Séparez la mémoire à long terme et à court terme. La mémoire à court terme est également appelée mémoire de travail et, grâce à son aide, les images sensorielles sont mémorisées pendant plusieurs heures ou jours. La mémoire à long terme se souvient indéfiniment. La mémoire à long terme est divisée en mémoire épisodique et sémantique. Développements et tout expérience personnelle On parle alors de mémoire épisodique. Lexique, phénomènes divers, reconnaissance de visages et d'objets, événements sont attribués à la partie sémantique de la mémoire.

Si la mémoire des personnes, des animaux et des choses selon leur apparence, le son et l'odorat, ce phénomène est appelé agnosie. Il existe des agnosies auditives et visuelles, tactiles et gustatives. L'agnosie visuelle est également appelée cécité mentale, et ce concept inclut la prosopagnosie, l'objet et, vraisemblablement, la mauvaise reconnaissance des mots et des lettres, appelée alexie. Cela inclut également la métamorphopsie, ou distorsion de la perception des objets, la micro et la macropsie, à savoir une diminution ou une augmentation du volume réel d'un objet.

Prosopagnosie

S'il y a des perturbations dans les parties temporelles du cerveau, ce qui est important - des deux côtés, il se produit alors une reconnaissance déformée des visages et des objets, leur mauvaise reconnaissance. Si une personne est incapable de reconnaître les visages, on parle de prosopagnosie, et si elle est confuse dans la reconnaissance des choses familières, on parle d’agnosie des objets.

Certains patients ne reconnaissent même pas leur propre visage dans le miroir, mais en même temps ils conservent le souvenir de tous les autres signes, et dès que quelque chose lui rappelle la personne qui se tient en face de lui, il se souvient de tout ce qu'il sait de cette personne. Auparavant, on pensait que ce trouble était très rare et qu'il était le plus souvent causé par des traumatismes crâniens de divers types. Mais pour dernières années Il s’est avéré qu’au moins 1 personne sur 50 souffre de cette maladie divers degrés gravité, bien qu’ils n’aient pas d’antécédents de blessures ou d’écarts par rapport aux normes de développement, et que la vision de ces personnes est également bonne. On pense aujourd’hui que les difficultés liées à la reconnaissance des visages commencent dès la petite enfance et que l’hérédité pourrait être en cause.

Certaines personnes peuvent admettre qu'elles sont atteintes de cette maladie, mais en général, la prosopagnosie reste un trouble très peu étudié, car la plupart des personnes en bonne santé ne peuvent même pas imaginer comment il est possible de ne pas reconnaître les visages. De nombreux patients ont appris à vivre avec cette maladie, mais la plupart ressentent de la culpabilité et de l'anxiété lorsqu'ils ne peuvent pas reconnaître les visages familiers. Certaines personnes ne savent pas qu'elles souffrent de cette maladie, mais même celles qui le savent préfèrent ne pas en parler au travail ou entre amis. Cette maladie est peu étudiée et les patients ont donc à juste titre peur d'être licenciés au lieu de mots de soutien.

Traitement

Tout trouble cognitif est difficile à corriger et la recherche de médicaments susceptibles de faciliter la vie des patients se poursuit. Le plus souvent, divers médicaments nootropes sont prescrits, mais la liste des affections pouvant être soulagées de cette manière est très petite. Des améliorations surviennent en cas d'insuffisance cérébrovasculaire, avec conséquences d'accidents vasculaires cérébraux et d'infarctus cérébral, d'états dépressifs, d'asthénie et de traumatismes crâniens.

Avec cette maladie, une importance beaucoup plus grande devrait être accordée à divers exercices d'entraînement de la mémoire. Il existe de nombreux exercices spéciaux pour cela, la plupart d'entre eux peuvent être effectués. La mémorisation de poèmes, de textes et de mélodies est utilisée, et le dessin aide beaucoup. Il est souvent plus facile pour les personnes souffrant de cette maladie d'assimiler des informations qui sont émotionnellement colorées, qui ont des associations à partir de sensations tactiles ou d'associations situationnelles.

Événements

Deux pour cent de la population mondiale souffre d’une forme ou d’une autre de perte de mémoire faciale.

Alors que Jo Livingston, une ancienne employée de bibliothèque, se trouvait dans le parc avec son petit-fils, une femme s'est assise sur un banc à côté d'eux. Ce n'est que lorsque la femme a commencé à parler que Jo s'est rendu compte que celle qui parlait était sa fille. Joe souffre de Prosopagnosie – incapacité à distinguer les visages.

Même si elle fait la connaissance de ses enfants et petits-enfants dans le cadre de sa propre maison, elle essaie également de le faire à l'extérieur.

On sait très peu de choses sur la prosopagnosie, mais les recherches suggèrent qu'environ deux pour cent de la population souffre d'une forme ou d'une autre de cette maladie. « Actuellement, un large éventail de prosopagnosies est connu, à commencer par les personnes qui ont des difficultés à se souvenir des visages, mais lors de la restauration d'informations sur cette personne, ils se souviennent de lui et terminent par ceux-là qui ne se reconnaît même pas sur la photo", explique le Dr Brad Dushane, maître de conférences en neurosciences cognitives à l'University College de Londres. Le médecin dirige un centre de recherche qui étudie la prosopagnosie.

"Les personnes atteintes de prosopagnosie acquise étaient capables de reconnaître facilement les visages, mais cette capacité était altérée en raison de lésions cérébrales causées par un traumatisme crânien, un accident vasculaire cérébral ou des maladies dégénératives. Cependant, chez les personnes qui ont développé la maladie dès le début petite enfance, le cerveau n'a jamais développé de système de reconnaissance faciale ", ajoute le médecin.

Enfant, Jo partageait son problème avec tout le monde, mais en devenant adulte, elle a réalisé à quel point elle était réellement en retard.

"Si vous ne pouvez pas reconnaître les gens, vous avez l'impression d'être socialement incompétent. Vous vous inquiétez toujours de ce que les gens autour de vous pourraient penser de vous, que vous soyez trop impoli et impoli ou que vous restiez seul. Je me souviens d'une fois. étant interviewé pour postuler à un emploi, un homme en costume sombre m'a parlé, puis il a quitté la pièce, et quand il est entré, j'ai continué la conversation à partir du moment où nous nous sommes arrêtés, mais Je n'ai jamais eu le travail parce que c'était une personne complètement différente, vêtue d'un costume sombre."

Jo, aujourd'hui âgée de 65 ans, est mariée depuis environ 40 ans, mais jusqu'à récemment, elle ne parlait pas de ses problèmes à son mari. "C'est honteux d'admettre qu'on ne reconnaît pas son propre mari. John a toujours eu la barbe, mais un été, il l'a rasée et je n'ai plus pu regarder de photos de nous ensemble après ça." Il me semblait être un parfait inconnu. »

Richard Russell, professeur adjoint de psychologie à l'Université de Pennsylvanie, étudie également la prosopagnosie et son contraire, la capacité exceptionnelle d'une personne à reconnaître les visages d'une foule qu'elle a aperçue il y a plusieurs années. Il dit que même si Dans la moitié des cas de développement de prosopagnosie, la génétique est en cause, les raisons de son apparition restent encore floues.

"Il existe une zone dans le cerveau humain qui est responsable de la reconnaissance des visages, et on pense que cette zone est considérablement réduite chez les personnes atteintes de prosopagnosie, mais cela n'est pas encore confirmé. Il existe également des suggestions selon lesquelles ce problème est lié à l'activité et volume de matière grise dans le cerveau "

Jo a entendu parler de son état pour la première fois il y a 5 ans et cela est devenu un tournant dans sa vie. Maintenant, elle se rend dans les écoles pour expliquer aux enseignants comment identifier les signes de prosopagnosie chez les enfants ayant des prérequis pour cela, qui pourraient autrement recevoir un diagnostic d'autisme. "Je ne me suis jamais senti en confiance pour parler auparavant, j'ai arrêté de demander constamment aux autres de me pardonner pour moi-même, à la place je parle de moi et les gens sont très compréhensifs."

D’aussi loin que je me souvienne, j’ai toujours eu du mal à reconnaître les gens. Pour me souvenir d'une personne, j'ai besoin de communiquer avec elle longtemps et régulièrement, sinon je ne me souviens pas de son visage. Quand j’étais enfant, cela ne me dérangeait pas trop et je ne savais même pas que d’autres personnes avaient tort. Mais en vie d'adulte c'est devenu un problème sérieux. Aujourd’hui, j’ai 35 ans, je travaille dans une grande entreprise (il y a environ 200 salariés dans le bureau).
Je me retrouve constamment dans situations difficilesà cause de cette particularité, parce que Il est très difficile de se souvenir de nouvelles personnes. Si un nouvel employé vient dans notre petit service, ce n'est pas si effrayant, car... Je me souviens de l'endroit où est assise cette personne et je commence progressivement à transférer cette personne dans la catégorie des personnes dont on se souvient. Il faut généralement environ un mois pour une mémorisation complète. A condition que je sache exactement où est assise la personne, que je la salue le matin et que je la vois dans la journée dans notre service, mais que je ne communique pas au travail. Si je rencontre cette personne dans le couloir, je ne la reconnaîtrai probablement tout simplement pas. Après environ un mois, je commence déjà à reconnaître une personne à sa démarche, à ses vêtements et je commence même à me souvenir de son visage. Puis vient un moment où je me souviens complètement de la personne et je peux facilement la reconnaître dans le couloir et même dans la rue. Certes, il n'y a toujours pas de confiance dans la rue, surtout si la personne est habillée avec quelque chose de nouveau et que je la rencontre loin du travail en dehors des heures de travail.

Avec ceux que je vois tous les jours, les amis, les proches, les bonnes connaissances, ce problème n'existe pas. Je reconnais facilement tout le monde. De plus, quelque part dans le cerveau, des données détaillées sur chacune de ces personnes « mémorisées » (vêtements, timbre de voix, démarche, expressions faciales, gestes) sont stockées. Je me souviens parfaitement des conversations avec cette personne en détail, je peux citer quelque chose que cette personne m'a dit il y a de nombreuses années, je me souviens d'un tas de petites choses comme la couleur et le style des sandales que portait mon ami lorsque nous marchions ensemble le long du quai à 1993 .

Mais quand il s'agit de nouvelles personnes... Le pire, c'est quand un nouvel employé est embauché et que je dois travailler avec lui. Habituellement, une personne est emmenée dans tous les départements et présentée. J'oublie son visage et son nom dès que la personne disparaît de ma vue. Je ne peux pas du tout le décrire, c'est-à-dire le maximum est quelque chose comme « une fille, belle, grande ». Tous. Je ne me souviens pas de mon visage, de ma couleur ou de la longueur de mes cheveux. Je me souviens des vêtements si c'est quelque chose d'étrange, de ridicule, d'inhabituel. Mais il doit y avoir quelque chose qui sort de l'ordinaire. Je sympathise beaucoup avec les personnes insolites et faciles à retenir (en surpoids, avec des piercings, des tatouages, des cicatrices, etc.). Il y a un an, le bureau a été rénové et tout le monde a été transféré dans de nouveaux endroits. Je suis presque devenu fou, parce que... il y avait plusieurs personnes que je reconnaissais seulement à leurs sièges (je savais où elles étaient assises), mais je ne pouvais pas les trouver à leurs visages.

Au cours des trois derniers mois, j’ai été constamment inquiet parce que je ne me souviens tout simplement pas des deux nouveaux avocats homonymes. Ils travaillent dans le même bureau et périodiquement l'un ou l'autre m'appelle. Parce que Je ne communique pas avec eux depuis longtemps, mais je ne m'en souviens toujours pas. Parfois, je les croise dans le couloir et je ne réalise que c'est l'un d'eux que lorsqu'ils commencent à discuter de questions juridiques avec moi. Plusieurs fois, il y a eu une situation où je n'ai pas immédiatement compris qu'il s'agissait d'avocats (il y a d'autres employés d'autres départements dont je ne me souviens pas) et il était difficile de structurer la conversation pour qu'il devienne clair à qui je parlais. J'ai eu une situation très difficile lorsque l'une d'elles m'a demandé de lui apporter des documents. Je suis entré dans le bureau et je ne savais pas à quelle table me rendre (les tables sont aux extrémités opposées), parce que... Je ne me souvenais plus à qui j’avais déjà parlé dans le couloir. J'ai eu la chance que l'une d'elles me réponde et j'ai réalisé que c'était elle qui attendait les documents. Ils me prendraient probablement pour un fou s’ils savaient que je communique avec eux depuis trois mois et que je ne me souvenais pas de leurs visages.

Et comme c'est dur quand quelqu'un s'approche de moi dans le couloir et me demande de lui envoyer quelque chose. Je dois le déformer - demandez d'abord à cette personne de m'envoyer une lettre avec une demande, afin que je n'oublie pas sa demande.
C'est très difficile de regarder des films avec beaucoup de personnages. Parfois, il faut regarder le début plusieurs fois, parce que... Je ne me souviens de personne à la fois. Cela aide beaucoup si je le regarde avec mon mari. Il dit qui et où.
D’ailleurs, mon propre visage me semble également très inoubliable. Avant, je ne comprenais même pas comment mes amis me reconnaissaient. Un jour, j’ai été choqué qu’un inconnu s’approche de moi dans la rue et me dise qu’il m’avait reconnu grâce à une photo qu’il avait vue dans l’album photo de mon camarade de classe. Photos montrant une classe de 40 personnes. 40, Karl ! Pour moi, c'est fantastique.

Pourquoi j’écris à la communauté ? Je veux savoir s'il y a des personnes avec un problème similaire. Il s’agit peut-être d’un problème courant en général, mais il n’est tout simplement pas abordé ? Est-il frustrant de dire à quelqu'un que vous ne vous en souvenez pas et que cela prendra du temps ? Au travail, je n'ai parlé de mon problème qu'à un seul collègue, qui m'aide à m'orienter lorsque je ne me souviens plus d'une personne.

Entraînement de la mémoire
> Comment mémoriser les visages et les noms
Se souvenir des visages

En règle générale, nous devons mémoriser les visages ainsi que les noms de leurs propriétaires ou quelques informations minimes les concernant. Le besoin de se souvenir de personnes individuelles apparaît assez rarement, le plus souvent il s'agit de se souvenir des personnes dans une file d'attente lorsqu'il faut la quitter, de toutes les autres situations de besoin de se souvenir les visages des gens Sans information à leur sujet, ils peuvent plutôt être attribués aux spécificités de certains métiers (officier de garde, agent de sécurité, etc.).

Cependant, la capacité de se souvenir de visages sans aucune information à leur sujet peut être utile à tout le monde. Par exemple, si vous devenez témoin involontaire d'un crime ou d'un accident (même si cela peut déjà être appelé information). Dans tous les cas, avant de passer à des exemples de mémorisation de visages (avec et sans noms), familiarisez-vous avec quelques-uns caractéristiques des personnes, auquel vous pouvez (devriez) prêter attention lorsque vous rencontrez chaque nouvelle personne.

Naturellement, la liste de ces caractéristiques est très longue, et dans une situation réelle, selon le temps passé, vous ne pourrez prêter attention qu'à une partie des caractéristiques, à celles qui sont les plus frappantes, c'est-à-dire aux traits distinctifs du visage. Cependant, pour mieux mémoriser ces caractéristiques, vous devez connaître les paramètres par lesquels telle ou telle partie du visage est décrite, ainsi que les options traits individuels.

Bien entendu, la liste (ou schéma de description) ci-dessous ne contient pas toutes les caractéristiques des traits du visage, vous pouvez donc y en ajouter d'autres. Même si vous n'allez pas développer sérieusement la mémoire des visages, étude détaillée Cette liste vous aidera à devenir plus attentif aux caractéristiques des visages humains, ce qui en soi conduira à une mémorisation plus réussie de ceux-ci.

Voici donc la liste :

Tête

Avant de passer aux caractéristiques des traits individuels du visage, regardez à quoi ressemble la tête humaine dans son ensemble.

Pour dimensionner :

Par formulaire :

Et aussi en général, par impression générale la tête peut être :

Cheveux

Les cheveux ne sont pas le meilleur point de référence pour se souvenir d'une personne, car c'est exactement ce qu'il est le plus facile de changer dans votre apparence - les teindre, les couper, faire une queue de cheval, enfin mettre une perruque. Et une personne peut apporter des modifications de ce type à tout moment.

Souvent, changer de coiffure change une personne au point de la rendre méconnaissable, ce qui confirme une fois de plus la nécessité d'une attitude plus attentive aux autres caractéristiques de l'apparence d'une personne. Cependant, la capacité de caractériser les cheveux d’une personne vous sera bien entendu également utile. Mais vous ne devriez probablement pas accorder un rôle primordial à la mémorisation des cheveux (comme c’est souvent le cas), surtout si vous mémorisez l’apparence d’une femme.

Impression générale:

Par longueur :

Par épaisseur :

Autres caractéristiques:

Couleur:

Front

Sourcils

Cils

Yeux

Les yeux sont une caractéristique très importante de l’apparence d’une personne. Si vous apprenez à différencier et à bien mémoriser les yeux, cela peut suffire (presque) à reconnaître une personne. Ce n’est pas pour rien que la première chose que les criminels et les agents secrets de toutes sortes tentent de cacher, ce sont leurs yeux.

Dans chaque œil, ou plutôt dans le regard, il y a quelque chose de complètement unique et insaisissable, dépendant probablement davantage de la personnalité de la personne. Par conséquent, malgré une liste assez longue de paramètres possibles pour décrire les yeux, cela peut s'avérer absolument insuffisant. Souvent, pour une caractérisation et/ou une mémorisation précise, il est plus important de capturer quelque chose de spécial et d’unique dans les yeux et le regard.

Pourtant, les yeux peuvent avoir les caractéristiques suivantes :

Après avoir décrit les paramètres de l'analyse oculaire, une liste de regards est tentante (gentil, doux, dur, aigle, maléfique, rusé... etc.), mais j'ai peur qu'elle prenne plus d'une douzaine de pages et se transforme en réalité en à la liste Traits de personnalité, je laisse donc cette activité fascinante et utile à votre discrétion.

Nez

Les narines du nez peuvent être :

Pommettes

Oreilles

En règle générale, les gens ne font pas souvent attention à la structure des oreilles et celles-ci peuvent d'ailleurs devenir un trait très, très caractéristique, car elles peuvent être très, très différentes. Bien sûr, certaines personnes les portent couvertes de poils, mais ces personnes restent minoritaires. Donc, il y a des oreilles :

Bouche et lèvres

Menton

Joues

Peau sur le visage

A) parfaitement lisse, légèrement froissé ou ridé,
b) avec des pores dilatés ou invisibles,
c) excessivement sec (squameux), normal ou gras (brillance),
d) clair ou foncé, rougeâtre, pâle, rougissant,
d) avec des pustules, des cicatrices, des boutons.

caractéristiques supplémentaires

Une personne peut porter LUNETTES, et ils peuvent être de formes diverses : ronds, carrés, rectangulaires, trapézoïdaux, forme inhabituelle. Le cadre peut être en plastique ou en métal (métal blanc ou jaune). Les lunettes peuvent avoir des verres teintés. Les cadres peuvent être de différentes couleurs.

De plus, les femmes (et parfois les hommes) peuvent porter à leurs oreilles (et pas seulement à leurs oreilles) des boucles d'oreilles. Les boucles d'oreilles peuvent être grandes, moyennes, petites, avec ou sans pierres, en métal blanc ou jaune, en plastique, en bois, exotiques. Il peut y en avoir une dans chaque oreille ou plusieurs, une boucle d'oreille ne peut être que dans une seule oreille.

Les hommes peuvent porter moustache, favoris, barbe de formes diverses. Vous pouvez les utiliser avec succès pour mémoriser des visages, mais n'oubliez pas qu'une personne peut modifier toutes ces caractéristiques supplémentaires à tout moment.

*** Exercice 43.

Voici plusieurs photographies de personnes. Essayez de décrire chaque personne selon la liste de caractéristiques ci-dessus. Il est préférable de réaliser l'exercice par écrit, en utilisant la même formulation que dans la liste. Cet exercice ne vise pas à développer la mémoire elle-même, mais à développer la capacité de remarquer plus clairement les traits du visage et de les prononcer, ce qui implique naturellement une meilleure mémorisation de ceux-ci en combinaison avec d'autres méthodes.

Vous pouvez enregistrer les caractéristiques du visage de la personne montrée sur la première photo en regardant directement le plan (liste des caractéristiques). Lorsque vous décrivez la deuxième personne, essayez de vous souvenir vous-même des paramètres d'analyse des traits du visage, en regardant le plan seulement de temps en temps (vous pouvez modifier la séquence de la description, mais l'essentiel est d'indiquer tous les paramètres dans chaque paragraphe) et le vérifier.

Essayez de caractériser la troisième personne de la manière la plus détaillée possible, sans regarder dans le plan. Regardez ensuite quelles caractéristiques du visage vous avez oublié de décrire (par exemple, vous avez décrit l'épaisseur des sourcils, mais avez oublié d'indiquer la forme, etc.). Entraînez-vous davantage en utilisant des photographies de vos amis.

*** Exercice 44.

Dans cet exercice, vous devez non seulement essayer de décrire les visages en regardant une photographie, mais également essayer de répéter les caractéristiques notées des visages après un certain temps. Voici deux photographies. Décrivez oralement ou notez les caractéristiques des visages des personnes représentées. Ensuite, laissez-vous distraire, faites une petite pause et, sans revenir aux photographies ni à vos notes, notez tout ce dont vous vous souvenez sur les visages de ces personnes.

Avez-vous pu citer le plus caractéristiques distinctives ces personnes ? Les caractéristiques dont vous vous souvenez vous aideraient-elles à reconnaître ces personnes à l’avenir ? Quelqu'un d'autre serait-il capable de reconnaître ces personnes (individuellement) des autres s'ils utilisaient votre dernière description?

*** Exercice 45.

Voici une photographie d'un homme. Regardez-la pendant 2-3 minutes, en essayant d'analyser son visage selon le schéma pendant ce temps. Couvrez ensuite la photo avec une feuille de papier et essayez de répondre aux questions suivantes (lisez les questions après avoir recouvert la photo) : Cochez les affirmations correctes. L'homme avait

Ouvrez la photo et vérifiez l'exactitude de vos réponses.

Vous pouvez réaliser les trois derniers exercices autant de fois que vous le souhaitez, en utilisant des photographies d'amis et de parents que vous avez, ainsi que des photographies découpées dans des magazines et des journaux.

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Il existe une théorie répandue selon laquelle un beau visage est difficile à oublier. Mais récemment, des chercheurs de l’Université de Jena (Allemagne) l’ont réfuté. Ou plutôt, ils ont réussi à prouver que ce n’est pas tout à fait vrai.

Dans une étude dont les résultats ont été publiés dans Journal scientifique Neuropsychologia, des scientifiques ont montré des images à un groupe de volontaires personnes différentes. Dans le même temps, la moitié des visages pouvaient être considérés comme beaux, et le second - pas tellement, mais le nombre de traits d'apparence pour tous était à peu près égal.

Pendant la manifestation, il a été enregistré activité électrique cerveaux des sujets. Après un certain temps, on leur a montré à nouveau les photographies et on leur a demandé s'ils avaient déjà vu certaines personnes.

Il s’est avéré que les volontaires se souvenaient plus souvent des visages laids. Ils étaient plus susceptibles de reconnaître les beaux visages uniquement dans les cas où les « belles personnes » avaient des traits inhabituels, comme Angelina Jolie. Si on leur montrait des visages de belles personnes, photographies qu'ils n'avaient jamais vues auparavant, les sujets disaient souvent qu'ils les connaissaient.

Les experts estiment que lorsque nous voyons un beau visage aux traits réguliers, il nous semble déjà familier. C’est pourquoi nous commettons souvent des erreurs de reconnaissance. Si le visage est laid, il est alors plus facile de s'en souvenir, car généralement certains traits visibles tels qu'un long nez ou une grande bouche rendent l'apparence laide.

"Le test a montré que les sujets ont tendance à se souvenir des visages peu attrayants alors que les beaux n'ont pas de caractéristiques remarquables", ont déclaré les auteurs de l'étude Holger Wiese, Caroline Altmann et Stefan Schweinberger.