چگونه با استفاده از خواب به هواپیمای اختری برویم. خروج به هواپیمای اختری، دستورالعمل های عملی. هنگام ورود به صفحه اختری چه احساسی می توانید داشته باشید؟

برای اینکه بفهمید سفر اختری چیست، باید به آن اعتقاد راسخ داشته باشید. در عین حال، سفر اختری که روش خروج از بدن آن متنوع است و روش های فردی گاهی متناقض است، فرض می کند که ذات انسان دارای پنج جسم است:

پوسته مواد- خود بدن فیزیکی؛
یک جسم اختری که می تواند در مکان و زمان حرکت کند.
بدن ذهنی، به فرد توانایی تفکر و منطقی کردن تفکر خود را می دهد.
ذهن - آگاهی، که جوهر روانی - عاطفی یک فرد را تشکیل می دهد.
روح، توسط خالق به انسان داده شده است که جوهر جاودانه فرد است.

قبل از درک تکنیک های خاص سفر اختری، لازم است به طور خلاصه با ایده های مدرن در مورد آنها و راه های ممکن برای رهایی بدن اختری از پوسته بدن آشنا شوید.

اصول سفر اختری

برای اینکه فردی بر تکنیک خروج بدن اختری از پوسته فیزیولوژیکی اش مسلط شود، باید اراده قویو توانایی تمرکز افرادی که در خواب "پرواز می کنند" بیشتر مستعد سفرهای اختری هستند. بسته به توسعه این توانایی، گزینه های زیر امکان پذیر است:

وقتی در رویاها پرواز می کند، شخص هیچ هزینه ای نمی کند تلاش فیزیکیبه بالا و پایین رفتن بدن اختری شما، که می تواند اوج بگیرد، اما در فضا حرکت نمی کند.
برای حرکت کنترل شده، فرد انرژی فیزیکی خود را هدر می دهد و خود سفر اختری در چند مرحله انجام می شود:
دفع از زمین (تخت) - برخاستن - اوج گرفتن - فرود.
حرکت در فضا توسط یک بدن فیزیکی آموزش دیده و جزء اختری آن ارائه می شود.

اجسام اختری جدا شده از پوسته فیزیکی در بالای محل زندگی خود شناور می شوند و افراد با انرژی قوی و آماده تر می توانند سفرهای طولانی و دورتری داشته باشند. معمولاً افراد نمی توانند پرواز بدن شخص دیگری را ببینند، اما کسانی که توانایی های فراحسی یا ماوراء الطبیعه دارند (روشنبین) پوسته اختری شخص دیگری را مانند یک جسم فیزیکی معمولی درک می کنند.

برخی از باطنی گرایان متقاعد شده اند که سفر اختری می تواند به مرگ ختم شود، زیرا روح نمی تواند راه خود را به پوسته فیزیولوژیکی پیدا کند. این یک تصور اشتباه عمیق است، زیرا پرواز اختری تحت هدایت ضمیر ناخودآگاه انجام می شود، که برخلاف ذهن، همیشه بیدار است.

مقداری خطر وجود دارد مناطق غیرعادیو مناطق با قوی میدان های الکترومغناطیسی. با این حال، حتی در آنها، سفر اختری همیشه منجر به مرگ نمی شود. در اغلب موارد، فرد بیمار می شود و برای مدتی توانایی حرکت به صورت اختری را حتی در مناطق امن خارجی از دست می دهد.

روش های آموزشی برای سفرهای اختری

افرادی که توانایی ذاتی پرواز در خواب را ندارند، می توانند به طور مستقل، پس از آموزش خاصی، سفری اختری انجام دهند که روش خروج از بدن مجموعه های مختلفی از تمرینات روحی و جسمی را ارائه می دهد. صرف نظر از روش انتخابی، الزامات خاصی وجود دارد که برای همه مشترک است، که اصلی ترین آنها منظم بودن و تداوم تمرین است که باید هر روز از پنج دقیقه تا نیم ساعت را برای آن اختصاص دهید. در مرحله اولیه تمرین، فرد باید توانایی جدا کردن بدن اختری خود را از بدن فیزیکی خود مسلط کند. پس از این، با انتخاب یکی از مجموعه تمرینات، باید شروع به تسلط بر کنترل ماده اختری کنید. در عین حال، در ابتدا ممکن است فرد واقعاً مهارت در حال ظهور را احساس نکند، اما در رویاهای خود بیشتر و بیشتر پرواز می کند.

در حال حاضر، روش های زیر اغلب برای درک ماهیت اختری فرد و کنترل سفر اختری استفاده می شود:

خروج بدن اختری از پوسته فیزیولوژیکی با استفاده از تکنیک های آلیس آن بیلی (آلیس آن بیلی) - نویسنده الهیات آمریکایی و بنیانگذار مکتب آرکانا.
تکنیکی برای جداسازی اجزای فیزیکی و اختری توسط خود هیپنوتیزم ;
تکنیک با استفاده از مکانیزم تجسم (خود تجسم) که گاهی اوقات نامیده می شود روش آلیستر کراولی (آلیستر کراولی)؛
روش اختری مسافر یوری بوریسف .

در مرحله اول، هرگونه حرکت و سفر اختری که خروج از بدنه آن انتخاب و پذیرفته می شود، باید تحت نظارت یک متصدی (مربی، مرشد) انجام شود.

جهان اطراف ما بسیار بزرگ است و پدیده های زیادی در آن وجود دارد که ما قادر به درک آنها نیستیم. یکی از مرموزترین و غیرقابل درک ترین پدیده ها دسترسی به صفحه اختری یا همان جهان اختری است.

اختری چیست

این کلمه به ما رسید یونان باستان(از "aster" - ستاره). این جهان معمولاً در تقابل با جهان مادی معمولی است که در آن همه اشیا قابل بررسی و لمس هستند. اشیاء این جهان را در شرایط عادی نمی توان دید، زیرا ماده ای که از آن تشکیل شده است، فرسوده می شود شخصیت معنوی. ساکنان این دنیا غیرعادی هستند و در زندگی اطراف ما دیده نمی شوند.

حکیمان در مصر باستانادعا کرد که بدن مادییک فرد دارای دوگانه های ذهنی است که می تواند بدن خود را ترک کند و به تنهایی زندگی کند. افلاطون فیلسوف یونان باستان معتقد بود که امکانات جوهر معنوی انسان بسیار بیشتر از جسم است.

بسیاری از مردم به چگونگی نفوذ به هواپیمای اختری علاقه مند هستند. آنقدرها هم آسان نیست. قبل از انجام این کار، باید چیزهای زیادی یاد بگیرید و مهارت های خاصی را به دست آورید، در غیر این صورت می توانید به خودتان آسیب جدی وارد کنید.

سطوح

سطوح خروجی متفاوتی وجود دارد. یک مبتدی قبل از اینکه بپرسد آیا امکان رفتن به هواپیمای اختری وجود دارد یا خیر، باید در مورد ویژگی های آنها اطلاعات بیشتری کسب کند.

پایین ترین سطح، زیستگاه موجودات شیطانی است که با فریب به دنبال قدرت گرفتن بر مردم هستند. آنها می توانند به شکل افراد متوفی باشند که ما می شناسیم. این می تواند سطح هفتم یا هشتم باشد. این موجودات شیطانی به دنبال جلب اعتماد هستند مردم عادی، و در عین حال برای تصاحب روح جاودانه انسان تلاش می کنند.

سطح اول اصلی است؛ موجودیت ها روی آن زندگی می کنند و رفتار سطوح پایین تر را هدایت می کنند. آنها به آنچه که در حال وقوع است نظارت می کنند سطوح پایین تر، افرادی را که در خواب به آنجا می روند راهنمایی کنید. قبل از اینکه سعی کنید قبل از رفتن به رختخواب وارد هواپیمای اختری شوید، باید سعی کنید اطلاعات بیشتری در مورد این موجودات پیدا کنید.

آماده شدن برای بیرون رفتن

بدون شک، بسیاری با چشم انداز حرکت به وجودی دیگر جذب می شوند. دنیای دیگر چیست، موضوع بحث های پر جنب و جوش می شود.
سفر به دنیای اثیری از دیرباز توسط دانشمندان انجام شده است. بنابراین، در دهه 1960، دانشمند رابرت مونرو روشی را برای انتقال یک فرد از بدن فیزیکی خود ایجاد کرد. معمولاً فرد هنگام خواب از پوسته بدنی خود عبور می کند، اما گاهی اوقات این اتفاق در هنگام خاموشی تحت تأثیر یک دارو رخ می دهد. فرد در هنگام بیماری های شدید می تواند وارد دنیای دیگری شود. چنین اتفاقی برای کارل یونگ دانشمند اتریشی رخ داد. روح او در اثر حمله قلبی شدید بدنش را ترک کرد. اما سپس موجودی بالاتر را دید که به او دستور داد به بدن فیزیکی خود بازگردد. بنابراین او انجام داد.

شما می توانید خودتان را برای خروج آماده کنید، اما باید قوانین خاصی را بدانید. اگر به خوبی برای انتقال آماده نشوید، پس این خطر وجود دارد که به بدن فیزیکی خود بازنگردید. بنابراین، بهتر است همراه با یک مربی با تجربه برای انتقال آماده شوید.

هنگام انجام تمرینات انتقالی، لازم نیست چهار ساعت قبل از آنها غذا بخورید و چهار ساعت بعد از آنها نیز توصیه نمی شود.

اطرافت باید سکوت باشه، کسی کنارت نباشه. انجام جلسات ورود به هواپیمای اختری در هنگام تغییرات شدید آب و هوا نامطلوب است. بهترین دمای هوا 22 تا 26 درجه است. در عین حال، باید لباس های گشاد و سبک که از مواد طبیعی ساخته شده اند بپوشید.

برخی بدن را کاملا برهنه ترک می کنند. توصیه می شود فوراً جهتی را که در دنیای دیگری حرکت خواهید کرد تصور کنید. برای فردی که می خواهد برای نوشیدن مشروبات الکلی یا سیگار کشیدن بیرون برود اکیدا ممنوع است. این شما را به پایین ترین آستانه دنیای اثیری هدایت می کند.

مشخص کنید کدام یوگا برای شما مناسب است؟

هدف خود را انتخاب کنید

[("عنوان":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u48\u48\u0430\u04 0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e:"("sle:"(sle:" \u0439 4f\u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432،"points": "0")، ("عنوان":"\u04\c\u0412 u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0441\u0441\u0420\u0438\u0438 3d\u0430\u043f\u0440\u0430 \ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f", "points": "2")]

[("عنوان":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u48\u48\u0430\u04 0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e:"("sle:"(sle:" \u0439 4f\u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432،"points":"1")، ("عنوان":"\u04\c\u0412 u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0441\u0441\u0420\u0438\u0438 3d\u0430\u043f\u0440\u0430 \ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f", "points": "0")]

ادامه >>

فرم بدنی شما چگونه است؟

[("عنوان":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u48\u48\u0430\u04 0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e:"("sle:"(sle:" \u0439 4f\u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432،"points":"1")، ("عنوان":"\u04\c\u0412 u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0441\u0441\u0420\u0438\u0438 3d\u0430\u043f\u0440\u0430 \ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f", "points": "0")]

ادامه >>

چه سرعتی از کلاس ها را دوست دارید؟

[("عنوان":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u48\u48\u0430\u04 0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e:("sle:"(sle:" \u0439 4f\u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432،"points":"2")، ("عنوان":"\u04\c\u0412 u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0441\u0441\u0420\u0438\u0438 3d\u0430\u043f\u0440\u0430 \ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f", "points": "1")]

[("عنوان":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u48\u48\u0430\u04 0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e:("sle:"(sle:" \u0439 4f\u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432،"points":"2")، ("عنوان":"\u04\c\u0412 u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0441\u0441\u0420\u0438\u0438 3d\u0430\u043f\u0440\u0430 \ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f", "points": "0")]

ادامه >>

آیا بیماری های اسکلتی عضلانی دارید؟

[("عنوان":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u48\u48\u0430\u04 0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e:("sle:"(sle:" \u0439 4f\u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432،"points":"1")، ("عنوان":"\u04\c\u0412 u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0441\u0441\u0420\u0438\u0438 3d\u0430\u043f\u0440\u0430 \ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f", "points": "2")]

[("عنوان":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u48\u48\u0430\u04 0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e:"("sle:"(sle:" \u0439 4f\u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432،"points":"1")، ("عنوان":"\u04\c\u0412 u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0441\u0441\u0420\u0438\u0438 3d\u0430\u043f\u0440\u0430 \ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f", "points": "0")]

ادامه >>

دوست داری کجا ورزش کنی؟

[("عنوان":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u48\u48\u0430\u04 0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e:"("sle:"(sle:" \u0439 4f\u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432،"points":"1")، ("عنوان":"\u04\c\u0412 u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0441\u0441\u0420\u0438\u0438 3d\u0430\u043f\u0440\u0430 \ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f", "points": "0")]

[("عنوان":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u48\u48\u0430\u04 0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e:("sle:"(sle:" \u0439 4f\u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432،"points":"1")، ("عنوان":"\u04\c\u0412 u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0441\u0441\u0420\u0438\u0438 3d\u0430\u043f\u0440\u0430 \ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f", "points": "2")]

ادامه >>

آیا دوست دارید مدیتیشن کنید؟

[("عنوان":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u48\u48\u0430\u04 0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e:("sle:"(sle:" \u0439 4f\u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432،"points":"2")، ("عنوان":"\u04\c\u0412 u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0441\u0441\u0420\u0438\u0438 3d\u0430\u043f\u0440\u0430 \ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f", "points": "0")]

[("عنوان":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u48\u48\u0430\u04 0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e:("sle:"(sle:" \u0439 4f\u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432،"points": "0")، ("عنوان":"\u04\c\u0412 u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0441\u0441\u0420\u0438\u0438 3d\u0430\u043f\u0440\u0430 \ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f", "points": "2")]

ادامه >>

آیا تجربه انجام یوگا را دارید؟

[("عنوان":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u48\u48\u0430\u04 0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e:("sle:"(sle:" \u0439 4f\u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432،"points":"1")، ("عنوان":"\u04\c\u0412 u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0441\u0441\u0420\u0438\u0438 3d\u0430\u043f\u0440\u0430 \ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f", "points": "2")]

[("عنوان":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u48\u48\u0430\u04 0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e:"("sle:"(sle:" \u0439 4f\u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432،"points":"1")، ("عنوان":"\u04\c\u0412 u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0441\u0441\u0420\u0438\u0438 3d\u0430\u043f\u0440\u0430 \ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f", "points": "0")]

ادامه >>

آیا مشکل سلامتی دارید؟

[("عنوان":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u48\u48\u0430\u04 0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e:"("sle:"(sle:" \u0439 4f\u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432،"points":"1")، ("عنوان":"\u04\c\u0412 u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0441\u0441\u0420\u0438\u0438 3d\u0430\u043f\u0440\u0430 \ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f", "points": "0")]

[("عنوان":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u48\u48\u0430\u04 0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e:("sle:"(sle:" \u0439 4f\u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432،"points":"1")، ("عنوان":"\u04\c\u0412 u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0441\u0441\u0420\u0438\u0438 3d\u0430\u043f\u0440\u0430 \ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f", "points": "2")]

[("عنوان":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u48\u48\u0430\u04 0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e:"("sle:"(sle:" \u0439 4f\u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432،"points":"1")، ("عنوان":"\u04\c\u0412 u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0441\u0441\u0420\u0438\u0438 3d\u0430\u043f\u0440\u0430 \ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f", "points": "0")]

ادامه >>

سبک های کلاسیک یوگا برای شما مناسب است

هاتا یوگا

به شما کمک خواهد کرد:

مناسب برای شما:

آشتانگا یوگا

یوگا آیینگار

همچنین امتحان کنید:

کوندالینی یوگا
به شما کمک خواهد کرد:
مناسب برای شما:

یوگا نیدرا
به شما کمک خواهد کرد:

بیکرام یوگا

آیرویوگا

فیس بوک توییتر +Google VK

مشخص کنید کدام یوگا برای شما مناسب است؟

تکنیک هایی برای پزشکان مجرب برای شما مناسب است

کوندالینی یوگا- جهت یوگا با تاکید بر اجرا تمرینات تنفسیو مدیتیشن دروس شامل کار ایستا و پویا با بدن، فعالیت بدنی با شدت متوسط و بسیاری از تمرین‌های مراقبه است. برای کار سخت و تمرین منظم آماده شوید: اکثر کریاها و مدیتیشن ها باید روزانه 40 روز انجام شوند. چنین کلاس هایی برای کسانی که اولین قدم های خود را در یوگا برداشته اند و عاشق مدیتیشن هستند جالب خواهد بود.

به شما کمک خواهد کرد:تقویت عضلات بدن، استراحت، شادی، کاهش استرس، کاهش وزن.

مناسب برای شما:کلاس های ویدیویی یوگا کندالینی با الکسی مرکولوف، کلاس های یوگا کندالینی با الکسی ولادوفسکی.

یوگا نیدرا- تمرین آرامش عمیق، خواب یوگی. این یک مراقبه طولانی در وضعیت جسد تحت هدایت یک مربی است. هیچ گونه منع مصرف پزشکی ندارد و حتی برای مبتدیان نیز مناسب است.
به شما کمک خواهد کرد:استراحت کنید، استرس را از بین ببرید، یوگا را کشف کنید.

بیکرام یوگامجموعه ای از 28 تمرین است که توسط دانش آموزان در اتاقی با دمای 38 درجه انجام می شود. با حفظ مداوم درجه حرارت بالا، تعریق افزایش می یابد، سموم سریعتر از بدن خارج می شوند و ماهیچه ها انعطاف پذیرتر می شوند. این سبک از یوگا تنها بر بخش تناسب اندام تمرکز می کند و تمرینات معنوی را کنار می گذارد.

همچنین امتحان کنید:

آیرویوگا- یوگا هوایی یا همان طور که به آن یوگا روی بانوج نیز می گویند یکی از مدرن ترین انواع یوگا است که به شما امکان می دهد آساناها را در هوا انجام دهید. یوگا هوایی در اتاق مخصوص مجهزی انجام می شود که در آن بانوج های کوچک از سقف آویزان شده اند. در آنها است که آساناها انجام می شود. این نوع یوگا امکان تسلط سریع بر برخی آساناهای پیچیده را فراهم می کند و همچنین نوید فعالیت بدنی خوبی را می دهد، انعطاف پذیری و قدرت را توسعه می دهد.

هاتا یوگا- یکی از رایج ترین انواع تمرین؛ بسیاری از سبک های اصلی یوگا بر اساس آن است. هم برای مبتدیان و هم برای تمرین کنندگان با تجربه مناسب است. درس های هاتا یوگا به شما کمک می کند تا بر آساناهای اساسی و مدیتیشن های ساده تسلط پیدا کنید. به طور معمول، کلاس‌ها با سرعتی آرام برگزار می‌شوند و عمدتاً شامل بار استاتیک هستند.

به شما کمک خواهد کرد:با یوگا آشنا شوید، وزن خود را کاهش دهید، عضلات را تقویت کنید، استرس را از بین ببرید، روحیه دهید.

مناسب برای شما:درس های ویدیویی هاتا یوگا، کلاس های یوگا زوج ها.

آشتانگا یوگا- آشتانگا که در لغت به معنای «مسیر هشت پله ای برای رسیدن به هدف نهایی» است، یکی از سبک های پیچیده یوگا است. این جهت تمرین‌های مختلف را ترکیب می‌کند و جریانی بی‌پایان را نشان می‌دهد که در آن یک تمرین به آرامی به دیگری تبدیل می‌شود. هر آسانا باید برای چندین چرخه تنفس نگه داشته شود. آشتانگا یوگا از طرفدارانش به قدرت و استقامت نیاز دارد.

یوگا آیینگار- این جهت از یوگا به نام بنیانگذار آن نامگذاری شده است که یک مجموعه بهداشتی کامل را برای دانش آموزان در هر سن و سطح آموزشی ایجاد کرد. این یوگا Iyengar بود که برای اولین بار اجازه استفاده از وسایل کمکی (غلتک، کمربند) را در کلاس ها داد که انجام بسیاری از آساناها را برای مبتدیان آسان تر کرد. هدف این سبک از یوگا ارتقای سلامتی است. توجه زیادی به عملکرد صحیح آساناها می شود که مبنایی برای ریکاوری ذهنی و جسمی در نظر گرفته می شود.

یوگا نیدرا- تمرین آرامش عمیق، خواب یوگی. این یک مراقبه طولانی در وضعیت جسد تحت هدایت یک مربی است. هیچ گونه منع مصرف پزشکی ندارد و حتی برای مبتدیان نیز مناسب است.

به شما کمک خواهد کرد:استراحت کنید، استرس را از بین ببرید، یوگا را کشف کنید.

همچنین امتحان کنید:

کوندالینی یوگا- جهت یوگا با تاکید بر تمرینات تنفسی و مدیتیشن. دروس شامل کار ایستا و پویا با بدن، فعالیت بدنی با شدت متوسط و بسیاری از تمرین‌های مراقبه است. برای کار سخت و تمرین منظم آماده شوید: اکثر کریاها و مدیتیشن ها باید روزانه 40 روز انجام شوند. چنین کلاس هایی برای کسانی که اولین قدم های خود را در یوگا برداشته اند و عاشق مدیتیشن هستند جالب خواهد بود.

به شما کمک خواهد کرد:تقویت عضلات بدن، استراحت، شادی، کاهش استرس، کاهش وزن.

مناسب برای شما:کلاس های ویدیویی یوگا کندالینی با الکسی مرکولوف، کلاس های یوگا کندالینی با الکسی ولادوفسکی.

مناسب برای شما:درس های ویدیویی هاتا یوگا، کلاس های یوگا زوج ها.

فیس بوک توییتر +Google VK

دوباره بازی کن!

موسیقی ریتمیک در چنین جلساتی می تواند معجزه کند. شمن های سیبری رقص های خود را با رقص با تنبور همراهی می کردند و در جریان این رقص ها صمیمی ترین رازها را آموختند.

راه های ورود به هواپیمای اختری

به گفته بسیاری از محققان، مصرف مواد مخدر ممکن است به ترک بدن کمک کند. اینها گاز خنده (اکسید نیتریک)، حشیش، مسکالین، ال اس دی هستند. باید گفت که داروها نمی توانند راه حل کاملی ارائه دهند. با کمک داروها فقط می توانید به مراحل پایین تر آن برسید.
برای تغییر هوشیاری و آماده سازی آن برای خروج از بدن از روش های مختلفی استفاده می شود. قدیمی ترین آنها روزه است. این 40 تا 50 روز طول می کشد. در این دوره، شخص هیچ غذایی نمی خورد، فقط آب می نوشد (این روش در زمان مسیح شناخته شده بود).

دومین راه شناخته شده برای ورود به صفحه اختری، رساندن فرد به نقطه خستگی است. از طریق کار طولانی مدت و ورزش شدید بدنی به دست می آید. همچنین می تواند پس از ضربه ای به سر با چیزی سنگین رخ دهد.

انتقال پس از مرگ

پس از مرگ یک فرد، مرکز هوشیاری و پوسته انرژی او از بدن متوفی خارج می شود. ارواح برای رفتن به هواپیمای اختری تلاش می کنند. برای نه روز اول، پوسته انرژی در نزدیکی مکان هایی قرار دارد که متوفی دائماً در آن زندگی می کرد یا دائماً از آنها بازدید می کرد. به همین دلیل رسم بر این است که پس از مرگ یکی از خویشاوندان، تمام آینه های خانه را با پارچه بپوشانند تا روح انعکاس آن را نبیند و بترسد.

در این زمان روح در سطح پایین تر است. مهلتی 9 روزه داده می شود تا متوفی بتواند تمام امور زمینی خود را انجام دهد. در عرض چهل روز پس از مرگش، او هنوز این فرصت را دارد که به مکان های بیشتری برود سطح بالا. در این زمان، فرآیندی شبیه به "تجزیه‌سازی دیسک" اتفاق می‌افتد. این به منظور تغییر کامل ذهنیت یک فرد انجام می شود.

خودکشی سرنوشت سختی دارد. پس از مرگ آنها به جهنم می روند و همچنین می توان دوباره به آنها وجود زمینی داد. علاوه بر این، آنها می توانند به شکل یک حیوان یا فردی با سرنوشت دشواری باشند. آتئیست ها و ماتریالیست ها در «لایه میانی» قرار می گیرند که در آن وجودی دلخراش را به دست می آورند. این نیز پایین ترین لایه عالم لطیف است؛ می توان آن را برزخ دانست.

اگر روح تمام مراحل تزکیه را طی کرده باشد، فرصت رسیدن به لایه های بالاتر را دارد. آنها نمونه اولیه بهشت کتاب مقدس هستند. در اینجا روح این فرصت را دارد که خود را بهبود بخشد و رشد کند.

رفتن متوفی به طبقات بالا می تواند به دلیل این که بستگانش به شدت او را سوگوار می کنند، با مشکل مواجه شود. همچنین انتقال به دنیای دیگر دشوار است اگر فردی در زندگی زمینی خود گناه زیادی کرده باشد.

فرصت هایی از دنیایی دیگر

ورود به دنیایی دیگر به طور قابل توجهی توانایی های فرد را گسترش می دهد. شما می توانید توانایی هایی به دست آورید که در دنیای معمولی وجود ندارد. این، برای مثال، توانایی پرواز، عبور از دیوارها و بازدید از هر مکان در جهان است. در عین حال، بازدید از واقعیت دیگری برای اهداف پایه نامطلوب است. موجودات جهنمی زیادی در آنجا قدم می زنند که به شکار ارواح سقوط کرده می پردازند.

چنین سفرهایی زیاد نیست یک اتفاق نادر. حدود بیست درصد از ساکنان جهان می گویند که آنها گاهی اوقات چنین انتقالی را به یک حالت ماوراء طبیعی انجام می دهند. افرادی هستند که نیازی به انجام این کار ندارند، این افراد مبتلا به بیماری قلبی شدید، با کلیه های بیمار هستند.

حیوانات حضور موجوداتی از دنیای ظریف را به خوبی حس می کنند. سگ ها، گربه ها و مارها به ویژه حساس هستند. بنابراین مطالعه رفتار آنها برای آشنایی بیشتر با شیوه های سفر ضروری است.

روزی روزگاری، بیشتر مردم سفرهای اختری را فقط با فیلم ها و کتاب های علمی تخیلی مرتبط می کردند، اما در اخیرااین دانش به ظاهر مخفی در دسترس قرار گرفت. مشهورترین مسافران اختری، شمن هایی هستند که دنیاهای دیگر را کشف می کنند و دانش مورد نیاز خود را از آنجا دریافت می کنند. به گفته باطنی گرایان، مطلقاً هر کسی می تواند به هواپیمای اختری برود.

تفاوت سفر اختری و خواب

تنها یک راه برای رسیدن به دنیای اختری وجود دارد - از طریق خواب. در واقع، خواب و سفر اختری از بسیاری جهات شبیه به هم هستند، اما سفر اختری یک رویای کاملا آگاهانه است، زمانی که بدن فیزیکی از پوسته ذهنی و معنوی جدا می شود، اما ذهن مانند هنگام خواب معمولی نمی خوابد. جدایی بدن فیزیکی از روحانی برای هر فرد هر روز اتفاق می افتد، برای این فقط باید به خواب بروید. دانشمندان ثابت کرده اند که هنگام به خواب رفتن، بدن ذهنی جدا می شود و دقیقاً در همان موقعیت بدن فیزیکی قرار می گیرد، اما حدود نیم متر بالاتر از فرد.

بنابراین، تفاوت اصلی بین خواب معمولی و غوطه ور شدن در صفحه اختری در کنترل ذهن بر تمام اعمال بدن معنوی آشکار می شود؛ در طول خواب معمولی، مغز استراحت می کند و شگفت انگیزترین چیزهایی که می توانند اتفاق بیفتند رویاها هستند که اغلب به آنها دیکته می شود. ما توسط ناخودآگاه
نحوه ورود به هواپیمای اختری برای یک مبتدی. چه چیزی میخواهید بدانید
هر کسی که آشنایی کمی با سفرهای اختری دارد، نباید برای ادامه تمرین عجله کند؛ قبل از هر چیز، ارزش دارد به تفاوت های ظریف وارد شدن به هواپیمای اختری توجه کند تا از خود، به عنوان یک مبتدی در این تمرین، محافظت کند. عواقب خطرناک. آشنایی با اصول اولیه سفر نجومی مانند:
کنترل خواب. شروع به تشخیص و برجسته کردن دقیق لحظه ای است که به خواب می روید.
توسعه مهارت های تجسم. حداقل یک هفته لازم است که این ایده را آموزش دهیم که چگونه غوطه ور شدن در صفحه اختری قبلاً رخ داده است.
اعتماد به نفس. آمادگی ذهنی برای ورود به صفحه اختری بسیار مهم است.
آرام اغلب مبتدیان ترس از عدم بازگشت از هواپیمای اختری دارند، بنابراین باید آرام باشید و درک کنید که در هر لحظه، به محض اینکه بخواهید برگردید، می توانید این کار را انجام دهید.

یک مبتدی باید به خاطر داشته باشد که به ندرت کسی موفق می شود در چند بار اول وارد دنیای دیگری شود. بنابراین، اگر چیزی درست نشد و مثلاً فقط به خواب رفتید، نباید ناراحت شوید. مهم است که تمرین را متوقف نکنید، بلکه به آرامی به سمت هدف خود حرکت کنید - یک سفر نجومی هیجان انگیز.
چرا برای ورود به صفحه اختری به تکنیک هایی نیاز است؟
کاملاً تمام تکنیک ها برای ورود به هواپیمای اختری به منظور هدف قرار دادن صحیح مغز برای سفر آینده ایجاد شده است. واقعیت این است که وقتی یک تمرین‌کننده این تکنیک‌های ساده را انجام می‌دهد، به طور خودکار از دنیای بیرون قطع می‌کند و مونولوگ درونی خود را خاموش می‌کند. همچنین، این تکنیک ها به شما این امکان را می دهد که بدن را "تاب دهید" و ارتعاشات لازم برای تمرین اختری را تحریک کنید.
به هر حال، استادان سفرهای نجومی به ندرت از تکنیک های اولیه استفاده می کنند، زیرا ... بدن آنها قبلاً تکنیک ورود به هواپیمای اختری را تا حد اتوماسیون تسلط یافته است ، اما به مبتدیان در این زمینه توصیه می شود که با تکنیک ها شروع کنند.
روش ها و تکنیک های غوطه ور شدن در صفحه اختری
راه های زیادی برای ورود به هواپیمای اختری وجود دارد، به همین دلیل، یک مبتدی در تمرین سفرهای اختری باید پس از امتحان چندین تکنیک برای غوطه وری، راحت ترین آن را برای خود انتخاب کرده و روزانه تمرین کند، به این ترتیب توانایی ورود صفحه اختری توسعه می یابد.
یک روش نسبتاً شناخته شده غوطه ور شدن در صفحه اختری، به اصطلاح روش گردابی است. ماهیت این روش پیروی از رژیم گیاهخواری خاص و همچنین اجتناب از نوشیدن قهوه، الکل و سیگار برای حداقل دو هفته است.
در مرحله بعد، باید حالت نشسته بگیرید (مطمئن شوید که پشت شما صاف است و انرژی بدون مانع جریان می یابد)، بدون اینکه دست ها و پاهای خود را روی هم قرار دهید. همچنین یکی از پزشکان مشهور سفرهای اختری، مینی کیلر، داشتن یک لیوان آب تمیز را در نزدیکی خود توصیه می کند، که به گفته او، در طول تمرین از ارواح شیطانی ساکن در هواپیمای اختری محافظت می کند.
پس از انجام چندین چرخه تنفس، باید تصور کنید که در مرکز یک مخروط بزرگ قرار دارید. با کمک هوشیاری، باید تا بالای مخروط بالا بیایید، سپس خود را در داخل حرکت گرداب تصور کنید، در حالی که خود را با بالای مخروط شناسایی کنید. این تجسم باید تا زمانی تکرار شود که پوسته مخروط ترکیده و با کمک یک گرداب خود را بیرون بیابید.
لازم به ذکر است که روش گرداب برای کسانی که تمرین تجسم ثابتی دارند مناسب است، زیرا با کمک آن به انتقال توجه از بدن به ذهن کمک می کند. این روش گزینه های دیگری نیز دارد:
شما در بشکه ای هستید که به تدریج پر از آب می شود، وقتی آب بشکه را پر می کند، باید سوراخی در کنار آن پیدا کنید و از آن به سمت صفحه اختری بروید.
روی فرشی نشسته‌اید که بخار از آن عبور می‌کند، تصور کنید که همین بخار هستید و بالا می‌روید و بدن را ترک می‌کنید.

تکنیک برای یک مبتدی
یکی از ساده ترین راه ها برای مبتدیان این است که حدود 10 شی اساسی در یکی از اتاق های آپارتمان خود، بوی اتاق، نور و محیط کلی را به خاطر بسپارید. سپس، که قبلاً اتاق را ترک کرده اید، باید چشمان خود را ببندید و دوباره خود را در این اتاق تصور کنید. اگر تمام اطلاعات اتاق به درستی جمع آوری شده باشد، ارائه آن بدون مشکل امکان پذیر خواهد بود. در آینده، با سفر در مسیرهای از قبل آشنا ذهنی، می توانید توانایی خروج اختری را بیشتر و بیشتر توسعه دهید.
راه خواب آور
با کمک هیپنوتیزم می توانید برای کسانی که روش تجسم یا سایر روش های بازدید از هواپیمای اختری برای آنها بسیار دشوار است به هواپیمای اختری بروید. چنین مصونیتی در مواردی رخ می دهد که آگاهی فرد بسته یا مهار شود. روش هیپنوتیزمی اجازه می دهد تا با دور زدن تأثیر بر آگاهی و ذهن فرد، با ناخودآگاه او کار کند.
دو گزینه برای این تکنیک وجود دارد:
تمرین کننده فرافکنی اختری خود با استفاده از تکنیک خود هیپنوتیزم وارد خلسه می شود.
متخصص در ناخودآگاه اثر هیپنوتیزمی دارد.

شایان ذکر است که چندین تکنیک خودهیپنوتیزم شناسایی شده است که بسیاری از آنها با جزئیات در مقالات تخصصی شرح داده شده اند و خطر جدی برای پزشک ایجاد نمی کنند.

روش "نوسان".
این روش سفر به هواپیمای اختری، مانند «تاب»، یک نوسان خیالی است. هیچ محدودیتی در استفاده از آن وجود ندارد و بر این اساس، همه می توانند از آن استفاده کنند. ماهیت این روش این است که با گرفتن یک موقعیت راحت و بستن چشمان خود، باید تصور کنید که چگونه گرما در سراسر بدن پخش می شود و چگونه اشعه های خورشید بدن را "نوازش" می کنند. بعد، باید تصور کنید که سوار بر یک تاب هستید، که به تدریج شتاب می گیرد و شما را به آسمان می برد، نباید بترسید، بلکه باید از تاب پرواز کنید. در جلسات اول توصیه می‌شود نزدیک بدن فرود بیایید؛ با پیشرفت در این تکنیک، می‌توانید به هر جایی که می‌خواهید «سفر» کنید، اما همیشه باید از بدن شروع به حرکت کنید.
روش "نوسان".
از طریق تماس اختری
یکی از تکنیک های ایمن دسترسی به واقعیتی دیگر با کمک تماس اختری یا به عبارتی مربی است. اما باید انتخاب شریک تمرینی را کاملا جدی بگیرید، زیرا ... بار اصلی بر دوش اوست نه شما. این معلم است که به شما کمک می کند تا در هواپیمای اختری فرو بروید و در صورت لزوم به شما کمک می کند تا برگردید و اقامت خود را در خارج از بدن کاملاً کنترل کند. علاوه بر این، در بین مسافران اختر، داستان هایی وجود دارد که چگونه مربیان ناصادق، در طول سفر بدن ذهنی، روح دیگری را وارد بدن فیزیکی کردند و تمرین کننده را خارج از آستانه دنیای واقعی رها کردند.
روش آلیس بیلی
روش آلیس بیلی این است که قبل از خواب، هوشیاری را به داخل سر منتقل می کند، اما به هیچ وجه نباید کنترل هوشیاری خود را از دست بدهید، مانند زمانی که به خواب معمولی می روید. ما باید تلاش کنیم تا اطمینان حاصل کنیم که آگاهی فعال باقی می ماند - این برای ورود به صفحه اختری بسیار مهم است. با توسعه توانایی استراحت و تغییر تدریجی هوشیاری از کل بدن به سر، می توانید یاد بگیرید که هنگام ورود به دنیای اختری خود را کنترل کنید. اما، متأسفانه، نمی توان این روش را سریع الاثر نامید؛ تسلط بر سفرهای اختری با کمک آن زمان بسیار طولانی خواهد برد.
روش از کیت هراری
روش کیت هراری ساده ترین روش برای آماده شدن برای ورود به هواپیمای اختری نیست. طبق این روش، وظیفه شما این است که اتاقی را در آپارتمان انتخاب کنید که بیشتر دوست دارید. پس از انتخاب، شما همچنین باید یک مکان دلپذیر برای خود در خارج از آپارتمان یا خانه پیدا کنید - در خیابان. شما باید 10-15 دقیقه در این مکان بمانید و با چشمان بسته در آنجا بایستید و حال و هوای این مکان را جذب کنید. سپس، در حالی که هنوز بیرون هستید، باید یک نفس عمیق بکشید و تصور کنید که روی یک مبل یا صندلی راحت هستید. همانطور که این را تجربه می کنید، باید به آرامی چشمان خود را باز کنید و تصور کنید که هر آنچه در اطراف خود می بینید، نتیجه تجربه شما در خارج از سفر بدن است. از طریق استنشاق، باید به محیط اطراف نگاه کنید و به تدریج به سمت اتاقی در خانه که برای تمرین انتخاب کرده اید حرکت کنید. از آنجایی که به نظر شما در حال حاضر اولین تجربه خارج از بدن خود را دریافت می کنید، بهتر است از ارتباط با افراد خودداری کنید تا زنجیره کار با هوشیاری که برای این روش مهم است مختل نشود. سپس، پس از گذراندن 10-15 دقیقه در آپارتمان، باید به خیابان برگردید، چشمان خود را ببندید و با کشیدن یک نفس عمیق، تصور کنید که در آپارتمان هستید. این لحظهدر داخل خانه، روی مبل یا صندلی خود. پس از این، باید چشمان خود را باز کنید و به آپارتمان برگردید. یک موقعیت راحت پیدا کنید، استراحت کنید و در هوای تازه به مکانی فکر کنید که همین الان بودید. سعی کنید به یاد بیاورید که در خیابان چه احساسی داشتید، چه احساسی داشتید، تصور کنید که روی مبل نشسته اید. در مرحله بعد، از طریق استنشاق، باید تصور کنید که دوباره در داخل خانه هستید و سعی کنید تصور کنید وقتی در خیابان ایستادید و تصور کردید بدن فیزیکی شما در خانه است چه احساسی داشتید.
علیرغم این واقعیت که این تکنیک ممکن است در نگاه اول گیج کننده به نظر برسد، ارزش درک آن را دارد، زیرا تکنیکی که اساس آن را تشکیل می دهد به بهترین وجه می تواند برای ورود به صفحه اختری آماده شود.
"ماتهما شینتو" - یک جفت گردش
تکنیک "Paired Out" مبتنی بر این واقعیت است که دو نفر که رویای شفاف را تمرین می کنند و یکدیگر را غیرکلامی احساس می کنند از دسترسی به فرافکنی اختری برای انتقال برخی اطلاعات مهم استفاده می کنند. برای انجام این کار، لازم است، در حالی که خارج از بدن هستید، در یک مکان تعیین شده ملاقات کنید، و پس از انجام دقیقاً 60 قدم، دری را که در نزدیکی ظاهر می شود بکوبید. وقتی باز شد باید اطلاعات رو منتقل کنید و دقیقا 60 قدم به عقب برگردید. چنین جلسه ای البته نیاز به آموزش دارد، اما در صورتی که ورود به هواپیمای اختری در یک زوج اتفاق بیفتد، فرصت مناسبی برای حمایت از یک دوست صمیمی در حین انجام تمرینات خارج از بدن وجود دارد.
مراقبه برای بیرون راندن بدن اختری از پوسته
یکی از ابزارهای اصلی برای آماده شدن برای ورود به صفحه اختری، مراقبه است. علاوه بر این، به گفته اخترشناسان تمرین کننده، برای تمرین آن، بهتر است بر اساس الگوریتم اقدامات زیر، حالت نشسته بگیرید و کل بدن را در آن "محرک" کنید:
بازوها و پاهای خود را شل کنید؛
انتقال آرامش به عضلات بدن؛
صورت شل می شود؛
بدن مانند پلاستیلین نرم می شود و کار هوشیاری به حالت تعلیق در می آید (برای کار بهترمی توانید روی تنفس تمرکز کنید).

همچنین نسخه ای وجود دارد که یک قدم خوب برای ورود به هواپیمای اختری "شاواسانا" معروف است - یکی از آساناهای آرامش بخش یوگا. تفاوت اصلی بین این مدیتیشن این است که بدن از حالت دراز کشیده خارج می شود، نه از حالت نشسته، همانطور که در بالا ذکر شد.
هنگام ورود به هواپیمای اختری چه چیزی را می توانید ببینید؟
برای افرادی که در پروازهای اختری شرکت نمی کنند، توصیف استانداردی از مکانی مانند اختری وجود دارد و اغلب با داستان های افرادی که تجربه کرده اند مقایسه می شود. مرگ بالینی. در واقع، کسانی که دسترسی اختری را تمرین می کنند، ابتدا یک راهرو یا تونل عمیق را می بینند که در حال چرخش و درخشان است.
به طور کلی، سفر به دنیای اختری، سفری دقیقاً به همان مکان واقعیت است. این بدان معنی است که در صفحه اختری نباید انتظار ملاقات با شخصیت های فیلم های علمی تخیلی یا موجودات تخیلی را داشته باشید. در اینجا فقط با کسانی که مدتهاست به دنیای دیگری رفته اند یا کسانی که برای مدت طولانی با آنها ملاقاتی نداشته اید ، احتمال ملاقات زیاد است ، اما این افراد برای شما مهم هستند - واقعیت این است که در فضای اختری وجود دارد هیچ مفهومی از زمان نیست که ما به آن عادت کرده ایم.
هنگام ورود به صفحه اختری چه احساسی می توانید داشته باشید؟
در حالی که در هواپیمای اختری هستید، می توانید ردیابی کنید که حضور شما در اینجا چقدر با وجود شما در واقعیت متفاوت است. طبق شهادت اخترشناسان تمرین کننده، جهان اختری قابلیت های اضافی و بی حد و حصری را برای بدن فراهم می کند، مانند عبور از دیوارها، توانایی پرواز، درک زبان حیوانات و گیاهان و بسیاری موارد دیگر. به طور کلی، وجود چنین احتمالاتی با این واقعیت توضیح داده می شود که هر عملی در فرافکنی اختری با کمک افکار انجام می شود و توانایی های ذهن ما، همانطور که می دانیم، نامحدود است.
در مورد احساسات خود، شخص با قرار گرفتن در صفحه اختری، بدن ذهنی خود را به عنوان یک توپ یا نوعی شکل شفاف می شناسد؛ همانطور که در تمرین ورود به صفحه اختری رشد می کند، فرد می تواند شروع به دیدن خود کند. یک تصویر معمولی
وقتی برای اولین بار وارد دنیای اختری می شوید، می توانید در سراسر بدن خود احساس آرامش و آرامش کنید، سبکی و احساسی که انگار در هوا شناور هستید. ضمناً اولین خروج از بدن نباید از حد 5 دقیقه تجاوز کند و همچنین دور از بدن توصیه نمی شود.
خطرات وحشتناکی در هواپیمای اختری نهفته است
هنگام تمرین خروج از هواپیمای اختری، به خصوص اگر قوانین را رعایت نکنید و کاملاً دور از بدن "پیاده روی" کنید، می توانید با مشکلاتی روبرو شوید که در واقعیت عواقبی به دنبال دارد. دنیای اختری در ابتدا متعلق به ارواح و ارواح است و هر یک از آنها نیات خاص خود را دارند، نه همیشه خیر. بنابراین، رفتن به صفحه اختری بدون محافظت، همیشه این خطر وجود دارد:
به دنیای معمولی که در اختری گیر کرده اید برنگرد.
از دنیای اختریموجودات منفی که در نتیجه احتمال ابتلا به یک بیماری روانی وجود دارد که معمولاً "وسواس" نامیده می شود.

برای جلوگیری از وارد شدن به چنین موقعیت‌هایی، توصیه می‌شود ادبیات مربوط به این موضوع را با دقت مطالعه کنید و قوانینی را که به شما اجازه نمی‌دهد خارج از خانه "سفر کنید" را دنبال کنید و اگر جلسات طولانی را انجام می‌دهید، با استفاده از این تکنیک خود را ایمن کنید. ورود به صفحه اختری به عنوان یک زوج.
قوانینی که شما را از مرگ در هواپیمای اختری نجات می دهد
قبل از شروع تمرین سفرهای اختری، باید این سوال را از خود بپرسید "چرا به این نیاز دارم؟" با مطالعه مقدار کافی اطلاعات در مورد این موضوع، و بدون از دست دادن تمایل به تمرین رویای شفاف، باید توجه زیادی را به محافظت از خود در طول جلسات اختصاص دهید. البته بهترین دفاع دعا و صلیب سینه است که در سطح ذهنی نوعی سپر ایجاد می کند. اگر به مذهب مسیحی تعلق ندارید ، می توانید از هر نماد ایمان دیگری استفاده کنید ، نکته اصلی انرژی نوری است که از چنین وسایل محافظتی در اطراف شما ایجاد می شود.

در دسترس مقدار زیادیراه های ترک بدن این به شخص بستگی دارد، هر یک از ما راه خود را داریم، شما باید آن را اختراع کنید یا از بین موارد موجود انتخاب کنید. اما کاملاً همه روش‌ها یک چیز مشترک دارند و این همان چیزی است که در مورد آن صحبت خواهیم کرد.

چگونه به هواپیمای اختری برویم؟

برای قرار گرفتن در صفحه اختری، جداسازی جسم فیزیکی و اختری ضروری است. جدا کردن بدن دشوار نیست: فقط باید راحت بنشینید و استراحت کنید. لازم است تا شروع گزگز ادامه دهید و پس از آن برخی از قسمت های بدن پنبه می شود. شما باید به این حالت برای کل بدن برسید. جداسازی هوشیاری کار سخت تری است. درست مثل بدن باید آرام باشد، برای این باید گفتگوی درونی خود را قطع کنید. این مشکل اصلی است - شما باید آگاهی خود را به درستی کنترل کنید. ورود به صفحه اختری و رسیدن به حالت مطلوب ممکن است ساعت ها طول بکشد که در همه موارد نتیجه ای نخواهد داشت. با خاموش کردن هوشیاری، باید به درون خود بیفتید - اینگونه است که جدایی کامل بدن فیزیکی و اختری رخ می دهد.

در هواپیمای اختری نباید سعی کنید بدن خود را مانند دنیای معمولی کنترل کنید. اگر این کار را امتحان کنید، احساس خواهید کرد که بدن فیزیکی خود را حرکت می دهید. Astral دنیای کاملا متفاوتی است که موتور اصلی آن قدرت تفکر است. با تکرار تلاش های خود، دیر یا زود آن را یاد خواهید گرفت. اینکه چقدر سریع بر آن مسلط می شوید فقط به شما بستگی دارد. برخی افراد فوراً آن را دریافت می کنند، برخی دیگر نمی کنند. مهمترین چیز این است که روی احساسات تمرکز کنید، در غیر این صورت در معرض خطر صرف انرژی بیش از حد هستید. اگر برای اولین بار است که این کار را امتحان می کنید، پس نباید بیش از یک بار در روز تمرین کنید.

پس از اولین تلاش برای ورود به صفحه اختری، ترس را تجربه خواهید کرد. این خود را به طور متفاوت در همه نشان می دهد: برخی ترس هراس را تجربه می کنند، برخی فقط تا حدی می ترسند، برخی دیگر اصلا نمی ترسند. باید بر آن غلبه کرد - به یاد داشته باشید، این واکنش طبیعی بدن به احساسات جدید است. شما با دنیای کاملاً جدیدی روبرو هستید که قبلاً ناشناخته است. شما باید یاد بگیرید که روح را حس کنید و چگونه بقیه جهان را با آن احساس کنید. سپس ترس شما از بین خواهد رفت. اگر نمی خواهید خودسرانه خارج شوید، باید تمام فرآیندها را کاملاً درک و کنترل کنید.

وقتی وارد صفحه اختری می شوید خود را به این عادت می کنید و وقتی به رختخواب می روید بدن به طور خودکار این حالت را اعمال می کند و به جای خواب از دنیای فیزیکی خارج می شوید. شما باید این فرآیند را کاملاً درک کنید، بدون اینکه آن را خودکار کنید. اگر فکر می کنید که می توانید هر آنچه را که نیاز دارید از یک مقاله بدست آورید، در اشتباهید. اگر واقعاً می خواهید در تلاش خود موفق شوید، باید حجم زیادی از مطالب را مطالعه کنید.

ویدئو - Astral چیست؟

سفر اختری همان فرافکنی اختری، تجربیات خارج از بدن و رویاهای شفاف است. این فقط نام دیگری برای تمرین معنوی است. این اصطلاح دارای یک تندخوی قوی است که به یک تجربه موفق کمک می کند.

یک تکنیک ساده و موثر برای تحقق دسترسی به صفحه اختری وجود دارد. از تانترا سرچشمه می گیرد. این تکنیک بیش از پنج هزار سال قدمت دارد.

در زمان های قدیم هیچ نوشته ای (به جز لوح های ساخته شده از گل و برگ خرما)، رایانه و وسایل دیگر وجود نداشت. مردم برای انتقال دانش معنوی و از دست ندادن آن در طول زمان، از انتقال کلامی از معلم به شاگرد استفاده می کردند. اینگونه بود که سوتراها ظاهر شدند - تکنیک های کلامی کوتاه که تمام ماهیت روش را منعکس می کند. آنچه در سوترا گنجانده نشده بود توسط معلم به طور جداگانه توضیح داده شد. تولد تانترا (Vijnana Bhairava Tantra) اتفاق افتاد. این شامل 112 تکنیک مراقبه است که هر یک می تواند سالک را به سمت روشنگری سوق دهد.

توجه داشته باشید.این مطالب با جزئیات در مورد تمام تفاوت های ظریف خروج از بدن از طریق حالت خلسه صحبت می کند. در اینجا همه چیز (یا تقریباً همه چیز) را که یک پزشک مبتدی باید بداند، پیدا خواهید کرد.

چگونه به هواپیمای اختری برویم

تکنیک تانتریک 55:در آن لحظه خواب، زمانی که خواب هنوز فرا نرسیده است و بیداری بیرونی از بین رفته است، -

پتانسیل عظیمی در این تکنیک نهفته است. باز کردن آن زمان می برد. با این حال، اگر تلاش کنید، نتیجه را می توان به معنای واقعی کلمه پس از چندین تلاش به دست آورد.

دو لحظه ظریف وجود دارد که در طی آن آگاهی ما از بیداری به خواب و بالعکس تغییر می کند. این اتفاق زمانی می افتد که ما به خواب می رویم و از خواب بیدار می شویم. بین خواب و بیداری یک لحظه وجود دارد که هوشیاری در یک موقعیت متوسط قرار دارد. این حالت را متفاوت می نامند: دنده خنثی، شکاف، ترانس، حالت خواب آلودگی. ترنس و حالت خواب آلودگی به بهترین وجه موقعیت آگاهی ما را نشان می دهد.

هنگام به خواب رفتن، هوشیاری ما به حالت خلسه فرو می رود، سپس یک سوئیچ ظریف رخ می دهد و ما وارد یک حالت ناخودآگاه می شویم. اگر لحظه ای را می یابید که هنوز به خواب نرفته اید ، همانطور که سوترا می گوید - در همین لحظه هستی آشکار می شود.

اکنون سوال اصلی- چطور این کار را بکنیم؟

خروج به هواپیمای اختری. چگونه انجامش بدهیم

همانطور که می دانیم، زمانی که هوشیاری در حالت خواب آلود (خلسه) است، دو حالت وجود دارد. این زمانی است که به خواب می رویم و زمانی که از خواب بیدار می شویم. با این حال، این کاملا درست نیست. در طول شب، چندین سقوط و بیداری (چرخه خواب) وجود دارد، نه دو. هر سیکل یک و نیم تا دو ساعت طول می کشد. یک فرد متوسط پنج تا دارد. این تعداد (به طور متوسط) چند بار است که در طول شب به خواب می روید و از خواب بیدار می شوید. این چیزی است که برای تحقق تجربه باید از آن استفاده کرد.

اگر از لحظه ای که به خواب می روید شروع کنید، می توانید زمان زیادی را با نتیجه صفر و ناامیدی در تمرین سپری کنید. بنابراین، شما باید نه در هنگام به خواب رفتن، بلکه از لحظه بیدار شدن (صبح و نیمه شب) شروع کنید. هنگام بیدار شدن در یکی از چرخه های خواب باید سعی کنید این حالت را بگیرید. این گزینه صحیح ترین گزینه برای تجربه خروج از یک حالت خلسه به هواپیمای اختری پس از بیدار شدن خواهد بود. به این ترتیب می توانید سریعتر به تجربه خود پی ببرید. گاهی اوقات چند تلاش کافی است.

یک نظر.در اینجا، مانند تکنیک استرس ()، عامل تعیین کننده قدرت میل و اراده خود تمرین کننده خواهد بود. اگر اینطور باشد، نتیجه دیری نخواهد آمد و خروج به صفحه اختری انجام خواهد شد. در صورت وجود اراده و میلوجود ندارند، و فقط کنجکاوی وجود دارد، سپس می توانید برای مدت طولانی با نتیجه صفر تمرین کنید. کنجکاوی چیزی نیست که منجر به تجربه ای خارج از بدن شود.

کسب تجربه نزدیک به بیداری نهایی (در صبح) آسان تر است، زمانی که بدن (فیزیکی و اثیری) در طول شب استراحت کرده و با نشاط شارژ شده است. با این حال، اگر در نیمه شب فرافکنی اختری را انجام دهید، بسیار طولانی تر از صبح خواهد بود.

برای کسب تجربه در نیمه شب، شما نیاز دارید انرژی قوی. به راحتی می توان تشخیص داد که آیا در این زمان امکان ورود به صفحه اختری وجود دارد یا خیر. اگر این تجربه در نیمه های شب محقق نشد، بهتر است از ساعت صبح استفاده کنید.

برای گرفتن لحظه بیداری، باید از یک عمل (تکنیک) استفاده کنید که بتواند این کار را انجام دهد. اگر آن را (عمل) به کار نبرید، با احتمال زیاد لحظه گذار از یک چرخه خواب به چرخه دیگر را بیش از حد خواهید خوابید.

موثرترین اعمال آنهایی هستند که با حواس ما ارتباط برقرار می کنند. اینها بینایی، شنوایی و لمس هستند. مشابه آنها در بدن اثیری ما وجود دارد. فرافکنی اختری از طریق آنها انجام خواهد شد.

برون فکنی اختری. "فناوری لمسی"

این یکی از تکنیک های موثربرای انجام فرافکنی اختری بهتر است از آنجا شروع کنید. قبل از استفاده از آن در عمل، ابتدا باید تمرین کنید. برای این کار دراز کشیده (ترجیحا در محلی که می خوابید) انجام دهید تمرینات سادهبدن فیزیکی

1 . موقعیتی را که معمولاً هنگام بیدار شدن دارید، بگیرید. چشمان خود را ببندید، سپس به آرامی از رختخواب خارج شوید (روی شکم یا چهار دست و پا). این کار را تا حوصله خود انجام دهید.

2 . تمرین بعدی: با دراز کشیدن در وضعیتی که معمولاً از خواب بیدار می شوید، شروع به غلت زدن از تخت به پهلو کنید.

3. همه چیز یکسان است، فقط به آرامی بلند شوید و شروع به دور شدن از تخت کنید.

این مراحل را با چشمان بسته انجام دهید. احساساتی را که در حین انجام این تمرینات احساس کردید را به خاطر بسپارید. سپس همین کار را فقط در تخیل خود انجام دهید. در حالی که دراز کشیده اید، تصور کنید که به تازگی وارد حالت خلسه (بیداری) شده اید و بلافاصله شروع به انجام فرافکنی اختری می کنید. این کار را با خزیدن، غلت زدن یا ایستادن انجام دهید. تصور کنید - خودتان را در حال انجام این کار با بدن اتری (انرژی) دوم خود تصور کنید. بدن فیزیکی باید در این لحظه بی حرکت باشد. در ذهن خود ثابت کنید که بی حرکت است و تمام اعمال توسط بدن انرژی دوم شما انجام می شود.

زمان بیشتری را صرف تمرین این اقدامات کنید. هرچه تعداد آنها بیشتر باشد، سریعتر این مهارت را در ناخودآگاه خود تثبیت خواهید کرد و تجربه شما زودتر محقق خواهد شد.

نحوه انجام تکنیک.برای دسترسی به صفحه اختری، موارد زیر را انجام دهید. هنگامی که به رختخواب می روید، مراحل بالا را در تخیل خود انجام دهید، تصور کنید - تصور کنید بدن خود را ترک می کنید. یک نگرش (اراده و میل شما) قبل از به خواب رفتن نیز برای انجام این تجربه ضروری است. هر چه نگرش قوی تر باشد، نتیجه زودتر حاصل می شود.

نیازی به تلاش زیاد (ایجاد استرس) نیست تا خواب شما قطع نشود. لازم است در ذهن خود تثبیت کنید که به محض شروع به بیدار شدن (در این لحظه در حالت خواب آلودگی خواهید بود)، بلافاصله شروع به انجام فرافکنی اختری با استفاده از اقدامات لمسی خواهید کرد: خزیدن، غلت زدن و ایستادن. بالا (برای اجرای تجربه، یکی از آنها را انتخاب کنید).

تمام اعمال باید نه با بدن فیزیکی، بلکه فانتوم (بدن اتری) انجام شود. احساساتی که تجربه خواهید کرد کاملاً شبیه به اعمال فیزیکی خواهند بود. بسته به سطح انرژی شما و عمق خلسه در زمان اجرای تکنیک، بین 30 تا 100 درصد از احساسات بدن فیزیکی متغیر است.

در لحظه بیداری نباید چشمان خود را باز کنید و حرکت نکنید، در غیر این صورت بدن فیزیکی از خلسه خارج شده و شما بیدار خواهید شد.

در زیر در فصل «خروج به هواپیمای اختری. تمرین" خواهد بود دستورالعمل های دقیقچگونه انجامش بدهیم.

توضیح.اجرای مستقیم تکنیک در هنگام به خواب رفتن یک عامل موفقیت مهم است. ذهن ما به گونه ای طراحی شده است که آخرین فکر (در این مورد، یک عمل خیالی) هنگام به خواب رفتن اولین فکر هنگام بیدار شدن باشد.

برون فکنی اختری. تکنیک "تجسم تصاویر"

من قبلاً در مورد تکنیک "تجسم تصویر" صحبت کرده ام. اینجا را ببینید - (. هم برای غوطه ور شدن در حالت خلسه و هم برای به خواب رفتن قابل استفاده است. همچنین برای ورود به صفحه اختری خوب است.

برای اینکه تجربه خود را سریعتر درک کنید، ابتدا باید تمرین کنید. در حالی که در جایی که خوابیده اید، موارد زیر را انجام دهید. تصور کنید (با چشمان بسته) که به تازگی از خواب بیدار شده اید و سعی می کنید چیزی را در مقابل خود ببینید. میتونه دستاتون باشه اشکال هندسییا هر چیزی که به ذهن شما می رسد.

تصور کنید - تصور کنید که به تازگی از خواب بیدار شده اید و سعی می کنید هر تصویر بصری را در مقابل خود ببینید. مهم نیست که آنها محو، نامشخص یا کاملاً غیر قابل تشخیص باشند. نکته اصلی این است که مهارت را تمرین کنید تا وقتی از خواب بیدار شدید بدانید که چه کاری باید انجام دهید. وقتی این کار را در حالت خلسه انجام می دهید، تصاویر بصری شما مانند رویا واقعی خواهند بود.

نحوه انجام تکنیک.برای اجرای این تکنیک، باید سعی کنید هنگام به خواب رفتن، هر تصویر بصری را در تخیل خود ببینید. همچنین لازم است که هنگام خواب به خود تنظیماتی بدهید - در هنگام بیدار شدن از خواب خود را در حالت خلسه متوجه شوید (همه چیز مانند تکنیک لمسی است). پس از این، دراز بکشید و بخوابید.

به محض اینکه احساس کردید که از خواب بیدار شده اید، بلافاصله به جلو نگاه کنید. سعی کنید هر تصویر بصری را ببینید. مهم نیست چه نوع، نکته اصلی دیدن چیزی است. وقتی ظاهر شدند، روی آنها تمرکز کنید. از طریق تمرکز آنها شروع به واقعی تر شدن خواهند کرد و شما به راحتی وارد تصاویر بصری روبروی خود خواهید شد. برای ورود، هنگام مشاهده تصاویر، فقط باید تصور کنید که آنها را وارد می کنید. و این اتفاق خواهد افتاد.

اگر در این لحظه این کار درست نشد، کارهای زیر را انجام دهید: با نگاه کردن به تصاویر رویایی روبروی خود، تصور کنید که گویی از دری وارد آنها می شوید و خود را در آنجا خواهید یافت.

برون فکنی اختری. تکنیک "صدای درونی".

این تکنیک از تانترا سرچشمه می گیرد. قبل از اجرای آن، نشستن در سکوت یا دراز کشیدن در جایی که می‌خوابید را تمرین کنید. چشمان خود را ببندید، شروع به گوش دادن به خودتان کنید. صدای ظریفی خواهید شنید. این شبیه صدای خش خش خواهد بود (دانشمندان توضیح می دهند که این گونه است که ما جریان خون را در رگ ها می شنویم).

اگر چیزی نمی شنوید، اشکالی ندارد. نکته اصلی خواسته شماست چیزیشنیدن. زمان بیشتری را صرف تقویت این مهارت در ذهن خود کنید.

فن آوری چگونه کار می کند.همانطور که به خواب می روید، این ذهنیت را به خود بدهید که به محض اینکه شروع به بیدار شدن کردید، سعی کنید چیزی در درون خود بشنوید. اصلاً مهم نیست چه چیزی، شما باید سعی کنید چیزی را بشنوید (در داخل یا خارج، مهم نیست). نکته اصلی این است که بخواهیم بشنویم.

وقتی شروع به بیدار شدن کردید، شروع به گوش دادن کنید، سعی کنید چیزی بشنوید. اگر در این لحظه در حالت خواب آلودگی (در حالت خلسه) هستید، دو اتفاق ممکن است برای شما بیفتد:

1. ممکن است شروع به شنیدن کنید صداهای مختلف، صداها و غیره (می تواند هر چیزی باشد). روی آنها تمرکز کنید، سعی کنید آنها را تقویت کنید. آنها شروع به افزایش دامنه خواهند کرد و ممکن است احساس کنید در شرف ناشنوا شدن هستید. هرگز اجازه ندهید تجهیزات شما به این حالت برسد. زیرا ممکن است شما را بترساند و از حالت خلسه خارج شوید و بیدار شوید. بهتر است به محض اینکه صدا (یا صداها) تشدید شد، فوراً با استفاده از تکنیک‌های عمل لمسی (خزیدن، بیرون زدن یا ایستادن) خارج شوید.

2 . اغلب اتفاق می افتد که به جای شنیدن چیزی، شروع به دیدن تصاویر بصری می کنید. این به این دلیل اتفاق می افتد که وقتی سعی می کنید بشنوید، توجه خود را در ذهن خود متمرکز می کنید. به طور خودکار به چشم سوم پرتاب می شود و شما تصاویر بصری را می بینید. اگر این اتفاق افتاد، روی تصاویر بصری تمرکز کنید و تصاویر رویایی را وارد کنید. هیچ اقدام دیگری لازم نیست.

خروج به هواپیمای اختری. تمرین

توضیح.برای تحقق دسترسی به هواپیمای اختری، دو گزینه وجود دارد. آنها به خواب شما بستگی دارند. خواب فرد اغلب در طول زندگی تغییر می کند، بنابراین توصیه می کنم هر دوی آنها را تمرین کنید. به این ترتیب در عمل به سرعت به موفقیت دست خواهید یافت. شما باید روش خود را برای تحقق تجربه پیدا کنید.

همه افراد را می توان به طور کلی به دو گروه تقسیم کرد. اول، او به رختخواب می رود، هیچ بیداری در شب وجود ندارد، آنها فقط صبح از خواب بیدار می شوند. دوم، بیداری های شبانه به دلایل مختلف وجود دارد.

گروه اولباید از روش خواب قطع شده با تنظیم ساعت زنگ دار استفاده کنید. اگر این کار انجام نشد، می توانید به سادگی خروجی هواپیمای اختری را بیش از حد بخوابانید. زمان تنظیم زنگ ساعت به سبک زندگی شما بستگی دارد.

هنگامی که به رختخواب می روید، باید یک زنگ هشدار تنظیم کنید تا در 4-5 ساعت (به اضافه یا منهای یک ساعت) از خواب بیدار شوید. پس از بیدار شدن (به توالت بروید، در صورت نیاز آب بنوشید) باید چند دقیقه بیدار بمانید. سپس دوباره به خواب بروید. هنگام به خواب رفتن، این فکر را در نظر داشته باشید که اکنون به خواب می روید و در حالت خلسه از خواب بیدار می شوید و بلافاصله با استفاده از سه تکنیک توضیح داده شده در بالا وارد صفحه اختری می شوید.

گروه دومساده تر خواهد بود شما باید لحظات بیداری را غنیمت بشمارید و تکنیک های جداسازی را انجام دهید. همچنین می توانید خود را تنظیم کنید که در یک بازه زمانی مشخص از خواب بیدار شوید و بلافاصله شروع به ورود به صفحه اختری کنید. این گزینه برای کسانی مناسب است که همیشه در یک زمان به رختخواب می روند و می دانند که بیداری های شب چه زمانی اتفاق می افتد.

گزینه دوم توسط رابرت مونرو استفاده شد. پس از بیدار شدن پس از دو یا سه چرخه خواب، او به راحتی بدن را ترک کرد.

نحوه انجام تکنیک های ورود به صفحه اختری

هنگامی که شب از خواب بیدار می شوید (یا صبح بعد از خواب قطع شده)، بلافاصله شروع به انجام تکنیک خروج کنید. آنقدر که شهودتان به شما می گوید این کار را انجام دهید. این می تواند یک فاصله زمانی از چند ثانیه تا یک دقیقه باشد تا بفهمید آیا کار می کند یا خیر. اگر یک تکنیک کار می کند، پس باید آن را به نتیجه منطقی خود برسانید. تجربه خارج از بدن داشته باشید.

در این لحظه موارد زیر رخ خواهد داد:

1. اگر خیلی فعال شروع به انجام تکنیک خروج کنید، بدن شما از حالت خلسه خارج می شود و بیدار می شوید. با این فکر که در چرخه خواب بعدی دوباره تلاش خواهید کرد، دوباره بخوابید.

2 . اگر فعالیت اجرا ضعیف باشد، بدون دستیابی به نتیجه، دوباره به خواب می روید. دفعه بعد که از خواب بیدار شدید (در چرخه خواب بعدی)، دوباره سعی کنید بدن را ترک کنید.

3. با گزینه سوم موفق خواهید شد. پس از بیدار شدن قبل از بدن، در حالت خلسه، می توانید به راحتی با استفاده از تکنیک خروج، به هواپیمای اختری بروید. این گزینه می تواند به محض شروع تمرین فرافکنی اختری (پس از خواندن این مقاله) اتفاق بیفتد. یا در حین تمرین، زمانی که قبلاً تجربه کسب کرده اید و به طور خودکار برای شما اتفاق می افتد.

دو کاربرد تکنیک های جداسازی

هنگام ورود به صفحه اختری پس از بیدار شدن، دو گزینه برای استفاده از تکنیک های جداسازی وجود دارد:

1. استفاده از تکنیک های متعدد. هنگامی که از خواب بیدار می شوید، در حالت خواب آلود (ترنس) هستید، شروع به انجام تکنیک ها می کنید. ابتدا از تکنیک لمسی و سپس تکنیک تجسم تصویر و در نهایت تکنیک صدای داخلی استفاده می کنید (ترتیب اجرای تکنیک ها را خودتان می توانید انتخاب کنید). هنگام انجام تکنیک ها، مهم است که انرژی زیادی برای این اقدامات صرف نکنید. در غیر این صورت، ممکن است مغز خواب خود را فعال کنید و به سادگی بیدار شوید.

2. با استفاده از یک تکنیک. بهترین گزینه این است که با یک تکنیک (لمسی، بصری یا صدای داخلی) شروع کنید. چندین شب (حداقل دو شب) با آن کار کنید تا متوجه شوید که آیا کار می کند یا خیر. سپس (اگر نتیجه ای حاصل نشد) به سراغ بعدی بروید و با آن نیز کار کنید. سپس به دیگری.

تعجب نکنید، ممکن است اینطور باشد. شما در حال انجام یک تکنیک تجسم تصویر هستید و تکنیک لمسی که قبلاً با آن کار می کردید کار می کند، اما بدون نتیجه. این اغلب اتفاق می افتد. یا همانطور که قبلاً در بالا نوشتم، شنوایی را انجام می دهید و تجسم کار می کند. چنین شگفتی‌هایی در هنگام کار با تکنیک‌های جداسازی خلسه در هنگام بیدار شدن اتفاقی رایج است.

توضیح.تغییر تکنیک های خارج از بدن شرط لازمتمرین موفق از آنجایی که ذهن ما اطلاعات قدیمی را به خوبی درک نمی کند و اطلاعات جدید همیشه آن را هیجان زده می کند. بنابراین، اغلب با کار با نتایج صفر و تغییر تکنیک، می توانید بلافاصله دسترسی به هواپیمای اختری را درک کنید.

تکنیک ها چگونه خود را نشان می دهند؟

هنگامی که با "تکنیک لمسی" کار می کنید، هنگامی که پس از بیدار شدن شروع به فرافکنی اختری می کنید، احساسات شما کاملا واقع بینانه خواهد بود. مثل این است که با بدن فیزیکی خود این کار را انجام می دهید. این مزیت این تکنیک است. واقعاً احساس می کنید بدن خود را ترک می کنید.

این به دلیل این واقعیت است که خروج ابتدا به بدن اتری (انرژی) رخ می دهد و احساسات تجربه شده در آن کاملاً با بدن فیزیکی سازگار است.

هنگام کار با تکنیک "تجسم تصاویر"، انتقال به بدن اختری بلافاصله اتفاق می افتد (بدن اتری احساس نمی شود). و تمرین کننده خود را در میان اشیاء صفحه اختری می یابد.

با تکنیک «صدای درونی»، می‌توان خروجی از بدن اثیری یا ورود مستقیم به کالبد اختری وجود داشت. بستگی به این دارد که این تکنیک چگونه خود را نشان می دهد (من در بالا در مورد آن نوشتم).

توجه داشته باشید.بعد از خروج از بدن چه اتفاقی برای شما می افتد مطالب را ببینید: و

نخ نقره ای (طناب نقره ای)

هنگام ورود به صفحه اختری (از طریق بدن اتری)، یک اتفاق مکرر این است که احساس کنید در ناحیه شبکه خورشیدی (این می تواند در مکان دیگری باشد) چیزی شما را نگه می دارد و به شما اجازه نمی دهد بدن فیزیکی را ترک کنید. . در ادبیات فرافکنی اختری و تجارب خارج از بدن، این پدیده را طناب نقره یا نخ نقره ای می نامند.

در لحظه عمل طناب نقره ای، باید تا حد امکان از بدن فیزیکی خود دور شوید. وقتی دور می شوید، ارتباط با بدن از بین می رود.

احساس نخ نقره ای معمولا در ابتدای تمرین خارج از بدن اتفاق می افتد. هرچه تعداد خروجی ها به صفحه اختری بیشتر باشد، کمتر و کمتر آن را احساس خواهید کرد. اگر خروج بلافاصله به بدن اختری رخ دهد، این پدیده خود را نشان نمی دهد.

نحوه روشن کردن بینایی در صفحه اختری

هنگامی که وارد بدن اثیری می شوید، ممکن است یک "سورپرایز" ناخوشایند در انتظار شما باشد. ممکن است بینایی وجود نداشته باشد. شما در حالت یک بچه گربه تازه متولد شده خواهید بود. و این یک پدیده طبیعی است. از آنجایی که ورود به صفحه اختری هر بار که در شب به خواب می روید (ناخودآگاه) اتفاق می افتد، اما برای اولین بار (ممکن است نه تنها برای اولین بار بینایی وجود نداشته باشد) آگاهانه این کار را انجام می دهید.

برای روشن شدن دید خود چه باید کرد؟

شما فقط باید آن را بخواهید و ظاهر می شود. ذهنی آن را روشن کنید. اگر در این لحظه کار نکرد، پس موارد زیر را انجام دهید. تصور کنید که کلاه شما روی چشمان شما پایین است و به سادگی آن را با استفاده از دستان خود بلند کنید. پس از این، بینایی بلافاصله ظاهر می شود. وقتی "کلاه" را با دستان اثیری خود بلند می کنید، احساسات مانند دنیای فیزیکی خواهد بود.

اگر خروج به بدن اختری رخ دهد، آنگاه بینایی همیشه وجود دارد. با این حال، یک اتفاق رایج، تار شدن اجسام در صفحه اختری است. برای از بین بردن این موضوع باید روی نزدیکترین شی تمرکز کنید. سعی کن بهش نگاه کنی پس از انجام این کار، تیز و واقعی خواهد شد و سایر اشیاء نزدیک نیز خواهند شد. پس از این می توانید همه چیز را به وضوح و به خوبی ببینید.

رویاهای شفاف

هنگام کار با تکنیک های خلسه پس از بیداری، آگاهی شما برای یک نتیجه مثبت برنامه ریزی می شود. پس از مدتی، ناخودآگاه شما شروع به کمک به شما می کند و کار شما را برای شما انجام می دهد.

علاوه بر تمرین موفق خارج از بدن، شما همچنین شروع به دیدن رویاهای شفاف خواهید کرد که یک امتیاز خوشایند خواهد بود. به خصوص زمانی که تلاشی نمی کنید و این به خودی خود و برخلاف میل شما اتفاق می افتد.

راز اصلی ورود به هواپیمای اختری از طریق خلسه

خروج به صفحه اختری از طریق حالت خلسه پس از بیدار شدن از همه بیشتر است روش آسانبرای داشتن یک تجربه خارج از بدن

من می خواهم دوباره توضیح دهم تا متوجه شوید اینجا چه خبر است. راز اصلی.

1. شما باید قبل از رفتن به رختخواب (با استفاده از میل و اراده خود) خود را تنظیم کنید که به محض بیدار شدن از خواب با استفاده از تکنیک هایی که در بالا توضیح داده شد سعی کنید بدن را ترک کنید.

2. به محض اینکه شروع به بیدار شدن می کنید، بلافاصله یکی از تکنیک های خروج از بدن را انجام می دهید. مهم نیست که به نظر می رسد شما در این لحظه بیدار هستید. به هر حال تکنیک های خروج را ادامه دهید. خیلی اوقات فقط به نظر می رسد که بدن از خواب بیدار شده است. در واقع شما در حالت خلسه قرار خواهید گرفت.

3. و مهمترین چیز. در ابتدا، شما در واقع شروع به بیدار شدن با بدن خود خواهید کرد. اما هر چه بیشتر این روش را تمرین کنید، زودتر ناخودآگاه خود را برای یک نتیجه موفق برنامه ریزی خواهید کرد. زمانی در تمرین شما فرا می رسد که قبل از بدن خود (در حالت خلسه) شروع به بیدار شدن می کنید و به راحتی می توانید تجربیات خارج از بدن خود را انجام دهید. این مهم ترین راز خروج از بدن است. یک قطره سنگ را از بین می برد!از طریق تمرین مداوم (هنگام بیداری)، لحظه ای فرا می رسد که بدن در خواب است، اما هوشیاری بیدار است و - در همین لحظه هستی آشکار می شود.

در همین لحظه هستی آشکار می شود

به سوترا برگردیم. این مرموز به چه معناست؟ هستی آشکار می شود. هنگامی که بدن خود را با ورود به صفحه اختری ترک می کنید، وضعیت اصلی واقعی خود را قبل از تولد در زمین تشخیص خواهید داد. این چیزی است که شما هستید. و نه "لباس" (به شکل بدن فیزیکی) که هر یک از ما می پوشیم. چیزی که می توانیم از آن بیرون بیاییم نمی توانیم ما باشیم. این دقیقاً همان چیزی است که سوترا درباره آن صحبت می کند - هستی آشکار می شود. این اولین کشف شما خواهد بود.

و دومین کشف، جهان بی پایان و بی کران روح خواهد بود که در آن خود را خواهید یافت. او برای ما غریبه نیست. این خانه واقعی ماست در غیر این صورت نمی تواند باشد. ما به سادگی آن را فراموش کرده ایم و به یاد نمی آوریم.

فردی که تجربه ای خارج از بدن داشته است، افق های جدیدی از درک جهان خواهد داشت. با تمرین ترک بدن، شروع به رویکرد متفاوتی به زندگی خواهید کرد. ارزش ها تغییر خواهد کرد. زیرا شما مهمترین جواهری را که دارید تشخیص می دهید - آن خودتان (ذات شما) هستید. نه کسی که اسم و فامیل را در بدو تولد به شما داده اند، بلکه نام واقعی است شما، آنچه قبل از تولد روی زمین بوده و خواهد بود. این همان چیزی است که سوترا می گوید - هستی آشکار می شود.

دوستان این فرصت را دارید که رویای شفاف و سفرهای خارج از بدن را بیاموزید.

افراد زیادی نمی توانند بدون معلم به تمرین معنوی تسلط پیدا کنند. آنچه به سالها تمرین مستقل نیاز دارد، یک دوره تحصیلی را برای شما به همراه خواهد داشت. با راهنمایی معلم این مسیر را سریعتر طی خواهید کرد.

همچنین می توانید اطلاعات دیگر در مورد دوره ها را در مطالب بخوانید:

چگونه با استفاده از خواب به هواپیمای اختری برویم. خروج به هواپیمای اختری، دستورالعمل های عملی. هنگام ورود به صفحه اختری چه احساسی می توانید داشته باشید؟

اصول سفر اختری

روش های آموزشی برای سفرهای اختری

اختری چیست

سطوح

آماده شدن برای بیرون رفتن

هدف خود را انتخاب کنید

فرم بدنی شما چگونه است؟

چه سرعتی از کلاس ها را دوست دارید؟

آیا بیماری های اسکلتی عضلانی دارید؟

دوست داری کجا ورزش کنی؟

آیا دوست دارید مدیتیشن کنید؟

آیا تجربه انجام یوگا را دارید؟

آیا مشکل سلامتی دارید؟

راه های ورود به هواپیمای اختری

انتقال پس از مرگ

فرصت هایی از دنیایی دیگر

تفاوت سفر اختری و خواب

نحوه ورود به هواپیمای اختری برای یک مبتدی. چه چیزی میخواهید بدانید

چرا برای ورود به صفحه اختری به تکنیک هایی نیاز است؟

روش ها و تکنیک های غوطه ور شدن در صفحه اختری

تکنیک برای یک مبتدی

راه خواب آور

روش "نوسان".

از طریق تماس اختری

روش آلیس بیلی

روش از کیت هراری

"ماتهما شینتو" - یک جفت گردش

مراقبه برای بیرون راندن بدن اختری از پوسته

هنگام ورود به هواپیمای اختری چه چیزی را می توانید ببینید؟

هنگام ورود به صفحه اختری چه احساسی می توانید داشته باشید؟

خطرات وحشتناکی در هواپیمای اختری نهفته است

قوانینی که شما را از مرگ در هواپیمای اختری نجات می دهد

چگونه به هواپیمای اختری برویم؟

ویدئو - Astral چیست؟

چگونه به هواپیمای اختری برویم

خروج به هواپیمای اختری. چگونه انجامش بدهیم

برون فکنی اختری. "فناوری لمسی"

برون فکنی اختری. تکنیک "تجسم تصاویر"

برون فکنی اختری. تکنیک "صدای درونی".

خروج به هواپیمای اختری. تمرین

نحوه انجام تکنیک های ورود به صفحه اختری

دو کاربرد تکنیک های جداسازی

تکنیک ها چگونه خود را نشان می دهند؟

نخ نقره ای (طناب نقره ای)

نحوه روشن کردن بینایی در صفحه اختری

رویاهای شفاف

راز اصلی ورود به هواپیمای اختری از طریق خلسه

در همین لحظه هستی آشکار می شود

همچنین بخوانید:

برخورد دهنده هادرون در اتحاد جماهیر شوروی

امپراتور مستقل نیکلاس 2 و خانواده اش

جان کلیماکوس، کشیش مبارزه با غرور. چگونه از غرور خلاص شویم

ورودی های اخیر