این تست با هدف شناسایی ناهنجاری های روانی انجام می شود. از چند مرحله تشکیل شده است. در هر یک از آنها پرتره هایی به شما نشان داده می شود که از بین آنها باید کمترین و خوشایندترین آنها را از نظر خود انتخاب کنید.

این روش آزمایشی توسط روانپزشک لئوپولد زوندی در سال 1947 ایجاد شد. دکتر متوجه شد که در کلینیک، بیماران از نزدیک با کسانی که بیماری های مشابه دارند ارتباط برقرار می کنند. البته، یک آزمایش آنلاین به شما تشخیص نمی دهد - به سادگی به شما در شناسایی گرایش های خاص کمک می کند. علاوه بر این، بسته به شرایط، نتایج متفاوت خواهد بود، بنابراین در هر شرایط نامشخصی می توانید تست Sondi را انجام دهید.

2. پرسشنامه افسردگی بک

همانطور که از نام آن پیداست، این تست میزان مستعد ابتلا به افسردگی را ارزیابی می کند. علائم و شکایات رایج بیماران مبتلا به این بیماری را در نظر می گیرد. هنگام پاسخ دادن به هر سؤال، باید از بین چندین عبارت، نزدیکترین سؤال را انتخاب کنید.

حتی کسانی که کاملاً مطمئن هستند که سالم هستند، باید این آزمایش را انجام دهند. برخی از جملات پرسشنامه برای شما عجیب به نظر می رسد، اما بسیاری از آنها برای یک فرد مبتلا به بیماری صادق است. بنابراین اگر فکر می‌کنید افسردگی زمانی است که فردی از بیکاری افسرده شده است، وقت آن است که در نگرش خود تجدید نظر کنید.

3. مقیاس زانگ (تسانگ) برای خودارزیابی افسردگی

4. پرسشنامه اضطراب بک

این تست به شما امکان می دهد تا شدت فوبیاهای مختلف، حملات پانیک و سایر اختلالات اضطرابی را ارزیابی کنید. نتایج خیلی گویا نیست. آنها فقط به شما می گویند که آیا دلیلی برای نگرانی دارید یا خیر.

شما باید 21 جمله را بخوانید و تصمیم بگیرید که چقدر برای شما درست است.

5. تست رنگ لوشر

این تست به ارزیابی کمک می کند وضعیت روانیاز طریق درک ذهنی رنگ بسیار ساده است: از بین چندین مستطیل رنگی، ابتدا آنهایی را انتخاب می کنید که بیشتر دوست دارید و سپس آنهایی را که کمتر دوست دارید.

بر اساس نتایج آزمایش Luscher، یک متخصص می تواند توصیه هایی در مورد نحوه جلوگیری از آن ارائه دهد، اما شما فقط به درون خود نگاه کنید.

6. تست تصویری "مکعب در صحرا"

این تست نسبت به تست های قبلی جدی تر به نظر می رسد و واقعا هم همینطور است. این شامل تمرینات فانتزی است. سوالات کمی وجود دارد، اما نتیجه ساده و واضح است.

از شما خواسته می شود که مجموعه ای از تصاویر را تصور کنید، و سپس آنها تفسیری از آنچه به دست آورده اید به شما می دهند. این آزمایش، به احتمال زیاد، آمریکا را کشف نخواهد کرد، بلکه به سادگی شما را یک بار دیگر با شما واقعی آشنا خواهد کرد.

7. تشخیص مزاج از نظر آیزنک

شما باید به 70 سوال پاسخ دهید تا بفهمید چه کسی هستید: وبا، سردرگم، بلغم یا مالیخولیا. این تست همچنین سطح برون گرایی شما را اندازه گیری می کند، بنابراین می توانید بفهمید که آیا از آن نوع افراد هستید یا به طور موقت از افراد خسته شده اید.

8. آزمون لئونهارد-سمیسک گسترده

این تست به آشکار شدن ویژگی های شخصیتی کمک می کند. نمره نهایی در چندین مقیاس داده می شود که هر کدام یک جنبه را نشان می دهد. بررسی جداگانه ای انجام می شود تا ببیند آیا شما صادقانه به سوالات پاسخ داده اید یا سعی کرده اید بهتر از آنچه هستید باشید.

9. روش تشخیص سریع روان رنجوری هک - هس

این مقیاس به تعیین میزان احتمال روان رنجوری کمک می کند. اگر بالا باشد، ممکن است ارزش تماس با یک متخصص را داشته باشد.

10. تست هوش هیجانی هال

هوش عاطفی توانایی فرد در تشخیص حالات و احساسات دیگران است. برای ارزیابی آن، روانشناس نیکلاس هال تستی از 30 سوال ارائه کرد.

تست های روانشناسی برنامه ای برای کسانی است که می خواهند پس زمینه عاطفی، نوع شخصیت، ساختار خلق و خوی خود را بیابند و "خود تشخیصی" انجام دهند. در اینجا تست هایی از روانشناسان معروف: آیزنک، شوبرت، اسمیرنوا، مادزلی، مارلو، یوویشی و ایزارد. این برنامه دارای یک رابط بسیار عملی است و تکمیل اکثر تست ها بیش از پنج دقیقه طول نمی کشد.

ساختار رابط

به منظور راحتی، تمام تست ها به دو دسته بزرگ تقسیم می شوند: بالاترین فعالیت عصبیو احساسات می توانید مستقیماً از پنجره اصلی برنامه به تست مورد نیاز بروید. همچنین یک نکته برای رفتن به بخش نتایج وجود دارد. متأسفانه، برنامه همیشه نتایج آزمایش را ذخیره نمی کند، بنابراین توصیه می کنیم بلافاصله پس از دریافت آنها با آنها آشنا شوید.

به طور کلی، استفاده از برنامه تا حد امکان ساده و راحت است. هیچ عنصر غیر ضروری در پوسته گرافیکی محلی وجود ندارد - از یک پنجره - اصلی تشکیل شده است.

آزمایش کردن

انجام آزمایشات یک فرآیند نسبتاً ساده است. کاربر فقط باید با انتخاب از بین دو گزینه (کمتر، چهار) به سؤالات پاسخ دهد. پس از دریافت پاسخ به تمام سوالات موجود، برنامه نتایج را تولید می کند. برای دقیق ساختن آنها، توصیه می شود به سؤالات صادقانه پاسخ دهید.

شما می توانید برنامه را به صورت کاملا رایگان دانلود و استفاده کنید.

ویژگی های کلیدی

• به شما امکان می دهد از آیزنک، مودزلی، یوویشی، مارلو و سایر روانشناسان مشهور تست بگیرید.
• تمام تست های موجود را به دو دسته تقسیم می کند: فعالیت عصبی بالاتر و احساسات.
• دارای ساده ترین و بصری ترین پوسته گرافیکی است.
• همیشه نتایج آزمایش را به درستی در بخش مربوط ذخیره نمی کند.
• سازگار حتی با نسخه های نسبتا قدیمی سیستم عامل اندروید.
• رایگان توزیع می شود.

در اینجا تست های انتخاب شده برای استفاده غیرحرفه ای آورده شده است. هر کسی می تواند خود را با استفاده از این تست ها آزمایش کند. نتایج به دست آمده از این آزمایشات را نباید خیلی جدی گرفت. با این حال، آنها برای گسترش "افق درونی"، توسعه انتقاد از خود و منبع ایده هایی برای بهبود خود خوب هستند. پزشکان لهستانی از مؤسسه بهداشت ملی، همراه با گرافولوژیست ها و روانشناسان، آزمایشی را برای تعیین حساسیت فرد به بیماری های خاص بر اساس دست خط ایجاد کردند. آیا تمایل دارید زمان خود را برنامه ریزی کنید و تحت الشعاع شرایط بیرونی قرار نگیرید؟ هدف این پرسشنامه شناسایی میزان صداقت و باز بودن موضوع است. برای تشخیص های روانشناختی حرفه ای طراحی شده است. پرسشنامه "صداقت" با پرسشنامه هایی که مقیاس دروغ را شامل نمی شود به خوبی پیش می رود: با نمرات پایین: مربع، مثلث، مستطیل، دایره، زیگزاگ - سخت کوشی، رهبری، انتقال، هماهنگی، خلاقیت. اتحاد برابر یا نابرابر. بسیاری از ما، افراد خودآگاه، می‌توانیم میزان فعالیت خود را ارزیابی کرده و آن را مطابق با پتانسیل خودمان نشان دهیم. در عین حال، افراد زیادی هستند که طبیعت آنها را دارای فعالیت حیاتی عظیمی کرده است، اما متوجه آن نیستند و حتی از وجود آن اطلاعی ندارند. Anankast دارد نیروی قدرتمندمقاومت ناموجه در برابر شرایط او به جای سازگاری با آنها، به هر قیمتی سعی می کند آنها را بدون تغییر نگه دارد. اما در زندگی همه چیز تغییر می کند، بیشتر آن نسبی است یا اصلا برای وجود انسان مهم نیست. تشخیص استعداد برای حرفه های هنری. تشخیص جو روانی عمومی در خانواده. افراد محتاط، آسایش را دوست دارند؛ قبل از انجام هر کاری، «هفت بار اندازه‌گیری می‌کنند». دیگران با عجله در زندگی عجله می کنند: برایشان مهم نیست! آنها می توانند همه چیز را به خطر بیندازند، حتی اگر موفقیت شرکت تضمین نشده باشد. اگر دختر یا زن جوانی هستید که گاهی درک احساسات خود نسبت به شخص دیگری برایش سخت است ( مرد جوان) پس امیدواریم این تست که توسط پروفسور کووالف تهیه شده است تا حدودی به شما در درک احساساتتان کمک کند. این تست به خود تحلیلی در تعیین ماهیت رابطه با همسرتان کمک می کند. تحریک پذیری. رابطه جنسی و چیزهای مرتبط با آن چقدر برای شما و زندگی شما مهم است؟ هر پنج سال از زندگی خود را با توجه به میزان اشباع از رویدادهایی که برای شما مهم هستند رتبه بندی کنید. تهاجمی یا صلح آمیز. اگر تعداد امتیازات با سن شما مطابقت داشته باشد، پس همه چیز مرتب است. برای کسانی که فعالیت های خلاقانه را ترجیح می دهند، توصیه می شود سن روانیاز پاسپورت جلوتر نبود قابل توجهی دارید پتانسیل خلاق، که مجموعه ای غنی از امکانات را در اختیار شما قرار می دهد. اگر واقعاً بتوانید توانایی های خود را به کار بگیرید، انواع مختلفی از خلاقیت ها در دسترس شما هستند. وبا. سانگوئن. فرد بلغمی. مالیخولیایی. سطح تحمل عمومی ارتباطی با این واقعیت اثبات می شود که شما نمی توانید یا نمی خواهید فردیت افراد دیگر را درک کنید یا بپذیرید. فردیت دیگری قبل از هر چیز چیزی است که در مورد او خاص است: طبیعت داده شده، پرورش یافته، آموخته شده در محیط او. ظلم پنهان در روابط با مردم، در قضاوت در مورد آنها. ظلم آشکار در روابط با مردم. منفی گرایی موجه در قضاوت درباره افراد. غرغر کردن، یعنی تمایل به تعمیم بی‌اساس از حقایق منفی در زمینه روابط با شرکا و مشاهده واقعیت اجتماعی. ... نمایشگاه گرایی، همجنس گرایی، مازوخیسم، سادیسم، چندهمسری، انحراف، حیوان گرایی، خودشیفتگی، فضول گرایی. تست برای خانم ها سلامت بدن. تندرستی. روابط با دوستان بسیار مهم است. آنها برای شما چگونه هستند؟ برخی از کارشناسان استدلال می کنند که شما می توانید با حروف اول ما چیزهای زیادی در مورد هر یک از ما یاد بگیرید. عدم تعادل تحریک پذیری. برخی از افراد برایشان بسیار مشکل است که از بیرون به خود نگاه کنند. برای بسیاری به نظر می رسد که آنها "عزیزان" هستند، آنها در برقراری ارتباط خوشایند هستند و برقراری ارتباط برای طرفداران آنها خوشایند است. در واقع، اغلب اتفاق می افتد که ما احساسات همسایه خود را دست کم می گیریم، بدون اینکه خودمان متوجه شویم، بی ادب و توهین می کنیم. این تست(به اصطلاح پرسشنامه لیری) به دلیل سهولت مدیریت و محتوای اطلاعاتی آن در بین روانشناسان حرفه ای بسیار محبوب است. خودتان آن را امتحان کنید. افرادی هستند که همیشه هوشیار هستند - هیچ چیز نمی تواند آنها را غافلگیر کند، مبهوت کند یا آنها را گیج کند. آنها برعکس هستند - مردم غافل و بی توجه هستند و در ساده ترین موقعیت ها گم می شوند. هدف از این تست کمک به شما در درک احساسات درونی است. ایده اصلی این آزمون یافتن کلمه کلیدی است که به حل پیچیدگی مشکلات فوری یک فرد کمک می کند. کلمه کلیدی- این فقط انتهای رشته ای است که باید آن را بگیرید تا گره مشکلات را باز کنید. این آزمون توسط روانشناسان انگلیسی ساخته شده است. او به شما کمک می کند تا بفهمید چقدر در هدایا خسیس هستید. آیا نسبت به دیگران مهربان و توجه هستید؟ آیا می توانید آخرین پیراهن خود را به کسی بدهید که بیشتر به آن نیاز دارد؟ جنبه غالب سازمانی که در آن کار می کنید، مرد یا زن چیست؟ برای فهمیدن، فقط به یک سری سوال پاسخ دهید. استراتژی دفاع روانشناختی غالب شما هنگام برقراری ارتباط با شرکا. سطح روان رنجوری آیا شما از آن دسته زنی هستید که می توانید سر مردان را از دست بدهید؟ خجالتی بودن درون نگری نحوه خنده. سبک مدیریتی شما چیست: دستوری، دانشگاهی یا لایسزفر. اگر عابر پیاده هستید، پس این تست برای شما مناسب نیست. در غیر این صورت، تشخیص اینکه آیا شما راننده خوبی هستید یا خیر، به درد شما نمی خورد. تست پیشنهادی که توسط یک روانشناس فرانسوی گردآوری شده است، همچنین تمرینی است که به والدین امکان می دهد مسائل مربوط به تربیت پسر و دختر را بهتر درک کنند. کاپیتان یا مسافر، رهبر یا پیرو، رهبر یا زیردست؟ تست برای خانم ها در هر شرکتی با افراد تماس بگیرید. آنها به راحتی با مردان ناآشنا ملاقات می کنند. سطح تعارض شانزده نوع عدم تقارن عملکردی مغز عاشق تفریح ​​یا نه، لذت طلب یا زاهد؟ هشت نوع عشق برای شریک زندگی وجود دارد: محبت، عشق پرشور، رسمی، عاشقانه، دوستانه، کشنده، عشق کامل، بدون عشق (یا بسیار ضعیف). با استفاده از این تست کوتاه می توانید مشخص کنید که چه نوع عشقی با خود دارید.این تست در آمریکا برای تشخیص روحیه کارآفرینی بسیار مورد استفاده قرار می گیرد. شما می توانید شخصیت یک فرد را با چین و چروک ها قضاوت کنید: شادی، خجالتی، توجه به جزئیات، صداقت، هوش، طبیعت خوب، ناامیدی، اضطراب، پرخاشگری، عصبی بودن، تعجب، بی تفاوتی. خود تحلیل شخصیت. این جدول برای ارزیابی همسران، کاندیدای شوهر، توسط متخصصان جنسی آمریکایی و کانادایی پیشنهاد شده است. مرد شایستهباید حداقل 100 امتیاز مثبت و بیش از 45 امتیاز منفی کسب کند. پرسشنامه ای با هدف خودارزیابی مهارت های مشاهده. آیا شما فرد قابل اعتمادی هستید؟ یا اینکه همیشه نمی توان به شما تکیه کرد، آیا به قول خودشان تا حدودی خودخواه هستید؟ این تکنیک منحصراً برای استفاده شخصی در نظر گرفته شده است. این به شما کمک می کند افرادی را در محیط خود شناسایی کنید که مستعد تقلب هستند. استقلال چیست؟ این توانایی گرفتن است لحظه مناسببر عهده گرفتن مسئولیت خود، این عزم همراه با یک رویکرد هوشیارانه است. آیا می توانید خود را یکی از افرادی بدانید که حاضرند به استقلال و خودکفایی خود ببالند؟ "کسی که به دنبال گنج است به ندرت آن را پیدا می کند. و کسی که به دنبال آن نیست هرگز آن را نمی یابد." این افراد پیگیر هستند که اهداف را به وضوح می بینند و پیگیرانه برای آنها تلاش می کنند که به موفقیت هایی در زندگی دست می یابند. آیا این پشتکار برای شما کافی است؟ آزمونی غیرحرفه ای برای بررسی میزان انگیزه برای ثروت شخصی. این تست برای کمک به درک این سوال ظریف طراحی شده است که آیا شما فردی بیش از حد اعتماد به نفس هستید یا خیر. با استفاده از این تست، می توانید ایده های خود را در مورد شخصیت و رفتار ذاتی افراد با جنس های مختلف و دانش خود را از کلیشه های اجتماعی آزمایش کنید. تجزیه و تحلیل نقاشی هایی که در طول جلسات خسته کننده انجام می شوند یا صرفاً به این دلیل که کاری برای انجام دادن وجود ندارد: الگوهای مختلف در یک دفترچه، روی یک تکه کاغذ. این تست به شما کمک می کند تا همانطور که گاهی اوقات می شنوید متوجه شوید که آیا واقعاً حساس هستید یا خیر. یا خودت مدارا هستی سطح هشدار آیا شما فقط یک بدبین هستید یا یک بدبین بیمار؟ آیا شما یک خوش بین سالم هستید یا افسار گسیخته بیهوده هستید؟ پدر خانواده چگونه است؟.. برای بهتر فهمیدن همسر باید به 24 سوال پاسخ دهد. یک مغرور منطقی یا یک آزادیخواه خشن. اکثر مردم حدود 8 ساعت در روز را در محل کار می گذرانند و به همان اندازه که با خانواده خود با همکاران خود ارتباط برقرار می کنند. بنابراین، روابط با همکاران عنصر مهمی از زندگی یک فرد است. روابط بد با همکاران نه تنها می تواند به شغل یا کسب و کار آسیب برساند، بلکه می تواند هر فردی را برای مدت بسیار طولانی از تعادل خارج کند. این تست برای ارزیابی مقاومت استرس توسط یک روانشناس ساخته شده است مرکز پزشکی دانشگاه بوستون نگرش نسبت به شغل فعلی امکان خودارضایی. امکان نمایشگاه گرایی. تمایل به روابط ناقص با همسالان. مبارز حقیقت یا فرصت طلب؟ طراحی شده برای خودآزمایی ارزیابی توانایی های کارآفرینی خود گاهی اوقات برای انسان سخت است که از بیرون به خود نگاه کند. این تست برای این طراحی شده است که بفهمد شما در برقراری ارتباط چقدر خوشایند هستید. در کشورهایی مانند ژاپن، ایالات متحده و کانادا که بر روی تحقیقات اعتیاد به کار متمرکز شده اند، از مصاحبه های نیمه ساختاریافته برای شناسایی اعتیاد به کار استفاده می شود. یکی از این مصاحبه ها پرسشنامه ای است که توسط B. Killinger پیشنهاد شده است. از قدیم به این نکته اشاره شده است که مردان و زنان اغلب در رفتار خود بسیار متفاوت هستند. آزمایش‌های روان‌شناسان نشان داده است که در حضور افراد دیگر این تفاوت‌ها دوچندان آشکار می‌شود. این با این واقعیت توضیح داده می شود که ما به ایفای نقش، نقش مردان و نقش زنان عادت کرده ایم. همانطور که شکسپیر می گفت: "تمام جهان یک صحنه است و مردم در آن بازیگر هستند." آیا نقش خود را می دانید؟ آیا هوشیار و دقیق هستید یا رویاپرداز و حواس پرت هستید؟ خود تحلیلی درجه حسادت. آیا شما تعیین کننده هستید؟ در آزمون شرکت کنید و احتمالاً پس از آن خواهید توانست جسورانه تر به این سؤال پاسخ دهید. سطح جاه طلبی و آمادگی شغلی. آیا تمایلی به دستکاری وجود دارد یا انگرام ها در طیف بیان احساسی برای شما آشنا شده اند. تکانشگری. تحریک پذیری عاطفی. تأثیرپذیری. تکرارپذیری تجربیات بدون واکنش هیپرتایمی بیش از حد معمولاً منجر به تظاهرات غیر بحرانی فعالیت می شود. یک فرد بیش از آنچه می داند، می داند و انجام می دهد، تظاهر می کند، سعی می کند همه چیز را به عهده بگیرد، انتقاد کند و به همه بیاموزد، سعی می کند به هر قیمتی توجه را به خود جلب کند. انرژی بیش از حد در تفکر روشن و منطقی اختلال ایجاد می کند، به همین دلیل است که هیپرتایمیا اغلب از بین می رود. سطح اضطراب بی انگیزه این آزمون برای خودآزمایی در نظر گرفته شده است. وجود یا عدم وجود سندرم خود تخریبی، یعنی تمایل به خود تخریبی، خود پرخاشگری و خودآزاری را تشخیص می دهد. تمایل به خلق پایین. تمایل به ناامیدی. تمایل به سیکلوتیمیا تمایل به سرخوشی. گرایش به تعالی. این آزمایش توسط پزشکان آمریکایی گردآوری شده است. من به شما توصیه می کنم که صمیمانه ترین و بدون تعارف پاسخ دهید. توجه به این نکته ضروری است که نتایج این آزمایش یک "تشخیص" قطعی نیست. شاید لازم باشد سبک زندگی خود را به نوعی تغییر دهید. گاهی اوقات کمک می کند که یک رهبر سرسخت باشید. اما در اینجا ارزیابی دقیق ویژگی های سبک رهبری و شخصیت شما ضروری است. برای کمک به شما در این خودارزیابی، کارشناسان مدیریت آمریکایی تستی ساده اما مفید ارائه کرده اند. بر اساس این تز است که هر رهبر دارای دو نوع منابع ذهنی است: منابع D و منابع B. ... میزان تنش در رابطه. میزان احترام به احساسات همسرتان توانایی تسلیم شدن این آزمون برای خودآزمایی در نظر گرفته شده است. آیا شما علاقه واقعی به سفر دارید یا اهل خانه هستید؟ این پرسشنامه برای شناسایی سطح اضطراب یک فرد در رابطه با اشتباهات خود طراحی شده است. همچنین به طور غیرمستقیم به قضاوت درباره نگرش نسبت به نظرات دیگران، میل به عینیت، تمایل به خودفریبی و استفاده از موارد روانی کمک می کند. آیا استحکام اعتقادات شما به خوبی با ظرافت و انعطاف پذیری ذهن شما سازگار است؟ به گفته کارل گوستاو یونگ، دو گزینه برای سازگاری با دنیای اطراف وجود دارد. یکی از آنها گسترش است: دائماً ارتباط برقرار کنید، تماس ها را گسترش دهید، ارتباطات تجاری، هر چیزی را که زندگی می دهد را بردارید. برونگرا یعنی همین. برعکس، درونگراها، ارتباطات خود را محدود می کنند و به درون خود عقب می نشینند، گویی در یک پوسته پنهان شده اند. خیلی ناامن، اعتماد به نفس، یا بیش از حد اعتماد به نفس؟ سوال از شوهرم سوال از همسرم آیا شما دیپلمات خوبی هستید؟ آیا بحث را مستبدانه، سلطه جویانه و غیر تشریفاتی انجام می دهید؟ رفتار شما ارزیابی واضحی در تیم دریافت نمی کند؟