Човешката природа е да се стреми към идеали! Поне, поне в моите мисли. Друго нещо е, че много малко предприемат реални действия за това. И за да се отървете от някои недостатъци и да придобиете положителни чертиима само един начин и той е чрез промяна. Как едно момиче може да се промени външно и вътрешно? Това е точно въпросът, който интересува много представителки на нежния пол, които се опитват да поемат пътя на собственото си преструктуриране.
Как да се променим външно и вътрешно до неузнаваемост
Заслужава да се отбележи, че за драматични промени не са достатъчни само промените във вашия външен вид;
Първо помислете какво бихте искали да промените във външния си вид. Въпреки че външният вид е право пропорционален на нашия вътрешен святИзбраният стил на облекло, избраната прическа и други детайли обаче са един от предопределящите моменти. Те все още ни поздравяват по облеклото, така че каквото и да се говори, за фундаментални промени ще трябва да действаме в тази посока.
Важно е направените промени в външен видприети от вас, тоест вие трябва едновременно с това да свикнете с „новото“. Човек може да избере най-първокласните дрехи, да обуе безупречни обувки, но ако не „знае как да го носи“, ефектът може да бъде обратно пропорционален на желания.
Ако имате вътрешна несигурност и сте измъчвани от желанието да се отървете от нея, опитайте се да направите нещо необичайно и необичайно за себе си. Имате нужда от добър прилив на адреналин.
За да се промените външно и вътрешно, можете да опитате да скочите с парашут или от дъска за гмуркане, да отидете на конна езда или да отидете да завладеете планините. Каквото и да е, струва си да изберете задача, от която да докажете на себе си собствената си сила. Само имайте предвид, че прекомерният фанатизъм изобщо не е необходим по този въпрос.
Вероятно няма да бъде откритие за никого, че само като промените прическата и цвета на косата си, можете значително да промените външното си възприятие.
Тези промени могат да бъдат особено илюстрирани при жените: преминавайки от блондинка към брюнетка, можете значително да повишите нивото на сериозност, която ви възприемат на работното място.
Като боядисате косата си руса, можете да накарате мъжката половина от населението да ви харесва повече. Смята се, че фаталните блондинки много по-лесно печелят мъжките сърца, отколкото жените с различен цвят на косата.
Представителите на двата пола понякога имат желание да променят живота си по-добра страна. За да направите това, понякога е достатъчно да промените радикално външния си вид. В тази статия ще ви кажем как да промените външния си вид за една седмица както за жена, така и за мъж.
Как да се промени за една седмица?
Как една жена може да промени външния си вид до неузнаваемост за една седмица?
Дамите трябва да започнат да променят външния си вид, като посетят салон за красота. Основният компонент на всяка женска визия е прическата, така че като я промените, можете да я промените само за няколко часа. Тези с дълги къдрици могат да изберат къса прическа. Тези дами, които винаги са имали къса коса, напротив, могат да отглеждат своите къдрици.
Определено трябва радикално да промените цвета на косата си - например да се превърнете от ярка блондинка в горяща брюнетка. След като прическата и цвета на косата се променят, възприемането на новото изображение от другите ще се промени значително.
След това трябва да обърнете внимание на грима си.
Ако винаги е бил тъмен, тогава си струва да го направите по-смел. Цветовата палитра от козметичната ви чантичка трябва да подхожда на новата ви прическа и цвета на къдриците.
Сега можете да преминете към промяна на имиджа и актуализиране на гардероба. За да попречите на другите да разпознаят бившата ви бизнес дама, можете да смените бизнес костюмите със спортни костюми. Или се превърнете от романтичен човек във вамп. И определено трябва да изберете обувки, които са удобни и отговарят на вашия външен вид.
Всякакви аксесоари няма да са излишни, особено ако дамата не им е обръщала внимание преди. Можете да допълните визията си с елегантна шапка или сладък шал.
Драматични промени във външния вид могат да бъдат постигнати и чрез загуба на излишни килограми. Можете да отидете на диета, но не трябва да се изтощавате твърде много с гладна стачка - по-добре е да изберете правилното меню и да го следвате поне 1-2 седмици.
И това не са всички начини, които нежният пол използва, за да промени външния си вид. Дамите са много изобретателни по този въпрос, което им позволява да променят живота си без външна помощ.
Как може един мъж да се промени за една седмица?
Мъжете имат много по-малко възможности за промяна на външния си вид от жените. И затова често се нуждаят от помощта на специалист, който ще им помогне радикално да се променят. Но мъжете все още могат да променят външния си вид сами. Като начало можете да се занимавате със спорт, за да създадете красиво и изваяно тяло.
Искате ли радикално да промените външния си вид? Не е никак трудно, ако имаш желание! Ще ви разкажем за 10 начина, по които можете магически да се преобразите.
С помощта на боядисване на косата можете да постигнете радикална трансформация на външния си вид. Но преди да купите боя или да отидете в салон за красота, трябва да вземете решение за бъдещия си цвят на косата. По този въпрос не трябва да разчитате на модата и стереотипите като „джентълмените предпочитат блондинки“ или „червенокоси са безсрамни“. Важно е да разберете кой цвят е подходящ за вас. Това се прави най-добре с помощта на система от 12 типа цвят.
Прическата оказва голямо влияние върху външния ни вид. Като го промените леко, можете да постигнете невероятни резултати. Експериментирайте! Опитайте малко сресване назад, накъдрене или изправяне на косата и ще изглеждате съвсем различно!
Красивите дълги мигли много украсяват лицето на жената: те визуално увеличават очите и правят погледа дълбок и изразителен.
Контактните лещи не само променят цвета на очите ви, но и ги правят по-ярки и блестящи. За да изберете идеалните за вас лещи, трябва да отидете в специализиран магазин и да се консултирате със специалист.
С помощта на умел грим можете да превърнете жена с много посредствен външен вид в неземна красота. Затова не пренебрегвайте това магическо средство за трансформация. Ако не знаете как да се гримирате, помолете гримьор за помощ.
Тен подхожда на много момичета. Той има много предимства: прикрива кръговете под очите, скрива дребните несъвършенства на кожата и прави фигурата визуално по-стройна. Тенът може да се придобие естествено чрез слънчеви бани на плажа или в солариум. Лекарите обаче твърдят, че продължителното излагане на слънце и солариумите са много вредни. Ето защо, ако се страхувате за здравето си, използвайте услуга като душ за автобронзиране. Тази процедура е абсолютно безопасна и се състои в следното: влизате в кабина, където върху вас се напръскват специални вещества, които придават на кожата ви красив нюанс.
Купете нещо напълно нехарактерно за вас. Например, ако сте свикнали да носите дънки и кецове, купете си женствена рокля и сандали на висок ток. Ако предпочитате строг офис стил, изберете нещо свободно и забавно. Хората около вас веднага ще забележат промени във външния ви вид.
Дълбоките назолабиални гънки причиняват много страдания на жените. Обикновено се появяват след 30 години, придават на лицето недоволство и визуално ни състаряват. Ако се отървете от тези неприятни гънки, веднага ще изглеждате с 5 години по-млади! Назолабиалните гънки могат да бъдат коригирани в салон за красота с помощта на инжекции с хиалуронова киселина. Тази процедура е практически безболезнена и не отнема много време.
Корсетът ще направи вашата фигура женствена и съблазнителна. Намалява талията ви, повдига гърдите ви и ви помага да поддържате добра стойка. Не бива обаче да прекалявате с корсетите – лекарите не препоръчват носенето им повече от веднъж седмично.
Когато се грижите за красотата, трябва да започнете със сърцето и душата, иначе никаква козметика няма да помогне.
Коко Шанел
Една щастлива и хармонична жена сякаш свети отвътре. Има искрящи очи, лека походка и внушително изражение на лицето. Тя привлича хората към себе си, дори ако има някои недостатъци във външния й вид. Ето защо, ако сте мрачни и тъжни, спешно потърсете начини да се развеселите и ще видите какво огромно влияние оказва вашето вътрешно състояние върху външния ви вид.
4 11 131 0
Счупването не е изграждане. Можете да счупите за 5 минути нещо, чието изграждане е отнело години. Промени себе си най-лошата странавъзможно е след шест месеца и то изцяло. За да направите това, трябва да водите неправилен начин на живот и да развиете няколко лоши навика за пристрастяване. Например да станеш наркоман и хазарт. Няма да забележите как след шест месеца вашият социален кръг, външен вид и целият свят около вас ще се промени. Никой няма да те познае!
Друго нещо е промяната към по-добро. Това изисква усърдие. Ще трябва да изграждате методично, педантично и да положите всички усилия. Няма перфектни хора и вие не сте изключение. Всеки има своите слабости.
Рано или късно човек прави опити да се отърве веднъж завинаги от слабостите си и да намери нови, добри навици. Често това не води до положителен ефект.
Добър пример (един от най-безобидните) са пушачите. Желанието да се откажат толкова много пъти завършваше с неуспех и те отново започнаха да вдигат дим в себе си. Разбира се, има и такива, които се отказват. Но, за съжаление, има много по-малко от тях.
Това е очевидно лоши навиципромяната не е лесна. Купуването на нови е още по-трудна задача.
Предлагаме няколко ефективни стъпки, за да промените себе си към по-добро.
Осъзнатост
Всичко започва с една мисъл. Първо, трябва да дойде осъзнаването, че е невъзможно да живееш така, както живееш. Осъзнаването е голяма сила. Без него няма да можете да пожелаете различен живот за себе си, още по-малко да промените нещо.
Осъзнай, че сега си грозен, беден и с много лоши навици. Днес не се обичайте. Не обичай толкова много, че да нямаш сили да живееш със себе си така още известно време. Оставете себе си като губещ и отидете към своето успешно аз.
Какво искате да бъде
Ясно определете как искате да се видите. Едно е да кажеш: „Ти не можеш да живееш така“, а съвсем друго е да кажеш как трябва да живееш, какъв трябва да станеш.
Не бъдете като депутатите, които единодушно крещят от трибуните как държавата загива, как гражданите живеят бедно и че нещо трябва да се промени някак. Стига дрънкане, другари депутати, които живеят във вас!
Не „нещо“, а конкретно „какво“ и не „някак си“, а конкретно „как“.
Желание за промяна
Трябва да имате горещо желание да се промените. Трябва да искате това толкова силно, колкото едно бебе иска да бъде държано в ръцете на майка си. Желанието трябва да е неконтролируемо, прекалено важно и жизненоважно. И за да направите това, нарисувайте себе си като успешен, щастлив, богат, обичан. Начинът, по който Бог е възнамерявал да бъдеш.
Представете си всичко в детайли:
- Външен вид – цвят на косата, дължина, гъстота, прическа;
- размер на талията (бицепс);
- зъби, устни и др.
- След това преминете към дрехите, всеки детайл: цвят, марка, дължина, дантела, копчета за ръкавели, часовници и т.н.
Решихте външния си вид, сега нарисувайте къде се намирате: апартамент, какъв тип, на какво място. До най-малкия детайл. Важно е. Каква е температурата в стаята, какво е осветлението, размерите, какво е извън прозореца (сутрин, вечер) и т.н.
Сега се приближаваме до този, който е до вас. И пак на кръгове и на малки неща.
Колкото по-внимателно рисувате, толкова по-ясно ще се реализира. Не позволявайте на Вселената да завърши малките неща вместо вас.
Дяволът е в детайлите! Ами ако вселената е в „лошо настроение“ и добави нещо свое към празнотите на вашето въображение, например болест или нещо друго... Недей! Мислите са материални.
Материализация
Осъзнахте, искахте да станете напълно различни, тогава е време да се материализирате, т.е. и изградете бъдещето си. В някои случаи на този етап се случва спиране. Едно е да го желаеш, а друго е да го оживиш. Трябва да действаме последователно. И започнете с мисловни форми, картини, списъци, визуализации. С една дума, една мисъл, която не може да бъде докосната, трябва да се превърне в неща, при това доста материални. И на този етап трябва да вървите не скокове и граници, а с малки стъпки. Нещо като това:
- Назовете конкретен период от време, за да отпразнувате промените или новите навици. Продължете само по аналогия с годините. Спомнете си как някой измисли годината на вдовицата, вдовеца от всяка страна високосна година? Това, разбира се, са глупости. Вие казвате това: „Наричам тази година в чест на обновената мен.“ И след това го детайлизирайте. До края на годината ще станете различни и за това ще спрете да пушите през април, ще отслабнете до ноември и т.н. Можете да отидете по-далеч и да разделите месеца на седмици, а седмиците на дни. Назовете всеки период от време след конкретно действие. Дори един ден може да бъде разделен и кръстен на нещо. Например тази сутрин посвещавам на чай без захар, обяда на една филия бял хляб заедно с две и т.н. Такива „имена“ работят като отлични мотиватори.
- Напишете писмо до себе си от бъдещето, т.е. днешното си аз от това, което ще станеш след година, разкажи си подробно колко си щастлив, колко си благодарен на себе си в началото на пътя, че не си се предал, че си повярвал в себе си и си дал живот на нов ти. Това е страхотен мотиватор, треньор и подкрепа. В моменти на отчаяние, когато силата напусне и желанията изчезнат, не забравяйте да прочетете писмото. Не можете да обиждате и предавате себе си. Обичаш се твърде много.
- Направете подробен план за действие. Напишете го на лист хартия под формата на разписка, т.е. „Аз съм такъв и такъв, задължавам се да направя това и това до такива дати“ и подпишете. Намерете „нотариус“ сред приятелите си, който ще завери разписката. С други думи, включете контрольор, свидетел и съучастник.
Анализът на завършен
Ако има план (разписка), тогава има и „факт“, като планирана и действителна цена. След като изтече определеното време, направете таблица с изпълнени задачи, направете анализ и обяснете на себе си защо планът се различава от факта.
В живота на всеки човек идва момент, когато иска промяна. Можете безкрайно да променяте себе си към по-добро, защото съвършенството няма ограничение. Желанието за промяна има положителен ефект както върху характера на човека, така и върху отношението му към света около него. Може да има много причини за такова желание, но за да постигнете успех, трябва да не лъжете себе си. Необходимо е ясно да се разбере какво точно дразни и предизвиква чувство на неудовлетвореност. Премахвайки източниците на безпокойство, човек намира хармония и става щастлив.
Когато мислите как да промените себе си външно, първо трябва да се настроите на положително настроение. Всички промени започват отвътре; само те могат да променят вашия мироглед и отношение към живота.
Как да се променим външно?
Жените винаги искат да изглеждат добре и полагат много усилия за това. Понякога целият ви живот минава в търсене на вашия образ. За да добавите нови цветове и емоции към ежедневието си, трябва да промените собственото си отражение в огледалото. И тогава възниква въпросът: „Как да промените себе си външно? Откъде да започна?" Преценявайки себе си и анализирайки всеки детайл, дори и тогава жената не винаги разбира какво иска и какво трябва да се промени.
Промяната започва с вашата прическа
Експертите съветват да започнете да създавате свой собствен стил с прическата си. Коренно различна прическа или цвят на косата може напълно да промени възгледите на жената. По-добре е да поверите процеса на майсторите на салона, за да не се съмнявате в качеството на резултата. Не се страхувайте да експериментирате; понякога неочакваното решение става най-подходящото.
Не всяка жена е готова да харчи пари за услугите на стилисти, толкова много се интересуват как да променят външния си вид у дома. Лъскавите списания и снимки ще ви помогнат да намерите своя образ. известни хораи съвети от професионалисти. Но първо си струва да определите как една жена иска да изглежда идеално. Картината трябва да бъде обмислена до най-малкия детайл.
Цвят на косата
Цветове на косата като русо, патладжан, нюанси на червено или синьо-черно ще добавят яркост към изображението. За да изберете правилния цвят, можете да „играете“ с тоници, които се отмиват бързо. Но най-доброто решение е да използвате помощта на професионален стилист.
Момичетата със светла кожа не трябва да избират агресивни тъмни тонове, по-добре е да изберат меки нюанси. Но за тъмнокожи жени са подходящи черни или нюанси на кестен.
Подстригване и стайлинг
Можете да подчертаете привлекателните черти на лицето и да скриете несъвършенствата с прическа. По-добре е да скриете голямото чело под бретон, а стърчащите уши под прическа боб. Ако лицето е пълно, момичето трябва да пусне дълга коса.
Когато мислите как да се промените външно и да изберете прическа, не трябва да забравяте за състоянието на косата си. Дори дългите къдрици едва ли ще привлекат възхитени погледи, ако са разделени и отслабени. В този случай е по-добре да дадете предпочитание на къси прически или да носите коса със средна дължина.
Днес можете да закупите различни продукти за коса в специализирани магазини. Те бързо ще върнат блясъка и силата на вашите къдрици, но не трябва да пестите от тяхното качество.
Ако една жена има гъста и тежка коса, асиметрична, леко небрежна прическа ще й подхожда перфектно. Това ще направи цялостното изображение по-леко и ефирно. Къдравата коса затруднява избора на прическа, но може лесно да бъде оформена с помощта на пяна и мус. Затова е по-добре да ги израснете и да направите чисти къдрици.
Има много възможности как да промените себе си външно. На първо място, една жена трябва да слуша себе си и своите желания.
Очила и аксесоари
Ако една жена има лошо зрение, време е да оставите настрана комплексите и стереотипите и да сложите очила. Сега техният избор е огромен и можете да изберете модел, който да отговаря на всеки външен вид. Освен това с помощта на очила можете да скриете несъвършенства като торбички под очите или бръчки.
Жените, които носят очила, могат да ги заменят с контактни лещи. Това не само ще актуализира външния ви вид, но и ще ви позволи да промените цвета на очите си. Светлите очи привличат вниманието на мъжете и привличат заинтересовани погледи.
Грим
Един от най-лесните начини да се промените външно е да промените грима си. Трябва да действате по „обратния“ метод - ако преди една жена носеше само малко грим, можете да опитате по-ярък грим. Но трябва да се съсредоточите или върху очите, или върху устните. За да използвате правилно палитрата и да научите тънкостите на грима, трябва да посетите стилист. Той ще работи с вашето лице и ще даде ценни препоръки.
Как да се държим в бутици?
Жените, които мислят как да се променят външно за една седмица, трябва да започнат да пазаруват. С помощта на дрехи можете не само да скриете недостатъците на фигурата, но и радикално да промените имиджа си. Всяка жена трябва да има дрехи в гардероба си различни стиловеи за всеки повод.
Няма нужда да сте срамежливи или да се чувствате несигурни в магазина. Всички комплекси трябва да останат в миналото, добре или поне отвъд прага на бутика. Те не взимат пари за пробване, така че си струва да експериментирате и да опитате дори онези опции, които преди са изглеждали напълно неприемливи. Често в процеса жената започва да оценява себе си и тялото си по различен начин, нейното самочувствие се повишава и се появява самочувствие. И този основна тайнауспех. Една жена, която обича себе си, радва мъжете и кара сърцата им да бият по-бързо.
Фигура и тяло
По пътя към промяната не трябва да забравяме за фигурата. Тялото на жената винаги трябва да е добре поддържано и във форма, така че не трябва да губите време за спортуване. За момичета с тяло, отговорът на въпроса как да се промените външно до неузнаваемост, отговорът е очевиден: отслабнете! По време на обучението можете не само да се приведете в ред, но и да срещнете интересни хора.
Всяка промяна е стъпка към по-добро бъдеще! Но докато се фокусирате върху външния си вид, не трябва да забравяте за вътрешния си свят.
