Valéry Simonov

COMMENT SURVIVRE DANS UNE VILLE PENDANT LA GUERRE

(conseil d'un habitant de Donetsk)

PRÉFACE

La guerre a sa propre logique. Conformément à cette logique, les événements se développent autour d'eux, les gens commencent à vivre et à agir selon elle lorsque la guerre arrive chez eux. Dans ce livre, je partagerai plus de trois années d'expérience vécue sous les bombardements dans mon ville natale Donetsk. Je décrirai la logique de la guerre et donnerai des conseils sur la façon de survivre à une personne ordinaire dans des conditions de guerre dans la ville. Vous acquerrez des connaissances basées sur la pratique qui vous protégeront des erreurs fatales et éventuellement vous sauveront la vie.

Dans ce livre, je ne décrirai pas comment appliquer correctement un garrot, arrêter un saignement ou transporter une personne blessée. Il y a beaucoup de tout cela sur Internet. Il y aura d'autres informations ici. Vous comprendrez ce qui se passe autour de vous, où il est le plus dangereux de se trouver, comment distinguer les tirs entrants des tirs sortants, comment se comporter sur Internet pour ne pas devenir un observateur d'incendie chez vous, quand vous ne devriez pas vous inquiéter. même lors du bombardement de la ville, où divers types de dangers peuvent vous attendre, dans quels cas courir vers un abri anti-bombes, et bien plus encore.

Ce livre - guide pratique sur la survie en ville pendant la guerre. Téléchargez-le sur votre téléphone mobile pour qu'il soit toujours à portée de main. Et je prie Dieu pour que le jour ne vienne jamais où vous pourriez avoir besoin de cette connaissance...

À PROPOS DU PLUS IMPORTANT

Tout d’abord, je veux parler des choses les plus importantes. Premièrement, la guerre est un degré extrême de dégradation de la société. C'est comme un furoncle qui commence, mûrit, se remplit de pus et un jour éclate. Lorsque les bombes commencent à tomber sur votre tête, vous réalisez que tout cela est dû à l’impiété totale de la société. Je vous dis cela en tant que personne profondément religieuse, et vous le comprendrez également, mais il sera alors trop tard pour changer quoi que ce soit. Vous lisez peut-être ces lignes avec un sourire, mais croyez-moi, lorsque votre ville sera secouée par des explosions, vous, assis quelque part dans un sous-sol, serez la personne la plus religieuse. Vos prières seront plus ferventes et sincères que celles du patriarche de l'Église orthodoxe russe Cyrille, et vous n'aurez pas besoin d'un livre de prières. Vous serez surpris de voir comment vos lèvres trouveront des mots pour la prière. Si vous ne voulez pas vous retrouver dans une telle situation, commencez dès maintenant à lutter contre l’impiété, et peut-être empêcherez-vous alors une guerre.

Deuxièmement, nous mourrons tous un jour. Et les chances de mourir dans une ville en guerre sont bien plus grandes qu’en temps de paix normal. Vous pouvez mourir dans la rue, chez vous et même dans le sous-sol, où vous vous cacherez des bombardements. Il y a eu de nombreux exemples dans le Donbass où des obus ont frappé des sous-sols et des caves, où les gens venaient littéralement de descendre. Même si vous prenez toutes les précautions, vous pouvez quand même mourir. Mais ne désespérez pas, j'ai une bonne nouvelle pour vous. Vous pouvez prendre soin de votre âme à l'avance et passer de la mort à la vie. Dans ce cas, vous ne subirez aucun préjudice lié à la mort. Vous demandez : « Est-ce possible ? Peut être. Faites la paix avec le Tout-Puissant, recevez le pardon de tous les péchés commis précédemment, commencez la vie avec une table rase. Vivez comme si c'était votre dernier jour sur terre, ne vous souillez pas par de mauvaises actions, ni votre conscience par de mauvaises pensées, soyez prêt à tout moment à rencontrer le Créateur et vous serez heureux.

« En vérité, en vérité, je vous le dis, celui qui entend ma parole et croit en Celui qui m'a envoyé a la vie éternelle et ne vient pas en jugement, mais est passé de la mort à la vie. »
(Evangile de Jean 5:24)

C’est tout ce que je voulais dire sur les choses les plus importantes avant de commencer à décrire la survie à la guerre. Si vous mettez de l'ordre dans votre relation avec Dieu, alors la mort ne vous fera pas si peur, car vous l'aurez DÉJÀ vie éternelle, et, en quittant votre corps mortel, vous vous retrouverez immédiatement dans les bras du Seigneur. N'est-ce pas merveilleux ?

ENNEMI À LA PORTE

La ligne de front s'approche de votre ville. Chacun d'entre vous se posera certainement la question : que faire ? Je ne vous donnerai pas de conseils sur ce qu'il faut faire. Je vais décrire ce qui se passera autour de vous et quoi faire, vous décidez vous-même. Chacun de vous a une situation unique, des opportunités différentes et une vision du monde différente. Chacun voit la guerre à sa manière. Quelqu'un prend les armes, quelqu'un part, quelqu'un décide de rester, mais ne veut pas participer directement à la guerre. Je n'ai pas le droit de vous donner des conseils : prenez les armes, partez ou restez. Vous prenez vos propres décisions, j'essaierai simplement de vous donner des informations objectives qui vous aideront à vous sauver la vie.

Je ne sais pas qui sera votre ennemi ni comment la guerre se déroulera dans votre région. Je ne sais pas si votre ville sera complètement encerclée ou s’il sera possible d’y livrer de la nourriture, des biens de première nécessité et des médicaments. Je ne sais pas si des pays vous soutiendront ou si vous combattrez seul. Je ne sais pas à quel point votre ennemi sera loyal envers la population civile si la ville est capturée. Dans ma situation, il existe des couloirs humanitaires, Donetsk n’est pas encerclée, la livraison de marchandises et de médicaments est possible. Si la ville est capturée, la population civile s'attendra très probablement à des purges, des camps de filtration, des prisons et des vols. Personne ne veut abandonner la ville comme ça. Il y aura une guerre pour chaque maison, chaque rue, chaque quartier. Je suppose que la ville sera détruite. Il s’agit brièvement des conditions dans lesquelles je me trouve personnellement.

La ligne de front se dirige donc vers votre ville. Tout d'abord, les périphéries de la ville et les villages situés dans un rayon allant jusqu'à 50 km commencent à souffrir. Je tiens à vous avertir tout de suite que dans les phases aiguës d'une guerre, les militaires n'utilisent les définitions d'ami ou d'ennemi que les uns par rapport aux autres, et par rapport aux civils, c'est un concept relatif. Disons qu'il y a trois jours, les défenseurs de la ville se tenaient à 20 km de la ville dans un village. Pour les habitants de ce village, ces militaires étaient « les leurs », et pour les militaires, les habitants de ce village étaient aussi mentalement « les leurs ». Tout le monde a enduré les bombardements ensemble, a secouru les blessés, a sorti les gens des décombres des maisons détruites et l'armée a pu fournir une aide humanitaire aux civils. Mais trois jours plus tard, la situation a changé. L’armée des « défenseurs » est partie, l’armée des « libérateurs » est arrivée. « Libérateurs » et « défenseurs » ont échangé leurs places.

Désormais, ceux qui hier étaient des « défenseurs », sans aucun pincement au cœur, tireront à l’artillerie lourde sur ce même village, et les civils subiront les mêmes bombardements, tout comme les « libérateurs » d’hier devenus « défenseurs ». S'il y a un tireur d'élite dans votre immeuble de cinq ou neuf étages, il tirera dessus depuis un tank, peu importe qui vous êtes pour l'armée : « ami » ou « étranger ». Au moment de la bataille, le pétrolier pensera le moins à vous. Sa tâche principale sera de détruire l'ennemi. Et si cela nécessite de démolir une maison, il démolira la maison, sans même penser qu'il pourrait y avoir quelqu'un d'autre dans la maison en plus du tireur d'élite. Par conséquent, les gens eux-mêmes doivent avant tout veiller à leur sécurité. Si, pour une raison quelconque, vous êtes dans la maison alors qu'il y a une bataille dans les rues de votre ville, il serait préférable de descendre au sous-sol.

Un peu sur les sous-sols. Si vous descendez au sous-sol, assurez-vous de laisser une pancarte à l’entrée du sous-sol indiquant « GENS ICI ». Même s'il s'agit d'un sous-sol dans la cour de votre maison au village, faites savoir à ceux d'en haut qu'il y a du monde dans le sous-sol. Cela doit être fait pour deux raisons. Premièrement, lors du nettoyage d'une ville ou d'un village, personne n'entrera immédiatement dans le sous-sol. Ils lanceront d’abord des grenades dessus, et ensuite seulement ils regarderont : y a-t-il quelqu’un là-bas ? Pour les militaires, le sous-sol constitue une menace. Il peut y avoir un ennemi caché dans le sous-sol, il peut y avoir des mines et des fils-pièges dans le sous-sol, etc. Si vous utilisez un panneau pour leur faire savoir qu'il y a des gens ordinaires, et vous entendrez que quelqu'un s'est approché du sous-sol, criez le plus fort possible pour être entendu au-dessus, quelque chose comme ceci : « Ne tirez pas ! Il y a du monde ici ! Mais en même temps, ne sortez pas catégoriquement la tête, car un militaire peut vous tirer dessus avec une mitrailleuse. Laissez-le d'abord entendre votre voix, et alors seulement, s'il entame un dialogue avec vous, vous pourrez soigneusement apparaître les mains levées afin que le militaire puisse voir que vous n'avez pas d'arme entre les mains.

Deuxièmement, un panneau avec l'inscription « PEOPLE HERE » est nécessaire pour vous sortir des décombres si votre maison est détruite. De plus, le sous-sol doit être équipé d'un endroit pour dormir et se reposer, de vêtements chauds, d'une réserve d'eau, de conserves et d'autres produits alimentaires. Emportez avec vous les objets les plus nécessaires et les plus précieux (bijoux, argent, documents). Vous pouvez enterrer des bijoux et de l'argent (si vous en avez beaucoup) quelque part dans un endroit isolé ou les envoyer à vos proches. Mais les documents doivent être avec vous. Sinon, vous serez arrêté par l'une des parties en conflit pour connaître votre identité. Il n’est pas nécessaire de vivre au sous-sol, car les bombardements n’ont pas lieu en continu 24 heures sur 24. Vous verrez et comprendrez vous-même quand vous devrez vous réfugier dans le sous-sol, en fonction de la nature de la guerre dans votre région. Je décrirai la nature de la guerre dans le prochain chapitre. Et ici, j’ajouterai quelques mots sur ce qui se passe dans un rayon allant jusqu’à 50 km de la ville.

Les colonies situées dans un rayon allant jusqu'à 50 km de la ville sont les plus touchées. Les belligérants échangent des frappes d'artillerie de différents calibres, montent sur des chars, organisent des raids de groupes de sabotage et effectuent des reconnaissances en force. Tous les champs, prairies, ceintures forestières et plantations sont soigneusement exploités des deux côtés. Gardez à l'esprit qu'un jour, lorsque vous allez cueillir des champignons ou pêcher, vous courez le risque de vous faire exploser par un fil-piège et, au mieux, de vous retrouver sans jambes. Ils peuvent installer une installation « Grad » dans votre jardin qui, lorsqu'elle est déclenchée, crée quelque chose comme un tremblement de terre local, et des fissures apparaîtront le long des murs de votre maison. De plus, s’ils veulent supprimer cette installation par des tirs de contre-batterie, elle sera détruite avec vous et votre maison.

Depuis que le temps des nobles chevaliers est révolu, laissant place à la dégradation spirituelle des générations actuelles, la guerre a acquis le sourire bestial du cynisme et de l'hypocrisie. Les installations de Grad seront dans votre jardin, les munitions seront déchargées dans la cour de votre voisin et les chars seront blottis contre les clôtures de vos voisins vivant dans une rue parallèle. En termes simples, l’armée vous utilisera comme bouclier humain. De plus, quelque part à proximité, comme des cerfs-volants, des journalistes tourneront en rond, qui ne filmeront pas et ne montreront pas comment un char ou un Grad tire depuis votre cour. Ils élimineront les ruines fumantes de votre maison si elle est détruite par les tirs de la contre-batterie ennemie. C'est ce qu'on appelle : PROPAGANDE. Chaque camp utilisera cette méthode pour convaincre le monde entier que ses adversaires sont les « guerriers des ténèbres » contre lesquels ils (les « guerriers de la lumière ») mènent une bataille irréconciliable.

En plus de tout ce qui précède, les pillages sont endémiques dans la zone de combat. Bien entendu, cela dépend beaucoup des commandants, qui deviennent en réalité les autorités locales. Parfois, il arrive que les commandants des belligérants acceptent de bombarder le village qui leur est confié afin de chasser les habitants dans les sous-sols et les caves, pendant qu'eux-mêmes pillent les maisons vides. Disons qu'il y a plusieurs maisons riches dans le village dont les habitants, pour une raison quelconque, ont fui la guerre. Personne ne vit dans ces maisons et les commandants le savent. Ils conviennent avec les commandants ennemis qu'ils tireront sur le village, et ils ajustent eux-mêmes le tir pour qu'un obus ou une mine vole vers la maison souhaitée, afin qu'ils puissent ensuite la piller sereinement sous le couvert de « sauveteurs ». Ils peuvent facilement prendre la voiture « pour les besoins de l’armée ». Par exemple, la maison de mes proches a été entièrement démolie, laissant les murs nus. De plus, cela s’est produit progressivement, au fur et à mesure de la rotation des militaires dans le village. La première vague de pilleurs a emporté tout ce qu’ils pouvaient emporter. Manteaux en peau de mouton, manteaux de fourrure, manteaux, télévision, réfrigérateur, etc. Les militaires qui les ont remplacés ont enlevé les portes, la plomberie et arraché les fenêtres en métal-plastique des murs. Les pilleurs suivants ont enlevé la clôture en fer forgé. Les voisins ont raconté que la dernière vague de chacals avait même ramassé du linge piétiné qui gisait sous les pieds des précédentes vagues de pilleurs.

Les entrepreneurs locaux susceptibles de « disparaître » sont souvent menacés. Des jeunes filles « disparaissent », ainsi que des personnes ayant exprimé des préférences politiques défavorables au nouveau gouvernement. Préparez-vous au fait que vos voisins peuvent facilement vous dénoncer, en vous rappelant comment, il y a un an, vous vous êtes disputé avec eux à propos de ceci ou de cela, force politique. Les cadavres de nombreux habitants seront alors retrouvés de temps en temps enterrés dans les champs, les plantations, au fond des rivières, et sur des bûchers. Il peut s'agir non seulement de cadavres d'entrepreneurs, de jeunes filles et de voisins politiquement peu fiables, mais aussi de cadavres de pilleurs, de trafiquants de drogue locaux et de toxicomanes...

Bien sûr, j'ai décrit les pires aspects de la vie dans les colonies situées dans une zone allant jusqu'à 50 km de la ville. Néanmoins, les gens vivent, s'adaptent, vont travailler. Mais les villages souffrent énormément. En cas d'attaque/retraite, le village risque d'être rayé de la surface de la terre. Je suis allé dans des villages où jusqu'à 90 % des maisons ont été détruites. Certaines maisons n’avaient même plus de murs. C'était étrange de regarder les cheminées qui se détachaient seules parmi les ruines. Le pire endroit où vivre est dans les villages situés dans la « zone grise ». La « zone grise » est une bande de territoire entre les parties en conflit. Il n’y a pas d’électricité là-bas, il n’y a pas de magasins et souvent il n’y a ni lumière ni eau. Des obus et des balles volent au-dessus de la tête de ces gens dans les deux sens. Très rarement, des volontaires peuvent apporter de l’aide humanitaire et la distribuer sous la menace de tireurs d’élite. Parfois, les tireurs d’élite peuvent tirer sur des civils pour s’amuser, perfectionnant ainsi leurs compétences de tireur d’élite.

LA NATURE DE LA GUERRE

Je vais décrire la nature de la guerre dans le Donbass, mais dans votre région, la guerre peut avoir d'autres caractéristiques, qui peuvent coïncider dans certains domaines et différer dans d'autres. Je ne donnerai pas une évaluation morale de la guerre dans le Donbass. La guerre est toujours sale. Elle expose à la fois le bien et le mauvaises qualités personne. Une personne ne pourra pas cacher ces qualités pendant la guerre, elles se manifesteront quelle que soit sa volonté. Mais ce n'est pas ce que je veux dire.

Tout d’abord, la guerre est de nature technologique. Certaines technologies sont utilisées en temps de guerre, d’autres non. Par exemple, dans les endroits où il y a lutte, les communications mobiles et Internet sont complètement coupés. Ou plutôt, il faudrait l'éteindre. Ceci est fait afin de rendre la vie difficile à l'ennemi. Mais d’un autre côté, Internet et les communications mobiles peuvent être utilisés pour traquer l’ennemi. Par conséquent, les communications mobiles et Internet fonctionnent dans le Donbass. Et, malgré le fait que les communications mobiles et Internet soient desservies par des opérateurs ukrainiens, les soldats des armées de la RPD et de la LPR utilisent leurs services. Leurs conversations peuvent être écoutées et des frappes d'artillerie peuvent être menées dans des endroits où de nombreux abonnés se rassemblent au même endroit. Les militaires doivent donc éteindre leur téléphone portable lorsqu’ils sont en première ligne. Mais ils ne le font pas toujours. Parfois, ils s'appellent sur leur téléphone portable pendant une bagarre, ou leurs familles peuvent les appeler. Il y a même un moment fortuit sur Internet où un combattant a reçu un appel d'agents de recouvrement lors d'une bagarre et a commencé à exiger le remboursement de sa dette hypothécaire.

Il est très dangereux d'utiliser des smartphones Android car ils sont suivis via des communications par satellite et corrigent votre position avec une grande précision. Si vous vous promenez avec un Android à portée de l'artillerie ennemie, vous êtes presque assuré d'être touché par une mine. Si vous êtes dans une ville attaquée, le tir peut être ajusté en fonction des concentrations de téléphones portables, smartphones, tablettes, etc. Auparavant, pendant la Seconde Guerre mondiale, lorsqu'il n'y avait pas de communication mobile, le feu pouvait être réglé grâce à la lumière des fenêtres des appartements. Les gens couvraient donc leurs fenêtres pour garder la ville dans l’obscurité. Désormais, à l'ère des nouvelles technologies, le rôle des fenêtres lumineuses peut être joué grâce à la communication mobile, dont il existe plusieurs exemplaires dans chaque appartement. Si des avions militaires opèrent dans la ville, des bombes aériennes peuvent voler sur vos têtes, simplement parce qu'il y a de nombreux amateurs de gadgets divers dans votre maison.

Vous pensez peut-être que personne ne tirera sur des zones résidentielles. Je ne sais pas quel type de guerre il y aura dans votre région, donc je ne discuterai pas. La guerre à Donetsk est menée dans les zones résidentielles, dans les écoles, dans les jardins d’enfants, dans les sous-stations électriques et dans les décharges dangereuses. DANS ce moment Au moment où j’écris ces lignes, la station de filtration est bombardée depuis trois jours. Il fait 13 degrés de gel dehors en janvier, il y a eu des dégâts à la gare et toute la ville est restée sans eau pendant un certain temps. Grâce aux efforts de l'équipe de réparation, les dégâts ont été réparés, mais il y a plusieurs réservoirs de chlore sur le territoire de la station, et s'ils sont détruits, il y a un risque de tuer environ un million de personnes. Dans votre cas, cela peut être différent. Vous verrez par vous-même comment se comporte votre ennemi et, sur cette base, vous prendrez une décision : désactiver ou non les communications mobiles. Mon travail consiste à vous faire comprendre comment se déroule la guerre et à comprendre que vos gadgets peuvent s'avérer être vos ennemis cachés. Je parlerai d'Internet plus en détail lorsque je décrirai les conditions de vie en ville pendant la guerre.

Outre les communications mobiles et Internet, l’armée est équipée d’appareils de vision nocturne et d’appareils à rayonnement infrarouge. Cela rend la guerre plus nocturne que diurne. Autrement dit, pendant la journée, le soleil réchauffe tout autour et les appareils ne peuvent pas fonctionner normalement. La température du corps humain est de 36,6 degrés et l'atmosphère elle-même et les objets environnants se réchauffent jusqu'à 50-60 degrés. Les appareils deviennent pratiquement aveugles. Ceci est utilisé par les groupes de sabotage qui avancent pendant la journée. Pendant la journée, il est plus facile de se cacher des appareils ordinaires, tels que les jumelles et les lunettes de visée. Mais la nuit, grâce à une caméra thermique, tout devient clairement visible. La nuit, il est plus facile de détecter l'emplacement des tireurs d'élite, des groupes de sabotage ainsi que les mouvements des soldats et du matériel. Tout ce qui émet de la chaleur se révèle aux appareils de vision nocturne et aux caméras thermiques. C’est pourquoi la guerre se déroule souvent la nuit. Pendant la journée, les gens se déplacent calmement, vont au travail, creusent dans le jardin et la nuit, ils se cachent dans les sous-sols et les abris anti-bombes.

La guerre n’a pas d’algorithme d’actions constant. C’est un peu similaire à la boxe. Les camps adverses, tels des boxeurs, convergent dans un combat mortel qui peut durer plusieurs jours. Les opposants font pleuvoir des tonnes de métal mortel les uns sur les autres, détruisent les maisons, fauchent les récoltes et brûlent les champs remplis de récoltes. Cela peut se produire 24 heures sur 24 jusqu'à ce que les adversaires soient épuisés. Pendant cette période, il est préférable que les civils restent constamment dans des abris. Le feu sera si dense qu’il sera dangereux même de sauter dehors pour aller aux toilettes. Les mines et les bombes exploseront partout, les éclats d'obus et les balles voleront. Les résidents des immeubles de grande hauteur situés en première ligne vivent actuellement dans des sous-sols. Par conséquent, il est très important de disposer d’endroits au sous-sol pour se reposer et dormir, ainsi que de réserves d’eau et de nourriture pour plusieurs jours. Même si les appartements situés au-dessus disposent d'électricité, de gaz et d'eau, tout le monde ne risque pas d'aller dans son appartement pour se laver, réchauffer de la nourriture ou aller aux toilettes - le feu peut être si dense. Il y a eu des cas où dans de telles zones, pendant des hostilités actives, les habitants d'immeubles de grande hauteur ont enterré leurs voisins assassinés directement dans la cour.

Vient ensuite un moment de calme. C’est le moment de « panser les blessures ». Les hôpitaux sont remplis de blessés, les morgues sont remplies de cadavres, les cadavres gisent dans les champs, dans les jardins, dans les rues. Les munitions s’épuisent également. Les parties enterrent les morts, échangent les corps des soldats morts, échangent les prisonniers, transportent des munitions, mobilisent la population pour compenser les pertes humaines et procèdent au redéploiement des troupes requis par la nouvelle situation. Cette période peut durer des mois. La guerre se transforme à nouveau en un échange lent de frappes d'artillerie et de travaux de groupes de sabotage. Personne ne sait quand il y aura un nouveau regain d’activité, mais cette période peut être qualifiée de période de calme relatif. Les écoles, les commerces et les entreprises sont à nouveau ouverts.

J'espère que dans ce chapitre j'ai pu décrire le caractère général de la guerre. Vous pouvez glaner quelques nuances qui complètent ce tableau dans les chapitres suivants. Quand tu liras tout le livre, tu comprendras idée générale sur ce à quoi ressemble la guerre, ressentez son souffle, sa dynamique. Peut-être que ce livre vous aidera à prendre une décision : rester ou partir, avoir peur ou pas. Quoi qu’il en soit, une ville de plus d’un million de personnes ne se transforme pas instantanément en ruines. Par exemple, lorsque la guerre a éclaté, mon beau-frère travaillait sur un chantier de construction à 30-40 kilomètres de Donetsk. Il a vu comment des dizaines de colis complets de Grad s'envolaient chaque jour du côté ukrainien vers Donetsk. Une semaine plus tard, il pensait qu'il ne restait plus rien de Donetsk. Mais lorsqu'il est arrivé à Donetsk, il a été surpris que la ville vive, travaille, célèbre certaines fêtes et que la propreté et l'ordre règnent dans la ville. La grande ville meurt peu à peu, elle ne peut pas être tuée d'un seul coup, à moins, bien sûr, qu'elle ne soit lancée sur la ville. bombe atomique, ou utiliser des armes chimiques. La grande ville se transforme en ruines pendant des mois, et il sera toujours temps de partir quand le calme relatif reviendra. La question est : pouvez-vous vivre pour voir ce calme ou non ? Tu décides. Je le répète, j'essaie de transmettre des informations sur les processus qui se déroulent autour de la ville et dans la ville elle-même. Vous décidez vous-même de ce que vous devez faire, en fonction de votre situation spécifique.

LA GUERRE ARRIVE À LA VILLE

À mesure que la ligne de front s’approche de la ville, celle-ci commence à se vider. En tout cas, la ville ne restera pas déserte. Quoi qu’il en soit, les services publics, les magasins, les hôpitaux, les marchés et les centres de services automobiles resteront ouverts. Il y aura des barrages routiers à l’entrée de la ville, et même entre les quartiers de la ville, ainsi qu’aux principaux carrefours de transport, il pourra également y avoir des barrages routiers. Un couvre-feu pourrait être décrété dans la ville. Je ferai ici une remarque très importante.

La ville est en train d'être reconstruite sous la loi martiale, et la pensée des citadins doit suivre le rythme de celle des militaires. Si vous conduisez votre voiture avec un DVR, vous risquez de disparaître, ainsi que la voiture (selon la personne que vous rencontrez). Le fait est que des groupes ennemis de sabotage et de reconnaissance commencent à travailler dans la ville. Sous l'apparence de chauffeurs ordinaires, les chauffeurs de taxi parcourent la ville et le DVR enregistre automatiquement l'emplacement et la disposition des points de contrôle, le déploiement du personnel militaire, l'emplacement des équipement militaire, pas de tir, etc. La ville étant sursaturée de militaires, ils peuvent se trouver n’importe où : dans les hôtels, les églises, les dépôts automobiles, les auberges, bref, là où ils ne pourraient pas être trouvés dans la vie civile ordinaire. Et les services de renseignement ennemis s’efforcent de déterminer où se trouvent ces personnes. Ainsi, aux yeux des militaires, toute personne possédant un magnétoscope est un espion potentiel. Si vous possédez un DVR, préparez-vous à être arrêté pour espionnage. Je pense qu'il n'est pas nécessaire de vous expliquer que votre autre sortça a l'air assez brumeux. Ils peuvent vous croire sur parole et vous laisser partir, ils peuvent vous rendre handicapé, ils peuvent simplement vous tirer dessus, selon la personne que vous rencontrez.

Si vous travaillez en tant qu'agent commercial et disposez d'une tablette sur laquelle vous transférez les commandes des clients, vous risquez de subir le même sort qu'un propriétaire de DVR. Vous devrez alors prouver que vous êtes un agent commercial et non un espion marquant les coordonnées exactes des objets civils sur la carte. Encore une fois, votre réussite dépend de la personne que vous rencontrez. Une attitude similaire à votre égard peut être reçue pour la prise de photos et de vidéos. Si vous êtes un blogueur vidéo ou un passionné de photographie, demandez s'il est possible d'obtenir une accréditation (autorisation) pour la prise de vue photo et vidéo. Ils peuvent vous contrôler, et si vous n'éveillez pas de soupçons, vous recevrez un « certificat » officiel des autorités pour votre activité préférée.

À l’approche des points de contrôle, votre téléphone portable doit être éteint. Bien sûr, vous pouvez ignorer cette règle, mais si, en passant un checkpoint, votre femme, ou votre belle-mère bien-aimée, décide de communiquer avec vous, et qu'une cloche sonne dans votre poche, vous risquez de recevoir une « claque dans le chapeau »de l'armée. Si vous appuyez sur le bouton « Répondre », ou même sur le bouton « Réinitialiser », vous pouvez subir une double ou triple pression de la part de l'armée, surtout si vous utilisez un smartphone.

Les documents doivent toujours être avec vous. L'armée demande généralement un passeport. Les documents de voiture sont la dernière chose qui les intéresse, ou alors ils ne s’en soucient pas du tout. Si vous retirez à la fois votre passeport et votre permis, ils ne prendront que le passeport. Si vous n’avez qu’un permis, ils vous demanderont un passeport, mais ils ne regarderont peut-être même pas votre permis. Si vous êtes arrêté par la police de la circulation, elle ne s'intéresse qu'à votre permis. Si vous marchez, vous devez avoir votre passeport avec vous. Si vous n'avez pas de passeport, vous pourriez être arrêté jusqu'à ce que votre identité soit déterminée. Si vos documents ont brûlé avec votre maison, obtenez des autorités, qui seront les autorités à ce moment-là, au moins un morceau de papier confirmant votre identité.

Si vous conduisez une voiture en ville et voyez une colonne de véhicules militaires se précipiter sur votre voie avec leurs phares allumés, appuyez-vous contre le trottoir de droite et arrêtez-vous. Sinon, vous risquez d'être pris dans une rafale de mitrailleuses. Ils ont brisé les rétroviseurs de mon ami à coups de crosse de fusil et ont voulu lui tirer une balle dans la jambe, simplement parce qu'en hiver, il roulait dans une ornière profonde et qu'il ne pouvait pas en sortir pour céder le passage aux militaires qui le suivaient. Il y a des idiots partout, et vous pourriez en rencontrer dans une ville entourée par la guerre. De nombreuses personnes ont un psychisme affaibli, sont à fleur de peau et leurs émotions peuvent prendre le pas sur leur raison. Ils peuvent d'abord casser vos rétroviseurs, vous tirer une balle dans la jambe ou dans les pneus, et alors seulement commencer à penser que vous n'avez vraiment pas eu l'occasion de sortir de cette foutue ornière. Ou peut-être qu’ils n’y penseront même pas. Ils briseront les rétroviseurs, vous arracheront les jambes ou les pneus, puis continueront leur route en vous enflammant pour tout ce qu'ils valent.

LA VILLE DANS LE RING

A partir de ce moment, il n’y aura plus de vie paisible. Vous entendrez constamment la canonnade et des obus de différents calibres voleront à travers la ville. Mais il n’y a pas lieu de paniquer. Écoutez votre peur et ne la laissez pas se transformer en panique. La peur vous protégera des actions stupides. Au début, vous aurez peur de tout, et c'est normal. Lorsque vous apprendrez à distinguer les tirs « sortants » des tirs « entrants », certaines de vos peurs disparaîtront. Lorsque vous apprendrez à déterminer la portée des projectiles qui tombent dans la ville, vous serez libéré d'une partie de vos peurs. Vous ne réagirez que lorsque le danger vous menace directement. J'espère que ce livre vous aidera à vous libérer de certaines de vos peurs plus rapidement que si vous essayiez de les comprendre par vous-même.

Une ville peut survivre si les gens la maintiennent en vie. Ce n'est que lorsque j'étais dans une ville militaire que j'ai pu comprendre pourquoi les personnes ayant survécu au siège de Leningrad étaient récompensées. Chaque habitant de la ville devient un héros en accomplissant son devoir public. Les chauffeurs des transports publics, les vendeurs de magasins, les travailleurs du logement et des services communaux, les pompiers, les employés du Gorvodokanal, les électriciens, les mécaniciens automobiles, les entrepreneurs, les médecins, les travailleurs des réseaux de télécommunications, les enseignants, les prêtres et bien d'autres personnes deviennent de véritables héros dans l'exercice de leur travail habituel. Ils soutiennent la vie en ville. Grâce à eux, la ville vit, respire, apprend, panse ses blessures, croit et espère. Vous comprendrez à quel point la personne derrière le comptoir du magasin vous est chère lorsque vous pourrez entrer dans le magasin et lui faire des courses. Les personnes qui ont apporté ces produits au magasin quelque part et les ont apportés vous seront proches et chères.

Vous apprécierez le carburateur du centre de service automobile, car il reste sur son lieu de travail, et vous pourrez réparer le carburateur de votre voiture. Vous serez prêt à embrasser toute l'équipe d'électriciens venus réparer la falaise endommagée par les obus dans votre rue, ou les pompiers éteignant votre maison sous le feu des mortiers. Vous comprendrez que les salaires de tous ces gens ne valent pas le risque qu’ils s’exposent en accomplissant leur travail apparemment banal en temps de paix. Beaucoup d’entre eux mourront sur leur lieu de travail, mais grâce aux gens qui font leurs activités habituelles, la ville vit. Si vous faites partie de ces personnes, continuez à faire votre travail, faites vivre votre ville. Cela vous donnera la force d’endurer les épreuves qui vous arrivent. Mais si vous êtes électricien, pompier ou employé de Gorgaz, soyez prudent dans les zones proches de la ligne de front. Très souvent, l'ennemi, après un bombardement, peut après un certain temps frapper à nouveau cet endroit avec de l'artillerie. Ceci afin de causer des dommages aux équipes de médecins, de pompiers, de gaziers, d'électriciens et de secouristes arrivés sur les lieux du drame.

Pourtant, j’écris des choses très importantes. Si chacun continue à faire son travail habituel, la ville aura de l'électricité, du gaz, de l'eau, de la nourriture, la ville sera propre, bien entretenue et l'espoir y brillera. Quand en 2014, dans le Donetsk désert, abandonné par tous les représentants des autorités (police, police de la circulation, gestionnaires), même la nuit lors de terribles bombardements, des machines à arroser roulaient toutes les nuits, et tous les feux de circulation fonctionnaient, et le matin a commencé avec le bruissement habituel des essuie-glaces, j'ai réalisé : LA VILLE VIT ! Et c’est très IMPORTANT, car cela maintient l’ESPOIR dans le cœur de ceux qui sont restés avec vous dans la ville.

Ne vous inquiétez pas : il y aura de la nourriture dans les rayons des magasins de votre ville et de l'essence dans les stations-service. Il est vrai que la portée n’est peut-être pas aussi large qu’en temps de paix. Si en temps de paix il y avait 10 à 20 types de fromages à pâte dure sur les étagères du rayon laitier, alors en temps de guerre Un maximum de cinq peuvent être soumis. C’est la même chose avec le lait, le yaourt, etc. Les prix seront également gonflés en raison de la difficulté de livraison. Les entrepreneurs y trouveront une opportunité d'apporter des marchandises en ville : les militaires n'hésitent pas à accepter des pots-de-vin aux points de contrôle. Les points de contrôle deviennent une source de revenus énormes pour l’armée et les services de renseignement. Ils s’affrontent, se mettent des bâtons dans les roues, organisent des contrôles et même des combats avec tir. Chaque point de contrôle est un petit poste de douane par lequel transitent des flux de personnes, de voitures et de marchandises diverses. Ainsi, aux postes de contrôle, chacun s'impose un tribut dont une partie « monte » aux autorités, et les gens ordinaires, devenus otages de la situation actuelle, paient pour tout. Le projet de créer une file d'attente artificielle afin de permettre à ceux qui ne veulent pas s'y tenir de passer en échange de pots-de-vin est particulièrement populaire parmi les militaires.

Je tiens à vous prévenir immédiatement : n'essayez pas de contourner les postes de contrôle sur un terrain accidenté. Le fait est que les militaires des deux camps exploitent soigneusement toutes les zones adjacentes à la ville. Sur les petites routes de campagne, il peut y avoir de petits points de contrôle, loin des yeux des autorités. Là, vous pouvez être tué, volé ou abattu pour vous amuser sur votre voiture avec un fusil de sniper, un ATGM ou un lance-grenades. Il y aura certainement des fils-pièges, des mines antipersonnel et antichar dans les champs. Le plus sûr est de passer par les points de contrôle déclarés par l'administration militaire comme principaux points de passage pour la population civile.

Au passage d'un poste de contrôle, il peut vous être demandé de montrer votre téléphone portable, de consulter vos listes de contacts, vos SMS, vos photos, ou encore de vous rendre sur votre page sur les réseaux sociaux. Si quelque chose vous semble suspect ou si cela ne vous plaît pas, vous pourriez être arrêté. Jeune et belles filles Il vaut mieux franchir les barrages avec ses mères. Un soldat stupide et préoccupé peut, sous un prétexte fallacieux, faire descendre une fille seule du bus, et alors on ne la retrouvera jamais. Par conséquent, il est préférable que les filles soient accompagnées, et si l'inspecteur montre un intérêt malsain, faites-lui simplement savoir que la fille n'est pas seule. Ne vous comportez pas de manière agressive aux points de contrôle et n’entrez pas en conflit avec l’armée, car l’armée n’est pas la police. Ils ont une charte complètement différente et ne sont pas guidés par le droit civil. Ils peuvent facilement vider tout le chargeur dans votre voiture et en faire un tamis, et si vous continuez à vous indigner, les prochaines balles voleront vers vous.

PROJECTILES ET DESTRUCTIONS

Ici, je vais décrire quels projectiles produisent leurs destructions et leurs ondes de choc caractéristiques afin que vous compreniez le degré de leur danger. Mais d’abord, prenez quelques mesures pour vous protéger des blessures inutiles. Lorsque vous voyez qu'il y a un risque de bombardement de la ville, prenez d'abord du ruban adhésif et couvrez les fenêtres en travers. Si vous avez des fenêtres à double vitrage, les fenêtres doivent être collées non seulement à l'intérieur, mais aussi à l'extérieur. Certaines personnes vissent des panneaux OSB à l’extérieur des cadres de fenêtres. Il s'agit d'un moyen encore plus fiable que le ruban adhésif pour protéger le verre d'une onde de choc. Mais gardez à l’esprit que dans ce cas, vous devrez vivre dans le noir. L'OSB ne vous sauvera peut-être pas des gros fragments, mais il vous aidera en cas d'onde de choc et de tout.

Pour que vous compreniez, l’onde de choc fait plusieurs mètres d’épaisseur, elle n’est pas plate, comme on pourrait l’imaginer. J’ai ressenti pour la première fois une onde de choc cet été, lorsque Donetsk a été touchée par un missile balistique Tochka-U. J'étais assis à la maison, il était environ neuf heures du soir, la fenêtre était ouverte pour aérer. Soudain, un léger claquement se fit entendre à travers les stores, et une main invisible commença à éloigner les stores de la fenêtre, comme si une forte rafale de vent soufflait. Seulement, on n’entendait aucun vent. J'ai regardé avec étonnement les stores, déviés de 10 à 15 centimètres, suspendus de manière anormale dans les airs, puis retombés en douceur à leur place d'origine. Et à ce moment-là, il y eut une explosion assourdissante qui fit trembler le verre. C’est seulement à ce moment-là que j’ai réalisé qu’il s’agissait d’une onde de choc.

Ensuite, j'ai ressenti plus d'une fois l'effet de l'onde de choc. Par expérience je dirai que le son vient un peu plus tard. Vient d’abord une onde invisible et inaudible, appuyant sur le verre avec une force terrible, sur tout le plan du verre. Le verre se plie vers l’intérieur et peut ne pas tenir le coup. La vague fait simplement sortir le verre et celui-ci tombe dans la pièce. Dans ce cas, vous risquez de vous blesser si vous vous tenez près de la fenêtre lorsque des éclats de verre tombent. Si la fenêtre est protégée de l'extérieur par un panneau OSB, la pression sera prise en charge par le panneau OSB. Si les fenêtres sont recouvertes de ruban adhésif, celui-ci aidera peut-être le verre à résister à la pression de cette vague et le verre n'éclatera pas. Plus la fenêtre est grande, plus elle subit de pression. Il y a eu un cas où, dans le centre de Donetsk, une vitrine de magasin a été arrachée par une onde de choc, alors que l'explosion elle-même se trouvait à environ 25 kilomètres. Habituellement, de telles choses se produisent à partir de missiles et de bombes très puissants, dont l'onde de souffle se propage à 50 à 60 kilomètres du site de l'explosion. Les ondes de souffle des mines et des projectiles plus petits ne sont pas aussi puissantes et les objets situés à proximité immédiate de l'explosion sont affectés.

Si une mine ou un obus atterrit dans votre cour, vos fenêtres seront explosées avec une garantie à 90 %. Seulement dans ce cas, la diffusion du verre dans votre appartement sera beaucoup plus forte. Même si vous vous trouvez à une distance considérable de la fenêtre (allongé sur un lit par exemple), vous pouvez être blessé par des éclats de vitre. Le ruban adhésif qui sera utilisé pour recouvrir vos fenêtres peut contenir certains fragments qui vous protégeront des blessures. Mais dans ce cas, en plus des fragments de verre, des fragments d'obus peuvent voler dans votre appartement. Mais ici, ni le ruban adhésif ni le panneau OSB ne seront utiles. De gros fragments peuvent même pénétrer dans les murs porteurs de votre maison. Je décrirai ensuite à quel point les différents calibres de projectiles sont destructeurs.

Le mien, calibre 82 mm. Il convient de noter immédiatement que la portée de tir maximale d'un mortier de calibre 82 est légèrement plus de trois kilomètres. Cela signifie qu'il menace soit les maisons proches de la ligne de front, soit qu'il est utilisé par des groupes de sabotage pour tirer sur la ville. Ils parcourent la ville dans des voitures particulières, avec des mortiers et des mines dans la cabine et dans le coffre. Ou bien ils peuvent équiper un minibus pour un mobile du jihad. Il y a une trappe sur le toit d'un tel minibus à travers laquelle les saboteurs tirent dans la ville. Ils peuvent s'arrêter quelque part dans la cour d'un immeuble de Khrouchtchev, sur un terrain vague, dans une zone industrielle, sur un terrain de jeu, lâcher trois à cinq mines et repartir immédiatement. A Donetsk, le 82e mortier a été très largement utilisé par les groupes de sabotage. J'ai moi-même essuyé le feu d'un tel mortier. Par expérience personnelle, je peux donc décrire les caractéristiques de son utilisation. Étant donné que la portée maximale de ce mortier n'est pas longue, vous entendrez certainement le tir lui-même et le bruit d'une mine volante. Le problème est qu'en raison de la courte distance, vous n'aurez pratiquement pas le temps de vous enfuir et de vous cacher quelque part. Il y aura au maximum quatre secondes entre le tir et l'arrivée de la mine, voire moins. Ce temps suffit juste pour tomber au sol. J'écrirai un peu plus tard pourquoi il faut tomber par terre.

Habituellement, les saboteurs tirent quelques mines puis se cachent. Ils ne tireront pas sur la ville à partir d'un seul point, car ils peuvent être attrapés ou éliminés. Par conséquent, l’attaque au mortier ne dure pas longtemps. Comme je l'ai déjà écrit, 3 à 5 minutes, maximum 8 à 10. Si des mines tombent à proximité de vous, n’essayez pas de vous lever et de courir vous mettre à l’abri. Vous n'aurez pas le temps. J'écris spécifiquement sur une attaque au mortier de calibre 82. Je le répète : le temps entre le tir et l'arrivée de la mine est trop court pour que vous puissiez prendre soin de vous. C'est l'un des dangers des bombardements avec ce mortier. Dans mon cas, j'ai à peine eu le temps de me relever qu'un autre coup de feu a retenti, et avant même que j'aie eu le temps de tomber, la mine est arrivée et a explosé.

La mine elle-même n'a pas une forte effet destructeur. Il ne peut pas percer le mur d’une maison ou un arbre. Mes amis savaient que la 82ème mine avait atterri sur le toit de l'atelier de production. Le toit était fait de tôles ondulées, sous lesquelles il n'y avait ni isolation, ni planches, rien. Sous la tôle ondulée se trouvait une salle d'atelier. La mine a heurté le toit (en tôle ondulée, ou dans le langage courant « galvanisé ») et a explosé. L'onde de choc a déchiré une partie de la galvanisation vers l'intérieur. Il s'agit d'une pièce mesurant 0,5 mètre sur 0,5 mètre, qui a été pliée à l'intérieur de la pièce. De petits fragments ont volé avec lui dans l'atelier, mais ils n'étaient pas nombreux. Presque toute la mine s'est dispersée à l'extérieur. La deuxième mine est tombée au sol à proximité de l'atelier. La façade du bâtiment et les vitres voisines ont été endommagées par des éclats d'obus. Les fenêtres situées dans le même bâtiment, un peu plus loin du lieu de l'explosion, ont survécu. Ils n'ont même pas été assommés par l'onde de choc. Il arrive que des mines s'enfouissent dans le sol et n'explosent pas. Les queues de mines non explosées peuvent dépasser du sol ou de l'asphalte : ne les touchez sous aucun prétexte ! Laissons les sapeurs s’occuper de cette affaire.

La conclusion générale concernant le calibre 82 peut être tirée comme suit. Une mine n'est dangereuse que dans les zones ouvertes à proximité immédiate d'une personne sur le lieu de l'explosion. Son caractère insidieux réside dans le fait qu'entre le tir et la chute de la mine, une personne n'a pratiquement pas le temps de veiller à sa sécurité. Si une personne a une bonne réaction, elle n'aura que le temps de tomber au sol. Ceux qui ont une pire réaction n’auront même pas le temps de le faire.

Pourquoi faut-il tomber par terre ? Les fragments de mines volent vers le haut à partir du point d'explosion. Si vous parvenez à trouver un fossé dans lequel vous pouvez vous insérer de manière à ce que votre dos soit au niveau de l'asphalte, vous ne vous ferez même pas égratigner. Mais si vous vous tenez debout, vos jambes risquent d'être coupées par des éclats d'obus. La voiture dans laquelle vous êtes assis ne vous sauvera pas. Il vaut mieux sauter de la voiture et s'allonger par terre. Recherchez sur Internet la nature des blessures des personnes touchées par les tirs de mortier dans le Donbass. Vous verrez que de nombreuses personnes ont eu les jambes coupées de la cheville aux hanches et au-dessus. C’est exactement la zone dangereuse des fragments volants. Si vous êtes assis dans une voiture, vous tombez également dans cette zone.

Si vous décidez de vous cacher des mines parmi les arbres, vous devriez considérer les points suivants. La mine pourrait heurter une branche au-dessus de votre tête. Même si cette branche n’est pas directement au-dessus de vous, des fragments de mine voleront de haut en bas. Un tel incident s'est produit à Donetsk le 30 janvier 2015, lorsqu'un groupe de sabotage a tiré sur la file d'attente derrière l'aide humanitaire distribuée dans le Palais de la Culture Kuibyshev. L'une des mines a touché une branche d'arbre et des fragments ont volé de haut en bas, tuant environ 12 personnes. En revanche, si vous vous cachez derrière un arbre, cela peut vous épargner des échardes. Mais une mine peut exploser derrière vous, alors l'arbre derrière lequel vous vous cachez ne vous sauvera pas. Vous ne pouvez pas prédire exactement où une mine atterrira, donc si vous êtes destiné à mourir, un abri ne vous sauvera pas de la mort. La guerre dans le Donbass regorge de cas où des familles entières de personnes sont mortes dans des abris (sous-sols de maisons, caves, etc.) et où des personnes ont survécu lorsque des mines ont volé dans leurs maisons, où elles se trouvaient à ce moment-là. Les gens vivant dans des villes déchirées par la guerre, au fil du temps, comprennent cette loi du karma et cessent de se soucier inutilement de leur sécurité. J'ai entendu l'histoire d'un présentateur de télévision moscovite venu à Donetsk pour couvrir les événements qui s'y déroulent. Il est tombé dans la zone de bombardement et a été très surpris de voir les hommes dans la cour continuer à jouer calmement aux dominos, tandis que les mines tombaient avec un rugissement dans la rue voisine. D'une certaine manière, cela a affecté ma femme et moi aussi. Nous avons décidé de ne pas nous cacher dans notre cave pendant le bombardement et avons donné la cave à plusieurs familles voisines avec enfants pour qu'elles puissent s'y réfugier.

Le mien, calibre 120 mm. C'est déjà grave. Un mortier de ce calibre frappe à une distance allant jusqu'à 7 kilomètres, vous entendrez donc un tir à une distance plus grande que le tir d'un 82e mortier. Le son du tir lui-même vous fera savoir que quelque chose de lourd tire quelque part et vous aurez plus de temps pour trouver un abri, car la mine volera 3 à 4 secondes de plus que la mine du 82e mortier. Au moins pendant ce temps, vous pouvez courir jusqu'à l'entrée de la maison, dans un sous-sol ou trouver un fossé approprié. Si des mines tombent près de chez vous, ouvrez la bouche pour éviter de vous faire éclater les tympans.

Les fragments de ce mortier transpercent les murs en parpaings et peuvent abattre de petits arbres et des branches relativement épaisses. Si une telle mine explose dans la cour d'un immeuble de grande hauteur, la majeure partie du verre qu'elle contient sera détruite par des fragments et une onde de choc. L’onde de choc enlève souvent le revêtement des balcons et disperse du plastique dans toute la cour. De gros fragments peuvent percer les murs en panneaux d’une maison. Si une mine touche le toit d’un immeuble de grande hauteur, elle le traversera. Si une mine heurte une fenêtre, elle peut effondrer un escalier ou un plafond entre les étages. Dans les appartements de grande hauteur, il est préférable de se cacher dans des pièces sans fenêtres et séparées par un autre mur des murs donnant sur la rue. Ces pièces sont généralement un couloir et des toilettes avec baignoire. Si vous vous cachez dans la salle de bain, il est préférable de vous allonger dans la baignoire : ses parois offriront une protection supplémentaire. Vous devez comprendre que si une mine atterrit dans votre appartement, cela ne signifie pas que vous mourrez définitivement. Plus vous prenez de précautions, meilleures sont vos chances de survie. Je décrirai ensuite deux cas dans lesquels des personnes ont survécu à l'impact direct de 120 mines sur leur maison.

Le premier cas est bien connu, c'est la situation d'Anna Tuv, une habitante de Gorlovka. Deux mines 120 ont été projetées sur sa maison alors qu'Anna, ses enfants et son mari se trouvaient à l'intérieur de la maison. Le mari et la fille aînée d'Anna ont été tués, tandis qu'Anna elle-même et ses deux enfants ont été grièvement blessés. Le deuxième cas m'a été raconté par les victimes elles-mêmes, dont ma femme et moi avons filmé la situation bénévolement afin d'attirer l'attention du public. Ce - la grande famille(14 enfants) vivant dans la ville de Dokuchaevsk, région de Donetsk. Lorsque le bombardement de leur ville a commencé, toute la famille était chez elle. Les mines tombèrent, se rapprochant à chaque fois de leur maison, et la famille se rassembla dans une pièce isolée qui ne communiquait pas directement avec la rue. La mine a percé le toit et a explosé en heurtant la cloison intérieure. L'onde de choc a emporté toutes les ardoises et certaines cloisons en bois du toit. Les fragments ont transpercé la chaudière, la fournaise à gaz, le réfrigérateur, les murs et les portes de la maison. Aucune des seize personnes n'a été blessée.

Il est très important de réfléchir à l'avance à l'endroit où vous vous cacherez en cas de bombardement, car lorsque les secondes comptent, vous n'aurez pas le temps de le faire à cause de la confusion et du choc. Certaines personnes commencent à chercher des abris anti-bombes. Mais par expérience, je vous dirai que les abris anti-bombes ne sont efficaces qu'en cas d'action active immédiate, lorsque vous devez vous cacher pendant des jours et que des combats ont lieu dans les rues de votre ville. Lors d'un bombardement chaotique de la ville, lorsqu'il n'y a aucun plan pour capturer la zone dans laquelle vous vivez, vous ne savez jamais si votre zone sera bombardée ou non. C'est pourquoi tu vis vie ordinaire, dans lequel les bombardements peuvent parfois faire irruption comme un « invité non invité ». Dans ce cas, vous n'aurez tout simplement pas le temps d'atteindre l'abri anti-bombes, situé à trois pâtés de maisons. D'une part, pendant que vous y courez, le bombardement lui-même prendra fin. En revanche, vous risquez de mourir. Par conséquent, vous devez chercher un endroit approprié directement à côté de votre maison.

Si vous habitez dans un secteur privé, cela peut être le sous-sol de votre maison, ou une cave. Si vous habitez dans un immeuble à appartements, cela peut être soit le sous-sol de votre maison, soit la salle de bain ou le couloir.

Obus de calibre 152. Tout ce qui dépasse le calibre 120 peut déjà être classé comme obusiers, canons, chars, etc. La portée des canons d'artillerie est nettement supérieure à celle d'un mortier et atteint 15 à 25 kilomètres, voire plus. En conséquence, vous entendrez le son du tir sous la forme d'un bourdonnement lointain et sourd, et le temps de vol du projectile augmentera de quelques secondes supplémentaires. Pour parcourir approximativement la distance, un kilomètre de vol de projectile est parcouru en une seconde. Combien de secondes s'écoulent entre le bruit du tir et le bruit de la chute, combien de kilomètres environ le projectile a parcouru.

Je ne pense pas qu'il vaille la peine de dire que la destruction des obus de 152 mm est encore plus élevée que celle des obus de 120 mm. Les cratères d’explosion peuvent mesurer plusieurs mètres de diamètre et plus d’un mètre de profondeur.

Système RZSO "Grad". À Donetsk, ce sont principalement des missiles Grad de 122 mm qui ont été utilisés, je n'écrirai donc que sur eux. Le champ de tir du Grad peut atteindre 45 kilomètres. Le bruit des coups de feu est similaire au bruit lointain du tonnerre, mais sans le tonnerre lui-même. Le tir d'un "Grad" diffère d'un phénomène naturel en ce sens qu'après le bruit des missiles sortants, le silence s'installe soudainement, alors que dans un phénomène naturel, ce bruit est couronné d'un coup de tonnerre. Très souvent, les artilleurs, utilisant phenomene naturel, en guise de couverture, ils se déversent des sacs pleins de « Grad » au son de la pluie, du tonnerre et des éclairs. Les dégâts causés par le Grad sont à peu près les mêmes que ceux causés par un mortier de 120 mm. Même si le « Grad » vole dans votre chambre, vous pouvez rester indemne si vous vous trouvez à ce moment-là dans la salle de bain ou dans le couloir.

COMMENT NE PAS DEVENIR CONTRÔLEUR D'INCENDIE DANS VOTRE MAISON

Il s’agit d’un chapitre très important qui peut sauver votre vie, mais aussi celle de vos voisins, alors faites très attention à ce qui est écrit ici. Comme je l'ai écrit plus haut, dans les guerres actuelles, les nouvelles technologies sont largement utilisées et les moyens ordinaires d'utilisation de masse sont utilisés, tels que les communications mobiles et Internet. Je ne me répéterai pas sur les communications mobiles et ne dirai pas que votre smartphone peut régler le feu sur vous. Dans ce chapitre, je parlerai d'Internet et des réseaux sociaux. Très probablement, Internet fonctionnera dans votre ville, puisque les services de renseignement des deux parties belligérantes l'utilisent à des fins de renseignement militaire et de propagande. Je ne pense pas que cela vaut la peine de vous dire que vos publications, vos likes et votre correspondance peuvent être suivis, et de ce fait, votre nom apparaîtra sur une « liste de résultats ». Mon discours portera sur autre chose.

Les réseaux sociaux sont surveillés non seulement par les services de renseignement, mais aussi par les renseignements militaires, ce qui constitue un danger direct pour votre vie. De par ma propre expérience, je sais que les réseaux sociaux sont une source d’information pour une ville située dans une zone de conflit militaire. Les gens utilisent activement des groupes directement liés à leur ville. Il existe peut-être plusieurs dizaines de groupes de ce type, et ils sont très probablement soutenus par les services de renseignement des deux camps. Mais dans ce cas, peu importe qui se cache derrière ces groupes, car l’armée les surveille de l’extérieur.

Ces groupes sont généralement divisés en deux catégories : à l'échelle de la ville et au niveau régional. Par exemple. À Donetsk, les groupes les plus visités dans toute la ville s'appellent : « Donetsk typique », « Donetsk Live », « Donetsk VKontakte », etc. Si vous habitez à Moscou, cela pourrait être « Moscou typique », « Moscou VKontakte » ou quelque chose comme ça. Les groupes de districts portent le nom des quartiers de la ville. Par exemple : « Typique Kalinovka », « Typique Petrovka », « Typique Budenovka » ou « C'est Tekstilshchik, bébé ! » Les groupes à l'échelle de la ville comptent jusqu'à un demi-million d'utilisateurs et les groupes régionaux en comptent des dizaines de milliers. Ce sont de VRAIS utilisateurs, car pendant la guerre, les gens sont obligés de s'abonner à ces groupes pour recevoir des informations sur leur ville et leur région. Avant la guerre, je n’utilisais pas du tout les réseaux sociaux, mais quand la guerre a commencé, j’ai dû créer une page et m’abonner à des groupes similaires.

En groupe, les gens échangent directement des informations pour savoir ce qui se passe dans la ville et dans les régions, demandent de l'aide, aident quelqu'un eux-mêmes, etc. Mais pendant le bombardement, réseaux sociaux explosent littéralement de la correspondance active. De plus, cela se produit à toute heure du jour ou de la nuit. Quand la canonnade se fait entendre, les canons rugissent, la première chose qu'une personne fait est d'ouvrir son ordinateur et de regarder : qu'écrivent les gens dans ses groupes préférés ? Mais je vais vous confier un secret : en même temps, ces mêmes groupes sont surveillés et surveillés par les militaires. Et cela met votre vie en danger. Et puis j'expliquerai en détail pourquoi.

Premièrement, le feu peut être tiré loin de VOUS. Autrement dit, vos « défenseurs » tirent sur vos « libérateurs ». Ils couvrent leurs dépôts de munitions et leurs accumulations de matériel militaire par des tirs d'artillerie et effectuent éventuellement des frappes préventives sur des points d'artillerie. Mais vous ne le savez pas et vous ne le comprenez pas ! Vous pensez que le feu est dans la ville. Vous entendez un rugissement, et votre peur vous dit : « Ils nous tirent dessus ! Ce qu'il faut faire?". Par conséquent, il est très IMPORTANT de distinguer les tirs sortants de ceux entrants, afin de ne pas semer la panique et de ne pas faire de bêtises qui pourraient se terminer très tristement. Je décrirai comment distinguer les tirs sortants des tirs entrants dans le prochain chapitre.

Ainsi, le feu vient DE VOUS. Que veulent savoir vos « libérateurs » ? Ils veulent savoir exactement d'où vient le feu afin de supprimer les points de tir avec des tirs de contre-batterie. Sur la base de l'expérience de la guerre dans le Donbass, je dirai que les parties se cachent derrière la population civile, sans un pincement au cœur particulier. Un « Grad » peut se rendre jusqu'à votre immeuble de neuf étages et lancer un paquet complet vers l'ennemi. Cela se produit généralement la nuit, pendant le couvre-feu. Ils peuvent facilement conduire un obusier jusqu’à votre maison et passer une demi-heure à tirer sur vos « libérateurs ». Et vos «libérateurs» rechercheront frénétiquement à ce moment-là des informations sur la provenance du feu afin de supprimer cet endroit avec des tirs d'artillerie nourris. Le seul problème est que vous habitez non loin de cet endroit et que vous vous retrouvez « sous distribution ».

De plus, l'obusier ou le « Grad » ripostera très probablement et s'éloignera, et la « réponse » volera directement sur votre tête. Ensuite, des journalistes viendront à cet endroit et tourneront une vidéo sur quels salauds sont vos « libérateurs ». Et les « libérateurs » crieront que les « défenseurs » ont tiré sur eux-mêmes pour les blâmer et retourner ainsi la population civile contre les « défenseurs ». Bien que, en toute honnêteté, il convient de dire que les « libérateurs » tirent sur Donetsk à des fins punitives, lorsque les « défenseurs » leur tirent dessus depuis les tranchées et que la « réponse » ne vole pas sur eux, dans les tranchées, mais sur le ville paisible. Ceci est fait uniquement à des fins de pression psychologique. C’est le genre de guerre que nous avons – déshonorante et vile.

Mais il semble que j'ai été un peu distrait. Imaginons la situation. Vous vous êtes réveillé d'un grondement, et vous ne comprenez pas ce que c'est : « sortant » ou « entrant » ? Votre peur vous dit qu’elle « arrive » et que vous allez mourir. Vous vous précipitez vers l'ordinateur et commencez à lire dans vos groupes urbains ce que les gens écrivent. Dans les groupes, il y a des milliers de personnes comme vous, qui ne comprennent pas d’où viennent les coups de feu ni d’où ils partent. Tout le monde est saisi par la peur. Les personnes les plus proches des plans « sortants » commencent à rassurer le public, et littéralement « voix » à tout Internet : « JE VOIS !!! CELA VIENT DE NOUS !!! LA MAISON EST SECOUÉE !!! C'EST LA GRÊLE !!! IL Y A DES CHAILS SOUS MA MAISON !!! Et puis la foule s’en prend à l’écrivain : « Quel quartier ? Où habites-tu ? », « Quelle est l’adresse ? J'AI MAMAN LÀ !!! », « Quelle est ta maison dans cette rue ??? », et ainsi de suite.

Il pourrait s’agir en réalité de gens ordinaires. Et la mère de quelqu’un pourrait y vivre. Mais il pourrait tout aussi bien s’agir de l’armée. Sous l'apparence d'hommes et de femmes, de jeunes filles et d'étudiants, de mères de famille nombreuses et de pères partis travailler, les militaires seront hystériques avec tout le monde afin d'obtenir les coordonnées les plus précises des tirs « sortants ». Et quand ils les recevront, après un certain temps, un colis complet de diplômés s'envolera vers cet endroit et transformera votre immeuble de neuf étages en ruines. Par conséquent, les personnes plus expérimentées ne diront jamais l'adresse et les informations exactes d'où viennent les tirs, même si elles ont une attitude négative envers les « défenseurs ».

Ceux qui étaient à Donetsk dès le début ont déjà appris à distinguer « entrant » de « sortant » et dorment paisiblement pendant la canonnade. Ceux qui sont hystériques sont principalement des nouveaux arrivants qui ont passé quelque temps dans des hostilités actives quelque part et sont revenus dans la ville pendant la soi-disant « trêve ». Des personnes plus expérimentées les assiègent constamment afin qu'ils ne dirigent pas bêtement le feu sur des zones paisibles. Les personnes expérimentées peuvent calmer tout le monde en écrivant quelque chose comme ceci : « Pas de panique, extraverti ». Il n'est même pas nécessaire d'écrire la zone, car les citadins savent approximativement dans quelle zone le rugissement est entendu.

Deuxièmement, le feu peut être dirigé vers VOUS. Ici, toute la ville est déjà en mouvement, car non seulement les débutants, mais aussi les personnes expérimentées commencent à s'inquiéter. Bien que les personnes expérimentées déterminent rapidement le degré de danger pour elles personnellement, et si elles ne sont pas personnellement en danger, les personnes expérimentées se calment. Parmi les personnes expérimentées, ceux dont les proches ou les amis vivent dans une zone sous le feu peuvent être inquiets. Mais les gens expérimentés téléphonent à leurs amis et à leurs proches qui sont sous le feu des critiques, plutôt que de piquer une crise sur Internet.

Et sur Internet, il se passe à peu près la même chose que dans le cas où ils tirent DE VOUS. Dans ce cas, les observateurs militaires extrairont des informations auprès des personnes paniquées sur l'endroit exact où les obus ont frappé. Si le but est d'entrer dans une maison, une chaufferie ou un poste de transformation, les gens, par bêtise, diront aux militaires où tombent les obus, et ils ajusteront le tir en fonction de ces conseils. Par conséquent, lorsque vous écrivez : « UN OBUS EST TOMBE À CENT MÈTRES DE MA MAISON !!! », préparez-vous à ce que le prochain obus frappe directement votre maison. Et cela peut arriver « grâce » à vous. Soyez donc prudent et réfléchissez avant d’écrire quoi que ce soit en ligne.

En plus des méthodes décrites ci-dessus pour ajuster les tirs d'artillerie, il existe une méthode d'ajustement utilisant des « bugs » que les saboteurs dispersent à proximité des objets qu'il est prévu d'attaquer. Dans le Donbass, ces objets étaient souvent des écoles, des hôpitaux et des jardins d’enfants. Mon voisin a trouvé des insectes grandes quantités autour de l'école technique où elle a étudié. Si votre enfant ramène à la maison un tas d'insectes : « Maman, regarde ce que j'ai trouvé ! », signalez-le à la police et remettez-le à la police. Ou écrasez-les avec un marteau jusqu'à ce qu'ils soient complètement inutilisables. Regardez sur Internet pour voir à quoi ressemblent ces bugs, de telles informations y sont disponibles.

L'incendie est également corrigé par des drones qui survoleront votre ville de temps en temps. Vous ne pouvez en aucun cas influencer cela, mais gardez à l’esprit que ces drones seront abattus par vos « défenseurs ». Les drones seront visés par des canons anti-aériens, alors ne vous inquiétez pas le soir lorsque vous entendez de violents tirs de mitrailleuses dans la ville. C'est votre défense aérienne qui fonctionne. Parfois, vous rencontrez un gros drone qui explose dans les airs avec le même bruit qu’un obus ou une mine qui explose.

COMMENT DISTINGUER UN COUP « SORTANT » DE « ENTRANT »

Il est très important d'apprendre à distinguer les tirs « sortants » de ceux « entrants », car non seulement votre tranquillité d'esprit, mais aussi votre sécurité en dépendent. J'ai décrit la sécurité plus en détail dans le chapitre précédent, et je décrirai ici comment distinguer les tirs « sortants » de ceux « entrants ». « Sortant », c'est quand ils tirent DEPUIS VOUS. Et « entrant », c'est lorsqu'ils vous tirent dessus, respectivement.

Je vais commencer par les avions. Les avions impliquent des arrivées « entrantes » de bombes aériennes. Si vous ne disposez pas d’une défense aérienne normale, vous pouvez être carrément bombardé, à basse altitude. Cela signifie que vous entendrez toujours le bruit du bombardier qui approche et que vous aurez le temps de descendre au sous-sol. Il est peu probable que votre appartement vous sauve d'une bombe aérienne tombant sur le toit de votre maison, car elle entraînerait très probablement l'effondrement de tous les plafonds entre les étages en dessous. Il est également peu probable que vous ayez le temps d’atteindre l’abri anti-bombes et vous ne savez pas exactement où les bombes tomberont. Il n’est logique de courir vers un abri anti-bombes que lorsque votre ville est continuellement bombardée, avion après avion, vol après vol, jour après jour. Le risque d'être la cible de tirs augmente alors considérablement et il est préférable de rester dans un abri anti-bombes pendant ce temps.

Mais si vous disposez d'une défense aérienne, l'ennemi soit ne vous bombardera pas du tout, soit tentera de le faire à haute altitude, à environ 10 000 mètres. Cela signifie que vous n’entendrez pas du tout le bruit du bombardier qui approche. Vous n'entendrez qu'une bombe exploser dans votre ville. Une seule explosion est ce qui distingue une bombe aérienne des autres types d'artillerie opérant dans votre ville. N'oubliez pas qu'il devrait toujours y avoir deux sons : un TIR et une EXPLOSION d'un obus arrivant. Et il faut apprendre à distinguer ces sons.

Alors, comment distinguer un tir d’une explosion ? Il n’est pas nécessaire d’être un génie pour comprendre qu’il faut naviguer par le son. Mais malheureusement, beaucoup de gens ne pensent pas logiquement au-delà de l’écoute du son, et c’est pourquoi nous devons en parler. Pas tout le monde bruit fort signifie que vous êtes bombardé. Si vous entendez des sons forts, cela signifie que vous êtes soit bombardé par haute altitude l'aviation, ou ils tirent DEPUIS VOUS. S'ils tirent DEPUIS VOUS, il y aura d'abord un bruit de tir fort, après quoi il devrait y avoir un son très lointain, à peine audible, de l'explosion d'un obus qui a été tiré DEPUIS VOUS. Par conséquent, écoutez toujours très attentivement : si après un son fort (coup de feu) quelques secondes plus tard, vous entendez un son à peine audible semblable à un coup de tonnerre lointain (explosion), alors ils tirent DEPUIS VOUS.

La même règle fonctionne exactement dans le sens opposé. Si vous entendez un son fort, recherchez soigneusement un deuxième son avec vos oreilles. S'il n'est pas là, alors il est arrivé POUR VOUS. Continuez à écouter attentivement. Si le bombardement commence sur VOUS, il devrait y avoir un bruit sourd de tir, et après quelques secondes un son plus fort (explosion). C'est une arrivée. Recherchez toujours deux sons : SORTIE et ARRIVÉE. C'est à partir d'eux que vous déterminerez qui tire et sur qui. Même si l'arme se trouve à une distance de 15 à 20 kilomètres, vous entendrez son tir. À cette distance, vous n'entendrez peut-être pas les mortiers, mais à cette distance, ils n'achèvent pas. Comme je l'ai écrit ci-dessus, les mortiers ont touché jusqu'à 7 kilomètres. Si vous êtes à au moins 15 kilomètres de la ligne de front, seules les armes peuvent vous achever. Et un coup de feu est plus puissant qu'un tir de mortier, vous l'entendrez donc certainement.

Pour résumer ce qui a été dit dans ce chapitre, je souhaite clarifier certains détails. Vous devez comprendre que les sons de « départ » et « d'arrivée », situés à une distance de 15 à 20 kilomètres, sont si sourds et à peine distinguables qu'ils peuvent être affectés par le bruit du vent et les bruits de la vie urbaine. Si la journée est venteuse et que la ville est bruyante, vous n'entendrez peut-être pas le bruit du « départ » de l'ennemi et de « l'arrivée » de l'ennemi. C'est-à-dire que vous entendrez les bruits des « départs » DE VOUS, et les « arrivées » seront noyées par le vent et le bruit de la ville. Et vice versa. Vous n’entendrez peut-être pas les bruits des « résultats » de l’ennemi, mais vous entendrez les bruits des « arrivées » POUR VOUS. De plus, si vos « défenseurs » parviennent à déployer des tirs de contre-batterie pour supprimer les points d'artillerie qui vous tirent dessus, alors tous les sons se confondent, et il est déjà difficile de déterminer où se trouve le tir et où il arrive. Tout cela peut vous paraître déroutant, mais lorsque vous (à Dieu ne plaise !) vous retrouverez dans une ville en pleine guerre, vous comprendrez la logique des bombardements. Mon livre vous aidera à le faire plus rapidement.

ET QUELQUES CONSEILS POUR ENFIN...

En terminant ce livre, je voudrais donner quelques derniers conseils. Gardez toujours vos documents à portée de main. Je ne parle pas seulement du passeport. Documents immobiliers, diplômes d'études, etc. Il est préférable de les transporter chez des proches situés là où il n'y a pas de guerre. Et juste au cas où, faites des copies notariées. Vous devez comprendre qu'un obus peut pénétrer dans votre maison, il peut être complètement détruit, brûlé, ainsi que vos documents.

Achetez de grands bidons d’eau. Si vous buvez de l’eau purifiée, prévoyez une réserve d’eau à boire pendant une semaine ou deux. Et disposez d'une eau séparée pour laver et tirer la chasse d'eau. Vos conduites d’eau ont peut-être éclaté et elles seront réparées, mais cela peut prendre un certain temps. Il n’est pas nécessaire que toute la ville soit privée d’eau. Certaines zones peuvent être laissées sans eau, mais cela ne vous facilitera pas la tâche. Il est préférable d’avoir de l’eau à la maison plutôt que de se rendre dans une autre région pour rendre visite à des amis ou à des parents avec de grands récipients, n’est-ce pas ?

Prenez soin de vos médicaments. Ayez au moins un minimum de médicaments à la maison. Vous ou vos voisins pourriez en avoir besoin.

Retirez de l'argent de vos comptes bancaires. Les banques fermeront probablement et quitteront votre ville. Si votre carte propose des services bancaires par Internet, laissez un certain montant pour payer les services mobiles via Internet. Pendant la guerre, vous serez confronté à de nombreux problèmes dont vous ignoriez même l’existence. La recharge mobile peut être l’un de ces problèmes.

Achetez une banque d'énergie solaire pour recharger vos téléphones portables. S'il n'y a pas d'électricité dans votre ville pendant une semaine ou deux, vous vous retrouverez sans communications mobiles. Et les banques d’énergie solaire vous aideront à être indépendant à cet égard de la disponibilité de l’électricité du réseau.

Si la situation est désastreuse, votre vie sera immédiatement en danger, il n'y aura aucun moyen de quitter la ville et les missions humanitaires ne fonctionneront pas, restez à proximité des militaires. Que ce soit en tant que bénévole, aide-soignant à l'hôpital ou aide-cuisinier. Au moins, vous ne gagnerez pas d’argent, mais cela vous permettra de ne pas mourir de faim et de froid. L'armée aura toujours du ravitaillement. Même si la ville entière meurt de faim et de froid, les militaires auront de la nourriture et du chaud. En temps de guerre, l'approvisionnement de l'armée est une priorité, car s'il n'y a pas d'armée, il n'y aura personne pour défendre la ville.

Il semble que ce soit ça. Un ciel paisible au-dessus de vos têtes, et à Dieu ne plaise que les conseils recueillis dans ce livre ne vous soient jamais utiles...

Je ne suis pas médecin, je n'écrirai pas sur les causes de la dépression et comment la traiter. Je n'écrirai que sur une situation dans laquelle vous souffrez de dépression et devez vivre avec elle pendant un certain temps. J'écris uniquement à partir de ma propre expérience, car tous ces articles sur ce qu'est la dépression, à quel point c'est une horreur et à quel point il est urgent de s'en sortir par les cheveux - ils sont franchement bouleversants avec leur inefficacité. Les articles sur la dépression devraient être rédigés par des personnes déprimées - alors au moins les recommandations seront adéquates.

Donc. Il existe une telle théorie des cuillères (je recommande fortement de la lire). La dépression est plus facile à illustrer avec l’exemple des piles, mais le même principe s’applique. En temps normal, vous disposez, disons, de 10 piles par jour. Vous pouvez le dépenser pour beaucoup de choses. Par exemple, pour le travail, pour les tâches ménagères, pour élever des enfants, pour le sport, pour les loisirs. Dans chacune de ces choses, vous investissez une batterie, voire deux, et vous avez la force et l’inspiration pour tout.

Lorsque vous êtes déprimé, sur 10 piles, il vous en reste 5 à 4. S'il n'en reste qu'un, ce qui suffit juste pour maintenir la vie, il est préférable de contacter immédiatement un spécialiste.

Afin de survivre à la dépression de la manière la plus productive possible, sans la laisser détruire votre vie, les piles restantes doivent être réparties de manière rationnelle, c'est-à-dire apprendre à vivre avec 5 à 4 piles au lieu de 10. L'approche nécessite une certaine conscience et planification.

Comment faire:

Arrêtez de vous torturer parce que vous êtes déprimé.
- Réduisez vos tâches et responsabilités au minimum nécessaire à la survie.
- Quand tu dois faire quelque chose avec force, fais-le très lentement.
- Vivez dans la journée.
- Communiquez avec ceux qui vous soutiennent sans chercher à vous changer.
- Prenez la responsabilité de faire des choses qui rechargent vos batteries.
- Profitez du temps de dépression pour mieux vous connaître, apprendre à prendre soin de vous et développer un égoïsme sain.

Plus de détails:

1. Arrêtez de vous en vouloir d’être déprimé. Arrêtez de vous donner des coups pour sortir de la dépression. Se battre pour la dépression prend 1 à 2 piles, vous vous retrouverez donc sans rien du tout.

2. Faites une liste de toutes vos affaires, responsabilités, contacts nécessaires que vous établissez dans un état non déprimé. Disons que vous allez travailler, élevez un enfant ou étudiez, faites le ménage, rencontrez des amis, consacrez du temps à vos passe-temps, passez du temps avec vos parents, participez à des activités sociales, allez à la salle de sport. Rayez ensuite de la liste tout ce qui n’est pas nécessaire à votre survie.. En fin de compte, par exemple, une source de revenus restera, car vous devez vous nourrir et nourrir vos enfants, car vous ne pouvez pas les quitter. Communication avec des amis, passe-temps, activité sociale- tout cela doit être barré et mis de côté jusqu'à la fin de la dépression. Vous n’aurez toujours pas l’énergie pour le faire, mais si vous prenez la décision consciente de ne pas la gaspiller, de ne pas vous forcer et de ne pas vous déranger, alors vous pouvez économiser une batterie et demie.

3. Arrêtez de vous en vouloir d’être déprimé. Arrêtez de vous donner des coups pour sortir de la dépression. Vous vous retrouverez sans piles du tout.

4. Une fois que seules les tâches et responsabilités nécessaires à la survie restent sur la liste, analysez les efforts que vous consacrez habituellement à chacune d'elles. Disons qu'au travail, en temps normal, vous faites carrière, arrivez tôt, livrez des projets terminés à 150%, vous efforcez constamment de rechercher de nouvelles idées et, après le travail, vous lisez de la littérature dans votre spécialité. Réécrivez maintenant la liste de vos tâches et responsabilités professionnelles : que faut-il absolument faire pour ne pas se faire virer ? Reprenez votre carrière après une dépression. Pour éviter d'être licencié, il faut par exemple arriver à l'heure, déposer les projets à temps, et les projets doivent être assez bien réalisés. Tous. Lorsque vous vous sentez déprimé, concentrez-vous uniquement sur votre travail suffisamment bien pour éviter de vous faire virer. Vous n’aurez toujours pas la force de faire le reste, et vous forcer signifie vous priver du reste de votre force qui a été mis de côté pour d’autres choses nécessaires à la survie. Par exemple, pour élever des enfants. C’est la même chose avec l’éducation : pendant la dépression, soyez un assez bon parent, remettez à plus tard la recherche de l’idéal jusqu’à ce que la dépression soit terminée.

Cela vous fera également économiser 1 à 2 piles.

5. Arrêtez de vous en vouloir d’être déprimé. Arrêtez de vous donner des coups pour sortir de la dépression. Si cela vous avait aidé, vous seriez sorti de la dépression depuis longtemps.

6. Même après avoir réduit votre quantité de travail et vos responsabilités habituelles à un niveau absolument le minimum requis, vous n’aurez toujours pas la force et la vigueur habituelles, même au minimum. Même cela, vous devrez vous forcer à le faire par la volonté, car vous ne voulez rien d’autre que vous allonger face au mur. Quand il est particulièrement difficile de se forcer, fais tout lentement. Vous ne voulez pas vous lever - retournez-vous lentement sur le côté, posez lentement vos pieds sur le sol, soulevez-vous lentement du lit et allez lentement vous laver.

Par habitude, vous voulez que tout soit comme avant - vous avez bondi et couru. Et vous sentez que cela ne fonctionne pas. Vous devenez désespéré, vous vous tourmentez vous-même et vous perdez confiance en votre capacité à fonctionner. Premièrement, l’autotorture gaspille les piles. Deuxièmement, vous pouvez fonctionner uniquement à des vitesses réduites. Si vous vous permettez de tout faire lentement, ralentissez, ralentissez, faites une cuillère à café par heure, vous pourrez accomplir beaucoup de choses qui semblent impossibles. Au moins, vous aurez accès aux toilettes, vous pourrez vous habiller pour le travail, arriver à l'heure et effectuer le minimum requis de vos tâches.

Lorsque vous faites quelque chose très lentement, surveillez votre état. Par exemple, comment vos muscles se contractent lorsque vous sortez du lit. Pendant la dépression, il est très utile de « entrer dans le corps » depuis la tête. Comment je respire, comment je mens, comment je sens mon talon gauche. Tout d’abord, c’est rafraîchissant et intéressant. Deuxièmement, rouler dans votre tête sur la locomotive noire « oh-mon-dieu-j'ai-une-dépression-quelle-horreur » et vous fouetter mentalement avec une ceinture pour la dépression vous enlève vos forces, et il n'y aura plus rien pour le travail, un enfant et un minimum de soins personnels.

7. Ne vous embêtez pas avec des tentatives constantes pour faire quelque chose contre votre dépression et vous en sortir le plus rapidement possible. Oui, de préférence maintenant, je suis tombé, j'ai fait des pompes et j'ai couru pour devenir un membre productif de la société. Vivez un jour à la fois. Lorsque vous vous levez le matin, pensez uniquement à ce qui doit être fait aujourd'hui dans la limite du minimum requis. Ne vous demandez pas quand la dépression prendra fin. Et que se passera-t-il si cela ne se termine pas. Et combien de choses vous manquent lorsque vous êtes déprimé. Et comment continuer à vivre, puisque la vie est si terrible. Vous dépenserez toute une batterie en soucis, et le soir vous n'aurez plus rien pour les tâches ménagères ou l'enfant.

Pourquoi les personnes déprimées commencent-elles leur apparence, arrêter de se laver les cheveux, de laver les vêtements, de prendre une douche ? Parce que les quelques batteries restantes ont été englouties par la locomotive noire dans ma tête. Ce serait bien s’il l’amenait ailleurs, mais il tourne en rond et gaspille des ressources dans les airs.

8. Si possible, réduisez votre communication avec ceux qui tentent de vous convaincre que la vie est merveilleuse, vous prouvent que vous avez tort dans votre dépression, vous humilient pour votre dépression et essaient de toutes leurs forces de vous remuer et de vous en sortir. de cet état. Certains d’entre eux agissent avec les meilleures intentions, mais ils n’ont jamais été eux-mêmes déprimés et ne savent pas ce que c’est. La plupart d’entre eux résolvent leurs problèmes à vos frais. Tout cela gaspille vos batteries et augmente votre auto-torture de dépression, ce qui vous laisse complètement épuisé. Et vous devez toujours accomplir les tâches nécessaires à la survie. Si possible, communiquez uniquement avec ceux qui vous soutiennent, sans chercher à vous changer.

9. Habituellement, la littérature sur la dépression conseille également de faire de l'exercice, de prendre des vitamines, de sortir en public et de ne pas se concentrer sur mauvaises pensées. D’après mon expérience, je n’ai pas d’énergie pour faire du sport, mais lutter contre mes pensées est un gaspillage de batteries. En général, quand on lit un article sur la dépression et les méthodes pour la « combattre », on ne veut rien du tout. Se battre demande trop d'énergie.

La dépression est un bon moment pour mieux se connaître, écouter ses pensées et sentiments sombres et les accepter. Inutile de chercher à arrêter la locomotive noire dans votre tête, à démonter ses rails, à la faire dérailler. Regardez-le de plus près. Quel design et modèle ? Quel tuyau ? Et les roues ? Et qui a construit cette décadence ? Grâce à des jumelles.

Oui, de telles pensées et sentiments existent. Et quoi? C'est bien de les écrire, de les dessiner, de les présenter sous la forme images artistiques. Vous pouvez créer un blog dépressif - il attire généralement plus de lecteurs qu'un blog positif. Pourquoi est-ce un mystère, mais votre dépression sur Internet recevra plus de réponses, de sympathie et de soutien que vos messages sur la beauté de ce monde.

Si vous avez utilisé vos piles à bon escient et avez réussi à réduire le sentiment de culpabilité d'être déprimé, vous constaterez que la dépression a sa propre beauté et esthétique. Pendant la dépression, des pensées très intéressantes, sincères et vives surgissent. Votre monde s'est réduit à un sou, beaucoup de choses extérieures ont cessé de vous intéresser et sont pour ainsi dire derrière une vitre, mais dans les limites d'un sou, tout est très vivant, pointu et rempli de sens profond. Une autre occasion d'entrer en contact avec cette pièce monde intérieur, avec cette perspective unique et profonde, ce ne sera pas le cas. Je pense que Proust a dit que ses meilleures années étaient les années de dépression ?

10. Si vous trouvez une activité qui recharge vos batteries, consacrez-y du temps consciemment et quotidiennement. Pas pour se faire dorloter, mais dans le but d'extraire de l'énergie nécessaire à la vie. Si une promenade au grand air vous donne des forces, promenez-vous le soir. Oui, tu as une amie ou une maman au téléphone, Devoirs ou autre chose. Raccrochez résolument et allez vous promener. Auparavant, vous pouviez gaspiller vos batteries, mais ce n’est plus le cas aujourd’hui. Un ami ou une mère ne mourra pas, mais pour vous, c'est une question de survie et de fonctionnement.

11. Les dépressions prennent généralement fin. Seuls, ou avec la bonne sélection d'antidépresseurs, ou à la suite d'une psychothérapie, ou à la suite d'un rétablissement de l'équilibre hormonal, ou de toute autre manière. Ainsi, dès que vous vous y êtes habitué, vous comprenez les charmes d'un égoïsme sain et de l'exclusion de votre vie de tout ce qui est superficiel, inutile et sans importance, vous décidez finalement de rassembler toutes vos notes et dessins dépressifs et de publier un best-seller, puis bam - et c'est fini. Vous vous réveillez le matin et comprenez tout. Les 10 piles sont à portée de main, la force et la vigueur débordent, les pensées tristes ont disparu, la vie est belle et étonnante, il y a de grandes perspectives à venir, une belle journée dehors.

Et même en quelque sorte triste. Mais ça va, parce qu’elle reviendra un jour ? Et nous la rencontrerons entièrement armés. En même temps, nous écrirons un best-seller.

Conseils d'un officier du GRU. Je pense que beaucoup de choses seront utiles maintenant aux citoyens ukrainiens, même si l'article a été écrit comme un guide en cas de guerre dans la Fédération de Russie, mais qui sait comment tout se terminera avec cet « Euromaidan », peut-être que les conseils seront utiles pour les Russes et les Ukrainiens... D'une manière ou d'une autre, les scénarios peuvent être différents.

Batailles locales, guerre à grande échelle, occupation désespérée avec démembrement ultérieur du pays. J'explique cela pour qu'on comprenne un point très important que les gens oublient généralement en cas de stress : vos actions dépendent de la situation. Pas d'amateurisme, juste du bon sens.

Tirer dans la rue n’est pas la fin du monde. Même si vous avez un point de traitement principal pour les blessés à votre entrée et qu'il y a une équipe de mortier de 120 mm dans la cour, cela ne signifie pas que vous devez courir de toute urgence (bien que s'il y a un mortier, alors la position doit être changé ; il sera certainement démoli avec vous).

Oui, oui, les coups de feu et les cadavres ne veulent rien dire, curieusement. Une manœuvre intempestive de type « foutez le camp » peut vous coûter la vie. Ne vous inquiétez pas, ne paniquez pas, regardez QUI tire sur QUI, et surtout, pourquoi.

Pendant que nous sommes en ville

Si, au cours des événements et des troubles, vous décidez de fuir, je vais essayer de décrire brièvement vos chances. DANS grande ville il y a très peu de chances de survie. Il n'y a pas suffisamment de nourriture dans les villes et personne ne la distribuera en cas de troubles. La nourriture n'est disponible que dans les magasins et les bases alimentaires (vous pouvez les oublier, des troupes ou des bandits y apparaîtront tout de suite).

Il est logique d’acheter de la nourriture le premier jour, lorsqu’elle est encore en vente ; Ensuite, les magasins fermeront et le personnel commencera à tout voler. Si le moment « achat » a été cliqué, alors nous prendrons le pistolet et irons « privatiser ». Je vous conseille de demander à plus d'un voisin de faire cela pour vous. Premièrement, vous emporterez plus de nourriture, car vous avez toujours besoin de quelqu'un pour vous protéger des mêmes voyous qui vous rencontrent à l'intérieur ou sur le chemin du retour ; deuxièmement, la puissance de feu dont vous disposez avec un canon lisse est autour de zéro et une paire de canons supplémentaire ne fera pas de mal, mais rappelez-vous, si vous rassemblez trop de personnes avec vous, alors vous êtes une « cible de groupe », et ce sera très triste de « partager » le swag (3-4 personnes, plus besoin d'en emporter avec soi).

Bien entendu, vous devez disposer d’eau et de nourriture dans votre appartement. La situation de l'eau est encore pire : il n'y aura pas d'approvisionnement. Si l’eau du robinet disparaît, vous disposez d’un réservoir de toilettes. N'osez pas faire couler cette eau ! Ce n'est pas différent de l'eau du robinet, une colonne montante avec eau froide. Et c'est vivre une semaine et ne pas s'embêter (enfin, ne pas mourir, c'est sûr). Si possible, mettez quelques bidons dans vos dents et « videz » la station-service. Le carburant et les lubrifiants sont très importants. Mais n’oubliez pas que vous ne pouvez pas le garder dans l’appartement. Les vapeurs sont hautement inflammables. Faites une cache, de préférence dans le grenier, au sous-sol les gens se cacheront des bombardements.

Il est peu probable qu’ils vous tuent. En eaux troubles, personne ne gaspille des munitions pour des personnes sans armes. Bien sûr, ce n’est pas une raison pour faire une promenade complète avant de vous coucher, mais n’oubliez pas que vous n’êtes pas la cible n°1. Comme l'a montré l'expérience de la ville de Grozny, il est tout à fait possible que des hommes qui hurlent de toutes leurs forces ignorent complètement les habitants et n'aient pas de temps pour eux. Bien sûr, le « fou » peut toujours arriver, surtout au crépuscule, mais ce n’est quand même pas si grave.

N'oubliez pas que vous ne devez pas vous trouver à côté d'un centre de télévision ou d'une infrastructure et, bien sûr, si des personnes armées entrent dans l'appartement et vous « informent » qu'elles ont maintenant une équipe de mitrailleuses ici, alors vous leur dites « OK ». , installez-vous » et partez. Non "C'est ma propriété, je ne vais nulle part" - c'est une balle dans le front tout de suite, ils n'ont pas de temps pour vous, si vous intervenez, vous serez tué. Partez même s’ils ne le demandent pas. Puisque leurs adversaires peuvent « couvrir » votre appartement à tout moment et qu’ils ne tireront pas de pierres avec des frondes.

Il vaut mieux non plus ne pas sauter devant l’hôpital. Les parties au conflit y emmèneront les blessés, peut-être tenteront-elles de reconquérir ce bâtiment stratégique. Il y aura des coups de feu. En cas de bombardement, l'hôpital manquera certainement à quelqu'un, ne doutez même pas que ceux qui ont rédigé la Convention de Genève ne sont généralement pas dans le GT, ce qui rend son respect quelque peu conditionnel. Comme dans « Pirates des Caraïbes » : « Il ne s’agit pas d’un ensemble de lois, mais plutôt d’un ensemble de règles qu’il est souhaitable de suivre. »

N’oubliez pas que dès qu’un tel désastre commence, votre propriété n’existe plus. Et je ne conseille pas que cela se pose trop. Vous devez tuer si quelqu’un met la main sur votre nourriture et votre eau. Tout le reste est absurde. Si vous échangez une voiture contre une mitrailleuse dans l'armurerie du commissariat de police le plus proche, alors vous êtes un gars formidable. Même si vous avez échangé une Mercedes neuve contre un AKSU d'occasion et seulement 2-3 magasins, vous êtes toujours un gars formidable. Vous n'avez plus besoin de la voiture. Vous ne pourrez pas quitter la ville à 100% dessus, mais l'envie de vous tirer dessus sera très sérieuse. Pendant que vous êtes en ville, je vous déconseille de porter des vêtements de camouflage, sinon vous risquez de vous faire prendre.

Alors, qu’avons-nous prédit maintenant ? Dans notre ville "M", des combats de rue ont commencé. Nous avons pris la décision, en raison des circonstances ou pour des raisons tactiques, de rester en ville (même si c'est presque toujours une mauvaise idée). Nous savons que vous pouvez commencer à cambrioler les magasins dès le deuxième jour, il y a des armes au poste de police le plus proche, il y a de l'eau dans le réservoir des toilettes (si vous avez quelques bouteilles d'eau potable dans le magasin - c'est encore mieux), ta propriété n'est plus là, l'homme avec l'arme a toujours raison, là où il y a une personne avec une arme - il ne devrait pas y avoir toi, qui s'habille comme un militaire - se bat (même s'il ne veut pas) , une cache contenant du carburant et des lubrifiants est un gros plus (le carburant et les lubrifiants, d'ailleurs, peuvent devenir une monnaie proportionnelle à la liquidité des armes et des munitions), pour objets importants Nous ne nous en approchons même pas.

Et voici autre chose. N’ALLEZ JAMAIS PARTOUT, SURTOUT « POUR VOIR CE QUI EST LÀ ». Dans les combats urbains, beaucoup de choses se font « tranquillement », en utilisant la méthode de reconnaissance et de sabotage. Tout groupe de reconnaissance, vous voyant, ira à 100% vous abattre. Dans les films, ils pointent du doigt « tranquillement » et passent à autre chose. DANS vrai vie vous serez tué sur le coup. Leur survie et l'accomplissement de leur mission dépendent de l'absence de témoins. De plus, un groupe qui a pris position dans une bataille urbaine maniable fera de même si vous « éclairez » ses positions et avancez. Même une équipe de mitrailleuses à une intersection qui vient de « se retrancher » n'aura pas de sentiments chaleureux à votre égard. Alors s’ils vous remarquent de loin et vous font signe de « parler » avec leur doigt, faites demi-tour et courez aussi vite que possible. Les gars peuvent sourire, avoir l'air amical, vous attirer avec des cadeaux - venez et tout changera. Les habitants doivent souvent être « mis au travail » s’ils se font prendre en cours de route. Alors on ne se pose pas de questions, on ne sort plus de sa « coquille ».

Nous avons décidé de quitter la ville

Maintenant, nous commençons à quitter la ville. Le problème est le suivant : soit la ville est bloquée, soit des combats s'y déroulent. Si, en raison des circonstances, vous avez manqué le moment du début des combats actifs, c'est très grave, mais cela ne signifie pas que vous êtes condamné. Vous pouvez toujours quitter la ville. Ici, quelle que soit la situation, il y a deux points. Premièrement : se déplacer dans la ville, deuxièmement : passer le cordon. Autour des grands colonies Il y a des rocades - c'est le principal problème.

Des carabiniers motorisés sur des caisses emmèneront la ville en ring en quelques heures, se déplaçant sur de l'asphalte lisse. Si cela se produit, rejetez immédiatement toute idée de « passer inaperçu ». Tout mouvement « incompréhensible » est, en conditions de combat, immédiatement un tour, et règle d'or« Je ne vois pas, je ne tire pas » ne fonctionne souvent pas. Nous allons au cordon pour nous rendre de bonne foi. Mais nous n’en sommes pas encore là…

Oui, voici encore une chose : NE MONTEZ PAS DANS LA VOITURE !!! Tout transport dans la ville sera tiré à 100%.

Nous avons donc avec nous un sac à dos avec le butin nécessaire à la survie, idéalement une arme de petite taille (Aksu + pistolet, set de flic standard), et un autre petit sac qui duplique le sac à dos principal, mais à une échelle beaucoup plus modeste (pour exemple, dans un sac à dos vous avez de la nourriture pour trois jours, et dans votre sac pour un autre jour, etc.). Gardez le sac près du corps et ne le retirez pas. Il est très important d'emporter avec vous séparément, même en short, tous les bijoux que vous trouvez.

Couvrez le sac à dos d'un drap blanc et fixez-le dessus. Ceci est nécessaire pour que tout militaire qui vous repère (et ils seront nombreux, et n'espèrent même pas passer inaperçus dans la ville) voie que vous êtes un CIVIL et ne décide pas « d'ouvrir » sa position pour vous. saké. Vous serez guidé à travers les sites touristiques et vous passerez à autre chose. Bien sûr, vous ne marchez pas le long de l'avenue principale, mais il n'est pas nécessaire de vous couvrir de boue, à la Schwarzenegger - ils vous rassembleront et vous tireront dessus, car ils ne comprendront pas qui et ce que vous êtes. Par conséquent, vous ne portez pas de camouflage.

Vous êtes un civil et devez ressembler à un civil, avec un sac à dos blanc, comme un drapeau blanc, sinon ils vous tireront dessus. Vous devez montrer de toute votre apparence que vous n'êtes pas intéressé, vous partez simplement. Bien sûr, vous avez une arme avec vous, mais vous ne la portez pas au-dessus de votre tête, mais vous la cachez. Pistolet en poche (armé). Si vous possédez une mitrailleuse (idéalement un axu), pliez la crosse et cachez-la sous votre veste. Je vous conseille de retirer immédiatement le fusible de la machine, cela peut être difficile et vous pouvez vous perdre. La cartouche est bien sûr dans la chambre. Il ne devrait y avoir aucun objet encombrant sur votre poitrine, tout au plus une mitrailleuse cachée - si vous devez tomber, vous vous allongerez sur une sorte de sac qui vous soulèvera au-dessus du sol, il sera plus facile de vous frapper.

Si une personne armée se dirige droit vers vous, vous vous arrêtez et « sans astuce » ; ses camarades sont en position. Il vous étripera probablement pour du butin, s'il voulait vous tirer dessus, il vous aurait déjà tiré dessus. S'il vous prend votre sac à dos, vous le rendez (on l'aurait rendu de toute façon à la sortie de la ville, au cordon), demandez-lui de vous laisser un drap (vous le mettrez sur votre dos) et un sac (petit, que nous avons utilisé pour tout dupliquer en plus petites quantités). C'est un moment purement psychologique, nous donnons calmement de grandes choses et leur demandons de nous laisser de petites choses, en règle générale, les gens sont d'accord, c'était notre attente dès le début. Personne ne vous laissera repartir avec un tas de cadeaux, tout le monde en a besoin.

Nous disons que nous avons une mitrailleuse (nous ne la sortons pas et ne la montrons pas, mais parlons calmement de sa présence) et nous demandons de la laisser - ils prendront 100%, mais cela vous permettra de garder l'arme ( n'en parlez pas, si vous abandonnez la mitrailleuse, il est peu probable que vous soyez harcelé), la mitrailleuse aurait été remarquée de cette façon, et si vous la remettez tout de suite, cela signifie que vous n'êtes "non- violent." Vous semblez échanger vos affaires contre les vôtres. Si vous n'aviez pas de pistolet, vous pouviez démonter le canon lisse, l'essentiel était de le donner "une arme grosse et terrible". Nous partons du fait que depuis que vous avez traversé le cordon et les combats de rue, vous n'avez pas seulement regardé une publicité à la télévision, mais vous êtes déjà allé au bazar de l'OM le plus proche.

Quant à la vitesse de déplacement, si vous marchez dans la ville 10 à 15 kilomètres par jour, c'est une excellente vitesse. N'oubliez pas que vous n'irez pas tout droit, mais que vous vous frayerez un chemin à travers les quartiers, car il y aura des batailles locales. Ainsi, si selon la carte il y a 10 kilomètres de votre domicile au Ring Road, cela ne signifie pas que vous les parcourrez en une journée. Allez-y pendant la JOURNÉE. Ils se déplacent généralement la nuit, mais tout imbécile qui y va la nuit – 10 sur 10 recevra une balle. Nous marchons pendant la journée avec un drap blanc, nous abandonnons, nous nous cacherons - nous prendrons le feu sur nous-mêmes.

Vous atteignez le cordon ou les cordons de barrage, jetez le pistolet et, les mains levées haut, démontrant activement par votre voix que vous êtes ici, en montrant un chiffon blanc, vous vous dirigez vers les soldats. Vous n'allez nulle part, vous vous rendez à un point de contrôle ou à un point de contrôle, si nécessaire, marchez 200 à 300 mètres jusqu'à celui-ci, les mains levées. Le fait est que le poste est équipé pour la « réception » et que les soldats s'y sentent plus à l'aise, et donc il y aura moins d'envie de tirer. Ils commencent à vous harceler. Vous avez déjà jeté votre arme, vous êtes un « homme tranquille dans la rue », un officier viendra vers vous. Très probablement, un lieutenant, pas plus âgé. Cela signifie qu'il n'est pas nécessaire d'être particulièrement servile envers lui. Vous proposez d’échanger des objets de valeur contre le « droit de passage ». Bien sûr pas devant des subordonnés. Si tout s'est bien passé, vous avez quitté la ville.

En chemin, vous perdrez à 100 % presque tous vos objets et toutes vos armes, après avoir passé 1 à 2 jours à parcourir une distance ridicule. ET C'EST NORMAL. La ville encerclée est un immense camp de prisonniers. Vous pouvez tout donner pour vous en sortir. Parce que la faim commencera à l’intérieur et bien assez tôt.

Nous marchons donc prudemment, mais ne nous cachons pas comme des « éclaireurs ». Nous sommes habillés comme des civils et avons un chiffon blanc sur le dos (de face, il sera clair que vous n'avez pas d'armes, mais de dos, ce ne sera pas clair sur les armes, vous devez être prudent). Nous avons un petit sac de cadeaux essentiels. Il y a des bijoux (or) comme monnaie. Des armes, dont on n'oublie pas de se séparer avant d'approcher les militaires au poste (s'ils vous acceptent avec une arme, il sera difficile d'expliquer que vous êtes un civil ; vous serez soit enregistré comme déserteur, soit déguisé en un ennemi). Si vous avez laissé la ville à moitié vide pendant 1 à 3 jours, en vous déplaçant d'une zone à l'autre, c'est normal.

Par expérience personnelle : les Snickers aux cacahuètes ordinaires sont très nutritifs. 6 doubles Snickers représentent les besoins quotidiens en calories d'un homme. Il se peut que cela ne fonctionne pas pour réchauffer les aliments (très probablement). Les Snickers ne sont certes pas un buffet, mais la guerre fait rage, ne soyez pas pointilleux en termes de nourriture. Le thème des Snickers a été honnêtement volé aux Tchétchènes. Ils se battent contre eux. Vous pouvez prendre une collation tout au long du chemin, c'est très bon sujet, avec le sucre, le glucose améliore votre humeur (étant donné que vous serez dans un état psychophysique terrible - le glucose est utile).

L'essentiel est de comprendre que les gars avec des mitrailleuses sont très habillés et qu'on leur tire dessus. Il est très facile de leur donner une raison de vous tirer dessus. Alors soyez prudent et ne vous montrez pas. Visage plus simple, d'accord sur tout.

Alors maintenant, je vais vous dire très brièvement où et pourquoi vous devez partir. N'oubliez pas que jusqu'à présent, nous avons spécifiquement analysé les SCÉNARIOS CRUELS. Maintenant, nous allons faire de même. Je fais ça exprès, « pourquoi ? », je pense qu'il n'y a pas besoin d'expliquer.

Donc, la pire option : nous nous sommes retrouvés hors de la ville avec presque pas de nourriture ni d'armes. Idéalement, chacun de vous devrait prendre une carte à l'avance (maintenant) et disperser plusieurs endroits sur la carte où vous pourrez vous retirer. PAS DE HÉROS ! Laissez la mousse disparaître et vous comprendrez alors où et ce qui se passe. Vous devez choisir les lieux selon les DIRECTIONS CARDINAL. Un exemple simple : Saint-Pétersbourg. Très probablement, il ne sera pas nécessaire de reculer vers l’Ouest. Cela ne sert à rien non plus d’aller vers le Sud. Vous irez soit vers le Nord, en Carélie, soit vers l'Est dans les régions de Novgorod, Tver. Avec Moscou, à peu près pareil, nord (direction Arkhangelsk) ou est (crête de l'Oural).

N'oubliez pas : NE vous approchez PAS des installations militaires ! L’idée selon laquelle « nos propres soldats russes » présents dans une base de la région seraient accueillis et nourris est absurde. Dans le MEILLEUR des cas, les agents vous renverront, ils n'ont pas de temps pour vous, ce n'est pas un centre d'accueil pour réfugiés. Mais le fait que le bombardement d’un objet puisse commencer est une réalité objective. N’oubliez pas non plus le point suivant : désormais les soins urgents s’effectuent « à proximité » de la maison. Si un « mélange » a commencé, il vaut mieux ne même pas imaginer ce qui se passe dans l’esprit des militaires, dont les parents et amis peuvent encore rester dans la ville. N'oubliez pas que tout le monde est humain. Les militaires sont tout aussi inquiets, nerveux et paniqués que les gens ordinaires. Mais ils le font les armes à la main. L’idée selon laquelle « les soldats aideront » n’est donc pas bonne.

En général, selon votre esprit, vous devriez avoir une «maison dans le village», dans laquelle se trouve sous terre une cache de ragoût, de conserves, d'eau, de médicaments, etc., où vous devriez vous retirer. C'est exactement ce que les Tchétchènes ont fait, ils sont allés dans des villages et des villages. Mais nous partons des pires scénarios, puisque beaucoup ne disposent pas de tels biens immobiliers.

C'est donc plus facile pour moi de prendre l'exemple de Saint-Pétersbourg. Je vais le découvrir sur la carte maintenant. Donc, pour chaque direction nous devons avoir un MINIMUM de deux places. Près et loin. Pour un proche, je recommande d'utiliser n'importe quel camping touristique à proximité d'un petit village. Si vous avez déjà été en extérieur près d’un lac ou d’une rivière, par exemple lors d’un barbecue, alors il est tout à fait possible de vous y rendre. Premièrement, vous saurez à quoi vous attendre. Soyez conscient de la présence là-bas boire de l'eau et la nourriture. Deuxièmement, vous connaissez l'endroit. Cela vous soutiendra grandement psychologiquement. Les réfugiés sont un tableau très triste, il est difficile de les regarder. Mais l’exode « en troupeau » de réfugiés n’est peut-être pas organisé par n’importe qui, et vous finirez par partir seuls et sans point final où « une » croix rouge vous acceptera. Très probablement, cela arrivera, n’en doutez même pas.

Les premiers « philanthropes » sérieux sont apparus en Tchétchénie après la première guerre. Pendant deux ans, les civils ont été livrés à eux-mêmes. Nous avons donc deux points à proximité de la ville. Il nous faut maintenant deux points pour une retraite « profonde ». Si nous nous retirons vers le nord, je suggérerais alors le monastère Solovetsky (sur une île de la mer Blanche). Il y a un village là-bas. Rabocheostrovsk, il y a une traversée en ferry. Bien sûr, plus aucun ferry ne circulera, mais à la gare fluviale, vous pouvez toujours « privatiser » canot à rames. La mer Blanche est relativement calme. Il est possible de traverser à la nage (c'est difficile - mais c'est possible, vous n'avez plus de raisons de pleurnicher, alors ramons). À l’Est, je me retirerais au monastère Iversky, dans la région de Tver. Il est également situé sur une petite île au milieu du lac. Il y a des entrepôts alimentaires et des usines à proximité (le long de l'autoroute M10).

Pourquoi des monastères ? Ils ne seront pas bombardés en premier (cela ne veut pas dire que la liste des cibles ne changera pas dans la deuxième étape). Oui, autre chose : abandonnons tout de suite la pensée de la vertu chrétienne. Personne ne vous y attend et vous ne serez pas les bienvenus. Vous allez là-bas pour être vendu comme esclave. Si vous travaillez pour eux, faites le ménage, faites la garde ou faites autre chose, ils vous nourriront. Vous allez dire tout de suite : « Je suis un homme fort et en bonne santé, je ferai n'importe quel travail pour vous, pour vous nourrir. » Oubliez tout de suite la responsabilité morale des prêtres envers les laïcs, et il vaut mieux ne même pas ouvrir la bouche à ce sujet.

Bien entendu, tout est conditionnel. Vous pouvez choisir un autre endroit. Mais le principe principal est le suivant : votre propriété n'est plus là, vous êtes bien content d'être en position de semi-esclave s'ils vous nourrissent. D’ailleurs, l’absence de votre propriété signifie aussi que personne d’autre ne la possède. Quiconque ne peut pas protéger ses biens avec une arme n'a pas de propriété. C'est pour discuter : comment obtenir des véhicules.

Bien entendu, il n’y a plus de transports publics. L'avantage pour nous, c'est que nous pouvons désormais monter dans la voiture. La voiture peut être « privatisée » ou retrouvée abandonnée. Il n’est pas nécessaire de toucher une voiture abandonnée avec le réservoir vide. Vous ne pourrez pas obtenir de carburant et de lubrifiants, et même si vous poussez, vous n’arriverez à rien à la station-service. Une fois que vous avez mis la main sur une voiture, accrochez-la avec des chiffons blancs, idéalement faites une « croix » sur le toit avec du ruban rouge (ce n'est pas une panacée, ils bombardent aussi d'autres véhicules, mais il y a plus de chances qu'ils ciblent toi).

Si tout s'est bien passé, alors vous avez un toit au-dessus de votre tête, un travail, de la nourriture et des gens à qui parler (c'est aussi important). Vous pouvez désormais attendre une semaine ou deux, voir ce qui se passe, évaluer la situation dans le pays et prendre une nouvelle décision.

Maintenant, il y a un peu de cynisme. Si vous avez un convoi de votre famille, vous êtes mort. Si vous avez une famille, vous devez alors quitter la ville et vous retrouver à la campagne (avec des provisions de nourriture et d'eau) dans les premières secondes, dès que les gens dans les rues ont commencé à jurer à propos du Grand Caca. Si vous n'avez pas de positions de retraite et que vous disposez d'un « convoi », vous êtes deux cents marcheurs, tout comme le convoi. Ne soyez pas stupide, préparez-vous à l'avance, vous devez emmener vos proches QUELQUE PART. Et ils doivent avoir de la nourriture. Alors fais ce que tu veux. Si tu veux, retourne te battre, si tu veux, retourne dans les clubs pendant que ta femme est « aux pommes de terre ». Mais l'essentiel est d'y penser à l'avance, alors il sera trop tard. Tout ce que j’ai dit jusqu’à présent est destiné aux « solitaires » qui n’ont rien à perdre. Si vous avez une famille, préparez-vous à l'avance. Comme l’histoire l’a montré, la famille a plus de valeur que la patrie, du moins dans un premier temps.

Nous avons décidé de participer aux combats

Je parlerai ensuite de quelques spécificités de la base de données. Comment se comporter si vous avez vu assez de films patriotiques et avez décidé de « mourir pour les tombes de vos grands-pères ». Pour que cela ne se transforme pas en un « club virtuel de voyous », je raconterai quelques petites choses concrètes dans des résumés.

Alors, on commence à se cogner la tête. Cela aurait pu se produire dès le début ou nous avons couru et nous sommes cachés auparavant. L’essentiel est de comprendre que même si vous êtes Rimbaud, vous ne ferez rien seul. La guerre est un sport d'équipe. Par conséquent, vous devez absolument rejoindre l’une des parties au conflit. Encore une fois : on ne peut pas se battre seul ! Quelqu'un a même nourri Vasya Zaitsev et lui a fourni des munitions, donc pas de trucs, commandos. Acceptez de vous porter volontaire pour l'un des travaux les plus sales, mais en tant que membre des forces armées. Même s’ils font de vous une « musaraigne », c’est aussi bien.

Je dis tout de suite que toutes les pensées, aspirations et espoirs que tout sera simple et clair doivent être jetés immédiatement.

– Dans les troupes, personne ne comprend toujours vraiment rien. La plupart des officiers sont des tyrans, et le nombre de monstres moraux désireux de se battre va exploser. Et c'est normal (plus précisément, pas normal, mais la norme). N'oubliez pas que peu importe à quel point vous êtes intelligent, vous enfoncez votre cerveau aussi profondément que possible et faites tout exactement comme on vous le dit. Même s’il s’agit d’une sorte d’évidence stupide, vous N’IMPROVISEZ PAS. Tout est conforme à la charte et aux commandes. Quiconque commence à « devenir intelligent », aussi logique et raisonnable que cela puisse paraître, finit toujours par avoir des ennuis.

– N’oubliez pas que si vos « amis » vous crient dessus, ce n’est pas grave. Pas besoin de revenir en arrière. C'est mauvais quand ils te tirent dessus. Et cela arrive aussi, car il est assez difficile de savoir où vous êtes et où vous êtes un étranger. Les combats sont maniables et les positions changent constamment. Vous pouvez vous battre en toute confiance pendant plusieurs heures jusqu'à ce que le quartier général se rende compte grâce aux communications radio que vous vous tirez dessus. Donc cela arrive aussi. Et puis il n’est pas nécessaire de présenter des revendications aux « opposants », cela ne leur a pas plu non plus.

– N'oubliez pas que l'arme est toujours en sécurité. Vous ne l'enlevez que si vous commencez à tirer ou si vous partez en « patrouille de tête » (mais il est peu probable que VOUS vous y retrouviez, les commandants ne prendront pas de risque). S'il y a un imbécile qui marche à côté de vous pendant la marche avec le fusible retiré, corrigez-le. NE POUSSEZ PAS VOS MAINS VERS L'ARME. Corrigez avec les mots, parlez-lui du fusible. S'il refuse, prenez la décision vous-même : vous pouvez le dire au sergent ou à l'officier, vous pouvez le tuer comme vous le souhaitez. Mais n'oubliez pas que beaucoup de gars étaient entassés par 200 à cause d'idiots qui manœuvraient les armes avec négligence. En revanche, le combattant que vous placez devant le commandant pourra alors vous tirer dessus. Décider vous-même. Il est préférable de tenir bon et d’appuyer vous-même si votre personnage le permet.

– NE JAMAIS pointer une arme sur votre propre peuple. Même pour plaisanter, même avec la sécurité, même avec le chargeur détaché. Vous serez « puni » pour une telle astuce.

– Sur un AK, le fusible a trois positions. En fait, blocage, tir automatique et simple. Si vous relâchez soudainement la sécurité en panique, vous l'abaisserez probablement complètement et la mettrez ainsi en mode tir unique. Cela a été fait pour que le combattant, affolé d'horreur, ne gaspille pas le chargeur en une seconde et ne se retrouve pas sans munitions. Rappelez-vous ceci.

– Le fusible de l'AK claque de manière assez dégoûtante. Si vous devez le retirer doucement, retirez-le et passez-le en douceur au mode de tir souhaité (il s'agit presque toujours d'un seul feu).

– Avant de partir, sautez sur place. Vérifiez que rien ne vous claque ou ne gratte. Il est préférable de rembobiner au préalable les émerillons de l'arme avec du ruban électrique ou un bandage. La cartouche est dans la chambre et sur le fusible.

– Étudiez les tables de tir de votre arme. La balle ne vole PAS DROITE. Il a une trajectoire balistique avec des hauts et des bas. Par conséquent, déterminer correctement la distance jusqu'à la cible et connaître la table de tir est une bonne opportunité de frapper rapidement, ce qui signifie réduire le temps qu'il faut pour vous tirer dessus.

– Le vent affecte la trajectoire de la balle. Étudiez l'effet du vent sur votre arme À L'AVANCE, et non à vue et à l'oeil.

– Si vous passez « autonome », alors vous prenez 360 cartouches (soit 12 chargeurs) et la même quantité, mais en packs que vous jetez simplement dans votre sac à dos. Économisez beaucoup de poids.

– N’oubliez pas que les chargeurs situés sur la poitrine et le ventre constituent une protection supplémentaire.

– La plupart des décès et des blessures sont dus aux éclats d’obus. Une doudoune ordinaire est tout à fait capable de vous protéger des petits fragments. En accrochant un magasin de déchargement avec des magasins au-dessus, vous pouvez vous considérer relativement protégé. N'oubliez pas de relever le portail.

– Le gilet pare-balles est très bon. N'importe lequel. Même les plus d'occasion.

– Si une balle a touché votre véhicule blindé, cela ne veut pas dire qu’elle vous a sauvé. Puisque l'énergie d'une balle, stoppée par un élément d'armure, peut vous causer une monstrueuse blessure au blindage. Casse presque toujours les côtes. Une rupture d'organe est également possible. Alors si vous n’avez pas de trou en vous, ce n’est pas une raison pour vous réjouir. Il arrive qu'un trou soit « préférable ».

- Ne touchez pas aux lance-grenades. Ils sont difficiles à tirer. Laissez cela à des camarades plus expérimentés.

– Après avoir passé plusieurs jours au grand air, un fumeur peut être repéré à 70-100 mètres. Arrêter de fumer.

– Si vous entendez quelque chose, arrêtez le groupe et « faites silence ». Écoute attentivement. Même si vous ralentissez le groupe toutes les cinq minutes, seuls de rares idiots vous injurieront.

– Vous n’arrêtez jamais de rester debout et continuez à rester debout. Vous devez vous agenouiller ou vous allonger. C'est très épuisant, mais c'est une question de survie pour tout le groupe. Si quelqu'un a la flemme de s'asseoir, faites-le.

– Il ne doit y avoir aucun doigt sur la gâchette, même si l’arme est en sécurité.

– Lors des marches, vous mettez la mitrailleuse sur vos mains et vous les repliez sur votre poitrine en croix. C'est plus facile à transporter. Dans le même temps, le pouce de l’autre main est toujours prêt à libérer la sûreté, et à relever l’arme assez rapidement.

– La ceinture (automatique) est toujours sur le cou. Sinon, si vous êtes pris dans une embuscade, une mine explosera et vous volerez dans une direction, et votre arme dans l'autre, et vous passerez d'un niveau facile de 300 à 200.

- Ne dors pas pendant le service. Si vous vous endormez, vos ennemis ne seront pas les seuls à vouloir vous tirer dessus. Pendant la Seconde Guerre mondiale, des personnes ont été officiellement abattues pour cela, ainsi que pour avoir perdu des armes. Maintenant, ils tirent officieusement.

– Vous pouvez faire pipi à genoux sans devenir une cible debout.

– SEUL le porte-greffe doit aller aux toilettes. L'un chie - le second le couvre. Si personne ne veut vous suivre, soyez patient.

- Éternuez en vous-même.

« Celui qui court lentement meurt vite. »

– L’efficacité des grenades est surfaite. Il y a eu des cas où une grenade a explosé dans une petite pièce et à l'intérieur, il n'y a eu que de légères commotions cérébrales.

"Vous ne pouvez pas retirer l'épingle avec vos dents." Seulement avec les doigts.

– Si vous faites une opération de nettoyage (les dernières heures de votre vie), alors comme dans la blague : vous entrez tous les deux dans la pièce, d'abord la grenade, puis vous.

- Debout devant la porte et attendant que vos camarades se rassemblent pour l'assaut, maintenez la porte pour qu'elle ne puisse pas être ouverte. Sinon, vous verrez soit une grenade, soit un baril dans le couloir.

- Faites rouler la grenade sur le sol. Ne jetez pas.

« Ils ont lancé une grenade, il y a eu une explosion, ils en ont lancé une autre, mais elle n’était pas armée. Laissez-les se cacher à nouveau.

– Ne cours pas devant l’arme de ton ami. Vous bloquez sa capacité à tirer.

– Toute porte fermée est INVOUCHABLE, car elle peut être minée.

– N’ouvrez pas les tiroirs, n’allumez pas les appareils électroniques. Ne touchez à rien. Tout peut être exploité. C'est important. Au point qu’on ne peut plus ouvrir le réfrigérateur, même si on a vraiment envie de manger, ni soulever le couvercle des toilettes.

– Il peut y avoir des trous dans les murs recouverts de chiffons ou de tapis. De cette façon, l’ennemi peut courir rapidement de porte d’entrée en porte d’entrée. Rappelez-vous ceci. Le fait que vous soyez dans le dernier appartement ne signifie pas que vous ne pouvez pas entrer par le mur depuis celui voisin.

– Vous pouvez accrocher aux fenêtres des moustiquaires provenant d’anciens lits soviétiques. Ils arrêtent bien les VOG.

– Vous pouvez entendre des miaulements, par exemple, derrière la porte du placard. Je suis vraiment désolé, mais l'animal est condamné. Très probablement, il y était enfermé avec une grenade. Vous ne pouvez pas l'ouvrir. C'est très moment difficile, toujours, dans un tel situations difficiles Je veux rester humain, mais...

– Si vous devez photographier de l’intérieur vers l’extérieur, vous n’avez pas besoin de ramper jusqu’au rebord de la fenêtre ou de vous tenir sur le côté de la fenêtre. Allez plus loin dans la pièce, montez sur un tabouret, couvrez-vous d'un mur ou autre. Et n'allumez pas la lumière, vous ne pouvez pas, ne vous éclairez pas (je ne parle même pas du VU).

– Les éclats de brique ou de béton détruits par le feu ont tendance à voler vers vous. Si ça touche les yeux... eh bien, vous voyez l'idée.

"Cela ne sert à rien de tirer sur des gens avec un lance-grenades." Bien que maintenant, semble-t-il, ils aient commencé à fabriquer des obus à fragmentation hautement explosifs, mais, à mon humble avis, c'est une hérésie.

– Tirer longtemps sans changer de position est une mauvaise idée.

- Se baisser.

– Il n’est pas nécessaire « d’identifier les tireurs d’élite ». Ce n’est pas votre travail et vous n’avez pas suffisamment de connaissances. Continuez à vous battre, sans y prêter attention.

– Soyez prêt, mentalement, à « éliminer » les civils qui vous ont dénoncé. Y compris les femmes et les enfants. Si les perspectives ne sont pas encourageantes, agissez avec plus de prudence.

– Sur l'AK-74 (un modèle avec une bonne précision), vous pouvez fixer le viseur PSO du SVD. À des distances de 500 à 600 mètres, l'AK-74 et le SVD ont des trajectoires très proches, le viseur s'adaptera parfaitement. Grâce au calibre, vous tirerez et transférerez le feu beaucoup plus rapidement qu'avec le SVD. Et ceux qui décident de chercher un tireur d'élite ne s'intéresseront pas à vous.

– Il est IMPOSSIBLE de tirer avec un lance-grenades en intérieur. Il a du temps de peloton. Il doit parcourir 15 à 25 mètres avant que la grenade ne soit armée. En conséquence, cela ne fonctionnera tout simplement pas à l'intérieur.

– Les grenades RGO et RGN modernes explosent EN PREMIER à l’impact. Ils ont un fusible à impact. et une explosion après un espace signifie que le dispositif d'autodestruction est déclenché (au cas où la grenade tomberait dans la neige poudreuse)

– Personne, pas même les sapeurs, ne s’occupe du retrait des mines et des engins explosifs. Ils les font bêtement exploser avec une bombe TNT. Pas besoin d'être malin et de commencer à filmer le VU.

– Les guerriers normaux mettent des secrets sur les fils-pièges afin qu’ils ne puissent pas être facilement retirés. Couper le cordon est donc une mauvaise idée. Passez simplement par là. Ce ne sont pas vos affaires, il y a des camarades plus âgés pour ça. Je ne vous apprendrai pas comment faire des exercices aériens ou des étirements. Je pense que vous comprenez tout de suite qu’il s’agit d’un article. Apprenez les premiers secours.

– En cas de plaies, il existe des saignements veineux et artériels. Ils sont « traités » différemment. Mais autre chose est important ici. Dans le feu de l’action, on n’a pas le temps. En cas de saignement veineux, un camarade mourra pendant plusieurs heures et en cas de saignement artériel, littéralement 10 à 20 secondes, puis la perte de conscience et l'hypoxie commencent. Alors, pour ne pas vous inquiéter, vous appliquez rapidement une entaille artérielle sur la plaie (maintenant les stagiaires vont commencer à s'indigner, mais telle est la vie, ce n'est pas un citoyen, vous devez la violer) et retournez au combat. Votre ami aura une demi-heure ou une heure pour le découvrir lui-même, ou vous le ferez lorsque vous serez libre.

– Un garrot est toujours à portée de main ! Ni dans un sac, ni dans un sac à dos - ni enroulé autour de la crosse, ni dans un conteneur de déchargement à portée de main.

– Ayez toujours DEUX garrots avec vous ! Vous pouvez en donner un à un camarade blessé et une minute plus tard vous recevrez une balle dans l'artère fémorale.

– Il existe une « suppression par le feu ». En arrosant activement l'ennemi, vous pouvez souvent entraver ses actions sans même toucher ni causer de dégâts aux effectifs. Les traceurs vous aideront particulièrement.

– N'oubliez pas les traceurs, en plus d'encrasser beaucoup le canon, ils trahissent aussi votre position. Alors n’en abusez pas. Et il est difficile de mener des tirs ciblés avec eux.

– Les armes doivent être nettoyées quotidiennement. Particulièrement doux dans la zone du frein de bouche. S'il y a une rainure ou un trou, la précision de la bataille diminuera considérablement.

– Il est préférable de remplir les trois dernières cartouches du chargeur avec des traceurs. Pour qu’un magasin vide ne vous surprenne pas. De plus, si vous laissez une cartouche dans le canon, vous n'aurez alors qu'à charger un nouveau chargeur, c'est-à-dire que la vitesse de rechargement augmentera.

– Surveillez vos pieds, ne soyez pas paresseux pour les laver. Frottez-le et vous n'êtes plus un guerrier. – Si vous voyez que vous pouvez tirer sur quelqu’un, ce n’est pas une raison pour tirer. Si vous n'êtes pas remarqué, demandez au commandant si vous pouvez participer à la bataille.

– Si vous remarquez quelqu'un mais que vous ne vous avez pas encore vu, ne sautez pas brusquement sur le côté. La vision périphérique vous trahira instantanément. En douceur et en douceur, sans vous précipiter, asseyez-vous et prenez calmement position. Ce sera beaucoup moins perceptible.

– N'oubliez pas que lors du chambrage d'une cartouche, le verrou doit être relâché brusquement pour qu'il s'enclenche. Sinon, cela « trichera ».

Liste d'équipement

POUR LA GUERRE ! Pas pour la randonnée ! Système de désignation : les articles marqués d'un astérisque sont des articles dont l'achat n'est PAS prioritaire. J'écris des choses pour différentes saisons en mélangeant (mais cela ne veut pas dire que tout cela doit être mis dans un seul sac à dos), il n'est pas nécessaire de le traîner partout, bien sûr. Vous devriez tout avoir à la maison. Pour que vous puissiez changer vous-même l'équipement pour différentes tâches. Je réserve tout de suite : je ne suis pas fan de Gorka. Je préfère bien serré uniforme de terrain et un manteau camouflage sur le dessus, donc « Gorka » ne sera pas sur la liste.

1. Bottes. Il y a deux conditions lors du choix : empêcher l’eau d’entrer et le poids. Choisissez les plus légers.

2. MINIMUM cinq paires de chaussettes (incluant celles d'hiver).

3. Pantalons serrés

4. Sous-vêtements thermiques

5. Plusieurs T-shirts, uniquement en coton

6. Veste de campagne épaisse

8. Combinaison de camouflage (été comme hiver)

9. Veste polaire (au lieu d'un pull, elle est plus légère, le poids est très important)

10. Veste d'hiver et pantalon d'hiver

11. Bottes d'hiver (je recommande « Husky s.080 » - pas cher et gaies)

12. Bonnet d'hiver (tricoté, pas besoin de porter des oreillettes, c'est lourd)

13. Casquette ou chapeau Panama, pour l'été. Il est préférable d'avoir un chapeau Panama en bâche, qui retiendra au moins un peu d'humidité. Il y en a un à Splav, c'est pas cher.

14. Écharpe d'hiver

15. "Arafatka"

16. Gants ou mitaines pour l'hiver

Équipement et équipement

1. Sac à dos Raid 60 litres

2. Sac à dos d'assaut 25 litres*

3. Exercice en cinq points*

4. Sac de couchage

5. Genouillères

6. Imperméable en toile

7. Tapis pliant

8. Déchargement *

9. Gilet pare-balles

11. Casque actif *

12. Lunettes balistiques *

13. Casque blindé ou, dans le pire des cas, un casque

14. Flacon ou sac d'hydratation

15. Petite lame d'infanterie

16. Corde d'atterrissage 50m *

17. Chaudron avec un chaudron

18. Brûleur à gaz

19. Carabine

20. Boussole

21. Paracorde 20 mètres

22. Cuillère fourchette

24. Miroir

25. Ensemble de fils et aiguilles

26. Matchs

27. Kit de nettoyage d'armes

28. Huile pour armes à feu

30. Gants de tir

31. Ruban électrique

32. Sources de chaleur

33. Lanterne

34. Ceinture d'arme tactique *

36. Horloge avec aiguilles

37. Crayon

38. Papier

39. Radio militaire *

41. Insectifuge (pas malodorant)

42. Jumelles *

43. Télémètre *

44. Outil multifonction *

En médecine

Prenez ce dont vous avez personnellement besoin, pour vos problèmes personnels. Plus : 3 garrots artériels, 2-3 IPP, beaucoup de bandages, des ciseaux, du matériel de suture, des analgésiques (comprimés si les dents font mal par exemple), du désinfectant. Vous avez également besoin de promidol et de certains antibiotiques DURS (mais il est peu probable que vous les achetiez à la pharmacie sans ordonnance). Le charbon actif ne serait pas superflu, sinon, sous charge, l'estomac commence parfois à faire des bêtises. Je vous conseille également de constituer un set en ampoules de ketanov, dexaméthasone et cordiamine. Eh bien, et une seringue pour eux, bien sûr. Il s'agit d'un kit anti-choc. Cela ne permettra pas à votre cœur d'arrêter de monter parce que votre cerveau a exercé une pression sur vous à cause de la douleur ou de la perte de sang (et en règle générale, ils se trouvent quelque part à proximité).

Comment survivre pendant une guerre en ville ?

Conseils d'un habitant de Donetsk

Valéry Simonov

© Valéry Simonov, 2017

ISBN978-5-4483-9779-0

Créé dans le système d'édition intellectuelle Ridero

Préface

La guerre a sa propre logique. Conformément à cette logique, les événements se développent autour d'eux, les gens commencent à vivre et à agir selon elle lorsque la guerre arrive chez eux. Dans ce livre, je partagerai plus de trois années d’expérience vécue sous les bombardements dans ma ville natale de Donetsk. Je décrirai la logique de la guerre et donnerai des conseils sur la façon dont une personne ordinaire peut survivre dans une guerre dans une ville. Vous acquerrez des connaissances basées sur la pratique qui vous protégeront des erreurs fatales et éventuellement vous sauveront la vie.

Dans ce livre, je ne décrirai pas comment appliquer correctement un garrot, arrêter un saignement ou transporter une personne blessée. Il y a beaucoup de tout cela sur Internet. Il y aura d'autres informations ici. Vous comprendrez ce qui se passe autour de vous, où il est le plus dangereux de se trouver, comment distinguer les tirs entrants des tirs sortants, comment se comporter sur Internet pour ne pas devenir un observateur d'incendie chez vous, quand vous ne devriez pas vous inquiéter. même lors du bombardement de la ville, où divers types de dangers peuvent vous attendre, dans quels cas courir vers un abri anti-bombes, et bien plus encore.

Ce livre est un guide pratique pour survivre dans une ville pendant la guerre. Téléchargez-le sur votre téléphone mobile pour qu'il soit toujours à portée de main. Et je prie Dieu pour que le jour ne vienne jamais où vous pourriez avoir besoin de cette connaissance...

À propos du plus important

Tout d’abord, je veux parler des choses les plus importantes. Premièrement, la guerre est un degré extrême de dégradation de la société. C'est comme un furoncle qui commence, mûrit, se remplit de pus et un jour éclate. Lorsque les bombes commencent à tomber sur votre tête, vous réalisez que tout cela est dû à l’impiété totale de la société. Je vous dis cela en tant que personne profondément religieuse, et vous le comprendrez également, mais il sera alors trop tard pour changer quoi que ce soit. Vous lisez peut-être ces lignes avec un sourire, mais croyez-moi, lorsque votre ville sera secouée par des explosions, vous, assis quelque part dans un sous-sol, serez la personne la plus religieuse. Vos prières seront plus ferventes et sincères que celles du patriarche de l'Église orthodoxe russe Cyrille, et vous n'aurez pas besoin d'un livre de prières. Vous serez surpris de voir comment vos lèvres trouveront des mots pour la prière. Si vous ne voulez pas vous retrouver dans une telle situation, commencez dès maintenant à lutter contre l’impiété, et peut-être empêcherez-vous alors une guerre.

Deuxièmement, nous mourrons tous un jour. Et les chances de mourir dans une ville en guerre sont bien plus grandes qu’en temps de paix normal. Vous pouvez mourir dans la rue, chez vous et même dans le sous-sol, où vous vous cacherez des bombardements. Il y a eu de nombreux exemples dans le Donbass où des obus ont frappé des sous-sols et des caves, où les gens venaient littéralement de descendre. Même si vous prenez toutes les précautions, vous pouvez quand même mourir. Mais ne désespérez pas, j'ai une bonne nouvelle pour vous. Vous pouvez prendre soin de votre âme à l'avance et passer de la mort à la vie. Dans ce cas, vous ne subirez aucun préjudice lié à la mort. Vous demandez : « Est-ce possible ? Peut être. Faites la paix avec le Tout-Puissant, recevez le pardon de tous les péchés commis précédemment, commencez la vie avec une table rase. Vivez comme si c'était votre dernier jour sur terre, ne vous souillez pas par de mauvaises actions, ni votre conscience par de mauvaises pensées, soyez prêt à tout moment à rencontrer le Créateur et vous serez heureux.

« En vérité, en vérité, je vous le dis, celui qui entend ma parole et croit en Celui qui m'a envoyé a la vie éternelle et ne vient pas en jugement, mais est passé de la mort à la vie. »

(Evangile de Jean 5:24)

C’est tout ce que je voulais dire sur les choses les plus importantes avant de commencer à décrire la survie à la guerre. Si vous mettez de l'ordre dans votre relation avec Dieu, alors la mort ne vous fera pas si peur, car vous aurez DÉJÀ la vie éternelle et, après avoir quitté votre corps mortel, vous vous retrouverez immédiatement dans les bras du Seigneur. N'est-ce pas merveilleux ?

Ennemi à la porte

La ligne de front s'approche de votre ville. Chacun d'entre vous se posera certainement la question : que faire ? Je ne vous donnerai pas de conseils sur ce qu'il faut faire. Je vais décrire ce qui se passera autour de vous et quoi faire, vous décidez vous-même. Chacun de vous a une situation unique, des opportunités différentes et une vision du monde différente. Chacun voit la guerre à sa manière. Quelqu'un prend les armes, quelqu'un part, quelqu'un décide de rester, mais ne veut pas participer directement à la guerre. Je n'ai pas le droit de vous donner des conseils : prenez les armes, partez ou restez. Vous prenez vos propres décisions, j'essaierai simplement de vous donner des informations objectives qui vous aideront à vous sauver la vie.

Je ne sais pas qui sera votre ennemi ni comment la guerre se déroulera dans votre région. Je ne sais pas si votre ville sera complètement encerclée ou s’il sera possible d’y livrer de la nourriture, des biens de première nécessité et des médicaments. Je ne sais pas si des pays vous soutiendront ou si vous combattrez seul. Je ne sais pas à quel point votre ennemi sera loyal envers la population civile si la ville est capturée. Dans ma situation, il existe des couloirs humanitaires, Donetsk n’est pas encerclée, la livraison de marchandises et de médicaments est possible. Si la ville est capturée, la population civile s'attendra très probablement à des purges, des camps de filtration, des prisons et des vols. Personne ne veut abandonner la ville comme ça. Il y aura une guerre pour chaque maison, chaque rue, chaque quartier. Je suppose que la ville sera détruite. Il s’agit brièvement des conditions dans lesquelles je me trouve personnellement.

La ligne de front se dirige donc vers votre ville. Tout d'abord, les périphéries de la ville et les villages situés dans un rayon allant jusqu'à 50 km commencent à souffrir. Je tiens à vous avertir tout de suite que dans les phases aiguës d'une guerre, les militaires n'utilisent les définitions d'ami ou d'ennemi que les uns par rapport aux autres, et par rapport aux civils, c'est un concept relatif. Disons qu'il y a trois jours, les défenseurs de la ville se tenaient à 20 km de la ville dans un village. Pour les habitants de ce village, ces militaires étaient « les leurs », et pour les militaires, les habitants de ce village étaient aussi mentalement « les leurs ». Tout le monde a enduré les bombardements ensemble, a secouru les blessés, a sorti les gens des décombres des maisons détruites et l'armée a pu fournir une aide humanitaire aux civils. Mais trois jours plus tard, la situation a changé. L’armée des « défenseurs » est partie, l’armée des « libérateurs » est arrivée. « Libérateurs » et « défenseurs » ont échangé leurs places.

Désormais, ceux qui hier étaient des « défenseurs », sans aucun pincement au cœur, tireront à l’artillerie lourde sur ce même village, et les civils subiront les mêmes bombardements, tout comme les « libérateurs » d’hier devenus « défenseurs ». S'il y a un tireur d'élite dans votre immeuble de cinq ou neuf étages, il tirera dessus depuis un tank, peu importe qui vous êtes pour l'armée : « ami » ou « étranger ». Au moment de la bataille, le pétrolier pensera le moins à vous. Sa tâche principale sera de détruire l'ennemi. Et si cela nécessite de démolir une maison, il démolira la maison, sans même penser qu'il pourrait y avoir quelqu'un d'autre dans la maison en plus du tireur d'élite. Par conséquent, les gens eux-mêmes doivent avant tout veiller à leur sécurité. Si, pour une raison quelconque, vous êtes dans la maison alors qu'il y a une bataille dans les rues de votre ville, il serait préférable de descendre au sous-sol.

Un peu sur les sous-sols. Si vous descendez au sous-sol, assurez-vous de laisser une pancarte à l’entrée du sous-sol indiquant « GENS ICI ». Même s'il s'agit d'un sous-sol dans la cour de votre maison au village, faites savoir à ceux d'en haut qu'il y a du monde dans le sous-sol. Cela doit être fait pour deux raisons. Premièrement, lors du nettoyage d'une ville ou d'un village, personne n'entrera immédiatement dans le sous-sol. Ils lanceront d’abord des grenades dessus, et ensuite seulement ils regarderont : y a-t-il quelqu’un là-bas ? Pour les militaires, le sous-sol constitue une menace. Il peut y avoir un ennemi caché dans le sous-sol, il peut y avoir des mines et des fils-pièges dans le sous-sol, etc. Si vous utilisez un panneau pour faire savoir qu'il y a des gens ordinaires dans le sous-sol et que vous entendez quelqu'un s'approcher du sous-sol, criez le plus fort possible pour être entendu à l'étage, quelque chose comme ceci : « Ne tirez pas ! Il y a du monde ici ! Mais en même temps, ne sortez pas catégoriquement la tête, car un militaire peut vous tirer dessus avec une mitrailleuse. Laissez-le d'abord entendre votre voix, et alors seulement, s'il entame un dialogue avec vous, vous pourrez soigneusement apparaître les mains levées afin que le militaire puisse voir que vous n'avez pas d'arme entre les mains.

Deuxièmement, un panneau avec l'inscription « PEOPLE HERE » est nécessaire pour vous sortir des décombres si votre maison est détruite. De plus, le sous-sol doit être équipé d'un endroit pour dormir et se reposer, de vêtements chauds, d'une réserve d'eau, de conserves et d'autres produits alimentaires. Emportez avec vous les objets les plus nécessaires et les plus précieux (bijoux, argent, documents). Vous pouvez enterrer des bijoux et de l'argent (si vous en avez beaucoup) quelque part dans un endroit isolé ou les envoyer à vos proches. Mais les documents doivent être avec vous. Sinon, vous serez arrêté par l'une des parties en conflit pour connaître votre identité. Il n’est pas nécessaire de vivre au sous-sol, car les bombardements n’ont pas lieu en continu 24 heures sur 24. Vous verrez et comprendrez vous-même quand vous devrez vous réfugier dans le sous-sol, en fonction de la nature de la guerre dans votre région. Je décrirai la nature de la guerre dans le prochain chapitre. Et ici, j’ajouterai quelques mots sur ce qui se passe dans un rayon allant jusqu’à 50 km de la ville.

Aujourd’hui, en 2019, la Russie traverse peut-être l’une des crises les plus longues de son histoire. Après tout, pour de nombreuses familles et entreprises, la crise dure depuis 2008 ; certaines ont ressenti les effets de la crise en 2014 ou 2015. D’une manière ou d’une autre, nous sommes tous touchés par une crise économique massive.

La crise actuelle détruit de grandes entreprises, met des milliardaires en faillite et prive à jamais des villes et des régions entières de leur avenir. Comment survivre à l'homme ordinaire? Comment les gens peuvent-ils survivre dans l’arrière-pays sans travail et sans possibilité de s’installer à Moscou ? Comment trouver de l’argent pour soigner un enfant en temps de crise ?

Comment la crise affecte-t-elle vous et votre famille ?

Je peux dire une chose avec certitude, la situation va certainement empirer. À condition que vous ne rassembliez pas vos forces et résolviez vos problèmes.

Dans cet article, je parlerai non seulement de la façon de survivre en cas de crise, mais également de la manière de sortir définitivement d'une série de problèmes et de devenir une personne accomplie et riche.

Tout d’abord, convenons que nous regardons la situation avec réalisme.

La crise russe de 2019 ne dépend, dans l’ensemble, de rien de ce qui se passe à l’extérieur du pays. La véritable cause de la crise réside dans les problèmes purement russes, nous n'y reviendrons pas maintenant, lisez nos documents plus détaillés sur ce sujet : , .

Ainsi, même si quelque chose de complètement incroyable se produit, si le prix du pétrole double et si toutes les sanctions sont levées contre la Russie, les dirigeants du pays trouveront toujours quelque chose qui balayera à nouveau le pays et conduira à une nouvelle série de « problèmes insolubles ». « Des problèmes, ce n'est qu'une question de temps.

Cependant, vous n’avez même pas à vous en soucier, car il est peu probable que la plupart des sanctions soient levées contre la Russie, et de la même manière, il est peu probable que le prix du pétrole augmente de manière significative.

Gardez donc à l’esprit que la crise ne prendra fin ni en 2019, ni en 2020, ni en 2022. Quoi qu’il arrive, l’économie russe sera en mauvaise posture, les affaires seront difficiles, les emplois seront mauvais, les revenus des ménages n’augmenteront pas de manière significative et sphère sociale va empirer. En bref, des gens ordinaires Cela ne s'améliorera pas.

Vous ne devez donc compter sur personne d’autre que vous-même. Seules vos propres actions résoudront vos problèmes.

Comment survivre en Russie ?

Dans cet article, je vais vous donner des conseils pratiques sur la façon dont vous pouvez personnellement sortir de cette crise. Bien sûr, je ne sais pas dans quelle situation exacte vous vous trouvez, alors supposons que tout ne va pas complètement mal, qu’il y a des revenus et la possibilité de gagner de l’argent. De manière générale, nos recommandations s’adressent à tout public : actifs, entrepreneurs, retraités. Mais pour les situations vraiment difficiles, j'ai recommandations spéciales, ils le seront à la fin de l'article.

Prenez le contrôle de vos finances

En fin de compte, vous travaillerez pour augmenter vos revenus. Mais à court terme, vous devez rapidement maîtriser le budget dont vous disposez actuellement.

Maintenir un budget personnel

Faites un tableau avec vos dépenses et revenus mensuels, remplissez-le chaque jour et saisissez même les dépenses mineures.

Comme toujours avec nos articles, il y aura beaucoup de vidéos. Nous avons sélectionné pour vous des vidéos très utiles, regardez-les maintenant, enregistrez-les dans votre navigateur si vous n'avez pas fini de les regarder (ou pour les regarder plus tard), les vidéos sont utiles (enfin presque toutes), il y a des moments qui se développent et en complément de l'article, il y a des choses sympas, dont on ne parle pas dans le texte.

A la fin du mois, vous pourrez évaluer sobrement votre budget, comprendre quels paramètres, comment viser les dépenses et les revenus.

Plus important encore, découvrez comment vous pouvez économiser ici et maintenant. Quels achats impulsifs faites-vous ? Quels produits pouvez-vous remplacer par des produits moins chers et plus sains ?

Abandonnez les mauvaises habitudes et les aliments malsains

Analysez non seulement votre budget, mais aussi vos habitudes. Y a-t-il quelque chose pour lequel vous gaspillez de l’argent ? Qu'est-ce qui ne vous aide pas à être en bonne santé, à devenir riche et à devenir une meilleure personne ?

Voici quelques exemples d’aliments que vous devriez éviter :

• cigarettes
• alcool
• jeux mobiles, jeux informatiques
• sucre (acheter uniquement pour la pâtisserie)
• produits semi-finis culinaires
• chips et snacks
• jus de fruits et sodas emballés

La nourriture peut représenter de 40 à 80 % du budget mensuel d'une famille, c'est donc cette partie du panier d'épicerie qu'il faut d'abord mettre de l'ordre.

Comment faire? C'est simple, supprimez le produit coûteux (selon vos normes) et nocif et remplacez-le par un produit moins cher et plus utile. Dans certains cas, vous pouvez supprimer un produit coûteux mais non nocif et le remplacer par un produit bon marché et utile.

Tout d’abord, vous devez déterminer quels aliments sont nocifs et lesquels sont sains. Bonne façon– lire des articles sur le portail d’information de l’école Secte. N'hésitez pas à essayer de nouveaux produits par vous-même ; ils vendent désormais beaucoup de céréales de bonne qualité et à un prix abordable, qui seront beaucoup plus saines et plus économiques que les pâtes et les dumplings (sans parler du Doshiraki) : boulgour, orge (nous avons une image ternie de l'orge perlé, mais en Italie, il est très apprécié), le quinoa.

Comment survivre à une crise ?

Rechercher des sources de revenus supplémentaires

Même si vous disposez de très peu de temps, vous pouvez trouver une opportunité de gagner un revenu supplémentaire, même minime.

Référez-vous aux grands sites d'emploi tels que HeadHunter, Superjob, ainsi qu'à la section Postes vacants sur Avito. Les chantiers proposent toujours des offres de travail à distance, ainsi que de travail à temps partiel.

Comment se préparer à une nouvelle crise ?

Faire des économies

Même si vous avez très peu d’argent, économisez. Ceci est également important dans financièrement, c'est également important pour la psychologie.

Les économies peuvent être très faibles, l'essentiel est qu'à la fin de l'année il vous reste une petite somme qui peut être mise de côté « pour les mauvais jours » ou dépensée pour de gros achats optionnels.

En règle générale, il est conseillé d’épargner 10 % de vos revenus, mais pour commencer, 1 % sera un plus.

Il existe deux stratégies d’épargne applicables en situation de crise : vous pouvez utiliser l’une ou les deux.

La première s'appelle « payez-vous d'abord » : vous décidez combien d'argent vous économisez chaque mois et la première chose que vous faites lorsque vous recevez votre chèque de paie est d'économiser ce montant.

La seconde consiste à économiser tout l’argent d’une certaine dénomination que vous rencontrez au cours de l’année. En règle générale, il s'agit de la plus petite coupure, mais en Russie, les gens économisent le plus souvent des billets de 50 roubles (personnellement, j'économise non seulement 50, mais aussi 2000 et 10 roubles, ils sont tout simplement très rares et à chaque fois pour moi, cela s'avère être un bonus d'économies, même si deux mille mètres sont une rareté temporaire). Au cours du mois, une telle accumulation sera imperceptible, mais à la fin de l'année, vous aurez accumulé 5 à 10 000 roubles supplémentaires.

De plus, la plupart des banques disposent d'un service de réapprovisionnement automatique d'un compte d'épargne : il est lié à une carte plastifiée et transfère après chaque achat une petite somme à l'épargne.

La crise est une période d’opportunité ! Des idées pour ceux qui veulent non seulement survivre, mais aussi réussir

Prenez le contrôle de votre tête

En parallèle de mettre de l'ordre dans votre portefeuille, commençons par mettre de l'ordre dans votre tête. Comme vous le savez, une crise est une période d’opportunités. Pensez à cette idée. Comment utiliser une crise pour faire du bien ? Comprenez vos habitudes, vos pensées, votre carrière. Faites des choses que vous ne feriez pas dans un environnement plus confortable.

Une crise est une période très difficile. Mais une crise est aussi un défi grâce auquel vous pouvez devenir plus fort, plus intelligent, plus heureux et plus riche.

Comprenez-vous

Tout d’abord, essayez de vraiment vous comprendre, si vous ne l’avez pas déjà fait ou si vous ne l’avez pas encore fait.

Quels sont les vôtres problèmes psychologiques, complexes, peurs ? Souffrez-vous de dépression, même légère ? Nous avons tous des « cafards » dans la tête, absolument tout le monde, et en cas de crise, ils ne font que devenir plus nombreux. Il n'est pas nécessaire de « conduire » vos problèmes à l'intérieur - ils vous empêchent de vivre, ils vous empêchent de sortir de la crise, ils vous empêchent de vous développer.

Admettez vos lacunes et commencez à y travailler. Si vous avez besoin d'aide, elle est disponible. Traditionnellement, les riches résolvaient leurs problèmes psychologiques ; pour les pauvres, ces problèmes empoisonnaient leur vie entière et les empêchaient d’atteindre un nouveau niveau de revenus. Maintenant, tout est différent.

Si vous sentez que vous avez vraiment des problèmes graves (mais pas cliniques) qui vous empêchent de vivre, de travailler et de surmonter une situation difficile de la vie, il existe aujourd'hui une chose aussi utile qu'une consultation en ligne avec un psychologue, qui a considérablement réduit les prix. de spécialistes, et a même rendu les services psychologiques beaucoup plus accessibles. Personnellement, je recommande sans réserve le projet Tendance au bonheur, mais il existe d'autres psychologues qui proposent des consultations en ligne.

Si vous avez des problèmes (encore une fois, pas cliniques), mais pas d'argent du tout, littéralement pas du tout, essayez d'utiliser les pratiques écrites de la psychologue Daria Kutuzova.

Ayez confiance en vous

La confiance en soi est la base qui rend votre vie beaucoup plus facile et meilleure, peu importe ce qui s'y passe.

L’incertitude et les peurs sont un poison qui empoisonnera tout succès et toute réalisation.

Alors n’ayez même pas besoin de douter, choisissez la confiance.

Comment cultiver la confiance en soi ? Pour commencer, regardez la formation vidéo sympa d'Itzhak Pintosevich, les tâches prendront 40 minutes.

J'ajouterai deux autres conseils à ce qu'Isaac a dit.

Utilisez des affirmations. La première option d'affirmation consiste à écrire quelques citations inspirantes, vos objectifs les plus importants, des rappels de succès passés sur de petits morceaux de papier et à les réviser pendant une minute chaque jour.

La deuxième version de l'affirmation ne convient pas à tout le monde, mais beaucoup de gens l'utilisent Les gens prospères(dont un de mes proches parents), donc si vous prenez une douche le matin, inventez-vous un chant, par exemple : « Banzai, c'est ma journée, je peux le faire » et tout ça. Je sais que cela semble étrange, mais je ne suis pas trop paresseux pour raconter une histoire à ce sujet tirée du livre « Morning Magic » de Hal Elrod. L’auteur du livre a vécu quelque temps dans la maison de son ami ; il y avait de nombreuses pièces libres dans la maison, donc il n’a eu aucun problème à héberger Hal pendant un certain temps. Et Hal était très amusé par l’habitude de cet ami de crier à haute voix chaque matin quelque chose de si motivant dans son âme. Chaque matin, Hal pensait : « quel crétin, il crie encore. » Et puis soudain, il lui est venu à l’esprit : « Attends une minute, c’est moi qui vis maintenant dans SA maison, et non l’inverse. » Alors tirez vos propres conclusions.

Il existe de nombreuses autres options d’affirmation.

Éducation et développement

Quoi que vous fassiez, vous devez apprendre. Que étudier ? Il y a trois choses que vous devriez étudier.

Premièrement, ce que chacun doit étudier : le développement personnel, la pensée créative, l’efficacité personnelle. De plus, si vous ne travaillez pas en tant que spécialiste restreint (profession médicale ou ouvrière), mais en tant qu'entrepreneur, indépendant, manager ou manager dans un domaine particulier, vous devrez probablement également étudier le marketing et les ventes, quel que soit le la spécialisation spécifique du moment.

Deuxièmement, apprenez ce dont vous avez besoin pour atteindre un niveau d’excellence plus élevé dans votre profession ici et maintenant, idéalement quelque chose qui peut être appliqué aujourd’hui ou demain.

Troisièmement, découvrez ce dont vous avez besoin pour faire passer votre carrière ou votre développement professionnel au niveau supérieur. Par exemple, si vous travaillez dans le secteur manufacturier, étudiez des disciplines qui vous aideront à utiliser des équipements plus complexes (si vous souhaitez évoluer dans cette direction) ou à gérer des personnes (si vous souhaitez poursuivre une carrière en gestion dans le secteur manufacturier).

Faire un individu programme éducatif et travaillez avec des sources payantes et gratuites.

De nombreuses vidéos utiles peuvent être trouvées sur Youtube. De plus, il existe plusieurs services proposant des cours vidéo entièrement gratuits.

Forfait personnel

Pour éviter de vous retrouver dans la même situation difficile qu’aujourd’hui, vous avez besoin d’un plan personnel pour les années à venir.

Il doit y avoir une stratégie bien développée pour l’année à venir.

Idéalement, il serait bien d’avoir un plan triennal assez détaillé. Et, en plus, vous devriez avoir un plan plus général sur 5 à 10 ans.

Le fondement du plan est une stratégie de développement personnel et professionnel. Combien voulez-vous gagner, qui être, que devez-vous faire pour gagner autant dans cette profession ou dans cette industrie, que devez-vous apprendre et quels résultats devez-vous atteindre pour devenir un maître de votre métier, capable de gagner le montant requis, que ferez-vous pour cela cette année, ce mois-ci, cette semaine.

Placez-vous dans le bon contexte

Vous avez une stratégie de développement professionnel, vous avez un plan à long terme. Maintenant réfléchissez-y, est-ce réalisable dans l’environnement dans lequel vous vous trouvez et à l’endroit où vous vivez ?

Il est fort possible que vous ayez besoin de changer de cercle social, il est possible qu'il soit également utile de changer de lieu de résidence.

Alors, comprenez ce que vous attendez de la vie, qui vous devez devenir pour cela, ce que vous devez faire pour cela, qui doit vous entourer dans ce cas et où vous pouvez y parvenir (dans quel secteur, dans quelle entreprise, à quel endroit).

Que faire dans les cas les plus difficiles ?

La stratégie que j’ai décrite est probablement toujours applicable et certainement toujours utile.

Mais, bien sûr, il y a des situations où c'est plus difficile à faire, il y a des situations où c'est simple.

Si vous avez moins de 30 ans et que vous êtes à peu près en bonne santé, toutes les portes vous sont ouvertes, toutes les perspectives s'offrent à vous.

Et si vous avez plus de 50 ans ? Ou êtes-vous même un retraité de plus de 70 ans !

De plus, il existe aujourd'hui un mouvement de volontaires panrusse autour d'Alexei Navalny, c'est une excellente option pour vous également parce que le programme de Navalny contient des mesures qui vous aideront simplement personnellement (non pas qu'il y ait de grandes chances de sa mise en œuvre ; Navalny n'est même pas autorisé à participer aux élections, mais néanmoins).

Élargissez votre zone de confort

C’est pour vous que « sortir de votre zone de confort » est le plus pertinent.

Là où vous êtes actuellement (dans tous les sens du terme), tout vous est déjà clair et connu. Le résultat de votre présence est également évident et, apparemment, vous êtes mécontent.

Vous devez découvrir le monde qui vous entoure, acquérir de nouvelles informations, réveiller votre ancien instinct de chasseur et de cueilleur, qui cherche les opportunités autour et les trouve.

Quelles opportunités allez-vous trouver ? Inconnu. Cela pourrait être nouveau travail intéressant, une vieille connaissance qui a gagné beaucoup et qui vous aidera, une nouvelle connaissance qui vous invitera à vivre dans sa maison en hiver pendant qu'il est en vacances en Thaïlande. Peut-être que vous savez quelque chose ou que vous pouvez faire quelque chose qui est très important et précieux pour quelqu'un, vous ne savez tout simplement pas que quelqu'un en a besoin. Tout peut arriver.

Publication de Psychologies Russie/Psychologie(@psychologiesrus) 17 décembre 2017 à 16h14 PST

Brisez vos habitudes, visitez de nouveaux sites, lisez de nouveaux magazines, assistez à des conférences de vulgarisation scientifique, à des expositions, participez à des projets sociaux et culturels.

Apprenez à regarder vos problèmes plus simplement

Plus votre situation de vie, plus vous avez de problèmes. Apprenez à les laisser partir. Cela semble plus facile à dire qu’à faire, mais en fait, c’est simplement une question de choix, puis d’habitude.

Faites un choix : ne vous inquiétez pas, soyez fort ou fort et heureux ou heureux.

Et puis cultivez l’habitude de regarder calmement vos problèmes et de les résoudre simplement.

J'inclus ici deux vidéos, elles sont très importantes. Probablement les deux plus vidéos importantes dans l'article.

Si vous rencontrez une situation vraiment difficile dans votre vie, assurez-vous de regarder la première vidéo. Mais la deuxième chose n’est pas de le regarder une seule fois, mais de le revoir.

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Comment survivre en cas de crise. Conseils pratiques pour les gens ordinaires

Vous ne devez compter sur personne d’autre que vous-même. Seules vos propres actions résoudront vos problèmes.