جسم و روح انسان پیوند ناگسستنی دارند. بنابراین نمی توان شخصیت را از مظاهر بیرونی آن جدا کرد. آنچه در بیرون است در داخل نیز هست. روانشناسی انسان بر اساس رفتار و حرکات، تعیین شخصیت را به راحتی ممکن می سازد. این را هم یاد بگیریم

ظاهر یک فرد می تواند خیلی چیزها را بگوید

اگر لباس شخصی با غیر معمول بودن و پرمدعا بودن و جذاب بودن آن متمایز شود، این نشان می دهد نوع هنریشخصیت، در مورد طبیعت هنری. افرادی هستند که غفلت می کنند ظاهر. پس از صحبت با آنها، به راحتی متوجه خواهید شد که آیا این نگرش خلاقانه او به زندگی است یا شلختگی پیش پا افتاده.

مهم است بدانیم! کاهش بینایی منجر به نابینایی می شود!

برای اصلاح و بازیابی بینایی بدون جراحی، خوانندگان ما از محبوبیت فزاینده ای استفاده می کنند نگرش اسرائیل - بهترین محصول، اکنون فقط با 99 روبل موجود است!
پس از بررسی دقیق آن تصمیم گرفتیم آن را در اختیار شما عزیزان قرار دهیم...

اگر شخصی تا 9 لباس پوشیده باشد، انگار که از کت واک خارج شده است، این اغلب به این معنی است که او می خواهد خود را با لباس هایش تثبیت کند. این نشانه عدم اطمینان و درماندگی درونی است.

ظاهر یک فرد باید با لباس هماهنگ باشد و تصویر را تکمیل کند. انواع اسکیزوئیدافراد به این اصل پایبند نیستند.

رنگ های روشن در لباس ها مورد علاقه افراد احساساتی و دوست داشتنی است، در حالی که رنگ های نیمه رنگ توسط افراد آرام و متعادل دوست دارند. اغلب افرادی که برای عادت کردن و سازگاری با شرایط جدید مشکل دارند، لباس های خارج از فصل می پوشند.

دست دادن

دست دادن یک نوع معرفی رایج برای مردان است. اگر شخصی از راه دور با دست دراز به سراغ شما بیاید، می توان گفت که او شاد و اجتماعی است، چیزی را پشت روح خود پنهان نمی کند. اگر او همچنان فعالانه دست شما را می فشارد و سریع صحبت می کند، فردی فعال و پرانرژی است.

افراد رازدار معمولاً با کف دست به سمت پایین و با خم شدن زیاد در آرنج دست می دهند. به نظر می‌رسد این جنبش می‌گوید: «من هیچ چیزی را تقدیم نمی‌کنم». اغلب چنین افرادی دو چهره و بی رحم هستند. اگر به نظر می رسد که کف دست شما به سمت پایین فشار داده شده است، پس شخصیتی سلطه جو، سرکوبگر و سنگدل دارید.

یک دست دادن ضعیف از تنبلی و عدم ابتکار صحبت می کند. افراد خجالتی و متواضع به طرز ناخوشایندی دست می دهند.

منطقه ارتباطی

روانشناسی انسان به شناخت افراد ناخوشایند و آزاردهنده با رفتارشان کمک می کند.

ارتباط با افراد پرخاشگر و بی تشریفات ناخوشایند است. آنها اغلب فاصله مجاز را نقض می کنند. شما ناخودآگاه این را احساس می کنید. آنها ممکن است به شانه شما ضربه بزنند. دست خود را برای مدت طولانی نگه دارید یا به چشمان خود نگاه کنید. اگر یک فرد ناآشنا خیلی نزدیک به شما نزدیک شود، کمتر از 50 سانتی متر، پس این باعث میل به دور شدن و همچنین عصبانیت و عصبانیت می شود.

افراد خجالتی و ناامن فاصله زیادی را حفظ می کنند.

هر چه افراد طولانی تر با هم ارتباط برقرار کنند و به یکدیگر نزدیک تر شوند، فاصله بین آنها کاهش می یابد.

وضعیت بدن، راه رفتن، حرکات و حالات صورت

روانشناسی انسان از نظر رفتار و حرکات همیشه آنطور که در نگاه اول به نظر می رسد ساده و بدون ابهام نیست.

از آنجایی که یک فرد از دوران کودکی به گونه ای تربیت می شود که به قوانین و هنجارهای رفتاری خاصی پایبند باشد، گاهی اوقات تعیین شخصیت یک فرد بسیار دشوار است. به عنوان مثال، قضاوت با لبخند دشوار است که در روح یک فرد اتفاق می افتد، زیرا می تواند واقعی یا "از طریق اشک" باشد.

دوگانگی ماهیت انسان نیز درک او را دشوار می کند. اگر فردی ملایم و قابل اعتماد باشد، اما نمی خواهد اینطور به نظر برسد، بر این اساس رفتار متفاوتی خواهد داشت و اعمال خود را کنترل می کند.

برای درک زبان بدن، این حرکات غیر ارادی و ناخودآگاه هستند که نقش مهمی دارند.

اگر فردی چهره نامتقارن دارد، می توانید بگویید. اینکه عقلانی و عاطفی با هم در تضاد هستند. وقتی یک کشمکش درونی دائمی وجود دارد، پشیمانی، در چهره بسیار منعکس می شود.

اگر فردی راه رفتن غیرطبیعی و سفت داشته باشد (یعنی به نظر می رسد پاها، لگن و کمر محکم به یکدیگر متصل هستند) این نشان دهنده مشکلات در حوزه جنسی است.

تنش یا شل شدن حرکات نقش مهمی دارد. وقتی انسان آرام است، به روح خود آرامش می دهد و به درک دیگران باز می شود.

روانشناسی رفتار انسان به تعیین ویژگی های شخصیت بر اساس ویژگی های اساسی زیر کمک می کند:

• بی احتیاطی و فقدان انضباط با راه رفتن شل و حالت های آرام آشکار می شود.
• عدم اطمینان و ترس در حالت های بسته بازوها و پاها، دست ها در جیب یا پوشاندن بخشی از صورت بیان می شود. همچنین قرمزی و صدای متناوب نشان دهنده فردی است که از خود مطمئن نیست. این افراد تمایل دارند دائماً خود را تبلیغاتی کنند و از تپه های خال کوهی بسازند.
• عصبی بودن و اضطراب با حرکات موزون انگشتان نشان داده می شود. دست زدن به اشیاء، بی قراری روی صندلی.
• راه رفتن گسترده و آهسته از شخصی صحبت می کند که می خواهد خود را نشان دهد. و نمایشی بودن ژست ها از عزت نفس متورم صحبت می کند.
• حرکات مستقیم و محدود از طبیعت سرد و حسابگر سخن می گوید.
• حرکات ناگهانی و بی نظم نشان دهنده تحریک پذیری و عصبی بودن است.
• اگر حرکات بدن گرد و صاف باشد، این مشخصه فردی است که احساساتی است و نگرش بی خیالی نسبت به دنیا دارد.

چشم و نگاه

چشم ها منعکس می کنند دنیای درونیشخص آنها اولین کسانی هستند که به وضعیت درونی خود واکنش نشان می دهند. وقتی غمگین هستیم غم در چشمانمان نمایان می شود. اگر در حال تفریح ​​هستیم، پس چشمانمان از شادی می درخشد.

ظاهر نیز متفاوت است. به عنوان مثال، سخت، خاردار، سرد، عصبانی، بی شرم، مهربان، ملایم، عبوس، حیله گر، سرسخت، با اعتماد به نفس، خشن، هیجان زده...

هر ارتباطی با یک نگاه همراه است. اگر ارتباط عادی و آرام رخ دهد، ظاهر همان خواهد بود. اگر نگاه به دوردست برود، به این معنی است که فرد حواسش پرت شده یا در فکر فرو رفته است. یک نگاه یک طرفه بیانگر بی اعتمادی و پنهان کاری است. چشمان دوخته شده بیانگر بی اعتمادی، خشم و کینه توزی نسبت به طبیعت است.

سیاستمداران اغلب این الگو را هنگامی که یکی از ابروها بالا می رود، می بینند. اما چین های روی پیشانی به صورت افقی باقی می مانند. این از اراده قوی، غفلت و خصومت نسبت به دنیای خارج صحبت می کند.

نگاه کردن از بالا نشان از تکبر و تحقیر دارد. برعکس، دیدگاه از پایین به بالا در مورد تبعیت و کمک کردن است.

نگاه بلند، مستقیم و محکم نشان می دهد که فرد می خواهد شما را مطیع اراده خود کند. نگاه بازپرس و دادستان در بازجویی ها این گونه است.

نگاه "دونده" افرادی را که احساس ترس یا تهدید می کنند مشخص می کند. چنین چشمانی اغلب در مجرمانی که مدت طولانی را در زندان گذرانده اند و همچنین کلاهبرداران یافت می شود.

روانشناسی انسان گاهی کمک می کند تا با رفتار و اشاره مشخص شود که یک فرد چه حرفه ای دارد، چه موقعیتی دارد و به چه طبقه اجتماعی تعلق دارد.

صورت

هنگام برقراری ارتباط، چهره اولین چیزی است که به آن توجه می کنید. در اینجا مهم است که بینی، لب ها و چین های نزدیک آنها را در نظر بگیرید. آنها خیلی چیزها را به شما خواهند گفت.

یک به اصطلاح "طبقه رنج" وجود دارد که به شخص بیان رنج می دهد. اینها افرادی با شخصیت ضعیف هستند. اراده ضعیف، درمانده و صبور. همیشه در حال عقب نشینی از مشکلات.

قدرت شخصیت با بال های بینی قضاوت می شود. اگر هنگام تنفس به شدت متورم می شوند، پس این فرد دارای خلق و خو و پرانرژی است.

گوشه های دهان وضعیت عمومی یک فرد را نشان می دهد. گوشه های آویزان نشان دهنده یک بدبین است که همیشه از زندگی ناراضی است.

درجه تنش یک فرد با دهان بسته نشان داده می شود. این از اراده و قدرت شخصیت صحبت می کند. دهان کمی باز نشان دهنده آرامش و انفعال است.

لبخند بزن و بخند

همه مردم به گونه ای متفاوت لبخند می زنند و می خندند. خنده می تواند مسری، آرام، تمسخر آمیز، عصبانی، صمیمانه، پارس، متکبرانه، تصنعی و غیره باشد.

خنده خالص و بی دغدغه طبیعتی سبک، آزاد و آرام را نشان می دهد.

اگر فردی پرخاشگر، حسادت، خشم یا تحقیر باشد، این احساسات مانع از خندیدن آسان و آزادانه شما می شود. معلوم می شود چیزی شبیه به "he-he-he". جوانانی که می خواهند جلب توجه کنند معمولاً می خندند. به نظر می رسد خنده ای مانند "هو هو هو" می گوید: "خب به من هم بگو...". این نشان دهنده تکبر، لاف زدن، میل به تحقیر، شک در آنچه گفته شده است.

هر فردی می تواند با تکیه بر شهود خود در مورد صحت لبخند قضاوت کند. او به شما خواهد گفت که آیا یک شخص خوشایند است یا نه، دوست دارد یا دوست ندارد، "نوعی لغزنده" یا "به نحوی او اشتباه می خندد." شهود به ندرت فریب می دهد. روانشناسی انسان با حالات چهره این امکان را فراهم می کند که اول از همه صداقت یک فرد را تعیین کند.

وضعیت بدن

• شانه های افتاده یا بلند شده، همراه با کمر کمی خمیده و چانه جمع شده، از فروتنی، ضعف و احساس حقارت یک فرد صحبت می کند.
• سر بلند کردن و بیرون زدگی سینه نشانه غرور و غرور و تکبر است.
• حالت تنش و بی حرکت افراد حساس و خجالتی را از دنیای بیرون جدا می کند.
• گاهی افراد حساسآنها سعی می کنند آن را پنهان کنند، در ظاهر سفتی، سردی را نشان می دهند، گویی به دیگران موز می زنند. سپس زاویه خاصی از وضعیت ظاهر می شود.
• فردی که عزت نفس دارد حالتی آزاد و آرام دارد و سرش را بالا گرفته است. این نشان دهنده اعتماد، صراحت و احترام به مردم است.

سال هاست که روانشناسی انسان از نظر رفتار و حرکات مورد مطالعه قرار گرفته است. این علم زبان بدن نام دارد. دستاوردهای روانشناسی مدرن در این زمینه به این سمت انگیزه داده است و تقاضا برای این دانش از منظر عملی، روانشناسان را به مطالعه بیشتر ارتباط روح و بدن سوق داده است. از آنجایی که هر یک از تجربیات درونی ما، حرکات روح باعث پاسخ در بدن، حالات چهره، ژست ها، حرکات می شود.

اغلب ما همه این تظاهرات خارجی را می بینیم و مغز ما آنها را فوراً در سطح "خوشایند - ناخوشایند" ، "قابل اعتماد - غیر قابل اعتماد" و غیره پردازش می کند. از این گذشته، اغلب موقعیت‌هایی در زندگی پیش می‌آید که می‌گوییم «چیزی است که من در مورد این شخص دوست ندارم» یا «او چه تیپ لغزنده‌ای است». یعنی ما نمی دانیم چه چیزی باعث واکنش ما شده است، اما ناخودآگاه آن را احساس می کنیم. با اعتماد به شهود خود و یادگیری کمی زبان بدن، زندگی روزمرهشما می توانید شخصیت یک فرد را در نگاه اول تعیین کنید.

از کجا مطالعه روانشناسی را شروع کنیم: 5 نکته برای مبتدیان + 5 کتاب که برای مطالعه روانشناسی مفید خواهد بود.

در یک عصر زیبای تابستانی با بهترین دوستم آلیس مشغول خوردن یک کوکتل سنتی بودم. آلیسکا یک فرد باورنکردنی است. او به همه چیز و همه چیز علاقه دارد. هر هفته او دارد عشق جدیدایده کسب و کار جدید و ثبت نام برای دوره های بعدی.

آن شب او را تماشا کردم که بازوهایش را به طرز مسحورکننده‌ای تکان می‌داد و درباره آخرین علاقه‌اش صحبت می‌کرد. سپس، لحن او تغییر کرد. آلیس صدایش را پایین آورد و با قاطعیت گفت: "به طور کلی، من بالاخره خودم را پیدا کردم."

تقریباً چشمانم را گرد کردم: «خب، حالا او اعلام می کند که برای یک دوره ماکرامه ثبت نام کرده است.

اما دوستم مرا شگفت زده کرد: "من هستم. به نظر شما از کجا باید روانشناسی را شروع کنم؟»

البته امروزه روانشناسی به طور فزاینده ای محبوب شده است. اما هرگز فکر نمی‌کردم که «تو یک روان‌شناس» چیزی است که من آلیسکای خودم می‌خوانم!

پاسخ روشن به این سوال: "چرا می خواهید روانشناس شوید؟" من هرگز از دوستم نشنیدم. خودت باید بفهمی و کمک ... کجا برم؟

پس چرا علاقه به آگاهی انسان به سرعت افزایش یافته است؟ و از کجا باید تحصیل در رشته روانشناسی را شروع کرد?

پس از ملاقات با آلیسکا، من گیج شدم. البته در خانه با این سوال که "چرا بسیاری از مردم می خواهند روانشناسی بخوانند؟" شوکه کردم. در نهایت فقط او و گربه را ترساندم.

بعد از درست کردن یک فنجان قهوه، وارد اینترنت شدم. شب پیش رو بی خواب بود و موضوع مطالعه عمیق بود.

چگونه می توانم به دوست بدبختم کمک کنم؟ برای شروع غوطه ور شدن در ورطه روانشناسی چه قدم هایی باید بردارید؟

اولین حقیقتی که یاد گرفتم به قدمت دنیاست. قبل از شروع مطالعه روانشناسی، باید به وضوح تعریف کنید: چرا به این دانش نیاز دارید؟

دوست من لولا بین مردان بسیار محبوب است. او زیبا، باهوش و فوق العاده جذاب است. اما حتی زنان نیز مجذوب او شده‌اند و می‌خواهند او را برای یک فنجان قهوه دیگر ببرند! هیچ رازی وجود ندارد. لولا – و مدتها پیش کلید آگاهی انسان را پیدا کرد.

او یک بار به من گفت که هر کسی یک کودک است. هنگامی که کلید فرزند درون خود را پیدا کردید، مانع بین شما ناپدید خواهد شد. برای این کار کافیست با دقت گوش کنید و تحلیل کنید.

انگیزه های شروع مطالعه روانشناسی می تواند متفاوت باشد:

• برقراری ارتباط با دیگران،
• ایجاد روابط تجاری،
• تربیت شایسته کودک،
• بهبود کیفیت ازدواج و 100 و 1 دلیل دیگر.

از این گذشته، رفتار ما، طرز تفکر ما، اعمال ما - همه اینها روانشناسی ما است. شروع به مطالعه این علم به معنای شروع به غواصی عمیق تر در انگیزه ها و پیامدها است.

با خوردن یک جرعه قهوه فکر کردم. از این گذشته، بعید است که تأثیرگذارترین افراد در این جهان فقط در یک "صنعت" متخصص باشند؟ بدون ایجاد روابط باکیفیت با افراد اطرافتان، خیلی بالا نخواهید رفت.

نتیجه گیری خودت را بگیر

گام دومی که در ابتدای مسیر تحصیل روانشناسی باید برداشته شود، مشاهده است. شروع به کاوش در این علم بدون مشاهده رفتار انسان غیرممکن است.

می توانید عزیز، مادرشوهر یا دوستان خود را دنبال کنید. همکاران نیز خوکچه هندی بسیار جالبی هستند. اگر فقط به این دلیل که آنها نماینده یک گروه تعاونی از مردم هستند، و آنها از قبل جوک ها و سلسله مراتب خود را دارند.

شروع با مشاهده شهودی ایده خوبی است.

برای مؤثرتر کردن این توصیه، یک مجله جداگانه نگه دارید. در آنجا اکتشافات خود را در مورد افرادی که فقط از طریق مشاهده انجام داده اید، خواهید نوشت.

بیایید از توصیه لولا استفاده کنیم: تجزیه و تحلیل و مشاهده کنید، سعی کنید روابط علت و معلولی ایجاد کنید، انگیزه های اعمال را درک کنید. سوال پرسیدن.

به این ترتیب می توانید افراد را از زوایای مختلف مطالعه کنید. و هنگامی که اولین کتاب روانشناسی به دست شما می رسد، به طور شهودی متوجه خواهید شد که در مورد چیست.

البته شروع مطالعه این علم بدون ادبیات غیرممکن است. حتی من که سعی می‌کردم به Aliska کمک کنم، وارد گوگل شدم تا اطلاعات لازم را جستجو کنم.

هزاران ادبیات به آگاهی انسان اختصاص داده شده است. و هزاران تن دیگر - من این آگاهی را تا کوچکترین پیچ ها و زبان ها تجزیه و تحلیل خواهم کرد.

فهرستی از کتاب هایی که باید در یک جلسه خوانده شوند را می توانید در زیر مشاهده کنید.

اگر هدف شما کمک به مردم است، این توصیه برای شماست.

از این گذشته، طبیعتاً در این مورد ارزش دارد که با انتخاب یک مؤسسه آموزشی مناسب، تحصیل علم را آغاز کنید.

خب، من به متخصصان خودآموخته اعتقادی ندارم! معلمان واجد شرایط، تمرین و موارد دیگر شما را به یک متخصص تبدیل می کند. با توجه به اینکه کار مستقلو البته عاشق موضوعی که در حال مطالعه آن هستید.

بعد از گوگل متوجه شدم که روانشناسی تقریباً تمام زمینه های زندگی را در بر می گیرد. ببین، شگفت انگیز نیست؟

مطالعه روانشناسی انسان ارزش شروع با ... آگاهی از رذایل انسانی را دارد.

شما باید درک کنید که:

• شما حق قضاوت و دادن ندارید قضاوت ارزشیدر مورد یک شخص، مشکل او
• شما باید تمام اطلاعاتی را که شخص به شما سپرده است حفظ کنید و شما را به عنوان یک متخصص ببیند.
• باید فداکار باشی تحت هیچ شرایطی نباید از دانش روانشناسی خود برای دستکاری افراد و تصمیمات آنها برای اهداف خودخواهانه خود استفاده کنید. هرگز از اطلاعاتی که دریافت می کنید برای باج گیری استفاده نکنید.
• تو نباید تحمیل کنی همیشه به یاد داشته باشید که حتی اگر به درک روح انسان نزدیک شده باشید، نمی توانید صراحت و مداخله در کار دیگران را مطالبه کنید. اگر شخصی بخواهد مشکل خود را با شما در میان بگذارد، این کار را می کند.
• فقط پس از شروع تحصیل در رشته روانشناسی، کمک به فرد را متعهد نشوید. به یاد داشته باشید که روان انسان بسیار شکننده است. اگر به آن آسیب برسانید، ممکن است مادام العمر آسیب ببیند.

نمی دانید تحصیل در رشته روانشناسی را از کجا شروع کنید؟

روانشناسی انسان علمی است که به مطالعه افراد، رفتار، تفکر و دلایل اعمال آنها می پردازد. با دانستن انگیزه هایی که یک فرد در یک موقعیت خاص بر اساس آن عمل می کند، می توانید به آنچه می خواهید دست یابید، به عنوان مثال، یک راه حل مثبت برای مسئله خود یا به سادگی روابط خود را با دیگران بهبود بخشید. روانشناسی تمام مهم ترین دانش ها را در مورد یک شخص جمع آوری می کند. افرادی که می خواهند در جامعه به ارتفاعات دست یابند نه تنها باید آنها را بشناسند، بلکه بتوانند در عمل نیز از آنها استفاده کنند. از این گذشته ، زندگی ما مبارزه مداوم با شرایط فعلی به خاطر پیروزی منافع شخصی است. مردم برای موقعیتی با دستمزد بالاتر، برای تشکیل خانواده با شخصی که دوست دارند، جلب توجه، دستیابی به محبوبیت، شناخته شدن و کسب درآمد بیشتر می جنگند. این دانش روانشناختی است که به فرد کمک می کند تا به نتایج مطلوب دست یابد.

روانشناسی انسان چیست، جهات اصلی آن

روانشناسی روان فرد، ویژگی های تجلی و عملکرد آن و همچنین الگوهای رشد را مطالعه می کند. ترجمه شده از یونانی، علم روح انسان است. این آموزش با جذب دانش مفید بسیار راه طولانی در توسعه خود پیموده است. در قرن نوزدهم، روانشناسی به یک رشته مستقل تبدیل شد. به لطف این علم، مردم یاد گرفتند که طبیعت را درک کنند پدیده های روانی. حوزه های مختلفی از روانشناسی انسان وجود دارد که انواع رفتاری، اخلاقی، ذهنی، ناخودآگاه، مشکلات شخصی. چنین سیستم سازی به ما امکان می دهد ماهیت پدیده های ذهنی را با جزئیات بیشتری بررسی و درک کنیم.

گرایش های اصلی روانشناسی انسان:

1. شناختی - شکل و محتوا را مطالعه می کند فعالیت شناختی. تفکر و هوش تعیین کننده رفتار یک فرد است. این بخش چگونگی کسب، نگهداری و استفاده از انواع مختلف دانش را بررسی می کند.
2. انجمنی - روان را بر اساس تداعی ها مطالعه می کند. بر اساس این آموزه، آگاهی تحت تأثیر احساسات و احساسات شکل می گیرد. مفاهیم پیچیدهبه دلیل شناسایی آنها با موارد ساده تر، درک آنها آسان تر است. تثبیت انجمن ها تحت تأثیر فراوانی تکرار آنها است.
3. - تلاش برای توضیح فرآیندهای ذهنی به دلیل وجود تشکیلات انتگرال خاص - "گشتالت". از طریق ادراک و تفکر، اشیاء اطراف توسط حواس به عنوان اشکال کامل درک می شوند.
4. انسان گرایی - شخصیت یک فرد و توانایی های او را مطالعه می کند. افراد در دنیای تجربیات خود زندگی می کنند و بسته به موقعیت ها، نقش های متفاوتی را انجام می دهند. وظیفه اصلی زندگی یک فرد، خودسازی است. انسان تنها پس از ارضای نیازهای پایین خود به چیزهای والا می اندیشد.
5. عمیق - فرآیندهای ناخودآگاه را مطالعه می کند. این علم پدیده های ناخودآگاه را نیروی محرکه رفتار انسان می داند. بنیانگذار روانکاوی اس. فروید است. روان فرد شامل اشکال ناخودآگاه و سرکوب شده است. اساس شخصیت از فرآیندهای غیرمنطقی، عاطفی و غریزی تشکیل شده است. به لطف روانکاوی، دانشمندان قادر به کشف علل پدیده های ذهنی هستند.

چه کتاب هایی در زمینه روانشناسی به یک مبتدی کمک می کند؟

اهمیت روانشناسی در زندگی انسان

در حال حاضر در اوایل کودکی، شکل گیری شخصیت رخ می دهد. هر فرد اطلاعاتی را از دنیای اطراف خود جذب می کند. تحت تأثیر این دانش، شخصیت فرد شکل می گیرد. بر مسیر زندگیهر فردی با مشکلات زیادی مواجه است. بسته به شخصیت و میل، فرد می تواند با مشکلات کنار بیاید یا برعکس، تسلیم سرنوشت شود.

از اهمیت زیادی در انواع موقعیت های مشکل سازخودکنترلی دارد اگر فردی بداند چگونه احساسات خود را کنترل کند، به سختی می توان او را متعادل کرد. چنین فردی می داند که چگونه در جامعه رفتار کند، چگونه مردم را راضی کند و به نتیجه مطلوب برسد.

وجود داشته باشد قوانین ساده، به دنبال آن می توانید به راحتی به موفقیت برسید:

• شما باید یاد بگیرید که مردم را درک کنید.
• شما باید با همه اطرافیان خود روابط خوبی داشته باشید.
• همیشه باید به منافع سایر اعضای جامعه احترام گذاشت.
• شما نمی توانید در مواجهه با مشکلات تسلیم شوید.
• شما باید در هر شرایطی برای منافع خود بجنگید.
• مدام خود را به خاطر اشتباهات سرزنش نکنید و اغلب شکست های خود را به خاطر بسپارید.
• برای رسیدن به موفقیت، باید دائماً کاری انجام دهید.
• شما هم نمی توانید مسئولیت بپذیرید.

وقتی افراد در موقعیتی ناآشنا قرار می گیرند، رفتار متفاوتی دارند. برخی شروع به اقدام فعال کرده اند. برعکس، افراد ترسو و مشکوک تر، ممکن است دلشان را از دست بدهند. واکنش های مختلف به وضعیت مشابه توضیح داده شده است ویژگیهای فردیشخصیت، تربیت، آموزش، تربیت اخلاقی.

فردی که از نظر اخلاقی آماده نیست نمی داند چگونه در مواجهه با خطر به درستی رفتار کند. او ممکن است به جای عمل یا فرار، وضوح فکر خود را از دست بدهد، کاملاً بی حرکت و آسیب پذیر شود.

برای اینکه فرد بتواند با مشکلات مختلفی که احتمال دارد در مسیر زندگی برای او پیش بیاید کنار بیاید، باید خود را برای موقعیت های منفی آماده کند، روح و اراده خود را تقویت کند. این کار را می توان با کمک دانش در زمینه روانشناسی انجام داد. اگر فردی از نظر روانی برای هر مشکلی آماده باشد، هیچ چیز نمی تواند او را بترساند؛ او می تواند به اندازه کافی در برابر خطر واکنش نشان دهد و در هر شرایطی به درستی عمل کند.

دانش روانشناسی انسان به برقراری روابط خوب با اطرافیان و دستیابی به موفقیت در زمینه حرفه ای کمک می کند. دستاوردهای علمیدر این زمینه، آنها دری را به روی دنیای جدید و ناشناخته می گشایند و به ما اجازه می دهند تا دلایلی را که افراد را وادار به این گونه عمل می کند و نه غیر از آن، درک کنیم.

مجموعه ای از حقایق روانشناختی جالب:

1. انسان اگر مغزش دائما مشغول کاری باشد احساس خوشبختی می کند. هیچ چیز افسرده تر از کمبود اطلاعات جدید و توانایی تغییر توجه از موضوعی به موضوع دیگر نیست.
2. مغز حتی در هنگام خواب هم کار می کند. وقتی صبح از خواب بیدار می شود، فقط چیزهایی را به یاد می آورد که واقعاً برای او مهم است.
3. ماده خاکستری همیشه خطر احتمالی را نشان می دهد. درست است، مردم تمایل دارند با تکیه بر شانس، برخی از سیگنال ها را نادیده بگیرند.
4. اگر فردی بخواهد کار جدیدی انجام دهد، حدود دو ماه زمان نیاز دارد تا به آن عادت کند. پس از 60 روز، هر نوآوری به طور خودکار به ارمغان می آورد و باعث ناراحتی نمی شود.
5. افرادی که در شب رویاهای وحشتناکی می بینند، معمولاً در خواب یخ می زنند.
6. به منظور مطالعه توصیه می شود کتاب جدید. این به شما کمک می کند تا توجه خود را بهتر از موسیقی، ورزش، الکل یا تماشای فیلم تغییر دهید.
7. اگر فردی امیدوار به دریافت بیش از حد باشد، شکست را بسیار دردناک درک می کند. هر چه برنامه‌ها متواضع‌تر باشند، واکنش به شکست آرام‌تر است.
8. در یک مکان ناآشنا، مردم به سمت راست حرکت می کنند. خط سمت چپ همیشه کوتاهتر از خط سمت راست است.
9. مردم در صورت مشاهده علائم بی نظمی در اطراف خود، تمایل بیشتری به برهم زدن نظم دارند.
10. افراد تمایلی به درگیری با یک فرد آرام ندارند. آنها بیشتر جذب مخالفان بیش از حد احساسی می شوند.
11. هر چه افراد بیشتر بخوابند، کمتر در معرض بیماری های روانی قرار دارند.
12. برای اینکه با کسی رابطه خوبی برقرار کنید، باید نام او را بگویید.
13. برای اینکه سریع بخوابید چه باید کرد: باید به پشت دراز بکشید، چشمان خود را ببندید، مردمک های خود را به سمت بالا جمع کنید. در این شرایط است که خواب بر مردم غلبه می کند.
14. در بحث، کسی که بلندترین فریاد می‌زند اغلب برنده است. اگر چه اغلب یک بحث کننده بیش از حد احساسی اشتباه است.
15. افراد بی‌کفایت اغلب به اوج می‌رسند، زیرا قادر به درک مقیاس و عواقب اشتباهات خود نیستند. آنها با سرسختی خود متمایز می شوند ، وجدان آنها آنها را عذاب نمی دهد ، آنها بیش از حد با اعتماد به نفس رفتار می کنند - دوباره به دلیل غیرحرفه ای بودن آنها.
16. آنها به ندرت مجرم می شوند مردم زیبا. آنها در حال حاضر هر آنچه را که از زندگی می خواهند به دست می آورند - به دلیل جذابیت خود یا صرفاً به هزینه دیگران.
17. افرادی که مشغول حل یک مشکل هستند اغلب آنچه را که در زیر بینی آنها اتفاق می افتد نمی بینند.
18. طرفین می توانند تنها برای چند ثانیه به چشمان یکدیگر نگاه کنند. یک نگاه نشان دهنده عاشق شدن یا پرخاشگری پنهان است.

روانشناسی حافظه انسان

حافظه در روانشناسی انسان از اهمیت ویژه ای برخوردار است. به لطف به خاطر سپردن اطلاعات، هر فردی رشد می کند، یاد می گیرد و تبدیل به یک فرد می شود. حافظه مبتنی بر خاصیت سلول های عصبی برای تغییر تحت تأثیر محرک ها و حفظ آثار تحریک عصبی برای مدت طولانی است. تغییرات بیوشیمیایی مختلفی در نورون ها رخ می دهد. هنگامی که حافظه احیا می شود، سلول های عصبی حتی در غیاب یک محرک هیجان زده می شوند.

روانشناسی حافظه ارتباط تنگاتنگی با خواص آب دارد. به هر حال بدن انسان 80 درصد مایع است. آب می تواند حالت هایی را که قبلا در آن بوده است به خاطر بیاورد. چنین فرآیندی به دلیل توانایی مایع در جذب و همچنین تبدیل و توزیع مجدد انرژی امکان پذیر است.

روش های تأثیر روانی بر افراد

جامعه متشکل از افرادی است که دائماً با یکدیگر در ارتباط هستند. آگاهانه یا ناآگاهانه همه آنها بر یکدیگر تأثیر می گذارند. وجود داشته باشد راه های مختلفتاثیر بر محیط زیست

روش های قرار گرفتن در معرض انسان:

1. سرایت روشی مبتنی بر انتقال احساسات از فردی به فرد دیگر است. اگر کسی وحشت کند یا گریه کند، خلق و خوی همه خراب می شود. شما می توانید با احساسات منفی و مثبت "آلوده" شوید، به عنوان مثال، خنده، شادی، سرگرمی.
2. پیشنهاد - راهی که کسی می خواهد. تلقین از طریق کلمات، حرکات و اعمال اتفاق می افتد. هر فردی پیشنهادهای متفاوتی دارد. افراد مشکوک و کودکان زیر 13 سال راحت تر از افراد مستقل قابل تلقین هستند.
3. اقناع - یک فرد متقاعد می شود که از طریق تفکر منطقی به یک روش عمل کند و نه به روش دیگر. هر چه هوش انسان بالاتر باشد، متقاعد کردن او سخت تر است. در فرآیند متقاعدسازی، القای اعتماد مهم است. اگر مخاطب در صحت استدلال ها شک کند، نمی توان او را از چیزی متقاعد کرد.
4. تقلید - یک فرد آگاهانه یا ناخودآگاه سعی می کند از رفتار شخص دیگری کپی کند. به طور معمول، الگوها افراد موفق، مشهور و ثروتمند هستند.

بسیاری از افراد از روش دیگری برای تأثیرگذاری بر یک فرد استفاده می کنند. نام آن دستکاری است. با استفاده از این روش، دستکاری کننده به آنچه می خواهد می رسد، در حالی که حریف توهم خود را حفظ می کند. تصمیمات گرفته شده. ارسطو همچنین می گوید موفقیت تأثیر بستگی به این دارد که چه کسی به چه کسی چه می گوید.

روانشناسی شخصیت یک علم جذاب است. هر کسی می تواند اصول آن را درک کند. درست است، همه نمی توانند دانش خود را در عمل پیاده کنند. یک روانشناس با تجربه به شما کمک می کند تا تمام تفاوت های ظریف رشته روانشناسی را درک کنید.

آخرین به روز رسانی: 06/10/2013

حقایق اساسی روانشناسی برای مبتدیان

اگر تصمیم به تحصیل در روانشناسی دارید، در ابتدا درک نظریه های گسترده آن برای شما دشوار خواهد بود. برای شروع این 10 اصل را به خاطر بسپارید. آنها به شما کمک می کنند تا بهتر بفهمید روانشناسی چیست.

اگر روانشناسی برای شما تازگی دارد، به احتمال زیاد آن را بسیار گیج کننده و گسترده خواهید یافت. با این حال، دانستن برخی از حقایق اساسی می تواند به شما در شروع کار کمک کند. این مقاله تنها بخش کوچکی از مهم ترین فرضیه هایی را که باید در این مورد بدانید فهرست می کند علم سرگرم کننده. هنگامی که آنها را درک کردید، مطمئن باشید که برای مطالعه عمیق تر روانشناسی آماده هستید.

روانشناسی مطالعه رفتار و روانشناسی انسان است. اصطلاح "روانشناسی" خود از کلمه یونانی "psyche" گرفته شده است که به معنای "نفس، روح، روح" و "logia" - "علم" است. بر پایه های فلسفه و علوم طبیعیعلاوه بر این، با علوم دیگر مانند جامعه شناسی، پزشکی، مردم شناسی و حتی زبان شناسی نیز ارتباط برقرار می کند.

یکی از رایج ترین تصورات غلط در مورد روانشناسی این است که روانشناسی یک علم نیست، بلکه فقط گپ زدن است، صحبت هایی که توسط عادی هدایت می شوند. حس مشترک. با این حال، روانشناسی با موفقیت دقیقاً استفاده می کند روش های علمیبرای بررسی مشکلات شما و نتیجه گیری بعدی. روانشناسان با طیف وسیعی از تکنیک های مختلف مانند مشاهده در محیط های طبیعی، آزمایش ها، مطالعات موردی و پرسشنامه کار می کنند.

مسائل و موقعیت هایی که نیازمند توجه روانشناسان هستند را می توان از زوایای مختلف بررسی کرد. به عنوان مثال خشونت را در نظر بگیریم. برخی به عوامل بیولوژیکی که بر استفاده از آن تأثیر می‌گذارند نگاه می‌کنند، در حالی که برخی دیگر از منظر فرهنگ، روابط خانوادگی، فشارهای اجتماعی و سایر موقعیت‌هایی که می‌توانند خشونت را تحریک کنند به مشکل نگاه می‌کنند. در اینجا چند رویکرد اساسی مورد استفاده در روانشناسی آورده شده است:

• رویکرد بیولوژیکی؛
• رویکرد شناختی؛
• رویکرد رفتاری؛
• رویکرد علوم طبیعی (تکاملی)؛
• رویکرد انسان گرایانه

4. روانشناسی زیرشاخه های زیادی دارد

شاخه های مختلفی از روانشناسی وجود دارد. در دروس مقدماتی، دانش آموزان معمولاً اصول اولیه را یاد می گیرند مناطق مختلف فعالیت حرفه ای. مطالعه عمیق تر هر منطقه، به عنوان یک قاعده، به تخصص انتخاب شده بستگی دارد. بالینی، شناختی، روانشناسی اجتماعی، شخصیت و روانشناسی رشد تنها تعدادی از تخصص های ممکن روانشناس هستند.

وقتی کسی کلمه "روانشناسی" را به زبان می آورد، آیا بلافاصله دکتر مهربانی را با دفترچه یادداشت و بیمار روی کاناپه تصور می کنید که از خاطرات کودکی صحبت می کند؟ البته چنین درمانی در روانشناسی وجود دارد، اما این تمام چیزی نیست که روانشناسان با آن کار می کنند. در واقع، بسیاری به هیچ وجه با سلامت روان افراد سروکار ندارند، زیرا روانشناسی شامل حوزه های دیگری مانند مشاوره، تدریس، تحقیق و...

روانشناس در شرکت ها و صنایع مختلف مورد نیاز است، به عنوان مثال:

• در کالج ها و دانشگاه ها؛
• در شرکت های خصوصی؛
• در دبستان و دبیرستان؛
• در بیمارستان ها؛
• در سازمان های دولتی

6. روانشناسی در اطراف همه است

روانشناسی نه تنها یک رشته دانشگاهی است که فقط در آن وجود دارد کلاس های درس، آزمایشگاه ها و محل های پذیرش اتاق های روانشناسی. ما هر روز در معمولی ترین شرایط با اصول روانشناسی مواجه می شویم. تبلیغات چاپی و تبلیغاتی که هر روز در تلویزیون ظاهر می شوند بر اساس تأثیرات روانی هستند تا ما را متقاعد کنند که محصولات و خدمات تبلیغ شده را بخریم. منابع مختلف وب که ما مرتباً به صورت آنلاین از آنها بازدید می کنیم نیز از این علم برای درک اینکه مردم چگونه اطلاعات صفحات اینترنتی را می خوانند و تفسیر می کنند، استفاده می کنند.

7. روانشناسی هم واقعیت و هم نظریه را بررسی می کند.

هنگامی که برای اولین بار شروع به مطالعه روانشناسی می کنید، ممکن است احساس کنید که برخی از نظریه ها چندان قابل استفاده نیستند زندگی واقعی. در اینجا مهم است که فراموش نکنیم که روانشناسی هم یک علم نظری و هم علمی کاربردی است. برخی از روانشناسان تنها بر افزودن چیزهای جدید به مجموعه دانش در مورد روان و رفتار انسان متمرکز هستند (این تحقیقات پایه). در حالی که آنها بر حل مستقیم مشکلات زندگی بیمار تمرکز می کنند، با استفاده از اصول روانشناسیو نظریه ها در موقعیت های واقعی (تحقیق کاربردی).

اگر به عنوان یک روانشناس در نظر دارید، ممکن است شگفت زده شوید که می توانید از بین مسیرهای شغلی مختلفی انتخاب کنید. گزینه ها به تحصیلات و تجربه کاری شما بستگی دارد. مهم است که بدانید چه آموزشی مورد نیاز است و الزامات مجوز برای یک تخصص خاص چیست. در اینجا فقط چند گزینه وجود دارد: روانشناسی بالینی و پزشکی قانونی، روانشناسی سازمانی و صنعتی و روانشناسی سلامت.

انسان تنها زمانی احساس موفقیت و خوشبختی بیشتری می کند که ذهنش درگیر چیزی باشد.

همه می دانیم که روانشناسی علم کلیت پدیده های روانی و رفتار انسان ها و حیوانات برتر است که بر اساس این پدیده ها تبیین می شود. پس هدف علم انسان است، موجودی که دارای آگاهی و جهان ذهنی درونی است. روانشناسی را می توان یکی از جالب ترین علوم دانست.

اگر هنوز می خواهید بیشتر بدانید، پس حقایق جالبآنها در مورد روانشناسی به شما کمک خواهند کرد.

56 حقیقت در مورد روانشناسی انسان

1. فعالیت مغز حتی زمانی که استراحت می کنیم ادامه دارد. در این لحظه، فیلتری از آنچه واقعاً باید در حافظه ذخیره شود و آنچه که باید در «ذخیره» گذاشته شود، رخ می‌دهد. وقتی صبح از خواب بیدار می شوید، هرگز فراموش نمی کنید که چه چیزی واقعاً برای شما مهم است، اما همچنین یادتان نخواهد رفت که دیروز روی چه چیزی تمرکز کرده اید.

2. انسان تنها زمانی احساس موفقیت و خوشبختی بیشتری می کند که ذهنش درگیر چیزی باشد. علاوه بر این، ماده خاکستری علاقه ای به کار یکنواخت ندارد - ما در موردفقط در مورد شلوغی مداوم تمرکز و جابجایی از یک شغل به شغل دیگر. فقط در چنین لحظاتی است که انسان احساس خوشبختی می کند.

3. شما نمی توانید به غذا، جنسیت و خطر توجه نکنید. آیا توجه کرده اید که مردم همیشه برای تماشای صحنه های تصادف توقف می کنند. در واقع نمی توانیم وضعیت خطر را نادیده بگیریم. هر فردی بخش خاصی از مغز دارد که مسئول بقا است و می پرسد: «آیا می توانم این را بخورم؟ آیا می توانم با این رابطه جنسی داشته باشم؟ آیا این می تواند من را بکشد؟ "

4. محققان ثابت کرده‌اند که اگر در جوانی فرد می‌دانست چگونه از آنچه واقعاً می‌خواهد دست بکشد، آزمایش‌های زندگی آسان‌تر و با کمترین ضرر انجام می‌شود.

5. برای اینکه به چیزی عادت کنید، بیش از 2 ماه یا به عبارت دقیق تر، 66 روز نیاز ندارید. این دقیقاً دوره ای است که یک فرد برای شکل دادن و رساندن هر اقدامی به سمت خودکارسازی به آن نیاز دارد. به عنوان مثال، اگر می خواهید به تغذیه مناسب، سپس ممکن است کمی کمتر نیاز داشته باشید - حدود 55 روز. اما باید بیشتر به ورزش عادت کنید - تا 75 روز.

6. اگر فکر می کنید که می توانید تعداد نامحدودی دوست داشته باشید، سخت در اشتباهید. معلوم می شود که یک فرد می تواند تا 150 بار در کل زندگی خود با هم دوست شود.

7. مواقعی وجود دارد که می خواهید دختری را با هدیه دادن به او راضی کنید، اما نمی دانید او به چه چیزی نیاز دارد. راه حلی وجود دارد! به او بگویید که هدیه ای خریده اید و از او بخواهید که آن را حدس بزند. او آنچه را که می خواهد فهرست می کند.

8. اگر شب ها کابوس می بینید، ممکن است در خواب یخ زده باشید. واقعیت علمی- هر چه در اتاق خواب سردتر باشد، احتمال دیدن خواب بد بیشتر می شود.

9. حتی اتفاقات مثبتی مثل فارغ التحصیلی از دانشگاه، ازدواج یا شغل جدید، می تواند منجر به افسردگی شود.

10. بهترین راه حل برای نگرانی، اضطراب و استرس مطالعه است. این فعالیت بیشتر دارد اثر سریعروی بدن با کمال تعجب، این روش بسیار بهتر از نوشیدن الکل، بسیار مؤثرتر از پیاده روی، نوشیدن چای یا گوش دادن به موسیقی است.

11. یک اصل در روانشناسی وجود دارد: هر چه انتظارات در مورد یک رویداد بیشتر باشد، احتمال ناامیدی بیشتر است. اگر بیشتر صبر کنید، کمتر می‌گیرید، اگر کمتر صبر کنید، بیشتر می‌شوید.

12 . اکثر مردم در یک مکان ناآشنا در سمت راست می مانند. اگر نمی خواهید برای مدت طولانی در میان جمعیت باشید یا در صف بایستید، پس با دانستن این واقعیت، به راحتی به سمت چپ بروید یا صف را به سمت چپ ببرید.

13. به گفته کارشناسان، افرادی که چشمان آبی دارند تنها در چند دقیقه عاشق می شوند و افرادی که چشمان قهوه ای دارند می توانند همزمان دو نفر را دوست داشته باشند. زمان زیادی طول می کشد تا عاشق یک چشم سبز شوید، گاهی سال ها طول می کشد. افراد از هر رنگی می توانند تنها در یک ساعت عاشق شوند.

14. جالب است که فرد نمرات خوب را چندین برابر بهتر از نمره های بد به یاد می آورد. با احتمال 89٪، مردم رتبه "5" و تنها 29٪ - رتبه "3" را به خاطر می آورند. در نتیجه، به نظر می رسد که تخمین بالاتر از آنچه بود، بوده است

15. جالب است که داوران در ورزش بیشتر تیم هایی را که لباس مشکی دارند تنبیه می کنند. این را آمارهای NHL و FIFA تایید می‌کنند.

16. واقعیت شناخته شدهاینکه خانم‌ها وقتی در یک فروشگاه لباس هستند، بیشتر روی قفسه‌ها و جالباسی‌هایی تمرکز می‌کنند که در آنها به هم ریخته است. ناخودآگاه به نظر آنها می رسد که چیز بهتر و جالب تری در آنجا قرار دارد.

17. فروشگاه ها از طیف وسیعی از عوامل و تکنیک های روانی استفاده می کنند. به عنوان مثال، تکرار محصولات در صندوق، تبلیغات و برچسب های قیمت در رنگ های مختلف. اگر به جای "جوراب - 2 دلار" روی برچسب قیمت بنویسید. - "ترویج! 5 جفت جوراب - 10 دلار. "فروش را می توان دقیقاً به نصف افزایش داد..

18. ساکنان جنوب شرقی آسیا، در درجه اول چینی ها، اغلب سندرم کورو را تجربه می کنند - یک آسیب شناسی روانی زمانی که فرد فکر می کند که آلت تناسلی او در حال کوچک شدن یا جمع شدن به سمت شکم است. در همان زمان، "بیمار" به طور جدی از مرگ می ترسد. این یک ویژگی فرهنگی آسیایی ها است، زیرا موارد سندرم کورو در آفریقایی ها یا اروپایی ها معمولاً با ترس از مرگ همراه نیست. اغلب، به عنوان بخشی از خوددرمانی، مردان نوعی وزن را از آلت تناسلی آویزان می کنند تا از عقب نشینی جلوگیری کنند.

19. اگر شیشه در خانه شکسته شود، به زودی یک پنجره سالم در آن باقی نمی ماند و سپس غارت آغاز می شود - این ایده اصلی تئوری پنجره های شکسته است. در یک مفهوم گسترده تر، این نظریه این است که افراد بسیار مایل به شکستن قوانین و هنجارهای رفتاری هستند اگر علائم واضحی از بی نظمی در اطراف خود ببینند - این بارها به صورت تجربی ثابت شده است.

20. مردم تمایلی به مخالفت با یک فرد آرام و متعادل ندارند. برعکس، هنگامی که شخصی شدیداً و با خشونت از عقیده او دفاع می کند، در برابر او مقاومت می کنند و با او بحث می کنند.

21. کسانی که 6 تا 7 ساعت می خوابند نسبت به کسانی که ساعت 8 می خوابند کمتر در معرض خطر مرگ زودرس هستند. شایان ذکر است کسانی که کمتر از ساعت 5 می خوابند، سه برابر بیشتر از کسانی که 8 تا 9 ساعت می خوابند، دچار اختلالات روانی می شوند.

22 . هیچ کلمه ای برای یک شخص بهتر از نام او نیست. اولین چیزی که هنگام ملاقات با کسی باید به خاطر بسپارید نام اوست. نه یک موقعیت، نه یک حرفه، بلکه یک نام. این قانون اساسی برای ایجاد است روابط خوب.

23. برای اینکه سریع بخوابید، باید به پشت دراز بکشید، دراز بکشید و تمام بدن خود را آرام کنید. چشمان خود را ببندید و مردمک های خود را زیر پلک های بسته به سمت بالا بچرخانید. این یک وضعیت طبیعی چشم در هنگام خواب است. با پذیرش این موقعیت، فرد به سرعت، آسان و عمیق به خواب می رود.

24. روانشناسان تشخیص داده اند که یک زن تنها به 45 ثانیه زمان نیاز دارد تا یک مرد ناآشنا را ارزیابی کند. از این تعداد، او 10 ثانیه را صرف ایجاد یک برداشت کلی از شکل، 8 ثانیه برای ارزیابی چشم ها، 7 ثانیه به موها، 10 ثانیه به لب ها و چانه، 5 ثانیه به شانه ها می کند. و 5 تای آخر به حلقه نگاه می کند، اگر یکی باشد.

25. دانش روانشناسی زندگی را آسان‌تر می‌کند، واکنش‌های احتمالی افراد اطراف و کاربرد را در نظر می‌گیرد روانشناسی عملیدرک متقابل را بهبود می بخشد و به حل تعارضات به موقع کمک می کند.

26. افرادی که از افسردگی رنج می برند اغلب می گویند که احساس می کنند جهاندر تن های خاکستری معلوم شد که این فقط یک پدیده روانشناختی نیست - خاکستری بودن رنگ ها در افسردگی پایه فیزیولوژیکی دارد. دانشمندان آلمانی از دانشگاه فرایبورگ که فرآیندهای چشم بیماران را با استفاده از الکترورتینوگرام مطالعه کردند، این نتیجه گیری را انجام دادند. آنها یک رابطه قوی پیدا کردند - هر چه علائم افسردگی قوی تر باشد، شبکیه ضعیف تر به تحریک با نشان دادن تصاویر متضاد واکنش نشان می دهد.

27. هر بار که به صورت ذهنی به یک رویداد برمی‌گردید، آن را تغییر می‌دهید، زیرا مسیرهای عصبی هر بار به طور متفاوتی فعال می‌شوند. این ممکن است تحت تأثیر رویدادهای بعدی و تمایل به پر کردن شکاف های حافظه باشد. بنابراین، به عنوان مثال، شما به یاد نمی آورید که چه کسی دیگر در جمع خانوادگی حضور داشته است، اما از آنجایی که عمه شما معمولاً حضور دارد، می توانید بعداً او را در برداشت خود قرار دهید.

28. افراد نالایق اغلب به دلیل اثر دانینگ-کروگر در نردبان شغلی بالاتر از همکاران واجد شرایط خود قرار می گیرند. به گفته وی، افراد مبتلا به سطح پایینشایستگی ها تمایل دارند توانایی های خود را بیش از حد ارزیابی کنند و هنگام تصمیم گیری های ناموفق، اغلب به دلیل شایستگی ضعیف، قادر به درک خطا نیستند. افراد با سطح بالاافراد واجد شرایط با هوشیاری بیشتری به مسائل نگاه می کنند و برعکس، تمایل دارند توانایی های خود را دست کم بگیرند و همچنین معتقدند که دیگران برای آنها ارزش زیادی قائل نیستند. این یافته ها به طور تجربی توسط روانشناسان دانینگ و کروگر از دانشگاه کرنل در سال 1999 تأیید شد.

29. یک دیدگاه خوش بینانه یا بدبینانه از جهان برای هر فرد به طور ژنتیکی برنامه ریزی شده است. طبق تحقیقات دانشمندان دانشگاه میشیگان، غلظت نوروپپتید Y در مغز مشخص می‌شود: کاهش غلظت باعث می‌شود محیط را بدبینانه و افسرده‌کننده درک کنید.

30 .گاهی عشق یکطرفهبه یک وسواس واقعی تبدیل می شود و حتی اختلالات روانی را تهدید می کند. مثلاً سندرم آدل. سندرم ادل یک وسواس طولانی مدت و نادرست عشقی دردناک با شخص دیگری است.

31. پس از تجزیه و تحلیل بیش از یک میلیارد توییت ارسال شده در رویدادهای ورزشی مهم، دانشمندان دریافتند که هر چه اظهارات یک مناظره کننده بلندتر و مطمئن تر باشد، احتمال برنده شدن او در مناظره بیشتر است. به عبارت دیگر، حتی اگر می دانید اشتباه می کنید، با اطمینان صحبت کنید.

32. اگر شخصی سعی می کند چیزی را به خاطر بسپارد، اما همچنان به چشمان شما نگاه می کند، می توانید مطمئن باشید که فریب خورده اید.

33. زنان هنگام تعامل رودررو با شریک زندگی خود احساس دوست داشتن می کنند؛ از سوی دیگر، مردان هنگام کار، بازی یا صحبت در حالی که در کنار همسر خود می نشینند، نزدیکی عاطفی را تجربه می کنند.

34. یک مرد به طور متوسط ​​ادعا می کند که با 7 زن رابطه جنسی داشته است. یک زن به طور متوسط ​​4 شریک برای خود تعیین می کند. واقعیت این است که مردان و زنان انگیزه های متفاوتی دارند. برای مردان، داشتن شرکای زیاد یک امتیاز محسوب می شود، اما برای زنان، برعکس است. به همین دلیل است که آنها تعداد شرکا را به روش های مختلف "به یاد می آورند". در واقع، مقدار تقریباً یکسان است.

35. بین ظاهر و جرم رابطه مستقیم وجود دارد. مجرمان نسبت به افراد عادی جذابیت کمتری دارند. و افرادی که جذابیت بیشتری دارند کمتر مرتکب جرم می شوند.

36. شاهدان زن و مرد جزئیات جنایات را متفاوت به خاطر می آورند. به عنوان مثال، هنگامی که یک جنایتکار کیفی را می رباید، شاهدان زن حالت چهره قربانی را به یاد می آورند. شاهدان مرد، برعکس، سارق را به یاد می آورند.

37. به گفته روانشناسان، همه ما عاشق رویاپردازی هستیم. محققان می گویند افرادی که دوست دارند رویاپردازی کنند، خلاقیت بیشتری دارند و مشکلات را حل می کنند.

38. یک پدیده ذهنی وجود دارد، معکوس دژاوو، به نام جامو. این شامل یک احساس ناگهانی است که شما برای اولین بار با موقعیت یا فردی روبرو می شوید، اگرچه در واقع برای شما بسیار آشنا است. اما در حالی که تقریباً همه ما حداقل یک بار دژاوو را تجربه کرده ایم، جامو بسیار کمتر رایج است و می تواند نشانه یک اختلال روانی جدی باشد. می توان با آنها پدیده پیشروی را هم تراز کرد - یک حالت شناخته شده زمانی که نمی توانید یک کلمه آشنا را به یاد بیاورید که "در نوک زبان شما" است.

39. معروف ترین مثال "فریب از طریق صداقت". فردی که نیت های شیطانی خود را بیان می کند، در چشم دیگران صادق تر به نظر می رسد تا فردی که کاملاً این نیات را ندارد یا آنها را پنهان می کند.

40. تأثیر «کوری بدون توجه». ایده این است که اگر روی کار دیگری متمرکز شویم، اغلب نسبت به آنچه که به معنای واقعی کلمه در زیر بینی ما اتفاق می افتد، کور هستیم.

41. شما فقط می توانید 3-4 مورد را در یک زمان به خاطر بسپارید. یک قانون "عدد جادویی 7 به علاوه یا منهای 2" وجود دارد که طبق آن فرد نمی تواند همزمان بیش از 5-9 بلوک اطلاعات را ذخیره کند. بیشتر اطلاعات به مدت 20 تا 30 ثانیه در حافظه کوتاه مدت ذخیره می شود و پس از آن به سرعت آن ها را فراموش می کنیم، مگر اینکه بارها و بارها آن را تکرار کنیم.

42. شما چیزها را متفاوت از آنچه تصور می کنید می بینید. طبق مطالعه دانشگاه کمبریج، "در ترتیب انتقام نامه در کلمه مهم نیست." نکته اصلی این است که حروف اول و آخر در جای مناسب قرار گرفته باشند. حتی اگر حروف دیگر به هم ریخته باشند، می توانید جملات را بخوانید. این به این دلیل اتفاق می افتد که مغز انسان هر حرف، کلمه را به عنوان یک کل نمی خواند. دائماً اطلاعاتی را که از حواس دریافت می کند پردازش می کند و نحوه درک شما از اطلاعات (کلمات) معمولاً با آنچه می بینید متفاوت است (حروف در هم ریخته).

43. شما می دانید چگونه کارهایی را انجام دهید که قبلا هرگز انجام نشده اند. تصور کنید تا به حال آیپد ندیده اید، اما آن را به شما دادند و به شما گفتند که روی آن کتاب بخوانید. حتی قبل از اینکه آیپد خود را روشن کنید و شروع به استفاده از آن کنید، الگویی در ذهن خود دارید که چگونه با آن کتاب بخوانید. شما ایده هایی در مورد اینکه کتاب روی صفحه چگونه به نظر می رسد، از چه ویژگی هایی می توانید استفاده کنید و چگونه آن را انجام خواهید داد، خواهید داشت.

44. کودک تنها پس از دو سال تولد شروع به درک "من" جداگانه خود می کند و قبل از آن با تمام دنیای اطراف خود احساس یکی بودن می کند. همانطور که من و شما دست و پای خود را «خودمان» می دانیم، نوزاد هم تمام دنیای اطرافش را بخشی از خودش می داند.

45. 90 درصد از همه بیماری ها ناشی از شخصیت روانیو فرد تنها با بازگرداندن او در نهایت درمان می شود آرامش خاطر.

46. ثابت شده است که کودکی که برای مدت طولانی از تماس فیزیکی با مردم محروم باشد، تحقیر شده و ممکن است بمیرد. در نتیجه فقدان ارتباطات عاطفی فیزیکی می تواند برای فرد کشنده باشد. این نوعی گرسنگی حسی است که باید در زندگی فرد تحریک شود.

47. مشاهدات روانشناسان نشان می دهد که در طول تماس های شخصی، طرفین نمی توانند همیشه به یکدیگر نگاه کنند، اما فقط بیش از 60٪ از کل زمان. با این حال، زمان تماس چشمی در دو مورد می تواند از این محدودیت ها فراتر رود: در افراد عاشق و در افراد پرخاشگر. بنابراین، اگر یک فرد ناآشنا برای مدت طولانی و با دقت به شما نگاه کند، اغلب این نشان دهنده پرخاشگری پنهان است.

48. مدت تماس بصری به فاصله بین طرفین بستگی دارد. چگونه فاصله طولانی تر، تماس چشمی طولانی تری بین آنها امکان پذیر است. بنابراین، اگر شرکا در کنار یکدیگر بنشینند، ارتباط مؤثرتر خواهد بود طرف های مختلفجدول - در این صورت افزایش فاصله بین آنها با افزایش مدت تماس چشمی جبران می شود.

49. زنان به کسانی که دوستشان دارند بیشتر نگاه می کنند و مردان به کسانی که آنها را دوست دارند بیشتر نگاه می کنند. مشاهدات نشان می دهد که زنان بیشتر از مردان از نگاه مستقیم استفاده می کنند و به همین دلیل کمتر نگاه را به عنوان یک تهدید درک می کنند.

50. نباید فکر کنید که نگاه مستقیم نشانه صداقت و صراحت است. فردی که می داند چگونه دروغ بگوید می تواند نگاه خود را به چشمان همکار خیره کند و همچنین دست های خود را کنترل کند و اجازه ندهد به صورت او نزدیک شوند.

51. انقباض و گشاد شدن مردمک ها توسط هوشیاری کنترل نمی شود، بنابراین واکنش آنها به وضوح نشان دهنده علاقه شریک به شما است. گشاد شدن مردمک ها نشان دهنده افزایش علاقه به شما است؛ باریک شدن آنها نشان دهنده خصومت است. با این حال، چنین پدیده هایی باید در دینامیک مشاهده شوند، زیرا اندازه مردمک نیز به روشنایی بستگی دارد. در نور شدید خورشید، مردمک چشم فرد باریک است و در اتاق تاریک، مردمک ها گشاد می شوند.

52. تئوری برنامه‌ریزی عصبی زبان بیان می‌کند که با حرکت چشم‌های مخاطب، می‌توان دقیقاً متوجه شد که در حال حاضر چه تصاویری در ذهن یک فرد وجود دارد و در آن چه می‌کند. این لحظه: می آید یا به یاد می آورد.

53. اگر طرف مقابل به سمت چپ یا فقط بالا نگاه کند، به احتمال زیاد در خاطرات بصری غوطه ور است. این نگاه را می توان در یک فرد مشاهده کرد و در پاسخ به این سوال که "روی اسکناس پنج دلاری چه کسی به تصویر کشیده شده است؟"

54. نگاه به سمت راست، ساختار بصری را نشان می دهد. یک مرد سعی می کند چیزی را تصور کند که هرگز ندیده است. برای مثال، سعی کنید دوست صمیمی خود را در لباس فضانوردی تصور کنید.

55. نگاه کردن به سمت چپ نشان دهنده خاطرات شنیداری است. مثلاً به صدای پیانو فکر کنید. اگر نگاه به سمت راست باشد، این نشانه ساخت شنوایی است. به عنوان مثال تصور کنید بیگانگان چگونه صحبت می کنند.

56. نگاه کردن به سمت چپ - گفتگوی داخلی با خودتان. توانایی مشاهده بی سر و صدا و بی سر و صدا به چشمان همکار خود و تجزیه و تحلیل او کمک ارزشمندی به شما می کند، هم در مکالمات روزانه و هم در مورد یک گفتگوی کاری مهم. منتشر شده