بی حسی پاها، بازوها و انگشتان دست - علل و درمان. بی حسی اندام ها - با احساس ناخوشایند از دست دادن حساسیت و انعطاف پذیری اندام مشخص می شود که اغلب با گزگز، سوزش، سردی و سفتی پوست همراه است. بی حسی اندام ها زمانی رخ می دهد که در عبور تکانه های عصبی از گیرنده ها به مغز اختلال ایجاد شود. زمانی رخ می دهد اقامت طولانیبدن در وضعیت ناراحت کننده است. هنگام تغییر وضعیت بدن، حساسیت به سرعت برمی گردد. اما اگر بعد از تغییر وضعیت، ناراحتی باقی بماند و بی‌حسی اغلب اتفاق بیفتد، ممکن است نشانه‌ای از یک بیماری جدی باشد. چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد هنگامی که با بی حسی مواجه می شوند، مردم اغلب به این فکر می کنند که آیا باید به پزشک مراجعه کنند یا صبر کنند تا علائم بی حسی خود به خود برطرف شوند. در چه مواردی بی حسی نیاز به مشاوره اجباری با متخصص مغز و اعصاب دارد؟ بی‌حسی اندام‌ها مکرر و بدون هیچ دلیل مشخصی رخ می‌دهد. بی‌حسی باعث اختلال در هماهنگی حرکات می‌شود. حساسیت به دماهای مختلف کاهش می‌یابد و فرد بین آب سرد و گرم تمایز قائل نمی‌شود بی‌حسی با ضعف، درد یا از دست دادن تحرک همراه است. اختلال بینایی و اختلالات روانی همزمان با بی‌حسی رخ می‌دهد چرا دست‌ها، پاها یا انگشتان دست‌ها اغلب بی‌حسی اندام‌ها می‌تواند نشانه‌ای از بیماری‌های زیر باشد: اختلالات گردش خون در اندام‌ها سندرم‌های تونل ناشی از فشردگی عصب در نواحی باریک: در ناحیه آرنج، مچ دست، مچ پا یا کشاله ران بیماری رینود که با اختلالات گردش خون در شریان ها مشخص می شود، اغلب در اندام ها استئوکندروز فتق دیسک آرتریت روماتوئید و سایر بیماری هایی که باعث آسیب عصبی در نتیجه تغییر شکل مفاصل می شوند حملات ایسکمیک گذرا کمبود مولتیپل اسکلروزیس ویتامین ها (به ویژه ویتامین B12) و عناصر میکرو و همچنین مصرف زیاد الکل دیابت شیرین میگرن برخی از بیماری های ارثی ناشی از آسیب عصبی بی حسی بازوها و دست ها اغلب زمانی اتفاق می افتد که بسته عصبی عروقی توسط بافت همبند یا ماهیچه ها فشرده می شود. بی حسی می تواند با گذشت زمان به درد تبدیل شود. برای تعیین محل فشرده سازی، پزشک تشخیص را انجام می دهد. در برخی موارد، بی حسی در دست ها با اختلال در عملکرد ستون فقرات همراه است. در این حالت، فقط پزشک می تواند ناحیه آسیب دیده را تعیین کند و فشرده شدن رگ یا عصب را از بین ببرد. بی حسی انگشتان بی حسی انگشتان این روزها بسیار رایج است. کار روزانهاستفاده از صفحه کلید کامپیوتر اغلب باعث ایجاد سندرم به اصطلاح تونل کارپال می شود. این سندروم زمانی رخ می‌دهد که تنش باعث تورم تاندون و فشرده شدن عصب‌ای می‌شود که حس انگشتان (شست، سبابه و وسط) و کف دست را فراهم می‌کند. تاندون ها و عصب از یک کانال مشترک و نسبتاً باریک عبور می کنند. هنگامی که تاندون متورم می شود، فشار روی عصب باعث گزگز، بی حسی و درد ضربان دار در انگشتان پا می شود. اگر درمان به موقع شروع نشود، بیماری می تواند منجر به مرگ عضله مسئول حرکات انگشت شست شود. طبق آمار، زنان بیشتر مستعد ابتلا به سندرم تونل کارپال هستند. بی حسی پاها بی حسی پاها به دلیل نقض حساسیت اعصاب ایجاد می شود. طبق آمار، بیش از 90 درصد موارد بی حسی در پاها ناشی از مشکلات ستون فقرات است: پوکی استخوان، فتق بین مهره ای و غیره. فتق بین مهره ای ریشه های عصبی را فشرده می کند و باعث اسپاسم بافتی می شود. در نتیجه، فرد ممکن است درد و بی حسی در پاها، احساس «سوزن و سوزن» یا «پاهای لرزان» را احساس کند. درد و بی حسی در پاها نیز می تواند به دلیل تغییرات در ستون فقرات کمری رخ دهد. اغلب، حتی قبل از ظاهر شدن علائم بی حسی، بیمار شروع به احساس درد مداوم در ناحیه کمر می کند. اگر به موقع به دنبال کمک پزشکی نباشید، بیماری پیشرفت می کند. کمتر رایج، بی حسی در پاها با سایر بیماری های سیستمیک مانند دیابت توضیح داده می شود. بی حسی انگشتان پا بی حسی انگشتان پا می تواند ناشی از بیماری های متابولیک مختلفی باشد، به عنوان مثال، رادیکولونوریت. همچنین، علت ممکن است سل نخاعی، استئوکندروز، که در آن فضاهای بین مهره ای باریک می شود، باشد. اختلالات مختلفدر عروق، و گاهی اوقات - توسعه یک تومور بدخیم. بیماری های انکولوژیک باعث بی حسی انگشتان پا به دلیل رشد تومور در خارج یا داخل می شود نخاع. تومور فشار ایجاد می کند که باعث بی حسی می شود. توصیه هایی برای کاهش بی حسی در اندام ها هنگامی که بی حسی در اندام ها رخ می دهد، سیگار کشیدن یک سم کشنده است، زیرا نیکوتین باعث اسپاسم رگ های خونی می شود. به همین دلیل، چای و قهوه قوی و همچنین الکل برای بیماران مبتلا به بی حسی ممنوع است. باید بیشتر غذای گرم بخورید. بهترین غذا فرنی گندم سیاه یا بلغور جو دوسر داغ است. خوردن غلات جوانه زده در صبحانه خوب است. لازم است بدن را سفت کنید: دویدن سبک، و در زمستان - اسکیت و اسکی، به عادی سازی خون رسانی به بازوها و پاها کمک می کند. کسانی که خونرسانی مناسبی به اندام‌ها ندارند، باید غذاهای غنی از ریزمغذی‌ها به‌ویژه آهن بخورند. داروهای مردمی طب سنتی دستور العمل هایی را برای تسکین علائم بی حسی ارائه می دهد. حمام های کنتراست یک درمان موثر برای بی حسی حمام حاجب است. شما باید دو ظرف تهیه کنید: با گرمای متوسط ​​و آب سرد. به طور متناوب دست ها (یا پاها) را به سمت سردی پایین بیاورید، سپس به سمت پایین آب گرمبه مدت 30 ثانیه متناوب را 5 بار تکرار کنید. پماد سقز بزنید و دستکش (یا جوراب) بپوشید. روش ها را صبح و عصر به مدت 10 روز انجام دهید. بسته بندی عسل. شب ها یک بسته عسل درست کنید. یک لایه نازک عسل را در مناطقی که اغلب احساس بی حسی می کنید بمالید و با یک پارچه نخی بپیچید. بی حسی پس از 3-4 بسته بندی متوقف می شود. پماد کافور. قبل از رفتن به رختخواب دست های خود را با پماد کافور بمالید تا قرمز شوند. از دستکش یا دستکش پشمی استفاده کنید. برای جلوگیری از بی حسی کافی است 2-3 جلسه انجام دهید. لدوم رزماری وحشی را در سرکه سیب به نسبت 1:3 به مدت یک هفته دم کنید. تنتور را 3 بار در روز به انگشتان دست یا پا بمالید.

یک خواننده می نویسد: "مشت" انقباض را باز کنید. سه سال پیش دچار سکته مغزی شدم، تقریباً 80٪ بهبود یافتم، اما درمان را ادامه دادم و شروع به ابتلا به سندرم انقباض عضلانی کردم. - اکنون به سختی می توانم راه بروم، عملاً نمی توانم بنشینم، با درد شدید صاف می شوم، احساس می کنم سمت راستم با کش بسته شده است. شاید پروفسور کادیکوف توصیه های خاصی بدهد که به من کمک کند از شر این عارضه خلاص شوم؟" الکساندر املیانوویچ. این چیزی است که دکتر علوم پزشکی پروفسور آلبرت سرافیموویچ کادیکوف به خبرنگار لیوبوف اولیانووا گفت. آلبرت کادیکوف: شاید آنچه الکساندر املیانوویچ در مورد آن می نویسد عضله باشد. انقباض: از کلمه لاتین Contractus به معنی سفت کردن، کاهش دادن است. به عبارت دیگر انقباض محدودیت مداوم حرکت در مفصل است. اجازه دهید انواع اصلی انقباضات و دلایل بروز آنها را نام ببریم. انقباضات آرترولوژیک با آرتریت ظاهر می شوند. (فرآیندهای التهابی در مفاصل)، آرتروز (تغییر در متابولیک، مفاصل وابسته به سن، دژنراتیو)، نقرس و بیماری‌های دیگر. به دلیل درد، فرد ابتدا حرکت را محدود می‌کند که اگر کاری انجام نشود، غلبه بر آن بسیار دشوار است. در نتیجه صدمات، سوختگی، انقباضات پس از ضربه، تغییرات درماتوژنز-اسکار در پوست و ایجاد مشکل در حرکت مفصل. شکل خاص انقباض دوپویترن است. در این حالت، دژنراسیون فیبری دست ایجاد می شود؛ انگشتان چهارم و پنجم اغلب تحت تأثیر قرار می گیرند. این بیماری معمولا در سن 40 سالگی رخ می دهد و علت دقیق ظهور آن مشخص نیست. تعدادی از انقباضات با تغییرات نوروژنیک مرتبط هستند. انقباض اسپاستیک در نتیجه سکته مغزی و سایر بیماری های مرکزی ایجاد می شود سیستم عصبی. افزایش نابرابر تون در عضلات، که در آن، صحبت کردن رخ می دهد به زبان ساده ، قدرت عضلات خم کننده بر قدرت عضلات بازکننده غالب است. اگر اسپاستیسیتی به موقع درمان نشود، انقباض ایجاد می شود که متأسفانه همیشه نمی توان آن را از بین برد. علاوه بر این، آرتروپاتی وجود دارد، آنها همچنین با بیماری های سیستم عصبی مرکزی مرتبط هستند. در این موارد، تغییراتی در مفصل رخ می دهد - متورم می شود، درد هنگام حرکت ظاهر می شود. آرتروپاتی اغلب با اسپاستیسیته عضلانی ترکیب می شود: به تدریج انقباض مفصل را تحت الشعاع قرار می دهد و فرد به عنوان مثال، "دست های کج" ایجاد می کند. بی جهت نیست که یک رادیولوژیست معروف اشاره کرد که آرتروپاتی کاریکاتور آرتروز است. کور: چگونه انقباض را درمان کنیم؟ A.K.: اگر انقباض مفصلی باشد، داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی مختلف تجویز می شود، به عنوان مثال، Nise، Ketonal. برای درد بسیار شدید، کنالوگ یا داروهای دیگر مستقیماً به مفصل تزریق می شود تا روند التهابی را تسکین دهد. برای انقباضات اسپاستیک، از داروهایی برای کاهش تون عضلانی، شل کننده های عضلانی - سیردالود، باکلوفن، میدوکلم استفاده می شود. پزشک به شما خواهد گفت که چه مدت و در چه دوز این داروها را مصرف کنید: همه چیز فردی است. خوددرمانی به توصیه دوستان در اینجا قابل قبول نیست. اغلب اتفاق می افتد که افراد با علاقه اسپاسم عضلانی را کاهش می دهند. به عنوان مثال، پایی که در آن تن صدا کمی افزایش یافته است، پس از مصرف غیر منطقی داروها، به طور کلی عملکرد حمایتی را متوقف می کند. درمان باید بسیار با دقت انجام شود. اکنون داروهای جدیدی ظاهر شده اند، به ویژه بوتاکس، یک داروی سم بوتولینوم، که در دوزهای کوچک تجویز می شود. آنها فقط در ناحیه تزریق عمل می کنند، تون را کاهش می دهند و از ایجاد انقباض جلوگیری می کنند. همراه با داروها، درمان با لیزر، جریان، آهنربا و طب سوزنی تجویز می شود. فیزیوتراپی درد را تسکین می دهد و گردش خون را در مفاصل بهبود می بخشد. حرارت درمانی به خوبی کمک می کند - کاربرد پارافین، اوزوکریت و گل. "cor": اما اگر انقباض با یک فرآیند التهابی همراه باشد، عملیات حرارتی تنها می تواند وضعیت را بدتر کند. A.K.: در واقع، زمانی که مفصل ملتهب است یا زمانی که تزریق به آن انجام می شود، از عملیات حرارتی استفاده نمی شود. پزشک تعیین می کند که چه زمانی می توانید آن را شروع کنید. بسیار مهم است که تغییرات تن را به موقع متوجه شوید و شروع درمان فیزیوتراپی را به تاخیر نیندازید. کور: آیا به او دوره می دهند؟ A.K.: به طور معمول 10-15 جلسه تجویز می شود. توصیه می کنم با فیزیوتراپی در کلینیک شروع کنید و سپس مثلاً پارافین بخرید و درمان را در خانه ادامه دهید. پارافین را تا 50-56 درجه یا تا دمای زیر بارور یعنی دمای بدن گرم می کنند و سپس روی ناحیه آسیب دیده اعمال می شود. شما همچنین می توانید خاک رس آبی را بمالید و حمام گرم (نه داغ!) با نمک دریایی بگیرید. به هر حال، دیگران نیز مناسب هستند داروهای مردمیمثلاً بیدمشک و برگ کلم. "cor": یکی از خوانندگان ما به من گفت که کمپرس با سرکه رقیق شده به او در انقباض بازو کمک کرد. من به طور تصادفی در مجله قدیمی "علم و زندگی" خواندم که پارچه روغنی سفت شده را می توان با پاک کردن پارچه ای آغشته به محلول ضعیف سرکه به حالت ارتجاعی بازگرداند. بنابراین تصمیم گرفتم این روش را برای درمان انقباض امتحان کنم. آن کمک کرد. A.K.: من با چنین برخوردی مواجه نشده ام. از نظر تئوری، این احتمالا امکان پذیر است. و اگر هم کمک کند، خوب است. درست است، بهتر است حمام با سرکه رقیق شده به جای کمپرس انجام شود تا باعث سوختگی نشود. “کور”: اتفاقاً این اتفاق برای خواننده ما برای اولین بار افتاد، سپس او شروع به اضافه کردن آب بیشتر به سرکه کرد. A.K.: می بینید که چگونه اتفاق می افتد. بنابراین، محلول ضعیف سرکه را در ظرفی رقیق کرده و با گذاشتن دست در آن، دست خود را کمی فشار داده و باز کنید و حرکات دیگری انجام دهید. بنابراین، شما حتی یک احساس سوزش خفیف را به موقع متوجه خواهید شد. تمرینات را می توان در محلول دریا یا نمک خوراکی نیز انجام داد - حرکات در آب باعث شل شدن بهتر عضلات می شود. به طور کلی، با توجه به فیزیوتراپی، می خواهم نسبت به غیرت بیش از حد هشدار دهم. بالاخره بعضی از بیماران چه می کنند؟ فرض کنید یک نفر حرکتی در دست دارد، اما ضعیف است. و سپس، برای افزایش قدرت، شروع به فشردن شدید یک اسفنج، یک توپ یا حتی یک منبسط کننده می کند و تقریباً همه کارها را انجام می دهد. وقت آزاد. و به جای افزایش قدرت، لحن را افزایش می دهد! به هر حال، با قضاوت بر اساس نامه، اتفاق مشابهی با الکساندر املیانوویچ رخ داد. در ضمن حرکات باید سبک و گویی چنگ زدن باشد تا از اسپاسم جلوگیری کند. بنابراین، به جای توپ، بهتر است مثلاً یک مکعب بگیرید. یا حرکاتی را در جهت مخالف انجام دهید، یعنی خم نشوید. و حرکات اکستنشن در دست و انگشتان. ماساژ کمک زیادی می کند. در عضلات اسپاسمودیک باید نرم و آرامش بخش باشد و در عضلات "آنتاگونیست" یعنی اکستانسورها باید شدیدتر باشد. در یک کلام، با انقباض، چشم انداز خلاقیت عالی است. اما یک بار دیگر تکرار می کنم - خلاقیت باید مراقب باشد. از نظر استخراج، انسان می تواند کارهای زیادی برای خودش انجام دهد، اما مهم این است که ضرری نداشته باشد. گاهی اوقات یک فرد بیمار وارد می شود، دستش را در مشت گره می کند - نمی تواند آن را باز کند! شروع به پرسیدن می کنی که چه کار می کردی، معلوم شد که تمام مدت جلوی تلویزیون نشسته ای و اسفنج خود را فشار می دهی. این نوع "خلاقیت" خطرناک است. «کور»: شما اشاره کردید مشت گره کرده. من شنیده ام که مردم گاهی اوقات سعی می کنند از طریق درد یک مفصل را باز کنند - با فشار دادن دندان های خود، به شدت و با زور. آیا این نوع تسکین انقباض قابل قبول است؟ A.K.: اگر سعی می کنید تنش را با زور از بین ببرید، باید این کار را بسیار بسیار دقیق انجام دهید. اما مهمترین چیز این است که بهتر است اجازه ندهید همه چیز به آن نقطه برسد. زمانی که درمان به موقع و به طور منظم شروع شود، معمولاً به انقباض نمی رسد. توجه شما را به یک مورد دیگر جلب می کنم. الکساندر املیانوویچ در نامه خود اشاره کرد که احساس انقباض را تجربه می کند. تحت برخی شرایط، چنین احساس درد، سفتی، درد در بازوها یا پاها می تواند توسط مراکزی ایجاد شود که در ناحیه خاصی از مغز - در تالاموس - قرار دارند. اتفاق می افتد که هم خود بیمار و هم پزشکان او چنین علائمی را اسپاستیسیتی می دانند، اگرچه در واقع اینها تظاهرات به اصطلاح سندرم تالامیک هستند. "cor": معلوم می شود که در این مورد، به طور تقریبی، لازم است که نه بازوها و پاها، بلکه سر را درمان کنیم؟ A.K.: بله، داروهای خاصی وجود دارد که این سندرم را تسکین می دهد، اما ابتدا لازم است که علت چنین احساساتی به طور دقیق مشخص شود - MRI انجام دهید، معاینات دیگر را انجام دهید و تنها پس از آن شروع به درمان کنید. "kor": آخرین سوال - آیا انقباض دوباره رخ می دهد؟ A.K.: متأسفانه، این اتفاق می‌افتد، بنابراین اگر تمایل به افزایش انقباض وجود داشته باشد، گاهی اوقات فرد مجبور است برخی از روش‌ها را برای مدت طولانی انجام دهد. گاهی اوقات بیمار مجبور می شود تا آخر عمر مانند یک بیمار فشار خون بالا با او رفتار شود - این بستگی به تون عضلانی یا بیماری مفصلی دارد. همانطور که می دانیم، پیشگیری از هر بیماری آسان تر از درمان بعدی است. و انقباض یکی از واضح ترین تأییدات این است، اساساً مهمترین ایده مکالمه ما.

بدن ما بیشتر از چیزی که فکر می کنیم در مورد ما می داند. کوچکترین تفاوت های ظریف شخصیت در عادات و عادت های ما منعکس می شود. فقط فکر کنید که حتی یک چیز کوچک مانند مشت کردن می تواند اطلاعات زیادی را پنهان کند!

از شما دعوت می کنیم تا در یک تست ساده و سرگرم کننده شرکت کنید. شما فقط باید بدون فکر کردن دست خود را در مشت بچسبانید. معلوم می شود که افراد بسته به شخصیتشان این کار را کاملا متفاوت انجام می دهند!

با این حال، این آزمایش یک هشدار کوچک دارد. افرادی که به طور جدی وارد نبرد تن به تن می شوند، ناخودآگاه مشت خود را گره می کنند تا در حین دعوا آسیبی به آن وارد نشود. بنابراین بعید است که مبارزان بتوانند حقیقت شخصیت خود را دریابند. اما بقیه قادر خواهند بود پنهان ترین زوایای دنیای درونی خود را آشکار کنند!

1. اگر با مشت خود، فالانکس سوم انگشت اشاره خود را با انگشت شست خود بپوشانید، به این معنی است که همه شما را فردی شاد، پرانرژی و گاهی اوقات کمی ماجراجو می شناسند.

شما حس شوخ طبعی خوبی دارید و همیشه می توانید هر کسی را تشویق کنید. علاوه بر این، شما بدون خود کنایه نیستید.

شما بسیار مهربان و دلسوز هستید و آماده کمک به هر کسی هستید. دوستان برای صداقت، وفاداری و فداکاری شما ارزش قائل هستند. در هر شرایطی می توان به شما اعتماد کرد!

صفات شخصی:

در عین حال شما بسیار حساس و ملایم هستید. دوست دارید احساس محافظت کنید، اما عمیقاً به اطرافیان خود نیز اهمیت می دهید.

گاهی اوقات شما بیش از حد با مردم مهربان هستید، بنابراین افراد زیادی از آن سوء استفاده می کنند. با این وجود، شما به خوبی می دانید چه کسی واقعاً شما را دوست دارد و چه کسی فقط می خواهد شما را برای اهداف خودخواهانه دلجویی کند. اگر چه در ظاهر دشمنی خود را حتی با دشمنان قسم خورده خود نشان نمی دهید.

ویژگی های عشق:

از آنجایی که شما سعی می کنید با همه خوب رفتار کنید، طرف مقابل شما اغلب نسبت به دیگران نسبت به شما حسادت می کند. ممکن است شما را متهم کنند که به اندازه کافی احساسات قوی ندارید و این به شما صدمه می زند. چون در واقعیت اینطور نیست!

2. اگر مشت خود را از پایین با انگشت شست خود بپوشانید، آن را دور فالانژهای دوم انگشتان خود بپیچید، این به معنای زیر است:

شما به عنوان فردی با اعتماد به نفس برخورد می کنید. شما احساس ارزشمندی دارید و تقریباً هرگز در مورد اصول و ایده آل های خود مصالحه نمی کنید.

شما باهوش و باهوش هستید. و با افرادی با طیف وسیعی از علایق دوست می شوید.

صفات شخصی:

در درون شما فردی بسیار آسیب پذیر هستید. اغلب از ترس شکست نمی توانید تصمیم بگیرید که اقدامی جسورانه انجام دهید. اما، اگر دوستان شما به طور کامل از شما حمایت کنند، شما آماده حرکت کوه هستید!

ویژگی های عشق:

در روابط با جنس مخالف، شما کاملاً خجالتی و بلاتکلیف هستید. این به دلیل ترس از توهین به دیگری یا به نظر بیش از حد مزاحم رخ می دهد. اما از آنجایی که شما کنترل عالی بر احساسات خود دارید، دیگران اغلب این را به عنوان غرور بیش از حد و دست نیافتنی می دانند.

هنوز پیدا کردن بیشتر سخت است شخص فداکار. زمان زیادی طول می کشد تا واقعا عاشق شوید. اما این عشق فوق العاده ماندگار است!

3. اگر در حالی که مشت خود را گره می‌کنید، انگشت شست خود را داخل آن پنهان می‌کنید، این نشان می‌دهد که انگشت شست بزرگی دارید. پتانسیل خلاقو حس عالی از سبک

شما ذهن تیز و زبان خوبی دارید. درست است، وادار کردن شما به صحبت کردن بسیار دشوار است. ممکن است دو برداشت در مورد شما وجود داشته باشد. برای خیلی ها ممکن است غمگین و گوشه گیر به نظر بیایید، اما دوستانتان شما را زندگی مهمانی می دانند.

صفات شخصی:

با خود و افکارتان احساس تنهایی می کنید. و حتی در شرکت ترجیح می دهید ساکت بمانید، اغلب در مورد چیزی از خودتان رویا می بینید. شما فقط به روی افرادی که کاملاً به آنها اعتماد دارید باز می شوید.

ویژگی های عشق:

از هیاهوی غیر ضروری در مورد روابط خوشتان نمی آید. سعی می کنید تا آخرین لحظه روابط عاشقانه خود را مخفی نگه دارید. شما قلب بزرگی دارید، بنابراین از طرف مقابلتان حتی شدیدترین توهین ها را می بخشید.

سلام! من قبلا ننوشتم فقط خوندم حالا تصمیم گرفتم بنویسم. ما دخترمان را 1.5 سال پیش به خانه آوردیم؛ او اکنون 3.3 سال دارد. همه چیز با ما خوب است، من او را خیلی دوست دارم، دخترم. دختر ما یک خواهر دوقلو دارد. وقتی دخترمان را بردیم، خواهرم را دیدیم؛ فلج مغزی داشت، دراز کشیده بود، حتی نمی توانست خودش بنشیند. در تمام این 1.5 سال من و شوهرم به طور دوره ای در مورد خواهرمان سوال داشتیم، فکر می کردیم خوب است او را ببریم تا خواهرها با هم بزرگ شوند، اما هر بار به این نتیجه می رسیدیم که سخت است. ..

بحث

سلام!شما قبلا همه چیز را برای خودتان تصمیم گرفته اید.آنها خواهران دوقلو هستند،ارتباط بسیار قوی است.خداوند شما را حمایت و کمک خواهد کرد.

سلام. من یک بچه تاخیری هم دارم. وقتی دکتر پیشنهاد داد پسرم را تحویل بدهم، نزدیک بود او را بکشم. نکته اصلی این است که کودک را همانطور که هست دوست داشته باشیم. و بپذیرید که او ممکن است تغییر نکند. اگر تصمیم به انجام این کار دارید، پس قدرت انجام آن را دارید. خدا قطعا کمک خواهد کرد. دختر بزرگ مثل جوان های امروزی آدم بدبین نمی شود. و او از شما برای نجات خواهرش بسیار سپاسگزار خواهد بود. برای شما آرزوی قدرت و صبر فراوان دارم.

ابتدا کرم ماساژ یا روغن زیتون را روی پوست خود بمالید. با نوازش آرام ران‌ها با کف دست‌ها روی تمام سطح از زانو تا مفاصل ران و در امتداد باسن شروع کنید، سپس به حرکات شدیدتر بروید. با فشار دادن نوک انگشتان به هم، پوست ران خود را با حرکات دایره ای سبک روی تمام سطوح از زانو تا مفاصل ران و در امتداد باسن ماساژ دهید. یک مشت بزنید و بند انگشتان خود را با فشار قوی روی تمام سطوح پوست ران از زانو تا مفاصل ران و در امتداد باسن بمالید تا زمانی که خون و قرمزی هجوم بیاورد. پوست قسمت داخلی ران را در چین بین انگشت شست و دیگر انگشتان بگیرید و با حرکات مارپیچ از زانو تا مفاصل ران صاف کنید، اما نه زیاد، زیرا ممکن است کبودی ایجاد شود. ران ها و باسن خود را به شدت با کف دستان خود نوازش کنید و آنها را با نوازش متناوب کنید. پوست باید قرمز باشد...

عزیزان به من بگویید و به من بیاموزید! دختر من 4.5 ساله است، او فردی بسیار تاثیرپذیر و به راحتی هیجان انگیز است. در اصل، او نمی تواند آرام شود - او همیشه در جایی می دود، کاری انجام می دهد، عجله می کند، می افتد، تلو تلو می خورد. وقتی غذا می خورد، کتاب گوش می کند، بازی می کند، با چیزی کمانچه می زند، پایش را تکان می دهد. وقتی او صحبت می کند، تشخیص چیزی بسیار دشوار است، زیرا ... کلمات بلعیده می شوند او اصلاً راه نمی‌رود - او فقط می‌دود (حتی می‌توانم بگویم او دیوانه‌وار می‌دوید). او به مکان هایی صعود می کند که برای بزرگسالان دشوار است! و...

بحث

من یک مرکز موتور (بیش فعال) و پولی، متخصص مغز و اعصاب، بیمارستان بالینی کودکان روسیه، هر کجا که بوده ایم، دارم. ما قبلاً گلیسین مانند ویتامین هایی را در فواصل زمانی مصرف می کنیم، سنبل الطیب، فنیبوت و غیره. اما بهترین چیزی که کمک می کند حمام های گرم با عصاره تسکین دهنده (سوزن کاج) است. Badola اینها را دارد، و این همان چیزی است که ما استفاده می کنیم. آن را امتحان کنید، مطمئناً هیچ آسیبی وجود نخواهد داشت، آنها برای نوزادان در نظر گرفته شده اند، اما ما همچنین در 3.5 هنوز خیلی بزرگ نیستیم. فقط من خیلی بیشتر از 2 قاشق داخل حمام می ریزم، یک شیشه برای 5-6 حمام کافی است. اما موثر است. امتحانش کن موفق باشی اگر سوالی دارید، متأسفانه نمی توانم در آینده نزدیک پاسخ دهم، به هر حال، برای دیمول ساحلی، ویزای آفتاب، این نیز برای چنین کودکانی بسیار مفید است.

موفق باشید برای همه، ساده ترین تولد و نوزادان سالم!
متشکرم، شما به سادگی طلایی هستید!

وقتی روی صندلی هستید، سرفه کنید - عضلات واژن شل می شوند. در اولین معاینه زندگیم، آنها به من یاد دادند: آنها نمی توانند یک نوع لوله را برای معاینه بگذارند:) سرفه کردم و رفت:)
در اینجا یک چیز دیگر از من است: اگر پاهایتان یخ زده است، پس طوری لباس بپوشید که وقتی روی صندلی بالا می روید، جوراب هایتان را روی پایتان بگذارید - این هم کمک می کند. خوب، سعی کنید عمیق نفس بکشید، چشمان خود را ببندید، روی کدام قسمت دیگر بدن بالاتر است تمرکز کنید (مثلاً دم و دم را با دقت بشمارید، سینه چگونه حرکت می کند ... - می توانید همین الان عصر این کار را امتحان کنید. ، وقتی فکری به ذهنتان می رسد، اینطور 5-7 نفس حساب می کنید).
اما اصلاً نترسید :) ما انگشتانمان را روی هم می گذاریم و همه چیز درست می شود!

دوست دارم نظر شما را بدانم. من 7 ساله ازدواج کردم و یک فرزند 1.5 ساله دارم. وقتی ازدواج کردم، یک سال بعد از عروسی، شوهرم در حالت مستی (خیلی سخت) به من ضربه زد. دلیل آن موقعیت بسیار شرم آور بود که شوهر در آن قرار گرفت (دوباره به دلیل نوشیدن الکل). او واقعاً از من خواست که آن را علنی نکنم، اما مجبور شدم به مادرم بگویم که پس از آن این حمله پرخاشگرانه برای او اتفاق افتاد. بعد البته بحث طلاق را مطرح کردم، اما او با التماس عفو و بخشش قول داد که دیگر مشروبات الکلی ننوشد. من...

بحث

واقعا ازم خواست که علنی نکنم ولی مجبور شدم به مامانم بگم....
********
آیا مادرت شما را شکنجه کرده و تهدید کرده که اگر به او نگویید زبانتان را در خواهد آورد؟

ما در حال دعوا هستیم و من در حالت هیجانی هستم و کاملاً غیرمنطقی آن را روی دخترم می اندازم.
********
و آیا اغلب این کار را انجام می دهید؟

مجموعه نمونه تمرینات ژیمناستیک مفصلی I. تمرینات برای فک پایین: 1. دهان خود را کاملا باز کنید و چند ثانیه باز نگه دارید. 2. حرکات جویدن با لب های بسته. 3. ضربه ملایم به دندان ها - لب ها باز هستند. 4. "حصار" - فک بالا روی فک پایین می ایستد، لب ها در لبخند هستند. II. تمرینات برای لب ها: 1. "SMILE" - کشش لب های باز (دندان ها به هم فشرده) 2. "TUBE" ("PROBOSK") - کشش لب ها به جلو 3. "SMILE" و "TUBE" متناوب 4. سه ...

چیست و با چه چیزی خورده می شود؟ هر چقدر هم که اطلاعاتی در مورد این موضوع می خوانم، نمی توانم درک کنم که چه چیزی را تجربه می کنم. به نظر می رسد در مورد مردها میل و شناوری وجود دارد ، اما به نظر می رسد که کمی بیشتر و IT خواهد آمد - و همه چیز از بین می رود:((((من با خودم امتحان کردم - کمی بهتر است ، اما هنوز به نظر می رسد که چیزی به اندازه کافی کم است:(((یا شاید کافی باشد، و من هنوز منتظر چیزی هستم؟ (با خانم ها امتحان کنید - پیشنهاد نکنید)

بحث

سریوژا و یه چیز دیگه کجا خوندی که تو اوج خودمو کنترل میکنم؟ خب اگه میشه در مورد یه نفر که از طبقه 9 پرواز میکنه بگی که خودش رو کنترل میکنه شاید منم (نمیتونم چیز دیگه ای باهاش ​​مقایسه کنم :-)))) و نسبتا 2-3 بار (نشان دهنده یا نه) - به همین دلیل ثبت نام نمی کنم که انگار لاف می زنم، و ظاهراً شما دقیقاً این را فهمیدید :-)