بسیاری از مردم عاشق آواز خواندن هستند و دوست دارند صدای خود را توسعه دهند. انواع بی پایانی از روش های آموزش آواز وجود دارد، و در اینجا موثرترین و ایمن ترین آنها وجود دارد. لطفا توجه داشته باشید که این کار کمی طول می کشد و در انجام آن با مشکلاتی مواجه خواهید شد. مشتاق بودن. شما می توانید خود را تمرین کنید وقت آزادبرای خودسازی خلاقانه یا به عنوان آمادگی برای فعالیت های حرفه ای آینده. از این تکنیک ها به عنوان ابزاری برای یافتن رویکرد فردی خود استفاده کنید. همه صداهای ما در نوع خود منحصر به فرد و زیبا هستند، پس قدر این هدیه را بدانید. از آموزش صدای خود لذت ببرید!

مراحل

لطفاً قبل از ادامه مراحل بعدی، نکات زیر را مرور کنید.«نکات» حاوی دستورالعمل‌های خاصی برای آواز خواندن صحیح، لمس جنبه‌هایی مانند بالا بردن کام نرم، تنفس و وضعیت صحیح وضعیت بدن، وضعیت فک و غیره است.

با شعار اصلی "do, re, mi, fa, sol, la, si, do" شروع کنید و همزمان نت های مربوطه را روی صفحه کلید پیانو با صدای خود می نوازید و تکرار می کنید. با خواندن همه چیز به ترتیب معکوس به نت اصلی "C" بازگردید: "do, si, la, sol, fa, mi, re, do."

خواندن نت های "دو ری می فا سول فا می ری دو".با صدای "الف" روی نت های "دو ری می فا" شروع کنید. با صدای "I" تا نت های "sol fa mi re do" ادامه دهید. نت «سل» یک پله بالاتر از «فا» است. بنابراین، قبل از پایین آمدن از ترازو، باید یک قدم بالاتر «من» را بخوانید. سعی کنید از انتقال صاف بین نت ها استفاده کنید. به این میگن لگاتو.

مصوت "a" را با نت "do mi sol mi do" بخوانید.آنها را به دو هجا تقسیم کنید: "do mi sol" و "mi do". سعی کنید این آواز را به صورت استاکاتو اجرا کنید، یعنی به طور ناگهانی هر نت را جدا کنید. برای اطمینان از انجام صحیح تمرین، توصیه می شود دست خود را روی شکم خود قرار دهید. هر هجا باید لرزش خفیفی در شکم ایجاد کند زیرا هوا از دیافراگم دور می‌شود.

خواندن "ای-یا" با نت های "دو ر می فا سول می دو"."و" باید با نت های "دو ری می فا" در لگاتو بخوانید، یعنی به آرامی نت ها را به هم وصل کنید. "من" را باید با نت های استاکاتو "sol mi do" خواند. این تمرین نیاز به تمرین دارد زیرا شامل جابجایی بین دو سبک عملکرد است. هنگام خواندن "و" سعی کنید فک خود را ریلکس نگه دارید و دهان خود را زیاد باز نکنید و یک دهانه گرد کوچک باقی بگذارید. به این ترتیب صدایی گرم و جادار خواهید داشت. هنگام خواندن "من" نیز دهان خود را باز نکنید. برای بررسی اینکه آیا تمرین به درستی انجام شده است، بهتر است دست خود را روی شکم خود نزدیک دیافراگم نگه دارید.

اگر متوجه شده باشید، نت "C" چندین بار روی صفحه کلید پیانو ظاهر می شود.کل بازه از یک "C" تا بعدی یک اکتاو نامیده می شود. با افزایش دامنه صدای شما، می توانید چندین اکتاو بخوانید. پیانو برای تمرین بسیار مفید خواهد بود. کلید "to" را فشار دهید. بسته به نوع صدای شما، می توان آن را در هر نقطه از صفحه کلید قرار داد. هنگام انتخاب نقطه شروع، به خاطر داشته باشید که صدای شما در این تمرین به سمت بالا می رود. با یک اکتاو شروع کنید که از خواندن آن راحت هستید. اگر نوع آواز خود را نمی شناسید، آن را امتحان کنید گزینه های مختلفو تعیین کنید که چه چیزی برای شما مناسب تر است. کلید C را فشار دهید و نت صدا شده را در صدای خود تکرار کنید. کاری کنید که ماندگاری بیشتری داشته باشد. سپس کلید "C" را یک اکتاو بالاتر فشار دهید و سعی کنید آن را بزنید و بکشید. اگر برای شما خیلی زیاد است، سعی کنید از یک اکتاو پایین تر شروع کنید، یا در عوض نیم اکتاو بالا بروید، از C به G. بعد از "do" بالا، به پایین برگردید و آن را تا جایی که ممکن است بکشید. برای مبتدیان، این ممکن است برای روز اول تمرینات اکتاو کافی باشد. اگر می‌خواهید ادامه دهید، همین کار را با نت D و با نت‌های دیگر بسته به محدوده امتحان کنید. این تمرین به تقویت توانایی های صوتی شما کمک می کند. سعی کنید صدای خود را بیش از حد اعمال نکنید.

سولفژو برای هر نت از علائم دستی استفاده می کند.به خاطر سپردن آنها آسان است و به ارتباط تصویر بصری با حس عضلانی-حرکتی کمک می کند. نت "C" با مشت نشان داده می شود، نت "D" با کف دست کمی به سمت چپ و پایین است، در حالی که انگشت شست به سمت شما باشد. نماد نت "E" کف دست رو به پایین، نوک انگشتان به سمت چپ و انگشت شست به سمت شما است. نت "F" یک کف دست نیمه بسته است که نوک انگشتان به سمت پایین است. نت "sol" یک کف دست باز مستقیم است که قسمت داخلی آن رو به شماست و نوک انگشتان به سمت چپ است. نماد نت "A" یک کف دست فنجانی است که رو به پایین است. نت "B" مشتی است با انگشت اشاره به سمت بالا و کمی به سمت چپ. پس از عبور از تمام مراحل ترازو، دوباره مشت خود را گره کنید، که نشان دهنده بازگشت به نت اصلی "C" است. با تکرار مکرر این علائم بر سیستم علامت دست مسلط خواهید شد. این می تواند یک فعالیت بسیار سرگرم کننده و مفید باشد و به شما این امکان را می دهد که هنگام پخش نت ها، آنها را برچسب گذاری کنید.

با نت "C" شروع کنید، از نماد دستی هنگام پخش آن استفاده کنید.آن را طولانی تر کنید، سپس نت "D" را بخوانید، همچنین آن را با دست خود علامت بزنید. سپس به نت C برگردید. وظیفه شما این است که هر بار جلوتر بروید و ابتدا «do» و «mi»، سپس «do» و «fa»، «do» و «sol»، «do» و «la»، «do» و «b» را بخوانید. "، "C" و "C" یک اکتاو بالاتر و تا جایی که می خواهید ادامه دهید.

1. اگر هیچ کدام از اینها جواب نداد، سعی کنید در کلاس ها شرکت کنید.می توانید یک مربی آواز را به صورت آنلاین یا در روزنامه پیدا کنید. (احتمالاً رایگان نخواهد بود!)

   • هنگام آواز با صدای بلند یا آهسته باید از هوای یکسان استفاده کرد و در هر دو حالت صدا نباید خسته شود. استفاده از دیافراگم هنگام تنفس به کنترل این فرآیند کمک می کند. همچنین می توانید سعی کنید به طور متناوب به سمت راست و جلو بکشید دست چپ. این تکنیک به شما کمک می کند یاد بگیرید هنگام خواندن فورته یا فورتیسیمو به صدای خود حجم دهید.
   • کام نرم باید همیشه بالا باشد. باید فضای کافی در حفره دهان وجود داشته باشد تا صدا جادار به نظر برسد. زبان خود را تا جایی که ممکن است پایین بیاورید، لب های شما باید شکلی گرد داشته باشد و یک سوراخ کوچک ایجاد کند. فک خود را زیاد باز نکنید تا شکل بهینه حفره دهان به هم نخورد.
   • آهنگ هایی را انتخاب کنید که متناسب با محدوده شما باشد (که در اجرای آن احساس راحتی کنید).
   • آب بیشتری بنوشید.
   • احساسات را در آواز خود قرار دهید و آن را در چهره خود بیان کنید.
   • هوا را استنشاق کنید، سپس بینی خود را با دست بپوشانید. هنگام آواز خواندن باید همین حس را داشته باشید. یاد بگیرید هنگام آواز خواندن از بینی خود بازدم نکنید.
   • با گام مورد نظر نت شروع کنید تا با لحن دلخواه تنظیم شود. گام یک نت را با صدای آژیر مانند بالا یا پایین بیاورید تا زمانی که به نت مورد نظر خود ضربه بزنید. وقتی این اتفاق بیفتد خواهید شنید و احساس خواهید کرد.
   • پاهای خود را به اندازه عرض شانه باز کنید. زانوهای خود را قفل نکنید، زیرا ماندن طولانی مدت در این وضعیت می تواند منجر به از دست دادن هوشیاری شود. پشت خود را صاف کنید، گردن باید امتداد آن باشد. سر خود را به پهلو خم نکنید. رو به جلو بچرخید و حالت آرام خود را حفظ کنید.
   • هنگام آواز خواندن با آواز سینه در قسمت پایین دامنه، صدا معمولاً لحن عمیقی دارد. هنگام آواز خواندن در هد ریجستر، صدا ملایم تر و ملایم تر به نظر می رسد. آواز مختلط ترکیبی از هر دو تکنیک است و در عین حال لرزش را در استخوان گونه احساس می کنید. رجیسترها تعیین می کنند که کدام قسمت از بدن شما هنگام آواز خواندن طنین انداز می شود. با تعیین مرز بین دو رجیستر، متوجه خواهید شد که در کدام رجیستر آواز می خوانید. یک نت از پایین محدوده خود بخوانید. گام نت را به تدریج افزایش دهید و در یک نفس به سمت بالا حرکت کنید. در گام خاصی صدای شما شکسته می شود، این یک محدودیت طبیعی است. شما نت ها را در بخش تا مرز در ثبت سینه می خوانید. هر چیزی بالاتر از حد مجاز باشد، با صدای ملایم تری (فالستتو) در هد ریستر آواز می خوانید. یک ترکیب، جایی بین این دو اصل مختلف آواز، هنگام خواندن نت های مرزی استفاده می شود، یعنی در محدوده سینه شما نزدیک تر به مرز بین رجیسترها.
   • هر دو دست را روی شکم خود قرار دهید، یکی روی دیگری. از طریق بینی عمیق و پیوسته نفس بکشید، در حالی که معده شما باید منبسط شود. هنگام بازدم، عضلات شکم باید کمی منقبض شوند. باید تا حد امکان عمیق نفس بکشید تا هوای کافی برای خواندن نت ها و عبارات طولانی و همچنین برای اجرای لگاتو وجود داشته باشد. بازدم باید آهسته و تدریجی باشد تا تا حد امکان هوای باقی مانده را تا دم بعدی حفظ کند.
   • صامت های آهنگ را به وضوح تلفظ کنید. همچنین می توانید بر کلمات خاصی تأکید کنید.
   • تنظیم صدای شما شامل پخش نت دقیق بدون کشش زیاد یا کمتر آن است. شما باید با ساز همراه، مانند پیانو، آواز بخوانید و نت های مربوطه را بدون انحراف از چنگال کوک پایین یا بالاتر بنوازید. در حالی که انگشت اشاره خود را به آرامی در مرکز پیشانی خود فشار دهید، یک نت خاص بخوانید. این یک تأثیر روانی دارد که به بسیاری از خوانندگان کمک می کند تا در آینده به نت ها برسند.

   هشدارها

   • بیایید به تارهای صوتی خود استراحت دهید، مایعات بیشتری بنوشید.
   • سعی کنید صدای خود را بیش از حد اعمال نکنید.
   • اگر در حین آواز خواندن دچار فشار فیزیکی یا حتی درد شدید، تمرین را متوقف کنید. این ممکن است ناشی از استفاده از تکنیک اشتباه باشد. با یک مربی صدا، مدیر گروه کر یا متخصص تارهای صوتی مشورت کنید. آنها به شما نشان می دهند که چه کار اشتباهی انجام می دهید و چگونه تکنیک خود را اصلاح کنید.
   • شما باید از انجام اشتباهات رایج زیر اجتناب کنید: آواز خواندن با لبخند، آواز خواندن با غربال، شبکه خورشیدی سفت، پمپاژ بیش از حد مقدار زیادهوا، صدا را در تلاش برای فراتر رفتن از محدوده طبیعی خود وادار می کند. اینها دلایل اصلی آسیب به تارهای صوتی هستند.

صدای زیبا، زنگ دار و آهسته همیشه توجه افراد دیگر را به شخص شما جلب می کند. چنین فردی با تارهای صوتی توسعه یافته فقط کافی است چند کلمه بگوید تا دیگران به او توجه کنند. اطرافیان او به سادگی علاقه مند به یادگیری در مورد صاحب چنین صدای فوق العاده ای هستند. بالاتر از همه، مردان باید صدای عمیق و عمیقی داشته باشند. سپس زنان توجه بسیار بیشتری به او خواهند کرد و تلاش خواهند کرد تا با او صحبت کنند (همچنین بخوانید - ?). از این گذشته، باید اعتراف کنید که وقتی در یک رستوران هستید و چیزی به پیشخدمت یا شخصی که با او به این رستوران آمده اید، چیزی می گویید، همه زن ها و مردان نیز با شیفتگی به شما نگاه می کنند، خوب است. مردم با صدای توسعه یافته به دنیا نمی آیند - آنها آن را به دست می آورند. همانطور که ماهیچه ها برای رشد خود آموزش می بینند (مثلاً برای رشد بهتر آنها دائماً آموزش می بینند)، صدا نیز باید آموزش داده شود. گاهی اوقات برای داشتن صدایی ورزیده می توانید بدون آموزش خاصی این کار را انجام دهید. اما او فقط نمی آید. با این حال ، شخص به نوعی آن را توسعه می دهد - به عنوان مثال ، او دائماً ارتباط برقرار می کند و دیکشنری خود را نظارت می کند ، یا اغلب با گیتار آهنگ می خواند. یعنی او به طور سیستماتیک، بدون اینکه متوجه شود، خود را آموزش می دهد تارهای صوتی.

توسعه صدا نه تنها برای خوانندگان، افرادی که با سخنرانی خود روی صحنه اجرا می کنند، مفید است مردم عادی. تمرین هایی وجود دارد که صدای شما را تغییر می دهد سمت بهتر. و قطعاً مزیت بیشتری در بازار به دست خواهید آورد. مردم ناخودآگاه به سمت فردی کشیده می شوند و نسبت به آن همدردی بیشتری نشان می دهند که زیبایی و صدای توسعه یافته. و این تصادفی نیست. به هر حال، ما در جامعه ای زندگی می کنیم که دائماً مجبوریم با افراد دیگر ارتباط برقرار کنیم.

فردی که صدای توسعه یافته ای دارد نه تنها می تواند به یک خواننده محبوب تبدیل شود، بلکه به راحتی شرکای تجاری پیدا می کند؛ احتمال اینکه او برای هر شغلی مرتبط با ارتباط یا تلفظ کلمات پذیرفته شود، بیشتر است. چنین افرادی تضمین شده اند که از نردبان شغلی بالا بروند.

چگونه صدای خود را در خانه توسعه دهید (توسعه دهید، آموزش دهید)؟

تن صدای عمیق و کم اعتماد به نفس را القا می کند. مردم به چنین صدایی توجه می کنند و شنیدن آن لذت بخش است. بنابراین، اگر صدای بلندی دارید، باید به آن بیانی بیشتری بدهید و آن را توسعه دهید. هر چه صدای یک فرد پایین تر باشد، صاحب آن بیشتر تصور یک فرد جدی و متعادل را به وجود می آورد.

تمریناتی برای توسعه صدا

توصیه می شود تمرینات زیر را هر روز ترجیحاً صبح انجام دهید تا ساعات اولیهانرژی خود را با این تمرینات برای تمام روز شارژ کنید. با این تمرینات نه تنها صدای خود را توسعه می دهید، بلکه سلامت کلی خود را نیز بهبود می بخشید.

جلوی آینه بایستید. دم کنید و در حین بازدم، هر صدا را جداگانه تلفظ کنید تا زمانی که نفس کافی داشته باشید. بنابراین، یک نفس بکشید و شروع کنید:

1) صدا – و –

2) صدا - E -

3) صدا - A-

4) صدا - O -

5) صدا – U –

توالی این صداها تصادفی نیست. " و" بالاترین فرکانسی است که در آن تمرین توسعه صدا را شروع می کنید. اگر هنگام تلفظ این صدا کف دست خود را روی سر خود قرار دهید، می توانید لرزش خفیفی در پوست احساس کنید. این نشان دهنده بهبود گردش خون است. صدا " E» ناحیه گلو و گردن را فعال می کند - با قرار دادن دست ها روی گردن، می توانید آن را احساس کنید. صدا " آ» تاثیر مثبتی روی ناحیه قفسه سینه دارد. تلفظ صدا " در باره"خون رسانی قلبی و صدا را افزایش می دهد" U"اثر مفیدی روی قسمت پایین شکم دارد. یکی یکی این صداها را سه بار پشت سر هم به آرامی تلفظ کنید. اگر می خواهید صدای شما عمیق تر و پایین تر باشد، باید صدای "U" را بیشتر در طول روز تلفظ کنید.

به علاوه فعال کردن ناحیه شکم و سینه- برای انجام این کار، صدای "m" را با دهان بسته تلفظ کنید. تمرین صدای "M" را سه بار انجام دهید. بار اول خیلی آرام، بار دوم بلندتر و بار سوم با حداکثر صدای ممکن به طوری که تارهای صوتی منقبض شوند. اگر کف دست خود را روی شکم خود قرار دهید، لرزش شدیدی را احساس خواهید کرد.

باید به صدای "R" توجه زیادی کرد،زیرا به صدا انرژی و قدرت می بخشد و به بهبود تلفظ کمک می کند. آماده سازی اولیه برای آرام کردن زبان خود را انجام دهید: نوک زبان خود را به سمت آسمان در پشت دندان های جلویی بالا ببرید و مانند یک تراکتور "غرغر کنید". بازدم، دم و شروع به غر زدن: "rrrr". پس از غرغر کردن، کلمات زیر را با تأکید بر حرف «ر» به صورت احساسی و رسا تلفظ کنید:

- بنفشه

- و دیگران.

نهایی "تمرین تارزان"که همچنین یک پیشگیری خوب در برابر انفارکتوس میوکارد و سرماخوردگی است (مثلاً به،). صاف بایستید، ابتدا نفس عمیق بکشید و سپس عمیق نفس بکشید. دستان خود را مشت کنید. صداهای اولین تمرین را با صدای بلند بگویید (-I-E-A-O-U-) و در همان حال دستان خود را به سینه خود بکوبید، همانطور که تارزان در فیلم معروف انجام داد. با صدا - I - شروع کنید و به سینه خود بکوبید، سپس صدا - E - و غیره. هنگامی که تمرین را به پایان می رسانید، متوجه خواهید شد که چگونه ریه های شما از مخاط پاک می شود، تنفس شما آزادتر می شود و دوباره با انرژی شارژ می شوید. گلوی خود را کاملاً پاک کنید، بدن خود را از شر هر چیز غیر ضروری خلاص کنید. تمرین تارزان باید فقط در صبح انجام شود، زیرا اثر انرژی بخش و تحریک کننده دارد.

پس از سه ماه از انجام این تمرینات توسعه صدا، نتایج خود را با نتایج ابتدایی تمرین مقایسه کنید. برای انجام این کار، قبل از شروع تمرینات، صدای خود را روی یک ضبط صوت یا سایر دستگاه های ضبط صدا ضبط کنید. متوجه خواهید شد که صدای شما در این مدت به طور قابل توجهی تغییر کرده است. قدرتمندتر شده است، به این معنی که می‌توانید قانع‌کننده‌تر صحبت کنید و از طریق کلماتتان بهتر روی دیگران تأثیر بگذارید.

در نتیجه آموزش توسعه صدا، نه تنها صدای شما، بلکه افکار شما نیز عمیق تر و آرام تر می شوند. هرچه صدا پایین تر و عمیق تر باشد، عمیق تر در ذهن می نشیند، به این معنی که تأثیر کلمات شما بر دیگران بیشتر می شود. هرگز کار کردن با صدای خود را متوقف نکنید - به یک معنا، کارت تلفن شما است. اگر کار روی آن را متوقف کنید، پژمرده می شود، همانطور که اگر ورزشکار از پمپاژ آن ها دست بردارد، ماهیچه ها پژمرده می شوند.

تقریباً همه افراد آواز خواندن را دوست دارند. علیرغم این واقعیت که بسیاری از افراد برای آموزش صدای خود در یک آموزشگاه موسیقی تحصیل می کنند، شما حتی می توانید سبک آواز خود را توسعه دهید و به مهارت های اجرایی خود اعتماد کنید. برای تمرین عمومی، با ذکر منظم روزانه شروع کنید. این می تواند آواز خواندن آهنگ مورد علاقه شما یا خواندن ترازو باشد. از خلاقیت با صدای خود نترسید. علاوه بر این، مراقب سلامتی و نگهداری خود باشید تعادل آبو همچنین ترک سیگار.

مراحل

محدوده صوتی خود را مشخص کنید

صدای خود را با استفاده از میکروفون ضبط کنید.برنامه ضبط صدا را روی رایانه یا تلفن هوشمند خود راه اندازی کنید. سپس تنظیمات خود را بررسی کنید تا مطمئن شوید ضبط بدون هیچ گونه تغییر صوتی واضح است. سعی کنید آهنگ های مختلف بخوانید و صدای خود را ضبط کنید.

• برای راحتی بیشتر، یک میکروفون موسیقی واقعی را به رایانه یا تلفن هوشمند خود وصل کنید. این به شما درک بهتری از نحوه‌ی تأثیرگذاری میکروفون و آواز خواندن در آن بر صدای نهایی می‌دهد.
• Perfect Piano و Pocket Pitch اپلیکیشن های خوبی برای خوانندگان محسوب می شوند.
• همچنین می توانید از یک تیونر دیجیتال استفاده کنید یا برنامه ای مانند Vanido را دانلود کنید که سطح مهارت شما در محدوده صوتی را به شما نشان می دهد.

1. آهنگی را که می دانید بارها و بارها بخوانید.متن آهنگی را که دوست دارید چاپ کنید. برای مطالعه تمام نکات ظریف متن وقت بگذارید. سپس با تعدیل صدای خود، روی جزئیات آهنگ کار کنید و در نتیجه خود آهنگ را تغییر دهید.

   • مهم است که آهنگی را انتخاب کنید که واقعاً دوست دارید، زیرا باید برای مدتی بارها و بارها روی آن کار کنید.
   • هنگامی که برای اولین بار شروع به کار کردید، سعی کنید از آهنگی استفاده کنید که در محدوده صوتی شما باشد تا از فشار دادن تارهای صوتی خود جلوگیری کنید.

2. روی تولید صدای خود کار کنید بخشهای مختلف دستگاه صوتی. آواز خواندن محدود به صداهایی نیست که از گلو از طریق دهان باز می آید. روی اجرای یک آهنگ تمرکز کنید، اما با رویکردهای مختلف برای کنترل موقعیت زبان، دهان، دیافراگم، گلو و حتی بینی. ضبط نتایج و گوش دادن به آنها به شما کمک می کند بدن خود و صداهایی که می تواند تولید کند را بهتر درک کنید.

   • به عنوان مثال، عبور جریان هوای بیشتر از بینی می تواند صداهای بینی با صدای بلندتری ایجاد کند که جای تعجب نیست. اگر هنگام آواز خواندن به آرامی یک سوراخ بینی را ببندید، صدای شما نیز تغییر می کند.
   • هنگام آواز خواندن، زبان خود را به سقف دهان خود نزدیک کنید تا ببینید چقدر صدای شما تغییر می کند. همچنین می توانید سعی کنید زبان خود را به سمت گونه خود حرکت دهید. حرکت فک به پهلو به شما امکان می دهد صداهای دیگر را نیز صدا کنید.
   • برای آزمایش دیافراگم خود، سعی کنید در حین آواز خواندن، تمام هوا را به یکباره از ریه های خود خارج کنید. متناوبا، ببینید اگر با حداقل جریان هوا آواز بخوانید چه اتفاقی می‌افتد.
3. • مهم ترین چیز این است که روحیه عاطفی مورد نظر را بگیرید، اما تحت الشعاع احساسات قرار نگیرید. علاوه بر این، اگر هنگام خواندن هر آهنگ غمگینی گریه کنید، کیفیت آواز شما بهبود نمی یابد.
   • به عنوان مثال، اگر در مورد یک درگیری آواز می خوانید، سعی کنید جنبه های منفی روابط شخصی گذشته خود را به خاطر بسپارید.
   • برای اینکه غرق در احساسات نشوید، پس از فکر کردن به یک رویداد خاص، فوراً تمرکز خود را به متن و یادداشت های در حال اجرا برگردانید.

4. قبل از آواز خواندن آواز بخوانید تا به تارهای صوتی خود فشار نیاورید.با خواندن آرام صدای «I» روی یک نت (مثلاً F از اکتاو اول برای زنان و F از اکتاو مینور برای مردان) شروع کنید و نت را تا جایی که ممکن است نگه دارید. تمرین را دو بار تکرار کنید. همچنین می‌توانید با عبارت «Mi-me-ma-mo-mu» روی یک نت آواز بخوانید و سپس از نت‌های پایین به بالا بروید. تمرین را دو بار تکرار کنید. سپس به خواندن در جهت دیگر از نت های بلند به نت های پایین ادامه دهید، تمرین را سه بار تکرار کنید.

   • در وسط محدوده خود، "اوخ!" پنج نت بالاتر از مقیاس (دو-ری-می-فا-سل). تمرین را دو بار تکرار کنید.

5. صدای "A" را مطابق نت های "Do, Re, Mi" بخوانید..." مقیاس های بالا و پایین را در محدوده صوتی شما انجام می دهد. این یک راه عالی دیگر برای گرم کردن تارهای صوتی و تمرین نگه داشتن نت های مورد نیاز است. با مقیاس C ماژور در اکتاو اول شروع کنید، سپس به یک اکتاو بالاتر بروید، یک مقیاس دیگر. و غیره. وقت خود را صرف کنید، هر نت را واضح بخوانید، نه اینکه لحن نت قبلی را به آرامی به نت بعدی تغییر دهید.

   • بر روی کار در مقیاس اصلی C ماژور با یادداشت‌های زیر تمرکز کنید: "Do, D, E, F, G, A, B, C." برای سخت‌تر کردن آن، می‌توانید دو نت را پشت سر هم بخوانید و سپس از روی یکی بپرید یا از ترتیب دیگری استفاده کنید.
   • سپس با خواندن دو نت بالا، یکی پایین و غیره از طریق ترازو، تمرین را دشوارتر کنید.
   • مقیاس مجموعه ای از صداها است که به طور متوالی در فواصل زمانی معینی افزایش می یابند (تن ها و نیمه ها). همانطور که در مقیاس بالا و پایین می روید، هر دو نت های پایین و بالا را می زنید. به عنوان مثال، بین نت های C و C شار فاصله با یک نیم صدا و بین نت های C شارپ و D شار فاصله برابر با یک تن است.

6. سعی کنید حداقل 30 دقیقه در روز آواز بخوانید.این برای کشش تارهای صوتی شما بدون طولانی شدن زیاد تارهای صوتی کافی است. بهتر است زمانی مطالعه کنید که کسی شما را اذیت نمی کند. با این حال، اگر برای امرار معاش می خوانید، این نوع کار به شما این امکان را می دهد که مهارت های آوازخوانی خود را در جمع توسعه دهید.

   • اجراهای مختصر روزانه در مقابل تماشاگران می تواند به شما بیاموزد که حال و هوای مخاطب را بخوانید و کار خود را با آنها تنظیم کنید.
   • می توانید با آواز خواندن در استیج های کوچک در مکان های تفریحی، کافه ها و رستوران ها درآمد بیشتری کسب کنید. اگر این گزینه را دوست ندارید، می توانید برای شرکت در یک گروه موسیقی محلی داوطلب شوید.

7. در هنگام آواز خواندن روی حفظ وضعیت بدنی مناسب کار کنید.بایستید، پشت خود را صاف نگه دارید، به جلو نگاه کنید. مطمئن شوید که شانه‌هایتان عقب باشد و گردنتان زیاد قوس نداشته باشد. زبان خود را در پایین دهان قرار دهید تا به سختی ردیف پایین دندان ها را لمس کند. به آرامی فک خود را از یک طرف به سمت دیگر حرکت دهید تا عضلات شل شوند.

8. تمرینات تنفسی را برای تقویت دیافراگم انجام دهید.تنفس دنده ای را امتحان کنید، که شامل باز شدن قفسه سینه در حین دم می شود. در حین دم، قفسه سینه خود را منبسط کنید و به عضلات شکم خود اجازه دهید تا شل شوند. برای بازدم، برعکس، از عضلات شکم خود استفاده کنید. همچنین هنگام تنفس از دیافراگم، تمرین زیر را امتحان کنید:

   • با شمارش 1، دم کنید و ریه های خود را 1/4 پر کنید.
   • با شمارش 2، دم کنید و ریه های خود را 2/4 پر کنید.
   • با شمارش 3، نفس بکشید و ریه های خود را 3/4 پر کنید.
   • با شمارش 4، نفس بکشید و ریه های خود را کاملا پر کنید.
   • با شمارش 5-12، به آرامی و به تدریج بازدم کنید.
   • سپس همه چیز را از ابتدا تکرار کنید.

مراقب سلامتی خود و حفظ صدایتان باشید

1. حداقل 6-8 لیوان مایع در روز بنوشید.مرطوب نگه داشتن گلو به آن اجازه می دهد صداهای عمیق تر و غنی تری تولید کند. بهترین انتخاب شما آب معمولی گرم (اما نه داغ) خواهد بود. آب سردگلو را فشار می دهد همچنین می توانید 1 قاشق چایخوری عسل یا یک تکه لیمو را به آب اضافه کنید تا مزه دار شود و گلو نرم شود.

   • اگر تصمیم دارید عسل را به آب خود اضافه کنید، سعی کنید تا حد امکان از یک محصول طبیعی استفاده کنید. در صورت امکان سعی کنید از خوردن غذاهای حاوی افزودنی های شیمیایی خودداری کنید.

2. حداقل 8 ساعت خواب در شبانه روز برای خود فراهم کنید.اگر احساس خستگی می کنید، صدای شما نیز دچار مشکل می شود. اگر مجبور به آواز خواندن طولانی مدت هستید، رعایت این توصیه بسیار مهم است. وقتی نمی توانید 8 ساعت در شب بخوابید، سعی کنید در طول روز کمی بخوابید.

   • سعی کنید بلافاصله قبل از خواندن و اجرا در رختخواب دراز بکشید - چنین استراحتی به بهبود کیفیت صدای شما کمک می کند.

در این مقاله تمریناتی را خواهید یافت که پس از آن شروع خواهید کرد.

برای باز کردن صدای شما

ممکن است صدای شما در واقع مال شما نباشد. دلیل آن به دلیل تنش یا نحوه صحبت کردن نادرست است (مثلاً فقط استفاده از رباط ها). تمرینات زیر به شما کمک می کند بر این مسائل غلبه کنید و صدای طبیعی واقعی خود را کشف کنید.

مهندس صدا

ابتدا درک کنید که دیگران چگونه شما را می شنوند. برای این کار می توانید یک استودیوی ضبط را شبیه سازی کنید. کف دست چپ شما گوشی خواهد بود - آن را با یک "پوسته" به گوش چپ خود فشار دهید. مورد مناسب یک میکروفون خواهد بود - آن را در فاصله چند سانتی متری نزدیک دهان خود نگه دارید. شروع به تلاش کنید: بشمارید، کلمات مختلف بگویید، با صدا بازی کنید. این تمرین را به مدت 5 تا 10 دقیقه به مدت نه روز انجام دهید. در این مدت متوجه خواهید شد که واقعاً چگونه به نظر می رسد و می توانید آن را بهبود ببخشید.

Q-X

برای باز کردن صدای خود باید گلوی خود را آزاد کنید و کار اصلی را به لب ها و دیافراگم منتقل کنید. برای انجام این کار، هجاها را "qu-ix" تلفظ کنید. روی «Q»، لب‌هایتان را گرد کنید، روی «X»، آن‌ها را دراز کنید تا لبخندی پهن کنید. پس از 30 تکرار، سعی کنید یک سخنرانی کوتاه داشته باشید. احساس خواهید کرد که رباط ها کمتر کشیده می شوند و لب های شما دستورات شما را بهتر انجام می دهند.

خمیازه

ساده ترین راه برای شل کردن عضلات حنجره، خمیازه کشیدن خوب است. این تمرین ساده را به مدت 5 دقیقه در روز انجام دهید و متوجه خواهید شد که چگونه بلوک ها و تنش در صدای خود از بین می روند.

بازدم - ناله

این تمرین به شما کمک می کند صدای طبیعی صدای خود را کشف کنید. ماهیت آن به صدای بازدم شما می رسد.

وضعیت: پاها روی زمین، فک کمی باز و آرام. شروع به استنشاق هوا کنید و در حین بازدم هر صدایی ایجاد کنید. این کار را بدون هیچ تلاشی انجام دهید - اگر همه چیز درست است، باید ناله کنید.

هنگامی که تمرین به درستی انجام شود، صدا از شبکه خورشیدی می آید. از آنجاست که باید صحبت کنید تا صدای شما حجیم و رسا باشد.

تا صدای شما دلنشین شود

سه لبخند

این تمرین به همان روش قبلی اما مطابق با آن انجام می شود قوانین سهلبخند می زند با دهان، پیشانی خود لبخند بزنید و لبخندی را در ناحیه شبکه خورشیدی تصور کنید. پس از این، بازدم را با صدا شروع کنید. فقط 5 دقیقه در روز - و صدای شما دلپذیرتر و قابل اعتمادتر به نظر می رسد.

ورزش یوگا

این آموزش توسط یوگی های هندی برای رسیدن به صدایی عمیق و زیبا انجام می شود.

وضعیت: ایستاده، پاها به اندازه عرض شانه باز است. ابتدا چند دم و بازدم آرام انجام دهید، سپس با صدای "ها-ا" نفس خود را تند بیرون دهید. بازدم باید تا حد امکان کامل و بلند باشد. در این حالت می توان بدن را کمی به جلو حرکت داد.

هجاهای بلند

یک نفس عمیق بکشید و در حین بازدم به طور طولانی "bom-m"، "bim-m"، "bon-n" بگویید. تا جایی که ممکن است آخرین صداها را بیرون بکشید. در حالت ایده آل، باید لرزش در منطقه وجود داشته باشد لب بالاو بینی

تمرین مشابهی را می توان با هجاهای "mo-mo"، "mi-mi"، "mu-mu"، "me-me" انجام داد. اما در این مورد، ابتدا آنها را به طور خلاصه و فقط پس از آن طولانی تلفظ کنید.

هر دو تمرین بهتر است هر روز صبح به مدت 10 دقیقه انجام شوند. آنها نه تنها صدای شما را دلپذیرتر می کنند، بلکه به تقویت تارهای صوتی شما نیز کمک می کنند.

زبان دراز

زبانت را بیرون بیاور. ابتدا آن را تا جایی که ممکن است به سمت پایین بگیرید و سعی کنید به چانه خود برسید. با حفظ این وضعیت، سر خود را به سمت پایین خم کنید. سپس زبان خود را به سمت بالا بکشید و سعی کنید به نوک بینی خود برسید. در عین حال سر خود را تا جایی که ممکن است بالا بیاورید.

تا صدایت قوی تر شود

صداهای «i»، «e»، «a»، «o»، «u»

بازدم کنید، سپس یک نفس عمیق بکشید و در بازدم دوم صدای بلند "i" را بگویید. تا زمانی که هوای کافی دارید این کار را آزادانه انجام دهید. هوا را به زور از ریه های خود خارج نکنید. صداهای باقی مانده را به همین ترتیب تلفظ کنید: "e"، "a"، "o"، "u". سه تکرار انجام دهید.

توالی این صداها تصادفی نیست: آنها در ارتفاع توزیع می شوند. بر این اساس، "i" بالاترین است (ناحیه بالایی سر را فعال می کند)، "y" پایین ترین است (قسمت پایین شکم را فعال می کند). اگر می خواهید صدای خود را پایین تر و عمیق تر کنید، صدای "u" را بیشتر تمرین کنید.

تمرین تارزان

کار قبلی را کامل کنید، فقط اکنون مانند تارزان با مشت خود را به سینه بزنید. این تمرین برای پر کردن صدای شما و پاکسازی برونش ها طراحی شده است، بنابراین اگر می خواهید گلوی خود را صاف کنید، جلوی خود را نگیرید.

مو

این تمرین سینه و شکم را فعال می کند. بازدم و دم. در بازدم بعدی، با دهان بسته شروع به تلفظ صدای "م" کنید. سه روش را انجام دهید: ابتدا بی صدا، سپس با صدای متوسط ​​و در نهایت با صدای بسیار بلند.

غرغر کردن

زبان آرام خود را به سمت کام بالا ببرید و شروع به تلفظ صدای "r" کنید. باید مانند یک تراکتور "r-r-r" ظاهر شود. تمرین را سه بار تکرار کنید، سپس به طور واضح حدود ده کلمه را که حاوی صدای "r" هستند بخوانید. حتما خواندن را با یک "r" همراه کنید.

تمرین Chaliapin برای تنظیم صدای شما

فئودور شالیاپین خواننده بزرگ روسی نیز هر روز صبح را با غرغر آغاز می کرد. اما او آن را به تنهایی اجرا نکرد، بلکه همراه با بولداگ خود. پس از آموزش صدای "r"، فئودور ایوانوویچ شروع به پارس کردن در حیوان خانگی خود کرد: "av-av-av".

می توانید تمرین Chaliapin را تکرار کنید یا اگر نمی توانید حنجره خود را شل کنید، آن را با یک خنده نمایشی شرورانه جایگزین کنید. این کار به سادگی انجام می شود. با دهان باز، در حین بازدم، به طرز شیطانی می خندید: «آ-ا-ا-ا-ها-ها-ها-ها-ا-ا-ا-ا. صدا باید به راحتی و آزادانه خارج شود. در عین حال می توانید بپرید و با دستان خود به سینه خود ضربه بزنید. این تمرین فورا صدای شما را پاک می کند و آن را برای کار آماده می کند.

مهم به یاد داشته باشید

هنگام انجام تمام تمرینات، باید تمرین صحیح را حفظ کنید. معده باید شل باشد و قفسه سینه باید به سمت جلو بیرون بزند. با این حال، اگر پشت خود را صاف نگه دارید، این نواحی از بدن به طور خودکار موقعیت صحیح را خواهند گرفت.

صدای هر انسانی زنگ مخصوص به خود را دارد. می تواند خوشایند (آهنگ، خوش صدا، مخملی) و تند و زننده (ترس، جیغ، پر سر و صدا) باشد. فرد با صدای خود می تواند فضای خاصی را ایجاد کند. با کمال تعجب، معنا و ماهیت کلمات گفتاری ماهیت ثانویه دارند. اولین چیزی که جلب توجه می کند موسیقی صدای شماست. شما بی اختیار به لحن، لحن و صدای او گوش می دهید. صاحبان صداهای غنی و غنی جذب، جذب و دارای خاصیت مغناطیسی هستند. افراد ناخوشایند، برعکس، دیگران را دفع و تحریک می کنند. افراد کمی می خواهند با چنین افرادی ارتباط برقرار کنند. بنابراین، بسیاری علاقه مند به پاسخ به این سوال هستند که چگونه صدای خود را زیباتر کنند.

صدای طبیعی و دلنشین

صدای طبیعی و آزاد را طبیعی می گویند. تا حد امکان نمایش داده می شود دنیای درونیشخص ما از بدو تولد صدای قوی داریم (برای اثبات این موضوع، فقط هر نوزاد سالمی را به خاطر بسپارید). با این حال، اکثر مردم تنها از 5-10 درصد از قابلیت های طبیعی دستگاه صوتی استفاده می کنند.

صدای دلنشینتمام فرکانس ها را پوشش می دهد: کم، متوسط ​​و زیاد. این نوعی بازتاب شخصیت یک فرد است. اگر چشم ها آینه روح هستند، می توان ویژگی های شخصیتی مختلف را از طریق صدا تشخیص داد. برای یک فرد فریبکار و پست چندان خوشایند به نظر نمی رسد. اگر به این مهم اهمیت دهید و به صدای انسان توجه کنید، تعیین سطح توسعه طرف مقابل، خلق و خوی و وضعیت سلامتی او و همچنین نیات واقعی بسیار آسان است. یکی دیگر از دلایل رایج، گیره ها (تنش های داخلی) است که آزادی را سلب می کند. در این راستا، صدا فقیرتر می شود، رنگ های غنی، گرم، کم رنگ و زنگ و بلند از بین می روند. بنابراین صاحبان چنین صداهایی به این فکر می کنند که چگونه صدای خود را زیباتر کنند.

تنوع تولید صدا

یک فرد می تواند با درگیر کردن تمام بدن در این فرآیند صدا تولید کند. با طبیعتش از سر تا پا طنین انداز می شود. اما به دلیل وجود گیره (تنش های داخلی)، ارتعاشات از کل بدن عبور نمی کند، بلکه در سطح گلو باقی می ماند. به همین دلیل است که عبارت "از گلو صحبت کردن" رایج است. این قطعا رنگ صدا را از بین می برد. کارشناسان می گویند که صدا را می توان به روش های مختلفی تولید کرد:

• با گلویت صحبت کن
• با دهانت حرف بزن
• با سینه خود صحبت کنید یعنی توانایی پر کردن قفسه سینه با ارتعاشات صوتی.
• با شکم خود صحبت کنید این توانایی پر کردن شکم با ارتعاش است.

عوامل بیرونی موثر بر تن و زیبایی صدا

برای تقویت ماهیچه هایی که از وضعیت بدنی حمایت می کنند، باید تا حد امکان به استخر بروید یا در حوضچه ها شنا کنید. این کار همراه با تمرینات صوتی خاص، نتایج خیره کننده ای به همراه دارد. همچنین نباید استراحت و مدت زمان خواب را فراموش کنید. بسیاری از خواننده ها به درستی خاطرنشان می کنند که صدای صدا مستقیماً به ساعتی که به رختخواب می روید و ساعتی که از خواب بیدار می شوید بستگی دارد. سرعت گفتار نیز قابل کنترل است. برای این کار باید تا حدودی آرام و از نظر درونی آرام باشید. با تشکر از این، صدای شما بسیار غنی تر، غنی تر و دلپذیرتر به نظر می رسد. با این حال، دستیابی به نتایج با کند کردن مصنوعی گفتار غیرممکن است. اگر بارها به این فکر می کنید که چگونه صدای خود را زیباتر کنید، پس بدانید که این امر بیش از حد ممکن است. اگر با آن کار کنید، می توانید به مایه های خوش صدایی، لحن آسان و صحیح برسید. باید به خاطر داشت که صدای شما ارتباط نزدیکی با شخصیت و فردیت منحصر به فرد شما دارد. بنابراین ممکن است مجبور شوید تا حدودی خودتان را تغییر دهید. نه تنها برای آواز خواندن باید صدای دلنشینی داشته باشید. در طول مصاحبه ها، مذاکرات یا ارائه ها، او نیز نقش اصلی را ایفا می کند.

مراحل مقدماتی مهم

1. بهبود کل بدن. اول از همه، شما باید از شر بیماری هایی که با گلو مرتبط هستند خلاص شوید. اینها لارنژیت، سرماخوردگی و غیره هستند. برای مشاوره با یک صداساز مشورت کنید. با این حال، فرآیند تولید صدا با ارتعاشات کل بدن و نه فقط گلو همراه است. بنابراین، اگر در سیستم گوارشی، قلبی عروقی و ریوی مشکل دارید، به آنها توجه لازم را داشته باشید. در غیر این صورت نمی توانید از سرفه ناگهانی، تنگی نفس، درد در حنجره و خستگی جلوگیری کنید. بر موقعیت یابی صحیحتنفس تحت تأثیر پوکی استخوان و انحنای ستون فقرات است که در تولید صدا اختلال ایجاد می کند و باعث گرفتگی صدا می شود. سرکوب احساسات و انقباضات روانی، وضوح بیان را سلب می کند.
2. تغذیه مناسب. در حالت ایده آل، بهتر است از غذاهای تند، چرب و شور و همچنین غذاهای بیش از حد گرم یا بسیار سرد خودداری کنید. اگر این برای شما بسیار دشوار است، حداقل سعی کنید غذاهای غنی شده با ویتامین های B و C را در رژیم غذایی خود بگنجانید. اینها می توانند عبارتند از: پرتقال، کلم، جگر، برنج، اسفناج، تخم مرغ و غیره. روز قبل نباید مصرف شود رویداد مهمدانه ها، آجیل و گوجه فرنگی.
3. ترک سیگار. حتما در مورد مضرات سیگار و سیگار شنیده اید. بر کسی پوشیده نیست که سیگار بر تارهای صوتی تأثیر منفی می گذارد. بنابراین، به سرعت از شر این عادت بد خلاص شوید.

تمرینات صوتی

تعدادی تمرین وجود دارد که به شما کمک می کند به نتیجه دلخواه برسید.

1. تنفس.

• نفس عمیق بکشید و نفس خود را به شدت بیرون دهید. تصور کنید که در حال فوت کردن یک شمع هستید. اتفاق افتاد؟ اکنون، با سه بازدم بسیار کوتاه، سه شمع را همزمان فوت کنید و سپس پنج شمع. بعد از آموزش روزانه به این تکنیک مسلط خواهید شد.
• پنج نفس بلند و پر سر و صدا از طریق بینی خود بکشید، گویی عطر عطر مورد علاقه خود را استشمام می کنید. سپس همان تعداد بازدم را از طریق دهان انجام دهید.
• تصور کنید که سوار آسانسور هستید و باید طبقات را اعلام کنید. هرچه زمین پایین تر باشد، صدا پایین تر خواهد بود و بالعکس.

2. روی بیان کار کنید.

صحبت واضح و روشن با دیگران در همه جا لازم است. چه در مذاکرات مهم و چه در هر شرایط دیگری. توصیه می شود در حالی که خود را در آینه نگاه می کنید، چنین تمریناتی را انجام دهید، زیرا به نظارت بر عضلات صورت کمک می کند.

• تصور کنید که زبان شما یک لحظه تبدیل به یک غلتک رنگ می شود. حالا باید کام را با دقت رنگ آمیزی کنید.
• تصور کنید که شما یک اسب هستید، خرخر کنید. در این حالت، دندان ها باید بسته شوند و لب ها باید تا حد امکان شل شوند و هوا با مشخصه "Frrr" از طریق آنها آزاد شود.
• لب های خود را به سمت جلو و کمی به سمت بیرون بکشید. سعی کنید سر خود را حرکت ندهید، اما در عین حال تصاویر مختلفی را با آنها بکشید - از میوه ها گرفته تا ترکیبات پیچیده.

صداهای زیبای دنیا

نوازندگان مبتدی آرزوی آوازهای عالی و قوی را دارند. البته خیلی به داده های طبیعی بستگی دارد. با این حال، برای رسیدن به این هدف، شما باید به طور منظم با معلمان حرفه ای مطالعه کنید، یک سبک زندگی سالم داشته باشید و دائماً زمانی را به آموزش های خاص اختصاص دهید. صداهایی هستند که از قدرت و صدای خود لذت می برند؛ آنها الگو می شوند.

10 تا از بهترین صداها

• رنه فلمینگ (سوپرانو). این فوق العاده ترین و زیباترین صدای زن است. او یک کتاب بسیار مفید در مورد تکنیک های آواز نوشت، "صدای درون".
• پلاسیدو دومینگو (تنور). صاحب صدای فاخر و غنی. مجری قطعات بسیار پیچیده.
• لئو نوچی (باریتون) صدایی قدرتمند، انعطاف پذیر و زیبا دارد.
• کراسمیرا استویانووا (سوپرانو). نت های بالایی او شفاف و خالص به نظر می رسند.
• ساموئل رامی (باس). صدای قدرتمند و بافت دار.
• نتربکو آنا (سوپرانو). دارای تن صدای درخشان و تکنیک آوازی بی عیب و نقص.
• ایلدار آبازاکوف (باس).
• روبرتو آلاگنا (تنور).
• سرگئی لیفرکوس (باریتون). جهانی در هر دو ژانر اپرا و مجلسی.
• یوری ماروسین (تنور).

نتیجه

هر صدا تایم مخصوص به خود را دارد. این می تواند با صدای خود دلپذیر و فریبنده باشد، یا می تواند گوش را تحریک کرده و "آسیب" کند. زیبایی آن به شدت تحت تأثیر عوامل خارجی است. این شامل وضعیت بدنی، سرعت گفتار و میزان خواب آلودگی است. برای اینکه زیباترین صدا را داشته باشید، باید چند قانون را رعایت کنید. مراقب سلامت بدن خود باشید، سیگار نکشید و درست غذا بخورید. همچنین باید تمرینات صوتی خاصی را انجام دهید که به شما در رسیدن به نتیجه مطلوب کمک می کند. صداهایی هستند که از قدرت و صدای خود لذت می برند؛ آنها الگو می شوند.