
Prenez soin de vos amis.
Osez pardonner.
Essayez d'être sincère.
Soyez tolérant envers les personnes qui ne vous ressemblent pas.
Écoutons quelles règles vous avez choisies pour vous-même. (Les enfants lisent les règles choisies).
- Conclusion : Le reste des règles vous sera également utile. En suivant ces règles d'amitié, vous ne perdrez jamais un ami. Et pour que l'emblème de notre heure de classe brille plus longtemps des sourires que nous nous sommes donnés lors de la communication, attachez votre «main d'amitié» au soleil. (Diapositive 16)

Partie finale.
- Ainsi l'heure de classe a pris fin. Vous avez un long chemin devant vous. Et ne laissez que de vrais amis se rencontrer sur votre chemin de vie.
Maintenant, placez-vous en cercle, tenez-vous la main - ce sont les mains d'un ami. Mettez vos mains sur vos épaules. C'est l'épaule d'un ami sur laquelle on peut s'appuyer dans un moment difficile.
Qui sent ensuite l'épaule
Il ne tombera jamais
En aucun cas ne sera perdu.
Et s'il trébuche soudain,
Puis un ami l'aidera à se relever,
Toujours son ami fiable
Donne un coup de main en cas de problème.

2. Réflexion. Résumé du travail
Diapositive 16. Réflexion "Tout est entre vos mains"
Encerclez votre main gauche sur une feuille de papier. Chaque doigt est une sorte de position sur laquelle vous devez exprimer votre opinion en peignant les doigts dans les couleurs appropriées. Si un poste ne vous intéresse pas, ne peignez pas.
Big - pour moi, le sujet était important et intéressant - rouge.
Index - beaucoup appris - jaune.
Moyen - c'était difficile pour moi - vert.
Sans nom - j'étais à l'aise - bleu.
Petit doigt - pas assez d'informations pour moi - violet.

Évaluez-vous. Le processus de connaissance de soi.
- Les gars, regardez ce qu'on a. Nous savons ce qu'est l'amitié, ce qu'est un "véritable ami", nous avons développé une formule d'amitié et compilé un ensemble de lois de l'amitié. Il nous reste à savoir si nous pouvons être de vrais amis (diapo 9).
- Sur vos bureaux il y a un soleil avec des rayons. Au centre on voit l'inscription "je peux". Pensez à ce que vous pouvez faire pour votre ami. Écrivez à ce sujet dans un rayon. Attachez des visages au soleil, vous obtiendrez votre propre portrait. (Les enfants remplissent les rayons, les fixent avec du ruban adhésif double face sur une feuille avec le soleil, expriment leurs réponses).

13 PAGES \* FORMAT DE FUSION 14715

[Entrez du texte]

Établissement d'enseignement public municipal

"L'école secondaire du Komsomol"

District municipal d'Odessa de la région d'Omsk

Développement méthodique

heure de cours

"Se connaître"

Préparé par : Kukushkina Antonina Vasilievna,

professeur de physique et de mathématiques

catégorie de qualification la plus élevée

MKOU "L'école secondaire Komsomolskaïa"

2014

Notice explicative p.3-4

Script de l'heure de chatc tr. 5- 11

1. Discours d'ouverture "Est-ce que nous nous connaissons ?"

a) exercice "Reconnaissance"

2. Conversation interactive sur le thème "Pourquoi avons-nous besoin d'auto-évaluation ?"

4. "Se connaître" p.6-10

a) Test - le jeu "Ma place dans les affaires éducatives";

b) exercice « Apprendre à se connaître » ;

c) exercice « Qui suis-je ? » ;

d) exercice « Lumière dis-moi un miroir » ;

e) test d'adiposité ;

f) exercice "Quel est mon nom pour vous ?" ;

g) faire de l'exercice "Je suis dans divers rôles de vie" ;

h) exercice "Mon portrait"

5. Le mot de la fin p.11

6. Résumé (réflexion) p.11

Littérature p.12

Annexe p.13

Note explicative

Le développement méthodologique "Se connaître" contient les formes et les méthodes de travail pédagogique de l'enseignant de la classe pour développer et soutenir l'individualité de chaque enfant, qui se manifeste dès la naissance.Individualité doit être compris comme singularité, originalité, dissemblance d'une personne à une autre.« Les enfants sont des fleurs. Il est impossible ... d'exiger que toutes les fleurs sentent la même chose »(V.I. Doroshevich). Un signe important de l'individualité humaine est l'activité de la personnalité créative créative d'une personne. Pour qu'un enfant devienne un individu, une éducation dans un complexe est nécessaire: les familles en premier lieu, les écoles et la société. Oprincipale objectif éducation - pour promouvoir le développement mental, moral, émotionnel et physique de l'individu.Privé objectif- apporter conditions d'épanouissement de l'individualité d'une personne particulière, compte tenu de ses caractéristiques d'âge. Individualisation - est l'activité d'un adulte (enseignant) et de l'élève lui-même pour accompagner et développer cet individu, particulier, original, ce qui est inhérent à cet individu par nature ou ce qu'il a acquis dans l'expérience individuelle. Au premier stade de l'individualisation, il est nécessaire de diagnostiquer l'étude des étudiants, leurs caractéristiques individuelles. Les méthodes les plus courantes dans la pratique sont l'observation, le questionnement, la conversation et l'étude des produits des activités des élèves.L'assistant principal de l'enseignant et du parent dans la formation de l'individualité de l'enfant est lui-même. Connaissance de soi est directement lié à tous les types d'auto-amélioration : auto-éducation, affirmation de soi, autodétermination, etc. Il est nécessaire d'impliquer un adolescent dans le processus de connaissance de soi, de révéler le potentiel d'une personne, sa capacité à se développer, à se former, à changer, à s'améliorer. Mais l'enseignant doit toujours se rappeler: dans le comportement des enfants, et en particulier à l'adolescence, les changements cycliques deviennent perceptibles lorsque, pendant la période de montée, l'adolescent est actif, sociable et pendant la récession - apathique, irritable, susceptible. En relation avec cela, une estime de soi insuffisante apparaît, un complexe d'infériorité. Une haute estime de soi conduit au développement de la vanité et une faible estime de soi engendre l'anxiété et l'insécurité.

Debout devant le professeur une tâche créer des conditions pour la formation d'une estime de soi adéquate, c'est-à-dire aider les élèves à se forger une image de leurs meilleures qualités afin de s'appuyer sur eux pour prendre des décisions, choisir des voies. Tout cela contribue non seulement à l'éducation de l'élève, mais l'aide à croire en lui-même, à s'affirmer et à trouver sa place dans cette vie.

Buts:

- élargir l'idée que les enfants se font d'eux-mêmes par la connaissance de soi, l'autodétermination (connaissance de son propre "je"); - développement de la capacité à se connaître, interaction efficace avec les autres, prise de conscience et promotion des problèmes personnellement importants,

Contribuer à la formation d'une estime de soi adéquate;

Susciter l'intérêt pour soi, encourager les enfants à l'auto-observation, à la connaissance de soi, à l'amélioration de soi;

- amélioration de la culture psychologique.

Équipement:TIC ; enregistrementsœuvres de Bach, Beethoven (la musique doit être calme) ; diapositives avec des instructions pour les règles de travail; polycopié : feutres de trois couleurs ( rouge, vert et noir) des draps papier avec émoticônes; des feuilles de papier vierges, où seront enregistrées l'estime de soi et une liste de traits de personnalité (à l'avenir, « Mon portrait ») ; petits miroirs selon le nombre d'élèves ; les données de poids et de taille de chaque élève et une note avec la signification du nom de chaque élève . Formulaire de conduite : une heure de communication pour les élèves de 8e-9e année.

Emplacement: pièce sympa.

Passer du temps: De préférence en début d'année scolaire.

Méthodes : conversation interactive, situation problématique, auto-caractérisation, forme individuelle de travail, situations de jeu.

Résultat:à la fin de l'heure de communication, chaque élève doit rédiger un descriptif de "Mon portrait" (selon les exercices proposés).

Décor:

Écrivez le sujet de l'heure de communication au tableau (pas nécessaire lorsque vous utilisez les TIC) ; - épigraphes - "Une personne intelligente n'est pas celle qui en sait beaucoup, mais qui se connaît", le poète allemand I.V. Goethe.

Conseil méthodologique : le maître de classe est un psychologue subtil qui organise une atmosphère de communication sans prétention et amicale. Pas plus de 3-4 minutes sont accordées pour effectuer les exercices.

Script de l'heure de chat

Enseignant demande aux gars de marquer leur présence (leur humeur) sur papier avec l'image d'émoticônes, en la décorant avec un feutre de la même couleur (rouge, vert et noir) (Annexe 1).

1. Discours d'ouverture "Est-ce que nous nous connaissons ?" (diapositive 1)

Habituellement, l'adolescence plus avancée est considérée comme l'âge de l'autodétermination de l'individu, qui est associée à une compréhension de soi, de ses capacités et de ses aspirations. Pendant ce temps, peu de gens savent ce qu'ils veulent, ils ne peuvent pas s'évaluer correctement ni évaluer leurs camarades.

Et comment pouvons-nous nous connaître - suis-je bon ou mauvais ?

Réponse: camarades de classe, amis, parents, etc. le diront.

Enseignant: Ok, découvrons à quel point c'est vrai (en cours d'exécution exercice "Reconnaissance"). Je demande à l'un des élèves de quitter la classe (par comptage, souhait ou lot), à ce moment les autres choisissent un autre élève comme objet de l'énigme. Ensuite, le « leader » est invité, et chacun de ceux qui sont assis dans la classe caractérise celui qui était caché en quelques mots. Le conducteur doit nommer cet élève masqué en fonction de ses caractéristiques.

Pour donner une description, même pas complète, les gars n'y arrivent pas. Ils sont convaincus qu'ils savent à quel point ils connaissent peu leurs camarades. Comme il est difficile de répondre à la question "Comment est-il", bien que nous ayons étudié avec lui pendant plus d'un an. Il est encore plus difficile de répondre à des questions simples : qui suis-je ? que suis je? qu'est-ce que je veux être? Aujourd'hui, nous allons apprendre à répondre à ces questions.

2. Conversation interactive sur le thème "Pourquoi avons-nous besoin d'auto-évaluation ?" (diapositive 2)

Enseignant. Le grand poète allemand I.V. Goethe a dit : "Une personne intelligente n'est pas celle qui sait beaucoup, mais qui se connaît elle-même." Pouvez-vous vous considérer comme des personnes intelligentes ? (Les enfants répondent)

La connaissance de soi et l'introspection sont très importantes pour une personne. Avec la connaissance de soi, commence la définition du but de la vie, c'est-à-dire la construction de son propre "moi", la formation de soi comme une personne socialement nécessaire et utile pour la société, une personne significative. Un enfant né devient une personne, une personne seulement dans la société. Se connaître n'est pas facile. Tout d'abord, vous devez être extrêmement sincère, honnête avec vous-même. Vous ne pouvez pas vous évaluer plus haut que vous ne l'êtes vraiment.

Ils disent à propos de ces personnes: "Il pense beaucoup à lui-même." Si une personne s'évalue trop bas, alors un autre danger se cache ici : le doute de soi.

Enseignant. Pourquoi avez-vous besoin d'une auto-évaluation appropriée? Que va-t-elle donner ? Exemples de réponses d'enfants :

Apprenez une vocation, choisissez un métier.

Évitez les erreurs et les déceptions.

Comportez-vous correctement avec les autres.

Ne vous lancez pas dans des tâches impossibles.

Définissez correctement le but de la vie.

Enseignant. Vous devez vous connaître afin d'évaluer objectivement vos capacités et vos capacités. En effet, une personne qui évalue objectivement ses capacités et ses capacités pourra choisir avec précision sa vocation, déterminer le but de la vie. Il est plus facile pour une telle personne d'éviter l'effondrement des plans de vie, les déceptions et les erreurs.

3. Situation problématique "Comment s'évaluer ?"

Les réponses se font entendre.

Enseignant. Que pouvez-vous découvrir sur vous-même ?

Exemples de réponses d'enfants :

Vos capacités physiques, votre état de santé.

Vos talents, capacités (mentales, créatives).

Votre caractère, tempérament, volonté.

Vos goûts et habitudes.

5. Vos forces et vos faiblesses. De l'extérieur, il est facile de déterminer le type d'estime de soi d'une personne, mais il est plus difficile de s'évaluer. Et par où commencer ? Pour ce faire, nous nous tournons aujourd'hui vers la science de la psychologie, qui a une variété de méthodes (exercices).

4. "Se connaître." Faire des exercices psychologiques .

Enseignant. Chacun des élèves connaît l'attitude de l'autre face à l'apprentissage. Essayons de confirmer le degré de motivation scolaire de chacun.

Test - le jeu "Ma place dans les affaires éducatives"(les gars en mouvement) . Réalisé sous forme de jeu avec les élèves en classe. Je demande à chacun de s'asseoir à sa demande, soit plus près de la porte, soit de la fenêtre. S'il n'y a pas de place, vous pouvez simplement vous tenir à la place de la classe où l'élève est à l'aise.

Enseignant. Selon comment et quelle place l'étudiant se choisit dans l'espace - plus proche de la fenêtre ou de la porte - on peut indirectement juger du degré de motivation scolaire de l'individu. Et j'explique que les fenêtres de notre salle de classe symbolisent l'effort maximum d'une personne pour bien étudier, et les portes - le minimum. Chacun s'est choisi involontairement maintenant une place dans la classe qui correspond à ses efforts investis dans ses études. .

La suite est effectuée exercice " Apprendre à se connaître " ( diapositive 3 avec le questionnaire). Enseignant. Vous avez une feuille de papier vierge devant vous. Notez, dans la mesure du possible, la suite des phrases de la diapositive n ° 3 .. Ensuite, les gars prennent la parole à tour de rôle, quelqu'un peut manquer son tour.

Mes meilleures qualités sont...

Ce que j'aime le plus chez moi, c'est…

J'aime jouer…

Ma matière scolaire préférée...

J'adore regarder des films sur...

J'aime la musique…

Mon passe-temps favori...

Je me sens heureux (oh) quand…

J'aimerais être...

Enseignant. Eh bien, que pensez-vous, en poursuivant les phrases, vous êtes-vous pleinement et objectivement évalué? (Réponses d'élèves, si nécessaire, je convaincs par l'exemple que c'est incomplet). Plus loin (diapositive 4)

Je suis une famille, en moi, comme dans un spectre, sept "moi" vivants, insupportables, comme sept démons. Et le plus bleu siffle dans la flûte ! Et au printemps je rêve que je suis le huitième ! Robert Noël.

L'image du "je" est multiforme (diapositive 5, sons de musique calmes et légers). Il se manifeste dans différentes situations et circonstances: vous pouvez être un "étudiant modeste et silencieux" - en classe, à la maison - un "orage de la famille", dans la rue - un "bon ami", etc., ou même vice versa. Un je - externe (physique), et il y a aussi un je interne (mental). Il y a un je conscient (dont vous êtes conscient) et il y a un je inconscient (vous ne réalisez pas pourquoi vous ressentez une telle attitude envers quelque chose, par exemple, pourquoi vous aimez l'odeur des lilas). Il y a un Soi qui pense et ressent « à lui-même », et il y a un Soi qui se comporte d'une manière ou d'une autre (comportementale) en jouant des rôles (dans divers rôles). Vous vous souvenez du passé, imaginez le futur. Parfois, vous imaginez des images irréalistes et fantaisistes de vous-même, vous pouvez avoir un moi idéal que vous aimeriez devenir. Basé sur une image aux multiples facettes. Je réponds à la question "Qui suis-je ?". Exercice "Qui suis-je ?"En répondant à la question, donnez au moins 20 réponses (par exemple: je suis étudiant, je suis joueur de hockey, je suis un ami, je suis beau), guidé par le schéma "je"(diapositive 5). Notez leurs réponses sur une feuille de papier.. Si vous le souhaitez, plusieurs étudiants peuvent lire à haute voix leurs mini-essais sur eux-mêmes. Enseignant. (diapositive 6) Devant vous sur la table, chacun a un petit miroir. Peut-être que quelqu'un s'y est déjà considéré. Un homme sage a vu un sage en lui, Un sot a vu un sot en lui, un bélier a vu un bélier, un mouton a vu un mouton en lui, Et un singe a vu un singe en lui. Mais ensuite, ils lui ont amené Fedya Baratov, et Fedya a vu une salope poilue. K. Chukovsky. Pourquoi avez-vous besoin d'un miroir? (réponses des élèves). C'est vrai, vous regardez dans le miroir et voyez à quoi vous ressemblez : comme les vœux, quel genre de visage vous avez, les sourcils, les yeux, les cheveux. Vous pouvez vous voir comme un corps physique. Exercice "Lumière dis-moi un miroir."Décrivez comment vous vous voyez dans le miroir (couleur des yeux, des cheveux, des lèvres, du nez, de l'expression du visage, etc.) ? Enseignant . De plus, il existe de nombreuses autres caractéristiques physiques. Qui? (réponses : poids, taille, à quelle vitesse vous courez, quelles sont vos qualités de force, la longueur du saut, etc.) Faisons-le test d'adiposité (diapositive numéro 7) qui vous permettra de vous améliorer si nécessaire. Chaque personne est enregistrée personnellement des données sur sa taille (en dm) et son poids corporel (en kg), prises au préalable auprès de l'infirmière scolaire. Calculez l'indice de graisse selon la formule: poids corporel en kg divisé par taille en dm et découvrez l'état du corps.

État corporel

Indice d'état corporel

épuisement

2,9 -3,2

Graisse faible

3,21-3,6

Norme

3,61-4,5

Poids excessif

4,51-5,4

Obésité

5.41 et plus

Ils analysent leur état à l'aide du tableau, en tirent la conclusion appropriée : il y a quelque chose à travailler, certains ont besoin d'y réfléchir. Mais il n'y a pas lieu de s'inquiéter, car les données physiques changent avec l'âge. En place mystère. De qui s'agit-il : « Le matin à quatre pattes. En journée - à deux, le soir - à trois " ? (réponse : bébé-adulte-vieil homme avec un bâton) Avec l'âge, non seulement une personne change physiquement, mais vous êtes l'auteur de vous-même ! Changez-vous, améliorez vos qualités, tant internes qu'externes. Mais le nom vous a été donné à la naissance par vos proches : parents, grands-parents, etc. Casse-tête:une. Sans quoi une personne ne peut-elle pas vivre ? (sans nom) et 2. Ne coule pas sur l'eau, ne brûle pas au feu, ne pourrit pas dans le sol (nom de la personne). Exercice "Quel est mon nom pour vous?" ( slide 8) Ecrivez votre nom en grosses lettres et à partir de chaque lettre un mot qui commence par cette lettre et qui vous caractérise. Exemple sur votre nom sur la diapositive : ANTONINE - A actif, H constant, J talentueux, O spécial, H visuel, Et intellectuel, H astyrnaya, MAIS Devatic Quelles qualités d'une personne sont encryptées dans son nom : externe ou interne ? (Réponses) Aimez-vous votre nom ? Qu'est-ce que ça veut dire? (la réponse est écoutée) Ensuite, je distribue des mémos pré-préparés séparément pour chacun avec la signification de son nom. Par exemple, Rouslan - quand il est petit - émotif, capricieux, un peu rusé. Aime être loué. Il a besoin de gloire, d'envie de gloire, de capacité à trouver une langue commune, vient du turc - "arslan" - un lion. Olga - sérieux, délicat, réfléchi, capable, mais apprenant à contrecœur. Très féminine, soigne son apparence, n'hésite pas à discuter avec ses copines, vulnérable. Les enfants les lisent. J'écoute leur opinion pour savoir si la description de la signification du nom coïncide avec ses qualités humaines. L'information est tirée du livre "Le secret du nom" (voir liste des références). Enseignant. A 10 ans à la maison, avec le tien, Tu portes ton propre nom. Mais juste dans la rue, tu as perdu ce nom. Il n'y a pas de noms ici, il y a des surnoms. Et à l'école ? Ils ont leurs propres habitudes, ils te considèrent comme grand ici et ils t'appellent par ton nom de famille. Et donc trois titres, trois rôles : En famille, dans la rue et à l'école. V. Berestov. Exercice "Je suis dans divers rôles de la vie." ( diapositive 9) Écrivez qui vous êtes pour les autres, quels rôles jouez-vous ? Imaginez, à l'aide de la diapositive 9, la totalité de vos rôles sociaux.

fils (fille) frère (soeur) petit-fils (petite-fille) I = étudiant garçon (fille) membre du cercle camarade de classe ………………..

Enseignant. Vous avez vu à quel point l'éventail des caractéristiques humaines est large. Les données physiques peuvent être mesurées, les données externes peuvent être vues dans le miroir, mais les qualités internes d'une personne ? Voici un certain nombre de traits de personnalité (diapo 10). Exercice "Mon portrait". Les avez-vous tous ? Marquez-les pour vous-même. Pensez à vos qualités négatives ? Taguez-les aussi. Comment nommeriez-vous cette liste de vos qualités, forces, faiblesses ? (la réponse est "Mon portrait"). J'en appelle aux étudiants: dites maintenant, selon la description reçue, qui ont caractérisé les gars au début de l'heure de communication. J'attire leur attention sur une description plus complète.

5. Remarques de clôture Enseignant. Comme vous le savez, toutes les personnes sont uniques, mais beaucoup ne peuvent ou ne veulent pas réaliser cette unicité. Et pour cela, il vous suffit de vous connaître, de vous donner une évaluation objective. Il s'avère que ce n'est pas facile du tout. Peu de gens parviennent à en faire une description objective. Chacun a son propre processus individuel et unique de connaissance de soi. Il durera toute une vie. De la connaissance de soi commence la connaissance des autres, et la connaissance du monde, et la connaissance du sens de la vie. J'introduis des recommandations pour l'auto-évaluation et l'auto-observation (diapositive numéro 11).

Jugez-vous par vos actes. Le succès est un indicateur de vos forces, les échecs caractérisent vos faiblesses et vos lacunes.

Comparez-vous aux autres. Avec ceux qui sont meilleurs.

Écoutez les critiques qui vous sont adressées : si l'on critique - réfléchissez-y, si deux - analysez votre comportement, si trois - refaites-vous.

Soyez plus exigeant envers vous-même que les autres. Comparez votre opinion sur vous-même avec l'opinion sur vous de l'extérieur. Dans un rêve, touchez les étoiles et les nuages. Et à croire que ce n'est pas en vain. Et de savoir que la vie n'est pas si facile. Espérer un miracle, croire en un conte de fées. Aimez-vous et donnez de la chaleur. Et vivre pour de vrai, sans masque. Rire, pleurer et créer le destin. 6. Résumé (réflexion). Enseignant. Qu'est-ce qui vous a donné l'heure de cours d'aujourd'hui ? Avez-vous réussi à apprendre quelque chose de nouveau sur vous-même et sur les autres ? (L'élève répond). Je demande à nouveau aux élèves de décorer chaque émoticône avec un feutre de couleur et à la fin de la leçon. Je les poste séparément (ceux au début de l'heure de communication et ceux qui sont décorés à la fin de la leçon). Je fais attention les gars. Merci d'analyser. Serrez votre main dans un poing et: qui était intéressé, dépliez votre pouce, qui aura besoin de connaissances dans la vie - l'index, qui a fait du bon travail de celui du milieu, qui a appris beaucoup de nouvelles choses - celui sans nom, qui aimé la leçon - le petit doigt. Et applaudissons-nous ! Merci pour la communication (diapo 12) !

Littérature

1. Akimova M.V., Kozlova V.G. Personnalité étudiante et approche individuelle. Moscou, 1992.

Heure de classe

Comment s'aimer

Questions à discuter pendant les heures de cours :

Comment comprendre ce qu'est l'estime de soi ?
Pourquoi l'auto-évaluation est-elle importante ?
Pensez-vous que votre propre évaluation de vous-même coïncide avec les opinions des autres ?
-Quel est le danger : a) sous-estimé ; b) estime de soi gonflée?
Quelle opinion sur vous-même considérez-vous comme la plus importante ?
-Comment améliorer l'estime de soi?

DEVIS

"L'homme est comme une fraction, le numérateur est ce qu'il est et le dénominateur est ce qu'il pense de lui-même."

(L. N. Tolstoï)

Règles de communication

"L'opinion de chacun devrait être

entendu!"

"Ne pas interrompre!";

"Ne sois pas agressif!"; "Fit en une minute !" ;

"Critiquez - offrez !" ;

« Ne sautez pas aux conclusions !

Résultats des tests pour amour propre

Plus de 120 points. Tu extrêmement satisfaits d'eux-mêmes. Cependant, vous manquez à peu près d'une saine autocritique, de la capacité d'avoir une véritable estime de soi. e . Essayez de comprendre et d'évaluer cette circonstance avec l'aide de parents et d'amis.
De 60 à 120 points. Vous avez suffisamment confiance en vos capacités, mais vous êtes totalement épargné par l'extrême complaisance et le narcissisme.
Moins de 60 points. Vous ne vous aimez pas. Ressaisissez-vous et gagnez en confiance. Regardez autour de vous et réfléchissez - il est possible que vous vous sous-estimiez tout simplement.

Questions à débattre :

- Comment et à partir de quoi se développe la confiance en soi d'une personne ?
Pourquoi y a-t-il des gens confiants ?

et pas très ou complètement précaire ?

Comment cela affectera-t-il votre réussite dans la vie ?
-Puis-je surmonter cela?
C'est l'objet de notre discussion d'aujourd'hui.

Amour propre – (définition du concept)

"C'est une opinion sur vous-même"

"C'est un sens sous-estimé ou surestimé de leur importance",

"C'est une bouée de sauvetage dans les situations difficiles",

"C'est une façon de protéger l'opinion des autres"

"C'est un tremplin pour réussir."

Terme psychologique

Amour propre-

c'est l'avis d'une personne sur :

- à lui-même

- Place parmi les gens

-Vos capacités

et qualités.

JEU "PORTRAIT"

Par exemple : « Capable, mais paresseux ; plutôt un optimiste qu'un pessimiste ; grand visionnaire et rêveur; ne tient pas toujours parole, susceptible, mais pas vindicatif ; aime beaucoup de choses, mais n'en finit pas; souvent colérique; pas un lâche, mais incapable de se défendre;

et d'autres options.

Mots-adresses pour augmenter l'estime de soi

Bien fait! Bien! Merveilleux! Fabuleux! Grandiose! Formidable! Inoubliable ! Tu es douée. Spirituel! Talentueux! Classe supplémentaire! C'est comme un conte de fées. Très efficace. Inimitable. Formidable. Incomparablement. Brillant, figuratif. Super! Ouah!!! Toutes nos félicitations. La beauté!

Souviens-toi d'eux plus souvent utilisation!

Bon départ. Tu n'es qu'un miracle. Tu es sur la bonne piste. Je suis fier de toi. Vous le faites intelligemment. C'est exactement ce qu'il faut. Bien mieux que ce à quoi je m'attendais! Bien dit - simple et clair. Déjà mieux. Je suis simplement heureux. J'ai vraiment besoin de ton aide. Travailler avec vous n'est qu'un bonheur. Tout ce qui t'inquiète est important pour moi. Chaque jour, tu vas de mieux en mieux. Apprends-moi à faire de même. Je ne peux pas me passer de toi. Je suis fière de,

que tu l'as fait ! Je n'aurais pas pu faire mieux moi-même. Personne ne peut vous remplacer. J'ai besoin de toi comme tu es. Pour moi il n'y a personne de plus beau !

Ma devise de vie :

"Que du succès !"
« Ne grince pas !
"Je suis le meilleur et

Je peux le faire!"

"Quoi qu'il arrive, le rêve deviendra réalité !"

LIVRES D'OCCASION :

Salyakhov. L. I. Manuel du maître de classe. scénarios,

Stepanov E. Méthodes de diagnostic utilisées dans la modélisation du système éducatif / E. Stepanov // Education des écoliers - 2004. - N° 3.- p. 33-36.
3. Stepanov S. Comment devenir heureux. / S. Stepanov / / Education des écoliers -2005.- n ° 5.- p. 30-33.

Prof. À la dernière heure de cours, nous avons parlé des raisons de ne pas s'aimer. Aujourd'hui, nous allons essayer de répondre à la question : "Comment s'aimer ?".

Chacun de vous veut dire ces mots : "Crois en toi, aime-toi, et si tu t'aimes beaucoup, tu te donneras tellement d'amour que tu n'auras plus à tirer des autres, et toi-même tu pourras pour le distribuer généreusement.

Permettre toi-même tomber amoureux moi même. Aimer les gens commence par s'aimer soi-même.

Essayez de vous réveiller chaque matin avec les mots: "Je suis bon, glorieux, aimé et merveilleux."

C'est vraiment bien. Ceux qui ne croient pas peuvent essayer et voir par eux-mêmes.

Laissez-moi vous donner quelques conseils supplémentaires.

1 étudiant. Astuce 1. Réalisez que vous n'êtes pas seul.

2 étudiant. Observez ceux qui vous entourent et vous verrez que beaucoup de gens ont un sentiment sous-jacent d'insécurité.

1 étudiant. Ce sentiment peut être masqué et se manifester par de la timidité ou de la colère et de l'impolitesse ; sous la forme d'un comportement stupide ou d'un refus de participer à un jeu, à une affaire publique ; sous forme de fierté et d'arrogance ou la capacité de rougir pour une raison quelconque.

2 étudiant. Comprendre - vous n'êtes pas seul. Tout le monde a peur de l'embarras et du ridicule, tout le monde vit les mêmes problèmes que vous.

3 étudiant. Astuce 2. Trouvez la "racine du mal" et arrachez-la.

4 étudiant. Choisissez un moment et un lieu pour vous-même afin que personne ne vous dérange pour réfléchir. Concentrez-vous sur les problèmes qui vous dépriment, empoisonnent votre vie, ne vous donnent pas la paix jour et nuit.

3 étudiant. Notez tous ces problèmes sur deux feuilles de papier. Sur une feuille - problèmes qui ne peuvent être résolus, qui ne dépendent pas de votre volonté (petite taille, nez long, voix grave, front trop haut, cheveux clairsemés, petit appartement, bas salaire des parents, etc.)

4 étudiant. Sur une autre feuille - des problèmes qui peuvent être corrigés - ce sont, tout d'abord, des lacunes dans votre caractère, votre comportement et vos habitudes. (Je suis trop colérique, je ne peux pas exprimer mes pensées de manière claire et concise, je suis trop timide, je suis trop lent, je ne suis pas amical avec les gens, etc.)

3 étudiant. Tout d'abord, notez les problèmes qui vous préoccupent le plus. Ne cachez rien dans cette confession écrite.

5 étudiant. Astuce 3. Partagez vos expériences.

6 étudiant. Si vous avez un ami adulte fiable en qui vous avez confiance, en qui vous avez confiance et avec qui vous pouvez être honnête, partagez-le avec lui.

5 étudiant. Il doit s'agir d'un adulte : l'un des parents, la sœur de la mère, l'ami du père, l'enseignant.

6 étudiant. Discutez de vos problèmes avec ce camarade senior, discutez de la liste que vous avez compilée.

5 étudiant. Peut-être êtes-vous trop pointilleux sur vous-même et une grande partie de votre liste se révélera être une bulle de savon.

6 étudiant. Mais avec ces problèmes qui s'avèrent être réellement existants, essayez de le comprendre.

5 étudiant. Demandez-leur de vous dire comment les gérer.

6 étudiant. Si vous n'avez pas un tel ami, ce n'est pas grave - résolvez le problème vous-même. Ce n'est pas facile, mais c'est possible.

1 étudiant. Astuce 4 : Acceptez-vous pour qui vous êtes.

2 étudiant. Il y a toujours quelque chose que nous ne pouvons pas changer. Cela s'applique aux circonstances extérieures et en partie à notre apparence.

1 étudiant. En partie parce que nous pouvons encore masquer certains défauts, les rendre moins visibles. Peut-être que certains éléments de la première liste passeront à la seconde.

2 étudiant. Mais qu'en est-il de ces problèmes que nous ne pouvons pas changer ?

1 étudiant. Nous devons juste apprendre à accepter ce qui ne dépend pas de notre volonté.

2 étudiant. ( lire une affiche) Les vrais heureux ne sont pas ceux qui n'ont pas de problèmes, mais ceux qui ont appris à vivre avec ce qui ne leur convient pas tout à fait.

1 étudiant. Lisez votre liste de problèmes non résolus une dernière fois et oubliez-les pour toujours.

2 étudiant. Et le meilleur de tous, brûlez cette liste avec les problèmes quelque part dans le jardin ou dans un terrain vague.

1 étudiant. Aimez-vous comme vous êtes.

3 étudiant. Astuce 5. Travaillez sur vous-même. Créez-vous.

4 étudiant. Nous avons maintenant une liste de problèmes qui peuvent être résolus. Cette liste doit être travaillée.

3 étudiant. Bien sûr, il est impossible de corriger complètement le caractère d'une personne en la rapprochant d'un certain standard.

4 étudiant. Oui, et ce n'est pas nécessaire. Sinon, nous serons tous comme les autres, comme des robots, et la vie sera très ennuyeuse pour nous.

3 étudiant. Mais il y a de tels traits de caractère qui nous empêchent de vivre, nous apportent des désagréments, de l'inconfort et même du chagrin à nous et aux gens qui nous entourent (irascibilité, entêtement, grossièreté, égoïsme, paresse, etc.).

4 étudiant. Il est nécessaire de se débarrasser complètement de ces qualités personnelles, ou du moins d'apprendre à les garder sous contrôle.

3 étudiant. Contrairement à la première, vous devez enregistrer la deuxième liste. Mieux encore, si vous l'imprimez sur du bon papier de couleur sous l'intitulé "Je travaille sur moi".

4 étudiant. Si vous êtes sérieux au sujet de l'auto-éducation, demandez à votre famille et à vos amis proches de nommer les traits de caractère de votre personnage qu'ils n'aiment pas particulièrement chez vous et complétez votre liste.

3 étudiant. Vous avez maintenant un plan d'action clair. Poursuivre. Travailler. Améliore-toi.

4 étudiant. Allez directement aux points. Ne prenez pas tout à la fois. Après s'être débarrassé d'un défaut, corrigez le résultat et ensuite seulement passez au travail sur le suivant.

Prof. Vous verrez comment à chaque victoire successive vous vous sentirez plus confiant et confiant, vous verrez comment l'attitude des autres autour de vous changera. Petit à petit, vous commencerez à vous sentir mieux dans votre peau. Si vous vous aimez, les autres vous aimeront.

Soyez prêt pour les petites erreurs et les défaites temporaires, mais en aucun cas n'abandonnez, n'abandonnez pas. Le succès vous attend !