Comment pardonner une insulte. Conséquences possibles pour l'initiateur du conflit. Comment puis-je saisir le tribunal pour les faire punir pour insulte personnelle sur le lieu de travail ?…


Après avoir trahi une fois, il trahira encore. Pardonner? Facilement. Fermez simplement les portes de la maison pour toujours à une telle personne. Il demandera de l'aide : s'il vous plaît, il n'y a pas de refus, mais ne lui demandez jamais d'aide, plus d'une fois dans le futur il vous le reprochera, même avec des miettes de la table. L'homme n'est pas une créature qui peut être corrigée. Il est né comme ça. Dans les moments de faiblesse et les moments difficiles, toute son essence est révélée, ce qu'il est vraiment, tout son vrai « je » éclate, un tel masque se forme que vous n'en croyez pas vos propres yeux et oreilles.

Comment demander pardon pour une insulte

Pour beaucoup de gens, c’est une étape très difficile. Compte. Humain. celui qui fait la première tentative de réconciliation est faible. "Des excuses en soi ne sont ni honteuses ni humiliantes", rassure l'organisatrice du système Irina Ryabova. « Nous demandons simplement pardon pour un acte précis tout en gardant le respect de nous-mêmes en général. »

Trouver la force d’avoir une conversation ouverte. Il est important d'accepter le fait. que par notre comportement nous avons grandement offensé une autre personne.

Comment demander pardon à un homme si vous êtes vraiment à blâmer ?

Parfois, dans un accès d'émotion ou sous l'influence d'une mauvaise humeur, nous sommes capables d'offenser injustement un être cher. Un mot irréfléchi ou un acte irréfléchi peut provoquer une querelle dont vous êtes responsable. Il n’y a bien sûr rien d’extraordinaire dans une telle situation, car cela peut arriver à n’importe qui. Une autre question est de savoir comment résoudre ce problème de manière adéquate sans gâcher la relation.

La seule issue correcte dans ce cas est d'admettre votre culpabilité et de demander pardon.

Comment demander pardon à sa femme ?

« », telles sont les questions que mes clients me posent parfois. En travaillant comme psychologue familial et en rencontrant les sentiments de culpabilité de mon mari, je suis arrivée à la conclusion qu'il arrive que les femmes aient pardonné depuis longtemps, aient déjà oublié certains des méfaits de leur mari, mais le mari continue de s'inquiéter à ce sujet et cela conduit à des tensions. dans les relations et les difficultés de communication.

Et il arrive aussi que la femme elle-même, dans ces circonstances, n'ait même pas vu la raison de son offense ! Après tout, en effet, il y a des femmes très sages qui comprennent que « traverser la vie, ce n’est pas traverser un champ.

Comment demander pardon

Les gens sont d'excellents spécialistes qui savent s'infliger de fortes insultes. Mais lorsque le besoin d'excuses se fait sentir, beaucoup ont recours à l'aide de personnes extérieures, car eux-mêmes ne peuvent pas le faire correctement. Dans cette situation, les conseils d'experts peuvent venir à la rescousse et contribuer à atténuer l'insulte, ainsi qu'à éliminer les conséquences du préjudice moral causé à la fois à un être cher et à un quasi-étranger.

Comment bien demander pardon à l'homme que vous aimez

Chaque personne, volontairement et involontairement, offense les personnes qui l'entourent. Souvent, des chagrins mineurs se transforment en offenses graves, difficiles à arracher du cœur. Beaucoup de gens trouvent humiliant d’admettre leurs erreurs à qui que ce soit. Cela est particulièrement vrai pour les femmes. Il est particulièrement difficile pour une femme de s'excuser auprès d'un homme. C'est humiliant et les gens pensent qu'une femme a toujours raison.

Si un homme souffre souvent du « caractère épineux » de sa bien-aimée, la femme doit apprendre à éliminer les conflits et les querelles.

Comment demander pardon à une femme ?

L’homme n’est pas parfait, ce qui signifie qu’il doit souvent corriger ses erreurs. Un homme, avec sa dureté caractéristique dans ses actions, est capable d'offenser une femme par inadvertance, ce qu'il paie ensuite par une atmosphère saine dans la relation. Comment demander pardon à un ami en voulant corriger ce qui a été fait ?

Tout d’abord, il faut comprendre les causes de l’infraction. La conscience des femmes est beaucoup plus complexe que celle des hommes.

Comment demander pardon à une fille

Personne ne contestera sûrement le fait que chaque couple a vécu une dispute au moins une fois dans sa vie. Et tout seul ce fait pas effrayant du tout - après tout, selon les psychologues, homme aimant et une femme se disputent alors que leur relation leur est encore chère. C'est bien pire lorsque les gens sont infectés par l'indifférence les uns envers les autres - c'est alors que le couple, dans la plupart des cas, se sépare.

Dans cet article, nous allons essayer de comprendre quoi faire pour un homme coupable d'une querelle avec une fille qui est offensée par lui et répondre à la question - comment demander pardon afin de ne pas aggraver la situation actuelle. Alors, commençons.

Ainsi, par exemple, une fille peut ne pas recevoir suffisamment d'attention de la part d'un homme.

Question à un psychologue :

Bonjour!

J'avais un ami à l'institut. Nous avons communiqué à l'université, nous sommes croisés dans des entreprises et nous nous sommes entraidés dans nos études. C'est un jeune homme dont tout le monde dit qu'il est extrêmement positif. Et au début, j’étais aussi attiré par cela : qui n’aime pas quelqu’un sur qui on peut compter ? Puis il se trouve que je l'ai aidé à trouver un emploi dans sa spécialité, où je travaillais déjà moi-même (j'ai recommandé de l'emmener dans un département plus rentable). Mais ensuite, en apprenant à mieux le connaître, j'ai réalisé que lui et moi avons des intérêts complètement différents, et cette personne m'ennuie beaucoup (il n'a pas de passe-temps, il ne lit pas de livres, il ne fait pas de sport, il n'est pas intéressé par les voyages, il n'a pas d'ambitions particulières, etc. - à la fin, il s'est avéré que je devais seulement dire quelque chose, et en réponse je n'ai reçu aucune information. En général, peu importe mes efforts, sujets généraux il y avait très peu de choses à discuter). En conséquence, mon attitude envers lui s'est aggravée et nous avons commencé à nous disputer souvent, puis à ne plus communiquer pendant longtemps (et plus souvent à mon initiative). C’est ainsi que nous avons terminé nos deux dernières années à l’université. En plus de cela, tous mes amis autour de moi croyaient qu'il avait des sentiments amoureux pour moi (même si je suis toujours sûr qu'il n'y avait rien de tel), ce qui m'irritait encore plus. En général, notre relation était comme une onde sinusoïdale - parfois tout va bien, puis quelque chose déborde à nouveau et entraîne une autre querelle.

Bien sûr, j'ai essayé d'améliorer mon attitude envers une personne qui ne m'a rien fait de mal, mais qui, au contraire, m'a traité avec gentillesse. Mais ensuite, c'était difficile pour moi de me reconstruire, parce que... il s'est comporté de manière peu virile et pas toujours amical à ma connaissance : en tenant les portes, en passant par le transfert de responsabilité dans certaines situations et en restant silencieux dans ces moments où j'aurais déjà sauté dans la bataille pour défendre un ami (juste une personne est avec tout le monde bonnes relations, bon et positif pour tout le monde, flegmatique et n'entrera jamais en conflit pour défendre quelqu'un, à cause de quoi il devra peut-être gâcher la relation).

Et puis il s'est avéré que mon très bon ami de travail a commencé à communiquer avec lui de manière amicale (dans une certaine mesure, je les ai réunis). En conséquence, il s’est retrouvé à nouveau dans mon entreprise. C'est-à-dire se réunir, aller déjeuner, etc. - et il est partout. En réalité, cela n’a pas non plus amélioré nos relations. Et le plus dégoûtant, c’est que je n’arrivais pas à comprendre pourquoi il m’énerve tellement parfois que je ne peux pas le regarder. Bien sûr, il ne pouvait s’empêcher de ressentir mon attitude et n’en comprenait pas la raison. Et il a transformé les remarques caustiques en plaisanteries.

Ensuite, au travail, j'ai eu la chance d'accéder à un nouveau poste qui m'intéressait, où auparavant les filles n'étaient pas du tout embauchées. J'ai accepté et il s'est avéré que cet ami et moi sommes devenus partenaires. Autrement dit, tout le travail est effectué en deux. Nous partons en voyage d'affaires ensemble et lors de voyages d'affaires, nous vivons dans le même appartement. Après cela (et en général, j'avais moi-même déjà changé de point de vue à bien des égards, je suis devenu plus doux), mon attitude a commencé à s'améliorer, jusqu'à ce que des conflits au travail commencent à apparaître, consistant en des points de vue différents sur la manière d'organiser le processus de travail. À certains moments, il a de nouveau essayé de me rejeter la responsabilité, et des mesquineries et un esprit de vengeance inimaginables ont fait surface. Je dois dire que j'ai un caractère plus fort, plus affirmé et colérique, et avec tout ce bagage, les conflits étaient inévitables. Mais je n’ai pas renoncé à améliorer la relation, à réagir avec plus de douceur à toutes sortes de situations et à y mettre un frein. De plus, nous avons également croisé la route d’une entreprise qu’une amie (elle a 27 ans) venait chercher au travail et qui sympathisait très amicalement avec ce type, disant que dans toutes ces situations, il n’était encore qu’un enfant.

En fait, j’arrive maintenant au point. Au travail, j'avais un besoin urgent d'un document de sa part et il était occupé par son travail. J'étais de bonne humeur (mon Enfant intérieur était en plein jeu), je me suis approché de lui et lui ai demandé ce document. Il a dit plus tard. J'ai commencé en m'amusant, en balançant sa chaise, en disant : « Donnez-moi le document, donnez-moi le document, le document… » et puis j'ai entendu « Laissez-moi tranquille », dit dans un langage obscène. Dire que j’étais abasourdi, c’est ne rien dire. J'ai juste été surpris. Elle a dit que s’il recommence, je ne peux pas me porter garant. Dans mon cercle social, il y avait toujours des amis masculins, et avec tout le monde j'avais des relations différentes, et certaines pouvaient être pires qu'un simple et bref balancement de la chaise. Mais personne ne m'a jamais injurié (pour moi, c'est presque la même chose que lever la main contre une femme - et selon le Code des infractions administratives, il y a une amende pour insulte à personne, même si cela ne reste généralement que sur papier). Le lendemain, je lui ai demandé s'il allait s'excuser, ce à quoi on m'a répondu que je l'avais demandé moi-même et qu'il avait tout à fait raison. Comment aurait-il dû me le dire autrement ? (Mais il y a un million de façons, dont l'une est "En 5 minutes"). Une fois, il y a eu une situation (six mois auparavant) où je lui ai moi-même répondu avec un langage obscène, mais c'était sur des émotions, parce que... il m'a offensé et je voulais lui rendre le mal. Mais après 5 minutes, je suis arrivé, je me suis excusé, puis pendant encore plusieurs jours, j'ai réfléchi et je me suis inquiété de la façon dont j'avais agi de manière dégoûtante et dégoûtante et de quel droit j'avais. Alors il me dit qu'il y a un an, il y a eu une situation où je l'ai insulté, mais il n'a rien dit, parce que... Je pensais que cela arrivait au travail, alors il ne s'excusera que lorsque je m'excuserai moi-même pour cette situation. Mais je ne me souviens même pas d'elle ! Peut-être qu'il a mal entendu, d'autant plus qu'il y avait beaucoup de monde là-bas et que personne ne m'a rien dit. C'est ce que je lui ai dit et lui ai donné un exemple d'une autre situation, dans laquelle je me suis immédiatement excusé. Et ils ne s’excusent pas en échange de quelque chose. Quand j'ai dit qu'il m'avait offensé, j'ai entendu dire que je l'avais demandé moi-même. Ensuite, notre amie lui a parlé (je ne lui ai pas demandé de faire ça), qui a dit qu'il n'était encore qu'un enfant (à 23 ans !), mais il n'y a eu aucune excuse et nous n'avons pas parlé longtemps temps. Mais ensuite, il a commencé à se venger de moi au travail et, en général, tout est devenu bien pire.

Ensuite, je suis allé au service de miséricorde, j'ai repensé aux paroles du prêtre et j'ai recommencé à lui parler. Je lui ai demandé s’il voulait savoir à quoi ressemblait la situation de mon côté, mais j’ai entendu « Pas vraiment ». Nous nous sommes revus en compagnie d'un ami de travail et tout semblait bien se passer. Parfois, nous avons aussi des conflits au travail. Mais bien sûr, je ne peux pas communiquer pleinement avec une personne sans regarder en arrière (enfin, je ne peux certainement pas m'amuser et plaisanter). Malgré tous mes cafards, c'était un homme en qui j'avais une grande confiance et qui m'a frappé si fort. Deux mois après cet incident, mon anniversaire est arrivé et je lui ai dit que je ne l'appellerais pas, ce à quoi j'ai entendu en réponse "J'ai deviné". Et, par conséquent, après mon anniversaire, il invite désormais activement tous nos amis communs (y compris du travail) à toutes sortes de rassemblements, rassemble une entreprise et ne m'y invite pas. Eh bien, c'est-à-dire que nous ne sommes plus que des collègues et des amis d'amis communs. Et pourtant, étant donné que mon amie de travail et son petit ami sont activement amis avec lui, en plus des voyages d'affaires et du fait d'être assis dans le même bureau, nous devons souvent communiquer en dehors du travail. Et toute cette situation m'opprime. Au travail, je pense essayer de changer de partenaire (ce qui peut réussir avec une chance de 50/50), mais en compagnie d'amis, je veux être détendu, mais cela ne fonctionnera pas à 100 %. Et je me demande : devrais-je quand même entamer une conversation sur cette situation et expliquer que je pense que ce qui est important pour moi n'est pas tant des excuses, mais une promesse que cela ne se reproduira plus jamais à l'avenir, ou simplement de l'endurer ( bien que 4 mois se soient déjà écoulés, mais j'ai toujours ce ressentiment) ? Je comprends que c’est le moment de dire « Ce pour quoi je me suis battu, c’est ce pour quoi je suis tombé » (pas en termes de situation, mais en termes de ma mauvaise attitude pendant tout ce temps avec des provocations inconscientes et des tentatives pour faire ressortir les mauvais côtés.) de cela " Personne positive" dehors), mais moi, avec toutes mes piques, je ne me suis jamais comporté méchamment envers lui. En général, en fait, je me sens très désolé pour moi dans toute cette histoire, je me sens désolé pour ma confiance trahie et je veux la jeter hors de ma tête, mais je ne peux pas. Et c'est dommage que je ne l'ai pas giflé à ce moment-là - peut-être que cela aurait été plus facile maintenant.

Le psychologue Viktor Vladimirovitch Lyashenko répond à la question.

Bonjour Elizaveta.

Je vais directement passer à votre texte et le commenter. J'aurai d'autres questions à vous poser, peut-être qu'elles vous aideront à clarifier quelque chose par vous-même. Ne soyez pas offensé.

Vous semblez comprendre que vous provoquez ce type depuis longtemps, en lui manquant de respect, en le « taquinant », etc. Mais vous vous trouvez une excuse, et c'est ce qui vous empêche de voir la situation dans son intégralité, et pas seulement « depuis votre propre clocher ».

«En fin de compte, il s'est avéré que je devais seulement dire quelque chose et, en réponse, je n'ai reçu aucune information. En général, malgré tous mes efforts, il y avait très peu de sujets de conversation communs. En conséquence, mon attitude envers lui s'est aggravée et nous avons commencé à nous disputer souvent... En plus de cela, tous mes amis autour croyaient qu'il avait des sentiments amoureux pour moi (même si je suis toujours sûr qu'il n'y avait rien de tel), ce qui m'a encore plus énervé " - C'est un peu forcé, comme si tu devais dire quelque chose. Pourquoi avais-tu besoin de ça ? Pourquoi as-tu essayé quelque chose ? Quel intérêt aviez-vous à communiquer avec lui en général ? C'est comme s'il vous devait quelque chose dès le début, vous attendiez ou vouliez toujours quelque chose de sa part. Pourquoi et pourquoi ? Et le fait qu'il n'ait pas répondu à certaines de vos attentes vous a poussé à vous disputer avec lui...

- "Bien sûr, j'ai essayé d'améliorer mon attitude envers une personne qui ne m'a rien fait de mal, mais qui, au contraire, m'a traité avec gentillesse." - Pourquoi avez-vous même communiqué avec quelqu'un qui ne vous intéressait pas ? Il s'avère que vous, sans comprendre pourquoi vous communiquez avec une personne, la rendez responsable de répondre à vos attentes, tolérez l'écart, puis commencez à l'intimider...

« Finalement, il s’est retrouvé à nouveau dans mon entreprise. C'est-à-dire se réunir, aller déjeuner, etc. - et il est partout » - encore une fois la même question : comment se fait-il que vous ne décidez pas avec qui vous communiquerez et avec qui vous ne communiquerez pas ? Qui détermine qui est VOTRE entreprise ?

- "Et le plus dégoûtant c'est que je n'arrive pas à comprendre pourquoi il m'énerve tellement parfois que je ne peux pas le regarder" - bonne question. Quelle est la cause de votre irritation ? C’est toujours la preuve d’une sorte de divergence avec ce que vous « devriez être ». Qu'est-ce qui n'allait pas avec ce type ? Et pourquoi devait-il réellement se montrer à la hauteur de cela ? Comment se fait-il qu’il te doive quelque chose ?

« Bien sûr, il ne pouvait s’empêcher de ressentir mon attitude et n’en comprenait pas la raison. Et il a transformé les remarques caustiques en plaisanteries » - faites attention à cela. Il a longtemps toléré votre attitude irrespectueuse à son égard...

- "des mesquineries et un caractère vindicatif inimaginables ont fait surface" - il a probablement déjà des raisons de se venger ? Et tu lui as donné ces raisons...

- "Je n'ai pas renoncé à améliorer les relations, j'ai essayé de réagir avec plus de douceur à toutes sortes de situations et de les freiner" - Essayer de réagir plus doucement et de freiner - est-ce une façon d'améliorer les relations ?

- « et certains j'aurais pu faire pire qu'un simple et bref balancement de la chaise. Mais personne ne m'a jamais injurié... » - c'est-à-dire que vous étiez habitué à manquer de respect et n'étiez pas prêt à ce que quelqu'un vous réponde de la même manière ?

« Le lendemain, j'ai demandé s'il allait s'excuser, ce à quoi on m'a répondu que je l'avais demandé moi-même et qu'il avait tout à fait raison. Comment aurait-il dû me le dire autrement ? (Mais il y a mille façons, dont « En 5 minutes ») » - Ai-je bien compris que vous vous justifiez ? Était-il censé se mettre à votre place, vous comprendre ? N'avez-vous pas besoin de vous mettre à sa place et de le comprendre ? Pourquoi est-ce ainsi pour vous ?

- « Une fois, il y a eu une situation (six mois auparavant) où je lui ai moi-même répondu avec un langage obscène, mais c'était par émotion, parce que... il m'a offensé et j'ai voulu lui faire du mal » - Vous vous justifiez ici aussi ? Si vous êtes émotif et que « c’est lui qui est à blâmer », alors est-ce permis ? Et s’il est émotif, est-ce encore de sa faute ? Ne tenez-vous pas compte du fait que vous auriez pu lui faire du mal ?

- "Mais au bout de 5 minutes, je suis venu et je me suis excusé" - S'ils se sont excusés, alors c'est comme si cela ne s'était jamais produit ?

- "et puis pendant encore plusieurs jours, j'ai réfléchi et je me suis inquiété de la façon dont j'avais agi de manière dégoûtante et dégoûtante et de quel droit j'avais" - Si vous vous êtes inquiété et avez réfléchi, alors cela devrait importer à quelqu'un d'autre ? Pour qui pensiez-vous : pour lui ou pour vous-même ?

- "Et alors il me dit qu'il y a un an, il y a eu une situation où je lui ai injurié, mais il n'a rien dit, parce que... Je pensais que cela arrivait au travail, alors il ne s'excusera que lorsque je m'excuserai moi-même pour cette situation. Mais je ne me souviens même pas d'elle ! - Il s'avère que vous l'avez insulté et que vous ne l'avez pas remarqué vous-même ? Ou est-ce devenu une telle habitude pour vous et dans l’ordre des choses que vous n’y avez pas prêté attention ?

- «Quand j'ai dit qu'il m'avait offensé, j'ai entendu dire que je l'avais demandé moi-même» - N'êtes-vous pas intéressé par ce que cette situation signifiait pour lui ? Il n'y a qu'une seule vérité : la vérité de vos sentiments ? La vérité sur les sentiments de ce type n'existe-t-elle pas ? Vous est-il déjà venu à l’esprit que votre « enfant intérieur », pour lequel vous trouvez certainement des excuses (après tout, vous ne vouliez rien de mal, donc cela vous justifie ?) pourrait sérieusement offenser son « enfant intérieur » ?

- "Mais ensuite il a commencé à se venger de moi au travail et, en général, tout est devenu bien pire" - Probablement, de sa part, il y avait de quoi se venger de vous, qu'en pensez-vous ? Peut-être l'avez-vous encore offensé à tel point que vous avez suscité un désir de vengeance ?

- « Je lui ai demandé s'il voulait savoir quelle était la situation de mon côté, mais il a entendu : « Pas vraiment ». - C'est assez logique. Après tout, vous n’êtes pas intéressé par la situation de son côté, n’est-ce pas ? Pendant tout ce temps, vous avez vu la situation uniquement de votre côté et vous avez insisté pour qu'il la voie de la même manière que vous. Pourquoi a-t-il besoin de ça ? Après tout, vous ne trouvez aucune raison de regarder de son côté... Personne ne veut être coupable, pas seulement vous. Et ce n’est pas seulement vous qui vous sentez blessé et blessé.

- "Pour tous mes cafards, c'était une personne en qui j'avais beaucoup confiance et qui m'a frappé si fort" - Imaginez que vous ayez souffert d'un manque de respect de la part de quelqu'un pendant longtemps, puis votre patience s'est épuisée et vous vous êtes permis de riposter ... De votre point de vue personnel, qui aurait raison dans cette situation et qui aurait tort ?

- "Et je pense - devrais-je quand même entamer une conversation sur cette situation et expliquer que je pense que ce qui est important pour moi n'est pas tant des excuses, mais une promesse que cela ne se reproduira plus jamais à l'avenir, ou simplement durera cela (même si 4 ans se sont déjà écoulés) des mois, mais j'ai toujours ce ressentiment) ? - Elizabeth, il est peu probable que quelque chose se passe pour toi jusqu'à ce que tu admettes que tu n'es pas la seule à avoir des sentiments, et que tu n'es pas la seule à avoir besoin d'être assurée que "l'avenir ne se reproduira plus".

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Qui d'entre nous n'a pas été offensé dans la vie ? Ils ont critiqué, n’ont pas apprécié, n’ont pas compris, n’ont pas entendu… Et puis surgit un ressentiment qui reste dans le cœur comme une épine. Comment s'en débarrasser? Comment pardonner une insulte ? Comment oublier les paroles caustiques qui vous sont adressées ? Comment survivre à la trahison d'un ami ? Cet article vous l’apprendra.

Le ressentiment comme moyen de manipulation

Certains psychologues disent que le ressentiment est un moyen d’obtenir ce que l’on veut. Cela est particulièrement vrai pour les proches. La femme, essayant de donner une leçon à son défunt mari, fait la moue et « fait vœu de silence ». Le mari accuse sa femme de son incapacité à gérer le ménage, faisant allusion à des rencontres constantes avec ses amis. D'où viennent les adultes qui ont un tel besoin d'offenser ? un bien aiméà des fins privées ?

Les psychologues disent que tout cela vient de l'enfance. Un enfant qui aime un jouet pleure et supplie ses parents de l'obtenir. Le petit manipulateur sait que c'est mauvais. Les parents le savent aussi, mais ils achètent quand même la 25ème poupée ou voiture. Il est impossible de regarder les larmes de votre bébé sans pitié. Nous utilisons souvent cette méthode pour manipuler les autres plus tard. vie d'adulte. Certes, cela fonctionne plus souvent dans les relations étroites.

Pourquoi une personne en offense-t-elle une autre ?

Quelle est la principale raison pour laquelle un individu en offense un autre ? Nous sommes souvent offensés et n’y pensons pas du tout. Mais les humiliations et les insultes verbales qui nous sont adressées sont souvent des compliments déguisés de la part de nos adversaires.

L’envie, malheureusement, est commune à de nombreuses personnes. Peu de gens feront l’éloge d’une personne qui a atteint des sommets. Mais il y aura toujours ceux qui le gronderont et le blasphèmeront. En commettant son acte ignoble sur nous, le délinquant acquiert une estime de soi. Il « grandit » à ses propres yeux. De plus, plus ses paroles nous touchent fort, plus elles lui apporteront de joie et de satisfaction. Alors pourquoi lui faire plaisir ? Rendons-lui son sourire et disons de belles paroles. Nous sommes préoccupés par la question de savoir comment pardonner une offense ? Parfois, pour ce faire, il suffit de comprendre pourquoi nous sommes humiliés et insultés.

Conséquences du ressentiment

Il peut parfois être difficile pour de nombreuses personnes de pardonner à leurs ennemis. Beaucoup de gens pensent : « Pourquoi devrais-je oublier l’insulte ? Mon ennemi sera heureux s’il ne subit pas le châtiment mérité pour cela. Apprendre à pardonner est nécessaire pour soi, pour préserver sa santé. Pour comprendre cela, il suffit de regarder la liste suivante de problèmes potentiels qui peuvent survenir si vous rejouez constamment dans votre tête une situation désagréable :

Diminution de l'immunité ;

Problèmes avec la glande thyroïde ;

Dépression;

Maladies du système cardiovasculaire ;

Oncologie;

Les troubles mentaux;

Migraines, maux de tête.

À première vue, le lien entre l’apparition de ces maladies et l’humeur d’une personne semble irréaliste. Mais il vaut la peine d’imaginer ce qui se passe à l’intérieur de la personne offensée pour le comprendre. Par exemple, une personne a été impolie dans le bus, licenciée du travail sans raison, insultée... Que font la plupart d'entre nous dans ce cas ? Certains se vengent, certains se mettent à boire des boissons amères, d’autres encore se replient sur eux-mêmes. Mais beaucoup d’entre nous accepteront l’insulte et poursuivront leur vie. Seuls le ressentiment et la tension n’ont pas disparu. La négativité s'accumule dans notre corps. Cela se produira aussi longtemps que l'énergie négative je ne trouverai pas d'issue. Et la solution ici peut être une dépression sévère, une dépression nerveuse, une maladie complexe, etc. Alors pourquoi accumuler des griefs en vous ? Vous devez apprendre à les neutraliser. Comment pardonner une offense et l'abandonner sera discuté plus loin.

Comment rester calme face aux critiques ?

Une personne reçoit parfois les enseignements d’une autre personne avec indignation. Et que dire des propos offensants qu’il entend de la part des autres ? Rester calme face aux critiques peut souvent être très difficile. Bien sûr, il est bon de rester calme et imperturbable en toute situation. Mais comment freiner ses émotions quand cela est nécessaire ? Il existe plusieurs conseils pour vous aider à y parvenir :

Ne répondez pas immédiatement au délinquant. Dans la colère, vous pouvez dire beaucoup de choses que vous regretterez plus tard.

Et puis la question de savoir comment sauver la situation, et non comment pardonner les offenses, viendra en premier pour vous. Le passé ne peut pas être retourné. L'arrière-goût désagréable d'une querelle restera non seulement chez votre adversaire, mais aussi chez vous. Rafraîchissez-vous et analysez les propos de votre adversaire. Et alors seulement, parez.

Tromper le délinquant dans ses attentes. Konstantin Kushner, historien et éducateur russe, a déclaré : « Si vous êtes offensé, l'ennemi a réussi. » Sachez que l’objectif principal de votre adversaire est de vous mettre sous la peau. Alors pourquoi devrait-il donner ce plaisir ? Souriez et pardonnez-lui.

Lors d’une dispute, demandez au délinquant : « Que puis-je faire pour améliorer la situation ? » Est-il confus et ne peut pas répondre ? Cela signifie qu’il a des raisons personnelles de parler en mal de vous. De telles critiques ne peuvent être justes.

Le brillant Erian Schultz a déclaré : « Être offensé par de mauvaises paroles qui vous sont adressées, c’est être d’accord avec elles. » Ce phrase simple explique tout. Vous considérez-vous vraiment comme ce que vos ennemis tentent de faire passer ? Bien sûr que non. Mais cela ne sert à rien de leur prouver le contraire. Il vaut mieux se retirer et ignorer leurs paroles.

Voulez-vous savoir comment apprendre à pardonner les griefs ? Trouvez des excuses à vos adversaires. Essayez de vous mettre à leur place et de comprendre pourquoi ils le font. Tout est plus simple qu'il n'y paraît à première vue. L'un a été créé par la nature pour être si en colère, le second a été offensé aujourd'hui, et dans le feu de l'action il vous a crié dessus, le troisième passe une journée de malchance aujourd'hui, tout lui échappe des mains, et il a décidé de " envoie tout en enfer», se disputant avec tout le monde, y compris toi. Justifié ? Est-ce devenu plus facile ? Tout ce qui restait dans mon âme était la pitié pour ces pauvres gens.

Vivre l'instant présent. Vous devez pardonner l'offense à temps, abandonner le passé et continuer à avancer sur votre chemin. Se concentrer sur les querelles avec les autres ne mènera pas au bien.

L'essentiel est le noyau interne !

Seules les personnes volontaires peuvent rester calmes face aux critiques et ne pas se laisser offenser par les insultes et les calomnies. Nous craignons souvent d’entendre de mauvais mots sur nous-mêmes. Peu importe qu’ils nous le disent en face ou dans notre dos. Mais si nous savons que nous n’avons rien fait de mal, alors pourquoi s’inquiéter ? L’essentiel est la certitude que nous avons raison, que nous agissons équitablement et que la vérité est de notre côté. Cette conviction nous donne calme, fermeté, détermination. Notre noyau intérieur ne nous permettra pas de céder aux insultes et aux calomnies offensantes. Et nous n'aurons pas de questions sur la façon de pardonner une insulte et d'abandonner le passé, sur la façon d'oublier les insultes qui nous sont adressées, sur la manière d'améliorer les relations après une querelle.

Exercice n°1 - vengeance sur le délinquant

Apprendre à pardonner n’est pas si simple. Se dépasser peut parfois être assez difficile. Des exercices spéciaux vous y aideront, par exemple « vengeance imaginaire contre le délinquant ». Il se compose des éléments suivants :

Exercice n°2 - le pardon

Les psychologues disent que les pensées et les mots sont importants. En les gérant, vous pouvez facilement changer votre vie comme dans côté positif, et négatif. Et si les pensées et les paroles positives véhiculent une énergie créatrice, alors les pensées négatives produisent un effet destructeur. Cette connaissance nous aidera à répondre à la question principale qui nous préoccupe : « Comment pardonner une offense, trouver la paix et la joie ? Il est recommandé d’effectuer cet exercice 5 à 15 minutes par jour. Il est préférable de le faire avec un partenaire, mais vous pouvez le faire seul. Il se compose des éléments suivants :

  1. Prenez une position confortable.
  2. Répétez plusieurs fois à haute voix et avec émotion, en vous adressant mentalement à votre agresseur : « Vous êtes bon, joyeux, gentil... Je vous pardonne le fait que... ».
  3. Après vous être libéré du ressentiment, dites-vous ceci : « Je me pardonne de… ».

Trois façons de ne pas être offensé

  1. Seules les personnes vraiment fortes et formidables ont la maîtrise d’elles-mêmes. N’importe qui peut être offensé, mais seuls quelques privilégiés peuvent pardonner. Ce n’est pas pour rien que Socrate a dit : « Être offensé est indigne de la personne. » Pourquoi sommes-nous pires que le grand philosophe ? Apprenons à pardonner.
  2. Remplaçons le ressentiment par la pitié. Par exemple, notre partenaire a parlé de manière acerbe de certaines de nos qualités personnelles : le mari a dit que sa femme était une mauvaise cuisinière, la femme « a fait exploser la cervelle de son mari » à cause de ses faibles revenus, etc. Maintenant, nous sommes submergés par la pensée de savoir comment pardonner une offense à un être cher. Soyons juste désolé pour le pauvre gars. Après tout, une personne offense lorsqu'elle est dans un état de colère, de frustration ou de mauvaise humeur. Et tout cela a un effet néfaste sur sa santé. C’est déjà assez dur pour l’agresseur.
  3. Nous pouvons essayer de comprendre pourquoi les gens nous offensent. Une conversation à cœur ouvert aidera à résoudre une situation désagréable.

L'essentiel est de ne pas le garder pour soi

Tout le monde ne comprend pas pourquoi nous devons apprendre à oublier une offense et à pardonner. Mais, comme nous l'avons déjà découvert, faire l'expérience émotions négatives mauvais pour la santé. Et le ressentiment, la colère et le chagrin sont peut-être les sentiments les plus négatifs. Dans notre société civilisée, il n’est pas d’usage d’exprimer ouvertement ses émotions, notamment négatives. Par conséquent, beaucoup de gens, ayant avalé l’insulte, tentent de prétendre que rien ne s’est passé. Mais leurs expériences ne leur apportent pas la paix. Au fil du temps, la situation désagréable est effacée de la mémoire, mais un résidu en reste encore dans l'âme.

Que faire dans ce cas ? Libérer à temps émotions négativesà l'extérieur pour qu'ils n'aient pas le temps de nuire à notre santé physique et mentale. Cela devrait être fait lorsque vous êtes seul à la maison. Sinon, vous pourriez choquer désagréablement votre foyer. Vous pouvez casser plusieurs assiettes par terre, frapper un oreiller avec vos poings en imaginant votre agresseur à sa place. Vous pouvez simplement crier fort à la maison lorsque vous êtes seul. Cela ne prend que quelques minutes. Mais vous verrez à quel point cela deviendra facile pour vous après cela. Le monde ne semblera plus si sombre et cruel, le délinquant - grossier et sans cœur, et ceux qui l'entourent - indifférents et impitoyables.

La religion est une question de pardon

Il y a des mots dans la Bible selon lesquels vous devez aimer vos ennemis et les remercier pour les mauvaises actions qu'ils commettent. Les prédicateurs chrétiens enseignent que celui qui frappe sur la joue doit recevoir l’autre joue à frapper, et que celui qui enlève les vêtements de dessus doit également recevoir la chemise. À première vue, ces propos semblent déraisonnables. Comment ne pas résister aux coups et remercier vos ennemis pour les coups ? Mais cela semble fou à première vue. Il est important qu'une personne apprenne à pardonner aux autres pour préserver sa propre santé. Une personne offensée, bouleversée et en colère est dans un état de tension, rejouant constamment dans sa tête les détails de la querelle et moyens possibles vengeance. Les pensées négatives le privent de la joie d'être. Ayant pardonné à ses agresseurs, il retrouve la paix et la tranquillité. Il n'est plus nécessaire de souffrir et de souffrir. Vous pouvez vivre et faire de bonnes actions. La vie est déjà trop courte pour la gaspiller dans des bagatelles telles que des scandales et des querelles.

Pourquoi réfléchir à la manière de pardonner une offense ? Vous ne devriez pas du tout être offensé par votre mère et votre père. Ce sont des gens dont l’amour pour les enfants est incommensurable. En ce qui concerne les ennemis, de nombreuses personnes peuvent se poser les questions suivantes : « Pourquoi devrais-je pardonner à mon ennemi ? Pourquoi lui faire de bonnes choses ? Après tout, il ne le mérite pas. Il y a un endroit merveilleux dans la Bible qui dit ce qui suit : « Si ton ennemi a faim, nourris-le. S'il a soif, donnez-lui à boire, car en faisant cela vous lui amoncelez des charbons ardents sur la tête. Ces mots ont une signification profonde. On ne peut pas vaincre le mal par le mal. Les mauvaises choses ne peuvent être éradiquées que par les bonnes. Et puis, qui sait, peut-être que votre pire ennemi deviendra le vôtre meilleur ami. Ce n’est pas pour rien qu’on dit : « De la haine à l’amour il n’y a qu’un pas. » La Bible vous donnera la réponse à la question de savoir comment apprendre à pardonner les offenses. Essayez d'être un vrai chrétien et accomplissez tous les commandements qui y sont énoncés. Il n’y aura alors plus de place pour le ressentiment, la haine ou la vengeance dans votre vie.

Prière pour le pardon des ennemis

Lorsque les choses deviennent particulièrement difficiles pour nous, nous nous tournons vers Dieu pour obtenir de l’aide. Et il n'est pas du tout nécessaire de connaître ici certaines prières. Nous pouvons exprimer avec nos propres mots ce qui se trouve comme une pierre dans notre âme et demander le salut au Tout-Puissant. La réponse à la question de savoir comment pardonner une offense et lâcher prise est claire. Nous devons ouvrir et lire la Bible plus souvent et suivre les commandements qui y sont donnés. Le Seigneur nous enseigne que nous devons aimer notre prochain comme nous-mêmes, quoi qu’il arrive, que nous devons pardonner à nos ennemis, quelle que soit l’offense qu’ils nous infligent. Cela est nécessaire avant tout pour la personne offensée elle-même.

Une prière avec laquelle vous pouvez vous tourner vers Dieu pourrait ressembler à ceci :

« Seigneur, notre père, je te le demande, donne-moi la force de pardonner aux personnes qui m'ont offensé. Toi, ô Miséricordieux, tu nous as enseigné : « Aimez vos ennemis. Bénis tous ceux qui te maudissent. Faites du bien à ceux qui vous haïssent et priez pour ceux qui vous offensent et vous persécutent. Donne-moi la force spirituelle de leur pardonner, car ils ne savent pas ce qu'ils font. Aide-moi à me réconcilier avec ceux qui m'ont offensé dans mon âme. Laissez-moi trouver la joie du pardon.

Vous devez répéter cela tous les jours. Et puis vous n'aurez plus de questions sur la façon de pardonner une offense. La prière vous sauve des soucis et des soucis vides.

Comment pardonner à son proche et lâcher prise ?

Que de larmes sont versées quand l'amour s'en va ! Il est très difficile après quelque chose comme ça d’oublier la trahison de son partenaire et de recommencer sa vie. C'est particulièrement difficile pour les femmes dans de telles situations.

Ces conseils leur apprendront comment pardonner à un homme une offense, le laisser partir et recommencer sa vie à zéro :

Donnez-lui toutes ses affaires, supprimez toutes les photos de vous ensemble pour que rien ne vous rappelle lui ;

Prenez deux semaines de congé et envolez-vous vers des pays chauds pour vous détendre ;

Essayez de ne pas vous isoler, allez au cinéma, dans les cafés, dans les clubs, dans des endroits où il y a beaucoup de monde, où la vie bat son plein ;

Appelez votre meilleure amie à l'aide, parlez-lui, pleurez, vous vous sentirez immédiatement mieux ;

Écrivez sur un morceau de papier tous les défauts de votre ex-amant, en vous rappelant toutes les mauvaises choses qui lui sont associées, déchirez le morceau de papier et dites mentalement au revoir à ce « scélérat ».

Aphorismes de personnages célèbres sur le pardon

Il est courant que tout le monde soit offensé. C’est intéressant ce que disent des personnes célèbres à propos de ce sentiment négatif.

Oscar Wilde : " La meilleure façonénervez vos ennemis – pardonnez-leur.

Thomas Szasz : " Homme stupide il oublie et ne pardonne pas, le naïf oublie et pardonne, l'intelligent pardonne mais n'oublie pas.

William Blake : « Il est plus facile de pardonner à un ennemi qu'à un ami. »

Johann Schiller : « Le pardon est plus fort que toutes les victoires. »

Gilbert Chesterton : « Des excuses hautaines sont une autre insulte. »

Henri de Monterlant : « Il y a des gens à qui on pardonne tout, et il y a des gens à qui on ne pardonne rien. Ceux à qui nous ne pardonnons rien sont nos amis.

Jean Paul : « Une personne est belle quand elle se pardonne ou demande pardon à autrui. »

George Halifax : « La conscience et la mémoire diffèrent toujours quant à savoir si les torts doivent être pardonnés. »

Nous avons découvert les raisons pour lesquelles certaines personnes tentent d'humilier et d'insulter les autres, et avons également examiné plusieurs façons de pardonner une insulte.

Question à un avocat :

Réponse de l'avocat à la question :
Insulte - responsabilité administrative Article 5.61

À la Fédération de Russie à propos d'AP.

L'affaire d'insulte est initiée par le procureur, contactez donc le parquet.
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Réponse de l'avocat à la question : insulte personnelle sur le lieu de travail
Contactez le parquet avec l'enregistrement ou le témoignage.
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Est-ce punissable et constitue-t-il une insulte sur le lieu de travail ?…

Question à un avocat :

Réponse de l'avocat à la question : insulte personnelle sur le lieu de travail
Bonjour. L'insulte en elle-même est une infraction administrative pour laquelle la responsabilité administrative est appliquée sous la forme d'une amende. Appelez si vous avez besoin d'aide.
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Réponse de l'avocat à la question : insulte personnelle sur le lieu de travail
Insulte par règle générale ne constitue pas une base pour engager des mesures disciplinaires à l'encontre d'un employé, car cela n'est pas lié à sa fonction professionnelle.

Mais il existe des exceptions, par exemple dans le domaine de l’éducation.

Dans le même temps, il convient de garder à l’esprit que l’insulte est actuellement une infraction administrative et non un délit, comme c’était le cas il y a 2 ans.
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Quelles actions prendre en cas d'insulte personnelle sur le lieu de travail (vendeur) ?...

Question à un avocat :

Réponse de l'avocat à la question : insulte personnelle sur le lieu de travail
S’il n’y a pas de témoins, il n’y a rien à faire. Et la prochaine fois, enregistrez-le en vidéo.
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S'il vous plaît, dites-moi sous quel article tombe l'insulte sur le lieu de travail, en indiquant le statut social et la menace directe...

Question à un avocat :

Réponse de l'avocat à la question : insulte personnelle sur le lieu de travail
Article 5.61. Insulte

[Code de la Fédération de Russie sur les infractions administratives] [Chapitre 5] [Article 5.61]

1. Insulte, c'est-à-dire humiliation de l'honneur et de la dignité d'autrui, exprimée sous une forme indécente, -

entraîne l'imposition d'une amende administrative aux citoyens d'un montant de mille à trois mille roubles ; pour les fonctionnaires - de dix mille à trente mille roubles ; pour les personnes morales - de cinquante mille à cent mille roubles.

Article 119. Menace de meurtre ou de lésions corporelles graves

[Code pénal de la Fédération de Russie] [Chapitre 16] [Article 119]

1. Menace de meurtre ou de lésions corporelles graves, s'il y avait des raisons de craindre que cette menace ne soit mise à exécution, -

puni travail obligatoire pour une durée maximale de quatre cent quatre-vingts heures, ou une restriction de liberté pour une durée maximale de deux ans, ou des travaux forcés pour une durée maximale de deux ans, ou une arrestation pour une durée maximale de six mois, ou une peine d'emprisonnement pour une durée pouvant aller jusqu'à deux ans.

2. Le même acte, commis pour des raisons de haine ou d'inimitié politique, idéologique, raciale, nationale ou religieuse, ou pour des raisons de haine ou d'inimitié contre un groupe social, -

sera passible de travaux forcés pour une durée maximale de cinq ans avec privation du droit d'occuper certains postes ou de se livrer à certaines activités pour une durée maximale de trois ans ou sans cela, ou d'une peine d'emprisonnement maximale de cinq ans. avec privation du droit d'occuper certains postes ou d'exercer certaines activités pour une durée pouvant aller jusqu'à trois ans, ou sans un.
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Réponse de l'avocat à la question : insulte personnelle sur le lieu de travail
Il s'agit d'une infraction administrative au sens de l'article 5.61 du Code des infractions administratives de la Fédération de Russie.
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Réponse de l'avocat à la question : insulte personnelle sur le lieu de travail
Formulation spécifique nécessaire. Il ne peut y avoir d'insulte sous la forme d'une infraction administrative. Il y a aussi l'art. 152 du Code civil de la Fédération de Russie.
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Sur mon lieu de travail, j'utilise le courrier électronique personnel pour transférer des documents. L'entreprise ne fonctionne pas. Directeur…

Question à un avocat :

Réponse de l'avocat à la question : insulte personnelle sur le lieu de travail
Irina, lire les lettres des autres n'est pas bon. Mais je pense qu’il n’a pas spécifiquement piraté vos mots de passe pour accéder à votre compte de messagerie. Très probablement, vous n'avez tout simplement pas quitté la page. Dans tous les cas, votre appréciation du manager ne sera pas la base de votre licenciement, mais la relation sera certainement gâchée et veillez à ne pas violer la discipline de production et à ce que le manager n'ait pas de motif de résilier le contrat de travail pour d'autres motifs. Bonne chance à toi! Si vous avez des questions, veuillez nous contacter.
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Réponse de l'avocat à la question : insulte personnelle sur le lieu de travail
Ils n'ont pas le droit d'ouvrir leur courrier personnel, car il s'agit d'une intrusion dans vie privée personne. Vous avez le droit de déposer une plainte auprès du parquet contre ce manager.
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Comment puis-je saisir le tribunal pour les faire punir pour insulte personnelle sur le lieu de travail ?…

Question à un avocat :

Réponse de l'avocat à la question : insulte personnelle sur le lieu de travail
Enregistrez la conversation sur un enregistreur vocal. Puis - au bureau du procureur.
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Comment déposer correctement une plainte au tribunal pour insulte personnelle sur le lieu de travail ?...

Question à un avocat :

Réponse de l'avocat à la question : insulte personnelle sur le lieu de travail
Bonjour, vous devez soumettre une demande d'ouverture d'une procédure pour infraction administrative en vertu de l'article 5.61 du Code des infractions administratives de la Fédération de Russie « insulte » au bureau du procureur (article 28.4 du Code des infractions administratives de la Fédération de Russie) .
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Réponse de l'avocat à la question : insulte personnelle sur le lieu de travail
Salut Anna.

La responsabilité administrative est prévue en cas d'insulte conformément à l'art. 5.61 du Code Fédération Russe sur les infractions administratives.

Tout ce dont vous avez besoin est une preuve que l'infraction a été commise. À savoir, il est nécessaire d'une manière ou d'une autre (à l'aide d'un enregistreur vocal, d'une caméra vidéo, etc.) d'enregistrer le fait de l'insulte, puis de contacter la police à ce sujet.

Sur la base des preuves que vous fournissez, le contrevenant sera traduit en responsabilité administrative.

Je serai heureux de vous aider.
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Quelle sanction un fonctionnaire peut-il recevoir pour avoir insulté des étrangers sur son lieu de travail ?...

Question à un avocat :

Réponse de l'avocat à la question : insulte personnelle sur le lieu de travail
Code pénal de la Fédération de Russie, article 130. Force perdue

Article 130. Abrogé. — Loi fédérale du 7 décembre 2011 N 420-FZ.

Vous devez contacter le parquet.

Article 5.61. Code des infractions administratives de la Fédération de Russie Insulte

(introduit par la « loi » fédérale du 7 décembre 2011 N 420-FZ)

1. Insulte, c'est-à-dire humiliation de l'honneur et de la dignité d'autrui, exprimée sous une forme indécente, -

entraîne l'imposition d'une amende administrative aux citoyens d'un montant de mille à trois mille roubles ; pour les fonctionnaires - de dix mille à trente mille roubles ; pour les personnes morales - de cinquante mille à cent mille roubles.
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À quelle sanction un salarié peut-il être confronté en cas d'insultes sur le lieu de travail ?...

Question à un avocat :

Réponse de l'avocat à la question : insulte personnelle sur le lieu de travail
Peine en vertu de l'art. 5.61 Code des infractions administratives de la Fédération de Russie. En outre, il est possible d'obtenir réparation du préjudice moral devant les tribunaux conformément à l'art. 151 Code civil de la Fédération de Russie.
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J'ai été agressé sur mon lieu de travail par une femme à coups de poing et des insultes à coups de poing, j'ai répondu à coups de poing parce que je me défendais, mais...

Question à un avocat :

Réponse de l'avocat à la question : insulte personnelle sur le lieu de travail
faites la paix avec la victime - et le conflit est terminé

Vous avez une insulte mutuelle (partie 1 de l'article 5.61 du Code des infractions administratives de la Fédération de Russie - responsabilité administrative) - la punition est une amende - résolvez le problème de manière pacifique
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Réponse de l'avocat à la question : insulte personnelle sur le lieu de travail
Si elle a la preuve que vous l’avez dit, cela peut être considéré comme de la discrimination. Si vous demandez pardon, dites-le avec colère.
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J'ai frappé une collègue au travail pour l'avoir insultée. elle a déposé une déclaration et a enregistré les égratignures. comment puis-je me protéger ?...

Question à un avocat :

Réponse de l'avocat à la question : insulte personnelle sur le lieu de travail
Déposez plainte pour injure.
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Réponse de l'avocat à la question : insulte personnelle sur le lieu de travail
Bonjour Zulfiya.

C'est difficile à expliquer avec les doigts. Tout d’abord, engagez un avocat.

Je te souhaite bonne chance.
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Sur mon lieu de travail, volez de l'argent (8 500 RUB) et des cartes de crédit. En bloquant les cartes, j'ai découvert quel guichet automatique...

Question à un avocat :

Réponse de l'avocat à la question : insulte personnelle sur le lieu de travail
Une telle plainte sera étudiée. Mais ne vous contentez pas d’écrire une plainte. Il est examiné pendant 30 jours. Écrivez dans l'ordre de st. 124 Code de procédure pénale de la Fédération de Russie. Une telle réclamation est examinée dans un délai de 3 à 10 jours. Veuillez nous contacter si nécessaire. Je m'occupe des affaires pénales.
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harcèlement au travail...

Question à un avocat :

Réponse de l'avocat à la question : insulte personnelle sur le lieu de travail
Responsabilité administrative basée sur une déclaration à la police !
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La phrase Puisses-tu mourir, une salope adressée à une personne sur le lieu de travail est-elle une insulte ?...

Question à un avocat :

Réponse de l'avocat à la question : insulte personnelle sur le lieu de travail
Bon après-midi,

Oui, c'est le cas (article 5.61 du Code des infractions administratives de la Fédération de Russie).

Article 5.61. Insulte

1. Insulte, c'est-à-dire humiliation de l'honneur et de la dignité d'autrui, exprimée sous une forme indécente, -

entraîne l'imposition d'une amende administrative aux citoyens d'un montant de mille à trois mille roubles ; pour les fonctionnaires - de dix mille à trente mille roubles ; pour les personnes morales - de cinquante mille à cent mille roubles.

2. L'insulte contenue dans art oratoire, œuvre ou média affiché publiquement médias de masse, —

entraîne l'imposition d'une amende administrative aux citoyens d'un montant de trois mille à cinq mille roubles ; pour les fonctionnaires - de trente mille à cinquante mille roubles ; pour les personnes morales - de cent mille à cinq cent mille roubles.

3. Défaut de prendre des mesures pour prévenir les insultes dans une œuvre affichée publiquement ou dans les médias -

entraînera l'imposition d'une amende administrative aux fonctionnaires d'un montant de dix mille à trente mille roubles ; pour les personnes morales - de trente mille à cinquante mille roubles.
———————————————————————

Réponse de l'avocat à la question : insulte personnelle sur le lieu de travail
C'est une insulte, mais même en témoignant devant le tribunal, vous ne gagnerez pas plus de 500 roubles.
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le harcèlement au travail et mes droits...

Question à un avocat :

Réponse de l'avocat à la question : insulte personnelle sur le lieu de travail
Bonjour Olga. Nous n'avons aucune responsabilité pénale en cas d'insulte. Vous pouvez saisir le tribunal pour obtenir réparation du préjudice moral.

Cordialement, Igor Danilov
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harcèlement au travail...

Question à un avocat :

Réponse de l'avocat à la question : insulte personnelle sur le lieu de travail
Alexey, il est peu probable que 500 000 personnes suffisent, alors ne vous inquiétez pas. Si tant est que l’insulte n’ait été exprimée que sur un ton élevé. Si vous avez des témoins, ce serait une bonne idée de les impliquer. Bonne chance!
———————————————————————

où aller si vous êtes insulté sur le lieu de travail...

Question à un avocat :

Réponse de l'avocat à la question : insulte personnelle sur le lieu de travail
La responsabilité pour insulte n'est prévue que par voie administrative. Pour poursuivre une personne pour injure, vous devez vous adresser au parquet du lieu où l'infraction administrative a été commise avec une déclaration : le tout est que les affaires d'infractions administratives de cette catégorie sont initiées par le procureur.
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S'il vous plaît, dites-moi comment rédiger une déclaration au tribunal pour avoir insulté un collègue sur le lieu de travail, cela s'est produit avec un grand nombre de...

Question à un avocat :

Réponse de l'avocat à la question : insulte personnelle sur le lieu de travail
Vous devez écrire qui, quand et dans quelles circonstances a utilisé un langage obscène. Si possible, appelez des témoins. Si vous rencontrez des difficultés, contactez-nous, nous vous aiderons.
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Quel article s'applique pour avoir insulté une personne dans un lieu public avec un langage obscène et menacé de bloquer ma voiture...

Question à un avocat :

Réponse de l'avocat à la question : insulte personnelle sur le lieu de travail
Déclaration de poursuite privée en vertu de l'art. 130 du Code pénal de la Fédération de Russie est soumis au tribunal devant un magistrat. Si vous ne connaissez pas les coordonnées de la personne impliquée, contactez d'abord la police.
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Bonjour, je suis employé d'une grande organisation commerciale. J'ai été insulté au travail...

Question à un avocat :

Réponse de l'avocat à la question : insulte personnelle sur le lieu de travail
Il existe une responsabilité pénale en cas d'insulte. Si vous avez des preuves d'insulte, écrivez une déclaration au magistrat. Sur la base de votre demande, le juge ouvrira une procédure pénale. C’est ce qu’on appelle des affaires pénales privées.
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Bonjour, dites-moi s'il vous plaît, est-il possible de poursuivre une femme enceinte pour avoir insulté une personne dans un lieu public ?…

Question à un avocat :

Réponse de l'avocat à la question : insulte personnelle sur le lieu de travail
Dans ce cas, vous devez contacter le parquet - il engagera la responsabilité administrative pour insulte - la grossesse n'est pas une exemption de peine
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Menaces et insultes sur le lieu de travail...

Question à un avocat :

Réponse de l'avocat à la question : insulte personnelle sur le lieu de travail
enregistrer le fait et contacter les autorités à ce sujet
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Puis-je porter plainte pour atteinte à l'honneur et à la dignité dans un lieu public ?

J'étais sur mon lieu de travail à mon arrivée...

Question à un avocat :

Réponse de l'avocat à la question : insulte personnelle sur le lieu de travail
Vous pouvez l'exiger.
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Sur le lieu de travail, d'abord en privé, sous une forme obscène, puis en présence des membres de l'équipe, des insultes, des accusations de...

Question à un avocat :

Réponse de l'avocat à la question : insulte personnelle sur le lieu de travail
Bonjour Nadejda. Vous devez d’abord rédiger une déclaration à la police pour être tenu responsable en vertu de l’article 5.61. Insulte au Code des infractions administratives de la Fédération de Russie

1. Insulte, c'est-à-dire humiliation de l'honneur et de la dignité d'autrui, exprimée sous une forme indécente, -

entraîne l'imposition d'une amende administrative aux citoyens d'un montant de mille à trois mille roubles ; pour les fonctionnaires - de dix mille à trente mille roubles ; pour les personnes morales - de cinquante mille à cent mille roubles.

2. Insulte contenue dans un discours public, une œuvre affichée publiquement ou dans les médias, -

entraîne l'imposition d'une amende administrative aux citoyens d'un montant de trois mille à cinq mille roubles ; pour les fonctionnaires - de trente mille à cinquante mille roubles ; pour les personnes morales - de cent mille à cinq cent mille roubles.

3. Défaut de prendre des mesures pour prévenir les insultes dans une œuvre affichée publiquement ou dans les médias -

entraînera l'imposition d'une amende administrative aux fonctionnaires d'un montant de dix mille à trente mille roubles ; pour les personnes morales - de trente mille à cinquante mille roubles.

Ensuite, vous pouvez saisir le tribunal et exiger une indemnisation MATÉRIELLE en vertu de l'article 152. Protection de l'honneur, de la dignité et de la réputation commerciale du Code civil de la Fédération de Russie.

1. Un citoyen a le droit d'exiger devant le tribunal la réfutation des informations discréditant son honneur, sa dignité ou sa réputation commerciale, à moins que la personne qui a diffusé ces informations ne prouve qu'elles sont vraies.

A la demande des intéressés, la protection de l'honneur et de la dignité d'un citoyen est autorisée même après son décès.

2. Si des informations discréditant l'honneur, la dignité ou la réputation commerciale d'un citoyen sont diffusées dans les médias, elles doivent être réfutées dans ces mêmes médias.

Si les informations spécifiées sont contenues dans un document émanant de l'organisation, un tel document est susceptible d'être remplacé ou révoqué.

La procédure de réfutation dans les autres cas est fixée par le tribunal.

3. Un citoyen à l'égard duquel les médias ont publié des informations portant atteinte à ses droits ou à ses intérêts légalement protégés a le droit de publier sa réponse dans les mêmes médias.

4. Si la décision de justice n'est pas exécutée, le tribunal a le droit d'imposer au contrevenant une amende, récupérée d'un montant et de la manière prescrits par la législation procédurale, sur les revenus de la Fédération de Russie. Le paiement d'une amende ne dispense pas le contrevenant de l'obligation d'accomplir l'acte prescrit par la décision de justice.

5. Un citoyen à l'égard duquel des informations discréditant son honneur, sa dignité ou sa réputation commerciale ont été diffusées a le droit, en même temps qu'une réfutation de ces informations, d'exiger une compensation pour les pertes et le préjudice moral causés par leur diffusion.

6. S'il est impossible d'identifier la personne qui a diffusé des informations discréditant l'honneur, la dignité ou la réputation commerciale d'un citoyen, la personne à l'égard de laquelle ces informations ont été diffusées a le droit de demander au tribunal de déclarer fausses les informations diffusées.

7. Les règles de cet article sur la protection de la réputation commerciale d’un citoyen s’appliquent de manière correspondante à la protection de la réputation commerciale d’une personne morale.

Agissez en toute confiance. Si vous avez des questions, écrivez. Bonne chance.
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