Kapitel 10 Weinende Augen, Tränen sehen. Trauma, Trauer und ödipale Scham Wie das Physische ist auch das Psychische nicht unbedingt das, was es in der Realität zu sein scheint. Wir werden jedoch erfreut sein zu erfahren, dass die Korrektur der inneren Wahrnehmung nicht so schwierig sein wird wie

Kapitel 8 Trauma und selbstzerstörerisches Verhalten Im ersten Kapitel haben wir bestimmte grundlegende Aspekte des „unfreiwilligen Selbst“ angesprochen, die weder in die zulässige menschliche Welt noch in das Freudsche Unbewusste passen. Sie beziehen sich auf Lernstil, Denken, Fühlen,

Глава 1. Травма и спасительные встречи с нуминозным Позвони, колокол еще звонит, Пусть отдано в жертву лучшее, Но треснуло, все треснуло Там, куда падает света луч… Leonard Cohen, Anthem, 1992 Из минералогии нам известно: чтобы понять базовую кристаллическую структуру, wir müssen

Kapitel 4. Trauma, Transformation und Transzendenz Der Fall von Mike Gott möchte in der Flamme des menschlichen Bewusstseins geboren werden, immer höher aufsteigen, und was wird passieren, wenn es nicht auf der Erde verwurzelt ist, wenn es kein Steinhaus ist, in dem das Feuer Gottes kann wohnen, aber jämmerliches Stroh

Ich empfehle eine langsame und nachdenkliche Lektüre von Liz Burbos Buch „5 Verletzungen, die Sie daran hindern, Sie selbst zu sein“. Dieses Buch ist ein guter intellektueller Begleiter, wenn es darum geht, unsere Kindheitskummer und Traumata zu verstehen, die unser Erwachsenenleben bis heute beeinflussen.

Doch um mit alten psychischen Traumata und Missständen aus der Kindheit praktisch etwas anfangen zu können, bedarf es der Hilfe eines Spezialisten. Kommen Sie, ich kann damit praktisch arbeiten. Und es gibt ein Ergebnis. Tel. 79-28-12 oder 8-909-124-96-88, Nadezhda Yuryevna Yasinskaya.

Liz Burbo hat als Ergebnis ihrer langjährigen Praxis fünf psychologische Traumata identifiziert, die uns am Leben hindern. Diese Traumata sind sehr tief und fest in unserer Seele verborgen, und im Leben setzen wir „Masken“ auf, um nicht noch einmal Schmerz, Verrat und Demütigung zu erleben. Die Angst, erneut verlassen oder abgelehnt zu werden, zwingt uns dazu, ein bestimmtes Verhaltensmuster einzuhalten, damit niemand jemals etwas von unserem Leid erfährt, nicht einmal wir selbst.

5 Verletzungen, die das Leben beeinträchtigen:

1. Trauma – Abgelehnt

„Eine Person, die diese Verletzung erlitten hat, fühlt sich nicht berechtigt, auf dieser Welt zu existieren. Es kann sich um ein ungewolltes Kind handeln, das dennoch geboren wurde, oder um ein Kind, das von einem gleichgeschlechtlichen Elternteil vom Moment der Geburt bis zu einem Jahr abgelehnt wurde. Ein solcher Mensch trägt seit seiner Kindheit die Maske „Flüchtling“; er sehnt sich danach, wegzulaufen, zu verschwinden, zu verdampfen und nicht so viel Platz einzunehmen. Aus diesem Grund sieht er übrigens sehr dünn aus, sogar dünn, da der Körper auf unterbewusste Wünsche reagiert. In den Augen eines Flüchtlings sieht man immer Angst, er ist sehr unsicher, fühlt sich in großen Unternehmen unbehaglich, ist immer schweigsam und versucht so schnell wie möglich zu verschwinden und sich in einer so angenehmen Einsamkeit wiederzufinden. Ein weiteres charakteristisches Merkmal eines Flüchtlings ist der Wunsch nach Perfektion in allem: Wenn er etwas tut, macht er es perfekt oder fängt überhaupt nicht an, es zu tun. Auf diese Weise versucht er, sich selbst zu verwirklichen und sich selbst zu beweisen, dass es etwas gibt, wofür man ihn lieben kann. Menschen, die unter dem Trauma der Ablehnung leiden, haben oft Probleme mit der Haut, da sie das Kontaktorgan zur Außenwelt ist; problematische Haut scheint die Außenwelt abzudrängen und sagt mit ihrer ganzen Erscheinung: „Fass mich nicht an.“ ” Außerdem neigen solche Menschen dazu, an Durchfall zu leiden, da sie selbst unter dem Trauma der Ablehnung leiden, sie lehnen Lebensmittel ab, die nicht verdaut werden konnten. Aus dem gleichen Grund kann es häufig zu Erbrechen kommen. Manche Flüchtlinge entkommen der Realität mit Hilfe von Alkohol. Dies hilft ihnen, vorübergehend zu verschwinden und keine schmerzenden Schmerzen mehr zu verspüren.“

2. Trauma – verlassen

„Eine Person, die dieses Trauma in sich trägt, hat es wegen eines Elternteils des anderen Geschlechts erhalten, da er ihm nicht die gebührende Aufmerksamkeit geschenkt hat, keine Fürsorge und Liebe gezeigt hat. Aus diesem Grund verspürt jemand, der unter einem Verlassenheitstrauma leidet, ständigen emotionalen Hunger und strebt danach, eine andere Person „anzufangen“, um diesen Hunger zu stillen. Die von den Verlassenen verwendete Maske ist „Abhängige“. Er ist sich sicher, dass er alleine nichts erreichen kann, ohne die Unterstützung anderer Menschen, er braucht lediglich anerkennende Worte und Ratschläge, denen er dann übrigens nicht folgt. Das Wichtigste für ihn ist, eine Person in der Nähe zu haben, auf die er sich verlassen kann, da er sich seiner Fähigkeiten nicht sicher ist. Der Körperbau des Süchtigen entspricht seiner Verletzung: ein dünner, langer Körper mit unterentwickelten Muskeln. Von außen sieht es so aus, als würde die Muskulatur seinen Körper nicht stützen und um nicht zu fallen, muss sich die Person einfach auf jemanden stützen. Das passiert auch im Leben. Der Süchtige verspürt emotionalen Hunger und strebt danach, zumindest jemanden zu finden, auf den er sich verlassen kann. Gleichzeitig weiß er nicht, wie er seine Gefühle kontrollieren soll: Er regt sich über eine Kleinigkeit auf, weint leicht und kann nach einer Minute wieder lachen. Eine solche Person ist normalerweise sehr misstrauisch, neigt dazu, alles zu übertreiben und zu dramatisieren, „aus Maulwurfshügeln Berge zu machen“ – hier geht es um sie. Ein Süchtiger hat vor allem Angst vor der Einsamkeit, denn dann gibt es niemanden, von dem er Aufmerksamkeit, Unterstützung und Hilfe bekommen kann. Eine Person, die unter einem Verlassenheitstrauma leidet, hat oft einen kindlichen Stimmklang, stellt gerne viele Fragen und hat Schwierigkeiten, Ablehnung zu akzeptieren, da sie sich dadurch wiederum verlassen fühlt. Die häufigsten mit dieser Verletzung verbundenen Krankheiten sind Asthma, Myopie, Migräne und Depression.“

3. Trauma – gedemütigt

„Ein gedemütigtes Kind erlebt schon in sehr jungem Alter Beleidigungen, Kritik und Vorwürfe, aber am häufigsten manifestiert sich das Trauma des gedemütigten Kindes, wenn das Kind dies alles im Zeitraum von 1 bis 3 Jahren von seiner Mutter hört.“ Wenn die Mutter dem Kind Vorwürfe macht und ihm dadurch Schuldgefühle und Schamgefühle vermittelt, empfindet es dies wiederum als Demütigung, insbesondere wenn das Gespräch vor fremden Menschen stattfindet. In Zukunft setzt ein solches Kind die „masochistische“ Maske auf. Das bedeutet, dass ein Mensch sein ganzes Leben lang nach Problemen, Demütigungen und verschiedenen Situationen suchen wird, in denen er leiden kann. Seit seiner Kindheit erlebt er Demütigungen, hat kein freundliches Wort gehört und hält sich daher nicht für würdig, eine andere Haltung einzunehmen, nicht einmal sich selbst gegenüber. Da er es gewohnt ist, sich immer für alles zu schämen, hört der Körper auf sein Unterbewusstsein und wächst in seiner Lautstärke. Ein Masochist nimmt nicht nur im Weltraum, sondern auch im Leben anderer Menschen viel Platz ein. Er ist bestrebt, jedem zu helfen, Probleme für ihn zu lösen, Ratschläge zu geben und aufzuzeigen. Ein solcher Mensch scheint freundlich zu sein, weil er sich freiwillig an den Problemen anderer Menschen beteiligt, aber tatsächlich ist dieses Verhalten durch die Angst vor Scham vor anderen und sich selbst motiviert. Er ist bereit, alles zu tun, damit er nicht mehr kritisiert und endlich gelobt wird! Ein Masochist ist normalerweise überempfindlich, die kleinste Kleinigkeit tut ihm weh und beleidigt ihn, aber er bemerkt in der Regel nicht einmal die Momente, in denen er andere Menschen beleidigt und verletzt. Ein Mensch mit dem Trauma der Demütigung leidet oft an Rückenerkrankungen, da er eine unerträgliche Last auf sich nimmt – Verantwortung für das Leben anderer Menschen, sowie Atemwegserkrankungen, wenn er an den Problemen anderer Menschen erstickt, Schilddrüse, da Es fällt ihm schwer, seine Bedürfnisse zu erkennen und seine eigenen Anforderungen auszudrücken.

4. Trauma – Verrat

„Dieses Trauma erlebt ein Kind im Alter von 2 bis 4 Jahren mit einem Elternteil des anderen Geschlechts. Das Kind hat jedes Mal das Gefühl, dass die Eltern es betrogen haben, wenn es sein Wort nicht hält, jemand anderen ihm vorzieht oder wenn es das Vertrauen des Kindes missbraucht. In diesem Fall trägt das Kind eine „Controller“-Maske, um den Schmerz der Verletzung nicht zu spüren. Der Körper entwickelt sich entsprechend dieser Maske, er strahlt Stärke und Kraft aus und zeigt mit seinem ganzen Erscheinungsbild, dass der Besitzer ein verantwortungsbewusster und vertrauenswürdiger Mensch ist. Ein solcher Mensch ist von seinen Fähigkeiten überzeugt, er liebt es, der Erste und Beste zu sein, er ist es gewohnt, sich selbst und andere zu kontrollieren. Er stellt hohe Ansprüche an andere und an sich selbst und ist oft enttäuscht, dass er ihnen nichts anvertrauen kann und alles selbst machen muss. Der Controller liebt Geschwindigkeit in seinen Aktionen, daher ärgert er sich sehr, wenn jemand seine Arbeit langsam erledigt. Oft wird eine solche Person aggressiv, wenn die Situation außer Kontrolle gerät. Er versucht alles vorherzusehen und zu planen, um einen weiteren Verrat in seinem Leben zu vermeiden. Er hört selten auf andere und handelt so, wie er es für richtig hält, verlangt aber von anderen, dass sie seinen Empfehlungen strikt folgen. Menschen, die das Trauma des Verrats in sich tragen, leiden am häufigsten unter Problemen mit dem Verdauungssystem, Agrophobie, Gelenkerkrankungen und Krankheiten, deren Namen auf -it enden.“

5. Trauma ist Ungerechtigkeit

„Ein Kind erlebt dieses Trauma vor allem mit einem gleichgeschlechtlichen Elternteil im Alter zwischen drei und fünf Jahren. Schutzmaske – „Steifigkeit“. Rigid strebt nach Gerechtigkeit und Perfektion, es ist für ihn sehr schwer zu verstehen, dass das, was er tut, anderen gegenüber ungerecht erscheinen kann und umgekehrt – wie andere ihn behandeln, kann nur ihm ungerecht erscheinen, da er unter diesem Trauma leidet. Der starre Körperbau ist perfekt und proportional, denn das ist fair... Ein solcher Mensch ist sehr fleißig, er wurde immer für seine Leistungen und Erfolge geschätzt, und das nicht nur so. Doch er ist oft konfliktanfällig, da er ein leidenschaftlicher Kämpfer für Gerechtigkeit ist. Die größte Angst eines starren Menschen ist die Angst, einen Fehler zu machen, weil er sich dann anderen gegenüber ungerecht verhalten könnte, und er versucht, dies zu verhindern. Leider lehnt ein starrer Mensch oft die Segnungen des Lebens ab, wenn er es für ungerecht gegenüber anderen hält, und beneidet andere, wenn er glaubt, dass sie es nicht wert sind. In solch einem ständigen Kampf verursacht er nervöse Erschöpfung, Sehverlust und Schlaflosigkeit.“

Der erste Schritt zur Heilung der fünf Traumata, die Ihr Leben beeinträchtigen, besteht darin, sich ihrer bewusst zu werden, sie zu akzeptieren und dann mit ihnen zu arbeiten.

Finden und lesen Sie dieses und vielleicht auch andere Bücher von Liz Burbo – sie werden Ihnen viel über sich selbst erzählen. Und das ist wichtiges Wissen.

Eines Tages stieß ich auf Liz Burbos Buch „5 Traumas, die dich daran hindern, du selbst zu sein“. Ich hatte schon früher gehört, dass alle Probleme in der Kindheit entstehen, aber dieses Buch hat mir wirklich geholfen, mich selbst zu verstehen. Jeder Mensch hat ein Trauma aufgrund seiner Eltern oder anderer Menschen, die ihn großgezogen haben. Und dieses Trauma hinterlässt tiefe Spuren im Menschen und zwingt ihn dazu, eine Maske aufzusetzen und sich auf eine bestimmte Weise zu verhalten. Über welche Traumata spricht der Autor?

Abgelehnt

Diese Person hat das Gefühl, dass sie das Recht auf Leben nicht verdient. Oft handelt es sich dabei entweder um ein ungewolltes Kind oder um ein Baby, das im Säuglingsalter von einem gleichgeschlechtlichen Elternteil abgelehnt wurde. Die Maske einer solchen Person ist „Flüchtling“. Er möchte verschwinden, um so wenig Platz wie möglich einzunehmen, was ihn sehr abgemagert aussehen lässt. Der Flüchtling hat kein Selbstvertrauen, meidet Menschenansammlungen und strebt danach, so schnell wie möglich mit sich allein zu sein. Er zeichnet sich durch Perfektionismus aus – auf diese Weise versucht er, sich selbst zu verwirklichen. Die abgewiesene Person hat oft Hautprobleme und leidet unter Erbrechen und Durchfall. Oft hilft ihm Alkohol beim Vergessen.

Verlassen

Diese Person erhielt ihr Trauma von einem Elternteil des anderen Geschlechts, dem sein Kind überhaupt nicht am Herzen lag. Aus diesem Grund sehnt sich der verlassene Mensch ständig nach Emotionen und versucht, jemanden zu belästigen, um diesen Durst zu stillen. Seine Maske ist „Abhängig“. Er braucht ständig Unterstützung, Lob und Empfehlungen. Hat oft einen dünnen, langen Körper mit unterentwickelten Muskeln. Die Stimmung des Süchtigen ändert sich alle fünf Minuten. Er ist äußerst misstrauisch und neigt zur Übertreibung. Er hat schreckliche Angst davor, allein gelassen zu werden, denn dann gibt es niemanden, der ihn unterstützen kann. Diese Person hat eine kindische Stimme, stellt viele Fragen und ist furchtbar verärgert, wenn man sie ablehnt. Leidet häufig unter Migräneschmerzen, Asthma, Kurzsichtigkeit und Depressionen.

Gedemütigt

Dieses Kind wurde seit seiner Kindheit misshandelt, meist im Alter zwischen 1 und 3 Jahren. Das Kind, das von seiner Mutter ständig Vorwürfe gegen es hört, fühlt sich gedemütigt. Seine Maske ist „masochistisch“. Ein solcher Mensch scheint absichtlich Probleme für sich selbst zu finden und zu leiden, weil er glaubt, dass er nicht das Beste verdient. Der Masochist hat oft einen vollen Körperbau. Er ist bestrebt, Menschen zu helfen, ihre Probleme zu lösen und Ratschläge zu geben. Es scheint, dass er das alles aus Herzensgüte tut, aber in Wirklichkeit hat er einfach Angst vor Scham und ist bereit, alles zu tun, um endlich gelobt zu werden. Diese Person ist über Kleinigkeiten beleidigt, aber normalerweise merkt sie es selbst nicht einmal, wenn sie jemanden verletzt. Ein Masochist leidet in der Regel an Erkrankungen des Rückens, der Atemwege und der Schilddrüse.

Verrat

Hier ist der Täter der Elternteil des anderen Geschlechts. Das Kind fühlt sich betrogen, wenn ein Elternteil es betrügt oder jemand anderem den Vorzug gibt. Maske – „Controller“. Eine solche Person hat einen starken Körperbau und strahlt Kraft und Selbstvertrauen aus. Er will in allem der Erste sein, strebt danach, alles und jeden zu kontrollieren. Hat hohe Ansprüche und mag es, wenn Dinge schnell erledigt werden. Kann aggressiv werden, wenn er das Gefühl hat, dass die Situation außerhalb seiner Kontrolle liegt. Er will alles so planen, dass er nicht noch einmal betrogen wird. Er hört nicht auf Ratschläge, handelt immer auf seine Weise, fordert aber die strikte Umsetzung seiner Empfehlungen. Diese Menschen leiden in der Regel an Agoraphobie, Erkrankungen des Verdauungssystems und der Gelenke.

Ungerechtigkeit

Dieses Trauma wird dem Baby von einem gleichgeschlechtlichen Elternteil zugefügt. Maske – „Steifigkeit“. Eine solche Person möchte fair und perfekt sein, aber oft passiert das Gegenteil. Sein Körperbau hat ideale Proportionen. Rigid ist fleißig, aber konfliktanfällig, da er ein leidenschaftlicher Kämpfer für Gerechtigkeit ist. Er hat große Angst davor, Fehler zu machen und lehnt oft die Segnungen und Freuden des Lebens ab. Dieser Kampf führt zu Verstopfung, Schlaflosigkeit, Sehstörungen und nervöser Erschöpfung.

Um von diesen fünf Traumata zu heilen, müssen Sie sie erkennen, akzeptieren und erst dann beginnen, mit ihnen zu arbeiten. Du solltest nicht die ganze Schuld auf deine Eltern schieben, denn im Buch heißt es, dass wir bereits im Voraus wussten, was wir durchmachen mussten, um unser Karma abzubauen, und wir wählten Eltern aus, die in der Lage waren, das entsprechende Umfeld zu schaffen. Wir selbst sind für unser Leben verantwortlich und Menschen und Situationen helfen uns einfach, bestimmte Lektionen zu überstehen.

Mehr dazu können Sie im Buch von Liz Burbo lesen. Ich glaube, dass Sie auf jeden Fall in der Lage sein werden, sich selbst zu heilen und Ihr Leben zu verbessern.

Mein Freund hat mir von diesem Buch erzählt. Ein Freund war von dem Buch begeistert und empfahl mir dringend, das Buch ebenfalls zu lesen, indem er einen Link zu einer Online-Ressource für psychologische Literatur bereitstellte. Lassen Sie mich gleich einen Vorbehalt machen: Ich bin sehr, sehr misstrauisch gegenüber Büchern dieser Art, aber die Neugier hat mich überwältigt. Darüber hinaus erwiesen sich Titel und Autor als schmerzlich vertraut. Dann schluckte ich begeistert „Fünf Traumata“

von vorne bis hinten und zählte die Schlussfolgerungen von Mrs. Burbo klug und logisch. Ich suchte nach all den beschriebenen Traumata in mir selbst und dachte: „Wow, das trifft den Punkt, es geht nur um mich.“ Ich bewunderte die Einfachheit und Leichtigkeit des Schreibens. Doch dann wurde ich immer kritischer gegenüber dem Geschriebenen. Liz Burbo , denn das Buch enthält mehr als genug Ungereimtheiten und Ungenauigkeiten.

Grüße an die Leser Kapitel 1 , Was heisst Das Auftreten von Verletzungen und Masken . Und fast sofort sieht man Postulate über die Inkarnation, die Ankunft auf diesem Planeten, die Seele und Gott. Dies wird im Buch oft wiederholt, seien Sie also vorbereitet. Ich weiß nicht, wie zutreffend solche Formulierungen in der wissenschaftlichen (?) Literatur sind, aber na ja. Ich überlasse es dem Gewissen des Autors. Kommen wir zum Wichtigsten: dem Grund, warum Menschen lesen „Fünf Traumata“ , zu den Traumamasken selbst.

Das heißt, wenn sie Ihr Wesen ablehnen, Sie abgelehnt , wenn sie dich verlassen und wegziehen, dann verlassen , wenn sie oft beleidigen/herabsetzen, dann gedemütigt , wenn Sie das Vertrauen missbraucht haben, dann haben Sie es getan Verrat-Trauma , wenn sie es nicht erkannt haben, dann machen Sie sich Sorgen das Trauma der Ungerechtigkeit . Der Autor übernimmt die Aufgabe, die einzelnen Verletzungen zu beschreiben, am Ende verschmelzen sie alle zu einer einzigen und sind nicht mehr voneinander zu unterscheiden. Ich nehme das offensichtlichste Beispiel. Abgelehnt Und verlassen . Also.

Beide befinden sich in einem depressiven und ängstlichen Zustand, es ist für beide sehr schwierig, sich auszudrücken, beide haben einen fragilen Körper, dem es an Spannkraft mangelt (über den Körper werden wir getrennt nach Trauma sprechen), beide sind mehr in sich selbst, als in sich selbst in der Außenwelt.

Und wie unterscheidet man sie? Für mich bleibt die Frage offen.

Ich war sehr verwirrt und gleichzeitig empört über die Beschreibung des Körperbaus einer Person entsprechend ihrer Verletzung. Der Autor schickt Biologie und Genetik mutig in die Hölle. Dies gilt insbesondere im Fall von gedemütigt .

Mama und Papa nehmen schnell zu, sollten sie ihre Kontrolle lockern? Haben die meisten Großeltern das Gleiche? Was sagen Sie, es liegt nicht an der Genetik, sondern daran Erniedrigung Und masochistische Maske ! Du hältst dich einfach für niedrig und seelenlos.

Nehmen wir an, der Leser hat endlich den Dschungel der esoterischen Ansichten durchbrochen Liz Burbo, offensichtliche Ungereimtheiten und Fehler, trennte das eine vom anderen und fand sein Trauma. Natürlich wird er einen Ausweg finden wollen, aber das Buch beschreibt kaum einen Ausweg. Esoterische Erfindungen beginnen erneut mit dem Thema „Die menschliche Seele kommt hierher.“ Abgelehnt werden , fühle mich betrogen oder Ungerechtigkeit ". Ständiger Verfall und Hoffnungslosigkeit. Wenn man wirklich will, findet man in dem Buch natürlich Tipps, wie man Traumata loswird, aber sie funktionieren nicht wirklich ...

„Fünf Traumata“ sehr leicht zu lesen. Und das ist praktisch das einzige Plus.

In diesem Buch spricht Liz BURBO über die persönliche Verantwortung jedes Menschen – Verantwortung nicht gegenüber jemandem, sondern gegenüber sich selbst, gegenüber seiner Seele, gegenüber seiner eigenen Gesundheit.

Jedes psychische Trauma, das man jemandem zufügt, fügt man zwangsläufig auch sich selbst zu. Für eine lange Zeit. Damit das Leiden von Generation zu Generation weitergegeben wird; sie werden nicht einmal wahrgenommen, weil sie als alltäglich gelten. Aus Kindheitstraumata, aus gewohnheitsmäßigem Leid erwächst massives, universelles Leid und nimmt die Form sozialer, staatlicher und weltweiter Krisen an.

Die leise Stimme von Liz BURBO wird von vielen gehört. Ihre Lehren und ihre Bücher sind ein großer Erfolg. Weil sie jeden persönlich betreffen. Verrat, Ungerechtigkeit, Demütigung, die Qual einer abgelehnten, verlassenen Seele – das sind, wie Burbo zeigt, zutiefst persönliche Traumata; Aber sind sie nicht die Grundlage, wenn nicht sogar die Essenz allen menschlichen Leidens?

Es stellt sich heraus, dass es keinen Grund gibt, sich über jemanden oder etwas zu beschweren, es besteht kein Grund, Bösewichte zu fangen und zu bestrafen, da in jedem von uns ein eingefleischter Bösewicht – er ist auch ein Märtyrer – sitzt. Ist es möglich und wie kann man ihn sowohl vom Leid als auch von der Schurkerei befreien?

Finden Sie die Antwort in diesem Buch und nutzen Sie sie!

Danksagungen

Von ganzem Herzen danke ich allen, mit denen ich viele Jahre zusammengearbeitet habe und ohne die meine Forschung zu Trauma und Masken nicht möglich gewesen wäre.

Mein größter Dank gilt denjenigen, die an den Seminaren „Effektive Techniken der gegenseitigen Hilfe“ teilgenommen haben. Ihre Fähigkeit zur vollständigen Selbstoffenlegung bereichert das Material für dieses Buch erheblich. Besondere Dankbarkeit empfinde ich gegenüber den Mitgliedern der Gruppe „Hören Sie auf Ihren Körper“ , der an meiner Recherche beteiligt war und mir für dieses Buch sehr wichtige Informationen lieferte. Dank Ihnen allen verliere ich mein leidenschaftliches Interesse an Forschung und neuen Verallgemeinerungen nicht.

Abschließend möchte ich denjenigen danken, die direkt daran beteiligt waren Schreiben Bücher. Zuallererst ist dies mein Mann Jacques, der durch seine bloße Anwesenheit die Stunden, die er mit dem Lesen dieser Seiten verbrachte, erhellte und erleichterte; Monica Bourbeau Shields, Odette Pelletier, Micheline Saint-Jacques, Nathalie Reymond und Michel Derruder haben beim Korrekturlesen des Manuskripts hervorragende Arbeit geleistet, während Claudie Ogier und Elisa Palazzo das Artwork für das Buch lieferten.

Vorwort

Ich konnte dieses Buch dank der Hartnäckigkeit und Beharrlichkeit vieler Forscher schreiben, die wie ich nicht durch die Einwände und die Skepsis der Kritiker gezwungen wurden, die Veröffentlichung der Ergebnisse ihrer Recherchen und Gedanken aufzugeben. Es muss gesagt werden, dass Forscher wissen, dass Angriffe auf sie und ihre Arbeit unvermeidlich sind, und dass sie sich normalerweise darauf vorbereiten. Sie sind inspiriert von denen, die neue Entdeckungen positiv wahrnehmen, und auch von der Hoffnung, Menschen in ihrer Entwicklung zu helfen. Der erste Forscher, dem ich meinen Dank aussprechen muss, war der österreichische Psychiater SIGMUND FREUD: Er war für die grandiose Entdeckung des Unbewussten im Menschen verantwortlich; Er war es, der es wagte zu erklären, dass die physische Natur eines Menschen untrennbar mit seiner emotionalen und mentalen Struktur verbunden ist.

Ich bin auch einem seiner Schüler dankbar, WILHELM REICH, der meiner Meinung nach zum großen Vorreiter der Metaphysik wurde. Er stellte als erster einen unbestreitbaren Zusammenhang zwischen Psychologie und Physiologie her und zeigte, dass Neurosen nicht nur den geistigen, sondern auch den physischen Körper betreffen.

Anschließend entdeckten die Psychiater John PIERRAKOS und Alexander LOWEN (beide Schüler von Wilhelm Reich) die Bioenergetik und zeigten, dass der Heilungswille des Patienten für seinen physischen Körper, seine Emotionen und seinen Intellekt gleichermaßen wichtig ist.

Vor allem dank der Arbeit von John Pierrakos und ihrer Kollegin Eva Bruck konnte ich alles, was Sie hier entdecken werden, zu einer vollständigen Form bringen. Beginnend mit einem sehr interessanten Seminar im Jahr 1992 mit Barry WALKER, einem Schüler von John Pierrakos, beobachtete und studierte ich sorgfältig das Material, das jetzt in diesem Buch als Synthese meiner Bemühungen präsentiert wird – die fünf mentalen Traumata und die sie begleitenden Masken. Darüber hinaus wurden alle hier vorgestellten Ideen seit 1992 durch die Erfahrung vieler Tausend Menschen, die meine Seminare besucht haben, sowie durch Beispiele aus meinem Privatleben vielfach getestet.

Es gibt keine wissenschaftlichen Beweise für die ersten Aussagen in diesem Buch, aber ich empfehle Ihnen, meine Erkenntnisse zu testen, bevor Sie sie verwerfen, und vor allem herauszufinden, ob sie Ihnen dabei helfen können, Ihre Lebensqualität zu verbessern.

Wie Sie sehen, wende ich mich in diesem Buch, wie auch in den vorherigen, an Sie Du. Wenn Sie eines meiner Bücher zum ersten Mal lesen und mit den Lehren nicht vertraut sind „HÖREN SIE AUF IHREN KÖRPER“ , dann könnten Sie einige Ausdrücke verwirren. Ich unterscheide zum Beispiel klar zwischen Gefühl und Emotion, zwischen Intelligenz und Intelligenz, zwischen Selbstbeherrschung und Kontrolle. Die Bedeutung dieser Konzepte und die Unterschiede zwischen ihnen werden in meinen anderen Büchern sowie in meinen Kursen recht gut erklärt.

Alles, was ich schreibe, gilt gleichermaßen für die männliche und weibliche Hälfte der Menschheit (ansonsten mache ich Vorbehalte). Ich benutze das Wort immer noch GOTT. Ich möchte Sie daran erinnern GOTT Ich meine Ihr HÖHERES SELBST, Ihr wahres Wesen, das Selbst, das Ihre wahren Bedürfnisse kennt und auf ein Leben voller Liebe, Glück, Harmonie, Frieden, Gesundheit, Fülle und Freude ausgerichtet ist.

Ich wünsche Ihnen bei der Lektüre des Buches die gleiche Freude, die ich empfand, als ich Ihnen meine Entdeckungen auf seinen Seiten mitteilte.

Mit Liebe,

KAPITEL 1. Das Auftreten von Verletzungen und Masken

Bereits bei der Geburt weiß ein Kind tief in seinem Inneren, dass der Sinn seiner Inkarnation darin besteht, all die vielen Lektionen zu verarbeiten, die ihm das Leben lehren wird. Darüber hinaus hat seine Seele mit einem ganz bestimmten Zweck bereits die spezifische Familie und Umgebung ausgewählt, in der er geboren wird. Wir alle, die wir auf diesen Planeten kommen, haben eine Mission: Erfahrungen zu machen und sie so zu erleben, dass wir sie annehmen und uns selbst durch sie lieben können.

Denn manchmal wird Erfahrung in Ablehnung erlebt, d.h. B. in Verurteilung, Schuldgefühlen, Angst, Bedauern und anderen Formen der Verleugnung, dann zieht ein Mensch ständig Umstände und Persönlichkeiten an, die ihn immer wieder zu dem Bedürfnis führen, die gleiche Erfahrung zu machen. Und manche erleben die gleiche Erfahrung nicht nur viele Male im Laufe ihres Lebens, sondern müssen auch wiederholt und manchmal mehrmals wiedergeboren werden, um sie vollständig zu akzeptieren.

Die Akzeptanz von Erfahrungen bedeutet nicht, dass wir ihr den Vorzug geben oder zustimmen mit ihm. Es geht vielmehr darum, uns selbst die Erlaubnis zu geben, zu experimentieren und aus dem, was wir erleben, zu lernen. Wir müssen zunächst einmal lernen zu erkennen, was für uns günstig ist und was nicht. Der einzige Weg zu diesem Zustand besteht darin, sich der Konsequenzen der Erfahrung bewusst zu sein. Alles, was wir tun oder tun nicht zu tun Alles, was wir tun oder nicht tun, alles, was wir sagen oder nicht sagen, und sogar alles, was wir denken oder fühlen, hat Konsequenzen.

Der Mensch möchte immer bewusster und intelligenter leben. Nachdem er davon überzeugt ist, dass eine bestimmte Erfahrung schädliche Folgen hat, sollte er lernen, einfach zu handeln, anstatt wütend auf sich selbst oder jemand anderen zu werden akzeptieren die eigene Entscheidung (auch eine unbewusste) zu akzeptieren, um von der Unvernünftigkeit einer solchen Erfahrung überzeugt zu werden. Daran wird man sich später erinnern. Das ist die Akzeptanz der Erfahrung. Ich möchte Sie daran erinnern, dass sonst, auch wenn Sie sich entschieden sagen: „Ich möchte das nicht mehr erleben“, alles wieder passieren wird. Sie müssen sich die Erlaubnis geben, den gleichen Fehler oder die gleiche schlechte Erfahrung immer wieder zu wiederholen, bevor Sie den Mut und die Entschlossenheit haben, sich zu ändern. Warum verstehen wir das nicht? das erste Mal? Ja, weil wir es haben Ego, geschützt durch unsere Überzeugungen .

Jeder von uns hat viele Überzeugungen, die uns daran hindern, wir selbst zu sein. Je mehr Ärger sie uns bereiten, desto mehr versuchen wir, sie zu verbergen und zu verschleiern. Wir schaffen es sogar zu glauben, dass wir keine Überzeugungen mehr haben. Um mit ihnen fertig zu werden, müssen wir uns mehrmals inkarnieren. Und das erst, wenn unser Körper – geistig, emotional und körperlich – beginnt, auf das Innere zu hören GOTT, unsere Seele wird vollkommenes Glück erfahren.

Alles, was an Ablehnung erlebt wird, sammelt sich in der Seele. Und da die Seele unsterblich ist, kehrt sie ständig zur Erde zurück – in verschiedenen menschlichen Formen und mit dem Gepäck, das sich in ihrer Erinnerung angesammelt hat. Bevor wir geboren werden, treffen wir eine Entscheidung darüber, welche Aufgabe wir in der kommenden Inkarnation lösen müssen.. Diese Entscheidung wird, wie alles, was sich zuvor im Gedächtnis der Seele angesammelt hat, nicht in unserem bewussten Gedächtnis (Gedächtnis des Intellekts) festgehalten. Erst im Laufe unseres Lebens wird uns nach und nach bewusst, welchen Lebensplan wir haben und womit wir uns befassen müssen.

Wenn ich etwas „Ungeklärtes“ erwähne oder darüber spreche, meine ich immer eine Erfahrung der Selbstablehnung. Nehmen wir zum Beispiel ein junges Mädchen, das von seinem Vater abgelehnt wurde, der einen Sohn erwartete. In diesem Fall bedeutet die Akzeptanz der Erfahrung, seinem Vater das Recht zu geben, seinen Sohn zu begehren und seine eigene Tochter abzulehnen. Sich selbst zu akzeptieren bedeutet für dieses Mädchen, sich das Recht zu geben, wütend auf ihren Vater zu sein, und sich selbst zu verzeihen, dass sie wütend auf ihn ist. Es sollte keine Verurteilung des Vaters oder sich selbst geben – nur Mitgefühl und Verständnis für die Unterpersönlichkeit, die in jedem von ihnen leidet.

Sie wird wissen, dass diese Erfahrung völlig abgeschlossen und erledigt ist, wenn sie wiederum, nachdem sie jemanden zurückgewiesen hat, sich keine Vorwürfe machen wird, sondern großes Mitgefühl und Verständnis für sich selbst empfinden wird. Sie hat eine weitere Chance, dafür zu sorgen, dass eine solche Situation wirklich gelöst und in Akzeptanz erlebt wird: Die Person, die sie abgelehnt hat, wird ihr deswegen nicht böse sein, sondern auch Mitgefühl empfinden, da sie weiß, dass jeder Mensch an bestimmten Punkten im Leben so ist einen anderen ablehnen.

Lassen Sie sich nicht von Ihrem täuschen Ego, die oft alle Mittel einsetzt, um uns davon zu überzeugen, dass wir diese oder jene Situation gelöst haben. Wie oft sagen wir uns: „Ja, ich verstehe, dass jemand anderes dasselbe tun würde wie ich.“, - nur um das Bedürfnis loszuwerden, sich selbst zu erkennen und sich selbst zu vergeben! Mit dieser Technik versucht unser Ego, eine unangenehme Situation heimlich aus dem Blickfeld zu bringen. Es kommt vor, dass wir eine Situation oder eine Person akzeptieren, uns aber gleichzeitig nicht vergeben, wir geben uns nicht das Recht, darüber wütend zu sein – in der Vergangenheit oder in der Gegenwart. Das heißt „Akzeptiere nur Erfahrung“. Ich wiederhole, es gibt einen erheblichen Unterschied zwischen der Akzeptanz von Erfahrungen und der Akzeptanz von sich selbst. Letzteres ist schwieriger zu erreichen: Unser Ego möchte nicht zugeben, dass wir alle unsere schwierigsten Erfahrungen machen, nur um sicherzustellen, dass wir uns anderen gegenüber genauso verhalten.

Ist Ihnen das aufgefallen? Wenn Sie jemandem etwas vorwerfen, wirft Ihnen dieselbe Person dasselbe vor?

Deshalb ist es so wichtig zu lernen, sich selbst so vollständig wie möglich zu verstehen und zu akzeptieren. Nur so können wir nach und nach dafür sorgen, dass wir Situationen ohne unnötiges Leid erleben. Die Entscheidung hängt nur von Ihnen ab – ob Sie sich zusammenreißen und der Herr Ihres Lebens werden oder Ihrem Ego erlauben, es zu kontrollieren. Es erfordert all Ihren Mut, sich diesem Dilemma zu stellen, denn es wird unweigerlich alte Wunden aufreißen. Und das ist sehr schmerzhaft, besonders wenn man sie schon mehrere Leben lang trägt. Je mehr Sie unter einer bestimmten Situation oder mit einer bestimmten Person leiden, desto älter ist Ihr Problem.

Auf der Suche nach einem Ausweg können Sie sich auf Ihr Inneres verlassen GOTT- allwissend, allgegenwärtig und allmächtig. Seine Kraft bleibt immer in dir und wirkt ständig. Es funktioniert so, dass es Sie zu den Menschen und Situationen führt, die für Ihr Wachstum und Ihre Entwicklung gemäß dem vor Ihrer Geburt erstellten Lebensplan notwendig sind.

Schon vor der Geburt dein Inneres GOTT zieht Ihre Seele zu der Umgebung und Familie, die Sie in Ihrem zukünftigen Leben brauchen werden. Diese magnetische Anziehung sowie ihre Ziele sind einerseits durch die Tatsache vorgegeben, dass Sie in früheren Leben nicht gelernt haben, in Liebe und Akzeptanz zu leben, und andererseits durch die Tatsache, dass Ihre zukünftigen Eltern ihre eigenen haben eigenes Problem, das sie durch das Kind, also durch Sie, lösen müssen. Dies erklärt die Tatsache, dass in der Regel sowohl Eltern als auch Kinder mit den gleichen Traumata zu kämpfen haben.

Sobald du geboren bist, merkst du es nicht mehr Deine ganze Vergangenheit, weil er sich auf die Bedürfnisse seiner Seele konzentriert; und deine Seele will Du Akzeptiere dich selbst mit all deinen gesammelten Erfahrungen, Fehlern, Stärken und Schwächen, Wünschen, Teilpersönlichkeiten usw.

Wir alle erleben dieses Bedürfnis. Doch schon bald nach der Geburt bemerken wir, dass unser Wunsch, wir selbst zu sein, bei Erwachsenen und anderen Unzufriedenheit hervorruft. Und wir kommen zu dem Schluss, dass Natürlichkeit nicht gut, sondern falsch ist. Diese Entdeckung ist nicht erfreulich und führt oft zu Problemen blitzt Wut bei einem Kind. Solche Ausbrüche kommen so häufig vor, dass jeder sie als etwas Normales betrachtet. Sie werden „Kindheitskrise“ oder „Teenagerkrise“ genannt. Vielleicht sind sie für den Menschen zur Norm geworden, aber als natürlich können sie in keiner Weise bezeichnet werden. Wenn einem Kind erlaubt wird, es selbst zu sein, wird es sich natürlich und ausgeglichen verhalten und niemals „Krisen“ hervorrufen. Leider gibt es so gut wie keine solchen Kinder. Stattdessen habe ich beobachtet, dass die meisten Kinder die folgenden vier Phasen durchlaufen:

Stufe 1 – die Freude am Dasein lernen, man selbst sein;

Stufe 2 – darunter leiden, man selbst zu sein es ist verboten ;

3. Stufe – Krisenzeit, Rebellion;

Stufe 4 – Um Leiden zu vermeiden, gibt das Kind nach und entwickelt sich schließlich zu einer neuen Persönlichkeit, die den Wünschen der Erwachsenen von ihm entspricht.

Manche Menschen bleiben im dritten Stadium stecken und verbringen ihr ganzes Leben in einem ständigen Zustand des Widerstands, der Wut oder der Krise.

In der dritten und vierten Phase erschaffen wir neue Persönlichkeiten in uns selbst, Masken - mehrere Masken, die uns vor den Schmerzen im zweiten Stadium schützen sollen. Es gibt nur fünf dieser Masken und sie entsprechen den fünf wichtigsten psychischen Traumata, die ein Mensch durchmachen muss. Viele Jahre der Beobachtung haben mich zu der Feststellung geführt, dass alles menschliche Leid auf diese fünf Traumata reduziert werden kann. Hier sind sie in chronologischer Reihenfolge, also in der Reihenfolge ihres Auftretens im Leben eines Menschen:

ABGELEHNT

LINKS

Gedemütigt

VERRATEN

Waren UNFAIR

Wenn Sie diese Wörter in einer anderen Reihenfolge anordnen, können Sie das Wort „Verrat“ anhand der Anfangsbuchstaben lesen. Das Akrostichon betont die Tatsache, dass wir durch das Erleben oder Zufügen eines dieser Traumata an jemandem am Akt des Verrats an einem Menschen beteiligt sind. Verraten, verlorenes Vertrauen in das Innere ZU GOTT, auf die Bedürfnisse unseres Wesens, und wir lassen unser Ego zusammen mit seinen Überzeugungen und Ängsten unser Leben bestimmen. Die Schaffung von Masken ist eine Folge unseres Wunsches, unser ungelöstes Problem vor uns selbst oder anderen Menschen zu verbergen. Sich zu verstecken ist nichts weiter als eine Form des Verrats.

Was sind das für Masken? Hier ist eine Liste von ihnen zusammen mit den Verletzungen, die sie zu vertuschen versuchen.

VERLETZUNGEN................. MASKEN

ABGELEHNT...FLÜCHTIGER

Verlassen............ABHÄNGIG

GEDEmütigT............MASOCHIST

VERRAT....... AN DIE CONTROLLER

UNGERECHTIGKEIT... STARR

Diese Verletzungen und die entsprechenden Masken werden in den folgenden Kapiteln ausführlich besprochen. Die Bedeutung der Maske wird durch die Tiefe der Verletzung bestimmt. Die Maske stellt den ihr entsprechenden Persönlichkeitstyp dar, da ein Mensch zahlreiche Überzeugungen entwickelt, die sowohl seinen inneren Zustand als auch sein Verhalten als normal für die angenommene Maske bestimmen. Je tiefer Ihre Wunde ist, desto häufiger leiden Sie darunter und desto häufiger müssen Sie Ihre Maske tragen.

Eine Maske tragen wir nur, wenn wir uns schützen wollen. Wenn jemand zum Beispiel das Gefühl hat, dass ihm unter bestimmten Umständen Unrecht widerfahren wird, oder sich selbst als ungerecht beurteilt oder Angst hat, dass er wegen Ungerechtigkeit verurteilt wird, setzt er eine Maske auf starr, das heißt, er beginnt sich wie ein harter, starrer Mensch zu benehmen.

Um sich besser vorstellen zu können, wie Trauma und die entsprechende Maske miteinander verbunden sind, biete ich Ihnen eine Analogie an: Ein inneres Trauma kann mit einer körperlichen Wunde verglichen werden, an die Sie sich seit langem gewöhnt haben, der Sie keine Aufmerksamkeit schenken und die Sie nicht pflegen darüber. Und um die Wunde nicht zu sehen, hat man sie einfach mit einem Verband umwickelt. Dieser Verband ist das Äquivalent einer Maske. Sie haben entschieden, dass es das Beste wäre, als ob Sie nicht verletzt wären. Und glauben Sie ernsthaft, dass dies eine Lösung des Problems ist? Natürlich nicht. Das wissen wir alle gut, aber nicht unseres Ego. Es weiß es nicht. Das ist seine Art, uns zu täuschen.

Kehren wir zur Wunde an der Hand zurück. Angenommen, Sie verspüren jedes Mal starke Schmerzen, wenn jemand den Verband berührt. Wenn jemand in einem Liebesanfall Ihren wunden Arm packt, stellen Sie sich seine Überraschung vor, wenn Sie schreien: "Ah ah! Du tust mir weh! Wollte er dir wehtun? Nein. Und wenn es Ihnen jedes Mal weh tut, wenn jemand Ihre Hand berührt, liegt das daran, dass Sie selbst beschlossen haben, sich nicht um die Wunde zu kümmern. Andere Menschen sind nicht für deinen Schmerz verantwortlich!

Das Gleiche gilt für alle Ihre Verletzungen. Es gibt unzählige Male, in denen wir sicher sind, dass wir abgelehnt, verlassen, betrogen, gedemütigt oder ungerecht behandelt wurden. Tatsächlich ist es so, dass jedes Mal, wenn wir Schmerzen verspüren, nur unsere eigenen Schmerzen auftreten Egoüberzeugt uns davon, dass jemand anderes dafür verantwortlich gemacht werden muss.

Es wäre schön, den Schuldigen zu finden. Manchmal scheint es uns, dass wir selbst der Schuldige sind, aber in Wirklichkeit ist das nicht fairer, als jemand anderem die Schuld zu geben. Wissen Sie, im Leben gibt es keine Schuldigen; Es gibt nur diejenigen, die leiden. Jetzt weiß ich bereits, dass sich die gleiche Erfahrung umso beharrlicher wiederholt, je mehr man (sich selbst oder jemand anderem) die Schuld gibt. Schuldzuweisungen haben nur ein Ergebnis: Sie machen Menschen unglücklich. Wenn wir jedoch versuchen, den leidenden Teil eines Menschen mit Mitgefühl zu betrachten, beginnen sich Situationen, Ereignisse und Menschen zu verändern.

Zur Selbstverteidigung geschaffene Masken manifestieren sich im Körperbau und im Erscheinungsbild einer Person. Ich werde oft gefragt, ob es möglich ist, psychische Traumata bei kleinen Kindern zu erkennen. Persönlich beobachte ich meine sieben Enkelkinder mit großem Interesse (während ich diese Zeilen schreibe, sind sie zwischen sieben Monaten und neun Jahren alt) und bei den meisten von ihnen entdecke ich bereits psychische Traumata, die sich in ihrer körperlichen Erscheinung eingeprägt haben. Je deutlicher das innere Trauma in diesem Alter sichtbar ist, desto schwerwiegender ist es. Andererseits fallen mir am Körperbau meiner beiden erwachsenen Kinder unterschiedliche Verletzungen auf – nicht die, die ich in der Kindheit und Jugend bei ihnen beobachtet habe.

Unser Körper ist so bewusst, dass er immer einen Weg zur Kommunikation findet Was Uns geht es nicht gut nicht geklärt. In Wirklichkeit ist es unser Inneres GOTT verwendet den Textkörper für Nachrichten.

In den folgenden Kapiteln erfahren Sie, wie Sie Ihre eigenen Masken und die Masken anderer Menschen erkennen. Im letzten Kapitel werde ich über neue Verhaltensprinzipien sprechen, die erlernt werden müssen, um lange vernachlässigte Verletzungen zu heilen und Leiden loszuwerden. Der Heilungsprozess geht mit einer natürlichen Transformation der Masken einher, die diese Verletzungen bedecken.

Darüber hinaus sollte man den Wörtern, mit denen Verletzungen oder Masken bezeichnet werden, kein großes Vertrauen schenken. Eine Person kann abgelehnt werden und Ungerechtigkeit erleiden; ein anderer wurde verraten und lebt als abgelehnter Mensch; jemand anderes wird verlassen und fühlt sich gedemütigt usw.

Wenn Sie die Beschreibungen aller Verletzungen und ihrer Symptome lesen, wird Ihnen alles klarer.

Die in diesem Buch beschriebenen fünf Charaktere ähneln möglicherweise anderen Klassifikationen, die in Charakterstudien verwendet werden. Jede Studie hat ihre eigenen Merkmale und diese Arbeit zielt nicht darauf ab, in der Vergangenheit durchgeführte Studien zu widerlegen oder zu ersetzen. Eine solche Studie, die vor etwa hundert Jahren vom Psychologen Gerard Heymans durchgeführt wurde, erfreut sich auch heute noch großer Beliebtheit. Darin finden wir acht Charaktertypen: leidenschaftlich, cholerisch, nervös, sentimental, sanguinisch, phlegmatisch, apathisch und amorph. Wort leidenschaftlich, das vom Autor zur Beschreibung des menschlichen Typs verwendet wird, schließt nicht die Möglichkeit aus, dass andere Typen die Erfahrung von Leidenschaft in ihrem Leben erleben können. Jedes zur Beschreibung eines Typs verwendete Wort bezieht sich nur auf ein dominantes Persönlichkeitsmerkmal. Deshalb wiederhole ich: Verlassen Sie sich nicht zu sehr auf die wörtliche Bedeutung von Wörtern.

Es ist durchaus möglich, dass Sie sich beim Lesen der Beschreibungen einzelner Verletzungen sowie der Verhaltensmerkmale der entsprechenden Masken in jeder von ihnen wiedererkennen – der physische Körper täuscht nicht. Ich möchte betonen, dass es sehr wichtig ist, sich die Beschreibung des physischen Körpers gut zu merken, da der Körper sehr genau das widerspiegelt, was im Inneren der Persönlichkeit geschieht. Es ist viel schwieriger, sich selbst emotional und mental zu kennen. Denken Sie daran, dass unser Ego nicht alle unsere Überzeugungen entdecken möchte – schließlich stellen sie seine Nahrung dar und es lebt von ihnen. In diesem Buch werde ich mich nicht mehr mit der Beschreibung des Egos befassen, da ihm in meinen Büchern genügend Seiten gewidmet sind „HÖRE AUF DEINEN KÖRPER, deinen besten Freund auf Erden“ Und „HÖREN SIE IHREM KÖRPER immer wieder zu!“ .

Möglicherweise verspüren Sie Widerstand und den Wunsch, Einwände zu erheben, wenn Sie lesen, dass Personen, die an einem bestimmten Trauma leiden, in einem Konflikt mit einem ihrer Eltern sind. Bevor ich zu diesen Schlussfolgerungen kam, habe ich mehr als tausend Leute überprüft und war überzeugt, dass dies der Fall war. Ich wiederhole hier, was ich in jeder meiner Lektionen oder Seminare sage: Mehr ungelöste Probleme bleiben bei dem Elternteil, mit dem das Kind oder der Jugendliche offenbar mehr gegenseitiges Verständnis zu haben schien. Nun, das ist ganz normal – es fällt einem Menschen schwer, an seine Wut auf den Elternteil zu glauben, den er mehr liebt. Die erste Reaktion auf eine solche Aussage ist meist Verleugnung, gefolgt von Wut, und erst dann ist die Person in der Lage, sich der Realität zu stellen.

Dies ist der Beginn der Genesung.

Möglicherweise empfinden Sie die Beschreibung des Verhaltens und anderer menschlicher Merkmale im Zusammenhang mit verschiedenen Verletzungen als unangenehm. Wenn Sie eines Ihrer Traumata erkennen, beginnen Sie möglicherweise, die Beschreibung der entsprechenden Maske zu leugnen, die Sie für sich selbst geschaffen haben, um sich vor Leiden zu schützen. Das ist ganz normaler, menschlicher Widerstand. Gönnen Sie sich Zeit. Denken Sie daran: Wenn Sie sich so verhalten, wie es Ihre Maske vorschreibt, dann sind Sie nicht Sie selbst. Das Gleiche gilt für alle um Sie herum. Ist es für Sie nicht eine Erleichterung zu wissen, dass das Verhalten einer Person, die Ihnen nicht gefällt oder Sie irritiert, ein Zeichen dafür ist, dass diese Person eine Maske aufsetzt, um Leid zu vermeiden? Vergessen Sie das nicht, dann werden Sie toleranter und es wird Ihnen leichter fallen, andere mit Liebe zu betrachten.

Nehmen wir das Beispiel eines Teenagers, der sich „cool“ verhält. Wenn Sie feststellen, dass er sich so verhält, weil er versucht, seine Verletzlichkeit und seine Angst zu verbergen, ändert sich Ihre Einstellung ihm gegenüber, und Sie wissen bereits, dass er weder cool noch gefährlich ist. Sie bleiben ruhig und können sogar seine guten Eigenschaften erkennen und nicht nur seine Fehler und seine Unhöflichkeit.

Es ist ermutigend zu wissen, dass selbst wenn Sie bereits mit Traumata geboren sind, die Sie heilen müssen und die sich ständig in Ihren Reaktionen auf Menschen und Umstände um Sie herum manifestieren, die Masken, die Sie zu Ihrem Schutz erstellen, nicht dauerhaft bleiben. Wenn Sie die im letzten Kapitel vorgeschlagenen Heilmethoden anwenden, werden Sie sehen, wie Ihre Masken nach und nach verschwinden und wie sich Ihr Körper dadurch verändert.

Und doch wird es noch viele Jahre dauern, bis die Ergebnisse auf der Ebene des physischen Körpers festgestellt werden können: Der Körper verändert sich aufgrund der Beschaffenheit der greifbaren Materie, aus der er aufgebaut ist, immer langsamer. Unsere subtileren Körper (emotional und mental) verwandeln sich in kürzerer Zeit, nachdem eine bestimmte Entscheidung – mit Liebe – in den Tiefen unseres Wesens getroffen wurde. Es fällt uns zum Beispiel sehr leicht, uns eine Reise ins Ausland zu wünschen (emotional) und uns (mental) vorzustellen. Die Entscheidung für eine solche Reise kann in wenigen Minuten getroffen werden. Die Konkretisierung dieses Projekts in der physischen Welt (Planung, Vereinbarung, Geldbeschaffung usw.) wird mehr Zeit erfordern.

Es gibt eine gute Möglichkeit, Ihre körperlichen Veränderungen zu überprüfen: Machen Sie jedes Jahr ein Foto. Machen Sie Nahaufnahmen von allen Körperteilen, damit Details deutlich sichtbar sind. Ja, manche Menschen verändern sich schneller, manche langsamer, genauso wie manche sich schneller auf eine Reise vorbereiten als andere. Die Hauptsache ist, die Arbeit der inneren Transformation nicht zu stoppen, denn sie erfüllt das Leben mit Glück.

Ich empfehle Ihnen, beim Lesen der nächsten fünf Kapitel alles aufzuschreiben, was Sie persönlich nehmen, und dann die Kapitel noch einmal zu lesen, die die passendsten Beschreibungen Ihres Verhaltens und vor allem Ihres Aussehens enthalten.

KAPITEL 2. Trauma der Abgelehnten

Flüchtige Physik (abgelehntes Trauma)

Schauen wir uns in den Wörterbüchern an, was die Wörter „ablehnen“ und „abgelehnt“ bedeuten. Wörterbücher geben mehrere synonyme Definitionen: wegstoßen; entlassen, ablehnen; nicht tolerieren; nicht zulassen; exponieren.

Oft fällt es den Menschen schwer, den Unterschied zwischen den beiden Konzepten „Ablehnung“ und „Aufgeben“ zu begreifen. Jemanden zu verlassen bedeutet, sich für jemand anderen oder etwas anderes von ihm zu entfernen. Ablehnen bedeutet, sich abzustoßen, jemanden neben sich und in seinem Leben nicht sehen zu wollen. Der Ablehnende verwendet den Ausdruck: "Ich will nicht", und derjenige, der geht, sagt: "Ich kann nicht" .

Zurückgewiesen zu werden ist ein sehr tiefes Trauma; Der Abgelehnte empfindet es als Ablehnung seines Wesens, als Verneinung seines Existenzrechts. Von allen fünf Traumata tritt das Gefühl der Ablehnung zuerst auf, was bedeutet, dass die Ursache eines solchen Traumas im Leben eines Menschen früher auftritt als bei anderen. Die Seele, die zur Erde zurückkehrt, um dieses Trauma zu heilen, wird vom Moment der Geburt an und in vielen Fällen sogar schon früher abgelehnt.

Ein passendes Beispiel ist ein ungewolltes, „zufällig“ geborenes Kind. Wenn die Seele dieses Babys die Erfahrung der Zurückweisung nicht verkraften konnte, das heißt, es nicht in der Lage war, trotz der Zurückweisung sie selbst zu bleiben und sich wohl zu fühlen, dann wird es unweigerlich den Zustand der Zurückweisung erleben. Ein auffälliger Fall ist ein Kind falsches Geschlecht. Es gibt viele andere Gründe, warum ein Elternteil sein Kind ablehnt; Für uns hier ist es sehr wichtig zu verstehen, dass nur diejenigen Seelen, die die Erfahrung der Ablehnung machen müssen, sich zu einem oder mehreren Eltern eines bestimmten Typs hingezogen fühlen: Diese Eltern werden ihr Kind unweigerlich ablehnen.

Es kommt sehr oft vor, dass der Elternteil nicht die Absicht hat, das Kind abzulehnen, das Kind sich jedoch aus jedem noch so kleinen Grund zurückgewiesen fühlt – nach einer beleidigenden Bemerkung oder wenn einer der Elternteile Ärger, Ungeduld usw. verspürt. Wenn die Wunde nicht verheilt ist, ist es sehr einfach, sie zu öffnen. Wer sich abgelehnt fühlt, ist voreingenommen. Er interpretiert alle Ereignisse durch die Filter seines Traumas und das Gefühl der Ablehnung verstärkt sich nur, obwohl es möglicherweise nicht wahr ist.

Von dem Tag an, an dem sich das Baby abgelehnt fühlte, beginnt es, eine Maske zu entwickeln FLÜCHTLING . Ich musste viele Male beobachten und behandeln Rückbildung in den embryonalen Zustand, und ich kam zu der Überzeugung, dass sich eine Person mit dem Trauma der Abstoßung im Mutterleib sehr klein fühlt, versucht, so wenig Platz wie möglich einzunehmen und außerdem ständig ein Gefühl von Dunkelheit, Dunkelheit hat. Dies bestätigte meine Vermutung, dass die Maske Flüchtling kann bereits vor der Geburt beginnen, sich zu bilden.

Ich bitte Sie zu beachten, dass ich von nun an bis zum Ende des Buches den Begriff „Flüchtling“ verwenden werde, um eine Person zu bezeichnen, die unter einem Ablehnungskomplex leidet. Maske Flüchtling- Dies ist eine andere, neue Persönlichkeit, Charakter, die sich entwickelt, um dem Leiden der Zurückgewiesenen zu entgehen.

Diese Maske manifestiert sich physisch als schwer fassbar Körperbau, also ein Körper (oder Körperteil), der scheinbar verschwinden will. Schmal, komprimiert, scheint es speziell so gestaltet zu sein, dass es leichter wegrutscht, weniger Platz einnimmt und unter anderen nicht sichtbar ist. Dieser Körper möchte nicht viel Platz einnehmen, er nimmt das Bild anweglaufen, fliehen und sein ganzes Leben lang ist er bestrebt, so wenig Platz wie möglich einzunehmen. Wenn Sie eine Person sehen, die wie ein körperloser Geist aussieht – „Haut und Knochen“ – können Sie mit hoher Sicherheit davon ausgehen, dass sie unter dem tiefen Trauma eines abgelehnten Wesens leidet.

Flüchtling- Dies ist eine Person, die an ihrer Existenzberechtigung zweifelt; es scheint sogar, dass sie sich nicht vollständig verkörpert hat. Daher wirkt ihr Körper unvollendet, unvollständig und besteht aus schlecht aneinander angepassten Fragmenten. Beispielsweise kann sich die linke Gesichtshälfte merklich von der rechten unterscheiden, was mit bloßem Auge sichtbar ist und eine Kontrolle mit einem Lineal nicht nötig ist. Denken Sie übrigens daran, wie viele Menschen Sie mit perfekt symmetrischen Körperseiten gesehen haben?

Wenn ich von einem „unvollständigen“ Körper spreche, meine ich jene Körperbereiche, in denen ganze Teile zu fehlen scheinen (Gesäß, Brust, Kinn, Knöchel sind viel kleiner als Waden, Vertiefungen im Rücken, in der Brust, im Bauch usw.). .

Nachdem wir gesehen haben, wie sich eine solche Person hält (Schultern sind nach vorne verschoben, Arme sind normalerweise an den Körper gedrückt usw.), sagen wir, dass es sich um seinen Körper handelt krumm. Es scheint, dass etwas das Wachstum des Körpers oder seiner einzelnen Teile blockiert; oder als ob sich einige Körperteile im Alter von anderen unterscheiden; und manche Leute sehen tatsächlich so aus Erwachsene im Körper eines Kindes .

Ein deformierter Körper, der Mitleid hervorruft, sagt Bände darüber, dass dieser Mensch das Trauma der Zurückweisung in sich trägt. Vor seiner Geburt wählte seine Seele diesen Körper, um sich in eine Situation zu versetzen, die ihr helfen würde, dieses Trauma zu überwinden.

Charakteristisches Merkmal Flüchtling sind kleine Gesichter und Augen. Die Augen scheinen leer oder abwesend zu sein, da ein Mensch mit einem solchen Trauma dazu neigt, wann immer möglich, in seine eigene Welt zu gehen oder „zum Mond“ (auf die Astralebene) zu fliegen. Oft sind diese Augen voller Angst. Das Gesicht beobachten Flüchtling Man kann die Maske förmlich auf ihm spüren, vor allem in seinen Augen. Er selbst stellt sich oft vor, die Welt durch eine Maske zu betrachten. Manche Flüchtlinge Sie gaben mir zu, dass das Gefühl einer Maske auf ihrem Gesicht manchmal nicht den ganzen Tag verschwindet, während es bei anderen mehrere Minuten anhält. Es spielt keine Rolle, wie lange es dauert; Wichtig ist, dass sie auf diese Weise bei dem, was um sie herum geschieht, nicht präsent sind.

Nicht anwesend sein, um nicht zu leiden.

Das Vorhandensein all dieser Zeichen weist darauf hin, dass das Trauma der abgelehnten Person sehr tief ist, viel tiefer als das einer Person mit einem einzigen Zeichen – zum Beispiel nur mit den Augen Flüchtling. Wenn der Körper beispielsweise die Hälfte der Eigenschaften aufweist Flüchtling, dann können wir davon ausgehen, dass diese Person nicht ständig, sondern etwa in der Hälfte der Zeit eine Schutzmaske trägt. Dies könnte beispielsweise auf eine Person mit einem ziemlich großen Körper, aber einem kleinen Gesicht und kleinen Augen zutreffen Flüchtling oder für eine Person mit einem großen Körper und sehr kurzen Knöcheln. Wenn nicht alle Anzeichen einer Ablehnung beobachtet werden, ist das Trauma nicht so tief.

Das Tragen einer Maske bedeutet nicht, man selbst zu sein. Schon in der Kindheit entwickeln wir uns nicht deins Verhalten, in dem Glauben, dass es uns schützen wird. Die erste Reaktion eines Menschen, der sich zurückgewiesen fühlt, ist der Wunsch wegzulaufen, sich zu entziehen, zu verschwinden. Ein Kind, das sich abgelehnt fühlt und eine Maske erschafft Flüchtling, lebt normalerweise in einer imaginären Welt. Aus diesem Grund ist er meistens klug, umsichtig, ruhig und macht keine Probleme.

Allein vergnügt er sich mit seiner Fantasiewelt und baut Luftschlösser. Vielleicht glaubt er sogar, dass seine Eltern nicht real sind und dass sie Neugeborene im Krankenhaus verwechselt haben. Solche Kinder erfinden viele Wege, um von zu Hause wegzukommen; Einer davon ist der geäußerte Wunsch, zur Schule zu gehen. Nachdem sie jedoch zur Schule gekommen sind und sich dort abgelehnt fühlen (oder sich selbst ablehnen), gehen sie in ihre eigene Welt, „auf den Mond“. Eine Frau erzählte mir, dass sie sich in der Schule wie eine „Touristin“ fühlte.

Andererseits möchte ein solches Kind wahrgenommen werden, obwohl es sich seiner Existenzberechtigung nicht sicher ist. Ich erinnere mich an ein kleines Mädchen, das sich genau in dem Moment hinter einem Schrank versteckte, als ihre Eltern Gäste vor der Haustür begrüßten. Als sie bemerkten, dass das Kind fehlte, beeilten sich alle, nach ihr zu suchen. Sie verließ ihr Tierheim nicht, obwohl sie deutlich hören konnte, wie die Angst der Erwachsenen zunahm. Sie sagte sich: „Ich möchte, dass sie mich finden. Ich möchte, dass sie verstehen, dass ich existiere.. Dieses Mädchen war sich ihres Existenzrechts so unsicher, dass sie Situationen arrangierte, die dieses Recht bestätigen könnten.

Da die Körpergröße eines solchen Kindes unterdurchschnittlich ist und es oft einer Puppe oder einem zerbrechlichen und wehrlosen Wesen ähnelt, beschützt die Mutter es übermäßig; und er gewöhnt sich daran, dass jeder ständig sagt: Dafür ist er zu klein, dafür ist er zu schwach usw. Das Kind beginnt so sehr daran zu glauben, dass sein Körper wirklich klein wird. Aus diesem Grund bedeutet „geliebt werden“ für ihn etwas Erstickendes. Später, wenn ihn jemand liebt,

Sein erster Instinkt wird sein, diese Liebe abzulehnen oder wegzulaufen, weil die Angst vor dem Ersticken immer noch in ihm nisten wird. Ein überbehütetes Kind fühlt sich abgelehnt und nicht so akzeptiert, wie es ist. Um seine Kleinheit und Zerbrechlichkeit irgendwie zu kompensieren, versuchen diejenigen, die ihm nahe stehen, alles für ihn zu tun und sogar für ihn zu denken; Doch selbst dann fühlt sich das Kind nicht geliebt, sondern in seinen Fähigkeiten zurückgewiesen.

Flüchtling zieht es vor, sich nicht an materielle Dinge zu binden, weil sie ihn daran hindern können, wegzulaufen, wann und wo immer er will. Es scheint, als ob er wirklich auf alles Materielle herabschaut. Er fragt sich, was er auf diesem Planeten tut; Es fällt ihm sehr schwer zu glauben, dass er hier glücklich sein kann. Er fühlt sich besonders zu allem hingezogen, was mit dem Geistigen und der intellektuellen Welt zu tun hat. Er nutzt materielle Dinge selten zum Vergnügen und hält solche Freuden für oberflächlich. Eine junge Frau erzählte mir, dass sie nicht gerne in Geschäfte geht. Sie tut dies nur, um sich lebendig zu fühlen. Flüchtling gibt zu, dass Geld notwendig ist, aber es macht ihm keine Freude.

Ablösung Flüchtling von materiellen Dingen verursacht Schwierigkeiten in seinem Sexualleben. Er ist bereit zu glauben, dass Sexualität im Widerspruch zur Spiritualität steht. Viele Flüchtlinge-Frauen erzählten mir, dass sie Sex als ein spirituelles Phänomen betrachten, insbesondere nachdem sie Mütter geworden waren. Einige schafften es sogar, ihren Ehepartner so einzurichten, dass er während der gesamten Schwangerschaft keine körperliche Intimität mit ihnen wollte.

An die Flüchtlinge Es kann sehr schwer zu verstehen sein, dass sie die gleichen sexuellen Bedürfnisse haben können und das Recht haben wie jeder normale Mensch. Sie tendieren zu Situationen, in denen sie sexuell abgelehnt werden – oder sich selbst ein Sexualleben verweigern.

Das Trauma der Ablehnung wird bei einem gleichgeschlechtlichen Elternteil erlebt .