የሰው አካል እና ነፍስ በማይነጣጠሉ መልኩ የተሳሰሩ ናቸው። ስለዚህ, ባህሪን ከውጫዊ መገለጫዎች መለየት አይቻልም. ውጭ ያለው ደግሞ በውስጡ ነው። በባህሪ እና በምልክት ላይ የተመሰረተ የሰው ልጅ ስነ-ልቦና ባህሪን በቀላሉ ለመወሰን ያስችላል። ይህንንም እንማር።

የሰው መልክ ብዙ ሊናገር ይችላል።

የአንድ ሰው ልብስ ባልተለመደው እና በማስመሰል ፣ በመያዝ የሚለይ ከሆነ ፣ ይህ ያሳያል ጥበባዊ አይነትስብዕና, ስለ ጥበባዊ ተፈጥሮ. ችላ የሚሉ ሰዎች አሉ። መልክ. ከእነሱ ጋር ከተነጋገረ በኋላ ይህ ለሕይወት ያለው የፈጠራ ዝንባሌ ወይም ባናል ዝላይ መሆኑን በቀላሉ መረዳት ትችላለህ።

ማወቅ አስፈላጊ ነው! የእይታ መቀነስ ወደ እውርነት ይመራል!

ያለ ቀዶ ጥገና እይታን ለማረም እና ለመመለስ, አንባቢዎቻችን ከጊዜ ወደ ጊዜ ተወዳጅነትን ይጠቀማሉ የእስራኤል አማራጭ - በጣም ጥሩው ምርት ፣ አሁን በ 99 ሩብልስ ብቻ ይገኛል!
በጥንቃቄ ከገመገምን በኋላ ለእርስዎ ትኩረት ለመስጠት ወስነናል...

አንድ ሰው ወደ ዘጠኝ ዘጠኝ ከለበሰ, ልክ ከድፋቱ እንደወጣ, ይህ ማለት ብዙውን ጊዜ እራሱን በልብሱ መመስረት ይፈልጋል ማለት ነው. ይህ የውስጣዊ አለመረጋጋት እና የመርጋት ምልክት ነው።

የአንድ ሰው ገጽታ ከልብስ ጋር የተጣጣመ እና ምስሉን ማሟላት አለበት. የስኪዞይድ ዓይነቶችግለሰቦች ይህንን መርህ አይከተሉም.

በልብስ ውስጥ ያሉ ብሩህ ቀለሞች በስሜታዊ እና አፍቃሪ ሰዎች ይወዳሉ, ግማሽ ድምፆች በተረጋጋ እና በተመጣጣኝ ሰዎች ይወዳሉ. ብዙ ጊዜ ለመላመድ እና ከአዳዲስ ሁኔታዎች ጋር ለመላመድ የሚቸገሩ ሰዎች ወቅቱን ያልጠበቁ ልብሶችን ይለብሳሉ.

መጨባበጥ

መጨባበጥ ለወንዶች የተለመደ የመግቢያ ዘዴ ነው። አንድ ሰው በተዘረጋ እጅ ከሩቅ ወደ እርስዎ ቢመጣ ፣ ከዚያ እሱ ደስተኛ እና ተግባቢ ነው ማለት እንችላለን ፣ ከነፍሱ በስተጀርባ ምንም አይደብቅም ። አሁንም በንቃት እጅዎን እየጨበጠ እና በፍጥነት የሚናገር ከሆነ እሱ ንቁ እና ጉልበት ያለው ሰው ነው።

ሚስጥራዊ ሰዎች ብዙውን ጊዜ እጃቸውን በመዳፉ ወደ ታች እና በክርን ውስጥ ትልቅ መታጠፍ አለባቸው። ይህ እንቅስቃሴ “ምንም አልሰጥም” የሚል ይመስላል። ብዙውን ጊዜ እንደዚህ ያሉ ሰዎች ሁለት ፊት እና ጨካኞች ይሆናሉ. መዳፍህ የተጨመቀ የሚመስል ከሆነ፣ ገዢ፣ አፋኝ እና ደፋር ስብዕና አለህ።

የተዳከመ የእጅ መጨባበጥ ስለ ስንፍና እና ተነሳሽነት ማጣት ይናገራል. ዓይን አፋር እና ልከኛ ሰዎች በማይመች ሁኔታ ይጨባበጣሉ።

የመገናኛ ዞን

የሰዎች ስነ-ልቦና ደስ የማይል እና የሚያበሳጩ ሰዎችን በባህሪያቸው ለመለየት ይረዳል.

ጠበኛ እና ጨዋነት የጎደላቸው ሰዎች መገናኘት ደስ የማይሉ ናቸው። ብዙውን ጊዜ የሚፈቀደውን ርቀት ይጥሳሉ. ይህንን በድብቅ ስሜት ይሰማዎታል። ትከሻ ላይ ሊነኩህ ይችላሉ። እጅዎን ለረጅም ጊዜ ይያዙ ወይም ዓይኖችዎን ይመልከቱ. አንድ የማያውቁት ሰው ከ 50 ሴ.ሜ በታች ወደ እርስዎ በጣም ቅርብ ከሆነ ፣ ከዚያ ይህ የመራቅ ፍላጎት ፣ እንዲሁም ቁጣ እና ቁጣ ያስከትላል።

ዓይን አፋር፣ በራስ መተማመን የሌላቸው ሰዎች ረጅም ርቀት ይጠብቃሉ።

ሰዎች ረዘም ላለ ጊዜ ሲነጋገሩ እና እርስ በርስ ሲቀራረቡ በመካከላቸው ያለው ርቀት ይቀንሳል.

አኳኋን, መራመጃ, የእጅ ምልክቶች እና የፊት መግለጫዎች

የሰው ልጅ ስነ-ልቦና በባህሪ እና በምልክቶች ላይ ሁልጊዜ በጨረፍታ እንደሚመስለው ቀላል እና የማያሻማ አይደለም።

አንድ ሰው አንዳንድ ደንቦችን እና የባህሪይ ደንቦችን ለማክበር ከልጅነት ጀምሮ ያደገ በመሆኑ አንዳንድ ጊዜ የአንድን ሰው ባህሪ ለመወሰን በጣም አስቸጋሪ ነው. ለምሳሌ፣ በሰዎች ነፍስ ውስጥ እየሆነ ያለውን ነገር በፈገግታ ለመገመት አስቸጋሪ ነው፣ ምክንያቱም እሱ እውን ወይም “በእንባ” ሊሆን ይችላል።

የሰው ልጅ ተፈጥሮ ምንታዌነት እሱን ለመረዳት አስቸጋሪ ያደርገዋል። አንድ ሰው ገር እና እምነት የሚጣልበት ከሆነ ፣ ግን እንደዚያ ለመምሰል የማይፈልግ ከሆነ ፣ በዚህ መሠረት የተለየ ባህሪ ይኖረዋል እና ድርጊቶቹን ይቆጣጠራል።

የሰውነት ቋንቋን ለመረዳት ወሳኝ ሚና የሚጫወተው ያለፈቃድ እና ሳያውቁ እንቅስቃሴዎች ናቸው።

አንድ ሰው ያልተመጣጠነ ፊት ካለው, ከዚያ ማወቅ ይችላሉ. ምክንያታዊ እና ስሜታዊነት እርስ በርስ የሚጣላ መሆኑን. የማያቋርጥ ውስጣዊ ትግል, ጸጸት, ፊት ላይ በጣም ይንፀባርቃል.

አንድ ሰው ከተፈጥሮ ውጪ የሆነ ጠንካራ የእግር ጉዞ (ማለትም እግሮቹ፣ ዳሌው እና ታችኛው ጀርባ እርስ በርስ በጥብቅ የተሳሰሩ ይመስላሉ) ይህ በወሲብ መስክ ላይ ያሉ ችግሮችን ያሳያል።

የእንቅስቃሴዎች ውጥረት ወይም መዝናናት ጠቃሚ ሚና ይጫወታል. አንድ ሰው ዘና ባለበት ጊዜ ነፍሱን ያሳርፋል እና ለሌሎች ግንዛቤ ክፍት ይሆናል.

የሰዎች ባህሪ ስነ-ልቦና በሚከተሉት መሰረታዊ ባህሪያት ላይ በመመርኮዝ የባህርይ ባህሪያትን ለመወሰን ይረዳል.

• ግድየለሽነት እና የዲሲፕሊን እጦት በተንጣለለ የእግር ጉዞ እና ዘና ባለ አቀማመጦች ይታያሉ;
• እርግጠኛ አለመሆን እና ፍርሃት የሚገለጹት በተዘጉ የእጆች እና እግሮች አቀማመጥ ፣ እጆች በኪስ ውስጥ ወይም የፊት ክፍልን በሚሸፍኑበት ጊዜ ነው። እንዲሁም, መቅላት እና የሚቆራረጥ ድምጽ ስለራሱ እርግጠኛ ያልሆነን ሰው ያመለክታሉ. እነዚህ ሰዎች ያለማቋረጥ ራሳቸውን ከፍ ከፍ ለማድረግ እና molehills ውጭ ተራሮች ማድረግ ይቀናቸዋል;
• ነርቭ እና ጭንቀት በጣቶቹ ምት እንቅስቃሴዎች ይገለጣሉ። ዕቃዎችን አያያዝ, ወንበር ላይ መጨፍለቅ.
• ሰፊ እና ዘገምተኛ የእግር ጉዞ እራሱን ለማሳየት የሚፈልግ ሰው ይናገራል. እና የእጅ ምልክቶች theatricity የተጋነነ ለራስ ክብር ይናገራል;
• ቀጥተኛ እና የተከለከሉ እንቅስቃሴዎች ተፈጥሮን በማስላት ስለ ቀዝቃዛ ይናገራሉ;
• ድንገተኛ እና የተዘበራረቁ እንቅስቃሴዎች ብስጭት እና ነርቮች ያመለክታሉ;
• የሰውነት እንቅስቃሴዎች ክብ እና ለስላሳ ከሆኑ ይህ ስሜታዊ እና ለአለም ግድየለሽነት ያለው አመለካከት ያለው ሰው ያሳያል።

አይኖች እና እይታ

አይኖች ያንፀባርቃሉ ውስጣዊ ዓለምሰው ። ለውስጣዊ ሁኔታቸው ምላሽ ለመስጠት የመጀመሪያዎቹ ናቸው. ስናዝን ሀዘን በዓይናችን ይታያል። እየተዝናናን ከሆነ ዓይኖቻችን በደስታ ያበራሉ.

መልክውም ይለያያል። ለምሳሌ ጠንከር ያለ፣ ጨካኝ፣ ቀዝቃዛ፣ ቁጡ፣ እፍረት የለሽ፣ አፍቃሪ፣ ገር፣ ጨለምተኛ፣ ተንኮለኛ፣ ግትር፣ በራስ መተማመን፣ ጨካኝ፣ ጉጉት...

ማንኛውም ግንኙነት በጨረፍታ የታጀበ ነው። መደበኛ, የተረጋጋ ግንኙነት ከተፈጠረ, መልክው ​​ተመሳሳይ ይሆናል. እይታው ወደ ርቀት ከገባ ሰውዬው ተዘናግቷል ወይም በሃሳብ ጠፋ ማለት ነው። የጎን እይታ አለመተማመንን እና ምስጢራዊነትን ያሳያል። የተጨማለቁ አይኖች አለመተማመንን፣ ቁጣን እና የተፈጥሮን በቀልን ይገልፃሉ።

ፖለቲከኞች ብዙውን ጊዜ ይህንን ንድፍ የሚያዩት አንድ ቅንድብ ሲነሳ ነው። ግን ግንባሩ ላይ ያሉት እጥፎች አግድም ይቀራሉ። ይህ ስለ ውጫዊው ዓለም ጠንካራ ፍላጎት, ቸልተኝነት እና ጥላቻ ይናገራል.

ከላይ ወደታች ማየት ስለ ትዕቢት እና ንቀት ይናገራል። በተቃራኒው ፣ የታችኛው ወደ ላይ ያለው እይታ ስለ መገዛት እና አጋዥነት ነው።

ረዥም ፣ ቀጥተኛ እና ጥብቅ እይታ ግለሰቡ ለፈቃዱ ሊገዛዎት እንደሚፈልግ ያሳያል። በምርመራ ወቅት መርማሪዎች እና አቃብያነ ህጎች እንደዚህ ናቸው ።

“የሚሮጥ” እይታ ፍርሃት ወይም ስጋት የሚሰማቸውን ሰዎች ያሳያል። እንደነዚህ ዓይነቶቹ ዓይኖች ብዙውን ጊዜ በእስር ቤት ውስጥ ለረጅም ጊዜ ባሳለፉ ወንጀለኞች, እንዲሁም በአጭበርባሪዎች ውስጥ ይገኛሉ.

የሰዎች ስነ-ልቦና አንዳንድ ጊዜ በባህሪው ለመወሰን ይረዳል እና አንድ ሰው ምን ዓይነት ሙያ እንዳለው, ምን ዓይነት ቦታ እንደሚይዝ እና የትኛው ማህበራዊ ደረጃ ላይ እንደሚገኝ ያሳያል.

ፊት

በሚገናኙበት ጊዜ ፊቱ ትኩረት የሚሰጡት የመጀመሪያው ነገር ነው. እዚህ በአቅራቢያቸው ያለውን አፍንጫ, ከንፈር እና እጥፋት ግምት ውስጥ ማስገባት አስፈላጊ ነው. ብዙ ይነግሩሃል።

"የመከራ እጥፋት" ተብሎ የሚጠራው አለ, እሱም ለአንድ ሰው የሚሠቃይ መግለጫ ይሰጣል. እነዚህ ደካማ ባህሪ ያላቸው ሰዎች ናቸው. ደካማ ፍላጎት ፣ አቅመ ቢስ እና ታጋሽ። ሁልጊዜ ከችግሮች ማፈግፈግ.

የባህርይ ጥንካሬ የሚለካው በአፍንጫ ክንፎች ነው. በሚተነፍሱበት ጊዜ በጣም ካበጡ, ይህ ሰው ግልፍተኛ እና ጉልበተኛ ነው.

የአፍ ማዕዘኖች የአንድን ሰው አጠቃላይ ሁኔታ ያሳያሉ. የተንቆጠቆጡ ማዕዘኖች ሁል ጊዜ በህይወት የማይረኩ ተስፋ አስቆራጭን ያመለክታሉ።

የአንድ ሰው የጭንቀት መጠን በተዘጋ አፍ ይታያል. ይህ ስለ ቆራጥነት እና የባህርይ ጥንካሬ ይናገራል. በትንሹ የተከፈተ አፍ መዝናናትን እና ማለፊያነትን ያሳያል።

ፈገግ ይበሉ እና ይስቁ

ሁሉም ሰዎች በተለየ መንገድ ፈገግ ይላሉ እና ይስቃሉ። ሳቅ ተላላፊ፣ ጸጥተኛ፣ መሳለቂያ፣ ቁጡ፣ ቅንነት፣ መጮህ፣ እብሪተኛ፣ አርቲፊሻል ወዘተ ሊሆን ይችላል።

ንፁህ ፣ ግድ የለሽ ሳቅ ቀላል ፣ ነፃ ፣ ኋላቀር ተፈጥሮን ያሳያል።

አንድ ሰው ጨካኝ ፣ ምቀኝነት ፣ ቁጣ ወይም ንቀት ካለው እነዚህ ስሜቶች በቀላሉ እና በነፃነት ከመሳቅ ይከለክላሉ። እንደ "he-he-he" የሆነ ነገር ይወጣል. ትኩረትን ለመሳብ የሚፈልጉ ወጣቶች አብዛኛውን ጊዜ ያፌዛሉ። እንደ “ሆ-ሆ-ሆ” ያለ ሳቅ “እሺ፣ እኔም ንገረኝ...” ያለ ይመስላል። ትዕቢትን፣ ጉራን፣ የማዋረድ ፍላጎትን፣ የተነገረውን መጠራጠርን ያንጸባርቃል።

እያንዳንዱ ሰው በአዕምሮው ላይ በመተማመን የፈገግታን ትክክለኛነት ሊፈርድ ይችላል. አንድ ሰው ደስ የሚል ወይም የማይደሰት፣ የሚወድ ወይም የማይወድ፣ “ተንሸራታች ዓይነት” ወይም “በሆነ መንገድ ፈገግ ይላል” ትላለች። አእምሮ እምብዛም አያታልልም። የሰው ልጅ ሳይኮሎጂ በፊት ገፅታዎች, በመጀመሪያ, የአንድን ሰው ቅንነት ለመወሰን ያስችላል.

አቀማመጥ

• የተጣሉ ወይም የተነሱ ትከሻዎች፣ በትንሹ ከታሸገ እና ወደ ኋላ ከተመለሱ አገጭ ጋር፣ ስለ ትህትና፣ ድክመት እና የአንድ ሰው የበታችነት ስሜት ይናገራሉ።
• ጭንቅላትዎን በጣም ከፍ በማድረግ እና በደረትዎ ላይ መውጣት የኩራት ፣የከንቱነት እና የእብሪት ምልክት ነው ።
• ውጥረት የበዛበት እና የማይንቀሳቀስ አቋም ስሜታዊ እና ዓይን አፋር ሰዎችን ከውጭው ዓለም ያገለላል፤
• አንዳንዴ ስሜታዊ የሆኑ ሰዎችእነሱ ሊደብቁት ይሞክራሉ። ከዚያ የተወሰነ የማዕዘን አቀማመጥ ይታያል;
• ለራሱ ከፍ ያለ ግምት ያለው ሰው ጭንቅላቱን ወደ ላይ ከፍ አድርጎ ነፃ እና ዘና ያለ አቋም አለው. ይህ እምነትን, ግልጽነትን እና ለሰዎች አክብሮት ያሳያል.

የሰው ልጅ ስነ ልቦና በባህሪ እና በምልክት መልክ ለብዙ አመታት ተጠንቷል። ይህ ሳይንስ የሰውነት ቋንቋ ይባላል። በዚህ አካባቢ የዘመናዊ ሳይኮሎጂ ግኝቶች ለዚህ አቅጣጫ አበረታች ሆነዋል, እና የዚህ እውቀት ፍላጎት ከተግባራዊ እይታ አንጻር የሥነ ልቦና ባለሙያዎች በነፍስ እና በአካል መካከል ያለውን ግንኙነት የበለጠ እንዲያጠኑ ገፋፍቷቸዋል. ከማንኛቸውም የውስጥ ልምዶቻችን ጀምሮ የነፍስ እንቅስቃሴዎች በሰውነት ውስጥ ምላሽን ያስከትላሉ, የፊት መግለጫዎች, ምልክቶች, እንቅስቃሴዎች.

ብዙ ጊዜ እነዚህን ሁሉ ውጫዊ መገለጫዎች እናያለን እና አንጎላችን በቅጽበት “አስደሳች - ደስ የማይል” ፣ “ታማኝ - የማይታመን” ፣ ወዘተ. ደግሞም “ስለዚህ ሰው የማልወደው ነገር አለ” ወይም “እሱ ምን ዓይነት ተንሸራታች ነው” ስንል በሕይወታችን ውስጥ ብዙ ጊዜ ሁኔታዎች አሉ። ማለትም፣ ምላሻችንን ምን እንደፈጠረ አናውቅም፣ ነገር ግን ሳናውቀው ይሰማናል። በአእምሮህ በመተማመን እና ትንሽ የሰውነት ቋንቋ በመማር፣ የዕለት ተዕለት ኑሮበመጀመሪያ እይታ የአንድን ሰው ባህሪ ማወቅ ይችላሉ.

ሳይኮሎጂን የት መጀመር እንዳለብዎ: ለጀማሪዎች 5 ምክሮች + 5 መፅሃፍቶች ሳይኮሎጂን ለማጥናት ይጠቅማሉ.

በሚያምር የበጋ ምሽት ከቅርብ ጓደኛዬ ከአሊስ ጋር ባህላዊ ኮክቴል እየመገብን ነበር። አሊስካ የማይታመን ሰው ነው። እሷ በሁሉም ነገር እና በሁሉም ሰው ላይ ፍላጎት አላት። በየሳምንቱ አላት አዲስ ፍቅር, አዲስ የንግድ ሃሳብ እና ለቀጣይ ኮርሶች ምዝገባ.

የዛን ቀን አመሻሽ ላይ ስለ የቅርብ ጊዜ የፍቅር ፍላጎቷ ስታወራ በአስማት እጆቿን ስታውለበልብ ተመለከትኳት። ከዚያም የቃላት አነጋገር ተለወጠ። አሊስ ድምጿን ዝቅ አድርጋ “በአጠቃላይ እኔ ራሴን አገኘሁ” በማለት በክብር ተናግራለች።

"ደህና፣ አሁን ለማክራሜ ኮርስ መመዝገቧን ልታሳውቃ ነው" አልኳቸው ዓይኖቼን አንኳኳ።

ጓደኛዬ ግን አስገረመኝ፡ “እኔ ነኝ። የሥነ ልቦና ትምህርት የት መጀመር እንዳለብኝ ታስባለህ?

እርግጥ ነው, ሳይኮሎጂ አሁን ተወዳጅነት እየጨመረ መጥቷል. ግን "አንተ የስነ-ልቦና ባለሙያ ነህ" የኔ አሊስካ የምለው ነው ብዬ አስቤ አላውቅም!

ለጥያቄው ግልጽ መልስ: "ለምን የሥነ ልቦና ባለሙያ መሆን ይፈልጋሉ?" ከጓደኛዬ ሰምቼው አላውቅም። እርስዎ እራስዎ ማወቅ ያስፈልግዎታል። እና እርዳኝ ... የት መሄድ እችላለሁ?

ስለዚህ ለምን በሰዎች ንቃተ-ህሊና ላይ ፍላጎት በፍጥነት ጨምሯል? እና የስነ-ልቦና ጥናት የት እንደሚጀመር?

አሊስካን ከተገናኘን በኋላ ግራ ተጋባሁ። ቤት ውስጥ፣ በእርግጥ፣ ባለቤቴን “ለምን ብዙ ሰዎች ስነ ልቦና መማር ይፈልጋሉ?” በሚል ጥያቄ አስደነገጥኩት። በመጨረሻ እሱን እና ድመቷን ብቻ ነው የፈራሁት።

ቡና ከሰራሁ በኋላ ኢንተርኔት ውስጥ ገባሁ። ከፊት ለፊቱ ያለው ምሽት እንቅልፍ አጥቶ ነበር, እና የጥናቱ ርዕሰ ጉዳይ ጥልቅ ነበር.

ያልታደለውን ጓደኛዬን እንዴት መርዳት እችላለሁ? በስነ ልቦና ገደል ውስጥ መዘፈቅ ለመጀመር ምን እርምጃዎችን መውሰድ አለቦት?

የተማርኩት የመጀመሪያው እውነት እንደ ዓለም ያረጀ ነው። ሳይኮሎጂን ማጥናት ከመጀመርዎ በፊት በግልጽ መግለፅ ያስፈልግዎታል-ለምን ይህን እውቀት ያስፈልግዎታል?

ጓደኛዬ ሎላ በወንዶች ዘንድ በጣም ተወዳጅ ናት. እሷ ቆንጆ ፣ ብልህ እና በማይታመን ሁኔታ ማራኪ ነች። ነገር ግን ሴቶች እንኳን በእሷ ይማርካሉ እና እሷን ለ "አንድ ተጨማሪ" ቡና ሊወስዷት ይፈልጋሉ! ምንም ምስጢር የለም. ሎላ -, እና ከረጅም ጊዜ በፊት የሰው ልጅ ንቃተ ህሊና ቁልፍ አግኝቷል.

አንድ ጊዜ ሁሉም ሰው ልጅ እንደሆነ ነገረችኝ. የውስጣችሁን ልጅ ቁልፍ ካገኙ በኋላ በመካከላችሁ ያለው ግርዶሽ ይጠፋል። ይህንን ለማድረግ በጥሞና ያዳምጡ እና ይተንትኑ.

የሥነ ልቦና ጥናት ለመጀመር ምክንያቶች የተለያዩ ሊሆኑ ይችላሉ-

• ከሌሎች ጋር ግንኙነት መፍጠር ፣
• የንግድ ግንኙነቶችን መገንባት ፣
• ጥሩ ልጅ አስተዳደግ ፣
• የጋብቻን ጥራት ማሻሻል እና 100 እና 1 ሌሎች ምክንያቶች.

ከሁሉም በላይ, ባህሪያችን, አስተሳሰባችን, ተግባራችን - ይህ ሁሉ የእኛ ስነ-ልቦና ነው. ይህንን ሳይንስ ማጥናት መጀመር ማለት ወደ ተነሳሽነቶች እና መዘዞች ጠልቆ መግባት መጀመር ማለት ነው።

ቡና እየጠጣሁ አሰብኩ። ከሁሉም በላይ, በዚህ ዓለም ውስጥ በጣም ተደማጭነት ያላቸው ሰዎች በአንድ "ኢንዱስትሪ" ውስጥ ልዩ ባለሙያተኞች ናቸው ብሎ ማሰብ የማይመስል ነገር ነው? በአካባቢዎ ካሉ ሰዎች ጋር ጥራት ያለው ግንኙነት ካልገነቡ, በጣም ከፍ አይሉም.

የራስዎን መደምደሚያ ይሳሉ።

ወደ ሥነ ልቦና ለማጥናት በሚወስደው መንገድ መጀመሪያ ላይ ሁለተኛው እርምጃ መወሰድ አለበት ። የሰውን ባህሪ ሳይታዘብ ወደዚህ ሳይንስ ዘልቆ መግባት አይቻልም።

የምትወደውን ሰው፣ አማችህን ወይም ጓደኞችህን መከተል ትችላለህ። ባልደረቦች ደግሞ በጣም አስደሳች ጊኒ አሳማዎች ናቸው. እነሱ የትብብር ቡድንን ስለሚወክሉ እና የራሳቸው ቀልዶች እና ተዋረዶች ስላሏቸው ብቻ።

በሚታወቅ ምልከታ መጀመር በጣም ጥሩ ሀሳብ ነው።

ይህን ምክር የበለጠ ውጤታማ ለማድረግ የተለየ መጽሔት ያስቀምጡ። እዚያም በምልከታ ብቻ ስላደረካቸው ሰዎች ግኝቶችህን ትጽፋለህ።

የሎላን ምክር እንውሰድ፡ መተንተን እና መመልከት፣ መንስኤ እና ውጤት ግንኙነቶችን ለመገንባት ሞክር፣ የእርምጃዎችን መነሳሳት ተረዳ። ጥያቄዎችን ለመጠየቅ.

በዚህ መንገድ ሰዎችን ከተለያዩ አቅጣጫዎች ማጥናት ይችላሉ። እና የመጀመሪያው የስነ-ልቦና መጽሐፍ በእጆችዎ ውስጥ ሲወድቅ ፣ ስለ ምን እንደሆነ በማስተዋል ይረዱዎታል።

እርግጥ ነው, ይህንን ሳይንስ ያለ ሥነ ጽሑፍ ማጥናት መጀመር አይቻልም. እኔ እንኳን፣ አሊስካን ለመርዳት እየሞከርኩ፣ አስፈላጊውን መረጃ ለመፈለግ ጎግል ውስጥ ገባሁ።

ብዙ ሥነ-ጽሑፍ ለሰው ልጅ ንቃተ ህሊና ያደሩ ናቸው። እና ብዙ ተጨማሪ - ይህንን ንቃተ-ህሊና እስከ ትንሹ ብሎኖች እና ምላሶች እተነተነዋለሁ።

በአንድ መቀመጫ ውስጥ መነበብ ያለባቸው የመጻሕፍት ዝርዝር ከዚህ በታች ይገኛል።

ግባችሁ ሰዎችን መርዳት ከሆነ ይህ ምክር ለእርስዎ ነው።

ከሁሉም በላይ, በተፈጥሮ በዚህ ጉዳይ ላይ ተስማሚ የትምህርት ተቋም በመምረጥ የሳይንስ ጥናት መጀመር ጠቃሚ ነው.

ደህና, በራስ-የተማሩ ልዩ ባለሙያዎችን አላምንም! ብቁ መምህራን፣ ልምምድ እና ብዙ ተጨማሪ ልዩ ባለሙያ ያደርጉዎታል። የተሰጠው ገለልተኛ ሥራእና በሚያጠኑት ርዕሰ ጉዳይ ፍቅር መውደድ እርግጥ ነው።

ከጉግልንግ በኋላ፣ ሳይኮሎጂ ሁሉንም የሕይወት ዘርፎች የሚሸፍን መሆኑን ተገነዘብኩ። ተመልከት ፣ አይገርምም?

የሰው ልጅ የሥነ ልቦና ጥናት... የሰው ልጆችን ምግባራት ማወቅ ተገቢ ነው።

ይህን መረዳት አለብህ፡-

• የመፍረድ እና የመስጠት መብት የለህም ዋጋ ፍርድስለ አንድ ሰው, የእሱ ችግር.
• እንደ ልዩ ባለሙያተኛ በመመልከት ግለሰቡ በአደራ የሰጠውን መረጃ ሁሉ መያዝ አለቦት።
• ራስ ወዳድ መሆን አለብህ። በምንም አይነት ሁኔታ የእርስዎን የስነ-ልቦና እውቀት ተጠቅመው ሰዎችን እና ውሳኔዎቻቸውን ለራስ ወዳድነት ዓላማዎች መጠቀም የለብዎትም። የተቀበልከውን መረጃ ለጥቁር መላክ በፍጹም አትጠቀም።
• መጫን የለብህም። ምንጊዜም ያስታውሱ የሰውን ነፍስ ለመረዳት ቢቃረቡም, ግልጽነትን መጠየቅ እና በሌላ ሰው ንግድ ውስጥ ጣልቃ መግባት አይችሉም. አንድ ሰው ስለ ችግሩ ከእርስዎ ጋር ለመወያየት ከፈለገ, እሱ ያደርገዋል.
• አንድ ሰው የሥነ ልቦና ጥናት ከጀመረ በኋላ ብቻ ለመርዳት አይውሰዱ. የሰው ልጅ አእምሮ በጣም ደካማ መሆኑን አስታውስ. ካበላሹት, ለህይወት ሊጎዳ ይችላል.

ሳይኮሎጂን የት መጀመር እንዳለብህ አታውቅም?

የሰው ልጅ ሳይኮሎጂ ሰዎችን፣ ባህሪያቸውን፣ አስተሳሰባቸውን እና ለድርጊታቸው ምክንያትን የሚያጠና ሳይንስ ነው። አንድ ግለሰብ በተወሰነ ሁኔታ ውስጥ የሚሠራበትን ምክንያቶች ማወቅ, የሚፈልጉትን ማሳካት ይችላሉ, ለምሳሌ ለጉዳይዎ አወንታዊ መፍትሄ ወይም በቀላሉ ከሌሎች ጋር ያለውን ግንኙነት ማሻሻል ይችላሉ. ሳይኮሎጂ ስለ አንድ ሰው ሁሉንም በጣም አስፈላጊ እውቀት ይሰበስባል. በህብረተሰብ ውስጥ ከፍታ ላይ ለመድረስ የሚፈልጉ ሰዎች እነሱን ማወቅ ብቻ ሳይሆን በተግባርም ተግባራዊ ማድረግ መቻል አለባቸው. ደግሞም ሕይወታችን ለግል ፍላጎቶች ድል ሲባል ከወቅታዊ ሁኔታዎች ጋር የማያቋርጥ ትግል ነው. ሰዎች ከፍተኛ ክፍያ ላለው ቦታ ይዋጋሉ, ከሚወዱት ሰው ጋር ቤተሰብ ለመመስረት, ትኩረትን ለመሳብ, ታዋቂነትን ለማግኘት, እውቅና ለማግኘት እና ተጨማሪ ገንዘብ ለማግኘት. አንድ ግለሰብ የተፈለገውን ውጤት እንዲያገኝ የሚረዳው የስነ-ልቦና እውቀት ነው.

የሰው ልጅ ሳይኮሎጂ ምንድን ነው, ዋና አቅጣጫዎች

ሳይኮሎጂ የግለሰቡን ስነ-አእምሮ, የመገለጫው እና የአሠራሩን ባህሪያት, እንዲሁም የእድገት ንድፎችን ያጠናል. ከግሪክ የተተረጎመ, የሰው ነፍስ ሳይንስ ነው. ይህ ትምህርት ብዙ ጠቃሚ እውቀቶችን በመቅሰም በእድገቱ ረጅም መንገድ ተጉዟል። በ 19 ኛው ክፍለ ዘመን, ሳይኮሎጂ ራሱን የቻለ ተግሣጽ ሆነ. ለዚህ ሳይንስ ምስጋና ይግባውና ሰዎች ተፈጥሮን ለመረዳት ተምረዋል ሳይኪክ ክስተቶች. የተለያዩ ባህሪያትን, ሞራላዊ, አእምሮአዊ, ንቃተ-ህሊና የሌላቸውን የሚያጠኑ የሰው ልጅ የስነ-ልቦና ዘርፎች አሉ. የግል ጉዳዮች. እንዲህ ዓይነቱ ሥርዓተ-ነገር የአዕምሮ ክስተቶችን ተፈጥሮ በበለጠ ዝርዝር እንድንመረምር እና እንድንረዳ ያስችለናል.

የሰዎች የስነ-ልቦና ዋና አቅጣጫዎች-

1. የእውቀት (ኮግኒቲቭ) - ጥናቶች ቅፅ እና ይዘት የእውቀት (ኮግኒቲቭ) እንቅስቃሴ. አስተሳሰብ እና ብልህነት የአንድን ግለሰብ ባህሪ ይወስናሉ. ይህ ክፍል የተለያዩ የእውቀት ዓይነቶች እንዴት እንደሚገኙ፣ እንደተያዙ እና እንደሚገለገሉበት ይዳስሳል።
2. አሶሺዬቲቭ - በማህበራት መሰረት ስነ-አእምሮን ያጠናል. በዚህ ትምህርት መሰረት, ንቃተ ህሊና በስሜቶች እና በስሜቶች ተጽእኖ ስር ይመሰረታል. ውስብስብ ጽንሰ-ሐሳቦችቀላል በሆኑት በመለየታቸው ምክንያት ለመረዳት ቀላል። የማኅበራት መጠናከር በድግግሞሽ ድግግሞሾቹ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል።
3. - የተወሰኑ የተዋሃዱ ቅርጾች በመኖራቸው ምክንያት የአዕምሮ ሂደቶችን ለማብራራት የሚደረግ ሙከራ - "gestalts". በማስተዋል እና በአስተሳሰብ፣ በዙሪያው ያሉ ነገሮች በስሜት ህዋሳቶች እንደ ሙሉ ቅርጾች ይገነዘባሉ።
4. ሰብአዊነት - የአንድን ሰው ስብዕና እና ችሎታውን ያጠናል. ሰዎች በተሞክሮዎቻቸው ዓለም ውስጥ ይኖራሉ እና እንደ ሁኔታው ​​​​የተለያዩ ሚና ተግባራትን ያከናውናሉ. የግለሰቡ ሕይወት ዋና ተግባር ራስን ማሻሻል ነው። አንድ ሰው ስለ ከፍተኛ ነገሮች የሚያስብ ዝቅተኛ ፍላጎቶቹን ካሟላ በኋላ ብቻ ነው.
5. ጥልቅ - የማያውቁ ሂደቶችን ያጠናል. ይህ ሳይንስ የማያውቁ ክስተቶችን የሰው ልጅ ባህሪ አንቀሳቃሽ ሃይሎች አድርጎ ይመለከታቸዋል። የስነ-ልቦና ጥናት መስራች ኤስ ፍሮይድ ነው። የአንድ ግለሰብ ስነ-አእምሮ ንቃተ-ህሊና የሌላቸው እና የተጨቆኑ ቅርጾችን ያጠቃልላል. የስብዕና መሠረት በምክንያታዊነት ፣ በስሜታዊ ፣ በደመ ነፍስ ሂደቶች የተሰራ ነው። ለሥነ-ልቦና ጥናት ምስጋና ይግባውና ሳይንቲስቶች የአእምሮ ክስተቶች መንስኤዎችን ማወቅ ይችላሉ.

ጀማሪን የሚረዱት በስነ-ልቦና ላይ የትኞቹ መጻሕፍት ናቸው?

በሰው ሕይወት ውስጥ የስነ-ልቦና አስፈላጊነት

ቀድሞውኑ በልጅነት ጊዜ, ስብዕና መፈጠር ይከሰታል. እያንዳንዱ ሰው በዙሪያው ካለው ዓለም መረጃን ይቀበላል. በዚህ እውቀት ተጽእኖ ስር የአንድ ሰው ባህሪ ይመሰረታል. በርቷል የሕይወት መንገድእያንዳንዱ ሰው ብዙ ችግሮች ያጋጥመዋል. በባህሪ እና በፍላጎት ላይ በመመስረት አንድ ሰው ችግሮችን መቋቋም ወይም በተቃራኒው ለእጣ ፈንታ መገዛት ይችላል።

በሁሉም ዓይነቶች ውስጥ ትልቅ ጠቀሜታ ችግር ያለባቸው ሁኔታዎችራስን መግዛት አለው። አንድ ግለሰብ ስሜቱን እንዴት መቆጣጠር እንዳለበት ካወቀ, እሱን ሚዛናዊ አለመሆን አስቸጋሪ ነው. እንዲህ ዓይነቱ ሰው በኅብረተሰቡ ውስጥ እንዴት እንደሚሠራ, ሰዎችን እንዴት ማስደሰት እና የተፈለገውን ውጤት እንደሚያመጣ ያውቃል.

አለ። ቀላል ደንቦችበቀላሉ ስኬትን ማግኘት የሚችሉትን በመከተል

• ሰዎችን ለመረዳት መማር ያስፈልግዎታል;
• በዙሪያዎ ካሉ ሰዎች ጋር ጥሩ ግንኙነትን መጠበቅ አለብዎት;
• የሌሎችን የህብረተሰብ አባላት ፍላጎት ማክበር ሁልጊዜ አስፈላጊ ነው;
• በችግሮች ጊዜ ተስፋ መቁረጥ አይችሉም;
• በማንኛውም ሁኔታ ለፍላጎትዎ መታገል ያስፈልግዎታል;
• ለስህተቶች ያለማቋረጥ እራስዎን አይወቅሱ እና ብዙ ጊዜ ውድቀቶችዎን ያስታውሱ;
• ስኬት ለማግኘት አንድ ነገር ያለማቋረጥ ማድረግ ያስፈልግዎታል;
• እርስዎም ሃላፊነት መውሰድ አይችሉም.

ሰዎች በማያውቁት ሁኔታ ውስጥ ሲገኙ የተለየ ባህሪ ያሳያሉ። አንዳንዶቹ ንቁ እርምጃ መውሰድ ጀምረዋል። የበለጠ ዓይናፋር እና ተጠራጣሪ ግለሰቦች በተቃራኒው ልባቸው ሊጠፋ ይችላል። ለተመሳሳይ ሁኔታ የተለያዩ ምላሾች ተብራርተዋል የግለሰብ ባህሪያትስብዕና, አስተዳደግ, ትምህርት, የሞራል ስልጠና.

በሥነ ምግባር ያልተዘጋጀ ሰው አደጋ ሲገጥመው እንዴት በትክክል መምራት እንዳለበት አያውቅም። እርምጃ ከመውሰድ ወይም ከመሸሽ ይልቅ የሃሳቡን ግልጽነት ሊያጣ ይችላል, ሙሉ በሙሉ የማይንቀሳቀስ እና የተጋለጠ ይሆናል.

አንድ ግለሰብ በህይወት ጎዳና ላይ ሊደርሱ የሚችሉትን የተለያዩ ችግሮች ለመቋቋም እንዲችል, ለአሉታዊ ሁኔታዎች መዘጋጀት, ስነ-ልቦናውን እና ፈቃዱን ማጠናከር ያስፈልገዋል. ይህ ተግባር በስነ-ልቦና መስክ በእውቀት እርዳታ ሊከናወን ይችላል. አንድ ሰው ለማንኛውም ችግር በስነ-ልቦና ዝግጁ ከሆነ ምንም ነገር ሊያስፈራራው አይችልም, ለአደጋ በቂ ምላሽ መስጠት እና በማንኛውም ሁኔታ ውስጥ በትክክል መስራት ይችላል.

ስለ ሰው የስነ-ልቦና እውቀት በአካባቢዎ ካሉ ሰዎች ጋር ጥሩ ግንኙነት ለመመስረት እና በሙያዊ መስክ ስኬትን ለማግኘት ይረዳል. ሳይንሳዊ ስኬቶችበዚህ አካባቢ ለአዲሱ እና ለማይታወቅው ዓለም በሩን ይከፍታሉ, ይህም ግለሰቦች በዚህ መንገድ እንዲሠሩ ያነሳሱትን ምክንያቶች ለመረዳት ያስችለናል, እና ሌላ አይደለም.

አስደሳች የስነ-ልቦና እውነታዎች ምርጫ

1. አንድ ሰው አንጎሉ በአንድ ነገር ከተጠመደ ደስተኛ እንደሆነ ይሰማዋል። ከአዲስ መረጃ እጦት እና ትኩረትዎን ከአንዱ ርዕስ ወደ ሌላ የመቀየር ችሎታን የበለጠ የሚያሳዝን ነገር የለም።
2. አንጎል በእንቅልፍ ጊዜ እንኳን ይሠራል. ጠዋት ከእንቅልፉ ሲነቃ አንድ ሰው የሚያስታውሰው ለእሱ በጣም አስፈላጊ የሆነውን ብቻ ነው።
3. ግራጫ ጉዳይ ሁል ጊዜ ሊከሰት የሚችለውን አደጋ ያሳያል። እውነት ነው, ሰዎች በእድል ላይ በመተማመን አንዳንድ ምልክቶችን ችላ ይላሉ.
4. አንድ ሰው አዲስ ነገር ለመስራት ከፈለገ ለመላመድ ሁለት ወር ገደማ ያስፈልገዋል. ከ60 ቀናት በኋላ ማንኛውም ፈጠራ ወደ አውቶማቲክነት ይመጣል እና ምቾት አይፈጥርም።
5. ምሽት ላይ አስፈሪ ህልም ያላቸው ሰዎች, እንደ አንድ ደንብ, በእንቅልፍ ውስጥ ይቀዘቅዛሉ.
6. ለማድረግ, ለማንበብ ይመከራል አዲስ መጽሐፍ. ከሙዚቃ፣ ስፖርት፣ አልኮል ወይም ፊልሞችን ከመመልከት በተሻለ ትኩረትዎን እንዲቀይሩ ይረዳዎታል።
7. አንድ ሰው ብዙ ለማግኘት ተስፋ ካደረገ ውድቀትን በጣም በሚያሳዝን ሁኔታ ይገነዘባል። ይበልጥ መጠነኛ እቅዶቹ፣ ለሽንፈት ያለው ምላሽ ይረጋጋል።
8. በማያውቁት ቦታ ሰዎች ወደ ቀኝ ይቆያሉ. በግራ በኩል ያለው መስመር ሁልጊዜ በቀኝ በኩል ካለው አጭር ነው.
9. ሰዎች በአካባቢያቸው የመታወክ ምልክቶች ካዩ ሥርዓትን ለማደናቀፍ የበለጠ ፈቃደኞች ናቸው።
10. ግለሰቦች ከተረጋጋ ሰው ጋር ለመጨቃጨቅ ፈቃደኞች አይደሉም. ከመጠን በላይ ስሜታዊ በሆኑ ተቃዋሚዎች የበለጠ ይሳባሉ.
11. ሰዎች ረዘም ላለ ጊዜ ሲተኙ ለአእምሮ ሕመም የመጋለጥ እድላቸው ይቀንሳል።
12. ከአንድ ሰው ጋር ጥሩ ግንኙነት ለመመሥረት, ስሙን መናገር ያስፈልግዎታል.
13. በፍጥነት ለመተኛት ምን ማድረግ እንዳለብዎ: ጀርባዎ ላይ መተኛት, ዓይኖችዎን መዝጋት, ተማሪዎችዎን ይንከባለሉ. ሰዎች በእንቅልፍ የሚሸነፉት በዚህ ሁኔታ ውስጥ ነው.
14. በውይይት ውስጥ, ጮክ ብሎ የሚጮህ ብዙውን ጊዜ ያሸንፋል. ምንም እንኳን ብዙውን ጊዜ ከልክ ያለፈ ስሜታዊ ተከራካሪ ስህተት ነው።
15. ብቃት የሌላቸው ሰዎች የስህተታቸውን መጠን እና መዘዝ ማድነቅ ባለመቻላቸው ብዙ ጊዜ ከፍታ ላይ ይደርሳሉ። በግትርነታቸው ተለይተው ይታወቃሉ፣ ሕሊናቸው አይሠቃያቸውም፣ በራስ የመተማመን መንፈስ ያድርባቸዋል - እንደገናም ከሥነ ምግባር ጉድለት የተነሳ።
16. አልፎ አልፎ ወንጀለኞች ይሆናሉ የሚያምር ህዝብ. ከህይወት የሚፈልጉትን ሁሉ ያገኛሉ - በውበታቸው ወይም በቀላሉ በሌሎች ኪሳራ።
17. ብዙውን ጊዜ ችግርን በመፍታት የተጠመዱ ሰዎች በአፍንጫቸው ስር ያለውን ነገር አይመለከቱም.
18. ተወያዮቹ ለሁለት ሰኮንዶች ብቻ ዓይናቸውን መመልከት ይችላሉ። እይታ በፍቅር መውደቅን ወይም ድብቅ ጥቃትን ያሳያል።

የሰዎች ትውስታ ሳይኮሎጂ

በሰው ልጅ ሥነ-ልቦና ውስጥ የማስታወስ ችሎታ በጣም አስፈላጊ ነው። መረጃን በማስታወስ ምስጋና ይግባውና እያንዳንዱ ግለሰብ ያዳብራል, ይማራል እና ሰው ይሆናል. የማስታወስ ችሎታ በነርቭ ሴሎች ንብረቱ ላይ የተመሰረተ ነው በማነቃቂያዎች ተጽእኖ ስር ለመለወጥ እና ለረጅም ጊዜ የነርቭ መነቃቃት ምልክቶችን ይይዛል. በነርቭ ሴሎች ውስጥ የተለያዩ ባዮኬሚካላዊ ለውጦች ይከሰታሉ. የማስታወስ ችሎታ በሚታደስበት ጊዜ, የነርቭ ሴሎች ምንም ማነቃቂያ በማይኖርበት ጊዜ እንኳን ደስ ይላቸዋል.

የማስታወስ ስነ-ልቦና ከውሃ ባህሪያት ጋር በቅርበት የተያያዘ ነው. ከሁሉም በላይ የሰው አካል 80 በመቶ ፈሳሽ ነው. ውሃ ቀደም ሲል የነበሩትን ግዛቶች ማስታወስ ይችላል. እንዲህ ዓይነቱ ሂደት የሚቻለው ፈሳሽ ለመምጠጥ, እንዲሁም ኃይልን ለመለወጥ እና ለማከፋፈል በመቻሉ ነው.

በሰዎች ላይ የስነ-ልቦና ተፅእኖ ዘዴዎች

ማህበረሰቡ ያለማቋረጥ እርስ በርስ የሚግባቡ ሰዎችን ያቀፈ ነው። በንቃተ-ህሊናም ሆነ ባለማወቅ, ሁሉም እርስ በእርሳቸው ተጽዕኖ ያሳድራሉ. አለ። የተለያዩ መንገዶችበአካባቢው ላይ ተጽእኖ.

ለሰዎች የመጋለጥ ዘዴዎች;

1. ተላላፊነት ስሜትን ከአንድ ግለሰብ ወደ ሌላ በማስተላለፍ ላይ የተመሰረተ ዘዴ ነው. አንድ ሰው ከተደናገጠ ወይም ካለቀሰ፣ የሁሉም ሰው ስሜት እየተበላሸ ይሄዳል። በሁለቱም አሉታዊ እና አዎንታዊ ስሜቶች "መበከል" ይችላሉ, ለምሳሌ, ሳቅ, ደስታ, መዝናኛ.
2. ጥቆማ - አንድ ሰው በሚፈልገው መንገድ. ጥቆማ የሚከናወነው በቃላት፣ በምልክት እና በድርጊት ነው። እያንዳንዱ ግለሰብ የተለየ ሀሳብ አለው. አጠራጣሪ ሰዎች እና ከ13 ዓመት በታች የሆኑ ህጻናት ከገለልተኛ ግለሰቦች በበለጠ በቀላሉ ሊጠቁሙ ይችላሉ።
3. ማሳመን - አንድ ግለሰብ በአመክንዮአዊ አስተሳሰብ ሳይሆን በአንድ መንገድ እንዲሠራ ያሳምናል። የአንድ ሰው የማሰብ ችሎታ ከፍ ባለ መጠን እሱን ለማሳመን በጣም ከባድ ነው። በማሳመን ሂደት ውስጥ እምነትን መትከል አስፈላጊ ነው. ኢንተርሎኩተሩ የክርክሩን ትክክለኛነት ከተጠራጠረ ስለ ምንም ነገር ማሳመን አይቻልም።
4. አስመስሎ መስራት - በማወቅም ሆነ ባለማወቅ አንድ ግለሰብ የሌላውን ሰው ባህሪ ለመቅዳት ይሞክራል. በተለምዶ አርአያዎች ስኬታማ፣ ታዋቂ እና ሀብታም ግለሰቦች ናቸው።

ብዙ ሰዎች በግለሰብ ላይ ተጽእኖ የሚያሳድሩበት ሌላ ዘዴ ይጠቀማሉ. ስሙ ማጭበርበር ነው። ይህንን ዘዴ በመጠቀም ተቆጣጣሪው የሚፈልገውን ያገኛል, ተቃዋሚው ግን የራሱን ቅዠት ይይዛል የተወሰዱ ውሳኔዎች. አርስቶትል የተፅዕኖ ስኬት የሚወሰነው ማን ለማን እንደሚናገር ነው።

ስብዕና ሳይኮሎጂ አስደናቂ ሳይንስ ነው። ማንም ሰው የእሱን መሠረታዊ ነገሮች መረዳት ይችላል. እውነት ነው, ሁሉም ሰው እውቀታቸውን በተግባር ላይ ማዋል አይችሉም. አንድ ልምድ ያለው የሥነ ልቦና ባለሙያ ሁሉንም የስነ-ልቦና ስነ-ልቦናዊ ሁኔታዎችን ለመረዳት ይረዳዎታል.

መጨረሻ የዘመነው: 06/10/2013

ለጀማሪዎች መሰረታዊ የስነ-ልቦና እውነታዎች

ሳይኮሎጂን ለማጥናት ከወሰኑ በመጀመሪያ የእሱን ሰፊ ንድፈ ሐሳቦች ለመረዳት አስቸጋሪ ይሆንብዎታል. ለመጀመር እነዚህን 10 መሰረታዊ ነገሮች አስታውስ። ስነ ልቦና ምን እንደሆነ የበለጠ ለመረዳት ይረዳሉ.

ስነ ልቦና ለእርስዎ አዲስ ከሆነ፣ በጣም ግራ የሚያጋባ እና ሰፊ ሆኖ ሊያገኙት ይችላሉ። ሆኖም፣ አንዳንድ መሰረታዊ እውነቶችን ማወቅህ እንድትጀምር ሊረዳህ ይችላል። ጽሁፉ ስለዚህ ጉዳይ ማወቅ ያለብዎትን በጣም አስፈላጊ የሆኑትን ፖስታዎች ትንሽ ክፍል ብቻ ይዘረዝራል። አዝናኝ ሳይንስ. አንዴ ከተረዷቸው፣ ለበለጠ የስነ-ልቦና ጥናት እንደተዘጋጁ እርግጠኛ ይሁኑ።

ሳይኮሎጂ የሰው ልጅ ባህሪ እና ስነ ልቦና ጥናት ነው. "ሳይኮሎጂ" የሚለው ቃል እራሱ የመጣው "ሳይኪ" ከሚለው የግሪክ ቃል ሲሆን ትርጉሙም "መተንፈስ, መንፈስ, ነፍስ" እና "ሎጊያ" - "ሳይንስ" ማለት ነው. በፍልስፍና መሠረት ላይ ተነሳ እና የተፈጥሮ ሳይንስበተጨማሪም, ከሌሎች ሳይንሶች ጋር ይገናኛል, ለምሳሌ, ሶሺዮሎጂ, ህክምና, አንትሮፖሎጂ እና የቋንቋ ሳይንስ.

ስለ ሳይኮሎጂ በጣም ታዋቂ ከሆኑት የተሳሳቱ አመለካከቶች አንዱ ሳይንስ አይደለም ፣ ግን ጭውውት ብቻ ፣ ተራ በተራ የሚመራ ንግግር ነው። ትክክለኛ. ሆኖም, ሳይኮሎጂ በተሳካ ሁኔታ በትክክል ይጠቀማል ሳይንሳዊ ዘዴዎችችግሮችዎን ለማጥናት እና ቀጣይ መደምደሚያዎችን ለማድረግ. የሥነ ልቦና ባለሙያዎች እንደ ተፈጥሯዊ መቼቶች, ሙከራዎች, የጉዳይ ጥናቶች እና መጠይቆችን የመሳሰሉ የተለያዩ ቴክኒኮችን ይሠራሉ.

የስነ-ልቦና ባለሙያዎችን ትኩረት የሚሹ ችግሮች እና ሁኔታዎች ከተለያዩ አቅጣጫዎች ሊታዩ ይችላሉ. ግፍን እንደ ምሳሌ እንውሰድ። አንዳንዶቹ በአጠቃቀሙ ላይ ተጽእኖ የሚያሳድሩትን ባዮሎጂያዊ ሁኔታዎች ሲመለከቱ ሌሎች ደግሞ ችግሩን ከባህል፣ ከቤተሰብ ግንኙነት፣ ከማህበራዊ ጫና እና ሌሎች ሁከትን ሊያስከትሉ ከሚችሉ ሁኔታዎች አንፃር ይመለከቱታል። በስነ-ልቦና ውስጥ አንዳንድ መሰረታዊ ዘዴዎች እዚህ አሉ

• ባዮሎጂካል አቀራረብ;
• የእውቀት (ኮግኒቲቭ) አቀራረብ;
• የባህሪ አቀራረብ;
• የተፈጥሮ ሳይንስ (የዝግመተ ለውጥ) አቀራረብ;
• ሰብአዊነት አቀራረብ.

4. ሳይኮሎጂ ብዙ ንዑስ ክፍሎች አሉት

ብዙ የተለያዩ የስነ-ልቦና ዘርፎች አሉ። በመግቢያ ትምህርቶች, ተማሪዎች ብዙውን ጊዜ መሰረታዊ ነገሮችን ይማራሉ የተለያዩ አካባቢዎች ሙያዊ እንቅስቃሴ. የእያንዳንዱ አካባቢ ጥልቅ ጥናት, እንደ አንድ ደንብ, በተመረጠው ስፔሻላይዜሽን ላይ የተመሰረተ ነው. ክሊኒካዊ ፣ የግንዛቤ ፣ ማህበራዊ ሳይኮሎጂ, ስብዕና እና የእድገት ሳይኮሎጂ የስነ-ልቦና ባለሙያ ሊሆኑ ከሚችሉት ጥቂቶቹ ናቸው.

አንድ ሰው "ሳይኮሎጂ" የሚለውን ቃል ሲናገር, ወዲያውኑ አንድ ደግ ዶክተር ማስታወሻ ደብተር እና በሽተኛ አልጋው ላይ ስለ ልጅነት ትውስታ ሲናገር ያስባሉ? እርግጥ ነው, እንዲህ ዓይነቱ ሕክምና በስነ-ልቦና ውስጥ ይገኛል, ነገር ግን ይህ ሁሉም ሳይኮሎጂስቶች የሚሰሩት አይደለም. እንደውም ብዙዎች የሰዎችን የአእምሮ ጤንነት በምንም መልኩ አያስተናግዱም ምክንያቱም ሳይኮሎጂ ሌሎች ጉዳዮችን ለምሳሌ እንደ ምክር፣ ማስተማር፣ ጥናትና...

በተለያዩ ኩባንያዎች እና ኢንዱስትሪዎች ውስጥ የሥነ ልቦና ባለሙያዎች ያስፈልጋሉ ለምሳሌ፡-

• በኮሌጆች እና ዩኒቨርሲቲዎች ውስጥ;
• በግል ኩባንያዎች ውስጥ;
• በአንደኛ ደረጃ እና ሁለተኛ ደረጃ ትምህርት ቤቶች;
• በሆስፒታሎች ውስጥ;
• በመንግስት ኤጀንሲዎች ውስጥ.

6. ሳይኮሎጂ በሁሉም ሰው ዙሪያ ነው

ሳይኮሎጂ በ ውስጥ ብቻ የሚገኝ የአካዳሚክ ትምህርት ብቻ አይደለም የመማሪያ ክፍሎች, ላቦራቶሪዎች እና መቀበያ ቦታዎች የስነ-ልቦና ክፍሎች. በጣም የተለመዱ ሁኔታዎች ውስጥ በየቀኑ የስነ-ልቦና መርሆችን ያጋጥሙናል. በየእለቱ በቴሌቭዥን ላይ የሚወጡ ማስታወቂያዎች እና ማስታወቂያዎች የህትመት ውጤቶች እና አገልግሎቶችን እንድንገዛ ለማሳመን የስነ-ልቦና ተፅእኖ ላይ የተመሰረቱ ናቸው። በመስመር ላይ በመደበኛነት የምንጎበኘው የተለያዩ የድረ-ገጽ ምንጮች ሰዎች እንዴት ከበይነመረብ ገጾች መረጃን እንደሚያነቡ እና እንደሚተረጉሙ ለመረዳት ይህንን ሳይንስ ይጠቀማሉ።

7. ሳይኮሎጂ ሁለቱንም እውነታ እና ንድፈ ሃሳብ ይመረምራል።

ስነ ልቦናን ለመጀመሪያ ጊዜ ማጥናት ስትጀምር፣ አንዳንድ ንድፈ ሐሳቦች ብዙም ተግባራዊ እንደማይሆኑ ሊሰማህ ይችላል። እውነተኛ ሕይወት. እዚህ ላይ ሳይኮሎጂ ሁለቱም ቲዎሬቲካል እና ተግባራዊ ሳይንስ መሆኑን መዘንጋት የለብንም. አንዳንድ የሥነ ልቦና ባለሙያዎች የሚያተኩሩት ስለ ሰው ሥነ ልቦና እና ባህሪ እውቀት አካል ላይ አዲስ ነገር በመጨመር ላይ ብቻ ነው (ይህ መሰረታዊ ምርምር). በታካሚው ህይወት ውስጥ ያሉ ችግሮችን በቀጥታ በመፍታት ላይ ያተኮሩ ቢሆንም, ይጠቀማሉ የስነ-ልቦና መርሆዎችእና በእውነተኛ ሁኔታዎች ውስጥ ያሉ ንድፈ ሐሳቦች (የተግባራዊ ምርምር).

እንደ ሳይኮሎጂስት ሙያ ለመሰማራት እያሰብክ ከሆነ፣ ከተለያዩ የሙያ ጎዳናዎች መምረጥ እንደምትችል በማግኘቱ በጣም ትገረማለህ። አማራጮች በእርስዎ የትምህርት እና የስራ ልምድ ላይ የተመሰረቱ ናቸው። ለአንድ ልዩ ሙያ ምን ዓይነት ስልጠና እንደሚያስፈልግ እና የፍቃድ መስጫ መስፈርቶች ምን እንደሆኑ ማወቅ አስፈላጊ ነው. ጥቂት አማራጮች እዚህ አሉ፡ ክሊኒካዊ እና ፎረንሲክ ሳይኮሎጂ፣ ድርጅታዊ እና የኢንዱስትሪ ሳይኮሎጂ እና የጤና ሳይኮሎጂ።

አንድ ሰው የበለጠ ስኬታማ እና ደስተኛ ሆኖ የሚሰማው አእምሮው በአንድ ነገር ሲጠመድ ብቻ ነው።

ሁላችንም ስነ-ልቦና የአጠቃላይ የስነ-ልቦና ክስተቶች እና የሰዎች እና የከፍተኛ እንስሳት ባህሪ ሳይንስ እንደሆነ እናውቃለን, እሱም በእነዚህ ክስተቶች ላይ ተብራርቷል. ስለዚህ፣ የሳይንስ ዓላማ ሰው፣ በንቃተ ህሊና እና በውስጣዊ ርእሰ-ጉዳይ ዓለም የተሰጠ ፍጡር ነው። ሳይኮሎጂ በጣም አስደሳች ከሆኑት ሳይንሶች አንዱ ተደርጎ ሊወሰድ ይችላል።

አሁንም የበለጠ ማወቅ ከፈለጉ, እንግዲያውስ አስደሳች እውነታዎችስለ ሳይኮሎጂ ይረዱዎታል.

ስለ ሰው ሥነ-ልቦና 56 እውነታዎች

1. እረፍት ስናደርግም የአዕምሮ እንቅስቃሴ ይቀጥላል። በዚህ ጊዜ፣ በእውነቱ ማህደረ ትውስታ ውስጥ መቀመጥ ያለበት እና “በመጠባበቂያው” ውስጥ መቀመጥ ያለበትን ነገር ማጣራት ይከሰታል። በማለዳ ከእንቅልፍህ ስትነቃ ለአንተ በጣም አስፈላጊ የሆነውን መቼም አትረሳውም ነገር ግን ትላንትና ላይ ያተኮረህን ነገር አታስታውስም።

2. አንድ ሰው የበለጠ ስኬታማ እና ደስተኛ ሆኖ የሚሰማው አእምሮው በአንድ ነገር ሲጠመድ ብቻ ነው። በተጨማሪም ፣ ግራጫው ጉዳይ ለብቻው ሥራ ፍላጎት የለውም - እያወራን ያለነውስለ የማያቋርጥ ግርግር እና የትኩረት ግርግር እና ከአንድ ስራ ወደ ሌላ ስለመቀየር። በእንደዚህ ዓይነት ጊዜዎች ውስጥ ብቻ አንድ ሰው ደስተኛ ይሆናል.

3. ለምግብ፣ ለወሲብ እና ለአደጋ ትኩረት ከመስጠት በስተቀር ምንም ማድረግ አይችሉም። ሰዎች ሁልጊዜ የአደጋ ቦታዎችን ለመመልከት እንደሚቆሙ አስተውለሃል። እንደ እውነቱ ከሆነ, የአደጋውን ሁኔታ ችላ ማለት አንችልም. እያንዳንዱ ሰው የመዳን ኃላፊነት ያለበት የአንጎል ልዩ ክፍል አለው እና “ይህን መብላት እችላለሁ? ከዚህ ጋር የግብረ ሥጋ ግንኙነት ማድረግ እችላለሁን? ይህ ሊገድለኝ ይችላል? "

4. ተመራማሪዎች በወጣትነት ጊዜ አንድ ሰው በእውነት የሚፈልገውን እንዴት መተው እንዳለበት ቢያውቅ በሕይወት ውስጥ የሚያጋጥሙት ፈተናዎች ቀላል እና አነስተኛ ኪሳራ እንደሚኖራቸው አረጋግጠዋል።

5. የሆነ ነገር ለመላመድ ከ 2 ወር ያልበለጠ ወይም የበለጠ በትክክል 66 ቀናት ያስፈልግዎታል። ይህ በትክክል አንድ ሰው ማንኛውንም እርምጃ ወደ አውቶሜትሪነት ለማምጣት እና ለማምጣት የሚያስፈልገው ጊዜ ነው። ለምሳሌ, መሄድ ከፈለጉ ተገቢ አመጋገብ, ከዚያ ትንሽ ትንሽ ሊፈልጉ ይችላሉ - ወደ 55 ቀናት. ግን ስፖርቶችን ረዘም ላለ ጊዜ መልመድ አለብዎት - እስከ 75 ቀናት።

6. ያልተገደበ ጓደኞች ሊኖሩዎት እንደሚችሉ ካሰቡ በጣም ተሳስተሃል። አንድ ሰው በህይወቱ በሙሉ እስከ 150 ጊዜ ጓደኛ ሊሆን ይችላል.

7. ሴት ልጅን ስጦታ በመስጠት ለማስደሰት የምትፈልግበት ጊዜ አለ, ነገር ግን ምን እንደሚያስፈልጋት አታውቅም. መፍትሄ አለ! ስጦታ እንደገዛህ ንገራት እና ምን እንደሆነ እንድትገምትላት ጠይቃት። የምትፈልገውን ትዘረዝራለች።

8. ሌሊት ላይ ቅዠቶች ካጋጠሙዎት በእንቅልፍዎ ውስጥ በረዶ ሊሆኑ ይችላሉ. ሳይንሳዊ እውነታ- በመኝታ ክፍሉ ውስጥ ያለው ቀዝቃዛ, መጥፎ ህልም የማየት እድሉ ይጨምራል.

9. እንደ ዩኒቨርሲቲ መመረቅ፣ ማግባት ወይም የመሳሰሉ አዎንታዊ ክስተቶች እንኳን አዲስ ስራ, ወደ ድብርት ሊያመራ ይችላል.

10. ለጭንቀት፣ ለጭንቀት እና ለጭንቀት በጣም ጥሩው መፍትሄ ማንበብ ነው። ይህ እንቅስቃሴ የበለጠ አለው። ፈጣን ውጤትበሰውነት ላይ. የሚገርመው, ይህ ዘዴ አልኮል ከመጠጣት በጣም የተሻለ ነው, በእግር መሄድ, ሻይ ከመጠጣት ወይም ሙዚቃን ከማዳመጥ የበለጠ ውጤታማ ነው.

11. በስነ-ልቦና ውስጥ አንድ መርህ አለ-ስለ አንድ ክስተት ብዙ የሚጠበቁ ፣ ብስጭት የመሰብሰብ እድሉ ከፍ ያለ ነው። ብዙ ከጠበቅክ ትንሽ ታገኛለህ፤ ትንሽ ከጠበቅክ የበለጠ ታገኛለህ።

12 . በማያውቁት ቦታ ያሉ ብዙ ሰዎች ወደ ቀኝ ይቀራሉ። በሕዝብ ውስጥ መሆን ካልፈለጉ ወይም ለረጅም ጊዜ በመስመር ላይ መቆም ካልፈለጉ ታዲያ ይህንን እውነታ በማወቅ ወደ ግራ ለመሄድ ነፃነት ይሰማዎ ወይም መስመሩን ወደ ግራ ይውሰዱ።

13. እንደ ባለሙያዎች ገለጻ ከሆነ ሰማያዊ ዓይኖች ያላቸው ሰዎች በጥቂት ደቂቃዎች ውስጥ በፍቅር ሊወድቁ ይችላሉ, እና ቡናማ ዓይኖች ያላቸው ሰዎች በአንድ ጊዜ ሁለት ሰዎችን ሊወዱ ይችላሉ. አረንጓዴ ዓይን ካለው ሰው ጋር ለመውደድ ረጅም ጊዜ ይወስዳል, አንዳንድ ጊዜ ዓመታት ይወስዳል. የተለያየ ቀለም ያላቸው ሰዎች በአንድ ሰዓት ውስጥ በፍቅር ሊወድቁ ይችላሉ.

14. አንድ ሰው ጥሩ ውጤቶችን ከመጥፎዎች ብዙ ጊዜ ማሰቡ አስደሳች ነው። በ 89% ዕድል ሰዎች “5” ደረጃውን ያስታውሳሉ እና 29% ብቻ - “3” ደረጃ። በውጤቱም, ግምቱ በትክክል ከነበረው ከፍ ያለ ይመስላል

15. በስፖርት ውስጥ ያሉ ዳኞች ዩኒፎርማቸው ጥቁር የሆኑ ቡድኖችን ብዙ ጊዜ መቅጣታቸው አስገራሚ ነው። ይህ በኤንኤችኤል እና በፊፋ በተያዙ ስታቲስቲክስ የተረጋገጠ ነው።

16. የታወቀ እውነታሴቶች በልብስ መሸጫ ሱቅ ውስጥ ሲሆኑ በመደርደሪያዎቹ እና በተንጠለጠሉበት ላይ የበለጠ እንዲያተኩሩ, ይህም የተዝረከረከ ነገር አለ. ሳያውቁት ፣ የተሻለ እና የበለጠ አስደሳች ነገር እዚያ የሚገኝ ይመስላል።

17. መደብሮች አጠቃላይ የስነ-ልቦና ምክንያቶችን እና ዘዴዎችን ይጠቀማሉ። ለምሳሌ, በቼክ መውጫ ላይ ምርቶችን መድገም, ማስተዋወቂያዎች እና የተለያየ ቀለም ያላቸው የዋጋ መለያዎች. ከ“ሶክስ - 2 ዶላር” ይልቅ በዋጋ መለያው ላይ ከጻፉ። - "ፕሮሞሽን! 5 ጥንድ ካልሲዎች - 10 ዶላር. "ሽያጭ በትክክል በግማሽ ሊጨምር ይችላል.

18. የደቡብ ምስራቅ እስያ ነዋሪዎች፣በዋነኛነት ቻይናውያን፣ብዙውን ጊዜ ኮሮ ሲንድሮም ያጋጥማቸዋል - አንድ ሰው ብልቱ እየጠበበ ወይም ወደ ሆዱ እየተመለሰ እንደሆነ ሲያስብ የአእምሮ ፓቶሎጂ። በተመሳሳይ ጊዜ "ታካሚው" ሞትን በጣም ይፈራል. በአፍሪካውያን ወይም በአውሮፓውያን ውስጥ የኮሮ ሲንድሮም ጉዳዮች ብዙውን ጊዜ ከሞት ፍርሃት ጋር ስላልተጣመሩ ይህ የእስያውያን ባህላዊ ባህሪ ነው። ብዙውን ጊዜ, እንደ ራስን የመድሃኒት አካል, ወንዶች ወደኋላ መመለስን ለማቆም አንድ ዓይነት ክብደት ከብልት ላይ ይሰቅላሉ.

19. መስታወት በቤት ውስጥ ከተሰበረ ፣ ከዚያ ብዙም ሳይቆይ በውስጡ አንድ ያልተነካ መስኮት አይኖርም ፣ እና ከዚያ ዘረፋ ይጀምራል - ይህ የተሰበረ መስኮቶች ፅንሰ-ሀሳብ ዋና ሀሳብ ነው። ሰፋ ባለ መልኩ፣ ይህ ፅንሰ-ሀሳብ ሰዎች በአካባቢያቸው ግልጽ የሆኑ የስርዓተ-ፆታ ምልክቶች ካዩ ህጎችን እና የባህሪ ደንቦችን ለመጣስ የበለጠ ፈቃደኞች ናቸው - ይህ በተደጋጋሚ በሙከራ የተረጋገጠ ነው።

20. ሰዎች የተረጋጋና ሚዛናዊ ሰውን ለመቃወም ፈቃደኞች አይደሉም። በተቃራኒው አንድ ሰው በሀሳቡ ላይ አጥብቆ እና ጨካኝ በሆነ መንገድ ሲከላከል ይቃወሙትና ይከራከራሉ.

21. ከ6-7 ሰአታት የሚተኙ 8፡00 ከሚተኛላቸው ይልቅ ያለጊዜው የመሞት ዕድላቸው አነስተኛ ነው። ከ 5፡00 በታች የሚተኙ ከ8-9 ሰአታት ከሚተኙት በ3 እጥፍ ለአእምሮ መታወክ የመጋለጥ እድላቸው ከፍተኛ መሆኑን ልብ ሊባል ይገባል።

22 . ለአንድ ሰው ከስሟ የተሻለ ቃል የለም. ከአንድ ሰው ጋር ሲገናኙ ማስታወስ ያለብዎት የመጀመሪያው ነገር ስሙ ነው. ሹመት ሳይሆን ሙያ ሳይሆን ስም ነው። ይህ ለመመስረት መሰረታዊ ህግ ነው ጥሩ ግንኙነት.

23. በፍጥነት ለመተኛት, ጀርባዎ ላይ መተኛት, መዘርጋት እና መላ ሰውነትዎን ማዝናናት ያስፈልግዎታል. ዓይኖችዎን ይዝጉ እና ተማሪዎችዎን በተዘጉ የዐይን ሽፋኖች ስር ወደ ላይ ይንከባለሉ። ይህ በእንቅልፍ ወቅት የዓይን መደበኛ ሁኔታ ነው. አንድ ሰው ይህን አቋም ከተቀበለ በኋላ በፍጥነት, በቀላሉ እና በጥልቀት ይተኛል.

24. የሥነ ልቦና ባለሙያዎች አንዲት ሴት የማያውቀውን ሰው ለመገምገም 45 ሴኮንድ ብቻ እንደሚያስፈልጋት ወስነዋል. ከነዚህም ውስጥ 10 ሰከንድ በሥዕሉ ላይ አጠቃላይ ግንዛቤን በመገንባት ፣ 8 ሰከንድ አይንን በመገምገም ፣ 7 ሴኮንድ ፀጉርን ፣ 10 ሰከንድ በከንፈር እና በአገጭ ፣ 5 ሰከንድ በትከሻዎች ላይ ታሳልፋለች። እና የመጨረሻው 5 ቀለበቱን ይመለከታል, አንድ ካለ.

25. የስነ-ልቦና እውቀት ህይወትን ቀላል ያደርገዋል, በዙሪያው ያሉ ሰዎች ሊኖሩ የሚችሉትን ምላሽ እና አተገባበር ግምት ውስጥ ያስገባል ተግባራዊ ሳይኮሎጂየጋራ መግባባትን ያሻሽላል እና ግጭቶችን በጊዜ ለመፍታት ይረዳል.

26. በመንፈስ ጭንቀት የሚሠቃዩ ሰዎች ብዙውን ጊዜ እንደሚሰማቸው ይናገራሉ ዓለምበግራጫ ድምፆች. ይህ ሥነ ልቦናዊ ክስተት ብቻ እንዳልሆነ ተገለጠ - በመንፈስ ጭንቀት ውስጥ ያሉት ቀለሞች ግራጫነት ፊዚዮሎጂያዊ መሠረት አለው. ይህ መደምደሚያ የተደረገው በጀርመን ሳይንቲስቶች የፍሪበርግ ዩኒቨርሲቲ ሲሆን ይህም በታካሚዎች ዓይን ውስጥ ኤሌክትሮሬቲኖግራም በመጠቀም ሂደቶችን ያጠኑ ነበር. ጠንካራ ግንኙነት አግኝተዋል - የመንፈስ ጭንቀት ምልክቶች በጠነከሩ መጠን, ሬቲና ተቃራኒ ምስሎችን በማሳየት ለማነቃቃት ምላሽ ይሰጣል.

27. በአእምሮ ወደ አንድ ክስተት በተመለሱ ቁጥር፣ የነርቭ መንገዶች በእያንዳንዱ ጊዜ በተለያየ መንገድ ስለሚንቀሳቀሱ ይቀይራሉ። ይህ በኋለኞቹ ክስተቶች እና በማስታወስ ውስጥ ክፍተቶችን ለመሙላት ፍላጎት ላይ ተጽእኖ ሊያሳድር ይችላል. ስለዚህ፣ ለምሳሌ፣ በቤተሰብ ስብሰባ ላይ ማን እንደነበረ አታስታውስም፣ ነገር ግን አክስትህ አብዛኛውን ጊዜ ስለምትገኝ፣ በኋላ ላይ እሷን በአንተ ስሜት ውስጥ ማካተት ትችላለህ።

28. ብቃት የሌላቸው ሰዎች በዱንኒንግ-ክሩገር ተጽእኖ ምክንያት ብቁ ከሆኑ ባልደረቦቻቸው ይልቅ በሙያ መሰላል ላይ ይወጣሉ። እሱ እንደሚለው, ሰዎች ጋር ዝቅተኛ ደረጃብቃቶች ችሎታቸውን ከመጠን በላይ የመገመት አዝማሚያ አላቸው, እና ያልተሳኩ ውሳኔዎችን በሚያደርጉበት ጊዜ, ብዙውን ጊዜ ስህተቱን መገንዘብ አይችሉም, እንደገና, ደካማ ችሎታ. ያላቸው ሰዎች ከፍተኛ ደረጃብቃት ያላቸው ሰዎች ነገሮችን በጥንቃቄ ይመለከቷቸዋል እና በተቃራኒው ችሎታቸውን አቅልለው የመመልከት አዝማሚያ አላቸው, እና ሌሎች ለእነሱ ከፍ ያለ ግምት እንደማይሰጡ ያምናሉ. እነዚህ ግኝቶች በ1999 ከኮርኔል ዩኒቨርሲቲ በመጡ የሥነ ልቦና ባለሙያዎች ዱንኒንግ እና ክሩገር በሙከራ ተረጋግጠዋል።

29. ለእያንዳንዱ ግለሰብ የዓለም ብሩህ አመለካከት ወይም ተስፋ አስቆራጭ አመለካከት በጄኔቲክ ፕሮግራም ተዘጋጅቷል. በሚቺጋን ዩኒቨርሲቲ ሳይንቲስቶች ባደረጉት ጥናት የሚወሰነው በአንጎል ውስጥ በኒውሮፔፕቲድ ዋይ ክምችት መጠን ነው፡ የተቀነሰ ትኩረት አካባቢን በከፋ እና በጭንቀት እንድትገነዘቡ ያደርጋችኋል።

30 .አንዳንዴ አፍቅሮወደ እውነተኛ አባዜ ያድጋል አልፎ ተርፎም የአእምሮ ሕመሞችን ያስፈራራል። ለምሳሌ እንደ አዴል ሲንድሮም. አዴል ሲንድረም የረዥም ጊዜ ፣ ​​ተገቢ ያልሆነ ህመም ከሌላ ሰው ጋር ያለ ፍቅር ነው።

31. ሳይንቲስቶች በዋና ዋና የስፖርት ዝግጅቶች ላይ የተለጠፉትን ከአንድ ቢሊዮን የሚበልጡ ትዊቶችን ከመረመሩ በኋላ የተከራካሪው አስተያየት ከፍ ባለ ድምፅ እና የበለጠ በራስ መተማመን በክርክሩ የማሸነፍ ዕድሉ ከፍ ያለ መሆኑን ደርሰውበታል። በሌላ አነጋገር ስህተት እንደሆንክ ብታውቅም በልበ ሙሉነት ተናገር።

32. አንድ ሰው አንድ ነገር ለማስታወስ እየሞከረ ከሆነ, ነገር ግን ወደ ዓይኖችዎ መመልከቱን ከቀጠለ, እየተታለሉ መሆንዎን እርግጠኛ መሆን ይችላሉ.

33. ሴቶች ከትዳር አጋራቸው ጋር ፊት ለፊት ሲገናኙ እንደሚወደዱ ይሰማቸዋል፤ በሌላ በኩል ወንዶች ከትዳር አጋራቸው አጠገብ ተቀምጠው ሲሰሩ፣ ሲጫወቱ ወይም ሲያወሩ ስሜታዊ ቅርበት ይሰማቸዋል።

34. በአማካይ ወንድ ከ7 ሴቶች ጋር የግብረ ሥጋ ግንኙነት ፈጽሜያለሁ ይላል። አማካይ ሴት ለራሷ 4 አጋሮችን ትመድባለች። እውነታው ግን ወንዶች እና ሴቶች የተለያየ ተነሳሽነት አላቸው. ለወንዶች ብዙ አጋሮች መኖራቸው እንደ ተጨማሪ ነገር ይቆጠራል, ለሴቶች ግን ተቃራኒው ነው. ለዚህም ነው የአጋሮችን ቁጥር በተለያዩ መንገዶች "ያስታውሳሉ". እንደ እውነቱ ከሆነ, መጠኑ በግምት ተመሳሳይ ነው.

35. በመልክ እና በወንጀል መካከል ቀጥተኛ ግንኙነት አለ. ወንጀለኞች ከአማካይ ሰው ያነሰ ማራኪ ናቸው። እና ይበልጥ ማራኪ የሆኑ ሰዎች ወንጀሎችን የመፈጸም እድላቸው በጣም ያነሰ ነው.

36. ወንድ እና ሴት ምስክሮች የወንጀል ዝርዝሮችን በተለየ መንገድ ያስታውሳሉ። ለምሳሌ አንድ ወንጀለኛ ቦርሳ ሲነጥቅ ሴት ምስክሮች የተጎጂውን የፊት ገጽታ ያስታውሳሉ። የወንድ ምስክሮች, በተቃራኒው, ዘራፊውን ያስታውሳሉ.

37. የሥነ ልቦና ባለሙያዎች እንደሚሉት, ሁላችንም ማለም እንወዳለን. ተመራማሪዎች የቀን ቅዠትን የሚወዱ ሰዎች የበለጠ ፈጣሪ እና የተሻለ ችግር ፈቺ ይሆናሉ ይላሉ።

38. ጃሜቩ ተብሎ የሚጠራው የ déjà vu ተቃራኒ የሆነ የአእምሮ ክስተት አለ። እሱ ለመጀመሪያ ጊዜ አንድ ሁኔታን ወይም ሰውን ሲያጋጥሙዎት ድንገተኛ ስሜትን ያካትታል ፣ ምንም እንኳን በእውነቱ ለእርስዎ በጣም የታወቀ ቢሆንም። ነገር ግን ሁላችንም ከሞላ ጎደል dejà vu ቢያንስ አንድ ጊዜ አጋጥሞናል፣ጃሜቩ ብዙም የተለመደ አይደለም እና ከባድ የአእምሮ መታወክ ምልክት ሊሆን ይችላል። “በምላስህ ጫፍ ላይ” ያለውን የተለመደ ቃል ማስታወስ ካልቻልክ አንድ የታወቀ የፕሬስክቭዌን ክስተት ከእነሱ ጋር እኩል ማድረግ ይችላል።

39. በጣም ታዋቂው የ“በታማኝነት ማታለል” ምሳሌ። ክፉ ሀሳቡን የሚናገር ሰው እነዚህን አላማዎች ሙሉ በሙሉ ከጎደለው ወይም ከደበቀ ሰው ይልቅ በሌሎች ፊት ሐቀኛ መስሎ ይታያል።

40. "የማይታወቅ ዓይነ ስውር" ውጤት. ሃሳቡ በሌላ ተግባር ላይ ካተኮርን በጥሬው በአፍንጫችን ስር ለሚሆነው ነገር ብዙ ጊዜ ታውረናል።

41. በአንድ ጊዜ 3-4 እቃዎችን ብቻ ማስታወስ ይችላሉ. "አስማት ቁጥር 7 ሲደመር ወይም ሲቀነስ 2" ህግ አለ, በዚህ መሠረት አንድ ሰው በተመሳሳይ ጊዜ ከ 5-9 ብሎኮች በላይ መረጃ ማከማቸት አይችልም. አብዛኛው መረጃ በአጭር ጊዜ ማህደረ ትውስታ ውስጥ ለ 20-30 ሰከንድ ተከማችቷል, ከዚያ በኋላ ደጋግመን ካልደጋገምን በኋላ በፍጥነት እንረሳዋለን.

42. ነገሮችን ከምታያቸው በተለየ መንገድ ታያለህ። በካምብሪጅ ዩኒቨርሲቲ የተደረገ ጥናት እንደሚያሳየው "በቃሉ ውስጥ ባለው ፊደል ቅደም ተከተል ውስጥ አስፈላጊ አይደለም." ዋናው ነገር የመጀመሪያዎቹ እና የመጨረሻዎቹ ፊደሎች በትክክለኛው ቦታ ላይ ናቸው. ምንም እንኳን ሌሎች ፊደሎች ቢጣመሙ, ዓረፍተ ነገሩን ማንበብ ይችላሉ. ይህ የሚሆነው የሰው አንጎል እያንዳንዱን ፊደል ስለማያነብ ነው, ቃሉ በአጠቃላይ. ከስሜት ህዋሳት የሚቀበለውን መረጃ ያለማቋረጥ ያስኬዳል፣ እና መረጃን (ቃላቶችን) የምትገነዘብበት መንገድ አብዛኛውን ጊዜ ከምታየው (ደብዳቤ የተደባለቁ ፊደሎች) ይለያል።

43. ከዚህ በፊት ያልተደረጉ ነገሮችን እንዴት እንደሚያደርጉ ያውቃሉ. አይፓድ አይተህ የማታውቀውን አድርገህ አስብ፣ እነሱ ግን ሰጥተውህ በላዩ ላይ መጽሐፍትን እንድታነብ ነገሩህ። አይፓድዎን ከማብራትዎ እና እሱን መጠቀም ከመጀመርዎ በፊት በእራስዎ መጽሐፍትን እንዴት ማንበብ እንደሚችሉ ቀድሞውኑ ሞዴል ይኖራችኋል። መጽሐፉ በስክሪኑ ላይ ምን እንደሚመስል፣ ምን አይነት ባህሪያትን መጠቀም እንደሚችሉ እና እንዴት እንደሚያደርጉት ሀሳቦች ይኖሩዎታል።

44. አንድ ልጅ የተለየውን "እኔ" ማስተዋል የሚጀምረው ከሁለት አመት በኋላ ብቻ ነው, እና ከዚያ በፊት በዙሪያው ካለው አለም ጋር አንድ አይነት ስሜት ይሰማዋል. እኔና አንተ ክንዳችንንና እግራችንን እንደ “እራሳችን” እንደምንቆጥረው ሁሉ ህፃኑ በዙሪያው ያለውን ዓለም ሁሉ እንደራሱ አካል አድርጎ ይቆጥረዋል።

45. 90% ከሁሉም በሽታዎች የሚከሰቱ ናቸው የስነ-ልቦና ባህሪ, እና አንድ ሰው በመጨረሻ ሊፈወስ የሚችለው የእሱን ወደነበረበት በመመለስ ብቻ ነው የኣእምሮ ሰላም.

46. ለረጅም ጊዜ ከሰዎች ጋር አካላዊ ንክኪ የተነፈገ ልጅ እየቀነሰ እና ሊሞት እንደሚችል ተረጋግጧል. በውጤቱም, አካላዊ ስሜታዊ ግንኙነቶች አለመኖር ለአንድ ሰው ገዳይ ሊሆን ይችላል. ይህ በሰው ሕይወት ውስጥ መነቃቃት የሚያስፈልገው የስሜት ህዋሳት አይነት ነው።

47. የሥነ ልቦና ባለሙያዎች ምልከታ እንደሚያሳየው በግላዊ ግንኙነቶች ወቅት, ኢንተርሎኩተሮች ሁልጊዜ እርስ በርስ መተያየት አይችሉም, ነገር ግን ከጠቅላላው ጊዜ ከ 60% አይበልጥም. ይሁን እንጂ የዓይን ንክኪ ጊዜ በሁለት አጋጣሚዎች ከእነዚህ ገደቦች ሊያልፍ ይችላል-በፍቅረኞች እና ጠበኛ ሰዎች. ስለዚህ ፣ የማያውቅ ሰው ለረጅም ጊዜ እና በትኩረት የሚመለከትዎት ከሆነ ፣ ብዙውን ጊዜ ይህ የተደበቀ ጥቃትን ያሳያል።

48. የእይታ ግንኙነት የሚቆይበት ጊዜ በ interlocutors መካከል ባለው ርቀት ላይ ይወሰናል. እንዴት ረጅም ርቀትበመካከላቸው ረዘም ላለ ጊዜ የዓይን ንክኪዎች ሊኖሩ ይችላሉ. ስለዚህ ባልደረባዎች እርስ በርስ ከተቀመጡ መግባባት የበለጠ ውጤታማ ይሆናል የተለያዩ ጎኖችሰንጠረዥ - በዚህ ሁኔታ, በመካከላቸው ያለው ርቀት መጨመር በአይን ንክኪ ጊዜ መጨመር ይከፈላል.

49. ሴቶች የሚወዷቸውን ይመለከቷቸዋል, እና ወንዶች የሚወዷቸውን ይመለከቷቸዋል. ምልከታዎች እንደሚያሳዩት ሴቶች ከወንዶች ይልቅ ቀጥተኛ እይታን በብዛት ይጠቀማሉ, እና ስለዚህ እይታን እንደ ስጋት የመመልከት ዕድላቸው አነስተኛ ነው.

50. ቀጥተኛ እይታ የታማኝነት እና ግልጽነት ምልክት ነው ብለው ማሰብ የለብዎትም። መዋሸትን የሚያውቅ ሰው ዓይኑን በ interlocutor ዓይኖች ላይ ማስተካከል ይችላል, እንዲሁም እጆቹን ይቆጣጠራል, ወደ ፊቱ እንዲቀርቡ አይፈቅድም.

51. የተማሪዎቹ መጨናነቅ እና መስፋፋት በንቃተ ህሊና ቁጥጥር አይደረግም ፣ ስለሆነም የእነሱ ምላሽ አጋር ለእርስዎ ያለውን ፍላጎት በግልፅ ያሳያል። የተማሪዎቹ መስፋፋት ለእርስዎ የበለጠ ፍላጎት ያሳያል ፣ የእነሱ ጠባብነት ጠላትነትን ያሳያል። ይሁን እንጂ የተማሪው መጠንም በማብራት ላይ ስለሚወሰን እንደዚህ ያሉ ክስተቶች በተለዋዋጭነት መታየት አለባቸው. በጠራራ ፀሐይ ውስጥ የአንድ ሰው ተማሪዎች ጠባብ ናቸው ፣ በጨለማ ክፍል ውስጥ ፣ ተማሪዎቹ እየሰፉ ይሄዳሉ።

52. የኒውሮሊንጉስቲክ ፕሮግራሚንግ ፅንሰ-ሀሳብ በኢንተርሎኩተር አይኖች እንቅስቃሴ አንድ ሰው በአሁኑ ጊዜ በሰው አእምሮ ውስጥ ምን ምስሎች እንዳሉ እና ምን እንደሚሰራ በትክክል ማወቅ ይችላል ይላል። በዚህ ቅጽበት: ይመጣል ወይም ያስታውሳል.

53. ኢንተርሎኩተሩ ወደ ግራ ወይም ወደላይ የሚመለከት ከሆነ ምናልባት እሱ በእይታ ትውስታዎች ውስጥ ጠልቆ ሊሆን ይችላል። “በአምስት ዶላር ሒሳብ ላይ የተገለጸው ማነው?” የሚለውን ጥያቄ በመመለስ ይህ ገጽታ በአንድ ሰው ላይ ሊታይ ይችላል።

54. ወደ ቀኝ ወደ ላይ መመልከት የእይታ ግንባታን ያሳያል። አንድ ሰው አይቶት የማያውቀውን ነገር ለመገመት ይሞክራል። ለምሳሌ የቅርብ ጓደኛህን የጠፈር ተመራማሪ ልብስ ለብሰህ በዓይነ ሕሊናህ ለመሳል ሞክር።

55. ወደ ግራ በኩል ማየት የመስማት ችሎታ ትውስታዎችን ያሳያል። ለምሳሌ, ስለ ፒያኖ ድምፆች አስቡ. እይታው ወደ ቀኝ በኩል ከተመራ, ይህ የመስማት ችሎታ ግንባታ ምልክት ነው. ለምሳሌ የውጭ አገር ሰዎች እንዴት እንደሚናገሩ አስቡት።

56. ወደ ግራ ወደታች በመመልከት - ከራስዎ ጋር ውስጣዊ ውይይት። በአጋጣሚ እና በጸጥታ የተጠላለፈውን አይን የመመልከት ችሎታ እሱን በመተንተን በዕለት ተዕለት ንግግሮችም ሆነ በአስፈላጊ የንግድ ውይይት ውስጥ በዋጋ ሊተመን የማይችል እርዳታ ይሰጥዎታል። የታተመ