Afin de comprendre ce qu'est le voyage astral, vous devez y croire fermement. Parallèlement, le voyage astral, dont les modalités de sortie du corps sont variées, et les modalités individuelles sont parfois contradictoires, suppose que l'essence humaine comporte cinq corps :

• coque matérielle– le corps physique lui-même ;
• un corps astral capable de se déplacer dans l'espace et dans le temps ;
• corps mental, donnant à une personne la capacité de penser et de rationaliser sa pensée ;
• esprit - conscience, qui forme l'essence psycho-émotionnelle d'une personne ;
• âme, donné à l'homme par le Créateur, qui est l'essence immortelle de l'individu.

Avant de comprendre des techniques spécifiques voyage astral, il est nécessaire de se familiariser brièvement avec les idées modernes à leur sujet et les moyens possibles de libérer le corps astral de la coque corporelle.

Les bases du voyage astral

Pour qu'un individu maîtrise la technique de sortie du corps astral de sa coquille physiologique, il doit avoir forte volonté et la capacité de se concentrer. Les personnes qui « volent » pendant leur sommeil sont les plus enclines au voyage astral. En fonction du développement de cette capacité, les options suivantes sont possibles :

• en volant pendant ses rêves, une personne ne dépensera rien effort physiqueà la montée et à la descente de votre corps astral, qui pourra planer, mais pas se déplacer dans l'espace ;
• Pour un mouvement contrôlé, une personne gaspillera son énergie physique, et le voyage astral lui-même se déroulera en plusieurs étapes :
• répulsion depuis le sol (lit) – décollage – envolée – descente ;
• mouvement dans l'espace assuré par un corps physique entraîné et sa composante astrale.

Les corps astraux séparés de la coquille physique planent au-dessus de leur lieu de résidence, et les individus énergiquement forts et mieux préparés peuvent effectuer des voyages plus longs et plus lointains. Habituellement, les gens ne peuvent pas voir le vol du corps de quelqu'un d'autre, mais ceux qui ont des capacités extrasensorielles ou paranormales (clairvoyants) perçoivent la coquille astrale de quelqu'un d'autre de la même manière qu'un corps physique ordinaire.

Certains ésotéristes sont convaincus que le voyage astral peut se terminer par la mort, puisque l'âme ne pourra pas trouver son chemin vers la coquille physiologique. Il s’agit d’une idée fausse et profonde, puisque le vol astral s’effectue sous la direction du subconscient qui, contrairement à l’esprit, est toujours éveillé.

Il y a un danger zones anormales et territoires à forte Champs électromagnétiques. Cependant, même chez eux, le voyage astral ne mène pas toujours à la mort. Dans la plupart des cas, une personne tombe malade et perd pendant un certain temps la capacité de se déplacer astralement, même dans des zones exotériquement sûres.

Méthodes de formation pour le voyage astral

Les personnes qui n'ont pas la capacité innée de voler pendant leur sommeil peuvent indépendamment, après un certain entraînement, effectuer un voyage astral, dont la méthode de sortie du corps propose diverses séries d'exercices spirituels et physiques. Quelle que soit la méthode choisie, il existe certaines exigences communes à tous, dont la principale est la régularité et la continuité de l'entraînement, auquel il faut consacrer de cinq minutes à une demi-heure chaque jour. Au stade initial de la formation, une personne doit maîtriser la capacité de séparer son corps astral de son corps physique. Après cela, après avoir choisi l'une des séries d'exercices, vous devriez commencer à maîtriser le contrôle de la substance astrale. Dans le même temps, au début, une personne ne ressentira peut-être pas réellement la compétence émergente, mais elle volera de plus en plus souvent dans ses rêves.

Actuellement, les méthodes suivantes sont le plus souvent utilisées pour réaliser son essence astrale et contrôler son voyage astral :

• sortie du corps astral de la coque physiologique à l'aide Techniques d'Alice Anne Bailey (Alice Ann Bailey) - écrivain théosophique américaine et fondatrice de l'école Arcana ;
• une technique pour séparer les composants physiques et astraux en auto-hypnose ;
• technique utilisant un mécanisme de visualisation (auto-visualisation), parfois appelé La méthode d'Aleister Crowley (Aleister Crowley) ;
• méthode astrale voyageur Youri Borissov .

Dans un premier temps, tous les mouvements et voyages astraux, dont les sorties du corps sont choisies et acceptées, doivent être effectués sous la supervision d'un curateur (mentor, inducteur).

L’univers qui nous entoure est très vaste et contient de nombreux phénomènes que nous ne sommes pas capables de comprendre. L'un des phénomènes les plus mystérieux et les plus incompréhensibles est l'accès au plan astral, ou monde astral.

Qu'est-ce que l'astral

Ce mot nous est venu de La Grèce ancienne(de "asteri" - étoile). Ce monde contraste généralement avec le monde matériel ordinaire, dans lequel tous les objets peuvent être examinés et touchés. Les objets de ce monde ne peuvent pas être vus dans des conditions ordinaires, parce que la matière qui les compose porte caractère spirituel. Les habitants de ce monde sont inhabituels et ne peuvent pas être vus dans notre vie environnante.

Sages dans L'Egypte ancienne a affirmé que corps matériel une personne contient des doubles mentaux qui peuvent quitter leur corps et vivre seule. L'ancien philosophe grec Platon a soutenu que les possibilités de l'essence spirituelle de l'homme sont bien plus grandes que celles du physique.

Beaucoup de gens s'intéressent à la façon de pénétrer dans le plan astral. Ce n'est pas si facile. Avant de tenter cela, vous devez apprendre beaucoup et acquérir certaines compétences, sinon vous pourriez vous blesser gravement.

Les niveaux

Il existe différents niveaux de sortie. Un débutant doit en apprendre davantage sur leurs caractéristiques avant de se demander s'il est possible d'aller dans le plan astral.

Le niveau le plus bas est l'habitat des entités maléfiques qui cherchent à prendre le pouvoir sur les gens par la tromperie. Ils peuvent prendre la forme de personnes décédées que nous connaissons. Cela pourrait être le septième ou le huitième niveau. Ces entités maléfiques cherchent à gagner la confiance des gens ordinaires, et en même temps ils s'efforcent de prendre possession de l'esprit immortel de l'homme.

Le premier niveau est le principal ; les entités y vivent et guident le comportement des niveaux inférieurs. Ils gardent un œil sur ce qui se passe niveaux inférieurs, guidez les gens qui s'y rendent en rêve. Avant d’essayer d’entrer dans le plan astral avant de vous coucher, vous devriez essayer d’en savoir plus sur ces entités.

Se préparer à sortir

Sans aucun doute, beaucoup sont attirés par la perspective de passer à une autre existence. Ce qu’est un autre monde fait l’objet de débats animés.
Les voyages dans le monde éthéré sont pratiqués depuis longtemps par les scientifiques. Ainsi, dans les années 1960, le scientifique Robert Monroe a créé une méthode pour faire sortir une personne de son corps physique. Habituellement, une personne quitte sa coquille physique pendant son sommeil, mais cela se produit parfois lors d'un évanouissement sous l'influence d'une drogue. Une personne peut entrer dans un autre monde en cas de maladie grave. Un tel incident est arrivé au scientifique autrichien Carl Jung. Son âme a quitté son corps lors d'une grave crise cardiaque. Mais ensuite il vit un être supérieur qui lui ordonna de retourner dans son corps physique. C’est ce qu’il a fait.

Vous pouvez préparer vous-même la sortie, mais vous devez connaître certaines règles. Si vous ne vous préparez pas bien à la transition, vous risquez alors de ne pas retourner dans votre corps physique. Il est donc préférable de préparer la transition avec un mentor expérimenté.

Lorsque vous effectuez des exercices de transition, vous n'avez pas besoin de manger quatre heures avant et il n'est pas conseillé de manger encore quatre heures après.

Il devrait y avoir du silence autour de vous, il ne devrait y avoir personne à côté de vous. Il n'est pas souhaitable d'effectuer des séances d'entrée dans le plan astral lors de changements météorologiques sévères. La meilleure température de l'air est de 22 à 26 degrés. Dans le même temps, vous devez porter des vêtements amples et légers fabriqués à partir de matières naturelles.

Certains laissent le corps complètement nu. Il est conseillé d'imaginer immédiatement la direction dans laquelle vous évoluerez dans un autre monde. Il est strictement interdit à une personne souhaitant sortir de boire de l'alcool ou de fumer des cigarettes. Cela vous mènera au seuil le plus bas du monde éthérique.

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Vous souffrez de maladies musculo-squelettiques ?

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Où aimes-tu t’entraîner ?

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Aimez-vous méditer?

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Avez-vous de l'expérience en matière de yoga?

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Avez-vous des problèmes de santé?

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Les styles de yoga classiques vous conviendront

Hatha-yoga

Va vous aider:

Approprié pour vous:

Yoga Ashtanga

Yoga Iyengar

Essayez aussi :

Kundalini-Yoga
Va vous aider:
Approprié pour vous:

Yoga Nidra
Va vous aider:

Yoga Bikram

Aéroyoga

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Déterminez quel yoga vous convient le mieux ?

Des techniques pour praticiens expérimentés vous conviendront

Kundalini-Yoga- direction du yoga avec un accent sur l'exécution exercices de respiration et la méditation. Les cours impliquent à la fois un travail statique et dynamique avec le corps, une activité physique d'intensité moyenne et de nombreuses pratiques méditatives. Préparez-vous à un travail acharné et à une pratique régulière : la plupart des kriyas et des méditations doivent être effectués pendant 40 jours par jour. De tels cours intéresseront ceux qui ont déjà fait leurs premiers pas dans le yoga et aiment méditer.

Va vous aider: renforcer les muscles du corps, se détendre, remonter le moral, soulager le stress, perdre du poids.

Approprié pour vous: Cours vidéo de kundalini yoga avec Alexey Merkulov, cours de kundalini yoga avec Alexey Vladovsky.

Yoga Nidra- pratique de relaxation profonde, sommeil yogique. Il s’agit d’une longue méditation dans la pose du cadavre sous la direction d’un instructeur. Il n’a aucune contre-indication médicale et convient même aux débutants.
Va vous aider: se détendre, évacuer le stress, découvrir le yoga.

Yoga Bikram est un ensemble de 28 exercices effectués par les étudiants dans une pièce chauffée à 38 degrés. En maintenant constamment une température élevée, la transpiration augmente, les toxines sont éliminées plus rapidement du corps et les muscles deviennent plus souples. Ce style de yoga se concentre uniquement sur la composante fitness et laisse de côté les pratiques spirituelles.

Essayez aussi :

Aéroyoga- Le yoga aérien, ou, comme on l'appelle aussi, « yoga sur hamacs », est l'un des types de yoga les plus modernes, qui permet d'effectuer des asanas dans les airs. Le yoga aérien se pratique dans une salle spécialement équipée dans laquelle de petits hamacs sont suspendus au plafond. C'est en eux que sont exécutés les asanas. Ce type de yoga permet de maîtriser rapidement certains asanas complexes, et promet également une bonne activité physique, développe souplesse et force.

Hatha-yoga- l'un des types de pratique les plus courants, sur lequel reposent de nombreux styles originaux de yoga. Convient aussi bien aux débutants qu'aux praticiens expérimentés. Les cours de hatha yoga vous aident à maîtriser les asanas de base et les méditations simples. En règle générale, les cours se déroulent à un rythme tranquille et impliquent principalement une charge statique.

Va vous aider: se familiariser avec le yoga, perdre du poids, renforcer les muscles, soulager le stress, remonter le moral.

Approprié pour vous: cours vidéo de hatha yoga, cours de yoga en couple.

Yoga Ashtanga- Ashtanga, qui signifie littéralement « le chemin en huit étapes vers le but final », est l'un des styles complexes du yoga. Cette direction combine différentes pratiques et représente un flux sans fin dans lequel un exercice passe en douceur à un autre. Chaque asana doit être effectué pendant plusieurs cycles respiratoires. L'Ashtanga Yoga exigera de la force et de l'endurance de la part de ses adeptes.

Yoga Iyengar- Cette direction du yoga porte le nom de son fondateur, qui a créé tout un complexe de santé conçu pour les étudiants de tout âge et de tout niveau de formation. C'est le yoga Iyengar qui a été le premier à permettre l'utilisation d'appareils auxiliaires (rouleaux, ceintures) dans les cours, ce qui permettait aux débutants d'effectuer plus facilement de nombreuses asanas. Le but de ce style de yoga est de promouvoir la santé. Une grande attention est accordée à l'exécution correcte des asanas, qui sont considérées comme la base de la récupération mentale et physique.

Aéroyoga- Le yoga aérien, ou, comme on l'appelle aussi, « yoga sur hamacs », est l'un des types de yoga les plus modernes, qui permet d'effectuer des asanas dans les airs. Le yoga aérien se pratique dans une salle spécialement équipée dans laquelle de petits hamacs sont suspendus au plafond. C'est en eux que sont exécutés les asanas. Ce type de yoga permet de maîtriser rapidement certains asanas complexes, et promet également une bonne activité physique, développe souplesse et force.

Yoga Nidra- pratique de relaxation profonde, sommeil yogique. Il s’agit d’une longue méditation dans la pose du cadavre sous la direction d’un instructeur. Il n’a aucune contre-indication médicale et convient même aux débutants.

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Kundalini-Yoga- une direction du yoga mettant l'accent sur les exercices de respiration et la méditation. Les cours impliquent à la fois un travail statique et dynamique avec le corps, une activité physique d'intensité moyenne et de nombreuses pratiques méditatives. Préparez-vous à un travail acharné et à une pratique régulière : la plupart des kriyas et des méditations doivent être effectués pendant 40 jours par jour. De tels cours intéresseront ceux qui ont déjà fait leurs premiers pas dans le yoga et aiment méditer.

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Hatha-yoga- l'un des types de pratique les plus courants, sur lequel reposent de nombreux styles originaux de yoga. Convient aussi bien aux débutants qu'aux praticiens expérimentés. Les cours de hatha yoga vous aident à maîtriser les asanas de base et les méditations simples. En règle générale, les cours se déroulent à un rythme tranquille et impliquent principalement une charge statique.

Va vous aider: se familiariser avec le yoga, perdre du poids, renforcer les muscles, soulager le stress, remonter le moral.

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Yoga Ashtanga- Ashtanga, qui signifie littéralement « le chemin en huit étapes vers le but final », est l'un des styles complexes du yoga. Cette direction combine différentes pratiques et représente un flux sans fin dans lequel un exercice passe en douceur à un autre. Chaque asana doit être effectué pendant plusieurs cycles respiratoires. L'Ashtanga Yoga exigera de la force et de l'endurance de la part de ses adeptes.

Yoga Iyengar- Cette direction du yoga porte le nom de son fondateur, qui a créé tout un complexe de santé conçu pour les étudiants de tout âge et de tout niveau de formation. C'est le yoga Iyengar qui a été le premier à permettre l'utilisation d'appareils auxiliaires (rouleaux, ceintures) dans les cours, ce qui permettait aux débutants d'effectuer plus facilement de nombreuses asanas. Le but de ce style de yoga est de promouvoir la santé. Une grande attention est accordée à l'exécution correcte des asanas, qui sont considérées comme la base de la récupération mentale et physique.

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La musique rythmée lors de telles séances peut faire des merveilles. Les chamanes sibériens accompagnaient leurs danses de danses avec un tambourin et, au cours de ces danses, ils apprirent les secrets les plus intimes.

Façons d'entrer dans le plan astral

Selon de nombreux chercheurs, la consommation de drogues pourrait contribuer à l’abandon du corps. Il s'agit du gaz hilarant (oxyde nitrique), du haschisch, de la mescaline, du LSD. Il faut dire que les médicaments ne peuvent pas apporter une solution complète. Avec l’aide de médicaments, vous ne pouvez accéder qu’à ses stades inférieurs.
Pour changer votre conscience et la préparer à quitter le corps, différentes méthodes sont utilisées. Le plus ancien d’entre eux jeûne. Cela dure 40 à 50 jours. Pendant cette période, une personne ne prend aucune nourriture, boit seulement de l'eau (cette méthode était connue à l'époque du Christ).

La deuxième façon connue d'entrer dans le plan astral est d'amener une personne au point d'épuisement. Obtenu grâce à un travail de longue durée et à un exercice physique intense. Cela peut également survenir après un coup porté à la tête avec quelque chose de lourd.

Transition après le décès

Après la mort d'une personne, son centre de conscience et sa coquille énergétique sont retirés du corps du défunt. Les âmes s'efforcent d'aller sur le plan astral. Pendant les neuf premiers jours, la coquille énergétique est située à proximité des lieux où le défunt vivait ou visitait constamment. C'est pourquoi il existe une coutume, après la mort d'un parent, de recouvrir tous les miroirs de la maison d'un tissu, afin que l'esprit ne puisse pas voir son reflet et avoir peur.

A cette époque, l’esprit est au niveau inférieur. Un délai de neuf jours est accordé pour que le défunt puisse accomplir toutes ses affaires terrestres. Dans les quarante jours qui suivent son décès, il a encore la possibilité de déménager dans un autre pays. haut niveau. À ce stade, un processus similaire à la « défragmentation du disque » se produit. Ceci est réalisé afin de changer complètement la mentalité d’une personne.

Les suicides ont un sort difficile. Après leur mort, ils vont en enfer et peuvent également retrouver une existence terrestre. De plus, ils peuvent prendre la forme d’un animal ou d’une personne au destin difficile. Les athées et les matérialistes tombent dans la « couche intermédiaire » dans laquelle ils mènent une existence morne. C'est aussi la couche la plus basse du monde subtil ; elle peut être considérée comme un purgatoire.

Si l'âme a traversé toutes les étapes de purification, elle a alors la possibilité d'accéder aux couches supérieures. Ils sont le prototype du paradis biblique. Ici, l'âme a la possibilité de s'améliorer et de se développer.

Le départ du défunt vers les couches supérieures peut être fortement entravé par le fait que ses proches le pleurent profondément. Il est également difficile de passer à un autre monde si une personne a beaucoup péché au cours de sa vie terrestre.

Des opportunités d'un autre monde

Entrer dans un autre monde élargit considérablement les capacités d'une personne. Vous pouvez acquérir des capacités qui n’existent pas dans le monde ordinaire. Il s’agit par exemple de la capacité de voler, de traverser les murs et de visiter n’importe quel endroit de l’Univers. En même temps, il n’est pas souhaitable de visiter une autre réalité à des fins basses. De nombreuses créatures infernales s'y promènent et recherchent les âmes déchues.

De tels voyages ne sont pas très un phénomène rare. Environ vingt pour cent des habitants de la planète déclarent qu'ils effectuent parfois de telles transitions vers un état surnaturel. Il y a des gens qui n’ont pas besoin de pratiquer cela, ce sont des gens qui souffrent d’une maladie cardiaque grave, de reins malades.

Les animaux ressentent très bien la présence de créatures du monde subtil. Les chiens, les chats et les serpents sont particulièrement sensibles. Il est donc nécessaire d’étudier leur comportement afin d’en savoir plus sur les pratiques de déplacement.

Autrefois, la plupart des gens associaient le voyage astral uniquement aux films et aux livres de science-fiction, mais en Dernièrement cette connaissance apparemment secrète est devenue disponible. Les voyageurs astraux les plus célèbres sont les chamanes qui explorent d'autres mondes et en reçoivent les connaissances dont ils ont besoin. Selon les ésotéristes, absolument tout le monde peut aller sur le plan astral.

Différence entre le voyage astral et le sommeil

Il n'y a qu'un seul moyen d'accéder au monde astral : par le sommeil. En fait, le sommeil et le voyage astral sont similaires à bien des égards, mais le voyage astral est un rêve pleinement conscient, lorsque le corps physique est séparé de la coquille mentale et spirituelle, mais que l'esprit ne dort pas, comme pendant le sommeil ordinaire. La séparation du corps physique du corps spirituel se produit chaque jour pour chaque personne, pour cela il suffit de s'endormir. Les scientifiques ont prouvé que lors de l'endormissement, le corps mental se sépare et se situe exactement dans la même position que le corps physique, mais à environ un demi-mètre au-dessus de la personne.

Par conséquent, la principale différence entre le sommeil ordinaire et l'immersion dans le plan astral se manifeste dans le contrôle par l'esprit de toutes les actions du corps spirituel ; pendant le sommeil ordinaire, le cerveau se repose et les choses les plus surprenantes qui peuvent arriver sont les rêves, le plus souvent dictés à nous par le subconscient.

Comment entrer dans le plan astral pour un débutant. Que souhaitez-vous savoir

Quiconque est peu familier avec le voyage astral ne doit pas se précipiter pour passer à la pratique ; tout d'abord, il convient de prêter attention aux nombreuses nuances de l'entrée dans le plan astral afin de se protéger, en tant que débutant dans cette pratique, de conséquences dangereuses. Connaissance des principes de base de l'astrovoyage tels que :

• Contrôle du sommeil. Il s’agit de commencer à distinguer et mettre en évidence le moment exact où l’on s’endort.
• Développement des compétences de visualisation. Il faut au moins une semaine pour se faire une idée de la façon dont l'immersion dans le plan astral s'est déjà produite.
• Confiance en soi. Il est extrêmement important d’être mentalement préparé à entrer dans le plan astral.
• Calme. Souvent, les débutants ont peur de ne pas revenir du plan astral, vous devez donc rester calme et comprendre qu'à tout moment, dès que vous souhaitez revenir, vous pouvez le faire.

Un débutant doit se rappeler que personne ne parvient rarement à se plonger dans un autre monde les premières fois. Par conséquent, vous ne devriez pas être contrarié si rien ne fonctionne et que, par exemple, vous vous endormez. Il est important de ne pas arrêter de pratiquer, mais d'avancer lentement vers votre objectif : un voyage astro passionnant.

Pourquoi faut-il des techniques pour entrer dans le plan astral ?

Absolument toutes les techniques pour entrer dans le plan astral sont créées afin de cibler correctement le cerveau pour le voyage à venir. Le fait est que lorsqu’un pratiquant exécute ces techniques simples, il se déconnecte automatiquement du monde extérieur et éteint son monologue interne. Aussi, ces techniques permettent de « balancer » le corps et de déclencher les vibrations nécessaires à la pratique astrale.

À propos, les maîtres de l'astrovoyage utilisent rarement des techniques préliminaires, car... leur corps maîtrise déjà la technique d'entrée dans le plan astral jusqu'à l'automatisme, mais il est recommandé aux débutants en la matière de commencer par les techniques.

Méthodes et techniques d'immersion dans le plan astral

Il existe de nombreuses façons d'entrer dans le plan astral, pour cette raison, un débutant dans la pratique du voyage astral doit, après avoir essayé plusieurs techniques d'immersion, choisir celle qui lui convient le mieux et la pratiquer quotidiennement, c'est ainsi que la capacité d'entrer le plan astral se développe.

Une méthode assez connue d'immersion dans le plan astral est la méthode dite du vortex. L’essence de cette méthode est de suivre un régime végétarien spécial et d’éviter de boire du café, de l’alcool et des cigarettes pendant au moins deux semaines.

Ensuite, vous devez vous mettre en position assise (assurez-vous que votre dos est droit et que l'énergie circule sans entrave), sans croiser les bras et les jambes. Également praticienne bien connue du voyage astral, Minnie Keeler, recommande d'avoir un verre d'eau propre à proximité, ce qui, selon elle, vous protégera pendant la pratique des mauvais esprits vivant dans le plan astral.

Après avoir effectué plusieurs cycles respiratoires, vous devez imaginer que vous êtes au centre d’un grand cône. Avec l'aide de la conscience, vous devez vous élever jusqu'au sommet du cône, puis vous imaginer à l'intérieur du mouvement du vortex, tout en vous identifiant au sommet du cône. Cette visualisation doit être répétée jusqu'à ce que la coque du cône éclate et que vous vous retrouviez dehors à l'aide d'un vortex.

Il convient de noter que la méthode du vortex convient mieux à ceux qui ont une pratique de visualisation bien établie, car elle aide à transférer l'attention du corps vers l'esprit. Cette méthode a également d'autres options :

• Vous êtes dans un tonneau qui se remplit progressivement d'eau ; lorsque l'eau remplit le tonneau, vous devriez trouver un trou sur le côté et le traverser jusqu'au plan astral.
• Vous êtes assis sur un tapis traversé par de la vapeur, imaginez que vous êtes cette même vapeur et que vous vous levez en quittant le corps.

Technique pour un débutant

L'un des moyens les plus simples pour les débutants est de se souvenir d'une dizaine d'objets fondamentaux présents dans l'une des pièces de votre appartement, de l'odeur de la pièce, de l'éclairage et de l'environnement général. Ensuite, après avoir déjà quitté la pièce, vous devez fermer les yeux et vous imaginer à nouveau dans cette pièce. Si toutes les informations sur la pièce ont été collectées correctement, il sera alors possible de les présenter sans trop de difficultés. À l’avenir, en parcourant mentalement des itinéraires déjà familiers, vous pourrez développer de plus en plus la capacité de sortie astrale.

Voie hypnotique

Avec l'aide de l'hypnose, vous pouvez accéder au plan astral pour ceux pour qui la méthode de visualisation ou d'autres méthodes de visite du plan astral sont très difficiles. Une telle immunité se produit dans les cas où la conscience d’une personne est fermée ou inhibée. La méthode hypnotique permet, en contournant l’impact sur la conscience et l’esprit d’une personne, de travailler avec son subconscient.

Il existe deux options pour cette technique :

• le praticien de la projection astrale entre lui-même en transe en utilisant la technique de l'auto-hypnose ;
• Un spécialiste a un effet hypnotique sur le subconscient.

Il est à noter que plusieurs techniques d'auto-hypnose ont été identifiées, nombre d'entre elles sont décrites de manière assez détaillée dans la littérature spécialisée et ne présentent pas de danger sérieux pour le praticien.

Méthode "Swing"

Cette méthode de voyage vers le plan astral, comme le « Swing », est un swing imaginaire. Il n'y a aucune restriction quant à son utilisation et, par conséquent, tout le monde peut l'utiliser. L'essence de cette méthode est qu'après avoir pris une position confortable et fermé les yeux, vous devez imaginer comment la chaleur se propage dans tout le corps et comment les rayons du soleil « caressent » le corps. Ensuite, vous devez imaginer que vous roulez sur une balançoire, qui accélère progressivement et vous élève dans le ciel, vous ne devriez pas avoir peur, mais vous devez vous éloigner de la balançoire. Lors des premières séances, il est recommandé d'atterrir près du corps ; au fur et à mesure que vous progressez dans cette technique, vous pouvez faire un « voyage » vers n'importe quel endroit de votre choix, mais vous devez toujours commencer à bouger à partir du corps.

Méthode "Swing"

Par contact astral

L'une des techniques sûres est considérée comme l'accès à une autre réalité à l'aide du contact astral ou, en d'autres termes, d'un mentor. Mais vous devez prendre le choix d'un partenaire de pratique très au sérieux, car... le principal fardeau repose sur lui, pas sur vous. C'est le professeur qui vous aidera à plonger dans le plan astral et, si nécessaire, vous aidera à y revenir, en contrôlant totalement votre séjour hors du corps. De plus, parmi les astrovoyageurs, il y a des histoires sur la façon dont des mentors malhonnêtes, pendant le voyage du corps mental, ont inséré une autre âme dans le corps physique, laissant le pratiquant en dehors du seuil du monde réel.

Méthode Alice Bailey

La méthode d'Alice Bailey consiste à déplacer la conscience dans la tête avant de s'endormir, mais en aucun cas il ne faut perdre le contrôle de la conscience, comme lorsque l'on s'endort normalement. Nous devons nous efforcer de garantir que la conscience reste active - c'est très important pour entrer dans le plan astral. En développant la capacité de vous détendre et de déplacer progressivement la conscience de tout le corps vers la tête, vous pouvez apprendre à vous contrôler lorsque vous entrez dans le monde astral. Mais, malheureusement, cette méthode ne peut pas être qualifiée d'action rapide : maîtriser le voyage astral avec son aide prendra beaucoup de temps.

Méthode de Kate Harari

La méthode de Kate Harari n'est pas la méthode la plus simple pour se préparer à entrer dans le plan astral. Selon cette méthode, votre tâche est de choisir la pièce de l'appartement que vous aimez le plus. Une fois le choix fait, vous devez également trouver un endroit agréable pour vous en dehors de l'appartement ou de la maison - dans la rue. Vous devriez passer 10 à 15 minutes dans cet endroit, debout, les yeux fermés et absorbant l'atmosphère de cet endroit. Ensuite, alors que vous êtes encore dehors, vous devez respirer profondément et imaginer que vous êtes sur un canapé ou une chaise confortable. Pendant que vous expérimentez cela, vous devriez lentement ouvrir les yeux et imaginer que tout ce que vous voyez autour de vous est une conséquence de votre expérience en dehors du voyage corporel. En inspirant, vous devez examiner attentivement les environs et commencer progressivement à vous déplacer vers la pièce de la maison que vous avez choisie pour pratiquer. Puisque, selon vous, vous vivez maintenant votre première expérience hors du corps, il vaut mieux éviter de communiquer avec les gens afin de ne pas perturber la chaîne de travail avec la conscience qui est importante pour cette méthode. Ensuite, après avoir passé 10 à 15 minutes dans l'appartement, vous devez retourner dans la rue, fermer les yeux et, en respirant profondément, imaginer que vous êtes dans ce momentà l'intérieur, sur votre canapé ou votre chaise. Après cela, vous devez ouvrir les yeux et retourner à l'appartement. Trouvez une position confortable, détendez-vous et réfléchissez à l'endroit au grand air où vous venez de vous trouver. Essayez de vous rappeler ce que vous avez ressenti dans la rue, ce que vous avez ressenti en imaginant que vous étiez assis sur le canapé. Ensuite, par l'inhalation, vous devez imaginer que vous êtes à nouveau à l'intérieur et essayer d'imaginer ce que vous avez ressenti lorsque vous vous teniez dans la rue et imaginiez que votre corps physique était déjà chez vous.

Malgré le fait que cette technique puisse sembler déroutante à première vue, elle vaut la peine de la comprendre, car la technique qui en constitue la base est la mieux à même de préparer l'entrée dans le plan astral.

"Matema Shinto" - une sortie en couple

La technique « Paired Out » est basée sur le fait que deux personnes qui pratiquent le rêve lucide et se sentent de manière non verbale utilisent l'accès à la projection astrale pour transmettre certaines informations importantes. Pour ce faire, il faut, déjà à l'extérieur du corps, se retrouver dans un endroit désigné, et, après avoir fait exactement 60 pas, frapper à la porte qui apparaît à proximité. Lorsqu'il est ouvert, vous devez transmettre l'information et revenir exactement 60 étapes en arrière. Une telle séance nécessite bien sûr un entraînement, mais dans le cas où l'entrée dans le plan astral se produit en couple, il existe une bonne opportunité d'avoir le soutien d'un ami proche tout en pratiquant des pratiques hors du corps.

Méditation pour éjecter le corps astral de la coquille

L'un des principaux outils pour se préparer à l'entrée dans le plan astral est la méditation. De plus, selon les astrologues praticiens, pour le pratiquer, il vaut mieux prendre une position assise et y « déclencher » la relaxation de tout le corps, en fonction de l'algorithme d'actions suivant :

• détendez vos bras et vos jambes ;
• transférer la relaxation aux muscles du corps ;
• le visage se détend ;
• le corps devient mou comme de la pâte à modeler, et le travail de la conscience est suspendu (par meilleur travail vous pouvez vous concentrer sur la respiration).

Il existe également une version selon laquelle une bonne étape pour entrer dans le plan astral est le célèbre « Shavasana » - l'une des asanas relaxantes du yoga. La principale différence entre cette méditation est que le corps est éjecté d'une position couchée, et non d'une position assise, comme mentionné ci-dessus.

Que peut-on voir en entrant dans le plan astral ?

Pour les personnes non impliquées dans les vols astraux, il existe une description standard d'un lieu tel que l'astral et elle est souvent comparée aux histoires de personnes qui ont vécu l'expérience décès clinique. En effet, ceux qui pratiquent l'accès astral voient tout d'abord un certain couloir ou tunnel profond, tournant et lumineux.

En général, un voyage dans le monde astral est un voyage exactement au même endroit que la réalité. Cela signifie que dans le plan astral, vous ne devez pas vous attendre à rencontrer des personnages de films de science-fiction ou des créatures fictives. Ici, il y a une forte probabilité de rencontrer uniquement ceux qui sont partis depuis longtemps dans un autre monde, ou ceux avec qui vous n'avez pas eu de rencontre depuis très longtemps, mais ces personnes sont importantes pour vous - le fait est que dans l'espace astral il y a Il n'y a pas de notion de temps à laquelle on s'est habitué.

Que ressentez-vous en entrant dans le plan astral ?

Sur le plan astral, vous pouvez suivre en quoi votre présence ici diffère de votre existence dans la réalité. Selon le témoignage d'astrologues en exercice, le monde astral offre au corps des capacités supplémentaires et illimitées, telles que le passage à travers les murs, la capacité de voler, de comprendre le langage des animaux et des plantes, et bien plus encore. En général, la présence de telles possibilités s'explique par le fait que toute action en projection astrale s'effectue à l'aide de pensées et que les capacités de notre esprit, comme nous le savons, sont illimitées.

Quant aux sensations d'elle-même, une personne, étant dans le plan astral, reconnaît son corps mental comme une boule ou une sorte de figure transparente ; à mesure qu'elle se développe dans la pratique d'entrer dans le plan astral, une personne peut commencer à se voir dans une image normale.

Lorsque vous entrez dans le monde astral pour la première fois, vous pouvez ressentir du calme et de la détente dans tout votre corps, de la légèreté et la sensation de flotter dans les airs. À propos, la première sortie du corps ne doit pas dépasser la limite de 5 minutes et il est également déconseillé de s'éloigner du corps.

De terribles dangers se cachent dans le plan astral

En pratiquant des sorties vers le plan astral, surtout si vous ne respectez pas les règles et « marchez » assez loin du corps, vous pouvez rencontrer quelques ennuis, qui ont alors des conséquences dans la réalité. Le monde astral appartient initialement aux esprits et aux fantômes, et chacun d'eux a ses propres intentions, pas toujours bonnes. Ainsi, entrer dans le plan astral sans protection, il y a toujours un risque :

• ne retournez pas au monde ordinaire, coincé dans l'astral ;
• amener avec toi de monde astral entités négatives, à la suite desquelles il existe une possibilité de contracter une maladie mentale, communément appelée « obsession ».

Afin d'éviter de se retrouver dans de telles situations, il est recommandé d'étudier attentivement la littérature sur ce sujet et de suivre les règles qui ne permettent pas de « voyager » hors de chez soi et, si vous faites de longues séances, alors de vous sécuriser en utilisant la technique d'entrer dans le plan astral en couple.

Des règles qui vous sauveront de la mort dans le plan astral

Avant de commencer à pratiquer le voyage astral, vous devez vous poser la question « Pourquoi ai-je besoin de cela ? » Après avoir étudié une quantité suffisante d'informations sur ce sujet et sans perdre l'envie de pratiquer le rêve lucide, vous devez accorder une grande attention à votre protection pendant les séances. Bien entendu, la meilleure défense est la prière et la croix pectorale, qui créent une sorte de bouclier sur le plan mental. Si vous n'appartenez pas à la religion chrétienne, vous pouvez utiliser n'importe quel autre symbole de foi, l'essentiel étant l'énergie lumineuse qui naît autour de vous de ces moyens de protection.

Disponible grande quantité façons de quitter le corps. Cela dépend des personnes, chacun de nous a sa propre manière, il faut l'inventer ou la sélectionner parmi celles disponibles. Mais absolument toutes les méthodes ont quelque chose en commun, et c’est de cela dont nous parlerons.

Comment aller dans le plan astral ?

Pour être dans le plan astral, il faut séparer le corps physique et le corps astral. Séparer le corps n'est pas difficile : il suffit de s'asseoir confortablement et de se détendre. Il faut continuer jusqu'à l'apparition des picotements, après quoi certaines parties du corps deviendront cotonneuses. Vous devez atteindre cet état pour tout le corps. Séparer la conscience est une tâche qui demande plus de travail. Il a besoin d'être détendu, tout comme le corps, pour cela il faut interrompre votre dialogue intérieur. C'est le problème principal : vous devez contrôler correctement votre conscience. Cela peut prendre des heures pour entrer dans le plan astral et atteindre l'état souhaité, ce qui ne donnera pas de résultats dans tous les cas. En éteignant la conscience, vous devez tomber en vous-même - c'est ainsi que se produit la séparation complète du corps physique et astral.

Dans le plan astral, vous ne devriez pas essayer de contrôler votre corps de la même manière que dans le monde ordinaire. Si vous essayez cela, vous sentirez que vous bougez votre corps physique. L'Astral est un monde complètement différent, dans lequel le moteur principal est le pouvoir de la pensée. En répétant vos tentatives, tôt ou tard vous l'apprendrez. La rapidité avec laquelle vous le maîtrisez ne dépend que de vous. Certaines personnes comprennent tout de suite, d’autres non. Le plus important est de se concentrer sur les sensations, sinon vous risquez de dépenser trop d’énergie. Si vous essayez cela pour la première fois, vous ne devriez pas pratiquer plus d’une fois par jour.

Après vos premières tentatives pour entrer dans le plan astral, vous ressentirez de la peur. Elle se manifeste différemment chez chacun : certains éprouvent une peur panique, certains n'ont que partiellement peur, d'autres n'ont pas peur du tout. Il faut la surmonter - rappelez-vous qu'il s'agit de la réaction naturelle du corps à de nouvelles sensations. Vous êtes confronté à un monde complètement nouveau, jusqu'alors inconnu. Vous devez apprendre à ressentir l’âme et à ressentir le reste du monde avec elle. Alors votre peur passera. Vous devez parfaitement comprendre et contrôler tous les processus si vous ne voulez pas commencer à vous retirer arbitrairement.

Lorsque vous entrez dans le plan astral, vous vous y habituez, et lorsque vous vous couchez, le corps appliquera automatiquement cet état, et au lieu de dormir vous quitterez le monde physique. Vous devez bien comprendre ce processus, sans le rendre automatique. Si vous pensez que vous pouvez obtenir tout ce dont vous avez besoin dans un seul article, vous vous trompez. Si vous voulez vraiment réussir dans votre entreprise, vous devrez étudier une énorme quantité de matériel.

Vidéo - Qu'est-ce qu'Astral ?

Le voyage astral est la même chose que la projection astrale, les expériences hors du corps et le rêve lucide. C'est juste un autre nom pour la pratique spirituelle. Ce terme possède un égrégore fort qui contribuera à une expérience réussie.

Il existe une technique simple et efficace pour concrétiser l’accès au plan astral. Il vient du Tantra. Cette technique est vieille de plus de cinq mille ans.

Dans les temps anciens, il n’y avait pas d’écriture (à l’exception des tablettes faites d’argile et de feuilles de palmier), d’ordinateurs et autres gadgets. Pour transférer les connaissances spirituelles et ne pas les perdre avec le temps, les gens utilisaient la transmission verbale d'enseignant à élève. C'est ainsi qu'apparaissent les sutras - de courtes techniques verbales qui reflètent toute l'essence de la méthode. Ce qui n'était pas inclus dans le sutra était expliqué séparément par le professeur. La naissance du Tantra (Vijnana Bhairava Tantra) a eu lieu. Il contient 112 techniques de méditation, dont chacune peut conduire le chercheur à l'Illumination.

Note. Ce matériel parlera en détail de toutes les nuances de la sortie du corps dans un état de transe. Vous trouverez ici tout (ou presque tout) ce qu'un praticien débutant doit savoir.

Comment aller dans le plan astral

Technique tantrique 55 :A ce moment du sommeil, où le sommeil n'est pas encore venu et où l'éveil extérieur a déjà disparu, -

Il y a un énorme potentiel caché dans cette technique. Il faut du temps pour l'ouvrir. Cependant, si vous faites un effort, le résultat peut être obtenu littéralement après plusieurs tentatives.

Il existe deux moments subtils durant lesquels notre conscience passe de l’éveil au sommeil et vice versa. Cela se produit lorsque nous nous endormons et nous réveillons. Entre le sommeil et l’éveil, il y a un moment où la conscience se trouve dans une position intermédiaire. Cet état est appelé différemment : point mort, écart, trans, état somnolent. La transe et l'état de somnolence traduisent le mieux la position de notre conscience.

En nous endormant, notre conscience plonge dans une transe, puis un subtil changement se produit et nous entrons dans un état inconscient. Si vous saisissez le moment où vous ne vous êtes pas encore endormi, alors, comme le dit le sutra : à ce moment précis, l'Existence se révèle.

Maintenant question principale- comment faire ça ?

Sortie vers le plan astral. Comment faire

Comme nous le savons déjà, il existe deux états dans lesquels la conscience est endormie (transe). C'est à ce moment-là que nous nous endormons et que nous nous réveillons. Cependant, ce n’est pas tout à fait vrai. Durant la nuit, il y a plusieurs chutes et réveils (cycles de sommeil), pas deux. Chaque cycle dure une heure et demie à deux heures. La personne moyenne en a cinq. C'est le nombre de fois (en moyenne) où vous vous endormez et vous réveillez pendant la nuit. C’est ce qu’il faut utiliser pour réaliser l’expérience.

Si vous commencez dès le moment où vous vous endormez, vous pouvez passer beaucoup de temps sans résultat ni déception dans la pratique. Par conséquent, vous ne devez pas commencer en vous endormant, mais dès votre réveil (le matin et au milieu de la nuit). Vous devez essayer d'attraper cet état au réveil pendant l'un des cycles de sommeil. Cette option sera la plus correcte pour expérimenter la sortie dans le plan astral d'un état de transe au réveil. De cette façon, vous pourrez réaliser votre expérience plus rapidement. Parfois, quelques essais suffisent.

Un commentaire. Ici, comme pour la technique du stress (), le facteur décisif sera la force du désir et la volonté du praticien lui-même. Si tel est le cas, alors le résultat ne se fera pas attendre et la sortie vers le plan astral aura lieu. S'il y a de la volonté et désir sont absents, et il n'y a que de la curiosité, alors vous pouvez pratiquer longtemps sans aucun résultat. La curiosité n’est pas ce qui mènera à une expérience hors du corps.

Il est plus facile d'acquérir de l'expérience plus près du réveil final (le matin), lorsque le corps (physique et éthérique) est reposé et chargé de vitalité pendant la nuit. Cependant, si vous effectuez une projection astrale au milieu de la nuit, elle sera beaucoup plus longue que le matin.

Pour acquérir de l'expérience en pleine nuit, il faut forte énergie. Cela peut être facilement déterminé selon s'il est possible ou non d'entrer dans le plan astral à ce moment-là. Si l’expérience n’est pas réalisée au milieu de la nuit, il est préférable d’utiliser le matin.

Pour saisir le moment de l’éveil, vous devez utiliser une action (technique) qui peut y parvenir. Si vous ne l'appliquez pas (l'action), alors avec un degré de probabilité élevé, vous dormirez trop longtemps au moment de la transition d'un cycle de sommeil à un autre.

Les actions les plus efficaces sont celles qui font appel à nos sens. Ce sont la vision, l’ouïe et le toucher. Il existe leurs analogues dans notre corps éthérique. La projection astrale sera réalisée à travers eux.

Projection astrale. "Technologie tactile"

C'est l'un des techniques efficaces pour effectuer une projection astrale. Il vaut mieux commencer par là. Vous devez d'abord vous entraîner avant de l'utiliser dans la pratique. Pour ce faire, allongé (de préférence à l'endroit où vous dormez), faites exercices simples corps physique.

1 . Prenez la position que vous avez habituellement au réveil. Fermez les yeux, puis commencez à ramper lentement hors du lit (sur le ventre ou à quatre pattes). Faites cela jusqu'à ce que vous vous ennuyiez.

2 . Exercice suivant : allongé dans la position dans laquelle vous vous réveillez habituellement, commencez à rouler hors du lit sur le côté.

3. Tout est pareil, levez-vous lentement et commencez à vous éloigner du lit.

Faites ces étapes les yeux fermés. Rappelez-vous les sensations que vous avez ressenties en faisant ces exercices. Ensuite, faites la même chose uniquement dans votre imagination. En position allongée, imaginez que vous venez d'entrer dans un état de transe (éveil) et commencez immédiatement à effectuer une projection astrale. Faites-le en rampant, en vous déplaçant ou en vous levant. Imaginez - imaginez-vous faire cela avec votre deuxième corps éthérique (énergétique). Le corps physique doit être immobile à ce moment. Fixez dans votre esprit qu’il reste immobile et que toutes les actions sont effectuées par votre deuxième corps énergétique.

Passez plus de temps à pratiquer ces actions. Plus il y en aura, plus vite vous consoliderez cette compétence dans votre subconscient et plus vite votre expérience se réalisera.

Comment faire la technique. Pour accéder au plan astral, procédez comme suit. Lorsque vous vous couchez, effectuez les étapes ci-dessus dans votre imagination, en vous imaginant – en vous imaginant quitter votre corps. Une attitude (votre volonté et votre désir) avant de vous endormir est également nécessaire pour réaliser cette expérience. Plus l’attitude est forte, plus le résultat sera rapide.

Il n’est pas nécessaire de trop faire d’efforts (créer du stress) pour ne pas interrompre votre sommeil. Il est nécessaire de noter dans votre esprit que dès que vous commencerez à vous réveiller (à ce moment vous serez dans un état de somnolence), vous commencerez immédiatement à effectuer une projection astrale à l'aide d'actions tactiles : ramper, rouler et se tenir debout. up (pour mettre en œuvre l’expérience, choisissez-en un).

Toutes les actions doivent être effectuées non pas avec le corps physique, mais avec le corps fantôme (corps éthérique). Les sensations que vous ressentirez seront absolument similaires aux actions physiques. En fonction de votre niveau d'énergie et de la profondeur de la transe au moment de l'exécution de la technique, elles représenteront entre 30 et 100 pour cent des sensations du corps physique.

Au moment du réveil, vous ne devez pas ouvrir les yeux ni bouger, sinon le corps physique sortira de la transe et vous vous réveillerez.

Ci-dessous dans le chapitre « Sortie vers le plan astral. La pratique" sera Instructions détaillées comment faire.

Explication. Exécuter la technique directement en s'endormant est un facteur de réussite important. Notre esprit est conçu de telle manière que la dernière pensée (dans ce cas, une action imaginaire) au moment de s'endormir sera la première au réveil.

Projection astrale. Technique « Visualisation d'images »

J'ai déjà parlé de la technique « Image Visualisation ». Voir ici - (. Il peut être utilisé aussi bien pour l'immersion dans un état de transe que pour s'endormir. Il est également bon pour entrer dans le plan astral.

Pour réaliser votre expérience plus rapidement, vous devez d’abord vous entraîner. En étant allongé là où vous dormez, procédez comme suit. Imaginez (les yeux fermés) que vous venez de vous réveiller et que vous essayez de voir quelque chose devant vous. Ça pourrait être tes mains figures géométriques ou tout objet qui vous vient à l'esprit.

Imaginez - imaginez que vous venez de vous réveiller et essayez de voir des images visuelles devant vous. Peu importe qu’ils soient décolorés, flous ou complètement impossibles à distinguer. L'essentiel est de pratiquer la compétence afin qu'au réveil, vous sachiez ce que vous devez faire. Lorsque vous faites cela dans un état de transe, vos images visuelles seront réalistes, comme dans un rêve.

Comment faire la technique. Pour mettre en œuvre cette technique, vous devez essayer de voir des images visuelles dans votre imagination lorsque vous vous endormez. Il faut aussi se donner un réglage au moment de s'endormir - se réaliser en état de transe au réveil (tout est comme avec la technique tactile). Après cela, allongez-vous et endormez-vous.

Dès que vous vous sentez réveillé, regardez immédiatement droit devant vous. Essayez de voir des images visuelles. Peu importe le genre, l’essentiel est de voir quelque chose. Une fois qu’ils apparaissent, concentrez-vous sur eux. Grâce à la concentration, ils commenceront à devenir plus réalistes et vous entrerez facilement dans les images visuelles devant vous. Pour entrer, lorsqu’on observe des images, il suffit d’imaginer que l’on y entre. Et cela arrivera.

Si à ce moment cela ne fonctionne pas, procédez comme suit : en regardant les images de rêve devant vous, imaginez que vous y entrez, comme par une porte, et vous vous y retrouverez.

Projection astrale. Technique du « son intérieur »

Cette technique provient du Tantra. Avant de l'exécuter, entraînez-vous à vous asseoir en silence ou à vous allonger là où vous dormez. Fermez les yeux, commencez à vous écouter. Vous entendrez un son subtil. Cela ressemblera à un sifflement (les scientifiques expliquent que c'est ainsi qu'on entend le sang circuler dans les vaisseaux).

Si vous n'entendez rien, ce n'est pas grave. L'essentiel est ton désir quelque chose entendre. Passez plus de temps à ancrer cette compétence dans votre esprit.

Comment fonctionne la technologie. Lorsque vous vous endormez, pensez que dès que vous commencerez à vous réveiller, vous essaierez d'entendre quelque chose en vous. Peu importe, il faut essayer d’entendre quelque chose (à l’intérieur ou à l’extérieur, peu importe). L'essentiel est de vouloir entendre.

Lorsque vous commencez à vous réveiller, commencez à écouter, à essayer d'entendre quelque chose. Si à ce moment vous êtes dans un état de somnolence (en transe), deux choses peuvent vous arriver :

1. Vous pouvez commencer à entendre différents sons, voix, etc. (peut être n'importe quoi). Concentrez-vous sur eux en essayant de les renforcer. Leur portée commencera à augmenter et vous aurez peut-être l’impression que vous êtes sur le point de devenir sourd. Ne laissez jamais votre équipement atteindre cet état. Parce que cela peut vous effrayer et vous sortirez de votre transe et vous vous réveillerez. Il est préférable, dès que le ou les sons s'intensifient, de tenter immédiatement de sortir en utilisant des techniques d'action tactiles (ramper, rouler ou se relever).

2 . Il arrive souvent qu’au lieu d’entendre quelque chose, on commence à voir des images visuelles. Cela se produit parce que lorsque vous essayez d’entendre, vous concentrez votre attention sur votre tête. Il est automatiquement projeté dans le troisième œil et vous voyez des images visuelles. Si cela se produit, concentrez-vous sur les images visuelles et entrez dans les images du rêve. Aucune autre action est nécessaire.

Sortie vers le plan astral. Pratique

Explication. Pour réaliser l’accès au plan astral, il existe deux options. Ils dépendent de votre sommeil. Le sommeil d'une personne change souvent tout au long de la vie, je vous recommande donc de pratiquer les deux. De cette façon, vous réussirez rapidement dans la pratique. Vous devez trouver votre propre méthode pour réaliser l’expérience.

Toutes les personnes peuvent être grossièrement divisées en deux groupes. D'abord, elle se couche, il n'y a pas de réveils la nuit, ils ne se réveillent que le matin. Deuxièmement, il y a des réveils nocturnes pour diverses raisons.

Premier groupe vous devez utiliser la méthode du sommeil interrompu avec un réveil. Si cela n'est pas fait, vous pouvez simplement dormir trop longtemps pour sortir vers le plan astral. L’heure à laquelle vous réglez votre alarme dépend de votre style de vie.

Lorsque vous vous couchez, vous devez régler une alarme pour vous réveiller dans 4 à 5 heures (plus ou moins une heure). Après votre réveil (allez aux toilettes, buvez de l’eau si vous en avez besoin), vous devez rester éveillé pendant quelques minutes. Puis retourne dormir. Lorsque vous vous endormez, gardez à l'esprit que vous allez maintenant vous endormir et vous réveiller en état de transe et entrer immédiatement dans le plan astral en utilisant les trois techniques décrites ci-dessus.

Deuxième groupe sera plus simple. Il faut saisir les moments d’éveil et réaliser des techniques de séparation. Vous pouvez également vous fixer de vous réveiller à un certain intervalle de temps et de commencer immédiatement à entrer dans le plan astral. Cette option convient à ceux qui se couchent toujours à la même heure et savent approximativement quand se produisent les réveils nocturnes.

La deuxième option a été utilisée par Robert Monroe. Au réveil après deux ou trois cycles de sommeil, il quitta facilement le corps.

Comment faire des techniques pour entrer dans le plan astral

Lorsque vous vous réveillez la nuit (ou le matin après un sommeil interrompu), commencez immédiatement à exécuter la technique de sortie. Faites-le autant que votre intuition vous le dit. Cela peut prendre un intervalle de temps allant de quelques secondes à une minute pour comprendre si cela fonctionne ou non. Si une technique fonctionne, vous devez la mener à sa conclusion logique. Vivez une expérience hors du corps.

À ce moment, ce qui suit se produira :

1. Si vous commencez à faire la technique de sortie de manière trop active, votre corps sortira de la transe et vous vous réveillerez. Rendormez-vous en pensant que vous réessayerez lors du prochain cycle de sommeil.

2 . Si l'activité d'exécution est faible, alors, sans obtenir de résultat, vous vous rendormirez à nouveau. La prochaine fois que vous vous réveillerez (lors du prochain cycle de sommeil), essayez à nouveau de quitter le corps.

3. Avec la troisième option, vous réussirez. Après vous être réveillé avant le corps, en état de transe, vous pouvez facilement, grâce à la technique de sortie, vous rendre dans le plan astral. Cette option peut se produire dès que vous commencez à pratiquer la projection astrale (après avoir lu cet article). Ou pendant votre pratique, lorsque vous acquérez déjà de l’expérience et que cela vous arrivera automatiquement.

Deux utilisations des techniques de séparation

Lors de l'entrée dans le plan astral au réveil, il existe deux options pour utiliser les techniques de séparation :

1. Utiliser plusieurs techniques. Lorsque vous vous réveillez, étant dans un état de somnolence (transe), vous commencez à appliquer des techniques. Vous utilisez d'abord la technique tactile, puis la technique de visualisation d'images et enfin la technique sonore interne (vous pouvez choisir vous-même l'ordre d'exécution des techniques). Lors de l’exécution de techniques, il est important de ne pas mettre beaucoup d’énergie dans ces actions. Sinon, vous risquez d’activer votre cerveau endormi et de simplement vous réveiller.

2. Utiliser une technique. La meilleure option est de commencer avec une seule technique (tactile, visuelle ou sonore interne). Travaillez avec pendant plusieurs nuits (au moins deux) pour comprendre si cela fonctionne ou non. Ensuite (s'il n'y a aucun résultat), passez au suivant et travaillez également avec lui. Puis à un autre.

Ne soyez pas surpris, c'est peut-être le cas. Vous faites une technique de visualisation d'images, et la technique tactile avec laquelle vous avez travaillé auparavant fonctionne, mais sans résultats. Cela arrive assez souvent. Ou, comme je l'ai déjà écrit ci-dessus, vous faites l'auditif et la visualisation fonctionne. De telles surprises sont courantes lorsque l’on travaille avec des techniques de séparation en transe au réveil.

Explication. Changer les techniques de sortie du corps condition nécessaire pratique réussie. Puisque notre esprit ne perçoit pas bien les anciennes informations et que les nouvelles informations l'excitent toujours. Par conséquent, en travaillant souvent avec des résultats nuls et en changeant de technique, vous pouvez immédiatement accéder au plan astral.

Comment les techniques se manifestent-elles ?

En travaillant avec la « Technique Tactile », lorsque vous commencerez à faire une projection astrale au réveil, vos sensations seront absolument réalistes. C'est comme si vous le faisiez avec votre corps physique. C'est l'avantage de cette technique. On a vraiment l'impression de quitter son corps.

Cela est dû au fait que la sortie se fait d'abord dans le corps éthérique (énergétique) et que les sensations qui y sont ressenties sont tout à fait cohérentes avec le corps physique.

Lorsque vous travaillez avec la technique de « Visualisation d'images », une transition vers le corps astral se produit immédiatement (le corps éthérique n'est pas ressenti). Et le pratiquant se retrouve parmi les objets du plan astral.

Avec la technique du « Son Intérieur », il peut y avoir soit une sortie par le corps éthérique, soit une entrée directe dans le corps astral. Cela dépend de la manière dont la technique se manifestera (j'en ai parlé ci-dessus).

Note. Que vous arrivera-t-il après avoir quitté le corps, voir le matériel : et

Fil d'argent (cordon d'argent)

En entrant dans le plan astral (à travers le corps éthérique), il est fréquent de ressentir que dans la zone du plexus solaire (cela peut être ailleurs) quelque chose vous retient et ne vous permet pas de quitter le corps physique. . Dans la littérature sur la projection astrale et les expériences hors du corps, ce phénomène est appelé cordon d'argent ou fil d'argent.

Au moment de l'action de la corde d'argent, vous devez vous éloigner le plus possible de votre corps physique. Lorsque vous vous éloignez, la connexion avec le corps disparaît.

La sensation d’un fil d’argent survient généralement au début d’une pratique hors du corps. Plus il y a de sorties vers le plan astral, moins vous le ressentirez. Si la sortie se produit immédiatement dans le corps astral, alors ce phénomène ne se manifeste pas.

Comment activer la vision dans le plan astral

Lorsque vous entrez dans le corps éthérique, une « surprise » désagréable peut vous attendre. Il se peut qu'il n'y ait pas de vision. Vous serez dans l'état d'un chaton nouvellement né. Et c'est un phénomène naturel. Puisque l'entrée dans le plan astral se produit à chaque fois que vous vous endormez (inconsciemment) la nuit, mais pour la première fois (la vision peut être absente non seulement pour la première fois), vous le faites consciemment.

Que faire pour activer votre vision ?

Il vous suffit de le vouloir et il apparaîtra. Allumez-le mentalement. Si à ce moment cela ne fonctionne pas, procédez comme suit. Imaginez que votre chapeau est baissé sur vos yeux et soulevez-le simplement avec vos mains. Après cela, la vision apparaîtra immédiatement. Lorsque vous soulevez le « chapeau » avec vos mains éthériques, les sensations seront les mêmes que dans le monde physique.

Si la sortie se fait dans le corps astral, alors la vision est toujours là. Cependant, un phénomène courant est le flou des objets sur le plan astral. Pour éliminer cela, vous devez vous concentrer sur l'objet le plus proche. Essayez de le regarder. Après cela, il deviendra net et réaliste, tout comme tous les autres objets à proximité. Après cela, vous pourrez tout voir clairement et bien.

Des rêves lucides

Lorsque vous travaillez avec des techniques de transe au réveil, votre conscience est programmée pour un résultat positif. Après un certain temps, votre subconscient commencera à vous aider en faisant le travail à votre place.

En plus d’une pratique hors du corps réussie, vous commencerez également à faire des rêves lucides, ce qui sera un agréable bonus. Surtout quand vous ne faites pas d’effort, et que cela se fera tout seul, contre votre gré.

Le secret principal pour entrer dans le plan astral par la transe

La sortie vers le plan astral par un état de transe au réveil est la plus méthode facile vivre une expérience hors du corps.

Je veux expliquer à nouveau pour que vous compreniez ce qui se passe ici. secret principal.

1. Vous devez vous préparer avant de vous coucher (en utilisant votre désir et votre volonté) à ce que dès votre réveil, vous essayiez de quitter le corps en utilisant les techniques décrites ci-dessus.

2. Dès que vous commencez à vous réveiller, vous effectuez immédiatement l'une des techniques de sortie du corps. Peu importe que vous ayez l’impression d’être déjà réveillé à ce moment-là. Continuez quand même à appliquer les techniques de sortie. Très souvent, il semblera simplement que le corps s'est réveillé. En fait, vous serez dans un état de transe.

3. Et le plus important. Au début, vous commencerez réellement à vous réveiller avec votre corps. Mais plus vous pratiquez cette méthode longtemps, plus vite vous programmerez votre subconscient pour un résultat réussi. Il viendra un moment dans votre pratique où vous commencerez à vous réveiller avant votre corps (en état de transe) et pourrez facilement réaliser des expériences hors du corps. C'est le secret le plus important pour quitter le corps. Une goutte use une pierre ! Grâce à une pratique constante (au réveil), un moment arrive où le corps est endormi, mais la conscience est éveillée et - à ce moment précis, l'Existence se révèle.

A ce moment précis, l'Existence se révèle

Revenons au sutra. Que signifie ce mystérieux ? L'existence est révélée. Lorsque vous quitterez votre corps en entrant dans le plan astral, vous reconnaîtrez votre véritable état originel avant votre naissance sur Terre. C'est ce que tu es. Et non les « vêtements » (sous la forme d’un corps physique) que chacun de nous porte. Ce dont nous pouvons sortir ne peut pas être nous. C'est exactement de cela dont parle le sutra - L'existence est révélée. Ce sera votre première découverte.

Et la deuxième découverte sera le monde sans fin et sans limites de l’Esprit dans lequel vous vous retrouverez. Il ne nous est pas étranger. C'est notre vraie maison. Sinon, cela ne peut pas être le cas. Nous l’avons simplement oublié et ne nous en souvenons pas.

Une personne ayant vécu une expérience hors du corps aura de nouveaux horizons de perception du monde. En vous entraînant à quitter votre corps, vous commencerez à aborder la vie différemment. Les valeurs vont changer. Parce que vous reconnaissez le joyau le plus important que vous possédez : c’est vous-même (votre essence). Pas celui qui a le prénom et le nom donnés à la naissance, mais le vrai Toi, ce qui était et sera avant la naissance sur Terre. C'est ce que veut dire le Sutra lorsqu'il dit : L'existence est révélée.

Mes amis, vous avez l’opportunité d’apprendre le rêve lucide et les voyages hors du corps.

Peu de gens peuvent maîtriser la pratique spirituelle sans enseignant. Ce qui prend des années de pratique indépendante vous prendra un programme d'études. Sous la direction d'un professeur, vous parcourrez ce chemin plus rapidement.

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